第一篇：軍訓(xùn)心得(鄒明章)

2012年江西同和藥業(yè)軍訓(xùn)心得

首先，感謝公司組織這次很有意義的軍訓(xùn)，讓我在德、智、體方面受益匪淺。同時(shí)，也感謝健峰學(xué)校的教官們，不僅在思想上灌輸了怎樣去做好一個(gè)優(yōu)秀員工應(yīng)有的素養(yǎng)。而且在實(shí)際中，怎樣通過(guò)行動(dòng)去提高一個(gè)團(tuán)隊(duì)向著共同目標(biāo)而展示別樣風(fēng)姿的技能?？赡軐?duì)我這個(gè)步入社會(huì)不久的80后，作用并不是那么淋漓盡致，但讓我深刻理解了：認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，誠(chéng)實(shí)守信，團(tuán)結(jié)協(xié)作，主動(dòng)提升的觀點(diǎn)，回味一下，顯得軍訓(xùn)里的每一個(gè)小活動(dòng)都那么有必要。

不過(guò)，軍訓(xùn)時(shí)間很短，我很享受。強(qiáng)度雖然不大，項(xiàng)目也不多，但仿佛自己已經(jīng)演繹了從小到大向往的軍隊(duì)生活，因?yàn)樽约赫J(rèn)真的軍訓(xùn)了一回。以前也軍訓(xùn)了幾次，時(shí)間也比這長(zhǎng)，條件比這還艱苦，但是那時(shí)候并沒(méi)有什么感覺(jué)，認(rèn)為是入學(xué)應(yīng)有的軍訓(xùn)，也是學(xué)校應(yīng)該有的形式，而且思想上不成熟，態(tài)度也不嚴(yán)肅，最終，“顆粒無(wú)收”的結(jié)束軍訓(xùn)。不過(guò)還好，我敢負(fù)責(zé)的對(duì)自己說(shuō)，這次公司組織的軍訓(xùn)，我努力了，努力把教官教的每一個(gè)動(dòng)作做的很好，把教官組織的每一個(gè)活動(dòng)積極融入其中，把每一次分享與大家共勉?？赡茏约鹤龅牟⒉皇呛芎?，但是自己也認(rèn)真了，我很快樂(lè)。

軍訓(xùn)最后一天的檢閱當(dāng)中，我們八中隊(duì)雖然在隊(duì)名隊(duì)呼，四面轉(zhuǎn)法……環(huán)節(jié)中沒(méi)有獲得名次，但是決不能被獲勝隊(duì)覆滅我們的努力。因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都很努力，教官也夸獎(jiǎng)我們隊(duì)很不錯(cuò)?？赡軟](méi)發(fā)揮好吧。這個(gè)結(jié)果我也很喜歡，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)朝著第一目標(biāo)堅(jiān)持過(guò)。我很自豪。

說(shuō)這個(gè)，或者說(shuō)這次軍訓(xùn)拿獎(jiǎng)項(xiàng)，拿名次。并不是公司組織軍訓(xùn)所要的東西。大概參加軍訓(xùn)的每一個(gè)員工都有不同的認(rèn)識(shí)，但并不是每個(gè)員工都能感受到公司的良苦用心?！败娪?xùn)比生產(chǎn)更重要”聽(tīng)到這句話，我感觸很深，自己想拿著工資在軍訓(xùn)，覺(jué)得有點(diǎn)不可思議，所以自己更要拿出100%的態(tài)度去參與，鍛煉是自己的，收獲是自己的。軍訓(xùn)雖短，但收獲不錯(cuò)。首先，從椅子，杯子小事中，就看到了領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)命令，而管理者在緊迫的時(shí)間里，沒(méi)有提出一個(gè)計(jì)劃性的方案，管理者和操作員工在缺乏溝通，員工缺少正確被引導(dǎo)的情況下，大家蜂擁而至的埋頭苦干，最終以失敗的結(jié)局換來(lái)了一百一十六個(gè)俯臥撐。其次，拔河比賽中，我們八中隊(duì)榮獲第一，實(shí)力第一。這也告訴我們，實(shí)至名歸的道理。有人說(shuō)這只是體力上的支配，沒(méi)什么值得贊美的，有的說(shuō)蠻勁，不屑。對(duì)此，我非常反對(duì)。不錯(cuò)，拔河確實(shí)以體力占上風(fēng)，這也說(shuō)明了要想有成就，你必須要有能力。但這也需要管理者去挖掘，去組織，使這個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到最高效的狀態(tài)，才能在僵持的情況下堅(jiān)持到最后拿下目標(biāo)。最后，隊(duì)名，軍姿……展示，這是這個(gè)團(tuán)隊(duì)集體智慧的升華。其中包括：嚴(yán)格的制度營(yíng)造鐵的紀(jì)律；管理者清晰指令的引導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作統(tǒng)一的步調(diào)等等。不管其中哪個(gè)團(tuán)隊(duì)，只要把每一個(gè)環(huán)節(jié)都把握住了，控制住，堅(jiān)持住，那它就會(huì)收獲最大的成果，成為最好的團(tuán)隊(duì)。從哪里到哪里去，我們是從生產(chǎn)中走向軍訓(xùn)，我們也要帶著軍訓(xùn)的精神面貌走向生產(chǎn)，這樣才會(huì)賦予軍訓(xùn)的意義。否則，公司的用心也就付之東流。那該如何使軍訓(xùn)成果永駐我們心中。說(shuō)實(shí)話，自己都不清楚，我也只能把自己所想到的幾點(diǎn)說(shuō)下，或許有用。第一：軍訓(xùn)成果與標(biāo)準(zhǔn)化操作相結(jié)合：軍事化管理手段完善巡查作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化車(chē)間員工對(duì)GMP培訓(xùn)和崗位操作SOP熟悉成度，工作的扎實(shí)有序的開(kāi)展，促進(jìn)SOP標(biāo)準(zhǔn)化深入，減少違標(biāo)行為，杜絕重大違標(biāo)事件，確保安全生產(chǎn)。第二：軍訓(xùn)成果與班組自主管理相結(jié)合：班組是企業(yè)管理的基石，是軍訓(xùn)成果發(fā)揮作用的關(guān)鍵所在。工作上，班組長(zhǎng)要嚴(yán)格要求自己，樹(shù)立榜樣，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互探討，共同進(jìn)步。生活上，衣著干凈，按時(shí)熄燈休息、走路抬頭挺胸。面帶微笑，對(duì)人友善。第三：軍訓(xùn)成果與“５Ｓ”管理相結(jié)合：“５Ｓ”也是推行軍訓(xùn)成果最佳結(jié)合點(diǎn)。軍事化管理思想與“５Ｓ”管理理念相結(jié)合。現(xiàn)場(chǎng)才是是生產(chǎn)的最”高效”。公司要從細(xì)微之處做起，大到車(chē)間內(nèi)的整體布局、主體設(shè)備的管理，小到一顆螺絲的擺放、一個(gè)標(biāo)簽的粘貼，處處要顯示細(xì)節(jié)上的認(rèn)真管理和軍事化管理的嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，這樣才能促進(jìn)了公司良好廠容廠貌的長(zhǎng)久保持，各項(xiàng)工作邁上了新臺(tái)階。第四：軍訓(xùn)成果與企業(yè)文化相結(jié)合：良好的企業(yè)文化氛圍是軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化的催化劑。軍訓(xùn)成果的及時(shí)轉(zhuǎn)化，也促進(jìn)了企業(yè)文化建設(shè)上的進(jìn)步。公司可以適當(dāng)開(kāi)展有意的文化活動(dòng)，例如：崗位SOP知識(shí)競(jìng)賽，現(xiàn)場(chǎng)操作的熟悉程度。充分營(yíng)造向上的精神風(fēng)貌。

最后，衷心祝愿江西同和藥業(yè)有限責(zé)任公司，通過(guò)這次托廠軍訓(xùn)，把員工在軍訓(xùn)中激發(fā)出來(lái)的高昂的激情化作生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)理念、促進(jìn)企業(yè)管理，為公司的發(fā)展和效益再創(chuàng)新功。

撰稿人：鄒明章2012年11月23日

第二篇：刻章證 明

證 明

xxxx：

茲有我單位因“xxxxxx”印章丟失，工作需要需重新刻制“xxxxxxxx”印章壹枚，望給予辦理相關(guān)備案手續(xù)

特此證明

xxxx簽名（蓋章）

xxxx簽名（蓋章）

xxxxxxx2011年7月21日

第三篇：學(xué)習(xí)章獻(xiàn)明體會(huì)（推薦）

聽(tīng)特級(jí)教師章獻(xiàn)明校長(zhǎng)講座后的心得體會(huì)

5月8日下午，我有幸參加了教育局組織的章獻(xiàn)明校長(zhǎng)的專(zhuān)題講座。在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真地聽(tīng)了講座，并做了詳細(xì)記錄。章獻(xiàn)明校長(zhǎng)的講座讓我感覺(jué)受益匪淺。在這章獻(xiàn)明校長(zhǎng)幾個(gè)小時(shí)的講座里，沒(méi)有感覺(jué)到疲勞，反而如沐春風(fēng)。章校長(zhǎng)的幽默、樂(lè)觀、豁達(dá)，令會(huì)場(chǎng)不時(shí)爆發(fā)出陣陣笑聲與掌聲，讓我真正領(lǐng)略了一個(gè)特級(jí)教師的人格魅力，感觸頗多。聽(tīng)章獻(xiàn)明校長(zhǎng)的講座，我更折服于他的語(yǔ)言藝術(shù)，章校長(zhǎng)很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談。那詼諧的話語(yǔ)，讓人覺(jué)得親切輕松；章校長(zhǎng)從崗位開(kāi)始的反思、教育與教師、教師的基本現(xiàn)狀、校長(zhǎng)的基本現(xiàn)狀、好教師的標(biāo)準(zhǔn)、校長(zhǎng)的專(zhuān)業(yè)發(fā)展、校長(zhǎng)的職責(zé)等幾個(gè)角度出發(fā)，闡述了自己的觀點(diǎn)并與老師們進(jìn)行了交流。

回憶章校長(zhǎng)的講座，我得出以下幾點(diǎn)體會(huì)：

1、學(xué)校的一切都是為了孩子，所有的活動(dòng)都是為孩子們準(zhǔn)備的，學(xué)校是為每一個(gè)孩子準(zhǔn)備的校園，要給每一個(gè)孩子一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)和陌生人講話，讓孩子因自己的表現(xiàn)而自豪。作為一個(gè)校長(zhǎng)，在今后的工作中，我要一切從學(xué)生的需要出發(fā)，一切為了能夠讓孩子健康成長(zhǎng)，從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去，深入學(xué)生中了解學(xué)生的需求，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)來(lái)改善教育教學(xué)。

2、章獻(xiàn)明校長(zhǎng)在講座中提到教師聽(tīng)課要求做到“三個(gè)六”指標(biāo)。對(duì)上課教師要提出六個(gè)優(yōu)點(diǎn)、六個(gè)缺點(diǎn)和六條建議。他建議教師們?cè)诼?tīng)課時(shí)要做到筆要勤、手要快，做好每個(gè)環(huán)節(jié)的記錄和評(píng)語(yǔ)，尤其強(qiáng)調(diào)了同步評(píng)課的優(yōu)越性。對(duì)于集中評(píng)課要有針對(duì)性、實(shí)效性。類(lèi)似“教態(tài)自然與否”、“課件是否精美”等方面的淺層次評(píng)價(jià)盡量少講，甚至不講。結(jié)合章校長(zhǎng)的聽(tīng)課要求，對(duì)照自己的聽(tīng)課筆記，發(fā)現(xiàn)平時(shí)聽(tīng)課過(guò)程中大都是以上課教師教學(xué)環(huán)節(jié)為主線進(jìn)行的。雖然評(píng)課中，也能根

據(jù)教學(xué)目標(biāo)、難點(diǎn)落實(shí)等方面記錄評(píng)語(yǔ)，但都停留在自己平時(shí)所積累的零碎經(jīng)驗(yàn)的層面上，沒(méi)有一整套的理論聯(lián)系實(shí)際的有效性點(diǎn)評(píng)。今后仍將加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，在聽(tīng)課、評(píng)課過(guò)程中還要進(jìn)一步探究、細(xì)化。

3、讀透教材是備好課的大前提，備好課是上好課的前提，這是毋庸置疑的。在平時(shí)的教學(xué)中，我們應(yīng)該要求每一位老師先全面了解教材，再進(jìn)行備課。但有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的參與積極性不高，完成的作品思路單一等問(wèn)題。所以，如何才能讀透教材是上好課的關(guān)鍵因素。在章校長(zhǎng)的講座中我找到了方向，他針對(duì)如何讀透教材的幾個(gè)問(wèn)題做了進(jìn)一步探究。第一，教師要讀“透”教材的地位和重要性，一課教材往往包含了諸多內(nèi)容，如何對(duì)教材進(jìn)行有針對(duì)性的處理就是建立在明確教材地位的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。第二，教師要“深入”教材，要挖掘教學(xué)內(nèi)容，加之地區(qū)教育資源的不平衡，對(duì)教材的處理與整合就顯得尤為重要。第三，教師要注重學(xué)生的現(xiàn)有認(rèn)知水平，強(qiáng)調(diào)了備課就是備學(xué)生的教學(xué)觀。

4、教師要拓展視野，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作欲望 以往自己的教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)技能的。雖然教學(xué)內(nèi)容能注意題材廣泛，但學(xué)生的創(chuàng)作欲望不強(qiáng)、作品中也缺少孩子們天真、浪漫的氣息。聽(tīng)過(guò)章校長(zhǎng)的講座后，我發(fā)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和方法是一個(gè)整體，選擇什么樣的內(nèi)容，對(duì)擴(kuò)大學(xué)生的視野、培養(yǎng)學(xué)生探索世界的興趣起著重要的作用，同樣也是美術(shù)教學(xué)中的一個(gè)十分重要的目標(biāo)。為此，我要努力改變現(xiàn)在我校教師以往停留在單一領(lǐng)域目標(biāo)的做法，應(yīng)該深入到學(xué)生生活中去發(fā)掘他們關(guān)注的熱點(diǎn)，將目標(biāo)拓展到學(xué)生的興趣方面，還要開(kāi)展一系列探究活動(dòng)并從中去尋找創(chuàng)作的題材，將教學(xué)創(chuàng)新放在一個(gè)不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程中，使學(xué)生不斷體驗(yàn)探究新知的樂(lè)趣。

5、教師運(yùn)用各種途徑與手段，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與探究的能力。在章校長(zhǎng)的講座中我了解到教師設(shè)計(jì)探究活動(dòng)能使學(xué)生主動(dòng)獲取信

息、處理資料并加以利用，是學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)的行之有效的方法。不能把對(duì)學(xué)生的教育局限于專(zhuān)門(mén)的教學(xué)活動(dòng)。當(dāng)知識(shí)作為學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、探索世界的手段時(shí)，它的目標(biāo)就不是學(xué)習(xí)某種表現(xiàn)形式，而是把握更為靈活的學(xué)習(xí)方法，形成自主學(xué)習(xí)、自我實(shí)現(xiàn)的能力，使美術(shù)在學(xué)生發(fā)展中發(fā)揮更大的作用。

6、教師要養(yǎng)成學(xué)科課堂的專(zhuān)業(yè)習(xí)慣。平時(shí)自己對(duì)于教學(xué)中偶發(fā)事件或?qū)τ诮滩牡男碌恼J(rèn)識(shí)，很想記錄下來(lái)，但是往往是激動(dòng)之后，沒(méi)有動(dòng)筆，還是自己的惰性比較大以及動(dòng)筆的習(xí)慣不好有關(guān)。我覺(jué)得章校長(zhǎng)說(shuō)得很好：“一堂課兩萬(wàn)字的評(píng)課記錄也不為多”。這次講座使我逐漸認(rèn)識(shí)到教科研的重要性，尤其在新課改過(guò)程中，更應(yīng)該值得去學(xué)習(xí)一下新課改的理念，以便更好地適應(yīng)新形勢(shì)下的教育。“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，孔子教我明學(xué)思之理，外在的知識(shí)要內(nèi)化為自己的價(jià)值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。

章校長(zhǎng)用精彩的授課方式為我們講解、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，他從不同角度、不同層面就校長(zhǎng)的職責(zé)、學(xué)校的發(fā)展、教師的觀念、新課程、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面進(jìn)行分析，讓我獲得進(jìn)步的同時(shí)，也感受到事業(yè)心和責(zé)任感的重要性。這次聽(tīng)講座學(xué)習(xí)使我獲得的了一筆豐厚的精神財(cái)富，也對(duì)我今后的校長(zhǎng)工作和教學(xué)工作充滿(mǎn)了信心。

第四篇：明章小學(xué)2017秋總結(jié)

明章小學(xué)2017年秋期工作總結(jié)

明章小學(xué)2017年秋期共有教師8人，教師學(xué)歷完全達(dá)標(biāo)。本學(xué)期中，我們“堅(jiān)持以人為本，辦人民滿(mǎn)意的教育”為宗旨，以“十九大精神”為指導(dǎo)，以校本教研為載體，以提升教育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)的教育教學(xué)模式，全面改進(jìn)學(xué)校的管理與教學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)共同提高。

回憶本學(xué)期我們所做的工作，主要有以下幾個(gè)方面： 一 狠抓教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德水平。

本學(xué)期我校在抓教師隊(duì)伍建設(shè)上，主要做了以下幾個(gè)方面的工作：（1）開(kāi)展業(yè)務(wù)練兵，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。（2）開(kāi)展師德教育，提高教師的道德水平。學(xué)校規(guī)定，每個(gè)月進(jìn)行一次師德學(xué)習(xí)，并寫(xiě)出心得體會(huì)。（3）校內(nèi)開(kāi)展師德師風(fēng)演講。（4）做好“三個(gè)對(duì)照”，即以?xún)?yōu)秀教師對(duì)照自己；以教學(xué)成績(jī)好的老師對(duì)照自己；以班級(jí)管理好的教師對(duì)照自己。通過(guò)這些活動(dòng)的開(kāi)展，我校實(shí)現(xiàn)了教風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃的良好氛圍。

二 以校本教研為載體，做到以教載研，以研附教。

開(kāi)學(xué)以來(lái)，學(xué)校將語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)老師分成三組，每組以自己的實(shí)際情況開(kāi)展組內(nèi)交流，研究同學(xué)科教學(xué)，把好的教學(xué)方法推廣到別的小組。這樣就提高了教師工作的積極性，提高了教師課堂教學(xué)的效率，提高了學(xué)科研究的能力，為更好的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。在校內(nèi)開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)課，固定上課時(shí)間，固定上課地點(diǎn)。這些社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展，極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，開(kāi)拓了學(xué)生的思維，為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)做好了鋪墊作用。

三 開(kāi)展聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，提高教師的業(yè)務(wù)水平。

開(kāi)學(xué)以來(lái)，我校在教師聽(tīng)評(píng)課方面作為一次重要工作來(lái)抓，要求每位教師做到“三個(gè)一”即：上好一節(jié)示范課；寫(xiě)好一節(jié)好教案；說(shuō)好一節(jié)隨堂課。在講課中，學(xué)校要求教師必須運(yùn)用“四引”教學(xué)法并且不斷深化。通過(guò)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)的開(kāi)展，我校的栗旭東、張銳、燕明松老師等起到了良好的帶頭作用。四 培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣的養(yǎng)成。

開(kāi)學(xué)后，我校在學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成方面做了以下幾個(gè)工作：（1）學(xué)習(xí)中小學(xué)生一日規(guī)范提高認(rèn)識(shí)。（2）教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，文明禮儀，感恩等。（3）開(kāi)展知禮儀、講文明、懂感恩等系列演講，提高學(xué)生的思想道德水平，制定每月一活動(dòng)的班會(huì)主題：“我?guī)烷L(zhǎng)輩洗腳”“我為家長(zhǎng)做家務(wù)”等。五 開(kāi)展經(jīng)典誦讀，陶冶學(xué)生情操。

本學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，我們學(xué)校陸續(xù)開(kāi)展“經(jīng)典古詩(shī)”“經(jīng)典誦讀”等一些列活動(dòng)。一方面培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，一方面培養(yǎng)學(xué)生閱讀的習(xí)慣。通過(guò)這些活動(dòng)的開(kāi)展，提高了學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化知識(shí)的認(rèn)識(shí)，并且鍛煉了學(xué)生對(duì)課外閱讀的興趣的培養(yǎng)，為語(yǔ)文教學(xué)的順利開(kāi)展打下了良好的基礎(chǔ)。

在本學(xué)期中，通過(guò)全體教師的努力，我校在今年秋期的期中考試中榮獲了全鎮(zhèn)第四名的好成績(jī)，但是我們也有很多不到位的地方，有待進(jìn)一步的提高。我們一定會(huì)查漏補(bǔ)缺，與時(shí)俱進(jìn)，努力向前，為我校的全面發(fā)展，為橋頭和社旗的教育貢獻(xiàn)自己的一份力量。

第五篇：2016開(kāi)講啦鄒市明演講稿

2016開(kāi)講啦鄒市明演講稿

開(kāi)講啦鄒市明演講稿由第一公文網(wǎng)整理，鄒市明是中國(guó)的拳王，在2016年奧運(yùn)會(huì)上一舉奪魁拿下了奧運(yùn)會(huì)的拳擊的首枚金牌，現(xiàn)在鄒市明通過(guò)自己的努力，也在拳壇上取得更好的成績(jī)。

開(kāi)講啦鄒市明演講稿

今天超緊張，只能說(shuō)大家看不出來(lái)。大家知道我以前都是用拳頭說(shuō)話，今天站在這里真的要?jiǎng)幼炱ぷ?，我還真的有點(diǎn)膽怯。

大家想知道我為什么會(huì)投入到拳擊這個(gè)行業(yè)嗎?其實(shí)我從小都被女孩打，那時(shí)候我超級(jí)瘦弱，有時(shí)候和女同學(xué)爭(zhēng)課桌的時(shí)候還留下了一道傷疤，那是我的人生的第一個(gè)傷疤。

一直這么瘦弱的我，但是內(nèi)心非常非常地倔強(qiáng)和不肯服輸，就是想讓自己更強(qiáng)壯一些。比現(xiàn)在還要瘦弱的我，戴著兩個(gè)拳套舉起來(lái)像個(gè)小螃蟹一樣的，那拳頭比我腦袋還大。

我的媽媽她很反對(duì)我練習(xí)拳擊，訓(xùn)練館里面我不知道她來(lái)了，被打得滿(mǎn)身都是汗，然后鼻血到處都是。她說(shuō)：“你再練，老媽就不活了?！蓖砩纤恢?，真的。教練找我談話說(shuō)：“你既然不練的話那你就和媽媽回去吧!”我說(shuō)：“教練，這是我活這么大，唯一最感興趣而且沒(méi)有半途而廢，從中可以得到別人的贊揚(yáng)(的事情)?！币?yàn)槲覐男∽鍪裁炊挤浅](méi)有自信，而且也得不到別人的認(rèn)可，我說(shuō)：“我一定要把這件事堅(jiān)持下去。”

當(dāng)時(shí)想都不敢想我能夠站上奧運(yùn)的舞臺(tái)，也站上職業(yè)的舞臺(tái)，從來(lái)沒(méi)想過(guò)。我只是一個(gè)很普通很普通的拳擊隊(duì)的小隊(duì)員。而且我的對(duì)手都比我大很多，陪練也大很多。

就這樣我一年復(fù)一年的，我終于進(jìn)入了省隊(duì)、進(jìn)入了國(guó)/fanwen/1545家隊(duì)，終于迎來(lái)了我的第一次(世界拳擊錦標(biāo)賽)。那時(shí)候的我很膽怯，那種膽怯是第一次參加這種盛大的盛會(huì)，我想改變中國(guó)拳擊的獎(jiǎng)牌的突破?？梢哉f(shuō)弱國(guó)無(wú)外交，人家看到我們穿著中國(guó)隊(duì)隊(duì)服的運(yùn)動(dòng)員，他們根本不希望理你們，還有一種藐視你們，而且他很不屑我們中國(guó)隊(duì)。

我記得我的那個(gè)對(duì)手是古巴的，大家知道古巴的拳擊就好比我們中國(guó)的乒乓球，他們那個(gè)地方就連出租車(chē)司機(jī)都會(huì)打拳。

第一場(chǎng)就遇到了這樣強(qiáng)大(的)對(duì)手，我的教練很智慧，他跟我說(shuō)：“古巴是強(qiáng)國(guó)，但是他是這個(gè)古巴隊(duì)里面最弱的一個(gè)。我們中國(guó)是弱國(guó)，但是你是中國(guó)隊(duì)里面最強(qiáng)的一個(gè)?！蔽揖拖耄骸昂冒?，反正就第一次參加世錦賽。兩個(gè)肩膀扛一個(gè)腦袋，誰(shuí)怕惟!”

但是我們?cè)诰频赀M(jìn)電梯的時(shí)候，我善意地給他打了個(gè)招呼，他很不理我。我上了臺(tái)以后，碰了我拳套，很?chē)虖埖鼐突氐剿慕锹洹：?，開(kāi)始。我這樣一顆不服輸?shù)男?，覺(jué)得你是在侮辱我。我在想我技不如你的話那是技術(shù)，但是我的這顆中國(guó)心一定要強(qiáng)大一些。我一上去就給他了一個(gè)組合拳，他也沒(méi)料到。然后那場(chǎng)比賽贏了以后，我下了臺(tái)以后我的教練說(shuō)：“你知道他是誰(shuí)嗎?”

我說(shuō)：“我不知道?！?/p>

“他是古巴隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)也是上一屆的世界冠軍?！蔽也胖?。

我很感謝我的國(guó)家隊(duì)的教練張傳良。張老師的智慧讓我除去了很多的緊張。然后很專(zhuān)心地、很輕松地贏得了這場(chǎng)比賽。

在2016年，我們拿到銅牌，2016年輸?shù)臅r(shí)候，我當(dāng)時(shí)很不服。我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，我還年輕，我還有2016年。在2016年，我們拿到世界金牌，歷史上的第一塊。在2016年，我們又蟬聯(lián)了一塊世界金牌。

2016年到了。當(dāng)我在這一年年里面拿了這么多金牌以后，世界、亞洲的金牌全拿了以后，我才發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始膽怯，因?yàn)槲也桓艺f(shuō)2016年輸了以后，我還有2016年。人生有幾個(gè)奧運(yùn)周期，那一屆又是在北京，壓力多大呀，整個(gè)中國(guó)拳擊的歷史就壓在我身上。而且我還是在最后一天(比賽)，所有的我的好朋友，陳一冰、鄒凱他們都拿冠軍了，一會(huì)又升國(guó)旗、又奏國(guó)歌了，那壓力之大呀。

那時(shí)候我正是八分之一決賽的時(shí)候。第二天要稱(chēng)體重比賽，但是我的陪練都是比我大的，然后比較高。我在做一個(gè)進(jìn)攻的時(shí)候，然后正好撞到肘子這兒。剛剛一轉(zhuǎn)臉過(guò)來(lái)那個(gè)血全部(流下來(lái))，明天就要比賽了，全場(chǎng)的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是趕快止血、趕快處理。我的教練也非常非常地穩(wěn)，然后處理完了以后說(shuō)：“去跳繩吧!”啊，大家人都呆了，我去跳繩，因?yàn)楫?dāng)時(shí)還有體重的原因必須還要出汗。

回去的路上整個(gè)車(chē)子全都很安靜，安靜得可怕。我也看著窗外，我想難道我真的沒(méi)有這個(gè)命嗎?沒(méi)有奧運(yùn)冠軍命嗎?2016年僅僅得一個(gè)銅牌，然后2016年出現(xiàn)這樣的事，又在我們家門(mén)口，當(dāng)時(shí)我真的很灰心很沮喪。

然后到第二天依然去體檢的時(shí)候，因?yàn)椴桓铱p針，因?yàn)橛嗅樀脑挄?huì)剪頭發(fā)，然后體檢的話這些裁判知道了，他會(huì)取消你比賽的。然后我就把那個(gè)發(fā)泥使勁使勁把它揉在那兒，然后就把那個(gè)傷口遮住了。好，體檢是過(guò)了，要準(zhǔn)備比賽。

那一戰(zhàn)正好是我對(duì)法國(guó)那一場(chǎng)，驚心動(dòng)魄。我在最后一回合，我還在落后一點(diǎn)。當(dāng)我從座位起來(lái)，準(zhǔn)備叫開(kāi)始，走到臺(tái)中間的那個(gè)幾秒鐘，我腦子里面飛快飛快旋轉(zhuǎn)了很多以往的血與淚。但是我堅(jiān)定了一件事：你是中國(guó)男人，你必須要頂住!中國(guó)拳擊就靠你了!

最后一回合激烈，對(duì)手已經(jīng)領(lǐng)先了，我就主動(dòng)進(jìn)攻主動(dòng)進(jìn)攻。然后有一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)組合拳，然后把他擊倒。敲鈴結(jié)束以后，最后兩個(gè)人的比分是平的。我們的規(guī)則是大點(diǎn)打平的話，我們就比小點(diǎn)，看誰(shuí)更主動(dòng)。等待著計(jì)分，那時(shí)候那個(gè)心，一直拉著我當(dāng)時(shí)的那個(gè)國(guó)旗的衣服，一直在親。我一直在默默地禱告自己：一定要贏，一定要贏。最后裁判舉起我手的那一分鐘，那一分鐘真的是太幸運(yùn)了，那一分鐘我很感恩很感恩。僅僅是八分之一決賽，還有后面的對(duì)手會(huì)更強(qiáng)，我終于拿下這場(chǎng)了。

但是大家知道我的壓力多大嗎?第二天訓(xùn)練的時(shí)候，做什/fanwen/1545么都慢半拍，打反擊也慢半拍。我教練當(dāng)時(shí)又做出了一個(gè)非常非常智慧的舉動(dòng)，他把我叫到旁邊，他說(shuō)：“你做什么?你做什么!你不要以為你是世界冠軍你就了不起。你在世界錦標(biāo)賽你是冠軍，你在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上你是失敗者，你只是個(gè)第三名?！?/p>

我的教練很愛(ài)我，非常非常地慈祥，從來(lái)沒(méi)有打過(guò)我、沒(méi)有罵過(guò)我。我當(dāng)時(shí)那一分鐘的壓力，然后再加上被他第一次的責(zé)備。我很難過(guò)，但是要憋著。他說(shuō)：“去!到拳臺(tái)后面去給我發(fā)泄。”

我走到拳臺(tái)后面，我不敢叫出來(lái)，我怕嚇大家。我把它發(fā)泄出來(lái)了，我把它吶喊出來(lái)了，從那場(chǎng)以后一直打到?jīng)Q賽。我還記得我的半決賽的那個(gè)對(duì)手來(lái)自法國(guó)的。我打他十五比零，他一點(diǎn)都沒(méi)得。

2016年終于站在中國(guó)人期待已久的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。我一直在底下(對(duì)自己說(shuō))：不能哭、不能哭、不能哭，你是中國(guó)男人!好，我站在了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。前面我一直在要忍著把眼淚給憋進(jìn)去。但是真正等國(guó)歌奏到“中華民族到了......”，那時(shí)候忍不住了?？蘧涂薨?，在上面哭。把這么多年中國(guó)拳擊的不管是恥辱也好，不管是苦難也好。我們終于有中國(guó)人用拳頭，然后在西方人拿手的項(xiàng)目上面，我們終于拿了一塊金牌。那是屬于我們自己，中國(guó)人的拳頭的金牌，我有資格哭!

2016年結(jié)束以后，我有個(gè)最大的心愿那就是，我從剛剛開(kāi)始練拳擊的時(shí)候，端著小板凳看著黑白電視機(jī)里面的那個(gè)舞臺(tái)，那個(gè)就是職業(yè)拳臺(tái)。但是當(dāng)我在慶功的時(shí)候，我在感謝領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，我說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，感謝你這么多年的支持!”然后他的一句話讓我哽咽了：“市明啊，再打一屆吧!中國(guó)拳擊隊(duì)還需要你!我們不希望中國(guó)拳擊在2016年，在我們家門(mén)口得了一塊金牌以后就曇花一現(xiàn)了?！?/p>

我如果打完2016年倫敦奧運(yùn)會(huì)的話，那我應(yīng)該是三十一歲了。三十一歲對(duì)于一個(gè)拳擊運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯是多么可貴啊，那四年。一下子讓我那個(gè)夢(mèng)看著就到那兒了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段時(shí)間很頹廢，我曾經(jīng)想過(guò)放棄。

我教練找我談話說(shuō)：“你是一個(gè)拳擊運(yùn)動(dòng)員，你知道嗎?你是一個(gè)中國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)員，你應(yīng)該是他們的榜樣!你再打一屆奧運(yùn)會(huì)，也一樣可以延續(xù)中國(guó)拳擊的歷史，改變中國(guó)拳擊的歷史，你做的東西一樣有意義!”我好像聽(tīng)懂了，我不應(yīng)該放棄。我苦了這么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就這樣退縮了，那不是鄒市明!

經(jīng)過(guò)非常激烈的決賽，衛(wèi)冕了這塊奧運(yùn)金牌，我記得當(dāng)時(shí)我孩子還在現(xiàn)場(chǎng)，一歲多點(diǎn)，拿著小奶瓶，站在那兒給爸爸加油。

這兩屆奧運(yùn)會(huì)，包括前面的雅典(奧運(yùn)會(huì)獲得)銅牌，給我的最大的感觸就是：人一生的經(jīng)歷中有朋友、有教練、有家人，我相信大家都有自己一個(gè)奮斗的歷程，真正和你分享的那些人才是最珍貴的。所以說(shuō)一定要珍惜你們身邊所有愛(ài)你的人，包括你的對(duì)手，包括給你阻撓的人，因?yàn)闆](méi)有他們，怎么成就你呢!沒(méi)有他們當(dāng)你的墊腳石，你怎么踩在他們身上站得更高呢!

大家知道我還是想去職業(yè)(拳壇)，我的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“市明啊，再打一屆全運(yùn)會(huì)吧!”我就說(shuō)：“我已經(jīng)拿過(guò)全運(yùn)會(huì)兩屆了，我說(shuō)我能不能為自己的夢(mèng)想去打一場(chǎng)比賽啊?”

我回家我和我愛(ài)人商量了很久，她說(shuō)：“你想好沒(méi)有?”

我說(shuō)：“想好了?！?/p>

“想好那就做吧。”

我(對(duì)自己)說(shuō)：“那有可能我們這一去會(huì)把我們之前累積的一些平臺(tái)，和我們的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美國(guó)那個(gè)陌生的城市，那個(gè)陌生的拳臺(tái)，有可能你受傷了，有可能你失敗了，有可能甚至有危險(xiǎn)啊，你后悔不?”

我(又對(duì)自己)說(shuō)：“我為什么會(huì)在今天打拳打到胡子也出來(lái)了，打到頭發(fā)都白了。我還在做這件事兒?我不想我老了以后坐著搖椅的時(shí)候，我的最初的夢(mèng)想，打了十多年的拳還沒(méi)有到自己夢(mèng)想的舞臺(tái)。我說(shuō)那不是鄒市明!”

我第二天來(lái)到了領(lǐng)導(dǎo)辦公室，我說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)，我真的有這個(gè)夢(mèng)，我要去實(shí)現(xiàn)。哪怕就是失敗，我也要去?！?/p>

他說(shuō)：“市明再考慮一下吧!”

我說(shuō)：“這是我的辭職書(shū)?！?/p>

我有時(shí)候覺(jué)得我很傻，有時(shí)候太天真。但是我覺(jué)得我很感謝我的這份傻和執(zhí)著和天真。正因?yàn)橛羞@份傻勁兒，我才可以走到今天。

我很感謝我的太太，我們兩個(gè)人手拉手，一人拎一個(gè)行李箱，然后就來(lái)到了陌生的城市。那是所有拳擊運(yùn)動(dòng)員最夢(mèng)想的舞臺(tái)——拉斯維加斯。我下飛機(jī)的時(shí)候，我一聞這個(gè)空氣，我可以聞到很多吶喊聲，我可以聞到很多燈光。我們坐著我們夢(mèng)想的來(lái)接我們的加長(zhǎng)的林肯，像個(gè)剛剛到了城市的小男孩到處看。我覺(jué)得這就是我們兩屆奧運(yùn)會(huì)堅(jiān)持過(guò)來(lái)，我們作為兩屆奧運(yùn)會(huì)(冠軍)，走到了那個(gè)舞臺(tái)。

很多記者問(wèn)我：“你有什么壓力?”

我說(shuō)：“沒(méi)有壓力了，國(guó)家隊(duì)的任務(wù)我已經(jīng)完成了?，F(xiàn)在我就是一個(gè)去尋夢(mèng)的人?！蔽以?jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“沒(méi)有永遠(yuǎn)的冠軍，因?yàn)楣谲娍倳?huì)被下一個(gè)冠軍給打下去。但是有永遠(yuǎn)的英雄，我要做自己內(nèi)心永遠(yuǎn)的英雄?！?/p>

謝謝，我真的很感謝我的家人。我真的也感謝所有支持我給我掌聲(的人)，因?yàn)槟銈兊恼坡暣_實(shí)是我每一次進(jìn)步的動(dòng)力。只有你們的掌聲才可以認(rèn)可我這一個(gè)小身板，能夠走出今天的成績(jī)。

我相信大家有很多迷茫的時(shí)候，不要怕，我也有，但是你去選擇了就不要后悔。而且你既然選擇了那就是對(duì)的，跟結(jié)果沒(méi)關(guān)系。可能現(xiàn)在也有很多的人，在迷茫的時(shí)候，會(huì)選擇放棄，或者會(huì)選擇退縮。沒(méi)關(guān)系，(勇敢)地跨出這一步，你才能看到更廣闊的天!

謝謝。

以上這篇開(kāi)講啦鄒市明演講稿為您介紹到這里，希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的好友。更多演講盡在：精彩演講望大家多支持本網(wǎng)站，謝謝