第一篇：小學(xué)生安全知識(shí)宣傳板報(bào)資料

小學(xué)生安全知識(shí)宣傳板報(bào)資料

一、馬路上應(yīng)注意的交通安全

1、在馬路上要靠邊走，走在中間會(huì)妨礙車輛的通行，還有被撞的危險(xiǎn)。

2、走路時(shí)，不要邊走邊玩，也不要邊走邊看書。

3、如果是幾個(gè)人一道走，要排好隊(duì)靠邊走，隊(duì)伍應(yīng)豎排，不要橫著走，以免妨礙別人走路。

4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰，容易出危險(xiǎn)。

5、下雨天特別要注意前后的車輛，最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具，以引起駕駛員的注意。打雨傘時(shí)，雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對(duì)攻的玩具，以免刺傷人。

6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。

二、乘坐汽車時(shí)應(yīng)注意的安全

1、不要將頭、手伸出窗外。

2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外，這樣會(huì)污染環(huán)境，還會(huì)打到行人或是其它車輛，發(fā)生危險(xiǎn)。

3、在車上不要到處亂跑，以防汽車剎車時(shí)，撞到硬物上。

4、上下車時(shí)要從右邊，因?yàn)樽筮吙赡苡熊囬_過來。

5、下車時(shí)，先要確定后邊沒有車子來，才可以下車。

三、放學(xué)或雙休日，選擇活動(dòng)場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意的問題

1、應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場(chǎng)地如公園、廣場(chǎng)等地方去玩。

2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。

3、不要在離河太近的地方玩，以防掉進(jìn)河里。

4、不要到小河塘里去游泳。

5、不要在馬路上玩耍，既危險(xiǎn)，又會(huì)妨礙交通。

四、過馬路時(shí)應(yīng)注意的安全

1、過馬路時(shí)要注意觀察交通信號(hào)燈的變化。紅燈亮?xí)r，不能過馬路；綠燈亮?xí)r，也要看清左右確實(shí)沒有車來，才可以過馬路；如果馬路過了一半時(shí)，信號(hào)變了，要趕快過馬路。

2、有時(shí)紅燈亮的時(shí)候，汽車還在離路口很遠(yuǎn)的地方，這時(shí)也不能過馬路。因?yàn)榭雌饋碥囯x得很遠(yuǎn)，可是，一眨眼的功夫，它就會(huì)開到你的跟前。

3、路口一般不止有一個(gè)信號(hào)燈，應(yīng)該看哪一處的呢？應(yīng)該看要穿過的馬路對(duì)面的那盞信號(hào)燈。

4、出巷子口或綠化叢時(shí)，不要突然跑過去，因?yàn)榭赡軙?huì)有車子正好路過。

5、不要圖省事，從隔離護(hù)欄下、斑馬線以外的馬路上過馬路。

五、人在高處極其危險(xiǎn)，應(yīng)杜絕以下幾種不良行為

1、墻頭又高又窄，不要到上面去。

2、沒有建好的高樓，缺乏保險(xiǎn)措施，不要爬上去玩。

3、不要爬樹，這種行為既不愛護(hù)樹木，很細(xì)的樹枝又承受不了你的身體重量。

4、不要在樓梯上打鬧，很容易摔下來。

5、不要蹲在窗沿上擦玻璃，也不要把身體伸出窗外，很容易從樓上摔下來。

6、不要坐在樓房走廊的欄桿上，不能在樓房走廊或窗戶邊追逐、奔跑，以免發(fā)生意外。

7、不能爬陽臺(tái)，更不能從一處陽臺(tái)攀越到另一處陽臺(tái)上。

六、外出活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)

1、和家人上街時(shí)，不要一個(gè)人亂跑。

2、集體外出時(shí)，如果有事，一定要跟領(lǐng)隊(duì)老師請(qǐng)假、打招呼。

3、集合時(shí)，看看你前后左右的人有沒有到。

4、上街時(shí)，要跟緊大人，不要東張西望。

5、如果發(fā)現(xiàn)自己掉隊(duì)了，不要驚慌。可以站在原地，等家長或老師來找你；也可到當(dāng)?shù)氐墓芾硖帲?qǐng)工作人員在廣播里播放“尋人啟示”;切不可跟陌生人走，當(dāng)心碰上騙子。

七、在日常生活中如何避免燙傷呢？

1、接開水時(shí)要先把杯口對(duì)準(zhǔn)龍頭的出水口，再開龍頭接水，最好是在帶龍頭的開水壺里接開水。如果杯口對(duì)不準(zhǔn)的話，開水會(huì)濺出來燙傷人。

2、不要太勉強(qiáng)地使用裝滿開水的開水瓶?？烧?qǐng)大人幫忙倒水。

3、開水裝大半杯就可以了，裝得太滿的話，走動(dòng)時(shí)水會(huì)潑灑出來。

4、端著很燙的杯子走路時(shí)，杯下可放一只杯托。端著杯托，就不怕燙了。

5、喝熱水前，先試一試?yán)錈?，就不?huì)被燙到了。

八、使用電時(shí)應(yīng)特別注意的安全

1、插插頭時(shí)，手拿住插頭后部的塑料座，不要去碰前端的金屬簧片。

2、當(dāng)手上有水時(shí)，不要去碰電源開關(guān)和電器的金屬殼，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。

3、電器的電線不能用力拖拉。

4、發(fā)現(xiàn)電線破損，不要去碰露出的金屬導(dǎo)線。

5、千萬不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。

九、如何預(yù)防煤氣中毒？

1、使用煤氣時(shí)，要開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時(shí)排出室外。

2、熱水器附近不能放置易燃物品。

3、熱水器使用完以后，一定要關(guān)閉開關(guān)，絕對(duì)不能不關(guān)開關(guān)就去睡覺?？刹捎脪炫谱拥姆椒ㄌ嵝炎约骸?/p>

4、如果煤氣泄露，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣總閥門，千萬不要開燈或點(diǎn)火。

5、如果有人煤氣中毒，應(yīng)迅速通知大人來進(jìn)行搶救。

十、如何防止高空落物砸傷行人呢？

1、從住宅樓的陽臺(tái)下經(jīng)過時(shí)，應(yīng)與樓房保持一定距離。刮大風(fēng)、下暴雨時(shí)，更要特別小心，防止樓上的物體墜落下來砸傷你。

2、如果你住在樓上，也應(yīng)該考慮行人的安全。不要在陽臺(tái)、窗臺(tái)等處，防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。

3、如果需要在陽臺(tái)邊上放置物品，一定要加防止墜落的裝置。

4、在陽臺(tái)上活動(dòng)的時(shí)候，注意不要將物體碰落到樓下去。

十一、同學(xué)之間不宜開的玩笑

1、不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子，容易造成頸椎骨折。

2、不能突然坐在同學(xué)的腿上，可能會(huì)把同學(xué)的腿坐斷。

3、不能突然地嚇唬人，會(huì)把同學(xué)嚇壞。

4、不能偷偷地抽走椅子，以防同學(xué)摔倒受傷。

5、不要在門上放東西，一開門，門上的東西砸下來，會(huì)把同學(xué)打傷的。

十二、如何防止異物嗆入氣管？

1、吃東西時(shí)不要大聲說笑。

2、不要把花生米、豆子之類的東西拋到空中，再用嘴去接著吃。

3、在做比較激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，嘴里不要含東西。

4、上課時(shí)不能吃東西，不但不禮貌，含著東西回答問題，還容易被嗆著。

5、發(fā)現(xiàn)有人氣管里嗆進(jìn)了異物，要趕緊叫人來搶救。

十三、游泳時(shí)應(yīng)注意的安全

1、游泳前要做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、游泳時(shí)最好和大人或同伴一起去。

3、游泳時(shí)不要吃得過飽，也不能餓著肚子去游泳。

4、不能在游泳池里嬉戲、打鬧，以防出現(xiàn)意外。

5、在游泳時(shí)，腿部出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象時(shí)應(yīng)立即上岸。

6、發(fā)現(xiàn)異常情況時(shí)應(yīng)馬上報(bào)告救生員。

十四、吃藥品時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)

1、一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)吃藥。

2、不能隨意增大藥劑量，以防出現(xiàn)意外。

3、不能隨意吃大人吃的藥品。

4、吃藥前應(yīng)看清楚藥品的有效日期，核準(zhǔn)用藥量。

十五、如何預(yù)防農(nóng)藥中毒？

1、不能在剛剛噴灑過農(nóng)藥的田間或綠化叢中行走或玩耍，如遇噴灑農(nóng)藥，應(yīng)立即離開。

2、不能用巨毒農(nóng)藥在住宅區(qū)內(nèi)毒老鼠和殺滅蚊蠅，以免發(fā)生意外。

3、裝過農(nóng)藥的瓶子，不能再裝酒、油或盛茶水。

4、剛噴過農(nóng)藥的瓜果、蔬菜，半個(gè)月內(nèi)不得食用。

5、用過農(nóng)藥的蔬菜洗凈后要用清水再浸半小時(shí)，方可撈起加工烹調(diào)，水果食用前要洗凈、削皮，以防殘留農(nóng)藥引起積蓄中毒。

十六、怎樣進(jìn)行自我保護(hù)呢？

1、不要輕信陌生人。不要接受陌生人的禮物，不能跟陌生人走，更不要帶陌生人回家，以免受騙上當(dāng)。

2、要學(xué)會(huì)分辨真?zhèn)?。不要順便在馬路邊購買十分便宜的物品，特別要提防假冒偽劣商品，以免食用后影響我們的健康與安全。

3、避免誤入困境并學(xué)會(huì)擺脫困境。一個(gè)人獨(dú)立外出時(shí)，應(yīng)向家里人或老師說明去向和歸來時(shí)間；遇到困難或發(fā)生意外時(shí)，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，并積極想辦法向一切能給你提供幫助的人或機(jī)構(gòu)尋求幫助。

十七、如何預(yù)防壞人勒索呢？

1、放學(xué)后應(yīng)立即和同學(xué)結(jié)伴回家。

2、離開家時(shí)，不要帶過多的錢和貴重物品。

3、天黑時(shí)，不要獨(dú)自出來玩。

4、在有路燈照明和人多的地方行走。

5、遇到壞人勒索時(shí)，應(yīng)大聲喊叫，并立即向家人或老師報(bào)告。

如果情況緊急，有生命危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)采取一切方法保全自己的生命。

十八、女同學(xué)應(yīng)特別注意的人身安全

1、不穿奇裝異服，不穿緊身衣或過于暴露的衣服。

2、外出時(shí)應(yīng)和家人或同伴在一起，不要獨(dú)自行動(dòng)，特別是天黑時(shí)，更不要獨(dú)自一人外出。

3、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西，提高警惕性。

4、遇到危急情況應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，大聲呼喊并及時(shí)報(bào)警。

十九、遇到緊急情況應(yīng)撥打的電話

1、遇到火災(zāi)，請(qǐng)打“119”.2、衛(wèi)生急救，請(qǐng)打“120”.3、緊急報(bào)警，請(qǐng)打“110”

4、沒有發(fā)生緊急情況時(shí)，絕對(duì)不能撥打以上電話，否則賠償經(jīng)濟(jì)損失。

二十、小學(xué)生應(yīng)知道、應(yīng)遵守的《預(yù)防未成年人犯罪法》

學(xué)習(xí)《預(yù)防未成年人犯罪法》。這是國家為保障未成年人身心健康，培養(yǎng)良好品行，防止未成年人犯罪，特別制定的法律。它規(guī)定：未成年人的父母或其它監(jiān)護(hù)人和學(xué)校，應(yīng)當(dāng)教育未成年人不得有下列不良行為：曠課、夜不歸宿；攜帶管制刀具；打架斗毆、辱罵他人；強(qiáng)行

向他人索要財(cái)物；偷竊、故意毀壞財(cái)物；參與賭博或變相賭博；觀看、收聽不健康的音像制品和讀物；或進(jìn)入不適合未成年人去的歌舞廳等場(chǎng)所；以及吸煙、酗酒和其他嚴(yán)重違背社會(huì)公德的不良行為。

知識(shí)兒歌大全

(一)交通安全

走路要走人行道，過路要走橫行道，紅燈停，綠燈行，來往車輛仔細(xì)瞧，車行道上不玩耍，人行護(hù)欄不跨越。

上下車輛不爭(zhēng)搶，乘車文明要做到，身體不向窗外探，上車扶手抓抓牢，身背書包不閑逛，輕易別理陌生人，流浪小狗有疾病，不要和它來玩耍。

(二)課間安全

遵守秩序進(jìn)校門，不擁不擠不奔跑，上下樓梯靠右行，先后有序不爭(zhēng)搶，走廊通道慢慢走，奔跑打鬧太危險(xiǎn)，進(jìn)了教室要文明，不踩桌椅不攀高。

(三)運(yùn)動(dòng)安全

課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器械，運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉，鍛煉前，做準(zhǔn)備，伸伸胳臂彎彎腰，動(dòng)作規(guī)范講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉，活動(dòng)全部結(jié)束后，整理運(yùn)動(dòng)做做好。

(四)飲食衛(wèi)生

飲食衛(wèi)生記心頭，飯前一定要洗手，用餐時(shí)間不嬉笑，細(xì)嚼慢咽消化好，無證攤販東西臟，不潔食品不進(jìn)口，自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。

(五)上學(xué)放學(xué)歌

下課鈴聲響，依次出課堂;走廊慢慢走，有序不爭(zhēng)搶;

樓梯靠右行，不鬧不推搡;運(yùn)動(dòng)要適量，上課精神旺;

快樂做游戲，個(gè)個(gè)守規(guī)章;安全記心上，時(shí)時(shí)不能忘。

放學(xué)回到家，別摸刀與叉;插座里有電，千萬別碰它;

陽臺(tái)很危險(xiǎn)，能看不能爬;煤氣有巨毒，別把火來打;

一人在家蹲，門是保護(hù)神;如果有人敲，先從貓眼瞧;

假如生人來，別把門兒開;大聲打電話，歹徒最害怕;

壞蛋能嚇走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!

(六)：溺水自救歌

溺水勿自慌，迅速離現(xiàn)場(chǎng)。

清除口鼻保暢通，拍打后背讓肺暢。

若無呼吸人工上，若無心跳擠心臟，趕緊換上干衣裳，盡快送到病床上。

(七)：火災(zāi)自救歌

同學(xué)們，快快來，我們都來講安全。

不玩電器不玩火，把住預(yù)防這一關(guān)?；馂?zāi)一旦已發(fā)生，不要驚恐和慌亂，千萬不要貪財(cái)物，千萬不要跳下樓。聽從指揮快速跑，乘坐電梯不安全。濃煙圍困呼吸難，要把身體貼地面，弄濕毛巾捂口鼻，離開火場(chǎng)去求援，快快撥打“119”，消防隊(duì)來保平安。如果實(shí)在逃不掉，跑到陽臺(tái)再呼救。(八)：地震自救歌 地震來了不要慌，跑到屋外空地上。如果逃跑來不及，躲到桌下或床底。洪水洪水低處流，來臨之前高處走。高山大樹要抓牢，天氣預(yù)報(bào)要看好?；馂?zāi)來了真無情，千萬不要玩火星。發(fā)現(xiàn)撥打一一九，遠(yuǎn)離火源再呼救。放學(xué)要走人行道，十字路口看信號(hào)。獨(dú)自在家鎖好門，生人叫門莫應(yīng)聲。狗咬貓抓毒蛇咬，及時(shí)就醫(yī)才最好。(九)：燙傷自救歌 小朋友，被燙傷，莫要荒。手指?jìng)?，有點(diǎn)紅，摸耳朵。面積大，冷水沖，涂膏藥。無膏藥，用醬油，搽蜂蜜。燙得重，送醫(yī)院，莫猶豫。一沖洗, 二護(hù)送，小朋友，要牢記。(十)綜合篇 吃飯之前要洗手，切記莫把生水喝。過馬路，眼要明，斑馬線上小心行。細(xì)小物，注意玩，千萬別往口中含。水火電，莫亂玩，安全常識(shí)記心間。遇火災(zāi)，1 1 9，速離險(xiǎn)境求援助。陌生人，莫輕信，防止壞人將你騙。遇匪徒，1 1 0，機(jī)智巧妙去周旋。雷電閃，不虛驚，避開高樹地下蹲。地震時(shí)，莫慌張，緊急撤至空地上。

第二篇：學(xué)生安全知識(shí)宣傳板報(bào)資料

小學(xué)生安全知識(shí)宣傳板報(bào)資料

一、馬路上應(yīng)注意的交通安全

1、在馬路上要靠邊走，走在中間會(huì)妨礙車輛的通行，還有被撞的危險(xiǎn)。

2、走路時(shí)，不要邊走邊玩，也不要邊走邊看書。

3、如果是幾個(gè)人一道走，要排好隊(duì)靠邊走，隊(duì)伍應(yīng)豎排，不要橫著走，以免妨礙別人走路。

4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰，容易出危險(xiǎn)。

5、下雨天特別要注意前后的車輛，最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具，以引起駕駛員的注意。打雨傘時(shí)，雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對(duì)攻的玩具，以免刺傷人。

6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。

二、乘坐汽車時(shí)應(yīng)注意的安全

1、不要將頭、手伸出窗外。

2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外，這樣會(huì)污染環(huán)境，還會(huì)打到行人或是其它車輛，發(fā)生危險(xiǎn)。

3、在車上不要到處亂跑，以防汽車剎車時(shí)，撞到硬物上。

4、上下車時(shí)要從右邊，因?yàn)樽筮吙赡苡熊囬_過來。

5、下車時(shí)，先要確定后邊沒有車子來，才可以下車。

三、放學(xué)或雙休日，選擇活動(dòng)場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意的問題

1、應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場(chǎng)地如公園、廣場(chǎng)等地方去玩。

2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。

3、不要在離河太近的地方玩，以防掉進(jìn)河里。

4、不要到小河塘里去游泳。

5、不要在馬路上玩耍，既危險(xiǎn)，又會(huì)妨礙交通。

四、過馬路時(shí)應(yīng)注意的安全

1、過馬路時(shí)要注意觀察交通信號(hào)燈的變化。紅燈亮?xí)r，不能過馬路；綠燈亮?xí)r，也要看清左右確實(shí)沒有車來，才可以過馬路；如果馬路過了一半時(shí)，信號(hào)變了，要趕快過馬路。

2、有時(shí)紅燈亮的時(shí)候，汽車還在離路口很遠(yuǎn)的地方，這時(shí)也不能過馬路。因?yàn)榭雌饋碥囯x得很遠(yuǎn)，可是，一眨眼的功夫，它就會(huì)開到你的跟前。

3、路口一般不止有一個(gè)信號(hào)燈，應(yīng)該看哪一處的呢？應(yīng)該看要穿過的馬路對(duì)面的那盞信號(hào)燈。

4、出巷子口或綠化叢時(shí)，不要突然跑過去，因?yàn)榭赡軙?huì)有車子正好路過。

5、不要圖省事，從隔離護(hù)欄下、斑馬線以外的馬路上過馬路。

五、人在高處極其危險(xiǎn)，應(yīng)杜絕以下幾種不良行為

1、墻頭又高又窄，不要到上面去。

2、沒有建好的高樓，缺乏保險(xiǎn)措施，不要爬上去玩。

3、不要爬樹，這種行為既不愛護(hù)樹木，很細(xì)的樹枝又承受不了你的身體重量。

4、不要在樓梯上打鬧，很容易摔下來。

5、不要蹲在窗沿上擦玻璃，也不要把身體伸出窗外，很容易從樓上摔下來。

6、不要坐在樓房走廊的欄桿上，不能在樓房走廊或窗戶邊追逐、奔跑，以免發(fā)生意外。

7、不能爬陽臺(tái)，更不能從一處陽臺(tái)攀越到另一處陽臺(tái)上。

六、外出活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)

1、和家人上街時(shí)，不要一個(gè)人亂跑。

2、集體外出時(shí)，如果有事，一定要跟領(lǐng)隊(duì)老師請(qǐng)假、打招呼。

3、集合時(shí)，看看你前后左右的人有沒有到。

4、上街時(shí)，要跟緊大人，不要東張西望。

5、如果發(fā)現(xiàn)自己掉隊(duì)了，不要驚慌?？梢哉驹谠?，等家長或老師來找你；也可到當(dāng)?shù)氐墓芾硖?，?qǐng)工作人員在廣播里播放“尋人啟示”;切不可跟陌生人走，當(dāng)心碰上騙子。

七、在日常生活中如何避免燙傷呢？

1、接開水時(shí)要先把杯口對(duì)準(zhǔn)龍頭的出水口，再開龍頭接水，最好是在帶龍頭的開水壺里接開水。如果杯口對(duì)不準(zhǔn)的話，開水會(huì)濺出來燙傷人。

2、不要太勉強(qiáng)地使用裝滿開水的開水瓶?？烧?qǐng)大人幫忙倒水。

3、開水裝大半杯就可以了，裝得太滿的話，走動(dòng)時(shí)水會(huì)潑灑出來。

4、端著很燙的杯子走路時(shí)，杯下可放一只杯托。端著杯托，就不怕燙了。

5、喝熱水前，先試一試?yán)錈幔筒粫?huì)被燙到了。

八、使用電時(shí)應(yīng)特別注意的安全

1、插插頭時(shí)，手拿住插頭后部的塑料座，不要去碰前端的金屬簧片。

2、當(dāng)手上有水時(shí)，不要去碰電源開關(guān)和電器的金屬殼，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。

3、電器的電線不能用力拖拉。

4、發(fā)現(xiàn)電線破損，不要去碰露出的金屬導(dǎo)線。

5、千萬不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。

九、如何預(yù)防煤氣中毒？

1、使用煤氣時(shí)，要開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時(shí)排出室外。

2、熱水器附近不能放置易燃物品。

3、熱水器使用完以后，一定要關(guān)閉開關(guān)，絕對(duì)不能不關(guān)開關(guān)就去睡覺。可采用掛牌子的方法提醒自己。

4、如果煤氣泄露，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣總閥門，千萬不要開燈或點(diǎn)火。

5、如果有人煤氣中毒，應(yīng)迅速通知大人來進(jìn)行搶救。

十、如何防止高空落物砸傷行人呢？

1、從住宅樓的陽臺(tái)下經(jīng)過時(shí)，應(yīng)與樓房保持一定距離。刮大風(fēng)、下暴雨時(shí)，更要特別小心，防止樓上的物體墜落下來砸傷你。

2、如果你住在樓上，也應(yīng)該考慮行人的安全。不要在陽臺(tái)、窗臺(tái)等處，防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。

3、如果需要在陽臺(tái)邊上放置物品，一定要加防止墜落的裝置。

4、在陽臺(tái)上活動(dòng)的時(shí)候，注意不要將物體碰落到樓下去。

十一、同學(xué)之間不宜開的玩笑

1、不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子，容易造成頸椎骨折。

2、不能突然坐在同學(xué)的腿上，可能會(huì)把同學(xué)的腿坐斷。

3、不能突然地嚇唬人，會(huì)把同學(xué)嚇壞。

4、不能偷偷地抽走椅子，以防同學(xué)摔倒受傷。

5、不要在門上放東西，一開門，門上的東西砸下來，會(huì)把同學(xué)打傷的。

十二、如何防止異物嗆入氣管？

1、吃東西時(shí)不要大聲說笑。

2、不要把花生米、豆子之類的東西拋到空中，再用嘴去接著吃。

3、在做比較激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，嘴里不要含東西。

4、上課時(shí)不能吃東西，不但不禮貌，含著東西回答問題，還容易被嗆著。

5、發(fā)現(xiàn)有人氣管里嗆進(jìn)了異物，要趕緊叫人來搶救。

十三、游泳時(shí)應(yīng)注意的安全

1、游泳前要做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、游泳時(shí)最好和大人或同伴一起去。

3、游泳時(shí)不要吃得過飽，也不能餓著肚子去游泳。

4、不能在游泳池里嬉戲、打鬧，以防出現(xiàn)意外。

5、在游泳時(shí)，腿部出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象時(shí)應(yīng)立即上岸。

6、發(fā)現(xiàn)異常情況時(shí)應(yīng)馬上報(bào)告救生員。

十四、吃藥品時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)

1、一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)吃藥。

2、不能隨意增大藥劑量，以防出現(xiàn)意外。

3、不能隨意吃大人吃的藥品。

4、吃藥前應(yīng)看清楚藥品的有效日期，核準(zhǔn)用藥量。

十五、如何預(yù)防農(nóng)藥中毒？

1、不能在剛剛噴灑過農(nóng)藥的田間或綠化叢中行走或玩耍，如遇噴灑農(nóng)藥，應(yīng)立即離開。

2、不能用巨毒農(nóng)藥在住宅區(qū)內(nèi)毒老鼠和殺滅蚊蠅，以免發(fā)生意外。

3、裝過農(nóng)藥的瓶子，不能再裝酒、油或盛茶水。

4、剛噴過農(nóng)藥的瓜果、蔬菜，半個(gè)月內(nèi)不得食用。

5、用過農(nóng)藥的蔬菜洗凈后要用清水再浸半小時(shí)，方可撈起加工烹調(diào)，水果食用前要洗凈、削皮，以防殘留農(nóng)藥引起積蓄中毒。

十六、怎樣進(jìn)行自我保護(hù)呢？

1、不要輕信陌生人。不要接受陌生人的禮物，不能跟陌生人走，更不要帶陌生人回家，以免受騙上當(dāng)。

2、要學(xué)會(huì)分辨真?zhèn)巍２灰槺阍隈R路邊購買十分便宜的物品，特別要提防假冒偽劣商品，以免食用后影響我們的健康與安全。

3、避免誤入困境并學(xué)會(huì)擺脫困境。一個(gè)人獨(dú)立外出時(shí)，應(yīng)向家里人或老師說明去向和歸來時(shí)間；遇到困難或發(fā)生意外時(shí)，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，并積極想辦法向一切能給你提供幫助的人或機(jī)構(gòu)尋求幫助。

十七、如何預(yù)防壞人勒索呢？

1、放學(xué)后應(yīng)立即和同學(xué)結(jié)伴回家。

2、離開家時(shí)，不要帶過多的錢和貴重物品。

3、天黑時(shí)，不要獨(dú)自出來玩。

4、在有路燈照明和人多的地方行走。

5、遇到壞人勒索時(shí)，應(yīng)大聲喊叫，并立即向家人或老師報(bào)告。

如果情況緊急，有生命危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)采取一切方法保全自己的生命。

十八、女同學(xué)應(yīng)特別注意的人身安全

1、不穿奇裝異服，不穿緊身衣或過于暴露的衣服。

2、外出時(shí)應(yīng)和家人或同伴在一起，不要獨(dú)自行動(dòng)，特別是天黑時(shí)，更不要獨(dú)自一人外出。

3、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西，提高警惕性。

4、遇到危急情況應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，大聲呼喊并及時(shí)報(bào)警。

十九、遇到緊急情況應(yīng)撥打的電話

1、遇到火災(zāi)，請(qǐng)打“119”.2、衛(wèi)生急救，請(qǐng)打“120”.3、緊急報(bào)警，請(qǐng)打“110”

4、沒有發(fā)生緊急情況時(shí)，絕對(duì)不能撥打以上電話，否則賠償經(jīng)濟(jì)損失。

二十、小學(xué)生應(yīng)知道、應(yīng)遵守的《預(yù)防未成年人犯罪法》

學(xué)習(xí)《預(yù)防未成年人犯罪法》。這是國家為保障未成年人身心健康，培養(yǎng)良好品行，防止未成年人犯罪，特別制定的法律。它規(guī)定：未成年人的父母或其它監(jiān)護(hù)人和學(xué)校，應(yīng)當(dāng)教育未成年人不得有下列不良行為：曠課、夜不歸宿；攜帶管制刀具；打架斗毆、辱罵他人；強(qiáng)行向他人索要財(cái)物；偷竊、故意毀壞財(cái)物；參與賭博或變相賭博；觀看、收聽不健康的音像制品和讀物；或進(jìn)入不適合未成年人去的歌舞廳等場(chǎng)所；以及吸煙、酗酒和其他嚴(yán)重違背社會(huì)公德的不良行為。

第三篇：板報(bào)資料：心理健康知識(shí)

中學(xué)生心理健康知識(shí)

（一）一、什么是心理健康

人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

二、心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；

3、生活理想切合實(shí)際；

4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。

三、擺脫憂郁情緒的方法

1、不要為自己尋找借口

2、再給自己一點(diǎn)愛

3、分散你的注意力

4、改變你的行為

5、走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”

6、了解自己的極限

7、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

8、相信自己，也相信他人

9、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活

10、向朋友訴說自己的煩惱

11、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

12、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題

13、傾盡全力完成一件事

14、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

四、中學(xué)生如何保持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2、對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過度緊張

5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

中學(xué)生心理健康常識(shí)

（二）社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程。特別是隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。筆者認(rèn)為，青年學(xué)生首先應(yīng)學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，促使他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，提高自我教育能力；并且對(duì)將來的學(xué)習(xí)生活都有好處。其次，青年學(xué)生應(yīng)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個(gè)性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。最后，筆者認(rèn)為，心理輔導(dǎo)也是促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對(duì)教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì)，處處可以體現(xiàn)。然而，我們也不得不注意到，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。

一、中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識(shí)

1.心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。

2.心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

3.學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來，中學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。

二、保持心理健康，學(xué)會(huì)做情緒的主人

如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說，只有體格健康還算不上是健康，因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)

人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)三個(gè)方面來評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對(duì)的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng) 的。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定 的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性 的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

① 正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而 在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)??總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn) 妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn) 識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì) 被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對(duì)自己有清 醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別 人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

③ 和諧的人際關(guān)系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠 與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

④良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而 不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。

⑤適度的情緒，充分的理智人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無常。

三、注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會(huì)產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導(dǎo)老師，幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。

要了解心理輔導(dǎo)是什么首先要明確，心理輔導(dǎo)是什么？心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育不等同于德育。心理輔導(dǎo)過程中可能會(huì)有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或 只在說教，絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)了。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見，不是社交式的談 話，更不是指責(zé)、批評(píng)、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。多年來，學(xué)者專家紛紛為心理輔導(dǎo)作出定義。從狹義 看，心理輔導(dǎo)最簡(jiǎn)單的定義是“幫助一個(gè)人自助”。若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展。具體來說心理輔導(dǎo)是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，心理輔導(dǎo)老師的職 責(zé)在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問 題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

中學(xué)生心理健康知識(shí)

（三）很多中學(xué)生朋友對(duì)心理健康知識(shí)都了解甚少不去關(guān)注中學(xué)生的心理健康。導(dǎo)致很多中學(xué)生都普遍存在或多或少的心理健康問題。對(duì)于各位家長朋友來說，心理健康知識(shí)還是要掌握，這對(duì)于孩子的心理健康教育是很有幫助的。

中學(xué)生普遍存在的四大心理健康問題

一、學(xué)習(xí)類問題

1.中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，達(dá)不到家長和教師的期望，常常產(chǎn)生厭學(xué)心理，青少年常因厭學(xué)而造成親子關(guān)系緊張，有些家長“望子成龍”心 切，對(duì)學(xué)習(xí)差的子女教育不當(dāng)，要求不嚴(yán)，有的家長對(duì)子女學(xué)習(xí)失去信息，放任不管，這些做法都只會(huì)給青少年造成反感，而不能解決問題。“國家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說，中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”?？梢?，厭學(xué)是一個(gè)普遍問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問題。

二、人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué) 生則會(huì)失望。更有甚者，“教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師 生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學(xué)生有一

種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種 傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的 惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，……還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不 感興趣”。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴?。同時(shí)，隨著年齡的增長，青少年與社會(huì)的交往，接觸越 來越廣泛，他們渴望獨(dú)立的愿望也日益變得強(qiáng)列，與家庭的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，不再事事聽從父母指揮，他們對(duì)父母和老師的教導(dǎo)產(chǎn)生質(zhì)疑，對(duì)家庭的一些傳統(tǒng)習(xí)慣不愿 適應(yīng)，尤其當(dāng)家長或老師仍從對(duì)待兒童的方式對(duì)待他們而使其自尊心受傷害時(shí)，很容易引起他們的對(duì)抗心理并表現(xiàn)在言論和行為方面，另外，在經(jīng)濟(jì)上，青少年由于 社交需要，很希望自己支配一些錢和物，但他們的經(jīng)濟(jì)又沒有獨(dú)立，這種獨(dú)立與依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快，甚至形成親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。

三、青春期心理問題青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。2 情緒情感 激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們 內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓 抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的 矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問題。易有不良習(xí)慣和沾染不良嗜好。青少年的好奇心及模仿性強(qiáng)，這種心理狀態(tài)使他狀態(tài)使他們很容易受別人影響，例如吸煙，中學(xué)時(shí)期常受家庭、伙伴、社會(huì)的影響，比其他時(shí) 期更容易學(xué)會(huì)吸煙。他們常由于煩惱，想從吸煙中得到精神放松和樂趣，又認(rèn)為吸煙可以顯出魅力，成熟，認(rèn)為男青年吸煙顯得有男子漢氣概，女青少年吸煙意味著 男女平等，與成人不同的是，青少年吸煙還常伴有學(xué)習(xí)成績(jī)下降或無心學(xué)習(xí)，同時(shí)沾染喝酒習(xí)慣，以及其他不良習(xí)慣等很容易走下坡。

四、挫折適應(yīng)問題中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望

方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與 痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

中學(xué)生心理健康問題的具體表現(xiàn)有焦慮傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心里煩躁、不踏實(shí)。有適應(yīng)不良問題的學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡學(xué)校的課外活動(dòng)，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)。這些在高一和初一學(xué)生身上表現(xiàn)得特別明顯，因此學(xué)校應(yīng)采取相應(yīng)的措施以幫助學(xué)生克服不適應(yīng)性。有情緒不穩(wěn)定問題的學(xué)生比例僅次于學(xué)習(xí)壓力感，其表現(xiàn)是心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)父母、老師一會(huì)兒親近、一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。有心理不平衡的學(xué)生的表現(xiàn)是看別的同學(xué)考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時(shí)就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對(duì)自己不公平。有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎么辦，總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對(duì)不對(duì)；女生總擔(dān)心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。人際關(guān)系敏感方面有問題的學(xué)生總感覺別人對(duì)自己不友好，其他人不理解、不同情自己；當(dāng)別人看到他或議論他時(shí)總感覺不痛快；有人與異性在一起感覺不自在。有敵對(duì)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是常發(fā)脾氣，摔東西、大叫；常與人抬杠；有理不讓人，無理攪三分；有扔摔東西的沖動(dòng)；想控制自己但控制不住。有偏執(zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感覺自己想法和別人不一樣；總覺得別人在背后議論自己；覺得大多數(shù)人不可信、不可靠；很難與他人合作。

中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理健康知識(shí)

1、學(xué)習(xí)了心理知識(shí)不但能提高自己，還能對(duì)正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因?yàn)樵诹私庾约盒睦淼耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對(duì)不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來，中學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。

2、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。

3、心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識(shí)自己，達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí)，就可以使自己對(duì)自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識(shí)，可以使自己學(xué)。會(huì)調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

第四篇：板報(bào)資料：安全教育知識(shí)05—女生安全

女生安全

56、校園性侵害的主要形式

性侵害是危害女生人身安全,影響其健康成長的主要問題之一。那么校園中性侵害的形式有哪些呢？

第一種暴力式侵害。指犯罪分子使用暴力和野蠻手段，對(duì)女生進(jìn)行侵害的行為。暴力侵害的主體比較復(fù)雜，有社會(huì)上的犯罪分子混入校園作案，也有校園內(nèi)部人員混入女生宿舍或校園內(nèi)偏僻處伺機(jī)作案；也有的是本以搶劫、盜竊為目的，見有機(jī)可趁或因受害人處置不當(dāng)發(fā)展成強(qiáng)奸罪犯；還有的是因戀愛失敗或單相思，走向極端，發(fā)展為暴力強(qiáng)奸。

第二種脅迫式性侵害。指某些心術(shù)不正的人利用自己的權(quán)勢(shì)、地位、職務(wù)之便，或是利用受害人有求于己，或是抓住受害人的隱私、錯(cuò)誤等把柄進(jìn)行要挾、脅迫，使其就范。某高校一女生與一名男生談上戀愛并發(fā)生了性關(guān)系。后因發(fā)現(xiàn)男生性情暴躁、心胸狹窄，遂提出分手。男生死活不愿意，并以曾發(fā)生過性關(guān)系、拍下裸照相威脅，后來，該女生一直是在悔恨和擔(dān)驚受怕中生活。

第三種社交型性侵害。指在自己的生活圈子里發(fā)生的性侵害，大多是受害人的熟人、同學(xué)、同鄉(xiāng)，甚至是男朋友。社交型性侵害又被稱做“熟人強(qiáng)奸”、“社交型強(qiáng)奸”、“沉默型強(qiáng)奸”等等。事后受害人往往出于各種考慮而不敢揭發(fā)。某高校一位女生，在聯(lián)誼會(huì)上與一名男生相識(shí)。經(jīng)過交談，雙方情投意合，周六晚上，一起跳舞、打牌、喝酒，一直鬧到深夜，喝得酩酊大醉。男生心懷鬼胎主動(dòng)送女生回校，實(shí)則住進(jìn)了一家飯店的客房。這時(shí)，她才意識(shí)到不安全，要離開，但男生卻已鎖上了門。

第四種流氓滋擾型性侵害。指社會(huì)上的流氓結(jié)伙闖入校園，尋釁滋事，或是校內(nèi)某些品行不端人員在變態(tài)心理的驅(qū)使下，對(duì)女生進(jìn)行騷擾活動(dòng)。

57、容易受到性侵害的女生

女生最易受到攻在性犯罪中，一般以16-29歲的女性為主要攻擊目標(biāo)，女大學(xué)生多數(shù)年齡在17-22歲之間，成了犯罪分子性攻擊的重點(diǎn)對(duì)象。從女生受到性傷害的實(shí)際情況來看，下面幾種類型擊：長相漂亮，打扮入時(shí)者；文靜怯弱，膽小怕事者；作風(fēng)輕浮，有性過錯(cuò)者；身處險(xiǎn)境，孤立無援者；體質(zhì)衰弱，無力自衛(wèi)者；懷有隱私，易被要挾者；不加選擇，亂交朋友者；貪圖錢財(cái)，追求享受者；意志薄弱，難拒性誘惑者；精神空虛，無視法紀(jì)者。

58、女生容易受到性侵害的主要場(chǎng)所

校內(nèi)：（1）公共場(chǎng)所。如廁所、教室、禮堂、舞廳、溜冰場(chǎng)、宿舍、樓頂曬

臺(tái)、實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所；

（2）偏僻幽靜處所。如空曠操場(chǎng)、池邊湖畔、假山土坡、亭臺(tái)水榭、樹立深處；

（3）偏僻小道、建筑物結(jié)合部、夾道小巷；

（4）校園建設(shè)施工地，臨時(shí)工棚。

校外：（1）樹林內(nèi)、旅游景點(diǎn)中偏僻或荒廢之地；

（2）車站、碼頭附近，大橋、立交橋下；

（3）沒有路燈的街道、樓邊、小巷；

（4）倉庫、廢棄廠房、建筑工地；

（5）無人居住的小屋、陋室、茅棚；

（6）影院、舞廳、酒吧等娛樂場(chǎng)所。

59、夏季易發(fā)生校園性侵害案件

夏天炎熱，特別是在武漢，夜生活時(shí)間延長，外出機(jī)會(huì)增多。校園綠樹成蔭，犯罪分子容易找到作案場(chǎng)所，作案后也很容易藏身或逃脫。此外，女生衣著單薄，裸露的地方較多，曲線畢露，因而對(duì)異性的刺激增多。

為了減少夏季的性侵害案件發(fā)生，女生應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)對(duì)策。如夜間不要在室外活動(dòng)時(shí)間太長；外出活動(dòng)時(shí)應(yīng)結(jié)伴而行；不要在過于偏僻的角落活動(dòng)；穿著不要過分暴露等等。

60、女生宿舍安全注意事項(xiàng)

第一、經(jīng)常進(jìn)行安全檢查。如發(fā)現(xiàn)門窗損壞，及時(shí)報(bào)告學(xué)校有關(guān)部門修理。第二、就寢時(shí)，要關(guān)好門窗，在天熱時(shí)也不能例外，防止犯罪分子趁自己熟睡作案。

第三、夜間上廁所，如照明設(shè)備已壞，應(yīng)帶上電筒，上廁所前先仔細(xì)檢查看一下。

第四、在公用洗澡間洗澡時(shí)，一定要先仔細(xì)檢查，防止有不軌者偷窺或藏身作案。

第五、周末或節(jié)假日，其他同學(xué)回家，最好不要一個(gè)人獨(dú)自住宿。

第六、夜間如有人敲門或敲窗，要問清是誰有何事。如發(fā)現(xiàn)有人想闖進(jìn)來，全室同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致，并同校保衛(wèi)處及時(shí)取得聯(lián)系，還要準(zhǔn)備可供搏斗的東西，作好齊心協(xié)力反抗的準(zhǔn)備。

第七、無論一人或多人在宿舍，當(dāng)犯罪分子侵害時(shí)，首先要保持冷靜，做到臨危不懼，遇事不亂。一方面通過電話求助，一方面與犯罪分子作堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。

61、怎樣擺脫與異性的糾紛

對(duì)女生與異性的糾紛一般來自兩個(gè)方面：一是單戀者的糾纏；二是提出中斷戀愛關(guān)系后方無法接受而苦苦糾纏。

擺脫與異性的糾紛，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

第一、態(tài)度明朗。如果你并無談戀愛的打算，對(duì)于單戀者的追求，你應(yīng)明確拒絕，不留余地。如果是已經(jīng)戀愛或曾經(jīng)戀愛過的對(duì)象，你要冷靜考慮有無重歸于好的希望，如果沒有，也要明確告訴對(duì)方，讓對(duì)方打消念頭。

第二、遵守戀愛道德，講究文明禮貌。在拒絕對(duì)方的要求時(shí)，要講明原因，耐心說服；要尊重對(duì)方的人格，不可嘲笑挖苦，更不能在別人面前揭露對(duì)方的隱私。如不要公開對(duì)方給你的情書，不要談?wù)搶?duì)方曾經(jīng)對(duì)你有某種非禮行為等等。如果是中斷戀愛關(guān)系，自己有責(zé)任的，也應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

第三、要正常相處，但要節(jié)制往來。戀愛不成，仍然可以是好同學(xué)、好朋友，不可結(jié)怨，更不可成為仇人、敵人。在交往中，最好要節(jié)制不必要的來往。第四、遇到困難，要依靠組織。在你認(rèn)為對(duì)方做了工作以后，仍擺脫不了對(duì)方的糾纏，或者發(fā)現(xiàn)對(duì)方可能采取報(bào)復(fù)行為，要及時(shí)向輔導(dǎo)員或領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，依靠組織妥善處理，防止發(fā)生意外。

62、女大學(xué)生如何防止被拐騙

由于女大學(xué)生青春年少充滿激情，思想幼稚，防范意識(shí)較差，客觀上給犯罪分子可乘之機(jī)。加之有的女生貪圖虛榮，急功近利，使的犯罪分子屢屢得逞。一女研究生，在鄭州的旅行社里認(rèn)識(shí)了一個(gè)自稱開飯店的女青年。兩人一見如故，那青年邀研究生去山東販銀元，說來回只大半天就可賺200元錢。研究生禁不起誘惑，同她結(jié)伴去了沂蒙山區(qū)。她萬萬沒想到自己竟被這個(gè)人以2480元的身價(jià)賣給了一個(gè)弓腰駝背的中年人為“妻”，失去自由長達(dá)71天。

我們應(yīng)該預(yù)防此類事件的發(fā)生呢？

第一、提高防范意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。正正當(dāng)當(dāng)做人，不有非分之想，讓壞人無空可鉆。

第二、學(xué)會(huì)辨別真假，提高識(shí)別能力。拐騙女生的犯罪分子，通常具備以下特點(diǎn)：一是名利誘惑，投你所好；二是假交朋友，暗藏禍心；三是花言巧語，能言善辯。對(duì)此，你要保持警惕。

第三、結(jié)伴而行，盡可能不要單獨(dú)行動(dòng)，與同學(xué)親友保持聯(lián)系。

63、怎樣防止社交性強(qiáng)奸？

由于現(xiàn)代社會(huì)思想開放，與外界的交往加密，提供了此類犯罪的客觀條件，而涉世未深的女大學(xué)生尤其容易成為被攻擊的目標(biāo)。

社交性強(qiáng)奸的罪犯在實(shí)施犯罪前都是有計(jì)劃安排的，常常利用機(jī)會(huì)或創(chuàng)造機(jī)會(huì)把正常的社交引向性犯罪。因此，女大學(xué)生必須留意以下危險(xiǎn)跡象：他是否對(duì)你動(dòng)手動(dòng)腳；是否頻繁地以性為話題，進(jìn)行挑逗勾引；是否企圖把你帶到陌生的可以受他控制的環(huán)境（他的臥室、郊外、酒店等）或偏僻的角落。假如發(fā)現(xiàn)有以上跡象，一定要保持警惕，想好退路，以便及時(shí)脫身。

64、遇到性侵害怎么辦

當(dāng)遇到性侵害時(shí)，首先要保持鎮(zhèn)靜，臨危不懼。鎮(zhèn)靜不僅可以對(duì)犯罪分子起到威懾作用，還可以使你能仔細(xì)觀察對(duì)方的舉動(dòng)和周圍的環(huán)境，尋找呼救、報(bào)警和逃脫的機(jī)會(huì)。

其次，要堅(jiān)強(qiáng)，有信心，要與犯罪分子軟磨硬泡，拖延時(shí)間，頑強(qiáng)抵抗。再次，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和方式逃脫，注意利用日常用具防衛(wèi)，如水果刀、剪刀、發(fā)卡、高跟鞋等。

最后，牢記犯罪分子的特征，及時(shí)報(bào)案。

65、女生怎樣做好生理健康防護(hù)

女性身體嬌弱，要注意在公共浴室不亂放衣物；清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒；患有手足癬的女生一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎；夏季衣著過單時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐；不宜長時(shí)間使用衛(wèi)生護(hù)墊；不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。

第五篇：防艾板報(bào)宣傳資料

板報(bào)宣傳資料

1、什么是艾滋病?

艾滋病是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病，它的醫(yī)學(xué)全稱是“獲得性免疫缺陷綜合癥”（AIDS）。這個(gè)命名表達(dá)了三個(gè)定義：第一，獲得性：表示在病因方面是后天獲得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒（HIV）引起的傳染?。坏诙?，免疫缺陷：主要是病毒造成人體免疫系統(tǒng)的損傷而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的防護(hù)功能減低、喪失；第三，綜合癥：表示在臨床癥狀方面，由于免疫缺陷導(dǎo)致的多種系統(tǒng)的機(jī)會(huì)性感染、腫瘤而出現(xiàn)的復(fù)雜癥候群。

2、感染者與艾滋病患者有什么不同?

艾滋病病毒進(jìn)入人體后的繁殖需要一定的時(shí)間。在開始階段，感染者的免疫功能還沒有受到嚴(yán)重破壞，因而沒有明顯的癥狀，我們把這樣的人稱為艾滋病病毒感染者。當(dāng)感染者的免疫功能被破壞到一定程度后，其他病菌就會(huì)乘虛而入，這時(shí)，感染者就成為艾滋病患者了。從艾滋病病毒感染者發(fā)展到艾滋病患者可由數(shù)月至數(shù)年，一般為8-10年，最長可達(dá)19年。

3、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的?

艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

4、艾滋病有哪些癥狀?

從感染艾滋病病毒到發(fā)展成艾滋病患者，可分為三個(gè)時(shí)期：

(1)急性感染期：一般在感染艾滋病病毒后2-6周出現(xiàn)。表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉痛、淋巴結(jié)腫大、皮疹等，一般持續(xù)約兩周自行消退。但不是所有的人都會(huì)有明顯的急性感染期，出現(xiàn)率約為50％-75％。此期感染者具有傳染性。

(2)無癥狀感染期：其特點(diǎn)是沒有明顯的癥狀，是艾滋病的潛伏期。潛伏期內(nèi)的艾滋病病毒感染者具有傳染性，又稱作艾滋病病毒攜帶者，這時(shí)的艾滋病病毒抗體陽性檢出率幾乎達(dá)100％。

(3)艾滋病期：表現(xiàn)為全身癥狀，如持續(xù)不規(guī)則低熱；持續(xù)性全身性淋巴結(jié)腫大，特別是除腹股溝以外，全身有兩處以上部位淋巴結(jié)腫大，一般1厘米大小，不疼痛；持續(xù)慢性腹瀉；三個(gè)月內(nèi)體重下降10％以上；盜汗，初為夜間出現(xiàn)，繼而發(fā)展到白天也存在；極度乏力、記憶力減退、反復(fù)頭痛、反應(yīng)遲鈍乃至癡呆；出現(xiàn)肺炎、結(jié)核、腸炎等，甚至腫瘤。艾滋病病毒抗體陽性。

5、艾滋病病毒感染者會(huì)立即死亡嗎?

感染了艾滋病病毒不會(huì)立即死亡。潛伏期越長，艾滋病病毒感染者的生命也越長。所以，感染了艾滋病病毒的人，千萬不要自暴自棄，而是要想方設(shè)法延緩發(fā)病。只要沒有進(jìn)入發(fā)病期，艾滋病病毒攜帶者能和正常人一樣生活、工作。

6、怎樣預(yù)防艾滋病病毒通過性行為傳播?

預(yù)防艾滋病病毒通過性行為傳播，要采取安全的性行為。一是只有一個(gè)相互忠誠、沒有感染艾滋病的性伴侶；二是每次性生活都正確使用安全套。

7、吸毒者是怎樣感染艾滋病病毒的?

吸毒者常常共用針管、針頭。如果其中有一人感染艾滋病病毒，注射器就會(huì)被污染，那么艾滋病病毒就會(huì)通過針具傳染給其他吸毒者。此外，毒品使吸毒者的體質(zhì)下降，增加了艾滋病病毒感染和發(fā)病的可能性。

8、輸血時(shí)怎樣預(yù)防艾滋病?

輸血?jiǎng)?chuàng)造了很多起死回生的奇跡。但是，如果輸入了帶艾滋病病毒的血液，接受血液的人幾乎無一幸免，都會(huì)感染艾滋病病毒。所以，保證輸血和血液制品的安全是預(yù)防艾滋病病毒經(jīng)過血液傳播的重要屏障。我國現(xiàn)在已經(jīng)有法律規(guī)定，所有醫(yī)療用血液都必須進(jìn)行艾滋病病毒抗體檢測(cè)，保證安全用血是醫(yī)療衛(wèi)生部門的責(zé)任。我們

每個(gè)人對(duì)安全用血也要起監(jiān)督作用：(1)盡量避免不必要的輸血。

(2)如果必須輸血，有權(quán)利了解血液是否經(jīng)過艾滋病病毒抗體檢測(cè)。(3)不要為了所謂的“增加抵抗力”而盲目使用血液制品。

9、艾滋病病毒會(huì)通過母親傳染給嬰兒?jiǎn)?

感染了艾滋病病毒的婦女可能會(huì)在懷孕的后期、分娩過程中和母乳喂養(yǎng)時(shí)把艾滋病病毒傳給胎兒或嬰兒，傳播的可能性為25-40%，一般為30％左右。

10、怎樣預(yù)防母嬰傳播艾滋病病毒?

首先是要保護(hù)婦女不受艾滋病病毒的感染，這樣就不會(huì)將病毒傳染給孩子。如果感染了艾滋病病毒的婦女，仍想要生育孩子，那么應(yīng)該定期到醫(yī)院接受醫(yī)生的產(chǎn)前指導(dǎo)，服用阻斷母嬰傳播的抗病毒藥物。生孩子時(shí)，可采用剖腹產(chǎn)。孩子出生后，要人工喂養(yǎng)。

11、一般的日常生活接觸會(huì)感染艾滋病病毒嗎?

日常生活接觸是不會(huì)感染艾滋病病毒的。下面這些行為，都不會(huì)傳播艾滋病病毒。(1)與艾滋病病毒感染者握手、擁抱、撫摸、禮節(jié)性接吻；

(2)與艾滋病病毒感染者一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷、杯子；

(3)與艾滋病病毒感染者一起使用公共設(shè)施，如廁所、游泳池、公共浴池、電話機(jī)、公共汽車；

(4)與艾滋病病毒感染者一起居住、勞動(dòng)、共用勞動(dòng)工具；(5)購物、使用鈔票；

(6)咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿；(7)蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲叮咬。

12、懷疑自己得了艾滋病，到哪里去檢測(cè)?

一般來說，可到具有初篩資格的縣以上醫(yī)院和衛(wèi)生防疫站做HIV抗體檢測(cè)，確診須到省疾病預(yù)防控制中心（CDC）檢測(cè)。

13、什么時(shí)間去做檢測(cè)?

應(yīng)在高危行為后的0、6、12周、半年時(shí)檢測(cè)HIV抗體，半年以后仍未檢測(cè)到HIV抗體，則認(rèn)為未感染艾滋病病毒。感染艾滋病病毒的頭三個(gè)月叫“窗口期”，雖然HIV抗體在感染2周后就可以出現(xiàn)，但這時(shí)身體里還沒有產(chǎn)生足夠量的抗體，可能無法檢測(cè)出是否已經(jīng)受感染。有了高危行為就去檢測(cè)可判斷是否有既往感染?！按翱谄凇北M管可能檢測(cè)不出艾滋病病毒抗體，但同樣具有傳染性，因此，這段時(shí)間過性生活，要使用安全套。

14、檢測(cè)結(jié)果能保密嗎?

檢測(cè)機(jī)構(gòu)和醫(yī)生必須為你保密。如果泄密，你可以尋求法律的保護(hù)。

15、怎樣對(duì)待身邊的艾滋病病毒感染者?

如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他們。對(duì)待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是：同情、關(guān)心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作，不擴(kuò)散他們的病情。如果別人對(duì)他們感到恐懼，我們可以帶頭到他們的家里去，跟他們握手，幫助他們收莊稼，從而消除人們的恐懼感。

16、如果感染了艾滋病病毒，怎么辦?

如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情緒可能會(huì)受到很大干擾。但是，感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病病人。艾滋病病毒在體內(nèi)有很長的潛伏期，感染者潛伏期內(nèi)跟健康人沒有什么兩樣，關(guān)鍵是要延緩發(fā)病時(shí)間。只要你做到以下幾點(diǎn)，就可以保持免疫力不下降太快，艾滋病病毒數(shù)量不增加太快：

(1)接受事實(shí)，不自暴自棄，保持心理的平衡和樂觀的情緒；(2)定期到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)；

(3)避免感染和皮膚破損，積極進(jìn)行有針對(duì)性的治療；

(4)如果你的身體狀況良好，完全可以繼續(xù)工作。有工作、能勞動(dòng)，既有利于自己的心理健康，也可保持經(jīng)濟(jì)的來源；(5)堅(jiān)決改變高危行為；

(6)保證充分的營養(yǎng)和充足的休息；

(7)戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉身體，過有規(guī)律的生活。這樣將會(huì)大大延緩艾滋病的發(fā)作，延長壽命。要相信，人類總有一天會(huì)戰(zhàn)勝艾滋病病毒的。

17、目前政府對(duì)艾滋病患者有什么優(yōu)惠政策，治療應(yīng)注意些什么？

根據(jù)四免關(guān)懷政策，政府對(duì)確診的艾滋病人中生活貧困、無固定職業(yè)、無生活保障、低收入者提供免費(fèi)抗病毒治療?；颊呖共《局委燀氂袊?yán)格的適應(yīng)癥，并到指定醫(yī)院接受檢測(cè)，達(dá)到抗病毒治療標(biāo)準(zhǔn)則可實(shí)施抗病毒治療?？共《舅幬锒靖狈磻?yīng)重，漏服易形成耐藥，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，一旦服用需終身服用。

18、紅絲帶的由來及涵義

20世紀(jì)80年代末，人們視艾滋病為一種可怕的疾病。美國的一些藝術(shù)家們就用紅絲帶來默默悼念身邊死于艾滋病的同伴們。在一次世界艾滋病大會(huì)上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齊聲呼吁人們的理解。此時(shí)，一條長長的紅絲帶被拋在會(huì)場(chǎng)的上空。支持者將紅絲帶剪成小段，并用別針將折疊好的紅絲帶標(biāo)志別在胸前。含義：她象征著我們對(duì)艾滋病病毒感染者和病人的關(guān)心與支持；象征著我們對(duì)生命的熱愛和對(duì)平等的渴望；象征著我們要用“心”來參與預(yù)防艾滋病的工作。

19、預(yù)防艾滋，其實(shí)很簡(jiǎn)單

20、十條“最基本知識(shí)”

1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預(yù)防的嚴(yán)重傳染病。

2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。

3、預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避孕套不僅可以避免懷孕，還可以預(yù)防性病和艾滋病。

4、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病首先是不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。

5、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病的另一個(gè)方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。

6、已感染艾滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預(yù)防經(jīng)母嬰途徑傳染艾滋病。

7、已感染艾滋病病毒的人在發(fā)展成艾滋病病人以前通?？梢詻]有任何癥狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。

8、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會(huì)傳染上艾滋病的，不必恐懼與艾滋病病人接觸。

9、不要歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者，給予他們?nèi)说乐髁x的關(guān)心和幫助有利于預(yù)防和控制艾滋病。

10、艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。