第一篇：中秋、國慶宣傳欄

主題：歡度中秋，喜迎國慶

資料：鳴雅公司致全體員工一份祝福、中秋節(jié)的來歷、國慶節(jié)的來歷

一、鳴雅公司致全體員工一份祝福

桂花飄香迎國慶,中秋賞月萬事圓。在這滿載豐收喜悅的金秋時(shí)節(jié),我們迎來了共和國華誕和中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)--中秋節(jié)。在這特別的日子里，鳴雅公司向全體員工及你們的家人表示國慶節(jié)和中秋節(jié)的雙重祝賀，并向你們送去誠摯的祝福和真誠的問候！祝大家團(tuán)團(tuán)圓圓，幸福美滿！

二、中秋節(jié)的來歷

八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。我國古歷法把處在秋季中間的八月，稱謂“仲秋”，所以中秋節(jié)又叫“仲秋節(jié)”。

根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時(shí)，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日?！短茣ぬ谟洝酚涊d有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。這也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。

《西湖游覽志余》中說：“八月十五謂中秋，民間以月餅相送，取團(tuán)圓之意”?！兜劬┚拔锫浴分幸舱f：“八月十五祭月，其餅必圓，分瓜必牙錯，瓣刻如蓮花?！溆袐D歸寧者，是日必返夫家，曰團(tuán)圓節(jié)。中秋

晚上，我國大部分地區(qū)還有烙“團(tuán)圓”的習(xí)俗，即烙一種象征團(tuán)圓、類似月餅的小餅子，餅內(nèi)包糖、芝麻、桂花和蔬菜等，外壓月亮、桂樹、兔子等圖案。祭月之后，由家中長者將餅按人數(shù)分切成塊，每人一塊，如有人不在家即為其留下一份，表示合家團(tuán)圓。

中秋節(jié)起源的另一個(gè)說法是：農(nóng)歷八月十五這一天恰好是稻子成熟的時(shí)刻，各家都拜土地神。中秋可能就是秋報(bào)的遺俗。

三、國慶節(jié)的來歷

1949年10月1日，是新中國成立的紀(jì)念日。這里應(yīng)該說明一點(diǎn)，在許多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安門廣場舉行了有數(shù)十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實(shí)，人們頭腦中的這一印象并不準(zhǔn)確。因?yàn)椋?949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實(shí)際上，中華人民共和國的“開國”，也就是說中華人民共和國的成立，早在當(dāng)年10月1日之前一個(gè)星期就已經(jīng)宣布過了。當(dāng)時(shí)也不叫“開國大典”，而是稱作“開國盛典”。時(shí)間是1949年9月21日。這一天，中國人民政治協(xié)商會議籌備會主任毛澤東在政協(xié)第一屆會議上所致的開幕詞中就已經(jīng)宣告了新中國的誕生。

那么10月1日的國慶又是怎么回事呢？在中國人民政治協(xié)商會議第一屆全國委員會第一次會議上，許廣平發(fā)言說：“馬敘倫委員請假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應(yīng)有國慶日，所以希望本會決定把10月1

日定為國慶日。”毛澤東說“我們應(yīng)作一提議，向政府建議，由政府決定。”1949年10月2日，中央人民政府通過《關(guān)于中華人民共和國國慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。從此，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。

第二篇：迎中秋、慶國慶宣傳欄

迎中秋、慶國慶宣傳欄

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標(biāo)題：熱烈慶祝中華人民共和國成立63周年

文章：金秋十月喜迎中秋；主動做好節(jié)前工作積極保障安全運(yùn)營 祝福語：祝全體員工中秋、國慶快樂?。ńㄗh放宣傳欄底部）。宣傳欄板塊劃分：

迎中秋板塊：配中秋節(jié)對應(yīng)的圖稿做點(diǎn)綴、底紋、裝飾花邊； 慶國慶板塊：配國慶節(jié)氣氛相應(yīng)的圖片，并選用部分下附的員工工作照片環(huán)繞主題文章“主動做好節(jié)前工作積極保障安全運(yùn)營”；

信息窗口板塊：該版塊用于張貼A4打印稿，可以有底紋，標(biāo)題為“信息窗口”，留白面積預(yù)計(jì)為800mm*400mm。

需求：需要以“金秋十月喜迎中秋”和“主動做好節(jié)前工作積極保障安全運(yùn)營“為中心的兩篇文章。喜迎中秋 詩詞欣賞

《八月十五夜玩月》（唐）劉禹錫

天將今夜月，一遍洗寰瀛。暑退九霄凈，秋澄萬景清。星辰讓光彩，風(fēng)露發(fā)晶英。能變?nèi)碎g世，攸然是玉京。

《滿江紅·中秋寄遠(yuǎn)》（宋）辛棄疾

快上西樓，怕天放、浮云遮月。但喚取、玉纖橫笛，一聲吹裂。

誰做冰壺浮世界，最憐玉斧修時(shí)節(jié)。問嫦娥、孤冷有愁無，應(yīng)華發(fā)。玉液滿，瓊杯滑。長袖起，清歌咽。嘆十常八九，欲磨還缺。

若得長圓如此夜，人情未必看承別。把從前、離恨總成歡，歸時(shí)說。

節(jié)日不忘員工安全生產(chǎn)職責(zé)

1.自覺遵守國家有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)，牢固樹立“安全第一”和持續(xù)安全思想，愛崗敬業(yè)；

2.自覺遵守安全生產(chǎn)規(guī)章制度和勞動紀(jì)律，不違章作業(yè)，并隨時(shí)制止他人違章作業(yè)，做安全員工。

3.發(fā)現(xiàn)事故隱患、不安全因素及時(shí)向上級領(lǐng)導(dǎo)或有關(guān)部門匯報(bào)；有權(quán)向上級領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告各種安全信息、有權(quán)拒絕違章指揮和強(qiáng)令冒險(xiǎn)作業(yè)，對崗位和個(gè)人安全生產(chǎn)負(fù)責(zé)。

4.關(guān)心安全生產(chǎn)情況，積極向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或部門提出安全生產(chǎn)的合理化建議；

5.自覺參加和接受各種安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)，熟練掌握本工種操作程序和安全操作規(guī)程，增強(qiáng)事故預(yù)防和應(yīng)急處理能力；

6.發(fā)生事故要及時(shí)搶救傷員、保護(hù)現(xiàn)場，報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)，并協(xié)助調(diào)查工作；

第三篇：中秋宣傳欄

中 秋 集 錦

中秋節(jié)又稱月夕、仲秋節(jié)、八月節(jié)、追月節(jié)、女兒節(jié)或團(tuán)圓節(jié)。農(nóng)歷八月十五日，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。我國古歷法把處在秋季中間的八月稱謂“仲秋”，所以中秋節(jié)又叫“仲秋節(jié)”。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，又稱八月十五為“團(tuán)圓節(jié)”。古往今來，人們常用“月圓”、“月缺”來形容“悲歡離合”，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來寄托深情。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還”等詩句，都是千古絕唱。中秋節(jié)各地習(xí)俗

中秋佳節(jié)人們最主要的活動是賞月和吃月餅了。

我國城鄉(xiāng)群眾過中秋都有吃月餅的習(xí)俗，俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅結(jié)合在一起，寓意家人團(tuán)圓的象征。中國地緣廣大，人口眾多，風(fēng)俗各異，中秋節(jié)的過法也是多種多樣，并帶有濃厚的地方特色。

福建?。浩殖强h女子穿行南浦橋，吃求長壽。建寧中秋夜俗以掛燈為向月宮求子的吉兆。上杭縣中秋，兒女多于拜月時(shí)請?jiān)鹿谩７椒ㄊ且灾窨鹱鳛樵鹿玫奶嫔?，如果有神降臨，竹筐會自己搖動，以其搖動的次數(shù)來卜吉兇。龍巖人吃月餅時(shí)，家長會在中央控出直徑二、三寸的圓餅供長輩食用，意思是秘密事不能讓晚輩知道。這個(gè)習(xí)俗是來自于月餅中藏有反元?dú)㈨^子訊的傳說。金門中秋拜月前要先拜天公。拜天公用做成仙桃型的紅叫[天公]。拜月的紅則做成豬羊的形狀，數(shù)目必是九豬十六羊。廣東?。簭V東各地有中秋節(jié)吃芋頭的習(xí)俗，據(jù)說是紀(jì)念元末殺韃子的歷史故事。中秋節(jié)殺韃子后，便以其頭祭月，后來改以芋頭代替。至今廣東人剝芋皮時(shí)仍稱為「剝鬼皮」。

山東?。簯c云縣農(nóng)家八月十五日祭土谷神，稱「青苗社」。諸城、臨沂和即墨等地除了祭月外，也得上墳祭祖。冠縣、萊陽、廣饒及郵城等地的地主也于中秋節(jié)宴請佃戶。即墨中秋節(jié)吃一種應(yīng)節(jié)食品叫「麥箭」。

山西省：潞安中秋節(jié)宴節(jié)請女婿。永寧中秋夕恭祀太陰星主。大同縣月餅稱團(tuán)圓餅，大至二、三尺，中秋夜且有守夜之俗。石樓縣中秋祀城隍。

陜西省：西鄉(xiāng)縣中秋夜男子泛舟登崖，女子亦安排佳宴。不論貧富，必食西瓜。請邊中秋有吹鼓手沿門鼓吹，以討賞錢，例同端午、除夕。洛川縣中秋節(jié)家長率學(xué)生攜禮物為先生拜節(jié)，午飯多于校內(nèi)聚餐。

江蘇?。簾o錫縣中秋夜燒斗香。香斗四周糊有紗絹，繪有月宮中的景色。也有香斗以線香編成，上面插有紙?jiān)目羌安噬浩?。上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食?/p>

江西?。杭部h在中秋節(jié)的傍晚，每個(gè)村都稻草燒瓦罐。待瓦罐燒紅后，再放醋進(jìn)去。這樣子就有香味飄滿全村。新城縣過中秋自十一夜起懸掛通草燈，以鼓樂迎迎之于市街，直至十七日止

四川省：嘉定縣中秋節(jié)祭土地神、扮演雜劇、聲樂、文物，稱為「看會」。除了吃月餅外，四川人也在中秋節(jié)打糍粑、殺鴨子、吃麻餅、蜜餅等等。有的地方也點(diǎn)桔燈。將桔子挖空，點(diǎn)上蠟燭，懸于門口，以示慶祝。也有兒童在柚子上插滿香，沿街舞動，叫做「舞流星香球」。

歷史的由來

“國慶”一詞，本指國家喜慶之事，最早見于西晉。西晉的文學(xué)家陸機(jī)在《五等諸侯論》一文中就曾有“國慶獨(dú)饗其利，主憂莫與其害”的記載、我國封建時(shí)代、國家喜慶的大事，莫過于帝王的登基、誕辰（清朝稱皇帝的生日為萬歲節(jié)）等。因而我國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。今天稱國家建立的紀(jì)念日為“國慶”。

10月1日是中國的國慶節(jié)。中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,前赴后繼，取得了人民革命的偉大勝利.1949年10月1日,在首都北京天安門廣場舉行了開國大典,在隆隆的禮炮聲中,中央人民政府主席毛澤東莊嚴(yán)宣告中華人民共和國成立并親手升起了第一面五星紅旗。聚集天安門廣場的三十萬軍民進(jìn)行了盛大的閱兵和慶祝游行.為什么把10月1日定為國慶節(jié)呢? 中國人民經(jīng)過一百多年的英勇奮戰(zhàn),在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,取得了人民革命的偉大勝利。在1949年10月1日宣告中華人民共和國成立，這是中國歷史上一個(gè)最偉大的轉(zhuǎn)變。1949年9月的政協(xié)一屆一次會議上決定把10月1日定為國慶節(jié).1949年10月1日下午3時(shí)，北京30萬人在天安門廣場隆重舉行典禮，慶祝中華人民共和國中央人民政府成立。毛澤東主席莊嚴(yán)的宣告中華人民共和國、中央人民政府成立，并親自升起了第一面五星紅旗。毛主席宣讀了《中華人民共和國中央人民政府公告》：“中華人民共和國中央人民政府為代表中華人民共和國全國人民唯一合法政府。凡愿遵守平等、互利及互相尊重領(lǐng)土主權(quán)等多項(xiàng)原則的任何外國政府，本政府均愿與之建立外交關(guān)系?！彪S即舉行閱兵式和群眾游行。朱德總司令檢閱了海陸空三軍，并宣布《中國人民解放軍總部命令》，命令中國人民解放軍迅速肅清國民黨一切殘余武裝，解放一切尚未解放的國土。同日，北京新華廣播電臺在天安門廣場進(jìn)行中華人民共和國開國大典實(shí)況廣播。這是中國人民廣播史上第一次大規(guī)模的實(shí)況廣播，全國各地人民廣播電臺同時(shí)聯(lián)播。

那么國慶節(jié)歷史的由來到底是怎么樣的呢？

1949年10月1日，是新中國成立的紀(jì)念日。這里應(yīng)該說明一點(diǎn)，在許多人的印象中，1949年的10月l日在北京天安門廣場舉行了有數(shù)十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實(shí)，人們頭腦中的這一印象并不準(zhǔn)確。因?yàn)椋?949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實(shí)際上，中華人民共和國的“開國”，也就是說中華人民共和國的成立，早在當(dāng)年10月1日之前一個(gè)星期就已經(jīng)宣布過了。當(dāng)時(shí)也不叫“開國大典”，而是稱作“開國盛典”。時(shí)間是1949年9月21日。這一天，中國人民政治協(xié)商會議籌備會主任毛澤東在政協(xié)第一屆會議上所致的開幕詞中就已經(jīng)宣告了新中國的誕生。那么10月1日的國慶又是怎么回事呢？在中國人民政治協(xié)商會議第一屆全國委員會第一次會議上，許廣平發(fā)言說：“馬敘倫委員請假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應(yīng)有國慶日，所以希望本會決定把10月1日定為國慶日。”毛澤東說：“我們應(yīng)作一提議，向政府建議，由政府決定?！?949年10月2日，中央人民政府通過《關(guān)于中華人民共和國國慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。從此，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。秋季防病健康小知識

秋天是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時(shí)難以適應(yīng)，極易發(fā)生疾病或引起舊病復(fù)發(fā)。因此，入秋后必須注意保健防病。秋天需預(yù)防的常見病和多發(fā)病有：

一、消化系統(tǒng)疾病

秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)；同時(shí)秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低，出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥。要注意防止腹部受涼?；加新晕秆椎娜艘貏e注意胃部的保暖；還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量。

同時(shí)，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。講究心理衛(wèi)生。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

二、呼吸系統(tǒng)疾病

1、感冒：秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。一定要注意隨溫度變化選擇衣物；增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)；多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝；經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。此外，鹽水漱口、按摩鼻溝（可以減輕感冒市鼻塞癥狀）多吃生的蔥蒜，都有預(yù)防感冒的效果。一定要注意市內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)，每天上午10點(diǎn)左右是通風(fēng)的最佳時(shí)間，即使冬季，也要注意每天開窗通風(fēng)。尤其老年人患感冒不要自行服藥，老年人體質(zhì)差，用藥不合理有可能會加重病情，發(fā)展為肺炎。

2、哮喘：秋季空氣干燥，過敏源也比較多，常引發(fā)哮喘。有哮喘病史的中老年人應(yīng)盡量避免與致敏物質(zhì)接觸。要隨氣溫的變化，及時(shí)增添 衣服、被褥。還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，重視鍛煉身體。可采取相應(yīng)的進(jìn)補(bǔ)，以預(yù)防或減輕支氣管哮喘。

三、循環(huán)系統(tǒng)疾病

秋季，北方來的冷空氣不斷南下，人體受冷空氣刺激，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、言語不利、一側(cè)肢體活動不利甚至神志不清等癥狀，有時(shí)危及生命。因此首先要重視高血壓等原發(fā)疾病的治療。同時(shí)要適當(dāng)增加體育運(yùn)動，保持良好穩(wěn)定的心境，多飲水，防止血栓形成。

四、秋燥癥

秋季雨少天干，空氣中缺乏水分的滋潤，人易出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥癥，俗稱“秋燥癥”。秋燥不僅使人感覺不舒服，而且還會誘發(fā)許多感染性疾病，如感冒、癤腫、鼻炎等。因此，秋天必須養(yǎng)陰防燥，在飲食上宜常喝開水和菜湯，多吃些生梨、葡萄、香蕉、銀耳、青菜等滋陰潤肺的食品，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以利養(yǎng)陰，早起以利舒肺，呼吸新鮮空氣，使機(jī)體津液充足，精力充沛。

五、秋季安排飲食要注意什么呢？

1、要注意防止熱能過剩。一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過多。攝入熱量過剩，會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，俗話叫“長秋膘”，這樣不好。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。

2、從中醫(yī)食療理論上講，認(rèn)為秋季屬氣燥，“宜食麻以潤其燥”。一到秋季，氣候就變得晴朗干燥，因此主張應(yīng)當(dāng)潤燥。怎樣做到這一點(diǎn)呢？首先應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外，中醫(yī)還認(rèn)為秋季屬合，萬物收斂，因此又主張“應(yīng)吃辛以發(fā)散”。意思是避免各種濕熱之氣積蓄。因?yàn)榉彩菐в行料銡馕兜氖澄铮加猩l(fā)的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。

3、由于秋季天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人體為了適應(yīng)這種變化，生理代謝也發(fā)生變化，飲食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良，發(fā)生各種消化道疾患。所以提出“秋宜溫”的主張，也就是說秋天應(yīng)當(dāng)避免少吃性涼和性寒的食物，應(yīng)當(dāng)多吃一些溫性食物。國慶辦公室安全

小知識

1、放假下班前，各部門安全責(zé)任人要督促員工關(guān)好辦公室的門、窗，特別是帶有保密性工作的辦公室應(yīng)做到人走后，門、窗隨手關(guān)；

2、離開辦公室及時(shí)關(guān)閉電腦以及一切無需用電源插座，避免消防安全隱患；

3、離開辦公室要鎖好文件柜，特別是帶有保密性的文件一定要及時(shí)鎖好，以防泄密。外出注意事項(xiàng)

1、一定要隨身攜帶身份證 ；

2、攜帶、妥善、保管好自己的機(jī)票、車票等物品；

3、防止各種證件丟失，影響出行。注意交通安全

過節(jié)期間尤應(yīng)注意交通法規(guī)，千萬不要酒后駕車、疲勞駕駛，不開斗氣車，不闖紅燈，因?yàn)檫@些交通法規(guī)都是用血的教訓(xùn)換來的。每年國慶，急診室都有被送來的違反交規(guī)的車禍傷員，駕車人切莫因一時(shí)疏忽造成終身遺憾。尤其要提醒的是，節(jié)假日不少初學(xué)駕駛的新手得到車的機(jī)會較多，開車上路的機(jī)會也較多。一方面新手要備加小心，盡量選擇車少人少的路段練習(xí)；另一方面行人、騎自行車的人要有防范這些新手出事的故的意識，學(xué)會保護(hù)自己，行人過街要走人行橫道，騎自行車盡量遠(yuǎn)離機(jī)動車道，確保出行安全。旅游備好藥品

節(jié)日外出旅游，可隨身攜帶創(chuàng)口貼、膠布、繃帶等，遇到外傷時(shí)可應(yīng)急使用。遠(yuǎn)足旅游的人防治水土不服，過敏性蕁麻疹、腹瀉等可以帶些抗過敏藥、消炎藥和止瀉藥。遇事?lián)艽颉?20”

節(jié)日期間遇到傷病等意外，如情況危急，要立即撥打“120”急救電話。此時(shí)，要保持鎮(zhèn)定的情緒，要特別注意說清傷病員的大致病情和所在地點(diǎn)，最好選擇標(biāo)志明顯的位置等待求護(hù)車，并留下聯(lián)系電話。當(dāng)心食物中毒

節(jié)日中聚會較多，若生冷食物清洗不干凈、熟肉制品保存不當(dāng)，容易造成細(xì)菌污染繁殖。進(jìn)食變質(zhì)或不新鮮的蔬菜、發(fā)芽馬鈴薯等，可造成食物中毒。不論是在家中還是在餐館就餐，都要注意飲食衛(wèi)生。特別是外出旅游的人們，要選擇飲食衛(wèi)生搞得比較好的餐廳就餐，不要貪圖一時(shí)便宜，去臟亂差的餐館。一旦進(jìn)食了不衛(wèi)生的食品患病，會影響旅游快樂和身體健康，給自己及家人帶來不必要的痛苦和負(fù)擔(dān)。如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。餐中吃一些大蒜有助于殺菌。還有，過節(jié)期間，難免剩飯剩菜，有的朋友圖省事，剩了幾天的飯菜，拿來就吃，結(jié)果造成急性腸胃炎或食物中毒。所以吃剩飯剩菜時(shí)，不要怕麻煩，一定要重新加熱后再吃；發(fā)現(xiàn)不新鮮是，要舍得扔掉，千萬別圖省事省錢，釀成疾病這樣得不償失。講究飲食衛(wèi)生

節(jié)日的餐桌格外豐盛，美味佳肴應(yīng)有盡有。盡管國慶是人們歡聚的喜慶時(shí)刻，但是，無論男女老幼，都要注意飲食衛(wèi)生，特別是不要暴食。要切記，許多疾病都與飲食不當(dāng)直接相關(guān)。我們注意到，每逢節(jié)假日，急性胰腺炎、急性胃腸炎、急性心肌梗死、傳染性肝炎等急診病人明顯增多，甚至有的病人送到醫(yī)院已經(jīng)生命垂危。其實(shí)，只要在飲食方面稍加留意，有些疾病是完全可以避免的?？茖W(xué)規(guī)律起居

不能因?yàn)榉偶俦闫鹁訜o常，或徹夜“圍城”、“拱豬”、“拖拉機(jī)”，或通宵泡吧、派對、看電視，結(jié)果過節(jié)比上班還累。起居無常，會引起人體各器官系統(tǒng)功能紊亂，輕則精神萎靡，甚至舊病復(fù)發(fā)、新病纏身。常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的，尤其是老年人，機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退，節(jié)日期間更要注意保持良好的生活規(guī)律。

第四篇：2011國慶宣傳欄資料

麻煩用以下內(nèi)容做成兩幅宣傳專欄（貼在中間的兩個(gè)櫥窗上），謝謝!2011國慶宣傳欄資料

標(biāo)題：祖國大慶62周年 祝福您，偉大的祖國

內(nèi)容1：展望建黨90周年 2011年中國大事

辛亥百年

中國入世10周年

社會保險(xiǎn)法正式實(shí)施

京滬高鐵建成通車

神州飛船“天宮一號”將再次升空

內(nèi)容2：《沁園春 國慶》

萬里晴空，壯麗山河，赤旗飄揚(yáng)。

看九州方圓，普天同慶；江河歌唱，遍地流芳。

社會穩(wěn)定，人民幸福，改革開放譜新章。

新中國，如世界巨龍，屹立東方。

今朝如此輝煌，賴黨政國策指方向。

憶崢嶸歲月，生靈涂炭；黎民多難，長夜茫茫。

槍林彈雨，出生入死，換得新生紅太陽。

當(dāng)珍惜，永葆河山赤，地久天長。

內(nèi)容3：上聯(lián)：碧空月圓逐花影，龍燈笑舞鬧中秋下聯(lián)：國強(qiáng)民富顯龍威，彩旗飄揚(yáng)迎國慶。

內(nèi)容4 ：我為共和國點(diǎn)燃六十二根生日蠟燭 ——抒寫祖國六十二年的輝煌歷程 第一根蠟燭，點(diǎn)燃解放全中國的號角 第二根蠟燭，點(diǎn)燃你創(chuàng)世紀(jì)的艱辛歷程 第三根蠟燭，點(diǎn)燃共和國誕生的喜悅 第四根蠟燭，點(diǎn)燃開國大典上鏗鏘的鐘聲 第五根蠟燭，點(diǎn)燃抗美援朝的悲壯豪邁 第六根蠟燭，點(diǎn)燃束縛十萬農(nóng)奴的枷鎖韁繩 第七根蠟燭，點(diǎn)燃五年計(jì)劃的轟轟烈烈 第八根蠟燭，點(diǎn)燃依法治國的憲法新政 第九根蠟燭，點(diǎn)燃三軍將帥臉上的微笑 第十根蠟燭，點(diǎn)燃第一輛國產(chǎn)汽車的笛聲 第十一根蠟燭，點(diǎn)燃大躍進(jìn)的火熱干勁兒 第十二根蠟燭，點(diǎn)燃鐵人臉上油黑的笑容 第十三根蠟燭，點(diǎn)燃向雷鋒同志學(xué)習(xí)的號召 第十四根蠟燭，點(diǎn)燃原子彈撼動宇內(nèi)的轟鳴 第十五根蠟燭，點(diǎn)燃西南三線建設(shè)的浪潮 第十六根蠟燭，點(diǎn)燃知青上山下鄉(xiāng)的熱情 第十七根蠟燭，點(diǎn)燃聯(lián)合國大會的勝利凱旋 第十八根蠟燭，點(diǎn)燃火箭發(fā)送東方紅一號衛(wèi)星 第十九根蠟燭，點(diǎn)燃中美建交的捷報(bào) 第二十根蠟燭，點(diǎn)燃十年浩劫的喪鐘 第二十一根蠟燭，點(diǎn)燃真理焚燒四人幫的滔天罪孽 第二十二根蠟燭，點(diǎn)燃萬家燈火人民從此祥和安寧 第二十三根蠟燭，點(diǎn)燃對越自衛(wèi)反擊的炮火 第二十四根蠟燭，點(diǎn)燃貓耳洞里迎來的嶄新黎明 第二十五根蠟燭，點(diǎn)燃十一屆三中全會的喜訊 第二十六根蠟燭，點(diǎn)燃改革開放的徐徐春風(fēng) 第二十七根蠟燭，點(diǎn)燃“一國兩制”的統(tǒng)一暢想 第二十八根蠟燭，點(diǎn)燃奧運(yùn)場上國旗的火紅 第二十九根蠟燭，點(diǎn)燃核電站透出的第一絲光亮 第三十根蠟燭，點(diǎn)燃一位老人在南海邊揮毫的激情 第三十一根蠟燭，點(diǎn)燃特區(qū)興旺發(fā)達(dá)的宏圖偉業(yè) 第三十二根蠟燭，點(diǎn)燃特色社會主義的光輝前程 第三十三根蠟燭，點(diǎn)燃開啟國門招商引資的壯舉 第三十四根蠟燭，點(diǎn)燃提速經(jīng)濟(jì)發(fā)展的引擎

第三十五根蠟燭，點(diǎn)燃百年來外強(qiáng)瓜分的屈辱歷史 第三十六根蠟燭，點(diǎn)燃港澳回歸懷抱的濃濃溫情 第三十七根蠟燭，點(diǎn)燃大洪水的無情和肆虐 第三十八根蠟燭，點(diǎn)燃災(zāi)難前軍民魚水眾志成城 第三十九根蠟燭，點(diǎn)燃走進(jìn)世貿(mào)大門的自強(qiáng)自信 第四十根蠟燭，點(diǎn)燃與非典不屈不撓的抗?fàn)?第四十一根蠟燭，點(diǎn)燃向小康生活邁進(jìn)的興奮 第四十二根蠟燭，點(diǎn)燃十億生產(chǎn)總值的歡愉慶幸 第四十三根蠟燭，點(diǎn)燃科技領(lǐng)先的堅(jiān)強(qiáng)決心 第四十四根蠟燭，點(diǎn)燃神舟六號的飛天之夢 第四十五根蠟燭，點(diǎn)燃亞運(yùn)會五彩繽紛的煙花 第四十六根蠟燭，點(diǎn)燃喜馬拉雅山上的奧運(yùn)火種 第四十七根蠟燭，點(diǎn)燃“三個(gè)代表”的思想理念 第四十八根蠟燭，點(diǎn)燃“科學(xué)發(fā)展”的壯美紛呈 第四十九根蠟燭，點(diǎn)燃海峽兩岸和平發(fā)展的氛圍 第五十根蠟燭，點(diǎn)燃游子期盼團(tuán)圓的熱切心情 第五十一根蠟燭，點(diǎn)燃民族團(tuán)結(jié)一心的豪壯士氣 第五十二根蠟燭，點(diǎn)燃和諧社會的發(fā)展愿景 第五十三根蠟燭，點(diǎn)燃地震災(zāi)區(qū)的慘烈悲壯 第五十四根蠟燭，點(diǎn)燃新汶川城的旭日東升 第五十五根蠟燭，點(diǎn)燃開發(fā)大西北的風(fēng)風(fēng)火火 第五十六根蠟燭，點(diǎn)燃遍地開花的富強(qiáng)和繁榮 第五十七根蠟燭，點(diǎn)燃巨龍?jiān)俅悟v飛的無窮力量 第五十八根蠟燭，點(diǎn)燃力挽狂瀾的經(jīng)濟(jì)調(diào)整 第五十九根蠟燭，點(diǎn)燃世界人眼中的艷羨和驚訝 第六十根蠟燭，點(diǎn)燃傲立七洲四洋的中國龍 第六十一根蠟燭，點(diǎn)燃我對祖**親無限的愛

第六十二根蠟燭，點(diǎn)燃奮發(fā)圖強(qiáng)報(bào)效祖國的赤子心聲

第五篇：中秋國慶

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，我是初二七班的李和金，今天我國旗下演講的題目是《為祖國的騰飛喝彩》

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼之間，國慶到了、中秋來了。中秋是中國人民慶團(tuán)圓的傳統(tǒng)佳節(jié)，隨著中秋節(jié)的來臨, 我們偉大的祖國建國63周年國慶節(jié), 也接踵而來,我們偉大的祖國是一個(gè)幅員遼闊、山河壯麗、土地肥沃、物產(chǎn)豐富的國家。她像一位巨人，屹立在世界東方。優(yōu)美秀麗的江南風(fēng)光，雄偉豪放的北國山川。氣勢磅礴的長江，號稱世界屋脊的喜馬拉雅山脈……都是那樣的令人神往。我們熱愛祖國，如同熱愛我們的母親，因?yàn)槟赣H是我們的心靈、身體的來源與歸宿。祖國的甘泉、母親的乳汁，哺育了一代又一代的優(yōu)秀兒女。他們?yōu)榱俗约旱淖鎳?，不惜犧牲自己的生命，為了偉大的中華民族，迎來了一輪又一輪的朝陽。祖國走到今天經(jīng)歷了多少艱難的歷程!誰會忘記悲壯的甲午戰(zhàn)爭?誰會忘記圓明園燃起的沖天大火?誰會忘記震驚中外的南京大屠殺?誰會忘記黃浦江畔“華人預(yù)購不得入內(nèi)”的牌子?為了洗雪國恥，為了拯救危亡，多少中華兒女前仆后繼，譚嗣同，李大釗，楊靖宇，趙一曼……中國共產(chǎn)黨從誕生經(jīng)歷了90多年的風(fēng)風(fēng)雨雨。今天，他依然堅(jiān)定的駕駛著“南湖船”，迎風(fēng)搏浪，向著社會四個(gè)現(xiàn)代化的目標(biāo)奮勇前進(jìn)!

63年里，五星紅旗飄揚(yáng)在聯(lián)合國大廈樓前；奧運(yùn)圣火在鳥巢熊熊燃燒；中國人的足跡留在了太空！63年里，我們的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，我們的科技碩果累累，我們的教育日新月異，我們的體育突飛猛進(jìn)，我們的綜合國力日益增強(qiáng)！這一切都在像我們表示：中國正在崛起，中國正在騰飛！

然而，在63年里，中國的發(fā)展并不是一帆風(fēng)順的。在建國初期，“大躍進(jìn)”、人民公社化運(yùn)動使中國的經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)衰退，隨后的三年的自然災(zāi)害更是雪上加霜，而從1966年開始的十年浩蕩是我國的民主法治受到嚴(yán)重踐踏，但是我們的祖國絕不會倒下，因?yàn)槲覀儓?jiān)持中國特色社會主義道路，我們在黨的領(lǐng)導(dǎo)下勵精圖治，上下求索，現(xiàn)在中國不再是那個(gè)千瘡百孔的中國了，中國早已挺立在東方，屹立于世界之林！

敲響那一排銅質(zhì)的編鐘，渾厚而清亮的左音右韻 由遠(yuǎn)及近，穿越了五千多年的悠悠歲月和六十三年的繽紛花季，在河之洲，水之湄，山之陽，海之濱，泛起層層漣漪，響起陣陣回聲，在億萬炎黃子孫的心中凝結(jié)一個(gè)主題：祖**親。

同學(xué)們，昨天是翻過的歷史，今天是嶄新的起點(diǎn)，明天是宏偉的藍(lán)圖?！爸腥A兒女多奇志，敢叫日月?lián)Q新天。”我們應(yīng)有“為中華之崛起而讀書”的報(bào)負(fù)，應(yīng)有為祖國富強(qiáng)而拼搏的志向。讓我們用聰明才智和勤奮努力來建設(shè)祖國，讓祖國的明天因有我們而驕傲！

我的演講完畢！

謝謝大家！