第一篇：看美女10分鐘相當(dāng)于30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)

看美女10分鐘相當(dāng)于30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)

看美女10分鐘相當(dāng)于30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)

英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)：男性彬彬有禮地凝視美麗的女性10分鐘，相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。持之以恒，男性的平均壽命可以延長(zhǎng)4年。是不是有了一個(gè)看美女的借口！不過(guò)，美國(guó)耶魯大學(xué)研究成果說(shuō)，娶個(gè)其貌不揚(yáng)的老婆，可以讓丈夫多活幾年/ 1

第二篇：二十分鐘看一生榮辱

二十分鐘看一生榮辱

一天，我和爸爸照例出門去散步，經(jīng)過(guò)北區(qū)河畔殯儀館門口的時(shí)候，爸爸突然停住腳步，問(wèn)了一個(gè)莫名其妙的問(wèn)題：「幾點(diǎn)了？」

我看了看表，告訴他「是10點(diǎn)25分?！谷会岚职謫?wèn)我看到了什麼。

「沒(méi)什麼特別值得注意的，」我回答，「一群人，大概150個(gè)左右，正排隊(duì)進(jìn)殯儀館?！?/p>

「嗯，眼力不錯(cuò)?！?/p>

爸爸滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，接著他提起別的話題，跟我討論起體育新聞來(lái)。

說(shuō)了快半個(gè)小時(shí)，我!發(fā)!現(xiàn)他還沒(méi)有離開殯儀館的意思，就問(wèn)：「我們要不要繼續(xù)散步？」爸爸沒(méi)有立刻回答我，卻突然提出第二個(gè)奇怪的問(wèn)題：「兒子，你現(xiàn)在能看到什麼？」

我向殯儀館門口望去，剛才進(jìn)去的人現(xiàn)在排隊(duì)出來(lái)了。

「還是沒(méi)什麼特別的，」我聳聳肩，「估計(jì)是追悼會(huì)剛結(jié)束，進(jìn)去的人已經(jīng)出來(lái)了。」

「非常準(zhǔn)確，」他說(shuō)，「你看看現(xiàn)在幾點(diǎn)。」我說(shuō)是：「10點(diǎn)50分?！?/p>

爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭，若有所思地說(shuō)：「對(duì)，人的一生總結(jié)起來(lái)也不過(guò)就那麼長(zhǎng)時(shí)間。」

我疑惑的抬起頭，「什麼時(shí)間？爸爸，我不明白您在說(shuō)什麼?！?/p>

「你看，兒子，追悼會(huì)上牧師會(huì)宣讀悼詞，也就是死者一生的總結(jié)。

宣讀悼詞不過(guò)短短的二十來(lái)分鐘，很多當(dāng)時(shí)被認(rèn)為是巨大的挫折或者偉大的成就，其實(shí)只是微不足道的小事，根本進(jìn)不了這二十分鐘。你長(zhǎng)大以後，無(wú)論是沮喪還是得意的時(shí)候，都要想想我這句話，你將發(fā)現(xiàn)眼前的道路會(huì)變得開闊許多。」

第三篇：【精華】1-2分鐘自我介紹

【精華】1-2分鐘自我介紹三篇

當(dāng)進(jìn)入一個(gè)陌生環(huán)境，需要我們進(jìn)行自我介紹，通過(guò)自我介紹可以得到他人的認(rèn)可。千萬(wàn)不能認(rèn)為自我介紹隨便應(yīng)付就可以，下面是小編整理的1-2分鐘自我介紹4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

我叫劉**，因?yàn)槊值木壒?，我在網(wǎng)上習(xí)慣于把自己叫做“星之女王”。不要以為我太狂妄哦，因?yàn)樾切潜旧砑绕椒灿珠W光，所以我喜歡她們。當(dāng)然也希望自己成為眾多星星中的一顆。如果有一天，你在網(wǎng)上遇見(jiàn)一個(gè)叫“星之舞”的女孩，那一定是我――11歲，猴，處女座……當(dāng)然，我有著與星星一樣極為平凡的外貌：不大不小的眼睛――但很明亮；不高不矮的鼻子；不算大也不算小的嘴巴；白皙的皮膚，一個(gè)不長(zhǎng)也不短的馬尾小辮，高高地翹在我的腦后，一晃一晃地，非常頑皮……（不過(guò)現(xiàn)在媽媽給我把頭發(fā)剪短了）我的愛(ài)好很廣泛，例如：音樂(lè)，微機(jī)，奧數(shù)，英語(yǔ)……呵呵，還有一項(xiàng)你肯定想不出來(lái)！告訴你吧，那就是宇宙探索――例如：巨石陣，麥田怪圈，外星人……總之，我喜歡一切未知的東西。

我喜歡奧林匹克數(shù)學(xué)，因?yàn)樗梢蚤_發(fā)我的智力，讓我的腦袋不停地轉(zhuǎn)阿轉(zhuǎn)。一道道難題就像一座座城堡，雖然很難攻克，但是，只要我開動(dòng)腦筋，就可以感受到成功的喜悅。當(dāng)然，美中肯定有不足，我的不足之處就是很馬虎，天天在家里找東西，今天戴的手表，明天就找不著了，什么東西都到處亂放。唉！家里人都拿我沒(méi)辦法，別看我在生活中很馬虎，可我做題并不馬虎，我能細(xì)心檢查每道題。但是，偶爾也會(huì)有粗心的時(shí)候，就像我那次做題，因?yàn)椴徽J(rèn)真審題，卷子上明明要求化簡(jiǎn)比，我卻做成求比值了！慘阿，暈阿，faint！就因?yàn)檫@個(gè)，老師給我扣了4分。經(jīng)過(guò)這好幾次的教訓(xùn)，我今后一定要改正馬虎這個(gè)壞習(xí)慣，?？刹皇谴档呐叮∠嘈盼野?！

畫得到底像不像我呢？今后會(huì)有三年的時(shí)間去驗(yàn)證。我真的真的很想做北極星――天上最亮的那顆星，當(dāng)然這需要我付出巨大的努力。希望在今后的.三年里，能和老師同學(xué)們相處的很好，和老師同學(xué)們共闖難關(guān)！

各位老師：你們好

我叫鄧洪燕，是西南財(cái)經(jīng)大學(xué)20xx屆應(yīng)屆畢業(yè)生，所學(xué)專業(yè)為法律碩士?；谫F公司的招聘需求，結(jié)合自己的教育背景和個(gè)人能力，與其他競(jìng)爭(zhēng)者相比，我認(rèn)為自己有以下四方面的優(yōu)勢(shì)：第一，是我的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。我本科所學(xué)專業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)，四年系統(tǒng)的文學(xué)知識(shí)的積累讓我對(duì)文字比較敏感，并具有扎實(shí)的文字功底；這個(gè)優(yōu)勢(shì)讓我在學(xué)習(xí)法律的過(guò)程中也得到了體現(xiàn)，于研二第一學(xué)期，我便以391的分?jǐn)?shù)通過(guò)了司法考試。第二，是我的個(gè)人能力。正如各位HR在我的簡(jiǎn)歷中所見(jiàn)，在短暫的職業(yè)生涯中，我曾協(xié)助主任安排車間300多個(gè)工人的工作任務(wù)、考勤記錄；在職期間我協(xié)助主任開展5S 計(jì)劃，制定車間文化。為了提高員工生產(chǎn)效率，我以真誠(chéng)的方式與員工溝通并了解產(chǎn)量低的原因，在及時(shí)回饋給主任后，幫助主任制定新的獎(jiǎng)勵(lì)制度和更人性化的管理制度。第三，是我對(duì)學(xué)習(xí)、工作的態(tài)度。固然“四兩撥千斤”的技巧令人敬佩，但我認(rèn)為平時(shí)的充分準(zhǔn)備是制勝的法寶。我是一個(gè)做事非常細(xì)膩、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍瑢?duì)此我有一些親身體會(huì)。我以前所在的公司是一個(gè)大型印刷公司，由于前一道工序負(fù)責(zé)人的錯(cuò)誤，把來(lái)貨訂單中的50萬(wàn)冊(cè)寫成了5萬(wàn)冊(cè)，到我們最后這一道程序時(shí)，我的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)才保證了公司準(zhǔn)時(shí)交貨，維護(hù)了公司的利益和信譽(yù)。第四，是我的性格優(yōu)勢(shì)。我是一個(gè)活潑開朗、心態(tài)健康樂(lè)觀的女孩，具有較好的協(xié)調(diào)能力和抗壓能力。我想一個(gè)企業(yè)在立足長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的同時(shí)，除了應(yīng)當(dāng)具備先進(jìn)的管理理念和優(yōu)秀的企業(yè)文化，還應(yīng)當(dāng)具有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我是一個(gè)以大局為重的人，具有很好的團(tuán)隊(duì)合作精神。以上，就是我對(duì)自己的一個(gè)簡(jiǎn)單介紹。感謝各位老師于百忙之中的耐心傾聽。謝謝！

我叫×××，畢業(yè)于××學(xué)?！痢翆I(yè)，選修***。

在學(xué)校期間，主修的專業(yè)課有×××(此處添加應(yīng)聘職位相關(guān)專業(yè)課或說(shuō)成選修課為應(yīng)聘職位所需課程，尤其重要)，根據(jù)所學(xué)的知識(shí)，也參加過(guò)一些具體項(xiàng)目的事實(shí)，比如學(xué)院獨(dú)有的精品課 ×××，在其中負(fù)責(zé)××主模塊或者擔(dān)任××組長(zhǎng)工作，應(yīng)用了×××(應(yīng)聘相關(guān)的課程)技能及財(cái)務(wù)知識(shí)等，取得 了×××什么樣的成果。并在實(shí)踐中，加深了對(duì)××的認(rèn)識(shí)，提高了此類工作的實(shí)際操作能力。

另外，在學(xué)校中也參加過(guò)一些社團(tuán)活動(dòng)，比如××(此處最好說(shuō)1-2樣如學(xué)院××周年校慶活動(dòng)或院運(yùn)會(huì))，在其中加強(qiáng)了和同學(xué)們的交流，全方面認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的帶來(lái)的效率，對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任感有了新的感受和知識(shí)。

個(gè)性上，首先是比較誠(chéng)實(shí)、樂(lè)觀、熱情。其次，具有團(tuán)隊(duì)精神，踏實(shí)努力，很強(qiáng)的責(zé)任心。

在這里應(yīng)聘貴公司的××職位，是想將自己的所學(xué)得到充分發(fā)揮，并在這里學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。希望有這樣的機(jī)會(huì)，能和諸位成為同事。

生活中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四篇：TED3分鐘演講

丁辰靈：ted演講的秘密-純干貨---------------------下午花了兩個(gè)小時(shí)把這本書的腦圖做了下，寫的亂七八糟，不過(guò)它的主線還是挺清楚的，兩個(gè)大的部分。通過(guò)解析幾百個(gè)ted演講來(lái)發(fā)現(xiàn)里面的一些共性的東西，實(shí)用性很強(qiáng)，如果你真想做一個(gè)好的演講來(lái)傳播你的觀點(diǎn)或者故事的話，可以按照這個(gè)流程來(lái)做，當(dāng)然最關(guān)鍵的是你這個(gè)人有好的東西跟別人分享。內(nèi)容是王道，如果你沒(méi)有好的內(nèi)容比如你的研究、你的經(jīng)歷，形式再怎么花哨，也不會(huì)有很好的效果的，所以想要登上這個(gè)舞臺(tái)，“怎么說(shuō)”不是先要考慮的問(wèn)題，先要把自己的生活過(guò)的足夠精彩。

下面兩張是手寫的mind map，用軟件又做了一個(gè)。

手寫版，第一部分，如何準(zhǔn)備一場(chǎng)演講

第二部分演講技巧版，從調(diào)動(dòng)情緒和善用工具兩個(gè)角度來(lái)講

這張是軟件版的這個(gè)書的脈絡(luò)。

中間是書名，紅色的是第一部分，桔色的是第二部分

第一部分，演講準(zhǔn)備的這個(gè)內(nèi)容

第二部分，演講技巧的部分

下面是我的一些收獲，作為筆記放在這里，以后在準(zhǔn)備的時(shí)候可以稍微參考一下。其實(shí)自己在讀ted的演講的時(shí)候更多關(guān)注的也是內(nèi)容，對(duì)于具體的演講技巧也會(huì)有涉及，比如有一些眼前一亮的開場(chǎng)，也會(huì)下意識(shí)的用在自己的演講中。

1、一場(chǎng)演講一般從一下幾個(gè)方面來(lái)構(gòu)思，首先是確定主題，主題一般是先把自己所要講的內(nèi)容有一個(gè)定位，ted三個(gè)字母代表的是技術(shù)(technology）、娛樂(lè)（entertainment）、設(shè)計(jì)（design),所有ted演講人基本上可以劃分為三個(gè)角色：教育者、娛樂(lè)者、變革推動(dòng)者。你需要討論一個(gè)你非常熟悉而又熱愛(ài)的話題，比如我就可以來(lái)說(shuō)讀書或者旅游的事情；每場(chǎng)只專注于討論一個(gè)話題，把一個(gè)話題說(shuō)清楚了，讓你的聽眾能夠足夠的聚焦，最后要注意要有一個(gè)行動(dòng)導(dǎo)向，可以讓聽眾立即去做的事情，比如：每天節(jié)約一張面紙或者晚上回去就給朋友打個(gè)電話；演講者要把重心放在觀眾那，而不是自己。

2、接著就是講稿的構(gòu)思。一般有兩種演講者，講故事和講道理的，根據(jù)你的內(nèi)容適當(dāng)?shù)倪x擇，當(dāng)然講故事的會(huì)更加吸引人，ted上大部分也是講故事的，每個(gè)故事對(duì)應(yīng)一個(gè)論點(diǎn)，最后提出一個(gè)總的論點(diǎn)作為收尾。構(gòu)思講稿就是讓你如何講好一個(gè)故事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的故事兩個(gè)人說(shuō)出來(lái)，它的效果是不同的，如何能夠像disney電影那樣把一個(gè)故事講的跌宕起伏，那么你的效果就達(dá)到了。構(gòu)思時(shí)要有邏輯性，采用演繹推理的方法，一般的邏輯是：導(dǎo)論-三部分主體-結(jié)論，那么如何講好故事呢？

3、編排故事的學(xué)問(wèn)很大。你選的故事最好是”親身經(jīng)歷“或者”親自觀察“，說(shuō)從別人口里聽到的故事不是不行，關(guān)鍵看你能不能講好，但難度會(huì)更大些。親身經(jīng)歷的故事來(lái)源可以是一堂課（如果時(shí)光可以倒退，你為自己上一堂課，你會(huì)選擇什么內(nèi)容？估計(jì)大部分是置業(yè)生涯規(guī)劃的課）、決定性的時(shí)刻（給你的人生方向帶來(lái)最大改變的決定性時(shí)刻？涉及到這樣的情緒：失去、痛苦、恐懼、失敗等）、克服弱點(diǎn)（是哪些早起的弱點(diǎn)讓你找到激情的？），這三個(gè)方向可以讓你講出一個(gè)至少你自己非常熟悉并且愿意分享的故事。

4、對(duì)應(yīng)電影的拍攝方法，采用“英雄之旅”的方法來(lái)說(shuō)一個(gè)故事。正常世界——冒險(xiǎn)召喚——拒斥召喚——見(jiàn)導(dǎo)師——越過(guò)第一道邊界——冒險(xiǎn)、伙伴、敵人——接近最深的洞天——磨難——報(bào)酬——返回的路——復(fù)活——攜萬(wàn)能靈藥回歸。其中的一些環(huán)節(jié)可以根據(jù)具體內(nèi)容和演講時(shí)間省略，但總體的故事要這樣講才能夠吸引人。就像電影和戲劇里的一些手法，有很多電影書籍會(huì)教你怎么樣拍一部80~120分鐘的電影，在每個(gè)場(chǎng)景中要借助“時(shí)間、地點(diǎn)和氛圍”來(lái)進(jìn)行情景設(shè)定。

5、故事準(zhǔn)備好了之后，就是要把握關(guān)鍵了。你需要把你的內(nèi)容變成口號(hào)、要有一個(gè)吸引人的開場(chǎng)、要合理的過(guò)渡、清晰的中心思想的結(jié)尾。用3~12個(gè)詞把你的中心內(nèi)容表示出來(lái)，以行動(dòng)為中心，并且最好富有韻律，在這個(gè)演講中最好重復(fù)3次。開場(chǎng)的問(wèn)題我們已經(jīng)說(shuō)了很多次了，你還可以用一下幾個(gè)方法開場(chǎng)：有針對(duì)性的故事開場(chǎng)、震撼人心的事實(shí)介紹、有影響力的故事開場(chǎng)；盡可能避免觀眾參與式的開場(chǎng)，會(huì)很冷；糟糕的開場(chǎng)很多： 不要引用一個(gè)你未曾謀面的名人的話——即便和內(nèi)容相關(guān)，也只是陳詞濫調(diào)。

不要用笑話開場(chǎng)，原因同上。

不要用如何可能對(duì)觀眾造成哪怕只是輕微冒犯的內(nèi)容開場(chǎng)。

不要用“感謝你...”開場(chǎng)——如果你想感謝觀眾，把它放在最后。不要用“在我開始......之前”開場(chǎng)——既然你已經(jīng)來(lái)了，就不必這么講了。篇二：世上最好的演講：ted演講吸引人的秘密 why ted talks are better than the last speech you sat through 世上最好的演講：ted演講吸引人的秘密 think about the last time you heard someone give a speech, or any formal presentation.maybe it was so long that you were either overwhelmed with data, or you just tuned the speaker out.if powerpoint was involved, each slide was probably loaded with at least 40 words or figures, and odds are that you dont remember more than a tiny bit of what they were supposed to show.回想一下你上次聆聽某人發(fā)表演講或任何正式陳述的情形。它也許太長(zhǎng)了，以至于你被各種數(shù)據(jù)搞得頭昏腦脹，甚或干脆不理會(huì)演講者。如果演講者使用了ppt文檔，那么每張幻燈片很可能塞入了至少40個(gè)單詞或數(shù)字，但你現(xiàn)在或許只記得一丁點(diǎn)內(nèi)容。pretty uninspiring, huh? talk like ted: 9 public-speaking secrets of the worlds best mindsexamines why in prose thats as lively and appealing as, well, a ted talk.timed to coincide with the 30th anniversary in march of those now-legendary ted conferences, the book draws on current brain science to explain what wins over, and fires up, an audience--and what doesnt.author carmine gallo also studied more than 500 of the most popular ted speeches(there have been about 1,500 so far)and interviewed scores of the people who gave them.相當(dāng)平淡，是吧？《像ted那樣演講：全球頂級(jí)人才九大演講秘訣》(talk like ted: 9 public-speaking secrets of the worlds best minds)一書以流暢的文筆審視了為什么ted演講如此生動(dòng)，如此引人入勝。出版方有意安排在今年3月份發(fā)行此書，以慶賀如今已成為經(jīng)典的ted大會(huì)成立30周年。這部著作借鑒

當(dāng)代腦科學(xué)解釋了什么樣的演講能夠說(shuō)服聽眾、鼓舞聽眾，什么樣的演講無(wú)法產(chǎn)生這種效果。

much of what he found out is surprising.consider, for instance, the fact that each ted talk is limited to 18 minutes.that might sound too short to convey much.yet ted curator chris anderson imposed the time limit, he told gallo, because its long enough to be serious and short enough to hold peoples attention...by forcing speakers who are used to going on for 45 minutes to bring it down to 18, you get them to think about what they really want to say.its also the perfect length if you want your message to go viral, anderson says.他挖出了不少令人吃驚的演講策略。例如，每場(chǎng)ted演講都被限制在18分鐘以內(nèi)。聽起來(lái)太過(guò)短暫，似乎無(wú)法傳達(dá)足夠多訊息。然而，ted大會(huì)策辦人克里斯?安德森決議推行這項(xiàng)時(shí)間限制規(guī)則，因?yàn)椤斑@個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度足夠莊重，同時(shí)又足夠短，能夠吸引人們的注意力。通過(guò)迫使那些習(xí)慣于滔滔不絕講上45分鐘的嘉賓把演講時(shí)間壓縮至18分鐘，你就可以讓他們認(rèn)真思考他們真正想說(shuō)的話，”他對(duì)加洛說(shuō)。此外，安德森說(shuō)，如果你希望你的訊息像病毒般擴(kuò)散，這也是一個(gè)完美的時(shí)間長(zhǎng)度。recent neuroscience shows why the time limit works so well: people listening to a presentation are storing data for retrieval in the future, and too much information leads to cognitive overload, which gives rise to elevated levels of anxiety--meaning that, if you go on and on, your audience will start to resist you.even worse, they wont recall a single point you were trying to make.最近的神經(jīng)科學(xué)研究說(shuō)明了為什么這項(xiàng)時(shí)間限制產(chǎn)生如此好的效果：聆聽陳述的人們往往會(huì)存儲(chǔ)相關(guān)數(shù)據(jù)，以備未來(lái)檢索之用，而太多的信息會(huì)導(dǎo)致“認(rèn)知超負(fù)荷”，進(jìn)而推升聽眾的焦慮度。它意味著，如果你說(shuō)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，聽眾就會(huì)開始抗拒你。更糟糕的是，他們不會(huì)記得你努力希望傳遞的信息點(diǎn)，甚至可能一個(gè)都記不住。

如何把一個(gè)復(fù)雜的陳述壓縮至18分鐘左右？加洛就這個(gè)問(wèn)題提供了一些小建議，其中包括他所稱的“三的法則”。具體說(shuō)就是，把大量觀點(diǎn)高度濃縮為三大要點(diǎn)。ted大會(huì)上的許多演講高手就是這樣做的。他還指出，即使一篇演講無(wú)法提煉到這樣的程度，單是這番努力也一定能改善演講的效果：“僅僅通過(guò)這番提煉，你就可以大大增強(qiáng)陳述的創(chuàng)造性和影響力?！? then theres powerpoint.ted represents the end of powerpoint as we know it, writes gallo.he hastens to add that theres nothing wrong with powerpoint as a tool, but that most speakers unwittingly make it work against them by cluttering up their slides with way too many words(40, on average)and numbers.另一個(gè)建議與ppt文檔有關(guān)。“ted大會(huì)象征著我們所知的ppt文檔正走向終結(jié)，”加洛寫道。他隨后又馬上補(bǔ)充說(shuō)，作為工具的powerpoint本身并沒(méi)有什么錯(cuò)，但大多數(shù)演講者為他們的幻燈片塞進(jìn)了太多的單詞（平均40個(gè)）和數(shù)字，讓這種工具不經(jīng)意間帶來(lái)了消極影響。the remedy for that, based on the most riveting ted talks: if you must use slides, fill them with a lot more images.once again, research backs this up, with something academics call the picture superiority effect: three days after hearing or reading a set of facts, most people will remember about 10% of the information.add a photo or a drawing, and recall jumps to 65%.最吸引人的ted演講為我們提供了一個(gè)補(bǔ)救策略：如果你必須使用幻燈片，務(wù)必記得要大量運(yùn)用圖像資源。這種做法同樣有科學(xué)依據(jù)，它就是研究人員所稱的“圖優(yōu)效應(yīng)”(picture superiority effect)：聽到或讀到一組事實(shí)三天后，大多數(shù)人會(huì)記得大約10%的信息。而添加一張照片或圖片后，記憶率將躍升至65%。one study, by molecular biologist john medina at the university of washington school of medicine, found that not only could people recall more than 2,500 pictures with at least 90% accuracy several days later, but accuracy a whole year afterward was still at about 63%.華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院(university of washington school of medicine)分子生物學(xué)家約翰?梅迪納主持的研究發(fā)現(xiàn)，幾天后，人們能夠回想起超過(guò)2,500張圖片，準(zhǔn)確率至少達(dá)到90%；一年后的準(zhǔn)確率依然保持在63%左右。that result demolishes print and speech, both of which were tested on the same group of subjects, medinas study indicated, which is something worth bearing in mind for anybody hoping that his or her ideas will be remembered.梅迪納的研究表明，這個(gè)結(jié)果“完勝”印刷品和演講的記憶效果（由同一組受試者測(cè)試）。任何一位希望自己的思想被聽眾銘記在心的演講者或許都應(yīng)該記住這一點(diǎn)。篇三：10步準(zhǔn)備一個(gè)ted演講

【演講技巧】10步準(zhǔn)備一個(gè)ted演講

這些18分鐘的演講很難去做。滔滔不絕說(shuō)1個(gè)小時(shí)很容易，但18分鐘的演講需要知道你是否超時(shí)，是否在中間卡住。

通常我給的演講是45分鐘，但我需要18分鐘將我的見(jiàn)識(shí)表達(dá)出來(lái)。這個(gè)精選過(guò)程要求你傳播你想法的時(shí)候只傳達(dá)最重要的信息。練習(xí)的時(shí)間和演講長(zhǎng)度成反比。演講越短，需要練習(xí)的時(shí)間也越多。在這種情況下，18分鐘的演講，我們需要大約18個(gè)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間。一分鐘要練習(xí)一個(gè)小時(shí)？這大概只適合于像我一樣的專業(yè)人士，還不太老練的演講者需要更多的時(shí)間。

我在tedxeast做了一個(gè)演講，我很興奮的看著時(shí)間不多了，最終還剩6秒。勝利！后來(lái)我在印度的ink conference做了一個(gè)類似的演講，但是只有15分鐘。盡管我瘋狂地練習(xí)，并且練習(xí)時(shí)達(dá)到14分半鐘，因?yàn)閲?yán)重的支氣管炎我吃了藥，之后我的時(shí)間某種程度上蔓延了，我尷尬了，因?yàn)槲页艘环昼?，但如果我說(shuō)了第十點(diǎn)將會(huì)超過(guò)2分鐘。

以下是我準(zhǔn)備演講的十步： 1.打印你的幻燈片為一頁(yè)9格作為講義材料。這種一頁(yè)9格的幻燈片大小正好和便利貼一樣。我組織再組織我的信息，然后添加便利貼直到我感到滿意為止。并且確保減少我為40分鐘演講準(zhǔn)備的至少一半的幻燈片。

我平衡再平衡，再平衡，直到我覺(jué)得它已經(jīng)接近18分鐘。在這期間，我認(rèn)識(shí)到我的思想可以比過(guò)去傳達(dá)的更有效。2.征求反饋。召集一些你值得信任的人，讓他們對(duì)你的修改過(guò)的幻燈片打印材料提些反饋。只需要讓他們口頭說(shuō)一下。目的是讓他們一次看完所有的幻燈片，你想要得到關(guān)于“整體：的反饋，而不是部分。然他們給你選擇的內(nèi)容提反饋，并問(wèn)問(wèn)他們是否覺(jué)得ted的聽眾會(huì)得到共鳴。當(dāng)他們添加完他們的意見(jiàn)，我就開始將它們做成電子版。4.close the loop。許多時(shí)候，作為推薦者，你清楚的知道你的材料以至于你認(rèn)為你把每一點(diǎn)都搞清楚了。你可能還沒(méi)有。你的指導(dǎo)者需要保證你在告訴人們?yōu)槭裁?。圍繞在你思想的“為什么”使內(nèi)容展開，而不是“如何...”。明確的表達(dá)為什么，那么你的聽眾可以明白你的宏大思想是什么。5.在計(jì)時(shí)的情況下練習(xí)。在最初的時(shí)候，在計(jì)時(shí)的時(shí)候排練。這是因?yàn)槿绻愠瑫r(shí)了，你要知道自己超了多少。在這個(gè)時(shí)候不要看著時(shí)間。讓你的指導(dǎo)者看著，因?yàn)槟悴幌朐谀X海里記住任何時(shí)間印記。一分鐘，三分鐘。一直的練習(xí)，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導(dǎo)者應(yīng)該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內(nèi)容可以承載最重要的信息。6.在倒計(jì)時(shí)的情況下練習(xí)。一旦你有了時(shí)間表就可以在倒計(jì)時(shí)的情況下練習(xí)。你需要在你演講的一些位置設(shè)置計(jì)時(shí)基準(zhǔn)。計(jì)算以下你6分鐘的演講會(huì)到什么位置。你應(yīng)該大概知道6、12、18分鐘的時(shí)候，你會(huì)演講到什么地方。你應(yīng)該知道幻燈片應(yīng)到什么位置，以及你在說(shuō)些什么內(nèi)容，那么你在臺(tái)上就可立即知道自己是否按時(shí)或已經(jīng)超時(shí)。7.顯著標(biāo)記。你的指導(dǎo)者應(yīng)該記下你什么內(nèi)容說(shuō)的好，什么內(nèi)容說(shuō)的不好。他們應(yīng)該從打印的幻燈片開始，寫下你用的好的短語(yǔ)，那么你可以將它們添加到你的講義里。他們應(yīng)該幫助捕找些短語(yǔ)，那么你可以打到你的注釋里。8.不要不喜被拍。錄下一些你最后的練習(xí)。這不需要用最好的設(shè)置，像我們使用flip攝像機(jī)時(shí)放在三腳架上。它幫你習(xí)慣于看著攝像機(jī)，并且你可以回放視頻，看看你在臺(tái)上的表現(xiàn)、目光的注視、手勢(shì)，確定你需要修改的表現(xiàn)。當(dāng)然，如果你想使練習(xí)做的相當(dāng)好，你可以倒

回去，聽音頻，在幻燈片筆記上添上你認(rèn)為最好的一段。9.在上臺(tái)之前做一個(gè)完整的排練。這就是我在印度搞砸的地方，在那天早晨我完全的練習(xí)了幾次，但我沒(méi)有感到需要計(jì)時(shí)。我承認(rèn)我一周里沒(méi)有計(jì)時(shí)，但是發(fā)了瘋的練習(xí)。如果我通過(guò)skype和我的教練krystin練習(xí)就更好了。我本將避免一場(chǎng)災(zāi)難。10.準(zhǔn)備兩個(gè)自然的結(jié)束點(diǎn)。我想要控告印度展的組織者沒(méi)有真正的給我滿15分鐘。但是是我搞砸了。這可能是因?yàn)槲业闹夤苎讓?dǎo)致的，在我演講完后我還感到時(shí)間充足。幸運(yùn)的是，我準(zhǔn)備了兩個(gè)地方來(lái)結(jié)束我的演講。我有一個(gè)結(jié)束的地方來(lái)完整的結(jié)束演講，于是我在那個(gè)地方結(jié)束了。我沒(méi)有時(shí)間做到的是我沒(méi)有帶來(lái)一個(gè)鼓舞人心的結(jié)尾，可以令在場(chǎng)的人站起來(lái)、驚聲尖叫。篇四：ted演講的十條黃金法則

如何登上ted演講舞臺(tái)——ted演講的十條黃金法則、導(dǎo)讀：如果你喜歡ted，甚至夢(mèng)想，有一天自己也站在ted的舞臺(tái)上做一個(gè)演講，本文將介紹著名的ted演講十個(gè)黃金法則，請(qǐng)往下看吧~~ 如果你喜歡ted，觀看了ted的演講視頻，感到激動(dòng)不已，甚至夢(mèng)想，有一天自己也站在ted的舞臺(tái)上做一個(gè)演講，分享你的精彩創(chuàng)意想法和精彩故事！這太好了，這種熱情的向往，是通往ted講臺(tái)之路的最大動(dòng)力。除此之外還需要了解一些演講技巧。these 10 tips are the heart of a great ted talk.1.dream big.strive to create the best talk you have ever given.reveal something never seen before.do something the audience will remember forever.share an idea that could change the world.給自己一個(gè)高目標(biāo)，要把這個(gè)演講做成你最成功的一個(gè)演講。你可以向觀眾展示某些未曾公開展示的東西或做出能夠讓觀眾留下深刻印象的事情。分享一個(gè)有可能改變世界的想法。2.show us the real you.share your passions, your dreams...and also your fears.be vulnerable.speak of failure as well as success.展示一個(gè)最真實(shí)的你。分享你的激情、夢(mèng)想，乃至恐懼。不要把自己當(dāng)成是完美無(wú)缺的，你可以講成功的故事，也可以講失敗的故事。4.connect with peoples emotions.make us laugh!make us cry!要說(shuō)得動(dòng)人一點(diǎn)，使得觀眾聽了會(huì)發(fā)出由衷的微笑或感動(dòng)到禁不住要哭泣。5.dont flaunt your ego.dont boast.it’s the surest way to switch everyone off.不要自吹自擂。那樣做的話，最容易嚇跑觀眾。

臺(tái)上不能推銷！除非事先有通知，否則不可談?wù)撃愕墓净蚪M織。更別指望在臺(tái)上展示你的產(chǎn)品。

要給其他演講嘉賓一定的回應(yīng)，可以贊可以彈。意見(jiàn)之對(duì)立才會(huì)擦出思維之火火嘛。激情的參與本身的力量就是這么強(qiáng)大的。8.if possible, dont read your talk.notes are fine.but if the choice is between reading or rambling, then read!除非萬(wàn)不得已，否則不要照著講稿閱讀。當(dāng)然可以看自己寫的小紙片。但假如不看講稿你會(huì)表述得含糊不清的話，那還是看著稿子講吧。9.you must end your talk on time.doing otherwise is to steal time from the people that follow you.we won’t allow it.必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)說(shuō)完。因?yàn)槌瑫r(shí)就意味著剝奪了其他人的時(shí)間。這是不允許的。10.rehearse your talk in front of a trusted friend...for timing, for clarity, for impact.為了保證演講準(zhǔn)時(shí)、清晰、高質(zhì)量，我們希望你提前跟朋友一起做試講。

關(guān)于ted ted于1984年由理查德·溫曼和哈里·馬克思共同創(chuàng)辦，從1990年開始每年在美國(guó)加州的蒙特利舉辦一次，而如今，在世界的其他城市也會(huì)每半年舉辦一次。

它邀請(qǐng)世界上的思想領(lǐng)袖與實(shí)干家來(lái)分享他們最熱衷從事的事業(yè)?！皌ed”由“科技”、“娛樂(lè)”以及“設(shè)計(jì)”三個(gè)英文單詞首字母組成，這三個(gè)廣泛的領(lǐng)域共同塑造著我們的未來(lái)。事實(shí)上，這場(chǎng)盛會(huì)涉及的領(lǐng)域還在不斷擴(kuò)展，展現(xiàn)著涉及幾乎各個(gè)領(lǐng)域的各種見(jiàn)解。參加者們稱它為 “超級(jí)大腦spa”和“四日游未來(lái)”。

大會(huì)觀眾往往是企業(yè)的ceo、科學(xué)家、創(chuàng)造者、慈善家等等，他們幾乎和演講嘉賓一樣優(yōu)秀。比爾·克林頓、比爾·蓋茨、維基百科創(chuàng)始人吉米·威爾斯、dna結(jié)構(gòu)的發(fā)現(xiàn)者詹姆斯·華森、google創(chuàng)辦人、英國(guó)動(dòng)物學(xué)家珍妮·古道爾、美國(guó)建筑大師弗蘭克·蓋里、歌手保羅·西蒙、維珍品牌創(chuàng)始人理查德·布蘭森爵士、國(guó)際設(shè)計(jì)大師菲利普·斯達(dá)克以及u2樂(lè)隊(duì)主唱bono都曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)演講嘉賓。

大凡有機(jī)會(huì)來(lái)到ted大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)作演講的均有非同尋常的經(jīng)歷，他們要么是某一領(lǐng)域的佼佼者，要么是某一新興領(lǐng)域的開創(chuàng)人，要么是做出了某些足以給社會(huì)帶來(lái)改觀的創(chuàng)舉。比如人類基因組研究領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物craig venter，“給每位孩子一百美元筆記本電腦”項(xiàng)目的創(chuàng)建人 nicholas negroponte，只身滑到北極的第一人 ben saunders，當(dāng)代杰出的語(yǔ)言學(xué)家

steven pinker??至于像 al gore 那樣的明星就更是ted大會(huì)之常客了。

每一個(gè)ted 演講的時(shí)間通常都是18分鐘以內(nèi)，但是，由于演講者對(duì)于自己所從事的事業(yè)有一種深深的熱愛(ài)，他們的演講也往往最能打動(dòng)聽者的心，并引起人們的思考與進(jìn)一步探索。篇五：你不必沉迷英語(yǔ) ted演講稿

我知道你們?cè)谙胧裁?，你們覺(jué)得我迷路了，馬上就會(huì)有人走上臺(tái)溫和地把我?guī)Щ匚业淖簧?。（掌聲）。我在迪拜總?huì)遇上這種事?！皝?lái)這里度假的嗎，親愛(ài)的？”（笑聲）“來(lái)探望孩子的嗎？這次要待多久呢？

恩，事實(shí)上，我希望能再待久一點(diǎn)。我在波斯灣這邊生活和教書已經(jīng)超過(guò)30年了。（掌聲）這段時(shí)間里，我看到了很多變化。現(xiàn)在這份數(shù)據(jù)是挺嚇人的，而我今天要和你們說(shuō)的是有關(guān)語(yǔ)言的消失和英語(yǔ)的全球化。我想和你們談?wù)勎业呐笥?，她在阿布達(dá)比教成人英語(yǔ)。在一個(gè)晴朗的日子里，她決定帶她的學(xué)生到花園去教他們一些大自然的詞匯。但最后卻變成是她在學(xué)習(xí)所有當(dāng)?shù)刂参镌诎⒗Z(yǔ)中是怎么說(shuō)的。還有這些植物是如何被用作藥材，化妝品，烹飪，香草。這些學(xué)生是怎么得到這些知識(shí)的呢？當(dāng)然是從他們的祖父母，甚至曾祖父母那里得來(lái)的。不需要我來(lái)告訴你們能夠跨代溝通是多么重要。but sadly, today, languages are dying at an unprecedented rate.a language dies every 14 days.now, at the same time, english is the undisputed global language.could there be a connection? well i dont know.but i do know that ive seen a lot of changes.when i first came out to the gulf, i came to kuwait in the days when it was still a hardship post.actually, not that long ago.that is a little bit too early.but nevertheless, i was recruited by the british council along with about 25 other teachers.and we were the first non-muslims to teach in the state schools there in kuwait.we were brought to teach english because the government wanted to modernize the country and empower the citizens through education.and of course, the u.k.benefited from some of that lovely oil wealth.但遺憾的是，今天很多語(yǔ)言正在以前所未有的速度消失。每14天就有一種語(yǔ)言消失，而與此同時(shí)，英語(yǔ)卻無(wú)庸置疑地成為全球性的語(yǔ)言。這其中有關(guān)聯(lián)嗎？我不知道。但我知道的是，我見(jiàn)證過(guò)許多改變。初次來(lái)到海灣地區(qū)時(shí)，我去了科威特。當(dāng)時(shí)教英文仍然是個(gè)困難的工作。其實(shí)，沒(méi)有那么久啦，這有點(diǎn)太久以前了?？傊?，我和其他25位老師一起被英國(guó)文化協(xié)會(huì)聘用。我們是第一批非穆斯林的老師，在科威特的國(guó)立學(xué)校任教。我們被派到那里教英語(yǔ)，是因?yàn)楫?dāng)?shù)卣Ｍ麌?guó)家可以現(xiàn)代化并透過(guò)教育提升公民的水平。當(dāng)然，英國(guó)也能得到些好處，產(chǎn)油國(guó)可是很有錢的。okay.now this is the major change that ive seen--how teaching english has morphed from being a mutually english-speaking nation on earth.and why not? after all, the best education--according to the latest world university rankings--is to be found in the universities of the u.k.and the u.s.so everybody wants to have an english education, naturally.but if youre not a native speaker, you have to pass a test.言歸正傳，我見(jiàn)過(guò)最大的改變，就是英語(yǔ)教學(xué)的蛻變?nèi)绾螐囊粋€(gè)互惠互利的行為變成今天這種大規(guī)模的國(guó)際產(chǎn)業(yè)。英語(yǔ)不再是學(xué)校課程里的外語(yǔ)學(xué)科，也不再只是英國(guó)的專利。英語(yǔ)（教學(xué)）已經(jīng)成為所有英語(yǔ)系國(guó)家追逐的潮流。何樂(lè)而不為呢？畢竟，最好的教育來(lái)自于最好的大學(xué)，而根據(jù)最新的世界大學(xué)排名，那些名列前茅的都是英國(guó)和美國(guó)的大學(xué)。所以自然每個(gè)人都想接受英語(yǔ)教育，但如果你不是以英文為母語(yǔ)，你就要通過(guò)考試。now can it be right to reject a student on linguistic ability well, i dont think so.we english teachers reject them all the time.we put a stop sign, and we stop them in their tracks.they cant pursue their dream any longer, till they get english.now let me put it this way, if i met a dutch speaker who had the cure for cancer, would i stop him from entering my british university? i dont think so.but indeed, that is exactly what we do.we english teachers are the gatekeepers.and you have to satisfy us first that your english is good enough.now it can be dangerous to give too much power to a narrow segment of society.maybe the barrier would be too universal.但僅憑語(yǔ)言能力就拒絕學(xué)生這樣對(duì)嗎？譬如如果你碰到一位天才計(jì)算機(jī)科學(xué)家，但他會(huì)需要有和律師一樣的語(yǔ)言能力嗎？我不這么認(rèn)為。但身為英語(yǔ)老師的我們，卻總是拒絕他們。我們處處設(shè)限，將學(xué)生擋在路上，使他們無(wú)法再追求自己的夢(mèng)想，直到他們通過(guò)考試?，F(xiàn)在容我換一個(gè)方式說(shuō)，如果我遇到了一位只會(huì)說(shuō)荷蘭話的人，而這個(gè)人能治愈癌癥，我會(huì)阻止他進(jìn)入我的英國(guó)大學(xué)嗎？我想不會(huì)。但事實(shí)上，我們的確在做這種事。我們這些英語(yǔ)老師就是把關(guān)的。你必須先讓我們滿意，使我們認(rèn)定你的英文夠好。但這可能是危險(xiǎn)的。把太多的權(quán)力交由這么小的一群人把持，也許會(huì)令這種障礙太過(guò)普及。okay.but, i hear you say, what about the research? its all in english.so the books are in english, the journals are done in english, but that is a self-fulfilling.it feeds the english requirement.and so it goes on.i ask you, what happened to translation? if you think about the islamic golden age, there was lots of translation then.they translated from latin and greek into arabic, into persian, and then it was translated on into the germanic languages of europe and the romance languages.and so light shone upon the dark ages of europe.now dont get me wrong;i am not against teaching english, all you english teachers out there.i love it that we have a global language.we need one today more than ever.but i am against using it as a barrier.do we really want to end up with 600 languages and the main one being english, or chinese? we need more than that.where do we draw the line? this system equates intelligence with a knowledge of english which is quite.于是，我聽到你們問(wèn)但是研究呢?研究報(bào)告都要用英文?！钡拇_，研究論著和期刊都要用英文發(fā)表，但這只是一種理所當(dāng)然的現(xiàn)象。有英語(yǔ)要求，自然就有英語(yǔ)供給，然后就這么循環(huán)下去。我倒想問(wèn)問(wèn)大家，為什么不用翻譯呢？想想伊斯蘭的黃金時(shí)代，當(dāng)時(shí)翻譯盛行，人們把拉丁文和希臘文翻譯成阿拉伯文或波斯文，然后再由拉伯文或波斯文翻譯為歐洲的日耳曼語(yǔ)言以及羅曼語(yǔ)言。于是文明照亮了歐洲的黑暗時(shí)代。但不要誤會(huì)我的意思，我不是反對(duì)英語(yǔ)教學(xué)或是在座所有的英語(yǔ)老師。我很高興我們有一個(gè)全球性的語(yǔ)言，這在今日尤為重要。但我反對(duì)用英語(yǔ)設(shè)立障礙。難道我們真希望世界上只剩下600種語(yǔ)言，其中又以英文或中文為主流嗎？我們需要的不只如此。那么我們?cè)撊绾文媚竽?？這個(gè)體制把智能和英語(yǔ)能力畫上等號(hào)這是相當(dāng)武斷的。

and i want to remind you that the giants upon whose shoulders todays stand did not have to have english, they didnt have to pass an english test.case in point, einstein.he, by the way, was considered remedial at school because he was, in fact, dyslexic.but fortunately for the world, he did not have to pass an english test.because they didnt start until 1964 with toefl, the american test of english.now its exploded.there are lots and lots of tests of english.and millions and millions of students take these tests every year.now you might think, you and me, those fees arent bad, theyre okay, but they are prohibitive to so many millions of poor people.so immediately, were rejecting them.我想要提醒你們，扶持當(dāng)代知識(shí)分子的這些“巨人肩膀不必非得具有英文能力，他們不需要通過(guò)英語(yǔ)考試。愛(ài)因斯坦就是典型的例子。順便說(shuō)一下，他在學(xué)校還曾被認(rèn)為需要課外補(bǔ)習(xí)，因?yàn)樗鋵?shí)有閱讀障礙。但對(duì)整個(gè)世界來(lái)說(shuō),很幸運(yùn)的當(dāng)時(shí)他不需要通過(guò)英語(yǔ)考試，因?yàn)樗麄冎钡?964年才開始使用托?！，F(xiàn)在英語(yǔ)測(cè)驗(yàn)太泛濫了，有太多太多的英語(yǔ)測(cè)驗(yàn)，以及成千上萬(wàn)的學(xué)生每年都在參加這些考試。現(xiàn)在你會(huì)認(rèn)為，你和我都這么想，這些費(fèi)用不貴，價(jià)錢滿合理的。但是對(duì)數(shù)百萬(wàn)的窮人來(lái)說(shuō)，這些費(fèi)用高不可攀。所以，當(dāng)下我們又拒絕了他們。it brings to mind a headline i saw recently: education: the great divide.now i get it, i understand why people would focus on english.they want to give their children the best chance in life.and to do that, they need a western education.because, of course, the best jobs go to people out of the western universities, that i put on earlier.its a circular thing.這使我想起最近看到的一個(gè)新聞標(biāo)題：“教育：大鴻溝”現(xiàn)在我懂了。我了解為什么大家都重視英語(yǔ)，因?yàn)樗麄兿Ｍo孩子最好的人生機(jī)會(huì)。為了達(dá)成這目的，他們需要西方教育。畢竟，不可否認(rèn)，最好的工作都留給那些西方大學(xué)畢業(yè)出來(lái)的人。就像我之前說(shuō)的，這是一種循環(huán)。

okay.let me tell you a story about two scientists, two english scientists.they were doing an experiment to do with genetics and the forelimbs and the hind limbs of animals.but they couldnt get the results they wanted.they really didnt know what to do, until along came a german scientist who realized that they were using two words for forelimb and hind limb, whereas genetics does not differentiate and neither does german.so bingo, problem solved.if you cant think a thought, you are stuck.but if another language can think that thought, then, by cooperating, we can achieve and learn so much more.好，我跟你們說(shuō)一個(gè)關(guān)于兩位科學(xué)家的故事：有兩位英國(guó)科學(xué)家在做一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，是關(guān)于遺傳學(xué)的，以及動(dòng)物的前、后肢。但他們無(wú)法得到他們想要的結(jié)果。他們真的不知道該怎么辦，直到來(lái)了一位德國(guó)的科學(xué)家。他發(fā)現(xiàn)在英文里前肢和后肢是不同的二個(gè)字，但在遺傳學(xué)上沒(méi)有區(qū)別。在德語(yǔ)也是同一個(gè)字。所以，叮！問(wèn)題解決了。如果你不能想到一個(gè)念頭，你會(huì)卡在那里。但如果另一個(gè)語(yǔ)言能想到那念頭，然后通過(guò)合作我們可以達(dá)成目的，也學(xué)到更多。我的女兒從科威特來(lái)到英格蘭，她在阿拉伯的學(xué)校學(xué)習(xí)科學(xué)和數(shù)學(xué)。那是所阿拉伯中學(xué)。在學(xué)校里，她得把這些知識(shí)翻譯成英文，而她在班上卻能在這些學(xué)科上拿到最好的成績(jī)。這告訴我們，當(dāng)外籍學(xué)生來(lái)找我們，我們可能無(wú)法針對(duì)他們所知道的給予贊賞，因?yàn)槟鞘莵?lái)自于他們母語(yǔ)的知識(shí)。當(dāng)一個(gè)語(yǔ)言消失時(shí)，我們不知道還有什么也會(huì)一并失去。

第五篇：十八分鐘教學(xué)法

十八分鐘教學(xué)法

仙游縣教師進(jìn)修學(xué)校洪玉榮

[摘要] 經(jīng)過(guò)6年的中學(xué)歷史教研員的調(diào)查研究，認(rèn)為目前中國(guó)課堂教學(xué)普遍存在教師“主宰”課堂的現(xiàn)象。課堂上教師疲于“教”，無(wú)暇顧及學(xué)生的活動(dòng)，學(xué)生經(jīng)常處于被劫狀態(tài)。這種教學(xué)導(dǎo)致課堂教學(xué)相對(duì)低下。根據(jù)教學(xué)法則、學(xué)生的心理年齡特征和教學(xué)新理念、新技術(shù)的支持，提出了改革目前課堂教學(xué)的方法：“十八分鐘教學(xué)法”。即課堂教學(xué)上，教師“教”的行為的時(shí)間不超過(guò)18分鐘。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，取得了明顯的成效?，F(xiàn)在總結(jié)出來(lái)，供同行們指正。關(guān)鍵詞：教學(xué)方法時(shí)間的配置課堂教學(xué)效率 

一、問(wèn)題的提出



1、目前課堂教學(xué)的種種弊端：“應(yīng)試教育”下課堂教學(xué)的盲目性、單一性、低效性

（1）盲目性：教師的盲目性即過(guò)分依賴教材,拘泥于教材，照抄照搬教參或教輔的設(shè)計(jì)，使得教學(xué)活動(dòng)被限定在規(guī)定的范圍之內(nèi)，教學(xué)行為缺乏獨(dú)立的研究，脫離自己學(xué)校學(xué)生的實(shí)際狀況。教學(xué)本來(lái)是非常有靈性的一種藝術(shù)，但現(xiàn)在被束縛了。學(xué)生的盲從性是指過(guò)分依賴教師、教材，記憶性的東西花費(fèi)了自己大量的時(shí)間和精力，學(xué)生的創(chuàng)造力被束縛了。

（2）單一性：由于缺乏獨(dú)立的研究設(shè)計(jì)，同樣的教材，不同的教師的教法基本上相似，不同的教材，同一的教師的教法也大體上一致。教學(xué)方法單調(diào)，教學(xué)語(yǔ)言，行為單一，教學(xué)變成為一種簡(jiǎn)單的重復(fù)勞動(dòng)。傳授式的教學(xué)仍占據(jù)統(tǒng)治地位。年復(fù)一年，日復(fù)一日，就這樣教下來(lái)了。

（3）低效率：由于教學(xué)缺乏靈性，加上固定的模式，和目前新一代學(xué)生的好動(dòng)特征很不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致課堂教學(xué)的低效，所謂的“差生”由此產(chǎn)生，并且差生的戰(zhàn)線越來(lái)越長(zhǎng)。

課堂教學(xué)仍然是我們目前學(xué)校教育的主要陣地。如果不充分利用這塊陣地，教育仍按這種狀態(tài)下去，那是一種最大的資源浪費(fèi)，是一種無(wú) 形的浪費(fèi)，是一種創(chuàng)造力的喪失 

2、過(guò)去教學(xué)方法的缺陷

?wèi)?yīng)該說(shuō)以前所介紹的教學(xué)方法更多地關(guān)注如何教，而不太注意課堂教學(xué)的時(shí)間分配和控制。我們經(jīng)常說(shuō)“教無(wú)定法，但教要得法”，在教學(xué)中人們都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地參照某一種教學(xué)法，但惟獨(dú)不能忘記，即便再好的方法，如果沒(méi)用恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間分配和控制，其效率也會(huì)大打折扣的。

對(duì)于目前課堂教學(xué)時(shí)間結(jié)構(gòu)性的調(diào)整，更好地發(fā)揮課堂教學(xué)的潛在力量將起到積極作用。因此教師上課到底要講多少分鐘為宜，有沒(méi)有一個(gè)較為合理的教與學(xué)的時(shí)間分配，需要我們?nèi)ミM(jìn)一步探究。

二、尋找依據(jù)

為了得出比較滿意的結(jié)論，必須尋找能夠證明我們結(jié)論的依據(jù)。

依據(jù)之一：課堂教學(xué)中教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)觀點(diǎn)。在課堂教學(xué)上，我們一直強(qiáng)調(diào)教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是課堂教學(xué)的對(duì)象，是主體的地位。按照現(xiàn)在新課程的理念，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。如何才能體現(xiàn)、保證學(xué)生為主體或主人的教學(xué)理念，我認(rèn)為最好就是讓學(xué)生擁有足夠可支配的時(shí)間來(lái)保證其應(yīng)有的學(xué)習(xí)活動(dòng)，否則就難以體現(xiàn)和保證其應(yīng)有的地位。教師的主導(dǎo)地位不能占據(jù)太多的時(shí)間，否則其主導(dǎo)地位就有可能變成了“主宰”地位。

為了充分發(fā)揮教師與學(xué)生在課堂上各自的作用，必須對(duì)課堂教與學(xué)的時(shí)間加以科學(xué)配置。根據(jù)上述的分析，我認(rèn)為教師“教”的時(shí)間的總和應(yīng)當(dāng)不得超過(guò)50％，學(xué)生“學(xué)”的時(shí)間的總和應(yīng)當(dāng)不得低于50％。

依據(jù)之二：學(xué)生注意力持續(xù)的時(shí)間有一定的限度。從實(shí)際情況分析，任何人的注意力都不可能在45分鐘內(nèi)專注不變，未成年的學(xué)生更不易做到。在課堂教學(xué)中應(yīng)有教有學(xué)，使學(xué)生的大腦經(jīng)常變換思維方式。據(jù)目前心理學(xué)權(quán)威實(shí)驗(yàn)表明，在一節(jié)課中有一段時(shí)間學(xué)生的各種學(xué)習(xí)因素處在最佳狀態(tài)。

如何因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生更多時(shí)間處于學(xué)習(xí)最佳狀態(tài)？至少認(rèn)為教師的一次講述的時(shí)間不能超過(guò)普通學(xué)生注意力持續(xù)時(shí)間的范圍之外，否則教學(xué)的效率就會(huì)大打折扣。因此，教師的分段講述和學(xué)生的分段活動(dòng)或師生經(jīng)常性的互動(dòng)變得極其重要。任何的“單邊活動(dòng)”即教師的“單邊教”或“單邊學(xué)”都會(huì)使課堂教學(xué)無(wú)法達(dá)到預(yù)期的目的。對(duì)課堂教與學(xué)的時(shí)間進(jìn)行合理的配置和有效控制，會(huì)大大提高整個(gè)課堂效率。提高單位時(shí)間的效率將是未來(lái)課堂教學(xué)必須關(guān)注的重要課題。

依據(jù)之三：目前正在進(jìn)行的新課程理念的要求。新課程標(biāo)準(zhǔn)中的三維能力的要求是：知識(shí)與能力，過(guò)程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀。我們目前較為缺乏的是過(guò)程與方法能力的培養(yǎng)。缺乏過(guò)程性的教育和方法指導(dǎo)的教育，只是一種說(shuō)教，這種教育是不完全。

新課程改革更加注重過(guò)程性的教育和方法指導(dǎo)的教育。這就需要教師教學(xué)的中心要從知識(shí)點(diǎn)、結(jié)論性的傳授轉(zhuǎn)移到過(guò)程性的探究和方法論的指導(dǎo)工作上。新課程突顯教學(xué)這方面的改革力度，因此必須給學(xué)生有足夠多的時(shí)間去發(fā)現(xiàn)、探究、體驗(yàn)這一過(guò)程。

依據(jù)之四：新技術(shù)的支持?，F(xiàn)代多媒體教學(xué)手段運(yùn)用之前，教師花大量的時(shí)間板書、抄材料等方面上?，F(xiàn)在這些時(shí)間在課前都已制作完成，上課時(shí)只要輕輕一點(diǎn)，板書也好，材料也好，都顯示出來(lái)，從而節(jié)省大量本來(lái)由教師控制和支配的時(shí)間，這一部分的時(shí)間轉(zhuǎn)化給學(xué)生閱讀、思考、理解和作答的時(shí)間，教師充分?jǐn)[脫了機(jī)械性的勞動(dòng)，投入到真正指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性，個(gè)性化的勞動(dòng)過(guò)程中去?，F(xiàn)代多媒體教學(xué)手段的運(yùn)用為這一方法的全面運(yùn)用提供了有效的技術(shù)支持。

綜上所述，課堂教學(xué)不是教師投入的時(shí)間越多越好，也不是越少越好，必須把握一個(gè)度。為此確定：教師“教”的時(shí)間為45分鐘的40％，即18分鐘，學(xué)生“學(xué)”的時(shí)間應(yīng)占60％，即27分鐘。并且要分段進(jìn)行教與學(xué)的活動(dòng)。我把這種方法稱為“十八分鐘教學(xué)法”。

三、初步實(shí)驗(yàn)證明

通過(guò)5位教師執(zhí)教的5個(gè)班級(jí)的實(shí)驗(yàn)表明，“十八分鐘教學(xué)法”有進(jìn)一步推廣的價(jià)值。

剛剛開始時(shí)，5位教師和5個(gè)班級(jí)的學(xué)生都感到特別的不適應(yīng)。教師講述的時(shí)間經(jīng)常超過(guò)18分鐘，經(jīng)過(guò)1年來(lái)的教學(xué)探索，現(xiàn)在他們講述的時(shí)間更多趨向于18分鐘，而且課堂效率明顯提高；學(xué)生剛開始不知道做些什么，但隨著教師的課堂設(shè)計(jì)逐步完善，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)參與的積極性更加高漲，提出問(wèn)題的數(shù)量多，質(zhì)量也好了，膽量也大了。課堂教學(xué)越來(lái)越具有“活力”和“張力”。

實(shí)驗(yàn)表明：用時(shí)間來(lái)限制教師的講課內(nèi)容，促進(jìn)教師更多地傾向獨(dú)立思考的能力和更具有“擴(kuò)張性”的教學(xué)設(shè)計(jì)，促進(jìn)教師對(duì)教材內(nèi)容的重新組合、整合，減少教師不經(jīng)過(guò)加工，照本宣科式的教學(xué)，寫出有自己特色的、適合學(xué)生思維發(fā)展的講義，同時(shí)騰出時(shí)間讓教師走遍教室、走進(jìn)學(xué)生、促進(jìn)并督促學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程，從而提高單位時(shí)間的效率。

四、結(jié)論與意義

1．結(jié)論：“十八分鐘教學(xué)法”，即在課堂教學(xué)中，教師“教”的行為時(shí)間總和不超過(guò)18分鐘，學(xué)生“學(xué)”的行為時(shí)間應(yīng)當(dāng)不低于27分鐘。在這種時(shí)間配置的前提下，要求教師應(yīng)對(duì)課本的知識(shí)進(jìn)行獨(dú)立的加工、濃縮，并把加工、濃縮的思維路線圖在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)化成學(xué)生的思維路線圖，從而使課堂教學(xué)真正變?yōu)閷W(xué)生思考、體驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)知識(shí)的過(guò)程。做到教學(xué)過(guò)程既流暢，又高效運(yùn)行，真正做到交流互動(dòng)的教學(xué)。

2．意義：“十八分鐘教學(xué)法”，首先能夠保證學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)的時(shí)間，把課堂時(shí)間還給學(xué)生，還給學(xué)習(xí)的“主人”，真正把課堂變成學(xué)生學(xué)習(xí)的天堂，而不是“聽堂”；其次是有助于教學(xué)行為的徹底改觀，促進(jìn)教師教學(xué)中心的轉(zhuǎn)移，促進(jìn)教師拿出更好的教學(xué)設(shè)計(jì)，更多的情感交流，更多方法的傳遞，更多由師生互動(dòng)而生成的知識(shí)，徹底扭轉(zhuǎn)教學(xué)低效運(yùn)行的狀態(tài)，這樣才能真正做到“教是為了不教”的教學(xué)理念。