第一篇：十個(gè)你必須知道的激發(fā)創(chuàng)意的好習(xí)慣

十個(gè)你必須知道的激發(fā)創(chuàng)意的好習(xí)慣

持久的創(chuàng)造力并不是來(lái)自靈光一現(xiàn)或者一個(gè)下午的靈感涌現(xiàn)。我們應(yīng)該把創(chuàng)新作為一種日常習(xí)慣，就像做任何事情都要打好地基一樣。在99U我們從許多企業(yè)家、研究人員以及創(chuàng)意工作者身上總結(jié)出了創(chuàng)新人士身上值得借鑒的共同特點(diǎn)，幫助大家培養(yǎng)：

1、每個(gè)季度安排一次度假

風(fēng)投家Brad Feld 每三個(gè)月給自己安排一周時(shí)間休假：

“每個(gè)季度我都會(huì)給自己放假一周遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，這是我做過的最有效的事了。禮拜六我和妻子Amy出發(fā)去某地，我不會(huì)帶電腦，而且在機(jī)場(chǎng)的時(shí)候我就會(huì)把手機(jī)給她。等到下周六我們度假結(jié)束回家的時(shí)候，妻子才會(huì)把手機(jī)還給我。通常我們是去一些輕松愉快的地方旅行而不是宅在家里休假。旅途中的所有時(shí)間我都是用來(lái)放松和陪伴妻子。度假時(shí)，我通常每天讀一本書，和妻子說(shuō)說(shuō)話，安排很多成人娛樂，每天都很晚才睡。無(wú)論什么時(shí)候回來(lái)，我總是精神煥發(fā)的?！?/p>

2、每次項(xiàng)目結(jié)束后舉辦一個(gè)“回顧會(huì)議”

前奧巴馬競(jìng)選活動(dòng)首席技術(shù)官Harper Reed認(rèn)為每日“回顧”很重要：“總統(tǒng)競(jìng)選活動(dòng)背后有一個(gè)很棒的團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)之所以總是充滿活力很大一部分原因是因?yàn)槊慨?dāng)一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)舉辦一個(gè)會(huì)議專門用來(lái)回顧整個(gè)項(xiàng)目。這使得我們能夠停下來(lái)好好反思一下‘我們啟動(dòng)的到底是個(gè)怎樣的項(xiàng)目？’‘哪些地方做的好？’‘哪些地方做錯(cuò)了？’

由于我們養(yǎng)成了迭代式開發(fā)的創(chuàng)業(yè)精神，通常都能立即發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目中哪些地方出錯(cuò)了以及哪些地方是對(duì)的，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常有價(jià)值。我認(rèn)為能夠隨時(shí)意識(shí)到事情的發(fā)展走向并且快速說(shuō)出來(lái)這一點(diǎn)相當(dāng)重要。

人們總是忘記了如何去認(rèn)同，尤其是在技術(shù)方面，這是對(duì)工作性質(zhì)的傷害。每個(gè)人都是有感覺的，但要把你的感覺說(shuō)出來(lái)這一點(diǎn)很重要。如果你在會(huì)議室里這么說(shuō)：‘好了，我們的項(xiàng)目今天啟動(dòng)了，對(duì)此你們?cè)趺纯矗俊缓竽愕膱F(tuán)隊(duì)說(shuō)：‘我確實(shí)不喜歡這樣做，對(duì)于我們放棄那個(gè)任務(wù)我有些猶豫也有點(diǎn)不開心，但對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施我太興奮了?！憧措m然這只是一次簡(jiǎn)短的對(duì)話，但卻是一次坦誠(chéng)的溝通?！?/p>

3、養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣

暢銷書作者Cheryl Strayed 關(guān)于寫日記的重要性是這么說(shuō)的：

“我認(rèn)為寫作是探索自我的工具，它給了我太多的幫助。寫作在我的生活中扮演著不同的角色：作為一名藝術(shù)家，我需要寫作，但當(dāng)我嘗試著解決某件事情或者要做一個(gè)艱難的決定時(shí)，我同樣需要寫作。我認(rèn)為在很多時(shí)候人們就算不是作家在處理危機(jī)的時(shí)候仍然需要寫作。當(dāng)你失戀時(shí)，你會(huì)寫日記，雖然你寫日記的習(xí)慣不會(huì)超過2年。如果你想鍛煉自己的思維邏輯和觀察能力，寫日記是個(gè)最基本的方法。寫作能讓你思路清晰心靈澄澈?！?/p>

4、創(chuàng)建一個(gè)“有趣人物的基金會(huì)”

作為一名作家兼企業(yè)家, Ben Casnocha創(chuàng)辦并投資了一項(xiàng)“有趣人物的基金會(huì)”，以鼓勵(lì)大家定時(shí)去尋找并接觸各種各樣有趣的人物：

“‘有趣人物的基金會(huì)’其實(shí)是一種預(yù)先承諾式的機(jī)制：通過預(yù)先設(shè)定好時(shí)間和資金，強(qiáng)制要求去尋找會(huì)見你感興趣的人。這樣一來(lái)就增加了你確實(shí)去做這件事的可能性。因?yàn)槲覀冎篮芏嗳硕际沁@樣，明明知道自己應(yīng)該去做這件事，也想著要去做，但當(dāng)事情真的推到眼前了，比如你必須抽出一小時(shí)來(lái)完成一件事或者要花40美元請(qǐng)某人吃飯——這時(shí)候他們就撒手不干了。

從人脈網(wǎng)絡(luò)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，如果你沒有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光就很容易出錯(cuò)。人與人之間的關(guān)系——無(wú)論是愛情、友情或者同事之間的情誼——都需要花費(fèi)時(shí)間去發(fā)展和維系。很多時(shí)候，把人際關(guān)系作為一種短期交易的方式來(lái)對(duì)待，將阻礙未來(lái)發(fā)展長(zhǎng)期的人際關(guān)系?！?/p>

5、養(yǎng)成“剪報(bào)”的習(xí)慣來(lái)激發(fā)靈感

當(dāng)Sarah Foelske感到困惑時(shí)，她會(huì)去看看她的剪報(bào)冊(cè)：

“在任何一個(gè)項(xiàng)目中通常都會(huì)有讓你感到困惑不解的時(shí)候，每當(dāng)這種時(shí)候，我都會(huì)遠(yuǎn)離電腦逃離一天中的繁忙，這對(duì)我突破瓶頸期有很大的幫助。當(dāng)你放松頭腦，就算只有10分鐘，也會(huì)發(fā)現(xiàn)靈感來(lái)的更容易了。在急需要?jiǎng)?chuàng)意靈感的時(shí)候，我認(rèn)為像這樣的訓(xùn)練和沉思是很有幫助的。

我也很喜歡收集剪報(bào)之類的，無(wú)論是雜志內(nèi)刊或者活動(dòng)邀請(qǐng)函又或者是漂亮的包裝紙，只要是能激發(fā)靈感的我都會(huì)收集起來(lái)。另外，我還會(huì)通過瀏覽有關(guān)視覺系作品的書籍來(lái)尋找靈感?！?/p>

6、每天小睡一會(huì)

新聞主播Pat Kiernan 確保每天小睡一會(huì)兒：

“我每天都會(huì)安排好自己的工作日程，確保每天都能小睡會(huì)兒。你必須學(xué)會(huì)說(shuō)不。對(duì)此我一般都保持堅(jiān)定的立場(chǎng)。早上你必須休息好才能有精力應(yīng)對(duì)工作，所以你必須拒絕一些瑣事，學(xué)會(huì)抵制讓你分神的誘惑?！?/p>

7、大膽假設(shè)，并將設(shè)想的內(nèi)容記錄下來(lái)

Rapha創(chuàng)始人Simon Mottram經(jīng)常會(huì)寫一些假想的商業(yè)文章來(lái)幫助他進(jìn)行決策：

“我常常會(huì)在《金融時(shí)報(bào)》或者《華爾街日?qǐng)?bào)》上寫一些關(guān)于一個(gè)企業(yè)未來(lái)發(fā)展的假想式的商業(yè)文章。從某種程度上可以說(shuō)這就是我們正在努力嘗試想要達(dá)到的狀態(tài)。我曾在2005年給Rapha寫過一篇，這篇文章在《財(cái)富》雜志2010年11月份刊登過。（顯然現(xiàn)在世界變得有點(diǎn)不同了，《財(cái)富》雜志也改版了）

文章中談到Rapha想要變革自行車市場(chǎng)，并且倡導(dǎo)更多的人把騎行作為一種生活方式以及生活中不可缺少的一部分；談到25000名Rapha的顧客組成一個(gè)俱樂部，在Rapha咖啡館集合，一起出發(fā)去騎行并購(gòu)買Rapha咖啡，談到Rapha的產(chǎn)品在很多雜志上出現(xiàn)??5年后也就是2010年11月份，這篇文章中所描寫的商業(yè)模式已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了?！?/p>

8、在酒吧里來(lái)場(chǎng)頭腦風(fēng)暴

設(shè)計(jì)師James Victore喜歡在酒吧里思考設(shè)計(jì)創(chuàng)意：

“我都是在酒吧或餐廳里畫草圖，而不是在工作室。當(dāng)我創(chuàng)作畫冊(cè)的時(shí)候，我每天早晨都會(huì)離開工作室去公園坐個(gè)把小時(shí)。一旦我有靈感了，就馬上在寫生本上速寫下來(lái)。之后白天的時(shí)間我都呆在工作室里完善作品，等到了傍晚4、5點(diǎn)鐘，我會(huì)去酒吧里坐坐，喝上兩杯再寫幾個(gè)新點(diǎn)子。我很喜歡每天這樣的創(chuàng)作過程，也因此成了我的習(xí)慣。

我無(wú)法在工作室里思考創(chuàng)意，我認(rèn)為工作室只是為了生產(chǎn)作品而把員工集合起來(lái)的地方。然而我們并不是在為了生產(chǎn)作品而創(chuàng)作，所以可以隨時(shí)離開這個(gè)封閉的格子間。有多少偉大的建筑創(chuàng)意是在餐巾紙上完成的？因?yàn)樗麄兪亲杂傻撵`魂，他們沒有被作品束縛?！?/p>

9、從鋼筋水泥的“牢籠”里走出來(lái)

電臺(tái)節(jié)目主持人Garrison Keillor確保自己不被辦公大樓所束縛，靜下心來(lái)好好觀察周圍的世界：

“我并不認(rèn)為人們呆坐在電腦前能想出什么好創(chuàng)意。相反，帶上便簽本，出去走走，觀察周圍的世界，能帶給你更多的靈感。如果你走進(jìn)一間房間，看到一些大型的圓柱，你會(huì)聯(lián)想到這里曾經(jīng)是個(gè)儲(chǔ)蓄銀行，這時(shí)候你就把這些想法記下來(lái)，這會(huì)是激發(fā)創(chuàng)意靈感的開始

我認(rèn)為做任何事情都要善于觀察，就算這件事最后的結(jié)果可能用不到，但做事情都是從察言觀色開始的。有很多非正式談話是偶然聽到的，當(dāng)然，我想你也很樂意在一墻之隔外聽到些什么吧?！?/p>

10、學(xué)會(huì)用“思維合成”的方法來(lái)思考問題

藝術(shù)家兼電影制作人Ze Frank 在頭腦風(fēng)暴時(shí)有自己一套方法來(lái)達(dá)到思維發(fā)散的制高點(diǎn)：

“‘思維合成’是一種試圖把你的思考過程分成幾部分的思考方式，當(dāng)然，我經(jīng)常使用這種方法。你可以先列出4到5個(gè)形容詞或特征詞，然后往這個(gè)方向開始頭腦風(fēng)暴。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)我有了一個(gè)靈感時(shí)，我通常會(huì)圍繞這個(gè)點(diǎn)從小范圍內(nèi)開始發(fā)散思維。舉個(gè)例子，Procter & Gamble出了新款廁紙，如果我想從它身上找到靈感，我要做的第一件事就是從廁紙上展開一定范圍的聯(lián)想。如果你沒有廁紙會(huì)怎樣？你會(huì)喜歡什么尺寸的廁紙？哪種人從來(lái)不用廁紙？哪種人又經(jīng)常使用廁紙？你能用10,000卷廁紙來(lái)做什么？一個(gè)沒有廁紙的世界又會(huì)是怎樣的？

我在這些極端的想法中反反復(fù)復(fù)直到閃現(xiàn)出有趣的點(diǎn)子。然后你在這些新點(diǎn)子上再重復(fù)上述的過程。這樣的訓(xùn)練太酷了，它迫使你的思維沖破事物的尋常邊界?！?/p>

第二篇：做媽媽的你必須知道的十個(gè)童話故事。

來(lái)源：深圳早安寶貝兒童攝影

我們都有一個(gè)公主夢(mèng), 在我們小時(shí)候媽媽都忙著干活.都沒有時(shí)間給我們講故事。我是在深圳從事

兒童攝影的，在我們工作當(dāng)中接觸了很多小女孩。在她們的記憶中她們都熟悉白雪公主。一說(shuō)到

白雪公主她們就有說(shuō)不完的話。比如我是白雪公主，我是爸爸媽媽的小公主，爸爸媽媽個(gè)給我買公 主裙了，等等。

在這個(gè)充滿公主的年代，不會(huì)講故事是不合格的媽媽哦。下面是我整理出來(lái)的最適合小女孩聽 的童話故事。不會(huì)講故事的媽媽們趕緊跟深圳早安寶貝熟悉一下著10個(gè)故事吧。

童話故事一（白雪公主）

童話故事一最適合小女孩聽的當(dāng)然是（白雪公主的故事了）

白雪公主告訴我們，善良的人面對(duì)惡勢(shì)力和困難不屈不撓，誓死抗?fàn)?；為求得真理不惜赴湯蹈火，迎著艱難險(xiǎn)阻昂

首向前；最終取得勝利。反之，那些邪惡的化身則施展陰謀詭計(jì)，陷害忠良，最終則自絕于人，下 場(chǎng)可悲。我們要繼承中華民族優(yōu)良的品德——讓真理永存；要愛憎分明，揚(yáng)善懲惡！

童話故事二（灰姑娘）

灰姑娘，它告訴我們善良的人最終是會(huì)幸福的，而心地丑陋的人最終是沒有

好結(jié)果的，同時(shí)通過后母及兩個(gè)姐姐的丑陋行為和心理描寫，反襯出了灰姑娘的善良和美麗，使灰姑娘的

形象更加的鮮明，突出，我非常的喜歡這個(gè)故事，我想不僅僅是因?yàn)橄矚g灰姑娘的美麗的外貌，更多的是因?yàn)橄矚g灰姑娘的善良和純真，朋友們你們也是吧？

童話故事三（海的女兒）

《海的女兒》告訴了我們愛的內(nèi)涵，愛就是為自己愛的人奉獻(xiàn)一切，這個(gè)故事教育我們珍惜親情、友情、愛

情，為了真情，讓我們的人生更加豐富多彩，讓我們迸發(fā)對(duì)真善美的熱愛。

童話故事四（丑小鴨）

說(shuō)起丑小鴨，我們?cè)偈煜げ贿^了，它是一個(gè)從絕境中奮起的典型；那受人欺辱的日子里，他站起來(lái)了，向

著自己的夢(mèng)想走去。當(dāng)我們成為白天鵝的時(shí)候萬(wàn)不可目中無(wú)人，因?yàn)檫^去的我們也曾被嘲笑過，被侮辱過，這又有什么值得我們

去驕傲的呢？

童話故事五（農(nóng)夫和蛇）

農(nóng)夫和蛇告訴我們，做人一定要分清善惡，只能把援助之手伸向善良的人。對(duì)那些惡人即使仁至義盡，他們的本性也是不會(huì)改變的。好心未必有好報(bào)，甚至反受其害。

童話故事六（皇帝的新裝）

皇帝的新裝是一篇人物童話，通過一個(gè)昏庸無(wú)能而又窮奢極欲的皇帝受騙上當(dāng)?shù)墓适?，揭露和諷刺了皇帝和

大臣們的虛偽、愚蠢和自欺欺人的丑行。也說(shuō)明大人們有時(shí)會(huì)被虛榮所蒙騙，而純真的孩子則不會(huì)。面對(duì)生活，我們需要足夠的勇氣，需要純真無(wú)私的坦然，才能去偽存真，發(fā)現(xiàn)真理。揭露和諷刺了皇帝和大臣們的虛偽，愚蠢和自欺欺人的丑行。還告訴我們，應(yīng)該保持一顆天真爛漫的童心，無(wú)私無(wú)畏，敢于說(shuō)真話。

童話故事七（青蛙王子）青蛙王子告訴我們，誠(chéng)信本就是人性一切優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)，世界上才華橫溢的人并不罕見，但是，才華出眾的

人就值得信賴嗎？只有誠(chéng)信的人才值得信賴。誠(chéng)信這種品質(zhì)比其他任何品質(zhì)更能贏得尊重和尊敬，更能取信于人。

誠(chéng)信是立身之本，是一個(gè)人最寶貴的財(cái)產(chǎn)，它能讓孩子保持正直，挺直脊梁、光明磊落地做人，還能給孩子以力 量和耐力。所以以故事為契機(jī)，我們要讓孩子知道人只有誠(chéng)信，才能立足。當(dāng)

童話故事八（小紅帽）通過讀《小紅帽》，我感受到不管在什么地方，都不要輕易的去相信別人，尤其是陌生的人。輕易相信別人

不但會(huì)使自己上當(dāng)受騙，還會(huì)連累別人，害了自己，也會(huì)害了自己的身邊的親人和朋友。

童話故事九（狼來(lái)了）

狼來(lái)了告訴我們，說(shuō)謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會(huì)失去別人對(duì)自己的信任。我們應(yīng)該培養(yǎng)誠(chéng)

懇待人的良好品質(zhì)。

2.寓言告訴大家做人應(yīng)誠(chéng)實(shí)，不以通過說(shuō)謊來(lái)達(dá)到自己的目的。更不能以說(shuō)謊去愚弄他人。

童話故事十（拇指姑娘）

拇指姑娘告訴我們，我們可以明白：心存善良，樂于助人的人，終究會(huì)得到別人的幫助。此外，幸福的生活還

要在勇敢的追求中才能做到。

文章來(lái)源深圳早安寶貝兒童攝影:004km.cn

第三篇：羽毛球教練必須知道的十個(gè)理論

羽毛球教練必須知道的十個(gè)理論

就目前市場(chǎng)的狀況，吳老師表示：“其實(shí)全國(guó)各地整個(gè)市場(chǎng)很缺教練員，現(xiàn)在單教的人不少，但是像我們這種成為大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，卻很難請(qǐng)到合格的教練。”

愛羽客小編港普請(qǐng)教吳迪西老師：“教個(gè)球真的有那么復(fù)雜嗎？很多專業(yè)退役的運(yùn)動(dòng)員都根據(jù)自己的理解和小時(shí)候?qū)W的動(dòng)作來(lái)教都沒有問題啊。”吳老師莞爾一笑，給了我一份看似簡(jiǎn)單，但無(wú)從下手的試題。

1.動(dòng)作是怎樣形成的理論是什么？在實(shí)踐中應(yīng)如何運(yùn)用這個(gè)理論？

2.爆發(fā)力的要點(diǎn)核心是什么？

3.學(xué)員對(duì)動(dòng)作的理解是通過什么途徑認(rèn)識(shí)的？教練員應(yīng)通過什么渠道讓學(xué)員掌握動(dòng)作。

4.如何才能加快教學(xué)的進(jìn)度？

5.羽毛球的5項(xiàng)身體素質(zhì)是什么？

6.青少年12歲之前不能承受負(fù)重訓(xùn)練的原因是什么?請(qǐng)您將您能記住的青少年的身體器官功能特點(diǎn)寫出來(lái)。

7、怎樣的肌肉形態(tài)不適合羽毛球運(yùn)動(dòng)？如何緩解青少年發(fā)育期肌肉生長(zhǎng)形態(tài)與羽毛球運(yùn)動(dòng)的矛盾？ 8.耐力訓(xùn)練為什么要用沖刺訓(xùn)練來(lái)達(dá)成？原理是什么？

9.羽毛球運(yùn)動(dòng)在不同年齡段的身體素質(zhì)反應(yīng)是什么？

10.請(qǐng)說(shuō)明人體每個(gè)年齡跨度的生長(zhǎng)特性與運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

作為一名羽毛球教練員，這些問題你能回答上來(lái)嗎？

第四篇：化妝師必須知道的十個(gè)化妝技巧

化妝師必須知道的十個(gè)化妝技巧

在化妝領(lǐng)域中由于不同的化妝目的不一樣針對(duì)的人群也會(huì)有所不同，在我們的大眾人群中不可能每一個(gè)人都擁有一張完美的臉型精致的五官。就算是明星們也不能皆都擁有著完美精致的五官和通透無(wú)瑕肌膚。不過當(dāng)有一位魔法化妝師站在你的面前的經(jīng)過雕琢之后，驚艷之美就能橫空出世。神奇的化妝后臺(tái)究竟都有哪些秘密？現(xiàn)在，就來(lái)為你揭開明星圈里的私家小秘密，讓你原來(lái)也可以如此的光彩照人！

1.“偽造”完美皮膚

因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都存在于生理周期所以即使是再好的肌膚也不能總是保持在,由于因?yàn)槭掷硐氲臓顟B(tài)。因此，專業(yè)化妝師們會(huì)達(dá)化妝的過程當(dāng)中通過肌膚的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行粉底的調(diào)整。通常會(huì)在一滴粉底液中或者在混入了粉底液的粉底膏中混入潤(rùn)膚乳和亮粉霜。如果擁有著不錯(cuò)的皮膚色澤，你可以選擇粉色的亮粉霜，如果你的膚色暗沉不均，那么就需要選擇金色的。以此來(lái)達(dá)到調(diào)整皮膚質(zhì)感使期膚色上升的效果。

2.拒絕粉餅?zāi)?/p>

在平面拍攝的時(shí)候往往我們會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為相機(jī)的閃光可能造就出通透的肌膚。這是完全不正確的。其實(shí)6 N-J2 e2 `# d5 g相機(jī)的閃光燈不能使皮膚變得透明，但能使肌膚特別“油亮”，這就是說(shuō)在拍照時(shí)我們需要上蜜粉保持臉部的粉嫩狀態(tài)。為了防止蜜粉過重過厚，專業(yè)的化妝師會(huì)在期 臉上先蓋上薄薄的一層紙巾，然后透過紙巾進(jìn)行蜜粉定妝，這樣，紙巾可以過濾掉多余的以及顆粒較粗的蜜粉使每次上粉后的肌膚分外的輕薄通透。

3.海綿上的秘密技巧

大多化妝師都用微濕的海綿來(lái)上底妝，它可以同時(shí)吸收液體和霜狀分子，使他們更好地融合在一起。

ips：浸濕海綿的水越熱，粉底就越容易抹均勻。

在新的海棉撲使用前最好能夠進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，這樣可能使海棉樸更加的柔軟使用起來(lái)更為順手。

4.畫出完美的眼線

想知道畫出完美眼線的訣竅嗎？其實(shí)非常的簡(jiǎn)單吧。讓我們一起來(lái)試一下吧?；瘖y師們畫清晰、準(zhǔn)確的眼線時(shí)都會(huì)用橡皮條包住眼線筆，這樣可以防止手指打滑，使手指能更好地握筆。

5.刷出清晰精致的睫毛

沒有比拍到凌亂、像蒼蠅腿的睫毛更糟糕的事了。因此化妝師們拔出睫毛膏刷頭后，會(huì)用紙巾輕輕擦去睫毛膏刷頭的多余膏體，使用之前再在紙巾上轉(zhuǎn)動(dòng)一圈。這么做能去除刷頭上多余的纖維。用余下來(lái)的適量的睫毛膏在睫毛上以“Z”字形狀進(jìn)行涂刷，這樣涂上去的睫毛就會(huì)根根分明，舒展延展。

6.保持整晚的眼線

想使眼線整晚持久亮麗，先用柔軟的眼線筆沿睫毛根部畫眼線，用棉簽將其暈開，然后蓋上同色或者深一號(hào)的眼影粉將其定妝。這樣眼線就會(huì)保持的非常的持久并且能夠很好的避免脫妝。再次也可以使用軟頭的眼線水刷筆，但是要注意的是在選擇這一類的產(chǎn)品的時(shí)候一定要注意產(chǎn)品以防水性的為佳。

7.讓你的眉毛密起來(lái)

在化妝領(lǐng)域中由于不同的化妝目的不一樣針對(duì)的人群也會(huì)有所不同，在我們的大眾人群中不可能每一個(gè)人都擁有一張完美的臉型精致的五官。就算是明星們也不能皆都擁有著完美精致的五官和通透無(wú)瑕肌膚。不過當(dāng)有一位魔法化妝師站在你的面前的經(jīng)過雕琢之后，驚艷之美就能橫空出世。神奇的化妝后臺(tái)究竟都有哪些秘密？現(xiàn)在，就來(lái)為你揭開明星圈里的私家小秘密，讓你原來(lái)也可以如此的光彩照人！

1.“偽造”完美皮膚

因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都存在于生理周期所以即使是再好的肌膚也不能總是保持在,由于因?yàn)槭掷硐氲臓顟B(tài)。因此，專業(yè)化妝師們會(huì)達(dá)化妝的過程當(dāng)中通過肌膚的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行粉底的調(diào)整。通常會(huì)在一滴粉底液中或者在混入了粉底液的粉底膏中混入潤(rùn)膚乳和亮粉霜。如果擁有著不錯(cuò)的皮膚色澤，你可以選擇粉色的亮粉霜，如果你的膚色暗沉不均，那么就需要選擇金色的。以此來(lái)達(dá)到調(diào)整皮膚質(zhì)感使期膚色上升的效果。

2.拒絕粉餅?zāi)?/p>

在平面拍攝的時(shí)候往往我們會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為相機(jī)的閃光可能造就出通透的肌膚。這是完全不正確的。其實(shí)6 N-J2 e2 `# d5 g相機(jī)的閃光燈不能使皮膚變得透明，但能使肌膚特別“油亮”，這就是說(shuō)在拍照時(shí)我們需要上蜜粉保持臉部的粉嫩狀態(tài)。為了防止蜜粉過重過厚，專業(yè)的化妝師會(huì)在期 臉上先蓋上薄薄的一層紙巾，然后透過紙巾進(jìn)行蜜粉定妝，這樣，紙巾可以過濾掉多余的以及顆粒較粗的蜜粉使每次上粉后的肌膚分外的輕薄通透。

3.海綿上的秘密技巧

大多化妝師都用微濕的海綿來(lái)上底妝，它可以同時(shí)吸收液體和霜狀分子，使他們更好地融合在一起。ips：浸濕海綿的水越熱，粉底就越容易抹均勻。

在新的海棉撲使用前最好能夠進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的浸泡，這樣可能使海棉樸更加的柔軟使用起來(lái)更為順手。

4.畫出完美的眼線

想知道畫出完美眼線的訣竅嗎？其實(shí)非常的簡(jiǎn)單吧。讓我們一起來(lái)試一下吧?；瘖y師們畫清晰、準(zhǔn)確的眼線時(shí)都會(huì)用橡皮條包住眼線筆，這樣可以防止手指打滑，使手指能更好地握筆。

5.刷出清晰精致的睫毛

沒有比拍到凌亂、像蒼蠅腿的睫毛更糟糕的事了。因此化妝師們拔出睫毛膏刷頭后，會(huì)用紙巾輕輕擦去睫毛膏刷頭的多余膏體，使用之前再在紙巾上轉(zhuǎn)動(dòng)一圈。這么做能去除刷頭上多余的纖維。用余下來(lái)的適量的睫毛膏在睫毛上以“Z”字形狀進(jìn)行涂刷，這樣涂上去的睫毛就會(huì)根根分明，舒展延展。

6.保持整晚的眼線

想使眼線整晚持久亮麗，先用柔軟的眼線筆沿睫毛根部畫眼線，用棉簽將其暈開，然后蓋上同色或者深一號(hào)的眼影粉將其定妝。這樣眼線就會(huì)保持的非常的持久并且能夠很好的避免脫妝。再次也可以使用軟頭的眼線水刷筆，但是要注意的是在選擇這一類的產(chǎn)品的時(shí)候一定要注意產(chǎn)品以防水性的為佳。7.讓你的眉毛密起來(lái)

即使是明星也喜歡用鑷子把眉毛拔得很稀，這樣子經(jīng)常讓化妝師們感到頭疼。為了讓眉毛變得濃密，使用眉膠，它有點(diǎn)類似發(fā)蠟，抹上后會(huì)使眉毛看起來(lái)更濃密。在使用的時(shí)候如果要充分的填充其眉發(fā)量，可以先用眉粉輕掃出相適應(yīng)的眉型再用眉膠進(jìn)行修飾。這樣眉型自然流暢，從視覺上會(huì)大大的提高眉量。

8.簡(jiǎn)單地去除小錯(cuò)誤

即使是經(jīng)驗(yàn)豐富的化妝師也會(huì)犯錯(cuò)誤，但他們犯錯(cuò)時(shí)，不大可能從頭開始。因此他們準(zhǔn)備了尖頭棉簽(不是一般圓頭的那種，而是很尖的那種)，它能很容易地擦掉不小心弄臟的眼妝。尤其是小小的面積污點(diǎn)使用這種尖頭會(huì)運(yùn)用起來(lái)更加的得心應(yīng)手。并且小小的棉簽頭還可以在化妝的時(shí)候輔助我們來(lái)進(jìn)行色彩邊緣處的暈染工作或在小面積眼影暈染時(shí)來(lái)代替眼影棒的作用。是不是個(gè)很不錯(cuò)的小訣竅呢！

9.精簡(jiǎn)化妝的小方法

為了節(jié)約時(shí)間，把遮瑕膏擠在粉餅盒里的小鏡子上，讓所有的東西放在一塊，便于攜帶和使用。不過這樣子就不能使用太稀的遮瑕膏，而且避免粘到粉盒的邊上，以防盒子邊緣弄得臟糊糊的。這就有些象我們化妝師常用來(lái)調(diào)粉底的調(diào)板的作用，還是非常的節(jié)省時(shí)間的。

10.蘸濕你的刷子

究竟明星們是如何塑造輪廓鮮明又極富立體感的眼妝，但妝容卻顯得透明干凈呢？有時(shí)我們看到很多的化妝師在化一些重彩的妝容后整個(gè)面容看上去都變的暗淡，有了臟妝的痕跡，做的再好的妝面也由于眼部大量的落粉而給破壞掉了，那要怎么辦呢？：這個(gè)簡(jiǎn)單，用一滴水就能解決的問題，在運(yùn)用眼影粉時(shí)先蘸濕你的化妝刷吧，讓粉聽話的符合在你的小刷子上，讓你保持一個(gè)干凈的妝容。

好了，化妝的道路很長(zhǎng)，這些小小的技巧希望能對(duì)每個(gè)化妝師都能夠有用。

本文由太原化妝培訓(xùn)學(xué)校 http://1077.peixun360.com/ 整理發(fā)布

第五篇：如果你要去美國(guó)必須知道的

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如果你要去或者正在美國(guó)念書，這近一百條是你要注意的。來(lái)源： 嚴(yán)宇的日志

1.洗手間里的馬桶叫toilet。家里的洗手間叫bathroom。外面的洗手間叫restroom。

2.吃飯要給小費(fèi)，一般給消費(fèi)數(shù)額的10%--15%，快餐廳不給小費(fèi)。

3.商店售貨員態(tài)度都特別好，第一句話是how are you today，這時(shí)應(yīng)該很自然地回答good，她會(huì)說(shuō)nice，然后說(shuō)if there is any problem please let me know。買東西結(jié)賬之后要和他們說(shuō)have a nice day，也許他們說(shuō)在你前頭，那就說(shuō)thank you，you too吧。

4.沒買東西也可以大方地走出去，他們會(huì)說(shuō)thanks for coming，see you。

5.如果在一件商品前停留時(shí)間過長(zhǎng)，售貨員會(huì)問你how's everything going on？我一般回答I'm fine thank you。

6.學(xué)校里黑人有的看起來(lái)很屌，有的很內(nèi)向[表面很酷]，其實(shí)很好相處。正式叫法都用African American。我在中國(guó)學(xué)校學(xué)的也是這個(gè)，但一般都叫他們black（當(dāng)然是認(rèn)識(shí)以后），negro是禁止的。

7.美國(guó)學(xué)校都用locker，如果你選了體育課你會(huì)有兩個(gè)locker，只歡迎保險(xiǎn)柜上那種鎖，就是左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)那種。

8.在美國(guó)刷卡或者用旅行支票要帶ID CARD。

9.YES PLEASE.NO THANK YOU。這兩個(gè)是配對(duì)的。我經(jīng)常用混，是不對(duì)的.10.紅寶書或者各種詞匯書是沒用的。日常用語(yǔ)才是關(guān)鍵。[解釋一百八十遍我說(shuō)的詞匯書沒用指日常生活。]

11.所有衛(wèi)生間里都有一次性馬桶紙和廁紙。

12.日常用品極其便宜。

13.白人很開放，韓國(guó)人很開放，墨西哥人很善良，黑人很熱情。

14.要熱情地告訴所有人中國(guó)怎么樣，因?yàn)樗麄兪裁炊疾恢馈?/p>

15.別把校長(zhǎng)看的太重要。這邊校長(zhǎng)就跟普通教職工一樣。很和諧。

16.學(xué)會(huì)說(shuō)各種NO。聽不懂說(shuō)sorry然后再問一遍。

17.多吃蔬菜蔬菜貴。肉便宜。

18.桌椅都是一體的，從正面右邊走向課桌，左邊坐不進(jìn)去。[我們學(xué)校是右邊。]

19.別人打噴嚏可以說(shuō)BLESS YOU。說(shuō)了很熱情，不說(shuō)很內(nèi)向。

20.商店開門的時(shí)候要等下一個(gè)人接過門[如果后面有人]。前面人遞過來(lái)要說(shuō)thank you。

21.插頭和中國(guó)有的不一樣，記得帶轉(zhuǎn)換器。

22.女生全化妝。歐洲美洲非洲女生會(huì)用除臭劑[可能有更隱晦的名字]

23.早晚洗澡。經(jīng)常更換衣服。

24.書是循環(huán)用的，封面很破，里面嶄新。

25.女生生理期的說(shuō)法:I'm on my period。學(xué)校女生間常用My aunt flow is visiting我覺得這個(gè)太逗了。專用說(shuō)法。I come into the menstruation。

26.衛(wèi)生巾是pad。國(guó)外女生一般用衛(wèi)生棉tampon，可以隨便游泳什么的，但容易發(fā)炎而且型號(hào)大的對(duì)處女有影響。

27.國(guó)外所有電影都很開放，各種廣告也是，第一個(gè)禮拜我很尷尬，后來(lái)就無(wú)所謂了。

28.樂于填寫商場(chǎng)里的各種地址登記和E-MAIL。因?yàn)樗麄儠?huì)給你寄打折卡。

29.各種東西買的時(shí)候都收稅。我不知道別的州。得州是8.5%。但每個(gè)州應(yīng)該都有那么幾天不收稅。

30.所有的塑料袋都是免費(fèi)的。

31.沒有人用洗衣皂洗衣服，沒有人做飯放味精。

32.紋身叫做tattoo。打耳洞叫做get ear pierced。這邊男男女女大部分都有。

33.女生必備晚禮服，建議在打折的時(shí)候買，同樣的裙子新上架一百多美金。打折的時(shí)候十美金，只要你不換學(xué)校，同樣的晚禮服不能穿兩次。男生必備西裝。

34.牙醫(yī)巨貴，而且不算在保險(xiǎn)內(nèi)。出國(guó)之前把牙該檢查檢查，做做窩溝封閉，避免蛀牙。

35.學(xué)習(xí)用品不便宜。那種小細(xì)條，透明。便條貼。上面能寫東西在這邊五個(gè)就要5.99美金。

36.很難見到made in USA.[除食品]我只見過made in China.made in Vietnam, made in Indonesia.made in Honduras.made in Taiwan.37.人字拖流行，英文叫flip-flops。英文解釋是穿在走路時(shí)會(huì)發(fā)出“flip-flop”的聲音---啪啪聲。

38.所有餐廳飲料都無(wú)限續(xù)杯。快餐店交錢拿杯子。飲料自己隨便打。大部分都是4美金大杯。

39.各種露背吊帶裙。三十歲以下的女生大都穿這些。

40.各種青春痘推薦中醫(yī)治療。北京美術(shù)館旁邊有一個(gè)中醫(yī)治療中心之類的。針灸+拔罐子。輕者三個(gè)月。重者六個(gè)月。六個(gè)月以上半價(jià)。效果很好。西醫(yī)的藥什么調(diào)節(jié)生理。我吃過特別多。會(huì)反復(fù)。

41.30歲以下女生請(qǐng)穿比基尼去各種游泳場(chǎng)所，不是說(shuō)尺度特別大，但拒絕連體。

42.高中沒有校服，女生的衣服要蓋住胸以上。不允許吊帶。膝蓋以上十公分要蓋住。肚子要蓋住。教室內(nèi)不允許化妝。

43.不允許在教學(xué)樓內(nèi)用手機(jī)。各種攝像頭。沒有盲點(diǎn)。錄象里你用手機(jī)就要沒收。

44.加油站永遠(yuǎn)沒有人屁顛屁顛跑過來(lái)為你服務(wù)，自己加油，自己付賬，加油站都有擦玻璃的一套東西，包括紙什么的，加油的時(shí)候可以順便把玻璃擦了。

45.上課所有人都積極爭(zhēng)著舉手回答問題。你會(huì)但是不舉手在美國(guó)是傻子。各種老師說(shuō)我需要volunteer做演講。做題。都要自己主動(dòng)舉手。

46.提前預(yù)習(xí)，老師不會(huì)講書上例題。

47.學(xué)校的冷氣永遠(yuǎn)十分充足，上學(xué)帶外套。

48.老師永遠(yuǎn)會(huì)讓你考試通過，但你一定要平時(shí)聽他的話。天天帶書。寫作業(yè)。不會(huì)也要算出錯(cuò)誤答案。改正卷子[我的AP統(tǒng)計(jì)課的考試算分方法:你只要認(rèn)真

改卷子。就可以在你原有成績(jī)上加上你失分的50%。比如。我考了40。好好改卷子我就能得到40+60*50%=70?？荚嚲屯ㄟ^了。

49.沒有人會(huì)借你作業(yè)抄。只能告訴你思路。同樣你也不要給別人抄作業(yè)。

50.不要接受別人給的藥或者糖，也不要給別人，因?yàn)榭赡苁嵌酒?，你承?dān)不了責(zé)任。也沒人承擔(dān)你的責(zé)任。

51.學(xué)校只有老師有校服，要在規(guī)定的日子穿著。學(xué)生有學(xué)校TEE。開學(xué)時(shí)穿，有活動(dòng)的時(shí)候建議穿。

52.和不認(rèn)識(shí)的人微笑說(shuō)HI，和認(rèn)識(shí)的人擁抱?；蛘哒f(shuō)how's going。what's up。

53.中國(guó)學(xué)生書包背在屁股上。美國(guó)學(xué)生流行把書包帶盡量縮短。我在這邊見到男生女生背的書包都是什么蜘蛛俠，海綿寶寶……

54.學(xué)校里永遠(yuǎn)有各種穿著打扮。打著各種洞的人。他們其實(shí)人都特好。不要畏懼。

55.和你每堂課的同學(xué)打成一片，你們起起哄就沒有作業(yè)了。

56.I'M SORRY。這句話分量特別重。

57.請(qǐng)學(xué)會(huì)用計(jì)算器。我指的是TI-84以上級(jí)別。

58.嚴(yán)格遵循各種老師布置的任務(wù)。家長(zhǎng)簽字。準(zhǔn)備照片什么的。所有的都算在你的成績(jī)里。

59.每天換衣服。要么就永遠(yuǎn)穿一樣的。要么就請(qǐng)每天換。

60.在美國(guó)一定要看的懂橄欖球，就算看不懂也要學(xué)會(huì)當(dāng)你們學(xué)校進(jìn)攻的時(shí)候站起來(lái)尖叫，一起喊口號(hào)，隨著樂隊(duì)的歌曲扭。

61.開學(xué)頭一個(gè)禮拜如果覺得自己選的課不好要趕緊找自己的counselor換。要按照自己的喜好。和未來(lái)的發(fā)展方向選課。

62.男生上學(xué)穿著:TEE。牛仔褲?；蛘咂叻盅潯Ｎ乙娺^有人穿格子睡褲。我看見男生穿拖鞋。就是穿一白色襪子。然后穿一個(gè)ADIDAS的那種拖鞋。不是人字拖。美國(guó)男生也有非主流范。但人家不是像中國(guó)大街上男生一樣買褲襠極其長(zhǎng)到膝蓋那種褲子。而是自己把褲子的腰穿在屁股上=。=隨處可見男生內(nèi)褲露出來(lái)。我覺得特難看。但不反對(duì)男生穿。

63.美國(guó)學(xué)生的筆記本和中國(guó)不一樣。不建議帶各種本兒過來(lái)。這邊筆記本都是比A4小一點(diǎn)的紙。最左邊有三個(gè)孔。然后孔右邊有一條紅線?？鬃筮吺欠奖闼旱哪欠N虛線。老師收各種作業(yè)也都接收這種紙。因?yàn)榭梢园阉袑W(xué)生的作業(yè)都夾在一個(gè)文件夾里。BINDER!那個(gè)文件夾就是中間有三個(gè)金屬圓環(huán)可打開的那種。

64.GIVE ME FIVE。擊掌的意思。要使勁響亮。握手也是要使勁。

65.海綿寶寶的英文是sponge bob。

66.有一周是奇奇怪怪服裝周。SPIRIT DAY。我們就是開學(xué)第二周。每天有穿著的要求。比如周幾要把頭發(fā)弄得很奇怪。周幾要穿你們年級(jí)的顏色。周幾要穿各種不搭配的衣服。周幾要找個(gè)人穿雙胞胎衣服。之類的。我們還有一周是服裝周之類的。周一穿自己喜歡大學(xué)的東西。周二扮演在電視里看到的人物。周三要穿舊時(shí)代人的衣服。周四要扮NERD。

67.去國(guó)外要克制自己吃快餐，學(xué)校中午飯全是快餐。

68.各種作業(yè)都有DUE TIME。一定要在這個(gè)時(shí)間之前交，否則你的得分將不超過滿分的50%。

69.美國(guó)學(xué)生每天早上要首先升旗。伴隨國(guó)歌宣誓:[右手蓋住心臟]i pledge allegiance to the flag of the united states of america and to the republic for

which it stand ,one nation under god,indivisible ,with liberty and justice for all。然后默哀一分鐘。

78.每個(gè)教室里老師都準(zhǔn)備了如下的東西?？梢噪S便取用:紙巾。訂書器。打孔器。馬克筆。彩色鉛筆。[美術(shù)課會(huì)有轉(zhuǎn)筆刀]。不用報(bào)告就可以隨時(shí)起立拿?？梢噪S時(shí)起立上前面扔?xùn)|西。

70.各種社團(tuán)是認(rèn)識(shí)人的大好機(jī)會(huì)。我的朋友都是各種社團(tuán)還有吃飯認(rèn)識(shí)的。

71.只有大考提前通知。小考都是直接考。以分?jǐn)?shù)形式呈現(xiàn)。算作總評(píng)分。

72.看報(bào)紙和各種娛樂雜志是學(xué)英語(yǔ)的好機(jī)會(huì)我覺得。

73.圖書館拿ID卡可以check out書。圖書館會(huì)有一大本目錄。字母順序自己查。我們學(xué)校是可以借三周。

74.外國(guó)人過生日習(xí)慣送1美金。氫氣球。蛋糕。壽星把所得的美金別在胸口上，上課的時(shí)候會(huì)慶祝生日。

75.推薦AT&T的手機(jī)。7點(diǎn)以后電話免費(fèi)。美國(guó)的手機(jī)卡和手機(jī)一起買。

76.Homecoming。是一個(gè)很盛大的舞會(huì)。我們學(xué)校的HC是在本區(qū)橄欖球賽最后一場(chǎng)的第二天。不是必須參加的活動(dòng)。要求穿著正裝。我們學(xué)校是從晚上八點(diǎn)到十一點(diǎn)。就是大家一起玩啊玩。我覺得跟迪廳似的。

77.在這里特別歡迎的禮物[我?guī)У睦锩鎉十二生肖的掛件。十二生肖和各種動(dòng)物東西

78.建議買手機(jī)。AT&T。這個(gè)同機(jī)打電話在一定時(shí)間段免費(fèi)。我這邊朋友都沒有什么人天天上MSN或者SKYPE。聯(lián)系就只能發(fā)短信和打電話。

79.常用的BAD WORD[我覺得挺必備的。我們打網(wǎng)球的時(shí)候天天說(shuō)。起碼要知道。]

80.請(qǐng)一定要帶治感冒和胃腸感染的藥!我?guī)Я藛岫×岷娃较阏龤飧忻皼_劑。

81.請(qǐng)會(huì)說(shuō)幾句外語(yǔ)。比如韓語(yǔ)。比如德語(yǔ)。比如法語(yǔ)?？梢岳屯瑢W(xué)的關(guān)系。

82.date有兩個(gè)意思。一個(gè)是dating和男朋友的約會(huì)。作動(dòng)詞。一個(gè)是date作名詞。舞會(huì)舞伴。

83.各種緊急事件要打911。別的學(xué)生打架的時(shí)候湊熱鬧看看得了-。-

84.學(xué)校里會(huì)有壞人跟你搭訕。找個(gè)理由拒絕他們就好了。他們會(huì)說(shuō)些很低級(jí)的話。

85.不要跟各種女生說(shuō)別人的不好，她們絕對(duì)會(huì)說(shuō)漏嘴，而且特善意地告訴那個(gè)人。

86.各種考試。PSAT.SAT.ACT。

87.不喜歡什么要直說(shuō)，美國(guó)人不記仇。

88.永遠(yuǎn)不要借錢給任何人。

89.信用卡丟失趕緊掛失。別等著。

90.畫畫是一個(gè)很好的交流手段。

91.女生我沒見過用梳子的。我只見過BRUSH。

92.管自己的好朋友叫buddy。

93.bitch可以說(shuō)這個(gè)人很mean。真正我們想用這個(gè)詞表達(dá)的那個(gè)中文的英文是whore。

94.各種fundraiser?；I錢啊籌錢。各種club都有。因?yàn)樾枰X做社團(tuán)tee。

95.女生包里可能什么都有，可能出現(xiàn)的有:手機(jī)。lotion。perfume。ipod[或者各種MP3]。iphone。糖。gum。錢包。相機(jī)。planner。binder。TI系列計(jì)算器。

各種化妝品。隱形眼鏡的各種東西。BRUSH。筆。體育課穿的鞋。高跟鞋。外套。課外書。

96.火雞里面的填充物名字叫stuffing?；痣u可以吃好幾天。各種吃法。感恩節(jié)在大城市會(huì)有游行，我在電視上看到NEW YORK CITY有。感恩節(jié)過后的周五叫BLACK FRIDAY。是瘋狂購(gòu)物的時(shí)候。比如ITOUCH才160多美金[在沃爾瑪]。IPOD才九十美金。

當(dāng)然你要去得早。沃爾瑪凌晨開門。各種商店人山人海。策略是買到一半派人排隊(duì)去吧。我四點(diǎn)抵達(dá)沃爾瑪，車位幾乎滿。

我的HOSTFAMILY是在感恩節(jié)過后的周末開始布置圣誕裝飾。搭圣誕樹。

97.拒絕別人告白一般是[well....glad to know.][thank you.]之類的。