第一篇：高二年級搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

高二年級搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，本課以水平五的具體教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)。在課的設(shè)計(jì)過程，以多維的評價(jià)形式，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位；在教與學(xué)的互動中，用主題和背景音樂體現(xiàn)博擊操運(yùn)動的特點(diǎn)，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂、健美的動作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并從中學(xué)到有氧搏擊操的知識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。

二、對象與教材

對象：高二健美操選修班 80人 教材：健美操之有氧搏擊操

三、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：出拳力度的掌握，和連貫性。

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合及動作的表現(xiàn)力。

四、學(xué)情分析

1．我校高二體育選修課程的實(shí)施，是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，分設(shè)健身操等運(yùn)動項(xiàng)目，將新興的健身操項(xiàng)目引入課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

2．通過本次課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解搏擊操運(yùn)動，領(lǐng)悟韻律、發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)。

3．進(jìn)一步塑造學(xué)生的形體和動作表現(xiàn)力、陶冶美的情操。

五、教法設(shè)想

1．示范講解法：通過邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動作印象，促使學(xué)好動作。講解要注意語言簡明、扼要，表達(dá)生動，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問題。

2．口令提示法：學(xué)練中，針對動作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)健身搏擊操，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3．媒體演示法：根據(jù)搏擊操教材的特點(diǎn)，本課使用多媒體輔助手段來反饋學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生能更好地感受動作律動。

六、學(xué)法設(shè)想

1．自評與互評：指導(dǎo)學(xué)生針對本次課的表現(xiàn)進(jìn)行自我和相互評價(jià)，提高學(xué)生之間的欣賞水平和認(rèn)知水平。

2．觀察與分析：使用多媒體教學(xué)手段，利用拍攝的動作，組織學(xué)生在電腦屏幕前找出自己不足的動作，并及時對照改進(jìn)。

3．師生互動：分組練習(xí)時，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學(xué)習(xí)的學(xué)練氣氛。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

使學(xué)生體驗(yàn)到個人在集體練習(xí)中的樂趣、作用與價(jià)值。

第二篇：高一年級搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

高一年級搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

搏擊操教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，本課以水平五的具體教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)。在課的設(shè)計(jì)過程，以多維的評價(jià)形式，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位；在教與學(xué)的互動中，用主題和背景音樂體現(xiàn)博擊操運(yùn)動的特點(diǎn)，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂、健美的動作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并從中學(xué)到有氧搏擊操的知識，掌握

科學(xué)鍛煉身體的方法。

二、對象與教材

對象：高一健美操選修班 40人 教材：健美操之有氧搏擊操

三、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：出拳力度的掌握，和連貫性； 難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合及動作的表現(xiàn)力。

四、學(xué)情分析

1．我校高一體育選修課程的實(shí)施，是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，分設(shè)健身操等運(yùn)動項(xiàng)目，將新興的健身操項(xiàng)目引入課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

2．通過本次課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解搏擊操運(yùn)動，領(lǐng)悟韻律、發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)。

3．進(jìn)一步塑造學(xué)生的形體和動作表現(xiàn)力、陶冶美的情操。

五、教法設(shè)想

1．示范講解法：通過邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動作印象，促使學(xué)好動作。講解要注意語言簡明、扼要，表達(dá)生動，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問題。

2．口令提示法：學(xué)練中，針對動作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)健身搏擊操，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3．媒體演示法：根據(jù)搏擊操教材的特點(diǎn)，本課使用多媒體輔助手段來反饋學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生能認(rèn)清正確與錯誤的動作。

六、學(xué)法設(shè)想

1．自評與互評：指導(dǎo)學(xué)生針對本次課的表現(xiàn)進(jìn)行自我和相互評價(jià)，提高學(xué)生之間的欣

賞水平和認(rèn)知水平。2．觀察與分析：使用多媒體教學(xué)手段，利用拍攝的動作，組織學(xué)生在電腦屏幕前找出

自己不足的動作，并及時對照改進(jìn)。

3．師生互動：分組練習(xí)時，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學(xué)習(xí)的學(xué)練氣氛。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

使學(xué)生體驗(yàn)到個人在集體練習(xí)中的樂趣、作用與價(jià)值。

搏擊操課教案

授課教師：李昂達(dá) 指導(dǎo)教師: 黃世森 吳宙紅 人數(shù)：40人

授課對象：高一健美操選修班

對福建省廈門市第一中學(xué)李昂達(dá)老師展示課的點(diǎn)評意見：

這是一節(jié)以搏擊操為主教材的高一年級的選修課。教師創(chuàng)編的一套搏擊操，節(jié)奏感強(qiáng)、動作連貫，包含了多種搏擊方式、交叉轉(zhuǎn)體、移動彈踢等動作，技術(shù)含量較高的；在教學(xué)過程中，教師重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積性；在初步教會學(xué)生技術(shù)動作組合的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組創(chuàng)編；組織學(xué)生進(jìn)行小組之間的觀摩展示，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)的精神；利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段拍攝學(xué)生的練習(xí)動作，并組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互相觀察和糾正等，收到了較好的教學(xué)

效果

搏擊操課教案

授課教師：李昂達(dá) 指導(dǎo)教師: 黃世森 吳宙紅 人數(shù)：40人

授課對象：高一健美操選修班 對福建省廈門市第一中學(xué)李昂達(dá)老師展示課的點(diǎn)評意見：

這是一節(jié)以搏擊操為主教材的高一年級的選修課。教師創(chuàng)編的一套搏擊操，節(jié)奏感強(qiáng)、動作連貫，包含了多種搏擊方式、交叉轉(zhuǎn)體、移動彈踢等動作，技術(shù)含量較高的；在教學(xué)過程中，教師重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積性；在初步教會學(xué)生技術(shù)動作組合的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組創(chuàng)編；組織學(xué)生進(jìn)行小組之間的觀摩展示，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)的精神；利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段拍攝學(xué)生的練習(xí)動作，并組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互相觀察和糾正等，收到了較好的教學(xué)

效果。

第三篇：高一年級搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，本課以水平五的具體教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)。在課的設(shè)計(jì)過程，以多維的評價(jià)形式，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位；在教與學(xué)的互動中，用主題和背景音樂體現(xiàn)博擊操運(yùn)動的特點(diǎn)，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂、健美的動作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并從中學(xué)到有氧搏擊操的知識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。

二、對象與教材

對象：高一健美操選修班 40人 教材：健美操之有氧搏擊操

三、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：出拳力度的掌握，和連貫性；

難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合及動作的表現(xiàn)力。

四、學(xué)情分析

1．我校高一體育選修課程的實(shí)施，是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，分設(shè)健身操等運(yùn)動項(xiàng)目，將新興的健身操項(xiàng)目引入課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

2．通過本次課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解搏擊操運(yùn)動，領(lǐng)悟韻律、發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)。

3．進(jìn)一步塑造學(xué)生的形體和動作表現(xiàn)力、陶冶美的情操。

五、教法設(shè)想

1．示范講解法：通過邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動作印象，促使學(xué)好動作。講解要注意語言簡明、扼要，表達(dá)生動，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問題。

2．口令提示法：學(xué)練中，針對動作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)健身搏擊操，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3．媒體演示法：根據(jù)搏擊操教材的特點(diǎn)，本課使用多媒體輔助手段來反饋學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生能認(rèn)清正確與錯誤的動作。

六、學(xué)法設(shè)想

1．自評與互評：指導(dǎo)學(xué)生針對本次課的表現(xiàn)進(jìn)行自我和相互評價(jià)，提高學(xué)生之間的'欣賞水平和認(rèn)知水平。

2．觀察與分析：使用多媒體教學(xué)手段，利用拍攝的動作，組織學(xué)生在電腦屏幕前找出自己不足的動作，并及時對照改進(jìn)。

3．師生互動：分組練習(xí)時，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學(xué)習(xí)的學(xué)練氣氛。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

使學(xué)生體驗(yàn)到個人在集體練習(xí)中的樂趣、作用與價(jià)值。

授課教師：李昂達(dá) 指導(dǎo)教師: 黃世森 吳宙紅 人數(shù)：40人

授課對象：高一健美操選修班

對福建省廈門市第一中學(xué)李昂達(dá)老師展示課的點(diǎn)評意見：

這是一節(jié)以搏擊操為主教材的高一年級的選修課。教師創(chuàng)編的一套搏擊操，節(jié)奏感強(qiáng)、動作連貫，包含了多種搏擊方式、交叉轉(zhuǎn)體、移動彈踢等動作，技術(shù)含量較高的；在教學(xué)過程中，教師重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積性；在初步教會學(xué)生技術(shù)動作組合的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組創(chuàng)編；組織學(xué)生進(jìn)行小組之間的觀摩展示，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)的精神；利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段拍攝學(xué)生的練習(xí)動作，并組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互相觀察和糾正等，收到了較好的教學(xué)效果。

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第四篇：搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

高一年級搏擊操課時教學(xué)計(jì)劃

廈門市第一中學(xué) 李昂達(dá)

搏擊操教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，本課以水平五的具體教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)。在課的設(shè)計(jì)過程，以多維的評價(jià)形式，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位；在教與學(xué)的互動中，用主題和背景音樂體現(xiàn)博擊操運(yùn)動的特點(diǎn)，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂、健美的動作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并從中學(xué)到有氧搏擊操的知識，掌握

科學(xué)鍛煉身體的方法。

二、對象與教材

對象：高一健美操選修班 40人 教材：健美操之有氧搏擊操

三、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：出拳力度的掌握，和連貫性； 難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)配合及動作的表現(xiàn)力。

四、學(xué)情分析

1．我校高一體育選修課程的實(shí)施，是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，分設(shè)健身操等運(yùn)動項(xiàng)目，將新興的健身操項(xiàng)目引入課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，改善和活躍課堂氣氛，滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

2．通過本次課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解搏擊操運(yùn)動，領(lǐng)悟韻律、發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)。

3．進(jìn)一步塑造學(xué)生的形體和動作表現(xiàn)力、陶冶美的情操。

五、教法設(shè)想

1．示范講解法：通過邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動作印象，促使學(xué)好動作。講解要注意語言簡明、扼要，表達(dá)生動，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問題。

2．口令提示法：學(xué)練中，針對動作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié)，教師適時提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)健身搏擊操，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。

3．媒體演示法：根據(jù)搏擊操教材的特點(diǎn)，本課使用多媒體輔助手段來反饋學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生能認(rèn)清正確與錯誤的動作。

六、學(xué)法設(shè)想

1．自評與互評：指導(dǎo)學(xué)生針對本次課的表現(xiàn)進(jìn)行自我和相互評價(jià)，提高學(xué)生之間的欣

賞水平和認(rèn)知水平。

2．觀察與分析：使用多媒體教學(xué)手段，利用拍攝的動作，組織學(xué)生在電腦屏幕前找出

自己不足的動作，并及時對照改進(jìn)。

3．師生互動：分組練習(xí)時，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學(xué)習(xí)的學(xué)練氣氛。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

使學(xué)生體驗(yàn)到個人在集體練習(xí)中的樂趣、作用與價(jià)值。

搏擊操課教案

授課教師：李昂達(dá) 指導(dǎo)教師: 黃世森 吳宙紅 人數(shù)：40人

授課對象：高一健美操選修班

對福建省廈門市第一中學(xué)李昂達(dá)老師展示課的點(diǎn)評意見：

這是一節(jié)以搏擊操為主教材的高一年級的選修課。教師創(chuàng)編的一套搏擊操，節(jié)奏感強(qiáng)、動作連貫，包含了多種搏擊方式、交叉轉(zhuǎn)體、移動彈踢等動作，技術(shù)含量較高的；在教學(xué)過程中，教師重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積性；在初步教會學(xué)生技術(shù)動作組合的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組創(chuàng)編；組織學(xué)生進(jìn)行小組之間的觀摩展示，培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)的精神；利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段拍攝學(xué)生的練習(xí)動作，并組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互相觀察和糾正等，收到了較好的教學(xué)

效果。

第五篇：高二年級雙杠課時教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

本課依據(jù)《普通高中體育健康課程》和《全日制普通高級中學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》基本精神和要求，針對高中二年級男生生理、心理特點(diǎn)，課堂教學(xué)中，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，從學(xué)生身心健康發(fā)展需求出發(fā)，構(gòu)建學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的主體地位，引導(dǎo)激勵學(xué)生在練習(xí)中開動腦筋，互相協(xié)作，互相研究，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握技能的積極性、主動性，師生共同努力創(chuàng)設(shè)輕松和諧的教學(xué)氛圍。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過練習(xí)，使同學(xué)們初步掌握雙杠前滾翻成分腿坐動作，發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶及腰腹力量，增強(qiáng)身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性，提高自控能力；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的心理品質(zhì)，學(xué)會關(guān)心和幫助他人，互相合作的意識和積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。

三、教材的選擇

選擇的教材是體操雙杠，單元教學(xué)計(jì)劃共八次課，本次課為新授課第一次課，學(xué)生是在復(fù)習(xí)高一年級已學(xué)過的雙杠技術(shù)動作基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)杠上前滾翻成分腿坐。

四、學(xué)生情況分析

課授課對象為高二年級男生，由于他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)體重增長快于力量增長，上肢力量發(fā)展滯后于下肢力量發(fā)展，同時，又是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的高峰末期，對于發(fā)展學(xué)生的上肢及肩帶力量、本體感覺、自控能力、平衡能力都有很大的益處。

五、教學(xué)分組

按照同質(zhì)分組的原則，根據(jù)學(xué)生的體能、技能基礎(chǔ)將學(xué)生分成若干組，開展教學(xué)活動。

六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：屈臂提臀、分肘肩臂撐杠。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握換握杠的時機(jī)。

七、教學(xué)過程及教學(xué)策略

1、開始部分：對學(xué)生進(jìn)行課堂常規(guī)教育。

2、準(zhǔn)備部分：利用現(xiàn)有的場地進(jìn)行圖形跑進(jìn)，根據(jù)主教材和高中男生身心特點(diǎn)，自編一套徒手操。

3、基本部分：由于雙杠屬體操類教材，不同于其它教材，技術(shù)含量高、難度較大，并且有一定的.危險(xiǎn)性，為了更好的使學(xué)生們掌握該項(xiàng)技術(shù)動作，我們自制了雙杠保護(hù)帶，用于幫助學(xué)生練習(xí)雙杠前滾翻分腿座。它還可以根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)的情況，調(diào)整保護(hù)帶的松緊，從而消除了學(xué)生練習(xí)中的恐懼心理，樹立起學(xué)生練習(xí)的勇氣和自信心，使每位同學(xué)都能體驗(yàn)到通過努力，克服困難，挑戰(zhàn)自我，獲得成功的喜悅。為學(xué)生更好地掌握成套技術(shù)動作，奠定了基礎(chǔ)。教師運(yùn)用示范動作和教學(xué)掛圖，給學(xué)生建立起正確、優(yōu)美的動作表象，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。并結(jié)合新的教學(xué)評價(jià)理念通過教師評價(jià)、學(xué)生自評、學(xué)生互評，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，合理運(yùn)用體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心他人，互幫互助的合作意識以及積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。

4、結(jié)束部分：配合音樂做放松練習(xí)，調(diào)整身體，恢復(fù)課前相對安靜狀態(tài)。

點(diǎn)評意見：

器械體操中的單、雙杠教材對促進(jìn)高中學(xué)生身體和心理發(fā)展有特殊的鍛煉價(jià)值，本課根據(jù)高二男生的身心特點(diǎn)，大膽地選用了技術(shù)難度較大的雙杠前滾翻成分腿坐為教材，并自制了雙杠保護(hù)帶及袖標(biāo)標(biāo)識等教具，保護(hù)帶不僅為學(xué)生學(xué)習(xí)這一教材提供了安全保障，消除了學(xué)生的懼怕心理，而且也有利于學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握動作；教師對教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)把握較準(zhǔn)，教學(xué)設(shè)計(jì)比較合理，選用的教學(xué)方法針對性、實(shí)效性較強(qiáng)，教學(xué)層次分明；教師既充分發(fā)揮了自身的主導(dǎo)作用，又關(guān)注學(xué)生主體性的發(fā)展；注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性；教學(xué)氛圍比較和諧，教學(xué)目標(biāo)完成的較好。

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