第一篇：關(guān)于挫折的作文素材

【名言】

1、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心ゾ殹?-夏衍

2、大海里沒(méi)有礁石激不起浪花，生活中經(jīng)不住挫折成不了強(qiáng)者。--諺語(yǔ)。

3、苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。

--［法］巴爾扎克

4、人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過(guò)。--［法］伏爾泰

5、失敗也是我需要的，它和成功一樣對(duì)我有價(jià)值。--［美］愛(ài)默生

6、失敗乃成功之母。--俗語(yǔ)

7、苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)。--［德］貝多芬

【經(jīng)典素材】

挫折擋不住強(qiáng)者（張海迪立志成才）

張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒?0多年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門(mén)外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病1萬(wàn)多人次，作出了巨大的貢獻(xiàn)。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當(dāng)做些什么呢？

勇把挫折當(dāng)動(dòng)力（凡爾納的16次投稿）

19世紀(jì)法國(guó)著名的科幻小說(shuō)家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識(shí)，第16次投稿才被接受。美國(guó)作家杰克。倫敦最初投稿，也沒(méi)有一家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干苦力。后來(lái)他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問(wèn)世，有人知道他是一個(gè)鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國(guó)詩(shī)人拜倫19歲時(shí)寫(xiě)作的《閑散的時(shí)光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說(shuō)他“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩(shī)作來(lái)回敬那個(gè)誹謗者。

逆境奮爭(zhēng)，苦中尋樂(lè)（高士其苦斗病魔）

高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程?；貒?guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦！因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的?！?/p>

苦難也是一筆財(cái)富（“西部民歌之父”王洛賓）

王洛賓，這位被譽(yù)為中國(guó)“西部民歌之父”的音樂(lè)大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長(zhǎng)期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌。

經(jīng)歷挫折，更能發(fā)憤（貝利與記者）

貝利成名后，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒(méi)有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p>

面對(duì)挫折決不氣餒（愛(ài)迪生不被火災(zāi)嚇倒）

一場(chǎng)大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛(ài)迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛(ài)迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場(chǎng)火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開(kāi)始。”

能屈能伸是俊杰（臥薪嘗膽的勾踐）

越國(guó)兵敗吳國(guó)于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國(guó)后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國(guó)，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬(wàn)，徹底打敗了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國(guó)的志愿。

以樂(lè)觀打敗挫折（牛頓等人面對(duì)挫折）

古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；哈維(Harvey)發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；達(dá)爾文宣布進(jìn)化論的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；貝爾(Bell)第一次造電話的時(shí)候，全世界人譏笑他；萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機(jī)的時(shí)候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國(guó)的時(shí)候，有一次聽(tīng)的人只有三個(gè)。這許多人都因抱著樂(lè)觀主義的精神，而為世人所稱道。

極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡(jiǎn)直成為一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂(lè)觀主義。一個(gè)人，缺少了樂(lè)觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來(lái)。

第二篇：挫折及素材

【山東濰坊卷文題】

有人對(duì)種樹(shù)的老農(nóng)說(shuō)：“風(fēng)調(diào)雨順的年頭，樹(shù)木一定能長(zhǎng)好?！崩限r(nóng)搖搖頭說(shuō)：“不對(duì)，只能使樹(shù)的根長(zhǎng)在表層土上，大風(fēng)一吹，樹(shù)立刻倒下，只有干旱一些，樹(shù)根才能扎得更深?！?/p>

實(shí)驗(yàn)人員用很多小鐵圈將花園里的小南瓜整個(gè)箍住，以測(cè)試南瓜在成長(zhǎng)過(guò)程中能承受的壓力，在承受了來(lái)自鐵圈的超過(guò)5000磅壓力后，南瓜內(nèi)部長(zhǎng)滿了一層又一層堅(jiān)韌結(jié)實(shí)的纖維，南瓜的根系往不同的方向全方位的伸展，控制了整個(gè)花園的土壤和資源。

根據(jù)讀后聯(lián)想和感悟，寫(xiě)一篇不少于600字的作文。（50分）

要求：①題目自擬，立意自定；②除詩(shī)歌外，文體不限，文體特征鮮明；③有真情實(shí)感，嚴(yán)禁抄襲、套作；④文中不得出現(xiàn)真實(shí)的校名、人名等信息。

挫折，你好！

不急于成長(zhǎng)于春，不煩于炎熱于夏，不悲于落葉于秋，不懼于寒凍于冬。我家院子里的那棵梧桐樹(shù)從我有記憶起，就靜默地站在蓋屋子時(shí)和石灰的地方。當(dāng)伸展在它旁邊的葡萄架上的樹(shù)枝在蔓延時(shí)，梧桐樹(shù)就在那兒，用沉默詮釋著它的存在。

在我梳著“朝天辮”在院子里蹦跳的小時(shí)候，它在我看來(lái)是那么偉岸，我張開(kāi)懷抱緊緊地貼著它，卻怎么也抱不過(guò)來(lái)。轉(zhuǎn)眼間，墻上記錄我身高的坐標(biāo)躥過(guò)了一百六十厘米的高度。我開(kāi)始用自己的快速成長(zhǎng)諷刺它的緩慢生長(zhǎng)?？蓩寢屨f(shuō)，它扎根的土地可是充滿了石灰的苦澀，在生存的磨難中它已經(jīng)足夠頑強(qiáng)。

聽(tīng)說(shuō)其他植物在梧桐樹(shù)下會(huì)長(zhǎng)得不好，又因?yàn)橄胍疹櫮芙Y(jié)出可口果實(shí)的葡萄樹(shù)，家里人將梧桐樹(shù)艱難緩慢地伸向葡萄樹(shù)的臂膀截肢了。隨著樹(shù)葉與枝條從空中下落，梧桐樹(shù)那本就與年歲不相稱的瘦小的身軀變得更加夸張：它就像一把脆弱的傘柄擎著一張被風(fēng)雨刮掉了一半的傘面。

恰恰也是這年的這個(gè)季節(jié)，狂風(fēng)暴雨用不知從哪兒集來(lái)的怒火，屢次瘋狂地襲擊這個(gè)院落。總以為磨難會(huì)讓它變得更脆弱，有了這些痛苦的經(jīng)歷，它會(huì)用更加緩慢的速度、更加懦弱的態(tài)度對(duì)待以后的生活?？墒钱?dāng)綠色再一次降臨在它身上，我分明看見(jiàn)了它用強(qiáng)大的力量將它腳邊壓著它的地磚提升，以它的身軀為圓心向外擴(kuò)散。驚異于它的力量的同時(shí)，我又看見(jiàn)了它的頭頂上擠滿了密密麻麻的包裹著溫馨紫色的花朵。當(dāng)花朵開(kāi)放，滿院子飄散著梧桐花的清香，一串串花苞包裹著淡紫與淺黃交織的繾綣的夢(mèng)，我想梧桐樹(shù)的夢(mèng)里一定也有挑戰(zhàn)挫折的艱辛，更有對(duì)挫折到來(lái)的感激。盛開(kāi)的花想要把心中對(duì)磨難的感激和迎接挑戰(zhàn)的宣言娓娓道來(lái)，又欲言又止?？蛇@時(shí)梧桐樹(shù)的樹(shù)干還是猶豫著不肯變粗。我想，一定是生存的磨難讓梧桐樹(shù)選擇了不同于茁壯成材的另一種道路：用濃密的花香宣告自己的成長(zhǎng)，彰顯自己的存在。在磨難后，它的成長(zhǎng)更加順暢。

樹(shù)是人的旗幟，它用自己的經(jīng)歷指引著我們?nèi)祟悾阂苍S磨難是在讓人們探索更適合自己的路，讓成長(zhǎng)更加順暢。念著我家那棵堅(jiān)強(qiáng)的梧桐，我期盼著挫折來(lái)助力我的成長(zhǎng)。挫折，你好。

挫折也是一種財(cái)富

人們常認(rèn)為財(cái)富是金錢(qián)、名譽(yù)，權(quán)利，然而對(duì)人真正有用的并不是那些物質(zhì)，而是知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)??挫折雖然是人人都不想得到的，但挫折卻得使人獲得真知，豐富的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉堅(jiān)韌的性格。難道挫折不是人生的一筆財(cái)富嗎? 挫折使人獲得真知。在我們的課本中有很多定律，都是得來(lái)不易的。古代的人們科技不發(fā)達(dá)，提出了“地球是宇宙的中心”這一錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。哥白尼卻不怕被宗教治罪，經(jīng)歷了種種難以想象的磨難，得出了“日心說(shuō)”這一雖不正確，但具有進(jìn)步性的觀點(diǎn)。在得到這一觀點(diǎn)之前，他遇到了許多次失敗，遭到了人們與宗教的反對(duì)，正是這些，促使他得出了真理。我們不能害怕挫折，而要以正確的態(tài)度面對(duì)挫折，其實(shí)挫折也是人生的財(cái)富。

挫折使人積累經(jīng)驗(yàn)。挫折是人生不可避免的事。一次次挫折來(lái)到你面前，你不應(yīng)該退縮，而是要想辦法戰(zhàn)勝它。所謂“經(jīng)一事，長(zhǎng)一智”，在波浪之后，可能會(huì)是靜浪，亦可能為另一更大的波浪，但面對(duì)挫折，不要被它所嚇倒，而要努力去克服它，只有在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中，你才會(huì)總結(jié)到經(jīng)驗(yàn)，這樣經(jīng)驗(yàn)才會(huì)越來(lái)越豐富。因此，你才會(huì)更容易的達(dá)到你的目標(biāo)。

正像魯濱孫一樣，他出過(guò)許多次海，可大多都以失敗告終，使他不得不又折回來(lái)。但從中他學(xué)到了許多航海知識(shí)，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。流落荒島后，他沮喪過(guò)，抱怨過(guò)，咒罵過(guò)，甚至也曾絕望。但他卻沒(méi)有向不幸低頭，而是運(yùn)用了之前積累的經(jīng)驗(yàn)，以致他得以在孤島上得以生存了二十八年，最終返回英國(guó)。既然先前已有過(guò)經(jīng)風(fēng)搏浪的經(jīng)驗(yàn)，還會(huì)在驚怕其后而來(lái)的浪花波濤嗎?難道，挫折不是人生的一筆寶貴財(cái)富嗎? 挫折也得使人性格堅(jiān)韌。挫折人人都會(huì)遇到，若我們能夠不畏懼他，那么遇到的挫折越多，戰(zhàn)勝挫折的心里就越旺盛?；姨牵赡艽蠹叶紩?huì)知道，是一個(gè)非常有趣的卡通人物?；姨窃趲Ыo我們笑料的同時(shí)，也像我們說(shuō)明了一個(gè)道理。他始終在和小羊們作者斗爭(zhēng)。為了抓羊，能夠和老婆吃上羊肉，他絞盡腦汁?？芍^是一只兢兢業(yè)業(yè)的狼，不折不扣的好丈夫?？赡侨貉騾s不是好惹的，他們一次又一次的被抓，卻一次又一次地逃跑，是得灰太狼嘔心瀝血準(zhǔn)備的計(jì)劃一次次地泡湯。面對(duì)著多次沉重的打擊、面對(duì)著他老婆的平底鍋，他沒(méi)有感到恐懼，而是一次次地振奮，從未放棄過(guò)。我想，他已經(jīng)得到了最有價(jià)值的東西了，那就是堅(jiān)韌的性格——聽(tīng)??“我一定會(huì)回來(lái)的!”

因此，當(dāng)遇到困難時(shí)，你不會(huì)退縮，你會(huì)勇于克服;當(dāng)遇到失敗時(shí)，你不會(huì)放棄，你會(huì)重頭再來(lái);當(dāng)遇到苦難是，你不會(huì)抱怨，你會(huì)敢于戰(zhàn)勝。挫折使你性格堅(jiān)韌，讓你能夠順利地走向成功，“我以為挫折磨難是鍛煉意志，增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)”。挫折的確是人生的一筆財(cái)富!不要害怕挫折，那會(huì)使你成為一個(gè)膽小、懦弱的人。要勇敢地面多挫折，讓它成為你一生的財(cái)富，使你成為一個(gè)擁有充足的思想、一個(gè)真正富裕的人!分論點(diǎn)：

1、面對(duì)挫折，我們要擁有李白那樣的自信，無(wú)所畏懼，昂首而行，方能贏得成功。

2、面對(duì)挫折，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常心去面對(duì)。

3、面對(duì)挫折，我們要擁有邰麗華一樣的堅(jiān)強(qiáng)意志，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩。

困難、挫折排比句

苦難是成長(zhǎng)之路的必經(jīng)之點(diǎn)，苦難是使人成功的試金之石，苦難是催人上進(jìn)的鞭策之繩。未經(jīng)歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽(yáng)光大道的可貴；未經(jīng)歷風(fēng)雪交加的黑夜，哪能體會(huì)風(fēng)和日麗的可愛(ài)；未經(jīng)歷挫折和磨難的考驗(yàn)，怎能體會(huì)到勝利和成功的喜悅。挫折，想說(shuō)恨你不容易??

面對(duì)困難，我們應(yīng)該像暴風(fēng)雨中的竹子，堅(jiān)韌不拔；面對(duì)困難，我們應(yīng)該像大洋中的小舟，激流勇進(jìn)；面對(duì)困難，我們應(yīng)該像遷徙的鳥(niǎo)兒，勇不放棄。

困難就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有機(jī)會(huì)看到山頂山的無(wú)限風(fēng)光；困難就像一塊原本粗獷的玉石，要想它變得熠熠生輝，就有用你的毅力去雕琢它、去磨練它，才有機(jī)會(huì)看到一塊完美無(wú)暇的玉石；困難就像一條滔滔大江，要想過(guò)到對(duì)岸，就要敢于駕駛小舟顛簸在洶涌澎湃的風(fēng)浪之中，才有機(jī)會(huì)看到對(duì)岸的另一番風(fēng)景。

當(dāng)新出的花苞還未綻開(kāi)笑臉，便被風(fēng)兒零落地吹散在地，或許你會(huì)說(shuō)，它失敗了；當(dāng)一只幼鷹捕捉兔子空手而歸，或許你會(huì)說(shuō)，它失敗了。失敗是什么？或許你會(huì)說(shuō)，失敗是希望的覆滅，是成功的倒退。而我要說(shuō)，失敗是一首高亢的歌，是唱響希望的樂(lè)章，失敗是有用的??

2、失敗是一味良藥，可以治好你的驕傲；失敗是一位仙人，可以為你指引明路；失敗是一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，可以磨練你的意志與毅力；失敗是一縷陽(yáng)光，可以點(diǎn)燃你智慧的明燈；失敗是一堂課，可以讓你學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)勤奮！

勇把挫折當(dāng)動(dòng)力(凡爾納的16次投稿)

19世紀(jì)法國(guó)著名的科幻小說(shuō)家儒勒凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識(shí)，第16次投稿才被接受。美國(guó)作家杰克倫敦最初投稿，也沒(méi)有一家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干苦力。后來(lái)他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問(wèn)世，有人知道他是一個(gè)鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國(guó)詩(shī)人拜倫19歲時(shí)寫(xiě)作的《閑散的時(shí)光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說(shuō)他“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩(shī)作來(lái)回敬那個(gè)誹謗者。

逆境奮爭(zhēng)，苦中尋樂(lè)(高士其苦斗病魔)

高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程?；貒?guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦!因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的。”

苦難也是一筆財(cái)富(“西部民歌之父”王洛賓)

王洛賓，這位被譽(yù)為中國(guó)“西部民歌之父”的音樂(lè)大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長(zhǎng)期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌。

經(jīng)歷挫折，更能發(fā)憤(貝利與記者)

貝利成名后，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒(méi)有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王。”

面對(duì)挫折決不氣餒(愛(ài)迪生不被火災(zāi)嚇倒)

一場(chǎng)大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛(ài)迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛(ài)迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場(chǎng)火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開(kāi)始?！?/p>

能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)

越國(guó)兵敗吳國(guó)于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國(guó)后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國(guó)，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬(wàn)，徹底打敗了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國(guó)的志愿。

以樂(lè)觀打敗挫折(牛頓等人面對(duì)挫折)

古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他;哈維(Harvey)發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他;達(dá)爾文宣布進(jìn)化論的時(shí)候，全世界人反對(duì)他;貝爾(Bell)第一次造電話的時(shí)候，全世界人譏笑他;萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機(jī)的時(shí)候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國(guó)的時(shí)候，有一次聽(tīng)的人只有三個(gè)。這許多人都因抱著樂(lè)觀主義的精神，而為世人所稱道。

極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡(jiǎn)直成為一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂(lè)觀主義。一個(gè)人，缺少了樂(lè)觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來(lái)。

命途多舛的蘇軾

蘇軾，宋代著名文學(xué)家、書(shū)畫(huà)家。他被當(dāng)時(shí)“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺(tái)詩(shī)案”。后謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太后攝政。高太后不滿新法，立即起用舊黨。召司馬光等回朝執(zhí)政，蘇軾被調(diào)回京城，任中書(shū)舍人、翰林學(xué)士、知制誥等職。后同舊黨發(fā)生分歧。他對(duì)舊黨執(zhí)政后暴露出的腐敗現(xiàn)象進(jìn)行了抨擊，由此，他又引起了保守勢(shì)力的極力反對(duì)，于是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗執(zhí)政，又把變法派召回朝內(nèi)主政，政局發(fā)生急轉(zhuǎn)直下的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠(yuǎn)，貶為寧遠(yuǎn)軍節(jié)度副使，定居在惠州(今廣東惠陽(yáng))。晚年過(guò)流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終于滿含悲憤離開(kāi)人世，結(jié)束他命運(yùn)多舛的一生。

蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時(shí)寫(xiě)出的。如：詞作《奴嬌?赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜游》（轉(zhuǎn)載自出國(guó)留學(xué)網(wǎng)http://004km.cn，請(qǐng)保留此信息。）、前后《赤壁賦》等。

終生坎坷的巴爾扎克

1850年8月21日，在巴爾扎克的葬禮上，雨果所致的悼詞中有這樣的話：“在偉大的人物中間，巴爾扎克是最偉大的一個(gè);在優(yōu)秀的人物中間，巴爾扎克是最優(yōu)秀的一個(gè)。?可嘆啊!這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、永遠(yuǎn)不停止奮斗的哲學(xué)家，思想家、詩(shī)人、天才作家。在我們中間，他過(guò)著風(fēng)風(fēng)雨雨的生活，遭逢了任何時(shí)代一切偉人都遭逢過(guò)的惡斗和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦?！笔堑模蜖栐?，一生坎坷。幼年就缺乏母愛(ài)。家庭和母親，對(duì)他冷漠無(wú)情，他好像是家庭里多余的人。巴爾扎克后來(lái)回憶這段生活，曾忿忿地說(shuō)：“我從來(lái)不知道什么叫母愛(ài)?！薄拔医?jīng)歷了人的命運(yùn)中所遭受的最可怕的童年?！遍L(zhǎng)大以后立志要從事清苦的文學(xué)創(chuàng)作。當(dāng)一個(gè)“文壇國(guó)王”。從1819年夏天開(kāi)始，整天在一間閣樓里伏案寫(xiě)作。閣樓咫尺見(jiàn)方。他的居所簡(jiǎn)聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風(fēng)嗖嗖。他沒(méi)有白天，沒(méi)有黑夜，沒(méi)有娛樂(lè)，總是不停地寫(xiě)。結(jié)果在與書(shū)商打交道過(guò)程中不斷受騙，以致負(fù)債累累。債務(wù)高達(dá)10萬(wàn)法郎。為了躲債他6次遷居。他對(duì)朋友說(shuō)：“我經(jīng)常為一點(diǎn)面包、蠟燭和紙張發(fā)愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑?！卑蜖栐?，一生勤奮寫(xiě)作，常常連續(xù)工作達(dá)18小時(shí)。在不到20年里，他共創(chuàng)作91部小說(shuō)。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過(guò)的。他曾一句話概括自己：“一生的勞動(dòng)都在痛苦和貧困中度過(guò)，經(jīng)常不為人理解。”

多災(zāi)多難的塞萬(wàn)提斯

塞萬(wàn)提斯，西班牙16世紀(jì)著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風(fēng)行于世。被稱為不朽之作。塞萬(wàn)提斯一生多災(zāi)多難，出身沒(méi)落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰(zhàn)中，左手致殘。后曾被海盜俘獲，賣(mài)到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由后，曾在海軍中充任軍需，后又蒙冤入獄后生活無(wú)著，當(dāng)時(shí)一家7口人過(guò)著饑寒交迫的生活。他就在這樣的困境中寫(xiě)出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚(yáng)善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯游記》、《八個(gè)新的喜劇和八個(gè)新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。

艱難困苦鑄人才的米勒

米勒是19世紀(jì)法國(guó)著名的作家。他生于農(nóng)家，年輕時(shí)跟人學(xué)畫(huà)，因?yàn)椴粷M其老師浮華的藝術(shù)風(fēng)格，便離開(kāi)了他的老師。后來(lái)，他在巴黎以畫(huà)裸體畫(huà)糊口，漸漸地他對(duì)此種藝術(shù)感到厭倦，但其他題材的畫(huà)也賣(mài)不出去，因此，一度陷于貧困、苦惱和絕望的深淵。為生活所迫，他只好離開(kāi)巴黎，住到鄉(xiāng)下。在農(nóng)村，他依然未能擺脫貧困，但美麗的大自然、淳樸的農(nóng)民和農(nóng)家生活，激起了畫(huà)家的創(chuàng)作激情。他忍受了一切艱難，堅(jiān)持創(chuàng)作，創(chuàng)作出了許多著名的作品，如《播種者》等。

磨難是財(cái)富

困難、挫折對(duì)有志者來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富。蘇聯(lián)“宇宙之父”齊奧爾科夫斯基，少年時(shí)患猩紅熱病而耳聾，被趕出學(xué)校。但他靠圖書(shū)館自學(xué)，顯示了驚人的數(shù)學(xué)才能。德國(guó)詩(shī)人海涅生前最后八年是在“被褥的墳?zāi)埂敝卸冗^(guò)的，他手足不能動(dòng)彈，眼睛半瞎，但生命之火不滅，吟出了大量譽(yù)滿人間的優(yōu)秀詩(shī)篇。

艾柯卡重振旗鼓創(chuàng)輝煌

艾柯卡是美國(guó)汽車業(yè)超級(jí)巨星，他那譽(yù)滿汽車行業(yè)的推銷術(shù)為福特公司創(chuàng)造了上百億的美元?？墒?978年7月13日，艾柯卡在毫無(wú)思想準(zhǔn)備的情況下被嫉賢的老板開(kāi)除了。老板把他趕到一個(gè)倉(cāng)庫(kù)中的小房間，還美其名曰是給艾柯卡還沒(méi)有找到新工作之前的辦公室。在奇恥大辱面前，艾柯卡沒(méi)有消沉。在被解雇受辱之后，艾柯卡接受擔(dān)任瀕臨倒閉的克萊斯勒汽車公司總裁一職，他以卓越的管理才能，使克萊斯勒公司喜獲新生。僅1984年一年，他就為公司賺取了24億美元的利潤(rùn)，比這家公司前60年的利潤(rùn)之和還要多!頑強(qiáng)的精神、超群的才智、輝煌的成就，使得艾柯卡成為美國(guó)人心目中的英雄。

海倫-凱勒 殘疾人的驕傲

美國(guó)盲聾女作家、教育家海倫?凱勒一歲半時(shí)因病喪失了視覺(jué)和聽(tīng)力，這對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海倫并沒(méi)有向命運(yùn)屈服。在老師的教育、幫助下，她憑借堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了病殘，學(xué)會(huì)了講話，用手指“聽(tīng)話”并掌握了5種文字。24歲時(shí)，她以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于著名的哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院。以后她把畢生的精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業(yè)中，曾受到許多國(guó)家政府、人民的贊譽(yù)和嘉獎(jiǎng)。1959年，聯(lián)合國(guó)曾發(fā)起“海倫?凱勒”運(yùn)動(dòng)。她寫(xiě)的自傳作品《我生活的故事》，成為英語(yǔ)文學(xué)的經(jīng)典作品，被翻譯成多種文字廣泛發(fā)行。

居里夫人“幸運(yùn)”的失戀

1883年，16歲的波蘭姑娘瑪麗亞，即后來(lái)的居里夫人，到某貴族之家當(dāng)家庭教師，她計(jì)劃掙一些錢(qián)出去上大學(xué)。兩年后，這家的長(zhǎng)子卡西米爾與瑪麗亞相戀，瑪麗亞剛過(guò)19歲，他們計(jì)劃結(jié)婚。當(dāng)然，上大學(xué)是不可能的了。可是，由于門(mén)第不同，他們的婚姻遭到卡西米爾父母的堅(jiān)決反對(duì)，意志薄弱的卡西米爾屈從了父母。瑪麗亞痛苦萬(wàn)分，竟準(zhǔn)備“同塵世告別”，但她終于憑著頑強(qiáng)的意志克制住自己。于是，她把個(gè)人的不幸化為獻(xiàn)身更大目標(biāo)的動(dòng)力，化為教育培養(yǎng)當(dāng)?shù)刎毧嗪⒆拥纳菩囊约爸簧砀鞍屠枨髮W(xué)的勇氣。人們認(rèn)為，這是一次幸運(yùn)的失戀。否則，她的歷史將會(huì)重寫(xiě)，人類將失去一位迄今為止最偉大的女科學(xué)家。

第三篇：關(guān)于挫折的作文素材

貝多芬

【經(jīng)典素材】

挫折擋不住強(qiáng)者（張海迪立志成才）

張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了?？墒?0多年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門(mén)外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病1萬(wàn)多人次，作出了巨大的貢獻(xiàn)。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當(dāng)做些什么呢？

勇把挫折當(dāng)動(dòng)力（凡爾納的16次投稿）

19世紀(jì)法國(guó)著名的科幻小說(shuō)家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識(shí)，第16次投稿才被接受。美國(guó)作家杰克。倫敦最初投稿，也沒(méi)有一家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干苦力。后來(lái)他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問(wèn)世，有人知道他是一個(gè)鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國(guó)詩(shī)人拜倫19歲時(shí)寫(xiě)作的《閑散的時(shí)光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說(shuō)他“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩(shī)作來(lái)回敬那個(gè)誹謗者

逆境奮爭(zhēng)，苦中尋樂(lè)（高士其苦斗病魔）

高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程?；貒?guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦！因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的?！?/p>

苦難也是一筆財(cái)富（“西部民歌之父”王洛賓）

王洛賓，這位被譽(yù)為中國(guó)“西部民歌之父”的音樂(lè)大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長(zhǎng)期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌

經(jīng)歷挫折，更能發(fā)憤（貝利與記者）

貝利成名后，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。

我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒(méi)有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p>

面對(duì)挫折決不氣餒（愛(ài)迪生不被火災(zāi)嚇倒）

一場(chǎng)大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛(ài)迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛(ài)迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場(chǎng)火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開(kāi)始?！?/p>

能屈能伸是俊杰（臥薪嘗膽的勾踐）

越國(guó)兵敗吳國(guó)于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國(guó)后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國(guó)，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬(wàn)，徹底打敗了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國(guó)的志愿。

以樂(lè)觀打敗挫折（牛頓等人面對(duì)挫折）

古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；哈維(Harvey)發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；達(dá)爾文宣布進(jìn)化論的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；貝爾(Bell)第一次造電話的時(shí)候，全世界人譏笑他；萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機(jī)的時(shí)候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國(guó)的時(shí)候，有一次聽(tīng)的人只有三個(gè)。這許多人都因抱著樂(lè)觀主義的精神，而為世人所稱道。

極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡(jiǎn)直成為一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂(lè)觀主義。一個(gè)人，缺少了樂(lè)觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來(lái)。

第四篇：關(guān)于挫折的作文素材

挫折

【思路提示】

1、挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。

2、挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。

3、對(duì)待挫折應(yīng)該保持一種樂(lè)觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。

4、即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。

【名言】

1、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心ゾ殹?-夏衍

2、大海里沒(méi)有礁石激不起浪花，生活中經(jīng)不住挫折成不了強(qiáng)者。--諺語(yǔ)。

3、苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。

--［法］巴爾扎克

4、人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過(guò)。--［法］伏爾泰

5、失敗也是我需要的，它和成功一樣對(duì)我有價(jià)值。--［美］愛(ài)默生

6、失敗乃成功之母。--俗語(yǔ)

7、苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)。--［德］貝多芬

【經(jīng)典素材】

挫折擋不住強(qiáng)者（張海迪立志成才）

張海迪自幼就嚴(yán)重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。可是20多年來(lái)，她學(xué)會(huì)了4門(mén)外語(yǔ)，翻譯了16萬(wàn)多字的外文著作，獲得了哲學(xué)碩士學(xué)位，并自學(xué)了針炙技術(shù)，為群眾治病1萬(wàn)多人次，作出了巨大的貢獻(xiàn)。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當(dāng)做些什么呢？

勇把挫折當(dāng)動(dòng)力（凡爾納的16次投稿）

19世紀(jì)法國(guó)著名的科幻小說(shuō)家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識(shí)，第16次投稿才被接受。美國(guó)作家杰克。倫敦最初投稿，也沒(méi)有一家出版社愿意發(fā)表，以致他不得不去干苦力。后來(lái)他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問(wèn)世，有人知道他是一個(gè)鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國(guó)詩(shī)人拜倫19歲時(shí)寫(xiě)作的《閑散的時(shí)光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說(shuō)他“把感情抒發(fā)在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩(shī)作來(lái)回敬那個(gè)誹謗者

逆境奮爭(zhēng)，苦中尋樂(lè)（高士其苦斗病魔）

高士其是我國(guó)科普作家。在外國(guó)留學(xué)時(shí)，有一次做實(shí)驗(yàn)，一個(gè)裝有培養(yǎng)腦炎過(guò)濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學(xué)完了芝加哥大學(xué)細(xì)菌學(xué)的全部博士課程?；貒?guó)以后，他拖著半癱的身子，到達(dá)延安工作。解放后病情惡化，說(shuō)話和行動(dòng)都十分困難，連睜、合眼都需要?jiǎng)e人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫(xiě)成100多萬(wàn)字的作品。有人問(wèn)他苦不苦，他笑著說(shuō)：“不苦！因?yàn)槲颐刻於荚诙窢?zhēng)，斗爭(zhēng)是有無(wú)窮樂(lè)趣的?！?/p>

苦難也是一筆財(cái)富（“西部民歌之父”王洛賓）

王洛賓，這位被譽(yù)為中國(guó)“西部民歌之父”的音樂(lè)大師，一生歷經(jīng)飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長(zhǎng)期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌

經(jīng)歷挫折，更能發(fā)憤（貝利與記者）

貝利成名后，有個(gè)記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔?huì)同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒(méi)有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p>

面對(duì)挫折決不氣餒（愛(ài)迪生不被火災(zāi)嚇倒）

一場(chǎng)大火，把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。愛(ài)迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過(guò)得哭了出來(lái)：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦?。　睈?ài)迪生也很傷心，但他決不會(huì)由此趴下。發(fā)明電燈時(shí)，他就先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場(chǎng)火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開(kāi)始。”

能屈能伸是俊杰（臥薪嘗膽的勾踐）

越國(guó)兵敗吳國(guó)于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國(guó)后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國(guó)，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬(wàn)，徹底打敗了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國(guó)的志愿。

以樂(lè)觀打敗挫折（牛頓等人面對(duì)挫折）

古今中外，因?yàn)橛袠O強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻取得勝利的大有人在。牛頓發(fā)明地心吸力學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；哈維(Harvey)發(fā)明血液循環(huán)學(xué)說(shuō)的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；達(dá)爾文宣布進(jìn)化論的時(shí)候，全世界人反對(duì)他；貝爾(Bell)第一次造電話的時(shí)候，全世界人譏笑他；萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機(jī)的時(shí)候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國(guó)的時(shí)候，有一次聽(tīng)的人只有三個(gè)。這許多人都因抱著樂(lè)觀主義的精神，而為世人所稱道。

極強(qiáng)烈而有效的樂(lè)觀主義，能使人們戰(zhàn)勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡(jiǎn)直成為一種律令，對(duì)付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂(lè)觀主義。一個(gè)人，缺少了樂(lè)觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來(lái)。

成功對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件幸運(yùn)的事，但不是每一個(gè)人都能獲得成功。成功不是路邊的小石子隨處可撿，也不是田間的小草隨意可覓。要成功，需要有一段漫長(zhǎng)的路要走，在這期間是要經(jīng)過(guò)許多挫折的。

對(duì)待挫折，法國(guó)大作家巴爾扎克說(shuō)：“挫折是能人的無(wú)價(jià)之寶，弱者的無(wú)底之淵?！睆?qiáng)者在挫折面前會(huì)愈挫愈勇，而弱者面對(duì)挫折會(huì)頹然不前。我國(guó)明代的談遷用27年的時(shí)間編成了五百萬(wàn)字的《國(guó)榷》初稿，而被貪婪之徒偷走，他忍受這沉重的打擊，埋頭書(shū)案又干十年，再次寫(xiě)成《國(guó)榷》的第二稿。之后又經(jīng)過(guò)三年的補(bǔ)充、修改，才最后定稿?？梢哉f(shuō)談遷一生為寫(xiě)此書(shū)嘔心瀝血，九死而不悔。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不會(huì)有13年后的成功。司馬遷在《報(bào)任安書(shū)》中寫(xiě)道：“古者富貴，而名摩滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏足，兵法修列；……”由此觀之，那些“倜儻非常之人”不正是在挫折面前勇往直前、愈挫愈奮的人嗎？

著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾說(shuō)：“科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，真理的長(zhǎng)河中有無(wú)數(shù)礁石險(xiǎn)灘。只有不畏攀登的采藥者，才能登上高峰覓得仙草；只有不怕巨浪的弄潮兒，才能深入水底覓得麗珠?！笨茖W(xué)上的每一個(gè)真理都是在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的挫折、失敗之后才得出的。我們要正視挫折，正確對(duì)待挫折，只有這樣才能讓挫折變成我們走向成功的階梯。

對(duì)待挫折態(tài)度不同會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。同樣是失戀，日本相樸力士清水川墮落了；而歌德卻寫(xiě)出了千古名作《少年維特之煩惱》。弱者不敢面對(duì)挫折，害怕再一次努力后的失敗，因此陷在失敗的痛苦中不能自拔。其實(shí)，挫折不等于失敗，真正的失敗是自己失去信心，失去成功的信念。

挫折可以戰(zhàn)勝，挫折孕育著成功，而前提是具有堅(jiān)定的信念和勇往直前的精神。當(dāng)具備了這些條件之后，挫折就會(huì)被你踩在腳下，明天就是撥開(kāi)浮云見(jiàn)麗日之時(shí)。

笑對(duì)挫折

“人們?cè)谡J(rèn)識(shí)世界和改造世界的過(guò)程中，必然會(huì)遇到種種困難，挫折甚至是暫時(shí)的失敗，總之，人們要在認(rèn)識(shí)世界和改造世界的活動(dòng)中有所建樹(shù)，就必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這就需要堅(jiān)強(qiáng)的意志和十足的干勁，需要充滿活力的精神狀態(tài)?！边@是認(rèn)識(shí)論中的一段話，也就是說(shuō)，人們?cè)谟龅酱煺劾щy時(shí)，要用積極的心態(tài)去看待這件事，用良好的精神狀態(tài)去迎接這件事，微笑著，面對(duì)著一份生活所給予的我們必須要面對(duì)的挫折。

也許有的人會(huì)否認(rèn)我的觀點(diǎn)，他們認(rèn)為，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何強(qiáng)迫自己去接受這份挫折，甚至微笑著去面對(duì)它呢？

我不否認(rèn)這一觀點(diǎn)，沒(méi)有錯(cuò)，每個(gè)人都希望自己的生活一帆風(fēng)順，誠(chéng)如每次和朋友將互贈(zèng)的賀卡中寫(xiě)的那樣：希望你萬(wàn)事如意，心想事成?？墒牵钍乾F(xiàn)實(shí)的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，一切的祝愿雖是美好的，但卻也好似最無(wú)用的。面對(duì)生活，我們必須學(xué)著面對(duì)現(xiàn)實(shí)，笑著去面對(duì)生活帶給我們的一切挑戰(zhàn)。

受到挫折了，從此一蹶不振，再也找不到自己所喜愛(ài)的一件事，甚至對(duì)生活失去了希望。這些都有什么用呢？只是為自己徒增一份傷心罷了！

莘莘學(xué)子十年寒窗，日夜苦讀，只是為了那一天。不管是在古代科舉制度下，還是在現(xiàn)今高考的競(jìng)爭(zhēng)下，都是有人成功，有人失敗。成功者固然高興，而失敗者呢？終日惶惶不安，甚至把自己鎖在屋子里，茶飯不思，夜不能寢？細(xì)想一下，總是這樣，又有何用？木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士氣，繼續(xù)奮戰(zhàn)，微笑著面對(duì)挫折，迎接下一次的挑戰(zhàn)。

居里夫人從1896年發(fā)現(xiàn)放射性元素，直到1902年發(fā)現(xiàn)了使世界化學(xué)界震驚，對(duì)世界化學(xué)界發(fā)展起促進(jìn)作用的元素——鐳，共經(jīng)歷了6個(gè)艱苦的春夏秋冬。這6年里，她獨(dú)自一個(gè)人在冰冷的實(shí)驗(yàn)室里，面對(duì)

著一切冰冷的器皿，可是，她還是依然沒(méi)有氣餒。終于，在1902年，發(fā)現(xiàn)了她企盼已久的鐳。

張海迪是中國(guó)殘疾人協(xié)會(huì)的代表，面對(duì)五歲時(shí)突如其來(lái)的脊髓病，她也曾想過(guò)放棄，痛定思痛之后，她毅然選擇了堅(jiān)強(qiáng)，拿起了手中的筆，寫(xiě)出了她心中的完美世界。

同樣的，海倫·凱特也是一名殘疾人，但她也是微笑著與病魔抗衡，譜寫(xiě)了又一曲可歌可泣的神話。

像這樣微笑面對(duì)生活中挫折，最終取得成功的人還有很多?？傊?，在面對(duì)挫折的時(shí)候，一定不要向它屈服，要微笑著，面對(duì)生活中的挫折！

有一句歌詞寫(xiě)得很好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在風(fēng)雨之后才可以見(jiàn)到這樣美麗之景。

有人說(shuō)，挫折因其對(duì)人的鍛煉而閃亮，有人說(shuō)，挫折因其產(chǎn)生的動(dòng)力而發(fā)光，我說(shuō)，挫折因成就每個(gè)人的不同性格而美麗。

人們常用“萬(wàn)事如意”，“心想事成”來(lái)祝福他人，而從來(lái)沒(méi)有人用挫折來(lái)給他人以鼓勵(lì)。其實(shí)，挫折才是人生必不可少的，它比一帆風(fēng)順更加重要。

挫折因它練就不懈而美麗。

談遷是我國(guó)明清之際的歷史學(xué)家，他從29歲時(shí)便潛心著書(shū)，歷時(shí)27年，終于 完成了《國(guó)榷》這部500萬(wàn)字的巨著。然而，一天夜里他家被盜，書(shū)稿不幸也丟失了。30年的心血?dú)в谝坏勥w肝膽欲碎，但他冷靜下來(lái)，又從頭寫(xiě)起，9年后，他又寫(xiě)成了這部傳世巨著，這次，書(shū)稿比前次更加完美。

挫折帶給談遷以撕心裂肺的痛苦，但這痛苦并沒(méi)有打倒他，而是帶給了他新生，使他的著作聞名于世。如果沒(méi)有那次失稿，如果沒(méi)有他的重振旗鼓，如果沒(méi)有他的不斷完美。或許，我們今天并不能看到這部巨著。挫折能使人生走向完美。關(guān)鍵看我們能否戰(zhàn)勝它。

鄧亞萍4歲時(shí)便開(kāi)始練習(xí)乒乓球。到8歲時(shí)已技藝超群，但她被省隊(duì)拒之門(mén)外，原因是個(gè)子太矮小，沒(méi)有發(fā)展前途。面對(duì)上天給予的打擊，鄧亞萍沒(méi)有屈服而是更加刻苦。終于，她以自己的實(shí)力證明了自己。

挫折本身并不美麗，挫折只在人們用堅(jiān)持、用拼搏、用奮發(fā)去戰(zhàn)勝它時(shí)，才愈發(fā)光彩照人。鄧亞萍正是用自己的蛻變而戰(zhàn)勝挫折，眼前才能映出一片光明。

塞廖爾·斯邁爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“如果人生只有晴空，而沒(méi)有陰雨，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè)而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本不是生活——至少不是人的生活?！笔前?，人生只有經(jīng)歷挫折才叫生活，生活正因練就人的性格而美麗。

成功需要挫折挫折是什么？失敗說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過(guò)去的山，因?yàn)榉^(guò)一座山，前方又會(huì)有另一座山。

懦弱說(shuō)：挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎的遍體鱗傷。沮喪說(shuō)：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。

這時(shí)，但丁走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧。不管別人說(shuō)成長(zhǎng)路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會(huì)讓你成長(zhǎng)?！备呶唤刂膹埡５蠈?duì)我說(shuō)：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來(lái)，唯有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?！彪p耳失聰?shù)呢惗喾艺f(shuō)：“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會(huì)使你自信起來(lái)。”徐特立說(shuō)：“想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來(lái)，那是神話。挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的必需品?！闭驹谇啻旱牧质a道上，望著前面的路，我似乎有了點(diǎn)信心。這時(shí)，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動(dòng)的兩個(gè)手指敲擊著鍵盤(pán)，做著學(xué)術(shù)報(bào)告，在挫折面前，他選擇了堅(jiān)強(qiáng)；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語(yǔ)言，在挫折面前，她選擇了堅(jiān)持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負(fù)重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬??偉人之所以能成為偉人，是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會(huì)有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險(xiǎn)的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)。挫折是什么？堅(jiān)強(qiáng)說(shuō)：挫折是山，翻過(guò)他，就可以見(jiàn)到成功的大海。勇敢說(shuō)：挫折是荊棘，拿出膽量劈開(kāi)它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。勝利說(shuō)：挫折是海中的礁石，不遇見(jiàn)他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。

成長(zhǎng)，需要挫折。

第五篇：挫折備課素材

激情導(dǎo)入：

熱愛(ài)生命-汪國(guó)真 我不去想是否能夠成功 既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想能否贏得愛(ài)情 既然鐘情于玫瑰 就勇敢地吐露真誠(chéng) 我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影 我不去想未來(lái)是平坦還是泥濘 只要熱愛(ài)生命 一切，都在意料之中

聽(tīng)故事并思考

一天，一只繭上裂開(kāi)了一個(gè)小口，有個(gè)人正好看到這一幕。蝴蝶艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來(lái)，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了??接下來(lái)，蝴蝶似乎沒(méi)有任何進(jìn)展。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了。這個(gè)人實(shí)在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶。他拿來(lái)剪刀，小心翼翼地將繭破開(kāi)。蝴蝶很容易地掙脫出來(lái)了。但是它的身體很萎縮、很小，翅膀緊緊地貼著身體。這人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，是上天的安排，它要通過(guò)這一擠壓過(guò)程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔??

故事的啟示：經(jīng)歷挫折是成功旅程的必有過(guò)程，挫折幫助我們成長(zhǎng)。故而孟子講，“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體腹，空拂其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能！”

心理學(xué)家把挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。挫折促使人去認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，探究發(fā)生困難、導(dǎo)致失敗的原因，尋求擺脫困境、走向成功的途徑。經(jīng)歷挫折，讓我們能夠充分體驗(yàn)成功的喜悅。

曾仕強(qiáng)說(shuō)，“早成功不如晚成功，晚失敗不能早失敗。讓人多受一些折磨，未嘗不是好事情。人生是長(zhǎng)途競(jìng)賽，一時(shí)的挫折和落后，其實(shí)不必介意?！?我的故事會(huì)

三年教師路

某天，農(nóng)夫的驢子不小心掉入枯井，農(nóng)夫絞盡腦汁也無(wú)法救出驢子，決定放棄并填埋枯井以免除驢子的痛苦。農(nóng)夫便請(qǐng)來(lái)鄰居幫忙。鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)枯井中。當(dāng)驢子了解到自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會(huì)兒之后驢子安靜了下來(lái)。

農(nóng)夫好奇地探頭一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子身上時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，反復(fù)多次。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步跑開(kāi)了！

我們生命中的挫折就如同這些泥沙，把“泥沙”抖落掉，然后站到上面去，它就是我們成長(zhǎng)的階梯。人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。曾仕強(qiáng)說(shuō)：我們要了解，一個(gè)人若沒(méi)有做大事的打算就算了，既然要做大事，就要面對(duì)困難和挫折。挫折越嚴(yán)重，你就越知道自己是要做大事的人，這樣激勵(lì)自己才能成功。

有人提出逆境商數(shù)（AQ）的概念，指當(dāng)一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的挫折承受能力與反逆境的能力。一個(gè)人AQ愈高，愈能彈性面對(duì)逆境，勇于接受困難的挑戰(zhàn)。挫折不可怕，關(guān)鍵是要看我們對(duì)待挫折持怎樣的態(tài)度。

最成功的人并不是那些失敗最少的人，而是那些最不畏懼失敗的人，最渴望成功的人。要知道，成功需要付出代價(jià)，而不成功則要付出更大的代價(jià)。我們不是為了體驗(yàn)失敗才來(lái)到這個(gè)世界上的。

怕吃苦者往往苦一輩子，不怕吃苦者只苦半輩子失敗是你選擇的，你不要推責(zé)任，因?yàn)樵谖覀兠媲坝泻脦追N選擇，一種是很順利的成功，一種是波折的、磨練的成功，一種是波折的、磨練的失敗，一種是一下就失敗，都可以。”

羅素說(shuō)，對(duì)愛(ài)情的渴望，對(duì)知識(shí)的追求，對(duì)人類苦難不可遏制的同情，這三種純潔但無(wú)比強(qiáng)烈的激情支配著我的一生。馬克思認(rèn)為人生的目的是為了人類的幸福和人們的自我完善。中國(guó)幸福學(xué)研究認(rèn)為，人的最終追求是幸福。秀出最勇敢的自己

（挫折）我不怕，（方法）戰(zhàn)勝它 英語(yǔ)不好我不怕，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)戰(zhàn)勝它。長(zhǎng)得不美我不怕，提升內(nèi)涵戰(zhàn)勝它。面對(duì)挫折我不怕，想方設(shè)法戰(zhàn)勝它。勇敢面對(duì)，化挫折為成長(zhǎng)的階梯 裝飾自己的書(shū)桌一角

用便利貼寫(xiě)上自己的目標(biāo)、名人 名言、自我激勵(lì)的話，讓它們陪伴你，挫而不折，積極進(jìn)取。在挫折中堅(jiān)強(qiáng) 在堅(jiān)強(qiáng)中成長(zhǎng)

視頻中的學(xué)生王煥堃，經(jīng)歷了哪些挫折？ 你們覺(jué)得什么是挫折？

收集有關(guān)戰(zhàn)勝挫折、面對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)、名人故事或名人名言，為人物故事分享會(huì)做準(zhǔn)備。

召開(kāi)故事分享會(huì)，以小組為單位進(jìn)行展示。強(qiáng)化面對(duì)挫折時(shí)不逃避，積極應(yīng)對(duì)，戰(zhàn)勝挫折的意識(shí)。

心理學(xué)家根據(jù)被調(diào)查者成就的大小，把他們分為“有成就組”和“無(wú)成就組”，進(jìn)行比較研究，發(fā)現(xiàn)：那些獲得較大成就的人，對(duì)自己從事的事業(yè)有忘我的獻(xiàn)身精神，執(zhí)著地追求自己認(rèn)定的目標(biāo)，即使遇到重大挫折仍毫不動(dòng)搖；而那些一事無(wú)成的人，在困難面前都畏縮不前，只是消極地等待良好環(huán)境和機(jī)遇。

雖然人人都希望事事順利，但是，“萬(wàn)事如意”、“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。所謂“人生不如意事，十有八九?！?沒(méi)有哪個(gè)人不經(jīng)歷挫折和失敗。從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)任何挫折的人，是不存在的。因此，對(duì)于挫折，首先要認(rèn)識(shí)到其必然性，不要有僥幸心理，不要逃避，更不能因此而放棄。無(wú)論何時(shí)，僥幸心理都絕對(duì)不可以存在，人應(yīng)該勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承擔(dān)一切。上帝不會(huì)要求我們成功，他只要我們?nèi)σ愿?。而且，任何困難和挫折都有可能蘊(yùn)藏著新的機(jī)會(huì)，希望就在轉(zhuǎn)角，奇跡往往在絕望之前發(fā)生。