第一篇：失戀后激勵(lì)自己的名言

失戀后激勵(lì)自己的名言

1、人這一輩子，要經(jīng)得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。愛(ài)過(guò)了，才會(huì)嘗到快樂(lè)和傷心的滋味；恨過(guò)了，才會(huì)知道珍惜和寬容。與其讓自己變得頹廢，不如讓自己活得更精彩。

2、人生的道路上，無(wú)論如何都回避不了現(xiàn)實(shí)的重重困難，事業(yè)、愛(ài)情沒(méi)有永遠(yuǎn)的一帆風(fēng)順，家庭、學(xué)業(yè)沒(méi)有真正的心想事成。但是，只要你不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態(tài)和旺盛的精力，努力的奮進(jìn)，你就一定會(huì)知道“發(fā)光并非太陽(yáng)的專利，你也可以發(fā)光?！?/p>

3、征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

4、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

5、絆腳石乃是進(jìn)身之階。

6、剝開(kāi)偽裝太久的呼吸，原諒坦白太簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，人生總是需要幾段旋律，才能邀請(qǐng)你我?jiàn)^斗的鼓勵(lì)，年輕，什么都有可能，不要讓自己太過(guò)沉重的前行，放輕松，加油。

7、成功的名字叫奮斗，創(chuàng)新的名字叫探索，上進(jìn)的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奮的名字叫耕耘，謙虛的名字叫傾聽(tīng)，幸福的名字叫滿足。

8、若要讓自己強(qiáng)大，最有效的方法就是去風(fēng)雨中歷練，有了真槍實(shí)彈，也就無(wú)畏荊棘密布。強(qiáng)裝的，終感覺(jué)是草木皆兵。嚇了自己，也苦了自己。最后只能像離開(kāi)土地的草和離開(kāi)大海的魚(yú)一樣逐漸衰竭。

9、人生在世、區(qū)區(qū)百年、匆匆一日、忽忽一生。走過(guò)往昔，奮斗的汗水剛剛拭去；回首旅程，勝利的笑容還在蔓延；攜手今霄，高歌猛進(jìn)、勇往直前；展望未來(lái)，精彩不斷、回歸自然。世上的精彩太多，生命的旅程太短。買(mǎi)不回的是時(shí)間，換不回的是改變。太多的不舍難以挽留，太多的夢(mèng)想難以實(shí)現(xiàn)。人的一生是一筆寶貴的財(cái)富，是用金錢(qián)也買(mǎi)不到的經(jīng)驗(yàn)。日復(fù)一日、年復(fù)一年，在未來(lái)的歲月中，我仍一如既往、不懼困難，心胸坦然、勇往直前。

10、世上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?/p>

11、我們一定要說(shuō)積極向上的話。只要持續(xù)使用非常積極的話語(yǔ)，就能積累起相關(guān)的重要信息，于是在不經(jīng)意之間，我們就已經(jīng)行動(dòng)起來(lái)，并且逐漸把說(shuō)過(guò)的話變成現(xiàn)實(shí)。

12、人沒(méi)有受過(guò)傷的時(shí)候，會(huì)懼怕傷口的疼痛；人沒(méi)有見(jiàn)過(guò)血的時(shí)候，會(huì)恐慌血液的鮮紅；但一個(gè)遍體鱗傷的人，決不會(huì)憂慮再多一個(gè)傷口、再多一灘血跡！傷了痛了，也是一種經(jīng)歷；別樣的經(jīng)歷，更能讓人生異彩紛呈。風(fēng)雨之中方顯錚骨柔情，磨礪之后才見(jiàn)英雄本色！

13、人生得耐得住寂寞，興致勃勃地學(xué)習(xí)，也得忍受得住孤獨(dú)?！皶?shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！鼻趭^與苦學(xué)，都將會(huì)令你的人生褶褶生輝?！疤觳懦鲇谇趭^”，“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”都說(shuō)明勤奮與苦學(xué)的巨大作用，對(duì)人生難以比擬的影響。人生深入地進(jìn)行創(chuàng)造，甚至創(chuàng)新，開(kāi)辟人生的豐收景象。

14、人生，短短三萬(wàn)天，有高潮，有低谷；有成功，有失?。挥猩?，有死。

15、高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來(lái)說(shuō)才有真正意義。

16、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

17、打工者做工，小老板做事，中老板做市，大老板做勢(shì)――你是哪一種？

18、收起了無(wú)力的笑臉，卸下了虛偽的話語(yǔ)，用疲憊寫(xiě)完了今天的工作日記，不知道是否還有勇氣去追趕明天那開(kāi)不完的煩人會(huì)議，現(xiàn)實(shí)，我們用什么鼓勵(lì)自己，活著。

19、deliberate slowly,執(zhí)行promptly.慢慢酌量，快快行動(dòng)。

20、相信自己，堅(jiān)信自己的目標(biāo)，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力、去奮斗，成功最終就會(huì)是你的！

21、己所不欲，勿施于人。

22、要冒一險(xiǎn)！整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，走得最遠(yuǎn)的人常是愿意去做、愿意去冒險(xiǎn)的人。

23、天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。——《將進(jìn)酒》

24、卑微的夢(mèng)想持續(xù)燃燒，也能成就一段不凡的人生。

25、我相信，許多驚喜值得期待、值得等待，只要有耐心，只要敢于追求一切都還有重生的機(jī)會(huì)，這是我一直堅(jiān)信的信念，因?yàn)閴?mèng)想何時(shí)追求都不算晚，因?yàn)榍啻河罒o(wú)止限，讓它敢于擔(dān)當(dāng)，無(wú)懈可擊，才能擁有奇跡，它一直都在！

26、人生最可貴的品格是本分自然地生活，踏踏實(shí)實(shí)地做事兒，兢兢業(yè)業(yè)地工作，誠(chéng)誠(chéng)實(shí)實(shí)地交友，心底坦蕩地為人。

27、生于憂患，死于安樂(lè)。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫(huà)地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。對(duì)畏畏縮縮的人來(lái)說(shuō)，真正的危險(xiǎn)正在于不敢冒險(xiǎn)！

28、有一種悲痛，化作力量；有一種凝聚，挽起臂膀；有一種信念，激勵(lì)堅(jiān)強(qiáng)；有一種站立，挺起脊梁；有一種奉獻(xiàn)，叫做悲壯；有一種情懷，寬廣坦蕩；有一種關(guān)愛(ài)，緊貼胸膛；有一種奇跡，創(chuàng)造輝煌。

29、精彩，全看你自己如何運(yùn)筆。

30、銷(xiāo)售世界上第一號(hào)的產(chǎn)品——不是汽車(chē)，而是自己。在你成功地把自己推銷(xiāo)給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷(xiāo)給自己。

31、或許有人相信“餡餅”之說(shuō)，這不是無(wú)稽之談，事實(shí)上也確實(shí)存在，然而，所謂的“餡餅”并非是成功，雖然能暫時(shí)得到自己所想的，但也會(huì)很快失去，一無(wú)所有之時(shí)，也是一

32、吃虧是?！辈坏且环N人生策略，更是一種生活智慧。吃小虧不但可以贏得人們的景仰，還可學(xué)到人生大智慧。

33、當(dāng)斷不斷，反受其亂?！獫h書(shū)

34、決不能習(xí)慣失敗，因?yàn)槟阋溃眢w的疲憊，不是真正的疲憊；精神上的疲憊，才是真的勞累。

35、人生的馬拉松比賽可是一場(chǎng)毅力恒心的較量，如果想放棄可以找到許許多多理由，什么疲勞、口渴、腿抽筋、氣喘等等，所以跑到中途放棄者會(huì)越來(lái)越多，只有少數(shù)人咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到了終點(diǎn)，這就是懦夫與強(qiáng)者的在品格和意志上的不同之處。

36、痛苦著并成熟著，快樂(lè)著并豐滿著，人生原本就是由酸酸甜甜組成。用一顆感恩的心去感謝生活贈(zèng)與我們的一切，用堅(jiān)強(qiáng)造就你獨(dú)一無(wú)二的人生，面對(duì)逆境，瀟灑走一回，一切都無(wú)所謂，這何嘗不是一種領(lǐng)悟？！

37、有時(shí)什么原因都沒(méi)有，受苦單單只是上天為要磨練我們的心志。不斷的挫折以淬煉我們生命的彈性與耐力，不斷的打擊以造就我們生命的堅(jiān)實(shí)和強(qiáng)韌，流血的胸口是為了讓我們更能體會(huì)他人的創(chuàng)痛，更貼近人心、更溫柔地?fù)肀Т蟮亍?/p>

38、讓我們重整舊日的行囊，揮去身上的塵埃，帶著信心上路催化我們的人生，繼續(xù)探索明天，弄浪潮頭，活出自信人生、擊水三千吧！

39、人們遇到困難時(shí)，習(xí)慣性的反應(yīng)是采取消極態(tài)度，變得保守退縮，甚至逃避困難。于是把心力放在如何減少損失，或者心生退卻，昧于現(xiàn)實(shí)，而不再抱著希望，努力發(fā)揮潛能。然而，積極的行動(dòng)力量，才會(huì)讓我們重燃新機(jī)，實(shí)現(xiàn)新的希望。

40、粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間。（于謙《石灰吟》）

41、做人要大氣，要寬容，舍棄，幽默，中庸為大，包含要廣。還要致廣大，盡細(xì)微。

42、我們?cè)谌耸篱g體會(huì)失去，感受失去，讓失去的時(shí)候心不那么痛，漸漸變得平淡。是為了看這人生更多的美好，而不是消極人生，什么都不做。我們的真心在人生風(fēng)浪中始終揣著希望，看到生活的美。我們才會(huì)活得快樂(lè)！

43、人生的路上，誰(shuí)都難免有失敗的經(jīng)歷。失敗，是把有價(jià)值的東西毀滅給人看；成功，是把有價(jià)值的東西包裝給人看。成功的秘訣是不怕失敗和不忘失敗。成功者都是從失敗的煉獄中走出來(lái)的。成功與失敗循環(huán)往復(fù)，構(gòu)成精彩的人生。成功與失敗的裁決，不是在起點(diǎn)，而是在終點(diǎn)。

44、一條樸實(shí)的短信，一聲短短的祝福，一聲親切的問(wèn)候，一份甜甜的思念，代表著關(guān)懷和祝愿，包含著激勵(lì)與鼓勵(lì)，祝你在新的一年，鵬程萬(wàn)里，心想事成。

45、如果你沒(méi)有飛翔的翅膀，就拒絕被捧上高空，難免被摔得很疼；如果你不踩著別人的肩膀顯示自己的高度，就不會(huì)變成不折不扣的矮子。

第二篇：激勵(lì)自己的名言

激勵(lì)自己的名言

1、好奇者，知識(shí)之門(mén)

2、必死則生，幸生則死——《吳子兵法》（武經(jīng)典籍中僅次于《孫子兵法》）

3、體育鍛煉可以（有時(shí)可以迅速）使人樂(lè)觀（科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明）。

4、要改變命運(yùn)，首先改變自己

5、當(dāng)一個(gè)青年人站起來(lái)面對(duì)這個(gè)大莽漢——這個(gè)世界——并勇敢地抓住他的胡須時(shí)，常會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)，胡須脫落在他手上，原來(lái)它只是系上去嚇唬膽怯的冒險(xiǎn)者的?！_夫·華多·愛(ài)默生

6、有識(shí)有膽，有膽有識(shí)，知識(shí)與膽量是互相促進(jìn)的。

7、去做你害怕的事，害怕自然就會(huì)消失?！_夫·華多·愛(ài)默生

8、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。

9、把問(wèn)題看寬廣些，沒(méi)有解決不了的事。（真理路廣，人欲路窄；當(dāng)然不要超越時(shí)代去想現(xiàn)在任何人都解決不了的事）

10、熱愛(ài)你所擁有的?！蟹颉ね袪査固?/p>

11、獲得的成功越大，就越令人高興。（野心是使人勤奮的原因，節(jié)制使人枯萎）

12、走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！

13、困難就是機(jī)遇——溫斯頓·丘吉爾

14、失去金錢(qián)的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

15、這世上的一切都借希望而完成。農(nóng)夫不會(huì)播下一粒玉米，如果他不曾希望它長(zhǎng)成種籽；單身漢不會(huì)娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手藝人不會(huì)工作，如果他不曾希望因此而有收益?！R丁·路德金

16、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中，徒勞無(wú)功?！槭康蚂碃柧羰?/p>

17、要冒一次險(xiǎn)！整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人?！胺€(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn)。——戴爾·卡耐基

18、守業(yè)最好的辦法就是不斷的發(fā)展

19、勤奮，機(jī)會(huì)，樂(lè)觀是成功的三要素。（注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂(lè)觀是成功的第三要素）

20、不問(wèn)收獲，只問(wèn)耕耘。（如同種樹(shù)，先有根莖，再有枝葉，爾后花實(shí)，好好勞動(dòng)，不要想太多，那樣只會(huì)使人膽小、懶惰，因?yàn)椴粚?shí)踐，甚至不接觸社會(huì)，難道你是野人？）

21、我?jiàn)^斗，所以我快樂(lè)——格林斯潘（挽救東南亞金融危機(jī)的人，我的偶像）

22、只為成功找方法，不為失敗找借口（蹩腳的工人總是說(shuō)工具不好）

23、生氣是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。——康德（這個(gè)哲學(xué)家讓人眉開(kāi)眼笑）

24、生活的樂(lè)趣的大小取決于我們對(duì)生活的關(guān)心程度。

25、心急吃不了熱湯圓

26、害怕時(shí)，把心思放在必須做的事情上，如果曾經(jīng)徹底準(zhǔn)備，便不會(huì)害怕?！鳡枴た突?/p>

27、自信是人格的核心。

28、忍耐和信仰（鄧小平認(rèn)為自己能三起三落的原因，比較難達(dá)到，不過(guò)現(xiàn)代社會(huì)簡(jiǎn)單的事都由機(jī)器做了，白領(lǐng)越來(lái)越多，需要注意哦）

29、“不可能”這個(gè)字（法語(yǔ)是一個(gè)字），只在愚人的字典中找得到?！闷苼?/p>

30、智慧之泉必須暢飲才能使人清醒。（引自新英語(yǔ)教材，那些頭痛英語(yǔ)的哥么大概沒(méi)看吧，提醒一下大家）

31、（一般情況下）不想三年以后的事，只想現(xiàn)在的事。（現(xiàn)在有成就，以后才能更輝煌）

32、有恒則斷無(wú)不成之事。

33、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼，因?yàn)?，?qǐng)記住，除了在腦海中，恐懼無(wú)處藏身。——戴爾·卡耐基

34、勇氣很有理由被當(dāng)作人類(lèi)德性之首，因?yàn)檫@種德性保證了所有其余的德性?！獪厮诡D·丘吉爾

35、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵——重復(fù)

36、不要怕，不要悔（雖然只有六個(gè)字，但是?？闯Ｐ拢?/p>

第三篇：關(guān)于激勵(lì)自己的名言集錦

1、別想一下造出大海，必須先由小河川開(kāi)始。

2、做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。

3、要想捉大魚(yú)，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

4、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。

5、偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候，一步步艱辛地向上攀爬的。

6、我們活著不能與草木同腐，不能醉生夢(mèng)死，枉度人生，要有所作為。

7、生命不是要超越別人，而是要超越自己。

8、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

9、人越是得意的事情，越愛(ài)隱藏，越是痛苦的事情越愛(ài)小題大作。

10、經(jīng)過(guò)海浪的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。

11、人生誰(shuí)無(wú)少年時(shí)，甜苦酸辛各自知。

12、關(guān)心自己的靈魂，從來(lái)不早，也不會(huì)晚。

13、人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命。

14、逆境給人寶貴的磨煉機(jī)會(huì)。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。

15、任何地點(diǎn)都可以成為起點(diǎn)，只要你的心不拒絕奔跑。

16、銷(xiāo)售是從被別人拒絕開(kāi)始的。

17、人的經(jīng)歷就是人生的礦石，性命的活力在提煉中釋放。

18、少說(shuō)多做，句句都會(huì)得到別人的重視；多說(shuō)少做，句句都會(huì)受到別人的忽視。

19、人允許一個(gè)陌生人的發(fā)跡，卻不能容忍一個(gè)身邊人的晉升。因?yàn)橥粚哟蔚娜酥g存在著對(duì)比、利益的沖突，而與陌生人不存在這方面的問(wèn)題。

20、本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功。

21、不要太在乎自己的長(zhǎng)相，因?yàn)槟芰Σ粫?huì)寫(xiě)在臉上。

22、莫等閑，白了少年頭，空悲切。

23、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道。

24、世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

25、為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

26、人若勇敢就是自己最好的朋友。

27、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

28、這個(gè)世界既不是有錢(qián)人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。

29、敢于奮斗的人，心中不怕困難。

30、生命太過(guò)短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

31、大膽點(diǎn)，偉大無(wú)比的力量自會(huì)來(lái)幫助你。

32、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

33、無(wú)論你覺(jué)得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)；無(wú)論你覺(jué)得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。

34、一個(gè)人幾乎可以在任何他懷有無(wú)限熱忱的事情上成功。

35、覺(jué)得自己做的到和不做的到，其實(shí)只在一念之間。

36、成功便是站起比倒下多一次。

37、自己打敗自己的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于比別人打敗的。

38、我要努力，以最好姿態(tài)出現(xiàn)在當(dāng)初否定我的人面前。

39、人生不售來(lái)回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返。

40、怕走崎嶇路，莫想登高峰。

41、人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。

42、莫向不幸屈服，應(yīng)該更大膽、更積極地向不幸挑戰(zhàn)！

43、年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢(mèng)想的時(shí)光。

44、成功源于不懈的努力。

45、逆境磨練人、逆境是老師、逆境之苦可變甜。

46、愛(ài)的到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

47、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

48、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

49、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

50、要改變命運(yùn)，首先要改變自己。

51、所貴勇者，為其行義也。

52、好的想法是十分錢(qián)一打，真正無(wú)價(jià)的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。

53、昨天下了雨，今天刮了風(fēng)，明天太陽(yáng)就出來(lái)了。

54、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

55、懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體；經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的。

56、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，終能收獲別人收獲不到的收獲。

57、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類(lèi)最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

58、不怕路長(zhǎng)，只怕志短。

59、這社會(huì)你改變不了就得適應(yīng)，適應(yīng)不了就得被淘汰！這叫適者生存！

60、成功是一種觀念，致富是一種義務(wù)，快樂(lè)是一種權(quán)利。

第四篇：關(guān)于能激勵(lì)自己的名言

★做自己的決定。然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。從一開(kāi)始就提醒自己，世上沒(méi)有后悔藥吃。

★自己不喜歡的人，可以報(bào)之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因?yàn)槟愕南矏?ài)會(huì)擋也擋不住地流露出來(lái)。

★當(dāng)你跌到谷底時(shí)，那正表示，你只能往上，不能往下！

★不同的信念，決定不同的命運(yùn)！

★成功這件事，自己才是老板！

★暗自傷心，不如立即行動(dòng)。

★挫折時(shí)，要像大樹(shù)一樣，被砍了，還能再長(zhǎng)；也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。

★ 隨隨便便浪費(fèi)的時(shí)間，再也不能贏回來(lái)。

★ 最困難的時(shí)候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。

★再多一點(diǎn)努力，就多一點(diǎn)成功。

★除非想成為一流，否則就是二流。

★在你內(nèi)心深處，還有無(wú)窮的潛力，有一天當(dāng)你回首看時(shí)，你就會(huì)知道這絕對(duì)是真的。

★成功，往往住在失敗的隔壁！

★生命不是要超越別人，而是要超越自己。

★人生最大的喜悅是每個(gè)人都說(shuō)你做不到，你卻完成它了！

★不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

★當(dāng)你停止嘗試時(shí)，就是失敗的時(shí)候。

★心靈激情不在，就可能被打敗。

★凡事不要說(shuō)“我不會(huì)”或“不可能”，因?yàn)槟愀具€沒(méi)有去做！

★成功不是憑夢(mèng)想和希望，而是憑努力和實(shí)踐。

★上帝說(shuō)：你要什么便取什么，但是要付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)。

★現(xiàn)在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移動(dòng)？

★寧可辛苦一陣子，不要苦一輩子。

★為成功找方法，不為失敗找借口。

★成功源于不懈的努力。

★請(qǐng)記得，好朋友的定義是：你混的好，她打心眼里為你開(kāi)心；你混的不好，她由衷的為你著急。

★要有夢(mèng)想，即使遙遠(yuǎn)。

★努力愛(ài)一個(gè)人。付出，不一定會(huì)有收獲；不付出，卻一定不會(huì)有收獲，不要奢望出現(xiàn)奇跡。

★承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

★每個(gè)人都有自己鮮明的主張和個(gè)性，不要識(shí)途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。

★沒(méi)有十全十美的東西，沒(méi)有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會(huì)失去另外一部分。如果什么都想要，只會(huì)什么都得不到。

★這個(gè)世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。

★老天爺對(duì)每個(gè)人都是公平的。

★不要試圖控制別人，不要要求別人理解你。

★活在當(dāng)下，別在懷念過(guò)去或者憧憬未來(lái)中浪費(fèi)掉你現(xiàn)在的生活。

★不要忘本，任何時(shí)候，任何事情。

★要誠(chéng)懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心

★學(xué)會(huì)忘記，善忘是一件好事。

★ 要樂(lè)觀，要積極，多笑，多照鏡子

★相信他說(shuō)的話，但不要當(dāng)真。

★凡事多長(zhǎng)心眼。

★不要自作聰明。

★堅(jiān)持到底就是成功。

第五篇：健身激勵(lì)自己的名言

導(dǎo)語(yǔ)：我們每個(gè)人手里都有一把自學(xué)成才的鑰匙，這就是：理想、勤奮、毅力、虛心和科學(xué)方法。而目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。下面由小編為您整理出的健身激勵(lì)自己的名言內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。

（一）健身激勵(lì)自己的名言

1、“健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼?！薄狹ark Rippetoe2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天;

3、覺(jué)得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候;

4、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力;

5、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚;今天不走，明天要跑;

7、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

8、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你一把健康的鑰匙!

9、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦;

10、做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采!

11、如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。

12、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量?！薄⒅Z德·施瓦辛格

13、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用?！薄狹ark Rippetoe14、“我不相信那些用類(lèi)固醇練出肌肉來(lái)的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球?！薄猄teve Reeves15、“我過(guò)去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己?？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格

16、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩!

17、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)!

18、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康!

19、你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國(guó)小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身?！薄狫im Conroy20、鋼 鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，如果你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話，你會(huì)聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。

21、“對(duì)健康最好的運(yùn)動(dòng)就是舉杠鈴和交配。”——阿諾德·施瓦辛格

22、“相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)耶穌和你說(shuō)話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽(tīng)到他老人家說(shuō)能不能讓他也玩玩?！薄狹ark Rippetoe23、“誰(shuí)都想做健身狂，但是別讓所有人都來(lái)鍛煉，你們用過(guò)的器械被調(diào)的完全沒(méi)有重量，沒(méi)有哪個(gè)健身狂喜歡這樣?！薄?Ronnie Colema24、沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”——Kai Greene25、對(duì)我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)?！薄⒅Z德·施瓦辛格

26、任何對(duì)你說(shuō)你不能這么做的人——讓他們滾蛋?！薄狦uy Cisternino27、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來(lái)，繼續(xù)做，繼續(xù)做。”——格雷格.普利特(已逝)

19.“你的理想對(duì)你來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)比對(duì)其他人更重要。所以請(qǐng)堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對(duì)所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁?！薄狵ai Greene28、如果一個(gè)男人對(duì)你說(shuō)，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了?！薄狿aul Carter29、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇

30、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)‘明天我再試試?！薄狹ary Anne Radmacher

（二）延伸閱讀：健身運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)

健身運(yùn)動(dòng)誤區(qū)1：后背拉伸

這是健身房最常見(jiàn)的鍛煉方式，但必須知道的是，這種運(yùn)動(dòng)方式只適合那些肩部關(guān)節(jié)比較靈活的人，而且是具備專業(yè)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的人，只有他們才能將這套運(yùn)動(dòng)做得正規(guī)。

所以如果你不是專業(yè)的人士，最好不要長(zhǎng)期做后背拉伸，不恰當(dāng)?shù)睦炜赡茉斐杉绮考∪饫瓊?，拉伸的橫梁經(jīng)常碰到脖子無(wú)形中也會(huì)損傷頸椎，而且時(shí)間久了，整個(gè)脊椎都會(huì)因此變形。

健身運(yùn)動(dòng)誤區(qū)2：后背舉重

后背舉重同后背拉伸一樣需要專業(yè)人士或肩部關(guān)節(jié)靈活的人來(lái)進(jìn)行，普通人最好不要長(zhǎng)期進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它會(huì)拉傷肩部肌肉，造成后背創(chuàng)傷，還會(huì)造成脊椎疾病。

健身運(yùn)動(dòng)誤區(qū)3：腿蹬重物

這是健身房最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，有些小區(qū)的健身器材中也有這樣的設(shè)施。它的具體做法是從一個(gè)躺下的姿勢(shì)向上推比較沉重的器械，然后退回原位，如此往復(fù)。

大多數(shù)做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最大誤區(qū)在于不知道如果收回腿部的時(shí)候角度小于90度，就會(huì)對(duì)損傷膝部關(guān)節(jié)。如果真的希望借助這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉腿部肌肉，一定要將調(diào)整后背的躺椅的的角度，平緩一些更好。

健身運(yùn)動(dòng)誤區(qū)4：踩跑步機(jī)

很多人去健身中心都喜歡跑步機(jī)，甚至家里都有跑步機(jī)。有些人在跑步機(jī)上鍛煉的喜歡將胸部直接貼到機(jī)器上，用力抓住扶手或用肘部頂住器械，這種方法是非常錯(cuò)誤的，它會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)、脊椎等多個(gè)部位造成損害，所以使用跑步機(jī)的時(shí)候，最好用手扶把柄，挺胸抬頭，兩眼平視前方，有節(jié)奏地鍛煉而不要太快。

健身運(yùn)動(dòng)誤區(qū)5：局部減重

有些人的身體局部顯得比較肥厚過(guò)大，所以總想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減少某個(gè)局部部位的脂肪，比如很多人都刻意去消減大腿、腹部、胳膊的贅肉，為了達(dá)到目的不惜時(shí)間和金錢(qián)到健身房揮汗如雨地鍛煉，但收效甚微。

因?yàn)橐跃植繙p重為目的的運(yùn)動(dòng)并不適宜在健身房進(jìn)行，健身房的器材可以幫助鍛煉肌肉，事實(shí)上對(duì)于局面減肥很可能起的是反作用，因?yàn)槟切┢鞑暮瓦\(yùn)動(dòng)會(huì)將局部的肥囊囊的贅肉轉(zhuǎn)變成肌肉塊，更加結(jié)實(shí)和突出。所以局部減重最好不要盲目使用健身房的器材，尤其是那些不想身上這兒一塊肌肉那兒一塊肌肉的女孩子。

壓腿對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動(dòng)作不對(duì)，壓不到點(diǎn)兒上。那么應(yīng)該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來(lái)了解一下正確的壓腿方法吧!

壓腿是一種對(duì)于場(chǎng)地要求并不是很高的運(yùn)動(dòng)，只要有抬腿的地方、欄桿、甚至臺(tái)階，把腿往上面一搭，就可以開(kāi)始?jí)和染毩?xí)。

我們剛開(kāi)始?jí)和鹊臅r(shí)候，要求不能過(guò)高，兩腿之間的角度要適宜，猛地跨上很高的欄桿容易拉傷。壓腿不僅可以塑造腿型，還有利于打開(kāi)學(xué)習(xí)跳舞的人腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿要講究正確的方法，以免引起不良的影響，那么你了解壓腿的正確方法嗎?