第一篇：淺談小學生心理健康教育摘要

淺談小學生心理健康教育

王茜

單位：灞橋區(qū)實驗小學

郵編：71002

4摘要: 小學生的心理健康教育是小學生素質教育的重要內容.小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。小學教育必須重視對小學生的心理健康教育，這是小學生素質教育的重要內容，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。

關鍵詞: 小學生心理教育精神真愛

第二篇：小學生心理健康知識摘要

小學生心理健康知識摘要

1.世界精神衛(wèi)生日是哪一天？

“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。2005年10月10日是第十四個世界精神衛(wèi)生日。

2.今年世界精神衛(wèi)生日的主題是什么？ 今年的主題是“心身健康，幸福一生”。

3.有人說身體健康不算真正的健康，對嗎？

對。1948年世界衛(wèi)生組織成立時，在憲章中就把健康定義為：“健康乃是一種生理、心理和社會適應都臻完滿的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！笨茖W研究已經發(fā)現(xiàn)，在許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和演變過程中心理因素都扮演了重要的角色，這類疾病被統(tǒng)稱為心身疾病。因此，現(xiàn)代醫(yī)學模式已由生物醫(yī)學模式發(fā)展成為生物—心理—社會醫(yī)學模式，而且隨著社會的發(fā)展，心理因素所起的作用越來越重要。

4.什么是心理健康？ 1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中，對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力”?？梢?，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應關心自己的軀體健康，還應關注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。

5.心理健康的一般標準是什么？

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：（1）身體、智力、情緒十分調和；（2）適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

6.心理健康水平一般分為哪三個等級？

心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動，具有調節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態(tài)。嚴重病態(tài)心理。

表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

7.正常人會出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象？

精神正常并不意味著沒有一點問題，關鍵是這些癥狀的產生背景、持續(xù)時間、嚴重程度以及對個體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異?，F(xiàn)象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。（1）疲勞感：通常有相應的原因，持續(xù)時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過良好的休息和適當?shù)膴蕵芳纯上＃?）焦慮反應：焦慮反應是人們適應某種特定環(huán)境的一種反應方式。但正常的焦慮反應常有其現(xiàn)實原因（現(xiàn)實性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。（3）強迫現(xiàn)象：有些腦力勞動者，特別是辦事認真的人反復思考一些自己都意識到沒有必要的事，如是不是得罪了某個人，反復檢查門是否鎖好了等。但持續(xù)時間不長，不影響生活工作。（4）恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現(xiàn)恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正?，F(xiàn)象。（5）疑病現(xiàn)象：很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴重疾病，反復多次檢查，特別是當親友、鄰居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出現(xiàn)。但檢查如排除相關疾病后能接受醫(yī)生的勸告，屬正?，F(xiàn)象。（6）偏執(zhí)和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響、如走進辦公室時，人們停止談話，這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現(xiàn)象經過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質和內容與當時的處境聯(lián)系緊密。（7）錯覺：正常人在光線暗淡，恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺，但經重復驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。（8）幻覺：正常人在迫切期待的情況下，可聽到“叩門聲”“呼喚聲”。經過確認后，自己意識到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺體驗，不能視為病態(tài)。（9）自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正?，F(xiàn)象。8.什么叫心理障礙？

心理障礙有兩層含義，一是指精神疾病的某種癥狀，如精神分裂癥患者常伴有思維障礙。另一層含義指輕微的心理失調，可以從一個人行為上的偏離程度來判斷這個人的“障礙”程度。如果一個人的行為表現(xiàn)，偏離社會生活的規(guī)范程度越厲害，那么他的“障

外部動機則是由外界的誘因所決定的，它往往較為短暫，被這種學習動機所推動的學習活動也往往處于一種被動狀態(tài)。

9.什么是學習動機障礙？

引起大學生學習動機障礙的原因有哪些？ 學習動機障礙，主要是學習動力不足，有些學生甚至有厭學情緒。造成這種動機障礙的原因是多方面的：剛入學的新生，經過艱苦的拼搏終于考上了大學，覺得自己的目的已經達到，可以松一口氣，因此沒有在中學時的那股學習勁頭；有些新生因對錄取的學校和專業(yè)不符合自己的志愿而不滿意，對學習不感興趣，學習不安心，缺少動力；有些學生受社會上不正之風的影響，覺得畢業(yè)后的出路主要靠“關系”，在校學習成績的好壞并不能決定畢業(yè)后得到回報的大小，因而未把全部精神集中在學習上；有些學生自認為各方面的條件不好，對畢業(yè)后的出路缺乏信心，因此在學習上也未能全力以赴。學習上的動力不足常常表現(xiàn)在學習懶散、無精打采、聽課時注意力分散、課后不愿復習、不愿做作業(yè)，對學習成績產生了不良影響。

10.什么是成就動機？高成就動機的人有哪些明顯的表現(xiàn)？

成就動機是指個體積極主動地從事某種自認為重要或有價值的工作，并力求達到完美境界的內在推動力，它是一種較高級的社會動機。高成就動機強者的心理行為表現(xiàn)為如下特點：（1）樂意選擇有難度、有把握的目標。對人人都能取勝的目標不屑為之。（2）有冒險精神，對學習、工作全力以赴，為了成功能約束自己的行為，希望得到公正的評價。（3）在失敗面前不低頭，樂觀地對待挫折，對未來充滿信心，對成功有自豪感。（4）工作效率高，能科學地運籌時間，不輕易浪費時間，珍惜時間。（5）能抓住機遇，創(chuàng)造機遇，獲得成功。

11.成就動機越高學習成績就越好嗎？

心理學家巴頓(K．Borton，1972)通過實驗發(fā)現(xiàn)，在一定范圍內，成就動機與學習成績有正相關關系。在智力水平相等的條件下，成就動機和志向水平較高的學生，學習成績也比較好。但是，需指出的是，動機水平與學習效率之間并非完全成正比例關系。這是因為，一方面，成就動機的強弱對學習效果有不同影響。過弱的成就動機當然無助于學習，但過強的成就動機也會造成大腦皮質的過度緊張，抑制大腦相應部位的活動，從而影響學習效率。所以，根據(jù)耶爾克斯一多德遜定律(Yerkes-Dodsonlaw)，適度(中等強度)的成就動機對學習才是有益的。

12.什么是學習疲勞？學習疲勞有哪些表現(xiàn)？

常見的心理障礙有：（1）適應性障礙。由環(huán)境的原因造成的心理和行為失調，表現(xiàn)為不能正常地適應工作、生活和學習，不能正常地發(fā)揮自己的能力，不能正常地進行人際交往等。（2）焦慮性障礙。焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達到目標和不能克服障礙時表現(xiàn)的緊張不安，心煩意亂，憂心忡忡；并伴有身體不適感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。（3）

抑郁性障礙。主要表現(xiàn)是情緒持續(xù)低落，悲觀，心理功能下降，自我評價降低，自罪自責，內心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。（4）恐怖性障礙。對事實上對人沒有多大威脅的事物產生強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。（5）強迫性障礙。做事反復思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復想，不該做的事仍反復做，因而感到緊張、痛苦。強迫性癥狀中常見的有：①強迫觀念，如強迫回憶、強迫懷疑等；②強迫意向或強迫沖動等；③強迫動作，如反復檢查門鎖等。強迫癥狀幾乎每個人都曾出現(xiàn)過，但只要不成為他們的精神負擔，不妨礙正常的工作、生活，就不應算作強迫性障礙。（6）疑病性障礙。主要表現(xiàn)為對自己健康狀態(tài)過分關注，深信自己患了某種疾病，經常訴述不適，頑固地懷疑、擔心自己有病，經實驗室檢查和醫(yī)生的多次解釋后仍不能接受，反復就醫(yī)，甚至影響其社會功能。這種對自身健康過度擔憂的心理傾向就是疑病性障礙的表現(xiàn)。

13.怎樣正確對待心理障礙和心理疾??？

首先，要對心理障礙與心理疾病有一個科學的認識。心理障礙和心理疾病是“病”，而不是什么思想問題或道德問題，不要有太多的心理負擔。對待有心理障礙和心理疾病的同學要多關懷而不是回避和歧視。其次，要了解一些心理障礙和心理疾病的基本常識。判定心理疾病可以依據(jù)三個標志：一是看一個人的心理活動是否與客觀現(xiàn)實相符合。也就是是否與周圍的環(huán)境一致。二是看一個人的心理活動的各個組成部分之間是否協(xié)調一致。正常人的認知、情感、意志活動都是協(xié)調一致的，人的認知能有效地調節(jié)自己的言行，情感也是正常的。如果知、情、意失調，不僅自己總是控制不住自己，而且雖經別人幫助和分析，仍堅持己見，甚至不能照管自己的生活等，那就表明這人已患了某種心理疾病。三是看一個人的個性特征是否相對穩(wěn)定。人的個性特征一經形成，就具有穩(wěn)定性的特點。如果一個人的某種個性特征突然變得異乎尋常，就很可能是心理病態(tài)了。如，一個人本來很活潑，性格很開朗，突然莫名其妙地變得情感淡薄、消沉，情緒低落、郁郁寡歡、表情呆板、憂郁沮喪，甚至悲觀厭世。第三、要堅信心理疾病是能夠治好的。盡管心理疾病的原因十分復雜，療效也比較緩慢。但是，患了心理疾病的同學，不要過分地懼怕、恐懼，只要善于了解自己，控制自己，增強信心，懂得一些有關心理健康的基本常識，在心理醫(yī)生或專家的指導下，掌握并運用一些有效的心理治療方法，那么心理疾病就一定能夠治好。第四、要堅持心理咨詢和治療。一旦出現(xiàn)心理障礙或心理疾病，不要害怕，因為每個人都育可能受到心理障礙的困擾，不要覺得內疚或麻煩別人。及時尋求幫助和堅持心理治療和咨詢有助于盡快恢復健康。

14.如果你的同學出現(xiàn)心理異常的現(xiàn)象，怎樣才能有效地幫助他們？

如果有同學出現(xiàn)心理異常現(xiàn)象，你可以：（1）試著跟他溝通，做一個好的傾聽者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機。（2）盡量理解他的感受而不是簡單地批評和教導他。（3）建議他去做心理咨詢和輔導，也可以陪伴他去。如果是嚴重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：（1）首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話，了解原因，分散他們的注意力。（2）避免自傷或傷害他人事件的發(fā)生。例如：清除對方身邊的刀、針、繩索等。（3）迅速跟輔導員老師、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、心理咨詢中心聯(lián)系。（4）切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。

15.什么是學習動機？

學習動機是指學生個體內部促使其從事學習活動的驅力。學習動機一般表現(xiàn)為強烈的求知愿望，對未知世界的好奇心及興趣，認真積極的學習態(tài)度等。根據(jù)不同的特點，學習動機也可以分為不同的種類。（1）根據(jù)學習動機的內容指向可分為直接學習動機和間接學習動機。直接學習動機直接指向學習活動本身，是由對學習的直接興趣以及對學習活動的直接結果的追求所引起的；間接學習動機則是與社會意義相聯(lián)系的動機，是社會要求在學習上的反映。（2）根據(jù)學習動機在學習活動中所起作用的不同，可將之區(qū)分為主導性學習動機和輔助性學習動機。主導性學習動機是指一個學生的幾種學習動機中起主導作用的學習動機；輔助性學習動機則是在幾種學習動機中不占主導地位的學習動機。輔助性學習動機有的能促進主導性學習動機，因而會與主導性學習動機同時并存；有的則不能促進主導性學習動機，因而會被抑制甚至完全克服掉。（3）根據(jù)學習動機的來源，又可將之劃分為內部動機和外部動機。學習的內部動機來源于學生自身的興趣、愛好等，它較為持久，且使學習者處于一種主動積極的學習活動狀態(tài)。學習的

學習疲勞是因學習時間過長、學習強度過大而在生理和心理上產生的勞累感，使學習效率下降。學習疲勞最明顯的表現(xiàn)是腰酸背痛、肌肉痙攣、眼球發(fā)脹發(fā)疼、打瞌睡等。表現(xiàn)在心理上，感覺器官活動的機能降低、注意力渙散、思維遲鈍、情緒煩躁、易怒、憂郁等。學習疲勞是大腦的一種保護性抑制，它使大腦活動的機能降低。長期過度的疲勞可能造成神經衰弱，但一般的學習疲勞經過適當休息即可恢復。

16.怎樣消除學習疲勞？

（1）科學用腦。大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活動如數(shù)學計算、語言分析等邏輯思維活動有關；右半球則主要同音樂、色彩、圖形、空間想象

等形象化的思維活動有關。為了克服疲勞，就要使大腦左右兩半球交替使用，把數(shù)學、哲學等需要高度抽象思維的活動同音樂、繪畫、文娛體育活動交替進行，以利于克服疲勞。（2）勞逸結合。學習過程要有間隙的休息，特別要注意使腦力勞動與體力勞動、文娛體育活動結合起來交替進行，這樣有利于消除學習疲勞同時，應保證有充足的睡眠時間。（3）順應生物鐘的節(jié)律。按照人體生物活動的規(guī)律，上午7—10時機體的生物機能處于上升的狀態(tài)，10時左右精力最充沛，是學習與工作的最佳狀態(tài)，此后逐漸下降，至下午5時后又再度上升，到晚上9時達到最佳狀態(tài)。因此，學習時間的安排應順應人體生物鐘的節(jié)律變化。但這一變化規(guī)律會因地區(qū)與個人而有所不同，應研究自己身體機能工作的規(guī)律以合理安排作息時間。（4）具有遠大的理想和抱負。在整個學習過程中，為了實現(xiàn)學習的目標而保持堅強的意志，有始有終、鍥而不舍、百折不撓、堅持到底、克服學習意志上的軟弱和動搖是保證學習獲得成功的重要心理品質。

17.如何面對抑郁癥？要預防情緒低落，陷入失控，最佳方法是及早認知初期的抑郁癥癥狀，加以提防。在有需要時，盡早尋求協(xié)助。倘若癥狀輕微，你可以嘗試以下的自救方法：（1）自覺努力學習心理衛(wèi)生知識?？赏ㄟ^心理衛(wèi)生課或講座，通過閱讀心理衛(wèi)生書刊等途徑接受心理衛(wèi)生教育，并把知識運用于自己的生活、學習、工作中去。（2）積極參加各類實踐活動。多參加社會勞動和各種社會活動，鍛煉自己，提高心理承受能力，增強意志，豐富經驗，從而促進心理健康。實踐活動包括加強體育鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習慣，豐富業(yè)余文化生活等。（3）增強自我心理調節(jié)。自我心理調節(jié)包括調整認知結構，完善自我意識，塑造健全人格，學會情緒控制，提高適應能力，掌握自我調節(jié)的方法，例如：寫日記、傾訴、哭泣、宣泄、轉移等。（4）及時尋求心理咨詢幫助。除了重視自我調節(jié)外，還應積極取得家庭、學校和社會的支持，爭取親朋好友的幫助，心理負荷較重，自己不易調節(jié)時，應及時尋求心理咨詢的幫助。請記著：當你苦惱不堪的時候，切勿壓抑自己的情緒，嘗試向別人表達你的感受。倘若你的情緒比平常低落，而且沒有好轉的跡象，便應向醫(yī)護人員或其他專業(yè)人士尋求援助。

18.什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？ 失眠是一種最常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經歷。隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，失眠癥的發(fā)生率有上升趨勢。據(jù)統(tǒng)計，約有45%的成人患有失眠。失眠的原因很多，大致可以歸納如下：（1）違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態(tài)。（2）突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩(wěn)、失落、驚慌，以致夜夜難眠。但通常一兩個月就會恢復，是短期的失眠，但少數(shù)也會演變成慢性失眠。（3）原發(fā)性失眠。此類失眠者并無特殊內科疾病或精神疾病，平時有時睡眠質量也不好，遇到重大壓力、精神負荷增大時，就更睡不著。久而久之，就成了慢性失眠。（4）一些精神疾病如憂郁癥常伴

有失眠，其它廣泛性焦慮癥、恐慌癥、精神分裂癥病人，都可能時常睡不著。（5）藥物作用。藥物如類固醇，有些人服少量會失眠，大量則精神異常。（6）刺激性飲料：茶、咖啡等刺激性飲料食品擾亂正常睡眠。（7）醫(yī)源性引起的失眠。醫(yī)生給病人安眠藥或病人自己服用安眠藥，日久成習，最后安眠藥也失效了，漸漸增加藥量或聯(lián)合幾種藥物服用也無法入睡，只好夜夜失眠。

19.怎樣自我調節(jié)可以改善失眠？（1）生活作息要規(guī)律，養(yǎng)成每天同一時間上床睡覺的習慣；（2）每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，每次三十分鐘以上；（3）避免在吵鬧環(huán)境中睡覺；（4）太冷、太熱的環(huán)境會影響入睡；（5）睡前勿喝酒、咖啡、茶、吃大餐等；（6）睡前避免觀看緊張刺激的電視、電影、報紙，如兇殺案、綁架案等，造成心理不安而影響入睡；（7）輾轉難眠幾刻后仍不能入睡，干脆起床做些輕松活動，繼續(xù)躺在床上只會使你更加緊張，更難入睡。

20.什么是心理咨詢（或稱心理輔導）？ 心理咨詢是一個過程，在這個過程中，心理咨詢員致力與來訪者建立一個具治療功能的關系，來協(xié)助其認識自己、接納自己，進而欣賞自己，以致可以克服成長的障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，實現(xiàn)人的全面發(fā)展。

21.需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？ 不全是。來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理障礙。

22.心理咨詢與心理治療有差異嗎？心理咨詢（Counseling）與心理治療（Psychotherapy）是兩個不同的概念。心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人，而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。

23.心理咨詢對你有哪些幫助？ 心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導人，也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙，心理咨詢過程，實際上是“人格重構”的過程，它所追求的目標是幫助你實現(xiàn)“心靈再度成長”的任務。具體地講，心理咨詢可以在八個方面為你提供支持和幫助：（1）教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。（2）幫助你學會正確認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。（3）幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。（4）使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。（5）幫助你擺脫因失業(yè)、失戀、離異造成的痛苦，教會你應付生活中種種挫折的方法。（6）矯治各種人格障礙和神經癥。（7）為你提供職

業(yè)咨詢指導，幫助你在人生重大問題上正確獨立地抉擇。（8）幫助你度過人生各個發(fā)展階段的種種危機，平安地完成人生的發(fā)展任務。

24.心理咨詢是怎樣進行的？心理咨詢主要是采取個別輔導的形式。在咨詢過程中，采用談話和討論的方式，心理咨詢員向來訪者就一般或特定的個人問題提供建議或輔導，即心理幫助。

25.心理咨詢一般需要多長時間？ 每次咨詢面談的時間約為50分鐘。要想取得較好的咨詢效果，必須以一定的咨詢次數(shù)作保證。就一般的心理問題而言，通常4—5的咨詢次數(shù)，較為有效果。

26.心理咨詢前你需要做好哪些準備工作？（1）勇敢地接受現(xiàn)實，面對自己的困難。（2）對自己充滿信心。愿意為自己的改變付出一定的代價，相信自己的不良行為是可以改變的。（3）打消顧慮，對心理咨詢員要有充分的信任。心理咨詢員會對你的“泄密”給予絕對的保密。（4）預先理順自己的思路。將自己的心理困惑直截了當?shù)靥岢鰜恚J真說出自己的真實感受。（5）傾訴要有所節(jié)制。因為一次咨詢時間為50分鐘左右，來詢者的傾訴在10至30分鐘即可。（6）你和心理咨詢員是平等關系?？蓪⒆稍儐T看作是一個特別親密的朋友，盡可能地敞開心扉。（7）不必過分地關注自我的表現(xiàn)與形象。咨詢員不關心表層的東西，而是更注重解決心理問題。（8）不要希望心理咨詢員給你“決策”。心理咨詢是“助人自助”。心理咨詢員幫助你看清問題，啟發(fā)、疏導你的癥結。解決問題的主動權在你自己的手中。（9）不要對一次咨詢抱有太高的期望。大多數(shù)心理問題的解決往往要有一個過程，并且主要依靠來訪者心理和行為的不斷調整和自我激勵去解決。此外，從效果出發(fā)，一次咨詢，以面談一個問題為好。因此，在咨詢前，當事人可“梳理”一下自己的問題，找出一個問題作為首選咨詢目標。通常以最迫切想解決的問題；或最容易解決的問題作為第一次咨詢的問題。如果自己不能“梳理”問題，也可以在第一次咨詢時，和咨詢員一起探討，找出咨詢要解決的首要問題。

（長安二小 陳玉珍轉載）

第三篇：小學生心理健康知識摘要

小學生心理健康知識摘要

1.什么叫心理障礙？

心理障礙有兩層含義，一是指精神疾病的某種癥狀，如精神分裂癥患者常伴有思維障礙。另一層含義指輕微的心理失調，可以從一個人行為上的偏離程度來判斷這個人的“障礙”程度。

2.什么是學習疲勞？學習疲勞有哪些表現(xiàn)？

常見的心理障礙有：（1）適應性障礙。由環(huán)境的原因造成的心理和行為失調，表現(xiàn)為不能正常地適應工作、生活和學習，不能正常地發(fā)揮自己的能力，不能正常地進行人際交往等。（2）焦慮性障礙。焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達到目標和不能克服障礙時表現(xiàn)的緊張不安，心煩意亂，憂心忡忡；并伴有身體不適感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。（3）抑郁性障礙。主要表現(xiàn)是情緒持續(xù)低落，悲觀，心理功能下降，自我評價降低，自罪自責，內心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。（4）恐怖性障礙。對事實上對人沒有多大威脅的事物產生強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見。（5）強迫性障礙。做事反復思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復想，不該做的事仍反復做，因而感到緊張、痛苦。強迫性癥狀中常見的有：①強迫觀念，如強迫回憶、強迫懷疑等；②強迫意向或強迫沖動等；③強迫動作，如反復檢查門鎖等。強迫癥狀幾乎每個人都曾出現(xiàn)過，但只要不成為他們的精神負擔，不妨礙正常的工作、生活，就不應算作強迫性障礙。（6）疑病性障礙。主要表現(xiàn)為對自己健康狀態(tài)過分關注，深信自己患了某種疾病，經常訴述不適，頑固地懷疑、擔心自己有病，經實驗室檢查和醫(yī)生的多次解釋后仍不能接受，反復就醫(yī)，甚至影響其社會功能。這種對自身健康過度擔憂的心理傾向就是疑病性障礙的表現(xiàn)。

3.如果你的同學出現(xiàn)心理異常的現(xiàn)象，怎樣才能有效地幫助他們？

如果有同學出現(xiàn)心理異常現(xiàn)象，你可以：（1）試著跟他溝通，做一個好的傾聽者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機。（2）盡量理解他的感受而不是簡單地批評和教導他。（3）建議他去做心理咨詢和輔導，也可以陪伴他去。如果是嚴重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：（1）首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話，了解原因，分散他們的注意力。（2）避免自傷或傷害他人事件的發(fā)生。例如：清除對方身邊的刀、針、繩索等。（3）迅速跟輔導員老師、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、心理咨詢中心聯(lián)系。（4）切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。

4.需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？

不全是。來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理障礙.5.心理咨詢對你有哪些幫助？

（1）教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙。（2）幫助你學會正確認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。（3）教會你應付生活中種種挫折的方法。

第四篇：淺談小學生心理健康教育

淺談小學生心理健康教育

摘要:健康的一半是心理上健康,不久前有人預言,心理疾病將是21世紀之患。小學生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責。

關鍵詞:小學生;心理健康;教育

小學階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們缺乏生活經驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務,還應成為一個合格的心理輔導員,承擔起開展心理健康教育的新任務。

作為一名小學一線教師,我就自己在教育教學中對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。

一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識

“教師是人類靈魂的工程師?！苯處煹乃枷?、言行、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務知識,還應擁有良好的心理素質。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學習生活之中。

二、關注學生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境

作為教師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,還必須關注學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學知識,但還不能很好地了解學生心理,大多數(shù)教師認為小學生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實,小學生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題兒童”時,首先想到的是家庭原因,把問題移交給家長,而不是蹲下身子與學生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學生心理出現(xiàn)問題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質量教學的有力保證,還是培養(yǎng)學生健康心理的保障。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動。教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調節(jié),行為得到規(guī)范,讓學生充分地展示自我,從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學生主動走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。

三、滿足學生合理需要,從小樹立正確人生觀念

合理滿足學生正當需要,是小學生形成和保持健康心理的基本條件。小學生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學生合理的需要如果得不到適當?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學生心理健康教育的過程中,教師應當充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事小學生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據(jù)有關方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調節(jié)、治療和引導,讓學生們擁有一個健康的心理,健康成長。

四、建立學生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學生心理

小學生心理健康教育是一個長期的工作,為學生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內容可依據(jù)學校和學生的具體情況來定,涉及的內容包括學生的性格、智力、學習適應性、學習能力、生活能力、社會適應能力以及家庭情況、師生關系、同學關系等。學生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預防各種心理問題的發(fā)生。學生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。

學生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。

小學生心理健康教育論文

隨著我國經濟飛速發(fā)展，科學技術進步,生活節(jié)奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例。近一段時間在我校周圍就發(fā)生了幾件令人震驚的事件：

第一件事發(fā)生在湖南省常德市臨沅小學。劉某，一個13歲的學生，因覺學?；锸程?，愿意為同學們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件事發(fā)生在天津市河東區(qū)某小學。該學校一名六年級的小男孩，沒有按時完成作業(yè)，班主任發(fā)現(xiàn)后，本著對學生負責的態(tài)度，將其家長叫來，將學生的學習情況做了介紹，要求家長督促學生學習。在交談時，孩子跑出了學校，在學校一公里左右的順馳橋（距地面10米高）上跳下，當場死亡。

除此之外，如果我們用心觀察，會發(fā)現(xiàn)我們的周圍有許多這樣的學生：他們有的性格懦弱、孤僻，缺乏進取心,意志薄弱,沒有自制力，膽小怕事,沉默寡言,做事沒有信心，心理欠缺,懷疑同學看不起他,別人在一起說笑,他懷疑在譏諷他,議論他?？捎钟械膶ｉT找別人的缺點、挑別人的毛病，譏笑別人,從不思考自己的短處；有的凡事都以“自我”為中心，對他人他事漠不關心或蠻不講理，從不考慮他人，平時不會意識到自己的問題，反而遇事遷怒于別人，歸咎于社會，產生一種反社會性的人格，頗具攻擊性，一旦受到外界的激發(fā)，便會爆發(fā)出來，做出正常人認為不可理喻的事。又有的則生性激動，對所見所聞極易做出過激行為；有的學生孤僻離群，沉默寡言，自我封閉。又有的則異?；钴S，常常不分場合過分地表現(xiàn)自己；有的學生對學習失去興趣，自暴自棄?？捎钟械膭t過于追求分數(shù)、名次，以至于心理失去平衡，表現(xiàn)考前焦慮不安、苦惱失眠，甚至在考場上因過分緊張而暈場等；還有些學生對于任何人、任何事都大大咧咧，滿不在乎。又有的則凡事斤斤計較，生性多疑，過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下，如果任他們這樣發(fā)展下去,那么,他們的未來將會是什么樣子？這里有一個很明顯的例子：馬加爵，云南大學生化學院生物技術專業(yè)2000級大學生。只因打牌時被疑作弊，而將同宿舍其余同一專業(yè)畢業(yè)班四名大學生殺害。其15歲時曾因父母吵架而想殺了父親。在與奶奶看電視爭臺后，在筆記本上還寫“恨！恨！恨！”。這一切不能不令我們?yōu)橹畵鷳n。因此，從小抓起，從啟蒙教育階段抓起，加強心理健康教育，勢在必行。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質?！币簿褪钦f，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注意心理衛(wèi)生。

對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學?！彝ソ逃?。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關鍵。

家庭是社會的基本細胞。常言道：“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后，首先接觸并受其影響的就是家庭環(huán)境。在孩子的發(fā)展歷程中，家庭環(huán)境具有很強的影響力，我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創(chuàng)傷。因此，培養(yǎng)孩子的健康心理，也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先，要求父母應具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風。如果處理不當，很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力過大，甚至使孩子產生逆反心理。

一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計劃的。教學著重學生智能的發(fā)展，如果忽視了教學心理衛(wèi)生，學生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀,對前途有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態(tài)應是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴適度，既有激情，又很理智。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生，要做“宰相”，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜歡學生超過自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己，寬以待人。教師要對每位學生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多，象組織活動、典型事例分析、經驗交流、談心、心理問卷測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵等都可以作為小學心理健康教育的方法。

低年級的教育方法主要是各種游戲。有入學時的“自我介紹”游戲（我叫某某，我住在某處，我是某校一年級某班學生，我喜歡干什么），內容雖然簡單卻能幫助孩子學會介紹自己，了解別人，有利于語言交際能力的提高；還有“鏡中的我”游戲，通過學生自己照鏡子，學會自我觀察、自我描繪，進行自我評價；“文明用語”游戲，通過學生的表演，使學生學會日常文明用語，無形中規(guī)范了孩子的日常行為；“稱贊”游戲，通過學生之間的互相稱贊，使學生明白，應當看到別人的優(yōu)點和特長，知道稱贊別人，懂得尊重別人，從而使他們的情感交流及社會適應能力得到鍛煉。另外還有互助游戲、性格培養(yǎng)游戲、日常行為習慣游戲及益智游戲等等。使學生通過觀看演出、參與演出，進行討論，從而掌握了良好的心理品質、道德修養(yǎng)、學習方法和學習生活習慣，提高分辨是非的能力，確立學習的榜樣。

高年級的心理健康教育則體現(xiàn)出方法的多樣性，除了上述一些必要的游戲、活動外，增加了閱讀材料、心理問答、談心、交流等內容。通過對閱讀材料的分析，學習良好的心理品質；通過心理問卷調查，了解學生的心理健康狀況，及時組織談心、交流。比如，在學生答卷時發(fā)現(xiàn)焦慮的不良心理，為了讓學生掌握調節(jié)、緩解焦慮的方法，教師根據(jù)學生答卷情況，介紹一些好的方法，象“意識調節(jié)法”、“注意轉移法”等等，也可以組織這方面較好的學生介紹經驗；為了讓學生掌握好的學習方法，形成良好的學習習慣，除了組織學生介紹經驗之外，還可以整理一些古今中外的一些名人的學習方法、技巧及學習習慣等，通過學生閱讀分析，找出適合自己的方法；為了緩解學生的考前緊張，可設計正反兩方面的事例，學生自己比較、分析，再請一些學生介紹經驗，最后教師總結一些基本應考策略；為了增加學生人際交流經驗，可以設計“接受建議”的自查問卷，通過自查及教師引導，培養(yǎng)學生善于接受合理性建議的能力。還可以設計一些正反事例，使學生學會一些“拒絕對方”的合理方法。以上無論是問卷調查，還是材料分析、談心等等，都是建立在高年級學生具備了一定的理解能力的基礎上進行的，也恰好彌補了低年級游戲活動的缺點。

總之，小學階段是人生長發(fā)育初期，這一時期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開始，盡管孩子入學前受到家庭的一些影響，但是這與學校教育階段相比，則顯得微乎其微，小學階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎，一個人的性格、情緒、意志品質、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能（想象力、創(chuàng)造力、記憶力、思維力、注意力等）也將初步得到開發(fā)。我們只有從小抓起，加強學生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅實的基礎。

小學班級管理論文

上清中心學校

馮木新

“人類靈魂的工程師”這一榮譽送給老師，是社會對教師職業(yè)的期待。它既強調教師在工作中對學生精神的塑造和智力的開發(fā)，也肯定了教師在教書育人活動中的獨立性和創(chuàng)造性。維護孩子們幼小的心靈之自尊火花，真實地發(fā)揮教師的職責性能，幫助他們學會自尊，使他們在生活和生產中逐步做到自強、自愛、自律，教師正確地培養(yǎng)孩子們的自尊心，幫助他們形成健全的人格是教育的核心。

一、賞識學生 揚長避短 增強凝聚力

教師所教育的對象是具有心靈思想的人，他們也是具有個性特點的，在日常工作中，讓每個學生充分感受到尊重，對學生賦予期待，讓每個學生體驗滿足和成功的喜悅。在這一過程中，使學生獲得尊重，關心，愛護等情感，使他們團結在教師周圍，統(tǒng)一的集體中，長此以往，這種凝聚力逐步形成學生學習生活上的需要，同時，他們的自尊心在不知不覺中逐漸形成。

二、心理暗示 語言富于變化 維護學生的自尊心

在工作中，教師熟練掌握不同年齡的孩子特有的心理反應，善于運用應變的語言藝術，暗示學生，小心翼翼地維護學生稚嫩的自尊心。學生都是好奇的，易出錯的，當學生出現(xiàn)錯誤時，大多數(shù)教師會失望，采取責問、訓斥的方法強制學生“必須這樣，那樣就錯”，尤其碰到調皮的學生違反紀律時，更是大動肝火，怒斥一通，這樣的結果使得學生不再犯錯，可能會改正缺點，但是小學生并不成熟的自尊心受到了沉重的打擊?！皸l件反射式的排斥心理使他們干脆對任何事任何人保持冷漠。冷漠是帶著面具的憤怒，常常是經驗和學習的結果”因此講究語言表達藝術，必須是教師熟練運用的技術手段。小心的運用語言變化，換一種口氣，換一種角度，換一種場合，將學生幼小的心靈之花在教師的尊重中得到呵護，扶助孩子們以正面學習，形成自尊心。

三、教師的教育藝術要注意積累，不斷提高運用水平。

教師努力提高自身的教育素質，在處理突發(fā)事件時，勤于思考，勤于分析，及時撲捉教育新理念，新信息，對問題做出正確的抉擇。教師的教育藝術，尤其是教師的語言表達藝術更為重要，時刻應具有精心操作的技術意識，技術手段和技術標準。講出充滿教育機智和教育藝術的語言，卓有成效地完成教書育人的任務，小心謹慎地對待小學生童稚的心靈，教師的長期的耐心，崇高的愛心。為他們走上健康的心理素質之路而捧出“尊重的火花”點亮學生人格之殿堂。

講究藝術、維護自尊，是培養(yǎng)學生的自尊心，完善學生人格的重要的一環(huán)，如何進行培養(yǎng)，就在課堂上下切夫。

四、日常教學過程是建立完善人格的主要陣地。

教學過程中應注重學生的三維目標的完成，在此過程與方法，情感態(tài)度價值觀中樹立學生人格，無不是在每一節(jié)課上完成的。二十一世紀教育所面臨新的機遇和挑戰(zhàn)，對我們教育者也提出了更高的要求，在三維目標的過程中，要求學生學知、學做、學會共同生活、學會生存，這是當前教育改革的需要，也是教育發(fā)展的趨勢，三維目標的指導思想非常明確，其意義也是深遠的——旨在建立完善的人格。作為教師，我們在轉變自己教學觀念的過程中，為了使學生主動去探究學習，促進認識、情感、個性、行為全方位發(fā)展與提高，形成學生的主體意識與價值觀，開發(fā)學生內在的潛能和創(chuàng)造性，形成學生的獨立人格，促進學生全面發(fā)展，如何在教學過程中引導學生主動參與教學過程，談幾點體會：

1、創(chuàng)建和諧的師生關系，調動學生主動參與的積極性，教師在教學過程中，應當尊重學生的主體地位。在教學中教師不應是單純的知識傳授者，更重要的是與學生的情感交流，建立平等和諧的師生的關系，轉變觀念，調正位置，做好教師角色的轉換，即：學生的嚴師、朋友、組織者、伙伴（參與者）、引導者、與學生一同建立民主和諧的氛圍，使學生積極主動的參與到教學活動中。

2、創(chuàng)設良好的條件，給學生提供主動參與機會，在生活中體驗、激發(fā)促成學生情感、行為的轉變，形成積極向上的人格，讓學生在操作實踐中主動參與，在交流研討中參與學習過程和提高分辨能力，轉換角色、培養(yǎng)學生主動采納于的興趣，在求變中讓學生主動參與學習活動，在合作中使學生知道同伴之間的互動能提高學生成績和社交能力，改善人際關系，形成良好的道德品質，提升學生人格。

3、拓展教學內容，延伸參與的空間，重視引導學生對周圍的環(huán)境、人、事進行不同方位的觀察，拓展學生獲得理解和認識的渠道，拓展實踐活動的內容，延伸參與的空間，培養(yǎng)學生的社會實踐能力。

4持之以恒，緊抓細節(jié)，形成習慣，在教與學的習慣中教師“以奉獻的精神塑造人，以淵博的知識培養(yǎng)人，以科學的方法引導人，以高雅的氣質影響人”，以文明滋養(yǎng)文明，以和諧繁衍和諧。將學生的人格教育作為教師職業(yè)的終極目標，擦亮學生的每一點火花，點亮學生人格之殿堂。

為伊消得人憔悴

衣帶漸寬終不悔

————小學班級管理之點滴

光華門小學

馬艷艷

在小學班主任這方百花爭妍的教育領地，我辛勤耕耘、播種，付出了不少艱辛和汗水，也收獲了豐盈的果實。在班主任工作中，我深深體會到，只有對學生充滿愛，充滿信任，才能做好班主任工作。班主任是班集體的組織者、教育者和領導者，是學校領導實施教學及各種教育活動的得力助手，在學校教育工作中具有重要作用。現(xiàn)將本人在班主任工作中的體會表述如下：

一、成立班委會，培養(yǎng)班干部

班級管理工作的開展離不開班干部的配合，一個班的集體面貌如何，很大程度上是由班干部決定的。班干部對班集體有著最直接而全面管理的作用，他們是班主任的左右手，可以減輕班主任的工作任務。

在每學期開校初，我都要組織學生選舉班干部，班干部的產生途徑有許多，我曾嘗試過各種班干部產生的辦法，如演講競選法、班主任指定法、民主推舉法、班長輪流制、值日班長等，但到目前為止，我認為適合我們本地農村小學班集體的班干部產生的途徑還是民主推舉法，因為學生對和他們朝夕相處多年的同學很是了解，他們推舉出來的班干部肯定是他們最信賴的、最有本事的，同時，通過其它方式產生的班干部，在經過一段時間后，有可能流于形式，而對班級管理起不到一定的作用。因此，近兩年來，我一直采用民主推舉法來產生班干部。

班委會成立后，我要培養(yǎng)班干部，以便他們更好的幫我管理班級。首先，我要大力表揚班干部的優(yōu)點，宣傳他們的先進事跡，幫助班干部樹立威信；其次，我會鼓勵班干部大膽工作，對班內存在的問題能夠放心大膽地指出并給于糾正，同時我還要嚴格要求班干部個人在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用；然后，我要培養(yǎng)班干部團結協(xié)作的精神，既要各負其責，又要團結一致，讓他們帶動整個班集體的發(fā)展，形成班集體的組織性、紀律性和進取心；最后，我會制定一個班干部職責，讓班干部按照職責去管理班集體，做到班干部管理有章可循。

雖然在每學期的開校初我都忙于指導班干部，但在培養(yǎng)好班干部后，我會在班級管理的工作中變得很輕松，因為，我擁有幾個得力的小助手。

二、制定班級目標，進行常規(guī)訓練

有目標才有動力。每學期初，我都要根據(jù)學校工作安排和本班實際情況擬定班級奮斗的目標。避免盲目、低效地學習和生活，從而增強班集體的凝聚力和動力。我知道，目標的制定不是目的，如何通過努力去實現(xiàn)目標，提高學生的素質才是目的。因此，我在制定目標時，注意了學生的知識能力與發(fā)展能力，將近期目標與學期目標很好的結合起來，不能好高騖遠，以免喪失孩子的信心。

良好的常規(guī)是進行正常的學習和生活的保障，一個學生調皮搗蛋、不合常規(guī)的舉動往往會使一堂好課留下遺憾，使整個集體活動宣告失敗，甚至使全班努力爭取的榮譽付諸東流，直接影響到班集體的利益。因此，在班級管理中，我會扎實有效地對學生進行常規(guī)訓練。訓練的內容包括《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》要求的常規(guī)、課堂常規(guī)、集會和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動常規(guī)、以及路隊常規(guī)等許多方面。務必使每個學生具有集體主義的思想，具有自我約束的能力，保證整個班級“活潑有序，嚴謹務實 ”的良好班風班貌。

三、樹立榜樣，調動學生的競爭意識

每個班內總有一部分做事認真，學習優(yōu)異的學生。我在班級管理中，充分運用這些做事認真和學習優(yōu)異的學生，將他們樹立成其他學生的榜樣，要求其他學生在做事和學習中學習他們，有了這些身邊的“參照物”，學生在平時的生活和學習中就有了一種有形的行動準則和學習動力，使班級形成一種凝聚力和向上力。同時，我利用班會和語文課堂，經常向同學們介紹古今中外一些成功者的勵志勤學、自強不息的人生經歷，鼓勵學生認真學習，爭取后來居上。競爭是一股巨大的、潛在的、其它任何外力都不可能達到或代替的動力。在班內，無論是優(yōu)秀生、中等生，還是學困生，我都會想盡辦法激起他們的競爭意識，在班內掀起一種激烈、持久、友好、互助的競爭活動，爭取使所有學生取得共同的、更大的進步。比如，我在班內設立了“學習之星”、“文明之星”、“勞動之星”、“紀律之星”、“衛(wèi)生之星”、“進步之星”，每周都要在班會上評選這些“星”，促進學生的競爭意識。

班級管理是學校管理的一部分，班級是否進步，是否存在問題，就要看是否與學校的管理一致。因此，我在管理班級的時候，很注重與其他班級進行對比，為了能使自己的班級管理更出色，我經常會激發(fā)本班學生與外班學生的競爭意識。從集體活動的表現(xiàn)、班級榮譽的爭取、留給老師的印象以及個人獲獎情況等多個方面激發(fā)全班由整體到個人與外班的競爭意識，我覺得這也是一種集體主義精神的培養(yǎng)。

四、調動積極性，喚起自信心

學生的主要任務是學習，因此，學習質量的好壞是評價一個班集體的重要依據(jù)。如何使自己的班級學習成績能出類拔萃或有所進步呢？我認為學生的學習興趣是至關重要的。在班級管理中，我始終注重調動全班學生學習的主動性和積極性，使他們的學習態(tài)度變被迫、被動為自覺、主動。在與學生的接觸中，我還經常有意識地告訴學生“你有這方面的能力，相信你能成功”，從而增強學生的自信心；我會接納曾經做過錯事的孩子，容忍孩子的一切過錯，并告訴學生，“老師相信你能

改變”，用自己的誠心去喚起學生的信任；我還會及時鼓勵表揚學生的點滴進步，主動與學生談心，使學生對自己充滿信心，從而加倍努力。

我班有一位同學以前經常不交作業(yè)、逃學，還時常離家出走，給老師的印象極差。經我調查發(fā)現(xiàn)，該生因父母離異，由父親照管，而父親脾氣暴躁，只要孩子不聽話就拳打腳踢，久而久之，該生就產生了厭學情緒。我經常找他談心，利用他愛好畫畫的特點，請他幫我畫一些教學上用的畫，經過一段時間后，這個學生認識到自己還是有優(yōu)點的，于是變怯學為好學，并且在各方面轉變很大，再無逃學、不完成作業(yè)現(xiàn)象發(fā)生，學習成績也逐漸上升。

要調動學生的主動性、積極性，在很大程度上就是要使學生對校園生活、對班集體生活產生濃厚的興趣。興趣是學生最好的老師，做任何事情，有興趣才能做好、做出色。因此，我努力發(fā)現(xiàn)學生的特長，使得每個同學的個性特長、專長得以充分發(fā)揮，喚起他們學習的自信心，為班集體爭榮譽。

五、樹榮辱，知禮儀，促德育

榮辱與禮儀是德育的最基本要求，對小學生來說尤為重要。我國現(xiàn)行思想品德課課程標準明確要求：通過思想品德課教學，要引導學生從小逐步養(yǎng)成知榮辱、知禮儀、樹新風的習慣。在班級管理中，我始終關注學生的思想動向，通過品德課和班會課來引導學生牢固樹立社會主義榮辱觀和中華文明的禮儀觀，促進他們思想道德的正確發(fā)展。

時代要求我們要樹立社會主義榮辱觀，我知道，榮辱觀的樹立不是一朝一夕的事，而是長久之事，需要從小就培養(yǎng)學生的榮辱觀意識。怎樣培養(yǎng)學生的榮辱觀意識呢？通過近兩年的嘗試，我認為單憑思想品德課是不夠的，還需要結合班會課和少先隊活動課來完成，比如，我利用少先隊活動課，多次進行一些“知榮辱、樹新風、促成長”的演講比賽。在演講中，學生們以生動的語言和感人的事例，表達了踐行社會主義榮辱觀的愿望和行動，充分展現(xiàn)了他們知榮明恥、奮發(fā)進取的精神面貌。

禮儀教育不是一般的禮貌教育,禮儀教育實質是培養(yǎng)人的教養(yǎng)，是教人如何尊重人，如何與他人相處。它是一種道德修養(yǎng)的教育，健全人格的教育?，F(xiàn)在的學生大多都是獨生子女，從小就受到過多的呵護甚至溺愛，不少孩子在社會交往中，往往習慣于以自我為主，缺乏一種與人謙讓、合作的思想，不懂得尊重、關心、體諒別人，有時顯得智力有余而教養(yǎng)不足、缺乏必要的禮儀修養(yǎng)。而在我們的現(xiàn)代生活中，最需要的恰恰就是人與人之間互相尊重、互相包容、團結協(xié)作的團隊精神。因此，在班級管理中，我注重了對學生教養(yǎng)、禮儀的培養(yǎng)。首先，我認為《品德與社會》課在學校文明禮儀教育中起著舉足輕重的作用。我有意識地將文明禮儀內容結合到相關的思品課程教學中，通過我的情感教學，強化學生的情感體驗，起到先導作用。促使學生自發(fā)自愿地形成文明禮儀，以便指導日常行為。其次，我校在禮儀養(yǎng)成教育中十分重視校園環(huán)境建設。對校園環(huán)境做到布局有科學性，布置有教育性，整體有陶冶性。教室正前方有國旗懸掛、教室有名人名言、圖書角、黑板報、閱報欄、學習園地、衛(wèi)生角，在教學樓大廳懸掛整容鏡，在樓道張貼“請使用禮貌用語"宣傳牌，在醒目的地方懸掛名人、偉人畫像及警句，并狠抓教室環(huán)境布置。整個校園顯得整潔、清新、優(yōu)美，使校園的每個角落都在說話。緊緊抓住輿論宣傳，利用每周一的升旗、周三的小雛鷹廣播等大力弘揚文明禮儀精神風貌，我利用校園優(yōu)良、文明的環(huán)境熏陶，積極的輿論宣傳，促進了禮儀規(guī)范的養(yǎng)成。第三、我會組織學生通過活動實踐，進行禮儀教育。在上學年，我設計了“文明禮儀教育月”活動，并提出了“從點點滴滴做起，爭當文明小天使”的口號，每周制定了一個主題：第一周“文明用語大家說”，第二周“文明行為大家做”，第三周“室內環(huán)境大家美”，第四周“文明天使大家爭”。并有制定了禮儀教育規(guī)范。其中包括學校禮儀：主要包括升降國旗禮儀；進校離校禮儀；上課禮儀；課間師生交往禮儀；集會禮儀。家庭禮儀：包括孝敬長輩禮儀；兄弟姐妹相處禮儀。社會交往禮儀：包括交通禮儀；公共場合禮儀；打接電話禮儀；待人接客禮儀等。自我形象禮儀：包括儀態(tài)禮儀；語言禮儀等。還制訂了學生在校一日文明行為常規(guī)。通過一段時間，文明禮儀教育活動深入人心，校園里隨處都能聽到禮貌用語，學生的行為習慣有了較大的改變。

六、將愛心融入班級管理

一個好班主任首先要熱愛孩子，要感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一名好學生，善于跟他們交朋友，關心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子。一個愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。因此，在工作中，我平等地對待每一位學生，絕不偏心。在與學生親密的交往中，我發(fā)現(xiàn)每個學生都有他們獨特可愛的閃光點，我抓住每一次機會，向他們奉獻自己的愛心。當今社會，由于家庭和社會原因，獨生子女的性格表現(xiàn)、行為習慣令人擔憂，同學之間為小事而爭吵，吃了虧決不罷休，非占到便宜不可。于是，我利用班會課，向他們灌輸寬厚待人，熱情助人的思想。在《品德與社會》課上，向他們講述中外偉人名人的故事，幫助他們樹立“我為人人，人人為我”的思想。班隊活動課上，讓他們把平時發(fā)生的互不相讓的事用小品的形式表演出來，讓大家評論是非，在活動中自己教育自己。

在我們的每個班級里，都有一些學習差，品德差的學生。這些學生往往被我們老師所忽視，其實他們更需要我們老師的愛心和幫助。因為這些學生所承受的壓力要遠遠高于其他學生，他們每天面對的是老師父母的指責，同學們的奚落。我剛畢業(yè)的那一年，因為年輕氣盛，缺乏管理經驗，每當那些學習差的學生犯了錯誤，或者作業(yè)不按時完成，我總會狠狠地把他們斥責一頓，但效果并不見好。后來，有一名學習較差的學生在上課回答對了一個問題后，我不經意地對他說了一句表揚的話，這個學生顯得特別高興，在以后的日子里，我發(fā)現(xiàn)，無論是在學習方面，還是在紀律、勞動方面，這個學生都表現(xiàn)得相當積極，更加勤奮學習了，更加遵守紀律了，也更加賣力勞動了。從此，我受到了一個啟發(fā)，那就是善待差生，用自己的愛心去換取他們的信任和信心。以后，對待差生，我從兩方面入手，一方面我加強對他們學業(yè)上的輔導，經常抽空，采取多種教學手段，耐心地、不厭其煩地給他們講解，直到他們弄懂為止，提高他們的學習成績，更重要的一方面是我注重從情感入手，從生活和學習上

多關心他們，做他們的良師益友，堅持多表揚，少批評，動之以情，曉之以理的原則，用自己的愛心轉化他們的思想，幫助他們形成良好的品格。

隨著農村進城務工的人越來越多，留守兒童的數(shù)量也是越來越多，這些留守兒童由于缺少家教，在成長方面往往會出現(xiàn)偏差。他們有的在校不思進取、學習成績低下，有的不務正業(yè)、打架斗毆，有的性格孤僻、不善交際，有的自由散漫、花錢大方，所有這些，若不及時糾正、引導，必將會使這些孩子走入歧途。我在每學期開校初，先摸清本班留守兒童的情況，例如家中是父母一方在外打工，還是父母雙方都在外打工，孩子現(xiàn)在與誰在一起生活，孩子的父母在什么地方打工，委托誰在照看孩子,孩子父母的電話號碼是多少等等都要詳細地弄清楚，以便有針對性地對他們開展教育和及時處理在班級工作中出現(xiàn)的問題。然后對這些孩子進行長期觀察，利用閑暇時間對存在問題的留守兒童進行安全、法制、道德品質等教育，教會他們如何與人相處，如何面對挫折，形成正確的人生觀、價值觀。當然，在教育他們時，我處處充滿了對他們的關愛，我覺得應該用一份愛心去關心每一位留守兒童，讓他們不覺得寂寞、無助。我要讓孩子感到自己就是他們的親人，要鼓勵孩子有事要及時對老師說，做孩子的知心朋友，以填補孩子的親情饑渴，使孩子感到自己就是他最可信賴的人。

總之，我覺得班主任要充滿關愛地看待每一位學生，從關愛與理解出發(fā)，用自己的一言一行影響每一位學生，不能抱著與學生斗的心理，要有個健康的心態(tài)對待學生，班主任不能過分自尊，要適時放下架子，要以平等心對待學生，要走近學生的心靈，與學生交朋友，要能將心比心，站在學生的角度看問題。班主任要與學生建立一個良好的師生關系，讓學生對我們敢說，敢于表達出自己的真實感受。愛心，如一縷春風，吹進孩子們心靈，如絲絲春雨，滋潤孩子們心田。在愛的教育管理下，一個個學習標兵如雨后春筍般的破土而出，一張張純真笑臉如雨后山花般爛漫開放。

今天，我寫完這篇文章時，我的感受是：班級管理若作于細，則難事必成于易。我從小事做起，于悄無聲息處悄悄地影響著孩子們的心靈。每當看到孩子們的變化，我的心中都有絲絲的感動?！盀橐料萌算俱?，衣帶漸寬終不悔”，在班級管理方面，我將追求著，探索著。

第五篇：淺談如何加強小學生心理健康教育

淺談如何改善小學生心理健康狀況

劉丹丹

摘要：小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理的發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質的全面提高。心理健康教育關注學生的情緒生活和情感體驗，更關注學生的尊嚴。讓學生在掌握文化知識的同時，讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者的神圣職責。

關鍵詞：小學生 心理健康 心理素質 和諧發(fā)展

在實施素質教育的今天，良好的心理素質是人的全面素質教育的重要組成部分。學校、教師、家庭都有責任和義務針對新形勢下小學生心理發(fā)展的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生的非智力因素，增強學生適應社會的能力。并對已經出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進小學生身心正常發(fā)展，提高小學生心理健康水平的教育活動。一、小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

1、小學生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

（1）厭學。小學生由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業(yè)敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿意接受教師的教育。

（2）逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數(shù)學生心理畸形發(fā)展，與他人采取不合作的態(tài)度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發(fā)生矛盾，受到輕微的刺激時，情緒就會產生較大的波動。（3）抑郁恐慌。有些小學生在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨、消極頹廢，對學習缺乏信心，小小年齡對學習前景持消極態(tài)度，他們喜歡用不信任和消極的態(tài)度對待周圍的人和事，對待同學的善意幫助持懷疑態(tài)度，對老師懷有戒備心理，在和同學的日常交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反應。

（4）不良行為。一些學生在看到自己的學習成績不如其他同學時，不但不向他人學習長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意，少數(shù)學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發(fā)生，會有打架斗毆現(xiàn)象。2.當代小學生不良心理現(xiàn)象的誘因

現(xiàn)代社會生活日新月異的發(fā)生變化，小學生周遭的一切也急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發(fā)生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成小學生不良心理現(xiàn)象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。

（1）家庭因素。家長的經濟地位、政治態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節(jié)奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。祖輩疼愛第三代，往往比較注重生活方面的照顧，缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多，這些小學生的能力得不到發(fā)展，在自主、自立、受壓能力、人際交往等方面明顯不足。

（2）社會因素。社會經濟的發(fā)展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優(yōu)良作風拋之腦后（3）學校因素。小學階段是人一生發(fā)展的奠基時期，他們在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。小學教育中過分強調對小學生的成才教育，忽略了小學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。

（4）學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現(xiàn)欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學生希望老師注意他，讓老師看到他的能干，故意在課堂上講話、吵鬧。

三、改善小學生心理健康教育的對策

1、加強交流，了解學生。俄羅斯教育家烏申斯基說：“如果教育家要從各方面培育人，那么他首先要在各方面了解學生?！苯逃虒W活動是師生雙方的共同活動，教育的成效是師生認識情感及其他因素相互配合的結晶。教師對全體學生的關心愛護不僅包含了誠摯的情感，也注入了對事業(yè)的追求并期望成功的精神要素。學生是教師勞動成果的體現(xiàn)者，教師的勞動成果中也凝聚著學生的目標、理想、信念等主觀因素的積極參與和配合。教師關心愛護全體學生，就要多接近學生、了解學生，多聽一聽來自童心世界的呼聲，和學生交朋友，加強心理溝通。另外，與學生對話，是對學生進行心理教育的有效方法之一。

通過個別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。老師應以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

2、尊重學生，關愛學生。師生關系是學校里面的一種重要的關系，處理好這種關系有利于構建和諧社會。而這種關系也會影響著學生的個性發(fā)展，從而影響著學生的思想和行為，在教學活動的組織中發(fā)揮著巨大的作用，表現(xiàn)出強大的影響，對于學生來說是影響他們一輩子的事情，這其實是比單純的成績更重要。這就決定了我們研究師生關系在現(xiàn)階段是有著極其重要的現(xiàn)實意義的。

我們知道非常融洽和諧的師生關系能夠把學生的個性發(fā)展到一個很高的層次，而不夠和諧融洽的師生關系就會在一定程度重阻礙學生的個性發(fā)展和身心健康。尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。那些有心理障礙的學生，他們常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，他也感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發(fā)，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

3、創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育。給孩子創(chuàng)設有利于合作學習的環(huán)境，培養(yǎng)孩子的合作精神。在小組合作過程中，為了更大地發(fā)揮孩子間合作學習的效能，我們可以采取一系列競爭方法。如表揚激勵法、小組得分制、評選最佳組長、最佳組員等。為了提高學生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學生所處班級心理環(huán)境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。

積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績和長處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭全面發(fā)展的上進心。經常開展集體主義的教育，讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發(fā)揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關系，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康全面發(fā)展。

總之，“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁楅L期而復雜的工程，在全面實施素質教育的今天，必須把學生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有搞好小學生心理健康教育，才能促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。讓學生身心愉快地去學習、去生活，才能培養(yǎng)出陽光、健康、充滿昂揚向上精神的人才——先成人，再成才。

參考文獻：

[1]張明主編；《小學生心理健康教育》中國輕工業(yè)出版社，2008年版。

[2]葉一舵、嚴由偉主編；《心理健康教育》福建教育出版社，2012年版。

[3]馮忠良主編；《教育心理學》人民教育出版社，2015年版。