第一篇：徐州醫(yī)學(xué)院學(xué)生晚就寢管理規(guī)定

徐州醫(yī)學(xué)院學(xué)生晚就寢管理規(guī)定

1.平時(shí)晚就寢時(shí)間為為23:00-6:30，考試期間晚就寢時(shí)間為23:30-6:30；平時(shí)在23:00之前熄燈就寢，考試期間在23:30之前熄燈就寢。晚就寢檢查時(shí)間為22:30—23:00。未經(jīng)批準(zhǔn)，在晚上22：30宿舍樓關(guān)門(mén)后進(jìn)入學(xué)生宿舍者為晚歸；關(guān)門(mén)后至次日早晨6 :30開(kāi)門(mén)前外出的為夜間外出，未回宿舍者為夜不歸宿。宿管員每晚巡查、抽查宿舍時(shí)間為22：30-23：00（考試期間為23：00-23：30），學(xué)生宿舍晚關(guān)門(mén)時(shí)間為22：30（考試期間為23:00）。

2.住宿學(xué)生如有事請(qǐng)假不住宿，應(yīng)先到院（系）輔導(dǎo)員處開(kāi)具請(qǐng)假條，攜請(qǐng)假條到宿管員處登記后方可離校。返校時(shí)，應(yīng)先到輔導(dǎo)員處銷(xiāo)假，銷(xiāo)假后告知宿管員已返校住宿。徐州市區(qū)周末長(zhǎng)期請(qǐng)假學(xué)生周五、周六可以回家住宿，周日晚必須回校住宿。

3.對(duì)于晚歸學(xué)生進(jìn)入校門(mén)必須主動(dòng)刷卡，對(duì)于因故（如看病、做實(shí)驗(yàn)、校方安排工作等）晚歸的學(xué)生，則要求其須提供相關(guān)證明；不能提供相關(guān)證明的按無(wú)故晚歸處理。

徐州醫(yī)學(xué)院學(xué)生晚就寢違紀(jì)處分規(guī)定

為了加強(qiáng)我校學(xué)生晚就寢的管理，維護(hù)我校學(xué)生宿舍的正常秩序，促進(jìn)我校學(xué)生宿舍管理制度化、規(guī)范化，特制訂以下晚就寢違紀(jì)處分規(guī)定：

1.違反學(xué)校作息制度的晚就寢違紀(jì)行為，晚歸1次由輔導(dǎo)員批評(píng)教育，晚歸2次由院（系）進(jìn)行全院通報(bào)批評(píng)，晚歸3次由學(xué)校進(jìn)行全校通報(bào)批評(píng)；一學(xué)期內(nèi)累計(jì)晚歸4次以上學(xué)校給予警告處分，晚歸5次以上給予嚴(yán)重警告處分,晚歸6次以上給予記過(guò)處分,屢教不改者給予留校察看處分直至開(kāi)除學(xué)籍；夜不歸宿1晚按晚歸2次計(jì)算。

2.學(xué)生無(wú)請(qǐng)假手續(xù)或請(qǐng)假逾期不歸，院（系）給予通報(bào)批評(píng)；私自留人住宿者給予全校通報(bào)批評(píng)；私自外出租房或出租床位給予警告或以上處分。

3.在宿舍內(nèi)大聲喧鬧影響他人休息，院（系）給予通報(bào)批評(píng)；宿舍晚間關(guān)門(mén)后，攀爬墻、水管、陽(yáng)臺(tái)等進(jìn)出宿舍者，給予警告或以上處分。

4.負(fù)責(zé)晚就寢檢查學(xué)生干部有不報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)等行為，院（系）給予通報(bào)批評(píng)，并視情節(jié)輕重給予相應(yīng)處分。

5.謾罵、恐嚇?biāo)奚峁芾砣藛T或晚就寢檢查人員，視情節(jié)輕重將給予警告或以上處分；動(dòng)手打宿舍管理人員或晚就寢檢查人員，給予記過(guò)或以上處分。

6.凡因違反以上規(guī)定受到學(xué)校處分的學(xué)生，取消所在學(xué)年的評(píng)先評(píng)優(yōu)申報(bào)資格；取消各類(lèi)助學(xué)金、校內(nèi)貸學(xué)金申請(qǐng)資格。

本處分制度未列舉的違紀(jì)行為，但確定要給予處分的，參照《徐州醫(yī)學(xué)院學(xué)生管理規(guī)定》給予相應(yīng)處分。

本規(guī)定自二0一二年十月一日開(kāi)始執(zhí)行，最終解釋權(quán)歸徐州醫(yī)學(xué)院學(xué)生工作處。

第二篇：晚就寢制度

婁底衛(wèi)校學(xué)生會(huì)晚就寢管理制度

1.就寢后，不準(zhǔn)接電話，聽(tīng)音樂(lè)，不準(zhǔn)逗留在外，不準(zhǔn)在寢室內(nèi)外吵鬧，看小說(shuō)，鍛煉身體，聊

天等打擾他人就寢的活動(dòng)，違者扣1分一人，或者運(yùn)動(dòng)影響其他寢室休息，給予警告，提醒無(wú)效者扣1-3分一次。

2.熄燈鎖門(mén)后晚歸者必須登記，晚歸原因，班級(jí)姓名，如有請(qǐng)假或有事者，請(qǐng)出示有關(guān)證明，拒

簽或冒假名字假班級(jí)走街串巷扣該班1-2分一次，晚歸者扣1分一次，若有人爬鐵門(mén)、搖鐵門(mén)以及一切就寢次序的行為者，視情節(jié)嚴(yán)重給予扣分，并交于學(xué)生科處理。

3.就寢后，如該班之間或?qū)嬍抑g相互打鬧，影響休息各扣2分一次，情節(jié)嚴(yán)重者通報(bào)批評(píng)并交

于學(xué)生科處理。

4.講話嚴(yán)重扣2分，不服從管理、故意刁難和頂撞檢查干部扣3-5分一人，一星期內(nèi)連續(xù)三天以

上敲門(mén)扣1分，如有連續(xù)五天敲門(mén)扣3分，態(tài)度惡劣者交于學(xué)生科處理。

5.班級(jí)組織活動(dòng)時(shí)，在就寢前通知生活部，違者扣該班2分一次，如寢室有過(guò)生日，搞聚會(huì)的同

學(xué)必須向生活部提前說(shuō)明情況，違者按平時(shí)扣分制度給予扣分，責(zé)令立即取消聚會(huì)。

6.就寢后，任何人不得在寢室打牌，打麻將一切不允許的活動(dòng)（絕對(duì)禁止賭博），發(fā)現(xiàn)一律沒(méi)收，違者每人扣5-8分，并交于學(xué)生科處理。

7.女生不得帶男生進(jìn)入宿舍樓，否則扣3分一人，并交學(xué)生科處理。

8.扣分以敲門(mén)為標(biāo)準(zhǔn)，第一次為警告，登記；第二次查到扣分；再次查到加倍處理。情況嚴(yán)重者

給予通報(bào)批評(píng)。

9.不準(zhǔn)以任何理由在寢室酗酒，吸煙，發(fā)現(xiàn)者一律沒(méi)收。屢教不改者交于班主任或?qū)W科處理。

10.就寢后，無(wú)特殊情況不允許外出，被學(xué)生會(huì)干部或值班老師抓到，情節(jié)嚴(yán)重扣1-3分。

11.生活部對(duì)每晚就寢情況進(jìn)行評(píng)比，并將結(jié)果公開(kāi)，對(duì)表現(xiàn)好的班級(jí)給予表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)差的班級(jí)給

予通報(bào)批評(píng)并扣分。

12.一周內(nèi)違紀(jì)嚴(yán)重超過(guò)8-10次，該寢室給予通報(bào)批評(píng)，一周之內(nèi)無(wú)任何違紀(jì)現(xiàn)象，該寢室可加3

分，如有一月之內(nèi)無(wú)違紀(jì)現(xiàn)象，該寢室可加5分獎(jiǎng)勵(lì)。

注：晚就寢時(shí)間為9點(diǎn)50分

婁底衛(wèi)校學(xué)生會(huì)?生活部

2012年9月

第三篇：徐州醫(yī)學(xué)院個(gè)人簡(jiǎn)歷下載范文

馮濤

三年以上工作經(jīng)驗(yàn) | 男 | 29歲（1982年10月1日）

居住地：南京

電 話：139********（手機(jī)）

E-mail：fengtao@51job.com

最近工作 [1 年9個(gè)月]

公 司： XX中醫(yī)醫(yī)院

行 業(yè)：醫(yī)療/護(hù)理/保健/衛(wèi)生

職 位：麻醉醫(yī)生

最高學(xué)歷

學(xué) 歷： 碩士

專(zhuān) 業(yè)： 麻醉學(xué)

學(xué) 校： 徐州醫(yī)學(xué)院

自我評(píng)價(jià)

本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，抗壓能力強(qiáng)，勇于創(chuàng)新，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，善于接受新事物。專(zhuān)業(yè)成績(jī)優(yōu)異，多次獲得院級(jí)、校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金，通過(guò)外語(yǔ)六級(jí)，英語(yǔ)口語(yǔ)流利；較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、溝通能力。

求職意向

到崗時(shí)間： 1個(gè)月內(nèi)

工作性質(zhì)： 全職

希望行業(yè)： 制藥/生物工程，醫(yī)療/護(hù)理/保健/衛(wèi)生，學(xué)術(shù)/科研

目標(biāo)地點(diǎn)： 徐州、南京

期望月薪： 面議/月

目標(biāo)職能： 麻醉師、麻醉醫(yī)生

工作經(jīng)驗(yàn)

2009 /8—至今： XX中醫(yī)醫(yī)院 [ 1 年9個(gè)月]

所屬行業(yè)： 醫(yī)療/護(hù)理/保健/衛(wèi)生

麻醉科麻醉醫(yī)生

主要在麻醉科進(jìn)行臨床工作，熟悉并掌握各科疾病診療規(guī)范及臨床用藥；同時(shí)參與了麻醉科多項(xiàng)臨床研究項(xiàng)目。掌握各項(xiàng)麻醉技術(shù)，熟悉吸入麻醉，靜脈麻醉及靜吸復(fù)合麻醉的操作及術(shù)中管理，能夠獨(dú)立完成常見(jiàn)病的手術(shù)。

-------2007/8—2009/6： XX醫(yī)院 [1 年10個(gè)月]

所屬行業(yè)： 醫(yī)療/護(hù)理/保健/衛(wèi)生

麻醉科 實(shí)習(xí)生

在醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以完成糖尿病病人、高血壓冠心病病人、休克等病人的麻醉工作；參與急重癥病人的搶救工作。熟練掌握文獻(xiàn)檢索、計(jì)算機(jī)應(yīng)用及統(tǒng)計(jì)分析的基本方法，具有一定的科研能力。負(fù)責(zé)撰寫(xiě)計(jì)劃書(shū)、項(xiàng)目書(shū)，及相關(guān)文件、報(bào)告，總結(jié)手術(shù)的完成情況,提交完成手術(shù)的結(jié)題報(bào)告；負(fù)責(zé)與各科研院所之間的溝通交流。

教育經(jīng)歷

2004 /9—2007 /6：徐州醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)碩士 2000 /9—2004 /7：徐州醫(yī)學(xué)院麻醉學(xué)本科

所獲獎(jiǎng)項(xiàng)

2004 /6優(yōu)秀畢業(yè)生 校級(jí)

2003 /11 優(yōu)秀團(tuán)干部校級(jí)

2002 /4二等獎(jiǎng)學(xué)金校級(jí)

2001 /4三等獎(jiǎng)學(xué)金校級(jí)

證書(shū)

2006 /12 醫(yī)師資格證書(shū)

2002 /6 大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)

2001 /6 大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)

語(yǔ)言能力

英語(yǔ)（精通）聽(tīng)說(shuō)（精通），讀寫(xiě)（精通）普通話（精通）聽(tīng)說(shuō)（精通），讀寫(xiě)（精通）

第四篇：徐州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)論文

徐州醫(yī)學(xué)院 本科畢業(yè)論文

題目：淺談產(chǎn)后康復(fù)的必要性學(xué)校：徐州醫(yī)學(xué)院院部：醫(yī)學(xué)院專(zhuān)業(yè)：臨床醫(yī)學(xué)姓名：王良娟

論文日期：2010年11月18日

淺談產(chǎn)后康復(fù)的必要性

作者 沭陽(yáng)縣協(xié)和醫(yī)院王良娟系 徐州醫(yī)學(xué)院專(zhuān)業(yè)年級(jí) 08臨床本科

摘 要

目的觀察產(chǎn)后康復(fù)綜合治療對(duì)產(chǎn)婦乳汁分泌、子宮復(fù)舊、排尿情況及產(chǎn)后恢復(fù)的影響。方法選擇治療儀處方按鍵，對(duì)相應(yīng)部位進(jìn)行不少于20min電刺激，每日治療2次，連續(xù)治療6次以內(nèi)。結(jié)果產(chǎn)后排尿早，乳汁分泌量增加，減輕乳塊淤積，促進(jìn)子宮復(fù)舊。結(jié)論產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀用于產(chǎn)后恢復(fù)療效好，副作用少，產(chǎn)婦依從性高，易于推廣。

關(guān)鍵詞 產(chǎn)后；子宮復(fù)舊；乳汁分泌；康復(fù)治療

Summary

PurposeObservation of postpartum rehabilitation on maternal milk secretion, uterine involution, urination and post-natal recovery.Method select therapeutic instrument prescription press, on the appropriate site for not less than 20min stimulation, 2 times daily treatment, continuous treatment 6 times less.Results of early postpartum urination, increase lactation, reduce siltation, promote milk block uterine involution.Conclusions on the integrated postpartum rehabilitation treatment instrument used for postpartum recovery effect, side effects are few, high maternal compliance, easy to promote.Keyword(s)Post-partum;uterus;lactation;rehabilitation女人孕產(chǎn)后的巨大變化：

1.1 身形的發(fā)生巨大的變化；骨盆變寬，使整個(gè)身形大變形，如果恢復(fù)不好，身形將從此步入中年婦女的體形狀態(tài)。

1.2 乳房更是發(fā)生翻天覆地的變化；萎縮、松馳、下垂，有的變得非常松軟，有的因哺乳不當(dāng)，兩個(gè)乳房變得大小不一，乳頭內(nèi)陷等，95％的女性因?yàn)樵杏?，從此失去挺拔的雙胸，依靠厚厚的乳托來(lái)裝飾門(mén)面。為此，很多女性花費(fèi)很多的精力和金錢(qián)，在各種各樣的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治，結(jié)果，不但不能達(dá)到豐滿的效果，有的乳房因此受到更大的損害，萎縮、松馳更加的嚴(yán)重?？茖W(xué)證明，目前美容機(jī)構(gòu)只能提供乳房的保健效果，沒(méi)有一家能做到真正的豐胸，特別是萎縮、松馳、下垂等問(wèn)題，基本上是不能良好改善。

1.3 女性的乳房在生育后，還有一個(gè)更大的問(wèn)題，這就是困擾女性的重要疾病之一：乳腺增生（乳癌的前身），乳腺癌據(jù)國(guó)際衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，平均每分鐘有一人死于乳腺癌，每26秒鐘就一名女性被診斷出患有乳腺癌，乳腺癌是衛(wèi)生組織（WTO）向全世界推薦進(jìn)行

普查和早診、早治的兩個(gè)癌癥之一，而孕育后的女性乳房為什么會(huì)出現(xiàn)萎縮、松馳、下垂，因?yàn)樾∪~增生堵塞乳腺，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)氣血不能及時(shí)供應(yīng)乳房，導(dǎo)致產(chǎn)生乳房的萎縮、松馳、下垂等問(wèn)題，而目前治療小葉增生主要是手術(shù)方法，但手術(shù)也不能完全根治，小葉會(huì)繼續(xù)增生，不加以控制，發(fā)生惡化即癌癥。而往往當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)時(shí)都已到了晚期，您看看，花費(fèi)如此巨大的精力，都不能讓乳房恢復(fù)健康嚴(yán)重的還將埋下生命危險(xiǎn)的禍根。由此可見(jiàn)產(chǎn)后康復(fù)對(duì)女性的重要性。

1.4 對(duì)于孕產(chǎn)婦，腹部的妊娠紋對(duì)很多的女性自信心、精神方面將造成一定的影響。

1.5 對(duì)于孕產(chǎn)婦，腹部的剖腹產(chǎn)留下的疤痕也對(duì)很多的女性自信心、精神方面也將造成一定的影響。

1.6 女性生產(chǎn)后，大部分的女性都會(huì)出現(xiàn)臀部松馳，加上胸部的松馳，完全失去了少女時(shí)期的前凸后翹的S型身材，屁股松夸，穿上褲子也不像以前那樣俊俏，有型。產(chǎn)后康復(fù)的現(xiàn)狀分析

一提到產(chǎn)后康復(fù)，我們會(huì)自然想到剛剛生產(chǎn)的新媽咪們，但至于產(chǎn)后康復(fù)是咋回事，產(chǎn)后康復(fù)需要做什么則是眾說(shuō)紛紜。很多人將中國(guó)傳統(tǒng)的“坐月子”視為產(chǎn)后康復(fù)，并將康復(fù)的重點(diǎn)放在產(chǎn)婦的產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)和休養(yǎng)上，這其實(shí)是一種過(guò)時(shí)的觀點(diǎn)。傳統(tǒng)的坐月子大吃靜養(yǎng)一個(gè)月子下來(lái)，許多婦女身體嚴(yán)重變形，肥胖臃腫，心理壓抑，乳汁減少，而母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有很多好處，對(duì)媽媽也有相當(dāng)多的好處，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

一、寶寶的吸吮過(guò)程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，從而減少產(chǎn)后并發(fā)癥。

二、有利于消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪，促進(jìn)母親形體恢復(fù)。

三、母乳喂養(yǎng)在某種程度上可抑制排卵和月經(jīng)的到來(lái)，可達(dá)到產(chǎn)后避孕的目的產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀是一種以婦產(chǎn)科治療為主的產(chǎn)品。通過(guò)專(zhuān)用治療片對(duì)人體特定部位進(jìn)行低頻脈沖刺激，對(duì)人體局部產(chǎn)生物理作用，調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境，從而達(dá)到疏通乳腺管、促進(jìn)乳汁分泌、加快子宮恢復(fù)、促進(jìn)產(chǎn)后排尿、緩解產(chǎn)后疼痛、加快傷口愈合等臨床治療效果。接受產(chǎn)后康復(fù)治療的新媽媽?zhuān)眢w會(huì)恢復(fù)得更快更好。

據(jù)資料統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年有2000余萬(wàn)產(chǎn)婦，在產(chǎn)后自然恢復(fù)的過(guò)程中，約有70％的婦女不同程度的存在著泌乳量少，產(chǎn)褥縮復(fù)不良，產(chǎn)后尿潴留的情況。國(guó)外報(bào)道亦稱(chēng)該現(xiàn)象有上升趨勢(shì)。因此，傳統(tǒng)的“坐月子”對(duì)女性整體健康而言，存在很大的隱患。

其實(shí)，產(chǎn)后康復(fù)的學(xué)問(wèn)是很大的，是一門(mén)學(xué)科。它不僅涉及生理問(wèn)題，更多的涉及心理問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，以及一些慢病的預(yù)防問(wèn)題。它所關(guān)注的內(nèi)容，不僅僅是婦女皮膚、形

體和乳房等表面文章，而且，更關(guān)注深層次的子宮、盆底的功能，以及機(jī)體內(nèi)環(huán)境的變化。特別是一個(gè)新媽咪的心理和人格成長(zhǎng)的重要時(shí)期。產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀的功能

產(chǎn)婦在分娩的過(guò)程中，胎頭對(duì)膀胱的壓迫，使膀胱黏膜水腫，剖宮產(chǎn)的麻醉及分娩鎮(zhèn)痛的麻醉使膀胱肌不同程度的麻痹，均影響產(chǎn)后排尿。孕婦分娩后，母體生理心理發(fā)生較大變化，產(chǎn)時(shí)體能消耗大，加上妊娠期和分娩期緊張焦慮，容易造成產(chǎn)婦生理功能不協(xié)調(diào)，進(jìn)而發(fā)生乳汁分泌不足、子宮復(fù)舊不良等，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的康復(fù)和新生兒的撫育。產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀通過(guò)電極對(duì)人體特定部位進(jìn)行低頻脈沖刺激，調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境，以及局部物理作用而達(dá)到臨床治療效果。

3.1 產(chǎn)后康復(fù)治療儀對(duì)產(chǎn)婦乳房?jī)?nèi)部產(chǎn)生刺激作用，產(chǎn)生強(qiáng)度比嬰兒吸吮高5～10倍的刺激，反射性地促進(jìn)泌乳素的分泌，達(dá)到改善微循環(huán)，使乳腺管暢通，促進(jìn)乳汁分泌，減輕乳塊淤積，促進(jìn)子宮恢復(fù)的目的。

3.2 使用產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀可明顯改善微循環(huán)，減輕膀胱充血水腫，促進(jìn)膀胱肌恢復(fù)功能，盡快排尿。

3.3 減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)惡露排除，消除局部水腫，同時(shí)促進(jìn)子宮恢復(fù)，預(yù)防和減少尿失禁、子宮脫垂、陰道前后壁膨出等婦科病的發(fā)生。

3.4 由于孕期及產(chǎn)時(shí)精力和體力大量消耗，產(chǎn)婦普遍存在產(chǎn)后疲勞、肌肉酸痛，產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞，改善孕期及產(chǎn)時(shí)精力和體力大量消耗所引起的局部肌肉酸痛，促早排氣、加快體力精神恢復(fù)、預(yù)防腸粘連和產(chǎn)后便秘、幫助產(chǎn)婦形體恢復(fù)。

3.5 產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀使用體外貼膜，對(duì)身體無(wú)創(chuàng)，使用后可以減少藥物或不用藥物治療，減少藥品開(kāi)支。產(chǎn)后康復(fù)綜合治療儀操作簡(jiǎn)單，無(wú)創(chuàng)，療效確切，能促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，鞏固了愛(ài)嬰醫(yī)院的成果。

總之，產(chǎn)后康復(fù)應(yīng)該包括一是產(chǎn)褥期（產(chǎn)后42天）產(chǎn)道管理和盆底松弛管理。例如：有人形容“懷孕后期子宮約重1000克，像大排球，產(chǎn)后在六周內(nèi)急劇恢復(fù)成50克，像雞蛋一樣大小”，需要醫(yī)學(xué)的支持。否則，就可能因?yàn)樽訉m復(fù)舊不良而導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染和不規(guī)則陰道流血等。二是母乳喂養(yǎng)期的營(yíng)養(yǎng)管理、乳房護(hù)理。這項(xiàng)管理不僅解決新媽咪的乳汁質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題，同時(shí)，對(duì)于乳腺管不通，乳房脹痛，后期的乳房松弛、回奶，以及對(duì)日后可能發(fā)生的乳腺增生問(wèn)題的都會(huì)進(jìn)行有效的護(hù)理，并從源頭上加以預(yù)防。三是產(chǎn)后的脂肪管理、形體管理。這是一個(gè)長(zhǎng)期的保健工程，產(chǎn)后腹部的松弛，脂肪堆積，都

需要從日常的飲食和產(chǎn)后的康復(fù)運(yùn)動(dòng)中加以解決，并不是一朝一夕，而需要一年的堅(jiān)持不懈。只要我們運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)技術(shù)，轉(zhuǎn)變觀念，變被動(dòng)恢復(fù)為主動(dòng)恢復(fù)，針對(duì)產(chǎn)后女性在身體主要器官的變化，幫助產(chǎn)婦進(jìn)行子宮、盆底、乳房、體形等快速恢復(fù)，使產(chǎn)婦松弛的腹壁和盆底組織的緊張度和彈性得到增強(qiáng)，機(jī)體的代謝機(jī)能得到調(diào)整，就會(huì)有效解決廣大婦女產(chǎn)后因身體機(jī)能變化帶來(lái)的煩惱，而受益一生。產(chǎn)后康復(fù)是一種選擇，盲目的選擇是一種弱智，順其自然安度是有缺憾。只有科學(xué)的把握時(shí)機(jī)，進(jìn)行有效的康復(fù)，才會(huì)贏得本應(yīng)屬于自己的健康和美麗！

【參考文獻(xiàn)】

1、燕鐵斌,許儉興;三級(jí)綜合醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的現(xiàn)狀與發(fā)展探討[J];中華物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)雜志;1997年02期

2、賈承英,王穎;磁療對(duì)剖宮產(chǎn)術(shù)后鎮(zhèn)痛及促進(jìn)乳汁分泌療效分析[J];中國(guó)婦幼保健;2005年05期

第五篇：學(xué)生晚自修管理規(guī)定

學(xué)生晚自修管理規(guī)定

為加強(qiáng)校風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)和校園文化氛圍；實(shí)現(xiàn)知識(shí)與人文、職業(yè)素養(yǎng)與專(zhuān)業(yè)技能并重的教育目標(biāo)，結(jié)合我校實(shí)際，制定本規(guī)定。

一、晚自修時(shí)間

每周星期一、二、三、四晚上19:00——20:10（節(jié)假日除外），其中19:00——19:10為各班級(jí)和學(xué)生會(huì)集中點(diǎn)名和考勤時(shí)間。

二、晚自修形式

1、中職一年級(jí)住宿學(xué)生晚自修原則上安排一班一固定課室進(jìn)行。

2、其他住宿學(xué)生晚自修不安排固定課室，由學(xué)校按系集中安排晚自修教室。

3、有技能考證任務(wù)的班級(jí)，在考證前一個(gè)月安排一班一固定課室進(jìn)行晚自修。

4、晚自修形式：

（1）到系安排的晚自修教室學(xué)習(xí)；（2）參加社團(tuán)或第二課堂活動(dòng)；（3）觀看勵(lì)志電影；

（4）到圖書(shū)館閱覽室閱讀或?qū)W習(xí)；

（5）到機(jī)房（電腦室）學(xué)習(xí)或查閱資料。

三、晚自修考勤

1、所有在校住宿學(xué)生須在19:00——19:10按班級(jí)參加晚自修點(diǎn)名，不得無(wú)故遲到和曠課。

2、晚自修缺席一次按2節(jié)課計(jì)算，遲到或早退累計(jì)達(dá)兩次者按曠課1節(jié)處理；每一課時(shí)內(nèi)，遲到或早退達(dá)10分鐘以上者，按曠課論處。一學(xué)期內(nèi)，與其它課程的曠課一起累計(jì)，根據(jù)《學(xué)生成長(zhǎng)指南》相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。

3、學(xué)生因病、事不能參加晚自修的，需向班主任書(shū)面請(qǐng)假，經(jīng)

班主任批準(zhǔn)后方為有效，并將請(qǐng)假條交考勤班長(zhǎng)或相關(guān)考勤干部備查，否則作曠課處理。因特殊情況，來(lái)不及書(shū)面向班主任請(qǐng)假的，需事先通過(guò)電話向班主任請(qǐng)假，經(jīng)批準(zhǔn)后再通過(guò)手機(jī)發(fā)送請(qǐng)假信息至班主任和考勤班長(zhǎng)處，短信內(nèi)容為：“××班主任：我因××（事由），需××年××月××日晚自修請(qǐng)假。學(xué)生：××?！?/p>

4、在固定課室參加晚自修的班級(jí)，班長(zhǎng)和團(tuán)支部書(shū)記負(fù)責(zé)本班學(xué)生晚自修的紀(jì)律管理及情況記錄?？记诎嚅L(zhǎng)負(fù)責(zé)本班學(xué)生的考勤工作，每晚19:40前將當(dāng)晚的考勤情況（包括本班實(shí)有人數(shù)、應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、曠課人數(shù)及姓名、遲到人數(shù)及姓名）填寫(xiě)到《固定課室晚自修考勤登記表》中，簽好名，并在學(xué)生會(huì)干部檢查晚自修期間將寫(xiě)好的《固定課室晚自修考勤登記表》交給檢查干部，供核對(duì)檢查；同時(shí)將當(dāng)晚的考勤情況及時(shí)向班主任匯報(bào)。

5、到系集中安排的晚自修教室學(xué)習(xí)的同學(xué)憑胸卡到各系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部值勤干部處登記；

6、參加社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生，在社團(tuán)指導(dǎo)老師的監(jiān)督下由社團(tuán)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)考勤，每晚19:40前將當(dāng)晚的考勤情況（包括本社團(tuán)實(shí)有人數(shù)、應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及姓名、遲到人數(shù)及姓名）填寫(xiě)在《社團(tuán)活動(dòng)晚自修考勤登記表》中，簽好名，在校團(tuán)委社團(tuán)部或社團(tuán)聯(lián)合會(huì)干部檢查期間交給檢查干部，供核對(duì)檢查；

7、參加第二課堂活動(dòng)的學(xué)生，由第二課堂帶課老師指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)考勤，在第二課堂活動(dòng)結(jié)束后將當(dāng)晚的考勤情況（包括應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及姓名、遲到人數(shù)及姓名）填寫(xiě)在《第二課堂活動(dòng)晚自修考勤登記表》中，由第二課堂帶課老師簽名確認(rèn)后，交校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部；

8、觀看勵(lì)志電影的學(xué)生，進(jìn)場(chǎng)時(shí)憑胸卡到工作人員處登記；

9、到圖書(shū)館閱覽室閱讀或?qū)W習(xí)的學(xué)生，憑胸卡到閱覽室工作人員處登記；

10、到機(jī)房（電腦室）學(xué)習(xí)或查閱資料的學(xué)生，憑胸卡到工作人員處登記。

11、學(xué)生干部和社團(tuán)干部（指社團(tuán)正職、副職及各部正副部長(zhǎng)或組長(zhǎng)，不含社團(tuán)成員）參加學(xué)校工作的，系級(jí)學(xué)生干部由系學(xué)工部登記備案，校級(jí)學(xué)生干部由校團(tuán)委登記備案，社團(tuán)干部由社團(tuán)指導(dǎo)老師登記備案。12、19:00——19:10各班級(jí)的晚自修點(diǎn)名，由各系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢

部負(fù)責(zé)組織并統(tǒng)計(jì)匯總，每晚9：30前將當(dāng)晚的晚自修考勤情況報(bào)校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部及系學(xué)工部。第二天課間操期間，由系學(xué)生會(huì)把檢查結(jié)果反饋到各班主任。

13、每月28日前系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部將當(dāng)月考勤情況和檢查結(jié)果匯總求平均值后作為班級(jí)常規(guī)管理中晚自修項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部將當(dāng)月各系的檢查結(jié)果匯總求平均值后作為系學(xué)學(xué)生常規(guī)管理中晚自修常規(guī)檢查分?jǐn)?shù)，占系晚自修分?jǐn)?shù)的50%。

14、校學(xué)生會(huì)對(duì)各系的晚自習(xí)進(jìn)行定檢和抽檢，每系每月不少于三次，檢查結(jié)果于每月28日匯總求平均值后作為系學(xué)生日常管理中的晚自修抽查分?jǐn)?shù)，占系晚自修分?jǐn)?shù)的50%。對(duì)于情節(jié)嚴(yán)重的班級(jí)給予通報(bào)，對(duì)于屢教不改的學(xué)生給予紀(jì)律處分。

四、晚自修管理和要求

1、晚自修采取以學(xué)生自我管理為主，系學(xué)工部、班主任督促引導(dǎo)為輔的方式進(jìn)行。充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)組織和班團(tuán)干部管理晚自修的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

2、各系具體負(fù)責(zé)晚自修秩序的管理，根據(jù)自身情況制定相應(yīng)措施和細(xì)則，確保學(xué)生晚自修正常開(kāi)展。每周安排本系班主任巡查本系晚自修情況不少于兩次；系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)工部老師每月檢查本系晚自修情況不少于三次，掌握本系學(xué)生晚自修整體狀態(tài)。

3、各班級(jí)晚自修集中點(diǎn)名地點(diǎn)由各系于每學(xué)期開(kāi)學(xué)第一周安排好并公布。系晚自修教室，由各系根據(jù)學(xué)生實(shí)際到教室參加晚自修的人數(shù)集中安排，并負(fù)責(zé)晚自修教室的衛(wèi)生和“三關(guān)”管理

4、有技能考證任務(wù)的班級(jí)，考證前一個(gè)月的晚自修課室由各系在所在系課室中安排，并通知到所在班級(jí)及班主任。同時(shí)參照“固定課室參加晚自修的班級(jí)”由各系進(jìn)行嚴(yán)格考勤與管理。

5、晚自修當(dāng)天下午第九節(jié)、第十節(jié)有課或有另外安排的班級(jí)，需提前報(bào)系學(xué)工部、學(xué)生處逐級(jí)審批后，交系、校學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部備案存檔，可免參加當(dāng)晚自修點(diǎn)名和晚自修。

6、晚自修當(dāng)天下午18：40如有暴雨和雷雨，根據(jù)實(shí)際情況由學(xué)生處宿管部和學(xué)校百草園廣播電視臺(tái)視發(fā)出在宿舍參加晚自修的通知后，可在宿舍參加晚自修。

7、無(wú)特殊情況，班級(jí)必須按要求參加晚自修點(diǎn)名及晚自修活動(dòng)。如有班級(jí)、學(xué)?；顒?dòng)，須提前申請(qǐng)報(bào)批，具體流程為：班級(jí)申請(qǐng)---

＞班主任確認(rèn)---＞系學(xué)工部審核---＞學(xué)生處審批---＞送系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部備查，嚴(yán)禁班級(jí)自行取消晚自修。

8、學(xué)校每月初發(fā)給學(xué)生《晚自修點(diǎn)名后參加學(xué)習(xí)和活動(dòng)情況登記本》，晚自修點(diǎn)名后，學(xué)生參加社團(tuán)或第二課堂活動(dòng)、觀看勵(lì)志電影、到圖書(shū)館閱覽室閱讀或?qū)W習(xí)及到機(jī)房（電腦室）學(xué)習(xí)或查閱資料的同學(xué)；滿一學(xué)時(shí)（一學(xué)時(shí)按40分鐘計(jì)）且紀(jì)律等各表現(xiàn)良好的，由指導(dǎo)老師或主辦機(jī)構(gòu)在《晚自修點(diǎn)名后參加學(xué)習(xí)和活動(dòng)情況登記本》上登記（含日期和課時(shí)）。滿二十學(xué)時(shí)，在學(xué)生學(xué)期個(gè)人綜合測(cè)評(píng)時(shí)的德育測(cè)評(píng)項(xiàng)加4分，以此類(lèi)推，加分不設(shè)上限。

9、周一至周四（節(jié)假日除外）由學(xué)生處在校園值班中安排班主任輪流值班，負(fù)責(zé)晚自修秩序的督導(dǎo)及巡查，處理晚自修過(guò)程中發(fā)生的突發(fā)事件。

10、晚自修的檢查考核情況列入學(xué)生個(gè)人、班級(jí)、班主任及系學(xué)生管理工作四個(gè)量化考核中，對(duì)于未按要求參加晚自修以及未按要求檢查考核晚自修的個(gè)人和部門(mén)，視情節(jié)輕重和影響大小予于處理。

11、在教室、閱覽室和電腦室參加晚自修的同學(xué)，應(yīng)自覺(jué)維持晚自修秩序、自覺(jué)保持教室衛(wèi)生清潔，愛(ài)護(hù)桌椅等公物，不得大聲喧嘩，不得隨意進(jìn)出入、不得玩手機(jī)、不得影響他人學(xué)習(xí)等。

12、學(xué)生參加晚自修時(shí)應(yīng)注意文明禮貌、著裝得體，禁止穿拖鞋、帶各類(lèi)食物進(jìn)入教室，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂扔紙屑雜物等不文明行為。

××××學(xué)校