第一篇：大學生假期實習心得

見習、實習心得體會

2010級機械設(shè)計制造01班閆琳201003110136 2012年10月8日至13日期間，我在臨沂展鴻木工機械有限公司進行專業(yè)見習。公司位于中國山東省臨沂市莒南縣城西環(huán)路路東，主營包覆機，真空覆膜機，分切機等現(xiàn)代專業(yè)木工機械設(shè)備等。這里有許多工作經(jīng)驗資深的員工和領(lǐng)導，能來這里見習，我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上專業(yè)對口的工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。

見習過程中處理好各方面的關(guān)系時，我學習到的，也感到對自己感觸最深的是：

一、待人要真誠

踏進工廠車間，從陌生到熟悉，我每天微笑著和他們打招呼，每天早上見到他們都要微笑的說聲 “早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)

該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進見習單位的時候，都做過類似打掃衛(wèi)生、拿取材料的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是工廠經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

一個星期的見習期很快過結(jié)束，展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。我將繼續(xù)學習，做好個人未來發(fā)展計劃，不斷提升自我，現(xiàn)在的我對以后的工作充滿信心，我相信我會干出一番事業(yè)！

第二篇：大學生假期實習心得

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，我們不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。或許在這個過程中我們要付出汗水，可能會遍體鱗傷，但是我們往往會收獲到很多課堂上學不到了知識和為人處世的道理。假期實踐對于一個大學生來說是必要的。

七月20號，在父親的介紹下，我到了家鄉(xiāng)的佳寧維修部實踐，其實對于維修方面我真的是“文盲”，所以師父讓我在其中干一些雜活，主要是幫忙分類電器和打打下手的。每天支付我50元的工資。

就這樣，我每天早上6點多床，吃過早餐后，先騎單車到外婆家，然后坐公車到維修部里面去，其實開始心里是那么的不情愿，畢竟這是假期，本來可以安穩(wěn)地睡到自然醒的，可是現(xiàn)在必須那么早起來。而且七月的天氣很熱，騎車到外婆家時，已經(jīng)滿身是汗。但是沒辦法，畢竟答應(yīng)了人家，只好硬著頭皮去做。

其實這只是一個開始，第一天，當我剛剛進入維修間時，便覺得很不舒服，因為這里充斥著一股特別的機油味，對于初來咋到的人來說確實不大好受。同時又不好意思捂著鼻子。原來這里除了我之外還有很多人來實踐的。第一天，由于我沒有什么經(jīng)驗，主管的大叔讓我先對那些產(chǎn)品進行分類，然后分到不同的維修部門去。其實這里的電器已經(jīng)有一段時間沒有分類了，有相當多的“存貨”，開始我以為僅僅是把各種電器分開，把相機分為一堆，電視機分為一堆的，其實我錯了，當我分到一半時主管大叔跑過來告訴我，要把同一類電器的不同型號也分開，頓時我真有點崩潰的感覺，因為這等于說我之前的努力基本是白費的。終于熬到了中午吃飯的時間，車間的飯菜真的挺難吃的，連學校飯?zhí)玫亩急炔簧?，冬瓜還是生的，茄子卻炒胡了。吃完飯后休息半個小時，然后繼續(xù)工作，就這樣我在搬搬抬抬中艱難熬過了第一天。晚上回家洗完澡后，我發(fā)覺自己全身都有酸痛，從小沒做什么重活的我第一次嘗到了工作的辛苦，躺在床上心里打著退堂鼓，但是又不好意思和父親說，因為當初自己信誓旦旦地說沒問題，為了不讓父親看扁，失望，我這能咬著牙根上。

第二天還是重復第一天的工作，這兩天下來，我身子真的吃不消，手也起了不少水泡。到了第三天，工作終于換了，我被叫去做一個師傅的下手，幫他干一些雜活，盡管不是很累，但是因為不熟悉，給師傅罵得狗血淋頭，或許師傅在開始就覺得像我這樣嬌生慣養(yǎng)的大學生做不好這些事，這時我才知道工作上，上司不會在乎你是否知道，只在乎你是否做得好，所以在接下來的時間里我都比較小心，盡量把事情做好，這樣師傅的態(tài)度也有了一定的改觀。我知道在這里只有通過自己的努力才能幫到自己，讓別人對你刮目相看。

其實維修間中有很多東西都是有毒的，在這里我曾用甲苯和無水乙醇洗過手，洗完后掉皮的地方會很痛，皮膚還會有一定程度的腐蝕，一些地方會變白。但是慢慢的我開始適應(yīng)了這里的工作，慢慢開始得心應(yīng)手。我才發(fā)覺我的能力有了一定程度的提高。時間過得不快不慢，終于十多天的實踐完成了，盡管它帶給我肉體上的折磨，可是我還是有一絲滿足感，至少我沒有中途放棄過，這連父親也很驚訝。當我拿到這微薄的工資時，我才第一次體會到它的來之不易。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。假期社會實踐心得-實習報告

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。同時對于一個即將步入社會的大學生來說，這一份經(jīng)驗是珍貴的，它能給我的未來很多啟示。

第三篇：假期實習心得

在這個假期，從XX年1月17日至2月16日我在長沙銀行望城支行實習了一個月，這次實習，我認為是一次綜合檢驗所學專業(yè)知識和能力的很好機會。對我來說，這是一次難得的鍛煉和演練的機會，使我受益匪淺，為我將來的工作奠定了良好的基礎(chǔ)，讓我的學習更有目標性了，可以通過實踐，發(fā)現(xiàn)問題探索問題，從而解決問題；讓我對自己的綜合能力有了一個更清晰的認識，使我對自己也更加充滿信心。

一、實習目的1、通過在長沙銀行望城支行實習，進一步鞏固我在上學期所學的基本理論，依靠理論聯(lián)系實際，以增強自我解決實際問題的能力。

2、通過在長沙銀行望城支行的實習，達到學校的社會實踐要求，并在單位指導老師的幫助下，熟悉金融機構(gòu)的主要經(jīng)濟業(yè)務(wù)活動，系統(tǒng)地學習銀行信貸金融管理工作。

3、通過在長沙銀行望城支行的實習，學會如何更好的適應(yīng)新的環(huán)境以及端正自我的學習態(tài)度，為更好的走入社會打下基礎(chǔ)。

二、實習步驟

此次實習在于通過在長沙銀行望城支行的實習，了解銀行業(yè)務(wù)工作所需要的基本技能，熟悉銀行信貸業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：

1、了解實習單位基本情況和機構(gòu)設(shè)置等。

2、學習銀行的個人金融業(yè)務(wù)流程、客戶資料錄入與使用長沙銀行信貸管理系統(tǒng)，主要包括以下方面：利用長沙銀行信貸管理系統(tǒng)進行銀行信用卡業(yè)務(wù)辦理，如各種類型信用卡、貸記卡等的客戶開戶資料審批(包括基本資料錄入，客戶征信調(diào)查等)以及貸記卡資金凍結(jié)與終止等;銀行的購房貸款業(yè)務(wù)，如房貸客戶檔案錄入、銀行帳戶流水查詢、財產(chǎn)收入證明、個人房地產(chǎn)貸款申請表審批、客戶信用調(diào)查、個人購房擔保合同制定和簽訂等。

3、實際操作，單獨進行業(yè)務(wù)操作。

4、完成實習，準備實習報告。

三、實習心得

這次實習，得益最深的就是能夠了解銀行的內(nèi)部運作機構(gòu)。平時我們作為顧客更多的是接觸前臺工作人員，而后臺的工作卻了解得很少，進了銀行實習后才發(fā)現(xiàn)原來后臺也是一個很精彩的舞臺。我所在的部門是信貸部，業(yè)務(wù)包括了信用卡、個人購房貸款、單位及個人商業(yè)信貸等業(yè)務(wù)的辦理，而在我的實習過程中，主要學習的是信用卡和貸記卡的開戶資料錄入、審批、復檢、客戶個人信用記錄調(diào)查、貸記卡的凍結(jié)與終止等業(yè)務(wù)辦理，同時協(xié)助準備購房貸款的客戶檔案、客戶接待以及簽訂《個人購房擔保合同》等業(yè)務(wù)。

在長沙銀行望城支行實習，首先先學會的是打印機的使用，這看來只是一件很簡單而且與業(yè)務(wù)無關(guān)的事情，但是如何復印/打印出美觀、清楚而又節(jié)省的資料出來卻是工作的基本功，因為在所有的個人購房貸款業(yè)務(wù)辦理過程中，都要打印客戶帳戶流水和主檔、客戶的基本個人資料、客戶收入證明、抵押證明、個人購房合同以及各種由開發(fā)商提供的資料等，因此我實習的第一件事是學會怎樣使用打印機這項簡單卻必須的工具。接下來學習的是如何利用中國人民銀行的系統(tǒng)進行貸記卡客戶信用審查，雖然系統(tǒng)操作并不復雜，但是卻要求查詢者認真仔細并且按章辦事，客戶的資料必須授權(quán)才可以使用，同時不得透露客戶個人隱私。

在學會查詢客戶信用查詢后，我開始學習利用長沙銀行的系統(tǒng)進行客戶的開卡登記，同時利用信用調(diào)查結(jié)果并結(jié)合客戶的收入證明等材料進行客戶申請的審批等,參與客戶信貸申請受理、告知申辦流程、收集整理資料、發(fā)放貸款等。辦理信用卡業(yè)務(wù)，需要學會如何利用長沙銀行信貸管理系統(tǒng)進行卡務(wù)的一系列進程，而這個系統(tǒng)對于辦理購房信貸方面也是很重要的。

第四篇：假期實習心得

暑期筑路施工實踐心得

在暑假期間我在昌吉市凈達市政園林工程有限責任公司進行實踐學習，主要學習實踐的內(nèi)容是是市政道路的施工管理，積累工作實踐經(jīng)驗。

在這里我首先介紹內(nèi)容是有關(guān)本公司的情況，昌吉市凈達市政園林工程有限責任公司，從1999年資產(chǎn)重組到目前憑借嚴格的科學管理，專業(yè)的配套設(shè)施和雄厚的經(jīng)濟實力，艱苦創(chuàng)業(yè)、逐步擴大，由最初幾十個人的安裝養(yǎng)護隊發(fā)展成為集城市道路、橋梁工程的施工，城市給排水管道安裝維護及其它市政管道安裝及有償養(yǎng)護、園林仿古建筑工程施工維護，機械設(shè)備租賃、水泥制品、鑄鐵制品、園林制品的制造銷售于一體的企業(yè)，目前公司具有市政公用工程施工總承包貳級資質(zhì)、園林古建筑專業(yè)承包叁級資質(zhì)、公路工程施工總承包叁級、公路路基、路面專業(yè)承包叁級資質(zhì)，注冊資金2000萬元人民幣。固定資產(chǎn)1529.4萬元，各類機械設(shè)備49臺，擁有主要大型筑路設(shè)備80—120T小時瀝青拌合機、陜西ABG423大型瀝青砼攤鋪機、XBM220寶馬壓路機、16T18T20T壓路機三臺、PY180平地機二臺及各類型號裝載機。企業(yè)現(xiàn)擁有各類職稱技術(shù)人員182人，其中高級工程師13人，工程師63人，經(jīng)濟師8人，會計師3人，統(tǒng)計師1人，注冊建造師28人，持證上崗率達100%。有工種齊全、訓練有素的、穩(wěn)定的勞務(wù)工隊伍。

其次，我要對工程概況做一下簡單概述，本公司在昌吉高新技術(shù)開發(fā)區(qū)對于兩千米的市政路段進行施工。

然后我了解了施工準備，為了確保本工程優(yōu)質(zhì)、高速、安全、低耗、圓滿地完成合同規(guī)定的各項指標，根據(jù)本工程特點，做好施工前準備工作，科學組織，精心安排、計劃在先，保證施工中各項工作的順利開展。

1、施工前組織有關(guān)單位做好現(xiàn)場交接工作，布設(shè)施工用電線路，用水管線和臨建設(shè)施。

2、做好圖紙會審工作，組織工程技術(shù)人員認真熟悉圖紙，領(lǐng)會設(shè)計意圖，全面掌握施工圖紙內(nèi)容，檢查多專業(yè)管線的位置是否正確，提出方便施工的合理化建議。

3、根據(jù)本工程的具體情況，編制切實可行的單項施工工藝措施和施工方案，重點闡明重要項目的施工方法、施工工藝、工程進度安排、勞動力組織、質(zhì)量及安全保證措施，以利于有效地指導現(xiàn)場施工。

4、做好技術(shù)交底工作，在工程開工前，公司總工程師組織質(zhì)檢科、工程技術(shù)科向項目經(jīng)理部進行技術(shù)交底，內(nèi)容是施工組織設(shè)計，風雨季施工措施等，項目技術(shù)負責人再根據(jù)進度計劃向施工員和作業(yè)班組交底，重點放在施工方案、技術(shù)措施、作業(yè)指導書、工藝標準、安全措施等方面，交底必須細致齊全，并應(yīng)結(jié)合具體操作部位，關(guān)鍵部位和施工難點的質(zhì)量要求，操作要點，安全要求等進行詳細的交底。

5、及時編制施工預算，充分反映工程所需的各種費用，材料、勞動力等，有效指導進度計劃、材料計劃、勞動力安排、竣工決算和經(jīng)濟分析等工作的開展。

6、認真做好材料的計劃采購準備，編制各項材料計劃，對多種材料的采購，入庫、保管和出庫，制定完善的管理方法，同時加強防盜和防火管理。

我了解的施工力量組織是根據(jù)工期要求配備足夠的施工力量，合理分工，科學管理，具體配備如下：

1、土方施工隊：主要負責道路挖填土方工程、管道溝槽土方開挖和回填工程的施工。

2、路面施工隊：主要道路水泥穩(wěn)定石粉渣底基層、基層和路面工程和人行道及附屬設(shè)施工程的施工。

3、管道施工隊：主要負責給、排水管道，電力電纜溝，電信管道，道路照明管道及管線工程的施工。

在施工期間我收獲最大的是對測量技術(shù)的提高，水準儀的測量步驟如下所示：

1.安置

安置是將儀器安裝在可以伸縮的三腳架上并置于兩觀測點之間。首先打開三腳架并使高度適中，用目估法使架頭大致水平并檢查腳架是否牢固，然后打開儀器箱，用連接螺旋將水準儀器連接在三腳架上。

2.粗平

粗平是使儀器的視線粗略水平，利用腳螺旋置園水準氣泡居于園指標圈之中。具體方法用儀器練習。在整平過程中，氣泡移動的方向與大姆指運動的方向一致。

3.瞄準

瞄準是用望遠鏡準確地瞄準目標。首先是把望遠鏡對向遠處明亮的背景，轉(zhuǎn)動目鏡調(diào)焦螺旋，使十字絲最清晰。再松開固定螺旋，旋轉(zhuǎn)望遠鏡，使照門和準星的連接對準水準尺，擰緊固定螺旋。最后轉(zhuǎn)動物鏡對光螺旋，使水準尺的清晰地落在十字絲平面上，再轉(zhuǎn)動微動螺旋，使水準尺的像靠于十字豎絲的一側(cè)。

4.精平

精平是使望遠鏡的視線精確水平。微傾水準儀，在水準管上部裝有一組棱鏡，可將水準管氣泡兩端，折射到鏡管旁的符合水準觀察窗內(nèi)，若氣泡居中時，氣泡兩端的象將符合成一拋物線型，如圖9-1（a）所示，說明視線水平。若氣泡兩端的象不相符合，如圖9-11（b）所示，說明視線不水平。這時可用右手轉(zhuǎn)動微傾螺旋使氣泡兩端的象完全符合，儀器便可提供一條水平視線，以滿足水準測量基本原理的要求。注意？氣泡左半部份的移動方向，總與右手大拇指的方向不一致。

5.讀數(shù)

用十字絲，截讀水準尺上的讀數(shù)?，F(xiàn)在的水準儀多是倒象望遠鏡，讀數(shù)時應(yīng)由上而下進行。先估讀毫米級讀數(shù)，后報出全部讀數(shù)。

注意，水準儀使用步驟一定要按上面順序進行，不能顛倒，特別是讀數(shù)前的符合水泡調(diào)整，一定要在讀數(shù)前進行。

在實習期間我了解了路基的填筑和開挖過程。

1)路基填筑

路基填料選用取土場取土及部分利用挖方土，路基施工應(yīng)滿足設(shè)計和使用要求，并把試驗檢測作為主要技術(shù)手段，指導施工。

（1）填筑：路基填方材料應(yīng)有一定的強度，經(jīng)野外取土試驗，符合規(guī)定時，方可使用。

路基填筑采用水平分層填筑法，填筑時按路基橫斷面全寬分成水平層次逐層向上填筑，從取土場或挖方路段取土，自卸汽車運土。每層填筑最大松鋪厚度不宜超過50cm，從最低處開始分層填筑，填料攤鋪、整平時，做成2%～4%的橫坡，以利排水。每填一層，先用推土機和平地機對填筑層進行整平和整型，再用壓路機壓實。經(jīng)過壓實符合規(guī)定要求后，再填上一層。路堤填土高度小于80cm（不包括路面厚度）時，對于原地表清理與挖除之后的土質(zhì)基底，施工中不同的填料分層填筑，將表面翻松深30cm，每層厚度不大于30cm。路堤填筑至路床頂面最后一層的最小壓實厚度不應(yīng)小于8cm。

在施工中堅持“三線四度”，三線即：中線、左、右邊線，且在三線上每隔20m插一小紅旗，明確中線、邊線的控制點；四度即：厚度、密實度、拱度、平整度?？刂坡坊穸纫源_保每層層底的密實度；控制密實度以確保路基的質(zhì)量及完工后沉降不超標；控制拱度以確保雨水及時排出；控制平整度以確保路基碾壓均勻，以及在下雨時路基上不積水。

（2）攤鋪、整平：先用推土機進行初平，再用平地機進行終平，控制層面平整、均勻。攤鋪時層面作成向兩側(cè)傾斜2%～4%的橫向排水坡，以利路基面排水。

（3）灑水、晾曬：填料攤鋪、整平前，無論灑水或晾曬，使填料含水量保持在最佳含水量的2%～3%之間。

（4）碾壓：采用振動壓路機碾壓，壓實作業(yè)的施工順序為：先壓路基邊緣，后壓路基中間，先慢后快，先靜壓后振動的操作規(guī)程進行碾壓。碾壓作業(yè)時，行間（橫向）重疊0.3至0.5m，碾壓區(qū)段間（縱向）重疊1m以上，做到無偏壓、無死角、碾壓均勻，嚴格按試驗確定的遍數(shù)壓實。

（5）檢測：嚴格按設(shè)計要求和規(guī)范規(guī)定檢測，在每層碾壓結(jié)束后用核子密度儀或灌砂法等進行壓實檢測，驗收合格后進入下一循環(huán)施工。

（6）基面及邊坡整修：當路基填筑接近路基頂部設(shè)計標高時，加強高程測量檢查，以確保完工后路基面的寬度、高程、平整度及拱度等符合規(guī)范和設(shè)計要求，保證施工質(zhì)量，并按設(shè)計邊坡坡度，自上而下進行刷坡。

2)路基開挖

1、施工方法

路基土方開挖按圖紙設(shè)計自上而下分層呈臺階式開挖，邊開挖邊防護。開挖

中如發(fā)現(xiàn)土層性質(zhì)有變化時，及時修改施工方案及挖方邊坡，并報監(jiān)理工程師批準。在本樁100m以內(nèi)的利用方采用推土機推送，運距遠的利用方、棄方采用挖掘機挖裝，自卸車運輸。

2、施工工藝

路基挖方施工工藝流程如下：

施工放樣—→地表清理—→分層開挖—→裝車—→運輸—→人工從上至下刷坡防護。

按設(shè)計規(guī)定，臺后填土采用內(nèi)摩擦角不小于35°的砂性土填筑，路基填筑時進入回填范圍至少2m，并將斜面壓實。在回填線處做成寬度不小于0.5m的水平臺階，每層臺階高20cm,，清除松土，復核臺階上土的壓實度達到規(guī)定的壓實要求后回填。

施工時在臺背上劃線，彈線標示利于現(xiàn)場控制，使用壓路機時虛土每20cm一層，使用夯實機具時虛土每10cm一層，壓實度每層一檢，不小于95%。

路基填筑至頂面控制標高高于設(shè)計標高3～5cm，并埋觀測樁測好高程，待路基自然下沉1～2個月，鋪筑底基層前再復測標高重新整型碾壓，底基層成型后及早做好搭板再沉降。

臺背填土順線路方向長度要求：頂部距翼墻尾端不小于臺高加2m，底部距基礎(chǔ)內(nèi)緣不小于2m，涵洞填土長度每側(cè)不小于2倍孔徑長度。填土在接近最佳含水量的情況下分層對稱水平填筑夯實。

結(jié)構(gòu)物處的填土分層填筑，每層松鋪厚度不超過15cm，結(jié)構(gòu)物處的壓實度要求從填方基底或涵洞頂部至路床頂面均為95%。橋臺背后填土與錐坡同時進行，涵洞填土在兩側(cè)對稱均勻分層回填壓實。

回填鋼筋混凝土圓管涵時，兩邊對稱同時進行，直至管頂，特別注意管道兩側(cè)腋下的回填壓實。回填鋼筋混凝土蓋板涵時，先蓋上蓋板再回填。施工中對稱回填壓實并保持結(jié)構(gòu)物完好無損，壓路機碾壓不到的部位，采用小型壓路機或平板振動夯夯實。

由于時間有限，沒有實習到路面施工階段，以上所說實習所得內(nèi)容只是我所得到的一部分，如果有所偏差還請老師見諒。

第五篇：大學生假期社會實踐心得

篇一:

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷

在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。

經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四.工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

篇二：

隨著暑假的開始，我開始尋找我的又一份社會實踐工作，鑒于上次實踐的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)自己對面向銷售人群的工作很感興趣，于是，我這次找的工作是，奶茶店的銷售員。

原以為奶茶店的社會實踐會很簡單，可幾天后，才意識到門門都有學問。我的老板是我以前的一個鄰居，他給了我很大幫助及啟迪。這次社會實踐的地點在在中心街道一家不大的店面，叫自由自在。店里同時雇傭著一個調(diào)制奶茶的小師傅，而我負責的是店面的接待及收銀。有了上次的經(jīng)驗，我對這一次工作蠻有信心的。

工作是要在有限的物質(zhì)基礎(chǔ)上創(chuàng)造最好的效益，創(chuàng)業(yè)者需要專研，工作者需要適應(yīng)有限的環(huán)境。第一天很順利，然而后來，隨著暑期的開始漸漸多起來的消費者，我開始覺得很煩，開始埋怨小老板吝嗇不雇請一個來幫忙。他知道后告訴我，他創(chuàng)業(yè)資金有限，所以需要很好的規(guī)劃，人工，店面，材料哪一樣都不省心思。于是，我學著去適應(yīng)客流高峰期的忙。相互體驗該是受雇雙方的一種美德。

銷售工作很鍛煉一個人的修養(yǎng)。包括語言能力和容忍度。每一份工作都會鍛煉我們不同的素質(zhì)，但是我從不知道，銷售竟然考驗著修養(yǎng)!在我慢慢習慣每天的工作時，出現(xiàn)了一個個小狀況。店里來了幾個挑剔的客人，不是挑剔店里的吊蘭顏色太老就是嫌棄牛奶比例不好口感不醇正。從一開始的點單到挑剔口味到買單，每一秒鐘都挑戰(zhàn)著我的神經(jīng)，我?guī)缀跸氚阉麄冎苯于s出去了。無奈之下我叫來了小老板，然后神奇地看著他把他們搞定。實踐中的耳濡目染的沖擊，遠比市場上形形色色的所謂銷售寶典強的多。

工作會消磨人的初衷，不要忘了微笑，不要為金錢所桎梏。一開始，我覺得顧客隨意搭配很有趣，可隨著人流的增加，我開始不耐煩，覺得他們太挑剔了，我滿腦子剩下一個念頭，快點把他們對付過去。知道有一天，小師傅提醒了我，才驚覺，我忘記了內(nèi)心的微笑。恍然有所悟，工作環(huán)境會在不知覺中改變一個人，但是你可以堅持自己。

而小老板的創(chuàng)業(yè)理念也擴張了我的見識。他讓我明白了一個年輕創(chuàng)業(yè)者的艱辛，風度，擔待。他的創(chuàng)業(yè)理念，以及堅守的受傭雙方的相互理解及共贏都令我敬佩。

而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見識不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財富。

曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時盡力工作，沒有顧客時，可以說說話聊聊天，悠閑一點。老板和小師傅都是很健談風趣的人。這是我這次社會實踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡單的奶茶店，我收獲了許多，體驗到了不一樣的工作樂趣，度過了我的第二次社會時間。

而且，工作中結(jié)下的戰(zhàn)友情令我很珍惜。我也得以見識不同樣的人群的不同視野，或許，這該是我最寶貴的財富。

曾經(jīng)，我以為工作就是工作，容不了一絲其他的。然而，小老板告訴我，在他的店里，忙時盡力工作，沒有顧客時，可以說說話聊聊天，悠閑一點。老板和小師傅都是很健談風趣的人。這是我這次社會實踐不一樣的收獲。難得的，在這一家簡單的奶茶店，我收獲了許多，體驗到了不一樣的工作樂趣，度過了我的第二次社會時間。

篇三：

這個寒假，我前往了崇明的前衛(wèi)村，在觀光游玩的同時體驗了一回農(nóng)家的生活，頗有收獲和體會。品味到了純情樸實的農(nóng)家生活，也體驗到了回歸自然的人生境界。久居喧囂鬧市的城里人到此一游，可以一洗煩囂，陶治性情，使身心得到調(diào)養(yǎng)。我這次的實踐主要是當了回小導游，當導游當然先要了解前衛(wèi)村的歷史，現(xiàn)狀及發(fā)展前景，為此，我做了一系列的調(diào)查，使我能更好的完成這次實踐活動。

據(jù)介紹，前衛(wèi)生態(tài)村位于崇明中北部，與1969從一片灘涂中圍墾而成，總面積3671畝，人口753人，經(jīng)過30多年的艱苦創(chuàng)業(yè)，目前已形成集工、農(nóng)、副、商、游全面發(fā)展的生態(tài)村，投資規(guī)模達1.2億元。昔日一片荒涼的沉寂小村，現(xiàn)在是既具城市風光，又有田園詩意，這里土潔、水凈、空氣清新，花果繞村爭香斗艷，碧波錦鱗鱉蟹嬉水，大棚噴灌一派風光，樹木成林鳥語花香，漫步綠茵深處健身苑之間，疑是桃花源中行，使人感到人與自然的高度和諧。前衛(wèi)將工業(yè)下腳，菜園黃枯，人畜糞水等變成了資源，環(huán)境得到了保護，使工業(yè)、農(nóng)業(yè)、副業(yè)、旅游業(yè)等產(chǎn)業(yè)得到協(xié)調(diào)發(fā)展，國內(nèi)外農(nóng)業(yè)專家紛紛前往前衛(wèi)村參觀調(diào)查，對這里的生態(tài)工程贊不絕口黨和國家領(lǐng)導人朱钅容基、尉健行、溫家寶、吳邦國、黃菊、李鐵映等都親自來村檢查視察。自1984年以來該村連續(xù)被市委、市政府命名為五好村黨支部、標兵村，95年又被評為全國綠化千佳村、全國科普教育基地，96年被聯(lián)合國在土耳其授于全球環(huán)境500佳提名獎。

千禧年之際，前衛(wèi)生態(tài)村隆重推出農(nóng)家游旅游項目，讓游客讓游客吃農(nóng)家飯、住農(nóng)家屋、學農(nóng)家活、享農(nóng)家樂。做一天真正的崇明人，享一回有趣的農(nóng)家樂。目前，前衛(wèi)村共有28家接待農(nóng)戶，其中4家為AAA級，15家為AA級，農(nóng)家樂上了新的臺階。在領(lǐng)略田園風光之際，亦有觀賞斗雞、魚鷹表演，到古村踩水車、學推磨、坐花轎等游樂項目，另外，還有更多的休閑娛樂設(shè)施還在建設(shè)之中。

旅游，隨著人民生活水平的不斷提高，已成為時尚選擇。旅游業(yè)的開發(fā)，不僅能充分利用區(qū)域資源優(yōu)勢，還能推進環(huán)境治理，營造文明向上氛圍，挖掘能供游覽的景觀特色，不斷塑造區(qū)域絢麗多姿的美感，吸引游客觀光。前衛(wèi)生態(tài)農(nóng)業(yè)旅游區(qū)農(nóng)家旅游項目，正是在社會化旅游大格局不斷形成的背景下，抓住機遇脫穎而出的。本著政府搭臺，農(nóng)戶唱戲，為民辦事，大眾參與，協(xié)調(diào)管理的原則，旨在綠化、凈化、美化村莊，加大生態(tài)農(nóng)業(yè)全球500佳環(huán)境建設(shè)，充分發(fā)揮小區(qū)市級文明功能優(yōu)勢在20xx這樣一個極賦記憶意義的一年我積極報名參加了一項同樣極有意義的活動-----2014年春運票源調(diào)查活動。

得知此項活動的報名時間正好是期末考試的時候，院團委段老師告訴我，參加這項活動可能就不能在家過年的時候我依然毫不猶豫的報了名。

大年的日子臨近了，也終于等來了期盼已久的電話。是重慶鐵路公安處團委王警官打來的!第二天我就可以去菜園壩火車站實踐了。

懷著激動和熱情我正式和本校其他同學以及郵電大學的同學們投入了第一天的工作。我們的工作內(nèi)容主要是在鐵路公安警察的代領(lǐng)下進行高價票的調(diào)查。

由于春運的提前到來，我們還沒來得及培訓就開始上崗。剛開始還有些茫然，也不清楚該怎么問才好。在經(jīng)過自己的觀察和學習后，很快就能熟練的工作了，并且每天都有一定的收獲，都可以查到一些旅客通過訂購、朋友代買和一些非正規(guī)的售票點買的方式買到高假票。少則多收20元，多的竟達300元一張。國家規(guī)定在正規(guī)的定票點購票最多可收5元的手續(xù)費，超過5元就屬高價票。這高出的300元豈不是活搶人嗎!最近一位接受調(diào)查的旅客告訴我她買的一張面值9元的短途票要價60元!她對這樣的行為特別氣憤，沒有理睬賣票的人。并對我們的客票調(diào)查活動表示支持。

要說在活動中遇到的困難，不是在火車站候車廳這樣一個魚龍混雜的地方工作，既要注意個人的人身安全還要注意財產(chǎn)安全;也不是在天寒地凍的日子里每天站得腳抽筋，手腳凍得失去知覺;而是我們辛苦的工作得不到旅客的理解。很多時候我們在對旅客進行調(diào)查是他們都不配合，有的拒絕調(diào)查，有的為不引火燒身不愿提供購買高價票的線索，有的甚至閃爍其詞故意隱瞞，有時甚至還會遭來旅客的白眼。這些都嚴重打擊了我們的工作積極性和熱情。

但每當想到旅客特別是農(nóng)民工朋友經(jīng)過一年的辛苦勞動掙來的血汗錢就這樣被票販子敲詐時又讓我重拾起了工作的熱情。工作中絕大部分的人是很支持我們的，他們夸獎我們工作態(tài)度好，活動極有價值，應(yīng)堅持大力開展，對票販子進行強烈打擊。每當?shù)玫竭@大多少人的肯定的時候總能讓我忘記一天的疲勞。

在經(jīng)過這近半個月的社會實踐活動讓我認識到很多，學到了很多。

首先，安全很重要。車站的乘客大多數(shù)都是農(nóng)民工，他們對乘車諸多事項都不清楚，很盲目。捏著車票亂竄，也不留心候車廳張貼的檢票口分配指示圖，經(jīng)常是幾個候車廳瞎找，為此錯過乘車的旅客也不少。這還不是主要的，車站人多，每天的人流量多達好幾萬，各種各樣的人都有。有可能一個小偷或人販子就站在你旁邊而你卻毫不知情。我工作的第二天就遇到一位乘客的小孩差點就被人販子拐跑;第三天又有乘客的小孩走失了，急得老奶奶四處焦急的尋找;第四天又遇一乘客褲兜里的錢差點就被小偷夾跑了如果一個不留心這一切都讓壞人得逞了，可不簡單是關(guān)系到能否過一個快樂年，還會因此改變一人的一身啊!可見安全真的特別重要。

其次，工作態(tài)度也很重要。既然來了，要做就應(yīng)該把事情做好。工作態(tài)度直接關(guān)系著工作的完成情況。如果到這來做假期社會時間就是為工作津貼，還不如早早的回家過年。最后，付出就一定會有回報。

社會實踐活動一直是大學生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機。通過參加這次活動，也讓我明白了社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，投身社會的良好形式;是提升思想修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。參加社會實踐活動的時間并不長，卻讓我領(lǐng)悟到了很多書本上無法學到的東西。并將終身受用。

社會實踐活動還讓我認識了很多人，有鐵路局工作一絲不茍又平易近人的工作人員們，有各大高校朝氣蓬勃，活潑開朗大學生們，還有一些拖著大包小包的行李，帶著老人孩子急匆匆乘車回家過年的乘客們。這些都加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野增長了才干，進一步明確了我們青少年學生的成材之路。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的社會競爭打下了堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我在社會實踐中得到鍛煉和提升。，圍繞經(jīng)濟建設(shè)這一中心，致富百姓，展示前衛(wèi)精神文明建設(shè)風采的宗旨。在縣委、縣政府和縣旅委、鎮(zhèn)黨委的直接關(guān)心支持下，金秋十月隆重推出的住農(nóng)家屋，吃農(nóng)家飯，學農(nóng)家活，享農(nóng)家樂活動一炮打響，贏得了聲譽，取得了較好的經(jīng)濟效益和社會效益。實踐證明，開發(fā)農(nóng)家游旅游特色項目，深得都市游人的歡迎，其開發(fā)市場廣闊，前景無限美好。據(jù)有關(guān)人員介紹，計劃3年內(nèi)通過不斷建設(shè)和自我完善，使前衛(wèi)生態(tài)村農(nóng)家游成為上海地區(qū)乃至全國一流的休閑新景點。

在采訪了有關(guān)的領(lǐng)導之后得知，農(nóng)家游在上海地區(qū)目前沒有現(xiàn)成的模式，在考察總結(jié)四川成都農(nóng)家游經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，因地制宜，從實際出發(fā)，探索出一條獨具特色的前衛(wèi)生態(tài)農(nóng)家游經(jīng)營機制。準備組建農(nóng)家游旅游接待服務(wù)公司，其職責主要是與大西洋旅行社合作，對外宣傳促銷，組織團隊，對內(nèi)做好服務(wù)接待工作，并成立旅游接待處和綜合服務(wù)隊。其次是提高服務(wù)水準。農(nóng)家游雖不象賓館那樣正規(guī)，但在服務(wù)接待上，嚴格按照賓館的服務(wù)體系，貫穿于整個接待的始終。一是服務(wù)上體現(xiàn)優(yōu)質(zhì)化。加強對接待人員和農(nóng)戶的培訓，提高其綜合接待素質(zhì)。

在接待過程中既要體現(xiàn)農(nóng)家的熱情好客，又要樹立以人為本的服務(wù)理念;二是在操作上形成規(guī)范化。游客統(tǒng)一在旅游接待處登記，選擇所食宿的農(nóng)家。對團隊游客，導游(講解)員按照接待程序組織游覽和各項參與性娛樂活動，對散客，由接待員負責做好旅游向?qū)?三是在管理上形成制度化。成立農(nóng)家游督查隊，定期或不定期地對負責接待的農(nóng)戶、警務(wù)室、農(nóng)家游招待所等進行日常監(jiān)督、檢查，確保整個接待過程安全、合理、衛(wèi)生;四是在菜肴上形成特色化。推出醬瓜白扁豆、煮豆節(jié)等崇明農(nóng)家特色時令菜肴。

通過這次的調(diào)查和實踐使我對前衛(wèi)村有了全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大。相信隨著崇明的大開發(fā)、大開放，前衛(wèi)村的前景也將更加燦爛，期待的同時我也祝愿這個美麗的地方。