第一篇：廣播站倡議書（寫寫幫推薦）

校園文化廣播站倡議書

全體師生：

XXXX學(xué)校校園文化廣播站將于2013年3月份成立。

校園文化廣播站是校園文化的重要組成部分，也是校園文化建設(shè)成熟的標(biāo)志，校園文化廣播站的建立，不僅完善了校園文化架構(gòu)，也促進了校園文化的發(fā)展。

我們期待著你的參與！

你想鍛煉自我、提升自我、發(fā)展自我嗎?校園文化廣播站為你提供展現(xiàn)自我才華的平臺、施展特長的空間，在這里，讓你的才華散放出耀眼的光彩吧！

廣播站分別設(shè)有新聞、英語、音樂、百科、文學(xué)五個欄目，每個欄目將需要3~4名播音員。如果你想挑戰(zhàn)自我、提升自我，請于3月6日前到班主任處報名，于當(dāng)天下午第二節(jié)課，在學(xué)校多媒體教室進行集中選拔。

除此之外廣播站還設(shè)立了投稿信箱，投稿內(nèi)容不限，字?jǐn)?shù)300字以下，可以是原創(chuàng)，也可以是摘錄，只要是好文章，就一定能找到知音。同時也設(shè)立了電子投稿渠道，同學(xué)們可以將稿件編輯成電子文檔，然后發(fā)至廣播站郵箱：XXXXXX@XX.com或者XXXXXX@XX.com。期待大家踴躍投稿。稿件一經(jīng)采用，將于次周于廣播站中播放。

加入我們，讓你的才華釋放出來、展放光彩吧！

第二篇：小小廣播站倡議書

小小廣播站倡議書

為了能更好地培養(yǎng)孩子的人際交流能力，引導(dǎo)孩子大膽展示才能和健康積極向上的精神。我們以廣播為媒介，為兒童搭建觀察社會、體驗生活、表達心聲的平臺，也是幼兒進行交流、溝通的一個學(xué)習(xí)園地。

小小廣播站是專門為我園小朋友廣播的幼兒節(jié)目，針對幼兒的年齡特點和本園特色來設(shè)計策劃的，它致力于做小聽眾的好朋友、好伙伴。堅持以孩子為中心，說孩子的話，講孩子的事。廣播時間段：

1、每天課間操前的才藝展示。

2、每天午睡前的午睡故事。要求：

1、孩子要口齒伶俐、自信大方。

2、家長提前在家與孩子準(zhǔn)備好廣播內(nèi)容。

（1）、課間操時間段的內(nèi)容：有趣上口的兒歌、童謠、繞口令以及好聽的兒童歌曲等

（2）、睡前故事內(nèi)容：神話、寓言、傳說、古詩等

3、想?yún)⒓拥奶崆暗桨嘀魅卫蠋熖巿竺?/p>

長沙鐵路第一幼兒園

2017年10月

第三篇：小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站倡議書

致全體師生的一封信 陳疃鎮(zhèn)中心小學(xué)

“校園之聲”紅領(lǐng)巾廣播站組建倡議書

紅領(lǐng)巾廣播站是學(xué)校和少先隊的宣傳陣地，是聯(lián)系學(xué)校和學(xué)生的橋梁，是團結(jié)全體同學(xué)的紐帶，也是對學(xué)生進行思想道德教育的有效途徑 , 為充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾廣播站的宣傳作用，豐富學(xué)生的課余生活，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，建立健康活潑的校園文化氛圍，我校特成立“校園之聲”紅領(lǐng)巾廣播站。

廣播站性質(zhì)：

廣播站是在少先隊大隊委的領(lǐng)導(dǎo)下，由少先隊負(fù)責(zé)日常管理的重要輿論宣傳部門，是宣傳黨的路線、方針、政策，配合學(xué)校中心工作、教育引導(dǎo)學(xué)生的重要輿論宣傳陣地。它方便靈活，教育面廣，宣傳力度大，效果好，對加強少先隊的思想教育，活躍少年兒童的課余生活，很有幫助，也極為重要。

我們的宗旨是：孩子辦孩子的欄目，傳達孩子的心聲，展示孩子的風(fēng)采。

廣播站基本任務(wù)、宣傳黨的基本路線、方針和政策，宣傳學(xué)校的改革、發(fā)展和建設(shè)。、在少先隊大隊委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞學(xué)校的中心任務(wù)開展工作，堅持以科學(xué)的理論武裝人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人，以高尚的

22、每班每天至1——2篇。

3、稿件首頁左上角標(biāo)明欲投入的欄目，如：校內(nèi)外新聞、放大鏡，正中寫清題目，稿件右上方寫清交稿人班級和姓名。

獎勵

1.廣播站所有欄目面向全校教師供稿，教師來稿一經(jīng)錄用為所在班級和本人積分1分。

2.《心靈寄語》《百科知識》《“小刺猬”行動》、《校園和諧風(fēng)》《童心童語》欄目面向全校各班級供稿，每班每周必須投稿1篇，擇優(yōu)錄取，來稿一經(jīng)錄用每篇為相應(yīng)班級加1分。

3學(xué)期結(jié)束后，評選出優(yōu)秀播音員和優(yōu)秀記者，學(xué)校將給予嘉獎并納入班級常規(guī)量化考核中記入每位教師綜合量化。其他成員也有相應(yīng)的獎勵。

親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關(guān)心呵護它吧！

第四篇：廣播站

廣播站

簡介：廣播站是我國有線廣播的基層組織。是廣播電臺的輔助和補充?？h﹑區(qū)﹑鄉(xiāng)以及機關(guān)﹑部隊﹑學(xué)校等一般均有設(shè)置。某些中﹑小城市也有廣播站。它除有選擇地轉(zhuǎn)播各地廣播電臺節(jié)目外，還可根據(jù)本地區(qū)﹑本部門的特點，靈活地安排節(jié)目，迅速﹑及時地播送消息。

廣播站工作計劃

2010學(xué)年第一學(xué)期我校廣播站工作的基本思路和總體要求：為豐富學(xué)生們的校園生活，拓展學(xué)生們的視野，提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，本學(xué)期校廣播站本著“立足校園、服務(wù)校園”的宗旨，特制定了校園廣播站工作計劃，具體安排如下：

一、建立良好的檔案制度 1.站內(nèi)成員個人檔案

2.工作資料檔案。為了能保管好大家的工作記錄，完善廣播站的檔案統(tǒng)計，所有的投稿要求清楚的記錄好投稿人的班級、姓名，已播稿件和未播稿件都也記錄完整，稿件分類放進相關(guān)的文件夾，便于查找及統(tǒng)計。

二、調(diào)整廣播站的廣播內(nèi)容

廣播站在內(nèi)容上將有所改進，將原來欄目的播出形式多樣化，將對一些版塊進行更新，使廣播內(nèi)容更全面更豐富更適合廣大同學(xué)的口味，更適合學(xué)生們的學(xué)習(xí)、生活、休閑。

1.廣播時段介紹：周一至周五每天18：20—18：30是音樂時間，17：50—18：20是主要欄目時間。2.日常主要欄目介紹

（1）新聞欄目——國際新聞，國內(nèi)資訊，關(guān)注世界，關(guān)注民生，一周新聞，盡在校聞天下。

（2）校園采風(fēng)——以“采擷校園新風(fēng)、報道校園新聞”為宗旨，每周一日報道學(xué)校主導(dǎo)思想，捕捉學(xué)校里發(fā)生的新鮮事、重大事件、同學(xué)們關(guān)心的事情、好人好事、以及各個年級的活動通知、競賽情況等。（3）精彩人生——講述名人故事，觸動你我心靈，領(lǐng)略名人風(fēng)采，感悟精彩人生！

（4）為您服務(wù)——流行疾病的預(yù)防與控制，生活小貼士，飲食健康等。

（5）音樂快訊——最新最快的音樂資訊，最美最動聽的歌聲樂曲。

（6）天氣預(yù)報——在每天節(jié)目開始前預(yù)報河北省各城市未來二十四小時內(nèi)天氣情況，關(guān)注師生健康。

3.根據(jù)每個欄目組的欄目特色，每天晚間播音都有不同風(fēng)格。另：以上欄目介紹為初步設(shè)想，集思廣益后再做調(diào)整。

三、建立健全站內(nèi)各項工作機制

進一步明確廣播站工作職能，充分發(fā)揮學(xué)生干部、班級學(xué)生的積極性和主動性。為增強廣播站的播音效果以及提高科學(xué)的管理水平，制定了一系列的廣播站管理規(guī)定，明確廣播站工作人員的責(zé)任，并根據(jù)播音員的聲音特點以及編輯人員自身的特長進行分工。搭建展示平臺，充分調(diào)動廣大學(xué)生參與投稿的熱情，多總結(jié)經(jīng)驗，辦好站名站標(biāo)征集大賽。同時，健全評價機制，完善班級投稿考核辦法，采取在基本投稿數(shù)量合格的基礎(chǔ)上根據(jù)錄用的數(shù)量加分的方式進行班級評分，加入班級流動紅旗的考核。

四、切實加強廣播站隊伍建設(shè)

以培養(yǎng)“政治強、品德優(yōu)，能力強、學(xué)習(xí)優(yōu)”的“雙強雙優(yōu)”型學(xué)生干部為目標(biāo)，加大培養(yǎng)鍛煉力度。要加強學(xué)生干部的作風(fēng)建設(shè)，進行工作考核、滿意度測評和現(xiàn)實表現(xiàn)反饋，形成管理、監(jiān)督和教育三位一體的培養(yǎng)模式。

五、增強廣播站在學(xué)生中的吸引力和影響力

切實貫徹我們辦站的宗旨：深入學(xué)生，了解學(xué)生，幫助學(xué)生。努力把各項節(jié)目打造成在學(xué)生中有影響，教師中有口碑，學(xué)生愛聽，教師關(guān)注的好節(jié)目。

六、播音員培訓(xùn)，加強播音員綜合素質(zhì)

播音員綜合素質(zhì)是影響節(jié)目質(zhì)量的一個重要的因素。作為播音員，應(yīng)具備高度的工作熱情和積極性，熱愛廣播工作，認(rèn)真做好每一期節(jié)目。我們要重點提高新播音員的播音水平，鼓勵他們虛心學(xué)習(xí)不斷進取。再次在今年設(shè)備得到很大改善的條件下，各位播音員應(yīng)該更加主動大膽地嘗試節(jié)目形式的創(chuàng)新。

七、提高播音質(zhì)量 節(jié)目質(zhì)量是廣播的靈魂，只有不斷提高質(zhì)量才能樹立廣播站的良好形象，起到校園文明窗口的作用。在確保節(jié)目質(zhì)量的前提下，要狠抓節(jié)目內(nèi)容的充實性和節(jié)目形式的創(chuàng)新，力求破除舊思維，提高節(jié)目的吸引力，為廣大師生提供一份更為精美的精神食糧。

為保證本站工作質(zhì)量，提高站內(nèi)成員業(yè)務(wù)水平，我站將采取集中培訓(xùn)，個別指導(dǎo)的原則，力爭使我站得到長足的進步。

八、年終考評制度

學(xué)期結(jié)束我們將對工作表現(xiàn)突出者給予“優(yōu)秀播音員”、“優(yōu)秀團員”等榮譽稱號，以鼓勵大家努力工作。

廣播站章程

廣播站職能

我校廣播站是在校團委領(lǐng)導(dǎo)下 , 由校學(xué)生會負(fù)責(zé)日常管理的重要輿論宣傳部門，是宣傳黨的路線、方針、政策，配合學(xué)校中心工作、教育引導(dǎo)學(xué)生的重要輿論宣傳陣地。

廣播站工作人員守則、熱愛廣播工作，不斷提高理論修養(yǎng)和思想道德修養(yǎng)，工作積極主動，認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有無私奉獻精神。、遵守校紀(jì)、校規(guī)和廣播站的有關(guān)規(guī)章制度。、自覺接受培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)知識，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，認(rèn)真履行所擔(dān)負(fù)的各項職責(zé)。

廣播站紀(jì)律、廣播室內(nèi)的一切公用物品屬學(xué)校財產(chǎn)，由校團委負(fù)責(zé)管理使用，未經(jīng)批準(zhǔn)，其它單位或個人均不得 隨便挪用或占有。、除廣播站人員外，任何人未經(jīng)批準(zhǔn)不得隨便進入和操作播音器械。主持人應(yīng)熟悉基本操作技能，損壞設(shè)備者，要修復(fù)賠償。3、廣播室內(nèi)禁止大聲喧嘩，室內(nèi)應(yīng)保持清潔，有序，定期打掃衛(wèi)生。4、保證節(jié)目質(zhì)量，稿件要定期交付審稿人核查；在正常播音階段，主持人不得擅自離開廣播站，以免中斷節(jié)目或造成財產(chǎn)損失。5、定期對主持人進行考核，實行“能者上”，對工作態(tài)度不認(rèn)真，業(yè)務(wù)不精良的主持人要嚴(yán)肅處理，責(zé)令退出廣播站。、每學(xué)期末，根據(jù)主持人工作情況和例會記錄等進行獎懲。

播音員職責(zé)、認(rèn)真負(fù)責(zé)廣播站的播音工作，認(rèn)真履行職責(zé)，按要求對來稿進行篩選、編輯，做好播音前的準(zhǔn)備工作，對來稿定期進行登記。2、所播內(nèi)容必須經(jīng)副站長審閱，必須使用準(zhǔn)確、流利的普通話進行播音。、熟練掌握播音器械的操作程序，按程序進行操作，愛護播音器材，注意搞好播音器材的維修、保養(yǎng)工作。、未經(jīng)校團委批準(zhǔn)，不得私自將播音器材借出，不得私自帶閑雜人員進入播音室。

編輯主要職責(zé)

1、掌握宣傳口徑，嚴(yán)守宣傳紀(jì)律。

2、根據(jù)分工，主動與學(xué)校各有關(guān)單位聯(lián)系，尋找新聞線索，采寫新聞稿件。

3、值班編輯認(rèn)真完成值班任務(wù)。

4、每月至少完成4篇原創(chuàng)稿件。

5、完成本部門或本站交派的其他工作。

廣播站招收工作人員制度、廣播站工作人員本著系（部）推薦和自愿報名的原則，經(jīng)考試合格后，方可錄用。、招收對象必須熱愛廣播工作，任勞任怨，能出色完成本職工作。3、考試合格后的人員應(yīng)進行為期一個月的試用，凡符合標(biāo)準(zhǔn)能勝任者轉(zhuǎn)為正式成員。

廣播站工作制度

一、請假制度：

1、原則上工作期間不允許請假，如遇特殊情況需要請假，應(yīng)嚴(yán)格履行有關(guān)手續(xù)。

2、站長、副站長請假需向宣傳部干部書面報告，待批準(zhǔn)后方可執(zhí)行，并要妥善安排好有關(guān)工作。

3、除站長、副站長外，其他同學(xué)請假需向站長或副站長書面請假，待批準(zhǔn)后方可執(zhí)行，并要妥善安排好自己的工作。

二、培訓(xùn)制度：

1、受訓(xùn)和施教人員都要按時到場，不得遲到早退，如有特殊情況，需履行請假手續(xù)。

2、受訓(xùn)人員要態(tài)度端正，虛心好學(xué)，遵守紀(jì)律，聽從安排。

3、施教人員要認(rèn)真?zhèn)湔n，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，態(tài)度認(rèn)真，講求實效。

三、考勤制度：

例會、培訓(xùn)、值班等工作必須實行嚴(yán)格考勤，并在相關(guān)的表格或單據(jù)里全稱簽名，不允許代簽。同時要保證例會、培訓(xùn)和值班的紀(jì)律。

廣播站點歌操作規(guī)范

一、原則要求：

1、點歌屬于廣播宣傳的次要服務(wù)項目，一般安排在節(jié)目尾聲。

2、點歌由當(dāng)天值班人員做好服務(wù)接待工作。

3、適當(dāng)控制點歌數(shù)量，必須在規(guī)定時間內(nèi)關(guān)機。原則上中午不超過4首。

二、填寫點歌單：

1、填寫復(fù)印式點歌單，自稿留底，復(fù)印件交播音室。

2、點歌祝詞中不得出現(xiàn)“ 大哥”、“小妹”等稱呼，也不能出現(xiàn)小名、綽號，對不妥當(dāng)?shù)狞c歌詞，工作人員應(yīng)從嚴(yán)把握，并當(dāng)場予以糾正。

3、填寫點歌單時要注明歌曲名稱及序號。

4、當(dāng)天點播歌曲不能重復(fù)，如遇多人同點一首歌，則只能共享。

6、預(yù)約點歌需要折疊好，在顯眼位置標(biāo)明預(yù)約播出時間。校廣播站欄目 音樂工廠 ☆

清新歡娛的音樂、輕松快樂任你來逛“娛樂情報站！”每周一的娛樂大餐會讓你不自覺地陶醉其中而無法自拔哦！戀漫一族 ☆

也許你喜歡車田正美那《圣斗士》的武打效果；也許你喜歡宮奇俊那充滿哲理性的語言??這里是動漫愛好者的獨有天地，這里將帶給你最新的動漫信息 新聞咨訊

為您傳播最新時政消息、讓您了解重大新聞事件、請您品評世界政壇動態(tài)。新聞咨訊帶給您另類的新聞接觸！體壇快報

播報一周體壇消息，了解最新體育動態(tài)，評說賽場激烈拼殺，請您關(guān)注——體壇快報！祝福之音 ☆

身邊的好友、同學(xué)就要生日了，作為死黨的你想不想對他（她）說些什么呢，那就來廣播站投稿吧，寫下你的祝福，讓我們把這份感情送給他吧。開心一刻 ☆

我們?yōu)榈闹皇嵌耗阋恍?/p>

午間風(fēng)景：負(fù)責(zé)點歌 生活小常識下達通知等

校園之聲 ☆：同學(xué)之間的小故事師生之間的小故事 講述校園生活中的一點一滴

Learning Bar：學(xué)習(xí)園地 每天的英語小常識 英語短文 英語口語等

華理大附中學(xué)生會

2010年2月

播音稿

音樂聲中起：校園之聲廣播站開始廣播啦！

A．親愛的同學(xué)們

B．敬愛的老師們，大家好！

A． 我是播音員XXX

B． 我是播音員XXX

A． 新學(xué)期開始了，相信同學(xué)們心中都早已制定好自己的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)了。真心地希望同學(xué)們每天都能開開心心地生活，快快樂樂地學(xué)習(xí)。

B． 是呀，新學(xué)期開始了，同學(xué)們又開始投入到我們和諧的學(xué)習(xí)氛圍中了，希望同學(xué)們繼續(xù)保持上學(xué)期的那種學(xué)習(xí)斗志，好好學(xué)習(xí)，努力鍛煉自己！

A． 在這夏日炎炎的季節(jié)，校園之聲廣播站開播了，但是有很多的新來的同學(xué)不太清楚我們廣播站的播音安排，所以我們在第一期節(jié)目中我們主要為同學(xué)們介紹廣播站的開播情況，及開設(shè)的欄目，投稿的方法、開播的時間等。

B．我們的名稱是彭水民族校園之聲廣播站，那廣播站開設(shè)哪些欄目呢？

A.我們廣播站課間操我們開設(shè)的欄目有：《校園通報欄》這個欄目由學(xué)校學(xué)生會執(zhí)勤組的同學(xué)提供前一天各班衛(wèi)生掃除情況，我們予以通告。每周一的課間操我們公布各班上周操行分。

B．我們廣播站下午開設(shè)的欄目有：周2的《校園風(fēng)景線》欄目。在這個欄目里，主要報道學(xué)校最新的校園動態(tài)，熱點焦點。報道體現(xiàn)校園生活的新面貌、新現(xiàn)象，當(dāng)然也可以是一些不文明的現(xiàn)象。希望同學(xué)們留心觀察身邊的事物，用心寫下自己的所見所感。羅丹說過：生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

A． 周3的《習(xí)作欣賞》欄目。在這個欄目里，主要為大家朗讀同學(xué)們寫的優(yōu)秀習(xí)作。只要是你看到的、聽到的、想到的；好玩的、有趣的、難忘的……只要是你在生活中捕捉到的，是你心靈體悟到的，不管是兒歌、童話、詩歌等都可以。到時，我們還會請老師為你的習(xí)作做點評。愿習(xí)作欣賞欄目為你作文助一臂之力，也許，今日的小作家，明日的大文豪！

B．周4的《心靈對對碰》欄目。在你成長的過程中，肯定有很多煩惱，受老師批抨了，受同學(xué)誤會了，想對好朋友說心理話了等等，都可以在本欄目里盡情傾訴。有位哲人說得好：如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂，而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁。

A：周5的《民族風(fēng)采》欄目。中國是個多民族國家，在這個欄目中將為大家介紹其他民族的風(fēng)俗習(xí)慣，拓展同學(xué)視野.B: 我們還有兩個每天都有的欄目它們是《聽歌送歌》欄目和《氣象快報》欄目。

A :我們要在這里說明一下《聽歌送歌》欄目可以給你的朋友點送歌曲并送上你想說的話，點歌時請一定要提前一天到廣播站預(yù)定，并自己提供歌曲材料。

B．同學(xué)們，你們記住哪些欄目了嗎？《校園風(fēng)景線》、《習(xí)作欣賞》、《心靈對對碰》、《民族風(fēng)采》、《聽歌送歌》、《氣象快報》欄目。欄目介紹完了，那怎樣投稿呢？

A．每班都確定了一名通訊員，同學(xué)們積極寫稿，通訊員負(fù)責(zé)交到廣播站，不過稿子左上角要寫清投稿的欄目，最后寫上班級姓名，涉及到小秘密的可以不寫姓名哦！在下期節(jié)目中我們會對投稿較多的班級進行表揚。

B． 趕快行動起來吧！

A．同學(xué)們，我們廣播站的口號是：

合：校園之聲廣播站，我們自己的廣播站！

A． 廣播站的寫稿、編稿、播音都是由我們在老師的指導(dǎo)下自己完成，雖然還很稚嫩，但我相信在不斷的實踐中，我們一定會越來越行，廣播站一定會越辦越好！

B．那我們的廣播站什么時候開播呢？

A．每天的課間操，和下午放學(xué)，如果有特殊情況，我們另行通知。

B．同學(xué)們，通過剛才的介紹，你知道開設(shè)的欄目和投稿方式了嗎？為了下期的節(jié)目更精彩，趕快拿起你的筆，積極投稿吧！

A:好了，校園之聲廣播站第一期節(jié)目馬上就要和大家說再見了，請記住我們廣播站的口號是——校園之聲廣播站，我們自己的廣播站！

B:同學(xué)們?nèi)绻麑ξ覀儚V播站有任何建議或意見我們歡迎你對我們提出，我們會在以后的工作中改在我們的缺點。

A.：讓我們的節(jié)目在歌聲中結(jié)束吧！祝老師們工作順利。

B．祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步。讓我們明天同一時間再見。

第五篇：廣播站

廣播站 生活常識1.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康2.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習(xí)慣可延緩衰老 3.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳 4.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝5.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；7.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效；8.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用； 9.及時補充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會對腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）水； 10.空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過5℃，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24℃以下；11.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； 14.蜂蜜和大蔥不可同吃，會引起中毒。15.香椿做的食物最好不要多吃，會引起胃腸不舒服。16.青蘿卜與胡蘿卜不能同吃，會引起中毒。17.冬吃蘿卜，夏吃姜，每天適量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是對感冒有效。

學(xué)習(xí)英語：精通語法、句型、單詞，重在積累1.熟讀課文，產(chǎn)生強化語感；在其中，語法句型已得到記憶。2.高效記單詞。運用好方法可比死記更快更牢固。3.學(xué)會運用，重在積累。其實普中和重點的區(qū)別是在完形填空和閱讀上看出來的。這樣每天的聽、說、讀、寫，定期的總結(jié)、整理思路也是尤為重要的。歷史：結(jié)合實際，有主見，有關(guān)聯(lián)1.將課本與生活相結(jié)合，了解、記憶史實，自主思索理論。要理解記憶，有方法，切勿死記硬背，要至精至簡。2.做好單元復(fù)習(xí)提綱：與語文不同，要分課時歸納，分重點歸納。適當(dāng)記號，思路清晰。這樣既可把所學(xué)的知識聯(lián)系起來。政治：產(chǎn)生聯(lián)想，線性思維。1.用時根據(jù)聯(lián)想，啟發(fā)大腦深處的記憶。2.審題；分點答題，有分有總。3.“概念地圖”線性記憶。地理：重抓圖表，了解記憶。

1.與圖表（地圖、統(tǒng)計圖、表）相結(jié)合，做到有圖有知識，有線索有圖。2.地理的一些知識都是可以理解記憶的，看一次后基本解決。常識性問題，是一定不能錯的！數(shù)學(xué)：自主創(chuàng)新、數(shù)形結(jié)合、有效練習(xí)。

1.要會自主創(chuàng)新，獨立思考，了解公式定理的由來，多思考一下為什么，做到一題多解.舉一反三。2.數(shù)形結(jié)合是高中學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容，這一部分知識其實在初一已經(jīng)滲入。幾何、函數(shù)都要數(shù)形結(jié)合起來考慮，不可偷懶！3.在學(xué)習(xí)新知識后要及時進行有效的復(fù)習(xí)、鞏固、熟練、提高。（推薦書目《成功?學(xué)習(xí)計劃》）要了解解題思路、答題套路，不得在步驟上丟分。物理：理解聯(lián)系記憶，靈活運用。1.任何科目都是由淺入深的，物理也是如此。物理其實就是將數(shù)學(xué)里的東西變形，各種關(guān)系只是換了一下名稱，實質(zhì)是一樣的。因此，這就需要我們聯(lián)系所學(xué)過的知識，進行記憶運用。2.進行單元小結(jié)，列個單元復(fù)習(xí)提綱總是好的。

3.多多練習(xí)，鞏固提高（推薦書目《成功?學(xué)習(xí)計劃》、《倍速?訓(xùn)練法》）一定要懂得在生活中運用?；瘜W(xué)：變化性質(zhì)（現(xiàn)象本質(zhì)）全拿下，靈活運用我不怕。以本為本，進行課外補充（推薦書目《成功?學(xué)法頻道》）一樣要多多練習(xí)，鞏固、熟練、提高。生物：著重積累，總結(jié)練習(xí)1.每一節(jié)課都是一個積累的過程，雖然有時候那節(jié)課只有很少幾個知識點，但老師跟我們的交談中，卻滲透了許多有用的課外知識。此所謂“世事洞明皆學(xué)問”，意思是“人世間的事情洞察清楚都是學(xué)問?！?.做好總結(jié)，方便記憶；適當(dāng)練習(xí)，做到勤思善問、精益求精！總的來說，還是那句話“天才在于積累，聰明在于勤奮”。學(xué)習(xí)心得

1、學(xué)會合理安排自己的學(xué)習(xí)時間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。

2、課堂上，要求學(xué)生認(rèn)真聽講，學(xué)會記聽課筆記。

3、隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴大加深，要求學(xué)生能夠?qū)W會獨立思考，對學(xué)習(xí)材料進行邏輯加工，做到學(xué)得活、記得牢、用得上。笑話

3、公園的草坪插著一塊牌子，上面寫著：“禁踩草坪，違規(guī)者罰款一元?！惫珗@里的一位?？桶l(fā)現(xiàn)，與以前相比，牌子上寫的罰款變少了，于是問公園里的服務(wù)人員：“為什么罰款降低了呢？以前不是需要罰款五元？”服務(wù)人員：“五塊沒人踩?！?/p>

4、父親：“凡是來了客人，我叫你拿煙時，拿與不拿，你要

聽準(zhǔn)我的話?！眱鹤樱骸拔也欢囊馑肌！备赣H：“就是說，以后來了客人，我說?拿煙來?，你就真拿；我說?拿煙去?，你就一去別回來了。”格言：1．激情，這是鼓滿船帆的風(fēng)。風(fēng)有時會把船帆吹斷；但沒有風(fēng)，帆船就不能航行。2．天空的蔚藍(lán)是你對未來的追求，大海的茫茫是你對未來的向往；只要堅持不懈地奮斗，你終將創(chuàng)造美好的明天。3．不是山，卻需要攀登的是人生；不是淵，卻需要跨越的是自己。4．礁石因為信念堅定，所以能激起美麗的浪花；青春由于追求崇高，因此才格外絢麗多彩。5．人生是個圓，有的人走了一輩子也沒有走出命運畫出的圓圈，他就是不知道，圓上的每一個點都有一條騰飛的切線。6．不懈奮斗，生命才有輝煌；努力學(xué)習(xí)，思想才有靈光。7．在實現(xiàn)理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。8．不要等每一盞燈都熄滅，才期盼光明；不要等折斷了翅膀，才懷念廣闊的藍(lán)天。1．人一生下就會哭，笑是后來才學(xué)會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。2．一朵花兒不可能永遠(yuǎn)盛開，一顆小草不可能永遠(yuǎn)翠綠，人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。但是，我知道，花兒凋謝了花蕾還會開放；小草枯黃了新的萌芽春來還會發(fā)芽；人生的不順不久還會撐起繼續(xù)前進的風(fēng)帆。朋友們，不要讓淚痕永駐面龐，不要讓悲傷占據(jù)心靈，不要讓絕望阻擋我們前進的步伐。讓我們在痛苦時換個角度來看待世界，你會覺得：這個世界原來竟如此絢麗多彩！3．你把周圍的人看作魔鬼，你就生活在地獄；你把周圍的人看作天使，你就生活在天堂。4．兩個人共嘗一個痛苦只有半個痛苦，兩個人共享一個歡樂卻有兩下歡樂。1．最簡單的事是堅持，最難的事還是堅持。2．學(xué)會堅強，做一只沙漠中永不哭泣的駱駝！1．請注意寬容與忍讓的區(qū)別，前者是平靜的大海，后者是待噴的火山。2．世界上最大的容器叫胸懷。3．寬容是停泊愛心的港灣。4．學(xué)大海，納百川，讓自己容量無限。5．海的偉大是因為它能容納千江萬河；海的平凡是因為它來源于一點一滴。1．很多顯得像朋友的人其實不是朋友，而很多是朋友的人倒不顯得像朋友。

2．像朽木最易燃燒，老馬最為溫馴，古書最富意趣，陳酒最為醇厚一樣，老朋友是最可信賴的。3．友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情的舒解劑，是我們壓力的流泄口，我們?yōu)碾y時的庇難所，是我們猜疑時的商議者，是我們腦子的清新劑，我們思想的散發(fā)口，也是我們沉思的鍛煉和改進。4．有一扇窗，分開了你和我。窗外是你，窗內(nèi)是我。在那陽光明媚的日子里，我推開窗，任憑風(fēng)吹著我的頭發(fā)。這時，我看到了你那熟悉的身影。忽然，你一轉(zhuǎn)身，看到了窗內(nèi)的我。我們默默注視，不用言語也都知道，彼此在為對方送去衷誠的祝福……5．愿每一縷春風(fēng)都帶去我對你的思念，每一滴夏雨都映出我的真誠，每一顆秋果都代表我與你的快樂，每一片冬雪都象征我對你的祝福。6．一片葉子跟毛毛蟲交朋友，整棵樹都要遭殃了。7．檢驗兩只雞的友誼，要等出現(xiàn)一條蟲子的時候。8．真誠是交友的最高技藝，洞察力是交友的重要安全保障，寬容是培植友情的沃土。9．陽光能驅(qū)走嚴(yán)寒，友誼能化解憂愁。10．鮮花要用水澆灌，友誼要靠人珍惜。

11．生命因短暫而寶貴，友誼因真誠而珍貴。12．花中牡丹最鮮艷，人間友情最可貴。13．有朋友同行是種安全，有朋友聲援是種力量，有朋友忠告是種激勵，有朋友惦念是種幸福。14．重逢的動力是真誠的離別。15．時間是沖淡離別的酒，卻沖不淡友誼的情；距離是拉開友人的手，卻拉不開關(guān)愛的心。變了的是容顏，不變的是心境。1．信念值多少錢？信念是不值錢的，它有時甚至只是一個善意的欺騙。然而，你一旦堅持下去，它就會迅速升值。2．志當(dāng)存高遠(yuǎn)，真誠寫春秋。3．理想是一面旗幟，信念是一枚火炬。

4．用理想作紙，用勤奮作筆，抒寫壯麗的青春。5．有志之人立長志，無志之人長立志。6．堅定一個信念，成功就在眼前。7．野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。8．沒有礁石，就沒有美麗的浪花；沒有挫折，就沒有壯麗的人生。9．平靜的湖面，鍛煉不出精悍的水手；安逸的生活打造不出時代的偉人。10．如果你曾歌唱黎明，那么也請你擁抱黑夜。1．風(fēng)度是大雨中為人撐開的小傘，風(fēng)度是焦陽下替人遮蔭的大樹；風(fēng)度是諸葛亮空城上坦然的琴聲，風(fēng)度是周總理外交中從容的回復(fù)；風(fēng)度是指揮家飄逸的手勢，風(fēng)度是思想者睿智的頭顱；風(fēng)度是司儀得體的舉止，是模特優(yōu)美的腳步；風(fēng)度是卓別林的帽子，是王羲之的行書……2．魅力是演講大師瀟灑的手勢，魅力是蒙娜麗莎迷人的微笑；魅力是邁克爾?喬丹的臨空灌籃，魅力是巴蒂斯圖塔的飛腳抽射；魅力是白石老人的蝦，魅力是悲鴻先生的馬……3．魅力是六弦琴上流動的音符，魅力是調(diào)色盤里翻飛的油彩；魅力是蘇東坡高唱“大江東去”，魅力是李清照“尋尋覓覓”；魅力是球王貝利靈巧的腳，魅力是拳王泰森剛勁的拳……1．“天道酬勤”，也許你付出了不一定得到回報，但不付出一定得不到回報。2．落葉很在乎自己的舞姿；流星很注重那最后一刻的光芒；我們更應(yīng)該珍惜我們?nèi)松娜^程。3．一種人，想求知而不在意他人是否認(rèn)為自己有知識；一種人，不關(guān)心求知識卻非常關(guān)心自己能否被他人視為有知識。4．對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。

5．流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程。6．有勞不一定有獲，不勞卻一定不獲。1．活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。2．幸福沒有明天，也沒有昨天，它不懷念過去，也不向往未來，它只有現(xiàn)在。3．懂得如何安排昨天、今天、明天，你就懂得了把握人生。4．不要再對著昨天扼腕嘆息，雖然它曾是前天的明天；不要再對著明天想入非非，因為它將是后天的昨天。5．人生共有三天：昨天、今天、明天。昨天已經(jīng)過去，明天還沒到來，我們只有把握今天，珍惜今天，才能為人生增添光輝。6．昨天是作廢的支票，明天是期貨，只有今天是可使用的現(xiàn)金。1．思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。2．你若不想做，會找一個借口；你若想做，會找一個方法。3．希望是生命的陽光，行動是希望的翅膀。4．把語言刻進行動，才有機會擁抱成功。5．等待會使你失去今天，奮斗會使你得到明天。暫時的失去與永恒的追求相撞擊時，會閃現(xiàn)出人生最美麗的火花。6．語言是花朵，行動是果實。7．夕陽的無限好，在于用心靈去感受；青春的無限美，需要用行動去把握。8．在生活中，如果猶豫昨天，就會放棄今天，即使等待明天，后天也將一事無成。

9．一室不掃，何以掃天下？小事不為，何以成大業(yè)？10．零，只有和實數(shù)在一起才有意義；思想，只有和行動在一起才能發(fā)出光輝。11．并不是先有了勇氣才敢于說話，而是在說話的同時培養(yǎng)了勇氣。12．沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。13．天下事只有做不做，沒有小不小。14．即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。15．自古成功在嘗試。16．人生最遺憾的不是你沒有得到任何你想要的東西，而是你沒有向上帝說出口。1．大部分人往往對已經(jīng)失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。2．擁有時不知珍惜，失去才覺珍貴。讓我們共同珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。3．所謂沒有時間，是因為沒有很好地利用它。4．流星的美正因為短暫而永恒；落花的美正因為縹緲而美妙；駿馬的美正因為瀟灑而俊逸；人生的美正因為擁有而輝煌！1．一個懶惰的少年將來就是一襤褸的老人。2．安逸的暖流，能腐蝕意志的長堤；勤奮的飛瀑，能沖開智慧的閘門。3．使心田荒蕪的是懶惰，使心田歉收的是自滿，使心田毀滅的是虛偽，使心田常綠的是希望。4．早起的鳥兒有蟲吃。1．做人不一定要頂天立地，但一定要堂堂正正；處世不一定要盡善盡美，但一定要問心無愧。2．人應(yīng)如樹：站著，是一道美麗的風(fēng)景；倒了，是一個優(yōu)質(zhì)的棟梁。

3．人，應(yīng)像個“人”，永遠(yuǎn)向上而又腳踏實地。4．在思想上大手大腳，在生活上適可而止。5．勿貪小便宜，以免上大當(dāng)。勿爭小意氣，以免失大局。6．一個最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。7．在困難面前沒有退路，只有前進才有希望。8．沒有人能令你失望，除了你自己。9．來不及化妝，但至少來得及微笑。校園安全

1、上課要遵守紀(jì)律，聽從老師指揮，體育課、活動課上應(yīng)在老師的指導(dǎo)下正確地使用體育器材。

2、課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。

3、上下樓梯靠右走，不在樓道內(nèi)玩耍，嚴(yán)禁在樓梯扶手上嬉戲。

4、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。

5、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備。

6、放學(xué)要按時回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭閑逛。

7、上學(xué)、放學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)

一、臨危逃生的基本原則：

1、保持鎮(zhèn)靜，趨利避害。

2、學(xué)會自救、保護自己。

3、想方設(shè)法，不斷求救。

4、記住四個電話：①“119”火警電話。②“110”報警電話。③“122”交通事故報警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關(guān)情況，顯著的特征。科學(xué)小常識1.冰糕為什么會冒氣？ 冰糕冒氣是因為外界空氣中有不少眼睛看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。2.向日葵為什么總是向著太陽? 向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長素。這種生長素非常怕光。一遇光線照射，它就會到背光的一面去，同時它還刺激背光一面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長的快，使向日葵產(chǎn)生了向光性彎曲。3.蟬為什么會蛻皮? 蟬的外殼（外骨骼）是堅硬的，不能隨著蟬的生長而擴大，當(dāng)蟬生長到一定階段時，蟬的外骨骼限制了蟬的生長，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。4.蜜蜂怎樣釀蜜？ 蜂先把

采來的花朵甜汁吐到一個空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進去，如此輪番吞吞吐吐，要進行100～240次，最后才釀成香甜的蜂蜜。5.鳥怎樣睡覺的 白天，鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫，在藍(lán)天下自由飛翔，到了晚上，它們和我們?nèi)艘粯右惨菹ⅰ⑺X，恢復(fù)體力，不過它們睡覺的姿勢可是各不相同哦!6.美麗的綠頭鴨和天鵝們，白天在水中捕食、戲耍，夜晚休息時也離不開它們最愛的水面。它們把優(yōu)美的長脖子彎曲著，將頭埋在翅膀里，然后讓自己漂浮在水面上，一邊做著美夢，一邊隨波逐流，好不悠閑。鶴、鸛、鷺等長腿鳥總是單腳獨立而睡，累了再換另一只腳，是勞逸結(jié)合的典范。7.鷓鴣休息時喜歡成群圍成一個大圈，然后一律頭朝外尾向內(nèi)。這樣，不管敵人從哪個方向襲來，它們都能及時發(fā)現(xiàn)并逃走。8.畫眉、百靈等叫聲悅耳的小鳥，睡覺時通常彎下兩腿，爪子則彎曲起來牢牢地抓住枝條，所以不用擔(dān)心它們會從樹上摔下來。9.而貓頭鷹這種“值夜班”的猛禽，你總能在白天看見它睜一只眼，閉一只眼，站立在濃密的樹枝上，其實這時它正在睡覺呢。貓頭鷹的睡覺姿勢是不是很另類啊，它這樣可是為了時刻監(jiān)視周圍環(huán)境防備著敵人的襲擊哦!10.魚也會溺死嗎 魚有鰓，可以在水中呼吸，魚有鰾，可以在水中自由地沉浮?？墒?，有人說生活在水中的魚也會溺死，這是真的嗎? 雖然這聽起來很荒謬，但卻是事實。魚鰾是魚游泳時的“救生圈”，它可以通過充氣和放氣來調(diào)節(jié)魚體的比重。這樣，魚在游動時只需要最小的肌肉活動，便能在水中保持不沉不浮的穩(wěn)定狀態(tài)。不過，當(dāng)魚下沉到一定水深(即“臨界深度”)后，外界巨大的壓力會使它無法再凋節(jié)鰾的體積。這時，它受到的浮力小于自身的重力，于是就不由自主地向水底沉去，再也浮不起來了，并最終因無法呼吸而溺死。雖然，魚還可以通過擺動鰭和尾往上浮，可是如果沉得太深的話，這樣做也無濟于事。另一方面，生活在深海的魚類，由于它們的骨骼能承受很大的壓力，所以它們可以在深水中自由地生活。如果我們把生活在深海中的魚快速弄到“臨界深度”以上，由于它身體內(nèi)部的壓力無法與外界較小的壓力達到平衡，因此它就會不斷地“膨脹”直至浮到水面上。有時，它甚至?xí)褍?nèi)臟吐出來，“炸裂”而死。11.貪吃孩子變笨 貪吃會降低大腦的血流量 若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體里的大量血液，包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提，如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài)，其發(fā)育必然會受到影響。12.貪吃會造成“肥胖腦” 吃得過飽，尤其是進食過量高營養(yǎng)食品，食入的熱量就會大大超過消耗的熱量，使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多，就會引起“肥胖腦”。研究證實，人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān)，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差，所以，智力水平就會降低。13.貪吃會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能

人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài)，興奮越加強，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài)，智力會越來越差。14.貪吃會因便秘而傷害大腦 孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細(xì)食品為主，吃了容易發(fā)生便秘。便秘時，代謝產(chǎn)物久積于消化道，經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，容易經(jīng)腸吸收，進入血液循環(huán)，刺激大腦，使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒，影響腦的正常發(fā)育。15.貪吃還會促使大腦早衰 科學(xué)家在一項研究中發(fā)現(xiàn)，一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細(xì)胞生長因子，會因過飽食物而于飯后增加數(shù)萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質(zhì)，因而從長遠(yuǎn)意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。手抄報

文明禮儀：禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應(yīng)注意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。

倡導(dǎo)文明的社會禮儀。結(jié)合社會公德教育，大力倡導(dǎo)以文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境、遵守社會公共秩序等為主要內(nèi)容的文明禮儀理念