第一篇：怎么預(yù)防霧霾帶來的危害

怎么預(yù)防霧霾帶來的危害

防大霧疾病方法：

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

2、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、霧霾天氣少開窗

很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

4、適量補(bǔ)充維生素D

這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。

第二篇：霧霾的危害與防治和預(yù)防

霧霾的危害與防治和預(yù)防

廟港中學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程小組

指導(dǎo)老師: 徐娟妹

研究背景

“霧霾”一詞成為關(guān)鍵詞。有報(bào)告顯示，中國(guó)最大的500個(gè)城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時(shí)，世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國(guó)。

2014年1月4日，國(guó)家減災(zāi)辦、民政部首次將危害健康的霧霾天氣納入自然災(zāi)情進(jìn)行通報(bào)。

發(fā)改委、能源局和環(huán)保部聯(lián)合下發(fā)《能源行業(yè)加強(qiáng)大氣污染防治工作方案》。

研究目的和內(nèi)容

霧霾為什么如此被關(guān)注？霧霾同人們司空見慣的霧有什么區(qū)別？為什么會(huì)形成霧霾天氣？霧霾天氣對(duì)人體有多大危害？霧霾可以防治嗎？如何防治？帶著問題我們開始了調(diào)研。

研究方法：資料查閱

研究過程：

一、霧霾究竟是何物？

霧與霾從某種角度來說均為大氣氣溶膠。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)（或凝華）的產(chǎn)物，它屬于自然現(xiàn)象，雖然以灰塵作為凝結(jié)核，但總體無毒無害；出現(xiàn)霧時(shí)空氣潮濕，相對(duì)濕度是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對(duì)濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和）。其形成原因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，使有效水平能見度小于10KM的空氣混蝕的現(xiàn)象。

“霾”是由空氣中的灰塵、二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物等粒子構(gòu)成的，前兩者為氣態(tài)污染物，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的，使大氣混濁?！办F霾”是由“霧”和“霾”混雜構(gòu)成的。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時(shí)相對(duì)濕度不大，出現(xiàn)霾時(shí)空氣則相對(duì)干燥，空氣相對(duì)濕度通常在60%以下。二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)?，符?hào)為“∞”。

從霧霾污染成分來看，PM2.5是空氣質(zhì)量惡化的重要因子。那么，什么又是PM2.5？就是細(xì)顆粒物。2013年2月，全國(guó)科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會(huì)將PM2.5的中文名稱命名為細(xì)顆粒物，細(xì)顆粒物的化學(xué)成分主要包括有機(jī)碳（OC）、元素碳（EC）、硝酸鹽、硫酸鹽、銨鹽、鈉鹽（Na+）等。PM2.5指環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于 2.5 微米的顆粒物，它能較長(zhǎng)時(shí)間懸浮于空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴(yán)重。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，面積大，活性強(qiáng)，易附帶有毒、有害物質(zhì)（例如，重金屬、微生物等），且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。據(jù)環(huán)保部統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)有一半的PM2.5不是來自污染源的直接排放，而是經(jīng)過十分復(fù)雜的物理和化學(xué)過程而形成。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，以煤炭為主的能源消耗大幅攀升，機(jī)動(dòng)車保有量急劇增加，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)氮氧化物和揮發(fā)性有機(jī)物排放量顯著增長(zhǎng)，PM2.5污染加劇。

二、霧霾到底有多大危害？

美國(guó)環(huán)保署2009年發(fā)布《關(guān)于空氣顆粒物綜合科學(xué)評(píng)估報(bào)告》指出，有足夠的科學(xué)研究結(jié)果證明了大氣細(xì)粒子能吸附大量有致癌物質(zhì)和基因毒性誘變物質(zhì)，給人體健康帶來不可忽視的負(fù)面影響，包括提高死亡率、使慢性病加劇、使呼吸系統(tǒng)及心臟系統(tǒng)疾病惡化，改變肺功能及結(jié)構(gòu)、影響生殖能力、改變?nèi)梭w的免疫結(jié)構(gòu)等。據(jù)北京市衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì)，每次出現(xiàn)重度霧霾的天氣，來市屬各大醫(yī)院的呼吸科就診的患者就增加2-5成（圖3所示霧霾危害人體）。霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。次出現(xiàn)重度霧霾的天氣，來市屬各大醫(yī)院的呼吸科就診的患者就增加2-5成（圖3所示霧霾危害人體）。

三、是誰制造的霧霾！

根據(jù)上海市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心持續(xù)開展常態(tài)污染下的顆粒物來源解析工作，同時(shí)還根據(jù)不同污染情況，對(duì)具體的污染物來源清單進(jìn)行更新數(shù)據(jù)。上海市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心總工程師伏晴艷首度公開了相關(guān)數(shù)據(jù)，最新監(jiān)測(cè)研究顯示，上海市PM2.5來源，本地污染排放占到8成。伏晴艷同時(shí)指出：PM2.5從上海市來說，主要污染依舊是工業(yè)，因?yàn)樗?5%的工業(yè)工藝排放，10%的工業(yè)鍋爐和7%的電廠，其次是交通上，機(jī)動(dòng)車加上船舶、飛機(jī)的污染也占到25%。亞洲開發(fā)銀行等發(fā)布的報(bào)告表示，所有污染物來自工業(yè)點(diǎn)源排放和機(jī)動(dòng)車尾氣排放。一方面，大部分二氧化硫排放均來自火電廠以及非金屬礦物生產(chǎn)、煉鋼、化工制造和有色金屬冶煉企業(yè)，這些行業(yè)占二氧化硫總排放的85%以上。

霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

再從能源消耗產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)（如圖4所示）的關(guān)系考察工業(yè)廢氣排放，中國(guó)的一次能源以煤炭為主(中國(guó)的煤炭生產(chǎn)和消費(fèi)量也都達(dá)到了接近全球一半份額的驚人水平)，大量煤炭燃燒已對(duì)生態(tài)環(huán)境造成嚴(yán)重危害，并影響到資源與環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。2011年我國(guó)能源消耗總量為34.8億噸標(biāo)準(zhǔn)煤，其中70%是工業(yè)部門消耗的，24.3億噸，排放的二氧化碳總量為61.9億噸。其中，冶金、建材、火力發(fā)電、石油煉化、化工、重型裝備制造等六大行業(yè)消耗的能源又占工業(yè)總能耗的79%。所以工業(yè)廢氣排放是形成霧霾的主要源頭。

煤炭燃燒生成SO2和NOx的排放外，懸浮顆粒物的排放亦不容忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全國(guó)粉煤灰的排放量已達(dá)1.5億噸，雖然現(xiàn)有除塵裝置的除塵效率可高達(dá)99%以上，但靜電除塵器對(duì)超細(xì)飛灰的捕獲率較低，約有1%的飛灰進(jìn)入大氣，構(gòu)成大氣氣溶膠的主要部分。這部分飛灰以粒徑小于2.5微米甚至亞微米級(jí)超細(xì)顆粒為主，其數(shù)量可達(dá)到飛灰總數(shù)的90%以上，且表面往往富集煤中微量重金屬元素及有機(jī)污染物，危害甚大。深層次的原因則是我國(guó)快速工業(yè)化、城鎮(zhèn)化過程中所積累環(huán)境問題的顯現(xiàn)，高耗能、高排放、重污染、產(chǎn)能過剩、布局不合理、能源消耗過大和以煤為主的能源結(jié)構(gòu)持續(xù)強(qiáng)化，城市機(jī)動(dòng)車保有量的快速增長(zhǎng)，污染排放量的大幅增加，建筑工地遍地開花，污染控制力度不夠，主要的大氣污染排放總量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了環(huán)境容量等多種原因造成一些大中城市的霧霾不斷發(fā)生，不但冬天有，夏天也時(shí)有發(fā)生。尤其是在京津冀、長(zhǎng)三角、珠三角出現(xiàn)的頻次和程度最為嚴(yán)重（如圖6所示）。分析能源消耗，在這三個(gè)區(qū)域，雖然國(guó)土面積僅占我國(guó)國(guó)土面積的8%左右，卻消耗全國(guó)42%的煤、52%的汽柴油，生產(chǎn)55%的鋼鐵，生產(chǎn)40%的水泥，二氧化硫、氮氧化物和煙塵的排放量均占全國(guó)的30%，單位平方公里的污染物排放量是其他地區(qū)的5倍以上。這些污染物的大量排放，既加劇了PM2.5的排放，更加重了霾的形成。監(jiān)測(cè)表明，這些地區(qū)每年出現(xiàn)霾的天數(shù)在100天以上，個(gè)別城市甚至超過200天。由此可見，我們已經(jīng)為粗放的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式付出了沉重的環(huán)境代價(jià)。如果我們不盡快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式，不盡快調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，不盡快改變我們落后的生產(chǎn)和生活方式，要想減少霧霾、改善空氣質(zhì)量將非常困難。燃煤、機(jī)動(dòng)車、工業(yè)、揚(yáng)塵，這些污染源排放量大，是造成本次嚴(yán)重污染的根本原因。

四、霧霾是“中國(guó)特色”嗎？

答案是“NO!”。霧霾并非“中國(guó)特色”，而是相當(dāng)具有“普世性”的現(xiàn)象。對(duì)應(yīng)的英文單詞包括“haze”和“smog”（20世紀(jì)初英國(guó)人造的詞，由smoke和fog兩個(gè)單詞合并而成，與中文的“煙霧”構(gòu)詞方式一致）等。

1930年，比利時(shí)發(fā)生馬斯河谷煙霧事件，馬斯河谷是比利時(shí)重要的工業(yè)區(qū)，當(dāng)年的12月1日至15日，馬斯河谷上空出現(xiàn)了很強(qiáng)的逆溫層，在其持續(xù)作用下，馬斯河谷工業(yè)區(qū)排放的大量煙霧彌漫在河谷上空無法擴(kuò)散，越積越厚，第3天開始，河谷工業(yè)區(qū)有上千人發(fā)生呼吸道疾病，一周內(nèi)就有60多人死亡。

1948年，美國(guó)的多諾拉出現(xiàn)類似事件，多諾拉是美國(guó)賓夕法尼亞州山谷中的一個(gè)小鎮(zhèn)，是硫酸廠、鋼鐵廠、煉鋅廠的集中地。1948年10月26日至31日，該鎮(zhèn)持續(xù)出現(xiàn)大霧和逆溫層現(xiàn)象，工廠排出的大量煙霧被封閉在山谷中，小鎮(zhèn)中6000人突然發(fā)病，其中有20人很快死亡。

歷史上遭受霧霾折磨時(shí)間最長(zhǎng)的大城市是號(hào)稱“霧都”的英國(guó)倫敦?！瓣庼病薄ⅰ盎璋怠钡仍~在19世紀(jì)的英國(guó)名著中常常出現(xiàn)。上世紀(jì)50年代，倫敦霧靄重重釀成災(zāi)難，英國(guó)人自此痛定思痛大力整治環(huán)境，并實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型，打造生態(tài)社會(huì)。時(shí)至今日，倫敦摘掉了“霧都”的帽子，蛻變?yōu)樗{(lán)天白云的“生態(tài)之城”，綠色產(chǎn)業(yè)成為英國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)領(lǐng)域。從工業(yè)革命的先驅(qū)到生態(tài)文明的領(lǐng)跑者，英國(guó)為世界其它國(guó)家的工業(yè)化、城市化進(jìn)程提供了借鑒。

1952年12月，逆溫層籠罩倫敦，連續(xù)數(shù)日寂靜無風(fēng)。當(dāng)時(shí)倫敦冬季多使用燃煤采暖，煤炭燃燒產(chǎn)生的粉塵、有毒氣體和污染物在城市上空蓄積，引發(fā)了連續(xù)數(shù)日的大霧天氣。整座城市彌漫著濃烈的“臭雞蛋”氣味。人們走在街頭，甚至低頭看不見自己的雙腳。許多倫敦市民感到呼吸困難、眼睛刺痛，哮喘、咳嗽等呼吸道疾病高發(fā)。從12月5日到8日的4天里，倫敦市死亡人數(shù)達(dá)4000多人。9日之后，霧靄逐漸消散，但在此之后兩個(gè)月內(nèi)，又有近8000人死于呼吸系統(tǒng)疾病。在付出生命的代價(jià)后，英國(guó)人痛下決心整治環(huán)境。1956年催生了首部空氣污染防治法案《清潔空氣法案》。這一法案規(guī)定城鎮(zhèn)使用無煙燃料，推廣電和天然氣，冬季采取集中供暖，發(fā)電廠和重工業(yè)設(shè)施被遷至郊外等。1974年的《控制公害法》囊括了從空氣到土地和水域的保護(hù)條款，添加了控制噪音的條款。相繼頒布的法令嚴(yán)格執(zhí)行成為“霧都”獲得新生的保證。擴(kuò)建綠地是倫敦治理大氣污染的重要手段。倫敦雖然人口稠密，但每人平均綠化面積達(dá)24平方米，城市外圍還建有大型環(huán)形綠化帶。即使在寸土寸金的倫敦市中心，也仍舊保留著海德公園以及詹姆斯公園等大片綠地。倫敦的巴特西發(fā)電站曾是英國(guó)最大的發(fā)電站，被認(rèn)為是工業(yè)時(shí)代的象征，巔峰時(shí)期每周燒煤一萬噸，每天消耗泰晤士河河水155萬立方米。1989年，巴特西發(fā)電站正式關(guān)停。2007年2月，時(shí)任倫敦市長(zhǎng)利文斯通宣布環(huán)保規(guī)劃，計(jì)劃在20年內(nèi)將二氧化碳排放量減少60%，把倫敦建成全球最環(huán)保的城市。根據(jù)規(guī)劃，約750萬倫敦市民將減少看電視的時(shí)間，換用節(jié)能燈泡。在商業(yè)領(lǐng)域，在節(jié)能和環(huán)保方面表現(xiàn)出色的企業(yè)和政府機(jī)構(gòu)被授予綠色獎(jiǎng)?wù)?。英?guó)政府認(rèn)識(shí)到，城市大氣污染問題既與燃料結(jié)構(gòu)有關(guān)，也是人口、交通、工業(yè)高度集聚的結(jié)果，需要綜合性治理，其中產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型是關(guān)鍵，不再單純依賴制造業(yè)，而是大力發(fā)展服務(wù)業(yè)和高科技產(chǎn)業(yè)。著力打造低碳生態(tài)社會(huì) 現(xiàn)在的倫敦“霧都”不再，宛若一個(gè)生態(tài)的公園。倫敦從“霧都”向“生態(tài)之城”的轉(zhuǎn) 變，正是一些工業(yè)化國(guó)家實(shí)施經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型、努力與大自然和諧共處的縮影。在今天的英國(guó)，綠色經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)是目前為數(shù)不多的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)領(lǐng)域之一，預(yù)計(jì)至2015年每年的增長(zhǎng)率將超過4%。綠色行業(yè)將創(chuàng)造40萬個(gè)工作崗位，而且這一數(shù)字還將不斷上升，到2020年，綠色行業(yè)從業(yè)者將有120萬人。

五、面對(duì)霧霾應(yīng)該做什么！

1、面對(duì)霧霾國(guó)家在做什么？

2014年2月，習(xí)近平在北京考察時(shí)指出：應(yīng)對(duì)霧霾污染、改善空氣質(zhì)量的首要任務(wù)是控制PM2.5，要從壓減燃煤、嚴(yán)格控車、調(diào)整產(chǎn)業(yè)、強(qiáng)化管理、聯(lián)防聯(lián)控、依法治理等方面

采取重大舉措，聚焦重點(diǎn)領(lǐng)域，嚴(yán)格指標(biāo)考核，加強(qiáng)環(huán)境執(zhí)法監(jiān)管，認(rèn)真進(jìn)行責(zé)任追究。近日，國(guó)務(wù)院召開常務(wù)會(huì)議，部署了大氣污染防治十條措施，其中提出要加快調(diào)整能源結(jié)構(gòu)，加大天然氣、煤制甲烷等清潔能源供應(yīng)，并大力培育新能源產(chǎn)業(yè)。環(huán)境保護(hù)比能源單純獲取更重要，能源轉(zhuǎn)型比經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整更迫切。能源與環(huán)境能否和諧發(fā)展，這將關(guān)系到“美麗中國(guó)”的實(shí)現(xiàn)。發(fā)改委、能源局和環(huán)保部聯(lián)合下發(fā)《能源行業(yè)加強(qiáng)大氣污染防治工作方案》，提出到2015年，全 國(guó)天然氣供應(yīng)能力達(dá)到2500×108m3 /a;2017年，達(dá)到3300×108m3 /a。方案還提出了能源行業(yè)治霾的近期和中期的量化目標(biāo)。其中，近期目標(biāo)為，2015年，非化石能源消費(fèi)重提高到11．4%，天然氣(不包含煤制氣)消費(fèi)比重達(dá)到7%以上。中期目標(biāo)為，2017年，非 化石能源消費(fèi)比重提高到13%，天然氣(不包含煤制氣)消費(fèi)比重提高到9%以上，煤炭消費(fèi)比重降至65%以下。（摘編自中國(guó)石油總公司網(wǎng)站）。

化石能源，受其轉(zhuǎn)化方式和燃燒的利用形式的影響，大部分能量以粉塵，甚至有害的固體、液體、氣體，煤炭消耗大戶。鋼鐵企業(yè)就是因?yàn)樘烊粴舛倘保鵁o法發(fā)展氣基直接還原煉鐵，要知道高爐煉鐵最后排放的煙塵是霧霾產(chǎn)生的主要原因之一啊。我國(guó)天然氣資源十分短缺，大部分天然氣只用于生活用氣，工業(yè)用氣基本不可能。

冰凍三尺非一日之寒，徹底解決十面“霾”伏是個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物是霧霾的主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)?。城市有毒顆粒物的來源主要是汽車尾氣、燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣以及工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。

近年來，我國(guó)對(duì)清潔能源天然氣的需求正在逐步加大，雖然天然氣的產(chǎn)量在逐年提高，但產(chǎn)量增長(zhǎng)的速度還是跟不上消費(fèi)量的增長(zhǎng)速度，供需缺口正在逐步加大，從2007年的13億立方米增加至2011年的282億立方米。

可燃冰，天然氣水合物，其甲烷含量占80%～99.9%，燃燒污染比煤、石油、天然氣都小得多，而且儲(chǔ)量豐富，全球儲(chǔ)量足夠人類使用1000年，因而被各國(guó)視為未來石油天然氣的替代能源。據(jù)測(cè)算，中國(guó)南海天然氣水合物的資源量為700億噸油當(dāng)量，約相當(dāng)中國(guó)陸上石油、天然氣資源量總數(shù)的二分之一。天然氣水合物燃燒后幾乎不產(chǎn)生任何殘?jiān)廴颈让?、石油、天然氣都要小得多?立方米可燃冰可轉(zhuǎn)化為164立方米的天然氣和0.8立方米的水。開采時(shí)只需將固體的“天然氣水合物”升溫減壓就可釋放出大量的甲烷氣體。也就是說可燃冰日后完全具有替代天然氣的可能。天然氣幾乎是燃燒值最高的常規(guī)能源形態(tài)，燃燒時(shí)，1m3 天然氣釋放的熱量幾乎是1kg煤炭的3 倍，1kg汽油的2倍。1m3可燃冰等于164m3 的常規(guī)天然氣藏，是其他非常規(guī)氣源巖（如煤層、黑色頁 巖）能量密度的10倍，是常規(guī)天然氣能量密度的2～5倍，粗略算下來，1m3的可燃冰，其燃燒值竟約等于0.5t煤炭。可滿足人類1000年的能源需要，這與其他常規(guī)化石能源形成了巨大的反差。據(jù)推算，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的石油儲(chǔ)備量還可用40年，天然氣還可用70年，煤炭還可用190年。當(dāng)全世界的石油煤炭資源將消耗殆盡的時(shí)候，可燃冰的發(fā)現(xiàn)，讓陷入能源危機(jī)的人類看到新希望。

各項(xiàng)清潔能源的使用也在中國(guó)各地加速推進(jìn)。據(jù)國(guó)際可再生能源機(jī)構(gòu)的資料顯示，中國(guó)目前是世界水力發(fā)電和風(fēng)力發(fā)電的領(lǐng)先者，水電裝機(jī)容量達(dá)2．49億千瓦，風(fēng)電裝機(jī)容量達(dá)6300萬千瓦。中國(guó)的太陽能發(fā)電裝機(jī)容量也達(dá)到了700萬千瓦。此外，中國(guó)還是太陽能發(fā)電、風(fēng)力發(fā)電和水力發(fā)電技術(shù)設(shè)備的主要制造者。

2、面對(duì)霧霾我們應(yīng)該做什么？

1、自覺減少放煙花活動(dòng)，少吃路邊燒烤，少開汽車、節(jié)約用電。

2、霧霾天氣少開窗 霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

3、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

4、適量補(bǔ)充維生素D 冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。

5、飲食清淡多喝水 霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子、木耳、蓮子、百合 等清肺化痰食品。

6、霧天最好不出門，更不宜晨練 霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

7、多做清潔 因?yàn)榧∧w表面的毛孔本身就是比較小的護(hù)膚窗口，但是由于霧霾的顆粒以及二氧化硫、二氧化氮等物質(zhì)緊膚肌膚內(nèi)部這會(huì)讓肌膚背部發(fā)生反應(yīng)生成異色物質(zhì)是小，還有可能讓肌膚從深處受到損害。所以一定要多做清潔。

8、增加抵抗力：固體顆粒我們可以在肌膚表面阻止，但是二氧化硫與二氧化氮是氣體形式的，又加上我們的肌膚毛孔也是供氧呼吸的一部分，所以很難阻止，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)給肌膚很好的營(yíng)養(yǎng)成分，這樣讓肌膚適當(dāng)?shù)脑黾拥挚沽?，這樣不管是什么物質(zhì)都可以再肌膚內(nèi)部打包排出來，所以這段時(shí)間清潔很重要。

六、體會(huì)和思考

在研究性學(xué)習(xí)過程中，我們遇到了很多困難，方案設(shè)計(jì)也立意不深，社會(huì)調(diào)查代表性和范圍不足等。但最終我們還是完成了我們的“研究”，這里少不了家長(zhǎng)的指導(dǎo)和我們之間的相互支持。

一開始，研究課題的選定溝通不足，通過對(duì)課題深刻程度進(jìn)行定位。最終選出最好的課題。另外，組內(nèi)研究氣氛也是很關(guān)鍵的問題，往往是一開始積極性很高，幾天后，積極性就下去了。我們通過互相鼓勵(lì)，明確提升自己能力的目標(biāo)，使積極性一直延續(xù)下去，最終以飽滿的精力完成了所有的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。

在提出我們對(duì)問題的解決方案時(shí)，我們采取的是讓每個(gè)組員提出自己的意見，匯總之后進(jìn)行修改。完成這項(xiàng)步驟用了很多的時(shí)間，我們及時(shí)改變策略，還是完成了在研究性學(xué)習(xí)中。在這個(gè)活動(dòng)中，我們通過大量的瀏覽網(wǎng)上信息，不斷的請(qǐng)教家長(zhǎng)，學(xué)到了很多，也收獲了很多。在word文檔編輯中，我們又遇到電腦方面的困難，通過學(xué)習(xí)office辦公系統(tǒng)和請(qǐng)教家長(zhǎng)，完成了材料的編寫任務(wù)。研究性學(xué)習(xí)，我們不僅培養(yǎng)了發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)了與人交流、分工合作、討論問題。實(shí)踐過程中，我們還發(fā)現(xiàn)彼此身上的閃光點(diǎn)并互相學(xué)習(xí)，營(yíng)造了積極向上、謙讓、富有創(chuàng)造性的討論和學(xué)習(xí)氣氛，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了自身的不足，也培養(yǎng)了虛心學(xué)習(xí)的精神。

第三篇：淺析霧霾形成原因及其危害

淺析霧霾形成原因及其危害

摘要：霧和霾是本質(zhì)上不同的自然現(xiàn)象。霧-霾的成因主要受氣候因素及人為因素的影響。其中氣候因素主要有靜穩(wěn)天氣、降水情況以及逆溫層；人為因素主要有氣溶膠、霧霾自身影響以及二次氣溶膠。霧-霾對(duì)人類健康、交通、電力和農(nóng)業(yè)都有一定的危害。

關(guān)鍵詞：霧霾；區(qū)別；成因；危害

一、引言

霧-霾逐漸成為人們熱議的話題，2013年，“霧霾”成為關(guān)鍵詞；2015年，柴靜拍攝《穹頂之下》調(diào)查霧霾真相，引發(fā)爭(zhēng)議。種種事件都將霧-霾推向風(fēng)口浪尖，人人談霾變色，報(bào)道層出不窮。這時(shí)就有人會(huì)問：既然是自然天氣現(xiàn)象，為何當(dāng)今社會(huì)的霧-霾情況如此嚴(yán)重，過去難道就沒有霧-霾么？事實(shí)上，霧-霾是人為因素導(dǎo)致的顆粒物質(zhì)排放加上特殊的天氣系統(tǒng)所共同導(dǎo)致的。過去并非沒有霧-霾，只不過污染物質(zhì)排放量較少，霧-霾發(fā)生的頻率以及產(chǎn)生的影響并不大。而當(dāng)今我國(guó)主要城市的霧-霾已經(jīng)不僅僅是自然現(xiàn)象，氣溶膠污染日趨嚴(yán)重已成為霧-霾發(fā)生頻率增大的主要原因。

二、霧和霾的區(qū)別

霧和霾原本只是兩種本質(zhì)上不同的自然天氣現(xiàn)象。霧是由大量3-100μm的水滴或冰晶微粒組成的乳白色懸浮體，而霾則是由0.01-10μm極細(xì)微的氣溶膠粒子均勻地浮游在空中導(dǎo)致空氣普遍渾濁的現(xiàn)象。它們的存在都會(huì)影響視程。根據(jù)“霾的觀測(cè)和預(yù)報(bào)等級(jí)”規(guī)定（行標(biāo)QX/T113-2010），在能見度小于10km的情況下，當(dāng)相對(duì)濕度低于80%時(shí)定義為霾；超過95%時(shí)為霧；介于80%和95%之間的是霧-霾混合，需要根據(jù)細(xì)顆粒物濃度或地面觀測(cè)規(guī)范作進(jìn)一步界定。[1]

三、霧-霾的成因

（一）大氣條件

1、大氣環(huán)流異常導(dǎo)致靜穩(wěn)天氣多

靜穩(wěn)天氣是指當(dāng)大范圍近地面大氣層持續(xù)或超過24小時(shí)出現(xiàn)氣壓場(chǎng)較均勻、靜風(fēng)或風(fēng)速較小的天氣。在靜穩(wěn)天氣條件下，湍流受到抑制，低空中的水汽和顆粒物不易擴(kuò)散，極易形成霧霾天氣。靜穩(wěn)天氣在秋冬季更易出現(xiàn)。2013年1月的霧-霾情況就是因?yàn)榇髿猸h(huán)流異常而導(dǎo)致靜穩(wěn)天氣偏多，為大范圍持續(xù)霧-霾天氣的出現(xiàn)提供了有利條件。1月份，西北利亞地區(qū)冷高壓異常偏弱，北半球西風(fēng)指數(shù)較常年明顯偏大，表明高空西風(fēng)分量較強(qiáng)，環(huán)流比較平直，緯向型環(huán)流較弱，不利于引導(dǎo)極地冷空氣進(jìn)入我國(guó)；中東部大部地區(qū)的海平面氣壓值較常年偏小1～5hpa（百帕），處于弱氣壓梯度區(qū)，地面風(fēng)速不大，垂直和水平方向擾動(dòng)小，靜風(fēng)和小風(fēng)天氣多，形成持續(xù)靜穩(wěn)天氣。[2]

2、降水條件變化

在降雨的形成過程中，需要空氣中含水量較多的大氣與空氣中的顆粒凝結(jié)在一起，形成雨滴。在降雨的過程中，雨水能夠?qū)Υ髿庵械念w粒物質(zhì)進(jìn)行沖刷，減少空氣中的懸浮顆粒。我國(guó)自1961-2013年，大氣降水的日數(shù)在逐漸減少，平均每十年約減少4d。降水天數(shù)的減少，說明空氣中的懸浮顆粒與大氣的凝結(jié)減少，雨水的沖刷日數(shù)也相應(yīng)的變少，空氣中懸浮的顆粒，加大了霧-霾天氣的發(fā)生[3]。

3、垂直方向上出現(xiàn)逆溫

通常大氣對(duì)流層內(nèi)的氣溫是隨高度呈遞減速關(guān)系。但是在某些特殊條件下，如在空氣下沉、輻射冷卻、空中熱氣流流向地面、近地層擾動(dòng)等因素的影響下，高層氣溫反而高于低層氣溫，這種現(xiàn)象稱為逆溫。逆溫的類型有輻射逆溫、下沉逆溫、湍流逆溫、平流逆溫、鋒面逆溫和地形逆溫。

（1）輻射逆溫

因地面強(qiáng)烈輻射而形成的逆溫稱為輻射逆溫。在晴朗無風(fēng)或微風(fēng)的夜晚，地面因輻射冷卻而降溫，與地面接近的氣層冷卻降溫最強(qiáng)烈，而上層的空氣冷卻降溫緩慢，因此使低層大氣產(chǎn)生逆溫現(xiàn)象。

輻射逆溫較多出現(xiàn)在冬季。冬季夜間漫長(zhǎng)，晴天風(fēng)小機(jī)會(huì)多，地面夜間的輻射降溫明顯，大氣低空容易出現(xiàn)“逆溫層”，空氣的水平、垂直方向交換流通能力變?nèi)?，空氣中排放的污染物被限制在淺層大氣中，并逐漸集聚成霾，導(dǎo)致空氣污染。

（2）下沉逆溫

因整層空氣下沉，絕熱增溫，當(dāng)氣層下沉到某一高度時(shí)，氣層頂部的氣溫高于底部，而形成的逆溫。下沉逆溫多見于副熱帶反氣旋區(qū)，其特點(diǎn)是范圍大，逆溫層厚度大，逆溫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不接地而出現(xiàn)在某一高度上。這種逆溫因?yàn)橛袝r(shí)像蓋子一樣阻止了向上的湍流擴(kuò)散，如果延續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)污染物的擴(kuò)散會(huì)造成很不利的影響。

（3）湍流逆溫

因低層空氣的湍流混合作用而形成的逆溫稱為湍流逆溫。（4）平流逆溫

由于暖空氣流到冷的地面上而形成的逆溫稱為平流逆溫。當(dāng)暖空氣流到冷的地面上時(shí)，暖空氣與冷地面之間不斷進(jìn)行熱量交換。暖空氣下層受冷地面影響最大，氣溫降低最強(qiáng)烈，上層降溫緩慢，從而形成逆溫。

在逆溫層以下，空氣冷卻而達(dá)到飽和，水汽凝結(jié)從而形成霧，再加上無法釋放的積累到一定程度的污染物，于是近地表形成了霧-霾。2015年4月24日，鄭州遇“平流霧”黑色污染帶，連續(xù)2小時(shí)重度污染就是由平流逆溫導(dǎo)致的。

（5）鋒面逆溫

鋒面是冷暖氣團(tuán)之間狹窄的過渡帶，暖氣團(tuán)位于鋒面之上，冷氣團(tuán)在下。在冷暖氣團(tuán)之間的過渡帶上，便形成逆溫。

但冷鋒或暖鋒過境時(shí)，空氣水平運(yùn)動(dòng)顯著，風(fēng)力較大，有利于污染物擴(kuò)散，可以驅(qū)散霧-霾。但準(zhǔn)靜止鋒出現(xiàn)時(shí)，冷暖氣團(tuán)勢(shì)力相當(dāng)，鋒面很少移動(dòng)，形成鋒面逆溫，易導(dǎo)致霧-霾的出現(xiàn)。

（6）地形逆溫

多發(fā)生在山谷或盆地。夜晚山坡上降溫快，冷空氣沿斜坡流入低谷和盆地，使原來的較暖的空氣受擠抬升，出現(xiàn)的溫度倒置現(xiàn)象。

2014年10月，濟(jì)南頻頻出現(xiàn)的霧-霾天就是地形逆溫導(dǎo)致的。濟(jì)南地形中間低四周高，容易出現(xiàn)“逆溫”現(xiàn)象。同時(shí)，城區(qū)南部背靠山脈，冬季時(shí)自北吹來的風(fēng)被山體擋回來，加劇了熱島效應(yīng)，也不利于污染空氣擴(kuò)散。這些因素成為霧-霾幫兇。

Figure 1 2013鄭州霧霾統(tǒng)計(jì)表

從上表中鄭州的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出，霾的產(chǎn)生與高空逆溫層有直接關(guān)系。形成霾的大多數(shù)情況下都存在逆溫層，然而霾和逆溫層不存在必然關(guān)系。有逆溫層存在不一定會(huì)有霧-霾形成，霧-霾還會(huì)和人為造成的污染物質(zhì)排放有關(guān)[4]。

（二）人為因素

1、大氣氣溶膠濃度高有利于形成霧霾

我國(guó)大氣氣溶膠濃度在世界范圍來說處于較高水平，有利于催生霧霾天氣的形成。大氣氣溶膠是指懸浮在大氣中的固態(tài)和液態(tài)顆粒物的總稱,主要包括沙塵、碳（有機(jī)碳和黑碳）、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽和海鹽等六大類[5]。我國(guó)各地大氣氣溶膠有不同的時(shí)空分布特點(diǎn)。冬季北方地區(qū)燃煤采暖、春秋季農(nóng)村地區(qū)秸稈焚燒都會(huì)造成碳?xì)馊苣z的濃度明顯增加；春季，西部地區(qū)受沙塵天氣影響，以沙塵氣溶膠為主。我國(guó)華北地區(qū)工業(yè)相對(duì)比較發(fā)達(dá)，排放的二氧化硫較多，由于氣溫高可加速二氧化硫轉(zhuǎn)化為硫酸鹽，所以夏季華北地區(qū)硫酸鹽氣溶膠濃度較其他季節(jié)和地區(qū)都高。因城市汽車使用量大大高于農(nóng)村，所以城市中硝酸鹽和硫酸鹽氣溶膠濃度大大高于農(nóng)村[5]。

2、霧霾天氣使近地層大氣更加穩(wěn)定，加劇霧霾發(fā)展

大氣中污染物和霧霾相互影響和作用，其主要媒介是氣溶膠。霧霾中污染物的加入顯著改變了氣溶膠濃度，可促進(jìn)水汽凝結(jié)，形成更多的云霧滴，水汽凝結(jié)時(shí)釋放的潛熱又有利于霧區(qū)的抬升和擴(kuò)展；另一方面，云霧滴和氣溶膠的增加將更多的太陽輻射反射、散射回大氣中，使到達(dá)地面的輻射減少，地面氣溫下降，大氣層結(jié)穩(wěn)定度增加，造成每日正常排放和轉(zhuǎn)化的氣溶膠粒子更易在近地層大氣中集聚，能見度進(jìn)一步降低。由此可見，氣溶膠的增多通過影響近地面層動(dòng)力和熱力場(chǎng)，對(duì)霧霾的發(fā)展起正反饋?zhàn)饔肹2]。

3、二次氣溶膠對(duì)霧霾的貢獻(xiàn)

氣溶膠按照形成過程可分為一次氣溶膠和二次氣溶膠。人類活動(dòng)產(chǎn)生的污染源排入大氣中，其中二氧化硫、碳?xì)浠衔?、氮氧化合物等一次氣溶膠通過化學(xué)反應(yīng)和氣粒轉(zhuǎn)化過程，形成硫酸鹽、硝酸鹽和氯化物等新的比較穩(wěn)定的顆粒，即二次氣溶膠。研究表明，二次氣溶膠對(duì)PM2.5和有機(jī)氣溶膠濃度的平均貢獻(xiàn)分別為30-77%和44-71%；發(fā)現(xiàn)二次有機(jī)氣溶膠SOA(主要指大氣中各種化學(xué)反應(yīng)形成的有機(jī)物)平均占27%的PM2.5質(zhì)量濃度，二次無機(jī)氣溶膠SIA（主要由硫酸鹽、硝酸鹽和銨鹽等無機(jī)成分組成）平均占31%的PM2.5質(zhì)量濃度,二者具有相近的貢獻(xiàn)度。

四、霧-霾的危害

霧-霆作為一種自然災(zāi)害,對(duì)自然界和人類社會(huì)都能夠帶來巨大的危害,經(jīng)過相關(guān)的檢測(cè)檢定表明二霧霆中含有多類有害成分,其毒素成分有二十類之多,例如二酸、堿、鹽、酚等等,甚至含有一些病毒、桿菌、球菌等物質(zhì)而且這些有毒物質(zhì)的含量勇在幾十倍以上具體來看,霧-霆天氣能夠?qū)θ祟?、?duì)社會(huì)造成以下幾大危害：

（一）對(duì)人類健康的危害

1、對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒，在人呼吸時(shí)就隨著空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，會(huì)造成呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的傷害，出現(xiàn)呼吸道刺激、咳嗽、呼吸困難，加重哮喘發(fā)作，出現(xiàn)心律失常誘發(fā)心臟病等。

2、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。霧-霾天氣空氣中有大量污染物，氣壓低，對(duì)心血管病人影響較大，常常使其急性發(fā)作。如霧較大，空氣水汽含量高，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)人體不容易排汗，從而出現(xiàn)血壓升高、胸悶等癥狀。

3、霧-霾天氣降低近地面層紫外線，增強(qiáng)空氣中傳染性病菌的活性，加大傳染病的傳播。

4、霧天日照減少。兒童紫外線照射不足，體內(nèi)VD合成量少，影響鈣的吸收，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)減慢、嬰兒出現(xiàn)佝僂病等。

5、影響心理健康。持續(xù)大霧天對(duì)人的身體、心理產(chǎn)生影響，一般大霧天人會(huì)感覺沉悶、壓抑，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁。此外，由于霧天光線較弱，氣壓低，人會(huì)出現(xiàn)精神懶散、情緒低落等。

（二）對(duì)交通安全的危害

出現(xiàn)霧-霾天氣時(shí)，由于空氣質(zhì)量差，能見度低，容易出現(xiàn)交通阻塞，發(fā)生交通事故。即便是飛機(jī)，也不能在霧-霾天氣下冒然起降。

（三）對(duì)電力系統(tǒng)的危害

霧-霾還是輸電網(wǎng)路的“神秘破壞者”。霧霾天氣時(shí)，空氣中含有多種化學(xué)腐蝕劑，容易導(dǎo)致輸電設(shè)備絕緣性能下降，出現(xiàn)斷電霧、跳閘現(xiàn)象。

（四）對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的危害

由于長(zhǎng)時(shí)間的霧霾天氣，日光照射時(shí)間不足，農(nóng)作物對(duì)碳水化合物的儲(chǔ)備減少，導(dǎo)致農(nóng)作物延遲開花，生長(zhǎng)不良，影響農(nóng)產(chǎn)品的質(zhì)量和產(chǎn)量。而且空氣中帶有細(xì)菌、病菌，極易引起農(nóng)作物(生病)。

參考文獻(xiàn)

[1]廖曉農(nóng),張小玲,王迎春等.北京地區(qū)冬夏季持續(xù)性霧.霾發(fā)生的環(huán)境氣象條件對(duì)比分析[J].《中國(guó)環(huán)境科學(xué)》, 2014(6):2031-2044.[2]孫瑾,繆宇鵬,張建忠.霧霾天氣成因分析及應(yīng)對(duì)思考[J].《中國(guó)應(yīng)急管理》, 2014(1).[3]谷祥文,周立清.氣候變化背景下的霧霾變化趨勢(shì)[J].《南方農(nóng)業(yè)》, 2014(8):193-194.[4]馮靜.高空逆溫層與鄭州地區(qū)霧霆天氣[J].《河南科技》, 2014(3):180-181.[5]張小曳.中國(guó)大氣氣溶膠及其氣候效應(yīng)的研究[J].地球科學(xué)進(jìn)展, 2007,22(1):12-16.[6]Ru-Jin Huang,YanlinZhang,CarloBozzetti.High secondary aerosol contribution to particulate pollution during haze events in China [J].Nature, 2014.

第四篇：如何應(yīng)對(duì)霧霾的危害

ZRA霧霾凈化器

德國(guó)精工 專注防霾

如何應(yīng)對(duì)霧霾的危害

霧霾天氣是自然和人為污染環(huán)境所形成的，面對(duì)這種惡劣天氣，我們只有采取各種措施盡量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。如何應(yīng)對(duì)大霧帶來的健康危害？

減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病得發(fā)作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。

中等和重度霾天氣易對(duì)人體呼吸循環(huán)系統(tǒng)造成刺激，尤其是在早晨空氣質(zhì)量較差。通常來說，若無冷空氣活動(dòng)和雨雪、大風(fēng)等天氣時(shí)，鍛煉的時(shí)間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見度高的時(shí)段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好，霾天氣時(shí)也應(yīng)適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

戴好口罩再出門。為了防止霧害，首先應(yīng)做到大霧天戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動(dòng)。因?yàn)槊刻?點(diǎn)到11點(diǎn)是污染較為嚴(yán)重的時(shí)段，相對(duì)而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習(xí)慣的市民不妨把鍛煉放在晚間。

做好個(gè)人衛(wèi)生。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

重視居室衛(wèi)生。大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。

關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。

調(diào)節(jié)情緒、飲食清淡。由于霧天日照少、光線弱、氣壓低，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。

采取預(yù)防措施。為預(yù)防霧霾的危害，增加身體抵抗力，人們還可以自己制作生姜紅棗湯（生姜5-6克，紅棗10克，加兩碗水放紅糖）飲用。這樣可以增強(qiáng)人體抵抗力，以預(yù)防霧害。

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德國(guó)精工 專注防霾

行車走路要倍加小心。中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時(shí)，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。

第五篇：霧霾帶來意外收獲

霧霾帶來意外收獲？

央視網(wǎng)評(píng)論頻道發(fā)表該網(wǎng)記者王磊題為《霧霾帶來的五大意外收獲》的文章。所謂“五大收獲”：霧霾讓中國(guó)人更團(tuán)結(jié)，霧霾讓中國(guó)人更平等，霧霾讓中國(guó)人更清醒，霧霾讓中國(guó)人更幽默，霧霾讓中國(guó)人長(zhǎng)知識(shí)。

人類當(dāng)然應(yīng)該頑強(qiáng)樂觀地面對(duì)所有的災(zāi)難，團(tuán)結(jié)起來戰(zhàn)勝各種災(zāi)難，但這不等于說，因?yàn)闉?zāi)難也會(huì)給人類帶來收獲，人類就應(yīng)該歡迎災(zāi)難。所謂“五大收獲”，多數(shù)說法牽強(qiáng)。

文章認(rèn)為，因?yàn)殪F霾快速攻陷中國(guó)很多地區(qū)，于是全國(guó)各地人民悲催地發(fā)現(xiàn)，大家在霧霾面前是半斤八兩，輪流患難，誰也拿不出多少優(yōu)越感，還是不要相互拆臺(tái)了。但就此認(rèn)為“中國(guó)人更團(tuán)結(jié)”，從何說起—不管是少數(shù)人喜好的地域攻擊，還是霧霾，不可能、也從來就沒有動(dòng)搖過中國(guó)人的團(tuán)結(jié)。

所謂“更平等”之說，其實(shí)是埋汰人：吊絲吸霧霾，土豪也逃不掉。等于說：只要?jiǎng)e人和我一樣糟糕，我便心理平衡。自古就有“不患寡而患不均”之說，但那指的是貧富均寡，還很少聽說，中國(guó)人有天災(zāi)人禍面前“人人平等”的扭曲心態(tài)。

至于說，霧霾讓中國(guó)人更清醒，會(huì)亡羊補(bǔ)牢，理論上正確。但不健康的發(fā)展方式會(huì)導(dǎo)致沉重代價(jià)，這個(gè)道理早就知道，仍一意為之，這要從體制機(jī)制上找原因解決，不是霧霾來了就能“清醒”的。

霧霾是天災(zāi)也好，人禍也罷，我們要像面對(duì)所有災(zāi)難一樣，表現(xiàn)出樂觀、頑強(qiáng)的精神，最終戰(zhàn)勝它。但阿Q主義與樂觀精神不是一回事，災(zāi)難就是災(zāi)難，災(zāi)難絕不是好事，不能因?yàn)樗鼛砹艘馔馐斋@，就可以說災(zāi)難也有“是處”。