第一篇：5.25心理健康活動(dòng)月之征文比賽策劃書(shū)

5.25心理健康活動(dòng)月之征文比賽策劃書(shū)

2010年5月8日起，廣西工學(xué)院鹿山學(xué)院5.25心理健康活動(dòng)月將全面展開(kāi)。為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育，提高我院大學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，本院特舉辦5.25心理健康活動(dòng)月征文比賽。現(xiàn)將有關(guān)征文比賽事項(xiàng)通知如下：

一、征文對(duì)象：院全體學(xué)生

二、征文時(shí)間：5月8日-5月29日

三、征文主題：關(guān)愛(ài)心理、釋放煩惱、擁抱快樂(lè)

四、征文內(nèi)容：

主要是從你自身的角度來(lái)感受大學(xué)生的心理世界，具體可以如下：

（1）從踏入校園到現(xiàn)在，你是怎樣適應(yīng)角色、心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變的；

（2）面對(duì)天南地北的陌生人，你是怎樣構(gòu)筑你的人際關(guān)系的；

（3）菁菁校園，令人向往的大學(xué)戀愛(ài)，你對(duì)它有怎樣的感概；

（4）大四的學(xué)子們，很多人即將邁出大學(xué)校園，也有很多人在為考研而努力奮戰(zhàn)，你是怎樣選擇未來(lái)的道路，又是怎樣走過(guò)這一段心路歷程的；

（5）其他反映大學(xué)生心理情況的內(nèi)容。

五、征文要求：

1、主題鮮明，內(nèi)容健康，貼近大學(xué)實(shí)際生活，能夠反映當(dāng)代大學(xué)生真實(shí)的內(nèi)心活動(dòng)和豐富的心理世界。作品要求原創(chuàng)，不得抄襲；一經(jīng)發(fā)現(xiàn)即取消參評(píng)資格。

2、題材不限，內(nèi)容健康，積極向上，字?jǐn)?shù)2000字左右

3、參評(píng)文章在標(biāo)題下按順序注明作者姓名、所在專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話；

4、參評(píng)文章統(tǒng)一用A4紙打印，標(biāo)題用小三號(hào)黑體，正文用小四號(hào)宋體字，1.5倍行距?？捎?月24日-5月29日（即周一到周六）每天下午14:30-16:00直接交至院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（宿舍樓2棟2樓，即院后勤服務(wù)中心樓上），另外參評(píng)文章還要附

電子稿一份，發(fā)至信箱：lushanxinxie@163.com，請(qǐng)?jiān)谛偶黝}注明《心理征文》字樣。

六、評(píng)選方式：

由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的老師對(duì)收到的稿件進(jìn)行評(píng)審，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，評(píng)選出的優(yōu)秀文章將張貼供大家欣賞并掛靠我院學(xué)生工作部網(wǎng)站。中心將贈(zèng)予獲獎(jiǎng)?wù)攉@獎(jiǎng)證書(shū)和精美的禮品。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)：5名；二等獎(jiǎng)：10名；三等獎(jiǎng)：20名；優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干名。

八、聯(lián)系人：胡福梅 聯(lián)系方式：***

李陽(yáng)聯(lián)系方式：***

鹿山學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)

2010年4月23日

第二篇：心理健康征文比賽活動(dòng)策劃書(shū)（定稿）

“心聲之路”心理健康征文比賽活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)原因

大學(xué)生，是一個(gè)特殊的群體，而大學(xué)是人生非常重要的時(shí)期，將是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問(wèn)題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分，學(xué)生暴露出的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，我們必須以一個(gè)正確的態(tài)度對(duì)待心理健康問(wèn)題。為了讓同學(xué)們了解心理健康的重要性，和諧同學(xué)們的身心，增進(jìn)溝通和交流，走出自我，相互信任，懂得感恩，快樂(lè)成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目的豐富我校學(xué)生的業(yè)余生活，讓同學(xué)們自己品味社會(huì)，體會(huì)生活，在各方面加以完善自我，同時(shí)能夠培養(yǎng)我們大學(xué)生更加優(yōu)秀的心理素質(zhì)，創(chuàng)造更良好的校園人際。

三、活動(dòng)主題：“感恩生活 健康成長(zhǎng)”

四.主辦單位：西北農(nóng)林科技大學(xué)學(xué)生工作處心理咨詢中心

五.承辦單位：機(jī)電學(xué)院心理健康部

六、征文內(nèi)容（選其一即可）：

（一）在過(guò)去的大學(xué)歲月里，你如何在心理上從一名高中生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻髮W(xué)生，如何逐步適應(yīng)大學(xué)生活，或者當(dāng)你即將面對(duì)社會(huì)的時(shí)候，大學(xué)生活為你提供了什么心理準(zhǔn)備；

（二）和諧的心靈需要主動(dòng)的自我調(diào)適，當(dāng)你遭遇人際交往、學(xué)業(yè)、情感、貧困、就業(yè)等挫折時(shí)，你曾有過(guò)何種心情故事，又是如何重新認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)控自我；

（三）談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來(lái)，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。

七、征文要求

（一）文章切合主題，題目自擬，文體不限（詩(shī)歌除外），請(qǐng)?jiān)敿?xì)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系方式。

（二）文章內(nèi)容積極向上，最好能夠在原有的思想基礎(chǔ)上有創(chuàng)新，切實(shí)反映大學(xué)生人際和心理的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們更好處理人際關(guān)系，培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)和心理的承受能力。

（三）文章不得抄襲，否則取消參加活動(dòng)的資格。

（四）文章字?jǐn)?shù)在1000字以上，可以是手寫(xiě)稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫(xiě)稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為A4格式。

八、征文對(duì)象：西北農(nóng)林科技大學(xué)全體學(xué)生

九、比賽流程：

（一）各院先自行組織，并選送二十篇作品于11月23日之前交到大學(xué)生心理聯(lián)盟；

（二）屆時(shí)將組織心理咨詢中心老師對(duì)選送作品進(jìn)行評(píng)審。本次征文活動(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng)1

名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，并頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品，優(yōu)秀作品將發(fā)表在學(xué)生處心理咨詢中心網(wǎng)站。

第三篇：心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)

心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)模板

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。下面是小編為你精心整理的心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)模板，希望對(duì)你有幫助!

心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)模板篇1

一、活動(dòng)目的 面向全體師生，通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動(dòng)主題

主題：未來(lái).幸福

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年4月1日——4月30日。

四、活動(dòng)內(nèi)容

(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)

1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)

目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。

2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式

目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。

3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)4.“給未來(lái)的一封信”征文寄語(yǔ)活動(dòng)

目的：告訴未來(lái)的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。

5.陽(yáng)光之星評(píng)比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)

目的： “校園溢滿書(shū)香，好書(shū)伴我成長(zhǎng)”，以書(shū)為友，閱讀正能量的心理類書(shū)籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。

7.正能量歌曲點(diǎn)贊

目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會(huì)

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識(shí)。

10.心理專家進(jìn)校園

目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。11.“走向未來(lái)”心理劇匯演

目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)

要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。

五、活動(dòng)要求

1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄(包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等)、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止到5月7日。

心理健康教育指導(dǎo)中心

心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)模板篇2

一、活動(dòng)目的 加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康 構(gòu)建典范校園

三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：——

五、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式

活動(dòng)時(shí)間： 下午活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)對(duì)象：高

一、高二心理委員、班長(zhǎng)

活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。

(二)心理健康手抄報(bào)比賽

參賽年級(jí)：高二年級(jí)

時(shí)間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫(huà)小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。

5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。

5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。

(三)心理劇大賽

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過(guò)互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問(wèn)題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái) 我來(lái)展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。

1、校園心理劇簡(jiǎn)介

校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過(guò)心里話訴說(shuō)、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

2、活動(dòng)主題

按照“青春舞臺(tái) 我來(lái)展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問(wèn)題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過(guò)舞臺(tái)展示的心理問(wèn)題，同時(shí)要做到主題鮮明。

3、設(shè)計(jì)參賽劇本

各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性;要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。

4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

劇情曲折，富有戲劇性。(25分)

(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當(dāng)。

(2)人物刻畫(huà)特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。

(3)語(yǔ)言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。

(4)對(duì)校園一些心理問(wèn)題有一定預(yù)見(jiàn)性，并能給出合理的解決方案。

(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。(25分)

演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)

劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)

道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)

(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。

(2)服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。

總體印象。

包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)

5、具體要求

每班一個(gè)心理劇，時(shí)長(zhǎng)5—8分鐘。

劇本均要求打印成電子稿。

6、時(shí)間安排

5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿

5月9日——5月10日教育處審核劇本

5月10日——5月20日各班排練

5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽

5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名;最佳表演獎(jiǎng)二名;優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名

(四)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)

1、活動(dòng)背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開(kāi)展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)

3、活動(dòng)目的：通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午

5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室

6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名

太谷二中教育處 20XX年4月25日

心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)模板篇3

一、活動(dòng)背景：

“”是我國(guó)“大學(xué)生心理活動(dòng)日”，“”諧音“我愛(ài)我”,意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，樂(lè)觀自信。針對(duì)大學(xué)生心理趣味問(wèn)題進(jìn)行深入調(diào)查與研究，西安工業(yè)大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院通過(guò)本次心理趣味月活動(dòng)對(duì)本校大學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理調(diào)查，使得學(xué)生通過(guò)一系列的心理講座，心理趣味問(wèn)答，心理趣味測(cè)試，心理趣味游戲來(lái)舒緩心情和調(diào)整自己，正確了解自己，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的心理。同時(shí)也是為了積極響應(yīng)省團(tuán)委的關(guān)于“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”的“三走”號(hào)召。讓同學(xué)們學(xué)會(huì)享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

二、活動(dòng)主題

我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

三、活動(dòng)目的及意義

呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我校大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。

四、活動(dòng)對(duì)象

西安工業(yè)大學(xué)全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間

20XX年5 月

六、活動(dòng)地點(diǎn)

經(jīng)緯廣場(chǎng)

七、活動(dòng)內(nèi)容

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅--宣傳心理健康月主題(一式兩份)。承辦部門：實(shí)踐部

橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院心理健康月宣

橫幅位置：食堂樓前，活動(dòng)宣傳點(diǎn)

2、宣傳展板：制作展板，宣傳本次心理健康月主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

承辦部門：宣傳組

展板擺放：活動(dòng)宣傳點(diǎn)

3、海報(bào)宣傳：13級(jí)各班各出1張海報(bào)，宣傳心理健康月 主辦部門：宣傳組

承辦單位：計(jì)算機(jī)學(xué)院各班宣傳委員

活動(dòng)要求：(1)貼在學(xué)校規(guī)定的宣傳欄處;

(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳組統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))注意事項(xiàng)：各班掛好海報(bào)后須通知宣傳組進(jìn)行拍照留影。

(二)活動(dòng)篇

1、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。

(2)主辦部門：實(shí)踐部

(3)協(xié)助部門：文藝部、體育部

(4)活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過(guò)的同學(xué)送去“愛(ài)的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

(5)活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

(6)活動(dòng)時(shí)間：5月13日

(7)活動(dòng)地點(diǎn)：經(jīng)緯廣場(chǎng)

2、心理講座

(1)活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

(2)主辦部門：輔導(dǎo)員

(3)承辦部門：實(shí)踐部

(5)講座內(nèi)容：關(guān)于大學(xué)生心理健康(待定)

主 講： 王云霞

時(shí) 間：5月15日晚7:00--9:00

地 點(diǎn)：待定

總 負(fù) 責(zé)：龔德浙，李默涵

參加人員：13級(jí)各班組織人員參加

流 程：

1、主持人介紹

2、聽(tīng)講座

3、嘉賓小結(jié)

3、心靈影片賞析

(1)活動(dòng)目的：通過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。

(2)觀看電影：《心靈的捕手》、《楚門的世界》、《飛躍瘋?cè)嗽骸?、《雨人?任選其一)

(2)主辦部門：實(shí)踐部

(3)放映時(shí)間：5月14日晚7:00--9:00

(4)觀看形式：各班組織觀看

(5)觀看地點(diǎn)：待定

4、游戲日

我們將于經(jīng)緯廣場(chǎng)舉辦一些關(guān)于心理活動(dòng)的小游戲，游戲內(nèi)容：

a.你唱我來(lái)猜

.活動(dòng)目的：讓參與者增加頭腦反應(yīng)能力，并且通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松同學(xué)們

.活動(dòng)流程：每組5人 , 4人唱歌.1人猜.4個(gè)人把各自要唱的歌名事先寫(xiě)好拿在背后 比賽開(kāi)始4人同時(shí)唱歌時(shí)間為30秒 猜歌的人要在30秒內(nèi)同時(shí)猜4個(gè)人分別在唱什么歌 并相應(yīng)說(shuō)出歌名。b.踩汽球

.活動(dòng)目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

.活動(dòng)流程：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

.活動(dòng)道具：小氣球若干

c.節(jié)奏大師

.活動(dòng)目的：鍛煉參賽者的身體協(xié)調(diào)能力

.活動(dòng)流程：在空地上畫(huà)90cm*90cm的三階矩形，每個(gè)小方格分別標(biāo)上12356789(如圖所示).比賽由主持人隨機(jī)讀出一串不少于20個(gè)數(shù)，5個(gè)為一組讀出數(shù)字。參賽者要求用腳

跟著主持人的節(jié)奏分別去踩標(biāo)有相應(yīng)數(shù)字的方格，同時(shí)也可以加手臂動(dòng)作。

主辦部門：實(shí)踐部

參與者：全校師生

活動(dòng)時(shí)間：5月15日

活動(dòng)地點(diǎn)：經(jīng)緯廣場(chǎng)

第四篇：心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)

心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)

中文系科創(chuàng)部

2012年5月20日

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理困難的同學(xué)，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新的時(shí)代、新的形勢(shì)對(duì)人才培養(yǎng)的需要，將在我系開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

微笑·微愛(ài)·微成功

讓學(xué)生學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)生活，擁有積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；凝聚微愛(ài)，成就大愛(ài)，用微愛(ài)溫暖身邊的人；從改變自己開(kāi)始，進(jìn)而改變世界，感受成功。

二、活動(dòng)時(shí)間

2012年5月14日——2012年5月25日

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動(dòng)

2、微故事創(chuàng)作大賽

3、心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)

四、活動(dòng)地點(diǎn)

1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動(dòng)與微故事創(chuàng)作大賽的作品上交地點(diǎn)為思賢樓319辦公室

2、心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)地點(diǎn)為勵(lì)志廣場(chǎng)

五、活動(dòng)對(duì)象

2010級(jí)與2011級(jí)各班心理健康聯(lián)絡(luò)員（一男一女），以及2009級(jí)部分班級(jí)心理健康聯(lián)絡(luò)員，共計(jì)50人

（備注：若心理健康聯(lián)絡(luò)員不能參加，需找一名同性別同學(xué)代替）

六、活動(dòng)前期宣傳

主要形式：展板宣傳

1、查找有關(guān)心理健康的宣傳知識(shí)，形成書(shū)面文字交于周老師進(jìn)行評(píng)審

2、待評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)后，與學(xué)宣部聯(lián)合出宣傳展板（定為一塊板）

3、展板擺放地點(diǎn)為思賢樓二樓中央，并在活動(dòng)結(jié)束后將展板收回

七、活動(dòng)內(nèi)容具體安排

1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動(dòng)

（1）通知時(shí)間：5月14日

（2）上交時(shí)間：5月17日

（3）具體安排：

a:各班以宿舍為單位，每個(gè)宿舍至少交2張照片

b:學(xué)生尋找校園最燦爛的笑容或者是自己的笑容，將其拍成照片并在照片背后附上有關(guān)笑容的真實(shí)故事。

c:照片尺寸為5寸

d:照片收集齊后由科創(chuàng)部工作人員進(jìn)行初步評(píng)選，經(jīng)評(píng)選后，擇優(yōu)交至學(xué)工部教育科進(jìn)行最終評(píng)選

e:由科創(chuàng)部工作人員對(duì)最后獲獎(jiǎng)學(xué)生頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品

負(fù)責(zé)人：

2、微故事創(chuàng)作大賽

（1）通知時(shí)間：5月14日

（2）上交時(shí)間：5月17日

（3）具體安排：

a:創(chuàng)作題目：“我的微愛(ài)”（或者“我的微成功”）

b:具體內(nèi)容：自己對(duì)別人表現(xiàn)出的愛(ài)，或者感受到別人對(duì)自己的愛(ài)，或者表現(xiàn)出自己的一次小小的改變，或者一次小小的成功，從中感受到自己的成長(zhǎng)

c:內(nèi)容篇幅：140字左右

d:作品數(shù)量：2010級(jí)和2011級(jí)各班選送20篇作品，共計(jì)460份

e:作品收集齊后，有科創(chuàng)部工作人員進(jìn)行評(píng)審，并對(duì)優(yōu)秀作品的作者予以表?yè)P(yáng)

負(fù)責(zé)人：

4、心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)（1）通知時(shí)間：5月14日

（2）活動(dòng)時(shí)間：5月18日下午2:30（3）培訓(xùn)方式：通過(guò)小游戲來(lái)創(chuàng)建心理健康的良好氛圍（4）活動(dòng)地點(diǎn)：勵(lì)志廣場(chǎng)（5）活動(dòng)預(yù)計(jì)總時(shí)間：3小時(shí)（6）總負(fù)責(zé)：（7）具體安排： a:站報(bào)紙

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

游戲規(guī)則：事先準(zhǔn)備好2張報(bào)紙，撕成若干份并攪亂，每人拿一張碎片，再拼成原來(lái)的2張報(bào)紙，拼好一張報(bào)紙的人為一個(gè)小組，并選出一位小組長(zhǎng)。拼接完成后，小組所有人站在報(bào)紙上（辦法自定），最先完成即為獲勝方。預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘

負(fù)責(zé)人： b:信任之旅

游戲目的：培養(yǎng)游戲參與雙方的肢體溝通能力和協(xié)作能力

游戲規(guī)則：在“站報(bào)紙”所劃分出的小組的基礎(chǔ)上，讓每組人任意兩人組合，其中一名同學(xué)需遮住眼睛，另一名同學(xué)領(lǐng)著被遮住眼睛的同學(xué)通過(guò)障礙物，最后到達(dá)終點(diǎn)。用時(shí)少者為勝方。在比賽開(kāi)始之前，需要兩名同學(xué)共同協(xié)商他們之間無(wú)聲的溝通方式。（若兩個(gè)小組的用時(shí)一樣，則進(jìn)行一場(chǎng)雙方各派一組代表參賽的加時(shí)賽）預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘

負(fù)責(zé)人： c:拼英語(yǔ)單詞

游戲目的：鍛煉同學(xué)的反應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

游戲規(guī)則：由每小組的組長(zhǎng)分配各組員分別代表26個(gè)英文字母中的哪一個(gè)，然后由工作人員選擇一句英語(yǔ)格言念出來(lái)，由兩個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行組合拼寫(xiě)格言中的一個(gè)單詞。先拼出3個(gè)單詞的一方為獲勝方?？梢袁F(xiàn)場(chǎng)求助，或者百度不會(huì)拼的單詞。參考格言：

Happy not have much as possible,but less about(快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩?，而是?jì)較的少)Youth is not a time of life,it is a state of mind.（青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀態(tài)）

When you open your heart,the sun will illuminate to come in ,the spring breeze blows will enter,the mind will lucent up.(當(dāng)你敞開(kāi)心扉，陽(yáng)光便會(huì)照射進(jìn)來(lái)，春風(fēng)便會(huì)吹拂進(jìn)入，心靈便會(huì)透亮起來(lái))預(yù)計(jì)時(shí)間：40分鐘

負(fù)責(zé)人： d:放飛煩惱

游戲目的：解決當(dāng)代大學(xué)生周圍的心理問(wèn)題

游戲規(guī)則：每個(gè)人在紙上寫(xiě)上自己或者同學(xué)所遇到的心理問(wèn)題或者煩惱，然后折成飛機(jī)，飛出去。由同學(xué)們拾一個(gè)飛機(jī)，并對(duì)上面的問(wèn)題或煩惱進(jìn)行討論解答，最后由周老師進(jìn)行總結(jié)。預(yù)計(jì)時(shí)間：40分鐘

負(fù)責(zé)人：

八、注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)期間認(rèn)真負(fù)責(zé)

2、認(rèn)真審查征集回來(lái)的照片和微故事

3、進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí)，做好應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件的準(zhǔn)備。

4、在培訓(xùn)過(guò)程中，注意維持活動(dòng)秩序。并在必要的時(shí)候，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

5、活動(dòng)期間做好拍照工作

6、室外活動(dòng)結(jié)束之后要回收垃圾，清理活動(dòng)場(chǎng)地

7、及時(shí)做好活動(dòng)總結(jié)

中文系科創(chuàng)部

2012年5月20日

第五篇：心理健康活動(dòng)月策劃書(shū)

心理健康月系列活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)主題：做陽(yáng)光大學(xué)生 給心靈一片晴空 主辦單位：

活動(dòng)時(shí)間：4月25日-5月25日 參賽成員：

一.活動(dòng)前言

為了優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我和完善自我的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧、健康成長(zhǎng)、并在成長(zhǎng)中享受青春、追尋夢(mèng)想。青島農(nóng)業(yè)大學(xué)海都學(xué)院食品系特此舉辦心理健康教育活動(dòng)。二.前期宣傳

（一）、召開(kāi)學(xué)生干部動(dòng)員大會(huì)，做好大學(xué)生心理健康宣傳工作。通過(guò)班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)做好班級(jí)宣傳工作。

1、時(shí)間：4月28號(hào)

2、地點(diǎn)：待定

3、對(duì)象：全體學(xué)生干部

4、內(nèi)容：大學(xué)生心理健康宣傳內(nèi)容及相關(guān)活動(dòng)通知

（二）、宣傳部制作活動(dòng)宣傳板及條幅。注：內(nèi)容貼切 準(zhǔn)時(shí)展出

（三）、在校園人流量大的地點(diǎn)設(shè)置心理健康服務(wù)平臺(tái)，服務(wù)同學(xué)，加強(qiáng)宣傳。

1、時(shí)間：待定

2、地點(diǎn)：1#宿舍樓前和6#教學(xué)樓前

3、對(duì)象：全院學(xué)生

4、形式：（1）、心理測(cè)試題（2）、心愿墻（3）、發(fā)宣傳冊(cè)（4）、抽獎(jiǎng)小游戲（增強(qiáng)趣味性）

注：

1、分兩組同時(shí)進(jìn)行

2、期間找好同學(xué)輪流值班，重點(diǎn)放在上午大課間及中午放學(xué)時(shí)間

3、注意物品看管和保護(hù)工作

4、前期工作人員培訓(xùn)

三、學(xué)術(shù)沙龍

1.倡導(dǎo)心理健康書(shū)籍的閱讀

活動(dòng)目的：在響應(yīng)學(xué)院“書(shū)香校園”建設(shè)的同時(shí)，倡導(dǎo)同學(xué)們閱歷心理健康方面的書(shū)籍，例如《心理學(xué)與生活》，《心靈簡(jiǎn)札》，《挑戰(zhàn)自卑》，《遇見(jiàn)未知的自己》，《購(gòu)買的真相》等。活動(dòng)時(shí)間：待定 活動(dòng)地點(diǎn)：六號(hào)樓前

活動(dòng)形式：宣傳板、掛條幅、學(xué)生干部動(dòng)員

活動(dòng)意義：通過(guò)本活動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)學(xué)校校園文化建設(shè)，豐厚校園文化底蘊(yùn)，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)化、人文化、書(shū)卷氣的校園文化生態(tài)，用高品位的學(xué)校文化來(lái)影響和引領(lǐng)學(xué)生的思想、情感和行為。使學(xué)生形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，提高學(xué)生的閱讀能力，促進(jìn)學(xué)生更新知識(shí)、開(kāi)闊視野，形成積極的人生態(tài)度和正確的價(jià)值觀，提高文化品位和審美情趣。2.優(yōu)秀心理電影展播

活動(dòng)目的：通過(guò)影片的故事來(lái)闡述心理健康，表達(dá)心理健康，傳達(dá)心理健康也是一個(gè)很有趣的活動(dòng)方式。我們通過(guò)優(yōu)秀心理電影展播這個(gè)活動(dòng)，一方面宣傳心理健康理念，提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)。另一方面，通過(guò)趣味的心理電影，堅(jiān)強(qiáng)他們的心理壓力，以更好的心態(tài)去面對(duì)大學(xué)。

活動(dòng)主題：看“心”電影，享“心”生活?；顒?dòng)時(shí)間：待定 活動(dòng)地點(diǎn)：大禮堂

所放影片：心理學(xué)電影（如：阿甘正傳、弱點(diǎn)、剪刀手愛(ài)德華等）3.百份微笑圖片征集活動(dòng) 活動(dòng)主題：百份微笑，百份溫暖 活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：6#教學(xué)樓大廳展出

活動(dòng)流程：面向全院征集照片，新聞部組織整理作品，評(píng)審團(tuán)評(píng)選，優(yōu)秀作品展示，頒獎(jiǎng)

活動(dòng)意義：在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)代社會(huì)，每個(gè)人對(duì)背負(fù)著太多的壓力，在如此的重負(fù)之下，每個(gè)人似乎都會(huì)有心情低落的時(shí)候，通過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)，讓大家體會(huì)到微笑的力量，領(lǐng)悟到生活的真蒂，快樂(lè)的去生活。4.專家、老師講座 活動(dòng)主題：面對(duì)面的交流，心與心的溝通。活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：名家學(xué)術(shù)報(bào)告廳

活動(dòng)形式：先由老師進(jìn)行大學(xué)生心理健康方面的講座，老師與同學(xué)的交流環(huán)節(jié)，期間相關(guān)人員做好服務(wù)工作，熱誠(chéng)接待每一個(gè)前來(lái)聽(tīng)講的同學(xué)。紀(jì)檢部維持咨詢現(xiàn)場(chǎng)秩序，使活動(dòng)有條不紊的開(kāi)展進(jìn)行。做好現(xiàn)場(chǎng)宣傳工作，擴(kuò)大活動(dòng)規(guī)模影響。

四、交誼舞培訓(xùn) 活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：名家學(xué)術(shù)報(bào)告廳

活動(dòng)意義：為了滿足同學(xué)們對(duì)交誼舞學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)，在此活動(dòng)的學(xué)習(xí)當(dāng)中加強(qiáng)了同學(xué)們彼此間的認(rèn)識(shí)交流，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)才藝的同時(shí)有一個(gè)很好的交際平臺(tái)。

活動(dòng)方式：精選培訓(xùn)人員，前期活動(dòng)宣傳與組織報(bào)名，學(xué)員培訓(xùn)，內(nèi)部評(píng)選出4--6對(duì)頒發(fā)優(yōu)秀學(xué)員獎(jiǎng)，并參加最后的閉幕晚會(huì)。

五、走訪聾啞學(xué)校

活動(dòng)主題：走出校園，傳遞友愛(ài)

活動(dòng)目的：關(guān)注弱勢(shì)群體，了解聾啞學(xué)生的生活，給他們帶去快樂(lè)，讓同學(xué)們關(guān)愛(ài)別人的同時(shí)學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活。活動(dòng)時(shí)間：2010年5月下旬 活動(dòng)地點(diǎn)：聾啞學(xué)校（操場(chǎng)）活動(dòng)對(duì)象：報(bào)名參加的同學(xué)及學(xué)生干部

活動(dòng)準(zhǔn)備：人員培訓(xùn)、物品準(zhǔn)備、車輛安排、節(jié)目排練（手語(yǔ)操等）、邀請(qǐng)輪滑協(xié)會(huì)及魔術(shù)協(xié)會(huì) 活動(dòng)內(nèi)容：

1、半綁腿運(yùn)氣球

注：一名我方同學(xué)和一名兒童；活動(dòng)開(kāi)始前立刻準(zhǔn)備氣球；強(qiáng)調(diào)成績(jī)不重要關(guān)鍵是和兒童們?nèi)谌肫渲校?/p>

2、踩報(bào)紙

一名成員帶領(lǐng)一名小孩子為一組站在一張展開(kāi)的大報(bào)紙上，主持人放出小問(wèn)題，各組進(jìn)行搶答，搶到問(wèn)題并且答對(duì)的小組保持不動(dòng)，剩余的小組將報(bào)紙對(duì)折，依此類推，最后為獲勝的小組發(fā)放獎(jiǎng)品。活動(dòng)準(zhǔn)備：報(bào)紙15張 小問(wèn)題若干

3、夢(mèng)想畫(huà)展

每人帶一個(gè)小孩子輔助他們畫(huà)出他們心中的的社會(huì)，未來(lái)，希望,夢(mèng)想，孩子可以用自己的方式對(duì)繪畫(huà)作品進(jìn)行講解。活動(dòng)準(zhǔn)備：畫(huà)布兩張 畫(huà)筆若干

4、活動(dòng)末尾：表演手語(yǔ)操

活動(dòng)結(jié)束：十一點(diǎn)結(jié)束，全體成員和聾啞學(xué)校的孩子們合影留念。全體成員打掃衛(wèi)生后往回走。注意事項(xiàng)：

1.考慮到孩子們的情況，期間需要聾啞學(xué)校老師的協(xié)助交流，同時(shí)場(chǎng)下由魔術(shù)協(xié)會(huì)表演帶動(dòng)在場(chǎng)下未參加活動(dòng)的小朋友們 2.輪滑協(xié)會(huì)進(jìn)行輪滑表演，與小游戲穿插進(jìn)行。

3.在活動(dòng)期間，注意自身的言行舉止，不要做出不利于殘障兒童的事情。

4.在互動(dòng)環(huán)節(jié)，所有成員要保障孩子們的安全，杜絕事故的發(fā)生。

六、閉幕晚會(huì)

活動(dòng)主題：心理健康活動(dòng)月成果展示 活動(dòng)時(shí)間：5月25日晚 活動(dòng)地點(diǎn)：名家學(xué)術(shù)報(bào)告廳 活動(dòng)內(nèi)容：

1.百分微笑圖片征集活動(dòng)中優(yōu)秀的圖片以ppt形式進(jìn)行展播。2.走訪聾啞學(xué)校的活動(dòng)照片以ppt形式進(jìn)行展播。3.交誼舞現(xiàn)場(chǎng)表演。

4.穿插舞蹈、唱歌等娛樂(lè)節(jié)目

財(cái)務(wù)預(yù)算

1.宣傳手冊(cè)：0.5*200=100元 2.調(diào)查問(wèn)卷活動(dòng) 問(wèn)卷復(fù)?。?00*0.1=20 3.心愿墻活動(dòng) 卡紙：1*10=10元 4.走訪聾啞學(xué)校 氣球：2*10=20元 小網(wǎng)：1*5=5元 打氣筒：2*5=10元 畫(huà)布：2*30=60元 畫(huà)筆：10*10=100元 車費(fèi)：150元 便利貼本：2*1=2元 筆：2*10=20元

紀(jì)念小獎(jiǎng)品：5*20=100元 合計(jì)：597元

應(yīng)急方案 停電應(yīng)急：若活動(dòng)期間停電，則由組織者及工作人員組織參賽者及觀眾有秩序的離開(kāi)活動(dòng)地點(diǎn)，工作人員佩帶手電筒，并組織者重新組織制定活動(dòng)時(shí)間。突發(fā)情況：若活動(dòng)過(guò)程中有人突發(fā)疾病等類似情況，則派遣工作人員帶病人去校醫(yī)院診治。其他緊急情況出現(xiàn)時(shí)，工作人員做好充分準(zhǔn)備。

附：調(diào)查問(wèn)卷

心理調(diào)查問(wèn)卷

以下題目均為單選，做出選擇后根據(jù)最后選項(xiàng)分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算自己所的總分。1.你何時(shí)感覺(jué)最好？ a)早晨 b)下午及傍晚 c)夜里

2.你走路時(shí)是…… a)大步的快走 b)小步的快走

c)不快，仰著頭面對(duì)著世界 d)不快，低著頭 e)很慢

3.和人說(shuō)話時(shí)，你…… a)手臂交疊的站著 b)雙手緊握著

c)一只手或兩手放在臀部 d)碰著或推著與你說(shuō)話的人

e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理頭發(fā) 4.坐著休息時(shí)，你的…… a)兩膝蓋并攏 b)兩腿交叉 c)兩腿伸直 d)一腿卷在身下

5.碰到你感到發(fā)笑的事時(shí)，你的反應(yīng)是…… a)一個(gè)欣賞的大笑 b)笑著，但不大聲 c)輕聲的咯咯地笑 d)羞怯的微笑

6.當(dāng)你去一個(gè)派對(duì)或社交場(chǎng)合時(shí)，你…… a)很大聲地入場(chǎng)以引起注意 b)安靜地入場(chǎng)，找你認(rèn)識(shí)的人 c)非常安靜地入場(chǎng)，盡量保持不被注意 7.當(dāng)你非常專心工作時(shí)，有人打斷你，你會(huì)…… a)歡迎他 b)感到非常惱怒 c)在上兩極端之間

8.下列顏色中，你最喜歡哪一顏色？ a)紅或橘色 b)黑色 c)黃或淺藍(lán)色 d)綠色 e)深藍(lán)或紫色 f)白色 g)棕或灰色

9.臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢(shì)是…… a)仰躺，伸直 b)俯躺，伸直 c)側(cè)躺，微卷 d)頭睡在一手臂上 e)被蓋過(guò)頭

10.你經(jīng)常夢(mèng)到你在…… a)落下 b)打架或掙扎 c)找東西或人 d)飛或漂浮 e)你平常不做夢(mèng) f)你的夢(mèng)都是愉快的

現(xiàn)在將所有分?jǐn)?shù)相加，再對(duì)照后面的分析 分 數(shù)： 1.(a)2(b)4(c)6 2.(a)6(b)4(c)7(d)2(e)1 3.(a)4(b)2(c)5(d)7(e)6 4.(a)4(b)6(c)2(d)1 5.(a)6(b)4(c)3(d)5 6.(a)6(b)4(c)2 7.(a)6(b)2(c)4 8.(a)6(b)7(c)5(d)4(e)3(f)2(g)1 9.(a)7(b)6(c)4(d)2(e)1 10.(a)4(b)2(c)3(d)5(e)6(f)1