第一篇：“健康心，中國夢”主題征文

“健康心，中國夢”主題征文

---告別強(qiáng)迫癥，擁抱健康的心靈

強(qiáng)迫癥是嚴(yán)重威脅大學(xué)生心理健康的精神疾病。每年因?yàn)榇俗詺⒌拇髮W(xué)生不在少數(shù)。所以我認(rèn)為做為當(dāng)代大學(xué)生有必要引起高度重視，以避免罹患此類精神疾病。以下就由我來帶領(lǐng)大家對其本質(zhì)有一個(gè)系統(tǒng)的了解。

說到強(qiáng)迫癥，我可最有發(fā)言權(quán)了。從起病至今已有10個(gè)年頭有余，可謂一個(gè)資深強(qiáng)迫癥患者。首先我們要弄明白強(qiáng)迫癥到底是這么一回事。強(qiáng)迫癥簡稱OCD,是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。

至于是什么原因引起我的強(qiáng)迫癥，我已記不清，但是它確實(shí)是嚴(yán)重的影響了我的生活。我總是無緣無故擔(dān)心自己的手沒有洗干凈，被細(xì)菌污染然后生病，我總是擔(dān)心親人的身體健康，出門時(shí)反復(fù)檢查家里的門窗，煤氣，電燈是否關(guān)閉，甚至有的時(shí)候人已經(jīng)走到樓下任然要回去檢查好幾遍，還有做題目的時(shí)候會(huì)反復(fù)閱讀一行字生怕遺漏了重要的信息，看到尖銳的物品就心煩意亂就有一股傷人傷記的沖動(dòng)，腦袋里總是有不如意的想法盤旋等等，諸如此類的行為真的是不勝枚舉。在外人看來真的是荒謬至極，庸人自擾，可是在強(qiáng)迫癥患者的心里那種感受是多么的真實(shí)，簡直讓人痛不欲生。我的強(qiáng)迫癥隨著中考，高考的臨近不斷的加重。原來只是一些無關(guān)緊要的小事強(qiáng)迫，居然不斷泛化，從原來一兩件事情強(qiáng)迫變成事事都要強(qiáng)迫，強(qiáng)迫的次數(shù)也不斷的增加，我耗費(fèi)了大量的時(shí)間精力與強(qiáng)迫癥做斗爭結(jié)果往往無濟(jì)于事，我的心靈瀕臨崩潰的邊緣。記得我最黑暗的日子就是高三那段時(shí)間，可以用行尸走肉，渾渾噩噩來形容。一邊面臨人生至關(guān)重要的高考，一邊我還得與強(qiáng)迫癥做斗爭。隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，強(qiáng)迫癥狀越來越重，我的學(xué)習(xí)成績也直線下滑，從來原來的高一班級(jí)前幾名，到后來三四十名，那種心理的落差可想而知。每一天都是那么漫長，那么灰暗無光，幸虧有我的父母一直陪伴在我的身邊，幫我一步一步走到今天。我非常感謝他們。

原本以為到了大學(xué)沒有學(xué)習(xí)壓力我的強(qiáng)迫癥就會(huì)好了，要是這么想你就錯(cuò)了。強(qiáng)迫癥就像魔爪一樣深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉淪下去，我采取積極的辦法尋求幫助。為此我去過不少的醫(yī)院，看過不少的心理醫(yī)生。他們無非就是說點(diǎn)安慰的話，給你開了一大堆精神藥物。我也嘗試堅(jiān)持吃藥，但是效果卻差強(qiáng)人意，那些藥物只能短時(shí)間讓你鎮(zhèn)靜，不能消除你的強(qiáng)迫思維，換句話說就是治標(biāo)不治本。我曾經(jīng)一度陷入絕望的境地，困囿于沉重的精神枷鎖無法自拔。不止一次又一次問自己：“難道真的沒救了嗎？”答案是否定的。

直到我偶然接觸到施旺紅教授所著的《強(qiáng)迫癥的森田療法》一書，我糟糕的狀況有了一定程度的改善。這本書的出現(xiàn)仿佛救命稻草一樣，我仿佛看到希望。既然依靠藥物不能解決的問題，就用精神食糧替代吧！我抱著試一試的態(tài)度開始閱讀本書，它使我對強(qiáng)迫癥有了更深的認(rèn)識(shí)。我們?yōu)槭裁磿?huì)得強(qiáng)迫癥？我總結(jié)出如下三點(diǎn)原因。

第一：過度追求完美。強(qiáng)迫癥患者做事總是要求盡善盡美，都要做到最好，不做到最好不善罷甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不滿足，無休止的追求完美永遠(yuǎn)沒有盡頭。只要有點(diǎn)不完美的瑕疵存在內(nèi)心就無比焦慮。這一點(diǎn)和我多像啊！孰不知完美主義本身就是失敗主義，世界上沒有絕對完美的東西。

第二:過度的道德感。強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心是不允許一些邪念存在的，認(rèn)為自己的道德應(yīng)該高尚，只要邪念一出現(xiàn)就認(rèn)為自己是可恥的，齷蹉的，從而產(chǎn)生對這些邪念加以排斥的想法，久而久之錯(cuò)誤的思維模式導(dǎo)致了強(qiáng)迫癥。舉個(gè)例子來說，比如一個(gè)虔誠的教徒腦子里出現(xiàn)了一些褻瀆神靈的想法就自認(rèn)為十分卑鄙下流。然而事實(shí)真是如此嗎？凡事講究事實(shí)為真。中國有句古話：“淫莫論心，論心自古無圣賢?！毕敕ǖ暮脡牟⒉淮砣似返暮脡?。想與做是兩碼事。要允許自己有這樣的想法。

第三：過度的責(zé)任感。強(qiáng)迫癥患者認(rèn)為如果自己不反復(fù)檢查，核對一些事物會(huì)造成災(zāi)難性后果。而這一些一系列災(zāi)難性后果都是因?yàn)槲业氖韬鲈斐傻?，所以我要反?fù)檢查核對。這是多么荒謬的邏輯！如果一件災(zāi)難真的要發(fā)生，就是檢查多少遍也是于事無補(bǔ)的。告訴自己差不多就行，認(rèn)真檢查一遍就可，如果還是出了差錯(cuò)，那就不是你的責(zé)任了。謀事在人，成事在天。希望大家能明白這個(gè)道理。

在弄清了強(qiáng)迫癥的來龍去脈之后，剩下的就是應(yīng)該怎么做了。

首先，要明白強(qiáng)迫癥虛、假、空的本質(zhì)。無論強(qiáng)迫的想法看上去是多么的真實(shí)，他都是我們想象的產(chǎn)物。正常人對于這些想法往往一笑置之，不會(huì)過分地注意它。而強(qiáng)迫癥患者卻過高地評估了這些想法的風(fēng)險(xiǎn)，好像它們真的會(huì)發(fā)生一樣就開始采取抵制，回避，排斥的態(tài)度。事實(shí)上，你所擔(dān)心的事物99%沒有發(fā)生。小概率事件發(fā)生的可能性幾乎為零，我們要做的就是像正常人一樣關(guān)注99%的可能性，忽視1%的小概率事件。

其次，要學(xué)會(huì)接納不完美的自己，[課件 ]接納自己的現(xiàn)狀。有的人可能會(huì)問了，強(qiáng)迫癥使我那么痛苦，我與它勢不兩立！怎么可能接納它？那么請問，你與強(qiáng)迫癥斗爭了這么多年，你勝利了嗎？它還不是猖獗地騎在你頭上駕馭著你？越抵制，越反抗，癥狀愈演愈烈。正是因?yàn)槟愕牡种婆c反抗給了強(qiáng)迫癥賴以生存的基礎(chǔ)。我們要做的就是接納癥狀的存在，帶著癥狀一起生活，做有意義的事，對癥狀不關(guān)注，不排斥，不回避，承認(rèn)自己的缺陷，在已有的現(xiàn)狀之下把事情做到最好。人非圣賢，孰能無過，接納不完美的自己也是一種智慧。

再者，順其自然，為所當(dāng)為。事物發(fā)展都有自己的客觀規(guī)律，我們要做的就是順應(yīng)這些規(guī)律，如果人為加以改變這些規(guī)律，往往失去了事物的本真，我們就陷入了迷惑。事實(shí)為真是森田療法的精髓所在，強(qiáng)迫癥患者都是用自己的主觀臆造代替了現(xiàn)實(shí)，只看到事物狹隘的一面，難免陷入偏執(zhí)。所以凡事以事實(shí)為依據(jù)，一切從實(shí)際出發(fā)，是走向康復(fù)的必經(jīng)之路。

最后，告誡廣大的強(qiáng)迫癥朋友一定不要放棄生活。有位哲人說過：生活是治愈一切精神疾病的良藥。帶著你的焦慮做事，多運(yùn)動(dòng)，多思考，多讀書，多實(shí)踐。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的強(qiáng)迫癥會(huì)不知不覺的好了許多。同時(shí)，我向大家推薦幾本比較好的書，《強(qiáng)迫癥的森田療法》施旺紅著，《強(qiáng)迫改變?nèi)松访蟿傊?，《走出?qiáng)迫癥，找回美麗的日子》東振明著。

希望以上的我的所寫所感能幫助廣大飽受強(qiáng)迫癥折磨的大學(xué)生乃至朋友，我將不勝感激！

第二篇：中國夢主題征文

中國夢，伴我成長

旭光學(xué)校五（1）班江春

作為龍的傳人，在每一個(gè)人的心中都懷揣著不同的中國夢。有的是希望中國繁榮強(qiáng)大，有的是希望各民族和諧相處，有的是希望人民的日子越過越紅火，有的是希望實(shí)現(xiàn)自身的愿望……如果有人為我：“你的中國夢是什么？”我會(huì)毫不猶豫地回答：“我的中國夢就是要有夢想，希望所有中國人都要敢于做夢。”是啊，有夢才有動(dòng)力，有夢才有創(chuàng)新，有夢才有未來。

記得小時(shí)候，和伙伴們在夜空下捉迷藏，玩累了就躺在草地上休息。我們暢談夢想。一個(gè)小伙伴說：“我長大后要當(dāng)一位軍人?！绷硪晃恍』锇檎f：“我想成為一位偉大的科學(xué)家?！?/p>

“那你的夢想又是什么呢？”伙伴們問道。

我拉長了脖子，說：“我有一個(gè)偉大而神奇的夢想，那就是——我想飛上天空，看白云有多柔軟，瞧月亮有多潔白，瞅星星有多神明。你們看，那上面的星星一眨一眨的，多美麗呀！倘若我能擁有其中一顆那就太稀罕了?！?/p>

七八歲的時(shí)候，和伙伴們一起看神話故事，感覺多么的神奇和偉大。嫦娥奔向了廣寒宮，是那么的美麗。廣寒宮是那么的神奇，一片雪白，小白兔蹦蹦跳跳，盡情地享受這廣寒靈氣。我想飛向廣寒宮，去看看嫦娥姐姐養(yǎng)的小白兔。我想飛向廣寒宮，去那兒生活。我想飛向廣寒宮，去把它裝飾得多姿多彩。

現(xiàn)在，我想飛向廣寒宮，我想登上月球，我想飛上藍(lán)天。不是為了想去看廣寒宮，瞧白云，而是為了我的夢想。

就在2007年10月24日，承載著中華民族十三億人的夢想的“嫦娥一號(hào)”，從我國西昌衛(wèi)星發(fā)射中心順利踏上“月球之旅”，開啟了中國探月工程的全新篇章。2008年11月12日，“嫦娥一號(hào)”從距離月球200千米高空獲取了中國第一幅月球影像全圖，這也是迄今為止世界上最完整、質(zhì)量最強(qiáng)、精確度最高的一張?jiān)虑蛴跋駡D。

從“嫦娥一號(hào)”到“嫦娥二號(hào)”，以及“嫦娥三號(hào)”，每一次的開拓都是中華民族外空探索的新紀(jì)元，每一次的成功都令人震撼。

這無疑是中國的夢想，這無疑是中國創(chuàng)造的輝煌！國家民族因有了夢想而繁榮富強(qiáng)，集體因有了夢想而煥發(fā)活力，個(gè)人因有了夢想才精彩紛呈。懷揣夢想，綻放希望。讓祖國騰飛，使人民幸?！?/p>

中國夢，夢之藍(lán)

旭光學(xué)校八（2）班劉興燕

東方破曉，天際萬丈光芒，朝陽以嶄新而盎然的姿態(tài)喚醒沉睡的萬物之靈，為新的一天奏出驚心動(dòng)魄的樂曲《中國龍醒了》?！}記

夢想是什么？夢想是生命的動(dòng)力，是精神的支柱，是心中的幸福。

夢想是石，敲出星星之火；夢想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；夢想是燈，照亮夜行的路；夢想是路，引你走向黎明。少年智，則國智；少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。少年夢，是中國夢，中國夢，是所有中國人心中的未來。

有人說，夢想是紅色的，因?yàn)樗錆M激情；有人說，夢想是綠色的，因?yàn)樗砘盍?；也有人說，夢想紫色的，因?yàn)樗錆M神秘?？墒侨粲腥藛栁遥骸爸袊鴫羰鞘裁搭伾?？”我會(huì)毫不猶豫地回答：“中國夢是藍(lán)色的，我的夢也是藍(lán)色的?！?/p>

夢之藍(lán)，如大海般深邃洶涌。

曾經(jīng)的中國夢，是渴望和平，渴望勝利?，F(xiàn)在的中國夢，是祖國強(qiáng)大，人民幸福。是啊，“國家富強(qiáng)，民族振興，人民幸?！边@千百來的中國夢，寄托著一代又一代的中國人的美好夙愿，凝聚著千千萬萬中華兒女的心血和汗水。

任何時(shí)候我們都必須清晰地認(rèn)識(shí)到，走中國特色社會(huì)主義道路是我們唯一的選擇，只有堅(jiān)持走這條道路，夢想才走進(jìn)現(xiàn)實(shí)。瞧，中國已成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，如今國家的綜合實(shí)力、國際影響力都已經(jīng)今非昔比。沿著這條路堅(jiān)定前行，我們比任何時(shí)候都更接近藍(lán)色的夢想。黨的十八大已經(jīng)為未來描繪了藍(lán)圖，總書記有關(guān)“中國夢”的闡述，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個(gè)中華兒女的共同期盼。我們每個(gè)人的前途都與國家和民族的命運(yùn)緊密相連，實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興是作為華夏子女的我們的共同夢想。我們每一個(gè)中華兒女，都要盡一份責(zé)任，出一份力量，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

作為中學(xué)生，我們應(yīng)該堅(jiān)定理想信念，立志刻苦學(xué)習(xí)，積極投身于美麗夢想的奮斗之中。小行動(dòng)，大不同。為了我們的家園天更藍(lán)，山更綠，為了將祖國建設(shè)得更加美麗，讓我們現(xiàn)在行動(dòng)起來，用勤勞的雙手去托起偉大的“中國夢”。

“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?。李白這兩句詩蒼勁有力，不免勾起我對大海的向往。而中華兒女對大海探索的腳步也從未停息。從對廢棄航母“瓦良格”號(hào)的收購到我國科技人員的改進(jìn)研發(fā)，再到最終成功入列，闖進(jìn)藍(lán)水海洋?！斑|寧”號(hào)航母經(jīng)歷了許多艱難險(xiǎn)阻，而我國的科技人員也是攻克了一道又一道的難關(guān)。我堅(jiān)信，大家的努力會(huì)讓這個(gè)藍(lán)色夢的隊(duì)伍不斷壯大，會(huì)讓最藍(lán)最亮的國產(chǎn)航母成為時(shí)代的最強(qiáng)音。

夢之藍(lán)，如天空般遼闊廣遠(yuǎn)。

作為第一名登上太空女航天員劉洋曾說過：“腳步邁得有多大，夢想就有多大?！睆摹吧褚弧钡健吧裎濉?，以及最近發(fā)射的“神十”……就在2007年10月24日，承載著中華民族十三億人的夢想的“嫦娥一號(hào)”，從我國西昌衛(wèi)星發(fā)射中心順利踏上“月球之旅”，開啟了中國探月工程的全新篇章。2008年11月12日，“嫦娥一號(hào)”從距離月球200千米高空獲取了中國第一幅月球影像全圖，這也是迄今為止世界上最完整、質(zhì)量最強(qiáng)、精確度最高的一張?jiān)虑蛴跋駡D。于2013年12月2日1時(shí)30分由長征三號(hào)乙運(yùn)載火箭從西昌衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射的“嫦娥三號(hào)”，12月14日帶著中國的第一艘月球車——“玉兔號(hào)”成功軟著陸于月球

雨海西北部，成為1976年的月球24號(hào)后首個(gè)在月球表面軟著陸的探測器……從“嫦娥一號(hào)”到“嫦娥二號(hào)”，以及“嫦娥三號(hào)”，每一次的開拓都是中華民族外空探索的新紀(jì)元，每一次的成功都令人震撼。

中華兒女自古以來對天空的遐想正一步步地變成現(xiàn)實(shí)。我為祖國取得如此的輝煌成就感到自豪和驕傲。

作為一名中學(xué)生，我始終明白，我現(xiàn)在能做的，是努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，將來報(bào)效祖國，為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己應(yīng)盡的一份力量。

我的夢是中國夢，中國夢是我的夢！它是深邃洶涌的大海之藍(lán)，是遼闊廣遠(yuǎn)的天空之藍(lán)。它彌高而久遠(yuǎn)，輝煌而璀璨。我們每一位中華兒女應(yīng)該為中國夢而歡呼，為實(shí)現(xiàn)中國夢而努力奮斗，持之以恒，讓中國龍勇敢屹立于世界民族之林吧！

第三篇：中國夢主題征文

國夢一曲振四方

關(guān)于夢，能說的有很多。有個(gè)人的夢，有集體的夢，更有一個(gè)國家，一個(gè)民族的夢。每個(gè)人的夢交錯(cuò)在一起就織成了一個(gè)偉大的中國也就成了所有炎黃子孫的夢。

總書記在參觀《復(fù)興之路》展覽時(shí)指出，“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想”，中國夢這三個(gè)字既飽含著對近代以來中國歷史的深刻洞悉，又彰顯了全國各族人民的共同愿望和宏偉愿景，為黨帶領(lǐng)人民開創(chuàng)未來指明了前進(jìn)方向。

夢。談夢十分容易，但實(shí)現(xiàn)夢很難。但若連夢都沒有，便是一具行尸走肉。中國夢，中國所有人的夢，我想也就是習(xí)總書記所說的，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。空談?wù)`國，實(shí)干興邦。中華偉大復(fù)興絕不僅僅靠嘴上工夫，也需要13億人的共同奮斗與努力。和平崛起是光榮且艱巨的。中國有了夢，說明中國已成為了一個(gè)安定的國家。萬事開頭難。已跨過了開頭的中國必將以更快，更好的勢頭發(fā)展。中國是擁有13億人口的泱泱大國。只要每個(gè)人為夢奮斗獻(xiàn)力一丁點(diǎn)兒，中國夢必將實(shí)現(xiàn)，今天，擁有的是中國夢！明天，擁有的是夢一般美麗的中國！什么是“中國夢”？在我看來就是要實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福的夢想。首先，中國夢就是小康夢，就是人民幸福夢，十八大提出：“在中國共產(chǎn)黨成立一百年時(shí)全面建成小康社會(huì)”，經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展，人民民主不斷擴(kuò)大，從而讓人民幸福。然后，中國夢是強(qiáng)國夢，就是國家富強(qiáng)夢。胡錦濤在十八大提出：“在新中國成立一百年時(shí)建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家”。最后，中國夢是復(fù)興夢，就是民

族復(fù)興夢?！靶】祲簟薄ⅰ?強(qiáng)國夢”、“ 復(fù)興夢”，個(gè)人的夢、國家的夢、民族的夢，三位一體，構(gòu)成了我們的“中國夢”。

怎樣實(shí)現(xiàn)“中國夢”？在佛教中闡述正道的一個(gè)詞語叫正精進(jìn)，在這里我把它理解為實(shí)現(xiàn)中國夢的途徑。首先是正，就是實(shí)現(xiàn)中國夢必須走中國道路，這就是中國特色社會(huì)主義道路。這是實(shí)現(xiàn)夢想的前提，我們一定要增強(qiáng)對中國特色社會(huì)主義的理論自信、道路自信、制度自信，堅(jiān)定不移沿著正確的中國道路奮勇前進(jìn)。然后是精，就是必須弘揚(yáng)中國精神，這就是以愛國主義為核心的民族精神，以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神。這種精神是凝心聚力的興國之魂、強(qiáng)國之魄。愛國主義的民族精神是團(tuán)結(jié)的力量，改革創(chuàng)新的時(shí)代精神是不息的動(dòng)力，就能推動(dòng)中國夢的偉大實(shí)現(xiàn)。最后是進(jìn)，就是必須凝聚中國力量，這就是中國各族人民大團(tuán)結(jié)的力量。走對了路，使對了勁，就需要我們每個(gè)人都為之而努力前進(jìn)，每個(gè)中國人都要緊密團(tuán)結(jié)，萬眾一心，為實(shí)現(xiàn)共同夢想而奮斗，實(shí)現(xiàn)夢想的力量就無比強(qiáng)大。

中國夢不僅是民族復(fù)興的大夢，也是我們每一個(gè)人的小夢，每個(gè)人都共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，共同享有夢想成真的機(jī)會(huì)。我覺得人必須要有夢想，只要有夢想，就會(huì)為之不顧一切的努力，而不會(huì)在工作中虛度光陰當(dāng)一天和尚撞一天鐘；只要有夢想，就會(huì)有所追求，就能在物欲橫流的社會(huì)里站穩(wěn)身子；只要有夢想，就不會(huì)整天發(fā)牢騷，抱怨種種的不滿，而會(huì)想著怎樣才能改變社會(huì)上的種種不公，為人民謀福利，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，為中華民族復(fù)興盡自己的力量。

正所謂“空談?wù)`國，實(shí)干興邦”！讓中國繁榮富強(qiáng)，是每一個(gè)愛國者心中的夢想。我們是國家的一份子，祖國的未來就是我們的未來，祖國的命運(yùn)就是我們的命運(yùn)，我們要為命運(yùn)而奮斗，要為祖國的美好未來考慮。從今天開始，我們要努力做自己該做的事，為建設(shè)祖國打下基礎(chǔ)，我們是祖

國“希望的種子”，我們肩負(fù)著重大的使命，要開出美麗的花朵，也要釀出富有營養(yǎng)的蜜來造福人類。我們的希望似熊熊燃燒的烈焰，我們有火一般的雄心壯志，前輩們的諍言我們將會(huì)銘刻在心。我們期盼中國有朝一日能復(fù)興，我們會(huì)承擔(dān)起打拼國家的重?fù)?dān)，我們能開辟新天地，我們能做好我們自己，梁啟超曾在《新中國未來記》中寫道：無端忽作太平夢，放眼昆侖絕頂來。中國夢并非今天才有，我們也該把中國夢繼續(xù)的延續(xù)下去，讓每個(gè)人的夢想?yún)R聚成中華民族復(fù)興的偉大夢想，心往一處想，勁往一處使，那夢想終究會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，照進(jìn)每個(gè)中國人的心里。

“中國夢”里有富民也有強(qiáng)國，“中國夢”里，有期盼也有實(shí)干，中華民族是一個(gè)命運(yùn)共同體，只有民族國家全面科學(xué)發(fā)展，個(gè)人才能實(shí)現(xiàn)夢想，同樣，只有每個(gè)人都充滿激情和夢情，“中國夢”才夠美麗，才夠堅(jiān)實(shí)，才能使美麗的“中國夢”在世界綻放。

神州長 五帝三皇

舞霓裳 禮儀之上邦

瀚海望 是誰在牧羊

拓漢疆 一代武靈王

曲絕響 狂嵇康

空惆悵 又對月舉觴

百家長 尊儒為長

戚家將 揮劍斬扶桑

下西洋 威澤四方

路滄桑 孤獨(dú)唐玄奘

岳忠良 力主雪靖康

為國殤 挺身手執(zhí)戕

再看春秋諸子 百花齊放 貞觀之治 山河麗壯

元朝疆域 一展四方

康乾盛世 國富民強(qiáng)！

曾經(jīng)之輝煌，已然滄桑 昔日的東方巨龍

向云端展翅翱翔

去沐浴更偉大的榮光！

十三億中國人的夢想 已然匯集成一股巨浪

成就一個(gè)宏大而莊嚴(yán)的中國夢 復(fù)興！富強(qiáng)！

這鏗鏘有力的聲音在耳邊回蕩！

夢想是風(fēng)，夢想如潮 夢想又如那海上燈塔 指引著中國這艘大船 揚(yáng)帆！起航！

創(chuàng)造一次又一次的輝煌！

壯哉我中華，美哉我炎黃！愿我華夏之邦

以一曲中國夢

演繹華彩新篇章！

第四篇：中國夢主題征文

夢的五顏六色

每個(gè)人都擁有一個(gè)夢，盡管彼此不相同。小孩的夢是輕輕的和簡單的，每天有很多很多的零食和玩具、快快長大等。年輕人的夢是多姿多彩的和沉重的，隨著年齡的增長越來越看不透，學(xué)生希望學(xué)業(yè)優(yōu)秀，畢業(yè)后找個(gè)好工作；商人希望財(cái)源滾滾，成為一方富翁；文人學(xué)士希望文思踴躍，創(chuàng)作的作品越來越優(yōu)秀。各種各樣的人，各種各樣的夢。老年人的夢是安詳?shù)暮腿岷偷?，兒孫滿堂、無病無災(zāi)、兒女的陪伴等。夢想是心靈的滋潤，有了它才有充實(shí)豐盈的人生。

分享的快樂是加倍的，夢想也是一樣，在逐夢的過程中，能夠與他人分享，無論失敗成功都會(huì)感動(dòng)。我愿同你們分享，我追逐的“中國夢”。

逐我的大同夢——“大同”是中國古代對理想社會(huì)的一種稱謂，大同思想出自《禮記·禮運(yùn)》。雖然大同社會(huì)在現(xiàn)在聽起來不切實(shí)際，但我們也可以向著“中國特色大同社會(huì)”的目標(biāo)前進(jìn)。仍然堅(jiān)持私有制，但還是要做到以下要求。第一，選賢舉能的管理體制，這個(gè)目前比較完善。第二，講信修睦的人際關(guān)系。經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的生活水平越來越好，但很多東西做的越來越劣質(zhì)，三聚氰胺事件，農(nóng)夫山泉老鼠事件等等。我希望商人能做到商業(yè)誠信，這樣可以提高我國產(chǎn)品的可信度和保障人們生命財(cái)產(chǎn)安全。第三，人得其所的社會(huì)保障。雖然現(xiàn)在有低保和醫(yī)保，但還是有富士康跳樓事件，職業(yè)乞丐越來越多，說到底是很多保障沒有落到實(shí)處。第四，人人為公的社會(huì)道德。我國是民主社會(huì)，人民當(dāng)家做主，但很多人沒有做好當(dāng)家人應(yīng)該做的事。很多選舉投票沒有做到實(shí)事求是，權(quán)益受到侵犯仍有很多人不運(yùn)用合法手段進(jìn)行維護(hù)，公共財(cái)產(chǎn)沒有好好愛惜，有時(shí)還人為損壞。到別的國家不注意自己的形象，給他國留下不好印象。不管小事大事，要時(shí)刻記得自己的主人公形象。希望通過我們的努力，共同達(dá)到大同的和諧。

逐我的環(huán)境夢——隨著全球經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，環(huán)境問題越來越嚴(yán)重，成為現(xiàn)代生活中人類面臨的最大問題。人與環(huán)境從原始時(shí)期的崇拜依附到工業(yè)時(shí)期的改造自然，環(huán)境也慢慢變壞。氣溫的不斷升高，世界各處的自然災(zāi)害也越來越頻繁，呼吸疾病患病率也越來越高等。雖然發(fā)展得快，但遭受的損失也巨大。幸好我們醒悟的及時(shí)，開始學(xué)著和自然和諧相處，用科學(xué)的發(fā)展觀，循環(huán)利用資源，追求又好又快的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。但這國家制定的政策沒有很好的落到實(shí)處，仍然有很多企業(yè)工廠排污超標(biāo)和亂砍濫伐現(xiàn)象，罰款對于他們來說無關(guān)痛癢。我希望教育能從小抓起，不論是在課堂還是在課外，都有模范和監(jiān)督力量，讓環(huán)保意識(shí)從小扎根于每個(gè)人心中，環(huán)境保護(hù)，人人有責(zé)。

逐我的人文素養(yǎng)夢——“人文”可看作人文科學(xué)，“素養(yǎng)”肯定是由能力要素和精神要素組成。“人文素養(yǎng)”是由這些組合的人的內(nèi)在品質(zhì)。個(gè)人的人文素養(yǎng)的質(zhì)量是個(gè)人健康發(fā)展的結(jié)果，社會(huì)的人文素養(yǎng)質(zhì)量是一個(gè)社會(huì)汲取歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、積累文明成果的結(jié)果。但目前我國大部分公民的素質(zhì)較為低下，亂扔垃圾、隨地吐痰、不愛惜公共財(cái)物等，這些行為很普通卻最能反映個(gè)人修養(yǎng)。我國的廉價(jià)勞動(dòng)力是全世界最多的，我國雖然地大物博，卻不能物盡其用，人盡其才，我想這可能是我們?nèi)竦娜宋乃仞B(yǎng)不好。我仍是寄希望于教育，從小抓起，從細(xì)節(jié)處做好，傳播中華博大精深文化，整體提高全民素養(yǎng)。我希望未來的我國輩有才人出。

夢，因?yàn)榻k麗而多姿多彩；夢，因?yàn)閳?zhí)著而堅(jiān)定；夢，因?yàn)槊曰枚磺袑?shí)際。世界就像迷宮，遠(yuǎn)方是未知的，我們都在朝前走，心中擁有夢想，就像導(dǎo)航器一樣，指引你前方的路。在逐夢的過程中你不是孤單的一個(gè)人，你會(huì)遇見很多志同道合的朋友，心中的信念和身邊的人的支持，會(huì)讓你更有勇氣走過艱難困苦。

逐夢是注定坎坷的旅程，路上少不了辛酸和汗水，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要追得漂亮，我是追夢者，我為自己加油！

第五篇：《中國夢》主題征文：夢在我心_1

《中國夢》主題征文：夢在我心

許可星

夜晚，寧靜而又深沉；星星，耀眼卻又純樸。如果一顆星代表著一個(gè)夢，那么，我們中華民族的夢將是最大最閃耀的那一顆。

夢想，讓我們熾熱的心，充滿希望。

夢想，讓我們的人生找到目標(biāo)。

我回翻歷史之書，看見了中國腐敗的從前：“一些海外華人都無臉說自己是中國人！”

從南京條約，到虎門硝煙，再到第二次鴉片戰(zhàn)爭，中國一次又一次地趴下，一次又一次的割掉自己的血肉。難道我們就如此心甘情愿嗎？不，我們不愿！只是，我們無能反擊。

我回翻歷史之書，看見了新中國的崛起：“那是中國歷史上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。”

949年10月1日，那個(gè)神圣的日子，全世界人民的目光都齊刷刷地投向中國：新中國成立了！新中國的成立，見證了中國一路走來的百般艱辛；新中國的成立，代表這幾十年來，我們?nèi)栽谂Γ?/p>

我打開歷史之書，看著中國輝煌的今天：“我驕傲，我是中國人！”

XX年的奧運(yùn)會(huì)，中國得到的金燦燦的獎(jiǎng)牌；糧食大豐收，老百姓吃穿不愁；從“神五”到“天宮一號(hào)”，再到“嫦娥二號(hào)”，這片神州大地上一次又一次出現(xiàn)奇跡。以前那些艱難的路，也許就是先苦后甜的印證吧。

世世代代，我們的祖祖輩輩付出了太多太多，只因他們都有一個(gè)夢——盛世中國，美麗中國。

“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。”少年，是祖國的花朵，祖國的根莖，少年少年，說的不正是我們嗎？

夢想是美好的，但有人說現(xiàn)實(shí)是殘酷的，如果這個(gè)夢想凝聚你我他的力量，成一個(gè)奇跡，一個(gè)目標(biāo)，一份動(dòng)力，一種執(zhí)著，一抹微笑，那么，夢想的小船就將起航，逐夢的旅途即將開始。

小船早已啟動(dòng)，在每個(gè)中華兒女的心中，在每個(gè)中華兒女的行動(dòng)中。

夢，早已起航——

在中華兒女的心中，在我心中……