第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)講稿
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)講稿
開場(chǎng)白:
各位戰(zhàn)友大家晚上好。我是大理州公安局交警支隊(duì)的一名心理服務(wù)工作者,同樣也是大家的一名戰(zhàn)友,我叫劉燕雯。這位是支隊(duì)心理服務(wù)工作者王艷瓊。今天就由我和王師姐一起帶領(lǐng)大家開展這次活動(dòng)。在活動(dòng)開始之前,我想了解下,大家以前是否接觸過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)(舉手示意)……對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),團(tuán)體心理輔導(dǎo)是陌生的,在這里我就不用枯燥的理論來(lái)解釋它的定義了,讓我們帶著一點(diǎn)懸念和疑問(wèn)在這兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)中自己感受去尋找答案。
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中有許多新的開始,大學(xué)畢業(yè)參加工作是新的開始,告別單身步入婚姻生活是新的開始,有了寶寶升級(jí)當(dāng)了爸爸媽媽是新的開始,同樣,經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選大家來(lái)到這里也是一個(gè)新的開始。那么,我們這期團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題,就叫做“心”的開始。但這里的心并不是新舊的新,而是這個(gè)心,內(nèi)心的心、心態(tài)的心,寓意新的環(huán)境需要用心去適應(yīng),新的戰(zhàn)友需要用心去接納,新的問(wèn)題需要用心去面對(duì)等等。在這一期的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中,我和王師姐將會(huì)帶領(lǐng)大家完成一些小任務(wù),通過(guò)完成這些小任務(wù)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人內(nèi)心的自我覺察,繼而提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,這也是我們此次活動(dòng)的目的。在整個(gè)活動(dòng)中,我希望大家能夠放下包袱,敞開心扉,暢所欲言,輕松愉快的去享受整個(gè)活動(dòng)過(guò)程,大家能做到嗎?
同舟共濟(jì)小結(jié):
(掌聲給四位分享者)在這個(gè)任務(wù)中,我們每個(gè)小組在內(nèi)部都有分工,有出主意的,有具體實(shí)施的,有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的,可以說(shuō)是一次完整的團(tuán)隊(duì)合作。不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,成功的小組在整個(gè)任務(wù)過(guò)程中都有一個(gè)穩(wěn)固的重心,其他成員依靠這個(gè)重心來(lái)穩(wěn)固自己,而我們通常把這個(gè)重心比作團(tuán)隊(duì)精神。在我們當(dāng)中許多都是警校畢業(yè)的,不知道大家是否有這樣的感受:作為警察,我們與親人聚少離多,但我們并不孤單,因?yàn)槲覀冇袌F(tuán)隊(duì),我們有戰(zhàn)友,在我們無(wú)助的時(shí)候,他們支撐著我們,與我們肝膽相照、福禍相惜,給我們家的溫暖。同樣,我們?yōu)榱诉@個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)、責(zé)任,團(tuán)結(jié)協(xié)作、甘于奉獻(xiàn)。在此我希望大家能夠把同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神在我們這個(gè)新的集體中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去,大家能做到嗎?
結(jié)束語(yǔ):
好,現(xiàn)在請(qǐng)大家閉上眼睛,緊握彼此的雙手,在舒緩的音樂(lè)聲中回顧我們這期團(tuán)體心理輔導(dǎo)的整個(gè)過(guò)程,讓你想起了什么事,記起了什么人,給你感觸最深的是什么?……好,睜開眼睛,擁抱你身邊的人,感謝大家的支持和配合,這期團(tuán)體心理輔導(dǎo)到此結(jié)束。
謝謝大家。
第二篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)
新華小學(xué)第二次心理輔導(dǎo)活動(dòng)——人生觀、價(jià)值觀
一、熱身活動(dòng):擊鼓傳花
準(zhǔn)備道具:布口袋、抽簽箱
從第一個(gè)同學(xué)開始順次蛇形傳遞,鼓聲停止,由手中持有布口袋的同學(xué)來(lái)抽簽,簽上標(biāo)有哪個(gè)同學(xué)進(jìn)行表演(如左邊的同學(xué)表演金雞獨(dú)立),并記錄手中持有口袋同學(xué)的姓名。這樣進(jìn)行六次,記好這六名同學(xué)的姓名。游戲結(jié)束。
二、主題活動(dòng):角色游戲
準(zhǔn)備道具:六張標(biāo)有不同身份的卡片;給每個(gè)同學(xué)發(fā)的投票紙
私人飛機(jī)墜落荒島,六人存活,但只有一個(gè)人能被救出荒島,島上沒(méi)有水也沒(méi)有食物。這六個(gè)角色分別是:
1、孕婦:已經(jīng)懷胎八個(gè)月
2、發(fā)明家:正在研究新能源
3、醫(yī)學(xué)家:研究癌癥的治療方案很多年,已經(jīng)取得很大的進(jìn)展
4、宇航員:遠(yuǎn)征火星,找適合人類居住的地方
5、生態(tài)學(xué)家:負(fù)責(zé)熱帶雨林的搶救工作
6、清潔工:做清掃街道的工作
由剛剛記錄下的六名同學(xué)參與這次的游戲,其他的同學(xué)作為觀眾,游戲開始前若這六名同學(xué)中有不想?yún)⒓佑螒虻膭t可以另其選擇一個(gè)代替他參加游戲。
游戲規(guī)則:由于只能救一個(gè)人走出荒島,所以這六個(gè)人需要開會(huì)決定應(yīng)該救誰(shuí)出去。每個(gè)人首先陳述自己的理由,可以是救自己出去的理由也可以是救別人出去的理由,第一個(gè)同學(xué)陳述之后,第二名同學(xué)先要復(fù)述一遍前一個(gè)同學(xué)的理由,再說(shuō)自己的理由。以此類推。第一名同學(xué)要最后復(fù)述第六名同學(xué)的理由。最后由在座的同學(xué)們根據(jù)同學(xué)們復(fù)述的情況和理由是否充分來(lái)投票選出應(yīng)該救出去的人,每人只允許選擇一個(gè)被救的人。
這六名同學(xué)抽取身份卡片后,可以回到座位找自己的同伴一起探討理由,有五分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。五分鐘后游戲正式開始。發(fā)給同學(xué)們的卡片上有相應(yīng)的要點(diǎn)提示。(若是選擇救自己可以說(shuō):我的職業(yè);我有怎樣的責(zé)任;我可以為社會(huì)做出怎樣的貢獻(xiàn);我被救之后會(huì)怎么幫助其他困住的人等。若選擇救其他人則要說(shuō)明救他人的理由)
舉例說(shuō)明:(人民教師和慈善家)第一位同學(xué):我是一名老師,我認(rèn)為我應(yīng)該是被救出去的那個(gè)。因?yàn)槲乙呀?jīng)從事教師的行業(yè)三十多年了,不僅有著豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),更是培育了一批又一批優(yōu)秀的學(xué)生。我想把我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的人們,讓更多的精英去建設(shè)我們的祖國(guó),讓我們的后代能生活的更幸福。如果我得救了,我也不會(huì)忘記你們,我會(huì)第一時(shí)間去公安局報(bào)案,請(qǐng)求他們的支援,你們很快就會(huì)得救的。第二位同學(xué):她是一名老師,從事教師行業(yè)三十多年了,培養(yǎng)了很多優(yōu)秀的學(xué)生而且希望能夠培育更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果他獲救了他會(huì)馬上去警察局報(bào)案來(lái)救我們出去。我是一名慈善家,我已經(jīng)捐助了好多的窮人和孤兒,現(xiàn)在正在籌集一筆巨款去幫助更多需要幫助的人。我認(rèn)為我應(yīng)該是被救的人,因?yàn)槲页鋈ヒ院蟛粌H可以回來(lái)救你們的生命,還能幫助更多可以幫助的人。我作為已經(jīng)從鬼門關(guān)走過(guò)來(lái)的人更是深深體會(huì)了死亡的可怕,所以我會(huì)傾盡我的所有去幫助其他人。
分享:為什么是XX能夠被救;他的什么理由打動(dòng)了你;沒(méi)能被救的同學(xué)在表達(dá)時(shí)欠缺在哪里,為什么;如果可以補(bǔ)充你還會(huì)說(shuō)些什么。等。
結(jié)語(yǔ):各行各業(yè)都有他們存在的價(jià)值,無(wú)論少了哪一個(gè)職業(yè)我們的社會(huì)都不是一個(gè)完整的社會(huì)。正是由于各行各業(yè)的人們都努力的在自己的崗位上奮斗著,才有我們現(xiàn)在美好的生活。所以無(wú)論你們的父母、長(zhǎng)輩,或者十多年以后的自己從事什么樣的職業(yè),大家都是最棒的!現(xiàn)在就讓我們一起對(duì)班主任老師說(shuō)一句“老師,你真棒!”。
三、結(jié)束活動(dòng):十年后的自己
每個(gè)同學(xué)都站起來(lái)說(shuō)一下自己以后的理想職業(yè),也可以說(shuō)一說(shuō)自己要做那個(gè)職業(yè)的理由。
第三篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)
二年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄
一、輔導(dǎo)緣由:幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心,教會(huì)他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。
二、初步分析:當(dāng)回“壞孩子”
“壞孩子”這個(gè)稱謂對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后,并不能馬上清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問(wèn)題,反而會(huì)將問(wèn)題的根源放在這些給他指出問(wèn)題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來(lái),通過(guò)換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為,恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過(guò)換位思考,能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。本活動(dòng)試圖教會(huì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用換位思考的方式處理問(wèn)題、解決問(wèn)題。
三、目的要求:
1.幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)如何換位思考
2.引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。
四、課前準(zhǔn)備:
學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品
五、輔導(dǎo)方法: 體驗(yàn)法、推理法
六、操作過(guò)程
1.導(dǎo)入新課。教師:“同學(xué)們,你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答:“不愿意!”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子,希望同學(xué)們通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來(lái)的心靈軌跡?!?2.課堂操作。
(1)詞意接力
①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。
師問(wèn):“好事你會(huì)做嗎?壞事你會(huì)做嗎?”,生答:“好事我會(huì)做,壞事我不會(huì)做。(出示板書:好事”/壞事
會(huì)做/不會(huì)做)師問(wèn):“好事你喜歡做嗎?壞事你喜歡做嗎?”,生答:“好事我喜歡做,壞事我不喜歡做”(師出示板書:好事/壞事
會(huì)做/不會(huì)做
喜歡做/不喜歡做)
師問(wèn):“你喜歡做的事情有哪些?”,生答:“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……(都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較符合好孩子的行為)” 師問(wèn):“你不喜歡做的事情有哪些?”,生答:“遲到、挑食、上課注意力不集中……(都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較壞的事情)” 看來(lái)同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎?
師問(wèn):“有哪些同學(xué)遲到過(guò)三次以上的?”,生超過(guò)半數(shù)舉手(大多數(shù)都有過(guò)一些不好的行為)。
師:既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上,都覺的錯(cuò)誤可以一犯再犯,是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢?生搖頭。
師:既然同學(xué)們搖頭,那就是說(shuō)明同學(xué)們喜歡做壞事。師問(wèn):“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為?”,生答:“是的!”
師:既然同學(xué)們都覺的這樣的行為是壞事,并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來(lái)看,那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍?;剡^(guò)頭來(lái)看,前面同學(xué)們自己也說(shuō)過(guò)了:“遲到是一件壞事”。所以,是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來(lái)。
②小組評(píng)議:現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理:“凡是小錯(cuò)誤重復(fù)地犯了許多次,就會(huì)使小錯(cuò)誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì)被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽,所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己,看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣?
③教師小結(jié):剛才同學(xué)們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問(wèn)題了,并且開始學(xué)會(huì)以第二人稱“他”的角度來(lái)進(jìn)行換位思考。(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選活動(dòng)。
①教師接著前面的內(nèi)容,在黑板上已經(jīng)寫好的板書(好事/壞事
會(huì)做/不會(huì)做
喜歡做/不喜歡做),讓學(xué)生自己
舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論:如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做,你會(huì)做哪一件?
生:搖頭。
師:同學(xué)們都帶來(lái)自己最喜歡的物品了吧?
生:帶來(lái)了。
師:那現(xiàn)在就讓我們每個(gè)同學(xué),同桌之間相互交換自己帶來(lái)的物品,然后想辦法進(jìn)行破壞。
生:不要(有的甚至情緒很激動(dòng))
師:既然同學(xué)們?yōu)榱吮Wo(hù)自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對(duì)平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應(yīng)該熟視無(wú)睹還是加以勸告呢?同學(xué)們討論一下,當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過(guò)別人的感受,或者說(shuō)假如你曾遭過(guò)壞孩子的破壞,你的心情是否很開心呢?
②全班交流:選出一名不想體驗(yàn)當(dāng)壞孩子感覺的同學(xué),讓他講講自己的內(nèi)心想法。
總結(jié)和建議: 通過(guò)這節(jié)心理輔導(dǎo)課,使同學(xué)們通過(guò)換位思考了解到問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過(guò)一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn),了解到這些問(wèn)題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來(lái)自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。
課外作業(yè) :從現(xiàn)在起,無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題都能夠冷靜下來(lái),分析一下事情的主要原因,通過(guò)換位思考的方法替對(duì)方做一些考慮,同時(shí)能夠在設(shè)想中體會(huì)到壞習(xí)慣給自己帶來(lái)的不良影響,要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅(jiān)持下去。
四年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄
盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù),但游戲仍然是小學(xué)兒童活動(dòng)的重要內(nèi)容,也是小學(xué)兒童,特別是低年級(jí)兒童最喜愛的活動(dòng)。帶有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義,不僅能增長(zhǎng)知識(shí),而且能發(fā)展能力,豐富他們的課余生活?;b舞會(huì)正是適宜的活動(dòng)形式。小學(xué)兒童通過(guò)參與準(zhǔn)備,有助于培養(yǎng)他們的組織能力;通過(guò)主動(dòng)邀請(qǐng)教師和同學(xué)參加舞會(huì),培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力;通過(guò)成功地舉辦化裝舞會(huì),有助于增強(qiáng)信心和勇氣。目的要求
1.通過(guò)舞會(huì)培養(yǎng)小學(xué)生與別人交往的信心、勇氣和能力。
2.通過(guò)舞會(huì),建立融洽的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。
課前準(zhǔn)備
化裝舞會(huì)所需要的頭飾、面具和伴奏音樂(lè)帶等。
操作過(guò)程
1.導(dǎo)人課題。
“同學(xué)們,我們大家都希望有好多好多知心朋友,可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向,不善交往,遇到不熟悉的人就會(huì)害羞,不好意思與人交談,這樣就會(huì)影響自己的人際交往,使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個(gè)舞會(huì),目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力,交上更多的好朋友。”
2.活動(dòng)與訓(xùn)練。
(1)宣布舞會(huì)開始,請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?!艾F(xiàn)在大家都不知道對(duì)方是誰(shuí),用不著害羞,要大膽地去邀請(qǐng)對(duì)方跳舞,注意跳舞時(shí)不能說(shuō)出自己的名字,也不要問(wèn)別人的名字。(”音樂(lè)起,舞會(huì)開始,要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學(xué)尋找舞伴。)
(2)兩曲過(guò)后,音樂(lè)暫停片刻,教師提問(wèn):“你覺得樂(lè)曲好嗎?現(xiàn)在你的心情怎樣,好嗎?”
(3)繼續(xù)播放音樂(lè),希望大家放開膽量,盡情地跳舞。
(4)幾曲過(guò)后,教師再問(wèn):“想一想,你與幾個(gè)舞伴跳過(guò)舞?在跳舞中交談些什么?你與對(duì)方交談時(shí)輕松嗎?高興嗎?你最滿意的舞伴有幾位?使你感到滿意的是什么?”
(5)音樂(lè)再起,請(qǐng)同學(xué)們想一想,在尋找舞伴時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些社交禮儀?自己做得如何?可邀請(qǐng)教師共舞。
(6)當(dāng)一首樂(lè)曲進(jìn)行過(guò)半時(shí),突然停止音樂(lè),請(qǐng)大家拿掉面具,前后左右互相看一看,對(duì)方是誰(shuí)?(驚訝,大笑)教師:“①你的舞伴原來(lái)熟悉嗎?如果不熟悉,請(qǐng)談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣?②與老師共舞,你有什么感覺?老師跳得好嗎?你感到拘謹(jǐn)嗎?”
總結(jié)和建議
事實(shí)表明,只要我們克服膽怯心理,大膽嘗試,就會(huì)發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場(chǎng)所應(yīng)有的禮儀,就會(huì)順利交往。我們今天的舞會(huì)開得很成功,希望我們的友誼長(zhǎng)存。
第四篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)[范文]
班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程?,F(xiàn)在有不少學(xué)生會(huì)在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問(wèn)題”,其中大部分是成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的發(fā)展性問(wèn)題,如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難,挫折承受能力低而導(dǎo)致的情緒易波動(dòng)等,屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問(wèn)題。學(xué)校和班級(jí)都需要針對(duì)這些學(xué)生的共同的成長(zhǎng)課題進(jìn)行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn),而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源,起到更積極的作用,因此,此次心理輔導(dǎo)采取以班級(jí)為單位的形式展開。
隨著十二月---考試月的到來(lái),大家都面臨著很大的心理壓力,有來(lái)自本專業(yè)考試的壓力,有來(lái)自雙學(xué)位考試的壓力,還有一些其他考試,如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中,我們班委成員以班級(jí)為單位,將全班同學(xué)召集起來(lái),以閑談的方式召開了一次班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)大會(huì)。
正是秉承認(rèn)識(shí)自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程的精神,這次心理輔導(dǎo)大會(huì)在以學(xué)習(xí)委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始,大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍,紛紛將心中的郁悶一吐為快,并為近朋好友進(jìn)言獻(xiàn)策,幫助同學(xué)排解心理負(fù)擔(dān)。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間雖然不長(zhǎng),只有短短的五十分鐘,但由于本次心理輔導(dǎo)經(jīng)過(guò)精心的策劃,同學(xué)們的積極參與,因此心理輔導(dǎo)得以順利的結(jié)束。
經(jīng)過(guò)這次成功的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后,同學(xué)的心理負(fù)擔(dān)明顯減輕,學(xué)習(xí)和生活也有了動(dòng)力,成員之間已建立了親密、坦誠(chéng)、相互支持的關(guān)系,班級(jí)氛圍更加和諧,班級(jí)凝聚力也得到增強(qiáng),意義重大。
第五篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)
第四單元
單元目標(biāo):從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被人理解的感受,并通過(guò)設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景,讓成員在這些情景中扮演角色,然后談自己的感受,達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。
活動(dòng)對(duì)象:在校大學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間:2009年11月22日9:00—11:00活動(dòng)地點(diǎn):東區(qū)團(tuán)體心理咨詢室
活動(dòng)內(nèi)容:開始,讓大家做一個(gè)熱身活動(dòng),讓成員進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。
一、熱身游戲——:?jiǎn)】跓o(wú)言1、2、3、目的:學(xué)會(huì)通過(guò)非語(yǔ)言的形式理解他人的感受 時(shí)間:約30分鐘 操作:全體圍城一個(gè)圓形,然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受,是疲乏、興奮,還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢(shì)和表情,體態(tài)語(yǔ)言表達(dá)出自己內(nèi)心的感受,讓其他成員猜猜動(dòng)作和表情反映的感受是什么。被猜測(cè)者說(shuō)明他人的猜測(cè)是否正確,為什么?通過(guò)
練習(xí),學(xué)會(huì)從他人的手勢(shì)、表情、眼神、動(dòng)作等非語(yǔ)言的溝通方式
理解他人,訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。
二、心理情景劇
1、活動(dòng)目的:這場(chǎng)情景劇主要是針對(duì)大家在人際交往中遇到的問(wèn)題提
出的,如何與別人自信順利交往并且融洽相處,這是每個(gè)大學(xué)生都必須面對(duì)的問(wèn)題。而有些人在社交的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)自卑、恐懼的心理,輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會(huì)發(fā)展成自閉,通過(guò)設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景,讓成員在這些情景中扮演角色,達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。
2、3、時(shí)間:約70-100分 操作 : 在活動(dòng)開始前,領(lǐng)導(dǎo)者先讓觀看演出的成員營(yíng)造真誠(chéng)和信任的氣氛。社交恐懼 :最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥,是對(duì)公開演講或表演的恐懼,比較通俗的說(shuō)法就是怯場(chǎng)。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。
扮演:心理情景?。?)選班委
首先讓每個(gè)人上臺(tái),競(jìng)選他們想當(dāng)?shù)陌辔?,下面的人扮演一個(gè)班。每個(gè)人限時(shí)3分鐘,然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。
2)面試:蘇寧電器招募促銷員
首先讓每個(gè)人上臺(tái),先做自我介紹,勇敢的說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn),下面的人扮演招募者。每個(gè)人限時(shí)3分鐘,然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。
討論:同學(xué)們都對(duì)此問(wèn)題深有同感,很多人都表示自己在與人交往的過(guò)程中會(huì)有緊張和不自然的感覺,大家認(rèn)為這是一個(gè)很普遍的心理問(wèn)題,應(yīng)該好好對(duì)待??
指導(dǎo):出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān),也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好,反而造成了壓力過(guò)大而不自然。大家覺得對(duì)于輕微的癥狀,自己平時(shí)要主動(dòng)一點(diǎn),多多和別人交往,說(shuō)話,克服障礙??比較嚴(yán)重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診
三、備用游戲:猜猜我是誰(shuí)1、2、3、4、活動(dòng)目的:從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被人理解的感受。時(shí)間:約20分鐘 準(zhǔn)備:白紙,筆 操作:每人一張白紙,請(qǐng)寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”
不寫名字。寫完后將紙疊好,放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜一猜這一張是誰(shuí)寫的。猜中的人要說(shuō)明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時(shí)的感受
活動(dòng)結(jié)束:本次活動(dòng)結(jié)束后,成員間相互討論感受,并鼓勵(lì)成員談其收獲。