第一篇：聯(lián)合心理咨詢實(shí)習(xí)心理咨詢師薩提亞冰山理論學(xué)習(xí)有感

聯(lián)合心理咨詢實(shí)習(xí)心理咨詢師薩提亞冰山理論學(xué)習(xí)有感

在大連聯(lián)合心理咨詢學(xué)習(xí)，常常有很多收獲。這個(gè)周末，王仁勇所長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)習(xí)薩提亞冰山理論的運(yùn)用。以下是實(shí)習(xí)心理咨詢師的學(xué)習(xí)感悟：

“今天去大連聯(lián)合心理咨詢所學(xué)習(xí)，王仁勇所長(zhǎng)帶我和另外兩位學(xué)員學(xué)習(xí)了薩提亞的冰山理論運(yùn)用，在畫(huà)并試圖的時(shí)候，呈現(xiàn)出自己的真實(shí)內(nèi)在中有很多期待，更清晰的了解了自己的現(xiàn)狀，同時(shí)也看到另外兩位學(xué)員在所長(zhǎng)的一步一步的引導(dǎo)下，逐漸找到了原本困惑的答案，大家都有很大的收獲，從中也能夠看到所長(zhǎng)精湛的業(yè)務(wù)水平，十分感謝。

作者---楊梅 實(shí)習(xí)心理咨詢師”

聯(lián)合心理咨詢會(huì)將很多技術(shù)理念系統(tǒng)的教授給實(shí)習(xí)心理咨詢師或者學(xué)員，反復(fù)滲透演練，讓大家受益匪淺。

大連聯(lián)合心理咨詢新聞中心2013-3-18 14:53:22 童童

第二篇：薩提亞 冰山 和 個(gè)案 、看完我感動(dòng)了 。

什么讓我們不快樂(lè)？———內(nèi)心莫名的恐懼？難以駕馭的壞脾氣？因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張而影響了工作？缺少價(jià)值感，覺(jué)得做什么都沒(méi)有意思??

有想過(guò)，這些都只是冰山的一角，而暗涌在水面之下的更大冰體，才是被長(zhǎng)久壓抑并且忽略的“內(nèi)在”？

是著名的冰山比喻。

原生家庭——它在塑造我們的個(gè)性

薩提亞認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。個(gè)人和經(jīng)歷也有著難以割斷的聯(lián)結(jié)，一個(gè)人的不快樂(lè)可能是因?yàn)閮簳r(shí)未被滿足的期待。

“每個(gè)人與生俱來(lái)就對(duì)父母和世界有強(qiáng)烈的渴望———渴望被愛(ài)、渴望溝通。但是，這些渴望卻并非都能一一滿足，便被我們壓抑起來(lái)。日積月累，連我們自己都已忽略的渴望，卻成為我們不快樂(lè)的根源。”

“薩提亞提出，很多成年以后出現(xiàn)的問(wèn)題都不是成年所生存的環(huán)境造成的，而要追溯童年時(shí)期在家庭中所受的影響。”

在一次工作坊中,蔡敏莉老師邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)一位男士表演他的家庭模式。為了配合演出，男士指定現(xiàn)場(chǎng)一位女士扮演他的妻子。

在這個(gè)家庭中，夫妻經(jīng)常吵架，丈夫總是處于強(qiáng)勢(shì)，吵得兇了妻子就回到自己的房間躲起來(lái)。老師讓丈夫站在凳子上，用手指著妻子，而妻子則跪在丈夫面前。老師強(qiáng)調(diào)，這不是真的跪下，而是代表妻子在情緒上遷就丈夫。

接著，老師詢問(wèn)丈夫L小時(shí)候的成長(zhǎng)背景。L回憶從小父母就天天吵架，經(jīng)常是為一些瑣碎的事情。當(dāng)時(shí)L同情媽媽?zhuān)偸钦驹趮寢屵@邊，可長(zhǎng)大后還是習(xí)得了父親的壞脾氣。

“每個(gè)人最初學(xué)習(xí)溝通的老師，都不是學(xué)校里的老師，而是自己的爸爸媽媽。在L的家庭中，他學(xué)到的就是指責(zé)。等他上學(xué)了就會(huì)罵同學(xué)，工作了就會(huì)罵同事。大家都很怕他，他卻不知道別人怕他，因?yàn)檫@就是他習(xí)慣的溝通模式。”老師評(píng)價(jià)。

自我價(jià)值——自尊的內(nèi)在宣言

關(guān)于薩提亞的資料中有一篇《我對(duì)自尊的宣言》：“我是我自己。在這世界上，沒(méi)有一個(gè)人完全像我。我擁有我的幻想、夢(mèng)想、希望和害怕?！?/p>

“我擁有全部的我，因此我更能和自己熟悉、親密。我知道某些困惑我的部分和一些我不了解的部分。但是只要我友善地愛(ài)我自己，我就能夠有勇氣、有希望尋求途徑，來(lái)解決這些困惑，并發(fā)現(xiàn)更多的自己?！?/p>

薩提亞希望每個(gè)人看到生命中的期待和感受，看到真正的自我：“當(dāng)我們滿足于自己的行為負(fù)責(zé)，滿足于成為好公民，甚至成功者的外在形象時(shí)，我們是否對(duì)自己的內(nèi)在有所覺(jué)察，并對(duì)自己的感受負(fù)責(zé)？我們有能力接觸內(nèi)心深層的渴望嗎？”

M不能接納自己，也不相信別人能夠接納她。在一個(gè)游戲環(huán)節(jié)中，所有學(xué)員閉上雙眼在全場(chǎng)走動(dòng)，尋找令自己感覺(jué)舒適的另一雙手。學(xué)員從自己內(nèi)心真正的需要出發(fā)，可以拒絕別人，而不用考慮那人是否受傷。

M不喜歡這個(gè)游戲，因?yàn)樗J(rèn)為自己的手很粗糙，不會(huì)被人接納。黑暗中，每個(gè)人都在體察自己的內(nèi)心感受，一雙雙地嘗試和放棄。終于，大家都找到了合適的，然后閉著眼睛坐下來(lái)，不能說(shuō)話，也不能看對(duì)方是誰(shuí)，只能用手和所選擇的手交談，表達(dá)感謝、開(kāi)心、暫時(shí)離開(kāi)、不要難過(guò)。

此時(shí)M已經(jīng)泣不成聲。咨詢師請(qǐng)她站起來(lái)分享：“我不敢相信還有人選擇我的手，我一直比較自卑??”

在咨詢師的提示下，她抽泣地跟著念：“我很感謝你能接納我。因?yàn)槟愕慕蛹{，我更能接納我自己??我不會(huì)再自卑，我要從內(nèi)心深處和自己相處?！?/p>

大家一一上前，給她擁抱和支持。

蔡敏莉老師這樣解讀“自我接納”的重要性，“自信是人格的核心，而自尊是自信的基礎(chǔ)。擁有健全人格的人必然對(duì)自己有清楚的認(rèn)識(shí)。不愛(ài)自己的人很難去愛(ài)別人，不觀照自己的人也無(wú)法真正去體察別人”。

溝通模式——指責(zé)、討好還是一致

溝通是與人交往的橋梁，溝通模式也代表每個(gè)人的生存姿態(tài)。一個(gè)人與生俱來(lái)就有溝通的需要和愿望，其人際關(guān)系和生命質(zhì)量也常常因溝通受到影響。

根據(jù)薩提亞的模式，人有多種溝通姿態(tài)：討好型、指責(zé)型、超理智型、打岔型、一致型等。

一致型是薩提亞所倡導(dǎo)的目標(biāo)。這種模式建立在高自我價(jià)值的基礎(chǔ)之上，達(dá)到自我、他人和情境三者的和諧互動(dòng)。這種模式的人言語(yǔ)表現(xiàn)出一種內(nèi)在的覺(jué)察，表情流露和言語(yǔ)一致，內(nèi)心和諧平衡，自我價(jià)值感比較高。

討好型的人忽略自己，內(nèi)在價(jià)值感比較低。言語(yǔ)中經(jīng)常流露出“這都是我的錯(cuò)”，“我想要讓你高興”之類(lèi)的話。行為上則過(guò)度和善，習(xí)慣于道歉和乞憐。

指責(zé)型的人則常常忽略他人，習(xí)慣于攻擊和批判，將責(zé)任推給別人?！岸际悄愕腻e(cuò)”，“你到底怎么搞的”是他們的口頭語(yǔ)。究其內(nèi)在經(jīng)歷，指責(zé)型的人通常孤單失敗，但他們寧愿與別人隔絕保持權(quán)威。

蔡敏莉老師說(shuō)，這是最常見(jiàn)的兩種姿態(tài)。有趣的是，指責(zé)型的人通常會(huì)找一個(gè)討好型的人做伴侶，相反，討好型的人也傾向于選擇指責(zé)型的。

超理智型的人極端客觀，只關(guān)心事情合不合規(guī)定，是否正確，總是逃避與個(gè)人或情緒相關(guān)的話題。他們告誡自己：“人一定要有理智”，“不論代價(jià)，一定保持冷靜、沉著，決不慌亂?！边@類(lèi)人表面上很優(yōu)越，舉動(dòng)合理化。而實(shí)際上，他們內(nèi)心很敏感，有一種空虛和疏離感。

打岔型的人則永遠(yuǎn)抓不著重點(diǎn)，習(xí)慣于插嘴和干擾，不直接回答問(wèn)題或根本文不對(duì)題。他們內(nèi)心焦慮、哀傷，精神狀態(tài)混亂，沒(méi)有歸屬感，不被人關(guān)照，還常被人誤解。

對(duì)于學(xué)員提出的疑問(wèn)“我為什么有時(shí)討好有時(shí)指責(zé)”，蔡敏莉老師解釋說(shuō)，這些都不是絕對(duì)的，有人會(huì)根據(jù)對(duì)象的不同而彈性調(diào)節(jié)：對(duì)這些人討好，對(duì)那些人指責(zé)，一些時(shí)候討好，另一些時(shí)候指責(zé)。判斷一個(gè)人屬于哪一類(lèi)型，主要是依據(jù)他在親密關(guān)系中什么樣的姿態(tài)占了優(yōu)勢(shì)。

情緒釋放——改變痛苦對(duì)我們的影響

“家庭結(jié)構(gòu)圖”使人能夠從家庭結(jié)構(gòu)中尋找自我的動(dòng)力源。對(duì)于初次畫(huà)家庭圖的學(xué)員來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)十分浩大的工程。要素包括家庭成員的名字、出生年月、職業(yè)、溝通模式，并用3個(gè)以上的形容詞來(lái)描述他們的性格。另外標(biāo)出任何兩人 之間的關(guān)系疏密度，雙實(shí)線代表十分好，單實(shí)線代表一般好，虛線代表不好，曲線代表十分不好。

畫(huà)自己的原生家庭還不難，畫(huà)到父母的原生家庭就難了。很多人不了解爺爺、奶奶、姑姑、舅舅的信息，只得打電話回家問(wèn)。于是，整個(gè)大房間里，每個(gè)人蜷曲在一塊空地上，一手握手機(jī)，一手畫(huà)草圖。

W的家庭結(jié)構(gòu)極其復(fù)雜。在她的原生家庭里，共有五個(gè)孩子。她是中間的一個(gè)，這是一個(gè)注定不被重視的位置。她很小就被送到鄉(xiāng)下?lián)狃B(yǎng)，換過(guò)很多人家，直到10歲才回到父母身邊?；貋?lái)后，無(wú)論父母還是她，都無(wú)法建立天然的親子關(guān)系。

老師讓她在現(xiàn)場(chǎng)挑一個(gè)學(xué)員扮演母親，她則扮演自己。

寄居生活讓W(xué)變得極其討好，這是一個(gè)孩子自然選擇的生存策略。老師卻讓她指責(zé)母親，把一直以來(lái)的不滿宣泄出來(lái)。她很艱難地舉起代表“指責(zé)”的手指，聲音很微弱：“媽媽?zhuān)銗?ài)我嗎？”“為什么要把我送出去？”“這些年來(lái)我很孤單，我真的不喜歡在別人家的感覺(jué)?！??

情緒失控的W哽咽著，幾乎說(shuō)不下去。等她平靜之后，老師讓她扮演母親，從母親的角度回復(fù)一個(gè)孩子的質(zhì)疑。W溫柔地為母親辯解：“當(dāng)時(shí)是沒(méi)有能力撫養(yǎng)你才不得已送出去的?！薄拔覀兒軔?ài)你，你回來(lái)后我們想補(bǔ)償，但又不知道如何表達(dá)?！??

最后，角色恢復(fù)原位。扮演媽媽的學(xué)員在老師的引導(dǎo)下說(shuō)：“孩子，到媽媽這兒來(lái)。媽媽愛(ài)你！”W猶豫著撲了過(guò)去，全場(chǎng)哭成一片。

“我們不能改變痛苦本身，但可以回到當(dāng)時(shí)，改變痛苦對(duì)我們的影響。”很多時(shí)候，蔡敏莉老師都在用這種方式幫助案主處理情緒?！捌鋵?shí)，不是咨詢師幫助了案主，而是在咨詢師的引導(dǎo)下，案主自己看清了當(dāng)時(shí)的情境，改變了看法，從而幫助了自己?！辈堂衾蛘f(shuō)。

第三篇：薩提亞一階段學(xué)習(xí)有感

薩提亞一階段學(xué)習(xí)有感

自從去年7月安娜老師的工作坊以來(lái)，我的生活發(fā)生的巨變，不管是個(gè)人家庭還是工作，甚至因?yàn)樗_提亞給我?guī)?lái)的改變讓我對(duì)自己的人生事業(yè)有了全新的調(diào)整。

一個(gè)很深的機(jī)緣，在一次學(xué)習(xí)的場(chǎng)合認(rèn)識(shí)了一個(gè)海南的咨詢師，在他的推薦之下我認(rèn)識(shí)了盈和，走進(jìn)盈和，走進(jìn)薩提亞，當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)領(lǐng)域一無(wú)所知，只是由于當(dāng)時(shí)的困惑讓我痛苦萬(wàn)分，為尋得解藥而來(lái)。

在自我關(guān)愛(ài)的課堂上我表現(xiàn)那么的尖銳（典型超理智，當(dāng)時(shí)還有孤峰獨(dú)聳，一覽眾山小的感覺(jué)）)，而大家對(duì)我是那樣的包容，我感受到盈和家人的愛(ài)與寬容，就這樣的一個(gè)自我關(guān)愛(ài)工作坊，是我第一次對(duì)自己有了這么深的了解，在工作坊中還只是停留在意識(shí)層面的學(xué)習(xí)，回去之后才才慢慢領(lǐng)悟到課程的精髓，所以在之后的一年多里，我也不斷的在心理學(xué)的路上探索，參加各種的心理學(xué)課程，為了更好的成長(zhǎng)，為了讓自己的心靈得到釋放和解脫。因?yàn)橛?，因?yàn)樗_提亞，開(kāi)啟了我新生命的旅程，這一段我走出了生命的陰霾，開(kāi)始迎接陽(yáng)光！

這次來(lái)參加專(zhuān)業(yè)課，我剛開(kāi)始的想法是來(lái)看看去年工作坊的同學(xué)，還有彥霖的熱情邀請(qǐng)，我猜想她們一定可以看到我的變化，同時(shí)對(duì)薩提亞的課程也是充滿好奇，對(duì)林老師的好奇，讓我參加了課程。

在課程中有幾個(gè)讓我感觸很深的環(huán)節(jié)：

1、心理營(yíng)養(yǎng)。

雖然兒時(shí)沒(méi)有得到父母充分的愛(ài)與關(guān)注，但是老師說(shuō)25歲以后，我們都可以做自己的好父母了，可以自己滋養(yǎng)自己。25--26歲也內(nèi)在情緒爆發(fā)的年齡，這兩年我也在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，很慶幸自己陪伴自己從中走出來(lái)。

2、原生家庭圖。

林老師幫我分析了我的原生家庭圖，一整幅蠻蠻的都是形容詞，還有蜘蛛網(wǎng)一樣的關(guān)系線，讓我了解我的過(guò)去為什么會(huì)是這樣子的，讓我看到我還沒(méi)有成長(zhǎng)時(shí)的自己，看到父母的有限，看到爺爺奶奶的有限，而分析完以后讓我對(duì)自己這一年多的成長(zhǎng)有了更深的體悟，同時(shí)很感謝自己，這成長(zhǎng)過(guò)程中的苦與淚，我一直陪伴自己走過(guò)，看到自己今天可以開(kāi)始漸漸綻放的生命，為自己感到欣喜！

3、體驗(yàn)非一致性溝通。

練體驗(yàn)討好時(shí)，我當(dāng)時(shí)想到自己在人際關(guān)系中用到的討好模式，當(dāng)時(shí)自己內(nèi)心很難過(guò)，并且覺(jué)得沒(méi)有必要那樣做，看到對(duì)方被討好也并不舒服，從中我得到了解決方案，我要站起來(lái)，不再討好，這樣彼此心里都舒服些。

超理智練習(xí)，當(dāng)我擺出超理智的姿勢(shì)時(shí)，我感覺(jué)眼前的人我都看不見(jiàn)，我想要看清楚他，除非他要站在離我很遠(yuǎn)的地方，我的內(nèi)心感受很難過(guò)，我期待和大家靠得更近，所以愿意放下超理智的架子，讓心走得更近。

打岔也是我偶爾會(huì)用到的行為模式，當(dāng)我被被人打岔時(shí)，我的內(nèi)心是很不舒服的，這在提醒我，以后不要隨便打岔。

指責(zé)，之前慣用的模式，當(dāng)我重新在模仿這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候，我不是很愿意，我不再喜歡用這樣的方式去應(yīng)對(duì)了。

4、一致性溝通。

老師要我們練習(xí)一致性溝通的時(shí)候，我要表達(dá)的剛好是我小組的一個(gè)老師，我真實(shí)的表達(dá)了我的感受，想法，期待與渴望，她收到了，并且表示可以共同努力，達(dá)成共同的渴望，當(dāng)時(shí)我表達(dá)完以后心里舒服多了，那一致性表達(dá)的感覺(jué)可舒服了。

5、第二次練習(xí)一致性溝通。

當(dāng)時(shí)A要和我代表她老公，一致性溝通她和她老公之前為表達(dá)的感情，她表達(dá)了一遍，我沒(méi)有收到她要表達(dá)的感受，想法，期待和渴望，我真替她著急，我說(shuō)我來(lái)示范一遍給你看吧，（現(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)蠻愛(ài)表現(xiàn)的）我收集了她要表達(dá)的意思用一致性的表達(dá)方式表達(dá)了她想要表達(dá)的，結(jié)果她給我的回應(yīng)是，讓她豁然開(kāi)朗，我說(shuō)的正是她要表達(dá)的，由于她帶著情緒，所以這在提醒她，在一致性溝通面前要先調(diào)整好自己的情緒，我也很高興，我的一致性溝通可以支持到同學(xué)們一起成長(zhǎng)。那天晚上的晚會(huì)，這位同學(xué)把與她老公一致性溝通的模式運(yùn)用到舞臺(tái)劇中做劇情，我在臺(tái)下看著她表演，她的真情流露，她渴望成長(zhǎng)，她渴望能和他老公一起成長(zhǎng)的愿望，同時(shí)也看到她的生命開(kāi)始漸漸生動(dòng)，漸漸綻放起來(lái)，不經(jīng)感動(dòng)全場(chǎng)！

6、三角關(guān)系的個(gè)案咨詢。

我很高興案主請(qǐng)我做咨詢師，和她父母的關(guān)系，用薩提亞的治療理念，就是用一致性的溝通模式表達(dá)每個(gè)家庭成員內(nèi)心深處的渴望，那一定是愛(ài)。很快的，案主心門(mén)完全打開(kāi)，看著自己的父母，與父母產(chǎn)生連接，并得到父母的愛(ài)，帶著父母的愛(ài)，看著自己的未來(lái)，帶著父母的祝福，看著遠(yuǎn)方那很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的未來(lái)，彼此內(nèi)心都愛(ài)滿滿，感動(dòng)滿滿！做為咨詢師，我也一樣，渴望愛(ài)，渴望與父母之間更深的連接！

7、父母童年幻游。

我之所以走上自我成長(zhǎng)之路，是由于與父母之間沒(méi)有連接，成長(zhǎng)的這一年多的成長(zhǎng)讓這樣的關(guān)系翻天覆地的變化了。當(dāng)老師帶領(lǐng)我們?nèi)タ吹礁改傅耐陼r(shí)，我的難過(guò)與愧疚，難過(guò)的父母的童年是那樣的匱乏，那樣的無(wú)助，爸爸有8個(gè)兄弟姐妹，而爸爸的童年居然是一個(gè)人孤單的孤單像只無(wú)頭蒼蠅一樣的在破舊的房子的亂串，穿著一身破舊的衣服，我看不清他的臉，他很孤單，身邊沒(méi)有父母親，沒(méi)有陪伴，我好難過(guò)好難過(guò)啊，眼淚一直奔涌而出。

媽媽的童年是在老家的房子里，還不到10歲的樣子，搬張椅子站到灶臺(tái)上，一個(gè)人在煮飯，拿著飯瓢在鍋里翻剛剛煮開(kāi)水的米飯，當(dāng)老師引導(dǎo)到當(dāng)這個(gè)孩子無(wú)助的時(shí)候有誰(shuí)會(huì)在身邊，她轉(zhuǎn)過(guò)頭，我看到她大大眼睛里充滿了即無(wú)助又渴望的神奇，如果可以，我多想過(guò)去擁抱她，真想告訴她，現(xiàn)在我可以接受你們了，我想好好擁抱你們，好好愛(ài)你們。

父母今天還依然毫無(wú)保留地為我付出，父母童年幻游，我懂了，我理解了，我學(xué)著要去愛(ài)了，去感恩父母了。

8、薩提亞的雕塑個(gè)案。

用應(yīng)對(duì)姿態(tài)呈現(xiàn)出原生家庭的溝通模式和狀態(tài)，過(guò)程中我看到了老師的嚴(yán)謹(jǐn)和滿滿的愛(ài)，看到案主的情緒出來(lái)，老師找椅子，找箱子做道具讓案主把情緒疏導(dǎo)出來(lái)，無(wú)條件的陪伴與接納案主，還有老師內(nèi)在滿滿的愛(ài)，當(dāng)案主在場(chǎng)上找到自己要擁抱的人的時(shí)候，老師自己頂上，坐在地板上把案主抱在懷里，像抱著自己家的寶寶一樣，撫摸著她的背，像一別幾十年的母女重逢，那是一種怎樣的感動(dòng)？老師帶著案主看了自己，接納自己，與自己連接，與父母連接，又是一個(gè)新生命在薩提亞的滋養(yǎng)下，開(kāi)始新的旅程！

薩提亞，用愛(ài)滋養(yǎng)心靈！

在愛(ài)與感動(dòng)中，我們結(jié)束了第一階段五天的學(xué)習(xí)，期待著二階與老師同學(xué)們?cè)俅蜗嗑郏?/p>

第四篇：對(duì)一個(gè)薩提亞咨詢師的問(wèn)答

對(duì)一個(gè)薩提亞咨詢師的問(wèn)答

問(wèn)：薩提亞模式很關(guān)注家庭的作用，您認(rèn)為，一個(gè)咨詢師之所以成為咨詢師，和家庭的影響有何關(guān)系？您可以舉您身邊的同行的例子以及您自己的例子來(lái)說(shuō)明。

答：一個(gè)咨詢師之所以成為咨詢師，和他的家庭密不可分。實(shí)際上任何一個(gè)人及任何一個(gè)職業(yè)，都與他的家庭密不可分。因?yàn)槿吮旧砭褪羌彝ニ茉斐鰜?lái)的。除了先天氣質(zhì)不可逆轉(zhuǎn)外，人的很多行為表現(xiàn)、性格特點(diǎn)、敏感力等能力、看待世界的角度都是家庭潛移默化培養(yǎng)的。

這個(gè)家庭的影響，也大致分為兩個(gè)方向。一個(gè)是特健康的家庭培養(yǎng)出來(lái)的心理師，一個(gè)是飽經(jīng)苦難的家庭培養(yǎng)出來(lái)的咨詢師。這兩類(lèi)家庭里出來(lái)的咨詢師，都非常的棒，也各有優(yōu)缺點(diǎn)。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)心理師，是個(gè)年輕的姑娘。如果單看她的深度和學(xué)識(shí)，你不會(huì)知道她有多年輕，所以當(dāng)我第一次知道她的年紀(jì)的時(shí)候還是嚇了我一跳，我驚訝于她是如何在小小年紀(jì)對(duì)人生有了如此體悟，并對(duì)心理學(xué)有了如此造詣。后來(lái)一起上工作坊的時(shí)候，她被做個(gè)案的時(shí)候慢慢揭開(kāi)了這層面紗，那是多么悲苦的一個(gè)家庭。從小父母離異，父親遠(yuǎn)走高飛，母親沒(méi)有能力撫養(yǎng)，她幾經(jīng)流轉(zhuǎn)于不同的親戚家，為了生存而討好每個(gè)人，未成年的時(shí)候被表哥強(qiáng)暴而無(wú)法言苦，甚至依然要去討好。巨大的心理創(chuàng)傷讓她接觸到了心理咨詢，然后為之感動(dòng)，癡迷。她的家庭給了她很多資源：討好每個(gè)人帶來(lái)了她對(duì)人的敏銳，感受到生命中不同的重要他人采用不同手段所帶來(lái)的影響，她都有深刻的體驗(yàn)，對(duì)于那種無(wú)助、自卑的體驗(yàn)及應(yīng)對(duì)，她都曾經(jīng)嘗試過(guò)無(wú)數(shù)。所以她是無(wú)數(shù)個(gè)“痛苦的來(lái)訪者”的縮影，并且感動(dòng)于人的改變，這樣一個(gè)自我成長(zhǎng)起來(lái)的人，必然是個(gè)好的治療師。而我則與她相反，我出生在80年代，正值計(jì)劃生育，于是成了獨(dú)生子，典型的兩代人三個(gè)家庭照顧一個(gè)孩子的背景，我爺爺過(guò)世早，我們家是5個(gè)人照顧我：爸爸，媽媽?zhuān)棠?，外公，外婆。我家在農(nóng)村，雖然沒(méi)有富裕，但是基本生活是沒(méi)有問(wèn)題的。爸爸媽媽閑暇時(shí)間都非常多，從來(lái)沒(méi)有“加班”這回事，于是我就有了爸爸媽媽的全心陪伴，并有了3個(gè)老人的陪玩。這給了我極大的安全感，從來(lái)不會(huì)有擔(dān)心媽媽不理我這回事，讓我敢去做自己的事情而不必害怕被罵，所以我在人生道路上包括選擇心理學(xué)都是很自主的選擇。從小足夠的愛(ài)的滿足和物質(zhì)的滿足，讓我對(duì)物質(zhì)也沒(méi)有多少匱乏感，更喜歡精神層次的東西。

問(wèn)：不少人認(rèn)為咨詢師就像老中醫(yī)一樣，從業(yè)時(shí)間越長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)越豐富，從經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生的直覺(jué)也就更準(zhǔn)確，您是否認(rèn)同這一點(diǎn)？如果認(rèn)同，您認(rèn)為多大的年齡（或者具備哪些人生經(jīng)驗(yàn)）才足以產(chǎn)生這樣的直覺(jué)，如果不認(rèn)同，理由是什么？ 答：直覺(jué)的產(chǎn)生依賴(lài)于經(jīng)驗(yàn)，從經(jīng)驗(yàn)中產(chǎn)生、經(jīng)歷的事件越多，經(jīng)歷的世界越寬泛，直覺(jué)會(huì)產(chǎn)生的越多越準(zhǔn)確?？茖W(xué)家無(wú)數(shù)的發(fā)明都依賴(lài)于直覺(jué)，但是直覺(jué)也來(lái)自于他們平時(shí)無(wú)數(shù)次的實(shí)驗(yàn)與失敗的積累。直覺(jué)的產(chǎn)生和年齡有聯(lián)系，但是沒(méi)有必然的聯(lián)系，小孩子也會(huì)有直覺(jué)，只是他們的直覺(jué)更多的與他們的經(jīng)驗(yàn)和日

?；顒?dòng)有關(guān)。具備不同的人生經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)在不同的領(lǐng)域里有更敏銳的直覺(jué)。這個(gè)沒(méi)有明顯的界限。

咨詢師的工作對(duì)象是人心，因此來(lái)自于咨詢師較高的心理能量，來(lái)自于他們自己心的寧?kù)o和敏銳。這取決于咨詢師的修養(yǎng)。咨詢師的經(jīng)驗(yàn)就是自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于咨詢經(jīng)驗(yàn)的獲得，也是借助于經(jīng)手的大量咨詢，如果更能理解、接納來(lái)訪者，如何站到更敞開(kāi)的地方去陪伴來(lái)訪者。

因此人們常說(shuō)，咨詢師的高度能到多高，就能帶他的來(lái)訪者多高。咨詢師的工作效果，不取決于他有多少經(jīng)驗(yàn)，而是取決于他有多高的個(gè)人成長(zhǎng)。

薩提亞的咨詢具有很強(qiáng)的人本主義風(fēng)，更強(qiáng)調(diào)陪伴，和來(lái)訪者一起努力改變，而不是“指導(dǎo)”他改變。薩提亞的改變是從對(duì)于愛(ài)、認(rèn)可、價(jià)值等渴望的滿足及自我價(jià)值感的提升完成的，而這部分必然是通過(guò)體驗(yàn)來(lái)完成的。如果咨詢師自己沒(méi)有得到滿足，他就無(wú)法帶領(lǐng)來(lái)訪者去體驗(yàn)。

問(wèn)：不少治療學(xué)派都認(rèn)為，咨詢師最好的工具就是自己。您對(duì)這句話是怎么理解的？

答：咨詢是一個(gè)生命影響生命的過(guò)程，而不是技術(shù)干預(yù)問(wèn)題的過(guò)程。治療師的最高境界，就是當(dāng)來(lái)訪者到來(lái)，治療師不語(yǔ)，相互靜坐一段時(shí)間后，來(lái)訪者離開(kāi)，道了一聲：謝謝你。佛陀傳法曾拈花一笑，法已傳完，這就是最厲害的心理咨詢師。那是一種至為安詳，靜謐，調(diào)和，美好的心態(tài)，這不是用任何語(yǔ)言、技術(shù)和行為能達(dá)到的。這種心態(tài)純凈無(wú)染，無(wú)欲無(wú)貪，坦然自得，樂(lè)觀自信，無(wú)拘無(wú)束，不著形跡，不可動(dòng)搖，與世長(zhǎng)存。十分美妙的境界。當(dāng)然，我們都不是佛陀，都不能達(dá)到這種至高的境界，但一個(gè)好的治療師，必然是用一生走往這個(gè)境界的。

就我目前而言，我會(huì)用自己的狀態(tài)給來(lái)訪者呈現(xiàn)：我是如何接納自己，如何欣賞自己，如何滿足自己的渴望，然后如何帶著這份被滿足的力量去生活。

問(wèn)：在生活中，咨詢師如何使用心理學(xué)，是和在咨詢室里的一樣嗎？

答：好的治療師不僅在咨詢室中是好的治療師，在生活中必然也是好的生活者。不然他就會(huì)把咨詢室變成了一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，只在那里才能有所不同。

一方面，我有時(shí)會(huì)通過(guò)走冰山來(lái)自我覺(jué)察，自我修通；另一方面，在我以及我的同仁身上，我們?cè)谏钪芯捅舜硕綄?dǎo)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)彼此身上的問(wèn)題，或者感受到有不接納或者有攻擊的時(shí)候，就會(huì)相互提醒，然后相互探索，為什么會(huì)卡住，以及卡在哪來(lái)了，是什么阻礙了我們?nèi)ソ蛹{。

我承認(rèn)我身上依然有很多問(wèn)題，這些也是我需要慢慢修通的地方，所以面對(duì)同樣問(wèn)題的來(lái)訪者的時(shí)候我都會(huì)表明情況并介紹給我的同仁。但同樣我不必對(duì)自己太苛刻，在每個(gè)方面都做到柔軟有力，至少，在從事心理學(xué)的這些年，我看到了自己巨大的改變：心更寬了，看事物更深刻了。

問(wèn)：日常生活中，處理人際上的問(wèn)題時(shí)，咨詢師和一般人有什么區(qū)別？答：一般人和咨詢師的區(qū)別不大。因?yàn)?，就算是咨詢室這樣專(zhuān)業(yè)的環(huán)境里，咨詢師也不會(huì)給人一種特別專(zhuān)業(yè)的、高高在上的感覺(jué)，他們會(huì)放下自己是個(gè)咨詢

師，放下一顆想要治療別人的心，全身心去陪伴來(lái)訪者，跟他一起成長(zhǎng)，而不是“幫”他成長(zhǎng)。到了生活中，咨詢師更會(huì)卸下“分析”的面具，因?yàn)?，去分析他人不但浪費(fèi)時(shí)間，而且會(huì)很累。更會(huì)因?yàn)樽约旱姆治龆罅伺c他人間的距離，讓人際關(guān)系趨向于冷漠化。對(duì)于咨詢師來(lái)說(shuō)，職業(yè)界限很重要，不僅是保護(hù)他人，更是保護(hù)自己。當(dāng)然，像是約定好的，同仁之間的互相督導(dǎo)則除外。

在日常生活中，處理人際上的問(wèn)題時(shí)，其實(shí)每個(gè)人都有不錯(cuò)的直覺(jué)，因?yàn)槲覀儺a(chǎn)生直覺(jué)的方式，不是別的，正是通過(guò)愛(ài)。

因?yàn)橛袗?ài)，戀人之間更能“心有靈犀”感受到彼此，親子間更能“母子連心”感受到彼此，因?yàn)樗麄兪钦娴膼?ài)對(duì)方，真的去接納對(duì)方，真的向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)了自己，全身心把對(duì)方與自己融為一個(gè)整體。在這一點(diǎn)上，咨詢師的做法和一般人是沒(méi)有什么不同的。

第五篇：實(shí)習(xí)心理咨詢師在大連聯(lián)合心理咨詢有限公司的感受

實(shí)習(xí)心理咨詢師在大連聯(lián)合心理咨詢有限公司的感受今天周日照例按時(shí)來(lái)到大連聯(lián)合心理咨詢所學(xué)習(xí)，上午先學(xué)習(xí)了卡特爾16因子（16PF），艾森克人格（EPQ,）和90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90）三個(gè)心理測(cè)量量表的使用步驟，和結(jié)果的解釋。王所長(zhǎng)親自帶著完成整個(gè)過(guò)程，讓我明白了心理測(cè)量在心理咨詢工作中的重要作用與意義，非常受益。

下午看各位老師都在認(rèn)真的工作，很感動(dòng)，接近下班的時(shí)候，一位女士走進(jìn)了咨詢所，所長(zhǎng)馬上介紹我，讓我給來(lái)訪者做咨詢，當(dāng)時(shí)心里很高興，半年的實(shí)習(xí)，在網(wǎng)上也經(jīng)常鍛煉自己跟來(lái)訪者交流，今天終于有機(jī)會(huì)真正做咨詢了。當(dāng)我和來(lái)訪者坐好后，幾句交流后，來(lái)訪者就開(kāi)始滔滔不絕的講起了孩子愛(ài)發(fā)脾氣的事情，當(dāng)發(fā)現(xiàn)她講述中的閃光點(diǎn)的時(shí)候，我會(huì)立馬抓住，及時(shí)給與正面的引導(dǎo)和贊美，當(dāng)發(fā)現(xiàn)她的無(wú)助時(shí)候，能夠和她共情，體會(huì)他的無(wú)力，然后引導(dǎo)他自己尋找解決方案，然后及時(shí)的給與贊賞。并且及時(shí)的說(shuō)明家庭心理咨詢的必要性，并說(shuō)明個(gè)案本人來(lái)所進(jìn)一步連續(xù)咨詢與訓(xùn)練更有利于孩子自己的成長(zhǎng)和意義。等送走來(lái)訪者后，及時(shí)跟所長(zhǎng)匯報(bào)，所長(zhǎng)及時(shí)指出我的不足，沒(méi)有做咨詢記錄和來(lái)訪者的資料，沒(méi)有咨詢結(jié)束前的小結(jié)。同時(shí)也強(qiáng)調(diào)能夠獨(dú)立咨詢很好，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，都非常重要，非常感謝資深心理專(zhuān)家王仁勇所長(zhǎng)給我這樣的鍛煉機(jī)會(huì)。

大連聯(lián)合心理咨詢有限公司實(shí)習(xí)心理咨詢師楊云2013年1月20日21:07:54