第一篇：感恩生活感恩工作

感恩生活感恩工作一個(gè)員工，從到公司工作的第一天起，就要有感恩公司的意識。因?yàn)?，公司為你提供了工作、學(xué)習(xí)、生存的環(huán)境。所以，要學(xué)會感恩，為公司奉獻(xiàn)力量。

在工作中要學(xué)會熱愛本職。人生的大部分時(shí)間都是在工作中度過，曾經(jīng)有人說過：“假

如你非常熱愛你的工作，那你的生活就是天堂；假如你非常討厭你的工作，你的生活就是地

獄?！彪m然，工作不等于生活的全部，但是，誰又能真正地把工作和生活分開。因此，既然

已從事了一種職業(yè)，選擇了一個(gè)崗位，就必須接受它的全部，就算受到委屈，那也是這項(xiàng)工

作的一部分。

還要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。要熟悉自己的工作崗位的責(zé)任，明白你的工作范圍，對自己責(zé)任

內(nèi)的任何事情，都要主動(dòng)地去工作，積極去創(chuàng)新，千萬不要事事都等領(lǐng)導(dǎo)來安排工作。

在工作中要常懷感激之心，樂于付出。一個(gè)人的成長，離不開家人的支持、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)

心、培養(yǎng)，同事的幫助。日常工作中，要常懷感恩之心，把感恩意識化成自己的一種行為。

對組織、對領(lǐng)導(dǎo)要多一些感激，少一些怨恨。因?yàn)椋I(lǐng)導(dǎo)不是圣人，有時(shí)處事不能面面俱到，有時(shí)也不能事事都擺平；對同事多一些理解和包容，不要因?yàn)榻涣魃系恼`會，影響了同事間的感情。懂得付出，主動(dòng)做事，才能獲得更多機(jī)會，才會有更多的同事愿意同你交往、喜歡

同你說話、喜歡聽你說話。

古人云“滴水之恩，涌泉相報(bào)”。感恩世間種種，以感恩的心來看待世界，懷著責(zé)任心

做好任何一件事，這是做人的基本原則，也是事業(yè)成功的保障。

一個(gè)人只有懂得感恩，才會珍惜所取得的成績、榮譽(yù)、地位，以及收獲；只有懂得感

恩，才能想干事、能干事，才能不斷產(chǎn)生持久的動(dòng)力；只有懂得感恩，欣喜就會蕩漾。因?yàn)椋卸魇且环N讓人的生命更加美好的品德，是對他人、對自己的一種回報(bào)；感恩同樣是一種境

界，擁有感恩之心的人，待人處事必定完美，事業(yè)必定成功?？倳浽?jīng)說過“致富思

源，富而思進(jìn)”，其實(shí)這也是在告誡我們要懂得感恩。因?yàn)?，只有懂得感恩，在現(xiàn)在社會上

生活、工作才能立于不敗之地。

回望我這些年走過的人生歷程，感恩生我養(yǎng)我的父母，給予我生命；感恩教我育我的師

長，給予我智慧；感恩栽我培我的領(lǐng)導(dǎo)，給予我平臺；感恩幫我助我的友人，給予我力量。

這一路走來，因?yàn)?，我讀懂了感恩這兩個(gè)字，才有了今天的我。

第二篇：《感恩生活 快樂工作》

《感恩生活 快樂工作》

一、課程背景：

快樂的工作是發(fā)揮高效產(chǎn)出的最重要原因之一，唯有樂在工作，才愿意全心投入，積極向上，擁有主人翁心態(tài)。所以，員工對于工作所產(chǎn)生的成就感和興趣，是企業(yè)的軟動(dòng)力，對企業(yè)的生產(chǎn)效率與成敗起到作用。

工作不快樂的原因是什么？什么原因?qū)е鹿ぷ鲬B(tài)度懶散？如何能讓員工不再抱怨？如何能讓團(tuán)隊(duì)擁有積極陽光的工作心態(tài)？如何讓員工學(xué)會感恩？如何能讓員工真正的“樂在工作“？以上這些問題，成了提高企業(yè)績效的重大課題，以人為本的快樂企業(yè)更加適合當(dāng)代的競爭，更能在危機(jī)中顯現(xiàn)卓越的競爭力。

二、培訓(xùn)目的：

幫助員工重新審視自己，挖掘其痛苦，進(jìn)而使其明白，沒有什么是天經(jīng)地義的！所以要感恩“天、地、君、親、師（企業(yè)）”，這樣來增強(qiáng)員工的職業(yè)自豪感，同時(shí)明確自己的工作來之不易及這份工作對行業(yè)地區(qū)社會國家的重要性，最終達(dá)成在今后的工作中“敬業(yè)、精業(yè)、樂業(yè)”的目標(biāo)，行為模式也能轉(zhuǎn)變?yōu)椋悍e極主動(dòng)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、不抱怨！

三、課程大綱：

《感恩生活 快樂工作》

主講：王淳 先生

三個(gè)核心內(nèi)容

1． What?（什么）2． Why?（為什么）3． How?（如何）

第一部分： What？（什么）

1.什么是快樂(What)？

定義：專有 有興趣 帶來收獲時(shí)的感受 2.什么是快樂工作(What)？

定義： 積極主動(dòng) 認(rèn)真負(fù)責(zé) 不抱怨 3.什么能帶給我們持續(xù)的快樂(What)？

得出結(jié)論：成功和感恩會帶給我們持續(xù)的快樂.什么是成功? ——成功就是達(dá)成目標(biāo)；成功是全方位的。

A、情緒管理（懂得控制情緒）B、健康（身體健康和精神健康）誠心 誠信 誠實(shí) 誠摯 成效！

C、家庭（家庭美滿應(yīng)該如何做？）D、事業(yè)（事業(yè)和工作的差別）得出結(jié)論：現(xiàn)在這份職業(yè)就是自己的事業(yè)！

E、經(jīng)濟(jì)（調(diào)整金錢觀：快樂的程度和金錢的多少只有百分之三的關(guān)系；錢是花

給別人比花給自己更快樂；錢夠花就是自己的，多了是社會的，除了 愛我們什么都帶不走）

F、人際關(guān)系（跟對人很重要，做個(gè)讓人喜歡的人更重要。）G、社會貢獻(xiàn)（干好本職工作，就是給行業(yè)提供價(jià)值，就是對社會

做出的貢獻(xiàn)。再小的力量都是對民族和國家的一種支持）必成功方程式：成功=態(tài)度+技巧

（人生的三種態(tài)度：想、要、一定要；技巧就是：一遍一遍的重復(fù)不要停止）情景引導(dǎo)：

思考一下：（催眠引導(dǎo)，挖掘痛苦，引起反思和共鳴，設(shè)定心靈扳機(jī)，使受訓(xùn)人員在心中做出決定）

第二部分： Why？（為什么）

1、思維突破（Why？）

改變結(jié)果先調(diào)整行為，調(diào)整行為先改變信念。A、我才是一切的根源！

B.要讓事情變得更好，首先讓自己變得更好?。ㄍㄟ^角色扮演及案例說明，改變觀念）

第三部分：決勝心態(tài)（What? Why?）

1.2.3.4.所謂職業(yè)精神，就是選擇了某個(gè)職業(yè)之后，能把職業(yè)要求中自己不愿意做的事情依然能做好。比薪水更重要的是你個(gè)人成長的機(jī)會。合理的叫訓(xùn)練，不合理的叫磨練 精業(yè)、敬業(yè)、樂業(yè)。

激發(fā)員工的潛能和創(chuàng)意，提升解決問題的能力，沖破思想限制，創(chuàng)造更多的可能性，在重新審視差異化與明確職業(yè)化特征之后，我們會重點(diǎn)從職業(yè)化心態(tài)問題展開，尤其是心態(tài)的形成、如何保持積極的職業(yè)心態(tài)、以及如何調(diào)整負(fù)面心態(tài)等問題結(jié)合多個(gè)案例、運(yùn)用教練技術(shù)核心的授課技巧進(jìn)行引導(dǎo)。

第四部分：如何快樂工作(How?)

1、快樂工作的方法和策略分別演繹，通過聲音，影像，燈光，語言等讓學(xué)員更加確信：

“原來我才是一切的根源”“幫助別人才能成就自己”“職業(yè)自豪感”在工作中快樂和進(jìn)步；做對的事情，和把事情往對的做差別是天壤之別。誠心 誠信 誠實(shí) 誠摯 成效！

《如鷹一般》朗誦，突出在職場中檢討的力量。使員工的心態(tài)由被動(dòng)待命轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)，素質(zhì)得以提升；在明確積極心態(tài)具有的決勝意義后，我們進(jìn)一步以案例引導(dǎo)和技能指導(dǎo)的形式教會學(xué)員如何在工作中面對不同情況進(jìn)行心態(tài)檢視。

2、自我超越與團(tuán)隊(duì)競爭力

把所有的能量都集中在團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)上。在掌握個(gè)人成功心態(tài)調(diào)整的基礎(chǔ)上，我們將舉大量的實(shí)證案例推出個(gè)人成功與團(tuán)隊(duì)成功的雙贏，強(qiáng)調(diào)無完美個(gè)體有完美團(tuán)隊(duì)，使員工明確主人翁意識對于雙贏的重要性，同時(shí)，我們會以問題對應(yīng)辦法的方式指導(dǎo)學(xué)員如何進(jìn)行自我超越，如何處理好團(tuán)隊(duì)關(guān)系，減少團(tuán)隊(duì)內(nèi)耗，有效提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和集體作戰(zhàn)優(yōu)勢，從而提升企業(yè)的運(yùn)營效率。此部分的內(nèi)容不停留在理論層面，而是從現(xiàn)代企業(yè)實(shí)際存在的一些問題生動(dòng)展開。

第五部分：感恩你的工作！(Why?)

1、催眠后使用真實(shí)的強(qiáng)烈的情景對比產(chǎn)生震撼，2、通過反思讓我們確信‘沒有什么是天經(jīng)地義的！’進(jìn)而珍惜當(dāng)前農(nóng)發(fā)行的這份職業(yè)，感恩農(nóng)發(fā)行這個(gè)平臺，下定決心在今后的工作中把感恩之情化作力量，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

3、繼續(xù)升華為珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下！引導(dǎo)學(xué)員自發(fā)感恩我們擁有的一切，天、地、君、親、師；進(jìn)而珍惜我們的職業(yè)生涯，覺察到“所有的障礙都是知識上的障礙，學(xué)習(xí)的速度和快樂的程度成正比！”“不是我們還需要什么，是我們還剩下些什么！”

第六部分：課程回顧及交流

在培訓(xùn)收尾階段，講師和學(xué)員將一同互動(dòng)，通過頒獎(jiǎng)，總結(jié)，使學(xué)員得到欣賞和認(rèn)可，進(jìn)而更有信心檢討自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！達(dá)到快樂的工作生活和學(xué)習(xí)的目標(biāo)！

四、講師簡介 ：

王淳 先生 【講師背景】：

高級潛能訓(xùn)練專家 國家高級企業(yè)培訓(xùn)師 中國反思型教育發(fā)起者

人力資源和社會保障部授權(quán)師資 中國培訓(xùn)界內(nèi)訓(xùn)課程采購奇跡的締造者 誠心 誠信 誠實(shí) 誠摯 成效！

百度百科介紹 http://baike.baidu.com/view/313496.htm ? 視頻簡介 http:// ? 課程片段2 http://v.ku6.com/show/qQ8xGATV_BGyjxTu.html 【輪訓(xùn)企業(yè)】：

王淳老師新開發(fā)的課程“感恩生活 快樂工作”，被以下企業(yè)爭相采購：

中國西電集團(tuán)管理層782人輪訓(xùn)； 陜西省建設(shè)銀行900人輪訓(xùn)； 延安市寶塔區(qū)公務(wù)員1050人輪訓(xùn)； 陜西省農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行1700人輪訓(xùn)； 甘肅省工商銀行4100人輪訓(xùn)； 陜西省工商銀行4200人輪訓(xùn)；

?

延長石油集團(tuán)公司21000人輪訓(xùn)；（締造中國培訓(xùn)界內(nèi)訓(xùn)課程奇跡）【客戶評價(jià)】：

參訓(xùn)學(xué)員好評如潮，現(xiàn)場氣氛極好！有笑、有淚、有思考、有頓悟。。。課間學(xué)員爭相索取簽名，要求合影。

王淳老師2011年內(nèi)訓(xùn)排課222天又12個(gè)晚上。【近期培訓(xùn)企業(yè)】：

陜西省省委黨校研究生班 陜西省農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行本部及家屬 陜西省農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行營業(yè)部 陜西石羊集團(tuán) 陜西省寶雞市農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行 陜西省渭南市農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行全員 西安市商業(yè)銀行

榆林市聯(lián)通公司 延安卷煙廠 漢中卷煙廠 西安百事可樂 咸陽市電力局 吉泰建設(shè)集團(tuán) 陜西金花企業(yè)集團(tuán) 陜西建行勞動(dòng)路支行 陜西省民生銀行營業(yè)部陜西省電視臺廣告中心 中國海航集團(tuán)民生家樂 中國石油長慶油田勘探部 西安市海爾森心理學(xué)學(xué)校 南湖物業(yè) 華西大學(xué) 山西省新莊煤業(yè) 山西省牛山煤業(yè) 山西省華泰錦晨煤業(yè) 陜西省金泰恒業(yè)

內(nèi)蒙古鄂爾多斯集團(tuán) 滿世集團(tuán) 新大地集團(tuán) 東勝蒙西水泥 城投房地產(chǎn) 大興集團(tuán) 興泰集團(tuán) ?? 【主講課程】： 誠心 誠信 誠實(shí) 誠摯 成效！

《團(tuán)隊(duì)精神》 《絕對溝通》 《催眠式銷售》 《超級行動(dòng)力》 《感恩生活-快樂工作》 《情緒管理與目標(biāo)設(shè)定》

提倡有效培訓(xùn)，提供精品講師 以最小投入成本，獲得最大化的培訓(xùn)資源。------------一起發(fā)展！誠心 誠信 誠實(shí) 誠摯 成效！

第三篇：感恩生活快樂工作

感恩生活快樂工作

————市場營銷部馮明霞 中國自古以來就有“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，受人恩惠萬年記”的美德。學(xué)會感恩，我們就會變得寬容，不再抱怨，不再計(jì)較；學(xué)會感恩，我們就會變得快樂，不再孤獨(dú)，不在憂愁；學(xué)會感恩，我們將會摒棄那些陰暗自私的欲望，使心靈變得清澈明凈；學(xué)會感恩，我們就會以積極的心態(tài)去面對生活、工作，懷抱一顆感恩的心去回報(bào)社會，幫助他人。

作為企業(yè)的一員，單位和領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了就業(yè)機(jī)會，給我們提供了展示自我的空間，也給我們提供了鍛煉自己成長成才，提升能力和素質(zhì)的機(jī)會。在這里，我們的人格得以錘煉，閱歷得以豐富，聰明才智得以發(fā)揮，人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。我們理應(yīng)心存感激，做一名懂得感恩的員工。當(dāng)我們手拿薪水和愛人享受溫情與浪漫的時(shí)候，我們應(yīng)該感恩工作；當(dāng)我們拿著薪水換來的禮物孝敬父母的時(shí)候，我們想到感恩工作；節(jié)假日，當(dāng)我們開懷暢飲，我們應(yīng)該感激工作帶給我們的樂趣和興奮；當(dāng)我們在企業(yè)給予的平臺上獲得了榮耀，尊重，地位實(shí)現(xiàn)了自身價(jià)值的時(shí)候，我們更應(yīng)該想到對企業(yè)的感激，對工作的感恩。

珍惜才會擁有，感恩才會天長地久。作為員工，我們要感謝企業(yè)的恩惠，感謝父母的恩惠，感謝師友的恩惠，感謝

國家的恩惠。感恩不但是美德，也是做人最基本的道德。

感恩是一種良好的心態(tài)，當(dāng)你以一種感恩的心態(tài)工作時(shí)，你會工作得更愉快、更出色。

一位成功的職業(yè)人士說：“是一種感恩的心態(tài)成就了我的人生。當(dāng)我清楚地意識到我沒有任何權(quán)利要求別人時(shí)，我對周圍的點(diǎn)滴關(guān)懷都懷抱強(qiáng)烈的感恩之情。我竭力要回報(bào)他們，我竭力要讓他們快樂。結(jié)果，我不僅工作得更加愉快，所獲的幫助也更多，工作也更出色，我很快就獲得了加薪升職的機(jī)會?！?/p>

也許每一份工作都無法完全符合你的心意，但每一份工作中都存有許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資源，如自我成長的喜悅、友善的工作伙伴、值得感謝的客戶等等。如果你能每天懷抱著一顆感恩的心去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲多多。

珍惜自己的工作并帶著感恩心去工作，忠誠企業(yè)，愛崗敬業(yè)，把工作當(dāng)作使命，積極主動(dòng)，踏踏實(shí)實(shí)，為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的宏偉目標(biāo)而努力奉獻(xiàn)。相信在企業(yè)收獲的時(shí)候，自己除了艱辛和忍耐，更有成就和快樂。

第四篇：感恩生活

《感恩生活》

從小我們就學(xué)習(xí)“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”，可是當(dāng)我們長大了步入社會，我們的思想被社會的現(xiàn)實(shí)慢慢的腐蝕掉，忘記了感恩，忘記了該怎樣美好的生活，導(dǎo)致自己生活迷茫沒有目標(biāo)。

不如讓現(xiàn)在的自己放慢腳步看看路邊的美景、品味生活中的酸甜苦辣以及回憶一下過去的生活呢！

我剛來北京的時(shí)候有一個(gè)月的時(shí)間我沒有找到工作，那時(shí)的我都已經(jīng)崩潰，流過淚、也自暴自棄過。我不知道我能干什么工作、我適合什么工作，我投了很多簡歷，每天都會去面試，有房地產(chǎn)、電話銷售、網(wǎng)站推廣等等，我感覺這些工作都不適合我，還把自己整的筋疲力盡，在我想放棄的時(shí)候我的貴人出現(xiàn)在了我的生命中，她是我跟沒名兒生煎的橋梁。在此我要謝謝您我的主管—彭朋，謝謝您在我頻臨絕望的時(shí)候給了我希望，謝謝您把我介紹到?jīng)]名兒生煎來工作。

沒名兒生煎是我在北京的第一份工作，對于我的人生具有重大的意義，不知不覺已經(jīng)在沒名兒生煎渡過了一個(gè)春夏秋冬，在這一年里我喜歡上了沒名兒生煎的每一個(gè)人，他們和藹、互助、善良。老板們更是無比的大度和無私。他們是我人生旅途中的良師益友。

謝謝在我迷失自我、找不到方向的時(shí)候，朋友不離不棄的陪伴、無微不至的關(guān)懷，我很慶幸你們能出現(xiàn)在我的生活里，同時(shí)感謝你們帶給我一段美好的回憶。

親愛的朋友們我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去生活，在感恩中我們便能發(fā)現(xiàn)生活的真諦不只是在于追求金錢的利益，而是在追求精神上的享受。

第五篇：感恩生活

感恩生活

昨天晚上觀看了中央電視臺播出的《德耀中華》全國道德模范頒獎(jiǎng)晚會，從先進(jìn)模范的故事中讓我感到我們的身邊有著這樣的榜樣人物引領(lǐng)這個(gè)時(shí)代的道德前行，尤其讓我感動(dòng)的是被稱為“凳媽媽”的許月華，很小就失去了父母，失去了家，一次車禍又失去了雙腿。37年間，靠兩張板凳移步，在福利院里撫養(yǎng)了138個(gè)孩子。孩子們一個(gè)個(gè)長大，“板凳媽媽”許月華的小板凳卻不知換了多少??看著短片中這一幕幕場景，不少觀眾眼里噙滿淚花。當(dāng)許月華坐著輪椅、懷抱自己的四角板凳走上舞臺，掌聲久久不息。他們用滾燙的心，熱情的手，扶危濟(jì)困，雪中送炭。他們崇高的利他精神，是流淌在中國人身上的血液，是中華五千年文明的標(biāo)識。他們的善行善舉，如和煦春風(fēng)，溫暖著億萬人的心，但當(dāng)記者問她為什么要這樣做的時(shí)候，她只說了一句話：是感恩，因?yàn)樽约菏浅灾鴩业娘堥L大的，她為福利院做的一切都是感恩，她沒有領(lǐng)取她應(yīng)該得到的工資。

從許月華的故事中讓我感到感恩不只是一種對生命饋贈(zèng)的欣喜，也不只是對這一饋贈(zèng)所給予的言辭的回饋；感恩是用一顆純潔的心，去領(lǐng)受那付出背后的艱辛、希望、關(guān)愛和溫情，我們的生活 的確需要感恩，社會需要感恩，我們更需要懂得感恩。感謝生活給予我們的一切，無論是歡笑還是淚水，這就是多姿多彩的生活，感恩生活我們才感到幸福。

萬佳小學(xué)：楊艷梅

2011.9.12