第一篇：成人口肌語(yǔ)言障礙訓(xùn)練的方法

成人口肌語(yǔ)言障礙訓(xùn)練的方法

對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，健康的言語(yǔ)能力往往是成長(zhǎng)路上的風(fēng)帆，總能快速的把成功到達(dá)，只是語(yǔ)言障礙的產(chǎn)生，由于種種的原因，口肌出現(xiàn)問(wèn)題，那么面臨的必將是成長(zhǎng)路上的種種問(wèn)題，甚至?xí)绊懙交橐黾彝サ暮湍馈?/p>

成人口肌語(yǔ)言障礙的產(chǎn)生，人生路上的陰云困擾，該怎樣訓(xùn)練來(lái)讓語(yǔ)言健康能力新生呢?

語(yǔ)言障礙的訓(xùn)練

一、提供最適合的語(yǔ)言材料

人有發(fā)展言語(yǔ)能力的先天優(yōu)勢(shì)。一個(gè)還沒(méi)有發(fā)展起言語(yǔ)能力或者言語(yǔ)能力還沒(méi)有充分發(fā)展的成人，能夠借助于語(yǔ)言的和非語(yǔ)言的條件理解他們聽(tīng)到的話語(yǔ)，并且在這一過(guò)程中，發(fā)展語(yǔ)言的理解能力。

在成人語(yǔ)言的理解能力發(fā)展到一定階段，那些與其能力相應(yīng)的話語(yǔ)才能被他們所理解，才能有助于發(fā)展其言語(yǔ)能力。如果要對(duì)發(fā)展性語(yǔ)言障礙成人進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，必須首先搞清成人的現(xiàn)有言語(yǔ)能力發(fā)展水平。也就是我們學(xué)校常說(shuō)的找出成人的基礎(chǔ)，來(lái)提供最適合其水平的語(yǔ)言材料。

語(yǔ)言障礙的訓(xùn)練

二、運(yùn)用最適當(dāng)?shù)慕浑H方式

言語(yǔ)活動(dòng)是一種包括說(shuō)話者和聽(tīng)話者兩種角色的交際過(guò)程。他們的角色可以相互變換，要想發(fā)展成人言語(yǔ)能力，不僅要向成人提供適合的語(yǔ)言材料，而且要設(shè)法讓他進(jìn)入言語(yǔ)交際活動(dòng)，成為聽(tīng)話者和說(shuō)話者。

語(yǔ)言障礙的訓(xùn)練

三、運(yùn)用特殊手段克服障礙

1、運(yùn)用對(duì)比區(qū)分詞義在成人言語(yǔ)發(fā)展的初級(jí)階段，詞義的理解往往是不精確的，一些意義相關(guān)的詞互相混淆是常有的事，利用對(duì)比方法是幫助成人分辨這些意義相關(guān)的詞的一種有效方法。

2、矯治言語(yǔ)失用在某些成人進(jìn)行模仿發(fā)音訓(xùn)練時(shí)，常見(jiàn)的情況是只有口形模仿而沒(méi)有聲音發(fā)出，也就是說(shuō)只有口形模仿而沒(méi)有氣流呼出，此時(shí)，要解決的問(wèn)題是氣流的隨意運(yùn)用。

當(dāng)成人出現(xiàn)了口肌語(yǔ)言障礙，家人千萬(wàn)不要因?yàn)槠涫且粋€(gè)成人的身份而去責(zé)罵，要像呵護(hù)孩子一樣的來(lái)幫助成人健康的成長(zhǎng)，選擇專業(yè)的言語(yǔ)機(jī)構(gòu)，讓成人早日重拾語(yǔ)言健康的能力。(本文香港東方啟音言語(yǔ)治療有限公司投稿)

第二篇：腦癱患兒語(yǔ)言障礙的發(fā)音訓(xùn)練方法

腦癱患兒語(yǔ)言障礙的發(fā)音訓(xùn)練方法

【摘要】構(gòu)音障礙（dysarthria）是指由于神經(jīng)病變，與言語(yǔ)有關(guān)的肌肉麻痹、收縮力減弱或運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)所致的言語(yǔ)障礙。強(qiáng)調(diào)呼吸、共鳴、發(fā)音和韻律方面的變化，從大腦到肌肉本身的病變都可引起言語(yǔ)癥狀。

【關(guān)鍵詞】腦癱, 靶向性細(xì)胞再生療法, 解放軍261醫(yī)院

腦癱患兒語(yǔ)言障礙的發(fā)音訓(xùn)練方法： A.發(fā)音啟動(dòng)

1.呼氣時(shí)嘴張圓，發(fā)“a”音。重復(fù)練習(xí)后，逐漸減少?gòu)堊旌魵獾臅r(shí)間，增加發(fā)“a”音的時(shí)間，最后可練習(xí)發(fā)其它音。

2.做發(fā)摩擦音口形，然后做發(fā)元音口形，如“s?a，s?u”。嘴的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)連音。

3.沙啞是因喉緊張?jiān)斐傻模墒褂媚Σ梁退沙诩夹g(shù)。可在舌骨肌、下頜舌骨肌兩處進(jìn)行按摩和振動(dòng)按摩。按摩后，喉緊張降低，可進(jìn)行發(fā)音練習(xí)。另一種方法是讓患者打哈欠、笑伴隨呼氣，在打哈欠的呼氣相發(fā)出字詞。因打哈欠時(shí)可以完全打開(kāi)聲門(mén)，停止聲帶的內(nèi)收。笑的時(shí)候可以發(fā)出爆破音。

4.遲緩型構(gòu)音障礙可有不同程度的喉內(nèi)收肌癱瘓，可進(jìn)行下列任何一項(xiàng)推舉練習(xí)。5.進(jìn)一步促進(jìn)發(fā)音啟動(dòng)的方法是，深吸一口氣，在呼氣時(shí)咳嗽，然后將這一發(fā)音動(dòng)作改變?yōu)榘l(fā)元音。一旦發(fā)音建立，應(yīng)鼓勵(lì)患者大聲嘆氣，促進(jìn)發(fā)音。

6.爆破音也可用來(lái)輔助發(fā)音啟動(dòng)，如：ba、bu。B.持續(xù)發(fā)音

1.當(dāng)患者能夠正確地啟動(dòng)發(fā)音，則可進(jìn)行持續(xù)發(fā)音訓(xùn)練。一口氣盡可能長(zhǎng)時(shí)間地發(fā)元音，使用秒表記錄持續(xù)發(fā)音時(shí)間，最好能達(dá)到15～20s。2.由一口氣發(fā)單元音，逐步過(guò)渡到發(fā)兩個(gè)、三個(gè)元音。C.音量控制

1.指導(dǎo)患者持續(xù)發(fā)簡(jiǎn)單的音。

2.如果患者持續(xù)發(fā)雙唇音困難，可發(fā)鼻音“n”或“嗯”的音。3.朗讀患者較容易發(fā)出音的字、詞、詞組、語(yǔ)句。目的是改善呼氣和音量，通過(guò)口唇的位置變化進(jìn)行對(duì)比，促進(jìn)音的連續(xù)性。4.背誦序數(shù)1～20，背誦周日，可換氣一次，音量盡量大，保持松弛體位，深吸氣。

5.為了改善音量控制，進(jìn)行音量變化訓(xùn)練，可數(shù)1～5，6～10時(shí)，音量由小至大，然后由大至小，或音量一大一小交替。在復(fù)述練習(xí)中，鼓勵(lì)應(yīng)用最大音量，治療師逐步拉長(zhǎng)與患者的距離，直到治療室可容納的最長(zhǎng)距離。鼓勵(lì)患者讓聲音充滿房間，提醒患者盡可能地放松，深呼吸。D.音高控制

1.擴(kuò)大音高范圍，指導(dǎo)患者唱音階。可唱任何元音或輔音元音連起來(lái)唱，如“a、a、a”，“ma、ma、ma”。如果患者不能唱完整的一個(gè)音階（八度音），可集中訓(xùn)練三個(gè)不同的音高，以后再逐漸擴(kuò)大音高范圍。

2.當(dāng)患者的音高建立后，可進(jìn)行“滑移”訓(xùn)練，它是語(yǔ)調(diào)訓(xùn)練的前提。即用一個(gè)音哼一首歌曲。3.患者模仿治療師做練習(xí)

4.患者傾聽(tīng)時(shí)，模仿這些不同的音高變化，應(yīng)清楚這些音高的改變表示不同的意義或語(yǔ)氣。如果患者已掌握上述練習(xí)，可復(fù)述一些驚嘆句，疑問(wèn)句和問(wèn)候句。E.鼻音控制

1.深吸氣，鼓腮，維持?jǐn)?shù)秒，然后呼出。

2.使用直徑不同的吸管，放在口中吹氣，有助于唇閉合，增加唇的肌力。

3.練習(xí)發(fā)雙唇音，舌后音等，如：“ba、da、ga”。唇部和舌頭多運(yùn)動(dòng)。

4.練習(xí)發(fā)摩擦音，如：“fa、sa”。

5.唇、鼻輔音交替練習(xí)，如“ba、ma、mi、pai”軟腭訓(xùn)練請(qǐng)參看發(fā)音器官地訓(xùn)練。

第三篇：121體育：擲實(shí)心球動(dòng)作中主要參與運(yùn)動(dòng)的肌群及訓(xùn)練方法

擲實(shí)心球動(dòng)作中主要參與運(yùn)動(dòng)的肌群及訓(xùn)練方法

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擲實(shí)心球練習(xí)時(shí)，在掌握基本技術(shù)的情況下，加強(qiáng)一定的力量訓(xùn)練，是運(yùn)動(dòng)員獲得最佳成績(jī)的保證，力量訓(xùn)練是通過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此有必要了解是哪些肌肉參與了運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)就把這些參與運(yùn)動(dòng)的肌肉作如下歸納。

一、小腿三頭肌

位于小腿后面淺層，特別發(fā)達(dá)，使小腿后部隆起，它由腓腸肌和比目魚(yú)肌組成。比目魚(yú)肌位于腓腸肌的深層。近固定時(shí)，能使小腿和足屈。遠(yuǎn)固定時(shí)，使股骨遠(yuǎn)側(cè) 端和小腿骨拉向后方，使膝關(guān)節(jié)伸直，從中維持人體的直立。采用負(fù)重提踵、足尖行走、后蹬跑、原地縱跳、跳繩和蛙跳等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

二、脛骨前肌

位于脛骨的外側(cè)。近固定時(shí)，使足伸(背屈)、內(nèi)收和外展，如勾腳動(dòng)作。遠(yuǎn)固定時(shí)，拉小腿向前，以維持足弓。采用負(fù)重勾腳等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

三、股四頭肌

位于大腿前表面皮下，有四個(gè)頭，即股直肌、股中肌、股外肌、股內(nèi)肌。近固定時(shí)，使大腿屈、小腿伸。遠(yuǎn)固定時(shí)，使大腿在膝關(guān)節(jié)處伸，即牽拉股骨向前(如由下蹲到站立的動(dòng)作)，保持股骨垂直，維持人體直立姿勢(shì)。采用負(fù)重深蹲和負(fù)重伸小腿等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

四、股二頭肌

位于大腿后面外側(cè)皮下，有長(zhǎng)短兩頭。近固定時(shí)，使小腿屈和旋外，小腿伸直時(shí)可使大腿伸，如后踢腿跑和后蹬跑動(dòng)作。遠(yuǎn)固定時(shí)，使骨盆后傾。采用負(fù)重腿屈伸，深蹲起和后蹬跑可發(fā)展該肌的力量。

五、縫匠肌

這是大腿前細(xì)長(zhǎng)的肌肉，貫穿大腿至小腿，常涉及交叉或合并的肌肉，對(duì)大腿前群肌起加固作用和用于腿的整體動(dòng)作。近固定時(shí)，使大腿屈、旋外，小腿屈、旋內(nèi)。采用仰臥“剪腿”，負(fù)重深蹲和負(fù)重半蹲等練習(xí)，可發(fā)展該肌的力量。

六、臀大肌

這塊肌肉很發(fā)達(dá)，直接位于骨盆后外側(cè)面，維持人體直立姿勢(shì)。近固定時(shí)，使大腿后伸和旋外，如后擺腿和后踢腿動(dòng)作。該肌上半部使大腿外展，下半部使大腿內(nèi) 收。遠(yuǎn)固定時(shí)，一側(cè)收縮，使骨盆向?qū)?cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)體動(dòng)作，兩側(cè)收縮使骨盆后傾，維持人體直立姿勢(shì)。采用俯臥“背腿”，負(fù)重腿屈伸和負(fù)重體屈伸等練習(xí)可發(fā)展 該肌的力量。

七、腰肌

位于脊柱腰部?jī)蓚?cè)和骨盆內(nèi)。由腰大肌和髂肌兩部分組成。近固定時(shí)，使大腿屈和旋外。遠(yuǎn)固定時(shí)，兩側(cè)肌肉同時(shí)縮，能使軀干前屈和骨盆前傾，如仰臥起坐動(dòng)作。采用懸垂舉腿、高抬腿跑、仰臥“剪腿”和仰臥起坐等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

八、腹直肌

位于腹前壁正中線的兩側(cè)。上固定時(shí)兩側(cè)收縮，可使骨盆后傾或保持較高水平位置，即收腹。下固定時(shí)使脊柱前屈。采用仰臥起坐、仰臥舉腿、仰臥直角坐等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

九、腹外合斜肌

位于腹前外側(cè)淺層，為扁闊肌。下固定時(shí)，兩側(cè)同時(shí)收縮使脊柱前屈。一側(cè)收縮可使脊柱向同側(cè)屈和向?qū)?cè)回旋。上固定時(shí)，兩側(cè)同時(shí)收縮使骨盆后傾。采用負(fù)重體側(cè)屈和負(fù)重體側(cè)轉(zhuǎn)等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

十、腹內(nèi)斜肌

位于腹外斜肌深層，與腹外斜肌形狀相同，走向相反。下固定時(shí)，兩側(cè)收縮與腹外斜肌作用相同，一側(cè)收縮時(shí)除使脊柱向同側(cè)屈外，還使脊柱向同側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，此作用 與腹外斜肌相反。所以，體側(cè)轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是同側(cè)腹內(nèi)斜肌與對(duì)側(cè)腹外斜肌協(xié)同作用的結(jié)果。采用負(fù)重體側(cè)屈和負(fù)重體側(cè)轉(zhuǎn)等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

十一、背闊肌

位于腰背部和胸部后下外側(cè)的皮下，是全身最大的闊肌。上部被斜方肌遮蓋。近固定時(shí)，使上臂伸，如向后擺臂動(dòng)作，還能使上臂內(nèi)收和旋內(nèi)。遠(yuǎn)固定時(shí)，可拉引 軀干向上臂靠攏，如單杠引體向上等動(dòng)作。由于背闊肌部分纖維起于肋骨，在遠(yuǎn)固定時(shí)，可提起肋骨，所以也稱吸氣輔助肌。采用單杠引體向上、向后拉力器、捬立 劃船等練習(xí)，可發(fā)展該肌的力量。

十二、骶棘肌

背部一細(xì)長(zhǎng)的肌肉稱為骶棘肌。位于脊柱兩側(cè)，像兩根大立柱從頭部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨)，脊柱置于骶棘肌之間明顯的凹形槽內(nèi)，是一塊強(qiáng)大的脊柱伸肌。下方固定時(shí)，兩側(cè)同時(shí)收縮，使頭及脊柱伸，如抬頭、挺胸、塌腰動(dòng)作，一側(cè)收縮時(shí)使軀干向同側(cè)屈，如體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)。

十三、斜方肌

位于頸部和背部的皮下，一側(cè)成三角形，左右兩側(cè)相合構(gòu)成斜方形，稱為斜方形肌。近固定時(shí)，上部下行纖維收縮，使肩胛骨上提、上回旋、后縮，中部橫纖維收縮，使肩腫骨后縮(靠近脊柱)，下部上行纖維收縮，使肩胛骨下降和上回旋，上下兩部纖維同時(shí)收縮，則使肩胛骨向上移動(dòng)，如臂上舉動(dòng)作。遠(yuǎn)固定時(shí)，使頭向同側(cè)屈。兩側(cè)斜方肌收縮使頭和脊柱伸直。采用提拉杠鈴聳肩、負(fù)重直臂側(cè)上舉、負(fù)重?cái)U(kuò)胸等練習(xí)。

十四、肱二頭肌

位于上臂前面皮下。近固定時(shí)，使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈，前臂在肘關(guān)節(jié)處屈和旋外。在屈肘時(shí)，前臂先旋外再屈。才能發(fā)揮最大的力量。遠(yuǎn)固定時(shí)，使上臂向前臂靠攏。如單杠引體向上動(dòng)作。采用負(fù)重彎舉、引體向上等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

十五、肱三頭肌

位于上臂后面皮下。近固定時(shí)，使前臂在肘關(guān)節(jié)處伸。有長(zhǎng)頭、外側(cè)和內(nèi)側(cè)三個(gè)頭。采用倒立臂屈伸，負(fù)重臂屈伸等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。十六、三角肌

位于肩部皮下。它是一個(gè)呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由該肌形成。兩側(cè)肌肉纖維呈梭形，中部肌纖維呈多羽狀，這種結(jié)構(gòu)肌肉體積小而具有較大的力量。近固定時(shí)，前面肌纖維收縮，使上臂屈和旋內(nèi)。中部收縮，使上臂外展，后面收縮，上臂伸。外旋，前、中、后三部分同時(shí)收縮，使上臂外展，如臂側(cè)舉動(dòng)作。采用 負(fù)重直臂平舉和側(cè)平舉等練習(xí)，可發(fā)展該肌力量。

十七、胸大肌

位于胸前皮下，為扇形扁肌，其范圍大，分為鎖骨、胸肋和腹三部。近固定時(shí)，可使上臂屈，內(nèi)收和內(nèi)旋。遠(yuǎn)固定時(shí)，拉引軀干向上臂靠攏，如跳繩和爬桿等動(dòng) 作。此外，該肌還能提肋，是吸氣輔助肌。胸肌發(fā)達(dá)時(shí)。胸脯高挺，呼吸更為充分和暢通。采用雙杠支撐擺動(dòng)臂屈伸、臥推和引體向上等練習(xí)可發(fā)展該肌力量。

十八、尺側(cè)腕屈肌

位于前臂前面的全部淺層肌的最內(nèi)側(cè)，有兩個(gè)頭，能使手屈和內(nèi)收。采用正纏重錘和正握負(fù)重腕屈伸等練習(xí)可發(fā)展該肌的力量。

十九、尺側(cè)腕伸肌

位于前臂的背側(cè)皮下，能使手伸和內(nèi)收。采用反纏重錘和握負(fù)重腕屈伸可練習(xí)該力量。另外：一定要加強(qiáng)各關(guān)節(jié)的練習(xí)，如踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)等。它們是力量的傳遞者，只有加強(qiáng)它們的靈活性，才能更好地完成力量的傳遞，也才能取得更好的成績(jī)。

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