第一篇：堅(jiān)持正能量,人生不畏懼 四川羽媽12.9[范文]

尊敬的老師們、育心的家人們，大家好！

我是四川羽媽?zhuān)裉煳曳窒淼念}目《堅(jiān)持正能量，人生不畏懼》。我分享的內(nèi)容分回顧、反思、堅(jiān)定與從容三個(gè)部分。

一、回顧

前不久，愛(ài)紅老師在群里還說(shuō)我是最早一批請(qǐng)教材能堅(jiān)持下來(lái)的人，回想兩年多來(lái)，我感慨萬(wàn)千，悔恨萬(wàn)千，也感激萬(wàn)千。感慨時(shí)間流逝、我女兒這月底就9歲了；悔恨折騰太多，自作聰明浪費(fèi)太多；感激愛(ài)紅社的家人們用強(qiáng)大的磁場(chǎng)讓找到回家的路。我也不知道我麻煩過(guò)多少次虛受老師，我記憶最深的是虛受老師送給我的“能耐”與“太陽(yáng)”的詮釋?zhuān)乙膊恢牢掖驍_過(guò)多少人，因?yàn)椴欢⒁驗(yàn)橥砥稹N種原因。

我的女兒從我請(qǐng)經(jīng)回來(lái)到現(xiàn)在，讀經(jīng)有間斷，但在我的強(qiáng)勢(shì)要求下，她堅(jiān)持得比我好。她很愛(ài)讀書(shū)，也很喜歡寫(xiě)作，學(xué)習(xí)上，一直很上進(jìn)，記得去年我和他爸都不在家的那幾個(gè)月里，她能每周自學(xué)一課新概念英語(yǔ)，周末講給我們聽(tīng)。在學(xué)校也一直當(dāng)副班長(zhǎng)、班長(zhǎng)、學(xué)校播音員。家里生活上的事，有我公公婆婆照管著，我們一般都不用插手。

我們?cè)谕耆珱](méi)有準(zhǔn)備的情況下懷上了女兒，當(dāng)時(shí)先生正辭職讀研。我對(duì)孩子的焦慮癥就從懷上孩子開(kāi)始了，看到哪個(gè)書(shū)上或哪個(gè)人說(shuō)什么不好的東西，我總會(huì)不自覺(jué)中拿來(lái)和我孩子比一比，看我女兒是不是也有。就這樣，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰。孩子老生病，拿一個(gè)方法試試不行，就換另一個(gè)方法，就這樣，試過(guò)很多方法，我就覺(jué)得奇怪，在別人身上都很有用，為什么一到我孩子身上就不行了呢。我開(kāi)始懷疑我自己，但又不甘心。這兩年，剛好我又面臨多次選擇工作調(diào)整的時(shí)機(jī)，所以我就調(diào)來(lái)調(diào)去，瞎折騰了這么兩年。讀經(jīng)是讀了又?jǐn)?，斷了又?lái)讀，重新開(kāi)始讀經(jīng)到底有多少次，我自己也說(shuō)不清了。

二、反思

立志規(guī)劃：中國(guó)有句俗語(yǔ)“有志者立長(zhǎng)志,無(wú)志者常立志?！狈此紘?guó)家有五年規(guī)劃，企業(yè)有可持續(xù)發(fā)展規(guī)劃，職業(yè)發(fā)展需要有規(guī)劃，自我的成長(zhǎng)、孩子的教育也應(yīng)該有規(guī)劃呀。好的企業(yè)不是靠人治，不是靠法治，而是靠好的文化進(jìn)行心治。一個(gè)人的成長(zhǎng)的根本就是要育心呀，愛(ài)紅社這個(gè)十年規(guī)劃的育心教育，已經(jīng)是一盞明燈，指引著我們的方向。我呢，就是老師說(shuō)的惡心過(guò)重，瞎折騰的那種，沒(méi)有老實(shí)地去做。

生活實(shí)踐：我一直想尋找孩子在以后的復(fù)雜的社會(huì)中，如何才能健康成長(zhǎng)的一個(gè)簡(jiǎn)單的道路，說(shuō)實(shí)話(huà)，我自己都不知道，我怎么去教孩子呢。于是我看電視《宮心計(jì)》，天天給孩子說(shuō)要做三好（存好心、做好事、說(shuō)好話(huà)），看《木府風(fēng)云》，說(shuō)像阿勒秋那樣識(shí)大體、要有寬恕之心、仁愛(ài)之行。我還反復(fù)讀很多網(wǎng)上推薦的意識(shí)類(lèi)（《水知道答案》、《遇見(jiàn)未知的自己》、《遇見(jiàn)心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《正能量》）的、創(chuàng)新類(lèi)的、管理文化類(lèi)的書(shū)籍。最后回到愛(ài)紅社虛受老師課堂上，發(fā)現(xiàn)大家一致追捧的好東東其實(shí)在我們老師的講課中應(yīng)有盡有，而且更全面、更精進(jìn)、更真實(shí)。

日積月累：不積跬步，無(wú)以至千里。這兩年多的歷程，我懵懵懂

懂，糊里糊涂，東一下，西一下，有時(shí)心情不好，也會(huì)對(duì)孩子不好，所以也會(huì)遭到她的反抗。我自己的經(jīng)歷告訴我，只要方法是對(duì)的，孩子的成長(zhǎng)，需要交由時(shí)間來(lái)完成，所以我也不再擔(dān)憂(yōu)和著急。

三、堅(jiān)定與從容

一個(gè)月前，孩子老師開(kāi)了一個(gè)別開(kāi)生面的家長(zhǎng)會(huì)，讓每個(gè)家長(zhǎng)上臺(tái)夸夸自己的孩子。我上臺(tái)發(fā)自?xún)?nèi)心的把我的女兒稱(chēng)為老師。一方面孩子的勤學(xué)好問(wèn)與堅(jiān)持，我需要學(xué)習(xí)。另一方面，孩子身上不好東西，對(duì)我來(lái)說(shuō)正是我做得不好地方的折射，我發(fā)現(xiàn)了，就離走得更好靠攏了一大步，所以我不在嘮叨與責(zé)怪。而是冷靜的反思與自我修正，因?yàn)槲覉?jiān)信，孩子會(huì)變得越來(lái)越好，在讀經(jīng)大格局的征程上，孩子會(huì)識(shí)大體、成大器！

這次堅(jiān)持讀經(jīng)1個(gè)月來(lái)，在育心這個(gè)強(qiáng)大的正能量下，我一天天心情好起來(lái)了。說(shuō)實(shí)話(huà)，最開(kāi)始我早起是坐在被窩里聽(tīng)，聽(tīng)完了又倒下去繼續(xù)睡。慢慢地，我尋找一個(gè)地方作為自己學(xué)習(xí)專(zhuān)用地，開(kāi)始做聽(tīng)課筆記?，F(xiàn)在上癮了，不上早課總感覺(jué)心里很空，覺(jué)得缺少點(diǎn)什么，第二天一定要在群里找到錄音資料給補(bǔ)上。我也開(kāi)始試著按虛受老師說(shuō)的那樣去做，家里其他事我婆婆總是搶著做，早上5點(diǎn)，正好她沒(méi)起來(lái)，我就燒開(kāi)水，為每個(gè)人涼半杯，老公起來(lái)后給老公送過(guò)去。老公越來(lái)越支持我學(xué)習(xí)了，而且也改晚上熬夜為早起鍛煉或工作了。

工作上，我也試著從好的方面去看待人，去接納每一個(gè)同事，管好自己的嘴，排好工作的序，做好自己的事，盡量不擠占下班時(shí)間。

欲正其心者，先誠(chéng)其意。我將堅(jiān)持每天早起、每天學(xué)習(xí)、每天應(yīng)

用。在這里，讀最有能量的書(shū)，拜最優(yōu)秀的老師，交最有能量的朋友，這么強(qiáng)大的正能量，人生還有什么畏懼的呢？堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。

再次感謝虛受老師、愛(ài)紅老師、舒語(yǔ)媽、正陽(yáng)媽、豐憶媽、葳媽、安琪媽……所有愛(ài)紅社的親人們，謝謝您們，也祝福您們吉祥！

第二篇：堅(jiān)持正能量 人生不畏懼

堅(jiān)持正能量 人生不畏懼

——讀理查德·懷斯曼頂級(jí)巨作《正能量》之體會(huì)

富源縣墨紅鎮(zhèn)江浪中心小學(xué) 龔宏

本學(xué)期，根據(jù)讀書(shū)計(jì)劃的要求，我認(rèn)真研讀了世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼頂級(jí)巨作《正能量》，閱后讓人受益匪淺，淺談體會(huì)如下：

一、整體感知

《正能量》系世界級(jí)心理學(xué)大師理查德·懷斯曼頂級(jí)巨作，理查德·懷斯曼任職于英國(guó)赫特福德郡大學(xué)，被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”，其在欺騙、運(yùn)氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國(guó)際。他深受公眾歡迎，是媒體最常引述的心理學(xué)家，全球有超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目曾對(duì)他進(jìn)行過(guò)報(bào)道。全書(shū)共有六章，第一章：快樂(lè)的能量，心理學(xué)天才威廉·詹姆士將顛覆你的世界觀(guān)，教你學(xué)會(huì)隨心所欲地培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)的情緒，發(fā)現(xiàn)改變一切的能量……第二章：吸引力與人際關(guān)系，解開(kāi)心靈的奧秘，提升你的吸引力，教你如何過(guò)上幸福的生活……第三章：對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康，如何更好地對(duì)抗恐懼、焦慮、抑郁，抑制負(fù)面情緒，獲得內(nèi)心的寧?kù)o……第四章：打造你的超級(jí)意志力，了解獎(jiǎng)勵(lì)為何常常適得其反，發(fā)現(xiàn)鼓舞自己和他人的方法，幫助你克服拖延癥、戒煙、減肥等惡習(xí)……第五章：控制思維，激發(fā)內(nèi)心正能量，探索改變別人主意的秘訣，發(fā)現(xiàn)操縱大眾心理的 “元兇”，了解控制思維的方法，發(fā)掘內(nèi)心能量的秘密……第六章：運(yùn)用正能量，打造全新的自己，教你如何變得更加自信，改變性格，延緩衰老……

堅(jiān)持正能量，人生不畏懼！到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。

《正能量》是一本世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，書(shū)中的內(nèi)容深入淺出，為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。

《正能量》延續(xù)了作者一貫的風(fēng)格，是其和諸多卓越的心理學(xué)家共同研究成果的結(jié)晶。本書(shū)通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德?懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感。

《正能量》告訴我們：每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀(guān)的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你。而人的意念力來(lái)自于我們內(nèi)在的能量場(chǎng)，減少不該有的欲望，保持心態(tài)的平和，喜樂(lè)地生活能增加人生的正能量。

《正能量》嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭秘了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情 緒、意志力。它通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量，是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學(xué)著作。

二、10個(gè)用身體改變頭腦的快速方法

這本書(shū)給人以積極鼓舞的地方還在于它讓人們看到了某種“可能性”，行為可以改變情緒，快樂(lè)可以制造，吸引力可以提升。他告訴我們，不是我們想太少，而是我們做太少。不是我們知道了某個(gè)東西，我們行為上就一定會(huì)產(chǎn)生某種改變。相反，我們行為上“表現(xiàn)”出什么樣子，我們大腦的“觀(guān)察者”就會(huì)做出相應(yīng)合理的解釋。所以，想變成你想成為的人，只需要“表現(xiàn)”得就是那樣的人。這給了我們很好的操作指南，這本書(shū)里介紹了10個(gè)用身體改變頭腦的快速方法：

1、行動(dòng)力：拉我-推你。把一個(gè)物品推遠(yuǎn)（表現(xiàn)得你不喜歡它）使你不喜歡這個(gè)東西，而將其拉向你（表現(xiàn)得好像你喜歡它一樣）使你對(duì)其產(chǎn)生感情。下一次當(dāng)你碰到甜品或巧克力餅干時(shí)，僅僅將盤(pán)子推遠(yuǎn)就行了。這會(huì)使你感覺(jué)到自己的欲望漸漸消失。

2、節(jié)食：使用非慣用手吃飯。當(dāng)你使用非慣用手吃飯時(shí)，你表現(xiàn)得仿佛自己正在做一個(gè)不同尋常的行為。因此你會(huì)更加關(guān)注自己吃飯的動(dòng)作，而不是什么都不想只是簡(jiǎn)單地吃飯。如此，你就會(huì)吃得更少。

3、意志力：繃緊身體?？嚲o肌肉會(huì)增強(qiáng)你的意志力。下一 次當(dāng)你需要戒煙或者拒絕一個(gè)奶油蛋糕時(shí)，握緊拳頭、收縮肱二頭肌，將拇指和食指并起來(lái)，或者在手中握緊一支筆。

4、毅力：坐直了，交叉雙臂。在一些實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)人員將志愿者解決難題并記錄他們堅(jiān)持的時(shí)間，坐直了，雙手交疊的人堅(jiān)持時(shí)間比其他人長(zhǎng)一倍。確保你的電腦顯示器略高于你的視線(xiàn)；當(dāng)你遇到難題時(shí)，交叉雙臂。

5、自信心：有力的動(dòng)作。為了增強(qiáng)你的自信心和自尊心，你應(yīng)該做出強(qiáng)有力的動(dòng)作。如果你是坐著的，就往后倚，目視高處并將雙手交疊放在腦后。如果你是站著的，雙腳在地面上放平、挺胸太夠，雙臂放在前方的桌子上。

6、拖延癥：找一個(gè)起點(diǎn)。如果你想克服拖延癥，表現(xiàn)得好像對(duì)自己將要做的事情很感興趣?；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件你一直在逃避的事情，然后你就會(huì)突然發(fā)下你很想完成這個(gè)任務(wù)。

7、創(chuàng)造力：打破傳統(tǒng)思維。如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行動(dòng)起來(lái)?；c(diǎn)時(shí)間在屋里來(lái)回走動(dòng)，確保你的路線(xiàn)盡量曲折蜿蜒。如果這還不能讓你思如泉涌，那么就繪圖、畫(huà)畫(huà)、做雕刻等，表現(xiàn)得仿佛你很有藝術(shù)氣質(zhì)。

8、勸導(dǎo)：讓別人點(diǎn)頭。研究人員發(fā)現(xiàn)，如果人們?cè)诼?tīng)取討論時(shí)上下點(diǎn)頭（使他們表現(xiàn)得就像贊同這個(gè)觀(guān)點(diǎn)一樣），他們更有可能同意這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。如果你想鼓勵(lì)別人認(rèn)同你的觀(guān)點(diǎn)，就在聊天的時(shí)候輕輕點(diǎn)頭，對(duì)方會(huì)重復(fù)你的動(dòng)作，然后發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙地就被你的想法吸引了

9、談判：熱茶和柔軟的沙發(fā)。當(dāng)人們覺(jué)得自己和別人建立了聯(lián)系時(shí)，他們會(huì)感到身體發(fā)熱。同樣，給別人一杯熱茶使他們暖和起來(lái)，這會(huì)讓他們變得更加友好。在一個(gè)研究中，研究人員讓實(shí)驗(yàn)參與者坐在柔軟的沙發(fā)上或者硬的椅子上，討論一輛二手車(chē)的價(jià)格。那些坐在椅子上的人出價(jià)更低而且不易變通。

10、負(fù)罪感：洗掉你的罪孽。如果某件事令你產(chǎn)生罪惡感，洗洗手或者沖個(gè)澡吧。在一些實(shí)驗(yàn)中，做出不道德行為后用消毒劑洗手的人比起其他人來(lái)感覺(jué)罪惡感小得多。

三、好句分享

1、如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。

2、大踏步走的人比較快樂(lè)，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負(fù)面能量增多。

3、當(dāng)人們做流暢運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到更快樂(lè)。當(dāng)人們做固定的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到情緒低落。

4、請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受過(guò)傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿(mǎn)正能量。

5、運(yùn)動(dòng)能讓人變得快樂(lè)，因?yàn)樗軒椭藗冡尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素內(nèi)啡肽。（吼吼，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止）

6、聽(tīng)音樂(lè)并沒(méi)有讓人們感到更快樂(lè)，但是唱歌能讓人感到快樂(lè)得多。（KTV走起，high起來(lái)。）

7、如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有 吸引美好事物的能量。

8、與快速約會(huì)對(duì)象確定戀愛(ài)關(guān)系的概率是4%，通過(guò)相親網(wǎng)站相識(shí)結(jié)婚的人，占總結(jié)婚人數(shù)的17%。

9、所有情緒引發(fā)的身體感受都是一樣的，所以同樣強(qiáng)度的情緒能引發(fā)同樣的身體表現(xiàn)。

10、當(dāng)一對(duì)情侶被分開(kāi)，他們就越是生氣，然后他們往往將自己沮喪的情緒錯(cuò)誤地理解為愛(ài)的跡象。

11、愛(ài)的正能量其實(shí)是可以制造產(chǎn)生的。如果表現(xiàn)得彼此相愛(ài)，任何兩個(gè)人都可能彼此產(chǎn)生愛(ài)意。

12、厭倦是婚姻不幸的主要原因，它能影響人們的行為，繼而產(chǎn)生源源不斷的負(fù)能量。所以情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的誘惑。相反，他們應(yīng)該一起給生活找點(diǎn)樂(lè)子，添點(diǎn)刺激。

13、你的存在是一個(gè)奇跡。

14、大喊大叫并不能疏導(dǎo)情緒，相反會(huì)使人們變得更加憤怒。情緒會(huì)回應(yīng)你的所言所行，將越來(lái)越多的負(fù)面能量回送給你。

15、祈禱具有能令人平靜下來(lái)的力量。

16、世間沒(méi)有其他事比永遠(yuǎn)糾結(jié)于未完成之任務(wù)更令人感到疲倦。

四、激發(fā)正能量的方法

1、找到出口──火山爆發(fā)之所以后果嚴(yán)重，就是因?yàn)槠綍r(shí)的能量聚集太大，如果日常有小的宣泄口，就不會(huì)產(chǎn)生那么嚴(yán)重的后果。

2、靜心或冥想──智慧的和正面的能量，我們本來(lái)就有。只是我們的心被生活、工作、情感全部占據(jù)而無(wú)法靜下心來(lái)去感受它。

3、發(fā)揮想象──想象力比知識(shí)更重要，知識(shí)是有限的，而想象力概括世界的一切，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。經(jīng)常想些美好的事情，會(huì)給我們帶來(lái)正能量。

4、學(xué)著去感受──培養(yǎng)感覺(jué)和感受力是很重要的，培養(yǎng)的方法就是練習(xí)。有人說(shuō)現(xiàn)有感覺(jué)去做一件事情，其實(shí)要先去做，才會(huì)培養(yǎng)出一種感覺(jué)。

5、尋找一個(gè)象征物──把一個(gè)你喜歡的東西當(dāng)做愛(ài)的力量的象征物，每當(dāng)看到或聽(tīng)見(jiàn)你的象征物時(shí)，你就知道愛(ài)的力量和你在一起。

6、親近自然──如果我們相信能量存在，我們就會(huì)去尋找一些正能量的獲得途徑。大自然是最好的能量來(lái)源，赤腳走上沙灘、草地、木板地，能更多地吸收到大地的能量。

7、懂得感恩──感謝是種感覺(jué)，并非必須要有具體對(duì)象。如果早上睜開(kāi)眼感覺(jué)很棒，你就要去感謝人生，感謝生命，感謝你的工作，感謝你的太太。其實(shí)就是這種感覺(jué)，而不是跑去跟老板說(shuō)感謝你給我工作。

8、不抱怨的力量──通常我們以為只有作為才是有能量的，其實(shí)你沒(méi)有去做負(fù)面的事情就是很正面的。抱怨不會(huì)幫到你，只會(huì)將你變成負(fù)能量的發(fā)電廠(chǎng)。

9、正視自己──正視是接受自己的不完美。因?yàn)槟悴煌昝?，有缺陷，所以才?huì)有空間可以進(jìn)步，變得更強(qiáng)。不要再為自己的缺點(diǎn)沮喪，要看到這些都是你成長(zhǎng)的空間。

10、勇于承擔(dān)──當(dāng)你敢于承擔(dān)自己錯(cuò)誤的時(shí)候，你才會(huì)從勇氣中獲得經(jīng)驗(yàn)。要時(shí)刻提醒自己身處的位置和擔(dān)負(fù)的責(zé)任，勇于承擔(dān)失誤，是你走出失敗陰霾、甩掉心里重負(fù)的唯一途徑。

11、接受情緒──我們有思想和感情，就會(huì)有情緒。產(chǎn)生正能

量的方法就是要接受自己的所有情緒，接受自己當(dāng)下的憤怒、生氣，但是不要轉(zhuǎn)身還記著這種情緒。

12、有意識(shí)地多飲水──水能讓你的皮膚滋潤(rùn)、頭腦清晰。同時(shí)，水也會(huì)沖洗掉那些對(duì)負(fù)向振動(dòng)產(chǎn)生回應(yīng)的應(yīng)激物質(zhì)。水是一種寶貴的安慰劑，能讓你的身 體迅速恢復(fù)健康。

13、檢討即改變──簡(jiǎn)單的說(shuō)就是改變事情的角度。我們會(huì)生氣，就是因?yàn)榭词虑榈慕嵌炔煌阌X(jué)得它是錯(cuò)誤的，但是當(dāng)你站在對(duì)方的立場(chǎng)或者更高的高度去看，就會(huì)覺(jué)得情有可原，對(duì)別人的愛(ài)和體諒，是一種正能量。

14、多抱嬰兒──我們?cè)趮雰弘A段，都是能量尚未受到影響的時(shí)候，具備充沛的正能量。而且嬰兒的感應(yīng)力很強(qiáng)，若對(duì)你微笑，說(shuō)明你能量充足，狀態(tài)良好。試想一下?lián)肀雰旱男那椋@種正能量就是我們最天然的人際能量。

15、改變行為──人們經(jīng)常說(shuō)“失敗是成功之母”，其實(shí)“檢討是成功之母”。很多的思維和出發(fā)點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，但是處理問(wèn)題的方 法錯(cuò)誤。比如會(huì)指責(zé)某人：這種事情你都不會(huì)做？你怎么可以這樣做？這樣說(shuō)話(huà)沒(méi)有禮貌，別人就會(huì)很抗拒。你如果對(duì)那個(gè)人說(shuō)：其實(shí)你是一個(gè)很努力的人，如果你換個(gè)方式會(huì)更好。你這樣說(shuō)別人就容易接受，換個(gè)方法效果就會(huì)更好。

16、虛心學(xué)習(xí)──學(xué)習(xí)是一個(gè)很重要的理念，學(xué)習(xí)不等于努力。遇到問(wèn)題的時(shí)候，有人會(huì)說(shuō)我很努力啊，為什么還不行。種瓜得瓜種豆得豆，你想做銷(xiāo)售就去讀銷(xiāo)售方面的書(shū)，你想學(xué)行政就去看行政方面的書(shū)，你想要財(cái)富，就要去學(xué)習(xí)理財(cái)。

17、相信并且堅(jiān)持──你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些執(zhí)行力強(qiáng)的人，就是因?yàn)樗麄兿嘈拍菢尤プ鼍蜁?huì)有結(jié)果，他們的動(dòng)力非常強(qiáng)。有些人也會(huì)做一些改變，但是過(guò)一段時(shí)間就沒(méi)有效果，他就很快放棄了。只有堅(jiān)持，效果才會(huì)出來(lái)。

18、營(yíng)造安逸的睡眠環(huán)境──睡眠是一種感官上的享受，穿著絲質(zhì)睡袍，或者舒適的睡衣，或者干脆裸睡。另外，還要確定蓋在身上的被子厚薄適中，既能保暖又不會(huì)太重。睡覺(jué)的地方一定要柔軟，可以是沙發(fā)也可以是床，它是產(chǎn)生能量的搖籃，要有溫暖、安全的感覺(jué)。

19、和擁有正能量的人相伴──擁有正面能量的人，對(duì)很多事情充滿(mǎn)好奇，無(wú)論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會(huì)帶你去嘗試一家新的餐廳，帶你去看一場(chǎng)口碑不錯(cuò)的電影，帶你去體驗(yàn)新推出的娛樂(lè)節(jié)目，帶你去下一個(gè)陌生的城市旅行。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去不斷嘗試。20、經(jīng)常稱(chēng)贊 ──別人才是你正能量的裁判。比如你早上上班遇到同事就很開(kāi)心地打招呼，其實(shí)開(kāi)始或許就是演戲，但是做得時(shí)間久了就會(huì)變得很自然，當(dāng)別人在你身上感受到正面的能量時(shí)，正能量才成立。

21、運(yùn)用快樂(lè)記憶──想想自己最快樂(lè)的時(shí)候，感覺(jué)自己好幸運(yùn)、好運(yùn)、好事都是接二連三。當(dāng)自己狀態(tài)很負(fù)面的時(shí)候，打擊也不斷地來(lái)。原來(lái)真的那么簡(jiǎn)單。其實(shí)需要自己有意識(shí)地調(diào)整自己的情緒和感受處于陽(yáng)光的頻道！

總之，“如何在混亂的時(shí)勢(shì)和焦慮的當(dāng)下保持內(nèi)心的平和寧?kù)o、如何將源源不絕的正能量傳遞給更多的人”，是這本書(shū)所探討的核心主題。之前很多激勵(lì)大師和商業(yè)領(lǐng)袖經(jīng)常向人傳播這樣一個(gè)理念：要改變自己的生活，就要先改變自己的思維方式。而實(shí)際操作時(shí)，這種方法往往行不通。懷斯曼則提出了一個(gè)革命性的理念：只有改變我們的身體和行為，才能進(jìn)而改變我們的思維，行為才是決定我們情緒和內(nèi)心能量的關(guān)鍵。

這本書(shū)告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會(huì)讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去?！墩芰俊啡珪?shū)語(yǔ)言文字淺顯易懂，很少有深?yuàn)W的或者含義復(fù)雜的語(yǔ)句和名詞，就如同一個(gè)親切的老師，面對(duì)面的對(duì)你竊竊私語(yǔ)，用的都是大白話(huà)，所舉的事例都是信手拈來(lái)就能做到的。書(shū)中的 數(shù)十個(gè)案例和步驟，是最理想的實(shí)踐指南，通過(guò)《正能量》，了解你自身的能量，知道你是如何散發(fā)并引導(dǎo)這股能量的。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變！

第三篇：正能量讀后感3000字---堅(jiān)持正能量，人生不畏懼

正能量讀后感3000字---堅(jiān)持正能量，人生不畏懼

學(xué)校莫名的發(fā)給我們高級(jí)書(shū)，要我們讀，要我們交流，要我們寫(xiě)讀后感。所謂高級(jí)書(shū)就是一些讀不懂的心理，歷史，文學(xué)，藝術(shù)這類(lèi)書(shū)，不過(guò)我一眼就選中了一本，不是因?yàn)閯e的什么因素，單純是因?yàn)樗拿?-正能量，我喜歡有正能量的事物。不過(guò)這本高級(jí)書(shū)不是我想的那樣，這是一本心理學(xué)書(shū)，高級(jí)書(shū)就是高級(jí)書(shū)，真的沒(méi)有小說(shuō)好讀，不過(guò)我還是堅(jiān)持讀完了。值得慶幸的是這本書(shū)給了我很多收獲。

到底什么是正能量？看這本書(shū)之前，我心中正能量的定義是讓人變得更好的一種能量。不過(guò)這本書(shū)讓我知道，其實(shí)，正能量是指一切予人向上和希望，促使人不斷追求，讓生活變的圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。正能量是每個(gè)人心中的一種力量，而不是一種只存在于社會(huì)中的力量。這本書(shū)不斷的說(shuō)明“表現(xiàn)”原理對(duì)正能量的重要作用。它否定了很多我們認(rèn)為是常理，是對(duì)的事物。我們不用在憂(yōu)慮‘性格決定命運(yùn)’‘情緒決定行為’這些理論對(duì)我們?nèi)松淖⒍?，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以產(chǎn)生一個(gè)新的自我，新的自我會(huì)更加自信，充滿(mǎn)活力，也更有安全感。所以，讀這本書(shū)，真的可以讓我們活得更加自信，當(dāng)然也真的可以讓我們變得更好。因?yàn)槊恳徽露加泻芏鄸|西要記下來(lái)，要談一談，分章寫(xiě)下去吧！

第一章，快樂(lè)的能量

常識(shí)告訴我們行為和情緒的關(guān)系如下：幸?！⑿Γε隆与x。而“表現(xiàn)”原理卻說(shuō)：微笑→幸福，逃離→害怕。經(jīng)過(guò)很多實(shí)驗(yàn)的證明，我真的相信是因?yàn)槲⑿Γ鸥械叫腋?，微笑的行為比愁苦的行為更能讓人感到幸福。同時(shí)，一種行為不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力的影響我們的身體，催生不同的能量。我接受“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為它真的具備真實(shí)性，所以在讀書(shū)的時(shí)候也學(xué)了幾招：1，面部微笑。2，大踏步走路。3，‘順暢’握手與自信說(shuō)話(huà)。4，‘大笑’像不曾受過(guò)傷一樣。5，跳舞，唱歌。6，快樂(lè)與內(nèi)心交談（今天我感覺(jué)特別好，我認(rèn)為我一定能成功，我一定能擁有很好的人際關(guān)系）。要想變得快樂(lè)，就得先感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。那么現(xiàn)在我說(shuō)，我活著就是一種美好；我有愛(ài)我的人，真美好；能夠有健康的身體，真美好；可以學(xué)習(xí)，真美好。原來(lái)我擁有很多美好，想想這些美好的事情，真的就像表現(xiàn)原理說(shuō)的那樣，我認(rèn)為我美好，我真的很快樂(lè)，這樣應(yīng)該有了吸引美好事物的能量了吧。

第二章，吸引力與人際關(guān)系

愛(ài)情，原來(lái)也有正能量，這個(gè)真的讓我震驚。古希臘哲學(xué)家亞里士多德認(rèn)為：愛(ài)是同一個(gè)靈魂棲息在兩個(gè)不同的身體。人們接觸的時(shí)間越長(zhǎng)，越容易發(fā)展友誼或愛(ài)情。對(duì)于這個(gè)觀(guān)點(diǎn)我非常贊同，高中的我也曾因?yàn)楹湍澄荒猩刻熳黄?，低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)的產(chǎn)生莫名的感覺(jué)，這種感覺(jué)或許就是亞里士多德說(shuō)的吸引正能量吧。不過(guò)我們都沒(méi)有打破，也沒(méi)有任何人有任何的表示，高三的我們一直奮力拼搏。真的就像書(shū)中說(shuō)的那樣，隨著時(shí)間的流逝，愛(ài)情會(huì)經(jīng)歷劇烈的震蕩，相互吸引的正能量也越來(lái)越弱。我們大學(xué)來(lái)到不同的城市，時(shí)間將一切都沖淡了，他吸引我的那份正能量漸漸的淡了，以前的那種感覺(jué)亦如這錦州的大風(fēng)，被吹得無(wú)影無(wú)蹤。就像愛(ài)的吸引力能夠被淡忘一樣，吸引力也可以被表現(xiàn)原理引起加強(qiáng)。表現(xiàn)原理能夠幫助人們找到真愛(ài)，激發(fā)強(qiáng)大的吸引能量，在長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系中同舟共濟(jì)，共度難關(guān)。表現(xiàn)原理的存在真的顛覆的很多人對(duì)愛(ài)情的理解，沒(méi)有命中注定的愛(ài)情，而是根據(jù)已有的心理學(xué)原理發(fā)展的。如果表現(xiàn)的彼此相愛(ài)，任何兩個(gè)人都可能彼此產(chǎn)生愛(ài)意。愛(ài)的正能量是可以被制造的。讀完這些愛(ài)的理論，我更加堅(jiān)信日久生情，而對(duì)于命中注定不存在這種說(shuō)法，我真的持懷疑態(tài)度。難道這個(gè)世界就真的沒(méi)有命中注定嗎？我們父母的相遇不是命中注定？是表現(xiàn)原理促使他們?cè)谝黄鸬膯?？我真的要不相信命運(yùn)嗎？好啦，別再糾結(jié)下去了，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，留在未來(lái)自己閱歷多點(diǎn)再解釋吧?，F(xiàn)在只要明白愛(ài)的力量有很多，相信愛(ài)，并且祝福每一對(duì)夫妻都可以因?yàn)楸憩F(xiàn)的愛(ài)，而讓彼此更愛(ài)，生活更幸福，第一次牽手便能相伴到老吧！

第三章，對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康

現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都有很多壓力，也常會(huì)感到恐懼，恐懼讓我們心跳加速，手心出汗。這本書(shū)里解釋說(shuō)人們之所以對(duì)某些事物感到恐懼，僅僅是因?yàn)槟切┦挛?，與一個(gè)能誘使人做出恐懼反映的其他事物聯(lián)系在一起了。我們可以害怕任何一個(gè)東西，一只小貓咪都可以。每次我們錯(cuò)誤的解讀自己身體的感受，都會(huì)引起恐慌，如此惡性循環(huán)，負(fù)能量便會(huì)一波一波的涌來(lái)。這些說(shuō)法真的很稀奇，不過(guò)實(shí)驗(yàn)真的就證實(shí)了這個(gè)結(jié)論的真實(shí)性。羊肉上抹了幾次毒藥會(huì)使狼每次見(jiàn)到羊都惡心。我害怕毛毛蟲(chóng)，或許也正是因?yàn)槲遗c蛇這類(lèi)有殺傷力的東西聯(lián)系在一起了。我害怕走在一個(gè)人都沒(méi)有的街道上，或許是因?yàn)槲覍⑦@個(gè)場(chǎng)景與小時(shí)候發(fā)生的被陌生人帶走的事情聯(lián)系在一起了。我試圖從書(shū)中找尋可以根除恐懼的方法。有兩種方法，第一，點(diǎn)點(diǎn)改變，每次只要點(diǎn)點(diǎn)的改變自己的行為，慢慢變會(huì)永遠(yuǎn)地改變自己的心理，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有不可思議的能量，可以操縱人生到底經(jīng)歷正面還是負(fù)面的情境。第二，運(yùn)用表現(xiàn)原理，可以通過(guò)洗手，沖澡等方式減輕恐懼。其實(shí)將這些理論應(yīng)用在此刻，我可以改變自己的心理，讓自己不再害怕自己被高考打敗，不用在糾結(jié)自己沒(méi)能去一所好的大學(xué)，我只要每天想想我擁有的美好，想想我們學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境，想想我們學(xué)校高高的圖書(shū)館，這些恐懼慌亂感一定會(huì)減輕，最終也會(huì)根除吧！改變做事的行為，表現(xiàn)的很愛(ài)此刻的生活，像高中那樣每天隨手撿垃圾，撿匙，單純地享受生活，那該多好??！

第四章，打造你的超級(jí)意志力

從小獎(jiǎng)勵(lì)就時(shí)刻存在，小時(shí)候考高分老師會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)大紅花，小笑臉。父母會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)肯德基，玩具車(chē)。大了，獎(jiǎng)勵(lì)也無(wú)處不在，流動(dòng)紅旗，獎(jiǎng)學(xué)金，漂亮衣服，名牌鞋子。無(wú)論現(xiàn)在還是未來(lái)，獎(jiǎng)勵(lì)都時(shí)刻存在，我們也都認(rèn)為獎(jiǎng)勵(lì)的存在會(huì)使我們學(xué)得更好，生活得更好。領(lǐng)導(dǎo)們也認(rèn)為獎(jiǎng)勵(lì)的存在會(huì)使員工工作的更出色，會(huì)使公司的業(yè)績(jī)更高。不過(guò)這一章心理學(xué)研究表示獎(jiǎng)勵(lì)常常適得其反，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，獎(jiǎng)勵(lì)是一種負(fù)能量。僅僅想象自己獲得獎(jiǎng)勵(lì)都會(huì)抑制正能量的產(chǎn)生。德西的獎(jiǎng)賞實(shí)驗(yàn)正說(shuō)明了這點(diǎn)，一個(gè)本身很有意思的拼圖游戲，因?yàn)橛歇?jiǎng)賞的存在，孩子們認(rèn)為只有別人讓我做我不想做的事情時(shí)，才會(huì)給我獎(jiǎng)勵(lì)，于是它變成了艱難枯燥的任務(wù)，獎(jiǎng)勵(lì)迫使參與者‘被迫’做出逆反行為，也抑制正能量的產(chǎn)生。我最初的夢(mèng)想是做一個(gè)數(shù)學(xué)老師，老師或許都會(huì)不斷的獎(jiǎng)賞自己的學(xué)生，在讀這本書(shū)之前我認(rèn)為這沒(méi)什么大不了的，一切獎(jiǎng)賞都有積極作用，更不會(huì)想這種行為會(huì)打破孩子積極性，創(chuàng)造性。不過(guò)對(duì)于這點(diǎn)我真的不是很贊同，我認(rèn)為獎(jiǎng)勵(lì)的存在，不都是壞的，不都是滿(mǎn)載著負(fù)能量的。相反，可以說(shuō)獎(jiǎng)勵(lì)是一種動(dòng)力與力量，我們有動(dòng)力有什么不好，不是每一種獎(jiǎng)勵(lì)出現(xiàn)我們就只會(huì)想到是要我們做我們不喜歡的事情，心理學(xué)家的結(jié)論我不能否定，但始終沒(méi)辦法完全接受。一個(gè)存在利益的社會(huì)，獎(jiǎng)勵(lì)必不可缺，就像我真的會(huì)為了獎(jiǎng)學(xué)金而好好學(xué)習(xí)一樣。至于以上的很多說(shuō)法或許都和這章的標(biāo)題沒(méi)有什么大聯(lián)系，真正有聯(lián)系的應(yīng)該是吸煙，減肥如何通過(guò)超級(jí)意志力來(lái)實(shí)現(xiàn)吧。書(shū)上說(shuō)要想戒煙，角色扮演效果顯著。要想減肥，要聽(tīng)內(nèi)在的感受，而不是外在的影響。不過(guò)有一個(gè)推拉游戲的效果，我非常贊同，將一個(gè)物品推開(kāi)使你厭惡這個(gè)物品，負(fù)面情緒越積越多。而將一個(gè)物品拉到你身邊，使你更加喜歡這個(gè)物品，正能量也隨之突顯。我們可以將有誘惑沒(méi)好處的事物推開(kāi)來(lái)打造自己的意志力?！_在門(mén)檻里’方式，我想到非你莫屬中常說(shuō)：一個(gè)好的銷(xiāo)售有很多技巧，不是誰(shuí)都可以是個(gè)好銷(xiāo)售，這個(gè)方式應(yīng)該是很好的銷(xiāo)售技巧，一開(kāi)始先要讓人們表現(xiàn)的對(duì)自己的商品表現(xiàn)的很有興趣，這樣他們會(huì)做出‘拉過(guò)來(lái)’的行為，前面說(shuō)到‘拉過(guò)來(lái)’會(huì)讓人更愿意接受，這個(gè)時(shí)候你這個(gè)‘能說(shuō)’的銷(xiāo)售再上去說(shuō)些你產(chǎn)品德誘人之處，你的潛在消費(fèi)者必會(huì)接受你的商品，從而真正的變?yōu)槟愕南M(fèi)者。

第五章，控制思維，激發(fā)內(nèi)心正能量

政府告訴公眾吸煙可能導(dǎo)致癌癥，他們就不會(huì)吸煙了嗎？告訴公眾酗酒會(huì)毀掉他們的生活，他們就會(huì)控制酒量嗎？我正常的反應(yīng)是：當(dāng)然一定不會(huì)每個(gè)人都聽(tīng)從意見(jiàn)，不過(guò)一定會(huì)有人開(kāi)始戒煙，戒酒。不過(guò)這本書(shū)告訴我，大部分時(shí)候根本不會(huì)起作用。當(dāng)懷有某種信念的人遇到了其相斥的證據(jù)時(shí)，往往會(huì)傾向于跟我們想法相同的人站在一起，回避那些與我們相左的想法。即使我們都希望自己有邏輯，不過(guò)我們的行為會(huì)被負(fù)面能量所控制。最真實(shí)地是我們的行為與想法常常背離，我想著撿垃圾，可是食堂前面的垃圾那么多，很多人，沒(méi)有人去撿，于是我也沒(méi)有撿。我經(jīng)常想著給別人讓座，可是很累的時(shí)候，我也會(huì)猶豫，裝作自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)，然后繼續(xù)坐著。我真的認(rèn)為我是個(gè)有道德的人，可真的就像書(shū)里說(shuō)的，我只是喜歡表現(xiàn)的講道德，但實(shí)際上并不愿意付出相應(yīng)的代價(jià)。我現(xiàn)在感覺(jué)自己的內(nèi)心，被完全展露，我不希望自己是‘道德虛偽’的人，真的想改變一些意識(shí)，不想在一些方面想一套做一套，表現(xiàn)原理又使我的需求成為了可能，我只要用行為表現(xiàn)出來(lái)，思維就會(huì)隨之改變。同時(shí)學(xué)了幾招：1，講話(huà)的過(guò)程中巧妙的點(diǎn)頭，這樣對(duì)方會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作，會(huì)被我的思路所吸引。2，如果想要對(duì)某人表現(xiàn)友好，熱茶比冷飲更好。溫暖常會(huì)激發(fā)出正能量。3，和樂(lè)觀(guān)的人做朋友，他們的微笑可以傳遞給自己，彼此微笑正能量不斷涌現(xiàn)。4，表現(xiàn)原理會(huì)使感情更堅(jiān)固，我表現(xiàn)的關(guān)心朋友，朋友也會(huì)表現(xiàn)的關(guān)心我，這樣我們之間會(huì)產(chǎn)生友誼正能量，感情就會(huì)更加堅(jiān)固。我們的信念和行為很容易被操縱負(fù)能量有很強(qiáng)的傳染力，不斷提醒自己過(guò)去及現(xiàn)在的特點(diǎn)，進(jìn)而操縱自己的思想，在應(yīng)用表現(xiàn)原理激發(fā)正能量。

第六章，運(yùn)用正能量，打造全新自己

表現(xiàn)原理的存在，使正能量的產(chǎn)生成了可能。真的很希望知道如何利用這份能量打造理想的自己。蓮之出淤泥而不染，捫心自問(wèn)，我很難做到。不過(guò)書(shū)上卻說(shuō)，這也促使打造自己成為可能。不同的環(huán)境，決定著會(huì)激發(fā)出什么能量，我可以通過(guò)改變自己的行為方式，改變自己所感受到的環(huán)境，來(lái)隨心所欲地改變性格。我嘗試去在書(shū)中找尋方式，書(shū)上說(shuō)的很多，我采取了三中比較認(rèn)同的方式。1，提高自尊心自信心，緊緊雙手握拳幾秒就ok。2，用好自己的雙手，慣用手接觸好的事物，非慣用手接觸不好的事物。3，改變走路方式，一場(chǎng)隨性，曲折蜿蜒的漫步會(huì)讓我們創(chuàng)意迸發(fā)。4，穿著嚴(yán)加打理，不是為了虛榮，美麗。而是為了影響自我認(rèn)同感。穿衣方式散發(fā)出的正能量，影響我們對(duì)自己的判斷。之前認(rèn)為面試的時(shí)候要穿正裝僅僅是代表我們對(duì)職場(chǎng)的重視。不過(guò)，事實(shí)是，當(dāng)我們穿上正裝的時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得自己更加成功，內(nèi)心充滿(mǎn)正能量，會(huì)促使我們表現(xiàn)的更加出色。那么，是不是以后，我的衣服要為我的理想身份所改變呢？一點(diǎn)一點(diǎn)改吧！因?yàn)槲艺娴恼J(rèn)為一個(gè)人的氣質(zhì)很重要。我在想我的性格也有很大一部分不固定，我只是接受分配給我的角色，就像之前當(dāng)班長(zhǎng)時(shí)的超強(qiáng)工作能力，當(dāng)數(shù)學(xué)課代表時(shí)超愛(ài)數(shù)學(xué)的心，以及現(xiàn)在面對(duì)大學(xué)生活選團(tuán)委組織部部員被拒絕，選團(tuán)支書(shū)被拒絕的我，不斷向生活妥協(xié)，這種狼狽與憎惡隱藏在心里。否極泰來(lái)，希望這句話(huà)能夠?qū)崿F(xiàn)，從高考那一刻到現(xiàn)在的‘否’，可否換來(lái)明天的‘泰’呢？這本書(shū)也教我，不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變行為就可以。

就這樣一周多一點(diǎn)的時(shí)間我把這本書(shū)讀完了，即便內(nèi)容不像小說(shuō)那樣吸引我，但是我堅(jiān)持仔細(xì)讀了下去，因?yàn)槲蚁嘈疟憩F(xiàn)原理所帶來(lái)的正能量，會(huì)讓我讀下去，事實(shí)證明的確是這樣，我表現(xiàn)的我愿意讀，我做的仔細(xì)讀，我真的完成了，而且寫(xiě)了這個(gè)字?jǐn)?shù)并不少的讀書(shū)心得，這就是這本書(shū)此刻對(duì)我的影響吧，留著它慢慢打造理想的自己吧！想象力有多大，天空就有多遼闊?？释诓炒筮^(guò)得美麗，充滿(mǎn)正能量。

第四篇：堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄58句

人生便如一塊香料，是只有在堅(jiān)持的信念為柴，堅(jiān)守的行動(dòng)為火炙烤中才能散發(fā)出最濃郁的芬芳。一起來(lái)看看堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄，僅供大家參考！謝謝！

堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

11、在這個(gè)世界上，沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度。

2、相信別人，放棄自身，這是許多人失敗人生的開(kāi)始。

3、用自身的能力證明自身，勝過(guò)用空話(huà)吹噓自身。

4、一個(gè)人的改變，源自于自我的一種積極進(jìn)取，而不是等待天賜良機(jī)。

5、從早晨到傍晚，你反問(wèn)自身一天究竟做了什么?或許對(duì)第二天有更多的觸動(dòng)。

6.生活中，我們每一天都在嘗試嘗試中，我們走向勝利品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無(wú)論是否勝利，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

7.失敗是什么?沒(méi)有什么，只是更走近勝利一步;勝利是什么?就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是勝利的路。

8.停止拜訪(fǎng)就是停止呼吸，停止增員就是消滅生機(jī)。

9.我們這個(gè)世界，從不會(huì)給一個(gè)傷心的落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

10.一步主動(dòng)，步步主動(dòng)，步步領(lǐng)先，享受光榮;一步被動(dòng)，步步被動(dòng)，步步落伍，煎熬受窮。

11.一個(gè)能從別人的觀(guān)念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自身的前途擔(dān)心。

12.一個(gè)人最大的敵人是自身，沒(méi)有完不成的任務(wù)，只有失去信心的自身。

13.志在峰巔的攀登者，不會(huì)陶醉在沿途的某個(gè)腳印之中。

14.征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得勝利的經(jīng)驗(yàn)。

15.再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。

16.欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

17.勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì)溺水。

18.一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是期望。

19.“不可能”只存在於蠢人的字典里。

20.抱最大的期望，為最大的努力，做最壞的打算。

21、懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

22、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。

23、讓我們將事前的憂(yōu)慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧!

24、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。

25、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

26、任何的限制，都是從自身的內(nèi)心開(kāi)始的。

27、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

28、如果有一天，你偶然看到了這些文字，我期望這幾分鐘是真正屬于你自身的，在這里你給自身加油，打氣，繼續(xù)去完成你曾經(jīng)的夢(mèng)想，勇敢的去挑戰(zhàn)自身，歷練自身!

堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

21、人生的勝利不過(guò)是在緊要處多一份堅(jiān)持，人生的失敗往往是在關(guān)鍵時(shí)刻少了堅(jiān)持。

2、我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心！我們要相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的。

3、看起來(lái)，有些人過(guò)于重視一團(tuán)團(tuán)無(wú)生命的細(xì)胞，卻不重視那些如果不是因?yàn)閻?ài)德華教授的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)和堅(jiān)持不懈就不會(huì)出生的生長(zhǎng)完全的人。

4、向著某一天終于要達(dá)到的那個(gè)終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標(biāo)，使它作為步驟而起作用。

5、在她的“走向勝利的七個(gè)秘訣”中，她強(qiáng)調(diào)了改變過(guò)程中相信自身的重要性另外還要有好的習(xí)慣，富有創(chuàng)造性的想象力，以及堅(jiān)持不懈。

6、蜘蛛結(jié)網(wǎng)，于樹(shù)之枝。大風(fēng)忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營(yíng)之。人而不勉，不如蜘蛛。天下無(wú)難事，唯堅(jiān)忍二字，為勝利之要訣。

7、上帝的恩惠像一支蠟燭，人的意志像制蠟燭的蠟，人要登上煉獄山頂?shù)纳系厣蠘?lè)園，也缺少不得自身的意志。

8、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自身，對(duì)自身的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。

9、堅(jiān)持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。

10、正如我們從倫敦奧運(yùn)健兒的人生經(jīng)歷，還有許多《財(cái)富》500強(qiáng)企業(yè)首席執(zhí)行官的簡(jiǎn)歷中都可以看出的那樣，打造一個(gè)世界級(jí)的職業(yè)生涯需要超凡的獻(xiàn)身精神、堅(jiān)持不懈和天賦。

11、我的本質(zhì)不是我的意志的結(jié)果，相反，我的意志是我的本質(zhì)的結(jié)果，因?yàn)槲蚁扔写嬖?，后有意志，存在可以沒(méi)有意志，但是沒(méi)有存在就沒(méi)有意志。

12、丘吉爾用他一生的勝利經(jīng)驗(yàn)告訴人們：勝利根本沒(méi)有什么秘訣可言，如果真是有的話(huà)，就是兩個(gè)：第一個(gè)就是堅(jiān)持到底，永不放棄；第二個(gè)是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，回過(guò)頭來(lái)看看第一個(gè)秘訣：堅(jiān)持到底，永不放棄。

13、只有毅力才會(huì)使我們勝利，而毅力的來(lái)源又在于毫不動(dòng)搖，堅(jiān)決采取為達(dá)到勝利所需要的手段。

14、人的思想是了不起的，只要專(zhuān)注于某一項(xiàng)事業(yè)，就一定會(huì)做出使自身感到吃驚的成績(jī)。

15、漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與肉體的壓榨，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)博得最后的掌聲。

16、一個(gè)人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就會(huì)丟掉那匹。聰明人會(huì)把凡是分散精神的要求置之度外，只專(zhuān)心致志地學(xué)一門(mén)，學(xué)一門(mén)就要把它學(xué)好。

17、一個(gè)崇高的目標(biāo)，只要不渝地追求，就會(huì)居為壯舉；在它純潔的目光里，一切美德必將勝利。

18、密切留心你身邊的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持不懈地為之努力，你可能很快就能成為那個(gè)在恰到好處的時(shí)機(jī)出現(xiàn)在適宜位置上的幸運(yùn)仔，然后別人就會(huì)納悶?zāi)闶窃趺崔k到的。

19、一個(gè)人所能做的就是做出好榜樣，要有勇氣在風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)的社會(huì)中堅(jiān)定地高舉倫理的信念。

20、洞穴是井的基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬(wàn)丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒(méi)有堅(jiān)持。

21、既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去。

22、無(wú)論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無(wú)論是鱷魚(yú)的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖。

23、一路走來(lái)，一路風(fēng)景。堅(jiān)持，就是勝利！現(xiàn)在，就要堅(jiān)持，每一天堅(jiān)持多閱讀。多交流，你做的還不是最好，要努力，加油，爭(zhēng)取新的突破！

24、在沒(méi)有開(kāi)始履行自身的使命以前，要有鋼鐵般的意志和耐心，不要害怕險(xiǎn)峻、漫長(zhǎng)的幾乎沒(méi)有盡頭的階梯。

25、事業(yè)常成于堅(jiān)忍，毀于急躁。我在沙漠中曾親眼看見(jiàn)，匆忙的旅人落在從容的后邊；疾馳的駿馬落在后頭，緩步的駱駝繼續(xù)向前。

26、故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。

27、一位名人曾說(shuō)過(guò)：“做一件大事很容易，很多人都能做到，可是一直堅(jiān)持做，很能作的人卻寥寥無(wú)幾?！眻?jiān)持，就是勝利，沒(méi)有堅(jiān)持的力量，事事能勝利嗎？

28、我之所以能在科學(xué)上勝利，最重要的一點(diǎn)就是對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)，堅(jiān)持長(zhǎng)期探索。

29、涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強(qiáng)大，而是由于晝夜不舍的滴墜。

30、立好了志向，還要堅(jiān)持，不能半途而廢，要時(shí)刻冥想自身的人生愿景為之奮斗，否則，今天一個(gè)愿景明天一個(gè)理想，一個(gè)接一個(gè)，時(shí)光流過(guò)，后悔莫及。

第五篇：勵(lì)志堅(jiān)持正能量工作句子（匯總10篇）

篇一：勵(lì)志堅(jiān)持正能量句子

勵(lì)志堅(jiān)持正能量句子

1、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

2、命運(yùn)如同手中的掌紋，無(wú)論多曲折，終掌握在自己手中。

3、真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

4、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰(shuí)。

5、只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過(guò)血的手指才能彈出世間的絕唱。

6、窮則思變，差則思勤！沒(méi)有比人更高的山?jīng)]有比腳更長(zhǎng)的路。

7、人生沒(méi)有彩排，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。

8、帶著感恩的心啟程，學(xué)會(huì)愛(ài)，愛(ài)父母，愛(ài)自己，愛(ài)朋友，愛(ài)他人。

9、用愛(ài)生活，你會(huì)使自己幸福！用愛(ài)工作，你會(huì)使很多人幸福！

10、流過(guò)淚的眼睛更明亮，滴過(guò)血的.心靈更堅(jiān)強(qiáng)！

11.也許你想要的未來(lái)在別人眼里不值一提，也許你已經(jīng)很努力了可還是有人不滿(mǎn)意，也許你的理想離你的距離從來(lái)沒(méi)有拉近過(guò)……但請(qǐng)你繼續(xù)向前走，因?yàn)閯e人看不到你的努力，而你卻始終看得見(jiàn)自己。

12.每個(gè)人都有覺(jué)得自己不夠好的時(shí)候，羨慕別人閃閃發(fā)光的時(shí)候，但其實(shí)大多人都是普通的。那些閃閃發(fā)光的背后，都是努力一點(diǎn)點(diǎn)爬到山坡的。笨鳥(niǎo)先飛、不要沮喪，在最平凡的生活里，只要你肯付出肯努力，將語(yǔ)言化為行動(dòng)，總有一天你會(huì)站在最亮的地方，活成自己曾經(jīng)渴望的模樣！

13.別哭窮，因?yàn)闆](méi)人會(huì)給你錢(qián)。別喊累，因?yàn)闆](méi)人會(huì)幫你做。別想哭，因?yàn)榇蠹也辉诤酢e認(rèn)輸，因?yàn)闆](méi)人希望你贏(yíng)。別靠人，因?yàn)橹挥凶约鹤羁煽俊e落魄，因?yàn)橐欢讶说戎渚率e回首，因?yàn)榭吹降氖俏葱迯?fù)的裂痕。別低頭，因?yàn)榈厣蠜](méi)有黃金只有石頭。加油，向著陽(yáng)光微笑的迎接每一天！

14.人總會(huì)遇到挫折，總會(huì)有低潮，會(huì)有不被人理解的時(shí)候，會(huì)有不盡人意的時(shí)候，會(huì)有低聲下氣的時(shí)候。這些時(shí)候，恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心等待，滿(mǎn)懷信心地去期待，相信，生活不會(huì)放棄你，命運(yùn)不會(huì)拋棄你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁華。

15.如果你想快點(diǎn)成名，那么就得早點(diǎn)起床；如果你想快點(diǎn)長(zhǎng)智，那么就得慢點(diǎn)驕傲；如果你想慢點(diǎn)老化，那么你就得快點(diǎn)學(xué)習(xí)；如果你想慢點(diǎn)淘汰，那么就得快點(diǎn)邁步。不怕路遠(yuǎn)，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對(duì)手悍，就怕自己顫。最難的，其實(shí)是自己。

16.生活的模樣很殘酷，再苦再累，你都不能放棄，因?yàn)闊o(wú)路可退，進(jìn)一步或許你會(huì)看到一方的壯闊蒼旻；退一步或許你會(huì)萬(wàn)劫不復(fù)。你無(wú)法選擇出生，但你可以選擇奮發(fā)向上，用自己的辛勞和汗水去創(chuàng)造屬于自己的人生，努力讓自己過(guò)上自己想要過(guò)得生活。

17.人生，就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設(shè)。無(wú)論你是誰(shuí)，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現(xiàn)狀的平凡人。造船的目的不是停在港灣，而是沖擊風(fēng)浪；做人的目的不是窩在家里，而是打造夢(mèng)想。

18.人最大的對(duì)手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運(yùn)，運(yùn)氣不可能永遠(yuǎn)在你身上，任何時(shí)候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說(shuō)自己的運(yùn)氣不好。

19.無(wú)論你正經(jīng)歷著什么，過(guò)得是否開(kāi)心，世界不會(huì)因?yàn)槟愕钠v，而停下它的腳步。那些你不能釋?xiě)训娜伺c事，總有一天會(huì)在你念念不忘之時(shí)早已遺忘。無(wú)論黑夜多么漫長(zhǎng)不堪，黎明始終會(huì)如期而至。

20.別放棄你的夢(mèng)想，遲早有一天它會(huì)在你手里發(fā)光。

篇二：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1、當(dāng)初有些事，讓我們刻骨銘心;曾經(jīng)有些人，令我們難以釋?xiě)?。我們一路走?lái)，告別一段往事，走入下一段風(fēng)景。路在延伸，風(fēng)景在變幻，人生沒(méi)有不變的永恒。走遠(yuǎn)了再回頭看，很多事已經(jīng)模糊，很多人已經(jīng)淡忘，只有很少的人與事與我們有關(guān)，牽連著我們的幸福與快樂(lè)，這就是成長(zhǎng)。

2、時(shí)光和破碎的夢(mèng)想，被埋葬在一起不停地發(fā)酵，無(wú)法停止，即使青春踏過(guò)沼澤，它也會(huì)隨著花香而來(lái)。

3、一直向前走就是繁花似錦，只要回頭便是萬(wàn)劫不復(fù)，上帝給了我們同樣的開(kāi)始與結(jié)局，卻給了我們千奇百怪的命運(yùn)，背著千萬(wàn)人的希望失望，只懂緊握自己手中的信念，等，由于過(guò)程而美麗，待，由于期望而永恒。

4、用無(wú)所謂的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生話(huà)，流離失所的生活，在時(shí)間的另一端，可以把所有的諾言改的面目全非。

5、關(guān)于幸福，我們不能精確描繪它的模樣，不了解它的屬性，不知道終點(diǎn)的位置，不能預(yù)測(cè)它出現(xiàn)的時(shí)機(jī)，只有當(dāng)幸福降臨的那一刻，我們才會(huì)熱淚盈眶，發(fā)現(xiàn)所有的辛苦都是物超所值。它比神奇更不可思議，比驚喜更激動(dòng)人心，比快樂(lè)更快樂(lè)，比美妙更美妙，它能在夜一樣的黑色中綻放最燦爛的花朵。

6、總有些雜亂的色調(diào)，讓幸福的暖光有了暗色，整個(gè)世界都在提醒我，這份借來(lái)的幸福該結(jié)束了，原諒我愛(ài)得不夠投入，我會(huì)想起欠你的幸福。

7、有一把傘，撐了很久，雨停了還不肯收;有一束花，聞了很久，枯萎了也不肯丟;當(dāng)太陽(yáng)落下，又升起的時(shí)候，一切都變了;該走的，都已經(jīng)走了;該留下的，也沒(méi)有留下;是時(shí)間沒(méi)有等我，還是你，忘了帶我走;曾經(jīng)以為的地久天長(zhǎng)，原來(lái)只是誤會(huì)一場(chǎng);我們的愛(ài)始終經(jīng)不住似水流年，逃不過(guò)此間少年。

8、你的漫不經(jīng)心，總是讓我感覺(jué)到力不從心， 其實(shí)你不懂，只要你一句話(huà)，我就可以為你付出所有，有些時(shí)候不是不能釋?xiě)眩且环N習(xí)慣，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，陪在你身邊的依然是我。

9、愛(ài)情是容易被懷疑的幻覺(jué)，一旦被識(shí)破就自動(dòng)灰飛煙滅，緣分叵測(cè)，我們無(wú)從得知下一刻會(huì)發(fā)生一些什么，當(dāng)一個(gè)人在我們身邊的時(shí)候，我們不會(huì)知曉與他分別的時(shí)地，就像很多人一旦分開(kāi)也許會(huì)永遠(yuǎn)都不再見(jiàn)面。

10、生命若開(kāi)始知足，本身亦已經(jīng)是一場(chǎng)浪費(fèi)，生命里有很多定數(shù)，在未曾預(yù)料的時(shí)候就已擺好了局，生活似乎是虛假的，卻又這樣的真實(shí)，并重重包圍，讓人喘不過(guò)氣。

11、對(duì)于你，我始終只能以陌生人的身份去懷念。

12、我最怕看到的，不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害，而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了，像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程，受不了那種無(wú)言的結(jié)局，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?。原?lái)，這就是愛(ài)情的傷情處，高城望斷，燈火早被熄滅，又何必再往究。

13、高攀不起所謂的地久天長(zhǎng)，等待不了所謂的地老天荒。

14、愛(ài)情總是難舍難分，何必在意那一點(diǎn)點(diǎn)溫存，就算擁有向日葵的執(zhí)著，還是抵不過(guò)宿命的安排，不論多絢爛的年華都會(huì)隨著歲月的消逝而滄桑。

15、因?yàn)橛洃浿械脑?jīng)太美好了，美好到即便是再狠心的人，也舍不得去忘記。不是愛(ài)情不肯放過(guò)你，不是回憶不肯放過(guò)你，不是宿命不肯放過(guò)你，而是你自己不肯放過(guò)你自己。你若不惜，我亦不愛(ài)。

16、許多事情，總是在經(jīng)歷過(guò)以后才會(huì)懂。一如感情，痛過(guò)了，才會(huì)懂得如何保護(hù)自己;傻過(guò)了，才會(huì)懂得適時(shí)的堅(jiān)持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認(rèn)識(shí)自己。

17、如果當(dāng)初沒(méi)有相遇，或許我不會(huì)是現(xiàn)在的我。在你的世界里，我笑過(guò)，痛過(guò)。如今，滿(mǎn)身疲憊，帶著自己的影子默默走出你的世界。不會(huì)再為你掉眼淚，不會(huì)再傻傻等你，不會(huì)再苦苦求著你不要離開(kāi)。愛(ài)若疼痛，就不叫愛(ài);愛(ài)若卑微，便不再是愛(ài)。

18、人活一世重要的是經(jīng)歷?？嘁埠?，樂(lè)也好，過(guò)去的不再重提，追憶過(guò)去，只能徒增傷悲，當(dāng)你掩面嘆息的時(shí)候，時(shí)光已逝，幸福也從你的指縫悄悄的溜走。世上沒(méi)有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。

19、人生很多時(shí)候需要勇敢地放棄!當(dāng)一切已成為過(guò)眼云煙，放棄已經(jīng)是最好的詮釋?zhuān)彩且环N最好的幸福。

20、想念一個(gè)人，不需要語(yǔ)言，卻需要的勇氣，不求你深深記我一輩子，只求別忘記你的世界我來(lái)過(guò)。

篇三：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1) 你既然期望輝煌偉大的一生，那么就應(yīng)該從今天起，以毫不動(dòng)搖的決心和堅(jiān)定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創(chuàng)造你和人類(lèi)的快樂(lè)。——佚名

2) 科學(xué)的永恒性就在于堅(jiān)持不懈地尋求之中，科學(xué)就其容量而言，是不枯竭的，就其目標(biāo)而言，是永遠(yuǎn)不可企及的?！āゑT·伯爾

3) 涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強(qiáng)大，而是由于晝夜不舍的滴墜?！惗喾?/p>

4) 堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。——伏爾泰

5) 既然我已經(jīng)踏上這條道路，那么，任何東西都不應(yīng)妨礙我沿著這條路走下去?！档?/p>

6) 即使在把眼睛盯著大地的時(shí)候，那超群的目光仍然保持著凝視太陽(yáng)的能力。——雨果

7) 即使遇到了不幸的災(zāi)難，已經(jīng)開(kāi)始了的事情決不放棄。——佚名

8) 貴有恒，何必三更起五更眠。最無(wú)益，只怕一日曝十日寒?！珴蓶|

9) 故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。——孟軻

10) 公共的利益，人類(lèi)的福利，可以使可憎的工作變?yōu)榭少F，只有開(kāi)明人士才能知道克服困難所需要的熱忱?！?/p>

11) 生活中無(wú)所不有，人們絕不會(huì)放棄生活?！_特

12) 生活不應(yīng)該過(guò)于拘泥，過(guò)于刻板，只要有可能就要任其自由發(fā)揮。——佚名

13) 日日行，不怕千萬(wàn)里;常常做，不怕千萬(wàn)事?！饳选陡裱月?lián)壁》

14) 認(rèn)識(shí)了生活的全部意義的人，才不會(huì)隨便死去，哪怕只有一點(diǎn)機(jī)會(huì)，就不會(huì)放棄生活?！Ｄ?/p>

15) 忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來(lái)好處?！獖W維德

16) 人生恰恰像馬拉松賽跑一樣……只有堅(jiān)持到最后的人，才能稱(chēng)為勝利者?！靥锎笞?/p>

17) 我們依戀著我們所忍受過(guò)的，我們不舍得拋棄我們?cè)?jīng)付出過(guò)巨大代價(jià)的，因?yàn)槟鞘且环N人生的美好?！?/p>

18) 偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的?！s翰遜

19) 偉大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的?！s翰遜

20) 為學(xué)須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退?！T子咸

篇四：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1) 堅(jiān)持者能在命運(yùn)風(fēng)暴中奮斗。

2) 堅(jiān)韌是意志的最好助手?！?dú)W洲

3) 將帥的堅(jiān)強(qiáng)意志，就像城市主要街道匯集點(diǎn)上的方尖碑一樣，在軍事藝術(shù)中占有十分突出的地位?！藙谌S茨

4) 經(jīng)歷滄桑的人是不會(huì)輕易氣餒的。

5) 精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)?！体?/p>

6) 看日出必須守到拂曉。

7) 科學(xué)的永恒性就在于堅(jiān)持不懈地尋求之中，科學(xué)就其容量而言，是不枯竭的，就其目標(biāo)而言，是永遠(yuǎn)不可企及的?！āゑT·伯爾

8) 駱駝走得慢，但終能走到目的地。

9) 成功最終屬于耐心等待得人。

10) 凡是新的事情在起頭總是這樣一來(lái)的，起初熱心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因?yàn)樗呀?jīng)明白，不經(jīng)過(guò)一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得過(guò)這番痛苦?！铀纪滓蛩够?/p>

11) 放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他?！勘葋?/p>

12) 斧頭雖小，但經(jīng)歷多次劈砍，終能將一棵最堅(jiān)硬的橡樹(shù)砍刀。

13) 告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神——巴斯德

14) 革命道德不是從天上掉下來(lái)的。它是從日常的堅(jiān)持不懈的斗爭(zhēng)和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來(lái)的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣——胡志明

15) 成功是一段路程，而非終點(diǎn)，所以只要在邁向成功的過(guò)程中一切順利，便是成功。

16) 古今之成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，必經(jīng)過(guò)三種之境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”,此第一境界也;“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”,此第二境界也;“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”,此第三境界也?！鯂?guó)維

17) 耐心和恒心總會(huì)得到報(bào)酬的。

18) 成功的秘訣在于永不改變既定的目標(biāo)。

19) 鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。——荀況

20) 成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅(jiān)持到成功開(kāi)始呈現(xiàn)的那一刻。——佚名

篇五：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1) 窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！醪?/p>

2) 取得成就時(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要。——拉羅什夫科，法國(guó)作家

3) 人們還往往把真理和錯(cuò)誤混在一起去教人，而堅(jiān)持的卻是錯(cuò)誤?！璧?/p>

4) 不作什么決定的意志不是現(xiàn)實(shí)的意志;無(wú)性格的人從來(lái)不做出決定?！诟駹?/p>

5) 才氣就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈。

6) 不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的?！X(qián)學(xué)森

7) 成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

8) 成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久?！s翰生

9) 不經(jīng)一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香?！畏?/p>

10) 常常是最后一把鑰匙打開(kāi)了門(mén)。——佚名

11) 不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù)，不受百煉，難以成鋼。

12) “不恥最后?！奔词孤?，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所向往的目標(biāo)?！斞?/p>

13) 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

14) 表示驚訝，只需一分鐘;要做出驚人的事業(yè)，卻要許多年。

15) 不放棄!決不放棄!永不放棄! ——邱吉爾

16) 不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！髯?/p>

17) 茍有恒，何必三更起五更眠;最無(wú)益，只怕一日曝十日寒。——毛澤東

18) 不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！髯?/p>

19) 不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的?！X(qián)學(xué)森

20) 人生并非游戲，因此我們沒(méi)有權(quán)利隨意放棄它?！蟹颉ね袪査固?/p>

看了關(guān)于堅(jiān)持勵(lì)志正能量名言語(yǔ)錄還會(huì)看：

篇六：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1. 不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的?！X(qián)學(xué)森

2. 成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久。——約翰生

3. 不經(jīng)一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香?！畏?/p>

4. 常常是最后一把鑰匙打開(kāi)了門(mén)?！?/p>

5. 不放棄!決不放棄!永不放棄! ——邱吉爾

6. 不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！髯?/p>

7. 茍有恒，何必三更起五更眠;最無(wú)益，只怕一日曝十日寒。

8. 我之所以能在科學(xué)上成功，最重要的一點(diǎn)就是對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)，堅(jiān)持長(zhǎng)期探索?！?英國(guó))達(dá)爾文

9. 無(wú)論什么時(shí)候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心喪氣。——愛(ài)迪生

10. 我們最大的弱點(diǎn)在于放棄。成功的必然之路就是不斷的重來(lái)一次?！旭R斯·愛(ài)迪生

11. 無(wú)論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無(wú)論是鱷魚(yú)的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖?！∑章?/p>

12. 向著某一天終于要達(dá)到的那個(gè)終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標(biāo)，使它作為步驟而起作用?！璧拢聡?guó)詩(shī)人

13. 我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的?！永锓蛉?/p>

14. 一日一錢(qián)，十日十錢(qián)。繩鋸木斷，水滴石穿?！喙?/p>

15. 只要功夫深，鐵杵磨成針?！?/p>

篇七：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1. 最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念?！_曼·羅蘭

2. 以真誠(chéng)為準(zhǔn)則是自我修養(yǎng)的關(guān)鍵，弄清楚哪些是好的言行舉動(dòng)，又是堅(jiān)持真誠(chéng)的根本?！祆?/p>

3. 意志的出現(xiàn)不是對(duì)愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一個(gè)更高的意識(shí)水平上。——羅洛·梅

4. 意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力?！?/p>

5. 要在這個(gè)世界上獲得成功，就必須堅(jiān)持到底：至死都不能放手?！鼱柼?/p>

6. 一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的?！緶_(dá)

7. 有罪是符合人性的，但長(zhǎng)期堅(jiān)持不改就是魔鬼。——喬叟

8. 只要持之以恒，知識(shí)豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘?！獥钫駥?/p>

9. 偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的?！s翰遜

10. 為學(xué)須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退?！T子咸

11. 耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)?！乩瓐D

12. 你要是爬山，就爬到底，一跌倒就會(huì)跌到深淵里。

13. 逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋?！匚?/p>

14. 鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r

15. 古人學(xué)問(wèn)無(wú)遺力，少壯工夫老始成?！懹?/p>

篇八：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1. 永遠(yuǎn)沒(méi)有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。——金斯萊

2. 要從容地著手去做一件事，但一旦開(kāi)始，就要堅(jiān)持到底?！劝⑺?/p>

3. 偉大人物最明顯的標(biāo)志，就是堅(jiān)強(qiáng)的意志。——英國(guó)

4. 精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)?！体?/p>

5. 放棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)放棄他?！勘葋?/p>

6. 告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神——巴斯德

7. “不恥最后。”即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達(dá)到他所向往的目標(biāo)?！斞?/p>

8. 堅(jiān)韌是意志的最好助手?！?dú)W洲

9. 鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r

10. 成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅(jiān)持到成功開(kāi)始呈現(xiàn)的那一刻?！?/p>

11. 窮且益堅(jiān)，不墜青云之志?！醪?/p>

12. 取得成就時(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要?！_什夫科，法國(guó)作家

13. 人們還往往把真理和錯(cuò)誤混在一起去教人，而堅(jiān)持的卻是錯(cuò)誤?！璧?/p>

14. 不作什么決定的意志不是現(xiàn)實(shí)的意志;無(wú)性格的人從來(lái)不做出決定。——黑格爾

15. 忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來(lái)好處。——奧維德，古羅馬詩(shī)人

16. 如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失敗;如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功?！?/p>

17. 生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸?！R在思

18. 書(shū)不記，熟讀可記;義不精，細(xì)思可精;惟有志不立，直是無(wú)著力處。——朱熹

19. 誰(shuí)有歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的意志，誰(shuí)就能達(dá)到任何目的?！啄系?/p>

20. 思誠(chéng)為修身之本，而明善又為思誠(chéng)之本?！巍ぶ祆洹端臅?shū)集注·孟子集注》

篇九：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1. 有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無(wú)敵的物質(zhì)力量有更強(qiáng)大的威力?！獝?ài)因斯坦

2. 在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅(jiān)決的雙手緊握著，勝利必屬于希望?！绽锬?/p>

3. 只有毅力才會(huì)使我們成功，而毅力的來(lái)源又在于毫不動(dòng)搖，堅(jiān)決采取為達(dá)到成功所需要的手段?！?chē)爾尼雪夫斯基

4. 卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

5. 最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念。 ——羅曼?羅蘭

6. 堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏(yíng)得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)。 ——白哲特

7. 意志目標(biāo)不在自然中存在，而在生命中蘊(yùn)藏。 ——武者小路實(shí)篤

8. 意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴 力。 ——但丁

9. 堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！鼱柼?/p>

10. 人們還往往把真理和錯(cuò)誤混在一起去教人，而堅(jiān)持的卻是錯(cuò)誤。——歌德

篇十：勵(lì)志堅(jiān)持正能量語(yǔ)錄

1. 最可怕的敵人，即是沒(méi)有剛強(qiáng)的信仰。——羅曼·羅蘭

2. 壯志與毅力是工作的雙翼。

3. 只需毅力才會(huì)使咱們成功，而毅力的來(lái)歷又在于毫不不堅(jiān)定，堅(jiān)決采納為抵達(dá)成功所需求的手法?！?chē)爾尼雪夫斯基

4. 只需功夫深，鐵杵磨成針?！?/p>

5. 一日一錢(qián)，十日十錢(qián)。積習(xí)沉舟，積習(xí)沉舟。——班固

6. 以真摯為準(zhǔn)則是自我涵養(yǎng)的要害，弄清楚哪些是好的言行行為，又是堅(jiān)持真摯的底子。——朱熹

7. 毅力的出現(xiàn)不是對(duì)希望的否定，而是把希望合并和提升到一個(gè)更高的認(rèn)識(shí)水平上。——羅洛·梅

8. 我之所以能在科學(xué)上成功，最重要的一點(diǎn)就是對(duì)科學(xué)的熱愛(ài)，堅(jiān)持長(zhǎng)期探索?！?guó)達(dá)爾文

9. 無(wú)論什么時(shí)候，不管遇到什么情況，我絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)灰心喪氣?！獝?ài)迪生

10. 向著某一天終于要達(dá)到的那個(gè)終極目標(biāo)邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標(biāo)，使它作為步驟而起作用?！璧?/p>

11. 要從容地著手去做一件事，但一旦開(kāi)始，就要堅(jiān)持到底。——比阿斯

12. 執(zhí)著追求并從中得到最大快樂(lè)的人，才是成功者?！罅_

13. 只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒(méi)有征服不了的東西?！麅?nèi)加

14. 為學(xué)須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退?！T子咸

15. 偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的?！s翰遜

16. 我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的?！永锓蛉?/p>

17. 我有兩個(gè)忠實(shí)的助手，一個(gè)是我的耐心，另一個(gè)就是我的雙手?！猍法]蒙田

18. 卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?/p>

19. 雖九死其猶未悔。 —— 戰(zhàn) 屈原

20. 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。 —— 佚名

21. 成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久。 —— 塞約翰生

22. 最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念。 —— 法國(guó)

23. 鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。 —— 荀況

24. 堅(jiān)持真理的人是偉大的。 —— 雨果

25. 不要灰心，不要絕望，對(duì)一切都要樂(lè)觀(guān),需要有決心 —— 果戈理

26. 人生并非游戲，因此我們沒(méi)有權(quán)利隨意放棄它。 —— 列夫托爾斯泰

27. 朝聞道，夕死可矣。 —— 孔子

28. 意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。 —— 但丁

29. 永遠(yuǎn)沒(méi)有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。 —— 金斯萊

30. 只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒(méi)有征服不了的東西。 —— 塞內(nèi)加

31. 只有恒心可以使你達(dá)到目的，只有博學(xué)可以使你明辨世事。 —— 席勒

32. 如果一個(gè)人有足夠的信念，他就能創(chuàng)造奇跡。 —— 溫塞特

33. 患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。 —— 梁?jiǎn)⒊?/p>

34. 一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。 —— 司湯達(dá)

35. 只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，就自然而然地會(huì)有能耐、機(jī)靈和知識(shí)。 —— 陀思妥耶夫斯基

36. 我達(dá)到目標(biāo)的惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神。 —— 巴斯德

37. 做學(xué)問(wèn)要花工夫，持之以恒，日積月累。 —— 吳玉章

38. 生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。 —— 馬在思

39. 要在這個(gè)世界上獲得成功，就必須堅(jiān)持到底：至死都不能放手?！鼱柼?/p>

40. 該堅(jiān)持時(shí)就堅(jiān)持，以不變應(yīng)萬(wàn)變，該改變時(shí)就改變，以萬(wàn)變應(yīng)不變。