第一篇：良好得心態(tài) 演講稿1

教子心得

尊敬的老師和各位家長(zhǎng)，下午好！感謝老師給我這個(gè)機(jī)會(huì)能與大家交流教育孩子的心得體會(huì)。

在我們每個(gè)人的一生當(dāng)中，一般都要接受家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育。我們每個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)展的水平和社會(huì)成就，都是家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育綜合作用的結(jié)果。家庭、學(xué)校和社會(huì)，對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，就像是一座功能完整的“綜合加工廠”，不論缺少哪一道"“工序”，“產(chǎn)品”都會(huì)是有缺陷的。通過(guò) 四年來(lái)的學(xué)習(xí)和生活情況，談?wù)勎页鯗\的幾點(diǎn)體會(huì)。

一、積極配合老師，共同努力提高孩子的成績(jī)

在學(xué)校，老師認(rèn)真的教育孩子。在家里，我則是給他創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，認(rèn)真督導(dǎo)孩子獨(dú)立完成作業(yè)，盡量讓他自己思考去完成，兒子完成不了的作業(yè)，我就耐心的給他梳理，讓他一步步的去理解和完成。每次在業(yè)余空閑時(shí)間我也會(huì)帶上孩子去圖書館和書城、文化市場(chǎng)，買他所感興趣的書，讓他在書的海洋里領(lǐng)悟讀書的興趣，也努力嘗試教育好孩子學(xué)習(xí)的重要性，漸漸培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。老師提出的一些需要家長(zhǎng)配合的任務(wù)，我們也總是非常積極的幫助孩子，比如：學(xué)校開展的一系列活動(dòng)，老師要求家長(zhǎng)每天簽字，還有要求家長(zhǎng)互相配合的事情等等。

二、塑造信心，培養(yǎng)責(zé)任感，鼓勵(lì)支持孩子全面發(fā)展

作為家長(zhǎng)，孩子做任何事情，我總是鼓勵(lì)他去做好每一件事。鼓勵(lì)他積極參與學(xué)校、班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，鼓勵(lì)他做每件事情都要堅(jiān)持到底，盡最大努力做好。幫助他正確分析生活和學(xué)習(xí)中遇到的種種問(wèn)題和困難，要求孩子尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，以班級(jí)榮譽(yù)為重，成為

一名積極向上的好學(xué)生。我時(shí)刻不忘給他信心，讓他在一次一次的鍛煉中茁壯成長(zhǎng)。

責(zé)任心是一個(gè)人立足社會(huì)、獲得事業(yè)成功至關(guān)重要的人格品質(zhì)。自己的行為就要自己負(fù)責(zé)，這個(gè)觀念的樹立，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子有重要影響。在生活中，我允許孩子犯錯(cuò)誤，但不允許孩子推卸責(zé)任，更不會(huì)幫助孩子尋找理由逃避責(zé)任。不論孩子有什么樣的過(guò)失，只要他具備承擔(dān)責(zé)任的能力，就要讓他去勇敢地面對(duì)，不能讓他逃避和推卸。例如我尊重孩子的選擇，當(dāng)他主動(dòng)要求學(xué)習(xí)樂(lè)器時(shí)，我讓他想好學(xué)習(xí)的目的，一旦確定就決不允許半途而廢，一定堅(jiān)持到底。

三、言傳身教，做好孩子的榜樣

在家庭教育中，“身教重于言傳”家庭教育是一種隱形的、以熏陶感染示范為主的情感教育。家長(zhǎng)的一言一行，必將對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生深刻的影響。家長(zhǎng)怎么做，孩子就會(huì)跟隨著怎么做，所以在言語(yǔ)和各種行為習(xí)慣上我始終注意自己的形象，并做到尊老愛幼、尊師重道、孝敬父母、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也努力處理好和鄰居之間的關(guān)系。家庭成員之間也做到了相互關(guān)心、相互幫助、相互體諒，營(yíng)造出了溫馨的家庭氛圍，讓孩子在潛移默化中得到教育和培養(yǎng)。引導(dǎo)孩子在學(xué)校要爭(zhēng)做一名好學(xué)生，起帶頭作用，尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛勞動(dòng)、熱愛學(xué)習(xí)，在課堂上要專心聽講，積極回答問(wèn)題，關(guān)心班集體、遵守班規(guī)校規(guī)。在家里，要尊敬長(zhǎng)輩、會(huì)做簡(jiǎn)單的家務(wù)、讓他領(lǐng)會(huì)自己的事情盡量自己做，養(yǎng)成獨(dú)立的生活習(xí)慣。

通過(guò)四年來(lái)的學(xué)習(xí)和教育，我深知：在教育中慈愛和嚴(yán)愛一定要緊緊的結(jié)合起來(lái)，要張弛有度，愛就像一艘小船，只有正確的把好舵，才能讓它迎風(fēng)遠(yuǎn)航。做為父母不僅要給他提供良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，更要教給他做人的道理，使他能成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)有用的人。只要用心了

解自己的孩子，觀察他每天的生活，及時(shí)給予指引和幫助，我相信他一定會(huì)健康成長(zhǎng)的。這只是我初淺的體會(huì)，也許孩子離老師的要求還有很大的差距，但我已欣喜看到孩子這四年來(lái)所取得的成績(jī)和進(jìn)步。這些都跟老師每天精心培育和教導(dǎo)是分不開的。愿我們所有的孩子能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！

謝謝老師！

謝謝大家！

第二篇：如何培養(yǎng)學(xué)生良好得物理學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何培養(yǎng)學(xué)生良好得物理學(xué)習(xí)習(xí)慣

趙洪信

培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是教育的一個(gè)重要目的，也是培養(yǎng)學(xué)生能力、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要保證。學(xué)生進(jìn)入初中以后不能很快的適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，還沿用初中時(shí)的那種填鴨式的學(xué)習(xí)方法，跟不上初中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。因此培養(yǎng)學(xué)生良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣是至關(guān)重要的。

1、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先是要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣與能力。

獨(dú)立思考是學(xué)好知識(shí)的前提。學(xué)習(xí)物理要重在理解，只是教師講解，而學(xué)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考，就不可能很好地消化所學(xué)知識(shí)，不可能真正想清其中的道理掌握它，獨(dú)立思考是理解和掌握知識(shí)的必要條件。在高一階段首先要求學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)，獨(dú)立鉆研教材，課堂教學(xué)中要盡量多的給予學(xué)生自己思考、討論、分析的時(shí)間與機(jī)會(huì)，使他們逐步學(xué)會(huì)思考。

2、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，使其具有終身學(xué)習(xí)的能力。

閱讀是提高自學(xué)能力的重要途徑，在高一階段培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力應(yīng)從指導(dǎo)閱讀教材入手，使他們學(xué)會(huì)抓住課文中心，能提出問(wèn)題并設(shè)法解決。閱讀物理教材不能一掃而過(guò)，而應(yīng)潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉、對(duì)重要內(nèi)容反復(fù)推敲，對(duì)重要概念和規(guī)律要在理解的基礎(chǔ)上熟練記憶，養(yǎng)成遇到問(wèn)題能夠獨(dú)立思考以及通過(guò)閱讀教材、查閱有關(guān)書籍和資料的習(xí)慣。

為了引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材，在定義概念和總結(jié)規(guī)律時(shí)，可以直接閱讀教材中的有關(guān)敘述，并加以剖析，逐步提高學(xué)生閱讀能力。在講評(píng)作業(yè)或試卷時(shí)，對(duì)由于概念混淆不清或不理解，以及對(duì)物理概念表達(dá)不清而造成的錯(cuò)誤，要結(jié)合教材的講述加以分析，使學(xué)生意識(shí)到這些知識(shí)在教材上闡述的是一清二楚，應(yīng)該認(rèn)真的閱讀教材。可以選擇合適的章節(jié)采用自學(xué)、討論的方式進(jìn)行教學(xué)，為了提高學(xué)生閱讀興趣與效果，教師可以根據(jù)教材重點(diǎn)設(shè)計(jì)思考題，使學(xué)生有目的地帶著問(wèn)題去讀書，還應(yīng)設(shè)計(jì)些對(duì)重點(diǎn)的、關(guān)鍵性的內(nèi)容能激起思維矛盾的思考題，引起學(xué)生的思維興趣和思維活動(dòng)。

3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成先預(yù)習(xí)再聽課，先復(fù)習(xí)再作業(yè)，及時(shí)歸納作總結(jié)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先要上好高一開學(xué)第一節(jié)的緒論課，教師對(duì)學(xué)生提出要求；每節(jié)課布置課后作業(yè)時(shí)，講明下一節(jié)授課內(nèi)容，使學(xué)生心中有數(shù)以便進(jìn)行預(yù)習(xí)；實(shí)驗(yàn)堅(jiān)持寫預(yù)習(xí)報(bào)告，無(wú)預(yù)習(xí)報(bào)告不能做實(shí)驗(yàn)。要求學(xué)生能夠逐步做到不論多忙，也要在課前先預(yù)習(xí)教材。一章學(xué)完主動(dòng)地整理所學(xué)知識(shí)，找出知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。由于教材的編寫考慮到學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，把完整的知識(shí)體系分到各章節(jié)中，如果課后不及時(shí)總結(jié)，掌握的知識(shí)是零碎而不系統(tǒng)的，就不會(huì)形成“知識(shí)串”，容易遺忘。要指導(dǎo)學(xué)生課后及時(shí)歸納總結(jié)?？偨Y(jié)有多種方法，如每單元總結(jié)、縱向總結(jié)、橫向總結(jié)。不論哪種方式總結(jié)都要抓住知識(shí)主線，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵，抓住典型問(wèn)題的解答方法和思路，形成一定的知識(shí)框架。本屆高一從第一章開始就要求學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行單元總結(jié)，并逐份批改、提出建議，選出好的全班展覽，同時(shí)教師提供一份總結(jié)以作示范。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思維習(xí)慣。

（1）通過(guò)課堂提問(wèn)和分析論述題，培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)物理概念與規(guī)律分析解答物理問(wèn)題、認(rèn)識(shí)物理現(xiàn)象的習(xí)慣，要求學(xué)生“講理”而不是憑直覺(jué)。

（2）通過(guò)課堂上教師對(duì)例題的分析和學(xué)生分析、討論、解答物理題，使學(xué)生注重物理過(guò)程的分析，養(yǎng)成先分析再解題的習(xí)慣。

（3）嚴(yán)格做題規(guī)范，從中體會(huì)物理的思維方法，養(yǎng)成物理的思維習(xí)慣。

5、強(qiáng)調(diào)科學(xué)記憶，反對(duì)死記硬背。記憶是學(xué)習(xí)任何知識(shí)包括學(xué)習(xí)物理知識(shí)的基礎(chǔ)，也是物理創(chuàng)造性的源泉?，F(xiàn)在學(xué)生不重視知識(shí)的記憶，或是什么都不記，或是死記硬背，許多學(xué)生到了高三才發(fā)現(xiàn)高

一、高二時(shí)學(xué)的知識(shí)沒(méi)有記憶造成的困難。所以，從高一開始就要要求學(xué)生重視記憶，尤其是對(duì)基本概念和基本規(guī)律的記憶；要引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的記憶。準(zhǔn)確的記憶是正確應(yīng)用的基礎(chǔ)，理解是物理記憶的關(guān)鍵，對(duì)比聯(lián)系是記憶的有效方法，將所學(xué)知識(shí)與該知識(shí)應(yīng)用的條件結(jié)合起來(lái)，形成條件化記憶才能有效地用來(lái)創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。要指導(dǎo)學(xué)生深入理解概念和規(guī)律的物理意義，明確其本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，將易混的概念和規(guī)律放在一起加以比較，找出區(qū)別和聯(lián)系，再行記憶。當(dāng)掌握了一定量的知識(shí)后，要進(jìn)行整理，把零散的孤立的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，形成一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成一定的物理思維過(guò)程。

如何培養(yǎng)中學(xué)生良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣

李玉寶

學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程中逐步形成的，它是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)非智力因素的一個(gè)重要方面，并對(duì)今后的學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生重要影響。教學(xué)實(shí)踐表明：學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生都有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生都不同程度地存在一些不良習(xí)慣。在物理教學(xué)過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)取得令人滿意的效果。

一、看、聽、練相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生良好的聽課習(xí)慣

課前要求學(xué)生認(rèn)真預(yù)習(xí)，通過(guò)看書和自學(xué)，初步了解所學(xué)知識(shí)的基本內(nèi)容，學(xué)習(xí)教材中描述問(wèn)題、分析解決問(wèn)題的思路和方法，并把疑難問(wèn)題記錄下來(lái)，做到心中有數(shù)。上課要求學(xué)生認(rèn)真聽講，邊聽邊思考。不能只是被動(dòng)地接受和記憶知識(shí)，而應(yīng)該配合老師積極思維，注意老師分析問(wèn)題的思路和方法，主動(dòng)回答老師的提問(wèn)，記錄重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容。課后要求學(xué)生結(jié)合聽課情況，再次認(rèn)真閱讀課本，及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，弄清知識(shí)的來(lái)龍去脈，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。在看、聽、練相結(jié)合的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，著重強(qiáng)調(diào)學(xué)生要主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極思維，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

二、層層深入，培養(yǎng)學(xué)生理解問(wèn)題的習(xí)慣

物理概念和規(guī)律是初中物理的主要內(nèi)容，深刻地理解物理概念和規(guī)律是學(xué)好物理的重要環(huán)節(jié)。在教學(xué)過(guò)程中要注意層層深入，使學(xué)生逐步理解物理概念和規(guī)律。

在新課教學(xué)中，要求學(xué)生理解為什么要引入物理概念，怎樣引入物理概念。對(duì)于物理量要理解它的物理意義，明確它的定義式和決定式，是矢量還是標(biāo)量，單位是如何規(guī)定的。對(duì)于物理規(guī)律要明確它的適用范圍，掌握并理解它的幾種不同表達(dá)形式，對(duì)于數(shù)學(xué)表達(dá)式要分清是代數(shù)式還是矢量式。

三、示范引路、檢查督促，培養(yǎng)學(xué)生良好的解題習(xí)慣

應(yīng)用物理概念和規(guī)律分析和解解決實(shí)際問(wèn)題是鞏固和檢查所學(xué)知識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生能力的重要途徑，是學(xué)習(xí)物理的重要一環(huán)。在教學(xué)過(guò)程中要注意從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用物理概念和規(guī)律解答物理問(wèn)題的習(xí)慣。

1．示范引路，訓(xùn)練學(xué)生良好的思維習(xí)慣。

應(yīng)用物理概念和規(guī)律分析和解答物理問(wèn)題的關(guān)鍵是要有正確的分析思路，重視對(duì)物理過(guò)程的分析，教學(xué)中要注意以例題引導(dǎo)學(xué)生作如下分析：

分析與物理現(xiàn)象對(duì)應(yīng)的物理概念，明確哪些是已知量，哪些是未知量，哪些是待求量。在認(rèn)真審題、分析物理過(guò)程的基礎(chǔ)上，找出與已知和所求都密切相關(guān)，即矛盾集中的物體或系統(tǒng)作為研究對(duì)象。研究對(duì)象的選取至關(guān)重要，選得好可以化難為易，收到事半功倍之效。研究對(duì)象選取后，要認(rèn)真分析研究對(duì)象在整個(gè)物理過(guò)程中所遵循的規(guī)律，把物理現(xiàn)象和物理規(guī)律掛起鉤來(lái)，根據(jù)物理現(xiàn)象，靈活而正確地應(yīng)用物理概念和規(guī)律。

2．指導(dǎo)與督促相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范解題的良好習(xí)慣。

應(yīng)用物理概念和規(guī)律分析和解答物理問(wèn)題時(shí)，不僅要有正確的分析思路，而且還要有完整、準(zhǔn)確的表達(dá)習(xí)慣，這需要平時(shí)嚴(yán)格訓(xùn)練。教學(xué)中老師要注意作好示范，講例題時(shí)板書要規(guī)范，以實(shí)際行動(dòng)影響和指導(dǎo)學(xué)生。在練習(xí)和作業(yè)時(shí)，提出明確的解題規(guī)范要求，講評(píng)中在指出不足的同時(shí)，還要表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生，發(fā)揮榜樣的帶頭作用。通過(guò)耐心指導(dǎo)和反復(fù)督促，使絕大多數(shù)學(xué)生形成良好的解題習(xí)慣。

四、動(dòng)手動(dòng)腦，培養(yǎng)良好的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣 物理實(shí)驗(yàn)是物理教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，也是學(xué)習(xí)物理的一個(gè)重要途徑和方法。在教學(xué)中，一方面要嚴(yán)格要求；另一方面要精心組織，培養(yǎng)學(xué)生良好的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，具體做法如下：

1．明確要求，檢查落實(shí)。

對(duì)于每一次實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)提出明確要求。實(shí)驗(yàn)前要求學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，弄懂?shí)驗(yàn)原理，了解所用儀器的性能，分清實(shí)驗(yàn)步驟，設(shè)計(jì)好實(shí)驗(yàn)記錄表格，為順利地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)作好準(zhǔn)備。實(shí)驗(yàn)中要求學(xué)生嚴(yán)格按操作規(guī)程進(jìn)行操作，認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，記錄必要的數(shù)據(jù)和現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)操作完畢后要整理好器材，對(duì)得到的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出合理的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，寫出完整的實(shí)驗(yàn)報(bào)告。對(duì)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)報(bào)告要認(rèn)真批改，對(duì)普遍性的問(wèn)題還要進(jìn)行講評(píng)，以落實(shí)實(shí)驗(yàn)課的教學(xué)效果，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的習(xí)慣。

2．注重落實(shí)，培養(yǎng)能力。

在實(shí)驗(yàn)課教學(xué)中，除了注意做好實(shí)驗(yàn)預(yù)習(xí)的指導(dǎo)外，更要注意實(shí)驗(yàn)過(guò)程的指導(dǎo)和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、現(xiàn)象的分析指導(dǎo)。對(duì)于實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，要求學(xué)生手腦并用，會(huì)處理實(shí)驗(yàn)中的一般故障。對(duì)學(xué)生操作中不規(guī)范之處，注意及時(shí)糾正，對(duì)實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象，要求學(xué)生認(rèn)真作好記錄，尊重客觀事實(shí)，實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行認(rèn)真分析，給出科學(xué)解釋。培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)而又科學(xué)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要師生共同配合，不懈地努力。在教學(xué)活動(dòng)中要注意將有意的教學(xué)指導(dǎo)作用融于學(xué)生無(wú)意的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，堅(jiān)持以導(dǎo)為主，引導(dǎo)和督促相結(jié)合的方法，使學(xué)生逐步養(yǎng)成學(xué)習(xí)物理的良好習(xí)慣，充分發(fā)揮非智力因素在學(xué)習(xí)中的作用，有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

祁煥元

一、在中學(xué)物理教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的作用

物理學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的科學(xué)，它從大量的物理現(xiàn)象和物理實(shí)驗(yàn)中總結(jié)歸納出物質(zhì)世界的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。物理學(xué)科的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生的技能、能力要求都較高。良好的習(xí)慣是學(xué)生技能的培養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展的基礎(chǔ)。物理學(xué)習(xí)要求學(xué)生有下列習(xí)慣：觀察現(xiàn)象弄清事實(shí)的習(xí)慣、閱讀課本的習(xí)慣、先理解后記憶的習(xí)慣、畫圖理解題意的習(xí)慣、準(zhǔn)確清楚的運(yùn)算表達(dá)的習(xí)慣、自覺(jué)改錯(cuò)的習(xí)慣，善于運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決現(xiàn)象、分析問(wèn)題的習(xí)慣。

物理學(xué)科是從初中二年級(jí)才開始學(xué)習(xí)的，學(xué)生不但具備了一定的自然知識(shí)，掌握了一定的技能而且也養(yǎng)成了一套學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生已經(jīng)形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣當(dāng)然也是物理教學(xué)過(guò)程中的不可低估的操作變量。

在物理教學(xué)中，抓住學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，將思維習(xí)慣的培訓(xùn)外顯為許多可操作的、可檢查的行為習(xí)慣訓(xùn)練，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，定能在素質(zhì)教育方面取得成績(jī)。習(xí)慣的形成除了大環(huán)境的潛移默化之外，教學(xué)過(guò)程中教師的高瞻遠(yuǎn)矚地規(guī)劃和腳踏實(shí)地地嚴(yán)格訓(xùn)練，也是十分重要的。心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)告訴我們：“個(gè)性心理通過(guò)心理過(guò)程在實(shí)踐中形成和發(fā)展，心理過(guò)程受個(gè)性心理的制約和影響?！卑凑招睦韺W(xué)的分類，習(xí)慣屬于心理過(guò)程，能力屬于個(gè)性心理特征。所以我們既不能把習(xí)慣培養(yǎng)好了之后再去培養(yǎng)能力，也不可能脫離開習(xí)慣的培養(yǎng)去講培養(yǎng)能力。是不是可以這樣認(rèn)為：在物理教學(xué)中，通過(guò)各種手段使學(xué)生養(yǎng)成行為、想象、思維等方面的好習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的能力；與此同時(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)物理的能力的提高反過(guò)來(lái)又促成了學(xué)生學(xué)習(xí)物理好習(xí)慣的形成。只有在這種循環(huán)往復(fù)的過(guò)程中，才能最終完成物理教學(xué)既傳授知識(shí)，又培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、實(shí)驗(yàn)操作能力，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力、自學(xué)能力等。

二、怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)物理的習(xí)慣

（一）培養(yǎng)中學(xué)生良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法

(1)初中物理學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

①加強(qiáng)演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)學(xué)生用觀察實(shí)驗(yàn)來(lái)弄清物理事實(shí)的習(xí)慣 物理學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，觀察和實(shí)驗(yàn)既是研究物理的基本方法又是學(xué)好物理的重要途徑。在初中學(xué)生學(xué)習(xí)物理之前，學(xué)習(xí)了七年語(yǔ)文和數(shù)學(xué)，養(yǎng)成了一套學(xué)習(xí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)的習(xí)慣，而這些習(xí)慣與學(xué)習(xí)物理應(yīng)具備的習(xí)慣相差甚遠(yuǎn)，因此作為起始課的初二年級(jí)應(yīng)以大量的課堂演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)入手培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)和觀察實(shí)驗(yàn)的習(xí)慣，逐步使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)物理的方法。在進(jìn)行演示實(shí)驗(yàn)時(shí)，要教會(huì)學(xué)生觀察物理實(shí)驗(yàn)的一般方法，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行觀察，逐步學(xué)會(huì)觀察現(xiàn)象的主要特征，觀察對(duì)象發(fā)生變化的條件是什么。例如在初二熱學(xué)中做晶體熔化演示實(shí)驗(yàn)之前，對(duì)學(xué)生的要求是：觀察誰(shuí)？晶體。在什么條件下觀察？加熱。觀察的儀器是什么？溫度計(jì)。觀察的內(nèi)容是什么？加熱后溫度計(jì)示數(shù)如何變化？并且對(duì)學(xué)生的觀察進(jìn)行分工，有的同學(xué)專門觀察物態(tài)變化，有的同學(xué)專門觀察溫度計(jì)的變化，有的同學(xué)專門負(fù)責(zé)記錄。實(shí)驗(yàn)后，再組織同學(xué)們對(duì)觀察前提出的要求逐個(gè)討論，得出結(jié)論。防止學(xué)生把思維只停留在好奇、新鮮、圖熱鬧上。如果每次演示實(shí)驗(yàn)之前都要求學(xué)生按下列提綱去觀察：誰(shuí)（對(duì)象）；哪兒（在什么條件下）；怎么了（物理過(guò)程）。久而久之不用提示學(xué)生就能自動(dòng)地按上述要求觀察演示實(shí)驗(yàn)了。要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生注意觀察日常生活和生產(chǎn)實(shí)際中的各種現(xiàn)象，逐步學(xué)會(huì)用物理語(yǔ)言敘述物理事實(shí)的能力以及從物理學(xué)角度去探索現(xiàn)象中運(yùn)動(dòng)和變化的規(guī)律的本領(lǐng)，為學(xué)習(xí)物理知識(shí)積累豐富的感性材料。在學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)中，首先應(yīng)要求學(xué)生預(yù)習(xí)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，明確實(shí)驗(yàn)的目的、原理等，按操作過(guò)程中嚴(yán)格規(guī)則進(jìn)行。例如，觀察離不開測(cè)量，測(cè)量離不開測(cè)量工具（儀器）。在使用測(cè)量工具時(shí)，首先應(yīng)該了解測(cè)量工具的測(cè)量?jī)?nèi)容、單位、范圍以及最小刻度。教師應(yīng)不厭其煩地在每次使用工具時(shí)，讓學(xué)生識(shí)別測(cè)量工具。例如每使用一次刻度尺，就要求學(xué)生說(shuō)一遍他的測(cè)量?jī)?nèi)容、單位、測(cè)量范圍、最小刻度。在測(cè)量過(guò)程中，正確地、規(guī)范地使用測(cè)量工具，也是教師重點(diǎn)訓(xùn)練的內(nèi)容，也應(yīng)使之自動(dòng)化。實(shí)驗(yàn)中如實(shí)地記錄原始數(shù)據(jù)，完成實(shí)驗(yàn)后寫出具體的實(shí)事求是的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，表?yè)P(yáng)老實(shí)的學(xué)生，批評(píng)弄虛作假的學(xué)生，并注意引導(dǎo)學(xué)生分析實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，解釋實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的一些偶然現(xiàn)象，提高學(xué)生手腦并用的能力。養(yǎng)成自覺(jué)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)并觀察實(shí)驗(yàn)的習(xí)慣。

②啟發(fā)學(xué)生積極思維，培養(yǎng)學(xué)生力求理解而不死記硬背的習(xí)慣

物理學(xué)是研究各種物理現(xiàn)象，物理規(guī)律的科學(xué)，學(xué)習(xí)物理的過(guò)程就是一個(gè)理解過(guò)程。因而理解是學(xué)好物理的關(guān)鍵。教學(xué)過(guò)程中，每到一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，都要及時(shí)提醒學(xué)生如何做到重在理解。學(xué)習(xí)新概念時(shí)，首先要幫助學(xué)生了解它的來(lái)龍去脈，即了解為什么要引入這個(gè)概念，然后再學(xué)習(xí)這個(gè)概念的定義及其它有關(guān)內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生把主要精力放在概念的歸納過(guò)程上。在講力的概念時(shí)，可先帶領(lǐng)學(xué)生舉出生活中施力的實(shí)例：馬拉車、起重機(jī)提重物、磁鐵吸引鐵釘、雞蛋磕碗……然后總結(jié)：“拉、提、吸引、磕……”是“作用”；起重機(jī)、磁鐵、雞蛋、重物、鐵釘、碗……都是“物體”；進(jìn)而歸納出初中物理的“力的定義”。如果先給出力的定義，再舉出實(shí)例就失去了訓(xùn)練學(xué)生歸納思維習(xí)慣的作用了。學(xué)習(xí)物理規(guī)律時(shí)，既要使學(xué)生弄清規(guī)律的內(nèi)容，適用條件，還要使學(xué)生參與這個(gè)規(guī)律得來(lái)的分析概括過(guò)程。如學(xué)習(xí)電磁感應(yīng)時(shí)，適當(dāng)改進(jìn)實(shí)驗(yàn)方法，引導(dǎo)學(xué)生觀察“不閉合”、“不切割”和分析“全部導(dǎo)體”等三種情況，分別有無(wú)感生電流產(chǎn)生，使學(xué)生加深對(duì)電磁感應(yīng)現(xiàn)象的了解和三點(diǎn)必要條件的理解，記憶起來(lái)也容易多了。誰(shuí)？閉合電路的一部分導(dǎo)體；怎么了？切割磁力線；必然后果？產(chǎn)生電流。

在引導(dǎo)學(xué)生用物理知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)，切忌死搬硬套公式，要在啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真分析題意和條件的基礎(chǔ)上，理解所要用到的物理概念、規(guī)律及公式的含義和適用范圍，逐步掌握解決物理問(wèn)題的正確思路和技巧?？傊?，要千方百計(jì)創(chuàng)造條件，讓學(xué)生在思考中學(xué)習(xí)，通過(guò)積極的思維去理解和掌握物理基礎(chǔ)知識(shí)，養(yǎng)成力求理解的習(xí)慣。

③重視理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)來(lái)解釋周圍物理現(xiàn)象和解決簡(jiǎn)單問(wèn)題的習(xí)慣。

物理學(xué)理論起源于生活和生產(chǎn)實(shí)際，是人們?cè)趧趧?dòng)中對(duì)自然現(xiàn)象進(jìn)行長(zhǎng)期的研究，逐步形成的一門系統(tǒng)的自然科學(xué)。因而日常生活和生產(chǎn)實(shí)際中包含著豐富的物理現(xiàn)象和物理原理。在物理教學(xué)中，要重視理論和實(shí)際的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)常注意觀察身邊發(fā)生的物理現(xiàn)象，養(yǎng)成深究各種現(xiàn)象中運(yùn)動(dòng)變化的道理。多產(chǎn)生疑問(wèn)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解釋身邊常見的物理現(xiàn)象。如學(xué)習(xí)了慣性知識(shí)以后，要求學(xué)生盡量多地舉出慣性實(shí)例，并分析說(shuō)明其原因，不僅有助于學(xué)生加深對(duì)慣性知識(shí)的理解，而且有助于學(xué)生逐步養(yǎng)成能自覺(jué)應(yīng)用物理知識(shí)解釋周圍物理現(xiàn)象的習(xí)慣；

在學(xué)生掌握了一定的物理知識(shí)的基礎(chǔ)上，要有目的地引導(dǎo)學(xué)生用物理知識(shí)去解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題。如布置學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的安全用電常識(shí)回家檢查一下家庭照明電路中的保險(xiǎn)絲是否符合要求，并分析說(shuō)明如果不符合要求會(huì)帶來(lái)怎樣的后果。通過(guò)經(jīng)常性的訓(xùn)練，使學(xué)生逐步養(yǎng)成學(xué)習(xí)了某些知識(shí)以后，就會(huì)自動(dòng)地尋找它的實(shí)際應(yīng)用的習(xí)慣。

第三篇：有關(guān)心態(tài)演講稿

《士兵突擊》視頻演講

鄉(xiāng)村的土色，稀疏的幾株樹木間，有一處平房，許三多就生長(zhǎng)在了那里。他憨厚的身影，兩排皓潔的牙齒，帶著一些可愛，戰(zhàn)友們總似見著外星人般看著他，而他那認(rèn)真的姿態(tài)，卻令大家哭笑不是。

“好好活，就是要有意義；有意義，就是要好好活！”這句話是他原來(lái)的班長(zhǎng)史今對(duì)他說(shuō)的一句話，也是這句話，一直伴隨著他在部隊(duì)的日子，無(wú)論遇到何種困難，他總是笑著過(guò)去。

因?qū)ι顟B(tài)度的差異，許三多與戰(zhàn)友們顯得是那么格格不入，以至笑料常出。許三多是自卑的，他極度缺泛自信，在記憶中，自己老做錯(cuò)事，從沒(méi)做對(duì)過(guò)，面對(duì)父親恨鐵不成鋼的打罵，鄉(xiāng)鄰的欺凌，許三多從未反抗，憨厚的就像木頭，于是乎有了‘許木木’、‘木頭疙瘩’等稱號(hào)，但同時(shí)許三多也是幸運(yùn)的，不知這是否就像俗語(yǔ)中所說(shuō)的好人有好報(bào)！

許三多身上有一種非常強(qiáng)大的東西，這些強(qiáng)大的東西恰恰是我們開始逐漸淡忘的。

是堅(jiān)持嗎？

不，是心態(tài)。是他對(duì)身邊的人和事，充滿了信任。不管人們現(xiàn)在怎么說(shuō)他，他都是以一張笑臉面對(duì)他人；對(duì)于生活，他總是報(bào)以樂(lè)觀的心態(tài)，他相信他的戰(zhàn)友，不，應(yīng)該說(shuō)是他相信任何人。在他的世界里，沒(méi)人好人壞人之分，只有“戰(zhàn)友、朋友、親人”等這些字眼，就算是對(duì)他不好的人、老是欺負(fù)他的人、看不起他的人??他都覺(jué)得他們是友善的，不是壞人。

他的戰(zhàn)友也說(shuō)，過(guò)分信任的天賦不是誰(shuí)都具備的。我想這個(gè)過(guò)分的信任，恐怕就是第二點(diǎn)，誠(chéng)懇。他用與生俱來(lái)的誠(chéng)懇融化了很多人際的障礙，很多人第一眼就喜歡上了他。

最后一點(diǎn)就是謙卑，謙卑不是懦弱。這樣的人，按宗教來(lái)說(shuō)，是上帝最眷顧的一種人。成功的最后兩級(jí)臺(tái)階，不是能力，不是學(xué)識(shí)、學(xué)歷、人際關(guān)系，恰恰是你生命最原生態(tài)的那個(gè)東西，是你的本質(zhì)中的那種態(tài)度。

許三多就像一面鏡子，他照亮我們每一個(gè)路過(guò)的人，讓我們看一看我們走路的樣子。我們多少人離開家門出來(lái)以后，就把自己砍成了一個(gè)電線桿子，但許三多不是，他從頭至尾是一棵一直生長(zhǎng)的大樹。

生活當(dāng)中有很多人沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)，他們像鵝卵石一樣，鋪在最下層，才使得我們有了堅(jiān)實(shí)的路面。精英不代表大多數(shù)，很多人都安靜地做著自己的工作，一輩子默默無(wú)聞，但不代表他們內(nèi)心沒(méi)有一團(tuán)火。

“其實(shí)人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車也可以哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開著寶馬車一樣發(fā)牢騷?！?/p>

每個(gè)人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點(diǎn)，事業(yè)通暢一點(diǎn)，官做得大一點(diǎn)，生活過(guò)得幸福一點(diǎn)??問(wèn)題在于人不可能事事順心，當(dāng)這種欲望不能得到滿足時(shí)，我們以什么樣的心態(tài)去面對(duì)。心態(tài)好的人不以物喜，不以己悲，達(dá)觀大度，超然脫俗，坦然面對(duì)，知足常樂(lè)。因此，生活過(guò)得輕松愜意，快樂(lè)幸福。正如趙樸初所說(shuō)的那樣，“遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。那么我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)？

（１）欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡；

（２）攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却?，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。

（３）要學(xué)會(huì)忘記。什么事要提得起，放得下，想得開，看得穿。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足?！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。

最后，我給大家講一下故事，相信大家這個(gè)故事應(yīng)該都聽過(guò)。

有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。

這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”

秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”

秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患嗎？跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”

秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。這個(gè)故事說(shuō)的不就是一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題嘛，換個(gè)角度思考，你會(huì)有不一樣的結(jié)果。

話說(shuō)，積極的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的人，象月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。

第四篇：心態(tài)演講稿

心態(tài)演講稿

大家好，一踏上這個(gè)演講臺(tái)，心里有忍不住的激動(dòng)，很感謝公司給我這樣的機(jī)會(huì)，感謝同事們給予我的信任。

轉(zhuǎn)眼，在公司已經(jīng)有3個(gè)月了。從營(yíng)銷人員再到培訓(xùn)主管的崗位，我不知道今天我是以一個(gè)成功者的身份，還是以一個(gè)失敗者的身份站在這里，但無(wú)論成功還是失敗，我都想對(duì)自己近三年的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)跟大空分享。

首先,先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。

弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響？

他微微一笑，什么也不說(shuō)，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái)，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。

弗洛姆看著他們，問(wèn)：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎？”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍；另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去。

“啪”，弗洛姆又打開了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn)：“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋？”

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆問(wèn)道。

“這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問(wèn)了，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽

怯，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響。”

這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、健康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問(wèn)題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢？

良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜?，能夠鍥而不舍，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大。

所以我想說(shuō)，專心于路，路就不會(huì)多難走；專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。

活在當(dāng)下的真正涵義來(lái)自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下。

我現(xiàn)在問(wèn)大家，對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，什么事情是最重要的？什么時(shí)間是最重要的？什么人是最重要的？有人會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購(gòu)車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，它是直接可以操作的。

一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬(wàn)丈深淵在等著他；他往中間看，忽然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓。現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說(shuō)他干嗎？（回答：吃草莓），對(duì)，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，臨退前撈一把，58歲現(xiàn)象。吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。有人說(shuō)，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒(méi)死嗎？機(jī)會(huì)在動(dòng)態(tài)中出現(xiàn)，沒(méi)準(zhǔn)老虎走了，他還可以爬上來(lái)。你把這個(gè)問(wèn)題問(wèn)幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂(lè)，因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。

有人得了癌癥，已經(jīng)到晚期了，醫(yī)生對(duì)家屬說(shuō)，別治了，沒(méi)幾個(gè)月活了，他想吃什么就吃什么，想干什么就干什么吧。這個(gè)病人就去旅游，叫拉著棺材去旅游，走到哪兒算哪兒，玩了半個(gè)中國(guó)，癌癥竟然好了。有一天我突發(fā)奇想，等我老了的時(shí)候，就給幼兒園當(dāng)顧問(wèn)，給他們講故事，不是讓我照顧孩子們，而是讓孩子們帶領(lǐng)我活在當(dāng)下。我設(shè)想在幼兒園旁邊建一個(gè)敬老院，中間隔著一個(gè)矮墻，人到生命暮年的時(shí)候最希望看到生命的初始，老頭、老太們天天等在矮墻邊盼著孩子們出來(lái)，這一定是一道靚麗的風(fēng)景線。再搞些獎(jiǎng)勵(lì)政策，假如哪個(gè)老頭、老太表現(xiàn)好，可以進(jìn)到孩子的院子里和孩子們?cè)谝黄?。有一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理聽了我的課，越聽越上癮，原來(lái)他當(dāng)過(guò)營(yíng)銷學(xué)老師，覺(jué)得講課沒(méi)意思，后來(lái)跳槽干營(yíng)銷了。他對(duì)我說(shuō)，沒(méi)想到講課還這么有意思，假如早知道我就不跳槽了，我現(xiàn)在很后悔。我對(duì)他說(shuō)，現(xiàn)在聯(lián)接著過(guò)去和未來(lái)，假如你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來(lái)，又聯(lián)不上過(guò)去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。假如為過(guò)去的事情后悔，你就會(huì)消沉；假如為未來(lái)的事情擔(dān)心，你就會(huì)焦躁不安；假如你把握了現(xiàn)在，認(rèn)真做一個(gè)營(yíng)銷經(jīng)理，把天天的事情都記在日記上，一邊做營(yíng)銷，一邊回憶過(guò)去，一邊展望未來(lái)，缺理論你可以看書學(xué)習(xí)，日積月累，你就可以寫書，沒(méi)準(zhǔn)你還可以超過(guò)汪中求呢，汪中求寫了一本書，叫《細(xì)節(jié)決定成敗》，你可以告訴別人，細(xì)節(jié)不能決定成敗，戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。都南轅北轍了，再注重細(xì)節(jié)又有什么用？不要讓過(guò)去的不愉快和將來(lái)的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來(lái)。

高考是孩子面臨的人生中的第一個(gè)壓力。清華附中每年都有40多人考上清華大學(xué)，在清華附中畢業(yè)班上，有個(gè)孩子每次考試都進(jìn)前幾名，人人都認(rèn)為他一定能考上清華大學(xué)，結(jié)果在2004年的高考中，他發(fā)揮很失常，成績(jī)很不理想，進(jìn)了二流大學(xué)。高考中的孩子，要知道把握過(guò)程，結(jié)果自然發(fā)生，要把高考當(dāng)成一個(gè)過(guò)程來(lái)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)體會(huì)這段過(guò)程給你留下的記憶。我們給奧運(yùn)選手的忠告是，把握現(xiàn)在，成就未來(lái)。雅典奧運(yùn)會(huì)上的王浩，全中國(guó)的目光都集中在他身上，這是中國(guó)爭(zhēng)奪的最后一塊金牌了，王浩壓力太大，緊張得動(dòng)作都變型了，劉國(guó)梁教練把他叫過(guò)來(lái)說(shuō)了幾句，王浩上去了，最后打輸了。記者們都很失落，一個(gè)記者怒氣沖沖地質(zhì)問(wèn)劉國(guó)梁，你剛才跟他說(shuō)啥了？你怎么這么無(wú)能，不能調(diào)整他的心態(tài)？劉國(guó)梁說(shuō)，我告訴他要擺正心態(tài)。如何擺正心態(tài)？假如劉國(guó)梁這樣對(duì)王浩說(shuō)，你現(xiàn)在爭(zhēng)奪的是中國(guó)代表團(tuán)的最后一塊金牌了，你一定要想到祖國(guó)的栽培，黨和人民的期望，假如你能把這場(chǎng)比賽拿下，你就會(huì)得到金錢、名車、豪宅、美酒、鮮花。王浩一定輸。劉國(guó)梁應(yīng)該這樣說(shuō)，你現(xiàn)在只要把握過(guò)程，把球打過(guò)去就行，別的一切都和你沒(méi)關(guān)系；你別怕他，他還怕你呢，他現(xiàn)在內(nèi)心比你更緊張；你技術(shù)比他強(qiáng)多了，你要藐視他，你一定能打敗他！劉國(guó)梁假如這樣說(shuō)，王浩就能贏。

有一個(gè)小畫家和大畫家聊天，小畫家說(shuō)，大師，請(qǐng)你指導(dǎo)我一下，我怎么才能把畫畫好呢？大畫家說(shuō)，你把畫的這個(gè)地方修整一下。小畫家說(shuō)，謝謝大師，我明天抽時(shí)間修整一下。大畫家說(shuō)，不行，要馬上動(dòng)手，萬(wàn)一你今天晚上死了怎么辦呢？這就叫活在當(dāng)下?，F(xiàn)在我給你們提一個(gè)問(wèn)題，你們有沒(méi)有一些遺憾，留下來(lái)

心態(tài)是什么？

心態(tài)就是性格加態(tài)度。

性格是一個(gè)人獨(dú)特而穩(wěn)定的個(gè)性特征，它表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反應(yīng)。那么，對(duì)這個(gè)“決定一切”的心態(tài)來(lái)說(shuō)，到底什么樣是我們所追求的？我認(rèn)為，人生的心態(tài)要有三種構(gòu)成模式：駱駝的心態(tài)，獅子的心態(tài)，嬰兒的心態(tài)。

要有駱駝的心態(tài)，是因?yàn)殇N售之路并非一馬平川，而多沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài)，就有了“沙漠之舟”般強(qiáng)健的心志，堅(jiān)韌的品格，傲岸的風(fēng)骨，勇往的精神?？v使遭遇飛沙走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的磨難，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔次，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證跋涉的高效是其一大特色。有人會(huì)說(shuō)，駱駝太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無(wú)目的地徘徊的人走得快”（萊辛）。因此，駱駝心態(tài)就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng)，就是對(duì)希望與成功的頑強(qiáng)向往。生活有時(shí)并不公正，然而，希望的大門對(duì)每個(gè)人總是永遠(yuǎn)敞開的。因此，駱駝心態(tài)就是對(duì)目標(biāo)的一種忠誠(chéng)不渝，就是無(wú)與倫比的忍耐。一位博士概述他的奮斗史時(shí)這樣說(shuō)過(guò)：世界上的所有字典中，含金量最高的兩個(gè)字：就是“忍耐”。

要有獅子心態(tài)，是因?yàn)殇N售的競(jìng)爭(zhēng)與殘酷無(wú)時(shí)不在，獨(dú)木橋上闖出一條屬于自己的路靠自己的博擊。有了獅子的心態(tài)，就會(huì)在你強(qiáng)健的體魄內(nèi)，涌動(dòng)著隨時(shí)準(zhǔn)備廝殺的渴望，充盈著直面鮮血淋漓的冷靜，鼓蕩著藐視對(duì)手和一切困難的王者風(fēng)范。耐得住孤獨(dú)，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，不管電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。因此，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無(wú)敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜。人被打倒，有兩種類型：一種被別人打倒，但倒下的人并不影響其仍是英雄，一如項(xiàng)羽被劉邦打倒，因?yàn)樗羞^(guò)“劍在手，問(wèn)天下誰(shuí)是英雄”、拼力抗?fàn)幍娜诵怨廨x；一種是自己被自己打倒：在競(jìng)爭(zhēng)面前自己嚇倒了自己，要么，就是背負(fù)太重、羈絆太多，如柳宗元筆下的“蝜蝂”，不得不倒。因此，獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，象火一般的旺盛，把“想”變成“一定要”，把強(qiáng)烈的欲望，變成堅(jiān)如磐石的信念。當(dāng)一個(gè)人當(dāng)把生命的精力集中到一點(diǎn)上時(shí)，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。

要有嬰兒心態(tài)，意味著簡(jiǎn)化自己，就是使在銷售的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。所謂天真，就是本能地刪除潛意識(shí)中的偽裝與惡念，秉有做人的真誠(chéng)與善意，保持沒(méi)有污染的人性源頭與原生態(tài)。我們攜著高三的純真，遭遇帶有社會(huì)性、功利性明顯的高考，每個(gè)人心中都充塞著許多的繁雜與紛亂。打造心態(tài)，使自己的心態(tài)盡可能地單純起來(lái)，盡可能地回到本初狀態(tài)，是撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向、釋放自身潛能、最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)、取得超水平成績(jī)的必然選擇。

不可否認(rèn)，在我們銷售團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的心理上，都存在著這樣那樣的問(wèn)題。比如自我感覺(jué)過(guò)于良好，給自己定的目標(biāo)屬于幻想型；牢騷多，一切都是別人不對(duì)；學(xué)習(xí)上不敢自暴其愚；不考慮為他人創(chuàng)造方便；將個(gè)人利益看得過(guò)重；總想短期效應(yīng)；缺乏服從意識(shí)；不會(huì)做任何的自我批評(píng)等等。存有這些心態(tài)的人，我相信

他永遠(yuǎn)不會(huì)成功。再比如，暴露在各個(gè)小事上的自私自利，比如自以為什么都懂，看破人間紅塵。比如自以為是，刀槍不入。比如無(wú)緣無(wú)故地?zé)?，無(wú)緣無(wú)故地想照著墻壁踢一腳、打一掌，無(wú)緣無(wú)故地看人不順眼，無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)絕望，別人可能就撞了自己一下，恨不得一頓老拳把對(duì)方打死等等。這是心態(tài)不端莊的一種折射，是心理問(wèn)題太多的一種發(fā)泄。但是，話說(shuō)回來(lái)，失去自控，這種發(fā)泄只能是害人害己，既損害了自己賴以生存的環(huán)境的和諧，也惡化了自己的心態(tài)。這是向往成功的人所不足取的，相反，那些追尋成功的人恰恰都選擇了一種積極的優(yōu)化心態(tài)的方法，并在極其優(yōu)秀的心態(tài)下取得了意想不到的成功。

我們都知道劉翔。但劉翔的第一怎么來(lái)的，大家知道嗎？劉翔凱旋后，陳祖芬在報(bào)上發(fā)表一篇文章，題目叫“有個(gè)男孩叫劉翔”，介紹劉翔如何取得了好的成績(jī)。她得出了一個(gè)著名的論斷：“最單純的心最能創(chuàng)造奇跡”。文中寫道：“劉翔賽前什么都沒(méi)想，只是想發(fā)揮水平。他站上4道，面對(duì)決賽，惟一想的是聽裁判的槍聲”。其實(shí)，我們大家都知道，劉翔奪冠后20分鐘，同樣身著中國(guó)紅的邢慧娜在女子一萬(wàn)米中又奪一金。她是什么心態(tài)呢？她說(shuō)：她跑完萬(wàn)米后的第一個(gè)剎那，以為這又是一次訓(xùn)練，第二個(gè)剎那才想到這是奧運(yùn)會(huì)。把時(shí)光再往前推一下，還有個(gè)運(yùn)動(dòng)員叫劉偉，連續(xù)七次奪得乒乓球世界冠軍，她和王濤搭檔蟬聯(lián)第四十一、四十二、四十三屆世乒賽混雙冠軍。她五歲學(xué)球，27歲退役。她談到對(duì)打球的理解，這樣說(shuō)：“一開始打球，覺(jué)得是在用手打球，隨著水平的提高，感覺(jué)就是用身體在打球，再后來(lái)，就要用腦子打球了。到拿了世界冠軍以后，我再和世界上的頂尖選手交手時(shí)，覺(jué)得必須用心打球，這也許就是最高境界吧?！?/p>

我剛才舉了幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的例子，我以為，銷售在某個(gè)意義的層面上，最類似于體育比賽，因而這些運(yùn)動(dòng)員的成功包括足球隊(duì)的失利，最能給我們以借鑒意義上的啟發(fā)。正如陳祖芬老師所寫的那樣：比賽的時(shí)候，寫作的時(shí)候，發(fā)明的時(shí)候，創(chuàng)造的時(shí)候，腦子越單純?cè)胶谩，F(xiàn)在非常時(shí)尚的一個(gè)詞叫做：原創(chuàng)。最單純的心境最有原創(chuàng)力，最能創(chuàng)造令人目眩的奇跡。

因此，所謂的嬰兒心態(tài)就是使自己的心態(tài)單純起來(lái)，這是目前最具魅力和最具挑戰(zhàn)的課題之一。單純自己的心態(tài)，要做兩方面的工作，一是把自己心地上的雜草與瘋枝除去。每個(gè)人身上都有這樣那樣的不良習(xí)慣，它們是心態(tài)的外化或是不知不覺(jué)間左右著心態(tài)“污染源”，正如一株棉花上難免有的“瘋枝”，如果放在心靈的鏡子上看，許多人可能由于這些枝椏的原因，奇丑無(wú)比。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，象棉農(nóng)的手那樣，把這些個(gè)瘋枝一個(gè)個(gè)地去掉，讓自己挺拔起來(lái)，使自然界給自己的營(yíng)分集中起來(lái)，是一個(gè)必然的過(guò)程，雖然有些痛，但它會(huì)被對(duì)成長(zhǎng)的向往所帶來(lái)的快慰所淹沒(méi)。這濾去的是外來(lái)與自衍的糟粕，留下的是心境的空靈與明靜?！巴床⒖鞓?lè)著”，絕對(duì)是一個(gè)健康的心態(tài)。

二是，培植自己放下的智慧、舍棄的智慧。一個(gè)學(xué)生問(wèn)蘇格拉底：“請(qǐng)告訴我，為什么我從未見過(guò)您蹙額皺眉，你的心情總是這么好呢？”答曰：“因?yàn)槲覜](méi)有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西?！睂W(xué)會(huì)放棄，保留生命中最有價(jià)值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。學(xué)會(huì)放棄，不是消極避世，不是丟掉進(jìn)取心，不是扔下一切，得過(guò)且過(guò)，而是一種審時(shí)度勢(shì)、存精去粗的選擇，是為了剪掉生命的尾巴，更輕快、歡愉地邁向人生光輝的頂點(diǎn)。

有一位百丈禪師，他的一個(gè)弟子問(wèn)他說(shuō)：“如何才能成佛？”大師說(shuō)：“放下！放下你的一切執(zhí)著于成佛的念頭，放下你的總是執(zhí)著于成佛的那顆心?！?/p>

對(duì)大師的禪語(yǔ)詮釋最好的是一個(gè)登山者。這個(gè)登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。他下山后，人們紛紛問(wèn)他成功登頂?shù)拿孛?，他說(shuō)：“這沒(méi)有什么秘密，我知道大腦是一個(gè)重要的耗氧源，科學(xué)家曾告訴我們：各種思想在大腦中相互撞擊時(shí)，竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以，為了減少對(duì)氧氣的消耗，我只有‘向前走’這一個(gè)念頭，至于其他的任何想法我都把它們統(tǒng)統(tǒng)從腦子里拋掉。沒(méi)有了任何的雜念，我就等于放下了一個(gè)背在身上的巨大包袱！輕松地向前，這就是我成功的全部秘密?！笔前?，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，贏得銷售業(yè)績(jī)高峰這些存在于自己心中的時(shí)候，往往也會(huì)成為自己內(nèi)在的渴望超越自我的一種原動(dòng)力，但是，人一旦執(zhí)著于此，往往又會(huì)成為自己前進(jìn)路上的一個(gè)沉重的包袱。那個(gè)登山者是聰明的，渴望在不帶氧氣的情況下成為成功登上珠峰的第一人，當(dāng)初在訓(xùn)練中，這肯定一直是熾烈燃燒在他心中的一個(gè)最美麗的夢(mèng)想。然而，在向峰頂沖刺的時(shí)候，他放下了一切的榮辱和功利之心，放下了死亡時(shí)刻會(huì)威脅生命的恐懼之心，胸中只留下一個(gè)愿望：向前，向前！他成功了，他不但為所有的登山者留下了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，也把一粒智慧的種子，播進(jìn)了世間每一個(gè)渴望獲得成功之人的心中。

顯然，這種心態(tài)和境界是我們每個(gè)人羨慕和值得追求的，但是，可以告訴大家的是，心態(tài)的打磨與純化，別人是代替不了的，這是一種自主性行動(dòng)，不能是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，一如唐三藏赴西天取經(jīng)，必須靠自己的努力與執(zhí)著。如何打造？從操作的層面上，也有兩個(gè)方面，一是積極進(jìn)行自我修煉，而這種修煉，是通過(guò)有意識(shí)有計(jì)劃的外部形式，內(nèi)化為自己積極向上的心態(tài)。我認(rèn)為，可以從以下幾件事開始：

1、言行舉止像希望成為的人；

2、要心懷必勝、積極的想法；

3、用美好的感覺(jué)、信心和目標(biāo)去影響別人；

4、使你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要、被需要；

5、心存感激；

6、學(xué)會(huì)稱贊別人；

7、學(xué)會(huì)微笑；

8、到處尋找最佳新觀念；

9、放棄雞毛蒜皮的小事；

10、培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神；

11、永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的。

其實(shí)，籠統(tǒng)地談“心態(tài)決定一切”，這個(gè)提法有些偏頗，需要加上一些限制詞——“在一定的環(huán)境條件下和一定的個(gè)人能力基礎(chǔ)上”。什么決定心態(tài)？心態(tài)受個(gè)人的自我定位和環(huán)境兩個(gè)主要因素來(lái)決定。剛才講的許多都是自我定位，而環(huán)境則靠每個(gè)人的自覺(jué)營(yíng)造，我們追求完美的業(yè)績(jī)與成功，需要和諧、安寧、潔凈、溫馨、蓬勃的環(huán)境，需要外部環(huán)境給我們的內(nèi)心以愉悅與敞亮，這些，必須有每個(gè)人對(duì)環(huán)境的珍惜與著意創(chuàng)設(shè)，因?yàn)檫@才是真的“為了別人，更為了自己”，也即心態(tài)需要有品德的強(qiáng)力支撐。作為在座的、聰明的同學(xué)們，我想都會(huì)明白其中所蘊(yùn)含的真義。這是操作層面上的第二。

上帝厚愛我們，給我們安排了短時(shí)間特殊的人生之旅，這是我們不得不面對(duì)的事，有一句話說(shuō)：人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉強(qiáng)去做，是毀滅；于不得不做中做得很好，是勇敢。既然是這樣，“就不要放過(guò)今天，盡可能少相信明天”（賀拉斯）。因?yàn)椋膽B(tài)的兩面就在于，要么是信心的強(qiáng)化，要么是信心的流失，而比時(shí)間流失更可怕的是機(jī)會(huì)的流失，比機(jī)會(huì)流失更可怕的是夢(mèng)想和信心的流失。

第五篇：心態(tài)演講稿

篇一：關(guān)于心態(tài)的演講稿 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！

此時(shí)此刻，不知道你有沒(méi)有在抱怨，為什么要把我強(qiáng)迫到這里來(lái)，為什么要我聽那些比我強(qiáng)不了多少或者根本不如我的人在這里喋喋不休，嘮叨教育，，等等諸如此類的抱怨，如果你真的有這些抱怨，我希望你首先能調(diào)整一下自己的心態(tài)。哲人說(shuō):“你的心態(tài)就是你真正的主人”。一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。一位藝術(shù)家說(shuō)：“你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)?！狈鹫f(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。狄更斯說(shuō)：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。愛默生說(shuō)：一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路??這些話雖然簡(jiǎn)單便卻經(jīng)典、精辟，一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是勿庸置疑的。生活中，有些事總是我們不能選擇也不能避免的，與其抱怨，不如去接受甚至去享受。在現(xiàn)實(shí)面前，我們其實(shí)都是轉(zhuǎn)瞬即逝的一縷青煙，很多時(shí)候，我們并不能改變現(xiàn)實(shí)，但我們并不是無(wú)能為力，至少，我們可以改變自己的心態(tài)。所以，面對(duì)期末，我們首先要有一個(gè)好的心態(tài)。

期末其實(shí)已經(jīng)在今天的英語(yǔ)考試中拉開了序幕。但很多同學(xué)并沒(méi)有因?yàn)槠谀┑牡絹?lái)，回家的接近而欣喜，而是在回首中發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒(méi)有準(zhǔn)備好，因此更多了幾分不安和惆悵甚至是懊惱，不知道有多少同學(xué)在羨慕高中可以不及格、在羨慕學(xué)霸的海量知識(shí)內(nèi)存甚至是在羨慕其他學(xué)校的寬松考試制度。如果真的是這樣，那么請(qǐng)你改變心態(tài)接受這里的制度，改變心態(tài)增加幾分自信！

“誠(chéng)信”即內(nèi)誠(chéng)于己、誠(chéng)實(shí)無(wú)欺、誠(chéng)實(shí)做人、誠(chéng)實(shí)做事、實(shí)事求是：“信”指外信于人、有信用、講信譽(yù)、守信義。我們?cè)诳荚囍凶钪匾哪^(guò)于內(nèi)誠(chéng)于己，誠(chéng)實(shí)應(yīng)試?！霸诤４笞鞅祝憔褪撬缆芬粭l！”相信對(duì)于開學(xué)之初，張導(dǎo)的這句話許多人應(yīng)該仍然記憶猶新。這里真的和我們想想的大學(xué)不一樣，這里每年都會(huì)有因?yàn)樽鞅锥芴幏值耐瑢W(xué)，相信在座的每個(gè)同學(xué)都不愿意成為其中一員。在輪機(jī)的，都是鐵血男兒，在三四中隊(duì)的，都是錚錚漢子！有些事，該與不該，為與不為，并不需要其他人的提醒，所以我希望大家恪守誠(chéng)信之道，用考試去作為一次對(duì)自己的檢驗(yàn)！

自信的人總是能夠以一種輕松自然的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活中復(fù)雜的情景或挑戰(zhàn)。自信心更是發(fā)揮現(xiàn)有水平及創(chuàng)造力的關(guān)鍵。所以考試前的心態(tài)中，自信必不可少。有個(gè)同學(xué)戲稱，我們都是經(jīng)歷過(guò)高考甚至是兩次高考的人，一個(gè)期末考試算什么??？其實(shí)很好，這是種樂(lè)觀、豁達(dá)更是種自信。面對(duì)期末，我們需要建立這樣一種自信，但是這自信絕不是憑空建立起來(lái)的，而是需要我們考試前的真正努力，所以在接下來(lái)的日子里我希望大家科學(xué)合理地安排復(fù)習(xí)時(shí)間，認(rèn)真總結(jié)每門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及本學(xué)期學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題，有針對(duì)性地制定出復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)階段也要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，在交流中認(rèn)識(shí)自己的不足，在幫助他人的同時(shí)，加深對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的鞏固。而且我希望大家能真正利用好我們的小教室，正如大家所知道的，在那里一個(gè)人的一句話就能令整間教室沸騰，所以希望大家在教室里盡量不要走動(dòng)、聊天、嬉戲，為自己和其他兄弟創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。最后，我祝愿大家期末能取得理想成績(jī)！謝謝！篇二：心態(tài)發(fā)言稿

關(guān)于學(xué)習(xí)《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》情況的 發(fā)言

尊敬的的同仁們： 大家晚上好！今天非常榮幸能夠在這里和大家一起探討如何調(diào)整自己的心態(tài)這個(gè)問(wèn)題。

最近三個(gè)月，我每周閱讀一次《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章。給我的主要感受就是要培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)，并要學(xué)會(huì)如何去調(diào)整它，讓它時(shí)刻處于快樂(lè)、進(jìn)取、有朝氣、有精神的狀態(tài)。世間萬(wàn)事萬(wàn)物,你可用兩種觀點(diǎn)去看它,一種是正的、積極的,另一種是負(fù)的、消極的。該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全取決于你自己的想法。就像生活，酸甜苦辣盡在其中，但擁有健康心態(tài)的人，看水水是清的，看山山是青的，即使在品嘗生活的苦楚中也能領(lǐng)略到幸福的滋味；缺乏健康心態(tài)的人，看水水是渾的，看山山是枯的，即使幸福的生活中也會(huì)彌漫著苦楚！

一個(gè)老婦人有兩個(gè)兒子，小兒子是賣雨傘的，大兒子是捕魚的，雖然日子過(guò)得還不錯(cuò)，但老婦人整天愁眉苦臉：晴天時(shí)，她為小兒子賣不出雨傘賺不到錢而煩惱；下雨天時(shí)，她為大兒子出不了海捕魚而煩惱。一個(gè)鄰居跑來(lái)恭賀她說(shuō)：“你可真幸運(yùn)，晴天時(shí)，大兒子可以出海捕魚賺錢；雨天時(shí)，小兒子的雨傘就好賣多了。”老婦人聽了茅塞頓開，從此便高興地安度晚年了。心態(tài)不同，導(dǎo)致看問(wèn)題的角度不同，導(dǎo)致結(jié)果不同，導(dǎo)致對(duì)生活的態(tài)度不同。讀《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章，如果你懷著敵對(duì)的心情，并當(dāng)做一項(xiàng)頭痛的任務(wù)去做，那就像讀天書一樣，什么也體會(huì)不到，讀完以后頭腦還是一片空白。如果抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)去讀，你將會(huì)收獲頗豐，按文章所要求的良好習(xí)慣并且調(diào)整好自己的思想之后，心態(tài)便會(huì)隨時(shí)處于積極狀態(tài)。

我們?cè)谧x這篇文章時(shí)，抱著積極的心態(tài)，不但能有很大收獲，而且也能發(fā)現(xiàn)文章的不足之處，有些語(yǔ)句晦澀難懂，如“要知道自憐是獨(dú)立精神的毀滅者”；或用詞不當(dāng)，如“你也正在洞察解放自己?jiǎn)栴}的方法”，或過(guò)分夸張，如“每天禁絕一項(xiàng)惡習(xí)”，惡習(xí)恐怕不是一兩天能改掉的。也許是我學(xué)識(shí)短淺，但還是希望文章的作者能把文章寫的通俗易懂，讓更多的人受益。還有一個(gè)故事：在古希臘神話中，小神西緒弗斯在天堂觸犯了法律，被大神降到人世間接受嚴(yán)厲懲罰，每天都要把一塊石頭從山腳下推到山頂。清晨，他竭盡全力把那塊石頭推到山頂，然而到了晚上，石塊又會(huì)自動(dòng)地滾下山頂，于是，他又要重新把那塊石頭推到山頂。就這樣，西緒弗斯日復(fù)一日年復(fù)一年地推著那塊石頭，這種永無(wú)止境的勞苦和重復(fù)極大地折磨著他的心靈，使他飽嘗著辛苦和枯燥帶來(lái)的苦難。大神料想這是對(duì)西緒弗斯最為嚴(yán)厲的懲罰，但是西緒弗斯并沒(méi)有像想象的那樣痛苦，頹廢和墮落，而是平靜地接受了命運(yùn)，每天都以快樂(lè)的心情努力地推著石塊上山。

至于故事的結(jié)果并不重要，而西緒弗斯的心態(tài)卻讓我永久不能忘懷。在現(xiàn)實(shí)的生活中，也許我們每一個(gè)人都是象西緒弗斯一樣，都要經(jīng)歷著辛苦和艱難的折磨。消極的人認(rèn)為生活就是辛苦和枯燥地向山頂推石塊，我們來(lái)到世上就是在接受著上帝的懲罰，身心在承受著痛苦和酸楚的折磨。然而，積極的人不僅看到了生活的苦難，而且也成功地?fù)碛辛宋骶w弗斯健康的心態(tài)--接受生活，并以快樂(lè)和幸福的心情過(guò)好生活。

也許有人會(huì)說(shuō)，這種心態(tài)不就是阿q的“精神勝利法”嘛，我認(rèn)為不全是，當(dāng)你丟錢物了、和別人吵架了、身體得了疾病或遇上不順心的事等，你可以用阿q的“精神勝利法”里豁達(dá)大度的一面，從中獲得自我安慰自我解脫。而當(dāng)你被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)或遇到挫折的時(shí)候，就不能抱著“平常心”和“無(wú)所謂”的心態(tài)，而是要把心態(tài)調(diào)得更高，化失敗為動(dòng)力、變失落為振奮，從陰影中走出，奮勇向前。

生活是一個(gè)萬(wàn)花筒，是一個(gè)五味瓶，周圍的事物時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)影響你的心態(tài)。拿工作來(lái)說(shuō)，在工作中遇到了挫折、受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)、同仁之間鬧了點(diǎn)矛盾等等，如果你天天懷揣著抑郁、不滿和氣憤的心情，根本無(wú)法全身心的投入到工作中，結(jié)果只能是工作越干越糟，人際關(guān)系越來(lái)越差，導(dǎo)致了惡性循環(huán)的出現(xiàn)。那么如何才能調(diào)整好自己的心態(tài)？我認(rèn)為： 一是通過(guò)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量，通過(guò)知識(shí)的積累和修養(yǎng)的提高，才能學(xué)會(huì)善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，使心態(tài)處于正常的工作狀態(tài)。二是重新開始。第一次成功相對(duì)比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長(zhǎng)安集團(tuán)的總裁，在東方之子接受采訪的時(shí)候說(shuō)了一句話，往往一個(gè)企業(yè)的失敗是因?yàn)樗?jīng)的成功。睡覺(jué)前來(lái)個(gè)心態(tài)歸零，不去想那些不愉快的事情，一切重新開始，早上起來(lái)會(huì)朝氣蓬勃、精神抖擻的。

三是要懂得付出。舍得是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)，是為自己做事的心態(tài)。而舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。不信，你可以嘗試下，只得不舍，會(huì)是什么后果。

四是做人要謙虛。去掉缺點(diǎn)，吸取優(yōu)點(diǎn)。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。

五是學(xué)會(huì)感恩。感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒(méi)有周圍的一切就沒(méi)有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個(gè)世界。其次感恩公司給了我們這么好的平臺(tái)，再感恩我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助我們，鼓勵(lì)我們。還要感恩我們的同仁，是大家的努力才有我們的成功。

也許有人說(shuō)，我不用學(xué)這些，本身就對(duì)什么事情都漠不關(guān)心、任何事情都不上心，一臉無(wú)所謂的表情，這種心態(tài)恰恰是消極的，不思進(jìn)取、渾渾噩噩。在處理工作上的事情時(shí)，你應(yīng)當(dāng)有自己的見解而不是一味地接受。如果當(dāng)你和領(lǐng)導(dǎo)的想法不一致時(shí)，你還要有個(gè)判斷，如果認(rèn)為把自己的想法更好，那還要敢于和領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)論，只有這樣你就具有了主人翁的意識(shí)，才能在工作中不斷前進(jìn)，公司才能快速發(fā)展。要相信那句俗語(yǔ)：長(zhǎng)江后浪推前浪，雛鳳清于老鳳聲。而作為領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)下屬提出不同意見時(shí)，是否能積極聽取，甚至采納呢？這也要有良好的心態(tài)。

總之，面對(duì)成功，我們要有戒驕戒躁的虛心；面對(duì)失敗，我們要有戰(zhàn)勝困難的決心；面對(duì)他人，我們要有樂(lè)于奉獻(xiàn)的愛心；面對(duì)自己，我們要有自我肯定的信心?? 最后，祝各位同仁工作順利、家庭幸福、萬(wàn)事如意！謝謝大家！篇三：態(tài)度決定一切演講稿 態(tài)度決定一切

今天我演講的題目是態(tài)度決定一切。

這里我想問(wèn)自己及大家一個(gè)問(wèn)題，態(tài)度能決定一切嗎？

態(tài)度，辭典這樣解釋給我們，態(tài)度是人對(duì)事或物所持的觀點(diǎn)和看法?？偟膩?lái)講你可以有兩種生活的態(tài)度，或積極，或消極，積極與消極于人生影響巨大。這里跟大家共同做一道小小的數(shù)學(xué)題： 1乘1，乘以十次，答案是多少呢？ 很顯然結(jié)果還是1。

如果是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看來(lái)口算有難度，那么我們相信計(jì)算器好了！

用計(jì)算器算一下。答案是2.85??

假如每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，積極、不斷地進(jìn)步、再進(jìn)步，那么，乘以10次后，就變成2.85?

可是，如果每一天懶散一點(diǎn)、消極一點(diǎn)、沒(méi)有目標(biāo)、無(wú)所事事，即0.9×0.9×0.9??0.9乘以十次后，答案又是多少呢？ 我們來(lái)算一下。0.31！是的，0.9自乘十次以后，會(huì)變0.31 這，就是積極與消極截然不同的命運(yùn)！

有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的人生，態(tài)度決定人生。再給大家講一個(gè)最近看到的故事。20世紀(jì)30年代，英國(guó)一個(gè)小鎮(zhèn)有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，父親對(duì)她的教育是非常嚴(yán)厲的，她父親常說(shuō)：無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前頭，而不能落后于人，父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太難了”這樣的話。這樣的要求或許有些太過(guò)嚴(yán)厲，但卻正因?yàn)槿绱耍?0多年后，國(guó)際政壇上才出現(xiàn)一位女政治明星——撒切爾夫人。

態(tài)度決定了她的一生。正是父親的嚴(yán)厲使撒切爾夫人幼時(shí)養(yǎng)成了良好的處事態(tài)度，這種態(tài)度也無(wú)形中促使著她向頂峰攀登，使她無(wú)論在大學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，還是畢業(yè)后從事的工作，她都秉承著一個(gè)堅(jiān)定的信念——“我是最強(qiáng)的”。正是這些造就了她璀璨的人生。

如果你認(rèn)為上面的故事有點(diǎn)片面，那么我們?cè)僦v一個(gè)反面的例子，同樣，這件事也發(fā)生在英國(guó)。

1997年12月，英國(guó)報(bào)紙刊登了一張英皇室查爾斯王子與一位街頭游民合影的照片。這是一段對(duì)劇性的相逢！原來(lái)，查爾斯王子在寒冷的冬天拜訪倫敦窮人區(qū)時(shí)，意外遇見了以前的校友。這位游民克魯伯〃哈魯多說(shuō)：“殿下，我們?cè)?jīng)就讀同一所學(xué)校?！蓖踝臃磫?wèn)，在什么時(shí)候？他說(shuō)，在山丘小屋的高等小學(xué)，兩人還曾經(jīng)互相取笑彼此的大耳朵。

王子的同學(xué)淪落街頭，這是一段無(wú)奈的人生巧遇。曾經(jīng)，克魯伯〃哈魯多出身于金融世家、就讀貴族學(xué)校，后來(lái)成為作家。老天爺送給他兩把金鑰匙——“家世”與“學(xué)歷”，讓他可以很快進(jìn)入成功者俱樂(lè)部。但是，在兩度婚姻失敗后，克魯伯開始酗酒，最后由一名作家變成了街頭游民。我們不禁要問(wèn)，打敗克魯伯的是婚姻兩度失敗嗎？不是，而是他的態(tài)度。從他放棄“正面”的態(tài)度那刻起，他就輸?shù)袅艘簧Ｖ袊?guó)有一句古話，人人皆可為堯舜。我們周圍很多人他們沒(méi)有流利的口才，沒(méi)有資深的學(xué)歷、沒(méi)有顯赫的背景，但他們成功了。一是他們有很明確的奮斗的目標(biāo)，更重要的在于他們把心中所想轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，有積極向上明確的態(tài)度，認(rèn)真、努力使他們一步步向理想靠近，最終獲得了成功。

你的態(tài)度就決定著你的人生。要么被生命駕馭，要么去駕馭生命。抱怨與責(zé)備只能讓你的處境更加糟糕，改變生活工作的態(tài)度從點(diǎn)滴開始，它不一定是推翻過(guò)去所有的生活步調(diào)，它可以是一個(gè)當(dāng)下情緒的轉(zhuǎn)換，或是一個(gè)行為的修正。不恣意放縱自己，養(yǎng)成良好積極的處事習(xí)慣，你的人生也就將從此改變。

態(tài)度就像人生的萬(wàn)有引力，不論我們的思想是正面還是負(fù)面的，我們都受到它的牽引。改變?nèi)松?，從改變你的人生觀開始，改變?nèi)松^，從改變你做事的態(tài)度開始，工作中每一個(gè)細(xì)節(jié)，賦予你認(rèn)真的態(tài)度，那么你人生的精彩也就從此刻開始。

如果我們用消極悲觀態(tài)度面對(duì)人生，等待你的只能是萬(wàn)丈深淵，然而當(dāng)我們用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生時(shí)，我們面對(duì)的就是一座風(fēng)景絢麗的大山，山上鳥語(yǔ)花香，樹木蔥翠，只要我們?cè)鷮?shí)努力認(rèn)真攀登，到達(dá)山頂?shù)哪且豢?，就是我們締造成功人生的那一天?，F(xiàn)在，我們?cè)賮?lái)回答這個(gè)問(wèn)題：“態(tài)度能決定一切嗎？” 回答是肯定的：能！我的演講就到這里，謝謝大家。