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      家庭教育講師課堂記錄筆記(第二天上午課程)

      時間:2019-05-12 03:45:59下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《家庭教育講師課堂記錄筆記(第二天上午課程)》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《家庭教育講師課堂記錄筆記(第二天上午課程)》。

      第一篇:家庭教育講師課堂記錄筆記(第二天上午課程)

      家庭教育講師培訓記錄

      第二天5月28日上午

      情緒的來源是一筆糊涂賬,而每個人這本帳的源頭就是父母。6歲以前的孩子有一種“自罪傾向”,認為父母對自己的好事自己努力得來的,別人對自己的不好是因為自己不好。他們常常根據(jù)外界對我們的好壞來判斷自己。所以孩童時期的傷害主要源自于從父母說我們不好,我們不如別人而認為的“我不被愛”“我被拋棄”等想法。

      故事:一個朋友去美國學心理學,起初非常不被人信任,受盡別人的眼色,他自己也非常不自信,后來,他頓悟自己擁有中英雙語文化環(huán)境,具有跨文化的視野,這是別人都沒有的,于是他告別消極,變得越來越自信。

      故事:曾經(jīng)有一個學校的代課老師因為在課堂上和學生發(fā)生爭執(zhí),氣跑了。學校臨時讓郭老師客串,讓郭老師帶最好和最差的班。郭老師在最差的班上和學生約定:如果每天做一點點作業(yè),就獎勵一顆糖。這一招對不少同學很管用,唯獨對阿豪沒有用。阿豪經(jīng)常在郭老師的語文課上看連環(huán)畫,有一次郭老師連續(xù)提醒無效之后,把阿豪的書收了并告訴他下課來拿。沒想到阿豪拍著桌子起立,開始用臟話罵老師??墒前⒑酪活D臭罵似乎不奏效,郭老師平靜地說:“阿豪,你的書被收了,你感覺很丟臉是嗎?我能體會你的感受,所以你用這種方式罵我??墒菦]用,因為我沒有生氣,你能不能換一種讓我生氣的方式試試呢?或許我能讓你滿足。孩子愣住了。”后來孩子再也沒有跟郭老師違抗,而且在開玩笑中還告訴郭老師,自己這些情緒處理的方式是從自己的父母那里延續(xù)到的。

      總結:沒有一個人能讓另一個人生氣,除非是這個人按了你心中的按鈕,它讓你的負性回憶一下子被勾起來了。

      正確處理情緒的步驟: 猜測感受?得到回饋?同理?引導他思考的行為動機

      洋蔥理論

      引入:有時候我們發(fā)了很大的火,但是冷靜下來想想,這些不足以讓自己發(fā)火,因為一個發(fā)火行為的背后實際上有6-7層誘發(fā)你發(fā)火的東西。

      1.表象問題“我討厭學?!保?/p>

      2.第一層“我真的討厭寫作業(yè)”

      3.第二層“我不喜歡老師交代作業(yè)的方式”

      4.第三層“這好像不公平,其他人都得到了他們想要做的?!?/p>

      5.第四層:真正的問題“我知道我很難說出我的想法,所以我會開始多說話,讓老師知道

      我的想法?!?/p>

      孩子的很多情緒都是他人人格缺陷所導致的,挖到最深層次是人格缺陷,是在父母那里受過的傷。

      故事:在中國很多人缺乏“要”的能力。郭老師正好擁有這種能力,小時候郭老師是家里的老大,自己每次習慣以照顧好弟妹來討好父母,上班后便養(yǎng)成了主動每周去跟領導匯報做了什么,并且要求指導,領導很高興,并且在評職稱的時候讓郭老師占了便宜。

      我擁有問題包括“我擁有問題”“雙方擁有問題”和“價值觀沖突”,其實對于學生來說,留什么樣的頭發(fā)實際是對他們的挑戰(zhàn),因為發(fā)型是自我意識的外化。

      下面討論無問題區(qū)里信息的清晰傳遞問題:

      首先是肯定性我訊息,當別人做的事讓你有愉悅感時,你可以用這樣的話語來說,如“我喜歡…,因為…”、“我很感謝……”“這真的幫助了我,當……”“當你……我……并且……”“當你……我覺得非?!?

      第二是表白性我訊息?!拔艺J為最重要的是告訴事實?!崩纾拔艺J為”“我相信”“我的想法是”“我重視”“我喜歡”“我不喜歡”等

      第三是預防性我訊息。是為了讓未來不會發(fā)生親自沖突所做的事情。如,我想幫忙打掃屋子,以便我們?yōu)橹芰蹠鰷蕚洹?/p>

      下面講一些非PET的內容

      大家都是病人,只是病的程度不一樣而已??梢詤⒖磁煽说摹渡儆腥俗叩穆贰诽岢隽诵闹墙】档乃膫€方面。

      第一,延遲滿足。它讓人心里有某種信念,人生不是逃避吃苦,而是有意義地吃苦。常見的延遲滿足實驗是棉花糖實驗。

      第二,承擔責任??欣献迨歉改概囵B(yǎng)出來的,因為他們從小就剝奪了孩子們自己做出選擇的能力,不能讓孩子對自己的選擇負責。

      第三,忠于真相。此生你遇到的一切都是你自己吸引過來的,沒有無緣無故的人,沒有無

      緣無故的事。世界上唯一不變的就是變。

      第四,求得平衡。NLP三贏:你好,我好,世界好。

      延遲滿足=自律原則=承受痛苦的能力

      怎樣培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力?

      故事:有一個四歲的孩子喜歡吃巧克力,媽媽每天給他三顆,然后藏起來,可是有一天孩子找到了糖罐子,把所有的糖都吃完了。第二天孩子哭鬧著要糖吃,媽媽煩了就買了。后來媽媽決定鍛煉一下孩子延遲滿足的能力。于是他們協(xié)商,(1)一天三顆,一次買7天的,拉鉤協(xié)定;(2)這些糖全部給孩子,告訴孩子可以一天吃完,也可以吃7天;(3)孩子提前吃完,嚷著要糖吃,媽媽同理他難受的感覺,告訴他自己也希望今天是第八天,陪著孩子處理情緒,但是不答應孩子提前獲得糖的要求。第二次買糖的時候孩子就形成了好的習慣。自律孩子培養(yǎng)法

      1.與孩子一起商量,約定規(guī)則;

      2.把管理的權利還給孩子(先以一周為期)

      3.在孩子哭鬧時同理并接納孩子情緒,并堅定地堅守原則。(如果此時父母感覺很難受,則應該問問自己是否有太多小時候需求得不到滿足的情況)

      4.不斷地重復同樣的原則。

      5.在孩子取得進步時,給予鼓勵

      例:一個老板的孩子每天要求有一輛玩具車,他用上面的方法跟孩子商量一周買一輛,孩子哭鬧,他便自己跟孩子說自己的童年,難受一次比一次輕,最后他自己把自己“每周買一個文具盒”的創(chuàng)傷療愈了。

      在實施中注意:1.說話要算數(shù);

      2.牢牢記住僅僅實施行為的后果,絕對不是家長情緒的后果;

      3.讓孩子為自己的行為負責,與孩子一起經(jīng)歷痛苦;

      4.保持冷靜的態(tài)度、平靜的語氣、充滿愛意的目光和肢體動作,與他感同身受。

      《愛的五種語言》

      珍惜的相處

      精心的禮物

      服務的行動

      身體的接觸

      肯定的言辭

      第二篇:陳安之超級講師班培訓課程筆記

      陳安之超級講師班培訓課程筆記

      講師:陳安之

      陳安之:亞洲成功學權威。

      他的使命是:以最短的時間幫助最多的人成功!言行一致是成功的開始!

      要練習十分鐘演講,會講十分鐘就會講更多!要講“WOW”(震撼人心)的故事!

      一、講什么?

      1、別人從來沒聽過的

      2、震撼人心的

      3、非常幽默的

      二、講的類型

      1、自己的故事:自己的親身經(jīng)歷,別人無法復制。

      2、講名人的故事:名人的故事具有較強的說服力。

      3、講朋友或別人的故事:別人的故事來做顧客見證。

      三、演說家的兩種類型

      1、Presenter: 產(chǎn)品介紹者

      2、Persueder:說服力演說家

      四、演說家的信念

      “要說服別人,首先要說服自己!” “良好的肢體語言可以帶來良好的情緒?!?/p>

      要把演練當成比賽!完美的練習才會有完美的結果!事例:

      1、哈維?麥凱---世界第一人際關系專家,世界暢銷書《攻心為上》的作者,信封公司的老板,兼職作家,演說家,他著有5本書世界暢銷No·1,演講出場費10萬$/h,但是他同樣要演練,并且是站著演練。

      2、湯姆·霍普金斯Tom.Hopkins,世界第一房產(chǎn)銷售冠軍,演講前同樣也需要演練;

      3、安東尼?羅賓,演講出場費1500萬¥/ day, 世界第一潛能開 發(fā)大師,演講前同樣也需要演練??

      演練完成就要自我檢討!做人要認真,努力!

      五、演講會出現(xiàn)的問題

      1、沒有主題

      2、互動太少

      3、時間太長,主題表現(xiàn)不清晰

      4、通過你的演講別人沒有學到東西 嚴名師才能出高徒!

      六、演講注意事項

      1、互動非常非常重要

      2、更加自信,要向臺前移動

      3、要全方位走動,接近聽眾,增加親和力,認同感

      4、面帶微笑

      5、帶點幽默,幽默是演講的潤滑劑

      6、要努力付出

      7、要照顧更多的觀眾,自信+肢體動作

      8、內外一致,一致性是最大的感染力

      9、不要證明任何事情給任何人看,我們要給于幫助,要發(fā)現(xiàn)需求,任何人都值得我去感謝。

      七、問題

      1、我來參加講師班的目的是什么?

      2、我下課后要怎么演練?

      3、拿到金牌給自己什么獎勵?拿不金牌給自己什么處罰?

      八、怎么演練?

      1、對著鏡子演練

      2、找朋友演練,給他看:哪里講得好,哪里可以講得更好,一定要鼓勵的,正面的回應。

      3、寫目標:“我是超級講師班冠軍”

      4、確定你的“WOW”的故事

      5、為幫助別人而演講!

      九、說服力學說家的習慣

      1、假如沒有成功,就是品質不夠好;

      2、學習要有延續(xù)性;

      3、要注意細節(jié)

      4、一切為顧客著想的態(tài)度

      5、好運來自充分的準備

      6、成功者善于分析自身優(yōu)、缺點

      7、心態(tài)決定一切!

      8、全力以赴用在每一件事情上,養(yǎng)成習慣!

      十、顧客的疑問:

      1、為什么我要聽你講?(你有什么資格?你有什么經(jīng)驗?)

      2、聽你講對我有什么好處?

      3、如何證明你講的是真的?

      十一、自我設限的突破

      1、我太年輕了(老)了

      年輕就是活力與力量!年老有豐富的經(jīng)歷經(jīng)驗。

      2、我沒錢

      賺錢是靠腦袋而產(chǎn)生的

      3、我沒有背景、靠山 沒有背景就是沒有包袱

      4、沒有學歷

      有學習的能力比學歷更重要 我相信的事情就一定會發(fā)生!自信心是一個人最大的資產(chǎn)!

      假如我不能,我就一定要!假如我一定要,我就一定能!!過去不等于未來!一切皆有可能!人生的過程,選擇放棄是不行的??!

      每個學員進行自我介紹,提示優(yōu)秀的講師要記住學員的名字。是記不住還是不夠認真記,是想要還是一定要,是要成為一流還是二流,對自己的人生做一個定位,一流的人要做一流的事情。

      全世界會講話的人有多少,除了啞巴人幾乎都會講話,假如那么多人都會講話人們還要聽你講,表示你的競爭對手是很多的。舉例:今天老虎·伍茲打高爾夫很厲害,但他的競爭對手太少了,這個行業(yè)不夠競爭。蓋茨七千萬人之一,世界首富六十億人之一就不容易了,全世界會唱歌的人很多,唱到杰克遜、張學友就厲害了,因為大家都會唱的東西你還要付費去聽他唱。成為某一個行業(yè)的人之一是很容易的,因為競爭對手很少,演說這個行業(yè)人人都會講話,這個行業(yè)高度競爭,成為成功的講師非常非常困難。

      講師要求別人做到的事自己首先要做到。并不是有方法,只是認真。態(tài)度第一。成功的人是積極的。演說的時候每個人都要看有哪些優(yōu)點,學到了什么,哪些還可以改進?

      演講的第一個規(guī)則:立刻讓聽眾參與,不要唱獨角戲。??(問題)?請舉手讓我看一下。

      演講的第二個規(guī)則:開場白要講對顧客的好處。演講的第三個規(guī)則:要解決顧客以下的問題 你是誰?Who are you? 為什么我們要聽你講?Why should I listen to you? 你講的究竟是什么?What is it? 你講的對我有什么好處?What benefit for me? 你怎么證明這些是真的?Can you prove it? 為什么我要現(xiàn)在按你說的做?Why should I take action now? 開場白前三五分鐘一定要回答這些問題,沒有回答這引起問題他就對你的演講沒有興趣,同時必須用提問的方式。大家好!想??舉手讓我看一下。立刻讓聽眾開始參與。然后講幫助了哪些人、創(chuàng)造了哪些成功經(jīng)驗。

      一個好的演講師假如受邀請進行兩個小時的演講,假如聽眾是第一次聽你講,你要花四十分鐘做自我介紹。四十分鐘內把六個問題全部講完。演講最重要的就是信賴感,銷售就是建立信賴感。如果大部分認識,只需要五分鐘就夠了。

      連續(xù)問五個問題,讓聽眾參與進來,一開始無法主控會場,就永遠失去控制。

      演講的第三個規(guī)則:要問簡單的問題,問YES的問題。用自己的手引導大家舉手,不要提前放下來。不要謝謝大家,你站在臺上是最權威的,不要失去權威性。不要想自己想做什么,要想聽眾是什么感覺,不要堅持自己的意見。演講完立刻發(fā)調查表,了解哪兒好,哪兒需要調整。

      演講的第四個規(guī)則:開場時不要背對聽眾。

      個人能力再強,周圍的團隊不夠強的話,還是差強人意的。放輕松(RELAX)。每次一講的好就鼓掌,鼓掌時機很重要,如果時機不對,效果可想而知。

      照相一定要照四十五度角。

      眼神,上臺先掃描一遍,很仔細的看,確認每一個角落,走來走去,一個一個看。要盯著聽眾的眼睛,盯兩分鐘,死人也要盯醒了。

      演說不是說,演說是要演。開場白沒有吸引力,后面不用講了。

      演講的第五個規(guī)則:演講一定要有充分的準備。不要提目標太高的問題。

      練習眼睛掃描。圍坐成半圓,每個人輪流站起來對坐著人講三十秒。小場面每個人都要盯,大場面每個區(qū)域都要盯。

      演講的第六個規(guī)則:完全復制一流演講家的信念、策略方法和肢體動作,并發(fā)展出自己的風格。

      (安東尼·羅賓的錄像)模仿是學習的開始,發(fā)展出自己的風格。手要盡量以圓開運動,不要有角度。比較容易讓人放松。暖身運動。

      聲音要全身發(fā)音。(狗喘氣)

      吐氣發(fā)聲法。P~~~~用鼻子后面發(fā)音,放輕松,嘴不要動。示范:王菲演唱會《千言萬語》 五道作業(yè): 你是誰?

      為什么我來聽你講? 你到底講什么?

      你現(xiàn)在講的事情有什么好處? 有什么可以證明你講的是真的? 為什么會聽你的講座會成功? 每個人站起來演練。反饋哪里可以做的更好。

      演說分為兩種:一是介紹Presentation;二是說服Persuasion 從簡單的問題開始,立刻可以回答的問題;永遠要問YES的問題,沒有辦法說NO;要問小YES的問題;小YES累積后亦為BIGYES。

      通過問問題研究顧客的反應

      出租汽車的例子,你的演講要帶大家去哪里。把顧客要的感覺寫下來,要問自己如何做到這些。

      以最短的時間投入最大的行動,以最大的行動換取最快的收獲 演講的第七個規(guī)則:如何開場?問問題,講一個故事或笑話,做一個活動或游戲。

      游戲:鼓掌/握手

      自我介紹:講自己的故事,成功者要做自己喜歡的事情。在自我介紹的時候就要輸入自己要講的觀念。

      演講的第八個規(guī)則:每個觀念都要講故事來證明

      兩個小時內給五個觀念,每個觀念2-3個故事。準備10-15個故事,并且故事要足夠好。記故事不要記演講稿,就不會緊張。第二好的先講吸引注意力,最好的放在后面。

      聽眾是很笨的,講的內容必須小學生也能聽懂。

      語氣一定要肯定才能引起共鳴。沒有人處于巔峰狀態(tài)一定是老師有問題,先看先聽,然后再去分析哪些需要學習。

      成功的七個信念: 不斷的采取行動

      百分百對自己的生命負責

      不斷的挑戰(zhàn)極限(做超過自己能力以外的事情/要公布于眾、預告事實/假裝自己知道做什么真的做的到/找一個值得效仿的人/)第一名不是靠能力而是靠決心,能力是逼出來的。

      充分的準備——緊張就是因為準備不夠充分,對內容沒有信心。情緒上的準備——肢體動作帶動情緒改變 精神上的準備——靜坐,自我催眠、睡覺 態(tài)度上的準備——復習演講的宗旨、使命

      體力上的準備——不要吃的太飽。吃牛肉和禽蛋、蔬菜吃根。一 四二深呼吸。有氧運動:散步、慢跑、游泳、騎自行車。

      了解聽眾的準備——現(xiàn)場的KEYMAN/對曾經(jīng)的講師有所了解/有哪些問題需要解決/可能有哪些反對意見/ 演講內容的準備——大家沒有聽過的/要有別人做不到的經(jīng)歷/時常的聽別人演講。

      會場了解的準備

      忍耐一陣子,享受一輩子。通過講投入帶動學員的投入。獨特的魅力是鍛煉出來的,湯姆克魯斯低能兒,天天照鏡子練。知識——見識——膽識

      任何的障礙都可以通過肢體語言來掃除。想象自己是??某個崇拜的人物,想象他會怎么做。

      學習安東尼·羅賓的肢體動作。過去不等于未來

      沒有失敗只有暫時停止成功 凡事發(fā)生都有其目的,都有助于我 假如我沒有得到我要的,我即將得到更好的 要讓事情改變先要改變自己

      要讓事情變得更好首先把自己變得更好 假如我一定要,我就一定能

      1、復習你講的內容、使命、宗旨和目的。

      2、不是要得到別人

      3、演講的是否真心幫助別人

      4、復習自己演講的價值夠不夠

      5、感謝每一位聽眾

      6、尊重每一位聽眾

      7、演講的流暢性

      1、知識; 2、智慧; 3、觀念; 4、游戲;

      5、講故事 1)講自己的故事 2)要講發(fā)自內心的故事 3)講感動自己的故事 4)對人有幫助的故事

      5)要講聽過以后就難以忘懷的故事 6)講你身邊的故事 7)講名人的故事 8)講緊扣主題的故事 9)講跟聽眾有關的故事 10)講故事的時候要演故事。6、交朋友;

      7、快樂、好玩;

      8、合作的機會;

      9、賺錢;

      10、倍增時間;

      11、輕松。

      1、誰來聽我的演講?

      (1)年齡;(2)性別;(3)地球;(4)學歷;(5)注意力;(6)行業(yè)。

      2、他們想聽什么?

      圍繞中心講想聽的話題展開話題、引進主題。

      3、他們有什么反對意見? 要預先想到。

      4、備用解決方案

      忌諱方言,喜歡什么,不喜歡什么,要事先想到。

      5、可能會有什么樣的特殊狀況發(fā)生。

      租最好的音響,最好的麥克風,最好的功放設備,補燈,房間太暗,顏色紙,演講寫完后貼在墻,可以幫助學員復習,使房間裝飾得五彩繽紛,好不好?節(jié)日前定房間要提前預備(比如:國慶節(jié))。明 亮燈光加磁、加強能量,吸引磁場。燈光是一個舞臺的靈魂。色彩鮮艷、燈光明亮、炫眼奪目。

      6、我在什么時間演講?

      是早還是晚?是30分鐘還是6小時?是一天還是從早上9點到下午5點?還是傍晚6點?還是晚上11點?

      7、舞臺的裝備是什么? 燈光和音響是舞臺的靈魂;

      演講硬件設備、投影儀、白板、白板筆(三種顏色:紅、黑、藍)

      8、我在什么地方演講?

      9、演講式銷售的技巧

      1)要有一個好的標題;標題就是對聽眾的好處。2)要做一個貼切的問候。3)要贊美聽眾。4)介紹自己。5)建立親和力。6)建立信賴感。7)做市場調查。8)過濾顧客。9)教育顧客。10)轉變觀念。11)帶活動。12)講故事。13)聆聽聽眾的回應。14)問Yes的問題。15)解除客戶的抗拒。16)介紹產(chǎn)品。17)使用數(shù)字來說明。18)賣結果不要賣成份。19)啟動銷售。20)最佳的方案。21)限時。22)限量。23)示范。24)再次成交。25)最棒的成交音樂。

      第三篇:保持健康心理提高耐挫能力-北京大學思想道德與政治修養(yǎng)課程課堂筆記

      保持健康心理提高耐挫能力

      .人生與健康

      科學對待人生環(huán)境,促進自我身心健康,實現(xiàn)人生最大價值?!钜慵t

      本講內容

      .一、健康新概念和健康的意義

      .二、關注心理健康的多學科介紹

      .三、掌握和運用保持心理健康的方法

      一、健康新概念和健康的意義

      對問題的反思:

      1、有病一定要治!

      (1)抑郁癥是可以治愈的致命之病。

      (2)不要諱疾忌醫(yī)

      .自曝抑郁癥已痊愈曾深受抑郁癥困擾的央視著名主持人崔永元2007年在為美國著名女劇作家伊麗莎白·斯瓦多的圖文故事書《我的抑郁癥》一書撰寫的序中真誠地提醒目前越來越多被抑郁癥困擾的人們,“抑郁癥是病,不是災難,抑郁癥是可以治愈的?!?-----2007-05-22崔永元現(xiàn)身心理治療大會

      (3)預防心理疾病:

      做好三級預防

      .知識準備,發(fā)現(xiàn)障礙,積極治療。

      2、健康新概念

      “健康”的含義及其變化:

      我們一般理解“健康”主要是指機體沒有疾病。世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布了最新的健康新定義:健康不僅僅是身體沒有疾病和不虛弱,而且還要具備心理健康,社會適應良好和道德健康,即健康是指機體健康和精神健康的總和。具體可分為“五快三良好”,“五快(機體健康)”是指吃得快、便得快、睡得快、說得快、走得快;“三良好(精神健康)”是指良好的個性人格、良好的處世能力、良好的人際關系。

      什么是心理健康?

      .心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態(tài),包括智力發(fā)育正常,情緒穩(wěn)定樂觀,意志堅強,行為規(guī)范協(xié)調,精力充沛,應變能力較強,能適應環(huán)境,能從容不迫地應付日常生活和工作壓力,經(jīng)常保持充沛的精力,樂于承擔責任,人際關系協(xié)調,心理年齡與生理年齡相一致,能面向未來。

      .據(jù)醫(yī)學家測定,良好的心態(tài),能促進人體分泌出更多有益的激素,能增強機體的抗病能力,促進人體健康長壽。.國際心理衛(wèi)生大會曾這樣定義心理健康:

      所謂心理健康是指在身體、智能以及在感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。

      什么是道德健康?

      .道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規(guī)范準則約束自己,并支配自己的思想 和行為,有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。——道德品質不好的人實際上也是有病,也要積極治療。

      3、健康的意義

      .“自己不受罪,.家人不受累;.節(jié)省醫(yī)藥費,.造福全社會?!薄檎压庹Z

      健康是實現(xiàn)人生價值的前提和基礎。

      二、關注心理健康的多學科介紹

      像關注身體一樣關注自己的心靈!

      1、治療心理疾病與保持心理健康的區(qū)別

      治療心理疾病要醫(yī)學和心理學方面的專業(yè)人員幫助。保持心理健康有助于防范心理疾病!

      2、關注心理健康的相關學科

      .宗教學.哲學.醫(yī)學.倫理學.美學.心理學.文學.教育學

      i..保持對學習濃厚的興趣和求知欲。

      ii..保持正確的自我意識

      iii..能自覺調節(jié)和控制情緒

      iv..能保持和諧的人際關系

      v..能保持良好的社會適應能力

      vi..心理行為符合年齡特征

      三、掌握和運用保持健康心理的方法

      保持心理健康的一般方法

      保持心理健康的根本方法

      .1、擺脫痛苦

      .2、追求快樂

      .3、提升境界

      保持心理健康的根本方法

      .樹立正確的世界觀人生觀價值觀,具有堅定正確的信念,是保持心理健康的根本方法。

      .思考題

      .如何理解心理健康同“三觀”的關系?

      把握愛情真諦樹立家庭美德

      人生兩大主題:.事業(yè).愛情

      了解教育部新的規(guī)定

      .教育部2005年3月29日發(fā)布了新的《普通高等學校學生管理規(guī)定》和《高等學校學生行為準則》。這兩個規(guī)定于2005年9月1日正式實施。.新規(guī)定撤消了原規(guī)定中“在校學習期間擅自結婚而未辦退學手續(xù)的學生,作退學處理”的條文,對學生能否結婚不再作特殊規(guī)定。這就是說,從2005年9月開始,我國普通高等學校學 生在校期間不再需要獲得學校同意,只要達到國家相關法律規(guī)定就可登記結婚。

      主要內容:

      .一、把握愛的真諦

      .二、培養(yǎng)愛的能力

      .三、愛情與道德

      .四、愛情與學業(yè)

      一、把握愛的真諦

      1.愛情的內涵

      .愛情是一對男女基于一定的社會基礎和共同的生活理想,在各自內心形成相互傾慕,并渴望對方成為自己終生伴侶的強烈、純真、專一的感情。

      愛情的三個基本要素

      .性愛.理想.責任

      兩個屬性:自然屬性和社會屬性。

      .性愛:把愛情與人世間的其他情感,如親人之愛、朋友之情和同事之誼明顯區(qū)別開來。

      .愛情是自然屬性和社會屬性的統(tǒng)一。

      理想

      .靈魂的默契

      .志同道合的思想基礎

      .情投意合的感情基礎

      “擇偶須偕千秋業(yè),愛有源頭情不竭”

      責任

      .責任是一種自愿的擔當;

      .責任是人性中的善。

      責任的體現(xiàn):

      .愛情的持久性

      .愛情的專一性

      愛情的基本特征

      i..強烈性

      ii..平等性

      iii..專一性

      iv..穩(wěn)定性

      黑格爾:

      愛情確實有一種高尚的品質,因為它不只停留在情欲上,而且顯示一種本身豐富的高尚優(yōu)秀的心靈,要求以生動活潑、勇敢和犧牲的精神和另一個人達到統(tǒng)一。

      2.愛情之美的體現(xiàn)

      (1)愛情萌動的朦朧美

      (2)愛情動機的純潔美

      (3)表達愛情的含蓄美

      (4)愛情的理智美

      (5)愛情的和諧美

      二、培養(yǎng)愛的能力.迎接愛的能力

      .善于表達.恰當應對

      懂得愛是什么。

      了解自己喜歡什么,需要什么,適合什么。

      健康的心理,能承受愛的拒絕和拒絕求愛所帶來的心理紛擾。

      .注意區(qū)分兩個界限:

      .好感與愛情.友情和愛情

      友情與愛情的區(qū)別

      性質不同穩(wěn)定性不同基礎不同義務不同心境不同

      2.拒絕愛的能力

      i..敢于理智地拒絕不希望得到的愛情

      ii..要掌握恰當?shù)木芙^方式

      3.承受失戀的能力

      i..應冷靜而理智地分析一下失戀的原因。

      ii..采取“升華”的方法。

      iii..適當?shù)那楦修D移。失之東隅,收之桑榆。

      如何看待失戀?

      失戀是不幸的,但它卻也蘊涵著某種幸運。盡管失戀是以極大的痛苦作代價,但是這未必不是一件好事或更確切地說未必就是一件壞事。愛情在得到它的時候要百倍珍惜,失去的時候要有坦蕩的胸襟。

      三、愛情與道德

      1.愛情在人生中的意義

      2.愛情中蘊涵著的道德因素

      3.改變戀愛中的不良認知

      4.校正不正確的愛情觀

      5.遵守戀愛道德

      1.愛情對人生的意義:(1)愛情是家庭社會幸福的基本保證(2)愛情是戰(zhàn)勝人生困難的支柱(3)愛情是事業(yè)成功的推動力

      2.愛情中蘊涵著的道德因素

      超越百年的美麗——居里夫人

      3.改變戀愛中的不良認知

      大學生戀愛中的幾種情況:約好時間的愛情;書寫愛情草稿紙;??

      i..寂寞空虛談戀愛

      ii..排解壓力談戀愛

      iii..從眾驅動談戀愛

      4.矯正不正確的愛情觀

      愛情至上論愛情理想化愛情功利論

      5.遵守戀愛道德

      .戀愛自由。建立戀愛關系的自由;中止戀愛關系的自由。

      .嚴肅負責。戀愛對象的選擇;戀愛過程中,不做違反校規(guī)校紀的行為;終止戀愛關系,對自己負責,對對方負責,對社會負責。

      .純潔專一。男女雙方一旦確立了戀愛關系,得到對方的承諾,就不能朝秦暮楚,腳踩兩只船。在戀愛關系存續(xù)期間,三角戀愛、多角戀愛是不道德的。

      .舉止文明、持之有度。愛戀的過程是充滿激情的。但這種激情的表達方式應是端莊文明的。

      四、愛情與學業(yè)的關系

      i..大學生活的意義

      ii..正確選擇戀愛的時機

      1.大學生活的意義是什么?

      怎樣理解教育部2005年《普通高等學校學生管理規(guī)定》和《高等學校學生行為準則》的規(guī)定?

      .我個人的意見:

      .允許在校大學生結婚

      .不鼓勵在校大學生結婚

      傅雷家書

      .我國著名文學翻譯家傅雷曾經(jīng)給正在讀大學的兒子傅聰去信說:“學問第一,真理第一,愛情第二,這是我至今為止沒有變過的原則?!?/p>

      大學生活的意義

      .大學不是被愛情遺忘的角落,但是,大學也絕不是談情說愛的搖籃。傅雷所告誡的學業(yè)第一,愛情第二的原則對大學生處理愛情與學業(yè)的關系有普遍的指導意義。

      對戀愛的不同觀點:

      贊成、反對、順其自然

      戀愛對學業(yè)的影響:

      動力論----利多弊少阻力論----弊多利少均衡論----利弊均衡

      大學生活中的重要問題:

      .品德、知識.理想、情操.素質、能力

      大學是人生的黃金時代.成才的希望在這里播下種子.一生的事業(yè)在這里打下基礎.生命的歷程在這里開始飛躍

      2.戀愛時機的選擇

      .抱負水平.心理成熟.擇友條件.所處環(huán)境

      本講主旨:

      i..懂得愛,學會愛,理解愛

      ii..使愛的情感得到培養(yǎng),愛的品質得到塑造,愛的境界得到升華

      iii..使人生更加充實、豐富而有意義

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