第一篇：揮灑活力奔向未來(lái)

揮灑活力奔向未來(lái)

——記安徽省公司健康萬(wàn)人跑活動(dòng)

金秋送爽，丹桂飄香。2013年9月14日，在合肥奧體中心健康萬(wàn)人跑活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一組身著白色T恤的年輕團(tuán)隊(duì)正在揮灑汗水，盡情奔跑。在緊張又激烈的活動(dòng)氣氛中，他們互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，信心堅(jiān)定的朝著目標(biāo)前進(jìn)。奔跑中，汗水一遍遍模糊了他們的雙眼，可那又如何？拭去后，他們的視野更加明亮，心中的目標(biāo)更加明確。他們就是來(lái)自獅橋融資租賃安徽省公司的員工們。為了響應(yīng)全民健身計(jì)劃，推動(dòng)全民健身熱潮，安徽省公司組織員工積極參與了本次合肥市“揮灑活力，奔向未來(lái)”的健康萬(wàn)人跑活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，公司員工們不僅鍛煉了身體，磨練了意志，更是增加了企業(yè)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

活動(dòng)結(jié)束后，望著每個(gè)人布滿(mǎn)汗水卻都洋溢著燦爛的笑臉，安徽省公司重卡事業(yè)部代俊峰副總深有感觸。“健康萬(wàn)人跑活動(dòng)在合肥已經(jīng)開(kāi)展了9年，而今年才是我們獅橋才進(jìn)駐安徽省的第一年；在今天熱情參與活動(dòng)的18萬(wàn)合肥市民面前，我們安徽省分公司員工也只不過(guò)區(qū)區(qū)___名。可正是這__名同仁的兢兢業(yè)業(yè)，不懈努力，在短短不到一年的時(shí)間，讓我們獅橋在這片近6千萬(wàn)人口的汪洋大海上揚(yáng)帆起航，乘風(fēng)破浪！”

正如這次健康萬(wàn)人跑活動(dòng)的主題一樣，“揮灑活力，奔向未來(lái)”——在這樣的獅橋，他們迸發(fā)純真的自我，邁向嶄新的未來(lái)；在這樣的獅橋，他們揮灑青春的活力，奔向理想的未來(lái)?！?千里之行，始于足下；獅橋之路，當(dāng)在腳下！

第二篇：青春舞步,揮灑活力

青春舞步，揮灑活力

轉(zhuǎn)眼間，我們步入了人生的黃金階段。這里有我們伴著活力迎接的青春驛站，并將為人生無(wú)處一支激情燃燒的青春圓舞曲。

作為21世紀(jì)現(xiàn)代青年的我們，正如那朝氣蓬勃的初陽(yáng)升起一般，儲(chǔ)蓄了十多年的能量，正要在這花樣年華中盡情迸發(fā)，不斷地展現(xiàn)、揮灑青春所帶有的活力氣息。是的，青春，我們來(lái)了，也將用充滿(mǎn)活力的雙腿為你舞出別樣的曲章。

梭羅曾在《瓦爾登湖》上提出“黎明的感覺(jué)”這一概念，即一覺(jué)醒來(lái)后，像重新獲得生命一般的感覺(jué)，青春亦是如此。這部正是青春的表現(xiàn)嗎？一切都是那么新鮮，那么朝氣，似破繭后的飛碟，又如冬眠后的睡熊?；盍σ恢毙枥@其中，一切甚是美好。

而我們，步入青春后，帶著這一股活力融入生活中，給人感覺(jué)美好，但是也并不算全面，在人生道路上，有歡笑，有快樂(lè)，也有痛苦，有難過(guò)。其實(shí)，仔細(xì)想想，人生正是因?yàn)檫@樣才變得豐富多彩。每人都會(huì)經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)，每人都需珍惜這些人生財(cái)富。

奮斗，借著青春的活力奮斗；拼搏，迎著青春的激情拼搏；努力，靠著青春的信念努力。伴著青春前行，或悲或喜，都要舞出屬于自己的一道風(fēng)景。我們可以。

青春給予我們的，雖然美好，不過(guò)也有些許瑕疵，那么就“取其精華，去其糟泊”，命運(yùn)掌握在自己手里，要好好珍惜青春，把握現(xiàn)在，用自己的活力造就自己有所價(jià)值的人生！

高一:1148387562

第三篇：活力未來(lái)

“學(xué)雷鋒爭(zhēng)做文明好少年”主題班會(huì)

1、隊(duì)活動(dòng)開(kāi)始儀式。

（1）整隊(duì)：全體起立，各小隊(duì)整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。（2）出旗：全體立正，出旗、敬禮。（3）唱隊(duì)歌：禮畢，齊唱隊(duì)歌。

（4）中隊(duì)長(zhǎng)宣布活動(dòng)開(kāi)始：全體請(qǐng)坐，尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，輔導(dǎo)員老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！城北小學(xué)分校五（1）中隊(duì)“學(xué)雷鋒見(jiàn)行動(dòng) 爭(zhēng)做文明好少年”主題隊(duì)會(huì)正式開(kāi)始！由請(qǐng)主持人上場(chǎng)。

2、活動(dòng)開(kāi)始。知雷鋒：

主：雷鋒，這個(gè)名字一直都被人們記起，從海角到天涯，一直跟隨著歲月不斷轉(zhuǎn)換著身影；從城市到農(nóng)村，一直都在人們心里傳播。多年來(lái)，雷鋒的名字家喻戶(hù)曉，人人皆知。接下來(lái)就讓我們一起跟隨著第一小隊(duì)的宋捷同學(xué)來(lái)了解一下雷鋒的生平吧?。ǔ鍪菊n件：雷鋒的生平）生答：雷鋒1940年出生在湖南望城縣一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭里，7歲就失去了父母，成了孤兒。解放后，在黨和政府的培養(yǎng)下，成為一名光榮的人民解放軍戰(zhàn)士。平時(shí)他勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)，從平凡的小事做起，全心全意為人民服務(wù)。為此，他多次立功。1962年8月15日雷鋒因公犧牲時(shí)，年僅22歲。1963年1月7日國(guó)防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。主：是的，除此之外，還有許多領(lǐng)導(dǎo)人也提出學(xué)習(xí)雷鋒精神，我們來(lái)看大屏幕，請(qǐng)第二小隊(duì)的同學(xué)給我們介紹一下。（出示課件：領(lǐng)導(dǎo)題詞）

主：雷鋒的一生雖然短暫，但他的光輝形象卻永遠(yuǎn)留在世人的心中。接下來(lái)讓我們一起走進(jìn)雷鋒故事。（出示課件：雷鋒故事）故事

（一）人民的勤務(wù)員

雷鋒自己十分節(jié)儉，一雙襪子補(bǔ)了又補(bǔ)還舍不得更換，卻用自己每月僅有的6元津貼為全班戰(zhàn)友們購(gòu)買(mǎi)了學(xué)習(xí)書(shū)籍。他不僅自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且?guī)?dòng)戰(zhàn)友們學(xué)習(xí)，幫助戰(zhàn)友們提高思想覺(jué)悟。1960年，遼寧遭受重大水災(zāi)。雷鋒悄悄給受災(zāi)的戰(zhàn)友王大力家寄去了20元錢(qián)。在出發(fā)去災(zāi)區(qū)救災(zāi)時(shí)他又把100元錢(qián)以一名解放軍戰(zhàn)士的名義捐給抗洪救災(zāi)第一線。

故事

（二）雷鋒出差一千里 好事做了一火車(chē)

一天，雷鋒因公出差，踏上了從撫順開(kāi)往沈陽(yáng)的列車(chē)。上了車(chē)，他看到旅客很多，連忙把自己的座位讓給了一位老人。他看到列車(chē)員很忙，就又動(dòng)手幫著掃地板，擦玻璃，收拾小桌子，給旅客倒水，幫助婦女抱孩子，給老年人找座位，幫助中途下車(chē)的旅客拿東西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得滿(mǎn)頭大汗，快過(guò)來(lái)歇歇吧！”“我不累?！崩卒h叔叔是永遠(yuǎn)不知道累的。

主：說(shuō)起雷鋒，我們就不忘提起雷鋒日記！雷鋒在數(shù)百篇日記里，記錄了他成長(zhǎng)的足跡，總結(jié)出許多人生的格言，留給我們一筆寶貴的精神財(cái)富。（出示課件：雷鋒格言）

一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。我們是國(guó)家的主人 , 應(yīng)該處處為國(guó)家著想。

人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無(wú)限的，我要把有限的生命，投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去。

對(duì)待同志要像春天般的溫暖，對(duì)待工作要像夏天一樣火熱，對(duì)待個(gè)人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣，對(duì)待對(duì)人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無(wú)情。

力量從團(tuán)結(jié)來(lái)，智慧從勞動(dòng)來(lái)，行動(dòng)從思想來(lái)，榮譽(yù)從集體來(lái)。

我覺(jué)得一個(gè)革命者就應(yīng)該把革命利益放在第一位，為黨的事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的一切，這才是最幸福的。贊雷鋒：

主：同學(xué)們，雷鋒這么偉大，你們想不想贊美他？你們想怎么贊美他呢？（出示課件）第一小隊(duì)：詩(shī)朗誦《我心中的雷鋒》我心中的雷鋒合：在這里，我們要唱一個(gè)人。男：他不是將軍，卻立了無(wú)數(shù)功勛； 女：他不是文豪，卻寫(xiě)下不朽詩(shī)文； 合：他如此平凡，如此年青，女：象一滴小小的春雨，滲透億萬(wàn)人的心!合：為什么啊為什么，男：十三億人民的心里，都念著這個(gè)二十二歲士兵的姓名? 女：他，是一滴水，卻能夠反映了整個(gè)太陽(yáng)的光輝!男：他，是剛展翅的鳥(niǎo)，卻能夠一心向著黨飛!女：他，是剛點(diǎn)亮的燈，只不過(guò)每一分光都沒(méi)浪費(fèi)!男：他，是剛敲響的鼓，卻能把每一聲都化成雷!合：啊 雷鋒!女：你不為自己編歌曲，你不為自己織羅衣； 男：你不為自己梳羽毛，你不為個(gè)人流一滴淚。合：啊 雷鋒!女：你，《國(guó)際歌》里的一個(gè)音符，男：你，紅旗上的一根纖維； 女：你，花叢中的一瓣紅花。男：你，浪花里的一滴水!合：青春!永生!壯麗!女：看士兵雷鋒啊，男：一步一個(gè)回聲，一步一個(gè)歌曲，直晌透 合：未來(lái)的無(wú)窮世紀(jì)!學(xué)雷鋒：

主：剛才大家用不同的方式贊美雷鋒，我們要像雷鋒同志學(xué)習(xí)，請(qǐng)同學(xué)們圍繞大屏幕上的幾個(gè)問(wèn)題展開(kāi)討論？ 為何學(xué)？

學(xué)什么？（課件出示雷鋒精神的內(nèi)涵）

民族精神；愛(ài)國(guó)主義精神；集體主義精神；一心向黨的忠貞精神；為人民服務(wù)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神；助人為樂(lè)的團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神；與人交往的誠(chéng)信精神；報(bào)效社會(huì)的“傻子”精神；學(xué)習(xí)上的釘子精神；淡泊名利的主人翁精神；

怎么學(xué)？（課件出示六個(gè)“一”活動(dòng)）讀一本書(shū) 講一個(gè)故事 開(kāi)一次班會(huì) 寫(xiě)一篇心得 做一件好事 參加一次志愿服務(wù) 尋“雷鋒”？（課件出示郭明義照片及先進(jìn)事跡）郭明義，一名普通礦工的不凡人生

10多年來(lái)，他以“雷鋒傳人”為榮，助人為樂(lè)，不圖回報(bào)，在家庭生活并不富裕的情況下，累計(jì)為“希望工程”捐款10余萬(wàn)元，先后資助180多名特困生，為這些窮孩子送去希望。

20多年來(lái)，他積極參加無(wú)償獻(xiàn)血，累計(jì)無(wú)償獻(xiàn)血6萬(wàn)多毫升，相當(dāng)于自身全部血量的10倍，按搶救一個(gè)病人需要800毫升計(jì)算，可至少挽救75名為重患者的生命。

30多年來(lái)，他先后擔(dān)任礦用汽車(chē)駕駛員、團(tuán)支部書(shū)記、宣傳部干事、統(tǒng)計(jì)員、擴(kuò)建辦英文翻譯、采場(chǎng)公路員等工作，在每個(gè)崗位上都兢兢業(yè)業(yè)，把工作當(dāng)事業(yè)，把職責(zé)當(dāng)使命，像雷鋒那樣忠于職守、愛(ài)崗敬業(yè)，做一顆永不生銹的螺絲釘。

做“雷鋒”：

主：同學(xué)們的發(fā)言讓我們深切的感受到：雷鋒其實(shí)哪兒也沒(méi)去，就在我們的身邊，本月是學(xué)雷鋒活動(dòng)月，同學(xué)們，你們打算怎樣做“雷鋒”呢？請(qǐng)同學(xué)們分組討論討論？

1、現(xiàn)在是流感易發(fā)季節(jié)，我們小隊(duì) 同學(xué)發(fā)現(xiàn)低年級(jí)的小朋友容易著涼感冒，而且在班級(jí)里容易交叉感染，我們小隊(duì)就打算從現(xiàn)在開(kāi)始，每天晚上放學(xué)后幫助低年級(jí)小朋友打掃教室，進(jìn)行教室衛(wèi)生消毒。

2、我們小隊(duì)同學(xué)打算先從身邊做起，我們學(xué)校有兩名學(xué)生身體殘疾，腿腳不便，同學(xué)發(fā)現(xiàn)大課間活動(dòng)時(shí)，他們倆人都是站在廊檐下看著其他同學(xué)活動(dòng)，特別孤單。其實(shí)他們也很想下樓到操場(chǎng)上，和同學(xué)們?cè)谝黄?。我們決定從今天開(kāi)始，每天幫助這兩位同學(xué)下樓，把他們帶到操場(chǎng)上，讓他們和大家在一起。

3、我們第三小隊(duì)的全體隊(duì)員打算從今天開(kāi)始，利用每個(gè)周末的時(shí)間走進(jìn)社區(qū)，去幫助孤寡老人打掃衛(wèi)生，陪他們聊天，把溫暖送到他們身邊。

4、大家都知道吧，我們學(xué)校的鼓號(hào)隊(duì)又開(kāi)始訓(xùn)練了，我們班也有好幾名同學(xué)參加呢，我們打算從下周開(kāi)始，每天主動(dòng)幫助他們完成值日工作，讓他們安心的訓(xùn)練。

我們小隊(duì)還打算成立一個(gè)“一幫一”互助小組，幫助部分學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，利用課余時(shí)間幫他們補(bǔ)習(xí)。

主：是呀！學(xué)雷鋒做好事不在事大事小，只要能幫助到他人，就是做了一件好事，同學(xué)們，最后讓我們一起高唱歌曲《我們要做雷鋒式的好少年》。

（出示課件：歌詞）

3、隊(duì)活動(dòng)結(jié)束儀式。（1）輔導(dǎo)員講話

（2）呼號(hào)：下面請(qǐng)輔導(dǎo)員老師帶領(lǐng)我們呼號(hào)，全體起立。（3）退旗：退旗，敬禮。

（4）宣布活動(dòng)結(jié)束：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，輔導(dǎo)員老師們，親愛(ài)的小伙伴們，603中隊(duì) “學(xué)雷鋒 爭(zhēng)做文明好少年”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束?。ㄕ坡暎?/p>

第四篇：2021年大一學(xué)年自我總結(jié)：執(zhí)著奔向未來(lái)

2021年大一學(xué)年自我總結(jié)：執(zhí)著奔向未來(lái)

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2021年大一學(xué)年自我總結(jié)：執(zhí)著奔向未來(lái)

一回到家就下雨，百無(wú)聊賴(lài)，于是乎，坐在電腦前寫(xiě)下大一總結(jié)。

跌跌撞撞就進(jìn)了大學(xué)，匆匆忙忙就過(guò)了大一。

大學(xué)的時(shí)光永遠(yuǎn)是那么快，但并不是永遠(yuǎn)那么快樂(lè)。相比高中而言自然是輕松些，但因此也更加容易墮落，無(wú)數(shù)學(xué)長(zhǎng)的“諄諄教誨”，無(wú)數(shù)同輩的“現(xiàn)身說(shuō)法”，讓我對(duì)自己的行為有一個(gè)省視的標(biāo)準(zhǔn)?？v觀本人大一學(xué)年，不可喜，亦不可悲。

入學(xué)不到兩天便領(lǐng)一處分，遵指導(dǎo)員旨意，奉上檢討書(shū)___字。入學(xué)不到兩個(gè)月，又領(lǐng)一處分，再次奉上檢討書(shū)___字，并與同寢另兩位“可憐娃”獲得大學(xué)第一份中隊(duì)處分，同扣a分(思想道德、生活作風(fēng)評(píng)分)0.5，幸未張貼通報(bào)，內(nèi)心至今仍對(duì)導(dǎo)員懷感激之情。此外本人大一學(xué)年得“差個(gè)”數(shù)累計(jì)___次，開(kāi)始懷疑自己是否有疊被天賦，無(wú)顏見(jiàn)江東父老，由此可見(jiàn)本人生活態(tài)度確有問(wèn)題，但正所謂“___易改，本性難移”，因而也不想改了。因果循環(huán)，國(guó)慶期間就“患上”了當(dāng)時(shí)很流行的感冒，幸無(wú)大礙，區(qū)區(qū)“禁閉”十幾天能奈我何?

大一上學(xué)期，因?qū)D(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)耿耿不忘，而未申請(qǐng)任何“官位”，造成如今a分倒數(shù)，實(shí)屬罪過(guò)。但本人大一不談戀愛(ài)，不打架、不斗毆，不穿奇裝異服，尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，自認(rèn)為思想道德“相當(dāng)湊合”，只怪評(píng)分規(guī)則欠公平，便不在總結(jié)中贅述。

自覺(jué)兩年的高三生活對(duì)大學(xué)影響甚大，它讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)忍;學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)，學(xué)會(huì)與人___;學(xué)會(huì)“以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人”;學(xué)會(huì)適時(shí)放下，快速刪除記憶中痛苦的“緩存”，快樂(lè)地生活;學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，首先完成當(dāng)前最重要的任務(wù)，分清輕重緩急，建立了自己的一套原則。相信在以后的大學(xué)生活中，“墮落”、“空虛”永遠(yuǎn)從我的字典中抹去!

本人對(duì)自己大一的學(xué)習(xí)生活比較滿(mǎn)意，沒(méi)有荒廢學(xué)業(yè)，同時(shí)多項(xiàng)“體育技能”得到發(fā)展，旅游城市——___也為生活增色不少。生活充實(shí)快樂(lè)，已然知足。站在海邊，面對(duì)蒼茫大海，內(nèi)心豁然開(kāi)朗，感悟天、海、人的和諧，為這美好珍貴的人生而慶幸。快樂(lè)永遠(yuǎn)是這樣，總在你不經(jīng)意間來(lái)臨，又在不經(jīng)意間溜走，就像黃昏時(shí)的一匹金色馬車(chē)在你面前飛馳而過(guò)，你夢(mèng)寐已久想要搭乘，可她確一去不復(fù)返，于是你悔恨、傷心，當(dāng)你垂頭喪氣地追尋車(chē)轍時(shí)，驀然___一根金鬃毛，此時(shí)你已驚喜萬(wàn)分，之前的不快早已灰飛煙滅，你拿著鬃毛，站在夕陽(yáng)下，遐想……

人總是這樣，失去后才知道珍惜;錯(cuò)過(guò)了太多，才知道活在當(dāng)下的意義;經(jīng)歷了努力奮斗的痛苦，才最能體會(huì)收獲的興奮與快樂(lè)。于是我們就在這一過(guò)程中成長(zhǎng)，我從來(lái)不贊成“青春是一道明媚的憂傷”，青春明媚，從不憂傷。我們還很年輕，我們沒(méi)理由憂傷;我們很忙，忙著追求，沒(méi)時(shí)間憂傷;我們背后有無(wú)數(shù)關(guān)愛(ài)的眼神在注視，有責(zé)任不憂傷!

好了，大一就這么過(guò)去了。歷史的經(jīng)驗(yàn)告訴我，過(guò)去的就必須讓它真的過(guò)去。我現(xiàn)在已經(jīng)有勇氣回頭了，但也不想再回頭了。從從容容的生活，快快樂(lè)樂(lè)地享受每一天，順其自然，自得其樂(lè)。___的“無(wú)所待”怕是做不到了，我有所待，但我不會(huì)因此受羈絆。有一樣?xùn)|西值得追求是一件多么幸福的事啊!因此無(wú)論別人如何看，我將永遠(yuǎn)執(zhí)著地奔向未來(lái)!

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第五篇：通訊稿：放飛理想與活力,揮灑青春正當(dāng)時(shí)

放飛理想與活力，揮灑青春正當(dāng)時(shí)

——2012級(jí)歷史學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

為迎接42屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流與合作，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)本班級(jí)的歸屬感，提高同學(xué)們參與活動(dòng)的熱情，10月20日上午12歷史學(xué)特舉辦第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

上午7點(diǎn)30分，班委會(huì)成員按時(shí)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)并緊鑼密鼓開(kāi)始前期準(zhǔn)備工作。

上午8點(diǎn)30分，活動(dòng)正式開(kāi)始，此次活動(dòng)豐富多彩，既有展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的乒乓球接力賽、單人跳繩比賽，又有強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的的“多人多足競(jìng)速”、“背對(duì)背，心連心”的項(xiàng)目；參與人數(shù)廣泛，全班有近60名同學(xué)參與，參與率達(dá)50%以上；運(yùn)動(dòng)熱情高漲，賽場(chǎng)內(nèi)外洋溢著團(tuán)結(jié)協(xié)作、健康快樂(lè)的體育精神。

四項(xiàng)比賽四風(fēng)格，五十人員共歡樂(lè)，“多人多足競(jìng)速”腳相連、手相挽、心相牽一往直前；“乒乓球接力賽”找技巧、講方法、重平衡事半功倍；“背對(duì)背、心連心”考默契、看配合、齊努力取長(zhǎng)補(bǔ)短；“單人跳繩比賽”比耐力、顯精神、展風(fēng)采奮力拼搏。整個(gè)比賽過(guò)程歡樂(lè)和諧，工作人員全程記錄比賽進(jìn)程，及時(shí)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果，并抓拍了一個(gè)個(gè)精彩的瞬間，以影像記錄班級(jí)盛會(huì)，留溫馨回憶。

上午11點(diǎn)，四項(xiàng)比賽項(xiàng)目全部比拼完畢，活動(dòng)后12歷史全體參與人員共同合影留念。

參與活動(dòng)的許多同學(xué)都同學(xué)表示：“提高了班級(jí)凝聚力，既使同學(xué)們得身體得到了鍛煉，更重要的是培養(yǎng)了同學(xué)之間的相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的感情。”