第一篇：假期實習(xí)總結(jié)(報告)

暑假實習(xí)報告

時光荏苒，歲月如歌！2011年的暑假實習(xí)轉(zhuǎn)瞬而逝！這是我大二學(xué)年完了后的暑假，雖然并不是我大三完成學(xué)業(yè)的一年但是我卻過得很有意義而且給我留下了不滅的記憶！無論是與同事之間的相處也或是學(xué)到一些經(jīng)驗！

實習(xí)時間：

2011年7月11日—— 8月23日

實習(xí)單位：

**物業(yè)公司

實習(xí)內(nèi)容:

7月9日，我從***人才市場應(yīng)聘進入到了**物業(yè)公司進行了為期40天的實習(xí)活動，進行學(xué)習(xí)。我主要是以維修電工應(yīng)聘入職的，這次應(yīng)聘是我第一次正式的參加應(yīng)聘，但是大概是我心情比較放松而且該公司比較缺人所以很成功就應(yīng)聘入職了！**物業(yè)公司不小，但我所在維修部門并不繁忙。但是在這期間我相確學(xué)到了相當多的東西！從我進入公司至離開，公司員工穩(wěn)定在10人左右，公司還有門業(yè)，家居。。。同時業(yè)務(wù)物業(yè)只是其中一部分，實習(xí)期間，我正巧遇到，小區(qū)由工業(yè)電，以及發(fā)電機供電，電改為市電供電，我完全獨立參與的并不多，但是我經(jīng)歷了全部過程，其中我參與的配電房的線路更改方面的任務(wù)，獲得很多難得的學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。在大二時學(xué)得并不是很好的供配電技術(shù)用到并不是很多，但是卻是在這個過程中把以前在課堂上沒有明白的很多東西都學(xué)會了！在這個參與的過程中完成了我以前完全想不明白的東西！這是該次暑假實習(xí)中唯一的一次辛苦中感到值得的地方！也是一大幸運！

好運并不只有這點！就在配電改供完了不久，我被經(jīng)理推薦獲得了參加“勞動之星”技能人才大賽的資格，最后得以成功的參加了“勞動之星”技能人才大賽，在這次大賽的過程中我得到在學(xué)校學(xué)生會里面沒有鍛煉得到的地方！看到遠遠超過學(xué)校里比賽的大場面，我當時的心情是憂喜參半呀！有自豪也有忐忑！雖然在這次大賽中我僅僅只為公司拿了個三等獎有些沮喪，但同時也有欣慰！沮喪這個結(jié)果并沒有達到預(yù)想的結(jié)果，但是同時也自豪打破了公司往年的比賽結(jié)果！在這憂憂喜喜過后來回顧時我才發(fā)現(xiàn)這些結(jié)果都以不在重要因為我學(xué)到了更多的東西，在那些比賽前夕的練習(xí)中我學(xué)到了我在學(xué)校并沒有學(xué)得清楚的東西，這實實在在的了解到了那些電氣元件的動作方式，把學(xué)校所學(xué)到理論得到驗證的同時也更加深刻的理解的，真正的掌握了！

我學(xué)到的東西遠遠不是這字里行間能夠清楚的表達得完全的！但是我的收獲卻是能從字里行間得得以體現(xiàn)，這個假以經(jīng)完了，我還沒有從暑假學(xué)習(xí)中走出來。但在這個有意義的暑假中我學(xué)到的東西告訴我還有更多要的東西去學(xué)習(xí)，我才帶著復(fù)雜的心情辭掉了這次工作也把我也填好的轉(zhuǎn)正單丟進了垃圾框！但是我成熟了。。。

第二篇：DQ假期打工實習(xí)總結(jié)報告

寒假DQ實踐報告

一．實踐地點簡介

大三的寒假我去了離家不遠的DQ(Dairy Queen)進行社會實踐。起初我對DQ并不是很了解，甚至都沒吃過，通過去咨詢面試，我很快開始了假期工作，并且對DQ有了深入的了解。DQ是Dairy Queen的縮寫，意為“冰雪皇后”，DQ經(jīng)營的都是軟體冰淇淋，極其豐富，共有5大類28個品種，其中“暴風雪”和“脆皮蛋糕”極具特色。我做的是服務(wù)員工作。這是一個快節(jié)奏的工作，既要學(xué)會收銀，又要學(xué)做不同口味的冰淇淋，它可以鍛煉我在很短的時間內(nèi)同時處理多項事物的一種應(yīng)變能力。

二、實踐結(jié)果

我在DQ工作了一個多月，從開頭的一無所知到學(xué)會了為顧客制作各種口味的冰淇淋，這個過程我受益匪淺，不僅學(xué)到了從事這個工作所需要掌握的一些制作知識，最主要是懂得了如何更好的為人處事。我的店長是一個比我大不了多少的但是經(jīng)驗老道的一個時尚女青年。店長經(jīng)常和我說作為一名即將踏上工作崗位的大學(xué)生，所受的社會壓力會越來越沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果是在單位，最好掌握一些為人處事的技巧，這樣會比別人多一些成功的機會，雖然我所做的工作與我所學(xué)習(xí)專業(yè)大相徑庭但是多學(xué)些東西總是不會錯的。在DQ一個冰淇淋制作過程并非一個人獨立完成，而是需要合作完成的。比如同事會向你說出顧客所要的冰淇淋口味，我就需要添加各種材料去完成，從而節(jié)省時間，可以說，一個多月的學(xué)習(xí)使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得： 第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去DQ上班，心里不可避免的有些忐忑：不知道同事和店長怎么樣，應(yīng)該去做些什么，要去干些什么等等!踏進DQ，只見前臺幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神打量著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“大家早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了店長的信任。

第二是溝通：要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟同事們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到DQ，店長并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你是怎樣的一個人，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，大家對我有了大體的了解，一邊教我一些工作常識，一邊根據(jù)她們自己的經(jīng)驗給予我一些指導(dǎo)與幫助，例如我對陌生的顧客比較拘謹，表達不夠自然，店長就讓我和他一起點餐，來鍛煉我的適應(yīng)陌生人的能力。在這次的工作中，我真正學(xué)到了學(xué)校里所沒有知識，這才真正體現(xiàn)了實踐真正價值。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，店長就跟我說，想做服務(wù)行業(yè)這一塊，激情與耐心必不可少，在面對顧客時，不同的顧客性格不同，有時候心情也有好有壞，這就需要有耐心的去處理不同的狀況，而激情就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識，把工作做的更好。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來DQ的時候經(jīng)理安排我學(xué)習(xí)攪拌冰淇淋，我本想這應(yīng)該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，比如說加的料在攪拌的時候飛了出來，還有次嚴重的時候因為沒握緊杯子，結(jié)果杯子里的冰淇林飛濺的到處都是，還差點打傷自己的手，最后還是在同事一步一步的教導(dǎo)下才把攪拌這道工序?qū)W會。這也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌三心二意，要認真。

寒假期間在DQ整個的工作過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了店長和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐，這次的實踐的確給予了我很多，一方面，鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足、處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我回到學(xué)校后會更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實基礎(chǔ)。

第三篇：2011年寒假假期記者實習(xí)總結(jié)報告

2011年寒假假期記者實習(xí)總結(jié)報告

很多時候，我總是想著：等會吧，再等等，等我準備好了就開始！

可是，實習(xí)的過程中卻完全不這么回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至?xí)z漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯(lián)系方式??幸虧熟能生巧這一定律。第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以為：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至?xí)?，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐著性子等了幾天，終于，老師放開手讓我干了！又開心的跟個什么似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿著相機，興沖沖的出門，對著站牌照，對著路人也照；等到了車站，也是對著候車室的乘客站、對著滾動條照，依然沒個中心。走哪照哪。等到猛然發(fā)現(xiàn)快6點，才驚覺：怎么我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得說照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結(jié)果是誤了點不提，事也沒辦好。有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內(nèi)容側(cè)重在什么？老師也會指導(dǎo)我照片基本構(gòu)圖——它有自己的思想。

實習(xí)過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎么能這樣啊，太不應(yīng)該了。然后輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑒于這一點，我也很有必要再實習(xí)，單書本內(nèi)容還很孤立的。

確切地說，這次實習(xí)在技術(shù)上學(xué)到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在里面值班的叔叔也是大學(xué)教師。后來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉著我一塊聊天。雖然有些緊張，但

想想，不就是聊天嗎，有什么大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結(jié)構(gòu)。在腦子里搜索，卻發(fā)現(xiàn)居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了??于是搖頭請教老師，原來就是寫作里講的“金字塔、倒金子塔”等等?；腥淮笪?，這些我都是知道的，只是對不上號??

通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業(yè)知識的淺薄。一個學(xué)新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什么學(xué)過新聞！你出去后，能力都沒，又何來競爭力！

現(xiàn)在覺得，新聞哪里無學(xué)了？！新聞大大的講究，在學(xué)校得好好訓(xùn)練，能夠以后看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業(yè)是培養(yǎng)專才，那我們新聞肯定是培養(yǎng)既博聞強識、又對“新聞學(xué)”這一專業(yè)有深刻認識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。

還記得喻老師那天帶我們?nèi)ソ魅請笊甾k理寒假實習(xí)手續(xù)，我看到平日里形象那么高大的老師給報社的主任點煙，心里怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習(xí)就去哪！原來老師在背后給我們攻關(guān)，沒我想象的那么輕松。老師，辛苦了！謝老師。

后來自己去報社實習(xí)的時候，才發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校新聞學(xué)生，都是大

三、大四才出來實習(xí)，于是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也后悔，我大一干什么去了？！

現(xiàn)在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現(xiàn)在不教我們了，所以，今后我只能參考書本和主動請教班里同學(xué)了。實習(xí)報告醞釀了一個星期，發(fā)現(xiàn)還是想不出個樣子來！就應(yīng)了心得里的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很后悔，老師教時，我沒好好學(xué)以及主動問。不過，還好，現(xiàn)在會努力的。

一塊實習(xí)時，楊洋給了我挺大啟迪：平日里一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業(yè)精神?？偸锹犝f，每一大事件的完成，總是由平日里，那些看似無關(guān)聯(lián)又細微的末節(jié)促成的。XX年年的寒假實習(xí)，對于我，很有可能就是如此的末節(jié)。

第四篇：假期活動總結(jié)報告

團總支、學(xué)生會干部“健康假期”活動總結(jié)

我院于寒假期間開展“健康假期”活動，團總支、學(xué)生會號召全體學(xué)生干部在寒假期間開展有意義的活動。切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為，豐富學(xué)生假期生活。開學(xué)之際，2014年3月1日，我院召開成功講壇之六——論學(xué)生黨員、干部在文明寢室、教室中的特殊作用，繼而檢測我院學(xué)生干部完成假期活動的任務(wù)。

針對于活動內(nèi)容第一項：學(xué)唱兩首歌曲。我院領(lǐng)導(dǎo)將會進行抽查。學(xué)唱我校校歌以及感恩的心，在假期生活中，懂得感恩?；顒觾?nèi)容第二項：寫兩本字帖。英文字帖本和漢語字帖本，共收集164本。對其進行篩選，將優(yōu)秀的作品展示于團總支、學(xué)生會的會議室?；顒觾?nèi)容第三項：練習(xí)普通話。此次活動，我院領(lǐng)導(dǎo)將進行抽查。普通話是人與人之間的信息橋梁?；顒觾?nèi)容第四項：閱讀至少三本書籍，并手寫讀書報告。共收集讀書報告246份。不動筆墨不讀書，寫讀書筆記，可以加深對所讀書籍的理解。活動內(nèi)容第五項：社會實踐。社會實踐分為團隊及個人，總共48分社會實踐報告。我院將會召開社會實踐活動的總結(jié)會議，共享社會實踐活動所取得的收獲。活動內(nèi)容第六項：進行工作總結(jié)，制定工作計劃。我院于3月1日，領(lǐng)導(dǎo)于學(xué)生干部會議上聽取各部門的匯報。

利用假期廣泛開展各種有益于學(xué)生身心健康的活動，學(xué)生們不僅可以養(yǎng)成良好的健康生活方式，而且提高自身高雅興趣和愛好，提升自身良好品質(zhì)，使假期生活充實而有意義。

英語學(xué)院 2014年3月

第五篇：假期實習(xí)

2012年暑期實踐報告

自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進餐廳。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是穿菜、推銷酒水和收銀,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。

而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

實踐心得：雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務(wù)工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會了很多道理。

首先是明白了守時的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責任。這種責任是我學(xué)會客服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。

其次讓我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點單到制作到遞送到結(jié)帳這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結(jié)就是力量”。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。

再次，這次打工的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應(yīng)的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學(xué)會需要忍耐，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅持。

另外還想強調(diào)下心態(tài)問題。作為餐廳人員，良好的心態(tài)至關(guān)重要。不要怨天尤人,應(yīng)該謝天謝地, 餐廳給了你這個發(fā)揮你能力的機會。我大學(xué)期間，最值得我尊敬的一位老師在我實習(xí)期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣”。