第一篇：孕期如何做好語言胎教

孕期如何做好語言胎教

當(dāng)嬰兒哭鬧的時候，為什么母親的聲音能夠讓孩子很快的安靜下來，為什么很多嬰兒更喜歡聽女性的聲音而不喜歡男性的聲音，那是因為懷孕時，胎兒聽到最多的是母親的聲音，從他有聽力開始，從他開始有記憶力開始，便開始記憶母親的聲音，也是因此而有舒適和安定的感覺，所以，懷孕時期，準爸媽如果能時常以溫柔的聲音和腹中胎兒說話，將可以讓胎兒有“被愛”的感覺。

專家表示，雖然并無實證顯示，您跟腹中胎兒說些什么、教些什么，將來寶寶出生后，就具有這方面的知識;但是，可以確定的是，母親如果肯花心思，將來寶寶在各方面的發(fā)展將會比其他孩子好，學(xué)習(xí)的比其他孩子快。

準媽媽和準爸爸可以跟胎兒說些什么？

懷孕的時候，要刻意的跟寶寶講話，把他當(dāng)成人來講話。每天都要問候，“寶寶早上好！”“寶寶睡得好嗎？”“寶寶開心嗎？”還會經(jīng)常夸獎，“寶寶真乖！”“寶寶是媽媽的好朋友！”“寶寶真懂事！”同時，爸爸的參與，會更容易讓寶寶興奮。

在懷孕期間，不僅是跟寶寶說說話，還要經(jīng)常給寶寶閱讀童話、詩歌和童謠，甚至唐詩宋詞也可以給寶寶念來聽。經(jīng)常并在固定時間給寶寶念故事、說話，有時會有點累，各位準媽媽可以使用胎教儀播放給寶寶聽和自己念給寶寶聽相結(jié)合，這樣不會讓孕婦太累。

準媽媽準爸爸說話對寶寶起到什么作用

雖然給寶寶念各種故事詩詞，但是可不要期望寶寶就此能夠記住唐詩或者宋詞。語言給寶寶僅僅是一種聲音的刺激，這些反復(fù)的聲音會在寶寶的大腦皮層留下粗淺的痕跡，而這些痕跡會在其出生后依然發(fā)揮作用——當(dāng)寶寶聽到同樣的聲音、語氣、音調(diào)等的時候，他會對這些痕跡有記憶的再認，這樣接受起來就容易多了。

心理學(xué)家做過這樣一個實驗：讓孕婦在最后6周每天大聲朗讀1篇兒童故事，出生后無論是母親還是陌生人朗讀這篇故事時嬰兒都表現(xiàn)出再認反應(yīng)。這表明嬰兒會加工并記憶他們在胎兒期接觸過的特定聽覺刺激并表現(xiàn)出對某種熟悉的聽覺剌激的偏好。

因此，準媽媽準爸爸可以選擇幾篇童話故事、優(yōu)美的散文、詩歌、童謠，每天朗讀給胎兒聽，最好在固定的環(huán)境和時間中進行，并配以風(fēng)格相近的音樂等。孕婦也可選購有朗讀功能的胎教儀，配合使用，讓愉快的孕期更加的輕松一些。

第二篇：孕期睡前胎教故事

胎教一般分為直接胎教和間接胎教。直接胎教是指直接作用域胎兒，使胎兒受到良好的影響。胎教故事主要就是針對胎教的而設(shè)定的一些比較有童話色彩，或者是比較符合寶寶“口味”的故事哦!下面為大家精心整理了一些關(guān)于孕期睡前胎教故事，歡迎查閱。

孕期睡前胎教故事1

從前有只膽子特別小的烏龜，不管遇到什么事情都會躲進自己的殼里。因為膽小怕事，所以森林所有的小動物們都欺負它，捉弄它。

小烏龜決定要讓自己的膽量變大變得勇氣?？墒窃趺醋瞿?小烏龜看見遠處一直大黑熊正在和幾只狡猾的狐貍搏斗，它只是輕輕一抬腳就把狐貍們踢的遠遠的。烏龜走到熊先生面前說：“熊先生，您這么勇敢可以把您的勇氣借給我一點么?”熊先生摸摸自己的腦袋看著膽小烏龜，似乎明白了什么，哈哈大笑了起來，說：好啊，你把手伸出來，烏龜把手伸了出來，只見熊先生對著烏龜?shù)氖州p輕吹了口氣。

呼呼……呼呼……笑著對眼前這只比自己矮小的烏龜說：“我現(xiàn)在把勇氣借給了你，以后你會變的很勇敢。不過你的勇敢還不夠，你還要像比自己更強大的動物去借勇敢?！?/p>

膽小烏龜覺得自己好像有了一點勇氣。

烏龜聽了熊先生的話去找了壯的動物大象，“大象大象，你能把你的勇氣借給我一點么?”烏龜問。

看到前來像自己借勇氣的烏龜大象毫不猶豫的把勇氣借給了膽小烏龜，它把自己又長又粗的鼻子放到膽小烏龜?shù)氖稚弦草p輕的吹了口氣。呼呼……呼呼……

吹了兩下之后小烏龜覺得自己好像變得強壯勇敢了起來。

小烏龜接著去向森林獅子……來借勇氣?！蔼{子大王你可以把您的勇氣借給我一點么?”

獅子大王聽到膽小烏龜?shù)臄⑹鲋螅私饬嘶倚芎痛笙髱椭懶觚數(shù)脑?，自己也對膽小烏龜給予了幫助，獅子大王也對膽小烏龜?shù)氖中拇盗丝跉?，呼呼……呼呼…?/p>

孕期睡前胎教故事2

一條饑餓的狼蹣跚地來到農(nóng)莊前，一條肥胖的狗懶洋洋地站起來，朝著狼“汪汪汪”地叫了起來。

“你來這兒干嗎?這是你來的地方嗎?”狗懷著敵意質(zhì)問狼。

“這是我的自由，你也可以跟著我到處散心。”餓狼回答。

“你開什么玩笑，我跟你去散心，你是讓我跟你去餓肚子吧!我借一面鏡子給你，你瞧瞧你的樣子!”狗譏笑道。

“我已經(jīng)好幾天沒有找到食物了，是有點兒落魄，生活就是這樣，不可能總是一帆風(fēng)順的。難道你就沒有不如意的時候嗎?”狼反問道。

狗一聽這話，用前爪撓了撓頭，想了想，一本正經(jīng)地回答：“我餓了，主人會給我吃的。雖然那是他們吃剩下的飯菜，但是我不會挨餓了。我渴了，主人會給我水喝。雖然那不是玉液瓊漿，但是，我不會渴著。我感到冷的時候，主人會給我披上一件衣服抵御寒冷;我生病的時候，主人會帶我去寵物醫(yī)院……”

狗喋喋不休地向狼講述他的美好生活，好不容易等到狗講完了，狼禮貌地說：“看來你對自己的生活很滿意呀!”

狗說：“是的，我很滿意我目前的生活，你加入我的行列吧，給我的主人看家護院，這樣你就不會餓肚子了!”

狼搖了搖頭，沒有說話。

狗好奇地問：“難道我的生活還不夠好嗎?對你一點兒吸引力都沒有嗎?”

“也不是沒有吸引力，”狼指了指狗脖子上的鎖鏈說，“只是我不愿意被拴住脖子，我寧可四處奔波，為生存奮斗，也不要沒有自由的生活!”狼毫不猶豫地選擇了離開。

望著狼遠去的背影，狗陷入了沉思：“如果有來生，我也當(dāng)一回狼……”

孕期睡前胎教故事3

小熊是一個工匠，他每天都有做不完的事兒。有修不完的門、桌、椅……

有一天，小熊提著工具箱，騎著車，高興地哼著歌向森林騎去。它剛給母雞媽媽修完了屋子，又接到山羊伯伯的電話，讓它去修窗。它騎著車向山羊伯伯的住處騎去。騎到山腳下，它的肚子就“咕咕”地叫了起來。

小熊連忙從口袋中拿出一個面包，高興地吃了起來。就在它吃的時候，飛來了一只鳥，它的頭“咚，咚，咚”地把小熊的工具箱給啄開了。不知把什么東西給叼走了。小熊吃完了面包，連忙騎著車走了。

它來到山羊伯伯家的時候，“呀”地叫了一聲。山羊伯伯問：“怎么了?”小熊說：“釘子一個也沒有了!”山羊伯伯又說：“會不會掉在什么地方了?！毙⌒芘牧艘幌履X袋，又來到山腳下吃面包的地方。它東瞧瞧，西望望，沒有發(fā)現(xiàn)釘子。就在它失望的時候，它聽見在一片空地上，有聲音。它走近一看，原來是淘氣的小鳥把它的釘子叼到那里去玩。

它剛想拾起釘子的時候，那只小鳥竟然把釘子吃了下去。小熊冒了一身的冷汗，連忙用最快的速度又來到山羊伯伯的家里，說：“山羊伯伯，這只小鳥把釘子給吃下去了!”山羊伯伯一看，笑著說：“它不會有事的。因為它體內(nèi)有一種胃液。這種胃液可以把釘子溶化掉?！毙⌒荏@喜地問：“世界上有吃鐵的鳥嗎?”山羊伯伯說：“有，因為它們喜歡吃一些用鐵做的小東西，所以，它們叫吃鐵鳥!”

小熊想：今天又明白了一件新鮮事，它高興地手舞足蹈!

孕期睡前胎教故事4

小熊在院子里種了一棵蘋果樹。小熊給蘋果樹澆水，小猴子看見了忙過來幫他抬水。小熊樂呵呵地對小猴子說：“等蘋果熟了，我請你吃甜蘋果?！?/p>

小熊給蘋果樹施肥，小花鹿看見了忙過來幫他挖坑。小熊樂呵呵地對小花鹿說：“等蘋果熟了，我請你吃甜蘋果?！?/p>

小熊給蘋果樹捉蟲子，小山羊看見了忙過來幫他一起捉。小熊樂呵呵地對小山羊說：“等蘋果熟了，我請你吃甜蘋果?！?/p>

小熊的蘋果樹長大了。滿樹粉嘟嘟的花兒謝了，枝頭上掛滿了一個個青青的蘋果。小熊心里別提有多高興啦。

可是一天夜里，突然刮了一場很大很大的風(fēng)，把蘋果都吹落了。小熊望著一地的青蘋果，傷心得哭了。

小猴子、小花鹿和小山羊聽見哭聲都跑來安慰他。大家說：“我們都好好幫你看管蘋果樹，明年你的蘋果樹一定會結(jié)出又紅又大的甜蘋果的。”說著，小猴子去給蘋果樹澆水，小花鹿去給蘋果樹施肥，小山羊去給蘋果樹除草。小熊呢，也爬到蘋果樹上捉蟲子。捉著捉著，小熊的手忽然停住了，原來他發(fā)現(xiàn)在一片葉子底下還藏著一個嫩嫩的小蘋果。蘋果，這里還有一個蘋果!小熊高興得差點喊出聲來。“就剩下這一個蘋果了，小猴子他們摘了去我就沒有了?！毙⌒芟氲竭@里，一聲不響地用葉子遮住蘋果，悄悄地溜下了樹。

小熊的蘋果越長越大，越長越紅，小熊也越來越怕見小猴子他們。一天，他正在屋里想心事，小猴子、小花鹿和小山羊又跑來了。小猴子說：“再給你的蘋果樹澆些水吧!”小花鹿說：“再給你的蘋果樹上些肥吧!”小山羊說：“再給你的蘋果樹捉捉蟲子吧!”

多好的朋友啊!小熊想想自己，羞得臉紅紅的，慚愧地低下了頭。小猴子他們以為小熊還為沒有紅蘋果而傷心呢，忙安慰他說：“別難過了，明年你的蘋果樹一定會結(jié)滿又紅又大的甜蘋果的?！?/p>

小熊再也忍不住了，拉著大家的手說：“不用等明年了，現(xiàn)在我就帶你們?nèi)タ醇t紅的大蘋果。”小熊帶朋友來到樹下，大家扒開密密的葉子?！把剑筇O果，多紅多大的蘋果啊!”大家驚喜地叫著。小猴子攀著樹枝，小花鹿伸長脖子，小山羊踮起腳跟，大家笑得一個個小臉蛋喲，也像紅紅的大蘋果了。

孕期睡前胎教故事5

一只小公雞，想學(xué)吹喇叭。

他走去問啄木鳥：

“啄木鳥，請你告訴我，誰會教我吹喇叭?”

啄木鳥告訴他，在山的那一邊，有只大公雞，他很會吹喇叭。當(dāng)他吹第一遍時，村子里的公雞就跟他一起吹起來了。當(dāng)他吹第二遍時，太陽出來了，照亮了美麗的山河。當(dāng)他吹第三遍時，小朋友們哼著歌，快活地上學(xué)去了。

小公雞決定去找大公雞。

天一亮，小公雞就背起了喇叭上路了。他跳過大大小小的田溝，走過獨木橋，翻過一座小山，看見一間茅屋，找到了大公雞，就對他說：

“大公雞，大公雞，我要學(xué)吹喇叭，請你教我好不好?”

大公雞拍著翅膀，搖搖頭說：“小公雞，你來得太遲了，我已經(jīng)吹過第三遍，你明天再來吧!”

小公雞只好回去了。

第二天，小公雞比太陽起得早，他背起喇叭上路。他跳過大大小小的田溝，走過獨木橋，翻過一座小山，看見一間茅屋，找到了大公雞，就對他說：

“大公雞，大公雞，今天你教我吹喇叭，好不好?”

大公雞拍著翅膀，搖搖頭說：“小公雞，你來得太遲了，我已經(jīng)吹過第二遍，你明天再來吧!”

小公雞只好回去了。

第三天，天還沒有亮，小公雞就起來了，他背起喇叭上路。他跳過大大小小的田溝，走過獨木橋，翻過一座小山，看見一間茅屋，找到了大公雞，就對他說：

“大公雞，大公雞，今天你教我吹喇叭，好不好?”

大公雞拍著翅膀，點點頭說：“好啊!好啊!你學(xué)習(xí)的決心很大，我一定好好地教你!”

大公雞教他吹第一遍時，聲音很響亮，吹得整個村子的公雞都聽見，就跟著一起吹起來。

大公雞教他吹第二通時，聲音很清脆，告訴人們，太陽起來了。

大公雞教他吹第三遍時，聲音動聽，歡送小朋友上學(xué)去。

小公雞學(xué)好就回家了。

第二天，小公雞一起身就忙著拿起喇叭吹。他吹了第一遍，村里的公雞，沒有一只跟他一起吹。他吹了第二遍，太陽老早起來了，高高地掛在樹梢上。他吹了第三遍，小朋友們都已經(jīng)去上學(xué)了。

啄木鳥看見了，對他說：“你學(xué)習(xí)的時候沒有仔細地聽，就學(xué)不好了?！?/p>

小公雞說：“對，對，是我沒有仔細地聽。這一次，我一定要學(xué)好了才回來?！?/p>

小公雞又背起喇叭上路了。他跳過大大小小的田溝，走過獨木橋，翻過一座小山，看見一間茅屋，找到了大公雞，就對他說：

“大公雞，大公雞，我上次來學(xué)吹喇叭，沒有仔細地聽，學(xué)得不好，請你再教我一次好不好?”

大公雞再一次教他：“吹第一遍時，聲音要響亮，村子里的公雞就會跟著一起吹起來。吹第二遍時，聲音要清脆，讓人們知道太陽已經(jīng)起來了。吹第三遍時，聲音要動聽，這才會使小朋友喜歡聽你的歌曲?！?/p>

小公雞仔細地聽，牢牢地記住大公雞的話，回去后練了又練。幾天以后，他喇叭吹得可好啦!當(dāng)他吹第一遍時，村子里的公雞就跟他一起吹起來了。當(dāng)他吹第二遍時，太陽出來了，照亮了美麗的山河。當(dāng)他吹第三遍時，小朋友們哼著歌，快活地上學(xué)去了。

啄木鳥和許多別的鳥兒們，為了小公雞學(xué)好了吹喇叭，都高興地飛舞起來。

孕期睡前胎教故事6

老王是技術(shù)骨干，整天泡在廠里，沒多少精力督促兒子小強的學(xué)習(xí)。星期天中午，他看到小強埋頭看電視劇，作業(yè)居然還沒做，不由火冒三丈：“你這小鬼，光知道看電視，功課學(xué)得亂七八糟!老子像你那年紀的時候，學(xué)習(xí)好得不得了，還帶著‘電視機’上臺領(lǐng)獎呢……”剛說到這里，手機響了，原來廠里的進口生產(chǎn)線又出毛病了，廠長讓他盡快回去。

老王走后，小強纏著奶奶問：“爸爸讀書的時候，家里用的是什么電視機呀?這么厲害!”

“你爸上學(xué)時，家里窮得叮當(dāng)響，哪里買得起電視機!”奶奶糊涂了，見小強不信，就說，“你到老屋找找吧，舊東西一直堆在那里呢!”

小強興致勃勃地來到老屋，翻箱倒柜，卻不見有什么電視機。老王剛好從廠里回來，到老屋澆花，見小強在找“電視機”，不禁樂了，從衣柜里翻出不少打了補丁的舊衣服，指著一條褲子屁股后面的長方形補丁說：“你看，這個補丁像不像電視機?”

原來，老王上小學(xué)的時候，有一年考了全年級第一。校長宣讀完先進班級、三好學(xué)生的名單，突然讓老王代表本班到主席臺領(lǐng)獎狀。這是以前從未有過的事情，老王慌忙跑上主席臺，面向校長，背對同學(xué)，恭恭敬敬地接過獎狀。

“哇!好大一臺‘電視機’呀!”不知哪個調(diào)皮鬼喊了一聲，后面馬上響起了一片竊笑聲。老王當(dāng)時穿的正好是屁股后面打了長方形大補丁的褲子，仿佛當(dāng)場被人扇了一記耳光，臉馬上漲紅，手也開始發(fā)抖，感受不到領(lǐng)獎的光榮和興奮，反而一臉兒都是做了錯事般的尷尬……

看著兒子驚訝的神色，老王趁熱打鐵：“小強，貧窮并不可恥，我穿‘電視機’褲子還考了全年級第一呢!你們這代人家里都有電視機，但迷戀電視的孩子能考第一嗎?好好想想，把這個寫進日記吧。”

過了兩天，小強放學(xué)回來，興高采烈地舉著日記本說：“爸，我的日記受到老師表揚，還在班上宣讀了呢!”

“是嗎?”老王也喜上眉梢，“老師做得對，是該好好教育一下，別讓你們身在福中不知福!”

他拿過日記細讀，卻見后半部分寫道：“怪不得奶奶、爸爸一直沒舍得將老屋出租，原來存放了那么多像‘電視機’褲子那樣的懷舊物品。要是一早將這些不值錢的破東西扔掉，光這幾年來的租金收入就足夠在每個房間添置一臺真正的大彩電!這么簡單的賬都不會算，虧老爸還說自己是高級工程師呢……”

胎教故事

第三篇：撫摸、語言、音樂胎教

撫摸胎教的方法

撫摸胎教通常安排在妊娠20周后，與胎動出現(xiàn)的時間吻合，并注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。孕婦先排空小便，仰臥在床上，全身放松，雙手輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高，采取半仰臥姿勢，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名字，并將雙于手指放在腹部，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部后馬上抬起，胎兒能馬上做出反應(yīng)。胎兒的反應(yīng)速度也有快有慢。在撫摸胎兒時，隨時要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時應(yīng)馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后，過一會就輕輕蠕動作也反應(yīng)，這種情況可以繼續(xù)撫摸，一有持續(xù)幾分鐘再停止，或改用語言、音樂的方法。撫摸胎兒的時間，以5-10分鐘為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時進行，如傍晚胎動頻繁時。做丈夫的也可以協(xié)助妻子來完成。

正常情況下，懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內(nèi)活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知。隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以開始實施，下面介紹幾種撫摸胎教的方法。

方法1：來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習(xí)。

具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。

方法2：觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

具體做法：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應(yīng)，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，準媽媽還應(yīng)隨時注意胎寶寶的反應(yīng)，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

方法3：推動散步法

實施月份：懷孕6、7個月以后，當(dāng)準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習(xí)。

具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

注意事項：此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，準媽媽應(yīng)立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。

方法4：親子游戲法

實施月份：懷孕5個月以后，有胎動了，就可以進行親子游戲。

具體做法：每次游戲時，準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地撫摸和拍打，當(dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊，這時準媽媽應(yīng)改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復(fù)幾次，別有一番情趣在其中。

注意事項：這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過于興奮，導(dǎo)致準媽媽久久都不能安然入睡。

撫摸胎教的注意事項

1、懷孕晚期，臨近產(chǎn)期不宜進行觸摸動作。如果孕婦在懷孕中后期經(jīng)常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規(guī)則了宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)。

2、孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。

3、撫摸胎兒時，動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安撫。

4、撫摸從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。每晚臨睡前進行，撫摸可與數(shù)胎動及語言胎教進行結(jié)合，這樣既落實了圍產(chǎn)期的保健，又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。

5、每次撫摸以5-10分鐘為宜。

6、孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摸胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育。

什么是語言胎教

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸人最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。語言胎教的方法朗誦抒情法和對話胎教法兩種。

語言胎教的作用

孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。動物的腦從內(nèi)側(cè)往外分為古皮質(zhì)，舊皮質(zhì)，新皮質(zhì)三部分。古皮質(zhì)起著爬蟲類腦的作用，舊皮質(zhì)起著哺乳類腦的作用，唯有人類有別于其他動物的新皮質(zhì)特別發(fā)達，新皮質(zhì)是用來學(xué)習(xí)知識和進行精神活動的，一生（包括胎兒期）可儲存在1000萬億個信息單位。

醫(yī)學(xué)研究表明：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后的語言方面的良好教育。如果先天不給胎兒的大腦輸入優(yōu)良的信息，盡管性能再好，也只會是一部沒有儲存軟件的“電腦”，胎兒會感到空虛的。

朗誦抒情法

在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，朗讀詩或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的胎教音樂形式。

1、朗誦抒情法的作用

據(jù)專家介紹，胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了。這時進行胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長，促進孩子大腦發(fā)育。

2、如何進行朗誦抒情法

許多孕婦進行朗誦抒情法胎教時，卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂。這是不正確的。因為此時胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷。

現(xiàn)代的胎教音樂也正是朝著這個方向發(fā)展。在一套胎教音樂當(dāng)中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕婦與胎兒帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多，每一位孕婦可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂方法。

寶寶幾歲可以閱讀?最新的研究顯示，胎兒在七八個月大的時候，胎腦就可以捕捉到外界的信息，所以胎兒是有記憶的，如果準媽媽定時念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽，會令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對語言更加敏銳。

對話胎教法

1、對話胎教實施月份：

懷孕第8個月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的最佳時機。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個月的時候，此時胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就會通過神經(jīng)管將它傳達到胎兒身體的各個部位。

此時，胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達，因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

2、對話胎教練習(xí)方式：

選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的“說故事時間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

3、注意事項：

（1）為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

（2）在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒

（3）如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達給胎兒。

“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

（4）在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。

什么是音樂胎教

音樂胎教是指通過音樂對母體和內(nèi)胎兒共同施教的過程。此種胎教法已為許多國家運用，如澳大利亞堪培拉的產(chǎn)科大夫曾讓35名孕婦，每天按時來醫(yī)院欣賞音樂，胎兒生后，個個體格健壯。10年后有27名兒童獲音樂獎，4名兒童舞蹈演員，其他人成績均為良好，無一人有不良行為。音樂胎教在我國興起不久。

音樂胎教的作用

1、藝術(shù)作用

音樂除了藝術(shù)上的價值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，并能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多么和諧，多么美好。

2、生理作用

在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。相關(guān)文章>>

音樂胎教應(yīng)該要小心3大誤區(qū) 準媽媽多幻想，寶寶長得美

胎教音樂的選擇

胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂的環(huán)境中達到胎教的目的。

（1）選擇讓心情愉快的音樂

媽媽的心跳聲確實是寶寶安全感的來源之一。因此，國外有研究人員做過實驗，將一個哭鬧的寶寶放到媽媽的心房處，讓他們靜聽媽媽的心跳聲，寶寶確實很快就能安靜下來。所以說，媽媽的心跳聲對寶寶來說確實是有益處的。而一般來說，生活在羊水中的胎兒大約長到6個月的時候，就可以清晰地聽見母親體內(nèi)的血液循環(huán)、心臟跳動等聲音，也能感知來自于外界的各種聲音，還會對聲音的強弱、音調(diào)的高低產(chǎn)生不同的反應(yīng)。既然寶寶在媽媽腹中就能聽到“原版”的心跳聲，那又何必再讓他們聽外來的、翻版的聲音呢?

至于胎教音樂的選擇，其實有一個很簡單的方法，就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂。道理很簡單，因為母體是胎兒賴以生存的環(huán)境，音樂如果能為媽媽營造一個好的心境，那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒，從而給胎兒的生長發(fā)育帶來正面的影響。

（2）高分貝的噪聲有損于胎兒

有研究表明，母腹內(nèi)的胎兒成長到一定階段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動，還具有一定的視、聽、味、觸等感覺能力，在子宮內(nèi)可聽到媽媽的心跳、呼吸和說話的聲音。26周左右的胎兒可對外界傳入的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，到第36周時，胎兒的聽力已經(jīng)接近成人。美國一所大學(xué)的科學(xué)家通過試驗發(fā)現(xiàn)，外界聲音的基本音節(jié)不僅能全部傳入子宮，胎兒還可聽到3米外人們的講話聲、開門聲和小車通過的聲音。由于子宮的阻擋，加上中耳內(nèi)充滿液體，胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。專家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過大的噪聲侵入，會對胎兒的睡眠—覺醒周期產(chǎn)生干擾，如連續(xù)10分鐘過大的噪聲則會使胎兒的平均動脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化，使健康受到損害。

更為嚴重的是，高分貝的噪聲可損害胎兒的聽覺器官，尤其是音頻高達4000～5000赫茲的胎教音樂對胎兒無疑是惡性刺激。

因此，對胎兒進行音樂胎教時傳聲器或耳機最好離肚皮2厘米左右;音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下，不要超過85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂，孕婦可以自己經(jīng)常聽一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂。

音樂胎教的方法

音樂胎教的方法有很多，其中主要有母唱胎聽法;父教胎唱;器物灌輸法等。下面將一一詳細介紹。

1、母唱胎聽法：

孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。在哼唱時要凝神于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時，讓胎兒能享受到美妙的音樂。這是不可忽視的一種良好的音樂胎教方式，適宜于每一個孕婦采用。

（1）母唱胎聽法的作用：

美國產(chǎn)前心理學(xué)會專家認為，孕期母親經(jīng)常唱歌，對胎兒相當(dāng)于一種“產(chǎn)前免疫”，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒體格生長，也有益于智力發(fā)育。

（2）如何進行母唱胎聽法：

傳統(tǒng)的音樂胎教要求準媽媽在放松的狀態(tài)下，聆聽和感受多由古典音樂帶來的恬靜、安寧。這種胎教方式雖然讓準媽媽在較長時間內(nèi)保持愉悅的心情，并促進胎兒發(fā)育，但是胎寶寶只能單純地感受音樂，得不到來自音樂的信息，胎教效果有時并不理想。另外，音樂播放設(shè)備的質(zhì)量、音響效果如果不好，還會嚴重影響胎兒的健康。

于是，俄羅斯的專家鼓勵和倡導(dǎo)其國家的準媽媽改變傳統(tǒng)音樂胎教形式，自己唱歌給寶寶聽。這樣可以把與胎兒交談同音樂胎教的長處結(jié)合起來，寓教于唱地與胎兒溝通，促使其發(fā)育過程中產(chǎn)生積極的心理變化。最常見也最方便的辦法就是聽CD唱。孕媽媽可從懷孕4個月起，每天聆聽有利于孕育胎寶寶的古今中外的音樂。要特別注意多聽一些舒緩的古典音樂，這是因為古典音樂的節(jié)奏與母親每分鐘72次左右的心跳音相近，而胎兒對母親的心跳音最有安全、親密感。

或者可以聽媽媽唱，聽CD唱固然是一種方便快捷的好辦法，但如果媽媽的歌藝還不錯的話，不妨由媽媽擔(dān)起寶寶音樂啟蒙老師的重任。媽媽每天可以給寶寶哼唱幾首歌曲，要輕輕哼唱。唱給寶寶聽時，媽媽應(yīng)該心情舒暢，富于感情，就像對著尚未謀面的可愛的寶寶，傾訴一番母愛柔情，從而達到愛子心音的諧振。相信寶寶在媽媽肚子里也會感覺“世界多美好”。有樂譜識別基礎(chǔ)的媽媽也可以想象自己腹中的小寶寶會唱歌，從音符開始，教一些簡單的樂譜給寶寶，通過反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

2、父教胎唱

很多人都認為胎教只是母親與胎兒之間的胎教，在懷孕期間很多的父母都只注重于媽媽音樂胎教的胎教活動，而忽略了父親在孕育寶寶期間其實也可以通過音樂與寶寶進行“親密”接觸，培養(yǎng)感情的，者就是科學(xué)上說的父教胎聽。

（1）父教胎唱，當(dāng)父親選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。盡管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過充分發(fā)揮父親的想像力，利用“感通”途徑，使胎兒得以早期教育。本方法由于更加充分利用了寶寶的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

（2）適合不同時期父教胎唱的歌曲：

懷孕一個月：《今生的愛》、《悠悠淌水》、《春天的燕子》、《愛的給予》、《快樂的節(jié)日》、《幸福的遐想》、《明明天涯》。

懷孕二月：《甜美的愛》、《淡淡是茉莉香》、《幸福和諧曲》。

懷孕三月：《閑暇之情》、《醉人黃昏》、《相依的幸?！?、《讓世界充滿愛》。

懷孕四月：《水上船歌》、《小步歌曲》、《尋獲美夢》。

懷孕五月：《依戀的童話》、《明媚的春天》《世界因你精彩》。

懷孕六月：《友誼天長地久》、《永遠愛寶寶》。

懷孕七月：《可愛小星星》、《母愛真溫馨》、《安靜地等待》、《天使的祝?！贰?/p>

3懷孕八月：《山間小溪》、《蘭花草》、《無憂無慮》、《最真的感情》。

懷孕九月：《愛的流淌》、《猛的協(xié)奏曲》。

懷孕十月：《誠心許愿》、《幸福降臨時》。

在孕育期間爸爸多于寶寶進行接觸可以增加寶寶與爸爸的親切感，加多寶寶對外界事物的感受。早期培養(yǎng)寶寶不怕生提供一定的幫助。

3、器物灌輸法：

這種音樂胎教的方法是英國心理學(xué)家奧爾基發(fā)明的。利用器物灌輸法進行音樂胎教，可準備一架微型擴音器，將揚聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂聲響時不斷輕輕地移動揚聲器，將優(yōu)美的樂曲通過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚聲器在腹部移動時要輕柔緩慢，并不宜播放時間過長，以免胎兒過于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

（1）所謂器物灌輸胎教音樂法，就是利用器物灌輸法進行音樂胎教，可準備一架微型擴音器，將揚聲器放置于孕婦的腹部，當(dāng)樂聲響時不斷輕輕地移動揚聲器，將優(yōu)美的樂曲通過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給胎兒。在使用當(dāng)中需要注意，揚聲器在腹部移動時要輕柔緩慢，并不宜播放時間過長，以免胎兒過于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。

（2）什么時候適合用器物灌輸法：

一般來說，從懷孕的第4個月起，準媽媽就可以漸漸對寶寶進行循序漸進的胎教了。因為懷孕滿4個月后，寶寶就開始能夠聽到子宮以外的聲音了。5個月后，寶寶的記憶力開始起作用，他能夠記得媽媽的聲音。等到了7個月，寶寶不僅具有了看東西的能力，還能對外部聲音作出喜惡反應(yīng)，并且開始逐步感受到媽媽的情緒。所以在懷孕后期，胎教的作用就更為明顯，對寶寶性格的影響也更為突出。

（3）如何進行器物灌輸法：

孕婦和胎兒聽的音樂可以豐富一些，種類也可多一些。父親低音唱歌、大提琴獨奏曲或歌聲和樂曲之類，胎兒最容易接受。孕婦親自哼唱歌曲，如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲，或是優(yōu)美而又富有節(jié)奏的小調(diào)、搖籃曲等，都會得到十分滿意的效果。這樣對母胎兩方面都可以得到情緒上的滿足。

在利用音樂進行胎教時，最好不要只給聽幾首固定的曲子，應(yīng)該多樣化。但在選曲時應(yīng)注意到 胎動的類型，因為人的個體差異往往在在胎兒期就有所顯露，胎兒有的“淘氣”，有的“調(diào)皮”，也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內(nèi)外環(huán)境有關(guān)，也和先天神經(jīng)類型有關(guān)。一般來講，給那些活潑好動的胎兒聽一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂曲，如“搖籃曲”等;而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕松活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲，如“小天鵝舞曲“等。如果能和音樂的節(jié)奏和表達的內(nèi)容與小寶寶玩耍結(jié)合起來，那將對胎兒的生長、發(fā)育起到更明顯的效果。

第四篇：孕期如何做好保健工作

孕期如何做好保健工作

據(jù)統(tǒng)計表明，準媽媽的身材、年齡與異常分娩、胎兒異常有著相關(guān)的聯(lián)系。尤其是比較胖或明顯瘦弱或高齡的準媽媽，和身材正常及年齡不超過35歲的初產(chǎn)婦相比，異常狀況出現(xiàn)的可能性明顯增加。所以，這類準媽媽要更加注意孕期保健。

臨床統(tǒng)計資料表明，肥胖的準媽媽更容易出現(xiàn)妊娠毒血癥、分娩時宮縮無力和流血過多，孕期合并糖尿病、靜脈炎、貧血、腎炎，以及巨大胎兒和圍產(chǎn)期胎兒死亡，所以肥胖的準媽媽一定要做好相關(guān)的自我保健工作。

第一，顯著肥胖的準媽媽在懷孕之前就要做好相關(guān)的準備，做一些減肥工作，要是可以在懷孕前就把體重減到“顯著肥胖”的標準之下那就最好了。但是減肥不可能一步到位，減得過快，對懷孕會產(chǎn)生一定的影響。

第二，如果確診為癥侯性肥胖，即肥胖是因為生病造成的，那么就要采取藥物治療。如果是單純性肥胖就要飲食控制，主要吃低熱量飲食，每日熱量限制在1200～1500千卡為宜。

在懷孕后的第28～32周，準媽媽血漿蛋白最低，所以要保證蛋白質(zhì)的攝入，一日不得少于40～60克，還要少吃脂肪和糖。

在日常飲食過程中，最好經(jīng)常吃一些蔬菜、水果和粗糧，少攝入動物脂肪，在主食之外不要食用零食，注意補充各種維生素和鐵質(zhì)。在懷孕后要定期測量體重，孕初期增加不超過0.7公斤，孕中期不超過2.1公斤，孕后期不超過4.2公斤，整個孕期以總共不超過7公斤左右為宜。

瘦弱準媽媽說的是明顯瘦弱的準媽媽，明顯瘦弱的準媽媽孕期發(fā)生貧血、低鈣和營養(yǎng)不良的可能性會增加，同時也會危害到胎兒。所以，瘦弱的準媽媽在懷孕之前最好去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查，如果瘦弱是因為疾病一起的，那么一定要認真治療，痊愈后再懷孕。

如果是瘦弱型體質(zhì)，平時要加強營養(yǎng)和堅持鍛煉，千萬要注重營養(yǎng)的補充，除了保證食物的質(zhì)量(富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素)外，還要選對烹飪的方式。體質(zhì)過于瘦弱者，最好在詢問醫(yī)生后吃一些營養(yǎng)藥物和適當(dāng)?shù)难a品。

矮小的準媽媽說的是身高不足150厘米、身材明顯矮小的準媽媽。矮小的準媽媽因為骨盆比較狹小，更容易發(fā)生難產(chǎn)，所以，矮小準媽媽主要要預(yù)防難產(chǎn)。

第一，懷孕的時候不要補充過多的營養(yǎng)，防止胎兒體型過大；第二，要多加進行鍛煉，來增強腹肌和另外的和分娩有關(guān)肌肉的力量；第三是加強產(chǎn)前檢查，認真進行骨盆和胎兒大小的測量，來判斷進行什么生產(chǎn)方式，要是需要采用剖腹或其他助產(chǎn)，應(yīng)提前1周左右入院待產(chǎn)。

矮小的準媽媽也不要有太大的壓力，大多數(shù)不會難產(chǎn)，就算是采用剖腹產(chǎn)，也是十分安全的。

35歲以上的婦女首次分娩，叫做“高齡初產(chǎn)”。統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，高齡初產(chǎn)婦的產(chǎn)程明顯延長，滯產(chǎn)率增高，轉(zhuǎn)產(chǎn)兒死亡率也會高一些。并且，羊膜早破、妊娠中毒癥和早產(chǎn)這三項指標也會高一些。

所以，高齡初產(chǎn)婦要更加注重孕期保健，一定要做好產(chǎn)檢。一般育齡婦女，在懷孕后的半年內(nèi)最好每月檢查1次，從第7個月起每半月1次，第9個月起每周1次。

而高齡孕媽要縮短間隔，可以每半個月檢查1次，尤其要注意檢查血壓和尿液，這樣才能在第一時間發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。自第3個月起，每周檢查1次。

一些高齡產(chǎn)婦在知道懷孕后很是緊張，總是擔(dān)心各種問題的出現(xiàn)，這種不良心理是非常不好的?，F(xiàn)代的醫(yī)療水平很發(fā)達，高齡初產(chǎn)婦一般不會遇到什么問題，只要產(chǎn)婦積極與醫(yī)生配合，聽醫(yī)生的指導(dǎo)，就沒什么問題。

所以，懷孕的時候一定要有一個好的心情，充滿自信，這樣才能夠幫助生產(chǎn)。為確保母子安全，高齡初產(chǎn)婦最好要提前幾天或十幾天入院待產(chǎn)，具體問題具體分析。

據(jù)統(tǒng)計表明，準媽媽的身材、年齡與異常分娩、胎兒異常有著相關(guān)的聯(lián)系。尤其是比較胖或明顯瘦弱或高齡的準媽媽，和身材正常及年齡不超過35歲的初產(chǎn)婦相比，異常狀況出現(xiàn)的可能性明顯增加。所以，這類準媽媽要更加注意孕期保健。

臨床統(tǒng)計資料表明，肥胖的準媽媽更容易出現(xiàn)妊娠毒血癥、分娩時宮縮無力和流血過多，孕期合并糖尿病、靜脈炎、貧血、腎炎，以及巨大胎兒和圍產(chǎn)期胎兒死亡，所以肥胖的準媽媽一定要做好相關(guān)的自我保健工作。

第一，顯著肥胖的準媽媽在懷孕之前就要做好相關(guān)的準備，做一些減肥工作，要是可以在懷孕前就把體重減到“顯著肥胖”的標準之下那就最好了。但是減肥不可能一步到位，減得過快，對懷孕會產(chǎn)生一定的影響。

第二，如果確診為癥侯性肥胖，即肥胖是因為生病造成的，那么就要采取藥物治療。如果是單純性肥胖就要飲食控制，主要吃低熱量飲食，每日熱量限制在1200～1500千卡為宜。

在懷孕后的第28～32周，準媽媽血漿蛋白最低，所以要保證蛋白質(zhì)的攝入，一日不得少于40～60克，還要少吃脂肪和糖。

在日常飲食過程中，最好經(jīng)常吃一些蔬菜、水果和粗糧，少攝入動物脂肪，在主食之外不要食用零食，注意補充各種維生素和鐵質(zhì)。在懷孕后要定期測量體重，孕初期增加不超過0.7公斤，孕中期不超過2.1公斤，孕后期不超過4.2公斤，整個孕期以總共不超過7公斤左右為宜。

瘦弱準媽媽說的是明顯瘦弱的準媽媽，明顯瘦弱的準媽媽孕期發(fā)生貧血、低鈣和營養(yǎng)不良的可能性會增加，同時也會危害到胎兒。所以，瘦弱的準媽媽在懷孕之前最好去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查，如果瘦弱是因為疾病一起的，那么一定要認真治療，痊愈后再懷孕。

如果是瘦弱型體質(zhì)，平時要加強營養(yǎng)和堅持鍛煉，千萬要注重營養(yǎng)的補充，除了保證食物的質(zhì)量(富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素)外，還要選對烹飪的方式。體質(zhì)過于瘦弱者，最好在詢問醫(yī)生后吃一些營養(yǎng)藥物和適當(dāng)?shù)难a品。

矮小的準媽媽說的是身高不足150厘米、身材明顯矮小的準媽媽。矮小的準媽媽因為骨盆比較狹小，更容易發(fā)生難產(chǎn)，所以，矮小準媽媽主要要預(yù)防難產(chǎn)。

第一，懷孕的時候不要補充過多的營養(yǎng)，防止胎兒體型過大；第二，要多加進行鍛煉，來增強腹肌和另外的和分娩有關(guān)肌肉的力量；第三是加強產(chǎn)前檢查，認真進行骨盆和胎兒大小的測量，來判斷進行什么生產(chǎn)方式，要是需要采用剖腹或其他助產(chǎn)，應(yīng)提前1周左右入院待產(chǎn)。

矮小的準媽媽也不要有太大的壓力，大多數(shù)不會難產(chǎn)，就算是采用剖腹產(chǎn)，也是十分安全的。

35歲以上的婦女首次分娩，叫做“高齡初產(chǎn)”。統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，高齡初產(chǎn)婦的產(chǎn)程明顯延長，滯產(chǎn)率增高，轉(zhuǎn)產(chǎn)兒死亡率也會高一些。并且，羊膜早破、妊娠中毒癥和早產(chǎn)這三項指標也會高一些。

所以，高齡初產(chǎn)婦要更加注重孕期保健，一定要做好產(chǎn)檢。一般育齡婦女，在懷孕后的半年內(nèi)最好每月檢查1次，從第7個月起每半月1次，第9個月起每周1次。

而高齡孕媽要縮短間隔，可以每半個月檢查1次，尤其要注意檢查血壓和尿液，這樣才能在第一時間發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥。自第3個月起，每周檢查1次。

一些高齡產(chǎn)婦在知道懷孕后很是緊張，總是擔(dān)心各種問題的出現(xiàn)，這種不良心理是非常不好的?，F(xiàn)代的醫(yī)療水平很發(fā)達，高齡初產(chǎn)婦一般不會遇到什么問題，只要產(chǎn)婦積極與醫(yī)生配合，聽醫(yī)生的指導(dǎo)，就沒什么問題。

所以，懷孕的時候一定要有一個好的心情，充滿自信，這樣才能夠幫助生產(chǎn)。為確保母子安全，高齡初產(chǎn)婦最好要提前幾天或十幾天入院待產(chǎn)，具體問題具體分析。

第五篇：根據(jù)孕期不同選擇適合的胎教音樂

根據(jù)孕期不同選擇適合的胎教音樂

音樂胎教指通過音樂對母體和內(nèi)胎兒共同施教的過程。通過音樂胎教刺激胎兒的生長發(fā)育。很多準媽媽認為音樂胎教只是單純的聆聽音樂，或聽單一的聲音。這種胎教方法已被證明是不科學(xué)的。科學(xué)的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對胎寶寶和準媽媽們在不同的孕期起著不同的作用，我們提倡按照孕早期，孕中期，孕晚期的不同，合理的進行音樂胎教。胎教并不是單一的買張CD隨便聽就可以的，隨著胎教科學(xué)研究的不斷推進，各種胎教的專業(yè)設(shè)備被發(fā)明出來，使用專門的胎教設(shè)備進行胎教的科學(xué)性也得到了國內(nèi)外科研人員的認可。

普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開大功率音箱或者將普通耳機放在腹部對胎兒進行音樂的胎教方式不僅不科學(xué)，還可能傷害到胎兒。安孕寶胎教儀完美解決了這一問題，安孕寶胎教儀所有內(nèi)容都經(jīng)過安孕寶科技專家團的精挑細選，孕期內(nèi)容根據(jù)準媽媽孕產(chǎn)期時間讓準媽媽分階段、更系統(tǒng)的、有針對性的學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識；胎教內(nèi)容是研發(fā)人員依據(jù)胎教的最新理論和成果研發(fā)而成，根據(jù)胎兒發(fā)育不同階段的特點，分十個維度幫助胎兒大腦發(fā)育，挖掘胎兒的智力潛能。

安孕寶胎教儀鑒于懷孕不同時期的不同需求，為準媽媽靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。

1、孕早期(孕1月～孕3月)：此時適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂，力求在音樂中消除孕婦的憂郁和疲乏。

2、孕中期(孕4月～孕6月)：這時，孕婦開始感覺到胎動，胎兒也有了聽覺功能，從這段時間開始，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。除了繼續(xù)聽早孕期聽的音樂之外，還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》，曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息，表達了對光明的向往和對生活的熱愛，值得孕媽媽反復(fù)聽。

3、孕晚期(孕7月以后)：胎兒發(fā)育逐漸成熟，體重已達3～4千克，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張。這時應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13首曲子，尤其以當(dāng)中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒，以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來的分娩。

準媽媽在欣賞安孕寶胎教音樂時保持心情愉快，讓輕柔美妙的音樂充滿空間。你可以想象，隨著動聽的音樂節(jié)奏，腹中胎兒迷人的笑臉和歡快的體態(tài)，在潛意識中同他進行情感交流，向他傾注博大的母愛，澆灌萌芽中的小生命！

孕媽媽在孕期的每個階段聽得音樂都是不同的，所以準媽媽們不要隨意選擇自己喜歡的音樂，一定要按照安孕寶胎教儀的指導(dǎo)進行。