第一篇：實習單位建議

怎么找實習單位，經(jīng)驗之談（轉）(2012-04-26 16:04:07)

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標簽：分類： 求職之路

雜談

春天到了，許多大學生也開始忙碌起來。這個時候，也就是每個學年的下個學期，畢業(yè)生們就開始為找工作忙的焦頭爛額了。而另一廂，許多尚未畢業(yè)的大學生們，也開始四處奔波找起了實習單位。原因何在？就在于大生實習已經(jīng)不僅僅是學而“實習”之這么單純的目的了，而是以多積累一些社會實踐經(jīng)驗，為將來找工作添點砝碼為主要目的?，F(xiàn)在的大學生就業(yè)壓力越來越大，如果能把簡歷上的“社會實踐”一欄點綴得鮮明奪目，自然能把就業(yè)成功率提升好幾個百分點。

話雖如此，但從目前的形勢看來，找一個好的實習單位居然和找一個好的工作一樣的難?？陀^上的因素，是有許多單位出于這樣那樣的顧慮，不敢要實習生，比如擔心商業(yè)機密外泄、實習生不能保證全勤以及實習生的人身安全等；主觀上的因素，則是一旦有好的實習單位，大家都會一擁而上，這樣命中率自然比較低。那么如何在最短的時間內，以最低的成本找到一個滿意的實習單位呢？在這里筆者就提供一些心得和經(jīng)驗，以供大家參考。

找實習單位，首先是要明晰自己的實習意向。為什么要實習？你最希望從實習中收獲什么？是要見見世面、鍛煉自己的能力，還是積累社會經(jīng)驗，抑或是要直接為將來的工作做鋪墊？隨波逐流，亂跟風是找不到適合自己的實習崗位的。筆者有一位朋友，學新聞的，一心只想著去實習，他到發(fā)行量小的報紙實習過，到名聲不響的行業(yè)報實習過，甚至還到社區(qū)小報實習過，一直沒有定位好自己的目的。結果大四找工作的時候，拿著在小報發(fā)的文章去新京報面試，對方看了一眼，把他勸退了，并和他說：以后不要拿這種報紙的文章去參加面試了?？梢娬覍嵙晢挝槐仨氂幸粋€準確的定位，寧缺勿濫。

確定自己的實習意向之后，必須對自己所能付出的時間精力和期望的收益有一個合理的估算。實習既不能耽誤學業(yè)，也不能讓單位感覺你只是在混日子。每個星期計劃用幾天去實習單位，投入多少時間在實習上，這些都要好好考慮。其次是待遇，雖然實習和兼職性質不一樣，但是畢竟付出了勞動，你是否希望在實習中

得到一些經(jīng)濟上的收益，也要有一個自己的主意。在和實習單位初次接觸的時候，這兩個方面必須和對方協(xié)商好，以免將來引起不必要的麻煩和矛盾。

再增加一些建議：

1、不僅要會在尋找實習信息，也要懂得發(fā)布自己的求職信息。時常在各大bbs、求職網(wǎng)站上發(fā)布、刊登自己的求職信息，主動出擊，往往能夠收到意想不到的效果。此外，平時多多看看這些版面，可以收集到很多相關的經(jīng)驗，增長很多見識，這些都是要慢慢積累的。

2、利用求職網(wǎng)站的電子郵箱業(yè)務。許多求職網(wǎng)站（如chinahr、528等）推出了定期發(fā)送職位到注冊者個人郵箱的服務項目，這個資源不能浪費。定制好這些網(wǎng)站的電郵服務，可以節(jié)省下不少時間，免去了到求職網(wǎng)站反復進行職位搜索的過程。

3、敢于挑戰(zhàn)，直面實習單位。如果你對實習單位確實很感興趣的話，不妨直接打電話或者上門詢問，要求面談。筆者有一位朋友申請一大型門戶網(wǎng)站的公關助理實習生職位，簡歷發(fā)出后一周仍未見回復。他就打電話到該網(wǎng)站總機，請求轉接到具體部門。該部門主管接到電話后非常詫異，電話詢問了他幾個問題后就讓他到公司面試，最后這位朋友順利地被該網(wǎng)站接納了?？梢娭苯诱揖唧w部門，只要提前做好準備，表現(xiàn)得體，往往能給對方留下深刻印象，給你一個面談機會。另外，如果有些單位沒有發(fā)布招聘實習生的通告而你又

對其非常感興趣的話，也可以發(fā)簡歷或者電話咨詢。

4、日常的人際關系積累。這是接著上邊的途徑五來說的。對人脈關系的使用不能有臨時抱佛腳的想法，對那些感覺能對你有所幫助的同學、親戚、朋友，在平常就要經(jīng)常聯(lián)系。這樣說雖然有些功利，但是在必要的時候往往能提供讓你意料不到的幫助。院系的老師和外界的溝通也是很廣泛的，所以有空也要經(jīng)常跑跑，和老師們處好關系，這樣他們有實習機會的時候就容易優(yōu)先考慮你。

以上是個人的一些粗淺的建議?？偠灾瑢ふ覍嵙曅畔⒁鞔_自己要通過這份實習得到什么，然后不要拘泥于單一的途徑，要光撒網(wǎng)，一定能有所收獲。此外，筆者認為，在找實習單位的同時，一些充分的準備和小技巧也是必要的，它們往往能夠起到事半功倍的作用：

1、標準的簡歷。一份讓人“賞心悅目”的簡歷可以讓招聘者很快地了解你的概況，以爭取進一步的溝通。筆者認為，簡歷不能單單準備一份，而是應該中英文皆有，簡單的和全面的皆有。也可以針對相應的單位調整簡歷，筆者有個朋友，在申請不同的單位時，就把該單位的logo加到簡歷中，比如到南方日報面試，就把南方日報的報頭放到簡歷首頁左上角。這確實是一種引起共鳴的好方法。關于簡歷的制作，hiall社區(qū)已有詳細的指導，這里就不再贅述。

2、三分鐘的自我介紹。也是中英文各準備一份，未雨綢繆，以備實習單位突然聯(lián)系你面試。自我介紹同樣可以針對申請的單位和職位而調整，比如你申請實習文秘，就可以著重介紹自己在寫作方面的才能，發(fā)表過什么文章，獲過哪些好的評價等等。

3、接到實習單位的面試通知后，先到網(wǎng)上全面了解一下該單位的情況，以便在面試時能以最短的時間縮短自己和單位的距離，回答提問也能更有針對性。

4、至少一身稍微正式、得體的服裝。簡潔、清爽的著裝就是半張臉，這就不用說了吧。

說了這么多，各位也可以看出來找實習單位是一個系統(tǒng)工程了吧。平時要廣撒網(wǎng)，多多閱覽把各個環(huán)節(jié)都考慮到、處理好，工程質量就能評優(yōu)，一個讓你中意的實習單位遲早會成為你的囊中之物。機遇總是垂青于有準備、有頭腦的人，天道酬勤，只要敢找，敢問，敢于超越自己，好運氣終將惠顧到你:)

第二篇：對實習單位的建議

（對實習單位的建議）

在酒店前臺實習了半年，從剛開始對酒店的不了解到現(xiàn)在的熟悉，多多少少都都酒店的各個方面有了一些了解，我覺得我們酒店其中還是存在很多的不足的，就我自己的想法提出一下幾點建議：

1，酒店不人性化

我們酒店打著“打造浦東地區(qū)最具人性化的酒店”的旗號，卻沒有很好的做到人性化。特別是人事部，每次都是他們在說什么人性化，自己卻做不到，對實習生不體諒，有事請假還弄的超級麻煩，部門同意了還一大堆事情，把所有的責任都推給學校。宿舍的一些問題反映上去了到實習結束還不給我們解決，這點我覺得做的很不好。

2，酒店對一些工作的分配不符合部門

我們酒店很多事情的分配有時候都不符合部門的工作，比如說像輸R卡這種事情，明顯可以交給總機或者預訂部去做，我們平常事情就忙不過來了，到了滿房的日子，每天自己的工作量根本忙不完，都要多加好幾個小時的班。還有就是前臺主要的工作就是入住登記和結賬退房還有解決客人疑難，但預訂部沒到雙休日就一個人，導致她們忙不過來，要么出去吃飯把電話轉到前臺，給我們前臺增加了很多工作量，雖然不是明確要我們做，但是人手總要分配夠，我們忙的時候還很多電話，導致客人還會投訴。3，酒店應該全面的跟客人說客房內的設施設備

這個主要是很多時候客人不知道客房內的一些設備如何操作，并不是要禮賓部的員工一一解說，那樣客人也會煩，我覺得酒店可以在鑰匙卡中附上一頁，就是說一些設備的操作方法，就像保險箱還有網(wǎng)線，保險箱就可以在上面注明初始密碼以及操作流程，雖然保險箱上有，但是根本不清楚，網(wǎng)線的話也是，應該注明是網(wǎng)線，怎么操作，而且要中英文對照，在客人入住的時候，接待員就可以跟客人說可以看鑰匙卡內的說明，省的每天都一大推客人問這種問題，減少工作量。

4，酒店工資不高，甚至可以說低

我們酒店是四星級的，因為接待的大部分都是商務客人，很多公司跟我們都有協(xié)議，而且我們酒店附近就數(shù)我們酒店星級最高，所以生意一年四季都很好，雖然酒店客房數(shù)只有370，酒店也沒有很大，但不管餐廳還是客房，每天都很忙。但是我覺得酒店的待遇卻不是很好，員工每天那么辛苦工作，就拿我們前臺說，我去了幾個月后工資才剛升到2000，東扣西扣后，拿到手的只有1600多點，而且我們前臺的提成也不好做，導致工資不高，所以留不住人，老是有人做段時間就走，現(xiàn)在那么缺人，我覺得酒店要是想留住人，就不應該這么摳。

5，提成要過很久才能拿

之前提了，前臺提成不好做，其他酒店每個月提成都能做好幾千，我們每個月最

多也只有1000左右，而且很少有這么多的，基本上都是三四百，本來每個月工資就很低了，提成還要過很久才能拿，就拿我說，去了半年，到結束了連第一個月的都沒拿到，我覺得這個實在說不過去。

6，酒店管理不善

為什么我一個實習生能這么說呢？本來我是不知道的，因為我們班其他三個都是

餐廳的，餐廳里的那些老員工很虛偽，看到領導來了，就裝樣子做給領導看，忙這個忙那個，領導不在，就指揮我們實習生，自己站在那里看，就知道欺負我們這些人。我覺得酒店應該加強管理，好好的管管，不讓他們再那么囂張。

7，行政樓太過空閑

我們酒店行政樓說白了就是另外一個接待處，是接待行政樓顧客的，就是預定行政

樓的顧客可以去那里登記以及退房，作為一個VIP入住處。但是酒店行政樓卻沒有這

樣，每天就接待一些去喝茶喝咖啡的顧客，空的要死，我們么忙死。我覺得酒店就應該做出規(guī)定，預定行政樓房間的就應該去行政樓，因為那里本來就是接待VIP的，這是他們的職責，他們也是接待員，就要跟我們是一樣的待遇。

第三篇：對實習單位的建議

經(jīng)過兩個多月的實習，我對我的實習單位----*****有限公司有了一定的了解： ****工程有限公司是一家從事環(huán)保技術咨詢，三廢處理工程項目設計、承建，治理設施運營及凈水劑開發(fā)、生產(chǎn)的高科技綜合性股份制企業(yè)。公司始創(chuàng)于1998年9月，自創(chuàng)立以來迅速發(fā)展壯大，現(xiàn)已成為一家中型環(huán)保企業(yè)，且在環(huán)保行業(yè)中嶄露頭角。

在這實習過程中，我對海河有了深厚的感情，也非常感謝曾經(jīng)在工作和生活上給過我指導與幫助的工程師們與運維部前輩們，讓我在這么一個溫暖的大家庭中成長，學到了很多做人做事的道理，增長了專業(yè)知識的獨立學習能力和操作技能。當然，也正因為我熱愛這個大家庭，也更會去關注它的運行和發(fā)展，多多少少發(fā)現(xiàn)了公司的一些弊端，在此做些探討，望海河公司越發(fā)強大、長盛不衰！

****工程有限公司有一個非常輕松自在的工作環(huán)境，部門的工作很少受到監(jiān)督，非常之討人喜歡。不過從理性的角度分析，這完全不利于公司的做大做強。必要的獎懲制度和工作監(jiān)督可以很好地促進單位工作保質保量的完成及員工的工作積極性，這是不言而喻的。而海河現(xiàn)階段所存在的現(xiàn)狀是：各員工的薪水獎金從進入公司后就長期保持原先水平，基本不根據(jù)工作量和工作表現(xiàn)做出調整，這不利于調動職員的工作積極性；工程運行維護部門實驗室管理和質量認證這一塊非常薄弱，缺乏對實驗室人員的培訓、考核這一環(huán)節(jié)。

1.工程設計部

工程設計部的工作環(huán)境較自由、人事制度管理不夠完善，如加班、考核、獎懲、獎金沒有一定的標準。使得員工的積極性未被充分的調動。我認為一個好的公司管理文化，不應該壓制員工自主決策及其創(chuàng)造性，而應該強調提高效率，鼓勵員工去做新的嘗試；一個好的公司管理文化，不會忽視對員工的成績適時給予鼓勵，這其中當然也包括精神方面的鼓勵。在這種環(huán)境下，優(yōu)秀的人才才有充分展現(xiàn)才華的機會，也真正認同公司的發(fā)展目標，個人也更有成就感，愿意“士為知己者死”。

2.運維部

運維部的實驗室也許在表面上是工程運行維護工作的輔助，其實它的作用遠遠不局限于此，它更是對運維工作的監(jiān)督，保證上傳數(shù)據(jù)的真實性和準確性，如有問題，可在第一時間

發(fā)現(xiàn)，從而及時采取措施進行糾正。所以實驗室人員的工作絕對不能松懈，否則讓實驗室形同虛設，對實驗員個人的發(fā)展也是很不利的。

實驗室人員首先應精于實驗藥品、溶液的使用和保存方法，以及藥品等級的把握，保證在實驗過程中既不浪費藥品又能確保所用試劑的新鮮合格，這樣在無形中減少了我們所運維儀器的損耗，為公司節(jié)約成本。其次，實驗室人員應對實驗室廢棄的藥品做好妥善處理，保證最小程度上污染周邊環(huán)境，如重鉻酸鉀的回收等。更重要的一點是實驗所用的基準溶液的配制，這里涉及到儀器的精準度和實驗員操作規(guī)范的問題，我建議公司多安排實驗員與環(huán)境監(jiān)測站及廠方實驗人員進行技能交流，定期進行實驗員盲樣考核，實驗儀器需定期送檢保證其精度。

運維部門還存在的問題就是儀器配件的采購了，這部分工作沒有專人負責，盲目的、不專業(yè)的采購往往形成很大的資金浪費，也加重了運維人員的工作負擔，降低了工作效率。公司還應加強對運維人員的技能培訓，對儀器的維護不能只停留在按鍵操作上，應深入到原理、構造的了解，培養(yǎng)起運維人員的問題分析能力，這樣才能建立起一支強大的運維隊伍，獨攬更多的運維業(yè)務。

以上是個人的淺見，誠惶誠恐，再次表示對公司的感激。

第四篇：對學校實習單位的建議[定稿]

（三）對實習單位的建議

我的實習主要集中在中高段年級，可能因為學習進程緊張，感覺老師們還是會比較多地占用學生早自習、午休、放學前的時間進行課程輔導，或者提前授課。這說明教師還是需要更加地提高課堂效率，才能盡量減少占用學生休息的時間。其實在開學一個月之后學校方面也開始要求學生午休時間的確保，必須一天有一個小時的運動時間，甚至午休時間嚴禁把學生留下來補課做作業(yè)。因此，學校在這方面也是有在重視和改善的，但是應試的社會潮流還未完全退去，所以這樣的改善過程也需要一個階段一個階段地來。

為了真正實現(xiàn)學生在課堂上的主導，區(qū)教育系統(tǒng)開始推行“幸福課堂”的項目實施，我實習的學校在五年級也開始了試點。雖然到目前為止這樣的課堂形式仍然不能較好地被學生所用，但是仍然還是在不斷地實驗推進。我個人也有幸去參加了幾次實驗課的旁聽，課堂呈現(xiàn)的確實是“學生主導”，教師從上課到結尾只進行了導入和小結，中間就是一個評分員。但是一個一個環(huán)節(jié)下來，總覺得學生的講述與自學過程有些太刻意的痕跡，教師其實也沒有真正發(fā)揮好引導的作用，甚至在上課結束后，聽到很多學生說——太累了，終于結束了。個人覺得，這樣的完全以學生為主導的形式可能不太適合小學階段的教學實施，小學階段的學生依靠更多的可能還是教師的正確引導，缺乏引導他們更多時候是在浪費課堂時間，而且也不能保證確實是每個學生都積極地參與到這個自學活動來。因此，就“幸福課堂”這一改革來說，也許出發(fā)點是好的，但就現(xiàn)目前的改革現(xiàn)狀來說顯然還是需要一段時間進行不斷修正提升的。希望學校能結合學生的真正學情，適當?shù)剡M行課堂改革，畢竟學生才是課堂真正的主人。

第五篇：實習生對實習單位的建議

實習生對實習單位的建議

在XX區(qū)工業(yè)貿(mào)易和信息化局為期兩個月的實習已接近尾聲，回憶實習期間的點點滴滴，心里充滿著感激和快樂！在這里，我不僅獲得了學識，開闊了視野，增長了見識，也獲得了很多快樂！在工信局實習的兩個月里，局領導和同事們教我學會了許多東西以及與人交往、溝通、處事的道理，同時也關心著我們實習生的生活，指導著我們實習生的工作！在工信局的每一處都給了我一種大家庭的溫馨感覺！和諧的家園把每一個人都當作是其中的一份子。我不得不說：在這里實習，真好！

XX區(qū)工信局也和其他省、市、區(qū)直機關各個部門一樣，每年都會接收來自不同高校的實習生。由于這些實習生對公務員工作職責不了解，業(yè)務不熟練，常常出現(xiàn)未佩帶工作牌、上班時間從事與業(yè)務工作無關的事情、公文寫作不規(guī)范等現(xiàn)象，致使群眾對機關效能產(chǎn)生了一定的誤解。鑒于此，我建議XX區(qū)工信局以及各機關單位加強對高校實習生的業(yè)務指導。如：

1、機關單位工作人員是單位的一面鏡子，單位人員遵紀守法，以身作職，以行動代替言教，用個人的工作魅力感染單位的同事和實習生，創(chuàng)造良好的工作氛圍和人際氛圍。

2、加強業(yè)務培訓，在接收實習生時對其進行有關《中華人民共和國公務員法》的培訓，使其嚴格遵循《中華人民共和國公務員法》，認真嚴謹?shù)貙Υぷ?，珍惜實習機會。

3、及時制作統(tǒng)一的實習生工作牌，給實習生布置工作任務，進行業(yè)務指導，實行實習工作負責制，杜絕由于實習生工作疏忽所帶來的不良影響。

4、對實習生工作采取正面、積極的追蹤，以幫助實習生提升工作能力。

對實習生而言，實習就是要做到理論聯(lián)系實際，扎實基礎。感謝XX區(qū)工信局對我們實習生兩個月來實習工作的支持，愿工信局工作越做越好，更好地服務人民！