第一篇：社區(qū)活動(dòng)策劃方案之家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

社區(qū)活動(dòng)策劃方案之家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)主題：我愛我家之社區(qū)家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)背景

1、現(xiàn)代都市的社區(qū)越來越大，高樓越來越多，人們的生活越來越好，但鄰里之間卻是越來越陌生了；

2、人們平時(shí)工作忙壓力大應(yīng)酬多，我們和家人之間的相處的娛樂的時(shí)間有，但是太少；

3、陪伴家人的時(shí)間都很少，我們能參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)是少之又少，我們?cè)谕钢眢w，透支我們的未來。

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)目標(biāo)

1、增進(jìn)社區(qū)居民的之間的了解，和彼此之間的交流，促進(jìn)和諧社區(qū)建設(shè)；

2、增進(jìn)家庭成員之間的感情，有助于營(yíng)造和睦的家庭氛圍；

3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，有利于身心健康。

4、融入社工專業(yè)理念，提倡以人為本，和諧共處

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)對(duì)象

1、主辦單位：

2、協(xié)辦單位：

3、參與人員：

家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)流程（包括宣傳方案）

一、宣傳階段：

二、活動(dòng)開展階段

活動(dòng)時(shí)間：20XX年XX月XX號(hào)15：00——17:00

活動(dòng)地點(diǎn)：XXXX籃球場(chǎng)

1．現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備：

（1）時(shí)間：20XX年XX月XX號(hào)13:30——14：45

（2）場(chǎng)地布置：桌椅的借用，擺放（根據(jù)圖示及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人指揮），場(chǎng)地規(guī)劃和設(shè)置，電源的接入

搭建一個(gè)主席臺(tái)-----需桌子3張，紅色桌布1條（居委會(huì)借），請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)入座

（3）道具準(zhǔn)備：道具及禮品的清點(diǎn)，氣球等道具的制作

2．活動(dòng)流程

（1）主持人開場(chǎng)白

（2）相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)嘉賓講話（3）趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始：

比賽項(xiàng)目規(guī)則及說明：

1、兩人三足踩氣球：12個(gè)家庭參加

每個(gè)家庭出兩名成員，參與比賽（每輪次6組家庭上場(chǎng)，共計(jì)2輪），每組家庭的成員站在指定的場(chǎng)地內(nèi)，在緊挨的兩條腿上系上4個(gè)氣球。在踩破其他家庭氣球的同時(shí)，保護(hù)好自己的氣球不被別人踩破。最后剩下氣球數(shù)量最多的家庭獲勝。（限時(shí)1分鐘）

注意事項(xiàng)：

1、嚴(yán)格禁止穿高跟鞋、釘鞋等有嚴(yán)重傷害性的鞋子的人員參加比賽。

2、比賽中氣球全被踩破的家庭自動(dòng)退離場(chǎng)。

人員安排：6名工作人員負(fù)責(zé)綁氣球，并協(xié)助監(jiān)督比賽。材料：12根綁腿繩，若干氣球，若干綁氣球的繩子

2、三人四足賽跑：8個(gè)家庭參賽

1.參賽家庭以三人一組參賽。賽道長(zhǎng)50米。

2.三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

4.取前三名。

人員安排：3名工作人員負(fù)責(zé)并協(xié)助監(jiān)督比賽。

材料：綁腿繩

3、神投手：8個(gè)參賽家庭

每個(gè)家庭出兩名成員，分別站在粉筆畫好的圈內(nèi)，其中一方向?qū)Ψ綊伷古仪?，另一方站在所畫圈?nèi)原地用紙簍去接，在一分鐘之內(nèi)，接到球最多的家庭獲勝。（每輪次上場(chǎng)4組家庭，定為2輪）

注意事項(xiàng)：兩邊的人員不能移出圈外，需站在圈內(nèi)進(jìn)行拋球或者接球 人員安排：4名工作人員負(fù)責(zé)撿球，并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：4個(gè)紙簍，200個(gè)乒乓球，粉筆

4、抬轎子：8個(gè)參賽家庭

以家庭為單位，一個(gè)家庭派三名成員參加（爸爸，媽媽，小孩），賽程為

2×20M，在20米外的地方擺放一個(gè)香蕉。由兩位家長(zhǎng)手搭手組合成一個(gè)“轎子”，孩子坐在“轎子”上，轎子快速移動(dòng)到對(duì)面，由孩子拿到香蕉后，“轎子”迅速返回到起點(diǎn)，最先到達(dá)者獲得勝利。

注意事項(xiàng)：起點(diǎn)和終點(diǎn)提前設(shè)置好，人員安排：3名工作人員維持比賽秩序并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：香蕉若干，粉筆

5、搶凳子：8個(gè)參賽選手

現(xiàn)場(chǎng)擺放七張凳子，圍成一圈，8個(gè)參賽選手參與。音樂開始后，大家圍著擺好的凳子移動(dòng)；音樂停止后，大家搶座凳子。沒有搶到凳子的則被淘汰，直到最終坐在凳子上的1人獲勝。

注意事項(xiàng)：音樂的開始與停止，參賽選手的安全

人員安排：2名工作人員負(fù)責(zé)拿取凳子，并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：7張凳子

6、呼啦圈比賽 ：8個(gè)參賽選手

8名選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,沿20米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽，根據(jù)用時(shí)記錄成績(jī)，用時(shí)最短者獲勝。取前三名

人員安排：3名工作人員負(fù)責(zé)并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：呼啦圈

7、個(gè)人跳繩比賽：20個(gè)參賽選手

20人參賽，男女不分組，每5人為1個(gè)比賽小組，每位選手須同時(shí)起跳，雙腳離地，不準(zhǔn)單腳互換跳躍，否則視為犯規(guī)，取消比賽資格，在一分鐘內(nèi)以所跳數(shù)目的高低進(jìn)行排名，數(shù)量最多的前三名為獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>

人員安排：5名工作人員負(fù)責(zé)并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：跳繩

8、踢毽子比賽：20個(gè)參賽選手

20人參加，以個(gè)人報(bào)名參賽，每隊(duì)5人，不限男女，分兩組。在3分鐘內(nèi)，計(jì)算所踢的總數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，毽子落地后可以撿起繼續(xù)比賽，最終以數(shù)量進(jìn)行排名，取前三名。

人員安排：5名工作人員負(fù)責(zé)并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：毽子

9、螃蟹運(yùn)球：9個(gè)家庭參加

1.參賽家庭以三人一組參賽。賽道長(zhǎng)50米。

2.爸爸和媽媽背對(duì)背夾住一個(gè)球，像螃蟹一樣走向終點(diǎn)將球交給寶寶，（運(yùn)行過程中出現(xiàn)掉球，必須由原地?fù)炱穑倮^續(xù)進(jìn)行），由寶寶拿著氣球快速跑回起點(diǎn)，先到達(dá)者獲勝。

3.取前三名。

人員安排：3名工作人員負(fù)責(zé) 并協(xié)助監(jiān)督比賽。

材料：氣球

10、吃桔子：

每個(gè)家庭出兩名成員，由一名家長(zhǎng)背著小孩，家長(zhǎng)用布條蒙住眼睛，比賽開始后，原地轉(zhuǎn)三圈，然后由小孩指揮前行，并由小孩吃掉提前放好的2瓣桔子，返回起點(diǎn)，速度最快者獲勝（每輪次上場(chǎng)3組家庭，具體輪次看現(xiàn)場(chǎng)安排來定，暫定為4輪）

注意事項(xiàng)：提前準(zhǔn)備好穿好線的桔子，每組家長(zhǎng)需要蒙眼后原地 旋轉(zhuǎn)三圈，人員安排：3名工作人員懸掛桔子，3名工作人員幫助蒙眼，并協(xié)助監(jiān)督比賽

材料：桔子若干，懸掛桔子所用的線若干，蒙眼所需要的布條6條

11、家庭鐵人三項(xiàng)（備選）：

以家庭為單位，依次進(jìn)行運(yùn)乒乓球，跳繩，運(yùn)籃球趣味接力。（每輪次上場(chǎng)3組家庭，具體輪次看現(xiàn)場(chǎng)安排來定，暫定為4輪）賽程為2×30M，最終先到達(dá)終點(diǎn)的家庭獲勝

注意事項(xiàng)：乒乓球及籃球如果脫手須原地重新準(zhǔn)備好后再出發(fā)，跳繩需邊跑邊跳。

人員安排：4名工作人員協(xié)助比賽正常進(jìn)行

材料：乒乓球3個(gè)，乒乓球拍3支，跳繩3條，籃球3個(gè)，粉筆

12、夾乒乓球（備選）

以家庭為單位，派出一名代表，（每輪次上場(chǎng)3組家庭，具體輪次看現(xiàn)場(chǎng)安排來定，暫定為4輪），在相距15米的兩條平行線上（A、B）分別放置一個(gè)簍子，其中一個(gè)簍子（A）里放有若干個(gè)乒乓球，參賽選手在有球的簍子（A）邊做好準(zhǔn)備，當(dāng)聽到主持人的口令(或哨聲)后，用手中的筷子從簍子（A）里夾一個(gè)乒乓球迅速跑至對(duì)面的空簍（B），把球放入簍子（B）中，再折回簍子（A）夾球??

在1分鐘時(shí)間內(nèi)，反復(fù)上述操作，簍子（B）里面球數(shù)多的選手勝出。

注意事項(xiàng)：在夾球運(yùn)球的過程中，不能用筷子以外的身體任何部位接觸球。人員安排：2名工作人員負(fù)責(zé)比賽順利進(jìn)行。

材料：垃圾簍6個(gè)，筷子3雙，乒乓球200個(gè)，集結(jié)號(hào)集訓(xùn)平臺(tái)

集結(jié)號(hào)拓展訓(xùn)練

集結(jié)號(hào)軍事拓展訓(xùn)練營(yíng)

聯(lián)合推出

第二篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一、活動(dòng)名稱：趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、主題：參與、溝通、娛樂、健康、和諧

三、活動(dòng)目的：為豐大學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)大學(xué)生交往的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)。

四、活動(dòng)時(shí)間：2010年10月的第三周（具體時(shí)間另行通知）

五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象：遼寧農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院新生，每班四人。

七、報(bào)名方式：

1、心理咨詢室報(bào)名，按系為單位統(tǒng)一報(bào)名（10月的第一周）

2、有兩個(gè)活動(dòng)觀眾現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán)：院心理健康部 團(tuán)委 體育部 紀(jì)檢部

九、活動(dòng)程序：

項(xiàng)目一 《緊急救援》 道具：地板塊 或報(bào)紙

規(guī)則：假設(shè)你是戰(zhàn)地護(hù)士中的一員，現(xiàn)在有重傷員需要轉(zhuǎn)移，你們需要將他們轉(zhuǎn)移到安全的地方，這些傷員不能碰到地面，否則傷口會(huì)感染，但是在中途有休息站，可以把傷員暫時(shí)安置，最先把傷員送到終點(diǎn)者勝。項(xiàng)目二 《杯水相連》 道具：紙杯 水

規(guī)則：這是一個(gè)接力比賽，每隔一段距離有一名選手，第一名選手嘴中銜一紙杯。杯中盛滿水，第一名選手需要將紙杯中的水倒入第二名選手的空紙杯中，依次重復(fù)，最后一名選手需要以最快的速度到達(dá)終點(diǎn)。標(biāo)準(zhǔn)是杯中的水必須達(dá)到五分之一并且速度最快才算獲勝。項(xiàng)目三 《超越障礙》

道具：眼罩（不透明布條）竹竿 繩子石頭

水果

規(guī)則：兩名選手互相配合，一名選手蒙上眼睛，另一名選手進(jìn)行指揮，指揮的選手用言語(yǔ)指揮另一名選手越過障礙，拿到寶藏，最先完成者勝。

項(xiàng)目十一：《你的地盤我做主》

報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)

規(guī)則：8－10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。注意：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。參賽人數(shù)：5人

項(xiàng)目四《背球接力賽》

規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)汽球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。

項(xiàng)目五：《海底傳月》 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)2 比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

3.比賽規(guī)則： 1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項(xiàng)目六：《夾乒乓球》

比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

項(xiàng)目七：同舟共濟(jì)

器械:地板塊四塊

5人一組，參賽隊(duì)員站在地板塊四塊上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員邊前進(jìn)邊把地板塊往前排，隊(duì)員不能從地板塊上掉下來。以第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。

十、活動(dòng)工作人員的安排：

1、活動(dòng)總策劃：心理咨詢室

任務(wù)分配：院心理健康部準(zhǔn)備道具、獎(jiǎng)品；體育部負(fù)責(zé)裁判；紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持會(huì)場(chǎng)秩序；各系心理健康部負(fù)責(zé)----；朋輩負(fù)責(zé)游戲規(guī)則講解。

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員：

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人：孫磊（院心理健康部）、體育部長(zhǎng)（體育部）

提醒各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：項(xiàng)目一 《緊急救援》魏杰

項(xiàng)目二 《杯水相連》

姜陽(yáng)

項(xiàng)目三 《超越障礙》

蔡陽(yáng) 項(xiàng)目四 《背球接力賽》韓金 項(xiàng)目五 《海底傳月》

趙琳 項(xiàng)目六 《夾乒乓球》

姜黎明 項(xiàng)目七 《同舟共濟(jì)》

周鑫

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題

③裁判:體育部

記錄:體育部

④主持人: ⑤照相: ⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買: ⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:

3、活動(dòng)宣傳：

1、板報(bào)：院宣傳部

2、通知：院心理健康部

4、道具搬運(yùn)人員：

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人：

負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具，存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員：項(xiàng)目一

項(xiàng)目二-------3

負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

十一、安全問題（保護(hù)參與者的安全）：

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問題：

道具：195.5元

獎(jiǎng)品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報(bào)：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5 共計(jì)：1040元

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)！

心理咨詢室 院心理健康部

2010年9月1日

第三篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一、活動(dòng)目的1．為我司員工提供一個(gè)全員參加、并與員工家屬互動(dòng)的平臺(tái)，增進(jìn)公司部門之間的交流，加強(qiáng)家屬對(duì)公司團(tuán)隊(duì)及文化的了解；

2．弘揚(yáng)我司鐵軍精神，積極開展體育競(jìng)技活動(dòng)，展現(xiàn)我司活力四射、積極向上、團(tuán)結(jié)拼搏，勇于進(jìn)取的風(fēng)采；

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

1.活動(dòng)時(shí)間：2.活動(dòng)地點(diǎn)：3.參賽對(duì)象：4.主辦單位：

三、活動(dòng)安排

四、比賽方法

1.分組說明：以之前的連隊(duì)為單位，分4個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽（賽前確定羽毛球賽參賽人員名單）；

2.計(jì)分設(shè)置：

本次比賽各項(xiàng)目按下表計(jì)算分?jǐn)?shù)

如果兩組名次并列時(shí)占兩個(gè)名次（依次類推），得分取并列名次所取分?jǐn)?shù)。例如，有兩組并列第三名，則均加獎(jiǎng)4分，由于占兩個(gè)名次，所以此項(xiàng)目名次為第一名、第二名、第三名（并列）。最終累積5個(gè)單項(xiàng)得分為團(tuán)體總得分。

注：籃球賽第一輪分?jǐn)?shù)由男子賽場(chǎng)上得分與女子投籃得分組成，分?jǐn)?shù)高者

晉級(jí)下一輪比賽，第二輪以上比賽則直接取比賽場(chǎng)上得分。

3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分團(tuán)體獎(jiǎng)和單項(xiàng)獎(jiǎng)，團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)5項(xiàng)比賽總分1-4名，分設(shè)獎(jiǎng)金；單項(xiàng)獎(jiǎng)

五、活動(dòng)要求

1.各組組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)在活動(dòng)前組織本組成員集合參與活動(dòng)，當(dāng)日活動(dòng)過程中，根據(jù)活動(dòng)安排擔(dān)當(dāng)相應(yīng)職責(zé)，具體內(nèi)容于活動(dòng)前知會(huì)到；

2.如遇臨時(shí)天氣變化，不影響正常戶外活動(dòng)的情況下，活動(dòng)照常進(jìn)行。3.參加人員自行前往，要求提前到達(dá)會(huì)場(chǎng)。

六、工作人員

七、費(fèi)用預(yù)算

行政及人力資源部

2013年7月17日

附表一 比賽項(xiàng)目規(guī)則說明

附表二 運(yùn)動(dòng)會(huì)工作分工要?jiǎng)?wù)

第四篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一． 活動(dòng)主題：“師生聯(lián)誼，趣味無窮”

二． 活動(dòng)目的：提高大家對(duì)體育的興趣，增進(jìn)師生感情，讓孩子們從活動(dòng)中獲得快樂。三． 參賽選手：學(xué)生、志愿者

四． 參與方式：集體賽可以是學(xué)生與學(xué)生組合，也可以是學(xué)生與志愿者組合。

五． 活動(dòng)時(shí)間：7月10日上午8：00-11:00 六． 活動(dòng)項(xiàng)目：

（1）玩轉(zhuǎn)小球（乒乓球）

乒乓球比賽分為兩項(xiàng)：

1.搭檔對(duì)打，記錄一分鐘對(duì)打個(gè)數(shù)。個(gè)數(shù)越多，成績(jī)?cè)胶?。此?xiàng)檢測(cè)選手速度和配合默契度。

2．常規(guī)比賽，考慮到時(shí)間問題，實(shí)行“五局三勝”制，每局十一球。此項(xiàng)檢測(cè)選手球技以及靈活度。（2）激情百米

百米賽跑，記錄運(yùn)動(dòng)員跑完一百米賽程的時(shí)間。賽跑過程中不允許搶道。用時(shí)越少，成績(jī)?cè)胶?。?）你踢我踢（踢毽子）

運(yùn)動(dòng)員踢毽子，記錄一分鐘踢毽個(gè)數(shù)，個(gè)數(shù)越多，成績(jī)?cè)胶谩＃?）齊心協(xié)力（拔河）

按實(shí)際情況將參賽選手進(jìn)行合理地分組，每組人數(shù)相同。（組數(shù)、每組人數(shù)視報(bào)名人數(shù)而定）。實(shí)行“三局兩勝”制。（5）兩人三足。

每組兩人，將兩人中間的兩條腿綁上，然后跑完50米賽程。用時(shí)越少，成績(jī)?cè)胶谩４隧?xiàng)檢測(cè)選手的協(xié)調(diào)能力。七． 注意事項(xiàng)：

1.一切以安全為重；

2.遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，參賽者應(yīng)發(fā)揚(yáng)風(fēng)格，而不能因?yàn)楸荣愔械男∧Σ炼l(fā)生口角。成績(jī)不重要，重要的是大家玩得開心。七．活動(dòng)步驟：

1.開幕式：主持人致開幕詞 2.選手了解比賽規(guī)則 3.比賽開始：

第一場(chǎng)：“玩轉(zhuǎn)小球”和“你踢我踢”同時(shí)進(jìn)行。第二場(chǎng)：“齊心協(xié)力” 第三場(chǎng)：“兩人三足” 第四場(chǎng)：“激情百米”

每場(chǎng)比賽所需時(shí)間視具體報(bào)名情況而定。4.比賽結(jié)束：

宣布評(píng)選結(jié)果，為取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)狀。觀眾評(píng)選出最有默契的師生隊(duì)。

5.閉幕式：主持人致閉幕詞，大家合影留念。

第五篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一、時(shí)間：

*************

二、地點(diǎn)：

*******體育場(chǎng)。

三、參加對(duì)象：

全市國(guó)有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，四、具體要求：

以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。

五、流程安排：

1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞；

2、團(tuán)市委書記曉講話；

3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始；

6、各代表隊(duì)退場(chǎng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

四、比賽項(xiàng)目：

集體賽： 趣味接力賽；

個(gè)人賽： 花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；

五、比賽方法

個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

（一）個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排：8：45－9：00 正跳比賽

9：00－9：15 倒跳比賽

9：15－9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩（各參賽人員自帶）

裁判：16人

現(xiàn)場(chǎng)仲裁（兼計(jì)時(shí)）：1人

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：（同上）

分16組同時(shí)進(jìn)行

時(shí)間安排：8：45－9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒表×

2裁判：8人

現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。

分2塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行2191.cn

時(shí)間安排：8：45－9：40 比賽

道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）

秒表4×2

裁判：8人

（一人負(fù)責(zé)兩道）

現(xiàn)場(chǎng)仲裁：2人

三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場(chǎng)仲裁4人；

個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:4

5（二）集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。

各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發(fā)令槍×

1發(fā)令員：1人

現(xiàn)場(chǎng)裁判：8人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

4、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：排球×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

5、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8

護(hù)膝2×10

護(hù)肘2×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

6、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

7、過橋袋鼠

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具：長(zhǎng)凳2×8

麻袋（麻袋上繪制圖案）×10

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

8、巨人腳步

參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員（分在兩段）

比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。

道具：特制木板×8

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序）：2人

注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。

共需裁判23人

時(shí)間安排：9：45－10：05 第一組

10：10－10：35 第二組

10：40－11：00 第三組

11：05－11：25 第四組

11：30－12：00 決賽

12：00——

頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）

七、記分方法

按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名，個(gè)人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個(gè)人3倍計(jì)。

八、獎(jiǎng)勵(lì)方法

1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體和個(gè)人成績(jī)總和錄取前8名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。

2、設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng)，給予榮譽(yù)證書。

3、花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎(jiǎng)金。

4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開賽前進(jìn)行，集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。

九、仲裁委員會(huì)組成：

十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。