第一篇：2021霜降節(jié)氣各地飲食有什么區(qū)別

霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等風(fēng)俗。霜降時(shí)節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2021霜降節(jié)氣各地飲食有什么區(qū)別_霜降養(yǎng)生注意三預(yù)防，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2021霜降節(jié)氣各地飲食有什么區(qū)別

1、山東霜降吃蘿卜

山東農(nóng)諺：處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜。蘿卜是我們常吃的秋冬蔬菜之一，民間有“秋冬蘿卜賽人參”的說(shuō)法。肺應(yīng)秋季，白蘿卜皮白而不透者肉味偏辣，生吃下氣、增強(qiáng)肺功能，還可以止咳。白蘿卜、青橄欖各適量，煎水代茶飲，預(yù)防治療流行性感冒。

2、廣西霜降吃牛肉

在霜降這天，廣西玉林的居民習(xí)慣早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜或牛腩煲之類的，來(lái)補(bǔ)充能量，祈求在冬天里身體暖和強(qiáng)健。牛肉蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。

3、福建霜降吃柿子

霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。這是泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法。在我國(guó)的一些地方，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。霜降節(jié)氣之后，被霜打過(guò)的柿子是絕佳的美味，既好吃又不貴，還能滋補(bǔ)身體，福建人都習(xí)慣在“霜降”前后買上幾斤回家慢慢品嘗。

4、臺(tái)灣霜降吃鴨子

在閩南有一句諺語(yǔ)，叫做“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”。因此，在霜降的這一天，閩南臺(tái)灣的民間要進(jìn)食補(bǔ)品，也就是我們北方常說(shuō)的“貼秋膘”。每到霜降時(shí)節(jié)，閩臺(tái)地區(qū)的鴨子就會(huì)賣的非?；鸨?，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脫銷、供不應(yīng)求的情況。夏秋的燥熱季節(jié)最適合吃鴨子。經(jīng)常食用鴨肉對(duì)體弱陰虛、水腫食少、大便干燥、低熱不退者最為有益。

5、臺(tái)南霜降吃白柚

霜降時(shí)臺(tái)灣南部的二期水稻已經(jīng)成熟準(zhǔn)備收割，也是臺(tái)南麻豆鎮(zhèn)白柚的收獲期，白柚具有降低血壓和退熱的療效。南部的高雄和屏東東港有硼串和目賊等魚類，北部的淡水出?？谟旋埼r。

霜降養(yǎng)生注意三預(yù)防

一、防秋燥

秋燥主要表現(xiàn)為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤(rùn)而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。防秋燥需要從飲食上加強(qiáng)調(diào)節(jié)。一是減少辛辣刺激食物的攝入，二是盡量多吃些滋陰、潤(rùn)肺食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等，自制的銀耳蓮子粥，薏米粥等也可以經(jīng)常喝。

二、防秋乏

俗話說(shuō)，“春困秋乏”，秋天容易疲乏，想要防“秋乏”，首先要保證充足的睡眠。每天可以比夏季多睡上一個(gè)小時(shí)左右，以助人體陰陽(yáng)平衡和收斂神氣，利于消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)對(duì)“秋乏”在飲食調(diào)整上應(yīng)多吃些含維生素的堿性食物，如西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等，這些食物都能幫助人體克服疲倦。在飲食上，最好吃清淡些，油膩食物會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，加深困倦。平時(shí)工作或?qū)W習(xí)時(shí)，還可以適當(dāng)喝些綠茶、咖啡，綠茶在防“秋乏”的同時(shí)還可以起到防“秋燥”的作用，需要注意的是，有胃腸道疾病的人群不適合飲用咖啡。

三、防感冒

感冒一年四季都有可能發(fā)生，但是最多的是發(fā)生在秋冬季節(jié)。這是因?yàn)榍锪顨鉁囟嘧儯词乖谕坏貐^(qū)也會(huì)出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的情況。如果天氣驟然變冷，受到寒冷的侵襲，抵抗力減弱，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)，就會(huì)引發(fā)感冒。那我們要做好哪些措施來(lái)預(yù)防這樣的情況發(fā)生呢?

首先要注意適時(shí)添衣防止受涼。值得注意的是不僅僅是多穿衣服就可以了，要注意環(huán)境對(duì)人體的影響。尤其是孩子，如果穿多了玩耍則容易出汗，導(dǎo)致著涼。穿得少又容易感冒，因此家長(zhǎng)要勤為孩子增減衣服。而老年人則要注重足部的保暖，晚上用熱水泡腳可以起到御寒作用，還有咽喉部的保暖。此時(shí)，口罩和圍巾是抵御感冒的“好幫手”。

其次要認(rèn)真洗手，這是預(yù)防感冒最直接的方法。在公眾場(chǎng)合，如接觸過(guò)門把手、公共汽車扶手、電腦鍵盤等后，應(yīng)及時(shí)洗手，避免用手揉眼睛、抹鼻子。無(wú)論在家還是辦公室都要保持室內(nèi)空氣流通，勤開窗通風(fēng)。已患感冒的人應(yīng)在家中靜養(yǎng)，多休息，保證充足的睡眠，推薦服用連花清瘟膠囊等清熱解毒的中成感冒藥，可起到綜合調(diào)理、防治結(jié)合的效果。

霜降節(jié)氣的傳說(shuō)故事

霜降是一個(gè)擁有神仙姐姐的節(jié)氣。此女名叫吳潔，又名青女，據(jù)說(shuō)是砍桂樹的那位吳剛的妹妹，掌管霜雪的女神。

《淮南子·天文訓(xùn)》有云：“至秋三月，地氣不藏，乃收其殺，百蟲蟄伏，靜居閉戶，青女乃出，以降霜雪?！备哒T注：“青女，天神，青霄玉女，主霜雪也?！?/p>

這年九月十四日，她下凡來(lái)到人間，站在青要山中心最高峰上，手撫一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花隨著顫動(dòng)的琴弦飄然而下，灑在大地上。霜凍雪封，掩埋掉世間一切不潔。

許是始終與寒冷為伴，青女的形象滿是肅殺之氣，矯情的文人在其中起了不少作用。因?yàn)椴幌膊菽緭u落，他們就把罪名怪到青女頭上。

寒山詩(shī)云，“屢見枯楊荑，常遭青女殺”。張先《南鄉(xiāng)子》詞曰，“血色輕羅碎折裙。百卉已隨霜女妒，東君。暗折雙花借小春”。無(wú)端還添個(gè)“妒”名，好像是青女嫉妒百花艷色，非要讓霜降大地。姚鼐詩(shī)：“今年青女慵司令，九日黃花未吐枝。”菊花沒(méi)開也是青女的錯(cuò)。多情的納蘭性德也不放過(guò)她：“霜訊下銀塘，并作新涼，奈他青女忒輕狂?！?/p>

還是李商隱的詩(shī)流傳最廣，《霜月》：“初聞?wù)餮阋褵o(wú)蟬，百尺樓高水接天。青女素娥俱耐冷，月中霜里斗嬋娟?！鼻嗯玩隙鸲疾慌潞洌艿皆聦m里去比較彼此的容顏。

第二篇：節(jié)氣《霜降》教案

節(jié)氣《霜降》教案

節(jié)氣《霜降》教案1

設(shè)計(jì)意圖

天氣轉(zhuǎn)涼，近期又刮起了大風(fēng)，孩子們?cè)诜篮Ｅ?、鍛煉身體的同時(shí)，對(duì)樹葉產(chǎn)生了濃厚的興趣，很多小朋友都把樹葉撿起帶回了班里，但撿回來(lái)的葉子過(guò)不了多久就會(huì)變干、變壞，拿起來(lái)欣賞、觀察時(shí)，葉子不是碎了就是變得難看了，孩子們想讓自己撿回來(lái)的葉子不變壞，希望葉子一直都像剛撿回來(lái)一樣好看，面對(duì)孩子們的問(wèn)題與困惑，我設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，希望通過(guò)孩子們的大膽猜想、動(dòng)手驗(yàn)證，探究出怎樣可以使葉子能夠長(zhǎng)時(shí)間的不腐壞、不變干。

活動(dòng)目標(biāo)

1.能夠感知秋天的明顯特征及天氣變化（刮風(fēng)等）對(duì)人、物的影響。

2.能夠大膽動(dòng)手驗(yàn)證自己的猜想，探究出可以使葉子長(zhǎng)時(shí)間的不干裂、不腐壞，保持新鮮的方法。

3.愿意親近大自然，并樂(lè)于探索大自然。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：能夠大膽猜想、驗(yàn)證保存落葉的方法。

難點(diǎn)：利用自己收集的材料及工具保存落葉，并能定期觀察并記錄落葉的變化（延伸）。

活動(dòng)準(zhǔn)備

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：利用周末時(shí)間，在家長(zhǎng)的幫助下?lián)焓安煌N類的新鮮樹葉（落葉），根據(jù)幼兒的猜想，準(zhǔn)備幼兒認(rèn)為可以保存落葉的材料及工具。

物質(zhì)準(zhǔn)備：落葉，保存材料(保鮮袋、保鮮膜、保鮮盒、氣泡膜、報(bào)紙、紙盒、水等。)，工具（剪刀、膠條、皮筋、繩子等。），班級(jí)內(nèi)的物品幼兒可自選。

活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入：樹葉引入，引發(fā)幼兒思考。

（一）最近的風(fēng)很大，很多漂亮的葉子都掉下來(lái)了，你們撿到你們喜歡的葉子了嗎？

（二）引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己和誰(shuí)去撿的葉子？去哪兒撿的？撿了什么樣子的葉子？二、觀察體驗(yàn)：觀察比較落葉的不同。

（一）出示腐壞、變干的葉子。

1.請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)這些葉子怎么了？

2.鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

三、探索發(fā)現(xiàn)：大膽思考保存葉子的方法，并驗(yàn)證自己的猜想。

（一）有什么好方法可以讓落葉不腐壞、不變干，一直和撿來(lái)時(shí)一樣嗎？

（二）通過(guò)上述表達(dá)，介紹小朋友和老師帶來(lái)的保存材料及工具。

（三）鼓勵(lì)幼兒大膽驗(yàn)證，并巡視引導(dǎo)幼兒。四、展示表現(xiàn)：展示自己的保存方法。

（一）請(qǐng)幾個(gè)小朋友來(lái)展示自己保存落葉的方法，引導(dǎo)幼兒對(duì)自己的方法進(jìn)行講述。

（二）把自己的方法記錄下來(lái)，找一找和你一樣方法的小朋友。五、結(jié)束：記錄自己的方法，并定期觀察自己的驗(yàn)證。

（一）保存的落葉進(jìn)行標(biāo)記后放到自然角。

（二）鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持觀察、比較小朋友們的驗(yàn)證，看看哪種方法怎樣可以使葉子能夠長(zhǎng)時(shí)間的不腐壞、不變干。

活動(dòng)總結(jié)

科學(xué)教育的價(jià)值在于讓幼兒在豐富的客觀世界中去觀察、去探究、去動(dòng)手、去發(fā)現(xiàn)，并在解決問(wèn)題的過(guò)程中獲得感受、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》中指出“引導(dǎo)幼兒對(duì)身邊常見事物的現(xiàn)象和特點(diǎn)、變化規(guī)律產(chǎn)生興趣和探究的欲望”，根據(jù)我班孩子的年齡特點(diǎn)和實(shí)際發(fā)展水平，利用經(jīng)驗(yàn)分享的方式與同伴一起交流、操作，激發(fā)幼兒主動(dòng)嘗試的欲望。為了能夠有效吸引幼兒參與活動(dòng)的積極性，我采用的教法有：提問(wèn)法，談話法，觀察法等；幼兒相應(yīng)的學(xué)習(xí)法有：討論法，示范法，觀察法，操作法，記錄法等。

觀察體驗(yàn)環(huán)節(jié)，我出示了樹葉粘貼畫，及干裂、腐壞的葉子，請(qǐng)幼兒表達(dá)自己的感受“你喜歡哪個(gè)葉子？”“我手上的葉子怎么了？”孩子們也紛紛表示喜歡粘

貼畫上的葉子，老師手中的葉子不漂亮了，葉子缺水了，葉子沒(méi)生命了等想法。探索發(fā)現(xiàn)、展示表現(xiàn)環(huán)節(jié)，幼兒大膽表達(dá)了自己認(rèn)為能夠保存落葉的方法，并利用自己帶來(lái)的材料和工具，及班中的物品進(jìn)行了大膽的嘗試操作，雖然開始孩子們?cè)诨顒?dòng)時(shí)手忙腳亂、不知從何下手，但部分幼兒在老師的引導(dǎo)與鼓勵(lì)下，能夠根據(jù)自己的猜想進(jìn)行操作實(shí)驗(yàn)，并將自己的方法記錄下來(lái)，也可以給身邊其他幼兒進(jìn)行介紹與分享。幼兒存在個(gè)體差異，但家園互助可以幫助幼兒慢慢成長(zhǎng)，通過(guò)無(wú)數(shù)次的溝通后，鵬鵬媽媽知道了陪伴孩子的重要性，這次活動(dòng)前的準(zhǔn)備階段，孩子?jì)寢屢埠秃⒆訐炝巳~子，一起探究了一種保存落葉的方法----膠帶粘貼保存法。

本次活動(dòng)內(nèi)的延伸活動(dòng)，我請(qǐng)小朋友把自己保存的落葉進(jìn)行標(biāo)記后放到了自然角，并鼓勵(lì)幼兒每天去觀察、比較自己和他人的驗(yàn)證，看看哪種保存葉子的方法最好。最后得出結(jié)論：裝在水里的.樹葉保存的時(shí)間最長(zhǎng)，呼吸新鮮空氣的樹葉保存時(shí)間最短?；顒?dòng)外的延伸活動(dòng)，我們利用秋天的現(xiàn)有資源，我們還一起感受了秋天幼兒園門口的“銀杏大道“，一起制作了樹葉粘貼畫，拓印畫，用樹葉做裝飾拍照， 試著用掉落的新鮮樹葉做美工區(qū)扎染的染料……

孩子們?cè)诨顒?dòng)中感受著樹葉帶給我們的快樂(lè)與知識(shí)，還有很多”樹葉的秘密” 等待著孩子們?nèi)ヌ剿?。本次活?dòng)源于幼兒的生活，是幼兒經(jīng)常接觸的，所以幼兒的興趣和探究欲望很高，家園合作為幼兒準(zhǔn)備了各種操作材料，使每個(gè)小朋友都 能親子操作實(shí)踐，并在探究中構(gòu)建知識(shí)，但在活動(dòng)中我也發(fā)現(xiàn)了很多幼兒前期經(jīng)驗(yàn) 不足，

“保存”的經(jīng)驗(yàn)有限，我在下次設(shè)計(jì)類似活動(dòng)時(shí)，也會(huì)通過(guò)討論或談話活動(dòng)深入了解所有幼兒，根據(jù)所有幼兒的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，再去設(shè)計(jì)活動(dòng)與準(zhǔn)備相應(yīng)的材料，讓幼兒能在自主學(xué)習(xí)中積累生活經(jīng)驗(yàn)。

“科學(xué)是一種探索，而探索是非常有趣的?！碧剿鞯倪^(guò)程比直接得到知識(shí)更為重要，我希望每次的活動(dòng)都可以從幼兒興趣出發(fā)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，讓幼兒學(xué)有所思，學(xué)有所成，學(xué)有所獲。

節(jié)氣《霜降》教案2

活動(dòng)背景：

以前，許多學(xué)生對(duì)外國(guó)節(jié)日津津樂(lè)道，而對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，則一問(wèn)三不知。近期，“經(jīng)典詠流傳”、“國(guó)家寶藏”、“詩(shī)詞大會(huì)”等一系列節(jié)目的熱播，讓學(xué)生進(jìn)一步了解了中國(guó)，了解了中國(guó)的歷史，感受到了中國(guó)幾千年文化的底蘊(yùn)，以全新的視角，審視今天的生活。四年級(jí)的孩子們對(duì)于中國(guó)的傳統(tǒng)文化也特別感興趣，于是《二十四節(jié)氣之霜降》為主題的綜合實(shí)踐課便應(yīng)運(yùn)而生了。

三維目標(biāo)：

知識(shí)與技能：激發(fā)學(xué)生了解霜降，樂(lè)于探究農(nóng)歷節(jié)氣的興趣。

過(guò)程與方法：圍繞日常生活開展調(diào)查、探究活動(dòng)，初步養(yǎng)成自理能力、自立精神、熱愛(ài)生活的態(tài)度。

情感態(tài)度價(jià)值觀：通過(guò)親歷觀察生活實(shí)際的過(guò)程，獲得有積極意義的價(jià)值體驗(yàn)，培養(yǎng)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的感情，為自己是中國(guó)人感到自豪。

教學(xué)重點(diǎn)：

激發(fā)學(xué)生了解霜降，樂(lè)于探究農(nóng)歷節(jié)氣的興趣。

教學(xué)難點(diǎn)：

通過(guò)親歷觀察生活實(shí)際的過(guò)程，獲得有積極意義的價(jià)值體驗(yàn)，培養(yǎng)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的感情，為自己是中國(guó)人感到自豪。

教學(xué)準(zhǔn)備：

課件

教學(xué)過(guò)程：

一、興趣導(dǎo)入，揭示主題

（點(diǎn)擊課件）我們都知道一年之中有四個(gè)季節(jié)，分別是：春、夏、秋、冬。春天姹紫嫣紅，夏天郁郁蔥蔥，秋天落英繽紛，冬天白雪皚皚，一年四季都有獨(dú)屬于她自己的美。那你們知道這四個(gè)季節(jié)是怎么劃分的嗎？（立春、立夏、立秋、立冬）

是按節(jié)氣劃分的。一年中有24個(gè)節(jié)氣。你們知道二十四節(jié)氣嗎？讓我們共同了解一下吧。（課件：二十四節(jié)氣的含義）

通過(guò)剛才的短片，我們了解了二十四節(jié)氣。春、夏、秋、冬這四個(gè)季節(jié)，分別是由哪些節(jié)氣劃分的？現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看一看吧。（課件：24節(jié)氣圖）

【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)由春夏秋冬四季如題，使學(xué)生在最熟悉的季節(jié)中入手，激起孩子們的積極性，課愉快的開始了，再由視頻引入今天的主題二十四節(jié)氣，引發(fā)孩子們的探究欲望。

一葉知霜降，一雨感深秋。前幾天，我們迎來(lái)了一個(gè)新的節(jié)氣“霜降”（板書）你們了解什么是霜降嗎？

2、樂(lè)于探究，解讀霜降

1、霜降由來(lái)

霜降，二十四節(jié)氣中的第18節(jié)氣，每年陽(yáng)歷10月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開始，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。

是的，霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。霜降的來(lái)臨，也預(yù)示著我們能看到的一些景象會(huì)發(fā)生明顯的變化，那么，進(jìn)入霜降后各地的氣候都會(huì)出現(xiàn)哪些變化？人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)里都有哪些習(xí)俗活動(dòng)？我們又該如何養(yǎng)生呢？今天這節(jié)課我們就共同了解一下，二十四節(jié)氣之霜降。（課件課題）并板書（揭示課題：二十四節(jié)氣之霜降）

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)學(xué)生自己搜集的資料，解釋霜降的由來(lái)，即讓學(xué)生在搜集資料后，養(yǎng)成整理資料的習(xí)慣，又培養(yǎng)了學(xué)生探索欲望。

2、霜降形成

霜降，它形成也有著特別的因素，你們知道霜降是怎樣形成的嗎？霜降的由來(lái)其實(shí)是來(lái)源于自然界的霜現(xiàn)象，在深秋越來(lái)越冷的氣溫中，空氣中的水分子在低溫的環(huán)境中凝結(jié)成霜，每年我國(guó)分為秋霜和春霜，秋霜正直農(nóng)作物收成的時(shí)候，極易造成霜凍災(zāi)害。

霜降一來(lái)，千里沃野上，銀色冰晶熠熠閃光。————那就讓我們進(jìn)一步了解霜降是如何形成的吧。（課件出示：霜降形成的短片）同學(xué)們，這回你們都了解霜降是怎么形成的吧？誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)？（生答后教師小結(jié)）霜，出現(xiàn)在秋天晴朗的夜晚，溫度驟然下降到0度以下，地面上不多的水汽，就會(huì)凝結(jié)成霜。古人云“白晝秋云散漫遠(yuǎn)，霜月蕭蕭霜飛寒”自此冬季已敲門。

3、霜降特點(diǎn)

正如每個(gè)節(jié)氣都有他自己的特點(diǎn)，霜降也不例外，霜降節(jié)氣又有哪些特點(diǎn)呢？

霜降最明顯的氣候變化就是天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。

霜降時(shí)節(jié)，南方地區(qū)氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競(jìng)放，一樹樹芙蓉盛開。而東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下，土壤凍結(jié)，冬作物停止生長(zhǎng)，進(jìn)入越冬期。

霜的出現(xiàn)最本質(zhì)的反應(yīng)就是氣溫的下降，霜降期間，還有哪些特點(diǎn)呢？讓我們一同觀看吧?。ㄕn件視頻：霜降特點(diǎn)的短片）古有農(nóng)諺“霜降見霜，米谷滿倉(cāng)”的說(shuō)法，這也反映出了勞動(dòng)人民對(duì)這個(gè)節(jié)氣的重視。

4、霜降三候

霜降還有一個(gè)節(jié)氣特點(diǎn)，我國(guó)古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用，如祭祀般。二候草木黃落；大地上的樹葉也會(huì)枯黃掉落。三候蜇蟲咸俯。（蟄蟲：藏在泥土中的蟲子。）此時(shí)的蟄蟲也會(huì)在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

5、霜降習(xí)俗

古有清明掃墓、立秋貼秋膘、冬至吃餃子，都是長(zhǎng)久以來(lái)傳承下來(lái)的民俗，每個(gè)節(jié)氣都有它獨(dú)特的節(jié)氣活動(dòng)，霜降又有哪些傳統(tǒng)節(jié)氣習(xí)俗呢？讓我們一同品味霜降獨(dú)有的節(jié)氣韻味吧。

請(qǐng)同學(xué)們將手中的資料進(jìn)行整理，畫出霜降習(xí)俗的資料，小組討論合作完成。

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)小組合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)及歸類資料的能力。小組展示評(píng)議，教師相機(jī)點(diǎn)評(píng)，便于資源共享，掌握霜降習(xí)俗都有哪些，為今后認(rèn)識(shí)其他節(jié)氣活動(dòng)展開做好鋪墊。

哪個(gè)小組愿意來(lái)說(shuō)一說(shuō)你們小組找到了哪個(gè)習(xí)俗？學(xué)生展示搜集到的有關(guān)霜降習(xí)俗的資料。全班交流展示。習(xí)俗一：霜降賞菊

古有“霜打菊花開”之說(shuō)，所以登高山、賞菊花，就成了霜降這一節(jié)令的雅事。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開的時(shí)候，我國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。

霜降時(shí)節(jié)，對(duì)萬(wàn)物來(lái)說(shuō)，是摧殘也是磨礪，很多的草木，有些早早黃熟，有些匆匆枯萎，（點(diǎn)擊課件）然而唯有菊花，傲然怒放，因而被古人視為，生命力頑強(qiáng)的候時(shí)之草。而不與百花爭(zhēng)艷的氣節(jié)，也讓他成為許多文人墨客的心頭好，正如“采菊東籬下，悠然見南山”霜降是菊月，不是花中偏愛(ài)菊，此花開盡更無(wú)花。

習(xí)俗二：霜降吃蘿卜

在我國(guó)山東地區(qū)，有句農(nóng)諺“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜”。白蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、價(jià)格便宜的植物性食物，民間自古就流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”之諺語(yǔ)，現(xiàn)代也有人稱蘿卜為“土人參”。所以山東人特別喜歡吃白蘿卜。

習(xí)俗三：霜降吃柿子

在我國(guó)的一些地方，霜降時(shí)節(jié)一定要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是：“霜降吃丁柿，一冬不流涕?！庇行┑胤綄?duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開。

都說(shuō)“霜凍殺百草”，如果霜凍非常嚴(yán)重的'話，將會(huì)對(duì)很多植物、農(nóng)作物產(chǎn)生很大的危害，當(dāng)然，如果不是很嚴(yán)重僅僅是一層薄薄的白霜的話，其實(shí)是有好處的，因?yàn)樗梢源咛鹚?，所以說(shuō)到了霜降，除了看楓葉之外，最為應(yīng)景的美食就是要數(shù)霜降柿子了。經(jīng)霜打過(guò)的柿子去掉了澀味，其味道又糯又甜。

習(xí)俗四：霜降登高

登高，既可使肺的功能得到舒暢，同時(shí)登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，可舒緩心情。天高云淡，楓葉盡染，登高遠(yuǎn)眺，賞心悅目，霜降時(shí)節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。

我國(guó)詩(shī)人杜牧，也獨(dú)愛(ài)這深秋美景，寫到“遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云深處有人家，停車坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花”。

習(xí)俗五：霜降吃牛肉

我國(guó)不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗。在霜降這天，三餐都以牛肉為原料或做菜、或燉湯來(lái)補(bǔ)充能量，祈求在冬天里身體暖和強(qiáng)健。

習(xí)俗六：鴨子好吃霜降補(bǔ)

在我國(guó)閩南、臺(tái)灣的民間，霜降的這一天，要進(jìn)食補(bǔ)品，也就是我們北方常說(shuō)的“貼秋膘”。在閩南有一句諺語(yǔ)，叫做“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”。而鴨是他們進(jìn)補(bǔ)的首選食品。尤其當(dāng)年新鴨養(yǎng)到秋季，肉質(zhì)壯嫩肥美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能及時(shí)補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者食用，所以秋季潤(rùn)燥首選吃鴨。

俗話說(shuō)，霜降到，鴨補(bǔ)火，牛肉蘿卜齊上桌。

習(xí)俗七：霜降品蟹

霜降吃蟹，不僅是滿足口腹之欲，更是我國(guó)流傳已久的文化，中國(guó)人食蟹，早在“周禮”中就有記載，有人據(jù)此認(rèn)為，我們祖先食蟹的歷史至少有20xx多年，吃蟹最好的時(shí)節(jié)，就是霜降前后，因?yàn)榘茁稌r(shí)的螃蟹還沒(méi)成熟，是嫩蟹，里邊幾乎是空的，沒(méi)有肉，待到霜降，才真的是到了，菊黃蟹肥的季節(jié)。

秋風(fēng)起，蟹腳癢，秋天是霜降蟹肥的大好時(shí)節(jié)。

作為傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，民間自然有很多風(fēng)俗活動(dòng)，不過(guò)，這些習(xí)俗隨著地域的差異而有所不同，但無(wú)論怎么變化，都是人們對(duì)身體健康、家庭興旺的美好祈盼。

6、霜降養(yǎng)生

霜降是最好的養(yǎng)生時(shí)節(jié)，霜降期間要注意些什么呢？讓我們次從資料中尋找答案吧，自己畫一畫，找一找。誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，霜降養(yǎng)生需要注意什么呢？

秋寒：霜降節(jié)氣，氣溫驟降，老年人極易患上“老寒腿”等毛病，慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重，同時(shí)這也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)后不再適合“秋凍”。對(duì)抵抗力差的老年人，應(yīng)按時(shí)增減衣服，以免濕邪、寒邪入侵，導(dǎo)致生病。在此節(jié)氣中，你想對(duì)你的爺爺奶奶說(shuō)些什么呢？同學(xué)們都是尊老愛(ài)老的好孩子。你們說(shuō)的真棒。

秋燥：霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。多吃生津潤(rùn)燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜、蘿卜等食物。

【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，使學(xué)生在了解霜降養(yǎng)生之外，知道應(yīng)如何去照顧身邊的老人，他們是最需要關(guān)心和照顧的，讓學(xué)生都能成為尊老愛(ài)老敬老的好孩子。

7、霜降賞詩(shī)

時(shí)間順著24節(jié)氣的脈搏平穩(wěn)前進(jìn)，春來(lái)暑往，霜降前后，人們忙著收獲農(nóng)作物，樹葉轉(zhuǎn)黃，紛紛回歸大地母親的懷抱，草木的凋零，天地的日漸空闊，讓人生出很多的愁緒，古云“霜降鴻聲切，深秋客思迷”。關(guān)于霜降的詩(shī)詞也有不少呢，讓我們共同欣賞一下吧。（生有感情的朗讀詩(shī)詞，不讀作者和詩(shī)題）

【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生了解，節(jié)氣是從古代開始實(shí)行，古人非常重視節(jié)氣，尊重傳統(tǒng)節(jié)日，在朗讀古詩(shī)中，提升本節(jié)課韻味。

三、全課總結(jié)，拓展延伸

二十四節(jié)氣凝聚著華夏祖先無(wú)窮的智慧，從寒來(lái)暑往、星轉(zhuǎn)斗移間，營(yíng)造著中國(guó)式的藝術(shù)。二十四節(jié)氣中，還有很多純樸的習(xí)俗、莊嚴(yán)的儀式，和浪漫的傳說(shuō)。上周我們迎來(lái)了“霜降”，感受了節(jié)氣的特點(diǎn)，下周三我們馬上就要迎接“立冬”節(jié)氣了，立冬又有哪些習(xí)俗特點(diǎn)呢？有興趣的同學(xué)，課后可以查一查。下課。

【設(shè)計(jì)意圖】最后在《二十四節(jié)氣歌》中進(jìn)行全課的深入總結(jié)，以及拓展延伸。讓孩子們?cè)僖淮胃惺芏墓?jié)氣之美，感受中國(guó)幾千年文化底蘊(yùn)的豐富，以及身為中國(guó)人的自豪！

第三篇：霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)1

1、默默的掛念最甜蜜，簡(jiǎn)單的問(wèn)候最溫暖，情誼無(wú)價(jià)最珍貴。溫度在變，我給你的溫暖永遠(yuǎn)不變；節(jié)氣在變，我的祝福不變。愿我的祝福化作一團(tuán)火光圍繞在你的身旁，為你驅(qū)走寒冷，溫暖你每一個(gè)霜降時(shí)節(jié)！

2、霜降來(lái)臨，摘千顆星星，照亮你的人生；種千朵玫瑰，感動(dòng)你的心；折千只紙鶴，送你健康好運(yùn)。愿霜降快樂(lè)，無(wú)憂無(wú)慮！

3、似乎冷若冰霜，其實(shí)寂寞難當(dāng)。霜降熱度不降，愛(ài)情就是熱量。與你風(fēng)花雪月，愛(ài)意溫暖心房。萬(wàn)山層林盡染，玫瑰心中綻放。歲月寒暑輪回，用愛(ài)與你守望。

4、霜降時(shí)節(jié)，冷月如霜。雖然你飽經(jīng)風(fēng)霜，還要給你“雪上加霜”：涂點(diǎn)防凍霜，紅光滿面；抹點(diǎn)潤(rùn)膚霜，冰清玉潔；擦點(diǎn)寶寶霜，返老還童，從此傲雪凌霜！

5、時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼霜降到來(lái)；短信傳遞思念，情誼一直在；營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要及時(shí)，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

6、秋雨綿綿天氣寒，秋風(fēng)習(xí)習(xí)涼意現(xiàn)，霜降時(shí)節(jié)送祝愿，多穿衣服要保暖，預(yù)防感冒多鍛煉，講究衛(wèi)生身體健，溫度直降情不減，短信一條表心愿，霜降天涼，多穿衣裳！

7、霜降，把我的問(wèn)候降落在你的耳邊，把我的祝福降落在你的心間，把我的想念降落在你的腦海，把我的牽掛降落在這條短信里，愿你快樂(lè)無(wú)邊。

8、上課沒(méi)有老師不行，坐車沒(méi)有司機(jī)不行，拍戲沒(méi)有演員不行，上班沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)不行，其實(shí)這些都不算什么，但今天沒(méi)有我的溫暖祝福一定不行：霜降到了，希望你能照顧好自己，注意保暖，幸福溫馨每一天！

9、樹葉漸漸飄落，草兒慢慢變黃，你在我心中的分量一樣重，寒風(fēng)越吹越冷，冬雨越下越凍，我對(duì)你的祝福從來(lái)不減少；霜降到，天氣冷注意保暖，祝你平安，霜降快樂(lè)！

10、霜降來(lái)，天氣涼，一年一節(jié)又來(lái)到；降風(fēng)吹，溫度低，問(wèn)侯朋友把衣添；心情好，保健康，祝愿快樂(lè)無(wú)煩惱。霜降時(shí)節(jié)祝福送朋友開心乃福氣！

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)2

1.霜降時(shí)節(jié)，草木凄凄，寒風(fēng)凜冽。發(fā)一條短信給你，送去我的點(diǎn)點(diǎn)新意。祝你工作順利，健康如意！愿我的祝福比雞蛋貴，比豬肉高！

2.霜降霜降，氣溫下降，冷添衣裳，保暖保健康；霜降霜降，天降冷霜，溫暖陽(yáng)光，暖身暖心上；霜降之日，祝你：身暖心暖幸福暖洋洋，平安健康好事一樁樁！

3.一片清霜一片心，一枚紅葉一片情，一灣碧水一個(gè)夢(mèng)，一種思念無(wú)處停。霜降到了，愿你身體好好，心情好好，休息好好，休閑好好！

4.春天你把快樂(lè)種在地里，用開心澆灌，用健康施肥，用美好松土。到了秋天，快樂(lè)成熟了，長(zhǎng)滿了平安愉快幸福。霜降日，快樂(lè)落地，著地就跑，邊跑邊喊：主人，快樂(lè)來(lái)了，祝你好好愛(ài)快樂(lè)，快樂(lè)伴你行。

5.霜降到，誠(chéng)摯地為你許下三個(gè)心愿：許一個(gè)福愿送給你，祝你好運(yùn)連連；許一個(gè)安愿祝福你，祝你萬(wàn)事安康；許一個(gè)樂(lè)愿祝福你，祝你微笑甜甜。愿霜降歡樂(lè)祥和！

6.天氣涼咯，天涼咯，人心更涼，在這個(gè)冷漠的社會(huì)，為了表示我的偉大，覺(jué)得痛下決心給你發(fā)條短信，提醒你注意防寒，記得還我這一毛錢！

7.多少福氣送給你，因?yàn)樘鞖饫淞?，多少?wèn)候送給你，因?yàn)楸憋L(fēng)寒了，多少情誼送給你，因?yàn)樵?jīng)的快樂(lè)，多少牽掛連著你，因?yàn)樗盗?，多少開心送給你，因?yàn)榕笥岩Ｂ?lián)系，愿你霜降快樂(lè)，友誼長(zhǎng)存。

8.霜：水化而成，而寒于水，晶瑩剔透，純潔無(wú)暇，乃世間美好事物之象征。霜降，就在這個(gè)美麗的日子里，愿我的朋友身幸福安康，快樂(lè)無(wú)疆！

9.秋葉對(duì)秋風(fēng)說(shuō)：我不想下落；秋實(shí)對(duì)秋枝說(shuō)：我不想墜落；秋雨對(duì)秋云說(shuō)：我不想掉落；秋霜對(duì)秋菊說(shuō)：我不想降落。而我要對(duì)你說(shuō)：霜降了，希望你健康快樂(lè)不墮落！

10.霜降者，天降瑞祥，神靈降福：霜降日得此信者，必得福祿壽，身體健，無(wú)痛疾，平安佑，情必通，友必廣，學(xué)必博，業(yè)必成，家必和！

11.月光清涼，白露為霜，深秋時(shí)節(jié)，氣溫驟降，不知不覺(jué)，已然霜降，溫暖問(wèn)候，及時(shí)送上，早睡早起，鍛煉身體，注意保暖，健康第一，合理飲食，規(guī)律作息，忘卻煩惱，幸福相依，霜降時(shí)節(jié)，快樂(lè)有你。

12.霜降忽來(lái)臨，天氣變得快，溫度有點(diǎn)壞，出門多注意，外套別忘帶，記得多喝水，被子一定蓋，保證身體最重要，健健康康迎冬天！

13.寒霜能降完，可我對(duì)你的問(wèn)候降不完；溫度能降完，可我對(duì)你的牽掛降不完；枯葉能降完，可我對(duì)你的祝福降不完。朋友，愿你快樂(lè)霜降日，健康一冬天，幸福又一年。

14.打開霜降的屏幕，點(diǎn)擊冬季的圖標(biāo)，加載關(guān)心的程序，運(yùn)行我對(duì)你的美好祝福：又是一年霜降日，氣節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，短信雖短，祝福不會(huì)打折。

15.霜降到了，冬天的腳步近了。飄零的落葉，不是孤獨(dú)的行者，那是我千里之外的思念。零點(diǎn)的寒風(fēng)，吹不冷滾燙的面容。身后，總有冬日的暖陽(yáng)、燦爛的星空。

16.霜降來(lái)臨寒到心里，短信祝福暖到心底?？匆槐?，幸福一天；看兩遍，幸福一月；看三遍，幸福一年。還看還看，還不轉(zhuǎn)啊？快將幸福傳遞下去，霜降快樂(lè)！

17.峨嵋秋月半輪，影在湖面江水流。夜來(lái)霜降向人間，思君不見送祝福。送你一句平安，送你一句快樂(lè)，更愿你幸福常常久久。

18.霜降到，民俗鬧，柿子蘋果吉祥寶。事事平安生活好，天天開心沒(méi)煩惱。栗子柿子添財(cái)氣，大吉大利開市早。健康平安財(cái)神到，一生無(wú)憂樂(lè)逍遙！

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)3

1.霜降到，戴手套，寒冬說(shuō)話?cǎi)R上到;霜降到，戴口罩，流感肆虐拉警報(bào);霜降到，常擁抱，相互取暖好環(huán)保;霜降到，祝福到，健健康康活到老!

2.我把對(duì)你的祝福凝結(jié)成霜，悄悄地貼滿你的門窗。愿我的祝福能驅(qū)趕寒冷，帶給你溫暖。霜降注意添衣，祝你健康快樂(lè)!早安!

3.秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近;寒霜降來(lái)天氣涼，鳥兒大雁飛南方;霜降友情提醒你，暖手暖腳別忘記。

4.寒霜到，秋日高，露水化霜寒風(fēng)到;短信到，祝福到，多穿衣服少感冒;晝夜轉(zhuǎn)，溫差大，夜里被子要蓋好!祝朋友身體棒棒，精神旺旺!

5.風(fēng)冷雨冷天氣冷，花冷草冷樹木冷，天冷地冷人更冷，我的祝福暖你心身;愿你身強(qiáng)體壯，平安健康;祝你好運(yùn)連連，好事成雙，快樂(lè)歡暢，幸福徜徉!

6.蕭索的是季節(jié)，喧囂的是心意;寒冷的是天氣，溫暖的是情意;無(wú)緣的不相逢，有緣的會(huì)相聚。霜降到，把祝福遙寄，跨越思念的距離，愿你快樂(lè)幸福永續(xù)!

7.冬至到，搓丸子，餃子餛飩大團(tuán)子。冬至到，冰霜降，大嘗狗肉品佳釀。冬至到，短信告，冬日進(jìn)補(bǔ)溫暖冒。冬至快樂(lè)!

8.霜降要轉(zhuǎn)涼，千萬(wàn)別著涼，短信送祝福，一生要健康。天氣忽冷忽熱，注意保重身體。天天開心!

9.雨打芭蕉深秋夜，思念朋友不能眠。牽腸掛肚為知己，不知朋友意何方?穿越千山送祝福，萬(wàn)水阻隔情難卻。已是霜降多保暖，萬(wàn)事小心莫吃虧。霜降快樂(lè)!

10.寒霜降，天氣涼，早晚加衣莫著涼;蘭花開，菊花綻，陣陣香氣送吉祥。隆冬漸近，愿你擁有一個(gè)健康的身體，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)好運(yùn)之年。

11.暑假天熱，送你個(gè)電風(fēng)扇，快樂(lè)圍著你來(lái)轉(zhuǎn);送你支冰激凌，嘴甜心甜笑更甜;我送問(wèn)候你管飯，這叫禮尚往來(lái)，記住不見不散!

12.霜降涼，工作忙，拋開煩惱和憂傷，祝福來(lái)到你身旁;秋葉黃，加衣裳，包裹好運(yùn)和安康，幸福爬上你心房。遙相望，多思量，注意保暖心情爽!

13.露水凝結(jié)變成霜，天氣變冷不等閑!保暖工作放首位，其次別忘防秋燥。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)要加大，飲食調(diào)節(jié)宜平補(bǔ)。霜降時(shí)節(jié)祝福你，開心幸福身體健康!

14.凄清早霜降，淅瀝微風(fēng)起。中面紅葉開，四隅綠萍委。清能律貪夫，淡可交君子。愿友常靜思，心平氣順和。祝福暖心頭，情意暖人間。

15.四季在變，不變的是祝福，霜降再冷，不冷的是友情，溫馨傳遞，暖暖心情，霜降祝福，快樂(lè)享福!愿你的生活天天好多彩!

16.霜打了憂愁的額頭，降低了煩惱的指數(shù)，開心的生活來(lái)臨了;霜凍了幸福的瞬間，降落了美好的祝愿，甜蜜的日子啟程了。霜降了，愿你身體健康，快快樂(lè)樂(lè)。

17.當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴;當(dāng)黃葉與晨霜相伴;當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體，請(qǐng)保重!

18.在寒冷的日子里，讓我的問(wèn)候來(lái)溫暖你的心房，讓我的祝福來(lái)為你錦上添花，讓我的好運(yùn)幫你實(shí)現(xiàn)你的愿望，霜降來(lái)到，愿好事、好運(yùn)雙雙降到你身上!

19.近來(lái)身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好!

20.霜降到了，冬天的腳步近了。飄零的落葉，不是孤獨(dú)的行者，那是我千里之外的思念。零點(diǎn)的寒風(fēng)，吹不冷滾燙的面容。身后，總有冬日的暖陽(yáng)、燦爛的星空。

21.霜降啦，本短信采用微波傳導(dǎo)，能量充足，熱力四射，具有御寒防凍之功效，經(jīng)多次轉(zhuǎn)發(fā)，能量如滾雪球般已成倍放大，在被窩里閱讀效果更佳!

22.房前明月光，地上亮堂堂。舉頭看天上，低頭草上霜。短信傳暖訊，天冷多加衣。霜降以至祝愿各位身體好，身材靚，精神爽，好運(yùn)來(lái)。

23.寒風(fēng)起，霜降到，早晚莫忘添衣裳;日漸短，夜?jié)u長(zhǎng)，工作辛苦礙健康;別人忘，我沒(méi)忘，發(fā)條短信把你想。為了我這一毛錢的問(wèn)候，你可要拼命照顧好自己，小問(wèn)候，不能忘噢!

24.寒風(fēng)，吹落了枝上的綠葉，肆意妄為;冷雨，冷透了萬(wàn)物的心田，滴滴冰冷;霜雪，降下了淺淺的痕跡，絲絲寒冷。霜降到了，愿你保重身體，一切安好!生活幸福，日子逍遙!

25.奉天承運(yùn)，天氣預(yù)報(bào)詔曰：深秋已到，霜降馬上就來(lái)了。提醒各位朋友!務(wù)必多多鍛煉身體，及時(shí)添加衣物，增強(qiáng)抵抗力，抗擊嚴(yán)寒!不要鼻涕滿天飛，影響尊容!順祝各位節(jié)日快樂(lè)。

26.東籬把酒，月下暢飲，又是一年霜降臨;寒風(fēng)漸頻，拂亂心情，無(wú)邊思念總不停;黑夜天明，不論陰晴，真心問(wèn)候向你行：天氣漸寒，保重自己。

27.霜降到，天轉(zhuǎn)涼。養(yǎng)生保健，更重要。老寒腿，多吃梨;想御寒，牛肉好;芝麻桃仁粥，還能補(bǔ)腎臟。霜降天，祝你身體健康，心情好。

28.那連成片的不是霜，而是思念;那連成串的不是霜，而是掛念;那掛滿枝的不是霜，而是問(wèn)候;那鋪滿園的不是霜，而是祝福。霜降啦，祝平平安安，幸福美滿!

29.霜降溫馨小貼士：霜降時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，秋干氣躁，注意養(yǎng)生，防干防燥，防濕防郁，堅(jiān)持鍛煉，規(guī)律飲食，內(nèi)養(yǎng)滋潤(rùn)，百病不侵!祝愿每位朋友都擁有一個(gè)健康的體魄!

30.冷的是天氣，不冷的是人情;涼的是霜寒，不涼的是關(guān)懷。有我的人情和關(guān)懷，祝你在霜降后不冷不涼，幸福快樂(lè)!

31.霜降節(jié)，寒霜投降了。本法庭本著寬大仁慈之心，審判了寒霜對(duì)人類犯下的冷若冰霜的罪行，判處它終身監(jiān)禁于冰箱中，為冰棒的冷凍，服務(wù)一生。

32.霜降了，降下了快樂(lè)雨滴，開心連連;降下了吉祥光暈，吉星高照;降下了美好霜花，幸福多彩;降下了真摯祝福，情深誼厚：愿你開懷，霜降開心!

33.天變冷，秋雁來(lái)，霜降到，關(guān)懷至吃丁柿，預(yù)防流鼻涕;吃栗子，養(yǎng)胃又健脾;吃洋蔥，預(yù)防老寒腿;吃羊肉，滋補(bǔ)好身體;多鍛煉，強(qiáng)健好體魄;多互動(dòng)，朋友遠(yuǎn)方來(lái);此短信，包羅我真心。

34.漫天飛舞的雪花，銀裝素裹的枝條。多變的是天氣，不變的我對(duì)你的祝福。在這特殊的時(shí)刻，在這霜降時(shí)節(jié)送上我對(duì)你的美好祝愿：愿你快樂(lè)幸福每一天!

35.蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦!

36.秋風(fēng)起，秋葉落，秋漸冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常鍛煉，強(qiáng)體魄，吃羊肉，活氣血，吃栗子，健脾胃，短信至，關(guān)懷至：天冷了，照顧好自己!

37.霜降時(shí)節(jié)，我的短信就是在平安夜送著禮物的圣誕老人，留下的不僅僅是短信，更是我對(duì)你的深深祝福，不求回報(bào)，只愿你能夠每天都能夠開心!

38.霜降到，快樂(lè)降下了，憂煩無(wú)影了;幸福降落了，惆悵無(wú)蹤了;吉祥空降了，晦氣跑光了;健康降臨了，身強(qiáng)體壯了;祝福來(lái)到了，心花怒放了：愿你開心哦!

39.紛紛落葉在眼前飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著天空的寒霜，帶著寒風(fēng)的登場(chǎng)。又是一年霜降時(shí)節(jié)，氣溫下降，勸慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

40.寒霜節(jié)氣今來(lái)到，問(wèn)聲朋友可安好;天氣轉(zhuǎn)涼需注意，美麗千萬(wàn)別“凍人”;多添衣服顯豐滿，依然處處惹人愛(ài);夜晚一定把被蓋，不感冒來(lái)最可愛(ài)!

41.道一句“朋友”，便是心中一生的牽掛，雖然聯(lián)系少了，卻一直把友情記在心里。霜降到了，希望親愛(ài)的朋友及時(shí)添衣，注意身體，健康幸福，諸事如意。

42.上聯(lián)：霜降到了天冷多穿衣。下聯(lián)：祝福來(lái)了溫暖必加倍，橫批：霜降快樂(lè)。有你的日子，霜降也不冷，沒(méi)你的日子，三伏照樣寒。祝你霜降快樂(lè)!

43.又到一年霜降時(shí)，一層霜降一陣涼，朋友辛苦把錢忙，身體本錢要健康，愛(ài)惜身體多鍛煉，朋友你我情意長(zhǎng)，短信問(wèn)候未言盡，愿你永遠(yuǎn)安康。

44.從天而降，落地而化。天氣先生提醒您，霜降到了，注意添衣保暖;霜降已到寒冬將來(lái)，愿你霜降快樂(lè)，心情天天愉快!

45.當(dāng)所有人都關(guān)注你飛的高不高，我只想問(wèn)句你飛得累不累?天涼了，霜降了，掛念了，我的朋友。讓我的問(wèn)候?yàn)槟闾硪患镆?。讓我的關(guān)心為你添一絲溫暖。

46.哥們，你娃兒硬是運(yùn)氣好，有妹兒從鄉(xiāng)旮旮里來(lái)到處找你。她叫“霜降”，名字有點(diǎn)苕，莫嫌棄，趕忙娶回家，在火爐邊跳跳舞，保你娃兒開心安逸!

47.霜兒是露水化作的精靈，從天而降，提醒人們天氣轉(zhuǎn)冷，加衣加被;短信是我給你最真切的祝福，源自內(nèi)心，在霜降時(shí)節(jié)給你送來(lái)溫馨的感覺(jué)，伴隨著我的思念和關(guān)心彌漫在你身邊，讓你身暖心更暖!

48.新一年的霜降到來(lái)之際，我想送你一份厚禮，比你起得早，你起它睡覺(jué)，一摸就消失，見太陽(yáng)就跑，活動(dòng)也低調(diào)，戀情惹枯草，猜到那是啥，愿你霜降賞霜萬(wàn)事好。

49. “霜”氣凌秋寒風(fēng)起，“降”溫行人忙添衣，“節(jié)”欲心平調(diào)情志，“氣”脈通暢運(yùn)動(dòng)益，“快”為健康做此事，“樂(lè)”意融融全家福。祝你霜降節(jié)氣全家幸?？鞓?lè)。

50.霜降時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，短信來(lái)送，祝福成雙：愿親愛(ài)的你“霜”喜臨門、“雪”業(yè)有成!雖然還沒(méi)有下雪，也不要忘了注意保暖哦!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)4

1.霜降到，天更寒，多添衣保暖，北風(fēng)吹，秋雨綿，多強(qiáng)身體健，鳥南歸，魚深游，問(wèn)候不溜走，短信來(lái)，祝福到，愿你霜降依然樂(lè)開懷。

2.水汽凝結(jié)成霜，要靠溫度;從相識(shí)到友情，要靠祝福。霜降節(jié)祝你左手握著溫暖，右手拿著如意，雙腳踏著財(cái)寶，頭上戴著幸福，心中常念著朋友。

3.紅葉紛飛，枯草傲骨，北風(fēng)咆哮寒意到，冷風(fēng)蕭瑟，氣溫飛寒，霜降到來(lái)冷愈寒，晝時(shí)愈短，夜時(shí)愈長(zhǎng)，按時(shí)作息身體強(qiáng)，祝福問(wèn)候，短信傳來(lái)，愿你幸福霜降樂(lè)常在。

4.時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼霜降到來(lái);短信傳遞思念，情誼一直在;營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要及時(shí)，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

5.霜降節(jié)祝你以欺霜傲雪之勢(shì)，趕走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎來(lái)幸?！八?雙)降，祝你好事成雙，好運(yùn)連連，福氣多多。

6.健康降臨你身上，滿足降落你心底，微笑降臨你嘴角，喜悅降落你眉梢，好運(yùn)降落你頭頂，成功降臨你事業(yè)，美好降臨你生活，幸福降臨你全家。霜降到了，愿我的短信祝福降臨到你身邊，朋友，祝你霜降快樂(lè)!

7.溫馨提示：霜降了，老天爺心情變壞了，風(fēng)雨寒冷隨時(shí)會(huì)來(lái)了，太陽(yáng)公公也常被冷若冰霜的云所遮蓋了。請(qǐng)你外出注意添衣保暖，做到帽不離頭，套不離手。若看見太陽(yáng)露出笑臉，請(qǐng)抓緊時(shí)機(jī)多曬太陽(yáng)。祝霜降節(jié)溫暖又快樂(lè)。

8.我把對(duì)你的祝福凝結(jié)成霜，悄悄地貼滿你的門窗。愿我的祝福能驅(qū)趕寒冷，帶給你溫暖。霜降注意添衣，祝你健康快樂(lè)!

9.冰天雪地霜降后，我把溫暖提前送，棉衣棉服先備好，莫為苗條把身凍，出門手套防寒冷，口罩擋菌別忘掉，霜降之后天氣寒，注意身體最重要。

10.深秋季節(jié)天漸涼，流感病毒在蔓延，季節(jié)交替氣候變，預(yù)防工作莫等閑，關(guān)愛(ài)朋友永不變，問(wèn)候短信送溫暖，我親愛(ài)的朋友，霜降天涼，注意保暖!

11.東籬把酒，月下暢飲，又是一年霜降臨;寒風(fēng)漸頻，拂亂心情，無(wú)邊思念總不停;黑夜天明，不論陰晴，真心問(wèn)候向你行：天氣漸寒，保重自己。

12.霜葉飛舞秋風(fēng)涼，近來(lái)身體可安康?一天工作挺辛苦，天涼別忘添衣裳!雖然工作有點(diǎn)忙，我可把你記心上!霜降節(jié)氣今日到，發(fā)個(gè)信息問(wèn)吉祥!

13.將好運(yùn)雙倍，開心雙倍，快樂(lè)雙倍，吉祥雙倍，健康雙倍，順利雙倍，做成溫暖火一盆，送給霜降日子里的你，祝你霜降溫暖無(wú)比，幸福如意!

14.寒霜降，天氣涼，大雁向南方;紅葉舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黃，為你送吉祥;竹露清，秋草黃，全家都安康。祝你金秋快樂(lè)!

15.霜降的水祝你心中明朗，情感舒暢;霜降的冰祝你意志堅(jiān)定，胸懷寬廣;霜降的雪祝你容顏煥發(fā)，永葆青春;霜降的霧祝你和藹可親，灑脫自在;霜降的風(fēng)祝你一帆風(fēng)順，鵬程萬(wàn)里;霜降的雨祝你事業(yè)有成，名滿天下。霜降，天氣轉(zhuǎn)涼記得防寒，真誠(chéng)的我祝你睡覺(jué)香香，身體棒棒。

16.一縷陽(yáng)光，開啟最平凡的一天;一陣清風(fēng)，送去最真誠(chéng)的祝福;一個(gè)微笑，展開最開心的快樂(lè);一個(gè)信息，傳遞最唯美的祝愿，愿你快樂(lè)每一天!

17.纏綿似風(fēng)，飄蕩著我的相思，霜意漸濃，期盼著與你相逢，楓葉如火，燃燒著秋的情意，落葉紛飛，訴說(shuō)著新的離愁，霜降又至秋意濃，真情如酒暖心房，愿你在這個(gè)薄霜晨霧的節(jié)氣里，身體健康。

18.冷風(fēng)吹，吹不散熾熱的情懷;寒氣襲，襲不走情誼的芬芳;氣溫降，降不下友情的體溫;霜降到，道不完心中的牽掛。朋友，愿你安好，幸福如意!

19.秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近。搶在冬天到來(lái)之前，在今天霜降日我偷偷給你通風(fēng)報(bào)信來(lái)了：冬天快到了，多生點(diǎn)火暖和暖和。霜降快樂(lè)!

20.霜降霜降，鴻運(yùn)當(dāng)頭，喜從天降。壽星降，健康長(zhǎng)壽身體棒。財(cái)神降，財(cái)運(yùn)亨通路路暢。福氣降，福星高照運(yùn)道旺。喜氣降，人逢喜事心舒暢。霜降快樂(lè)!

21.霜降忽來(lái)臨，天氣變得快，溫度有點(diǎn)壞，出門多注意，外套別忘帶，記得多喝水，被子一定蓋，保證身體最重要，健健康康迎冬天!

22.霜降了，天氣冷了，愿我的每個(gè)字都能融化你冰冷的心房;愿我的每句話都能帶給你溫馨，愿我的每條短信都能讓你開心。祝你霜降快樂(lè)，生活幸福!

23.輕輕或者深深，那是過(guò)去的，幸?；蛘弑瘋?，那是現(xiàn)在的，溫暖或者寒冷，那是霜降的，問(wèn)候加上祝福，那是我的短信傳出來(lái)的，多添衣服，抵御風(fēng)寒，愿你霜降快樂(lè)。

24.天氣轉(zhuǎn)寒，容易生病。夢(mèng)想嘛，是要堅(jiān)持的，事業(yè)嘛，是要加油的，愛(ài)情嘛，是要努力的。但是，身體嘛，更是要注意的!送你一個(gè)祝福，愿你心想事成，一帆風(fēng)順。

25.霜降，霜降，氣溫驟降，樹葉枯黃，枝頭掛霜，加厚衣裳，喝杯暖湯，留意傷風(fēng)，小心著涼，關(guān)懷朋友，短信送上，霜降快樂(lè)，心情舒暢!

26.葉落了，落下了思念;天寒了，添下了牽掛;風(fēng)冷了，攪亂了思緒;霜降了，送達(dá)了問(wèn)候：朋友，惟愿你身體好好，一切安好!日子美美，一切如意!

27.霜降日，關(guān)懷至，送付手套暖手指，送條圍巾?yè)鹾L(fēng)，送句問(wèn)候暖如春，句句都可見真心，放在火里燒成金。不信試試扔手機(jī)。祝您霜降日開心愉快!

28.霜降到了，我把最美的祝愿，化成暖暖的火焰，圍繞在你的身旁;愿你在霜降的日子里，事業(yè)只升不降，財(cái)運(yùn)只升不降，職位只升不降，薪酬只升不降，事事順利只升不降!

29.霜降來(lái)到寒氣升，飲食調(diào)養(yǎng)很重要，健脾養(yǎng)胃山楂水，調(diào)補(bǔ)肝腎羊牛肉，百合蜂蜜蘿卜湯，養(yǎng)陰潤(rùn)燥體舒展，小雞蘑菇清香溢，去濕驅(qū)寒人健康。霜降節(jié)氣祝福朋友科學(xué)進(jìn)食，身體永安!

30.霜降到了，我把收集的白露水，給你泡上香茗;我把收集的秋分暖陽(yáng)，送你暖身;我把收集的寒露風(fēng)，為你掃除煩悶和苦累;祝你在霜降的日子里，順利開心，努力用心，事業(yè)歡心，萬(wàn)事順心!

31.人到深秋多思念，霜降來(lái)臨要祝愿;一片真情掛心間，默默惦念心最甜;平常問(wèn)候最溫暖，無(wú)聲短信御霜寒;我的祝福很簡(jiǎn)單，天涼注意多保暖!

32.深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來(lái)臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，溫馨祝福暖在心上!祝你：霜降快樂(lè)，心情舒暢!

33.霜降之日祝好運(yùn)，事業(yè)旺旺日東升;霜降之日祝健康，身體強(qiáng)壯如牛樣;霜降之日祝如意，愛(ài)情到來(lái)人成雙;霜降之日祝美滿，家庭和睦喜洋洋。霜降之日祝福降，聲聲祝福身邊傍。美夢(mèng)成真開笑顏，生活幸福不可擋!

34.天氣涼咯，天涼咯，人心更涼，在這個(gè)冷漠的社會(huì)，為了表示我的偉大，覺(jué)得痛下決心給你發(fā)條短信，提醒你注意防寒，記得還我這一毛錢!

35.一起笑笑，一起鬧鬧，忘記嚴(yán)寒，一起擠擠，一起聚聚，散了秋風(fēng)，一起開心，一起快樂(lè)，精彩生活，一起祝福，一起思念，共度霜降，共抗嚴(yán)寒，愿你霜降保暖做好，情誼如暖不跑。

36.平靜的日子，像湖水一樣，很清;誠(chéng)摯的祝福，像心兒一樣，很真。霜降來(lái)時(shí)，無(wú)喜更無(wú)憂，只愿奉上小小心意：天寒了，注意保暖。

37.冷霜，是天空的精靈，從天而降;問(wèn)候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉!

38.秋去冬來(lái)氣溫變，寒意陣陣霜降天。季節(jié)交替須保暖，多多休息勤鍛煉。適時(shí)進(jìn)補(bǔ)莫等閑，營(yíng)養(yǎng)平衡是關(guān)鍵。短信問(wèn)候多保重，身心平和樂(lè)無(wú)邊!

39.霜降到來(lái)，祝你開心似那晨霜，盡早到來(lái)，郁悶像那歸雁，往南飄去，財(cái)運(yùn)像那北風(fēng)，呼呼出來(lái)，幸福像那枯草，正在孕育更加繁榮的一年。

40.露結(jié)為霜，萬(wàn)物枯損，當(dāng)平和心態(tài)。在無(wú)邊落木蕭蕭下的霜降時(shí)節(jié)里，愿大家調(diào)和身心，注意保暖。用矯健的身姿奏一曲溫馨愉悅的健康之歌!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)5

1.霜降霜降，氣溫直線下降。天氣轉(zhuǎn)冷，寒氣指數(shù)上揚(yáng)。朋友關(guān)懷，思念時(shí)時(shí)不忘。季節(jié)更迭，冷暖要放心上。心情美麗，永遠(yuǎn)快樂(lè)健康!

2.寒霜輕輕降，冬陽(yáng)徐徐近;綠葉微微黃，天氣漸漸涼;出門加衣裳，感冒要預(yù)防;生活節(jié)奏快，鍛煉不能忘;飲食要調(diào)節(jié)，心情要舒暢;霜降到，祝你幸福又安康!

3.一陣?yán)滹L(fēng)襲過(guò)，絲絲秀發(fā)迎風(fēng)起舞，衣袂飄飄，獨(dú)倚窗棱，仰頭望深邃浩遠(yuǎn)的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發(fā)現(xiàn)，思思念念里全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。

4.暮秋送去迎寒冬，霜降來(lái)時(shí)寒意濃，防寒保暖須注意，預(yù)防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關(guān)門窗，晨起鍛煉效果好，強(qiáng)壯身體保健康。煩惱覆霜不成長(zhǎng)，快樂(lè)盛開好運(yùn)忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意長(zhǎng)!

5.霜降霜降，鴻運(yùn)當(dāng)頭，喜從天降。壽星降，健康長(zhǎng)壽身體棒。財(cái)神降，財(cái)運(yùn)亨通路路暢。福氣降，福星高照運(yùn)道旺。喜氣降，人逢喜事心舒暢。霜降快樂(lè)!

6.千樹萬(wàn)葉俱青黃，寒風(fēng)友情花自芳，人到深秋多思念，霜降來(lái)臨送祝愿，一片真情掛心間，無(wú)聲短信御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長(zhǎng)。

7.霜重鼓寒，天寒霜降，青松冷淡不如花，等到霜降來(lái)襲時(shí)，只見青松不見花，大街小巷花兒無(wú)處覓，特地通知霜降你要注意多保暖。

8.霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問(wèn)候。霜降快樂(lè)!

9.雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問(wèn)候。霜降快樂(lè)!

10.冷霜，是天空的精靈，從天而降;問(wèn)候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉!

11.今日霜降，福祿壽喜四星從天而降，福星幫你帶來(lái)好運(yùn)成雙，祿星幫你帶來(lái)功利名望，壽星幫你帶來(lái)平安健康，喜星幫你帶來(lái)快樂(lè)歡暢，四星共祝你：幸福永久綿長(zhǎng)!

12.氣溫降，寒霜降，早晚莫忘添衣裳，日漸短，夜?jié)u長(zhǎng)，工作辛苦礙健康，別人忘，我沒(méi)忘，發(fā)條短信把你想，為了我這一毛錢的問(wèn)候，也要拼命照顧好自己，記得噢!

13.打開霜降的屏幕，點(diǎn)擊冬季的圖標(biāo)，加載關(guān)心的程序，運(yùn)行我對(duì)你的美好祝福：又是一年霜降日，氣節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，短信雖短，祝福不會(huì)打折。

14.霜降送禮送蔬菜，蘿卜冬瓜和白菜，蘿卜順氣消心火，冬瓜滋肝益脾臟，白菜解毒能驅(qū)瘟，多食蔬菜身體好，預(yù)防疾病保健康。再把祝福送給你：白菜(百財(cái))興旺生意好，日子紅火福無(wú)邊。

15.人到深秋多思念，霜降來(lái)臨要祝愿;一片真情掛心間，默默惦念心最甜;平常問(wèn)候最溫暖，無(wú)聲短信御霜寒;我的祝福很簡(jiǎn)單，天涼注意多保暖!

16.盈盈秋風(fēng)，聲聲秋蟬吟，叢叢草飛卷蓬枯，索然美景遠(yuǎn)逝，徒步跋涉的游子，于深秋落葉間行色匆匆，冷氣繞腳下，望盡天涯路。朋友霜降來(lái)臨，祝你健康，心情舒暢!

17.霜降節(jié)氣，氣溫下降，天降吉祥，把你籠罩，降下棉衣，降下暖寶，祝你身體永遠(yuǎn)健康好事陳雙，萬(wàn)壽無(wú)疆。

18.秋雨綿綿露夜寒，近來(lái)身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好!霜降快樂(lè)!

19.霜降不冷，因?yàn)橛心闩惆樯砼?。你是我的“小太?yáng)”，吻我暖我照耀我;我是你的“保暖衣”，貼身貼心貼著你。親愛(ài)的，祝福你，心情暖洋洋快樂(lè)喜洋洋幸福美洋洋!

20.水汽凝結(jié)成霜，要靠溫度;從相識(shí)到友情，要靠祝福。霜降節(jié)祝你左手握著溫暖，右手拿著如意，雙腳踏著財(cái)寶，頭上戴著幸福，心中常念著朋友。

21.霜降到，民俗鬧，柿子蘋果吉祥寶。事事平安生活好，天天開心沒(méi)煩惱。栗子柿子添財(cái)氣，大吉大利開市早。健康平安財(cái)神到，一生無(wú)憂樂(lè)逍遙!

22.如果心情可以放飛，我愿把開心送給你，如果付出可以傳送，我愿把關(guān)懷傳送，如果開心可以感染，我愿用笑臉感動(dòng)你，如果祝福可以讓你健康，我愿在霜降第一個(gè)把祝福給你，愿你身體健康，保重身體。

23.蕭索的是季節(jié)，喧囂的是心意;寒冷的是天氣，溫暖的是情意;無(wú)緣的不相逢，有緣的會(huì)相聚。霜降到，把祝福遙寄，跨越思念的距離，愿你快樂(lè)幸福永續(xù)!

24.霜降霜降到來(lái)了，我的祝福伴你繞;祝你：快樂(lè)和開心雙雙降，幸福和甜蜜雙雙降，事業(yè)與財(cái)運(yùn)雙雙降，輝煌與好運(yùn)雙雙降，福祿與健康雙雙降!霜降快樂(lè)!

25.白露為霜到霜降，天氣轉(zhuǎn)涼易感冒。早晚定要添衣裳，睡眠蓋被關(guān)好窗。飲食清淡多喝湯，快快樂(lè)樂(lè)保健康。祝霜降健康快樂(lè)!

26.蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)6

（一）霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場(chǎng)。天漸漸涼，夜慢慢長(zhǎng)，溫暖問(wèn)候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降快樂(lè)！

（二）霜降至，初霜降，天氣涼。重保暖，防秋燥，多運(yùn)動(dòng)，疾病不會(huì)來(lái)報(bào)到。蘋果栗子和白果，多吃有益身體健。祝你霜降之時(shí)重養(yǎng)生，身強(qiáng)體健快樂(lè)多！

（三）霜降，深秋，庭院深深。寒露，微霜，朝夕氤氳。祝福，溫馨，養(yǎng)氣定神。悠閑出門走走，偶遇多交良友。日出起床鍛煉，強(qiáng)健可以御寒。日暮閉窗讀書，啟智帶來(lái)富足。祝福一人溫暖，當(dāng)然全家燦爛。祝：霜降快樂(lè)！

（四）天氣變，情意不改，又是一年霜降來(lái)；溫度降，快樂(lè)升溫，好運(yùn)陪你更自在；煩惱凍，忙碌吹散，幸福隨你心痛快；問(wèn)候到，思念在心，愿你一生安泰！

（五）霜降到，寒降臨，北風(fēng)吹，冷相隨，思朋友，戀有人，寒冷時(shí)，多暖身，友誼常在暖融霜，隨你幸福暖洋洋，開心在霜降，友情不相忘。

（六）當(dāng)涼風(fēng)與秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜牽手，當(dāng)蔚藍(lán)與金色接壤，溫馨的季節(jié)飄然而至，秋天來(lái)了，天氣涼了，霜降之日，問(wèn)候到了：注意身體哦！

（七）霜降則福降，福降則運(yùn)至。據(jù)說(shuō)霜降那天，沾霜就能沾福氣，所以建議你到有霜的地里滾一滾，沾點(diǎn)霜?dú)?；要是?shí)在沒(méi)霜，涂點(diǎn)防曬霜、增白霜、寶寶霜也行！

（八）氣量大一點(diǎn)，快樂(lè)多一點(diǎn)；工作努力點(diǎn)，業(yè)績(jī)大一點(diǎn)；交友真誠(chéng)點(diǎn)，朋友多一點(diǎn)；愛(ài)心多一點(diǎn)，心情好一點(diǎn)；衣服多穿點(diǎn)，寒冷少一點(diǎn)。霜降來(lái)臨，祝你生活幸福點(diǎn)，精彩多一點(diǎn)。

（九）霜降到了，我用‘霜’封住你失意，苦悶，煩惱，不快和壓力；我用‘降’為你送來(lái)幸福，甜蜜，開心，順利和快樂(lè)；祝你霜降無(wú)憂，好運(yùn)相隨，吉祥如意！

（十）風(fēng)知道葉的落地，霜知道草的枯萎，風(fēng)霜相交，生活繼續(xù)，別想太多，多添衣物，預(yù)防感冒。

（十一）風(fēng)寒了，思念卻暖著，深入心髓；雨涼了，牽掛卻暖著，沁入心田；花凋了，情誼卻芬芳，潛入心房；霜降到，祝福到，愿你幸福無(wú)限，健康相隨！

（十二）霜降到了，特送提醒：多一點(diǎn)溫度，少一點(diǎn)風(fēng)度，多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，少一點(diǎn)懶散，多一點(diǎn)聯(lián)系，少一點(diǎn)失蹤，霜降也要祝愿你：快樂(lè)成雙，幸福雙份，好運(yùn)雙倍。

（十三）用秋天的斜陽(yáng)，點(diǎn)綴你的風(fēng)景；用秋天的菊花，裝飾你的生活；用秋天的清風(fēng)，涼爽你的心情。霜降之際，我攜著秋陽(yáng)、秋菊、秋風(fēng)祝你：一切順利！

（十四）霜降到，福氣到，露水結(jié)成霜來(lái)到，抗寒搞，棉衣找，御寒的行頭準(zhǔn)備好，寒風(fēng)嘯，枯葉飄，祝福的問(wèn)候不能少，身體強(qiáng)，疾病遠(yuǎn)，開開心心樂(lè)連連。

（十五）霜降了，那是我的祝福感動(dòng)了上天，霜降了，那是我的祝福飄落了人間，霜降了，那是我的祝福要讓你看見，霜降了，我在告訴你，天冷了，注意身體！

（十六）祝福隨著霜降到，一愿你笑口常開；二愿你輕松自在；三愿朋友這顆誠(chéng)摯的心，幫你驅(qū)散即將到來(lái)的嚴(yán)寒！

（十七）蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)秋葉黃；花上露，葉上霜，一陣秋雨一層涼，一夜秋風(fēng)一片寒，早晚天涼了，注意保暖哦！

（十八）話說(shuō)不是天兵天將來(lái)了，明確的說(shuō)是霜降來(lái)了，為初冬來(lái)探路，為初冬打前陣，看看誰(shuí)沒(méi)有關(guān)心親朋好友，看看誰(shuí)收到的溫暖最多，我話不多說(shuō)，祝你在霜降寒冷的氣溫中收到的溫暖如天兵天將般勢(shì)不可擋。

（十九）今日霜降，送你一瓶護(hù)手霜，愿芊芊玉手美修長(zhǎng)；送你一瓶潤(rùn)膚霜，愿皮膚白嫩滑而光；送你一瓶養(yǎng)顏霜，愿青春靚麗在臉龐；祝你：美麗更蕩漾，越來(lái)越漂亮；生活更舒爽，越來(lái)越歡暢！

（二十）每一顆星星，都裝點(diǎn)著時(shí)間的色彩；每一個(gè)微笑，都詮釋著幸福的溫度；每一縷秋風(fēng)，都輸送著霜降的寒冷；用愛(ài)打一個(gè)蝴蝶結(jié)，在蕭瑟的秋風(fēng)秋雨中；用心送一句問(wèn)候，在霜降來(lái)臨的時(shí)刻中；祝你健康平安，擁有美麗心情！

（二十一）似乎冷若冰霜，其實(shí)寂寞難當(dāng)。霜降熱度不降，愛(ài)情就是熱量。與你風(fēng)花雪月，愛(ài)意溫暖心房。萬(wàn)山層林盡染，玫瑰心中綻放。歲月寒暑輪回，用愛(ài)與你守望。

（二十二）初秋，我采處暑的花朵，摘下白露的葉子，拎著寒露的果實(shí)，等到霜降這一天，送你，愿花朵帶給溫暖，葉子帶給你快樂(lè)，果實(shí)帶給你喜悅。霜降到了多添衣！

（二十三）霜悄悄從天而降，風(fēng)輕輕涼意增加，又是初冬霧一場(chǎng)，霜降節(jié)氣精神爽。氣候?qū)u漸變涼，黑夜將慢慢變長(zhǎng)，溫暖問(wèn)候送你身旁，愿平安健康吉祥。祝君霜降快樂(lè)！

（二十四）傳說(shuō)中有一個(gè)大俠他的劍很冷手很冷心也很冷所以他冷死了！這個(gè)故事告訴我們：秋天到了要加衣服哦！今天霜降，吃點(diǎn)好的，御寒！

（二十五）幸福隨著初霜，雙雙前來(lái)報(bào)到。溫馨陪著冬天，攜手前來(lái)落戶。祝福伴著好運(yùn)，一路隨行護(hù)駕，祝你心想事成，萬(wàn)事如意。霜降節(jié)氣快樂(lè)。

（二十六）寒霜降，天氣涼，早晚加衣莫著涼；蘭花開，菊花綻，陣陣香氣送吉祥。隆冬漸近，愿你擁有一個(gè)健康的身體，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)好運(yùn)之年。

（二十七）紛紛落葉在眼前飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著天空的寒霜，帶著寒風(fēng)的登場(chǎng)。又是一年霜降時(shí)節(jié)，氣溫下降，勸慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

（二十八）風(fēng)涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時(shí)增衣，抵御寒氣，早睡早起，強(qiáng)身健體，調(diào)整作息，飲食合理，快樂(lè)相依，幸福是你！霜降快樂(lè)！

（二十九）霜降來(lái)臨了，送你一條圍巾遮住領(lǐng)口的溫度，送你一件大衣捆住你身體溫暖，送你一雙棉靴捂熱你的雙腳，禮物是假的，祝福你懂得！

（三十）秋雨蕭蕭化纏綿，冷風(fēng)習(xí)習(xí)心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來(lái)臨，朋友真心不減更關(guān)心，祝福真真時(shí)刻暖心間！

（三十一）秋來(lái)菊花香，霜降樹葉黃，近冬天變涼，人心知冷暖，季節(jié)多變化，人情記心上。不管你身在何方，我們的友誼會(huì)永放心上，祝好友霜降快樂(lè)！

（三十二）人到深秋多思念，不知不覺(jué)又霜降，天氣雖涼，但心暖情意長(zhǎng)，一片真情掛心間，默默惦念心最甜，何懼天氣寒冷又霜降，因?yàn)橛心阍谛拈g，因?yàn)橛心闩姆?，霜降到了，注意添衣保暖?/p>

（三十三）秋葉對(duì)秋風(fēng)說(shuō)：我不想下落；秋實(shí)對(duì)秋枝說(shuō)：我不想墜落；秋雨對(duì)秋云說(shuō)：我不想掉落；秋霜對(duì)秋菊說(shuō)：我不想降落。而我要對(duì)你說(shuō)：霜降了，希望你健康快樂(lè)不墮落！

（三十四）一年一度霜降到，千言萬(wàn)語(yǔ)祝福來(lái)。愿你：好事成“雙”，快樂(lè)無(wú)“疆”；日子更“爽”，彩票中“獎(jiǎng)”；心清如“霜”，好運(yùn)天“降”。愿你冬日快樂(lè)！

（三十五）冷霜，是天空的精靈，從天而降；問(wèn)候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心；今日霜降，祈愿：愿你的生活飄蕩著快樂(lè)的芬芳；愿你的愛(ài)情充滿著甜蜜的清香！

（三十六）秋在風(fēng)中搖擺，揮著溫存的手，用力的喊著最后一聲祝福：朋友，霜降了，我走了，冬近了，天冷了，別著涼了！

（三十七）霜降福降，好運(yùn)同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預(yù)放，愛(ài)在深秋，收獲希望！霜降來(lái)臨，小心著涼，收獲幸福，祝你安康！

（三十八）河流帶來(lái)山的思念，藍(lán)天感受云的關(guān)懷，微風(fēng)在夜里輕輕細(xì)語(yǔ)，霜兒降臨大地盛載著我的叮嚀：秋干氣躁，注意身體！祝愿霜降時(shí)節(jié)快樂(lè)！

（三十九）霜降到，天氣燥，養(yǎng)生保健最重要；霜降來(lái)，要介懷，御寒保暖選佳材。霜降降至，祝朋友們身體健康，生活舒暢！霜降到，祝福到，保護(hù)身體很重要。

（四十）有鮮花綻放的山野才芬芳，有群星閃爍的夜空才燦爛，有朋友陪伴的日子才充實(shí)，有問(wèn)候關(guān)懷的生活才溫暖！又是霜降，天氣轉(zhuǎn)冷，愿你注意保暖，熱情不減，生活精彩！

（四十一）請(qǐng)你用一秒鐘忘記煩惱，用一分鐘享受陽(yáng)光，用一小時(shí)大聲歌唱，用一輩子實(shí)現(xiàn)理想，用一個(gè)微笑來(lái)接收我的祝福：今天霜降了，愿你一切順心。身體健康！

（四十二）今天是傳統(tǒng)節(jié)氣“霜降”，天氣冷了注意身體，一戒脫衣，二戒冷飲，三戒沖涼，四戒生冷，五戒吹風(fēng)，六戒挑食。

（四十三）霜降了，天冷了，白露成霜了。薄薄的白霜冰凍不住我對(duì)你的熱情，降低不了我的思念，阻擋不了我的問(wèn)候。祝你在霜降之時(shí)，擁有無(wú)邊的快樂(lè)！

（四十四）蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦！

（四十五）把霜降的寒風(fēng)，冰霜，雪雨攪成一鍋湯；用快樂(lè)的光芒升溫，用順利的湯勺盛進(jìn)吉祥的碗里，送給你喝下；祝你霜降快樂(lè)，事業(yè)高漲！

（四十六）霜降霜降，氣溫下降，冷添衣裳，保暖保健康；霜降霜降，天降冷霜，溫暖陽(yáng)光，暖身暖心上；霜降之日，祝你：身暖心暖幸福暖洋洋，平安健康好事一樁樁！

（四十七）霜降霜降，霜凍了疲憊，降來(lái)了舒適；霜凍了疾病，降來(lái)了健康；霜凍了煩惱，降來(lái)了快樂(lè)；霜凍了霉運(yùn)，降來(lái)了幸運(yùn)；霜凍了晦氣，降來(lái)了喜氣；今日霜降，祝你：永遠(yuǎn)快樂(lè)健康，永久幸福綿長(zhǎng)！

（四十八）風(fēng)冷雨冷天氣冷，花冷草冷樹木冷，天冷地冷人更冷，我的祝福暖你心身；愿你身強(qiáng)體壯，平安健康；祝你好運(yùn)連連，好事成雙，快樂(lè)歡暢，幸福徜徉！

（四十九）霜降日提醒：天氣漸冷，準(zhǔn)備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強(qiáng)身，防止感冒等風(fēng)寒疾病，按時(shí)休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

（五十）霜降來(lái)臨寒氣揚(yáng)，氣肅而凝結(jié)微露，大地蒼黃情意長(zhǎng)，云淡風(fēng)輕花自芳，微信傳暖夢(mèng)無(wú)疆，點(diǎn)滴關(guān)心匯成行，添衣保暖心飛揚(yáng)，愿君一生保安康。霜降快樂(lè)！

（五十一）樹葉漸漸飄落，草兒慢慢變黃，你在我心中的分量一樣重，寒風(fēng)越吹越冷，冬雨越下越凍，我對(duì)你的祝福從來(lái)不減少；霜降到，天氣冷注意保暖，祝你平安，霜降快樂(lè)！

（五十二）求一場(chǎng)霜降雨露滋潤(rùn)你心田，倒一杯霜降涼風(fēng)清爽你思緒，呼一口霜降氣息幸福你生活，品一粒霜降圣秋果甜蜜喜上你眉頭，霜降到，幸福生活向你來(lái)報(bào)道！

（五十三）霜降霜降福從天降。一降身體健康，二降福祿吉祥，三降銳意進(jìn)取，四降前途無(wú)量，五降事業(yè)有成，六降家庭和睦，七降愛(ài)情甜蜜，八降如魚得水，九降快樂(lè)滿倉(cāng)，十降幸福萬(wàn)年長(zhǎng)。

（五十四）一片落葉隨風(fēng)飄揚(yáng)，帶著春草的寄托，綠坡的夢(mèng)想；夏花的馨香，山野的酣暢；秋實(shí)的微黃，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥：霜降了，記得添衣裳！

（五十五）淡淡一點(diǎn)的友情很真，淡淡一點(diǎn)的戀情很醉，淡淡一點(diǎn)的孤獨(dú)很美，淡淡一點(diǎn)的思念很深，淡淡一點(diǎn)的祝福很甜。

（五十六）霜降節(jié)氣已到來(lái)，在這個(gè)特別的日子里，送給你我特別的祝福，祝你好事成雙，喜從天降，早日覓得佳偶，夫妻雙雙把家還，做好保暖工作，從此身暖心更暖。

（五十七）霜降溫度降，保暖保健康；霜降福氣降，快樂(lè)心歡暢；霜降財(cái)運(yùn)降，發(fā)財(cái)不奔忙；霜降美麗降，苗條長(zhǎng)不胖；霜降如意降，順利開心爽；霜降祝福降，問(wèn)候到身旁。霜降快樂(lè)！

（五十八）寒霜降臨涼氣侵襲，友情提示：及時(shí)添衣，抵御寒氣，早睡早起，鍛煉身體，調(diào)整作息，飲食合理，煩惱忘記，憂傷拋棄，快樂(lè)相依，幸福歸你！

（五十九）天氣變化真正快，轉(zhuǎn)眼霜降已到來(lái)，冷空氣頻頻襲來(lái)，朋友微信送關(guān)懷，出門要把衣服帶，睡覺(jué)要把棉被蓋，加強(qiáng)鍛煉動(dòng)起來(lái)，心情舒暢樂(lè)起來(lái)，祝健康常在！

（六十）霜降到，防感冒；添衣，添被，添溫暖；增福，增壽，增健康；霜降來(lái)臨，祝你全身暖烘烘！

（六十一）綻放的霜蕊，是我牽掛的情懷；飛舞的樹葉，是我思念的頻率，飄蕩的雨絲，是我祝福的訊息；霜降來(lái)臨，愿快樂(lè)碧水把你繞，好運(yùn)花開別樣俏，幸福綿綿來(lái)?yè)肀?，祝你健健康康常微笑，幸福人生直到老?/p>

（六十二）用秋天的斜陽(yáng)，為你點(diǎn)綴風(fēng)景；用秋天的花香，為你裝飾生活；用霜降的冰霜，為你增添美麗。霜降到來(lái)，惟愿遠(yuǎn)方的你一切順利！

（六十三）霜降是秋雨的相思，秋雨是霜降的情懷，美夢(mèng)是心靈的呼喚，心靈是美夢(mèng)的港灣。霜降來(lái)臨，愿你快樂(lè)幸福！暖暖生活！

（六十四）知道什么是霜降嗎？好事喜事“雙”降，平安健康“雙”降，快樂(lè)舒心“雙”降，吉祥順利“雙”降，霜降節(jié)氣馬上到，做好準(zhǔn)備過(guò)“雙”降吧？

（六十五）霜降的節(jié)氣已到，秋風(fēng)肆虐的天氣，總是給人孤獨(dú)的錯(cuò)覺(jué)。但是我的祝福送到，溫馨的祝?？偸桥模?qū)走霜降的寒氣，多穿衣服，祝你暖氣洋洋！

（六十六）請(qǐng)你用一秒鐘忘記煩惱，用一分鐘享受陽(yáng)光，用一小時(shí)大聲歌唱，用一輩子實(shí)現(xiàn)理想，用一個(gè)微笑來(lái)接收我的祝福：今天霜降了，愿你一切順心、身體健康！

（六十七）霜降了，降下片片霜花，帶給你美景一片；降下串串快樂(lè)，送給你笑聲連連；降下綿綿好運(yùn)，留給你幸福滿滿；降下句句祝愿，送給你情誼不斷。霜降了，愿你永遠(yuǎn)快樂(lè)，萬(wàn)事如意！

（六十八）采一縷霜降的涼風(fēng)，拂去生活中的煩躁。吸一口霜降的空氣，撫慰工作中的忙碌?？匆谎勐奖橐暗哪屓兆舆^(guò)得繽紛多彩。霜降來(lái)臨，祝福送到。記住，好好的！

（六十九）默默祝福，平息了秋風(fēng)，深深問(wèn)候，溫暖了秋寒，綿綿情意，纏綿了秋葉，滴滴問(wèn)候，融化了秋霜，霜降到來(lái)，祝福送你，愿你身體健康，萬(wàn)事吉祥。

（七十）涼風(fēng)吹起，細(xì)雨飄起，一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹(jǐn)記。秋意濃時(shí)問(wèn)候你：快樂(lè)健康在一起。愿霜降快樂(lè)！開心每一天！

（七十一）霧洶涌，寒風(fēng)起，霜降節(jié)氣又登場(chǎng)；氣溫降，添衣裳，朋友祝福莫要忘；日三餐，加營(yíng)養(yǎng)，身體健康放心上。

（七十二）你眼皮在跳了嗎？那是好運(yùn)在召喚你；你打噴嚏了嗎？那是我在想著你；你嗓子難受了嗎？那是感冒在靠近你。親愛(ài)的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳??！

（七十三）葉是思念的籌碼，風(fēng)是無(wú)聲的問(wèn)候，雨是滋潤(rùn)的甘泉，云是流動(dòng)的風(fēng)景，水是溫柔的承載，夢(mèng)是想像的翅膀，霜是關(guān)懷的凝結(jié)。霜降到了，愿一切都好。

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)7

1.霜降來(lái)，天氣涼，一年一節(jié)又來(lái)到;降風(fēng)吹，溫度低，問(wèn)侯朋友把衣添;心情好，保健康，祝愿快樂(lè)無(wú)煩惱。霜降時(shí)節(jié)祝福送朋友開心乃福氣!

2.霜降到了，降下喜氣，降落福氣，降下運(yùn)氣，降落財(cái)氣。降到你的心里，讓你的明天更燦爛，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及時(shí)添衣!

3.霜降到了，我把收集的白露水，給你泡上香茗;我把收集的秋分暖陽(yáng)，送你暖身;我把收集的寒露風(fēng)，為你掃除煩悶和苦累;祝你在霜降的日子里，順利開心，努力用心，事業(yè)歡心，萬(wàn)事順心!

4.天使讓我在霜降時(shí)，用心畫朵郁金香許愿，祝福就會(huì)靈驗(yàn)，我把花畫滿了整個(gè)屋子。許下了我的真心祝福：“我要看短信的這個(gè)人永遠(yuǎn)快樂(lè)溫暖!”。

5.相見，遙遙而憂;思念，頻頻而涌;祝福，縷縷而續(xù);短信，悄悄而現(xiàn);霜降，緩緩而落;寒冷，漸漸而至;秋天，落落而舞;冬天，款款而歌。霜降了，祝平安快樂(lè)!

6.霜降將至天氣涼，注意保暖添衣裳;少敬老人老惦少，和諧家庭福滿堂;心曠神怡身康健，其樂(lè)融融福壽長(zhǎng);祝福朋友多珍重，平安幸福大吉祥!

7.霜降了，降下了片片如意，事事順心;降下了好運(yùn)連連，前途光明;降下了幸福滿滿，快樂(lè)多多;降下了真誠(chéng)祝愿，情深意重。霜降了，愿你開心幸福!

8.霜降了，寒氣四溢了，我心牽掛了;北風(fēng)吹起了，思念加重了;霜花閃現(xiàn)了，惦念加深了;天氣變冷了，問(wèn)候暖懷了：愿你一切安好，福壽安康!

9.我的祝福化成霜，悄悄落到你身旁，提醒氣溫在下降，早晚加衣保健康。我的思念凝成霜，落地潔白紙一張，等你寫上喜和憂，快樂(lè)生活共分享。霜降愉快，好運(yùn)常在。

10.冷艷的菊花，飄零的風(fēng)箏，遍地的白霜，涼風(fēng)有涼意，別忘了，準(zhǔn)備個(gè)暖被窩，祝霜降快樂(lè)!

11.霜降起，寒氣來(lái);溫暖送，短信來(lái)。在這辭秋迎冬的最后一個(gè)節(jié)氣里，注意保暖和保健，還要保有我對(duì)你的關(guān)心和祝福。祝你身體健康。

12.寒霜至，草枯黃，唯有菊花香;霜愈重，香愈濃，方顯真性情。霜降節(jié)祝你心如菊之香，傲寒凌霜，不畏艱險(xiǎn)，生活和事業(yè)一往無(wú)前，一帆風(fēng)順，“霜霜”(雙雙)獲豐收。

13.天氣變化真正快，轉(zhuǎn)眼霜降已到來(lái)，冷空氣頻頻襲來(lái)，朋友短信送關(guān)懷，出門要把衣服帶，睡覺(jué)要把棉被蓋，加強(qiáng)鍛煉動(dòng)起來(lái)，心情舒暢樂(lè)起來(lái)，祝健康常在!

14.凋零百花藏暗香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一場(chǎng)秋雨一陣涼，好友問(wèn)候暖心房。短信提醒保健康，多做運(yùn)動(dòng)多保暖。飲食潤(rùn)肺要保障，秋涼記得加衣裳。霜降祝愿朋友：開心快樂(lè)!幸福安康!

15.霜降了，降下了片片如意，事事順心;降下了好運(yùn)連連，前途光明;降下了幸福滿滿，快樂(lè)多多;降下了真誠(chéng)祝愿，情深意重。霜降了，愿你開心幸福!

16.所謂霜降，氣肅而凝，露結(jié)為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進(jìn)補(bǔ)適宜，瓜果蔬菜，千萬(wàn)莫忘，充足睡眠，調(diào)養(yǎng)精神，謹(jǐn)防感冒，身體健康!

17.霜降來(lái)臨秋意寒，秋風(fēng)瑟瑟葉凋零，愿秋霜覆蓋你的煩惱，愿秋露映照你的笑臉，愿秋菊綻放你的幸福，愿秋月點(diǎn)綴你的生活，愿我的祝福點(diǎn)燃你心底熾熱的火光，驅(qū)走這霜降的嚴(yán)寒，融化這片片的冷霜。

18.霜降霜降，氣溫驟降，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，風(fēng)寒感冒要預(yù)防，戶外活動(dòng)要增強(qiáng)，水果蔬菜不能忘，充足睡眠要保證，精神調(diào)養(yǎng)也重要，樂(lè)觀心態(tài)幸福長(zhǎng)!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)8

1、降下一陣吉祥雨，開開心心灌心田，降下一場(chǎng)如意露，快快樂(lè)樂(lè)潤(rùn)心間，隆下一場(chǎng)好運(yùn)霜，紛紛揚(yáng)揚(yáng)灑思念，霜降，愿福氣降臨你身邊，開心無(wú)限!

2、一片兩片，三四片，五片六片，片片飛，逢秋風(fēng)，遇霜降，樹葉落，白日荒，夜寂涼，寒氣來(lái)襲冷噤噤。預(yù)祝朋友們，添衣又暖心，一人的祝福不如意，這條短信家家送，這樣的祝福才暖心。

3、在這祝福的季節(jié)里誠(chéng)摯地為你許下三個(gè)祝福：許一個(gè)美好的心愿祝福你——快樂(lè)連連;許一個(gè)美妙的心愿祝福你——萬(wàn)事圓圓;許一個(gè)美麗的心愿祝福你——微笑甜甜。霜降快樂(lè)!

4、又是一年霜降日，更是一季轉(zhuǎn)冷時(shí)。天氣涼，加衣裳;葉兒黃，不悲傷。我寄問(wèn)候于霜降，祝您幸福與安康。

5、寶貝霜霜喜降臨，美樂(lè)悠悠你我他!增添衣賞暖心窩，快快樂(lè)樂(lè)把寒送!親們，霜降到，請(qǐng)加衣!開開心心把冬過(guò)!

6、霜降時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，短信來(lái)送，祝福成雙：愿親愛(ài)的你“霜”喜臨門、“雪”業(yè)有成!雖然還沒(méi)有下雪，也不要忘了注意保暖哦!

7、紅葉紛飛，枯草傲骨，北風(fēng)咆哮寒意到，冷風(fēng)蕭瑟，氣溫飛寒，霜降到來(lái)冷愈寒，晝時(shí)愈短，夜時(shí)愈長(zhǎng)，按時(shí)作息身體強(qiáng)，祝福問(wèn)候，短信傳來(lái)，愿你幸福霜降樂(lè)常在。

8、我記得曾經(jīng)你說(shuō)過(guò)最愛(ài)這個(gè)秋天與冬天之間的季節(jié)。我記得你曾經(jīng)說(shuō)過(guò)你最愛(ài)寒秋里的落葉。我也記得你曾經(jīng)說(shuō)你這個(gè)時(shí)候你總會(huì)惦念一些遠(yuǎn)去的人。然后，這個(gè)時(shí)候我也開始在這個(gè)你喜歡的季節(jié)惦念你這個(gè)遠(yuǎn)方的人，祝愿你一切安好!

9、氣溫降，寒霜降，早晚莫忘添衣裳，日漸短，夜?jié)u長(zhǎng)，工作辛苦礙健康，別人忘，我沒(méi)忘，發(fā)條短信把你想，為了我這一毛錢的問(wèn)候，也要拼命照顧好自己，記得噢!

10、一陣秋雨一陣涼，天漸漸涼，夜慢慢長(zhǎng)，溫暖問(wèn)候伴身旁。冬至要來(lái)了，天氣更冷了，真情的問(wèn)候依然溫暖無(wú)限：愿你快樂(lè)幸福每一天!

11、霜降三不問(wèn)：不要問(wèn)明天天氣怎么樣，就算是晴天能不冷么，不要問(wèn)周末干啥，這么冷的天當(dāng)然當(dāng)宅男啊，不要問(wèn)心情怎么樣，精顧著抗寒了那里還注意過(guò)身體。

12、盈盈秋風(fēng)，聲聲秋蟬吟，叢叢草飛卷蓬枯，索然美景遠(yuǎn)逝，徒步跋涉的游子，于深秋落葉間行色匆匆，冷氣繞腳下，望盡天涯路。朋友霜降來(lái)臨，祝你健康，心情舒暢!

13、如果一片雪花代表一份情意，那么今天的雪為你而下，愿片片雪花帶給你歡樂(lè)幸福和喜悅，愿我是__年第一場(chǎng)雪中第一個(gè)給你問(wèn)候的人!

14、霜降節(jié)祝你以欺霜傲雪之勢(shì)，趕走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎來(lái)幸?！八?雙)降，祝你好事成雙，好運(yùn)連連，福氣多多。

15、霜降不冷，因?yàn)橛心闩惆樯砼?。你是我的“小太?yáng)”，吻我暖我照耀我;我是你的“保暖衣”，貼身貼心貼著你。親愛(ài)的，祝福你，心情暖洋洋、快樂(lè)喜洋洋、幸福美洋洋!

16、當(dāng)涼風(fēng)和秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜相依，當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南歸的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦!霜降快樂(lè)!

17、霜降了，天涼了，該提醒你暖床了;風(fēng)起了，溫降了，幸福加身就胖了;寫信了，我想了，想你快樂(lè)的小樣了;祝福了，舒暢了，美好如意找你掃蕩了;開心了，健康了，祝你霜降節(jié)無(wú)限風(fēng)光了。

18、蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦!

19、霜降至，天氣寒，衣服莫太單;祝福送，短信傳，濃濃牽掛記心間;多鍛煉，重保健，愿你幸福每一天。

20、相見，遙遙而憂;思念，頻頻而涌;祝福，縷縷而續(xù);短信，悄悄而現(xiàn);霜降，緩緩而落;寒冷，漸漸而至;秋天，落落而舞;冬天，款款而歌。霜降了，祝平安快樂(lè)!

21、霜降節(jié)氣幸福降：祝你壽與天齊身體棒，財(cái)源滾滾恒運(yùn)到，愛(ài)如蜜甜幸福滿，事業(yè)輝煌合家歡!愿你霜降快樂(lè)，心情舒暢!

22、初秋，我采處暑的花朵，摘下白露的葉子，拎著寒露的果實(shí)，等到霜降這一天，送你，愿花朵帶給溫暖，葉子帶給你快樂(lè)，果實(shí)帶給你喜悅。霜降到了多添衣!

23、霜降來(lái)了，秋天就快走了;寒冷來(lái)了，溫暖走了;我的短信來(lái)了，你的煩惱走了;幸福和好運(yùn)來(lái)了，悲傷和憂愁走了。朋友天冷注意保暖，祝你健康如意!

24、溫馨提示：霜降了，老天爺心情變壞了，風(fēng)雨寒冷隨時(shí)會(huì)來(lái)了，太陽(yáng)公公也常被冷若冰霜的云所遮蓋了。請(qǐng)你外出注意添衣保暖，做到帽不離頭，套不離手。若看見太陽(yáng)露出笑臉，請(qǐng)抓緊時(shí)機(jī)多曬太陽(yáng)。祝霜降節(jié)溫暖又快樂(lè)。

25、霜降來(lái)了，我衷心祝愿你，好心情天天降，好運(yùn)氣時(shí)時(shí)降;霜降切記添衣裳，遮風(fēng)擋雨身體暖。祝愿你平安健康，喜度霜降!

26、霜降起，寒氣來(lái);溫暖送，短信來(lái)。在這辭秋迎冬的最后一個(gè)節(jié)氣里，注意保暖和保健，還要保有我對(duì)你的關(guān)心和祝福。祝你身體健康。

27、寒霜至，草枯黃，唯有菊花香;霜愈重，香愈濃，方顯真性情。霜降節(jié)祝你心如菊之香，傲寒凌霜，不畏艱險(xiǎn)，生活和事業(yè)一往無(wú)前，一帆風(fēng)順，“霜霜”(雙雙)獲豐收。

28、也許你不知道，朋友的快樂(lè)，也是我的快樂(lè);你的生病，也是我的痛。霜降來(lái)臨，請(qǐng)注意保暖，遠(yuǎn)離病魔，健健康康，為你我?guī)?lái)一份快樂(lè)。

29、凋零百花藏暗香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一場(chǎng)秋雨一陣涼，好友問(wèn)候暖心房。短信提醒保健康，多做運(yùn)動(dòng)多保暖。飲食潤(rùn)肺要保障，秋涼記得加衣裳。霜降祝愿朋友：開心快樂(lè)!幸福安康!

30、霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場(chǎng)。天漸漸涼，夜慢慢長(zhǎng)，溫暖問(wèn)候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快樂(lè)!

31、秋降霜花舞滿天，預(yù)示晚秋氣溫寒。趕忙電波短信傳，囑咐親人加衣衫。天降幸福銀花綻，霧氣升騰好吉祥。霜降到了，愿親人身體健康天天笑!

32、霜降氣溫驟降，不減情意熱量。短信翩躚成行，關(guān)懷情意無(wú)疆。牽掛訴盡衷腸，思念暖你心房。愿快樂(lè)的音符永遠(yuǎn)高揚(yáng)不降，我的關(guān)愛(ài)為你熱人生保駕護(hù)航。霜降快樂(lè)。

33、霜降霜降，氣溫驟降，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，風(fēng)寒感冒要預(yù)防，戶外活動(dòng)要增強(qiáng)，水果蔬菜不能忘，充足睡眠要保證，精神調(diào)養(yǎng)也重要，樂(lè)觀心態(tài)幸福長(zhǎng)!

34、暮雨蕭蕭落，霜降送嚴(yán)寒，祝福信息情誼染;關(guān)懷心意繞，問(wèn)候真情暖，預(yù)防感冒勤鍛煉;晚間被要蓋，切勿惹風(fēng)寒，經(jīng)營(yíng)幸福好運(yùn)連。霜降時(shí)節(jié)到，健康最重要，愿你幸福樂(lè)逍遙。祝你一切安好!

35、秋葉遍地雁歸行，霜降將至天漸涼;寒風(fēng)友情花自芳，君之冷暖掛心間;一聲問(wèn)候送溫馨，多加衣裳抵霜寒;深深祝福暖心房，愿君福體永安康。霜降快樂(lè)!

36、花兒香，鳥兒唱，霜降時(shí)節(jié)葉兒黃;一陣秋雨一陣涼，一絲秋風(fēng)攜芬芳;霜降到，要注意季節(jié)冷暖，及時(shí)添加衣裳。

37、點(diǎn)點(diǎn)霜降點(diǎn)點(diǎn)雪，點(diǎn)點(diǎn)雪花點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)，點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹點(diǎn)點(diǎn)雪，點(diǎn)點(diǎn)雪落青草屋，屋內(nèi)溫暖點(diǎn)點(diǎn)光，點(diǎn)點(diǎn)光照霜中央，霜中點(diǎn)光祝平安。

38、秋草，青黃，思念風(fēng)中長(zhǎng);秋水，流淌，波上煙輕翔;霜降，天涼，記得添衣裳;情意，珍藏，時(shí)時(shí)暖心房;祝福，飄蕩，愿你人安康，笑聲揚(yáng)，永吉祥!

39、霜降有四種現(xiàn)象：天變冷、露結(jié)霜、蜇蟲隱、草木黃;有三種祝福方式：發(fā)短信、打電話、寫信件;關(guān)系到兩個(gè)人：你和我;卻只有一句話：天涼，保重身體!

40、天使讓我在霜降時(shí)，用心畫99朵郁金香許愿，祝福就會(huì)靈驗(yàn)，我把花畫滿了整個(gè)屋子。許下了我的真心祝福：“我要看短信的這個(gè)人永遠(yuǎn)快樂(lè)溫暖!”。霜降快樂(lè)!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)9

1.庭院深深，霜降來(lái)臨，送你祝福真摯深沉。旭日東升，草木晶瑩，擁衾保暖重溫舊夢(mèng)。鮮魚嫩湯，午餐豐盛，一杯紅酒快慰平生。云卷云舒，棲霞微風(fēng)，樂(lè)在霜降幸福一生。祝：霜降快樂(lè)！

2.逗號(hào)代表我的微笑，問(wèn)號(hào)是問(wèn)你能否感受到？省略號(hào)是每天每天為你祈禱……感嘆號(hào)代表有你這個(gè)朋友真好！短信一條代表穿越時(shí)空的擁抱，給你溫暖，給你依靠，霜降天冷也不感冒，祝一切安好！

3.天氣的涼，融進(jìn)菊花的香;秋日的霜，摩挲著一個(gè)人的心窗。不能用一盞醇香的酒豪飲出百般情重，只能用簡(jiǎn)短的文字，訴這牽掛的衷腸：天冷霜降添衣裳！

4.露水凝結(jié)變成霜，天氣變冷不等閑！保暖工作放首位，其次別忘防秋燥。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)要加大，飲食調(diào)節(jié)宜平補(bǔ)。霜降時(shí)節(jié)祝福你，開心幸福身體健！

5.天蒼蒼，地茫茫，霜花到處降吉祥。晚秋臨，霜降到，天冷地寒冬前哨。防風(fēng)寒，穿衣暖，身體健康是本錢。少煩惱，多笑容，好運(yùn)成“雙”降;勤鍛煉，身體健，喜事成“雙”降;祝福臨，送溫暖，福氣成“雙”降。霜降來(lái)到，祝你好事成雙，幸福指數(shù)只升不降！

6.霜降到了，冬天的腳步近了。飄零的落葉，不是孤獨(dú)的行者，那是我千里之外的思念。零點(diǎn)的寒風(fēng)，吹不冷滾燙的面容。身后，總有冬日的暖陽(yáng)燦爛的星空。

7.霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問(wèn)候。

8.葉是思念的籌碼，風(fēng)是無(wú)聲的問(wèn)候，雨是滋潤(rùn)的甘泉，云是流動(dòng)的風(fēng)景，水是溫柔的承載，夢(mèng)是想像的翅膀，霜是關(guān)懷的凝結(jié)。霜降到了，愿一切都好。

9.霜降到了，降下喜氣，降落福氣，降下運(yùn)氣，降落財(cái)氣。降到你的心里，讓你的明天更燦爛，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及時(shí)添衣！

10.秋處露秋寒霜降，霜降時(shí)節(jié)好風(fēng)光。九色芙蓉凌霜開，繁星秋桂十里香。秋色連波寒煙翠，我做信使祝福忙：愿你秋日心情好，好運(yùn)福運(yùn)更健康！

11.露珠透，北風(fēng)涼，清秋時(shí)節(jié)起寒霜。雁南去，人北望，遙寄書簡(jiǎn)問(wèn)短長(zhǎng)。冷與暖，記心上，保重身體別太忙。勤保暖，添衣裳，瀟瀟灑灑傲風(fēng)霜。霜降快樂(lè)！

12.冷霜，是天空的精靈，從天而降;問(wèn)候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飄蕩著快樂(lè)的芬芳;愿你的愛(ài)情充滿著甜蜜的清香！

13.菊花殘，遍地黃，霜降來(lái)臨天更涼;要風(fēng)度，保溫度，健康瀟灑兩不誤。霜降了，愿你抖落身心疲憊的風(fēng)雪，輕松自信地去迎接生活的每一天！

14.時(shí)光匆匆，蟬鳴聲分明已遠(yuǎn);歲月悠悠，又是霜降來(lái)面前：時(shí)光帶走了季節(jié)，卻帶不走情誼;歲月洗刷的河床，卻洗不去友情的暖流，霜降時(shí)節(jié)，注意保暖，朋友的祝福就在你身邊！

15.霜降的節(jié)氣已到，秋風(fēng)肆虐的天氣，總是給人孤獨(dú)的錯(cuò)覺(jué)。但是我的祝福送到，溫馨的祝?？偸桥模?qū)走霜降的寒氣，多穿衣服，祝你暖氣洋洋！

16.流星燃燒自己，只為瞬間升華，它從未流淚;蠟燭耗盡生命，只為一線光明，它從未后悔;我也不顧一切付出這一毛錢，只為在霜降的日子里祝福你：健康平安！

17.每一陣風(fēng)，都訴說(shuō)著思念;每一刻鐘，都滿懷著牽掛;每一片霜，都濃縮著美好;每一句話，都飽含著情誼。霜降了，愿你多多保重，身安體健，天天開心

18.秋意濃濃，秋風(fēng)陣陣，秋天落葉黃。祝福滿滿，祝愿排排，祝你幸福長(zhǎng)。快快樂(lè)樂(lè)，幸幸福福，當(dāng)做你的花衣裳。溫馨和浪漫屬于你的主題曲。霜降節(jié)，祝你開心，幸福作伴。

19.霜降到，冷氣到！免費(fèi)冷氣吹吹吹，凍的親們包粽衣，笨笨重重像熊貓，開開心心把冬迎！祝親們節(jié)日快樂(lè)，倍倍保暖！

20.霜降節(jié)祝你以欺霜傲雪之勢(shì)，趕走生活中的冷若冰霜，雪上加霜，不管他人瓦上霜，迎來(lái)幸?！八?雙)降，祝你好事成雙，好運(yùn)連連，福氣多多。

21.寒霜降，天氣涼，大雁向南方;紅葉舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黃，為你送吉祥;竹露清，秋草黃，全家都安康。祝你霜降快樂(lè)！

22.葉落了，落下了思念;天寒了，添下了牽掛;風(fēng)冷了，攪亂了思緒;霜降了，送達(dá)了問(wèn)候：朋友，惟愿你身體好好，一切安好！日子美美，一切如意！

23.霜降霜降到來(lái)了，我的祝福伴你繞;祝你：快樂(lè)和開心雙雙降，幸福和甜蜜雙雙降，事業(yè)與財(cái)運(yùn)雙雙降，輝煌與好運(yùn)雙雙降，福祿與健康雙雙降！霜降快樂(lè)！

24.霜降有多長(zhǎng)，我的祝福就有多長(zhǎng)，時(shí)間有多久，我的思念就有多久，星星有多少，我希望你的快樂(lè)就有多少，學(xué)海永無(wú)止境，愿你的幸福也永無(wú)止境！

25.默默祝福，平息了秋風(fēng)，深深問(wèn)候，溫暖了秋寒，綿綿情意，纏綿了秋葉，滴滴問(wèn)候，融化了秋霜，霜降到來(lái)，祝福送你，愿你身體健康，萬(wàn)事吉祥。

26.寒冷，無(wú)法阻止我寫上問(wèn)候的信息;冰霜，無(wú)法阻擋我發(fā)送信息的毅力;霜降的祝福，總是滿滿的送給你;祝你霜降快樂(lè)美意，幸福甜蜜！

27.葉兒落，草兒黃，風(fēng)變冷，雨變涼。冷霜降，寒霜降，可愛(ài)的人兒要多穿衣裳。親愛(ài)的朋友，季節(jié)變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。

28.霜降水果養(yǎng)生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你對(duì)感冒等的免疫力，多吃蘋果，蘋果溫性富含維生素，即養(yǎng)生又養(yǎng)顏，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身體抗寒能力，

29.冷的是天氣，不冷的是人情;涼的是霜寒，不涼的是關(guān)懷。有我的人情和關(guān)懷，祝你在霜降后不冷不涼，幸?？鞓?lè)！

30.降得是幸福銀花，下得是美麗的玉帛。銀花玉帛吉祥照，幸福美滿花兒綻。人間真愛(ài)天有情，明年又是大豐收。霜降到了，愿親人朋友加衣防寒，健康快樂(lè)！

31.霜降，周杰倫舞著“雙截棍”;思濃思雨唱著“雙雙飛”;牛群馮鞏演著“雙簧”。祝福你憂愁煩惱，雙雙撤退;愛(ài)情事業(yè)，比翼雙飛！

32.霜降來(lái)了天降溫，我送健康貼貼心。送你一件小棉襖，暖暖和和多溫馨。送你一碗養(yǎng)生湯，健健康康暖暖心。霜降來(lái)了，祝親愛(ài)的朋友，順順利利，天天開心。

33.天有霜露降下來(lái)，我有祝福送君來(lái)。霜露寒寒涼透心，祝福暖暖一片心。霜降已至，望君多注意防寒，祝君快樂(lè)往常！

34.用心熬了一鍋熱湯，用情溫暖了一張大床，用秋實(shí)裝滿你的糧倉(cāng)，用愛(ài)編了一條短信，愿祝福降落在你的頭上：霜降時(shí)節(jié)，快樂(lè)無(wú)雙！

35.寒霜降，天氣涼，早晚加衣莫著涼;蘭花開，菊花綻，陣陣香氣送吉祥。隆冬漸近，愿你擁有一個(gè)健康的身體，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)好運(yùn)之年。

36.一分寒意，兩分柔情，三分關(guān)懷，四分溫暖，組成一角溫馨的祝福，一杯濃濃的咖啡，捂熱你的心扉，祝你霜降幸福，生活多姿多彩！

37.霜降到，戴手套，寒冬說(shuō)話?cǎi)R上到;霜降到，戴口罩，流感肆虐拉警報(bào);霜降到，常擁抱，相互取暖好環(huán)保;霜降到，祝福到，健健康康活到老！

38.求一場(chǎng)霜降雨露滋潤(rùn)你心田，倒一杯霜降涼風(fēng)清爽你思緒，呼一口霜降氣息幸福你生活，品一粒霜降圣秋果甜蜜喜上你眉頭，霜降到，幸福生活向你來(lái)報(bào)道！

39.好事成雙(霜)，天(降)財(cái)神，落到你的身旁，讓你財(cái)運(yùn)亨通，好運(yùn)相伴。天降祥云，飄到你的頭頂，讓你祥云蓋頂，吉祥如意。霜降節(jié)氣，祝你擁有美好財(cái)運(yùn)和祥云。

40.霜降晨霜送你清爽，秋風(fēng)寒風(fēng)吹來(lái)清涼，祝福送出開心問(wèn)候，輕松飛來(lái)美好關(guān)懷，愿你開心連起來(lái)，抗寒做起來(lái)，身體棒起來(lái)，事業(yè)夢(mèng)想飛起來(lái)。

41.春天，你春心蕩漾。夏天，你熱火朝天。秋天，你暗送秋波。冬天，你美麗凍人。季節(jié)在變，你神形百變。霜降到了，你的世界結(jié)霜了嗎？該不會(huì)又冬眠了吧？

42.霜降到來(lái)天氣漸涼，情誼溫暖可抵寒霜，好友問(wèn)候真誠(chéng)萬(wàn)般，牽掛在心無(wú)比溫暖。天冷了，好友提醒你保重身體，不要忘了鍛煉，霜降快樂(lè)！

43.身體健康那是你的責(zé)任，心情快樂(lè)那是你的能力，幸福生活那是你的奮斗，真誠(chéng)朋友那是你的快樂(lè)，抗擊嚴(yán)寒那是你要做的準(zhǔn)備，霜降到來(lái)，作為朋友給你發(fā)來(lái)提醒，愿你萬(wàn)事順利，身體健康。

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)10

1.一枚落葉靜靜飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著山野的馨香，帶著云彩的寄托，帶著盛夏的夢(mèng)想，帶著歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥：霜降了，記得加衣裳!

2.秋風(fēng)習(xí)習(xí)，桂花香斷，霜降襲來(lái)，在外的你要注意身體呀，好好照顧自己，無(wú)論天氣有多么寒冷，我的祝福都會(huì)如期到達(dá)你的胸懷，希望你有一個(gè)好身體，健健康康。

3.霜降必有秋風(fēng)送爽，霜降必有北雁南翔，霜降必有紅葉飄香，霜降必有菊傲秋霜，霜降必有朋友念想，霜降必有祝福奔放。祝：霜降快樂(lè)久長(zhǎng)!

4.霜降到，祝福到。深秋時(shí)節(jié)雖蕭瑟，我的祝福卻溫暖。帶上我的關(guān)心和祝愿，向著你的夢(mèng)想飛翔吧，希望你每天都快快樂(lè)樂(lè)，心想事成。

5.生活就像天氣，春時(shí)身體鍵有康，夏天火熱有活力，逢秋漫漫愜意連，遇寒瑟瑟往回鉆。恰逢今日寒霜降，人的身體多難當(dāng)，在家喝點(diǎn)酒暖胃，吃點(diǎn)火鍋來(lái)暖身，送句“照顧好自己”，讓這句短信暖你心。

6.霜降已經(jīng)登場(chǎng)，秋天開始散場(chǎng)，溫暖逐漸退場(chǎng)，寒冷悄悄入場(chǎng)，冬天即將開場(chǎng)，還好我的祝福及時(shí)到場(chǎng)，貼心問(wèn)候沒(méi)有缺場(chǎng)。霜降以至，祝心情愉快，身體安康!

7.霜降了，水落了，天藍(lán)了，云高了。好美!朋友，請(qǐng)注意你的行為，不要在這個(gè)美麗的秋天做出影響我心情的事，多穿衣，多運(yùn)動(dòng)，莫生病，這樣的秋天才完美。

8.霜降時(shí)節(jié)紅葉紅，又片片紅紅火火，在這霜降時(shí)節(jié)愿這紅火的楓葉能帶給你紅火的運(yùn)氣，紅火的人氣，紅火的事業(yè)!

9.霜葉紅于二月花，一場(chǎng)姻緣落人間。在此霜降來(lái)臨之際我祝福你：鴛鴦戲水出入成雙，洞房花燭快樂(lè)無(wú)邊，情柔浪漫同床共寢，樂(lè)樂(lè)呵呵幸福無(wú)霜!

10.霜降了，寒氣到，我的牽掛如暖寶，下霜了，草兒黃，我的思念如暖陽(yáng)，雁南飛，冬季到，我要提醒你保暖，霜降節(jié)氣，祝你健健康康的度過(guò)。

11.霜降了，降下了快樂(lè)雨滴，開心連連;降下了吉祥光暈，吉星高照;降下了美好霜花，幸福多彩;降下了真摯祝福，情深誼厚：愿你開懷，霜降開心!

12.天氣變，情意不改，又是一年霜降來(lái);溫度降，快樂(lè)升溫，好運(yùn)陪你更自在;煩惱凍，忙碌吹散，幸福隨你心痛快;問(wèn)候到，思念在心，愿你一生安泰!

13.霜降臨，祝福到：愿你讓煩惱指數(shù)下降，快樂(lè)溫度上升;讓忙碌指數(shù)下降，悠閑溫度上升;讓失敗指數(shù)下降，成功溫度上升;讓疾病指數(shù)下降，健康指數(shù)上升。

14.用幸福編織成一付溫暖的手套，送給你，用快樂(lè)裁制成一件溫暖的外套，拿給你，用文字書寫成一條溫暖的祝福，傳給你，霜降了，天寒了，愿你快樂(lè)相伴，記得及時(shí)添衣呀!

15.霜降時(shí)節(jié)草木枯，別忘及時(shí)添衣服，想你的心不會(huì)涼，和你相約去跑步，養(yǎng)生保健在今朝，精神抖擻向明天，霜降節(jié)氣，祝你健康相伴，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)。

16.霜降了，一陣微風(fēng)，撩起思念的浪花;一份情誼，融貫美好的生活;一片落葉，訴說(shuō)心中的牽掛;一句問(wèn)候，送去心靈的寄語(yǔ)：愿你安好，幸福常伴!

17.秋風(fēng)掃落葉，花草已枯萎。雨冰風(fēng)寒嘯，老人呆家里。預(yù)防肺氣病，衣服穿暖和。出門口罩帶，蘋果梨多吃。生津又潤(rùn)燥，理氣止咳嗽。愿你霜降身體好，清福天天享!

18.本來(lái)想當(dāng)面說(shuō)，可礙于人多事多，想想算了，本來(lái)想私下說(shuō)，可怕于流言蜚語(yǔ)，想想算了，本來(lái)不想發(fā)短信，可是手一不留神竟發(fā)出去了，霜降注意防寒!

19.萬(wàn)般真誠(chéng)似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問(wèn)候送溫馨，十分牽掛在心中，一條短信最關(guān)心。霜降到，愿我的祝福像春日般溫暖!

20.眼皮在跳了嗎?那是好運(yùn)在召喚你;你打噴嚏了嗎?那是我在想著你;你嗓子難受了嗎?那是感冒在靠近你。親愛(ài)的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳啊!

21.當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴;當(dāng)黃葉與晨霜相伴;當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體，請(qǐng)保重!

22.你眼皮在跳了嗎?那是好運(yùn)在召喚你;你打噴嚏了嗎?那是我在想著你;你嗓子難受了嗎?那是感冒在靠近你。親愛(ài)的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳啊!

23.秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近，搶在冬天到來(lái)之前，在今天霜降日我偷偷給你通風(fēng)報(bào)信來(lái)了：冬天快到了，多生點(diǎn)火暖和暖和。

24.霜：水化而成，而寒于水，晶瑩剔透，純潔無(wú)暇，乃世間美好事物之象征。霜降，就在這個(gè)美麗的日子里，愿我的朋友身幸福安康，快樂(lè)無(wú)疆!

25.霜降到了，我把收集的白露水，給你泡上香茗;我把收集的秋分暖陽(yáng)，送你暖身;我把收集的寒露風(fēng)，為你掃除煩悶和苦累;祝你在霜降的日子里，順利開心，努力用心，事業(yè)歡心，萬(wàn)事順心!

26.天使讓我在霜降時(shí)，用心畫朵郁金香許愿，祝福就會(huì)靈驗(yàn)，我把花畫滿了整個(gè)屋子。許下了我的真心祝福：“我要看短信的這個(gè)人永遠(yuǎn)快樂(lè)溫暖!”。

27.相見，遙遙而憂;思念，頻頻而涌;祝福，縷縷而續(xù);短信，悄悄而現(xiàn);霜降，緩緩而落;寒冷，漸漸而至;秋天，落落而舞;冬天，款款而歌。霜降了，祝平安快樂(lè)!

28.似乎冷若冰霜，其實(shí)寂寞難當(dāng)。霜降熱度不降，愛(ài)情就是熱量。與你風(fēng)花雪月，愛(ài)意溫暖心房。萬(wàn)山層林盡染，玫瑰心中綻放。歲月寒暑輪回，用愛(ài)與你守望。

29.霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問(wèn)候。嗨，朋友，霜降了，記得添衣哦!

30.霜打了憂愁的額頭，降低了煩惱的指數(shù)，開心的生活來(lái)臨了;霜凍了幸福的瞬間，降落了美好的祝愿，甜蜜的日子啟程了。霜降了，愿你身體健康，快快樂(lè)樂(lè)。

31.霜是一場(chǎng)相思的細(xì)雨，降下心靈的甘露，思念的嫩芽破土而出，長(zhǎng)出關(guān)懷的葉，開出芬芳的花，結(jié)出友情的果，化作一個(gè)小小的問(wèn)候：霜降了，朋友多保重!

32.幾度秋風(fēng)化綢繆，點(diǎn)點(diǎn)秋雨洗憂愁;濃情深深送問(wèn)候，霜降愿你笑開口;思念祝福不停歇，情誼綿綿變更稠;天冷莫忘多添衣，快樂(lè)常伴你左右!

33.祝福的霜降臨了，蓋住你的憂愁，遮掩你的煩惱，冷卻你的猶豫，染紅你的`智慧楓葉，泡黃你的智慧果實(shí)。親愛(ài)的朋友，祝愿你霜降，快樂(lè)天天有，不悅時(shí)時(shí)無(wú)。

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)11

1.蕭索的是季節(jié)，喧囂的是心意;寒冷的是天氣，溫暖的是情意;無(wú)緣的不相逢，有緣的會(huì)相聚。霜降到，把祝福遙寄，跨越思念的距離，愿你快樂(lè)幸福永續(xù)!

2.深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來(lái)臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，溫馨祝福暖在心上!霜降快樂(lè)，心情舒暢!

3.似乎冷若冰霜，其實(shí)寂寞難當(dāng)。霜降熱度不降，愛(ài)情就是熱量。與你風(fēng)花雪月，愛(ài)意溫暖心房。萬(wàn)山層林盡染，玫瑰心中綻放。歲月寒暑輪回，用愛(ài)與你守望。

4.北風(fēng)吹來(lái)冷的氣息，云兒出來(lái)秋的聲息，霜在枯草間亮起抗寒的口號(hào)，溫度降低提請(qǐng)你該是好好注意保暖愛(ài)護(hù)身體，踏上保暖祝福的征程，發(fā)送你防寒的短信，愿你霜降更加健康開心。

5.白草枯枝時(shí)，霜降降臨日，愿你運(yùn)氣來(lái)自北方，隨風(fēng)吹來(lái)，福氣來(lái)自寒霜，隨天將來(lái)，好心情來(lái)自秋風(fēng)，呼呼飄來(lái)，萬(wàn)事如意在霜降，美夢(mèng)圓來(lái)。

6.冷霜，是天空的精靈，從天而降;問(wèn)候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉!

7.霜降到來(lái)好個(gè)秋，清晨賞霜冷颼颼，早期常鍛煉，強(qiáng)身來(lái)抗寒，福氣貴在身體旺，冷秋時(shí)節(jié)隨風(fēng)狂，愿你強(qiáng)身健體，瀟灑霜降，萬(wàn)事如意，心情飛揚(yáng)。

8.當(dāng)涼風(fēng)與秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜牽手，當(dāng)蔚藍(lán)與金色接壤，溫馨的季節(jié)飄然而至，秋天來(lái)了，天氣涼了，霜降之日，問(wèn)候到了：注意身體哦!

9.霜降了，天冷了，大雁小燕南飛了，溫馨提示送到了，出門別忘添衣了，睡覺(jué)別忘蓋被了，忙碌別忘休息了，有空別忘鍛煉了，朋友叮嚀記牢了。

10.霜降到，降水降霧又霜，降雨降風(fēng)又降涼;福送到，送衣送水又送飯，送歡送暖又送關(guān)(心);短信到，祝你時(shí)時(shí)快樂(lè)繞，天天開心笑，年年幸福到!

11.今日霜降降“雙”，降給你一雙“平安順心”厚棉襪，降給你一雙“健康快樂(lè)”保暖鞋，降給你一雙“幸福如意”皮手套，驅(qū)散了寒冷冰霜，送來(lái)了溫暖陽(yáng)光，愿暖身暖心暖洋洋，?？鞓?lè)幸福永安康!

12.秋風(fēng)習(xí)習(xí)，秋意融融，霜降來(lái)臨，祝福即至，送你一襲暖風(fēng)，溫暖你的心扉，送你一杯清茶，消去你眉間的清愁，送你一條短信，拂去你內(nèi)心的疲憊，祝你霜降快樂(lè)!

13.霜又降，草枯黃，大雁南飛翔;風(fēng)初狂，雨迷茫，天冷加衣裳;樂(lè)莫忘，運(yùn)吉祥，一生俱安康;相距遙，思念長(zhǎng)，朋友記心房;霜降到，問(wèn)候忙，幸福伴你闖!

14.一分霜降快樂(lè)外加我九分的真心，化作十分的祝福纏繞在你的身旁，讓你身暖心更暖，為你在霜降之日驅(qū)趕嚴(yán)寒!

15.寒霜降落人間，冷卻萬(wàn)水千山。溫情問(wèn)候傳到，愿君獨(dú)享平安。秋寒凄凄慘慘，祝福美美滿滿。笑對(duì)寒霜不怕，衣裳溫暖逍遙。霜降到，愿朋友注意保暖。

16.當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴;當(dāng)黃葉與晨霜相伴;當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體，請(qǐng)保重!

17.電視沒(méi)有廣告不行，消費(fèi)沒(méi)有鈔票不行，炒股沒(méi)有膽量不行，這些其實(shí)都沒(méi)什么，關(guān)鍵是霜降到了，沒(méi)祝福你就絕對(duì)不行。

18.道一句“朋友”，便是心中一生的牽掛，雖然聯(lián)系少了，卻一直把友情記在心里。霜降到了，希望親愛(ài)的朋友及時(shí)添衣，注意身體，健康幸福，諸事如意。

19.霜降到了，天氣涼了，樹木凋零了，心情變冷了。祝福到了，開心笑了，美好開始了，心情變暖啦了。愿我的短信帶給你開口笑，掃掉天涼的煩惱，好運(yùn)幸福接著到。

20.蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)秋葉黃;花上露，葉上霜，一陣秋雨一層涼，一夜秋風(fēng)一片寒，早晚天涼了，注意保暖哦!

21.霜降到了，寒氣來(lái)了，天變冷了。短信到了，問(wèn)候來(lái)了，心變暖了。霜降來(lái)了，秋風(fēng)強(qiáng)了，樹葉黃了。短信來(lái)了，祝福多了，笑容有了。祝霜降快樂(lè)!

22.霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問(wèn)候。嗨，朋友，霜降了，記得添衣哦!

23.霜降節(jié)氣要來(lái)到，早上白露晚上寒!室內(nèi)室外溫差大，添加衣物要得當(dāng)。蘿卜白菜要多吃，時(shí)令蔬菜最健康。來(lái)年春光明媚時(shí)，希望你白白胖胖身體壯。

24.寒冬將至，熱情未冷;電話未響，祝福已達(dá);動(dòng)動(dòng)手指，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)短信;霜降之際，互表心意。祝各位朋友，霜降快樂(lè)連連，健康綿綿!

25.露水成霜天寒地凍別著涼，多做運(yùn)動(dòng)歡天喜地喜洋洋，霜降天氣，愿你心情的灰塵如霜一樣下降，分離出純凈的歡顏，祝你天天幸福，快樂(lè)!

26.將好運(yùn)雙倍，開心雙倍，快樂(lè)雙倍，吉祥雙倍，健康雙倍，順利雙倍，做成溫暖火一盆，送給霜降日子里的你，祝你霜降溫暖無(wú)比，幸福如意!

27.秋風(fēng)掃落葉，花草已枯萎。雨冰風(fēng)寒嘯，老人呆家里。預(yù)防肺氣病，衣服穿暖和。出門口罩帶，蘋果梨多吃。生津又潤(rùn)燥，理氣止咳嗽。愿你霜降身體好，清福天天享!

28.寒霜降，冷風(fēng)吹，小小心意入心間;秋雨飄，秋夜涼，早晚添衣要保暖;短信發(fā)送祝福：愿你天冷了記得多添衣裳。

29.霜降到，快樂(lè)降下了，憂煩無(wú)影了;幸福降落了，惆悵無(wú)蹤了;吉祥空降了，晦氣跑光了;健康降臨了，身強(qiáng)體壯了;祝福來(lái)到了，心花怒放了：愿你開心哦!

30.當(dāng)時(shí)光停留在晚秋的清晨，當(dāng)目光停留在窗外的霜盈，當(dāng)驚喜出現(xiàn)在手機(jī)的屏幕，當(dāng)笑容開啟在美麗的臉龐。霜降啦，祝健康幸福!

31.紅葉紛飛，枯草傲骨，北風(fēng)咆哮寒意到，冷風(fēng)蕭瑟，氣溫飛寒，霜降到來(lái)冷愈寒，晝時(shí)愈短，夜時(shí)愈長(zhǎng)，按時(shí)作息身體強(qiáng)，祝福問(wèn)候，短信傳來(lái)，愿你幸福霜降樂(lè)常在。

32.深秋時(shí)刻的斜陽(yáng)，點(diǎn)綴了你的風(fēng)景，深秋時(shí)分的菊花，裝飾了你的生活，深秋時(shí)間的清風(fēng)，涼爽了你的心情。霜降日來(lái)臨之際，攜著秋陽(yáng)，捧著秋菊牽著秋風(fēng)。真心祝愿朋友一切順利!

33.庭院深深，霜降來(lái)臨，送你祝福真摯深沉。旭日東升，草木晶瑩，擁衾保暖重溫舊夢(mèng)。鮮魚嫩湯，午餐豐盛，一杯紅酒快慰平生。云卷云舒，棲霞微風(fēng)，樂(lè)在霜降幸福一生。祝：霜降快樂(lè)!

34.事業(yè)沒(méi)當(dāng)明星，炒股還想總升，消費(fèi)沒(méi)有鈔票，電視還想廣告，神馬都是浮云，統(tǒng)統(tǒng)給我聽好!只有短信最親，祝福最真，情意最久，才是王道!霜降時(shí)節(jié)，溫馨快樂(lè)久久!

35.月落烏啼霜滿天，海角天涯對(duì)愁眠。漂泊江湖烹小鮮，混跡職場(chǎng)為升遷。不在上海賺大錢，就到北京去做官。拼搏總嫌時(shí)日短，霜降冬來(lái)又一年。忙里偷閑要鍛煉，輕松抵御霜降寒。祝：霜降快樂(lè)!

36.近來(lái)身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好!

37.蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)秋葉黃;花上露，葉上霜，一陣秋雨一層涼，一夜秋風(fēng)一片寒，早晚天涼了，注意保暖哦!

38.霜降節(jié)氣幸福降：祝你壽與天齊身體棒，財(cái)源滾滾恒運(yùn)到，愛(ài)如蜜甜幸福滿，事業(yè)輝煌合家歡!愿你霜降快樂(lè)，心情舒暢!

39.霜降到了：我把提醒縫制在卸寒的棉襖上;我把關(guān)懷放在提神的咖啡里;送給在霜降日子里辛苦工作的你;祝你再無(wú)寒意，精神滿滿的，工作順順的，萬(wàn)事如意美美的!

40.霜降，霜降，氣溫驟降。天漸漸涼，夜慢慢長(zhǎng)，秋色連波寒煙翠，我做信使祝福忙。祝你金秋快樂(lè)!霜降天天好心情!

41.蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。霜降到了，請(qǐng)注意季節(jié)冷暖，及時(shí)添加衣裳。

42.你眼皮在跳了嗎?那是好運(yùn)在召喚你;你打噴嚏了嗎?那是我在想著你;你嗓子難受了嗎?那是感冒在靠近你。親愛(ài)的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳啊!

43.希望我給你的祝福和關(guān)懷會(huì)是一片陽(yáng)光，不僅僅讓霜降后的晨露在你眼中更加璀璨，而且讓你感到我真情的溫暖!祝你霜降更雙樂(lè)!霜降時(shí)節(jié)

44.變化的是節(jié)氣，不變的是祝福!日子一天天變冷，牽掛卻從來(lái)未變，真情的流露，不在特殊的時(shí)刻，只在這不為多人知曉的霜降時(shí)節(jié)!天漸涼，注意添衣裳!

45.霜降忽來(lái)臨，天氣變得快，溫度有點(diǎn)壞，出門多注意，外套別忘帶，記得多喝水，被子一定蓋，保證身體最重要，健健康康迎冬天!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)12

1.霜是露的思念，露是水的追求，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)中伴著我的問(wèn)候，問(wèn)候聲聲送祝福，祝福句句情真切：霜降到了注意保暖，愿你擁有一個(gè)健康的體魄!

2.霜降霜降，祝福從天而降。愿福星降，伴你福星高照人氣旺;愿財(cái)神降，祝你財(cái)運(yùn)亨通露露暢。祝霜降快樂(lè)，身體健康。

3.白天我對(duì)太陽(yáng)說(shuō)：多些溫暖給看短信的人吧。晚上我對(duì)月亮說(shuō)：多些溫柔給看短信的人吧?，F(xiàn)在我對(duì)你說(shuō)：霜降到了，多些衣服給自己的身體吧。愿霜降快樂(lè)。

4.秋風(fēng)黃了盼望，秋雨打濕想象，秋霜凝結(jié)一夜的彷徨，我們的情意森林又長(zhǎng)成一棵挺拔的白楊。霜降來(lái)了，我的摯愛(ài)，搭起我們的臂膀，就擋住了煩悶和苦惱的風(fēng)霜。祝你永遠(yuǎn)暢游在快樂(lè)的海洋。

5.霜降深秋涼轉(zhuǎn)寒，最易復(fù)發(fā)關(guān)節(jié)炎。慢支患者宜平補(bǔ)，滋陰潤(rùn)肺解咳喘。當(dāng)令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿卜能化痰。

6.霜降節(jié)時(shí)清池淺，霜降了，葉紅了，天氣由暖轉(zhuǎn)涼了。秋深望空太白明，夜涼了，水涼了，情意更加綿長(zhǎng)了。愿友保暖保身體，霜降祝福暖心里。

7.霜降了，衣服越穿越多了，身體越來(lái)越胖了，行動(dòng)越來(lái)越不便了，出門越來(lái)越少了，微信越來(lái)越多了，祝福把房子全塞滿了，趕緊把祝福送你家里一些，祝你霜降節(jié)寒冷遠(yuǎn)離你，幸?？鞓?lè)把你困在暖房里。

8.開心點(diǎn)，快樂(lè)點(diǎn)，心情好一點(diǎn);注意點(diǎn)，健康點(diǎn)，衣服多一點(diǎn);吃好點(diǎn)，均衡點(diǎn)，身體健康點(diǎn);關(guān)心點(diǎn)，問(wèn)候點(diǎn)，讓你高興點(diǎn);美好點(diǎn)，幸福點(diǎn)，愿你如意點(diǎn)。霜降到了，祝你美滿順利點(diǎn)，如意長(zhǎng)久點(diǎn)。

9.天，輕輕晃，落下層層霜;地，白茫茫，萬(wàn)物披新裝;你，心善良，祝福常探望;今日霜降，祝你：時(shí)時(shí)好運(yùn)碰撞，常常好事成雙，天天快樂(lè)歡暢，久久幸福安康!

10.秋雨蕭蕭化纏綿，冷風(fēng)習(xí)習(xí)心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來(lái)臨，朋友真心不減更關(guān)心，祝福時(shí)刻暖心間!愿你健康美麗顏!

11.琴棋書畫不會(huì)，洗衣做飯嫌累，上班工作無(wú)聊，驀然回首發(fā)現(xiàn)，霜降日子到臨，興致陡然來(lái)臨，拎起小巧手機(jī)，發(fā)起真誠(chéng)短信，望君珍重身體，保持豁達(dá)態(tài)度，收獲快樂(lè)心情!

12.霜降，霜降，氣溫驟降，樹葉枯黃，枝頭掛霜，加厚衣裳，喝杯暖湯，留意傷風(fēng)，小心著涼，關(guān)懷朋友，短信送上，霜降快樂(lè)，心情舒暢!

13.天將降霜降于人間也，必先寒其空氣，凋其草木，封其河流，使吾友深感寒冷，使吾懇切惦念。故吾特撰此信，愿吾友身體安康，霜降添裳!

14.寒霜至，草枯黃，唯有菊花香;霜愈重，香愈濃，方顯真性情。霜降節(jié)祝你心如菊之香，傲寒凌霜，不畏艱險(xiǎn)，生活和事業(yè)一往無(wú)前，一帆風(fēng)順，“霜霜”(雙雙)獲豐收。

15.霜降來(lái)臨，幸福降臨。財(cái)源從天而降，滾滾流入你家。健康降臨你身，從此身體棒棒。愛(ài)神降臨祝福，從此愛(ài)情甜甜美美。

16.采一縷霜降的涼風(fēng)，拂去生活中的煩躁。吸一口霜降的空氣，撫慰工作中的忙碌?？匆谎勐奖橐暗哪?，讓日子過(guò)得繽紛多彩。霜降來(lái)臨，祝福送到。記住，好好的!

17.知道什么是霜降嗎?好事喜事“雙”降，平安健康“雙”降，快樂(lè)舒心“雙”降，吉祥順利“雙”降，霜降節(jié)氣馬上到，做好準(zhǔn)備過(guò)“雙”降吧?

18.好運(yùn)與財(cái)運(yùn)‘霜降’了，是我悄悄為你許下的心愿;快樂(lè)與幸福‘霜降’了，是我默默為你送去的祈禱;吉祥與如意‘霜降’了，是我輕輕為你寫下的祝福，霜降到了，愿你一切順意。

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)13

1.生活平平淡淡，日子簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，惦記時(shí)時(shí)刻刻，祝福長(zhǎng)長(zhǎng)久久，添衣厚厚薄薄，霜降將至，溫馨問(wèn)候一聲。愿身體健康，愿望成真!

2.時(shí)間飛逝的時(shí)候，季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，晝夜交替的時(shí)候，風(fēng)雨交集的時(shí)候，霜降來(lái)臨的時(shí)候，祝福送出的時(shí)候，就是快樂(lè)到達(dá)的時(shí)候，霜降了，祝平安幸福!

3.霜降日提醒：天氣漸冷，準(zhǔn)備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強(qiáng)身，防止感冒等風(fēng)寒疾病，按時(shí)休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

4.霜降到來(lái)，祝你開心似那晨霜，盡早到來(lái)，郁悶像那歸雁，往南飄去，財(cái)運(yùn)像那北風(fēng)，呼呼出來(lái)，幸福像那枯草，正在孕育更加繁榮的一年。

5.北風(fēng)吹來(lái)冷的氣息，云兒出來(lái)秋的聲息，霜在枯草間亮起抗寒的口號(hào)，溫度降低提請(qǐng)你該是好好注意保暖愛(ài)護(hù)身體，踏上保暖祝福的征程，發(fā)送你防寒的短信，愿你霜降更加健康開心。

6.白草枯枝時(shí)，霜降降臨日，愿你運(yùn)氣來(lái)自北方，隨風(fēng)吹來(lái)，福氣來(lái)自寒霜，隨天將來(lái)，好心情來(lái)自秋風(fēng)，呼呼飄來(lái)，萬(wàn)事如意在霜降，美夢(mèng)圓來(lái)。

7.冷霜，是天空的精靈，從天而降;問(wèn)候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉!

8.霜降到來(lái)好個(gè)秋，清晨賞霜冷颼颼，早期常鍛煉，強(qiáng)身來(lái)抗寒，福氣貴在身體旺，冷秋時(shí)節(jié)隨風(fēng)狂，愿你強(qiáng)身健體，瀟灑霜降，萬(wàn)事如意，心情飛揚(yáng)。

9.北風(fēng)吹了，吹不走友情的芬芳;氣溫降了，降不下情誼的溫度;天氣寒了，凍不住思念的電波;霜降到了，擋不住火熱的問(wèn)候。朋友，霜降已到，愿你保重，身體健康!一切安好，幸福如意!

10.房前明月光，地上亮堂堂。舉頭看天上，低頭草上霜。短信傳暖訊，天冷多加衣。霜降以至祝愿各位身體好，身材靚，精神爽，好運(yùn)來(lái)。

11.菊花盛開果飄香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃，一陣秋雨一陣涼，秋風(fēng)瑟瑟雁南方，一脈秋水一寸芳，天高云淡氣溫爽。霜降節(jié)氣已來(lái)到，注意冷暖變化添衣裳。

12.一層寒露一層涼，朋友莫把衣裳藏，風(fēng)度誠(chéng)可貴，溫度價(jià)更高，別因?yàn)轱L(fēng)度浪費(fèi)了白花花的鈔票，健康身體最重要，愿君幸福安康一直安好。

13.系統(tǒng)提示：你的友誼系統(tǒng)已經(jīng)天沒(méi)體檢了，出現(xiàn)了漏洞，建議你立即優(yōu)化友情和提速感情，點(diǎn)擊一鍵修復(fù)(編寫短信內(nèi)容：霜降來(lái)到，注意防寒保暖)，單機(jī)確定(發(fā)送)

14.霜降到了，特送提醒：多一點(diǎn)溫度，少一點(diǎn)風(fēng)度，多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，少一點(diǎn)懶散，多一點(diǎn)聯(lián)系，少一點(diǎn)失蹤，霜降也要祝愿你：快樂(lè)成雙，幸福雙份，好運(yùn)雙倍。

15.霜降，你抬頭，雙子座流星雨，送你吉祥;你低頭，鴛鴦戲水，送你甜蜜;你向前，比翼鳥兒，送你幸福;你回首，絕代雙嬌，給你鼓勵(lì)?？傊?，祝福你心情大好，事事順意!

16.露珠透，北風(fēng)涼，清秋時(shí)節(jié)起寒霜。雁南去，人北望，遙寄書簡(jiǎn)問(wèn)短長(zhǎng)。冷與暖，記心上，保重身體別太忙。勤保暖，添衣裳，瀟瀟灑灑傲風(fēng)霜。霜降快樂(lè)!

17.天蒼蒼，地茫茫，霜花到處降吉祥。晚秋臨，霜降到，天冷地寒冬前哨。防風(fēng)寒，穿衣暖，身體健康是本錢。少煩惱，多笑容，好運(yùn)成“雙”降;勤鍛煉，身體健，喜事成“雙”降;祝福臨，送溫暖，福氣成“雙”降。霜降來(lái)到，祝你好事成雙，幸福指數(shù)只升不降!

18.身體健康那是你的責(zé)任，心情快樂(lè)那是你的能力，幸福生活那是你的奮斗，真誠(chéng)朋友那是你的快樂(lè)，抗擊嚴(yán)寒那是你要做的準(zhǔn)備，霜降到來(lái)，作為朋友給你發(fā)來(lái)提醒，愿你萬(wàn)事順利，身體健康。

19.霜幸福要告訴你，因?yàn)槟阕屛腋腋?，開心要告訴你，因?yàn)槟愕姆窒碜屛腋鞓?lè)，霜降要提醒你，保重身體，不要感染風(fēng)寒，因?yàn)槟愕慕】挡拍茏屛覀兊挠颜x更加甜蜜，愿你霜降快樂(lè)。

20.一片清霜一片心，一枚紅葉一片情，一灣碧水一個(gè)夢(mèng)，一種思念無(wú)處停。霜降到了，愿你身體好好，心情好好，休息好好，休閑好好!

21.所謂霜降，氣肅而凝，露結(jié)為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進(jìn)補(bǔ)適宜，瓜果蔬菜，千萬(wàn)莫忘，充足睡眠，調(diào)養(yǎng)精神，謹(jǐn)防感冒，身體健康!

22.在寒冷的日子里，讓我的問(wèn)候來(lái)溫暖你的心房，讓我的祝福來(lái)為你錦上添花，讓我的好運(yùn)幫你實(shí)現(xiàn)你的愿望，霜降來(lái)到，愿好事好運(yùn)雙雙降到你身上!

23.霜降來(lái)臨寒氣揚(yáng)，氣肅而凝結(jié)微露，大地蒼黃情意長(zhǎng)，云淡風(fēng)輕花自芳，短信傳暖夢(mèng)無(wú)疆，點(diǎn)滴關(guān)心匯成行，添衣保暖心飛揚(yáng)，愿君一生保安康。霜降快樂(lè)!

24.霜降節(jié)氣到來(lái)，露水凝結(jié)成霜，帶給你酷酷的冰冷。愿我的祝福能給你帶去溫暖，帶去和煦的陽(yáng)光，帶去我真誠(chéng)的思念。朋友愿你一切安好!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)14

1.霜降迎來(lái)深秋季，腸胃疾病高發(fā)期，補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降，養(yǎng)胃健脾選板栗，飲食溫軟清淡鮮，不吃冷硬忌刺激，胃部保暖需注意，加強(qiáng)鍛煉多添衣，記得保重身體

2.霜降節(jié)氣今登場(chǎng)，枯葉飄落枝掛霜，友情呵護(hù)朋友忙，暖心話兒我送上，收到短信心舒暢，快快轉(zhuǎn)發(fā)和收藏，保你天涼身倍棒。霜降快樂(lè)!

3.霜降到了，降下喜氣，降落福氣，降下運(yùn)氣，降落財(cái)氣。降到你的心里，讓你的明天更燦爛，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及時(shí)添衣!

4.霜降又凝霜，天寒漸生涼。大地起蒼黃，季節(jié)輪回忙。思念越千江，朋友情意長(zhǎng)?；ㄖx風(fēng)飛揚(yáng)，勸君添衣裳。問(wèn)候任翱翔，翩翩到君旁。訴衷腸，暖心房。

5.霜降有四種現(xiàn)象：天變冷露結(jié)霜蟄蟲隱草木黃;有三種祝福方式：發(fā)短信打電 話寫信件;關(guān)系到兩個(gè)人：你和我;卻只有一句話：天涼，小心感冒!

6.霜降由天來(lái)管理，人間溫度看人情。自然景象有規(guī)律，傳遞人間有感情。天降大任出難題，難阻民生二條腿。不懼風(fēng)寒為家庭，儒家思想了不起。

7.霜降天涼問(wèn)候忙，一縷牽掛訴衷腸，文字如衣暖心房，御寒護(hù)體抵風(fēng)霜。信短情真夢(mèng)無(wú)疆，點(diǎn)滴關(guān)心匯成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我護(hù)航!

8.霜降深秋涼轉(zhuǎn)寒，最易復(fù)發(fā)關(guān)節(jié)炎。慢支患者宜平補(bǔ)，滋陰潤(rùn)肺解咳喘。當(dāng)令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿卜能化痰。

9.霜輕輕地降落，風(fēng)輕輕地吹佛，天漸漸涼，夜慢慢長(zhǎng)，溫暖問(wèn)候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降來(lái)臨，天冷要注意保暖!

10.霜降涼，工作忙，拋開煩惱和憂傷，祝福來(lái)到你身旁;秋葉黃，加衣裳，包裹好運(yùn)和安康，幸福爬上你心房。遙相望，多思量，注意保暖心情爽!

11.霜降來(lái)臨，我把關(guān)心捏成鴨梨送給你潤(rùn)肺，把叮嚀做成棉襖送給你御寒，把祝福熬成熱湯給你暖身!希望你隨時(shí)擁有好身體，健康開心地度過(guò)這個(gè)秋天!

12.霜降溫馨小貼士：霜降時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，秋干氣躁，注意養(yǎng)生，防干防燥，防濕防郁，堅(jiān)持鍛煉，規(guī)律飲食，內(nèi)養(yǎng)滋潤(rùn)，百病不侵!祝愿每位朋友都擁有一個(gè)健康的體魄!

13.天有霜露降下來(lái)，我有祝福送君來(lái)。霜露寒寒涼透心，祝福暖暖一片心。霜降已至，望君多注意防寒，祝君快樂(lè)往常!

14.霜降節(jié)時(shí)清池淺，霜降了，葉紅了，天氣由暖轉(zhuǎn)涼了。秋深望空太白明，夜涼了，水涼了，情意更加綿長(zhǎng)了。愿友保暖保身體，霜降祝福暖心里。

15.霜降到了，我用快樂(lè)做花絨，幸福做外表，好運(yùn)做內(nèi)膽，祝福做針線，為你做了一件防寒衣，希望你穿上它之后，能夠抵御霜降的寒冷，冬季的風(fēng)雪，霜降快樂(lè)!

16.霜降天氣變寒冷，為了美麗不凍人，建議穿點(diǎn)厚衣裳，天氣寒冷，心不寒。發(fā)個(gè)個(gè)短信漂洋過(guò)海送祝福你，祝你身體健康，萬(wàn)事如意!

17.生活證明人的心情接近攝氏“零度”以下，面部也會(huì)凝結(jié)成霜，名為冷若冰霜。霜降節(jié)祝你經(jīng)常保持快樂(lè)開心，熱力四射的狀態(tài)，以有效防止臉部結(jié)“霜”現(xiàn)象的發(fā)生。

18.今日霜降，無(wú)霜期結(jié)束，寒霜駕臨。風(fēng)輕云淡，友情不會(huì)冷淡。寒月如冰，思念不會(huì)結(jié)冰。天寒地凍，友情不會(huì)冷凍。氣溫下降，快樂(lè)永遠(yuǎn)不降!

19.菊花開了霧成霜，霜降到了天氣涼，涼意絲絲入心間。早晚保暖要注意，加件衣服很容易，問(wèn)候父母顯孝義，照顧自己不大意，霜降到了也要快樂(lè)如意。

20.寒霜降，天氣涼，早晚加衣莫著涼;蘭花開，菊花綻，陣陣香氣送吉祥。隆冬漸近，愿你擁有一個(gè)健康的身體，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)好運(yùn)之年。

21.天降霜，人降情，風(fēng)吹寒，情送暖，氣溫降，問(wèn)候升，鳥南飛，祝福歸，朋友情，累年誼，霜降日，送給你，好身體，好心情，好運(yùn)氣，伴你行。

22.今日霜降，霜凍了心里的煩惱憂傷，降臨了快樂(lè)歡暢;霜凍了身體的疲憊疾傷，降臨了舒適健康;霜凍了生活的波折動(dòng)蕩，降臨了平安舒爽;祝你：平平安安快快樂(lè)樂(lè)健健康康幸幸福福!

23.霜降到了，天氣變冷了，螞蟻為過(guò)冬準(zhǔn)備食物了，青蛙準(zhǔn)備冬眠了，大雁也飛往溫暖的南方了。親愛(ài)的朋友，還等什么，你也該添加衣物了，希望你照顧好自己，愛(ài)惜身體，生活愉快!

24.上聯(lián)：霜降到了天冷多穿衣。下聯(lián)：祝福來(lái)了溫暖必加倍，橫批：霜降快樂(lè)。有你的日子，霜降也不冷，沒(méi)你的日子，三伏照樣寒。祝你霜降快樂(lè)!

25.寒冬將至，熱情未冷;電 話未響，祝福已達(dá);動(dòng)動(dòng)手指，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)短信;霜降之際，互表心意。祝各位朋友，霜降快樂(lè)連連，健康綿綿!

26.秋風(fēng)吹，秋葉落，秋風(fēng)掃葉秋葉黃，寒霜降，寒風(fēng)吹，寒冷季節(jié)天轉(zhuǎn)涼，發(fā)短信，送祝福，表問(wèn)候，勸君天冷記得添衣裳，保重身體健安康。

27.葉是思念的籌碼，風(fēng)是無(wú)聲的問(wèn)候，雨是滋潤(rùn)的甘泉，云是流動(dòng)的風(fēng)景，水是溫柔的承載，夢(mèng)是想像的翅膀，霜是關(guān)懷的凝結(jié)。霜降到了，問(wèn)候一切都好。

28.寒風(fēng)吹，冷雨飄，涼意絲絲入衣間;清晨冷，夜晚涼，加衣加被保溫暖;多鍛煉，多放松，身體健康百病消;發(fā)短信，送祝福，愿你霜降心酣暢!

29.變化是永恒的主題，不變是相對(duì)的定義，節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問(wèn)候依然是暖的：愿你快樂(lè)幸福每一天!

30.降了降了，遙望物價(jià)的百姓爽了;降了降了，迷茫股市的散戶哭了;降了降了，井底好奇的青蛙睡了。降了，原來(lái)是霜降到了，百姓爽完了，散戶哭累了，青蛙依舊眠了，你還傻愣著干嘛?記得添衣喔!

31.霜降霜降，氣溫下降，預(yù)防感冒，多加衣裳，多多運(yùn)動(dòng)，保持健康，問(wèn)候送到，祝福飛揚(yáng)，愿看短信的每一位朋友開心快樂(lè)!

32.霜降來(lái)臨，一條短信，一份問(wèn)候，一份關(guān)心，一份真誠(chéng)，一生朋友。朋友請(qǐng)注意溫差，多多加衣，多多保暖，愿你的秋天豐富多彩。

33.一年一度霜降到，千言萬(wàn)語(yǔ)祝福來(lái)。愿你：好事成“雙”，快樂(lè)無(wú)“疆”;日子更“爽”，彩票中“獎(jiǎng)”;心清如“霜”，好運(yùn)天“降”。愿你冬日快樂(lè)!

霜降節(jié)氣說(shuō)說(shuō)15

1.霜降到來(lái)殺百草，霜打茄子茄蔫了；偏有一物不信邪，霜染紅葉葉更紅。發(fā)條短信霜你心：愿你心中信念永不倒，不畏風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼，熱愛(ài)生活激情似霜葉紅于二月花!

2.如果心情可以放飛，我愿把開心送給你，如果付出可以傳送，我愿把關(guān)懷傳送，如果開心可以感染，我愿用笑臉感動(dòng)你，如果祝?？梢宰屇憬】担以冈谒档谝粋€(gè)把祝福給你，愿你身體健康，保重身體。

3.發(fā)還是不發(fā)，問(wèn)候就在那里，等著你，冷還是不冷，霜降就要到來(lái)，盼日子，沒(méi)辦法，短信還是電 話，祝福給你，愿你樂(lè)樂(lè)，霜降到來(lái)，愿你添衣保暖，開心快樂(lè)。

4.紛紛落葉在眼前飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著天空的寒霜，帶著寒風(fēng)的登場(chǎng)。又是一年霜降時(shí)節(jié)，氣溫下降，勸慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

5.變化的是季節(jié)，不變的是祝福；溜走的是時(shí)間，珍藏的是情誼。霜降節(jié)氣，天氣轉(zhuǎn)冷，祝福托暖暖的陽(yáng)光送去，愿你生活安康，整個(gè)季節(jié)都是暖暖的。

6.明月清光，地上霜降，霜在降，天氣涼；蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，也要健康；清秋時(shí)節(jié)，加件衣裳，暖暖和和，安度霜降。霜降霜降，祝福從天而降。愿福星降，伴你福星高照人氣旺；愿財(cái)神降，祝你財(cái)運(yùn)亨通露露暢。祝霜降快樂(lè)，身體健康。

7.霜降時(shí)節(jié)，草木凄凄，寒風(fēng)凜冽。發(fā)一條短信給你，送去我的點(diǎn)點(diǎn)新意。祝你工作順利，健康如意!愿我的祝福比雞蛋貴，比豬肉高!

8.露重霜難進(jìn)，風(fēng)多響易沉。霜降來(lái)臨，寒意陣陣，親愛(ài)的朋友，別把活力裹在厚重的外衣里，別讓快樂(lè)窩在暖暖的被子里，記住咯，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天都有好心情!

9.氣肅而霜降，陰始凝也；天冷而添衣，御寒冷也；友遠(yuǎn)而發(fā)問(wèn)候，情至深也；字少而意濃，久牽掛也。霜降到了，愿朋友注意身體，防寒添衣!

10.一見鐘情喜歡你，兩心相悅愛(ài)上你，三生有幸認(rèn)識(shí)你，四季有緣來(lái)相會(huì)，五彩斑斕生活美，六六大順祝福你，霜降來(lái)臨，天冷記得多天衣。

第四篇：霜降節(jié)氣風(fēng)俗有哪些

霜降到立冬，往往是北方一年之中氣溫下降速度最快的時(shí)段。很快又是一年的霜降了，你們知道這個(gè)節(jié)氣有哪些風(fēng)俗嗎?下面是小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)霜降節(jié)氣風(fēng)俗有哪些_霜降吃什么水果好，希望大家喜歡。

霜降節(jié)氣風(fēng)俗有哪些

1、吃柿子

在中國(guó)的一些地方，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái)，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨，是非常不錯(cuò)的霜降食品。泉州老人對(duì)于霜降吃柿子的說(shuō)法是：霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開。住在農(nóng)村的人們到了這個(gè)時(shí)候，則會(huì)爬上一棵棵高大的柿子樹，摘幾個(gè)光鮮香甜的柿子吃。

2、賞菊

古有“霜打菊花開”之說(shuō)，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載?！八抵畷r(shí)，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時(shí)之草”，成為生命力的象征。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開的時(shí)候，我國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì)，賞菊飲酒，以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。古人眼里，菊花有著不尋常的文化意義，被認(rèn)為是“延壽客”、不老草?！峨s五行書》說(shuō)：在屋舍旁種“白楊、茱萸三根，增年益壽，除患害也。”侵害身體的晚秋寒氣在古代常被視為鬼魅惡氣，能驅(qū)風(fēng)逐邪祛寒的茱萸，民間作驅(qū)病療疾之用。

3、送芋鬼

在廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時(shí)節(jié)，人們會(huì)用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里面放入干柴點(diǎn)燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟兇迎祥。

4、登高遠(yuǎn)眺

古時(shí)霜降時(shí)節(jié)有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。九月節(jié)，寒露、霜降、重陽(yáng)到。登高能使人的肺通氣量和肺活量明顯增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量增加，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病的目的，而且，登高還可以培養(yǎng)人的意志，陶冶情操。

5、掃墓祭祖

古時(shí)候，霜降時(shí)節(jié)有掃墓祭祖的習(xí)俗。據(jù)《清通禮》中說(shuō)：“歲寒食及霜降節(jié)，拜掃擴(kuò)荃，屆期素服詣墓，具酒撰及菱剪草木之器;周服封樹，剪除荊草，故稱掃墓。”

6、進(jìn)補(bǔ)

民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的講法。霜降時(shí)節(jié)，天氣越發(fā)寒冷，民間食俗也非常有特色。人們認(rèn)為先“補(bǔ)重陽(yáng)”后“補(bǔ)霜降”，而且“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更要緊。因此，霜降時(shí)節(jié)，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。

霜降節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生

板栗

板栗一般是在秋季成熟，霜降期間也是板栗成熟的食物，這時(shí)候適量食用一些板栗，可以為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體的健康具有一定好處，板栗味甘性溫，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，適量食用具有一定益氣補(bǔ)脾、補(bǔ)腎強(qiáng)勁以及益氣補(bǔ)血等作用，深受人們的喜愛(ài)和歡迎。

柿子

霜降期間也是柿子成熟的時(shí)候，柿子味甘性寒，歸心、肺、大腸經(jīng)，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、糖分以及多種礦物質(zhì)化合物，適量食用不僅可以幫助預(yù)防寒涼，同時(shí)還具有一定強(qiáng)筋健骨、潤(rùn)肺化痰、生津止渴、潤(rùn)腸通便等作用，對(duì)人體的健康具有好處。

白蘿卜

霜降的時(shí)候白蘿卜也差不多上市了，而白蘿卜味甘辛性涼，其中含有豐富的維生素、纖維素、植物蛋白、葉酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，其中植物蛋白以及維生素C以及葉酸，適量食用可以幫助降低人體體內(nèi)的膽固醇，維持人體血管彈性，對(duì)人體的健康具有好處，是一種比較好的養(yǎng)生食物。

山藥

山藥是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)候地里面的山藥也快要被挖出來(lái)了，是山藥的食用季節(jié)，而山藥味甘性平，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、硫胺素、煙酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有較好的滋腎益精、健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎以及提高人體免疫能力的作用，是霜降節(jié)氣一種比較好的養(yǎng)生食物。

霜降吃什么水果好

1、橙子

橙子是秋天上市的水果，橙子種類多，有甜橙、冰糖橙、臍橙等。

橙子中富含大量維生素，特別是維生素C的含量豐富，還含有檸檬酸、氨基酸、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、脂肪、微量元素等成分，食用后有抗氧化、補(bǔ)充能量等養(yǎng)生作用。

2、橄欖果

霜降節(jié)氣時(shí)還是橄欖果的豐收季。

橄欖果味甘澀酸，性平，入肺、胃經(jīng)。果肉中含有蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、纖維素、脂肪、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以清肺利咽、生津解毒，對(duì)于秋天空氣干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等癥狀有很好的緩解作用。

3、板栗

霜降節(jié)氣時(shí)，正是板栗上市的季節(jié)。

中醫(yī)認(rèn)為，板栗味甘性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，食用后可以養(yǎng)胃健脾、活血止血。《本草綱目》稱其有“治腎虛，腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每日吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健”。

板栗的食用方法較多，可以生吃、熟食，也能加工成各類食物。

南方

南方常常將板栗做成菜，烹飪后端上餐桌。

北方

北方喜歡用糖炒，做成香甜的糖炒板栗。

4、石榴

霜降節(jié)氣時(shí)是全年最適合吃石榴的季節(jié)，此時(shí)的石榴味道甜蜜、還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

石榴中含有糖類物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、檸檬酸、鞣質(zhì)、維生素、硫胺素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以健胃提神、解酒醒酒。

5、蛇果

蛇果中含有脂肪、蔗糖、膳食纖維、果膠、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以美容養(yǎng)顏、減肥瘦身。

霜降空氣干燥，秋燥較為嚴(yán)重，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┥吖?，幫助緩解干燥。而且秋天是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，適量吃些蛇果可以預(yù)防腹瀉。

注意事項(xiàng)

蛇果中含有大量的糖類物質(zhì)、鉀鹽，過(guò)量食用不利于心臟以及腎臟的保健。

6、鮮棗

霜降節(jié)氣前后正是鮮棗上市時(shí)候。

鮮棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，例如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類物質(zhì)、水溶性膳食纖維、微量元素及維生素等物質(zhì)，食用后可以為身體補(bǔ)充能量、補(bǔ)血補(bǔ)氣。

第五篇：霜降節(jié)氣有什么講究

嘿，你們知道嗎?霜降，為二十四節(jié)氣之一。上古時(shí)代以“斗柄指向”劃分節(jié)氣，當(dāng)北斗星的斗柄指向戌位(西北方)，為霜降節(jié)氣。下面是小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)霜降節(jié)氣有什么講究，希望大家喜歡!

霜降節(jié)氣有什么講究

1、忌無(wú)霜

我國(guó)江蘇太倉(cāng)地區(qū)，有忌諱霜降日不見霜之說(shuō)。有句諺語(yǔ)：“霜降見霜，米爛陳倉(cāng)。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影響，米價(jià)就高，有諺語(yǔ)說(shuō)：“未霜見霜，糶米人像霸王。”云南謗語(yǔ)說(shuō)：“霜降無(wú)霜，碓頭沒(méi)糠?！彼禑o(wú)霜，來(lái)年可能鬧饑荒。也有該語(yǔ)云：“霜降無(wú)霜，來(lái)年吃糠?！币馑紴樗禑o(wú)霜，主來(lái)歲饑荒。彝族還忌霜降日用牛犁田，否則將會(huì)導(dǎo)致草枯。

2、忌秋凍

霜降”之時(shí)已進(jìn)入深秋。民間歷來(lái)有“春捂秋凍”一說(shuō)，但霜降后溫差變化較大。霜降期間，晝夜溫差很大，一旦有寒潮來(lái)襲，晝夜溫差可達(dá)10T以上。在寒冷的刺激之下，人體的植物神經(jīng)功能容易發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律或被擾亂。人體的血管也會(huì)在受到寒冷刺激后，出現(xiàn)相應(yīng)的收縮，使血壓驟升。因此，在霜降時(shí)節(jié)心腦血管疾病，如心梗、心絞痛、腦梗等發(fā)病率也開始上升。此外，霜降時(shí)節(jié)也是易犯咳嗽的季節(jié)，是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期。因此，這個(gè)時(shí)節(jié)忌諱“秋凍”，尤其要注意保暖。

3、忌秋燥

秋季風(fēng)干物燥，如果此時(shí)不注重養(yǎng)生保健的話，燥邪就會(huì)損傷人體津液，其癥狀為唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、肌膚干燥甚至?xí)霈F(xiàn)皸裂。秋燥吃什么好?為了預(yù)防秋季帶來(lái)的秋燥現(xiàn)象，日常生活中應(yīng)當(dāng)多食用一些芝麻、蜂蜜、銀耳、葡萄、梨、香蕉和新鮮的蔬菜等柔潤(rùn)食物。另外，還要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因?yàn)樵缢莛B(yǎng)陰，利用早起的時(shí)間呼吸新鮮的空氣，這樣不僅能舒心養(yǎng)肺，還能保證肌體津液充足、精力充沛。

4、忌濕邪

健康養(yǎng)生專家指出，進(jìn)入霜降節(jié)氣后，就應(yīng)該預(yù)防濕氣陰邪給身體帶來(lái)的危害了。因?yàn)闈駳怅幮皶?huì)困傷脾陽(yáng)使身體發(fā)生水腫或腹瀉現(xiàn)象，如果秋季脾受到濕氣的侵害，那么到了冬季，一些慢性支氣管炎等疾病的患者就容易復(fù)發(fā)。因此，此季節(jié)預(yù)防濕邪尤為重要。專家提示，秋季養(yǎng)生多食用一些袪濕化滯以及和胃健脾的食物，比如蓮子、冬瓜、蓮藕、山藥等。

5、忌秋郁

為什么秋天容易傷感呢?霜降過(guò)后，小草開始枯黃，樹葉開始飄落，凄風(fēng)慘雨的。此時(shí)人們會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的變化而變得憂思起來(lái)，如果調(diào)理不當(dāng)，極易誘發(fā)抑郁癥，會(huì)出現(xiàn)意志消沉，萎靡不振、抑郁不樂(lè)等不良情緒。秋天情緒不佳時(shí)如何處理?專家提示，為了預(yù)防秋郁，生活一定要有規(guī)律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉、豆類食品等。經(jīng)常參加一些對(duì)身體有益的娛樂(lè)活動(dòng)，比如唱歌、跳舞、登山等，多與人交流溝通。大家不僅要明白溝通的重要性，而且還要掌握溝通的技巧。

6、忌賊風(fēng)

秋季氣候變化無(wú)常，早晚溫差也比較大，時(shí)冷時(shí)熱的，經(jīng)常會(huì)讓你感到措手不及，此時(shí)預(yù)防不當(dāng)，賊風(fēng)就會(huì)乘虛而入。專家提示，為了預(yù)防賊風(fēng)的侵襲，經(jīng)常注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服。千萬(wàn)不要過(guò)早的穿上冬天的衣服，春捂秋凍，這樣不僅能能有效地抑制賊風(fēng)的侵襲，還能增加身體的抗寒能力。

霜降過(guò)后能種什么蔬菜

1、香菜

香菜很多人都應(yīng)該吃過(guò)，它是一種一二年生的草本植物。香菜自身有一股濃郁香味，它在生活中經(jīng)常用來(lái)作為涼拌菜或者一些燙料進(jìn)行提味。香菜的耐寒能力是比較高的，而且在這個(gè)時(shí)候種植也可以安全越冬。由于香菜種子外殼比較堅(jiān)硬，因此我們?cè)诓シN前要對(duì)種子進(jìn)行處理，用手揉搓以后再用溫水浸泡一段時(shí)間，并且進(jìn)行催芽以后再拿去播種，這樣可以提高生長(zhǎng)率。

2、芹菜

芹菜也是比較耐寒的蔬菜，這個(gè)時(shí)候種植業(yè)比較合適。它在我們生活中作為一種調(diào)料和作料，特別是炒菜或者下火鍋的時(shí)候放上一些芹菜更加美味。芹菜根系比較淺，而且不耐干旱，而且它比較適合疏松肥沃、通透性、排水性比較好的沙質(zhì)出來(lái)中生長(zhǎng)。芹菜根系淺，吸收養(yǎng)份的能力比較弱，因此我們?cè)谒砷L(zhǎng)的過(guò)程中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行追肥，同時(shí)還要保持土壤的濕潤(rùn)。

3、菠菜

菠菜是一種一年生的草本植物。菠菜也是比較耐寒的蔬菜，它的種子在4℃的時(shí)候就可以萌芽。而在目前15到20℃的時(shí)間環(huán)境里是最適宜它的生長(zhǎng)的。我菜對(duì)土壤的要求能力不高，一般疏松肥沃的土壤更適宜菠菜的生長(zhǎng)。因此我們要施加足夠的農(nóng)家肥作為基肥來(lái)進(jìn)行種植。而且它對(duì)氮磷鉀需求量也比較高。

4、白菜

原產(chǎn)于中國(guó)北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘藍(lán)的栽培變種結(jié)球甘藍(lán)，即“圓白菜”或“洋白菜”。引種南方，南北各地均有栽培。十九世紀(jì)傳入日本、歐美各國(guó)。白菜種類很多，北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、青天津麻葉大白菜、東北大矮白菜、玉田大白菜、山西陽(yáng)城的大毛邊等。白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。栽培面積和消費(fèi)量在中國(guó)居各類蔬菜之首。

5、蔥

蔥，百合科蔥屬多年生草本植物。原產(chǎn)自中國(guó)，中國(guó)各地廣泛栽培，國(guó)外也有栽培。蔥的適應(yīng)性較強(qiáng)，主要受溫度、水分、光照、氣候、土壤、肥料等方面的影響。蔥不容易生蟲子，人們平常做菜也經(jīng)常需要用到，是很實(shí)用的佐料。

形容霜降的詩(shī)句有哪些

1.季秋甫強(qiáng)半，霜降才應(yīng)律?！貊恕度尚缇旁隆ぜ厩锔?qiáng)半》

2.霜降百工休，把酒約寬縱?！S庭堅(jiān)《次韻晉之五丈賞壓沙寺梨花》

3.霜降幽林沾蕙若，弦驚翰苑失鴛鸞?！X起《送李九貶南陽(yáng)》

4.雪凝霜降不肯春，花神豈類婦人仁。——李曾伯《又用韻·雪凝霜降不肯春》

5.大火流兮草蟲鳴，繁霜降兮草木零?！獜埡狻抖ㄇ楦琛?/p>

6.火燒寒澗松為燼，霜降春林花委地?！拙右住吨喚印?/p>

7.雪來(lái)松更綠，霜降月彌輝。——賈島《謝令狐绹相公賜衣九事》

8.霜降菊叢折，守根安可存?！K轍《和子瞻記夢(mèng)二首》

9.秋來(lái)積霖雨，霜降方銍獲。——錢起《觀村人牧山田》

10.看松好待嚴(yán)霜降，試玉宜將烈火燒?！跤韨牎斗叛浴べt人雖學(xué)心無(wú)悶》

11.霜降水返壑，風(fēng)落木歸山?！拙右住稓q晚》

12.念兄適吳越，霜降水初冷?！K轍《次韻子瞻潁州留別二首》

13.霜降水痕收，迅池塘猶暮秋。——高明《商調(diào)·二朗神》

14.家在水中霜降早，船行林半鷺飛低。——吳嘉紀(jì)《九日寄徐式家》

15.霜降向人寒，輕冰淥水漫?！　对佖ニ臍庠?shī)·立冬十月節(jié)》

16.九月霜降后，水涸為平地?！拙右住洞笏?/p>

17.田深狡兔肥，霜降鱸魚美?！K轍《登南城有感示文務(wù)光王遹秀才》

18.上苑繁霜降，騷人起恨初?！湓狻肚飸逊罴闹煅a(bǔ)闕》

19.氣當(dāng)霜降十分爽，月比中秋一倍寒?！沙摹哆^(guò)夏國(guó)新安縣》

20.凄清早霜降，淅瀝微風(fēng)起?！拙右住锻嬷顾?/p>

霜降節(jié)氣有什么講究