第一篇：家長必讀：高考前盡量不要做這些事情

高考雖然不能決定一生，但也是孩子人生重要的轉(zhuǎn)折，千萬不要因為孩子懂事的一句“我不緊張”就放松警惕，最起碼我們家長要做到不給孩子增加壓力。下面是小編為大家收集關于高考前盡量不要做這些事情，歡迎借鑒參考。

1、總是過問孩子的學習成績情況

孩子在高考備考階段的壓力比家長還大，他知道自己的情況。而我們需要知道，關心孩子學習成績在原則上是沒錯的，但我們有能力去輔導孩子的學習嗎?有能力在短時間之內(nèi)幫助孩子提高學習成績嗎?所以家長每問一次學習情況，就會給孩子帶來一份壓力。

2、越臨近高考，對孩子越來越關心

作為家長應該知道，對孩子過分關心，實際上實在增加負擔，這并不是一件好事。

3、把自己的焦慮和絕望，寫在臉上

情緒是會傳染的，尤其是當著孩子的面前。在快要高考這個關鍵時期，就算家長沒有對孩子說過一句話，但家長內(nèi)心的焦慮和緊張，已經(jīng)不知不覺中傳遞給孩子了。

4、總拿別人家的孩子和自己的孩子做對比，給孩子強加榜樣

作為家長，你以前肯定也很反感父母老是拿別人家的孩子跟自己作比較吧?雖然初心是好的，但高考前給孩子樹立一個較高的榜樣，反而會給孩子增加壓力。

研究表明，我國93.32%的考生在高考前一個月內(nèi)都會出現(xiàn)不同程度的焦慮反應，97.91%的考生在考場上都會出現(xiàn)焦慮抑郁，所以不要給孩子帶來太大的壓力。

第二篇：家長必讀：高考前要注意的事項有哪些？

距離高考已經(jīng)不到10天了，很多家長都在為孩子精心準備高考飲食以及考試需要的東西，但是家長必須要記住一件事，那就是不要催促學生，讓學生保持平穩(wěn)的心態(tài)迎接高考。下面是小編為大家收集關于2021高考前要注意的事項有哪些，歡迎借鑒參考。

1、不要讓孩子學習得太舒服

最起碼學習的椅子，不要太軟太舒服。還有的孩子學習的時候喜歡聽音樂，雖然說是為了放松，但是聽多會上癮的，喜歡上這種節(jié)奏。高考的時候沒有舒服的椅子，也沒有好聽的音樂，所以不要讓孩子學習得太舒服。

2、不要穿的過于張揚和時尚

高考的時候不要穿得太出眾，穿些簡單純色的衣服就好。過于張揚的衣服容易引起老師的注意一直盯著考生答題會無形中帶來心理壓力。其次就是孩子們太注重打扮會影響學習，畢竟現(xiàn)在的孩子都愛美，建議備考階段，衣服的選材還是以舒服為主。

3、理解孩子有哪些壓力你才能幫到他

一般來說孩子的壓力來源于兩方面：一方面是心理上，怕自己高考成績不理想，辜負了父母的期望;而是身體上的原因，長時間的學習訓練，高強度的學習任務，睡眠往往不充分，孩子的身體自然感覺到累、壓抑和不舒服。

所以，家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值，另一方面要多關心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。

4、想吃什么，我給你買

有部分家長在高考前會滿足孩子的一切要求，每天大魚大肉地侍候，希望這些營養(yǎng)可以轉(zhuǎn)化為高考的分數(shù)。殊不知，越是高考臨近，就越不要輕易改變考生的飲食習慣，不是孩子想吃什么就做什么，而是要保持清淡飲食，奶類蛋類適當補充即可。