第一篇：德育活動教育教案

德育活動教育教案

一、指導(dǎo)思想：

以創(chuàng)建“中小學(xué)行為規(guī)范示范?！睘檩d體，以民族精神教育、理想信念教育為重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)珍惜生命教育、心理健康教育和法制教育，營造良好育人氛圍，努力構(gòu)建“和諧德育”。

二、工作目標(biāo)：

德育工作是全面推進(jìn)實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分，也是擺在每一位教育工作者面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。為此本學(xué)期的德育工作重點(diǎn)抓好以下工作：

（一）加強(qiáng)德育隊(duì)伍建設(shè)，營造全員育人氛圍

加強(qiáng)校園德育環(huán)境建設(shè)，是要加強(qiáng)德育工作領(lǐng)導(dǎo)。成立校長室、德育處、少先隊(duì)以及年級組為德育領(lǐng)導(dǎo)核心小組，保障德育工作領(lǐng)導(dǎo)作用。二是要花大力氣建設(shè)好一支堅強(qiáng)有力的班主任隊(duì)伍和全員抓德育的思想工作隊(duì)伍，要求人人都是德育教育者，做到隨時、隨地、隨人、隨事地對學(xué)生進(jìn)行教育。堅持說教與身教相結(jié)合的教育思想，堅持教學(xué)育人、服務(wù)育人、管理育人三位一體。

2、加強(qiáng)對班主任工作的管理和指導(dǎo)

本學(xué)期將加強(qiáng)對班主任工作的培訓(xùn)力度，著力打造一批品行好、能力強(qiáng)，工作踏實(shí)、樂于奉獻(xiàn)的班主任隊(duì)伍。要健全和完善班主任崗位職責(zé)、工作條例、班主任工作考核評估激勵機(jī)制，堅持從形式和內(nèi)容兩方面公正、客觀地衡量班主任工作，鼓勵班主任主動認(rèn)真的開展工作。把班主任工作的實(shí)績作為晉升、評優(yōu)的重要依據(jù)。要開好班主任例會，每學(xué)期開展1-2次班級管理經(jīng)驗(yàn)交流會，推出一批優(yōu)秀班主任。要通過這些活動的開展達(dá)到相互學(xué)習(xí)的目的，并從理論層次上提升班主任，促使他們科學(xué)管理班集體。

3、提升教職工德育理念。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高每個教師的德育素質(zhì)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論，學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等教育法規(guī)，增強(qiáng)遵紀(jì)守法、依法施教的自覺性，提高教師科學(xué)育人的水平。牢固樹立“教書育人，服務(wù)育人，管理育人”的思想。加強(qiáng)職業(yè)道德自律，規(guī)范教學(xué)行為，增強(qiáng)愛生意識，關(guān)心學(xué)生品行健康發(fā)展，認(rèn)識并掌握教育規(guī)律，堅持耐心教育與嚴(yán)格管理相結(jié)合，使教師具有高尚的職業(yè)道德和良好的師表風(fēng)范，全面關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，杜絕體罰和變相體罰，拿起表揚(yáng)、贊美的武器，構(gòu)建平等、民主和諧的師生關(guān)系。

4、推進(jìn)德育課程改革，提高學(xué)科德育功能。

深化以思品課為核心的德育教科研，開展學(xué)科德育滲透教育活動，充分發(fā)揮各學(xué)科自身的特點(diǎn)，做到傳授科學(xué)文化知識與加強(qiáng)學(xué)生思想修養(yǎng)相統(tǒng)一，靈活隨機(jī)地對學(xué)生進(jìn)行思想教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立崇尚科學(xué)、追求真理的科學(xué)態(tài)度，提高他們識別真善美的能力，使之形成理想與信念，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為發(fā)憤學(xué)習(xí)，積極向上的內(nèi)在動力。要抓好各級德育規(guī)劃課題的結(jié)題工作，力爭在課題研究上出成果。

5、抓好“三個結(jié)合”教育，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展

重視家庭、社會與學(xué)校教育的配合。想方設(shè)法辦好家長學(xué)校，并成立家長委員會，定期召開會議，多渠道、多形式開展校外德育教育基地活動，進(jìn)一步形成德育教育的合力。

要定期召開好家長會，班主任要做好家訪工作，對部分學(xué)生建立家校聯(lián)系卡，溝通學(xué)生在校和家庭情況，提出學(xué)生在家、在校的學(xué)習(xí)常規(guī)要求，使孩子在家長指導(dǎo)下，加快常規(guī)養(yǎng)成。要定期做好學(xué)生的家訪工作，和家長一道做好學(xué)生深入細(xì)致的思想工作，嚴(yán)禁出現(xiàn)學(xué)生逃學(xué)、厭學(xué)、進(jìn)網(wǎng)吧等不正當(dāng)現(xiàn)象。要充分發(fā)揮“家校路路通”的作用。要通過社會實(shí)踐活動，組織學(xué)生參加校外教育活動，了解家鄉(xiāng)變化，感受祖國的騰飛。要繼續(xù)深入探討社區(qū)教育，利用一切社區(qū)資源對學(xué)生進(jìn)行全方位的素質(zhì)教育。通過教子有方經(jīng)驗(yàn)交流、給家長的一封信、課堂教學(xué)開放周等形式對家庭教育的內(nèi)容和方式方法進(jìn)行指導(dǎo)、引導(dǎo)。

（二）、常規(guī)教育

1、德育工作

（1）、抓好行為規(guī)范教育，積極開展“小公民教育”。落實(shí)《小學(xué)生一日常規(guī)》教育措施；落實(shí)“三制”：人人崗位責(zé)任制、衛(wèi)生值日包干制、衛(wèi)生天天檢查評比制。堅持一日三查：查穿校服、戴?；涨闆r；查遲到早退情況。開學(xué)第一個月，各班要利用班隊(duì)課組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中小學(xué)生禮儀規(guī)范》以及校紀(jì)校規(guī)，并做到及時檢測反饋，經(jīng)常檢查學(xué)生的行為習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問題及時批評教育。要通過具體的強(qiáng)化訓(xùn)練，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生自主組織活動、管理評價，逐步使學(xué)生從“要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覒?yīng)該這樣做”，使良好的行為習(xí)慣內(nèi)化為自覺的行動。要重視良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育，注重提高他們的文明素質(zhì)，讓學(xué)生終身受益。

2、抓好學(xué)校的各項(xiàng)常規(guī)，創(chuàng)建優(yōu)良校風(fēng)。以教導(dǎo)處、少先隊(duì)管理為一體，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生升國旗、衛(wèi)生、紀(jì)律、兩操、自行車排放、校門口值勤等常規(guī)方面的自覺意識，抓好文明禮儀教育，使全體學(xué)生養(yǎng)成一個良好的行為習(xí)慣，自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，形成良好的校風(fēng)。本學(xué)期學(xué)校將繼續(xù)堅持文明班級的評比制，常規(guī)檢查反饋、督促、落實(shí)制，使常規(guī)管理達(dá)到精細(xì)化。

3、抓好“班隊(duì)”德育主陣地，上足上好每一節(jié)班隊(duì)課。

要求班主任老師根據(jù)本班級的具體情況，認(rèn)真設(shè)計班隊(duì)活動內(nèi)容，設(shè)計好教案，多講身邊人、身邊事。主題隊(duì)會每學(xué)期3-4次，并列入班主任工作考核項(xiàng)目。德育處要嚴(yán)格檢查班隊(duì)教案，期未進(jìn)行總結(jié)評比。

4、加強(qiáng)班級文化建設(shè)，營造良好的班級氛圍，樹立班級形象，爭創(chuàng)班級特色，開展?fàn)巹?chuàng)“文明班級”活動。

5、以活動為載體，開展豐富多彩的德育教育活動。配合“小公民教育”活動，在學(xué)校中掀起做文明事、爭當(dāng)文明小學(xué)生的活動熱潮。配合學(xué)校的德育系列活動，做好學(xué)生的德育養(yǎng)成教育。

6、抓好德育宣傳陣地建設(shè)，注意發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，重點(diǎn)抓好班會課的教學(xué)效果檢查，同時，利用學(xué)校宣傳畫廊等多種形式進(jìn)行德育教育宣傳，多表揚(yáng)宣傳身邊先進(jìn)突出的感人事跡，弘揚(yáng)正氣，對學(xué)生進(jìn)行人生觀、價值觀、文明習(xí)慣、遵紀(jì)守法等方面的教育。

7、加強(qiáng)后進(jìn)生的教育與轉(zhuǎn)化。后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作要做到有計劃，有措施，勤總結(jié)，重在落實(shí)，強(qiáng)化考核。要求教師耐心細(xì)致地做好后進(jìn)生的思想教育工作，做到不講過頭話，不扣大帽子，少批評、多鼓勵，少指責(zé)，多幫助，嚴(yán)格控制學(xué)生掉隊(duì)。

8、法制教育緊抓不放，重點(diǎn)做好教育防范工作。充分利用法制教育報告會、思品課、班會課、主題隊(duì)會、國旗下講話等進(jìn)行普法教育，增強(qiáng)法律意識和法制觀念，使學(xué)生知法、懂法、守法，會用法律武器保護(hù)自己的合法權(quán)益。本學(xué)期要組織教師深入學(xué)習(xí)《預(yù)防未成年人犯罪法》，請校外輔導(dǎo)員來校作法制教育報告，對問題學(xué)生進(jìn)行定期定人幫教、轉(zhuǎn)化，杜絕在校學(xué)生違法犯罪事件的發(fā)生。

9、探索嘗試心理健康教育，形成健全人格。

心理健康教育是新形勢下必須重視的重要內(nèi)容，開展好學(xué)生的心理健康教育、青春期教育。做好學(xué)生心理的疏導(dǎo)，教師要積極創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍和保證學(xué)生心理健康發(fā)展的人文環(huán)境。充分利用學(xué)校的心理健康教育咨詢室，保證心理健康教育活動的正?；?、規(guī)范化，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧健康的發(fā)展。

2、體育工作

（1）、認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，有目的，按質(zhì)量，按課程上好每一堂體育課。保證學(xué)生每天體育活動時間。

（2）、做好學(xué)校體育器材并做好各種體育器材的登記、保管和使用管理工作，購買欠缺的體育器材。

（3）、堅持傳統(tǒng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，特別是抓好廣播操、隊(duì)列操日常訓(xùn)練。（4）、3、認(rèn)真落實(shí)“兩課兩操”，保證學(xué)生每日1小時體育活動時間，值日生及值日教師每日做好督導(dǎo)工作。

（5）、迎合本學(xué)期田徑運(yùn)動會，選拔好隊(duì)員，利用現(xiàn)有的體育設(shè)施組織訓(xùn)練，務(wù)求創(chuàng)出較好的成績。

（6）、體育教師要認(rèn)真做好學(xué)校田徑隊(duì)、排球隊(duì)等運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練工作，帶動群眾性體育活動的開展，力爭在區(qū)小學(xué)生春季田徑運(yùn)動會中取得優(yōu)異的成績。

3、衛(wèi)生工作

（1）、加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作監(jiān)管力度，堅持定期或不定期的學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)查，針對發(fā)現(xiàn)的問題和安全隱患，及時督促學(xué)校整改，杜絕學(xué)校食品安全事故，防范學(xué)校群體性傳染疾病的發(fā)生。

（2）、推進(jìn)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施，通過開展培訓(xùn)及檢查指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校體育工作改革，提高廣大青少年學(xué)校體質(zhì)健康水平。

（3）、抓好健康教育。加強(qiáng)健康教育師資培訓(xùn)督促學(xué)校按規(guī)定落實(shí)常見病及傳染病防治教育、防艾教育、血防教育、人口教育、青春期性教育及心理健康教育等課程的開設(shè)。

（4）、堅持眼保健操制度，教育好學(xué)生用眼衛(wèi)生，降低學(xué)生近視率。

4、藝術(shù)工作

（1）、以培養(yǎng)合格畢業(yè)生為目標(biāo)，加強(qiáng)對學(xué)生的藝體學(xué)科考核。

（2）、以培養(yǎng)學(xué)生個性特長為目的，做好藝體特長生的培養(yǎng)工作，做好各類藝體競賽的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生藝體特長和競技水平。（3）、扎實(shí)地學(xué)習(xí)和貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，更新教育觀念，積極探索藝術(shù)課堂教學(xué)改革，凸現(xiàn)學(xué)生的主體地位，優(yōu)化教法與學(xué)法的設(shè)計，努力提高課堂教學(xué)的效益。

（4）、組織藝術(shù)教師積極參加市、區(qū)組織的新課標(biāo)觀摩研討活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極探索實(shí)踐，取長補(bǔ)短，不斷提高業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平。

5、國防教育和交通安全工作

（1）、加強(qiáng)國防教育，開設(shè)好國防教育課，保證課時，教學(xué)質(zhì)量。

（2）、利用多種教學(xué)手段，積極開展國防知識普及活動。

三、具體時間安排：

二月份：

1、文明禮儀習(xí)慣養(yǎng)成教育。

2、上課禮儀教育。

3、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。三月份：

1、開展對流感、水痘等的預(yù)防宣傳工作；

2、加強(qiáng)對學(xué)生用眼衛(wèi)生，眼保健操的檢查督促工作；

3、組織學(xué)生開展“小小文明公民”自制手抄報活動；

4、開展“青少年安全自救自護(hù)訓(xùn)練教育演習(xí)”活動；

四月份：

1、組織全校各班召開“小公民教育”主題班（團(tuán)）隊(duì)會；

2、結(jié)合世界地球日開展“綠色旋律”主題活動；

3、組織校內(nèi)合唱比賽；

4、做好春季廁所、環(huán)境衛(wèi)生、四害消殺工作。

五月份：

1、舉行學(xué)校美術(shù)比賽；

2、舉辦全校跳繩比賽。

六月份：

1、加強(qiáng)對夏季常見病的預(yù)防宣傳工作，預(yù)防胃腸道疾病的發(fā)生；

2、參加“文明小品”表演賽活動；

3、開展校內(nèi)“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀少先隊(duì)員”評選活動；

4、學(xué)校學(xué)期德育工作總結(jié)。

九月份：

1、開展校內(nèi)“人人講紅軍故事”比賽；

2、整理健康心理檔案資料；

3、舉辦我為教師獻(xiàn)愛心活動。

十月份：

1、參加“守則”、“規(guī)范”、“養(yǎng)成教育”學(xué)習(xí)；

2、開展校內(nèi)“班主任基本功”大賽。

十一月份：

1、組織全校學(xué)生乒乓球大賽；

2、組織學(xué)生開展“我是中華人民共和國小公民”征文活動。

十二月份：

1、進(jìn)行德育工作總結(jié)；

2、整理材料，迎接目標(biāo)管理檢查。

第二篇：德育活動教案

專題十一

保護(hù)環(huán)境

愛我家園

班級：助產(chǎn)15-3班

活動時間：11月2日 教師姓名：熱比姑麗

活動時數(shù)：一周 第一周方案：了解環(huán)保

改變認(rèn)識

活動目的：使學(xué)生了解學(xué)校，班級的環(huán)?，F(xiàn)狀和校園環(huán)保中的不文明行為，及環(huán)境污染造成的危害，明確保護(hù)環(huán)境是我們每個人應(yīng)盡的職責(zé)。

2.活動實(shí)施

一，準(zhǔn)備工作（1）教材學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)教材中“了解環(huán)保，改變認(rèn)識”活動的內(nèi)容，加強(qiáng)理解主題的核心思想，明白本主題需要解決的主要問題。（2）問題提出

主要圍繞是學(xué)生對班級、校園、宿舍環(huán)境的了解和環(huán)保意識，了解存在的問題加深對環(huán)保重要性的認(rèn)識。

3.調(diào)研安排

我們將本班學(xué)生分了三個大組，每個大組又分了兩個小組，我們班現(xiàn)有三個大組，六個小組，每個大組又16人，每個小組有8人。

這次活動每個人都得參加，每個人寫份調(diào)研報告，三個組的組長寫出總結(jié)。

這周活動利用課余時間和休息天進(jìn)行調(diào)研。

4.實(shí)際調(diào)研

第一組：校園環(huán)境保護(hù)的情況（16人）

第一小組：學(xué)校是我家，優(yōu)美環(huán)境靠大家（8人）

第二小組：維護(hù)環(huán)境，維護(hù)校園和教師，宿舍的環(huán)境是我們每個中職生的義務(wù)和責(zé)任（8人）

調(diào)研地點(diǎn)：校園

調(diào)研方法：訪談，記錄，觀察

參與人數(shù)：16人

調(diào)研材料形式：訪談，觀察，記錄

第二組：對班級環(huán)境的調(diào)研（16人）

第一小組：班級是我們最多進(jìn)行活動的地方，為了保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量，該如何保護(hù)環(huán)境（8人）第二小組：班級是我們學(xué)習(xí)的基地，學(xué)習(xí)的場所，調(diào)研學(xué)生亂扔垃圾的情況（8人）

調(diào)研地點(diǎn)：班級

調(diào)研方法：觀察，記錄

參與人數(shù)：16人

調(diào)研材料形式：記錄

第三組：對社會周邊環(huán)境的調(diào)研（16）

第一小組：保護(hù)社會環(huán)境，我們應(yīng)該注意什么？（8人）第二小組：用實(shí)際行動做環(huán)保宣傳使者，保護(hù)環(huán)境像我們這樣的中職生有什么責(zé)任？（8人）

調(diào)研地點(diǎn)：學(xué)校外邊

調(diào)研方法：觀察，記錄

參與人數(shù)：16人

調(diào)研材料形式：記錄

5.調(diào)研分析

一、現(xiàn)存的問題

（1）學(xué)生在校園內(nèi)亂扔垃圾，果皮，瓶子等物質(zhì)。

（2）學(xué)生在學(xué)校食堂打完飯以后，如果不合他的口味就把它扔掉。（3）學(xué)生們把食品帶到教室里，然后亂扔食品袋子，影響班級環(huán)境。（4）有部分學(xué)生把盒飯帶進(jìn)教室污染教師的空氣。（5）有部分人在馬路上或其他公共場所嗑瓜子亂扔瓜子皮和果皮等。

（6）有些人過馬路的時候如果有小一點(diǎn)的樹木，就把它折壞嚴(yán)重影響樹木的成長。

二、較滿意的方面

（1）有部分學(xué)生還是自覺，如果看到地上有垃圾撿起垃圾箱后再走。

（2）還有一些學(xué)生在食堂吃飯以后，把碗，筷子都自己都洗完后再走，并沒有食物浪費(fèi)現(xiàn)象。

（3）少部分同學(xué)為了減少白色污染，盡少使用一次性筷子和飯盒兒。（4）少部分同學(xué)如果在班里吃了東西，能夠及時扔進(jìn)垃圾箱里。（5）現(xiàn)在好多人為了環(huán)保，少坐汽車，多騎自行車。（6）有些地方的人為了減少環(huán)境污染，少用塑料袋等。

三、成果展示：環(huán)保調(diào)研報告。

專題十一

保護(hù)環(huán)境

愛我家園

班級：助產(chǎn)15-3班

活動時間：11月9日 教師姓名：熱比姑麗

活動時數(shù)：二周 第二周方案：低碳生活，從我做起 1.目的及要求

增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感，提高環(huán)保自覺性，激發(fā)參與環(huán)?；顒拥姆e極性，真正檢驗(yàn)我們對環(huán)境的貢獻(xiàn)，不是言辭而是行動。2.本階段任務(wù)：增強(qiáng)同學(xué)們得實(shí)社會任感，提高同學(xué)們的自覺性并寫出此次活動的心得體會。3.根據(jù)調(diào)研成果，討論具體的實(shí)踐體驗(yàn)活動方式，具體形成方案。（1）以小組為單位，組成環(huán)保小組，開展環(huán)保活動。

各組由組長帶領(lǐng)到校園內(nèi)進(jìn)行宣傳環(huán)保，并在校園內(nèi)貼環(huán)保宣傳單。（2）利用“世界戒煙日”，開展戒煙活動。

在班里進(jìn)行一次“戒煙有害”講座，使同學(xué)們更深刻的了解吸煙的危害。

（3）創(chuàng)立“綠色天使”植綠護(hù)綠小組，鼓勵隊(duì)員們在校園里認(rèn)養(yǎng)一顆小樹苗，利用課余時間給它梳狀打扮，呵護(hù)它長成天大樹。

同學(xué)們分組每周一次到校園內(nèi)給小樹苗澆水，并呵護(hù)它成參大大樹。（4）撰寫“低碳生活，從我做起”實(shí)踐活動體會。

在校園內(nèi)綜合樓的廁所內(nèi)，常見不沖水的現(xiàn)象，分組到洗手間倡議同學(xué)們沖水，以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

分組到食堂給同學(xué)講解一次性飯盒對我們生態(tài)環(huán)境的危害，還要為浪費(fèi)食物的現(xiàn)象做宣傳。

通過此次活動讓同學(xué)更深刻的理解環(huán)保的重要性，并寫出心得體會。4.成果展示：“低碳生活，從我做起”實(shí)踐活動體會。

專題十一

保護(hù)環(huán)境

愛我家園

班級：助產(chǎn)15-3班

活動時間：11月16日 教師姓名：熱比姑麗

活動時數(shù)：三周 第三周方案：明確目標(biāo) 保護(hù)家園

1.目的及要求：讓學(xué)生了解環(huán)保的重要性與必要性，使學(xué)生意識到可以從身邊的小事做起，樹立節(jié)約意識，提高學(xué)生環(huán)境保護(hù)意識和責(zé)任。

2.本階段任務(wù)：制定班級環(huán)保公約和環(huán)保倡議書。

3.活動方法：反思自己的行為，找差距。

4.成果展示：交流環(huán)保調(diào)研報告和實(shí)踐體會。

按小組提交調(diào)研，實(shí)踐報告，每個同學(xué)匯報調(diào)研，實(shí)踐活動心得。

討論分析：每個人發(fā)言，提出個人針對環(huán)保的意見和小組意見。針對問題一：環(huán)保意識單薄?，F(xiàn)實(shí)狀況：在校園內(nèi)亂扔垃圾。

自己如何去做：不隨意扔垃圾，樹立環(huán)保意識

針對問題提出建議：建立同學(xué)們樹立環(huán)保意識，并以實(shí)際行動支持和參與環(huán)保。

針對問題二：校園浪費(fèi)嚴(yán)重

現(xiàn)實(shí)狀況：在食堂里飯不合胃就隨意倒掉，或一次性餐具的現(xiàn)象比較多。自己如何去做：盡量不用一次性餐具，減少白色污染，和勤儉節(jié)約。

針對問題提出建議：建議同學(xué)們樹立勤儉節(jié)約思想，積極的自覺地節(jié)約資源和能源，提高自身素質(zhì)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。

針對問題三：環(huán)境行為缺失不注意宿舍衛(wèi)生 現(xiàn)實(shí)狀況：不注意宿舍衛(wèi)生，整理床鋪不整齊

自己如何去做：注意個人衛(wèi)生，保持宿舍的整潔，干凈。

針對問題提出建議：建議同學(xué)們注意個人衛(wèi)生，整潔的環(huán)境能保護(hù)健康，給人溫吞的感覺。

針對問題四：節(jié)約資源意識單薄

現(xiàn)實(shí)狀況：在校期間洗衣服時不節(jié)約用水，不節(jié)約用紙張 自己如何去做：要節(jié)約資源，使用可再生資源，分類處理垃圾

針對問題提出建議：建議同學(xué)們勤儉節(jié)約，從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，不要浪費(fèi)。

針對問題五：在校吸煙

現(xiàn)實(shí)狀況：個別男同學(xué)違反校規(guī)在宿舍內(nèi)吸煙

自己如何去做：遵守校規(guī)，不違反校規(guī)，通過宣傳讓同學(xué)們深入理解吸煙的危害性。

針對問題提出建議：建議同學(xué)們?yōu)榱俗约旱慕】?，不污染環(huán)境，遠(yuǎn)離煙品，要及時改正自己的不良行為。

2.制定個人環(huán)保公約

本班學(xué)生共49名學(xué)生，首先每組學(xué)生制定出個人計劃，然后在班里進(jìn)行展示，在這次活動我們計劃，從此以后，不帶垃圾食品進(jìn)班，不許亂踩草坪，以及注意個人衛(wèi)生等。所以每個同學(xué)都寫環(huán)保計劃（共49份）。3.制定班級環(huán)保公約

全班同學(xué)在班里進(jìn)行一次環(huán)保公約的活動。

4.組織“讓地球充滿生機(jī)”簽名活動。

首先準(zhǔn)備一張大紙，讓每個同學(xué)簽名，然后剩余的部分畫關(guān)于環(huán)?；顒拥膱D，讓同學(xué)們更加重視環(huán)保意識。

5.發(fā)起“養(yǎng)一盆花，認(rèn)養(yǎng)一棵樹，愛惜每一片綠地，讓我們周邊充滿綠色”和“少用塑料袋，不使用泡沫飯盒和一次興筷子，讓我們遠(yuǎn)離白色污染的”倡議。

綠色地球是人類的共同家園，人類進(jìn)步，日新月異的今天，各種公害和環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，尤其是被稱為環(huán)保頭號大地的白色污染，其實(shí)，我們用自己的實(shí)際行動來可以拒絕所謂的“白色污染”。

環(huán)保并不是去做什么驚天大地的是，我們只需要從身邊小事做起，每個人走一條路，盡量少用塑料袋，一次性餐具，我們的家園，校園變得更加美麗。

第四周方案：環(huán)境保護(hù)入腦入心

互動目的：鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的環(huán)保習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生積極參與環(huán)保的熱情，增強(qiáng)環(huán)保的主動性，不斷提高自身的環(huán)保素質(zhì)。

本階段的任務(wù)：通過活動展示，從而每個人談心得體會?；顒臃椒ǎ贿^程回顧，分享體會，交流意見。成果展示：

活動實(shí)施：

一、展示調(diào)研報告，每個組的組長依次站在講臺上，給大家展示第一周的調(diào)研報告內(nèi)容。

二、交流：低碳生活從我做起，實(shí)踐活動體會，通過此次環(huán)?；顒?，同學(xué)們要學(xué)會過更簡單的生活，也要學(xué)會在每一件事情上勤儉節(jié)約，不要浪費(fèi)任何資源，以及全班同學(xué)分享這次活動中的體會。

三、展示個人的環(huán)保計劃：每個同學(xué)按學(xué)號來展示自己的環(huán)保計劃，并加強(qiáng)自己的環(huán)保意識，要樹立正確的節(jié)約意識，杜絕浪費(fèi)。

四、評選并表彰優(yōu)秀環(huán)保計劃和環(huán)保達(dá)人。從這次活動中我們認(rèn)識到了環(huán)保的重要性，保護(hù)環(huán)境是我們每一個公民義不容辭的責(zé)任，如果沒有環(huán)保意識，那我們就不會有一個干凈、整潔等舒適的生活環(huán)境。我們就無法維持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，所以我們每個人從我做起，通過實(shí)際行動來實(shí)現(xiàn)環(huán)保，讓我們的家園變得更加美麗。

班級環(huán)保公約

一、熱愛黨，熱愛祖國，熱愛人民，熱愛校園.二、節(jié)約用水，別讓生命之泉空流。

三、愛惜食物，珍惜糧食，杜絕浪費(fèi)。

四、節(jié)約用電，隨手關(guān)燈。

五、愛護(hù)草木，不得亂踩草坪。

六、節(jié)約用紙，珍惜森林。

七、推動垃圾分類回收，讓垃圾變成資源。

八、少制造噪音，共創(chuàng)寧靜的生活環(huán)境。

九、少用塑料袋，減少白色污染。

十、班級衛(wèi)生必須保持干凈，抽屜不得有垃圾，當(dāng)天的垃圾當(dāng)天清理干凈。

十一、不要隨地吐痰，要輕聲說話，不得隨手亂扔垃圾。倡議書

第三篇：德育專題教育活動方案

德育專題教育活動方案

一、指導(dǎo)思想：

進(jìn)一步確立“以德治園、以法治園”的思想，深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀，繼續(xù)完善常規(guī)管理，深化德育活動，努力增強(qiáng)德育工作的針對性、實(shí)效性、主動性和創(chuàng)新性，著力抓好幼兒的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育和法制教育，全面提高幼兒的法制觀念，培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)幼兒健康、和諧地發(fā)展。

二、活動主題：

規(guī)范行為習(xí)慣

自覺遵紀(jì)守法

三、活動時間： 2009年3月—12月

四、活動目標(biāo)：

通過活動激勵廣大教師進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強(qiáng)教書育人、以身立教的使命感和責(zé)任感；堅持不懈地對幼兒進(jìn)行適時適度、行之有效的德育教育，開展豐富的德育活動，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的德育環(huán)境，潛移默化地影響幼兒，為幼兒形成、發(fā)展、鞏固良好的個性奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

五、工作重點(diǎn)：

（一）抓好隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化德育意識

1．完善管理網(wǎng)絡(luò)

德育管理是一個整體系統(tǒng)，繼續(xù)建立完善園長總負(fù)責(zé)，副園長具體負(fù)責(zé)，各年級組密切配合的德育管理機(jī)制。根據(jù)德育工作目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)施途徑，建立、健全崗位責(zé)任制，形成齊抓共管的合力。

2．確立育人體系

教師是園里德育工作的主體力量，教師的師德狀況如何，直接影響幼兒園的園風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)和教育質(zhì)量的提高。幼兒園將以定期學(xué)習(xí)、觀看光碟、研討等多種途徑對教師進(jìn)行法律法規(guī)、德育文件和《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》的專題學(xué)習(xí)和討論，開展“愛崗敬業(yè)、為人師表”主題教育系列活動，使全體教師主動適應(yīng)德育教育的新形勢，實(shí)現(xiàn)德育“全員管理、全面管理、全程管理”，形成教書育人、管理育人、服務(wù)育人的良好氛圍。

（二）加強(qiáng)基礎(chǔ)教育，培養(yǎng)文明幼兒 1．狠抓養(yǎng)成教育

深入實(shí)施體驗(yàn)教育，充分發(fā)揮幼兒的主體作用，確保常規(guī)工作持之以恒、抓細(xì)抓實(shí)。從站好隊(duì)、做好操、講衛(wèi)生、有禮貌、守紀(jì)律等基礎(chǔ)行為入手，狠抓常規(guī)管理，將德育工作滲透在幼兒的一日生活各個環(huán)節(jié)之中，規(guī)范幼兒良好的行為習(xí)慣。

2．加強(qiáng)法制教育

對幼兒進(jìn)行初步的法制教育，根據(jù)各年齡段幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)開展相關(guān)活動，引導(dǎo)幼兒學(xué)法、知法、懂法、守法，萌發(fā)幼兒的法制意識，提高幼兒的法制觀念。

（三）加強(qiáng)環(huán)境建設(shè)，優(yōu)化育人環(huán)境

通過在校園、公示板張貼宣傳標(biāo)語、懸掛宣傳橫幅、布置宣傳櫥窗等形式，做好宣傳發(fā)動工作。幼兒園、班級環(huán)境要做到美化、教育化，主題力爭突出教育意義和人文關(guān)懷，營造濃烈的活動氛圍。

（四）開展主題教育

充分利用豐富的人文資源對幼兒進(jìn)行德育教育，以“學(xué)雷鋒日”、“婦女節(jié)”、“植樹節(jié)”等重要節(jié)日和重要紀(jì)念日為契機(jī)，開展豐富多彩的活動，提高德育實(shí)效。

（五）結(jié)合科研課題進(jìn)行全方位的德育教育

各班教師要針對自己所負(fù)責(zé)的科目，探索德育教育的途徑、方法，構(gòu)建幼兒園、家庭、社區(qū)三位一體的德育教育模式。形成教育合力，促進(jìn)幼兒健康成長。

六、具體活動安排：

（一）幼兒園專題活動

1．圍繞“自救自護(hù)”這一主題，組織幼兒了解簡單的消防知識，進(jìn)行消防演練；請有關(guān)人員講解交通法規(guī)，幫助幼兒了解、遵守基本的交通規(guī)則，學(xué)會自我保護(hù)。

2．在教職工中開展“敬業(yè)愛崗 青春無悔”演講比賽，激發(fā)其職業(yè)自豪感，培養(yǎng)其敬業(yè)精神。

3．深化家園共育活動，請法制副校長高山峰同志來園給家長解讀《未成年人保護(hù)法》，進(jìn)一步樹立家長的法制觀念。

（二）各年級組專題活動

1．大班：開展“走向社會”的主題活動，組織幼兒開展社會實(shí)踐，如“爭當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士”、“學(xué)做小交警”、“參觀道德教育基地”、“做個小雷鋒”、“種一棵小樹 綠一方凈土”等活動，引導(dǎo)幼兒了解社會行為規(guī)范，傳承中華民族美德，接受革命傳統(tǒng)教育。

2．中班：圍繞“愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛媽媽”主題，組織幼兒“認(rèn)識國旗、制作國旗、國旗下講話”的系列活動；實(shí)施“家鄉(xiāng)美”系列活動，引導(dǎo)幼兒了解家鄉(xiāng)豐富的人文資源和優(yōu)美風(fēng)光，培養(yǎng)幼兒愛家鄉(xiāng)的積極情感；利用“新年”這一契機(jī)，邀請媽媽到幼兒園和孩子們一起包餃子、煮餃子、吃餃子，引導(dǎo)幼兒學(xué)會用實(shí)際行動關(guān)心媽媽，讓孩子從小學(xué)會關(guān)愛、學(xué)會感恩。

3．小班：以“了解社會”為主題，邀請各班不同職業(yè)的家長來幼兒園與孩子們一起活動，讓孩子們初步了解醫(yī)生、郵遞員、環(huán)衛(wèi)工人等各種社會角色，感受、體驗(yàn)他們工作的辛勞，從而學(xué)會尊重他人的勞動。

第四篇：德育系列教育活動

姜堰市葉甸中學(xué)開展“愛心、自信心、責(zé)任心”

德育系列教育活動實(shí)施方案

為加強(qiáng)對學(xué)生傳統(tǒng)美德教育，提高青少年學(xué)生綜合素質(zhì)，根據(jù)教育局文件精神，組織開展以“愛心、自信心、責(zé)任心”為主題的“三心”德育系列教育活動。現(xiàn)制定如下實(shí)施方案：

一、指導(dǎo)思想

堅持以鄧小平理論和科學(xué)發(fā)展觀重要思想為指導(dǎo)，全面落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，堅持以人為本，力求貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生，實(shí)現(xiàn)知與行統(tǒng)一、教育與管理相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生充滿愛心、自信大方、耐挫果敢、勇?lián)?zé)任、迎難而進(jìn)的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，讓學(xué)生懂得自己的成長離不開老師、家長的付出，社會的關(guān)愛，學(xué)會感恩，懂得回報，并把感恩之情化為對自己、對他人、對社會強(qiáng)烈的責(zé)任感，從而付之于服務(wù)社會的實(shí)際行動，努力培養(yǎng)關(guān)心他人、服務(wù)社會、忠于祖國、情趣高尚的一代新人。

二、活動內(nèi)容及意義

開展“三心”德育活動，是加強(qiáng)社會主義精神文明建設(shè)，努力構(gòu)建社會主義和諧社會，全面建設(shè)小康社會的需要；是加強(qiáng)學(xué)校德育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，是弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的需要。

愛是化解嚴(yán)寒的春風(fēng)，愛是滋潤萬物的雨露，愛是溫暖人間的陽光。愛是人性中最高尚最偉大的元素在生活中的具體表現(xiàn)。感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德。通過愛心教育活動，讓學(xué)生學(xué)會愛自己、愛他人、愛集體，讓學(xué)生學(xué)會知恩、感恩、施恩，學(xué)會尊重自己，尊重他人，不怨天尤人。

自信心是成功的起點(diǎn)，通過自信心教育活動，使學(xué)生具有明確的目的、樂觀的情緒、堅強(qiáng)的毅力、遠(yuǎn)大的理想、謙遜的品質(zhì)。

責(zé)任心是成功的保證，是發(fā)憤圖強(qiáng)的動力，是人生不可或缺的精神。通過責(zé)任心教育活動，培養(yǎng)學(xué)生對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識、情感和信念，以及與之相應(yīng)的遵守規(guī)范、承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。

三、活動目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生的愛心，提高感恩素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生熱愛祖國、積極向上、團(tuán)結(jié)友愛、文明禮貌；增強(qiáng)學(xué)生自信心、責(zé)任心，促進(jìn)學(xué)生保持蓬勃朝氣、旺盛活力和昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài),激勵他們勤奮學(xué)習(xí)、大膽實(shí)踐、勇于創(chuàng)造。繼而融恰人際關(guān)系，構(gòu)建和諧校園，推進(jìn)社會文明，提高素質(zhì)教育質(zhì)量。

四、方法與步驟

第一階段：動員準(zhǔn)備階段（2月）

根據(jù)文件精神，學(xué)校成立了以一把手校長為組長，分管校長為副組長的工作領(lǐng)導(dǎo)小組。制定了《姜堰市葉甸中學(xué)開展“愛心、自信心、責(zé)任心”活動實(shí)施方案》，保證活動有序進(jìn)行，學(xué)校積極組織宣傳發(fā)動，積極營造活動氛圍。

第二階段：組織實(shí)施階段（3月---11月）

愛心教育系列：

1.感激父母養(yǎng)育之恩

教育引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識，父母不僅賜予了我們生命，更把我們養(yǎng)育成人。感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自己父母都不愛，是不可能愛同學(xué)、愛社會的。

（1）由語文組組織開展“親情作文”專題征文活動。

（2）布置愛心家庭作業(yè)。如：送父母一句溫馨的祝福；給父母講一個開心的故事；給父母過一次生日，贈送親手制作的禮物；給父母捶捶背、打一盆水，洗一洗腳；主動做一些打掃衛(wèi)生、疊被、洗碗、洗衣物等力所能及的家務(wù)。

（3）召開“讓我們都有一顆感恩的心”的主題班會。

（4）借“三八”婦女節(jié)之機(jī)，出一期感恩教育專題黑板報。

（5）學(xué)校團(tuán)總支組織一次感恩歌曲大賽活動

2.感激老師的教誨之恩

教育引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識，老師不僅賜予了我們知識，更是教會了我們?nèi)绾巫鋈?，正是老師們春風(fēng)化雨式的教育解開了我們成長路上的種種心結(jié)。

（1）召開主題班會：〈〈老師，謝謝您〉〉。

（2）教師節(jié)慶祝活動。

3.感激他人的幫助之恩

（1）開展學(xué)習(xí)互助小組活動。

（2）開展征文活動：〈〈我的好同學(xué)〉〉。

（3）開展“我為同學(xué)做一件有益的事”活動。

4.升華愛黨愛國的民族精神

教育引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識，愛黨愛國是我們國家興旺發(fā)達(dá)的根本動力，愛黨愛國是中華民族團(tuán)結(jié)的堅實(shí)基礎(chǔ)，愛黨愛國是全體國民的神圣職責(zé)，愛黨愛國是當(dāng)代國人的精神需求，愛黨愛國是振興中華民族的旗幟，愛黨愛國是中華民族和平發(fā)展的必由之路。

(1)組織觀看愛黨愛國系列影視片（教導(dǎo)處）；

(2)組織開展“光輝的歷程?紅歌獻(xiàn)黨旗”專題歌詠大賽（團(tuán)總支）；

(3)開展“感受時代變化，迎接建黨90華誕”主題慶?；顒樱h支部、團(tuán)總支）。

信心教育系列：

1.每天大課間進(jìn)行跑步誓詞宣誓，要求整齊、響亮，與跑步節(jié)奏相一致。

2.要求教師每天做到“三個一”，即每天送給學(xué)生一個微笑，每天說一句鼓勵學(xué)生的話，每天找一名學(xué)生談心。對優(yōu)秀生既鼓勵又提醒，防止驕傲自滿；對“后進(jìn)生”要特別關(guān)愛，鼓勵教師與他們交朋友，提倡“蹲下來和學(xué)生講話”，“要睜大眼睛找學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)”，鼓勵他們奮進(jìn)。教師要經(jīng)常向?qū)W生輸入“你能行”的信息，讓學(xué)生在充滿自信的氛圍中成長，切實(shí)感到自己真的行。從而更加刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏。

3.強(qiáng)化信心教育專題活動。重點(diǎn)抓三個方面：一是講述偉人、名人、強(qiáng)人從艱難困苦中走向成功的故事;二是用身邊典型的人和事如優(yōu)秀學(xué)生等典型的事例激發(fā)學(xué)生的自信心;三是收集和誦讀關(guān)于樹立自信心的名言、警句和美文。

4.加強(qiáng)班級教室文化建設(shè)，讓學(xué)生生活在自信的氛圍里。

責(zé)任心教育系列

1.責(zé)任心教育的方法

（1）說服法：說服法的形式是多種多樣的，如：宣講、主題班隊(duì)會、談心、講演會、報告會等等。

（2）鍛煉法：以活動為載體，以陣地為依托。開展活動的內(nèi)容和形式既要注意多樣性、趣味性和教育性，又要適合學(xué)生的心理發(fā)展水平。

（3）自我教育法：是學(xué)生自我培養(yǎng)責(zé)任心，并使之不斷內(nèi)化為比較穩(wěn)定的責(zé)任品質(zhì)的重要方法。它由自我反省、自我認(rèn)識、自我評價和自我調(diào)節(jié)等環(huán)節(jié)組成。

（4）情境設(shè)計法：進(jìn)行自我感受情境設(shè)計、情境體驗(yàn)設(shè)計、自我價值實(shí)現(xiàn)情境設(shè)計和校園文化情境設(shè)計等等。

（5）心理輔導(dǎo)法：通過開設(shè)心理學(xué)知識講座，使學(xué)生初步掌握一定的心理學(xué)規(guī)律和心理自我調(diào)節(jié)的方法提高學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力，同時配合心理咨詢指導(dǎo)來培養(yǎng)學(xué)生的良好的責(zé)任心品質(zhì)。

2.組織“五個負(fù)責(zé)”教育活動

開展“對自己負(fù)責(zé)，對父母負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)，對集體負(fù)責(zé)，對祖國負(fù)責(zé)”五個單元系列教育活動。

（1）對自己負(fù)責(zé)：通過主題班會等形式，開展是非觀教育，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，確定崇高的人生目標(biāo)，激發(fā)求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的動腦、動手能力，強(qiáng)化非智力因素的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（2）對父母負(fù)責(zé)：教育主題是“愛父母，對父母負(fù)責(zé)，做一名孝敬父母的人”。明確“只求索取、鋪張浪費(fèi)”的行為是對父母勞動成果的浪費(fèi)，是不敬不孝的具體行為表現(xiàn)。

（3）對他人負(fù)責(zé)：教育主題是“愛他人，對他人負(fù)責(zé)，做一名團(tuán)結(jié)互助的人”。采取“一幫一、一助一”結(jié)對共進(jìn)等方法，幫助學(xué)困生、貧困生走出困境，攜手共進(jìn)，快樂成長。

（4）對集體負(fù)責(zé)：教育主題是“愛集體，對集體負(fù)責(zé)，做一名有益于集體的人”。要通過日常行為規(guī)范的履行與檢查來培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任行為，組織開展 “行為規(guī)范達(dá)標(biāo)班”和“行為規(guī)范示范班”評選，增強(qiáng)學(xué)生自覺履行《規(guī)范》的意識和維護(hù)集體榮譽(yù)的責(zé)任心。

（5）對祖國負(fù)責(zé)：教育主題是“愛祖國，對祖國負(fù)責(zé)，做一名立志報國的人”。立足主題班會、業(yè)余黨（團(tuán)）校，結(jié)合重大節(jié)日、紀(jì)念日，開展豐富多彩的教育活動，使學(xué)生增強(qiáng)愛黨愛國的熱情，培養(yǎng)責(zé)任感和使命感，激發(fā)立志成才、報效祖國的情感。

第三階段：總結(jié)表彰階段（12月上旬）

年終學(xué)校將對活動開展情況進(jìn)行總結(jié)，將組織對責(zé)任之星、感恩之星和自信標(biāo)兵的評比表彰。將學(xué)生參與“三心”教育活動的表現(xiàn)及過程中的變化納入學(xué)生成長記錄和學(xué)生綜合素質(zhì)評價；將各班組織開展的“三心”教育活動作為評選優(yōu)秀班主任的主要條件之一，并將典型的活動案例報教育局，參加評比表彰。

附：

組長：

副組長：

成員：

姜堰市葉甸中學(xué)2011-2-21 葉甸中學(xué)“三心”教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組唐寶紅 尹友圣田小村 吳俊生周愛和唐海華楊勇慧吳潤洋顏榮海 各班班主任

第五篇：德育教案(心理教育)

大學(xué)生心理健康

一、導(dǎo)入：從中國人“談心色變”說起。

諱疾忌醫(yī)：春秋時，蔡國有個著名的民間醫(yī)生，叫秦越人。他周游列國，熱心為百姓看病。大家都很敬重他。有一次，他來到一個國家，見一家死了人，尸首已放了好幾天，便問明病人臨死前的癥狀，斷定這是假死，還能救活。他先給病人扎了針，然后灌下藥，稍侯片刻，死人居然活過來了。全城的人都十分驚訝，稱他是神醫(yī)扁鵲，有起死回生之術(shù)。扁鵲的名聲從此傳布列國，他的真名反被人們忘卻。

蔡國國君蔡桓公聽說自己的國中居然出了如此赫赫有名的人物，很想見見，便命人布告四方。

扁鵲見到布告，忙回國，晉見桓公。他款步入廳，來到桓公面前站了片刻，對桓公說：[主公有病，病在皮膚，若不及時醫(yī)治，恐怕要嚴(yán)重起來。]桓公一聽，便有些不快，搖頭說到：[我身體很好，沒有病。] 扁鵲走后，桓公對左右冷笑道：[做醫(yī)生的，都想賺錢，只會給沒病的人看病，這才容易顯示自己醫(yī)術(shù)高明。] 過了十天，扁鵲提著藥籃去見桓公?；腹谟鶊@中玩賞。扁鵲來到桓公面前，看著他的臉色，憂郁地說：[主公有病，病在血脈，若不抓緊醫(yī)治，將會更加嚴(yán)重。]桓公心里十分不樂，扭轉(zhuǎn)頭，竟是不理。扁鵲只好退了出來。

過了十天，扁鵲又去見桓公，心情沉重地說：[主公有病，病在腸胃，再不醫(yī)治，將更加嚴(yán)重！]桓公聽后，勃然作色。扁鵲十分惋惜，喟然長嘆，搖頭而去。

又過了十天，扁鵲第四次來見桓公，一見桓公，二話不說，急撤身而出?；腹姳怡o這次來得蹊蹺，派人去問，扁鵲痛心地說：[病在皮膚，可用藥水熱敷，病到血脈，可用針灸治療，病入腸胃，可用湯藥；現(xiàn)在病入骨髓，沒有辦法了。]說罷，扁鵲整理行裝，星夜向秦國逃去。

過了五天，諱疾忌醫(yī)的桓公渾身疼痛，果然病倒了。忙派人去找扁鵲，但是已經(jīng)晚了，桓公就這樣死去了。

結(jié)論：中國人對自己的身心健康的關(guān)注是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此我們會忌諱談跟自己身心有關(guān)的情況，更不愿意承認(rèn)自己心理有不健康的狀況。事例：在我所遇到的幾個最后被確診為精神分裂癥的案例中，我們首先都是對該同學(xué)的言行、舉止感覺怪異，和常人有很大的差別，再通知父母之后，幾個案例的父母都有相同的反應(yīng)，首先是不相信，覺得僅僅是孩子因?yàn)槟骋环矫娴膲毫?，心情不好，絕對不承認(rèn)有任何心理疾病的可能。其次，父母就表現(xiàn)出極大的傷心，不理解，為什么自己的孩子會有如此的反應(yīng)。最后，到醫(yī)院進(jìn)行了確診，父母或是覺得自己的孩子已經(jīng)沒有希望了，或是想盡一切辦法讓孩子完成大學(xué)學(xué)業(yè)，似乎大學(xué)過去了，疾病也過去了一樣。沒有一個正確的認(rèn)識。因此，我們是大學(xué)生，我們進(jìn)行這門課程的學(xué)習(xí)，首先我們要正視這個問題，只有正視了心理健康的重要性，我們才可以將此學(xué)科的學(xué)習(xí)進(jìn)行下去。

二、討論：沒病就是健康嗎？ 健康新概念：

一是有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張； 二是積極樂觀，勇于承擔(dān)責(zé)任，心胸開闊；

三是精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好； 四是自我控制能力強(qiáng)，善于排除干擾；

五是應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化； 六是體重得當(dāng)，身材勻稱；

七是牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象； 八是頭發(fā)有光澤，無頭屑；

九是反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎； 十是肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。（1990年，世界衛(wèi)生組織提出）

三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、是智力正常。智力，是人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力及實(shí)踐活動能力等的綜合，包括在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)或理解的能力，獲得和保持知識的能力、迅速而成功地對新情境做出反應(yīng)的能力、運(yùn)用推理有效地解決問題的能力等。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此，衡量大學(xué)生的智力是否正常，關(guān)鍵在于其是否正常地、充分地發(fā)揮了自我效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。

2、是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有：愉快情緒多于負(fù)性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒，情緒的表達(dá)既符合社會的要求又符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達(dá)；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。反應(yīng)的強(qiáng)度與引起這種情境相符合。

3、是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。

4、人格完整。人格是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。人格完善包括人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。

5、自我評價正確。正確的自我評價是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生在進(jìn)行自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評價時，能做到自知，恰如其分地認(rèn)識自己，擺正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自卑，面對挫折與困境，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強(qiáng)、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。

6、人際關(guān)系和諧。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機(jī)端正。

7、社會適應(yīng)正常。個體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序，既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法應(yīng)付環(huán)境中的各種困難，不退縮；又要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改變環(huán)境適應(yīng)個體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。

8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相適應(yīng)的心理行為特征。

四、心理測試（見材料）： 經(jīng)常打勾、偶爾三角形、完全沒有打叉 0-8分 9-16分 17-30分 31-40分 41分以上

大學(xué)生心理健康測試題

對以下40道題，如果感到“經(jīng)常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。測試題：

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（）

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。（）4.經(jīng)常醒1-2小時，醒后很難再入睡。（）5.學(xué)習(xí)常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。（）

6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。（）8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。（）

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。（）

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。（）11.老師講課，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。（）12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。（）13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。（）14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。（）15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（）16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（）

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。（）18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（）

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。（）

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。（）21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。（）22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。（）23.對別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。（）24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。（）25.參加春游等集體活動時，總有孤獨(dú)感。（）26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。（）27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。（）28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。（）

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對清潔極端注意。（）

30.擔(dān)心是否鎖門和東西忘記拿，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。（）

31.站在溝邊、樓頂、陽臺上，有搖搖晃晃要掉下去的感覺。（）

32.對他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。（）

33.對特定的事物、交通工具（如公共汽車）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（）

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。（）

35.一旦與異性往往就臉紅心慌或想入非非。（）36.對某個異伙伴的每一個細(xì)微行為都很注意。（）

37.懷疑自己患了嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。（）38.有依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥的習(xí)慣。（）

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。（）

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。（）

測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。評價參考： 1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，可以找老師或同學(xué)聊聊，心情應(yīng)保持愉快、樂觀。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療。

五、大學(xué)生常見的心理問題： 1.學(xué)習(xí)問題。（這類問題比較常見）一不知道如何進(jìn)行大學(xué)的自主性學(xué)習(xí)；二對所學(xué)習(xí)專業(yè)不了解，產(chǎn)生不了興趣，不知道如何把握本專業(yè)的學(xué)習(xí)；三專業(yè)是被調(diào)劑的，在上學(xué)初就已經(jīng)帶了很深的仇怨來的，心態(tài)無法正常的擺好；四受本專業(yè)前幾屆學(xué)生就業(yè)狀況的影響，對本專業(yè)，甚至本學(xué)校有較強(qiáng)烈的不滿情緒。

2.適應(yīng)問題。因?yàn)榄h(huán)境的變化，一旦遇到困難，就會產(chǎn)生復(fù)雜的心理矛盾，抱怨學(xué)校，抱怨同學(xué)，極度失落，甚至自我封閉，不能擺正個體與社會、個體與集體的關(guān)系和位置，或者盲目自信、自暴自棄。

3.人際交往問題。人是需要群居在一起的，因此人際交往對人獲得安全感和歸屬感，得到理解和支持非常重要。相反，不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康就會受到損害。

4.情感問題。愛情是大學(xué)永恒的主題，但因?yàn)榇髮W(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，還生活在半社會的校園中，還有比較艱巨的專業(yè)學(xué)習(xí)與專業(yè)訓(xùn)練的任務(wù)，未來還有續(xù)道不確定因素，這一切都導(dǎo)致了他們性心理的成熟落后于性生理的成熟，使得他們處于早熟與晚自立的峽谷之中，由此而產(chǎn)生種種與性有關(guān)的心理沖突。大學(xué)生對這類沖突往往敏感而焦慮，這對其心理發(fā)展與成熟有著重要的影響。

5.性問題。性意識困擾包含：被異性吸引、常想到性問題、性幻想及性夢。這三種情況是性沖動的間接法泄形式，屬于正常的心理、生理現(xiàn)象。其次性行為的心理困擾。在大學(xué)期間這種性行為多停留在自慰性行為水平，如手淫，觸摸等。再者，異性恐懼。一方面在異性面前感到異常的緊張，一方面又有與異性接觸的強(qiáng)烈愿望。6.社會評價問題。7.自殺問題。文化的轉(zhuǎn)型、價值觀念的變遷、社會失業(yè)現(xiàn)象的增加，使得大學(xué)生在倫理道德、價值觀念、行為方式、人際交往、就業(yè)等領(lǐng)域內(nèi)的沖突和壓力也增大。8.就業(yè)問題。9.其他。

六、案例分析：（見材料）■校園暴力

極端案例

不久前北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部大三學(xué)生崔某被利器砍死，事發(fā)現(xiàn)場在北京世紀(jì)壇醫(yī)院南區(qū)教學(xué)樓。事后，死者一同學(xué)被警方帶走。據(jù)了解，此前兩人都追求過同一個女生，曾為一些過節(jié)大打出手…

專家分析

校園暴力的產(chǎn)生與社會文化背景有關(guān)。工作節(jié)奏、生活節(jié)奏加快，社會總體的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社會步伐的速度比較慢，這樣很容易讓人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相對來說，社會道德約束的力量就弱了。來自各方面的壓力最后積聚起來的破壞力是很大的，導(dǎo)火索可能就是平常人看起來很正常的一件事，在他看來就是很大的事了。所以覺得自己受到傷害時，本能地憤怒和攻擊，但他不是以一個社會認(rèn)可的方式發(fā)泄，而是尋找一種極端行為進(jìn)行發(fā)泄，那么就可能對傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向。

對于在學(xué)校的老師和學(xué)生來說，需要加強(qiáng)心理這方面的監(jiān)督，比如搞一些活動，讓人的能量能夠通過正常途徑轉(zhuǎn)化。如果老師和學(xué)生有心理健康的概念，那么就可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)別人的不對勁，幫他緩解問題，就可能避免極端行為的發(fā)生。

■減壓無術(shù)

極端案例

梁鵬是電影學(xué)院導(dǎo)演系的研究生，個子高高的，長得也很帥，但幾年下來他有一個很悲觀的想法：做導(dǎo)演需要出名，而真正出名的導(dǎo)演又有幾個呢。而且自己家是外地的，從本科到研究生一路走來實(shí)在太累了，要協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，這種壓力壓得他喘不過氣來。最終，他辦理了退學(xué)手續(xù)。學(xué)校的老師、同學(xué)無不為他惋惜。

專家分析

大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。首先是大學(xué)生的就業(yè)問題，大學(xué)的擴(kuò)招，讓一些學(xué)生在上學(xué)的時候就對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮。另外，自我和家庭對學(xué)生前途所定的目標(biāo)過高，有的學(xué)生有一種為家長讀書的想法，想的是將來要怎樣報答家長，有的是給自己定了一個不太符合實(shí)際的目標(biāo)，那么都可能在最終結(jié)果上產(chǎn)生很大的心理落差。這需要學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置，要正確評價和認(rèn)識自己，無論怎樣，知足常樂是不變法則。另外，不要好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地一步步走好自己的路。

■性的迷惑

極端案例

小樊與小路是高?！胺蚱薏柯洹敝械囊粏T，兩人在校園附近租下一套房子，過起了同居生活。兩人在接受記者采訪時坦言，雙方對未來都沒有太明確的想法，目前生活在一起只是為了“相互取暖 最近一個對高校大學(xué)生的調(diào)查表明，在受調(diào)查的同學(xué)中，有13%的人坦言大學(xué)期間有過性行為

專家分析

在現(xiàn)代教育體系下，青年人“知、情、意”不平衡?？赡苤巧瘫容^高，情商比較低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身體某方面曾經(jīng)沒有得到滿足，就會產(chǎn)生缺失性需要，就會通過各種途徑來獲得滿足。嚴(yán)重的可能有露陰癖，產(chǎn)生一種兒童心理。這是在某些壓力下，人會回避退型，退回到兒童心理階段，那么就會有這樣一種行為發(fā)生。但這是極端的一種表現(xiàn)，在學(xué)生中存在的大多是性渴望、性焦慮等等，這恰恰表現(xiàn)出在性教育問題上缺乏一定的指導(dǎo)。對于大多數(shù)學(xué)生來說，他們對性充滿渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侶因?yàn)槭欠裥枰l(fā)生性關(guān)系而鬧翻，這些都很深地困擾著現(xiàn)在的大學(xué)生。學(xué)生們可能沒有很強(qiáng)的意識，那就是愛和性不僅是一種心理和生理上的體驗(yàn)和感受，它背后還有一個嚴(yán)肅的責(zé)任問題。這些是不可回避的，那么對于學(xué)生來說，健康、科學(xué)地對待性問題，了解性問題，更要理智思考并約束自己的行為，是大學(xué)生精神健康很重要的一部分。

■抑郁情緒

極端案例

小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。

專家分析

據(jù)日前一項(xiàng)對大學(xué)生抑郁癥的抽樣調(diào)查顯示，大學(xué)生抑郁障礙疾患率為23.66%，據(jù)此推算，北京患有抑郁癥的大學(xué)生不少于10萬人。

在大學(xué)生中有抑郁現(xiàn)象的比較多，究其主要原因，是由于自我價值沒有得到很好的體現(xiàn)，對

自己進(jìn)行了一些否定。一般這樣的學(xué)生情緒都比較低落、不穩(wěn)定，不愛搭理人，做事情沒有興致，時間長了，容易造成心理情緒積聚，對學(xué)習(xí)、生活肯定會造成影響，嚴(yán)重的則會患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發(fā)泄，可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網(wǎng)絡(luò)。這就需要周圍的人群關(guān)注他們，給他們溫暖，生活中有這種情緒的大學(xué)生也要多和身邊的朋友談心、交流，釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復(fù)到正常狀態(tài)。

■自殺傾向

極端案例

2005年5月7日晚9時10分左右，北京大學(xué)理科二號樓一男子從九層的天臺墜樓，落在樓底天井的西北角。而在15天前，北大一女生從同一座樓上跳樓身亡……

專家分析

自殺是一種極端行為，原因有很多?，F(xiàn)在大學(xué)生壓力要比以前大得多，那么他們就想尋找各種方式緩解壓力，比如跳舞、上網(wǎng)、交友等等。但是如果沒有一個好的渠道去進(jìn)行緩解，可能就會產(chǎn)生人生比較失敗的消極想法，也可能是從前失敗的痕跡與現(xiàn)在的失敗產(chǎn)生共振，讓這樣一種力量成幾何擴(kuò)大，最后把這樣一種情緒放在了一個點(diǎn)上?？梢哉f，憤怒的力量越大，壓抑憤怒的力量也就越大，最后發(fā)泄出來的力量就越大。那么，在某一個時候，這種力量也會作用于自身，自殺成了自身的需要。還有的就是目標(biāo)和自身能力產(chǎn)生差距，沒有正確認(rèn)識自己，擺正心態(tài)，那么負(fù)面心態(tài)一直積聚，到最后也可能完全否定了自己，而尋找自殺這種解脫方式?，F(xiàn)在許多學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小沒受過挫折，面臨壓力就會選擇逃避，這也是一種很危險的心態(tài)。

■情感困擾

前段時間大連一知名網(wǎng)站的論壇上出現(xiàn)了一個“出租自己”的帖子，引起了許多網(wǎng)友的注意。帖子稱，“本人欲將自己出租，只要不違背法律的要求都在考慮范疇！陪聊，陪逛，陪吃……價格再議?！卑l(fā)帖人自稱是一名22歲剛從新西蘭回國的大學(xué)生，“出租自己”只因?yàn)椤疤珶o聊”。

專家分析

相當(dāng)一部分大學(xué)生是在一種不成熟的狀態(tài)下，憑著自己青春期的沖動，把任何事物都看得很美好。他們?nèi)鄙俅煺坼憻?，心理承受力太弱。另外，在大學(xué)里，可能無形之中同學(xué)之間會有一個比較，比如同宿舍的人都有男（女）朋友了，但是自己沒有，那么可能就造成一個心理落差，情緒上很不穩(wěn)定，精神比較空虛。有的則是一旦失戀后，就痛苦不堪，無法恢復(fù)自己正常的生活學(xué)習(xí)，好像沒了戀人就無法生活了似的。

真正的愛情是有獨(dú)立性的，大學(xué)生戀愛，要把自己放在一個正確的位置，適當(dāng)控制自己的情緒，即使戀愛失敗了，也只能說可能彼此不是最適合的，而且，還可以通過失敗的戀愛吸取經(jīng)驗(yàn)，從中學(xué)會怎樣和異性交往。

大學(xué)生心理問題成因

1.個體因素：包含遺傳因素和心理因素。首先遺傳因素：心理是腦的機(jī)能，腦是心理活動的器官。正常發(fā)育的大腦為心理的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。無機(jī)物和植物沒有心理，沒有神經(jīng)系統(tǒng)的動物也沒有心理，只有有了神經(jīng)系統(tǒng)的動物才有了心理。無脊椎動物的神經(jīng)系統(tǒng)非常簡單，像環(huán)節(jié)動物，蚯蚓，只有一條簡單的神經(jīng)鏈，它們只具有某種感覺器官，只能認(rèn)識事物的個別屬性，在它們身上只有感覺的心理現(xiàn)象；脊椎動物有了脊髓和大腦，它們有了各種感覺器官，能夠認(rèn)識到整個事物而不只是事物的個別屬性，即有了知覺的心理現(xiàn)象；靈長類動物，像猩猩，大腦有了相當(dāng)高度的發(fā)展，它們能夠認(rèn)識事物的外部聯(lián)系，有了思維的萌芽，但是還不能認(rèn)識到事物的本質(zhì)和事物之間的內(nèi)部聯(lián)系。只有到了人類，才有了思維，有了意識。人的心理是心理發(fā)展的最高階段，因?yàn)槿说拇竽X是最復(fù)雜的物質(zhì)，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最

高產(chǎn)物。與此同時內(nèi)分泌系統(tǒng)也同樣與心理息息相關(guān)。如：甲狀腺功能過盛，會導(dǎo)致人出現(xiàn)神經(jīng)過敏與情緒激動的現(xiàn)象；腎腺功能不足，會使人情緒抑郁。這是遺傳方面的因素。其次心理因素也是一個重要的原因。從兩個方面看心理因素，一自我意識不健全。不能客觀地認(rèn)識和了解自己，對自我評價過高或過低，不能準(zhǔn)確地自我定位，不能獨(dú)立地整合各方面信息，對自我的矛盾體驗(yàn)等。二認(rèn)知不良。對遇到的挫折和困難沒有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識，是導(dǎo)致到學(xué)生心理不健康的關(guān)鍵因素。2.環(huán)境因素：心理是在人的大腦中產(chǎn)生的客觀事物的映像。這種映像本身從外部是看不見也摸不著的。但是，心理支配人的行為活動，又通過行為活動表現(xiàn)出來。因此，可以通過觀察和分析人的行為活動客觀地研究人的心理。心理現(xiàn)象既是腦的機(jī)能，又受社會的制約，是自然和社會相結(jié)合的產(chǎn)物。這里的社會制約對學(xué)生而言，主要有三個方面，家庭因素，生活得社會環(huán)境因素以及學(xué)校因素。重點(diǎn)講講埃里克森的人格發(fā)展八階段和高考指揮棒。（環(huán)境因素）

七、大學(xué)生的自我意識

進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，都會思考一個問題：“我是誰？”“我有什么目標(biāo)？”“我為什么上大學(xué)？”等形而上的問題。當(dāng)我們再問一個簡單的問題：請你向別人描述你自己時，你首先想到的特征是什么？是你的性格特征如外向、內(nèi)向還是外表特征如高、矮、胖、瘦？還是社會類別如男女等？事實(shí)上，你可能更傾向于用概括性的語言對自己做一個總體評價。如“我是一個追求優(yōu)秀的大學(xué)生”，“我是一個有理想、有抱負(fù)但有些懶惰自制力弱的人”等。所有這一切，都是大學(xué)生自我意識的真實(shí)體現(xiàn)。

案例及自我意識的發(fā)展過程 大學(xué)生自我意識發(fā)展的不良表現(xiàn)

1.過分自信：對自我的認(rèn)識不到位（在校園的表現(xiàn)：有些考研究生的同學(xué)，不根據(jù)自己的實(shí)力，而是信口開河）2.自卑：（案例：某女生，曾做過心臟手術(shù)，性格內(nèi)向，依賴性極強(qiáng)。進(jìn)入大學(xué)后和本寢室某女生相處較好，因?yàn)樾愿駜?nèi)向，對該室友有較強(qiáng)的依賴性。進(jìn)入二年級，該室友交了男朋友，自然很多的時間都與男友相處，這個內(nèi)向的女生就覺得自己很失敗，沒有人喜歡和追求她，再考慮到自己的學(xué)習(xí)成績也不如別人，又做過心臟方面的手術(shù)，因而越發(fā)否定自己，最后有了自殺的念頭）3.自我中心： 4.愛慕虛榮： 5.過當(dāng)?shù)淖晕曳烙?/p>

八、總結(jié)：大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。首先是大學(xué)生的就業(yè)問題，大學(xué)的擴(kuò)招，讓一些學(xué)生在上學(xué)的時候就對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮。另外，自我和家庭對學(xué)生前途所定的目標(biāo)過高，有的學(xué)生有一種為家長讀書的想法，想的是將來要怎樣報答家長，有的是給自己定了一個不太符合實(shí)際的目標(biāo)，那么都可能在最終結(jié)果上產(chǎn)生很大的心理落差。這需要學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置，要正確評價和認(rèn)識自己，無論怎樣，知足常樂是不變法則。另外，不要好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地一步步走好自己的路。