第一篇：中學(xué)生心理輔導(dǎo)教案（大全）

中小學(xué)心理輔導(dǎo)與心理健康教育活動(dòng)課教案

課題：正確面對(duì)情緒

（該論文在心理健康教育學(xué)科論文評(píng)選中獲市教科所壹等獎(jiǎng)和省教科所叁等獎(jiǎng)）【輔導(dǎo)目標(biāo)】

1、提高學(xué)生認(rèn)識(shí)不同情緒的不同作用的能力。

2、通過(guò)教給學(xué)生調(diào)控情緒的方法，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

【輔導(dǎo)重難點(diǎn)】

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒。【輔導(dǎo)過(guò)程】

一、引入主題：

請(qǐng)一名學(xué)生表演劇情：一紳士到劇院買票——入場(chǎng)，手拿報(bào)紙等待劇目開演——?jiǎng)∧块_始，聚精會(huì)神觀看——開始大笑不止——轉(zhuǎn)為悲痛——傷心至極——恢復(fù)正?！D(zhuǎn)至憤怒、發(fā)狂——深思——驚恐——昏倒在地。

學(xué)生討論后，教師小結(jié)：紳士在短短的時(shí)間里出現(xiàn)了多種情緒的變化，其中消極情緒占據(jù)了主要地位，給他的身心健康帶來(lái)了危害。因此，消極情緒對(duì)人的危害很大，我們應(yīng)努力克服消極情緒，保持積極情緒，控制調(diào)節(jié)情緒。那么，我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒呢？

二、主題活動(dòng)： 步驟一：“情緒小測(cè)驗(yàn)”

下列各種情緒，你經(jīng)常出現(xiàn)的有：心花怒放、抑郁寡歡、輕松愉快、煩惱不斷、洋洋得意、惴惴不安等。你選擇。

請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)談?wù)劀y(cè)試結(jié)果。

教師：出現(xiàn)消極情緒本身是正常的。但是，當(dāng)消極情緒過(guò)度了，或者你沒(méi)有及時(shí)采取打措施來(lái)緩解和消除消極情緒，而讓它一直控制和支配著你，這時(shí)，消極情緒就像一匹野馬，調(diào)控不好便會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚ΑＫ坏绊懳覀儗W(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，損害我們的身心健康，還可能破壞我們與他人的良好關(guān)系。所以，對(duì)消極情緒絕不

可以掉以輕心。

步驟一和步驟二的過(guò)渡：同學(xué)們?cè)诔醪搅私饬俗约涸谏?、學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)后，還應(yīng)當(dāng)了解自己出現(xiàn)的消極情緒，應(yīng)通過(guò)什么途徑調(diào)控消極情緒。

步驟二：“課堂說(shuō)一說(shuō)”

展示材料：當(dāng)你出現(xiàn)以下情緒時(shí)，你認(rèn)為應(yīng)怎樣處理？

1、憤怒、怒火中燒、氣惱、憤憤不平。（怒）

2、悲哀、痛苦、黯然神傷、傷心、難受。（哀）

3、害怕、肝膽俱裂、恐慌、驚慌失措。（懼）

學(xué)生小組交流。每一小組選派一名同學(xué)將自己控制情緒的方法向大家說(shuō)明。學(xué)生討論，并做補(bǔ)充說(shuō)明，教師及時(shí)評(píng)價(jià)。

示例：學(xué)生甲說(shuō)：“當(dāng)我氣惱時(shí)，我會(huì)對(duì)鏡傾訴；當(dāng)我恐慌時(shí)，我會(huì)一個(gè)人好好靜一靜；當(dāng)我悲哀時(shí)，我會(huì)大哭一場(chǎng)?！?/p>

教師評(píng)價(jià)：剛才這位同學(xué)根據(jù)自己的實(shí)際生活體驗(yàn)談到了他對(duì)付消極情緒的方法，這些方法在調(diào)控情緒當(dāng)中起著十分重要的作用。它們能使你從消極情緒中解脫出來(lái)，以積極的心態(tài)迎接每一天。

步驟二和步驟三：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們已經(jīng)初步掌握了學(xué)習(xí)、生活中調(diào)節(jié)情緒的方法?？梢钥隙ǖ氖牵何覀兌疾辉敢庖?yàn)槭艿较麡O情緒的支配和擺布，而使自己的生活蒙上陰影。我們要做情緒的主人，當(dāng)消極情緒襲來(lái)時(shí)，能夠及時(shí)加以控制，盡早緩解和消除它，避免造成不良后果。

步驟三：“壞心情，自有妙招對(duì)付”

遇到消極情緒時(shí)，下面有幾種方法，請(qǐng)你選擇： ◇向親密的、可信任的人傾訴 ◇漫罵、攻擊 ◇參加體育運(yùn)動(dòng)或觀看比賽 ◇摔打物品 ◇自我暗示 ◇向別人撒嬌 ◇哭泣 ◇自殘

問(wèn)：你曾采用過(guò)哪些方法？你認(rèn)為哪些方法比較好？哪些方法不可取？你自己還有哪些好方法？說(shuō)出來(lái)與同學(xué)分享。

請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談?wù)勛约旱那闆r。

教師小結(jié)：每個(gè)人在一生中都會(huì)受到各種消極情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時(shí)消除克服它們，我們通?？梢酝ㄟ^(guò)控制和宣泄兩種途徑。但是有人發(fā)怒時(shí)進(jìn)行嚴(yán)重的自我懲罰，或把別人作為出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。所以，宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到這一點(diǎn)，快樂(lè)就掌握在你的手中。

步驟四：“學(xué)以致用——看誰(shuí)辦法多”

情景：一向活潑開朗的小文，這段時(shí)間一下子沉默了許多。上課無(wú)精打采，平?？偸菒瀽灢粯?lè)，學(xué)習(xí)成績(jī)也直線下降。他在周記中寫道：這些日子以來(lái)，我覺(jué)得家庭的溫暖，父母的疼愛(ài)已遠(yuǎn)離我而去。他們整天在鬧，吵著離婚，留給我的只有悲傷與煩惱。我好羨慕身邊那些有父母關(guān)心、疼愛(ài)的同學(xué)，我真想離開這個(gè)令人傷心的家。

問(wèn)：如果你是小文的好朋友，你應(yīng)該如何幫助他消除這種悲傷的情緒？ 教師引導(dǎo)：特別使你傷心和煩惱的是什么事？它對(duì)你的學(xué)習(xí)、生活、身體造成不良影響嗎？你有哪些消除悲傷、煩惱的辦法？

小組討論，組長(zhǎng)記錄，全班交流。教師歸納總結(jié)，顯示對(duì)策：

A．向老師或朋友傾訴 B．寫日記 C．哭泣或放聲歌唱 D．轉(zhuǎn)移注意力，做些自己平時(shí)最喜歡做的事。

教師小結(jié)本課：

生活中的困境和磨難是不可怕的，真正可怕的是一個(gè)人缺乏意志和智慧，缺乏調(diào)控自己心態(tài)和情緒的態(tài)度及能力。只要我們具有良好的心態(tài)，寬廣的胸懷，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧，我們就一定活得精彩?！菊n后延伸】

1．告訴你的好朋友一些調(diào)控情緒的方法?！据o導(dǎo)建議】

1．引導(dǎo)學(xué)生正確掌握控制情緒的方法。

2．課堂時(shí)間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生加深對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和理解?！据o導(dǎo)素材】 1．微笑的十個(gè)理由：

（1）比緊鎖雙眉要好看（2）令別人心情愉快（3）使自己的日子過(guò)得更有滋有味（4）有利于結(jié)交新的朋友（5）表示友善（6）留給別人良好的印象（7）對(duì)別人微笑，別人也會(huì)報(bào)以微笑（8）令別人減少憂慮

（9）使你看起來(lái)更有自信和魅力（10）可能幫你展開一段終生的情誼 2．如何創(chuàng)造好心情（1）熱愛(ài)生活（2）學(xué)會(huì)幽默（3）學(xué)會(huì)寬容（4）助人為樂(lè)（5）謙虛謹(jǐn)慎（6）學(xué)會(huì)傾訴 【參考資料】

1．《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想品德》七年級(jí)（陜西人民教育出版社）。2．《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書教師教學(xué)用書》七年級(jí)（陜西人民教育出版社）。

第二篇：中學(xué)生心理輔導(dǎo)

中學(xué)生心理輔導(dǎo)

第一章中學(xué)生心理健康

一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、心理健康：一種良好的持續(xù)的心理狀態(tài)與過(guò)程。表現(xiàn)為個(gè)人具有生命活力，積極的內(nèi)心體現(xiàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能有效發(fā)揮身心潛能以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。

2、中小學(xué)生健康的標(biāo)準(zhǔn)

1）對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺(jué)

2）自知、自重、自我接納

3）勝任學(xué)習(xí)任務(wù)及相關(guān)任務(wù)

4）人際關(guān)系良好

5）良好的心理適應(yīng)能力

6）良好的調(diào)控能力

7）生活熱情，工作高效率

二、中學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題

1、焦慮癥：以與客觀威脅不相符合的神經(jīng)反應(yīng)的焦慮神經(jīng)癥

表現(xiàn)：心理感受方面和軀體癥狀方面

考試焦慮：產(chǎn)生原因1）升學(xué)壓力2）家長(zhǎng)和學(xué)生的過(guò)高期望。3）個(gè)人過(guò)分的爭(zhēng)強(qiáng)好勝 4）學(xué)業(yè)上多次失敗的體驗(yàn)

2、強(qiáng)迫癥：包括強(qiáng)迫觀念（個(gè)體不想思考卻不想思考的行為）和強(qiáng)迫行為（個(gè)體不想做卻不想做的行為）

源于：1）學(xué)生的先天素質(zhì)和性格好思慮、猶豫不決等特點(diǎn)2）嚴(yán)重的疾病，長(zhǎng)期過(guò)度的心理緊張狀態(tài)3）父母的不良性格，教育方式不當(dāng)

3、恐怖癥 對(duì)于特定的無(wú)實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的非理性恐怖。

包括：?jiǎn)渭兛植腊Y、廣場(chǎng)恐怖癥（空曠地方）、社交恐怖癥。

原因：精神分析的觀點(diǎn)：焦慮移置 ；行為主義的觀點(diǎn)：習(xí)得的（女孩怕老鼠，因?yàn)閯e人怕我也怕）；人指派的觀點(diǎn)：對(duì)危害的非理性評(píng)估。

4、性偏差：性發(fā)育中的不良適應(yīng)。過(guò)度手淫、戀物。沉迷黃色書刊

原因：性教育缺位。

5、網(wǎng)絡(luò)成癮過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)。

原因：獨(dú)立意識(shí)（自己可以自由）、好奇心、欲望滿足（網(wǎng)絡(luò)游戲）、逃避現(xiàn)實(shí)

6、憂郁癥

表現(xiàn)：

原因：

治療

第二章中學(xué)生心理輔導(dǎo)

一、概述

1、定義：在輔導(dǎo)者的幫助下，來(lái)輔者克服心理障礙，維護(hù)心理健康以達(dá)成對(duì)生活學(xué)習(xí)工作的良好適應(yīng)

2、學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑

1）開設(shè)心理輔導(dǎo)課

2）學(xué)科教學(xué)中滲透語(yǔ)文、政治

3）主題班會(huì)

4）心理咨詢

3、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)

1）調(diào)試性目標(biāo)對(duì)有心理障礙的學(xué)生

2）發(fā)展性目標(biāo)沒(méi)有心理障礙的學(xué)生將其有點(diǎn)最大化。

4、學(xué)校心理輔導(dǎo)原則

1）面向全體

2）預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合3）尊重和理解

4）區(qū)別對(duì)待因人而異

5）整體發(fā)展

二、心理輔導(dǎo)的主要方法

1、行為療法

1）強(qiáng)化法 利用強(qiáng)化物誘導(dǎo)良好行為，避免。。包括 塑造法、代幣法、消退法

2）系統(tǒng)脫敏法： 將能夠引起來(lái)訪者恐怖或焦慮的刺激 根據(jù)恐怖和焦慮程度建立等級(jí)層次。按照等級(jí)層次逐步進(jìn)行想象或?qū)嵉氐姆潘捎?xùn)練。

2、認(rèn)知療法

1）認(rèn)知重建：改變對(duì)事物的不合理認(rèn)知重建合理認(rèn)知。

2）心理應(yīng)付：通過(guò)調(diào)整自身價(jià)值系統(tǒng)改變自己對(duì)挫折的認(rèn)知和情緒反應(yīng)，從而緩解精神痛苦維護(hù)自尊求得內(nèi)心平衡。

方法：（1）改變價(jià)值系統(tǒng)

（2）選擇性忽視倒霉事忽視（3）選擇性重視（4）改變?cè)竿麧M足方式（5）降低期望值

3）來(lái)訪者中心療法

特點(diǎn)：

1）以來(lái)訪者為中心

2）將咨詢看作是轉(zhuǎn)變的過(guò)程

3）采用非指導(dǎo)性咨詢的技巧

咨詢師治療態(tài)度

（1）移情

（2）真誠(chéng)。尊重、理解

（3）積極關(guān)注。

4）理性情緒療法

艾里斯的ABC

第三篇：中學(xué)生早戀心理輔導(dǎo)教案

青春期心理健康教育

生命不能承受之重——早戀的困惑

活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生深入認(rèn)識(shí)早戀對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，認(rèn)清早戀的危害，引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：早戀的危害及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象 輔導(dǎo)難點(diǎn)：如何正確處理早戀現(xiàn)象

活動(dòng)形式：講述、討論、談話、歌曲、詩(shī)歌欣賞等活動(dòng)形式相結(jié)合?；顒?dòng)時(shí)間：45分鐘 輔導(dǎo)年級(jí)：九年級(jí)

活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體演示課件 活動(dòng)步驟：

一、導(dǎo)入主題,欣賞歌曲（5分鐘）《為愛(ài)癡狂》

《為愛(ài)癡狂》歌詞：我從春天走來(lái)，你在秋天說(shuō)要分開，說(shuō)好不為你憂傷，但心情怎會(huì)無(wú)恙。為何總是這樣？在我心中深藏著你，想要問(wèn)你想不想，陪我到地老天荒，如果愛(ài)情這樣憂傷，為何不讓我分享，日夜都問(wèn)你也不回答，怎么你會(huì)變這樣，想要問(wèn)問(wèn)你敢不敢，像你說(shuō)過(guò)那樣的愛(ài)我，想要問(wèn)問(wèn)你敢不敢，像我這樣為愛(ài)癡狂，像我這樣為愛(ài)癡狂，到底你會(huì)怎么想。說(shuō)一說(shuō)：這道歌曲抒發(fā)了人類的那種感情

師：對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)愛(ài)情是一個(gè)敏感的問(wèn)題，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們或許羞澀或許心動(dòng)。今天我們一起來(lái)談?wù)勚袑W(xué)生的愛(ài)情 那么什么是愛(ài)情？什么是早戀呢？

二、案例介紹，引出早戀對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的影響。（15分鐘）

（一）展示案例： 案例

1、案例

2、案例3

（二）結(jié)合案例，討論問(wèn)題（1）造成這樣結(jié)果的原因是什么？

（2）暢談早戀對(duì)我們中學(xué)生的危害有哪些？

（三）學(xué)生小組討論。

（四）教師歸納：

早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花，早戀有以下幾個(gè)方面危害青少年學(xué)習(xí)、生活和身心發(fā)展： 1．影響學(xué)習(xí)和生活。有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：“只要兩個(gè)人志同道合，談戀愛(ài)不會(huì)影響學(xué)習(xí)”，或者認(rèn)為：“相愛(ài)產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)兩人學(xué)習(xí)”，這些都是極不客觀的。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛(ài)為中心，以對(duì)方為航向，感情為對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)沒(méi)有不分心，成績(jī)沒(méi)有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑引起家長(zhǎng)的注意，追問(wèn)之下，道出實(shí)情。

2．早戀更容易使人受到傷害。青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛(ài)中容易產(chǎn)生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛(ài)情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。

3、早戀者容易出現(xiàn)性過(guò)失。青少年性意識(shí)萌發(fā)，對(duì)異性欲望強(qiáng)烈，容易激動(dòng)，感情難以自控，行為容易沖動(dòng)，容易憑一時(shí)興致而不計(jì)行為后果，從而出現(xiàn)一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現(xiàn)，會(huì)讓當(dāng)事者羞于見(jiàn)人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺(jué)得怎樣，但日后給她們?cè)斐傻拇煺鄹?、自卑感是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，對(duì)成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補(bǔ)的。

4、早戀極難成功。青春期少男少女談戀愛(ài)，可以說(shuō)都是在身心都不很成熟的情況下進(jìn)行的，加上青少年沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，其經(jīng)濟(jì)來(lái)源多半寄托于父母。因此，這種愛(ài)沒(méi)有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網(wǎng)時(shí)往往山盟海誓。但隨著時(shí)間的流逝，他們由中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，或走向社會(huì)，生活經(jīng)驗(yàn)不斷積累，真的成熟起來(lái)，有了新的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去曾經(jīng)傾心摯愛(ài)的人，可能因?yàn)樾愿竦淖兓?，志趣?ài)好的不同而難以結(jié)合。到那時(shí)，他們回顧舊時(shí)的一段經(jīng)歷，會(huì)覺(jué)得似乎是一場(chǎng)游戲。有人作過(guò)追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早戀者婚姻的成功率極低。

三、案例介紹：引出早戀的正確處理方法。（18分鐘）

（一）展示案例；

一個(gè)農(nóng)夫的兒子早戀了。農(nóng)夫知道后，一聲不吭，他將院子里那棵蘋果樹上所有未熟的蘋果摘了下來(lái)。兒子放學(xué)回到家，他看見(jiàn)桌子上一筐筐未熟的青蘋果，很納悶：這些果子又吃不成，摘了多可惜呀！父親看見(jiàn)兒子回來(lái)，他走出院子，拿起竹棍，“噼哩啪啦”地又敲起了棗樹上未熟的棗…… 他懷疑父親是不是瘋了？ “你把它們現(xiàn)在打光，秋天吃什么呀？”他終于忍不住問(wèn)出口來(lái)?？墒牵@跟早戀又有什么區(qū)別呢？農(nóng)夫看著兒子靜靜地說(shuō)。兒子恍然大悟。他果斷地走出了那場(chǎng)早戀，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去了。

那年秋天，他家樹上沒(méi)有收獲到成熟的蘋果和棗子。但他知道：在人生的秋天，他一定會(huì)收獲很多很多的果實(shí)，包括愛(ài)情。

（二）結(jié)合案例，討論問(wèn)題

（1）為什么農(nóng)夫的兒子在人生的秋天，他一定會(huì)收獲很多很多的果實(shí)，包括愛(ài)情呢？（2）如何正確處理早戀？

（三）學(xué)生小組討論

（四）教師歸納：（1）.當(dāng)收到異性求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

（2）清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)，甚至有的由“愛(ài)得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢薄Ｏ喾?，那些把?ài)深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛(ài)神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝自己的感情，擺脫早戀。

（3）注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。

（4）正確處理異性正常交往的關(guān)系。每一個(gè)步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會(huì)開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。中學(xué)生對(duì)異性的依戀并不是一件丟人和見(jiàn)不得人的事。只要正常交往就可以了。

（5）多參加集體活動(dòng)，分散獨(dú)自喜歡一個(gè)異性的注意力，不要與異性單獨(dú)交往。通過(guò)參加有意義的集體活動(dòng)，可以陶冶自己的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想，并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時(shí)，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。也能使你頭腦冷靜下來(lái)思考，淡化你對(duì)你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感?，F(xiàn)在沒(méi)有早戀，也許不久就會(huì)早戀，因此，應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨(dú)交往，因?yàn)槭苌?、心理因素的影響，青少年“?ài)”的火焰，隨時(shí)都會(huì)被異性點(diǎn)燃，到那時(shí)，你就是想讓它熄滅，也都難以做到。

四、欣賞詩(shī)歌，全班朗誦《所有日子依舊美好》（5分鐘）

所有日子依舊美好

花開應(yīng)有時(shí)

世間萬(wàn)物各有時(shí)節(jié)，過(guò)早地成熟，就會(huì)過(guò)早地凋謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事。不要以為我細(xì)小的手指可以抹平你心中的創(chuàng)傷。不，它能承受的只是拿書的力量。

我脆弱的心靈載不動(dòng)你的款款深情，駛向海洋。我不想讓自已的小船過(guò)早地?cái)R淺，所以，請(qǐng)收回你熱烈的目光。

請(qǐng)?jiān)徫业某聊?，丟失我，你并不等于失去一切。如果真的如此不幸，只能說(shuō)你還太幼稚。

把我連同你青春的心事一塊兒，塵封進(jìn)那粉紅色記憶吧。那時(shí)，你會(huì)發(fā)覺(jué)陽(yáng)光依然燦爛，所有的日子依舊美好。

五、老師結(jié)語(yǔ)（2分鐘）

愛(ài)，非常美好。但愛(ài)情之花是開放在生命之樹成熟的季節(jié)。愛(ài)需要學(xué)習(xí)，愛(ài)需要能力。心中有愛(ài)不輕易地去愛(ài)，要守住青春的純真，這才無(wú)悔青春。

第四篇：中學(xué)生早戀心理輔導(dǎo)教案

把握青春·拒絕早戀

——中學(xué)生青春期心理健康教育

班主任：楊良裕

活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生深入認(rèn)識(shí)早戀對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，認(rèn)清早戀的危害，引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。

輔導(dǎo)重點(diǎn)：早戀的危害及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象 輔導(dǎo)難點(diǎn)：如何正確處理早戀現(xiàn)象

活動(dòng)形式：講述、討論、談話、歌曲、詩(shī)歌欣賞等活動(dòng)形式相結(jié)合?；顒?dòng)時(shí)間：45分鐘 輔導(dǎo)年級(jí)：八年級(jí)（1）班 活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體演示課件 活動(dòng)步驟：

一、導(dǎo)入主題,欣賞歌曲（5分鐘）《為愛(ài)癡狂》（投影1）

《為愛(ài)癡狂》歌詞：我從春天走來(lái)，你在秋天說(shuō)要分開，說(shuō)好不為你憂傷，但心情怎會(huì)無(wú)恙。為何總是這樣？在我心中深藏著你，想要問(wèn)你想不想，陪我到地老天荒，如果愛(ài)情這樣憂傷，為何不讓我分享，日夜都問(wèn)你也不回答，怎么你會(huì)變這樣，想要問(wèn)問(wèn)你敢不敢，像你說(shuō)過(guò)那樣的愛(ài)我，想要問(wèn)問(wèn)你敢不敢，像我這樣為愛(ài)癡狂，像我這樣為愛(ài)癡狂，到底你會(huì)怎么想。說(shuō)一說(shuō)：這道歌曲抒發(fā)了人類的那種感情

師：對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)愛(ài)情是一個(gè)敏感的問(wèn)題，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們或許羞澀或許心動(dòng)。今天我們一起來(lái)談?wù)勚袑W(xué)生的愛(ài)情

二、案例介紹，引出早戀對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的影響。（15分鐘）（投影2）

（一）展示案例：黃××是讀初二的一位聰明的女生，她與班里的一位男生談戀愛(ài)，遭到雙方父母的反對(duì)，成績(jī)一落千丈，無(wú)心向?qū)W，老師多次勸導(dǎo)無(wú)效果，兩人還雙雙輟學(xué)，過(guò)起同居生活。不久，因?yàn)榉N種原因，雙方感情破裂，男孩去了當(dāng)兵，剩下這個(gè)女孩孤單只影地生活。

（二）結(jié)合案例，討論問(wèn)題

（投影3）（1）造成黃××這樣下場(chǎng)的原因是什么？

（2）暢談早戀對(duì)我們中學(xué)生的危害有哪些？

（三）學(xué)生小組討論。

（四）教師歸納：（投影4）

早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花，早戀有以下幾個(gè)方面危害青少年學(xué)習(xí)、生活和身心發(fā)展： 1．影響學(xué)習(xí)和生活。有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：“只要兩個(gè)人志同道合，談戀愛(ài)不會(huì)影響學(xué)習(xí)”，或者認(rèn)為：“相愛(ài)產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)兩人學(xué)習(xí)”，這些都是極不客觀的。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛(ài)為中心，以對(duì)方為航向，感情為對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)沒(méi)有不分心，成績(jī)沒(méi)有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑引起家長(zhǎng)的注意，追問(wèn)之下，道出實(shí)情。

2．早戀更容易使人受到傷害。青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛(ài)中容易產(chǎn)生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛(ài)情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。

3、早戀者容易出現(xiàn)性過(guò)失。青少年性意識(shí)萌發(fā)，對(duì)異性欲望強(qiáng)烈，容易激動(dòng)，感情難以自控，行為容易沖動(dòng)，容易憑一時(shí)興致而不計(jì)行為后果，從而出現(xiàn)一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現(xiàn)，會(huì)讓當(dāng)事者羞于見(jiàn)人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺(jué)得怎樣，但日后給她們?cè)斐傻拇煺鄹?、自卑感是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，對(duì)成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補(bǔ)的。

4、早戀極難成功。青春期少男少女談戀愛(ài)，可以說(shuō)都是在身心都不很成熟的情況下進(jìn)行的，加上青少年沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，其經(jīng)濟(jì)來(lái)源多半寄托于父母。因此，這種愛(ài)沒(méi)有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網(wǎng)時(shí)往往山盟海誓。但隨著時(shí)間的流逝，他們由中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，或走向社會(huì)，生活經(jīng)驗(yàn)不斷積累，真的成熟起來(lái)，有了新的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去曾經(jīng)傾心摯愛(ài)的人，可能因?yàn)樾愿竦淖兓?，志趣?ài)好的不同而難以結(jié)合。到那時(shí)，他們回顧舊時(shí)的一段經(jīng)歷，會(huì)覺(jué)得似乎是一場(chǎng)游戲。有人作過(guò)追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早戀者婚姻的成功率極低。

三、案例介紹：引出早戀的正確處理方法。（18分鐘）

（一）展示案例；（投影5）

一個(gè)農(nóng)夫的兒子早戀了。農(nóng)夫知道后，一聲不吭，他將院子里那棵蘋果樹上所有未熟的蘋果摘了下來(lái)。兒子放學(xué)回到家，他看見(jiàn)桌子上一筐筐未熟的青蘋果，很納悶：這些果子又吃不成，摘了多可惜呀！父親看見(jiàn)兒子回來(lái)，他走出院子，拿起竹棍，“噼哩啪啦”地又敲起了棗樹上未熟的棗?? 他懷疑父親是不是瘋了？ “你把它們現(xiàn)在打光，秋天吃什么呀？”他終于忍不住問(wèn)出口來(lái)。可是，這跟早戀又有什么區(qū)別呢？農(nóng)夫看著兒子靜靜地說(shuō)。兒子恍然大悟。他果斷地走出了那場(chǎng)早戀，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去了。

那年秋天，他家樹上沒(méi)有收獲到成熟的蘋果和棗子。但他知道：在人生的秋天，他一定會(huì)收獲很多很多的果實(shí)，包括愛(ài)情。

（二）結(jié)合案例，討論問(wèn)題（投影6）

（1）為什么農(nóng)夫的兒子在人生的秋天，他一定會(huì)收獲很多很多的果實(shí)，包括愛(ài)情呢？（2）如何正確處理早戀？

（三）學(xué)生小組討論

（四）教師歸納：（投影7）

（1）.當(dāng)收到異性求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

（2）清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)，甚至有的由“愛(ài)得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。相反，那些把?ài)深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛(ài)神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝自己的感情，擺脫早戀。

（3）注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。

（4）正確處理異性正常交往的關(guān)系。每一個(gè)步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會(huì)開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。中學(xué)生對(duì)異性的依戀并不是一件丟人和見(jiàn)不得人的事。只要正常交往就可以了。

（5）多參加集體活動(dòng)，分散獨(dú)自喜歡一個(gè)異性的注意力，不要與異性單獨(dú)交往。通過(guò)參加有意義的集體活動(dòng)，可以陶冶自己的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想，并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時(shí)，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。也能使你頭腦冷靜下來(lái)思考，淡化你對(duì)你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感?，F(xiàn)在沒(méi)有早戀，也許不久就會(huì)早戀，因此，應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨(dú)交往，因?yàn)槭苌?、心理因素的影響，青少年“?ài)”的火焰，隨時(shí)都會(huì)被異性點(diǎn)燃，到那時(shí)，你就是想讓它熄滅，也都難以做到。

四、欣賞詩(shī)歌，全班朗誦《所有日子依舊美好》（投影8）（5分鐘）

所有日子依舊美好

花開應(yīng)有時(shí)

世間萬(wàn)物各有時(shí)節(jié)，過(guò)早地成熟，就會(huì)過(guò)早地凋謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事。不要以為我細(xì)小的手指可以抹平你心中的創(chuàng)傷。不，它能承受的只是拿書的力量。

我脆弱的心靈載不動(dòng)你的款款深情，駛向海洋。我不想讓自已的小船過(guò)早地?cái)R淺，所以，請(qǐng)收回你熱烈的目光。

請(qǐng)?jiān)徫业某聊瑏G失我，你并不等于失去一切。如果真的如此不幸，只能說(shuō)你還太幼稚。

把我連同你青春的心事一塊兒，塵封進(jìn)那粉紅色記憶吧。那時(shí)，你會(huì)發(fā)覺(jué)陽(yáng)光依然燦爛，所有的日子依舊美好。

五、老師結(jié)語(yǔ)（2分鐘）

愛(ài)，非常美好。但愛(ài)情之花是開放在生命之樹成熟的季節(jié)。愛(ài)需要學(xué)習(xí)，愛(ài)需要能力。心中有愛(ài)不輕易地去愛(ài)，要守住青春的純真，這才無(wú)悔青春。

八年級(jí)（1）班 2014年11月7日

第五篇：中學(xué)生早戀心理輔導(dǎo)教案

青春期教育---如何看待早戀心理教案

新會(huì)會(huì)城華僑中學(xué) 張仲甜

活動(dòng)理念：早戀，在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)敏感的問(wèn)題，也是一個(gè)不容疏忽的問(wèn)題--因?yàn)樗诤艽蟪潭壬嫌绊懥饲嗌倌暾５膶W(xué)習(xí)與生活，也是成人在傳統(tǒng)和保守的思想上所無(wú)法接受。對(duì)于“早戀”這個(gè)問(wèn)題，人們不應(yīng)該用帶有色的眼鏡來(lái)看待它，一味強(qiáng)制性的阻止。作為家長(zhǎng)和老師如果發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)有了早戀的問(wèn)題，不能過(guò)于激動(dòng)和吃驚，這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。應(yīng)該與孩子溝通思想，對(duì)孩子循循善誘，讓他們們懂得如何正確與異性交往。要讓孩子們保持一種純潔的，美好的友誼。既不能毫無(wú)顧忌的成天在一起，又不能過(guò)于緊張而害怕與異性交往，既要積極支持孩子之間正常的交往，又要對(duì)孩子講道理--什么該做，什么不該做。

活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生深入認(rèn)識(shí)早戀對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，認(rèn)清早戀的危害，引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。

活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體演示課件 活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入主題,欣賞歌曲《為愛(ài)癡狂》

《為愛(ài)癡狂》歌詞：我從春天走來(lái)，你在秋天說(shuō)要分開，說(shuō)好不為你憂傷，但心情怎會(huì)無(wú)恙。為何總是這樣？在我心中深藏著你，想要問(wèn)你想不想，陪我到地老天荒，如果愛(ài)情這樣憂傷，為何不讓我分享，日夜都問(wèn)你也不回答，怎么你會(huì)變這樣，想要問(wèn)問(wèn)你敢不敢，像你說(shuō)過(guò)那樣的愛(ài)我，想要問(wèn)問(wèn)你敢不敢，像我這樣為愛(ài)癡狂，像我這樣為愛(ài)癡狂，到底你會(huì)怎么想。說(shuō)一說(shuō)：這道歌曲抒發(fā)了人類的那種感情

師：對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)愛(ài)情是一個(gè)敏感的問(wèn)題，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們或許羞澀或許心動(dòng)。今天我們一起來(lái)談?wù)勚袑W(xué)生的愛(ài)情

1、調(diào)查問(wèn)卷

（認(rèn)同的打勾，不認(rèn)同的打叉）

1）有些話要與異性講才感覺(jué)舒服.（）

2)在與異性交往中，感到緊張或不自在。（）3)總是想見(jiàn)一個(gè)異性。（）

4）遇見(jiàn)有讓你心神不寧的異性。（）

5）經(jīng)常跟某一固定異性單獨(dú)出入比較神秘的場(chǎng)所。（）

6）老是注意某一異性的動(dòng)作、注意他（她）的每一個(gè)眼神，老是想接近對(duì)方，并且神魂顛倒，無(wú)心學(xué)習(xí)。（）

7）很想接近異性，并與之建立朋友關(guān)系。（）8）覺(jué)得跟異性一起學(xué)習(xí)效率更高。（）總結(jié)情況分析

① 認(rèn)同1、2、7、8都是正常的交往，若有這種現(xiàn)象盡可能大膽交往；

② 若認(rèn)同3、4、6那你有可能在暗戀某一人；若認(rèn)同5，那你要注意是否在戀愛(ài)中。③ 早戀：凡是沒(méi)有達(dá)到戀愛(ài)期的年齡階段（18歲以下）的學(xué)生談戀愛(ài)，均稱為“早戀”。

二、介紹早戀的特點(diǎn)

由早戀的各種情況綜合起來(lái)看，早戀通常有下列4種特點(diǎn)：

1、朦朧性 2矛盾性

3、差異性

4、變異性

三、早戀原因的類型 早戀的類型主要可以歸納為下面8種：

1.愛(ài)慕型

2、好奇型

3、模仿型 4.從眾型 5.愉悅型 6.補(bǔ)償型 7.逆反型

8、病理型

1、案例介紹，引出早戀對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的影響。

（1）展示案例：黃××是讀初二的一位聰明的女生，她與班里的一位男生談戀愛(ài)，遭到雙方父母的反對(duì)，成績(jī)一落千丈，無(wú)心向?qū)W，老師多次勸導(dǎo)無(wú)效果，兩人還雙雙輟學(xué)，過(guò)起同居生活。不久，因?yàn)榉N種原因，雙方感情破裂，男孩去了當(dāng)兵，剩下這個(gè)女孩孤單只影地生活。（2）2003年9月26日傍晚，沈陽(yáng)市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。

2、結(jié)合案例，討論問(wèn)題

（1）造成黃××這樣下場(chǎng)的原因是什么？（2）暢談早戀對(duì)我們中學(xué)生的危害有哪些？

3、學(xué)生小組討論。

4、教師歸納：

1、干擾學(xué)習(xí)

2、易促成越軌行為

3、可能導(dǎo)致犯罪

四、案例介紹：引出早戀的正確處理方法。

（1）展示案例；

一個(gè)農(nóng)夫的兒子早戀了。農(nóng)夫知道后，一聲不吭，他將院子里那棵蘋果樹上所有未熟的蘋果摘了下來(lái)。兒子放學(xué)回到家，他看見(jiàn)桌子上一筐筐未熟的青蘋果，很納悶：這些果子又吃不成，摘了多可惜呀！父親看見(jiàn)兒子回來(lái)，他走出院子，拿起竹棍，“噼哩啪啦”地又敲起了棗樹上未熟的棗?? 他懷疑父親是不是瘋了？ “你把它們現(xiàn)在打光，秋天吃什么呀？”他終于忍不住問(wèn)出口來(lái)?？墒?，這跟早戀又有什么區(qū)別呢？農(nóng)夫看著兒子靜靜地說(shuō)。兒子恍然大悟。他果斷地走出了那場(chǎng)早戀，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去了。

那年秋天，他家樹上沒(méi)有收獲到成熟的蘋果和棗子。但他知道：在人生的秋天，他一定會(huì)收獲很多很多的果實(shí)，包括愛(ài)情。（2）結(jié)合案例，討論問(wèn)題

①為什么農(nóng)夫的兒子在人生的秋天，他一定會(huì)收獲很多很多的果實(shí)，包括愛(ài)情呢？ ②如何正確處理早戀？ ③學(xué)生小組討論（4）教師歸納：

1、正確對(duì)待：

a.感情上：一時(shí)沖動(dòng)，難保永久 b.意志上：自制力差，易做“越軌”的事 c.經(jīng)濟(jì)上：不具備戀愛(ài)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ) d.精力上：與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突，從而影響前途

2、妥善解決：

a.不宜嘲諷、謾罵、訓(xùn)斥對(duì)方 b.不宜向老師、同學(xué)公開，使人難堪 c.最好冷處理

五、欣賞詩(shī)歌，全班朗誦《所有日子依舊美好》

六、老師結(jié)語(yǔ)

愛(ài)，非常美好。但愛(ài)情之花是開放在生命之樹成熟的季節(jié)。愛(ài)需要學(xué)習(xí)，愛(ài)需要能力。心中有愛(ài)不輕易地去愛(ài)，要守住青春的純真，這才無(wú)悔青春。