第一篇：《笑對(duì)挫折》教學(xué)設(shè)計(jì)(焦石中心校-余勇)

心理健康教育《笑對(duì)挫折》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目的

1、通過活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折在生活中普遍存在的，指導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。

2、讓學(xué)生了解應(yīng)付挫折的各種方法，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法技巧對(duì)待挫折。

二、形式與方法：演示法，集體討論，經(jīng)驗(yàn)介紹，個(gè)案分析

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確的方法對(duì)待挫折。

2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生歸納出在日常生活中應(yīng)付挫折所常用的方法。

四、時(shí)間安排：1課時(shí)

五、適合年級(jí)：初中

六、手段與教具

1、準(zhǔn)備一個(gè)胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆和已經(jīng)煮熟了的一個(gè)胡蘿卜、雞蛋和一杯咖啡。

2、準(zhǔn)備貝多芬《命運(yùn)交響曲》的CD光碟，收集有關(guān)他與命運(yùn)抗戰(zhàn)的資料。

3、收集一個(gè)被挫折所屈服的真實(shí)個(gè)案。

七、活動(dòng)過程

1、課前活動(dòng)

上課前播放貝多芬《命運(yùn)交響曲》的樂曲，要求學(xué)生細(xì)心體會(huì)樂曲所表達(dá)的情感。

2、實(shí)驗(yàn)演示

上課正式開始，先向?qū)W生展示一個(gè)胡蘿卜、一個(gè)雞蛋（將殼打爛）和一些咖啡豆，接著讓學(xué)生思考“假如把三樣?xùn)|西（咖啡豆磨成粉狀）分別放在不同的鍋里加熱，他們分別有什么變化呢？”然后向?qū)W生展示出熟透了的胡蘿卜、雞蛋和咖啡，派一位學(xué)生用手摸一摸胡蘿卜和打開雞蛋殼觀察里面的變化，并讓他品嘗一口咖啡。最后請(qǐng)他說出三樣?xùn)|西經(jīng)過加熱之后的變化。根據(jù)三樣?xùn)|西經(jīng)加熱后的變化（胡蘿卜變軟了，雞蛋變硬了，咖啡粉融入水中成為香噴噴的咖啡），引出思考題：從這實(shí)驗(yàn)中，你感悟到什么東西呢？

鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：面對(duì)著挫折和困難，我們不能像胡蘿卜那樣由強(qiáng)變?nèi)?，而要學(xué)習(xí)雞蛋，經(jīng)過挫折的磨煉后變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更要學(xué)習(xí)咖啡豆，不僅沒有被逆境所折服，相反，還把逆境變?yōu)轫樉?，并改善了周圍的環(huán)境。

接著，引導(dǎo)學(xué)生自我反?。鹤约壕烤故呛}卜、雞蛋還是咖啡豆呢？（讓學(xué)生沉思一會(huì)兒）然后讓學(xué)生說出自己的情況，當(dāng)有學(xué)生很坦誠(chéng)自己是個(gè)“胡蘿卜”時(shí)，教師要安慰說：我很為你的坦誠(chéng)所欽佩，其實(shí)在你們這個(gè)年齡階段里，由于生活閱歷不夠豐富，不能很好應(yīng)付挫折是很正常的，老師與你們同樣大小的時(shí)候也是如此。只要我們?cè)谶@方面多加以鍛煉，總有一天我們會(huì)成為像雞蛋或咖啡豆那樣堅(jiān)強(qiáng)的人?，F(xiàn)在就有機(jī)會(huì)了，讓我們一起來上有關(guān)如何面對(duì)挫折的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。（屏幕展現(xiàn)出“當(dāng)挫折到來時(shí)……”的主題）

3、個(gè)案分析

教師：當(dāng)挫折到來時(shí)，不同的人有不同的反應(yīng)，請(qǐng)聽下面兩個(gè)案例：

案例一：有一位音樂家，一生充滿著痛苦：小時(shí)候，父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福；當(dāng)他正處于青春年華時(shí)，他卻失意孤獨(dú)；在他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年時(shí)，他遭遇到對(duì)于一個(gè)音樂家來說最致命的打擊——雙耳失聰。經(jīng)歷了無數(shù)的挫折磨難，然而，他高喊著“我要扼住命運(yùn)的咽喉，決不能讓它把我完全打倒！”于是，他在困難重重、最痛苦的時(shí)候，完成了激昂奮斗的、舉世矚目的《第二交響曲》。他的名字——貝多芬，一個(gè)世界偉大的音樂家。

案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年僅12歲的小女生爬上自家樓上的天臺(tái)，縱身跳樓自殺身亡。據(jù)了解，女孩是不滿父母的批評(píng)而跳樓自殺的。這位女生讀小學(xué)6年級(jí)，父親是潮州人，母親是四川人，平時(shí)比較乖巧。據(jù)學(xué)校的老師介紹，她學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀，是從四年級(jí)直接跳級(jí)到六年級(jí)，她學(xué)習(xí)很自覺，但是她的性格很內(nèi)向，不喜歡與別人交流，平時(shí)十分在意人家對(duì)她的評(píng)價(jià)，別人對(duì)她的每一句評(píng)價(jià)都會(huì)記在日記本上。

思考：兩個(gè)故事中的人物都面臨著挫折，一個(gè)克服挫折，成為世界偉人；一個(gè)卻為此失去了性命。為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果呢？

讓學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：這是因?yàn)樗麄儗?duì)待挫折的態(tài)度不同，決定了應(yīng)付挫折的方法也不一樣。

4、經(jīng)驗(yàn)介紹

讓學(xué)生說出曾經(jīng)歷過的印象最深的一次挫折，并談?wù)勛约菏窃鯓討?yīng)付的？（教師把學(xué)生所提到的方法進(jìn)行歸類）

5、歸納應(yīng)付挫折的各種方法（投影）

消極對(duì)待挫折的方法：

1）、攻擊：將不良情緒發(fā)泄到他人或其它事物上。

2）、推卸責(zé)任： “都是……惹的禍”，把失敗的責(zé)任推到他人身上或歸咎其它原因，以求心理平衡。這種應(yīng)付挫折的方法是有害的，對(duì)人對(duì)己都不好。

例：這次英語(yǔ)考試我這么差，都怪英語(yǔ)老師沒經(jīng)驗(yàn)。

3）、壓抑：所謂“把悲傷留給自己”，把自己的痛苦體驗(yàn)或煩惱強(qiáng)忍在心里，不發(fā)泄出來。一旦壓抑多多，心里承受不了，就會(huì)爆發(fā)形成心理失?；蛐睦砑膊　?/p>

4）、厭世：這是一種極端消極的方法，不僅沒有解決任何問題，而且還給親人、朋友帶來巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。

積極方法：

1）、升華： “化悲痛為力量”把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)。如：你說我不是讀大學(xué)的料，我偏要考上清華大學(xué)讓你瞧！

2）、補(bǔ)償：“失之東隅，收之桑榆”，這方面不能成功，從其它方面彌補(bǔ)，從而降低自卑感。例“我很丑，可是我很溫柔、很善良”。

3）、請(qǐng)求幫助：向人傾訴，“一個(gè)人的痛苦，兩人分擔(dān)，就變成半個(gè)痛苦”；虛心聽取別人的意見，或接納他人的援助。

4）、自我激勵(lì)：用名言警句激勵(lì)自己，或用他人成功的事例來鼓舞自己。

妥協(xié)方法（既有消極作用，也有積極作用）——自我安慰（最常用）

1）、酸葡萄心理：得不到的東西，就說它不好，以此來平衡內(nèi)心的矛盾沖突。這來自《伊索寓言》，故事中說到有一個(gè)狐貍來到一個(gè)葡萄園，園里的葡萄架掛滿了熟透的葡萄，看得狐貍直流口水，它不會(huì)飛，于是就跳，跳了好幾次就是夠不著。狐貍始終吃不到葡萄，心里很焦急，臨走時(shí)它丟下一句話：“這葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼著歌兒離開了葡萄園。例：一個(gè)高考落選的學(xué)生說：“考上大學(xué)又怎樣，出來的工資還比不上中專生呢！”

2）、甜檸檬心理：凡是自己的東西，無論好壞，都認(rèn)為是好的。

引導(dǎo)學(xué)生辨析自我安慰一方法的利與弊。

6、情景練習(xí)

個(gè)案一

期中考試成績(jī)公布了，身為班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面對(duì)著父母的責(zé)罵、老師的追問和同學(xué)的疑惑，他不知如何是好……

討論：如果你是小李，你會(huì)怎么應(yīng)付？

個(gè)案二

小芳以前是個(gè)活潑可愛的小女孩，生活在一個(gè)幸福的家庭?？墒?，自從去年，爸爸媽媽經(jīng)常為一點(diǎn)小事而爭(zhēng)吵，甚至打起架來。每次看到他們吵架，她都很傷心躲起來。然而，上個(gè)月發(fā)生了一件更可怕的事情，媽媽發(fā)現(xiàn)了爸爸有“婚外情”，鬧著要離婚。小芳很害怕，萬(wàn)一他們真的離婚，教她怎樣去面對(duì)呢？

討論：如果你是小芳，你怎么去面對(duì)呢？

7、活動(dòng)總結(jié)：

在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能一帆風(fēng)順，有成功就有失敗，有順境就有逆境，就像食物的味道，五味俱全。正如食物有了五味才變得誘人，人生也因?yàn)橛辛舜煺鄄鸥迂S富多彩。所以，不要為一次挫折、失敗而傷心，只要我們認(rèn)真分析原因，對(duì)癥下藥，積極地面對(duì)，未來的路我們就一定走得更穩(wěn)、更快。讓我們堅(jiān)定信念，笑對(duì)挫折，相信前方一定會(huì)光明無限。

焦石中心小學(xué)校：余勇

2013年9月14

日

第二篇：小學(xué)六年級(jí)心理健康《笑對(duì)挫折》教學(xué)設(shè)計(jì)

心理

健

康

課

堂

教

學(xué)

設(shè)

計(jì)

笑對(duì)挫折

笑對(duì)挫折

【學(xué)情分析】

處于成長(zhǎng)階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨(dú)生子，長(zhǎng)輩眼中的小寶貝，家長(zhǎng)過分的保護(hù)，使得他們內(nèi)心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長(zhǎng)，學(xué)生與他人、與社會(huì)的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對(duì)磨難，承擔(dān)起失敗所帶來的種種令人傷心的結(jié)果，奮勇走出消極情緒體驗(yàn)，是他們所面對(duì)的難題，也是我們教師應(yīng)密切關(guān)注的?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)：了解挫折的含義，通過故事感悟、在實(shí)際生活中交流對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。

2、情感態(tài)度目標(biāo)：感受到挫折與人生相伴，面對(duì)挫折最大的敵人是自己，我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

3、能力目標(biāo)：初步培養(yǎng)勇于面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。

【教學(xué)重點(diǎn)】

（1）人人都有挫折，一生都有挫折。

（2）面對(duì)挫折，我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)，勇敢面對(duì)挫折?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】

面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果?！窘虒W(xué)方法】

1、教學(xué)方法：講授法 小組討論法 故事分享

2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué) 【教學(xué)準(zhǔn)備】

教學(xué)準(zhǔn)備：教案、PPT課件、多媒體材料 【教學(xué)用時(shí)】

一課時(shí)

【教學(xué)過程】

一、圖片導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)挫折

出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出話題并板書 “人人都有挫折，一生都有挫折”。

二、直面挫折

采用兩則小故事對(duì)比的形式，讓學(xué)生比較的過程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折 面前應(yīng)積極面對(duì)。

故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他的父親對(duì)他學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格，每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題，壓得他喘不過氣來。每次考試成績(jī)不理想總會(huì)被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺得在家里沒有自由，沒有快樂，更不想呆在家里。

故事二： 張海迪5歲因患脊髓病而導(dǎo)致癱瘓，面對(duì)命運(yùn)的挑戰(zhàn)，張海迪以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病斗爭(zhēng)。她通過自學(xué)完成碩士課程，學(xué)習(xí)多門外語(yǔ)，并翻譯了多部外文作品。為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)?！盎钪鸵鰝€(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”，張海迪是這樣詮釋她自己的。

看完故事后讓同學(xué)們對(duì)于遇到挫折時(shí)男孩和張海迪的表現(xiàn)談看法?？偨Y(jié)并板書：“保持樂觀心態(tài)，勇敢面對(duì)挫折”。

三、齊心協(xié)力，積極應(yīng)對(duì)。

請(qǐng)大家小組討論，找出積極應(yīng)對(duì)的策略，并加以展示。板書“大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對(duì)挫折”。

四、感受挫折，自信應(yīng)對(duì) 通過游戲---“進(jìn)化論”，感受挫折與進(jìn)步，隨機(jī)采訪不同階段狀態(tài)的人員，感受他們的心理變化，適時(shí)引導(dǎo)，增強(qiáng)自信。

五、總結(jié)提升，心靈寄語(yǔ)。

播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的伴奏音樂，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著音樂，大家一起讀： 沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。【板書設(shè)計(jì)】

人人都有挫折，一生都有挫折

保持樂觀心態(tài)，勇敢面對(duì)挫折

大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對(duì)挫折 【教學(xué)反思】

本節(jié)課的題目是《積極面對(duì)挫折》，主要內(nèi)容是讓學(xué)生們了解挫折的含義，通過故事感悟、在實(shí)際生活中交流對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，重點(diǎn)是讓學(xué)生感受到挫折與人生相伴，鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)挫折應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，能與家人、朋友齊心協(xié)力，勇敢戰(zhàn)勝挫折。本節(jié)課主要采用故事和討論的方法，教師引導(dǎo)學(xué)生思考，啟迪學(xué)生自我感悟，提高學(xué)生自我面對(duì)挫折、解決問題的能力，真正做到了以學(xué)生為主體。

【課后延伸】

設(shè)置“挫折箱”。班級(jí)以后專門設(shè)置“挫折箱”，誰(shuí)有困難了可以寫在紙條上，投到“挫折箱”里，每周拿出一節(jié)課的時(shí)間，同學(xué)們一起解決問題，逐漸學(xué)會(huì)更好地面對(duì)挫折，度過難關(guān)。

第三篇：《笑對(duì)挫折》教學(xué)設(shè)計(jì)(林小敏)[推薦]

《笑對(duì)挫折》教學(xué)設(shè)計(jì)（林小敏）

粵教版思想政治七年級(jí)下冊(cè)第六單元第一課第四框〈掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法〉 教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，讓學(xué)生懂得能夠承受挫折，勇于開拓進(jìn)取是一種優(yōu)良的品質(zhì)，更重要的是讓學(xué)生懂得當(dāng)挫折到來，我們應(yīng)該如何來面對(duì)，以知導(dǎo)行，把這一寶貴的品質(zhì)轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)

如何提高學(xué)生的挫折承受能力，這是學(xué)習(xí)本課的歸宿和最重要的目的。教學(xué)手段

小品表演法、故事推理法、討論法、分析法 教學(xué)過程

（屏幕上顯示“梅花香自苦寒來——笑對(duì)挫折”的字樣和FLASH動(dòng)畫“歡迎”，并選用了一首節(jié)奏輕快活潑的FLASH歌曲“鈴兒響叮當(dāng)”為背景音樂，為新課教學(xué)創(chuàng)設(shè)比較愉悅、輕松的氛圍，點(diǎn)擊小雪人，即會(huì)打開超級(jí)鏈接，播放出背景音樂）

直接導(dǎo)入：（1分鐘）

有人說，人生好比一次長(zhǎng)途旅行，在旅途中難免會(huì)遇到這樣或那樣的坎坷，當(dāng)挫折到來時(shí)，我們又該如何來面對(duì)呢？這堂課我們共同來探討這個(gè)話題！

今天有幸請(qǐng)到咱們的老朋友——王阿木同學(xué)，在談起中學(xué)生活，不免有些酸酸的感覺，他究竟會(huì)遇到什么樣的煩心事，讓我們登上“阿木號(hào)”列車，一起去看個(gè)究竟?。ò殡S話音，點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕上出現(xiàn)“阿木號(hào)”火車的圖片和“LET’GO”的字樣，并配有火車聲）請(qǐng)上阿木同學(xué)—— 新課教學(xué)：

煩惱驛站（屏幕顯示“煩惱驛站”和“暢所欲言”）暢所欲言——阿木遇到了哪些煩惱？（8分鐘）

（屏幕馬上顯示問題，讓學(xué)生帶著問題觀看小品，更有針對(duì)性）

（一學(xué)生扮演阿木自述）我叫王阿木，身材不高，長(zhǎng)相不漂亮，同學(xué)們都取笑我。別看我叫阿木，可我這人并不“木”，想當(dāng)年在小學(xué)時(shí)，特喜歡學(xué)習(xí)，門門功課排行班級(jí)第一，老師表?yè)P(yáng)我，同學(xué)羨慕我，有多風(fēng)光就有多風(fēng)光?。ǜ吲d的表情）哎！可事過境遷，自從升入初中后，我一如既往地沿用小學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，沒比別人少花時(shí)間，可我發(fā)現(xiàn)身邊高手如林，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，現(xiàn)在一聽說要考試，心里就害怕。這次科學(xué)考了多少？（你們猜）59分，要95分就好了，老師要求回去讓家長(zhǎng)簽字，回想起老媽惡狠狠的樣子，我怕……

（學(xué)生回答：學(xué)習(xí)成績(jī)下降、同學(xué)取笑??）

自由論壇——你如果是阿木，你會(huì)怎么看待這些挫折與失?。?/p>

（學(xué)生回答：我會(huì)找出下降原因，下次加油；人家怎么說不要緊，我不想活在別人的評(píng)價(jià)中??）

（適當(dāng)評(píng)價(jià)學(xué)生的真實(shí)想法，可以對(duì)學(xué)生的真實(shí)想法予以肯定）那阿木最后會(huì)怎么做呢？請(qǐng)聽阿木煩惱續(xù)集——

問：阿木是如何對(duì)待他的挫折的？你認(rèn)為阿木對(duì)待挫折的態(tài)度如何？

（學(xué)生繼續(xù)自述表演）哎！我真笨，真沒用！同學(xué)都用異樣的眼光看著我，他們一定在笑我笨！討厭的小呆還嘲笑我：又矮又丑，癩蛤蟆想吃天鵝肉，當(dāng)時(shí)我生氣極了，狠狠給他一個(gè)巴掌！老師看我的目光也很冷淡，回想起老媽惡狠狠的樣子，我想我還是毀滅證據(jù)（隨手將考卷撕掉）哎，人生不幸的事情都集合在我身上?？蛇^兩個(gè)星期又快期末考了，哎，最近比較煩，比較煩??！

（學(xué)生回答：面對(duì)阿呆的取笑，阿木馬上還擊，太沖動(dòng)了；考試不及格，他選擇毀滅證據(jù)，逃避，逃得了和尚，逃不了廟??）

（教師適當(dāng)肯定學(xué)生的回答基礎(chǔ)上，馬上追問）

請(qǐng)你當(dāng)編劇——如果阿木執(zhí)迷不悟的話，你猜想一下，接下來他的學(xué)習(xí)、生 活會(huì)怎樣？

（屏幕顯示問題，將“執(zhí)迷不悟”字樣加深，提示為他的學(xué)習(xí)、生活假設(shè)一個(gè)結(jié)局）（學(xué)生想象，歸納共性：悲劇！過渡：悲劇即將降臨，讓我們及時(shí)伸出援助之手，開展愛心幫助活動(dòng)，看哪組回答最積極，最有愛心?。?/p>

探究交流（10-15分鐘）（顯示）——面對(duì)學(xué)業(yè)上的困惑和同學(xué)的嘲笑，阿木該如何走出煩惱，你們有什么方法？請(qǐng)結(jié)合自己或身邊的例子談?wù)劊∪绻闶前⒛镜呐笥?，你將如何幫阿木解決煩惱，戰(zhàn)勝挫折?。ㄆ聊伙@示“阿木，我來幫助你”的字樣，并將“自己或身邊的例子”字樣加深，強(qiáng)調(diào)學(xué)生回答時(shí)能用事實(shí)說話，更有說服力！同時(shí)顯示“挫折大轉(zhuǎn)盤”的圖片）（四人一組，分發(fā)一張表格，小組交流，將想到的方法填入左邊挫折大轉(zhuǎn)盤中，將例子寫入右邊的方框中，方案的取得即是一種探究活動(dòng)）（全班交流，適當(dāng)概括——冷靜對(duì)待，請(qǐng)求幫助；自我疏導(dǎo)，積累經(jīng)驗(yàn)等——副板書）在聽了同學(xué)的熱心建議后，我們的阿木同學(xué)有什么想法呢？請(qǐng)阿木同學(xué)站起來談自己的想法！

（學(xué)生即興發(fā)言，談感受）

經(jīng)過大家的熱心幫助，阿木已經(jīng)開始從煩惱的低谷中走出，變得十分的自信，從這次活動(dòng)中，我們看到了集體的力量，只要我們齊心合力，沒有跨不過的坎?。ㄟM(jìn)行集體主義教育，增加班級(jí)的團(tuán)結(jié)心）那么你們當(dāng)前遇到了什么挫折，不妨也說出來，大家一起來解決吧！

傾訴小站（10-15分鐘）

我們來幫助你——你當(dāng)前遇到的挫折是什么？

（學(xué)生傾訴挫折，全班討論提供最佳方案，方案的取得即是一種學(xué)以致用）

實(shí)錄：同學(xué)甲：我曾經(jīng)想早起鍛煉，可沒堅(jiān)持幾天就不了了之，其實(shí)內(nèi)心里我真想鍛煉一下，身上肥肉太多了？

同學(xué)建議：你可以買一個(gè)可以連續(xù)響鈴的鬧鐘，放在離床頭遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，在噪音中強(qiáng)迫自己起床；可以找父母幫忙，跟父母協(xié)商好，若做不到，必須給自己懲罰……

同學(xué)乙：不瞞你們，我的行規(guī)分?jǐn)?shù)全班最低，不知怎么可以提高？

同學(xué)建議：你必須先找出自己失分的原因，嚴(yán)于律己；可以請(qǐng)教其他分?jǐn)?shù)高的學(xué)生…… 請(qǐng)?zhí)釂枌W(xué)生談?wù)撟约旱穆牶蟮南敕ǎ?/p>

適當(dāng)評(píng)價(jià)，進(jìn)行集體主義教育！所以我們遇到挫折時(shí)，一定要冷靜，排除不良情緒，要知道？無論從哪方面學(xué)習(xí)都不如從自己所犯錯(cuò)誤的后果中學(xué)習(xí)來得快??應(yīng)該以樂觀的生活態(tài)度、自信等平常、積極的心態(tài)面對(duì)挫折，你能做到么？

（屏幕顯示：“阿木號(hào)”列車圖片，車廂上同時(shí)顯示：冷靜對(duì)待，請(qǐng)求幫助；自我疏導(dǎo)，積累經(jīng)驗(yàn)，作為最后的板書和總結(jié)，比較形象，同時(shí)首尾呼應(yīng)！同時(shí)屏幕上還打出“滿載而歸”的字樣，讓學(xué)生有種學(xué)習(xí)的成就感）

終點(diǎn)站——音樂驛站（3分鐘）

介紹鄭智化，送上一首《水手》，學(xué)生拍手跟唱，課堂達(dá)到高潮！播放歌曲《水手》，在感人的背景材料的介紹和形象的動(dòng)畫中激發(fā)學(xué)生敢于面對(duì)挫折，向挫折挑戰(zhàn)的激情）

同學(xué)們，不要輕言失敗，希望不要用眼淚來面對(duì)失敗，而要用微笑去迎接失敗后的成功。以平常心面對(duì)挫折，愿你們的人生道路越走越寬！教學(xué)評(píng)價(jià)建議

本課重在評(píng)價(jià)學(xué)生在各種活動(dòng)后對(duì)掌握戰(zhàn)勝挫折的方法是否有體會(huì)。在探究交流等活動(dòng)中學(xué)生的參與態(tài)度和參與程度怎樣，合作情況如何，能力有否提高，可在小組評(píng)價(jià)和學(xué)生自評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合教師的觀察，對(duì)持積極態(tài)度的學(xué)生應(yīng)給予及時(shí)的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)；對(duì)有所畏懼的同學(xué)應(yīng)給予及時(shí)足夠的關(guān)注與鼓勵(lì) 教學(xué)構(gòu)思說明

本課的要求是“以知導(dǎo)行”，所以我把教材做了處理，著重討論“戰(zhàn)勝挫折的方法”，更具實(shí)效性。課前我做了調(diào)查，“中學(xué)生最擔(dān)心的事”，發(fā)現(xiàn)是考試成績(jī)與同學(xué)交往，所以，本課取材學(xué)生身邊的例子，設(shè)計(jì)了“中學(xué)生王阿木的煩惱歷程”，圍繞他展開一系列的討論與交流。在大家齊心合力解決阿木的煩惱事情后，設(shè)計(jì)了“傾訴小站”，讓學(xué)生聊自己的煩心事，全班同學(xué)一起幫助解決，不僅可以學(xué)以致用，而且有利于加強(qiáng)集體的團(tuán)結(jié)感。最后以音樂結(jié)束課堂，激發(fā)學(xué)生向挫折挑戰(zhàn)的勇氣和膽量！

本案例的一大特色是教學(xué)思路十分簡(jiǎn)單和清晰，一堂課圍繞“王阿木的煩惱歷程”展開討論和交流，用足、用透材料，實(shí)實(shí)在在解決學(xué)生的疑難問題，大大地增強(qiáng)了教學(xué)的實(shí)效性。與此同時(shí)，本案例另一特色是以學(xué)生為主體，讓學(xué)生說出心里話，用事實(shí)說話?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》中明確指出：“教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程?！苯虒W(xué)最終應(yīng)回歸學(xué)生本位，在教學(xué)過程中我始終扮演一位平等的參與者，與學(xué)生積極互動(dòng)，共同發(fā)展。如何使學(xué)生能圍繞話題明確作答，使學(xué)生想說、敢說，我設(shè)計(jì)了學(xué)生喜聞樂見的多媒體課件和小品表演形式，阿木的困惑其實(shí)也是學(xué)生的心聲，由于貼近學(xué)生的內(nèi)心情感，能讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴，有感而發(fā)。本課的重頭環(huán)節(jié)——應(yīng)對(duì)挫折的方法，采用分組探究的形式，考慮到七年級(jí)的學(xué)生具備一定的生活經(jīng)驗(yàn)和探究問題的能力，通過分組自由討論，讓每位同學(xué)都有機(jī)會(huì)發(fā)言，積極參與學(xué)習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，同時(shí)通過情景的誘導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生熟悉的事例，學(xué)生自己自主探究，討論中明白應(yīng)對(duì)挫折的方法。其實(shí)把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交還給學(xué)生，這正是新課程所倡導(dǎo)。這樣以來不僅落實(shí)知識(shí)目標(biāo)，也讓能力目標(biāo)、情感目標(biāo)在潛移默化中得到落實(shí)，比起教師單方面的灌輸要好。

總之，對(duì)本堂課的設(shè)計(jì)，注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，情境體驗(yàn)，所以選用貼近學(xué)生生活的例子，學(xué)生有話可說，最后把課堂設(shè)計(jì)為一次旅行，運(yùn)用多媒體與學(xué)科整合，著眼學(xué)生實(shí)際，使其在輕松愉快的活動(dòng)中學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、發(fā)展。

第四篇：笑對(duì)生活教學(xué)設(shè)計(jì)

心理健康教育之心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

加區(qū)三中團(tuán)委

活動(dòng)主題：笑對(duì)生活

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折是人生的一部分。

2、幫助學(xué)生樹立珍惜生命，積極向上的生活態(tài)度。

3、培養(yǎng)學(xué)生以健康的心態(tài)正確面對(duì)生活中的困難和挫折。授課教師：加區(qū)三中 郭海燕 活動(dòng)過程：

一、游戲吹蠟燭——感受挫折

1、同學(xué)們喜歡做游戲嗎？今天，我們要舉行一次吹蠟燭比賽。請(qǐng)每小組推選一名選手參賽，看誰(shuí)先把蠟燭吹滅。

2、請(qǐng)同學(xué)們按著自己的脈搏為他們計(jì)時(shí)。

3、賽后談話：比賽結(jié)束了，你心中有什么感受？

4、小結(jié)：比賽失利、考試成績(jī)不理想、爸爸媽媽的責(zé)罵、朋友的誤解等不如意的事常常發(fā)生。傷心、難過、遺憾、失落是我們?cè)庥隼щy遭受挫折的正常情緒表現(xiàn)。在我們成長(zhǎng)的道路上，遇到困難和挫折是常有的事。你都遇到過哪些困難和挫折？遭遇挫折后，你有什么樣的感受？你是如何解決的？ 解決方法：發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、代替、升華、傾訴、求助等。

二、游戲：哭笑大比拼

請(qǐng)吹蠟燭游戲中最快的隊(duì)與最慢的隊(duì)各選1男1女分別表演“哭”“笑”，互相感染對(duì)方，直到對(duì)方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對(duì)方者為勝。

5、總結(jié)：為什么在這個(gè)環(huán)境表演笑的人比較容易，而哭的人怎么也哭不出來呢？主要是因?yàn)檫@個(gè)環(huán)境、這個(gè)歡快的氣氛。有人說生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭。我最想對(duì)大家說的是：笑是生活的主題，要學(xué)會(huì)笑對(duì)生活。

三、故事閱讀：《倆兄弟》有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰(shuí)進(jìn)了我的房間？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理？

四、你知道嗎？

1、福彩36選7的概率

2、比較福彩36選7的概率和精卵子結(jié)合的機(jī)率，體會(huì)自己生命的來之不易。

如此來之不易的生命只有一次，所以，我們要盡情享受生活，笑對(duì)生活。心理健康教育之心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

加區(qū)三中團(tuán)委

但人生不如意事十之八九，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)？讓我們看看榜樣的力量。

五、說一說想一想讀一讀：

1、名人事例說一說：古今中外，有許多名人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起，創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)。像這樣的事例，你知道那些？（文王拘而演《周易》，仲尼厄而做《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳，兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。）

2、人生難免會(huì)有挫折，人們對(duì)于挫折和苦難的態(tài)度不同，結(jié)果就會(huì)不同。

3、美文欣賞：《雕琢》

4、感悟：再普通的人，如果有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能忍受住一個(gè)個(gè)苦難，經(jīng)受住一番又一番的磨煉，向著自己心中的目標(biāo)邁進(jìn)，將來一定是出類拔萃的。但是，如果你一出生就自肩膀失去了你的雙手，自臀部失去了你的雙腿，你會(huì)怎么面對(duì)？有這樣一個(gè)人，他從出生起就是老師說的這個(gè)樣子，他是怎么面對(duì)的？

六、怦然心動(dòng)：

1、觀看視頻

2、簡(jiǎn)介力克的成就。

3、提問：看了這段視頻，你有什么感受？無論你有多少對(duì)生活的抱怨,無論你有多少對(duì)自己的不滿，無論你有多少自以為的傷痛，只要站在他的面前，你就無法再抱怨、不滿和傷心。這是因?yàn)槲覀兂３Ｄ軓膭e人那里得到力量和信心。

七、小結(jié)

1、寫收獲：今天的活動(dòng)，你感受最深的是什么？

通過今天的活動(dòng)，你想對(duì)自己、對(duì)親人、朋友、同學(xué)說些什么？請(qǐng)寫在紙上。

2、分享收獲：你想把這句話送給誰(shuí)就走到他的面前大聲讀給她聽，想送給自己就大聲讀給自己聽；也可以帶出課堂，把這句話送給你的親人、朋友。

八、[課外延伸]

1、用一個(gè)小筆記本記錄自己克服困難獲得成功的經(jīng)歷。

2、課外閱讀《想象五年后的你》、《輪椅上的夢(mèng)》等

第五篇：第三課_笑對(duì)生活_教學(xué)設(shè)計(jì)_教案

教學(xué)準(zhǔn)備

1.教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與能力：使學(xué)生知道人生難免有挫折、挫折是不可避免的道理，懂得挫折可以使人奮起和成熟的道理。初步培養(yǎng)學(xué)生多角度、全方位分析挫折的能力；提高學(xué)生搜集資料的能力；思考、分析、解決問題的能力。

情感、態(tài)度和價(jià)值觀：使學(xué)生們面對(duì)挫折能擁有積極樂觀的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進(jìn)人物、名人戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進(jìn)而在日常生活學(xué)習(xí)中將挫折轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。

2.教學(xué)重點(diǎn)/難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn) 感受生活中的挫折，明白人生難免有挫折。教學(xué)難點(diǎn) 挫折也是財(cái)富。

3.教學(xué)用具 4.標(biāo)簽

教學(xué)過程

預(yù)習(xí)指導(dǎo)：

1、什么是挫折？挫折就是人們?cè)趶氖履撤N活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到的障礙或干擾。

2、人們?cè)庥龃煺蹠r(shí)往往會(huì)引起一些消極的反應(yīng)：

（1）心理上一般表現(xiàn)為憤怒、焦慮、沮喪、悲痛等。（2）行為上一般表現(xiàn)為無所適從、自暴自棄、埋怨他人、推卸責(zé)任等。

3、造成挫折的因素歸結(jié)起來不外乎兩種：一是主觀

因素，二是客觀因素。其中，主觀因素多數(shù)是可以控制的。

4、我們青少年學(xué)生為什么會(huì)產(chǎn)生挫折感呢？由于身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)閱歷方面的限制，不少的青少年對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)自我缺乏清醒的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，因而在實(shí)際生活中會(huì)產(chǎn)生挫折感。

5、同樣是挫折，對(duì)不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的影響：在一些人那里，挫折會(huì)成為生活中的災(zāi)難、成長(zhǎng)中的障礙；在另一些人那里，挫折則成為人生中的寶貴財(cái)富，催人奮進(jìn)，助人成長(zhǎng)。

6、挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每個(gè)人都可能會(huì)遇到。挫折對(duì)人具有雙重影響，或者會(huì)給人打擊，帶來?yè)p失和痛苦；或者給人以一種教育和磨練，使人奮起和成熟。

7、在日常生活中，我們應(yīng)如何正確對(duì)待挫折？

（1）挫折并不可怕，可怕的是對(duì)挫折的畏懼和不重視。

（2）在挫折面前，正確的方法是：迎難而上，理智地分析，努力尋求克服挫折的時(shí)機(jī)與良策。

閱讀：人的一生，猶如登山遠(yuǎn)足，既有戰(zhàn)勝困難后的“一覽眾山小”的歡樂，也有前行探索中的艱辛與磨難、坎坷和挫折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法，只是幻想。

人生不如意事十有八九！在人的一生中，會(huì)遇到很多的困難和艱辛，是人感受到挫折的磨難。如：歷史人物：

司馬遷受宮而著《史記》，周周文王拘而作八卦。生活中常會(huì)遇到類似下面這些不如意的事情發(fā)生： ◇上學(xué)路上，因公交車擁堵導(dǎo)致遲到； ◇認(rèn)真復(fù)習(xí)了，可期末考試還是沒考好。

◇ 2008南方雪災(zāi) ◇ 2008汶川大地震 ◇交通事故 笑對(duì)生活——第一框、人生難免有挫折）

（一）、感受生活中的挫折

生活中誰(shuí)不想一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意呀。但俗話說：“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有無曲折的路?！毕旅嫖蚁胂日?qǐng)大家聽一首你們熟悉的歌。

播放歌曲王菲《明月幾時(shí)有》SWF視頻文件。請(qǐng)思考：

1、你印象最深的句子是哪些？

2、結(jié)合課文說說從這首歌曲中你得到了什么啟示？

社會(huì)上的萬(wàn)事萬(wàn)物，無不在曲折中前進(jìn)。同樣，在人生的道路上，每個(gè)人都有一帆風(fēng)順的時(shí)候，也可能遇到各種意想不到的挫折和困難。比如，我國(guó)古代科學(xué)家張衡身處逆境而不動(dòng)搖，發(fā)明家愛迪生更是遭受了眾多的挫折。你們知道愛迪生的故事嗎？

愛迪生小時(shí)候數(shù)學(xué)經(jīng)常不及格，老師曾說從來沒有見過愛迪生這么笨的學(xué)生。后來愛迪生在發(fā)明電燈泡的過程中，失敗了近2000次，終于取得了成功。

挫折是普遍存在的和難以避免的，只不過挫折有大有小，有多有少罷了。下面我想同學(xué)們談?wù)勗谏钪性馐苓^哪些挫折。

我們每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中或多或少會(huì)遇到一些挫折，我們可以這樣說，遭受挫折是難免的。那什么是挫折呢？

1、挫折的含義：挫折是人們?cè)趶氖履撤N活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到的障礙或干擾。

通俗點(diǎn)說挫折就是人們因?yàn)檫_(dá)不到預(yù)定目的而產(chǎn)生的一種不良情緒。比如，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中把自己的學(xué)習(xí)成績(jī)定位在班級(jí)前5名，這是一種良好的預(yù)期，但是如果達(dá)不到目標(biāo)，就是產(chǎn)生一種失落感，甚至?xí)岩勺约旱哪芰?，有可能?huì)悲觀失望。這就是挫折。

列舉：你有過嗎？請(qǐng)舉例說說。

追思：當(dāng)遭遇困難與挫折的時(shí)候，往往會(huì)引起我們?cè)谛睦砗托袨樯显鯓拥姆磻?yīng)？（給學(xué)生一點(diǎn)想象的時(shí)間思考）

2、挫折對(duì)人們帶來的心理和行為反應(yīng)：（1）挫折往往會(huì)引起人們心理和行為一些消極反應(yīng)。心理上：憤怒、焦慮、沮喪、悲痛等

行為上：無所適從、自暴自棄、埋怨他人、推卸責(zé)任

我們看剛才所說的發(fā)明家的愛迪生，盡管在他們的身上也出現(xiàn)了很多的挫折，但是他們?cè)诖煺勖媲皼]有自暴自棄，而是迎難而上，最終取得了成功。所以，我們說：

（2）挫折也可能磨練自己的意志。

師：人生難免有挫折，那么產(chǎn)生挫折的原因是什么呢？

大家一起話挫折：說說自身印象最深刻的一次挫折，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折就在日常生活中，人生難免有挫折，從而樹立正確的挫折觀，消除對(duì)待挫折的恐懼感。如：

3、挫折產(chǎn)生的原因

客觀原因：就是外部原因，它包括自然因素和社會(huì)因 素。自然因素包括各種由于非認(rèn)為力量所造成的時(shí)空限 制、天災(zāi)地災(zāi)等因素。社會(huì)因素是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)生活中 受到政治、經(jīng)濟(jì)、道德、宗教、習(xí)慣勢(shì)力等制約的因素。

主觀原因：也稱為內(nèi)部原因，它包括個(gè)人生理和心理 因素。生理因素是指自身生理素質(zhì)、體力、外貌以及某 些生理上的缺陷。心理因素是指?jìng)€(gè)體的需求、動(dòng)機(jī)、氣 質(zhì)、性格等因素。

播放幾個(gè)錄像片段，判斷它們是由哪些因素造成的？

片段一：《九八抗洪》

（自然因素、社會(huì)因素）

（畫外音：噬掠的洪水沖垮了房屋，淹沒了良田，摧 毀了我們的家園，甚至奪走了生命，它給人們帶來的災(zāi) 難和痛苦是巨大的。）

片段二：《美國(guó)9?11事件》

（社會(huì)因素）

（畫外音：恐怖分子制造的9?11事件對(duì)美國(guó)政府和 人民，以及全世界愛好和平的人們?cè)斐呻y以彌補(bǔ)的打擊 和創(chuàng)傷。）

片段三：《誰(shuí)說我不在乎》

（家庭因素）

（畫外音：父母親的離異，家庭的破裂，最大的受害 者無疑是孩子。）

片段四：《漂亮媽媽》

（個(gè)人因素）

（畫外音：對(duì)于一個(gè)聾啞的不健康的孩子來說，能象其 他正常的孩子一樣去學(xué)校讀書是他們最大的夢(mèng)想。）

客觀因素有的是突發(fā)性的，有的是社會(huì)性的，我們個(gè) 人在這些因素面前一般是無能為力的，所以客觀因素一 般難以控制。主觀因素一般通過努力上是可以控制的。因此在面對(duì)挫折時(shí)我們要尋求自身的變通去克服挫折。

我們青少年學(xué)生正處在成長(zhǎng)發(fā)育的階段，一方面由于 知識(shí)水平不完善，另一方面又由于社會(huì)閱歷過少和過于 理想化，缺乏對(duì)社會(huì)、對(duì)人生和對(duì)自己的清醒的認(rèn)識(shí)，容易產(chǎn)生挫折感，所以挫折對(duì)于青少年來說具有普遍性。

過度：其實(shí)挫折未免不是件好事。前面我們說到挫折

往往能造成人產(chǎn)生種種消極的心理和行為，但是也會(huì)使人經(jīng)受磨練，鍛煉自己的意志，成為生活的強(qiáng)者，所以挫折也是財(cái)富，關(guān)鍵就看我們?nèi)绾螌?duì)待挫折了。

（二）、挫折也是財(cái)富：

1、挫折對(duì)人的雙重影響，［情境啟示：面對(duì)挫折我要做??］

有這樣三件東西：胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆。有一天它們遇到了同樣的逆境——煮沸的開水。胡蘿卜是三者中最強(qiáng)壯的，長(zhǎng)得最結(jié)實(shí)，所以它毫不示弱，第一個(gè)跳了下去。雞蛋和咖啡豆也很勇敢，也相繼跳了進(jìn)去。下面的故事請(qǐng)大家猜猜看，你覺得它們之后會(huì)怎么樣？

生A：胡蘿卜一遇開水就會(huì)變軟，不像以前那樣結(jié)實(shí)了。生B：雞蛋到開水里煮，就變成了熟雞蛋，反而不容易碎了。生C：咖啡豆進(jìn)入沸水會(huì)融化，開水會(huì)變成香濃的咖啡。

同學(xué)們想象得非常好。胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆實(shí)際上像我們生活中什么樣的人？ 生：當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，有的人像胡蘿卜一樣向困難低頭，經(jīng)不起挫折的考驗(yàn)；有的人像這個(gè)雞蛋一樣經(jīng)歷挫折后反而變得更堅(jiān)強(qiáng)；還有的人會(huì)像咖啡豆將挫折視為鍛煉的機(jī)會(huì)，將挫折變?yōu)闄C(jī)會(huì)，改變逆境。

師：當(dāng)遇到逆境時(shí)，你該如何反應(yīng)？你是胡蘿卜、是雞蛋，還是咖啡豆？ 生A：雞蛋。生B：咖啡豆。

師：通常大家遇到挫折后會(huì)有什么樣的情緒？ 師：聽了剛這個(gè)故事，你現(xiàn)在又是怎么看待挫折的呢？ 生：挫折也是財(cái)富。

師：你能不能想到有哪些名言、古訓(xùn)并告誡大家？ 學(xué)生A：失敗是成功之母。

學(xué)生B：巴爾扎克的話“挫折就像一塊石頭，讓你停步不前；而對(duì)于強(qiáng)者來說，卻是墊腳石，使你站得更高?！?/p>

學(xué)生C：外國(guó)名言也說：“是挫折使骨頭堅(jiān)如燧石，是挫折使軟骨變成肌肉，是挫折使人戰(zhàn)無不勝。”

對(duì)待挫折的態(tài)度不同，所產(chǎn)生的影響也有天壤之別?。?/p>

（1）挫折會(huì)成為生活中的災(zāi)難、成長(zhǎng)中的障礙，會(huì)給人打擊，帶來?yè)p失和痛苦。

（2）挫折會(huì)成為人生中的寶貴財(cái)富，催人奮進(jìn)，助人成長(zhǎng)，給人以一種教育的磨練，使人奮起和成熟。

所以，對(duì)于我們來說挫折是不可避免的，關(guān)鍵是我們要正確對(duì)待生活中的挫折，要用積極的態(tài)度來迎接挫折的挑戰(zhàn)，從而磨練自己的意志，做生活的強(qiáng)者。

課堂小結(jié)

課堂小結(jié)：同學(xué)們都學(xué)到了什么？有什么收獲？

課后習(xí)題

3.1 人生難免有挫折 同步練習(xí)

一、單項(xiàng)選擇題：

1.“天使女孩”劉曉琳出生時(shí)患上重度腦癱，但她微笑面對(duì)坎坷，在短短4年的時(shí)間里，她用單指敲擊出6部長(zhǎng)篇小說，共計(jì)200多萬(wàn)字，其中一部作品被數(shù)字出版公司看中。她用行動(dòng)證明，即使身體殘疾，也能放飛如夢(mèng)青春?！疤焓古ⅰ眲粤盏氖论E告訴我們 D ①人生難免有挫折

②只有敢于面對(duì)挫折，才可能戰(zhàn)勝挫折

③只要意志堅(jiān)強(qiáng)，就能戰(zhàn)勝挫折

④只要經(jīng)歷挫折，就能取得事業(yè)上的成功 A.①②③④

B.①③

C.②④

D.①②

2.“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么痛苦則是其中一個(gè)不可缺少的音符；如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是其中一朵驟然翻起的浪花??”這段話告訴我們 D A.挫折是走向成功的必經(jīng)之路

B.挫折是把雙刃劍 C.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的 D.人生難免有挫折 3.電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動(dòng)了原著的大熱。書中主人公一句“命運(yùn)總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重重的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”值得讀者細(xì)細(xì)品味。這句話體現(xiàn)了 D ①人生難免會(huì)經(jīng)歷挫折

②人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來的 ③挫折是人生成長(zhǎng)的財(cái)富，沒有挫折不可能成功

④要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道而行

A.①③

B.②④

C.③④

D.①②

4.“不磕不碰，骨頭不硬。”“江河不曲水不流?！睆倪@兩句話中我們受到的啟示是（C）

A.挫折只會(huì)阻礙人們前進(jìn)的步伐

B.經(jīng)歷挫折必然獲得成功

C.挫折能使人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧

D.經(jīng)歷挫折必然會(huì)失敗 5.右圖漫畫給我們的啟示主要是

(C)

①挫折越多越有利于成功 ②挫折是成功的必然途徑 ③挫折具有普遍性，是人生中的經(jīng)驗(yàn)和寶貴財(cái)富 ④挫折能教育和磨煉人，使人奮起和成熟

A．①②

B．②③

C．③④

D．①④ 6.右側(cè)漫畫表明

B

①挫折是普遍存在的 ②挫折具有雙重影響 ③挫折是人生的財(cái)富 ④應(yīng)該正確對(duì)待挫折

A.①②

B.②④

C.①③

D.③④

7.在第53屆蘇州世乒賽女單決賽中，中國(guó)選手丁寧在0： 2落后且右腳扭傷的情況下，“希望能戰(zhàn)斗到最后”的強(qiáng)烈信念使她越戰(zhàn)越勇，最終斬獲冠軍。丁寧的事跡告訴我們

B A.人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能成功

B.面對(duì)挫折要迎難而上，開拓進(jìn)取

C.挫折會(huì)給人打擊，帶來?yè)p失和痛苦

D.不同的人面對(duì)困難和挫折會(huì)有不同的反應(yīng)

8.孫中山先生說過：“人生不如意之事十之八九?！泵耖g諺語(yǔ)講：“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有不曲折的路?！边@兩句話的意思是

（B）A.挫折對(duì)人有雙重影響

B.挫折的存在具有普遍性

C.造成挫折的原因包括主觀和客觀兩個(gè)方面 D.人生遇到不如意的事總占絕大多數(shù) 9.某班在討論“挫折”這個(gè)話題時(shí)，同學(xué)們各抒己見。你認(rèn)為正確的是

（D）

A.挫折只會(huì)給人帶來?yè)p失和痛苦

B.挫折是成長(zhǎng)的障礙，應(yīng)當(dāng)繞過去

C.挫折是生活中的災(zāi)難，使人頹廢

D.挫折并不可怕，要勇于戰(zhàn)勝挫折

10.巴爾扎克說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者則是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！边@說明

（B）

A.挫折的存在具有普遍性，每個(gè)人都可能遇到挫折

B.挫折對(duì)人具有雙重影響

C.挫折總是給人教育和磨練，使人奮起和成熟

D.只有經(jīng)歷挫折才能成功

11.“人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過摔跤才能學(xué)會(huì)走路。”馬克思的這一名言說明的道理是

（C）

A.經(jīng)歷挫折的人肯定能成功

B.挫折是財(cái)富，挫折越多越好

C.挫折乃成功之母

D.遇到了挫折，要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)

12.“如果生活只有風(fēng)和日麗而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活?！边@說明

（B）

A.山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一春

B.人生難免有挫折 C.挫折就是人生成長(zhǎng)的障礙

D.挫折很可怕

13.近來，“感動(dòng)中國(guó)”人物劉偉感動(dòng)著全國(guó)觀眾。他10歲時(shí)意外失去雙臂，19歲開始練習(xí)彈鋼琴，成為用腳彈鋼琴的第一人，被譽(yù)為“斷臂王子”。當(dāng)評(píng)委問他這一切是怎么做到的時(shí)候，劉偉說：“我覺得我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！眲サ墓适轮饕嬖V我們

（B）A.所有挫折都會(huì)轉(zhuǎn)化為財(cái)富，催人奮進(jìn) B.挫折會(huì)給人以教育和磨練，使人奮起和成熟

C.沒有經(jīng)歷挫折的人不會(huì)獲得成功

D.人人都會(huì)遇到挫折，人生難免有挫折

14.2011年，我國(guó)選手李娜獲得法國(guó)網(wǎng)球公開賽女子單打冠軍，象征著網(wǎng)壇最高榮譽(yù)的蘇珊?朗格倫杯第一次刻上了亞洲選手的名字。她在接受記者采訪時(shí)說：“在失敗的時(shí)候，我想到過放棄，但還是咬牙挺過來了。”這表明

（B）①正視挫折，善于調(diào)整心態(tài)對(duì)成功很重要

②逆境往往會(huì)使人變得更堅(jiān)強(qiáng) ③只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，干事業(yè)就能取得成功 ④堅(jiān)強(qiáng)的意志是事業(yè)成功的重要條件

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①②③④

15.“蘋果”創(chuàng)始人喬布斯在給年輕人的忠告中說：從來沒有哪個(gè)成功的人沒有經(jīng)過挫折或犯過錯(cuò)誤。給我們的啟示是

（D）

A.挫折只會(huì)給人帶來?yè)p失和痛苦

B.挫折是成長(zhǎng)的障礙，應(yīng)當(dāng)繞過去

C.挫折也是財(cái)富，挫折越多越好

D.挫折并不可怕，要勇于戰(zhàn)勝挫折

16.居里夫人說過：“我從來不曾有過幸運(yùn)，曾遭遇無數(shù)次失敗，將來也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)??我激勵(lì)自己，用盡所有的力量應(yīng)對(duì)一切??我的毅力終于占了上風(fēng)?！边@給我們的啟示是 D ①挫折是強(qiáng)者磨練意志的階梯

②有堅(jiān)強(qiáng)的意志一定能取得事業(yè)的成功

③挫折具有普遍性，在人生道路上，每個(gè)人都可能會(huì)遇到

④堅(jiān)強(qiáng)的意志力是每個(gè)人成功的可靠保證

A.①②③

B.①②④

C.②④

D.①③④

17.“是挫折使骨頭堅(jiān)如燧石，是挫折使軟骨變成肌肉?！边@句格言表明

（C）

A.挫折的存在具有普遍性

B.挫折是生活中的災(zāi)難、成長(zhǎng)中的障礙

C.正確對(duì)待挫折，挫折也會(huì)成為人生中的寶貴財(cái)富

D.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的

18.“如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是其中驟然翻起的浪花。”我們可以從中領(lǐng) 悟到 A A.挫折是人生的一部分

B.戰(zhàn)勝挫折才能享受真正的人生 C.人在認(rèn)識(shí)挫折中成長(zhǎng)

D.挫折是人生難免的失利和失敗 19.“如果生活只有風(fēng)和日麗沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明 A A.人生難免有挫折，挫折的存在具有普遍性 B.山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一春

C.挫折不可怕，可怕的是不能正確對(duì)待挫折 D.挫折是人生成長(zhǎng)的障礙 20.挫折、失敗和逆境會(huì)給中學(xué)生帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱之為挫折心理．它嚴(yán)重地影響著學(xué)生的身心健康。青少年在實(shí)際生活中，常會(huì)產(chǎn)生挫折感。這是因?yàn)榍嗌倌?/p>

B

①富于理想

②身心發(fā)展不成熟

③社會(huì)閱歷不豐富

④對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)自我缺乏清醒的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)

A.①②④

B.②③④

C.①③

D.①②③④

21.面對(duì)考試失利，有些同學(xué)垂頭喪氣，有些同學(xué)則暗下決心迎頭趕上。同學(xué)們的不同反應(yīng)說明 B ①挫折是普遍存在的②挫折會(huì)影響人們的情緒

③挫折具有兩面性

④挫折產(chǎn)生的原因是多樣的

A.①④

B.②③

C.③④

D.①③

22.古詩(shī)所言：“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”；“寒門出貴子，逆境出人才”。這些說明

A A.挫折并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣對(duì)待困難和挫折 C.挫折一定會(huì)讓人成長(zhǎng)起來 B.不同的人面對(duì)困難和挫折會(huì)有不同的反應(yīng)

D.人的一生難免會(huì)遇到挫折

23.莫言獲得2012年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，但他的文學(xué)之路并不平坦。他的作品寄出后，等來不少退稿信，甚至受到譏諷。但他從不氣餒，堅(jiān)持不懈，最終走向成功。這說明

D ①經(jīng)歷挫折就能成功

②戰(zhàn)勝挫折需頑強(qiáng)拼搏 ③人生難免經(jīng)歷挫折

④面對(duì)挫折需樂觀自信

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④ 24.美國(guó)著名女作家海倫?凱勒一歲半時(shí)，一場(chǎng)重病奪去她的視力和聽力，隨后她又失去了說話的能力,然而她沒有消沉，她憑著頑強(qiáng)的毅力，靠學(xué)習(xí)盲文，以優(yōu)越的成績(jī)從哈佛大學(xué)畢業(yè)，并掌握了五種文字，出版了14 部著作。此材料說明的道理是 A A.“挫折是一把雙忍劍”“苦難是人生的老師” B.有挫折就會(huì)有成功，不經(jīng)歷挫折不會(huì)成才

C.導(dǎo)致挫折的原因是多種多樣的 D.只有偉人才會(huì)遭遇挫折，身處逆境

25.“我們不要怕失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再重來。經(jīng)過挫折和失敗，會(huì)使我 們變得能干，變得更加聰明。”這句話給我們的啟示是

D A.要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒 B.時(shí)間會(huì)沖淡所有失敗的不良影響 C.只要不怕失敗，就能戰(zhàn)勝挫折

D.人們?cè)诓粩嗫朔щy、戰(zhàn)勝挫折中取得成功與進(jìn)步 26.卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。這句名言告訴我們B A.挫折具有雙重性

B.挫折能催人奮進(jìn)，助人成長(zhǎng)

C.挫折是人成長(zhǎng)中的障礙

D.人生經(jīng)歷挫折越多越好 27.“日子就是問題疊著問題，要挺胸抬頭去面對(duì)?！?這句話是說

C

①人生難免有挫折

②要保持高度的學(xué)習(xí)壓力

③挫折會(huì)成為生活的災(zāi)難

④要勇敢地面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折 A.②③

B.②④

C.①④

D.①②

28.“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態(tài)度，既然哭不能解決問題，那為什么

不笑呢？”這句話給你的啟示有

C ①人生難免有挫折

②挫折對(duì)人具有雙重影響 ③只有經(jīng)歷挫折才能笑對(duì)人生

④我們要以樂觀的心態(tài)面對(duì)挫折

A.①②③

B.①③④

C.①②④

D.②③④

二、非選擇題：

29.材料：小明早上到校上課，老師公布了成績(jī)，小明看到成績(jī)留下了眼淚；課間小明與同學(xué)發(fā)生矛盾，大家對(duì)他議論紛紛，小明在一邊顯得很孤獨(dú)的樣子；回家的路上，又遇到倒霉的事情，自行車壞了，小明很無奈?? ⑴ 小明一天中經(jīng)歷了哪些挫折？ ⑵ 你認(rèn)為他的反應(yīng)正常嗎？為什么？

30.小麗是一位九年級(jí)學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不太好，因此總覺得自己在同學(xué)面前抬不起頭來。雖然她學(xué)習(xí)很努力，但由于基礎(chǔ)太差，學(xué)習(xí)成績(jī)一直得不到改觀，再加上同學(xué)們又不太和她說話，久而久之，她便開始自暴自棄?? 如果讓你去說服小麗正確對(duì)待挫折，你將用到哪些知識(shí)？ 31.觀察生活，感悟道理： 生 活 現(xiàn) 象：

胡

蘿 卜

在開水中煮沸 變

軟 雞

蛋

在開水中煮沸 變

硬 分裝咖啡豆

在開水中煮沸 溶入水中 ⑴ 現(xiàn)實(shí)生活中，“在開水中煮沸”指什么？

。⑵ 這種生活現(xiàn)象給我們什么啟示？ 參考答案：

29.⑴ 提示：結(jié)合材料具體回答。

⑵ 正常。挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每一個(gè)人都可能會(huì)遇到挫折。挫折會(huì)引起人們的心理和行為上的一些消極反應(yīng)：心理上一般表現(xiàn)為憤怒、焦慮、沮喪、悲痛等；行為上表現(xiàn)為無所適從、自暴自棄、埋怨他人、推卸責(zé)任等。

30.①人生難免有挫折，挫折的存在具有普遍性。②造成挫折的原因有主觀和客觀原因兩個(gè)方面。③挫折的影響具有雙重性。④挫折并不可怕，可怕的是對(duì)挫折的畏懼和不重視。⑤我們今后要正確的面對(duì)挫折。31.⑴ 逆境、挫折。

⑵ ①人生難免有挫折。②挫折對(duì)人具有雙重影響，或者給人打擊，帶來?yè)p失和痛苦；或者給人以教育和磨練，使人奮起和成熟（或答：挫折在一些人那里，會(huì)成為生活中的災(zāi)難、成長(zhǎng)中的障礙；在另一些人那里，挫折則會(huì)成為人生中的財(cái)富，催人奮進(jìn)，助人成長(zhǎng)。）

③不畏懼挫折，重視挫折，以樂觀的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的困難，并以正確的方法克服困難，戰(zhàn)勝挫折。