第一篇：小學心理健康教育課教學設計：學會感恩
參加組別 小學 選題歸屬 五年級第五單元 所屬地區(qū) 將樂縣 學校類別 城市學校
學會感恩
——小學生感恩之心的培養(yǎng)
教學設計者：將樂縣城關中心小學 周旭潔 指導教師：將樂縣城關中心小學 黃春峰
【適用年級】
五年級
【教學目標】
1.知識與能力目標： 引導學生理解 “ 感恩 ”，知道感恩是做人最基本的原則。2.過程與方法： 傾聽表述法、視聽講演結(jié)合法、互動法。
3.情感態(tài)度與價值觀： 通過體驗活動，激發(fā)學生情感，學會感恩?！驹O計理念】
現(xiàn)在的孩子，就其心靈的一翼——“情”來看，許多都患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者少有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。因此.通過本課，我常試著努力喚回學生回報愛心的良知，并引導學生通過抒發(fā)真情實感的習作來重新構(gòu)筑健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發(fā)學生愛的情感。
1.從學生的生活實際出發(fā)，有針對性地進行心理健康教育，旨在喚醒學生愛的心靈，潤澤他們的情感世界，培養(yǎng)其感恩意識。
2.以學生活動為主線，以學生參與為基礎，以學生認知為提升，激發(fā)孩子情感升華，充分調(diào)動學生的生活積累，使學生在暢所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不覺中撥動情感之弦，從而受到感染和教育。
【課前準備】
課件、圖片、視頻材料、歌曲 《 感恩的心 》 等
【教學方式】
講授法、討論法、互動法、游戲教學法、情境教學法
【教學過程】
感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德?！?烏鴉反哺，羔羊跪乳 ”，“ 誰言寸草心，報得三春暉 ”……自古以來，人類感恩的美德一直在延續(xù)。
一、導入活動1：唐詩經(jīng)典誦讀
師：同學們，你們知道感恩的含義嗎?讓我們通過一首詩先來感受一下吧。
學生齊誦唐代的詩人孟郊《游子吟》： 慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
（播放動畫，學生感受其中母子情深）
請學生討論并請幾位學生結(jié)合詩談談對感恩的感受。
師：這首詩以富有感情的語言，表達了一位慈母對即將離開自己的兒子的深深的愛。讀起來令人感動。這首詩后來簡縮為成語“寸草春暉”，比喻父母恩情深重，難于報答。正是父母對我們有似海的恩情，我們才要想方設法回報他們。
二、展開主題
師： 不僅對父母，對他人，對社會，我們都要懷有感恩之心。在歷史上有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。（幻燈片展示）美國的羅斯?？偨y(tǒng): 親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：
第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命； 第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部； 第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?/p>
師： 連偉人都不忘感恩他人，何況我們呢？我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
三、主題活動2：感恩節(jié)日搶答
教師：自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達感恩的。同學們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？ 5月的第二個星期日（2）父親節(jié)在什么時候？ 6月的第三個星期日
（3）感恩節(jié)原自哪個國家？ 源于美國（4）你父母的生日是什么時候？（略）（5）我國重陽節(jié)在什么時候？ 陰歷9月初9 3.總結(jié)：這些節(jié)日都是表達感恩之情的好機會，你們想好在這些節(jié)日的時候做什么了嗎？請部分學生發(fā)言。
四、主題活動3：感恩父母——愛的天平
師：我原想收獲一縷春風，你們卻給了我整個春天；我原想捧起一簇浪花，你們卻給了我整個海洋。我們的成長過程凝聚了父母多少的心血，爸爸媽媽，是最值得感激的人！
1、現(xiàn)場小調(diào)查（1）（幻燈片展示）
（1）、你知道爸爸、媽媽生日嗎？你知道父母的健康狀況嗎？（2）、爸爸媽媽每年掙是多少？為你花費多少元錢？（3）、你與自己父母的關系怎樣？
（4）、你會厭煩父母的說教，甚至恨父母嗎？
（5）、你的父母文化層次低或社會地位低，你有看不起父母的行為嗎？（6）、你能為父母分擔憂愁嗎？你知道父母的最大的煩惱是什么嗎？（7）、你會為父母做家務活嗎？（8）、你知道你的父母最喜歡的東西嗎？（9）、你知道爸爸媽媽對你的希望是什么嗎？
（10）、父親節(jié)和母親節(jié)你給父母送過禮物或者道過一聲祝福嗎？
請部分學生答題，師對回答得好的學生給予肯定和鼓勵。
2、現(xiàn)場小調(diào)查（2）
你在與父母的交往過程中有沒有以下情況出現(xiàn)？如果感覺到?jīng)]有就拍一下手。
1、我經(jīng)常與父母頂嘴。
2、我從來不向父母傾訴心中苦惱。
3、我有時一個星期甚至更多天不理睬父母。
4、當我伸手向父母要錢時，我不考慮父母的經(jīng)濟支付能力。
5、我不知道父母的生日。
6、父母苦口婆心地教育我，但我認為他們太嘮叨。
7、我很少或從不幫父母做家務事。
小結(jié)：調(diào)查結(jié)束了，看來調(diào)查的結(jié)果不錯，有的人會幫父母做家務，但是也有一些同學、連父母的生日都不知道。一個連自己父母都不孝順的人，又怎么可能成為關心他人，熱愛祖國，對社會有益的人呢？
總結(jié)：
愛不僅僅是一方對另一方的付出，父母對我們無私的愛讓我們健康成長，我們也應該以自己的行動去愛他們、感恩他們。在我們生命中最應該感恩的莫過于自己的父母了。親情是其他一切情感的基礎。今天，讓我們播下這顆感恩的種子在心田，從此生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果吧！
五、主題活動4：感恩老師——愛的無私 師：父母給了你生命，老師給了你靈魂。父母給了你肉體，老師給了你思想。老師的心，和父母一樣，都希望天下的孩子健康成長。讓我們用最真摯的感情，把最動人的詩篇送給我們敬愛的老師。
1.配樂詩朗讀《世界最純潔的愛------師愛》 是誰，把無知的我們，領進寬敞的教室
是您，老師
您用辛勤的汗水哺育了春日的嫩苗 是誰，把淘氣的我們，教育成能體貼幫助別人的人 是您，老師。
您的好就似和煦的春風，溫暖了我們的心靈 是誰，把幼小的我們 培養(yǎng)成成熟懂事的少年 是您，老師
您的保護讓我們健康成長 在金秋時節(jié)結(jié)下碩果
讓我們用最真摯的感情，把最動人的詩篇送給我們敬愛的老師。
2.最可愛的感恩行動：（幻燈片展示）
1.尊敬老師，禮貌招呼老師。不頂撞老師。
2.上課認真聽講，記筆記，不打瞌睡，不做與課堂無關的事情。按時按質(zhì)完成作業(yè)。給老師一個愉悅的心情。
3.預備鈴響，立刻進入教室，靜待老師到來
4.每逢教師節(jié)，對老師道一聲“老師，您幸苦了，節(jié)日快樂！” 5.刻苦鉆研，認真學習，力爭以自己最好的成績來回報老師。
感恩敬愛的老師，從進入校園的第一分鐘開始。
六、感恩社會——愛的升華 1．看一看：感動中國的人和事
師：我們要感激父母與老師，但我們也應該感激那些祖國、為國家默默奉獻的人。請同學們都觀看《感動中國》2012年度人物頒獎錄像。
師小結(jié)：正是有了許許多多的中國人，我們的社會更加美好，更加和諧，我們要感謝他們。2．合唱：《感恩的心》（跟隨視頻一起學做手語）
擁有一顆感恩的心，哪怕是面對一個微笑，一句關懷，即使是不經(jīng)意間的，我們也要學會感恩，感激這一切。請同學們學習表演唱《感恩的心》。
3.給全班學生分發(fā)信封：給你最想感恩的人寫一封信，字數(shù)不限，完成后交給學習委員統(tǒng)一寄出。
七、總結(jié)
通過這節(jié)課，同學們都長大不少，我們四十多顆孝敬父母的誠心和感恩的愛心，已經(jīng)緊緊地跳動在一起。父母的愛是陽光，老師的愛是雨露，社會的愛如春風化雨——給了我們無盡的力量。
八、教學設計的反思
1.本節(jié)課的重難點：在于激發(fā)學生情感的升華，學會感恩，并學會在生活中用行動去感恩。2.在搶答的環(huán)節(jié)中注意提問的學生數(shù)量要控制，時間上要掌握恰當。
3.教學中，現(xiàn)場小調(diào)查和詩歌誦讀環(huán)節(jié)的處理能夠觸動學生的心靈，在教學中要及時抓住這點，把握到位，融洽師生感情，升華學生的情感。
【備注】
（1）本設計中的設計理念參考：琚林勇總編，《新課程(中)》，山西出版集團，98頁。（2）本設計中詩歌和視頻來源于網(wǎng)絡。
第二篇：學會感恩心理健康教育課教案.
《學會感恩》心理健康教育活動設計 —— 心理健康教育活動設計
一、設計理念:
1、從學生的生活實際出發(fā),有針對性地進行心理健康教育。在日常教育教學活動中,在與 孩子相處的過程中, 感受到孩子們對父母的關愛似乎無動于衷。設計此次活動, 旨在喚醒孩 子們麻醉的心靈, 潤澤他們的情感世界, 感受到親情的溫暖, 讓孩子們感受到自己生活的家 庭充滿了愛心,充滿了溫馨和快樂,培養(yǎng)感恩意識。
2、以學生為主體,通過活動體驗激發(fā)學生情感升華。充分調(diào)動學生的生活積累,在暢所欲 言中感受真情,感悟事理;在不知不覺中撥動情感之弦,受到感染和教育。
二、活動目標:在活動中感受親情,培養(yǎng)感恩的意識,學會表達感恩之情。
三、活動過程:(一談話引入,滲透話題。
1、詢問學生年齡。
2、在你成長的十幾年里,你摔過跤、受過傷嗎?當時的感覺怎樣?
3、有資料記載,用刀把手上的肉割開,人的疼痛指數(shù)是 6;往人的手指甲內(nèi)釘竹簽,人的 疼痛指數(shù)是 7;媽媽在十幾年前生你的疼痛指數(shù)是 8;肝癌晚期時候人的疼痛指數(shù)是 10,當 疼痛指數(shù)為 10的時候,人必須通過打肚冷丁才能維持。十幾年前,媽媽冒著生命危險,忍 著疼痛指數(shù)是 8的痛苦,把你帶到了這個世界。你來到的最初 24小時,如果沒有成年人協(xié) 助,你將死去。你出生最初的幾個月,你的爸爸媽媽每晚要起來 7~8次給你喂奶、換尿布, 在這么精心的照料下, 你才能存活下來。你是這個世界上最脆弱的生物。要知道, 一只老鼠 生下來 2個小時就會走路, 自己找食吃, 自己存活下來。而你沒有你爸爸媽媽愛你, 你根本 沒有辦法活下來。
(二講述故事,感受親情
1、師講述父母愛孩子的故事: 之一:2005年,貴州發(fā)生了空中纜車失靈事故,纜車以瘋狂的速度下墜,在撞擊地面的一 瞬間,一對夫婦同時舉起兩歲半的兒子,結(jié)果夫妻雙雙遇難,兒子卻安然無恙。
之二:1976年,唐山大地震中,人們在清理廢墟時,發(fā)現(xiàn)一位母親割破血管用熱血哺育懷 中的嬰兒。
聽了老師的講述,你想說點什么?老師相信,你們的父母也非常愛你們。
2、生傾訴父母對自己的愛: 現(xiàn)在請大家拿出紙卡,寫出爸爸媽媽愛你、讓你感動的五件事: 1—————————— 2——————————
3、—————————
4、—————————
5、—————————
下面, 請選擇一件最能體現(xiàn)爸爸媽媽愛你的一件事來說一說, 讓我們大家也一起來分享爸爸 媽媽對你的愛。(生邊敘述邊播放《感恩的心》
是呀, 父母給了我們生命, 并且不畏艱辛養(yǎng)育了我們, 把最無私的愛給了我們, 使我們享受 到了人間無盡的親情和幸福。
(三感悟親情,學會感恩
1、師舉事例《扭曲了親情》 ,引發(fā)學生思考。
2002年 5月 30日在中央電視臺《聊天》節(jié)目中報道了這樣一則新聞:農(nóng)民陳老漢有三個兒 子,只有大兒子小良考上了大學。為了讓小良完成學業(yè),年近50的陳老漢和病弱的老伴不
得不賣血換錢。連續(xù) 6年, 賣出的血量能裝滿兩個汽油桶。然而, 明知父母艱辛的小良自讀 大學后 6年沒有回家, 整日沉迷于網(wǎng)吧, 荒廢了學業(yè), 直到被學校退學。當節(jié)目現(xiàn)場陳老漢 含淚呼喚時,滿座的學子無不為之動容,而作為當事人的小良竟然對央視記者說:“ 我爸在 電視臺這么說我,他有病!他是一個殘酷無情的人 ……”
聽了這則報道,你有什么感受? 小結(jié):父母對我們恩重如山, 我們應該對父母心存感激。一個內(nèi)心不存感恩之心的人就會誤 入歧途,變得無情無義,遭到大家的譴責。(板書:感恩
2、親情小測試。
你們對父母是否有一顆感恩的心呢?(現(xiàn)場測試
出示三個問題:你每年過生日,父母都為你做了什么: 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎? 父母過生日,你為父母做了什么? 通過剛才的親情小測試,你有什么感想?(板書:學會
3、學會表達感恩之情。
請大家閉上眼睛,想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前,此時,你最想為父母做什 么? 板書:一句話語
一個行動
一份努力 一點進步 ……
(四總結(jié)升華,熏陶情感
1、師總結(jié):其實,感恩體現(xiàn)在生活中的每一個細節(jié):一句話語、一個行動,都能表達和詮 釋感謝的真諦;一份努力、一點進步都能傳達一份真情與心愿, 讓父母感到安慰和快樂。心 存感恩之心的人,一年 365天都有陽光照耀;缺乏感恩之心的人,一年四季都會感覺寒冷。
2、引導學生表達感恩之情。
讓我們懷著一顆感恩的心(完成板繪 ,用平實的話語和實際行動表達我們對父母的感激之 情 —— 呼喚(爸爸 —— 我愛你 媽媽 —— 我愛你
第三篇：《學會合作》小學心理健康教育課設計
《學會合作》小學心理健康教育課設計
【活動目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
【活動內(nèi)容】
小學生人際交往心理輔導
【活動形式】
游戲、討論。
【活動對象】
小學六年級學生
【活動時間】
40分鐘。
【活動準備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動過程】
1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。
2、暖身活動：游戲《大西瓜》
師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的'心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》
師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？
師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>
師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。
下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
⑴講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設情景）
⑵大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試?？磥?，他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）
師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。
1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設，都需要合作。
第四篇：心理健康教育課教案《學會設計》（范文模版）
心理健康教育課教案《學會設計》
【設計理念】
本活動是針對青少年學生在生活、學習中缺乏目標意識，一部分青少年學生缺乏遠大志向、盲目做事的特點而設計的。
青少年學生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進行關于立志方面的學習，通過活動使學生懂得確立自己的奮斗目標是獲得成功的基礎，激勵學生追求美好的理想，確立遠大的志向，學習一些如何達到目標的具體方法，并通過榜樣的學習進一步增強自我激勵水平，形成奮發(fā)向上、勇于進取的精神風貌。
【活動目標】 1．通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設計未來等活動，使學生懂得目標對人生的引導作用。思考、分析自己的人生目標。2．學習達到某一目標的具體實施方法。【重點難點】
重點：讓學生體驗達到目標時的激動心情，促進學生更加奮發(fā)向上，向新的目標邁進。難點：幫助學生確立適合自己的奮斗目標以及為達到目標制訂可實施的計劃或方案?！净顒訙蕚洹?/p>
1．每人一張白紙、一個信封。2．一盒舒展、悠揚的音樂磁帶。【適應對象】
中學生?！净顒舆^程】
一、教師講述：引題
教師：同學們，你們設想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達理想的彼岸?自己將成為怎樣一個人?從事什么工作?取得怎樣的成績???這些“不切實際”的想法其實是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個非常有趣的游戲。
二、游戲活動：未來暢想曲
1．教師指導學生做“看未來”的游戲
(關掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。
在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“將來”。
導語：“每一個人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)?。大家在自己的生活道路上前進，前進。看到了一些你曾經(jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實。”
“時間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)“我們繼續(xù)前進，時間慢慢地流逝。10年了．這時，你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)“再往前走，時間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績?少年時的夢想是否實現(xiàn)?”(停頓一會兒)“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實?！?/p>
(教師在講導語時，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)2．交流分享活動
先以四人小組為單位交流分享‘看未來”的經(jīng)歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請幾位學生參加全班交流。3．教師點評、歸納
同學們對未來的夢想或設想即是每個人的人生目標。而目標就是你通過活動希望得到的結(jié)果。每個同學看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實現(xiàn)的程度也不一樣。
目標有理想目標(長期目標)和現(xiàn)實目標(階段目標)之分。理想目標的實現(xiàn)需通過一個個階段目標的實現(xiàn)來完成，并在階段目標的實現(xiàn)過程中根據(jù)社會需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個恰當?shù)娜松繕藨斀橛诶硐牒同F(xiàn)實之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實活動，在于對現(xiàn)實的突破和超越。
三、情景討論：目標是海上航行的燈塔
1．出示材料：在一個跳高實驗中，實驗對象被分成兩組，第一組，教練不作任何技術指導，只根據(jù)每個人的特點和差異，每天確定不同的跳高目標。另一組也不作任何技術指導，不具體確定跳高目標，完全隨實驗者自己的意愿，想跳多高就跳多高。經(jīng)過一段時間的實驗，有目標的一組與無目標的一組出現(xiàn)了明顯的差異。2．小組討論：兩個組的跳高成績?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異? 3．教師歸納
這個實驗充分說明：人在一個確定的目標下，會調(diào)動一切積極因素，從心理到生理努力實現(xiàn)自己的目標。沒有目標，生活就是盲目的，人就不會運用和發(fā)揮自己的智慧才能，就會無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標，能幫助我們掌握自己的生活，最大 限度地開發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，服務于社會的發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。
四、填寫“問卷”：檢視自己的目標概況 1．你曾經(jīng)有過哪些目標? 提示：包括學習方面，人際關系方面，及其他日?；顒?，如游泳、學自行車、做風箏等。
2．你認為哪些成功了?哪些失敗了? 3．原因是什么? 4．交流分享“問卷”前兩個問題。
五、講述名人故事：引導學生確立自己的奮斗目標 1．教師向?qū)W生介紹約翰·戈達德的故事：
約翰·戈達德是英國皇家地理學會會員和紐約探險家俱樂部會員。出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想。15歲那年，他把自己一生想干的事列在一張表上，題名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險，登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；游覽全世界的每一個國家；結(jié)婚生子；參觀全球??”每一項都編了號，一共有127個目標?，F(xiàn)在約翰·戈達德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后，已經(jīng)完成了其中的106個目標。他說下一個目標就是游覽中國的長城。約翰·戈達德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個目標，一有機會到來，我總是準備就緒”。2．小組討論：約翰·戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的?你聽了約翰·戈達德的故事有什么感想和體會? 3．教師對自己的人生進行回顧與展望，與學生分享成長的喜悅。(教師介紹小時候的夢想、對未來的設計以及人生格言)4．請學生靜靜回顧自己的人生，思考自己的未來，寫自己《一生的志愿》及人生格言。
要求：認真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時有無實現(xiàn)的可能，寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級、學號與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現(xiàn)了多少。
六、“心理透析”：分享將夢想變成現(xiàn)實的策略，設計實現(xiàn)目標的計劃或方案 1．教師講述： “人無志不立”，“立志不定，終不濟事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標。中學時代，正是立志的最好時機。馬克思就是在中學時代立下了選擇“最能為人類福利而勞動的職業(yè)”的遠大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業(yè)績所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國救民為己任。科學史上許多大科學家，也都是在中學時代立下攀登科學高峰的宏偉志愿，為人類作出了杰出的貢獻。明代學者王守仁說：“志不立，天下無可成之事?！比绻阆霝樽鎳姆睒s富強大干一番事業(yè)，那就應該早早確
立自己遠大的理想。一個人到了中學時代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會造成終生的遺憾。
2．出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個心理過程：
動機斗爭——確立目標。目標要具體，可操作。如“我要考上某某大學”、“我要在初二年級加入共青團組織”等等。
暗示成功——相信夢想能實現(xiàn)。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會實現(xiàn)，但沒有夢想?yún)s是“零”；如果一開始就感覺自己會輸，那么肯定會失敗。
自我激勵——實現(xiàn)目標。每個人都能通過暗示或自我暗示激勵自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時候這句話能從下意識心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識心理狀態(tài)。夢開始時總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。3．小組討論：對“立志”的三個心理過程的理解。
七、行為訓練
學生自行設計一個實現(xiàn)目標的方案(學習、生活、人際交往、技能、習慣、健美等都可以)。目標：減肥。
步驟：購買吃了不會發(fā)胖的食物；不要像過去一樣無節(jié)制地飲食；計劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅持每天跑三千米；把自己較瘦時的照片貼在床頭。
八、結(jié)束活動
再做一次“看未來”的游戲：
請同學們找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩(wěn)。在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“未來”。
導語：“每一個人都從過去走過來，又從現(xiàn)在走向未來。一個人的現(xiàn)實面貌并非是臨時出現(xiàn)的，而是他過去生活的積累?！?/p>
“每個人都有一個未來，每個人的未來都不一樣，這完全取決于每個人過去的經(jīng)歷和付出的努力。”
“我有一個遠大的目標，有一個理想的目標。我正在慢慢地接近這個目標。5年了??10年了??l 5年了??我看到了曾向往的事情變成了現(xiàn)實。我慶幸自己少年時確立了志向，慶幸自己不斷朝這個目標努力，才有這樣的成長和收獲?！?/p>
“啊，我感到快樂，感到幸福，感到人生是多么地美好??”
九、擴展活動
回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時的理想是什么?現(xiàn)在是否實現(xiàn)?怎樣實現(xiàn)的?如果沒有實現(xiàn)，是什么原因阻礙他實現(xiàn)的? 【活動后記】
這是一堂給學生帶來極大的心理滿足、使學生難以忘懷的心理輔導課。在課堂上，通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設計未來等活動，學生們不僅思考、分析了自己的人生目標，懂得了目標對人生的引導作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰·戈達德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實地所帶來的人生回報。學生個個躍躍欲試，沉浸在對自己美好未來的憧憬之中。對自己的人生設計，少的十多條，多的七十多條。他們這種對自己未來人生志向的安排，對于我們研究、掌握和指導當代青少年學生的人生觀、價值觀等具有重大的現(xiàn)實意義。
第五篇：心理健康教育課教學設計
心理健康教育課教學設計 我的情緒我作主
一、教學背景：
（一）、學生情況分析：
隨著經(jīng)濟的繁榮，社會的發(fā)展，當今的小學生處于一個物質(zhì)相對豐富、生活條件較為優(yōu)越的社會環(huán)境中，然而，在這樣好的條件下學生的心理健康問題卻成了一個問題。在日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，很多的學生都不會調(diào)節(jié)自己的情緒，從而使身心健康受到了一定程度的影響。
（二）、教學內(nèi)容分析：
人的情緒是一種心理現(xiàn)象,高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗,情緒和人的健康有密切關系.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康.本節(jié)課教師就是要引導學生適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，幫助學生能夠以積極的態(tài)度面對生活.二、教學目標：
1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響，使學生知道人生不如意事十有八九，對于生活中不如意的事情應該要一個積極的態(tài)度去面對，2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生學會有意識地去管理自己的情緒。
3、學會更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)，從而使生活更加美好。
三、教學重點、難點、疑點及解決辦法
本課的教學重點在引導學生正確地看待生活中遇到的煩惱，不因此影響到自己的情緒，難點在于怎樣在遇到困難的時候調(diào)整自己的情緒，怎樣“我的情緒我作主”有意識地讓自己快樂起來?？傊ㄟ^師生之間,生生之間的互動交流,幫助學生學習和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧.四、教學方法
講故事、情境模擬、討論溝通、行為訓練等 教學過程
一、教師導入：
同學們，現(xiàn)在覺得開心嗎？我們經(jīng)常祝我們的朋友天天開心，可是，這可能嗎？在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事，天天開心幾乎是不可能的。就拿老師來說吧，今天老師在走路來學校的路上一不小心踩到了個香蕉皮，一下子摔倒在地上！旁邊的人還在笑，老師爬起來，揉著摔疼的腿，心里別提有多氣了。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不開心的事，現(xiàn)在請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事，大家來交流交流吧。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、學生交換卡片，互相討論。
2、教師引導，打開話題：現(xiàn)在，我們來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》，看看故事中的人是怎么處理自己的煩惱的。教師導語：我們看了同學寫的卡片，聽了這個故事，請大家仔細想想，當我們遇到困難時，有沒有更好的解決問題的方法，而不是用生氣的方式來發(fā)泄？
1，學生相互交流，舉手說出自己的想法。
2、教師引導學生針對同學的想法進行討論。
3、心理體驗，多媒體出示：假若你買了一件自己很喜歡的新衣服，可是同學說很難看，你怎么辦？
連她都說不好看，那別人就更會覺得了，心里傷心極了 各人有各人的想法，她的衣服我也不喜歡啊，心里就舒服了 我再看看別人會怎么說，心沖沖地去找另一個同學
4、教師總結(jié)：世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
三、分享經(jīng)驗，體驗快樂
1、導入：生活中總是有這樣那樣的讓人心煩的事情，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么成功地調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫，看看電視??
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的方法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心靈雞湯”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，送給親愛的同學吧（配樂，學生制作“心靈雞湯”）
4、享用“心靈雞湯”
A，教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，讓我們一起來聽一首《假如幸福的話就拍拍手吧》，跟著歌曲動起來，同時想想我們生活中的幸福時光吧。
B互相傳閱同學做的“心靈雞湯”
C教師總結(jié)：同學們做的心靈雞湯真好，仔細想想其實生活中能讓我們快樂的辦法可多了！比如說 ：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好，在心情不好的時候去做自己愛做的事情；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中忘記煩惱，體會快樂??
四、關注他人，分享快樂：
教師引導：如果我有一個煩惱，說出來大家一起來解決，那這個煩惱就被分成了很多份，我所感受到的不快就很少了，用大家的聰明才智一起想一個解決的辦法的話，這個煩惱就徹底沒有了，大家都快樂了，所以呢，我們學會了控制自己的情緒后，還要跟別人一起分享我們的方法，讓大家都快樂起來。
1、開展“我來幫助你”活動：通過以上活動，還沒有完全拋開以往煩惱的同學，同組的學生自動承擔起幫助 同學的義務，與之共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱，自己的情緒自己做主。
2、教師總結(jié)：今天的課真有意思，也很成功，通過一系列的活動，大家都學會了怎樣去控制自己的情緒，找到快樂。我真心希望看到我們的集體中，人人在都要學會控制自己的情緒，同時要留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法幫他們找到原因，試著為他送去快樂。我的情緒我做主，那樣，生活中還有什么事情可以難倒我們呢？
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