第一篇：初中心理健康教育課教案

初中心理健康教育課教案：人生難免有挫折

【教學(xué)目標(biāo)】

1、了解挫折是人們都不可避免的。

2、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮起。

3、培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。

4、樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。【教學(xué)過(guò)程】

一、故事導(dǎo)入（放錄像）

我校一名初一女生劉冰，活潑向上，各方面能力都不錯(cuò)，各科成績(jī)也一直名列前茅。然而，一次語(yǔ)文課上，李老師正在板書(shū)時(shí)，劉冰的同桌張浩不停地拉址她，劉冰忍無(wú)可忍，對(duì)張浩說(shuō)：“請(qǐng)你別吵，用心聽(tīng)課。”李老師順著聲音用責(zé)備的眼光盯著劉冰，并說(shuō)了句：“你，怎么變了？”一向自尊心很強(qiáng)的劉冰心里極不好受。從此以后，劉冰一看見(jiàn)李老師就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開(kāi)了，她怕上語(yǔ)文課，看見(jiàn)語(yǔ)文課本就有一股莫名的火氣。漸漸地，劉冰內(nèi)心的挫折感愈嚴(yán)重，致使語(yǔ)文成績(jī)一落千丈。

劉冰因?yàn)槌惺芰死蠋熣`解的挫折，導(dǎo)致成績(jī)下降，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪校欠窨梢员苊獯煺?，事事順利呢？引出課題，今天討論：[人生難免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)所造成的。請(qǐng)問(wèn)：同學(xué)們有過(guò)類似的心態(tài)嗎？

二、說(shuō)挫折

1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一個(gè)高潮，學(xué)生能否說(shuō)起來(lái)、活躍起來(lái)，是關(guān)鍵）

請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。請(qǐng)根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗Ｕ務(wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z(yǔ)，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。我遇到的至今印象深刻的一次挫折是

。我受挫后的心情、表現(xiàn)。

2、學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。

3、老師歸納：

①心中愿望不能實(shí)現(xiàn)；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好；④對(duì)學(xué)校和老師有意見(jiàn)或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。

唉！人生可能遇到這么多挫折，可見(jiàn)挫折是普遍存在的，任何人都無(wú)法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開(kāi)這些因素，那我們青少年該怎么辦？

三、尋求解決挫折的辦法 遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們“幫”我出主意？（注：這是本節(jié)課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān)鍵。）我們先回到我剛才放的一段錄像：劉冰因被教師誤解受挫事例。請(qǐng)問(wèn)：

1、假如你是劉冰的朋友，你會(huì)怎樣幫助劉冰走出困境。小結(jié)：同學(xué)們非常聰明，與老師的想法大致相同。請(qǐng)看老師是怎樣幫助劉冰尋求解決挫折的辦法。（放錄像）劉冰之所以能走出困境，是因?yàn)樗莆樟藨?zhàn)勝挫折的最基本的方法： 冷靜對(duì)待 自我疏導(dǎo) 請(qǐng)求幫助 積累經(jīng)驗(yàn)

其實(shí)，戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，這是最常見(jiàn)的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去。下面就請(qǐng)剛才談了挫折的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)：

2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙？”能否提出更好建議？（提示：可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它方法）小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾螌?duì)待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這才是最可怕的。所以我們面對(duì)挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪自己的意志，回顧古今中外的名人，無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出來(lái)的。

四、名人名言比賽

[請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言] 比賽規(guī)則：分成三大組，名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說(shuō)，中間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為1分鐘，在這1分鐘內(nèi)比一比看哪一組說(shuō)得又多又快。老師會(huì)發(fā)一個(gè)小小紀(jì)念品作為獎(jiǎng)勵(lì)，先準(zhǔn)備兩分鐘。一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。歸納小結(jié)：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開(kāi)拓進(jìn)取。

五、美文欣賞，結(jié)束

欣賞一篇與挫折有關(guān)的散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。

心理健康教育課教案:做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生對(duì)觀察力的認(rèn)識(shí)。

2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步掌握觀察事物的方法。

3、通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。教學(xué)重點(diǎn)：

1、觀察力的訓(xùn)練。

2、學(xué)會(huì)從多種角度觀察同一個(gè)事物。分析與說(shuō)明：

（一）理論分析

1、觀察

觀察是人們認(rèn)識(shí)世界、增長(zhǎng)知識(shí)的重要手段。許多科學(xué)家的成功都始于觀察。

俄國(guó)生理學(xué)家巴甫洛夫，在他的實(shí)驗(yàn)室的墻上刻著：“觀察、觀察、再觀察?！?/p>

偉大的生物學(xué)家、進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文，堅(jiān)持20多年記觀察日記，他說(shuō)：“我沒(méi)有突出的理解力，也沒(méi)有過(guò)人的機(jī)智，只是在觀察那些稍縱即逝的事物并對(duì)其進(jìn)行精細(xì)觀察的能力上，我只能在眾人之上。

2、觀察力

觀察力是人類智力結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，是智力活動(dòng)的“門(mén)窗”。絕大部分信息通過(guò)視覺(jué)深入大腦。

觀察力可以促進(jìn)思維的發(fā)展。智慧的頭腦，需要一雙“聰明的眼睛”。觀 察力是形成智力的重要因素之一，它是其它幾種因素健康發(fā)展的基礎(chǔ)。觀察是感知覺(jué)發(fā)展的最高形式，是在綜合視覺(jué)能力、聽(tīng)覺(jué)能力、觸覺(jué)和嗅覺(jué)能力、方位和距離 知覺(jué)能力、圖形辨別能力、認(rèn)識(shí)時(shí)間能力等多種能力的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，是根據(jù)一定的目的任務(wù)進(jìn)行的有計(jì)劃、比較持久的知覺(jué)。

觀察力可以幫助孩子得到周?chē)澜绲挠嘘P(guān)知識(shí)和信息，是認(rèn)識(shí)世界的基礎(chǔ)。經(jīng)研究證明，人的大腦所獲得的信息，有80%到90%是通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)輸入到大腦的。因此，訓(xùn)練孩子的觀察力，要從基本的感知覺(jué)能力的培養(yǎng)入手。

首先，要保護(hù)好孩子的感知覺(jué)器官，讓這些器官得到良好的發(fā)育。要注意保護(hù)眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康發(fā)育，因?yàn)檫@是發(fā)展感知覺(jué)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，要利用并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，刺激各項(xiàng)器官的發(fā)育。讓孩子多看美麗的圖畫(huà)，多聽(tīng)動(dòng)人的音樂(lè)、多動(dòng)手、多說(shuō)話等等，這么多的行為，對(duì)孩子的器官發(fā)育都有一定的刺激作用。

再者，教給孩子豐富的知識(shí)，在此基礎(chǔ)上，才有可能綜合各項(xiàng)能力，進(jìn)一步發(fā)展觀察力。積累豐富的自然知識(shí)、生活知識(shí)、文化知識(shí)，能幫助孩子迅速了解被觀察物。

另外，興趣是最好的老師，培養(yǎng)孩子的觀察力，最重要的是培養(yǎng)他對(duì)觀察的興趣，生活中各種事物紛繁復(fù)雜，特別容易引起孩子的觀察興趣，但是要保持長(zhǎng)期的興趣卻很難，我們要適當(dāng)調(diào)整措施，保證孩子對(duì)事物有一個(gè)完整的了解過(guò)程，讓他的興趣持續(xù)長(zhǎng)久。

3、觀察力可以通過(guò)訓(xùn)練提高 提高觀察力需要進(jìn)行： 觀察準(zhǔn)確性訓(xùn)練 觀察重點(diǎn)性訓(xùn)練 觀察分析力訓(xùn)練 觀察目的性訓(xùn)練 觀察方法訓(xùn)練 觀察積累訓(xùn)練

在這些發(fā)展感知覺(jué)的能力基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)可以適時(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動(dòng)物遷移、自然常識(shí)等等，在觀察時(shí)，做到從表及里、從近及遠(yuǎn)、從局部到整體的觀察方法，在循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)他們對(duì)生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。

（二）說(shuō)明

1、這些只是觀察力的初步訓(xùn)練，不要指望通過(guò)一、二次的訓(xùn)練就可以使學(xué)生具備很強(qiáng)的能力，只要讓學(xué)生有所體會(huì)就可以。

2、重點(diǎn)是教給學(xué)生一些觀察的方法。

3、最后也要適當(dāng)說(shuō)明觀察力的重要性。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

我們都有一雙明亮的眼睛，我們通過(guò)眼睛來(lái)觀察世界，欣賞美麗的環(huán)境，學(xué)習(xí)知識(shí)。今天我們就來(lái)進(jìn)行一節(jié)心理健康活動(dòng)課《做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子》，教師板書(shū)課題

二、訓(xùn)練

1、找一找

出示課件，在每個(gè)圖畫(huà)中都少了一樣?xùn)|西，看看誰(shuí)能選擇下面三個(gè)答案中的一個(gè)，把圖畫(huà)填完整。圖案應(yīng)該是其中一個(gè)。因?yàn)椋?/p>

①每行中都有三個(gè)人頭，一個(gè)方耳朵、一個(gè)圓耳朵和一個(gè)三角形耳朵。

②每行中的三個(gè)頭中，都有一個(gè)左分頭和一個(gè)右分頭。③最后一行缺一個(gè)方耳朵，留中分頭的人頭像。

2、想與說(shuō)

你能把前后的詞語(yǔ)連起來(lái)說(shuō)出不同的季節(jié)的顯著特征嗎？ 桃花-----春天 荷花-----夏天 菊花-----秋天 梅花-----冬天

除了這四樣花朵能顯現(xiàn)出四季的不同，還有哪些事物可以顯現(xiàn)出季節(jié)的不同嗎？

在區(qū)分四季時(shí)，可以參照的事物很多，從人們穿的衣服、樹(shù)葉、草、莊稼、風(fēng)、雨、霜、雪、溫度、時(shí)間、動(dòng)物的活動(dòng)等等。這時(shí)可以讓學(xué)生充分發(fā)揮想象，完整表達(dá)。

3、看一看

先發(fā)學(xué)具，同桌之間觀察同一個(gè)花朵，從這個(gè)花朵中，你都觀察到了什么？

學(xué)生匯報(bào)的越細(xì)越好，多表?yè)P(yáng)。

教師可以隨機(jī)選擇某中或某些物品讓學(xué)生觀察。例如觀察衣服、書(shū)包等等。

三、討論

通 過(guò)我們剛才的訓(xùn)練，我們已經(jīng)能夠體會(huì)到了眼睛的觀察是我們獲得客觀性刺激的重要源泉。觀察的作用可真大！但是觀察還有很多很多的“技巧”。為什么這么說(shuō) 呢？為什么我們每個(gè)人觀察的角度不一樣？為什么我們觀察的結(jié)果不一樣呢？因?yàn)槲覀冇^察的“廣度、特性（事物的哪些特點(diǎn)引起了我們的注意，并持續(xù)著使我們有 觀察它們的刺激特征）持續(xù)性”這些都是不一樣的。只要我們注意觀察身邊的事物，會(huì)發(fā)現(xiàn)一件事物給我們的角度不一樣，結(jié)果也是不一樣的。而且只要我們加以積 累，會(huì)成為我們生活中不可缺少的元素。所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”。

四、作業(yè)

回去觀察一件事物，并把你觀察到的寫(xiě)在一個(gè)本上記錄，回來(lái)跟同學(xué)交流。

心理健康活動(dòng)課教案

關(guān)注心理健康，尋求心靈的自由，追求有意義的人生，這些成長(zhǎng)發(fā)展的重要課題目前已越來(lái)越被人們所關(guān)注。如果說(shuō)一個(gè)社會(huì)文明發(fā)展的程度，其對(duì)內(nèi)心世界快樂(lè)與否是重要的標(biāo)志之一，那么高中生對(duì)自我心理發(fā)展的注重，也是更加文明進(jìn)步的標(biāo)志。

高 中生生理心理發(fā)展開(kāi)始逐漸走向成熟，但呈現(xiàn)不穩(wěn)定的特點(diǎn)；善于接受外界環(huán)境的種種信息，但辨別和抵抗是非能力較弱，加之于激烈競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)壓力、青春期困擾 等等，極易出現(xiàn)各種各樣、不同程度的心理問(wèn)題。所以，關(guān)注學(xué)生心理健康，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，具有十分重要的價(jià)值和意義。

我校積極開(kāi)發(fā)心理健康教育校本課程，旨在通過(guò)“心育”內(nèi)容，系統(tǒng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳與教育，幫助學(xué)生關(guān)注心理健康，重視心理保健，加強(qiáng)心理危機(jī)的預(yù)防，掌握心理調(diào)適的技能與技巧，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，擁有快樂(lè)而健康的人生。

本學(xué)期我們將采用各種新穎的教學(xué)方式，通過(guò)心理游戲、案例分析，小品表演、課堂討論等形式，組織心理健康教育活動(dòng)課，改變傳統(tǒng)的說(shuō)教，注重活動(dòng)體驗(yàn)和內(nèi)心感悟，追求“教育無(wú)痕”的教學(xué)意境，培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

本學(xué)期由于課時(shí)較緊，我們安排了八節(jié)課，7個(gè)內(nèi)容。第1課：緣分的天空---認(rèn)識(shí)新同學(xué) 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

心理學(xué)家馬思洛需求層次理論告訴我們，人有各種各樣的心理需求，在生理和安全需要基本得到滿足的情況下，對(duì)愛(ài)和歸屬、自尊的需求更為強(qiáng)烈。高中階段的學(xué)生，被同伴認(rèn)同和接納，與同伴積極愉快地交往，對(duì)自我價(jià)值感的確立非常重要。新生入校，集體生活，面對(duì)陌生的環(huán)境，同學(xué)們迫切需要能夠認(rèn)識(shí)新同學(xué)、融入新集 體、熟悉新環(huán)境能?！毒壏值奶炜?--認(rèn)識(shí)新同學(xué)》教學(xué)設(shè)計(jì)目的是幫助學(xué)生盡快地和同學(xué)相識(shí)，迅速地適應(yīng)新生活。教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)一組心理游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生盡快地記住新同學(xué)的名字，了解新同學(xué)的個(gè)性，克服交往中的心理障礙，消除彼此間的陌生感，營(yíng)造溫暖和諧的集體氛圍；

2、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)班集體不僅是我們學(xué)習(xí)生活的場(chǎng)所，更是同學(xué)們心靈成長(zhǎng)的家園。同學(xué)們要珍惜同學(xué)情意，共同呵護(hù)和建設(shè)好美麗的家園。

第2課：關(guān)注我們的心---心理健康與高中生 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

只有優(yōu)異的成績(jī),卻不懂得與人交往,是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商,卻不懂得控制情緒,是個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理,卻不了解自己,是個(gè)迷茫的人。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，現(xiàn)代人面臨的心理問(wèn)題越來(lái)越大，高中生心理問(wèn)題檢出率高達(dá)60%。關(guān)注心靈健康，維護(hù)青少年心理衛(wèi)生迫在眉睫。本課通過(guò)什么是心理健康、心理問(wèn)題是如何產(chǎn)生的、中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題有哪些等問(wèn)題的講解，幫助學(xué)生提升自我心 理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識(shí)。最后通過(guò)大量的活動(dòng)圖片展示，向?qū)W生介紹我校心理健康教育工作開(kāi)展情況，幫助學(xué)生樹(shù)立有心理困擾及時(shí)尋求學(xué)校心理 老師幫助的自覺(jué)意識(shí)。教學(xué)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生掌握“健康”的定義，樹(shù)立科學(xué)全面的健康觀。

2、了解心理健康的基本特征和重要意義。

3、提升自我心理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識(shí)。第三課：我是誰(shuí)？ 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

心理學(xué)家普遍認(rèn)為，發(fā)展自我認(rèn)同和逐步建立自我同一性是青春期的首要任務(wù)。是否擁有自我認(rèn)同感和自我同一性體驗(yàn)是青少年心理健康和人格成熟的標(biāo)志，并直接 影響到他們的生活適應(yīng)。自我認(rèn)同是能夠接納適應(yīng)自己的身份和社會(huì)角色，逼供對(duì)個(gè)人未來(lái)的生涯擁有具體的目標(biāo)。自我同一性的確立則使青少年能夠包容不同人對(duì) 他的印象和期待，成為一個(gè)富有個(gè)性的健全的人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)包括三個(gè)方面內(nèi)容：生理自我（相貌）、心理自我（氣質(zhì)、性格、情緒、才智等）、社會(huì)自我（人際關(guān) 系）。人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)來(lái)源于兩個(gè)途徑：自己眼中的我和別人眼中的我;每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都有自己的長(zhǎng)處和限制，只有接受自我、悅納自我并努力超越自我，才能擁有積極健康快樂(lè)的人生。教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)自我。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)分別從軀體、社會(huì)、和心理三個(gè)方面回答“我是誰(shuí)”的問(wèn)題，建立客觀、真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；

2、悅納自我。幫助學(xué)生接受自己的長(zhǎng)處和限制，并懂得如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，提高自信和自尊水平。第4課：誰(shuí)控制了我們的情緒 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

心理學(xué)規(guī)律告訴我們,客 觀事物必須通過(guò)人的認(rèn)知過(guò)程才發(fā)揮其對(duì)人的影響，這種作用表現(xiàn)為主觀上的情緒體驗(yàn)。同一事件會(huì)因針對(duì)的人不同或發(fā)生的時(shí)間和條件不同，而可能被作出不同的 評(píng)估或料想，從而導(dǎo)致不同的情緒。情緒發(fā)生的基本原理告訴我們，如果想要擺脫消極或負(fù)性情緒的影響，我們要做的不是去抱怨、指責(zé)看似影響我們的外物，而更 應(yīng)該檢討的是我們的認(rèn)識(shí)、思想、態(tài)度、要求等內(nèi)部狀態(tài)。教學(xué)目標(biāo)

：1幫助學(xué)生學(xué)習(xí)覺(jué)察自己的情緒 ；

2、解情緒ABC理論，領(lǐng)悟“問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣面對(duì)才是問(wèn)題”，認(rèn)識(shí)許多煩惱是非理性思維的結(jié)果。

3、學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒ABC理論調(diào)節(jié)控制自己的情緒，減少“主觀臆斷”造成的情緒困擾。

第5課：讓記憶變得更輕松 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

記憶效果是每個(gè)中學(xué)生朋友都非常關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，也是影響同學(xué)們學(xué)習(xí)效果的方面之一?，F(xiàn)代大量的實(shí)驗(yàn)研究和實(shí)踐證明，人的記憶潛能很大，記憶能力是可以經(jīng) 過(guò)訓(xùn)練而達(dá)到快速、準(zhǔn)確、持久的目的，按照生理學(xué)和心理學(xué)的規(guī)律歸納總結(jié)出來(lái)的科學(xué)記憶方法和記憶術(shù)在學(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生巨大的作用。本課教學(xué)目的是幫助學(xué)生掌 握科學(xué)的記憶方法，大大提高學(xué)習(xí)效率。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生了解記憶的規(guī)律；

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：體會(huì)科學(xué)記憶的重要意義，培養(yǎng)對(duì)記憶的興趣和信心；

3能力或能力解決目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生利用記憶規(guī)律和自己的特點(diǎn)去輕松記憶，學(xué)以致用。第6課：牽住我的手 教學(xué)設(shè)計(jì)理念：

親密的友誼關(guān)系對(duì)人的發(fā)展有重要作用，交結(jié)友伴、珍重友誼是高中生人際交往的突出特點(diǎn)，人際關(guān)系教育是心理健康教育的一個(gè)重要方面。人際間的相互幫助信 任，是建立良好人際關(guān)系的重要前提和保障。受助令人感動(dòng)，助人同樣讓人產(chǎn)生高峰體驗(yàn)，只有伸出你我的手，這世界才能充滿愛(ài)。教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)角色體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要，感受信任與被信任、愛(ài)與被愛(ài)的幸福與快樂(lè);

2、通過(guò)輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人、學(xué)會(huì)與他人合作、培養(yǎng)合作精神與合作技巧.第7課：溝通無(wú)極限 課程設(shè)計(jì)理念：

人際關(guān)系教育是心理健康教育的一個(gè)重要方面。而要使人際關(guān)系協(xié)調(diào)融洽，溝通是一個(gè)很重要的因素。在人際交往中，我們經(jīng)常會(huì)碰到溝通不良的情況，容易導(dǎo)致隔閡 與誤解，造成人際關(guān)系的緊張，如師生之間缺乏溝通，親子關(guān)系緊張，同學(xué)之間發(fā)生矛盾，這往往是由于交往雙方不能做到相互理解坦誠(chéng)交流所造成的。所以在人際 交往中，有效的溝通就顯得猶為重要。有效的溝通需要換位理解、耐心傾聽(tīng)、準(zhǔn)確表達(dá)，還需要借助于一定的肢體語(yǔ)言。所以，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行這方面的指導(dǎo)，幫助學(xué) 生掌握基本的溝通技能和技巧，對(duì)提高學(xué)生學(xué)生溝通效果，幫助學(xué)生建立良好人際關(guān)系的重要保障。

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)溝通在人際交往中的重要性，學(xué)習(xí)人際溝通技巧，嘗試運(yùn)用溝通技巧避免和化解沖突、促進(jìn)人際交往。第8課：藏在書(shū)包里的玫瑰

課程設(shè)計(jì)理念：由 于生理心理的日趨成熟、社會(huì)開(kāi)放程度的增加以及媒體對(duì)青少年的負(fù)面影響，早戀現(xiàn)象已出現(xiàn)普遍化、低齡化、公開(kāi)化的趨勢(shì)，兩性交往中的不負(fù)責(zé)任、不道德的行 為和觀念，在中學(xué)生中也漸露端倪。簡(jiǎn)單地說(shuō)教、粗暴地制止不僅無(wú)濟(jì)于事，而且不利于孩子的成長(zhǎng)。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)中學(xué)階段發(fā)生在男女同學(xué)之間的戀情是青春 期階段一種特殊的情感需求，它不同于友情，但也不是愛(ài)情；幫助學(xué)生樹(shù)立負(fù)責(zé)任的愛(ài)情觀，提高他們的道德觀念，正確地認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛(ài)的行為價(jià)值，教育學(xué)生理 智地控制自己的情感，不僅有助于他們?cè)谥袑W(xué)階段的健康成長(zhǎng)，對(duì)其一生的幸福也是至關(guān)重要的。教學(xué)目標(biāo)：

1、教學(xué)目標(biāo)：幫助學(xué)生正確理解什么是愛(ài)情，樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，培養(yǎng)對(duì)愛(ài)情負(fù)責(zé)任的態(tài)度和行為。

2、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀情不同于友情，也不是愛(ài)情，而是青春期男女同學(xué)之間一種特殊的情感體驗(yàn)。中學(xué)生戀愛(ài)的行為價(jià)值是非常有限的，教育學(xué)生理智地控制自己的情感。

第二篇：初中心理健康教育課教案

初中心理健康教育課教案：男女交往問(wèn)題

一．［活動(dòng)目標(biāo)］

1，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)男女生在性格、能力等方面上的差異； 2，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待異性交往

（2）你愿意與異性交往嗎？憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們?cè)S多心理學(xué)家對(duì)我們這個(gè)年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意思承認(rèn)。我們已經(jīng)初二年級(jí)，同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟，異性同學(xué)之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態(tài)。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動(dòng)、交往時(shí)，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問(wèn)，這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)的，是正常的。這是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于異性接近期。

二，異性接近期

1，異性交往經(jīng)歷階段：心理學(xué)認(rèn)為，兒童與青少年時(shí)期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個(gè)發(fā)展階段。

a)男女混玩期（學(xué)齡前，即8歲以前）這時(shí)候，幼童還沒(méi)有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒(méi)有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。

b)男女疏遠(yuǎn)期（小學(xué)階段，即8-

13、14歲）這時(shí)候，兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念，并且，男女生開(kāi)始分開(kāi)活動(dòng)，各玩?zhèn)€的。有時(shí)還會(huì)互相敵視對(duì)方。這時(shí)期有個(gè)更形象的名字，叫“三八線時(shí)期”--男女同桌為了做到互不侵犯，會(huì)在桌上畫(huà)條三八線。

c)男女接近期（中學(xué)階段，即13、14歲-

19、20歲）這階段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會(huì)顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。也就是在這個(gè)時(shí)期，處于異性接近期，雙方在一起時(shí)有一種愉悅的心情。

d)男女戀愛(ài)期（20歲以后）這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。

三，如何正確的交往 1，否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。比如：

a有些同學(xué)因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想影響，或個(gè)人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往是過(guò)分害怕、緊張、甚至恐懼。

b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過(guò)分隨便，沒(méi)有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。下面我們來(lái)討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往？

2，中學(xué)生戀愛(ài)的利與弊：

青少年在與異性交往時(shí)主要經(jīng)歷友誼、傾慕、戀愛(ài)三個(gè)發(fā)展階段，我們能不能跨越愛(ài)慕、走向戀愛(ài)階段呢？ 下面請(qǐng)同學(xué)看一個(gè)圖表：

表1 中學(xué)生戀愛(ài)的利與弊 利 弊可以滿足自己情感的需要 使自己的情感陷入兩個(gè)人世界的狹小圈子 可以避免人際的孤獨(dú) 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn) 可以幫助雙方提高更多見(jiàn)的是帶來(lái)更多的煩惱，影響學(xué)習(xí)可以有助于對(duì)異性的了解 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性 可以令人激動(dòng)更多使人沖動(dòng)，不能理智、冷靜處理一些事情 戀愛(ài)是浪漫的 中學(xué)生的戀愛(ài)是隨意的，以產(chǎn)生摩擦和挫折，美文欣賞

下面這篇文章是心理學(xué)家岳曉東在《莫名我就喜歡你》中的一篇心理分析：希望大家通過(guò)對(duì)這篇文章的閱讀對(duì)傾慕（admiration）和早戀（premature love）之間的本質(zhì)區(qū)別有個(gè)更清晰的了解：男女之間傾慕相互是文學(xué)與藝術(shù)的永恒主題。在青少年時(shí)期，這份傾慕又多了幾分神秘，幾分盲動(dòng)，幾分含蓄，幾分可愛(ài)。?? 青少年有這種情感體驗(yàn)，是必然的，也是自然的；是不可限制的，也是限制不了的?? 就心理學(xué)而言，傾慕（admiration）和早戀（premature love）有著本質(zhì)的區(qū)別。傾慕一個(gè)異性是青少年成長(zhǎng)中的必然表現(xiàn)，這是人性的本能，也是人生的樂(lè)趣。

而早戀則是將此付諸行動(dòng)，具體的去追求一個(gè)目標(biāo)，領(lǐng)受其中的苦與樂(lè)。但是，“愛(ài)”這個(gè)字其實(shí)是好辛苦的。哎，絕不僅是甜蜜與歡樂(lè)的同義詞，它還有許許多多其他的意思。?? 更重要的是，傾慕一個(gè)異性可能會(huì)升華一個(gè)人的情感，而早戀則可能會(huì)給人帶來(lái)許多的幻覺(jué)，從這層意義上講，傾慕猶如品茶，可明人眼目，沁人心脾；而早戀卻如飲酒，即可令人興奮，又會(huì)眩人眼目。青少年時(shí)期，人人都正當(dāng)花蕾的季節(jié)，有許多人生的樂(lè)趣等著他們?nèi)プ非?，去體驗(yàn)，不要過(guò)早的背上愛(ài)情的負(fù)擔(dān)。

有個(gè)15歲的香港男孩，由于早戀而決意去死，結(jié)果摔斷了兩條腿，實(shí)屬不值。這，恰恰是早戀幻覺(jué)的破滅給某些人帶來(lái)的傷害。那個(gè)香港仔的余生該怎么過(guò)？他是不是每天都在想那個(gè)曾令他心儀又拒絕他的女孩子？他要想她多少天？多少年？他是不是也要來(lái)個(gè)“天長(zhǎng)地久有時(shí)盡，此恨綿綿無(wú)絕期”？既然是愛(ài)，為什么要這么苦？人們不僅要問(wèn)。真的，愛(ài)情好似一壺陳酒。年少時(shí)期，那壺酒剛陳了不久，還沒(méi)有陳出什么沉香來(lái)。而等步入成年之后，再將它打開(kāi)慢慢享用，你就會(huì)品嘗到那沉郁的醇香。更重要的是，此時(shí)之飲酒，你已經(jīng)清楚多少為宜，不至于一飲即醉，昏沉不醒。?? 愛(ài)，應(yīng)該在成熟時(shí)節(jié)。摘自《少年我心》 岳曉東

4，異性交往要控制在友誼、愛(ài)慕的范圍內(nèi)，要堅(jiān)持一個(gè)適度原則。怎樣才能做到適度呢？

（1）交往方式。交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無(wú)拘無(wú)束地瘋打。

（2）注意交往場(chǎng)合。應(yīng)該在公共場(chǎng)合進(jìn)行。如在教室、公共場(chǎng)所、操場(chǎng)等，而不能在偏僻的河邊、樹(shù)林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。（3）注意交往時(shí)間。特別不要在晚上去約見(jiàn)某位異性同學(xué)。

（4）注意交往情感控制。要理智，不要說(shuō)過(guò)頭的話，做過(guò)頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來(lái)看一下下面的幾個(gè)情境中的同學(xué)做法正確嗎？

四，結(jié)尾（放《同桌的你》）

我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當(dāng)聽(tīng)取家長(zhǎng)和教師的意見(jiàn)，正確對(duì)待異性交往，減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說(shuō)明你們是快樂(lè)輕松而成熟的青少年。等你們將來(lái)上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。

第三篇：初中心理健康教育課教案[模版]

初中心理健康教育課教案：

陸坪中學(xué)政教處

課題： 男女生交往 ［活動(dòng)目標(biāo)］

1，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)男女生在性格、能力等方面上的差異； 2，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待異性交往 ［活動(dòng)準(zhǔn)備］

熱身

1, 放音樂(lè)《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》伴著這首阿牛的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》，我們開(kāi)始今天的講座，在正式開(kāi)始之前，我們先來(lái)做一張卷子，看看自己對(duì)異性同學(xué)了解多少。

2, 男女同學(xué)分別做卷子《你對(duì)異性同學(xué)了解多少？》

在下列詞語(yǔ)中請(qǐng)做出你的選擇：愛(ài)哭、勇敢、攻擊性強(qiáng)、丟三落

四、斯文、愛(ài)笑、不拘小節(jié)、細(xì)膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細(xì)致、觀察注重整體、語(yǔ)言運(yùn)用流暢、語(yǔ)言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫(xiě)作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。女生卷： 你印象中什么樣的人比較像男子漢？在哪些方面男生比女生強(qiáng)？ 男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子？在哪些方面女生比男生強(qiáng)？

［活動(dòng)過(guò)程］

一，心理劇《離家出走》

1，情境：五人組成。兩個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)上交往時(shí)，結(jié)果被另外一個(gè)同學(xué)看到后告知同班同學(xué)和老師，老師處理不當(dāng)，導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。2，提問(wèn)：

（1）心理劇中表明一個(gè)什么敏感的話題？

（2）你愿意與異性交往嗎？憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們?cè)S多心理學(xué)家對(duì)我們這個(gè)年齡段青少年進(jìn)行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意思承認(rèn)。我們已經(jīng)初二年級(jí)，同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟，異性同學(xué)之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態(tài)。當(dāng)男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動(dòng)、交往時(shí)，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問(wèn)，這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)的，是正常的。這是因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在正處于異性接近期。

二，異性接近期

1，異性交往經(jīng)歷階段：心理學(xué)認(rèn)為，兒童與青少年時(shí)期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個(gè)發(fā)展階段。

a)男女混玩期（學(xué)齡前，即8歲以前）這時(shí)候，幼童還沒(méi)有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒(méi)有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。

b)男女疏遠(yuǎn)期（小學(xué)階段，即8-

13、14歲）這時(shí)候，兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念，并且，男女生開(kāi)始分開(kāi)活動(dòng)，各玩?zhèn)€的。有時(shí)還會(huì)互相敵視對(duì)方。這時(shí)期有個(gè)更形象的名字，叫“三八線時(shí)期”--男女同桌為了做到互不侵犯，會(huì)在桌上畫(huà)條三八線。

c)男女接近期（中學(xué)階段，即13、14歲-

19、20歲）這階段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會(huì)顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。也就是在這個(gè)時(shí)期，處于異性接近期，雙方在一起時(shí)有一種愉悅的心情。

d)男女戀愛(ài)期（20歲以后）這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。

2，異性交往的具體表現(xiàn)：

1）初中時(shí)，有個(gè)坐前面的同學(xué)總是要與坐后面同學(xué)成績(jī)，剛開(kāi)始，他們很敵視對(duì)方，為一點(diǎn)小事就爭(zhēng)吵。后來(lái)，大家逐漸改變態(tài)度，一起討論題目，互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，成了挺好的朋友。后來(lái)，他們都考上了大學(xué)，2）學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問(wèn)題

（1）“長(zhǎng)舌婦”（指捕風(fēng)捉影、無(wú)中生有的人），做法好嗎？答案是否定的，對(duì)于這種無(wú)中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對(duì)的。有些同學(xué)受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影，向老師瞎打小報(bào)告，或在班上造

不良的輿論，這些言行不但對(duì)當(dāng)事人不利，而且還使集體中原來(lái)男女生之間交往不能、不敢進(jìn)行。

（2）我們的老師會(huì)怎樣對(duì)待這樣的事？（請(qǐng)老師談?wù)劊裕?/p>

三，如何正確的交往

1，否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。比如：

a有些同學(xué)因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想影響，或個(gè)人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往是過(guò)分害怕、緊張、甚至恐懼。

b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過(guò)分隨便，沒(méi)有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。下面我們來(lái)討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往？

2，中學(xué)生戀愛(ài)的利與弊：

青少年在與異性交往時(shí)主要經(jīng)歷友誼、傾慕、戀愛(ài)三個(gè)發(fā)展階段，我們能不能跨越愛(ài)慕、走向戀愛(ài)階段呢？ 下面請(qǐng)同學(xué)看一個(gè)圖表：

中學(xué)生戀愛(ài)的利與弊 利 弊可以滿足自己情感的需要 使自己的情感陷入兩個(gè)人世界的狹小圈子 可以避免人際的孤獨(dú) 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn) 可以幫助雙方提高更多見(jiàn)的是帶來(lái)更多的煩惱，影響學(xué)習(xí)可以有助于對(duì)異性的了解 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性 可以令人激動(dòng)更多使人沖動(dòng)，不能理智、冷靜處理一些事情。3，美文欣賞

心理學(xué)家岳曉東在《莫名我就喜歡你》中的一篇心理分析：傾慕和早戀之間的本質(zhì)區(qū)別：男女之間傾慕相互是文學(xué)與藝術(shù)的永恒主題。在青少年時(shí)期，這份傾慕又多了幾分神秘，幾分盲動(dòng)，幾分含蓄，幾分可愛(ài)。?? 青少年有這種情感體驗(yàn)，是必然的，也是自然的；是不可限制的，也是限制不了的?? 就心理學(xué)而言，傾慕和早戀有著本質(zhì)的區(qū)別。傾慕一個(gè)異性是青少年成長(zhǎng)中的必然表現(xiàn)，這是人性的本能，也是人生的樂(lè)趣。

而早戀則是將此付諸行動(dòng)，具體的去追求一個(gè)目標(biāo)，領(lǐng)受其中的苦與樂(lè)。但是，“愛(ài)”這個(gè)字其實(shí)是好辛苦的。哎，絕不僅是甜蜜與歡樂(lè)的同義詞，它還有許許多多其他的意思。?? 更重要的是，傾慕一個(gè)異性可能會(huì)升華一個(gè)人的情感，而早戀則可能會(huì)給人帶來(lái)許多的幻覺(jué)，從這層意義上講，傾慕猶如品茶，可明人眼目，沁人心脾；而早戀卻如飲酒，即可令人興奮，又會(huì)眩人眼目。青少年時(shí)期，人人都正當(dāng)花蕾的季節(jié)，有許多人生的樂(lè)趣等著他們?nèi)プ非?，去體驗(yàn)，不要過(guò)早的背上愛(ài)情的負(fù)擔(dān)。

有個(gè)15歲的香港男孩，由于早戀而決意去死，結(jié)果摔斷了兩條腿，實(shí)屬不值。這，恰恰是早戀幻覺(jué)的破滅給某些人帶來(lái)的傷害。那個(gè)香港仔的余生該怎么過(guò)？他是不是每天都在想那個(gè)曾令他心儀又拒絕他的女孩子？他要想她多少天？多少年？他是不是也要來(lái)個(gè)“天長(zhǎng)地久有時(shí)盡，此恨綿綿無(wú)絕期”？既然是愛(ài)，為什么要這么苦？人們不僅要問(wèn)。真的，愛(ài)情好似一壺陳酒。年少時(shí)期，那壺酒剛陳了不久，還沒(méi)有陳出什么沉香來(lái)。而等步入成年之后，再將它打開(kāi)慢慢享用，你就會(huì)品嘗到那沉郁的醇香。更重要的是，此時(shí)之飲酒，你已經(jīng)清楚多少為宜，不至于一飲即醉，昏沉不醒。?? 愛(ài)，應(yīng)該在成熟時(shí)節(jié)。

4，異性交往要控制在友誼、愛(ài)慕的范圍內(nèi)，要堅(jiān)持一個(gè)適度原則。怎樣才能做到適度呢？

（1）交往方式。交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無(wú)拘無(wú)束地瘋打。

（2）注意交往場(chǎng)合。應(yīng)該在公共場(chǎng)合進(jìn)行。如在教室、公共場(chǎng)所、操場(chǎng)等，而不能在偏僻的河邊、樹(shù)林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。（3）注意交往時(shí)間。特別不要在晚上去約見(jiàn)某位異性同學(xué)。

（4）注意交往情感控制。要理智，不要說(shuō)過(guò)頭的話，做過(guò)頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來(lái)看一下下面的幾個(gè)情境中的同學(xué)做法正確嗎？

5，設(shè)置情境

1.為了討論工作，一位男生班長(zhǎng)約見(jiàn)女生干部晚上商量班級(jí)工作？ 2.全班一起郊游，有個(gè)男生和女生總是獨(dú)自一塊活動(dòng)。

3.在體育課上，一個(gè)女生摔傷了腳，一個(gè)男同學(xué)視而不見(jiàn)，走了過(guò)去 4，總結(jié) 從上面的幾種情境中，我們應(yīng)該正確對(duì)待男女生交往中的兩個(gè)問(wèn)題：

（1）.避免男女生“老死不相往來(lái)”的現(xiàn)象。（2）.又要防止早戀的發(fā)生。

四，結(jié)尾（放《同桌的你》）

我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當(dāng)聽(tīng)取家長(zhǎng)和教師的意見(jiàn)，正確對(duì)待異性交往，減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說(shuō)明你們是快樂(lè)輕松而成熟的青少年。等你們將來(lái)上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。

第四篇：初中心理健康教育課教案

換我心，為你心

【理念】：初中階段是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性與依賴性相互矛盾、沖突的時(shí)期。這種心理特點(diǎn)在使初中生在和教師交往的時(shí)候出現(xiàn)了與以往不同的特點(diǎn)。首先，學(xué)生對(duì)待教師的態(tài)度更加理性化，但存在極端化的傾向。他們開(kāi)始理性地客觀地評(píng)價(jià)教師。但同時(shí)由于思維片面性和表面性的特點(diǎn)，對(duì)待很多問(wèn)題都不能全面、辨證地進(jìn)行分析。在心理上，初中生對(duì)于自己的不喜歡的老師的各種意見(jiàn)多持拒絕態(tài)度。其次，初中學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)以及自我意識(shí)的高漲，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和反抗意識(shí)，對(duì)老師很容易不滿，師生交往中的沖突和矛盾增多。

研究表明，師生關(guān)系對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有顯著的影響。良好的師生關(guān)系可以創(chuàng)造生動(dòng)活潑的課堂氣氛、提高學(xué)生聽(tīng)課效率、增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。良好的師生關(guān)系還可以增強(qiáng)學(xué)生的信心和勇氣，能較順利地把教師的要求變?yōu)閷W(xué)生自己的行動(dòng)，使學(xué)生得到心理滿足，從而最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛在智能。因此幫助學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，學(xué)習(xí)和掌握正確的溝通技巧顯得尤為重要。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)識(shí)與老師的交往中需要溝通

2.掌握一定的溝通技巧

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

環(huán)節(jié)

活動(dòng)過(guò)程

設(shè)計(jì)意圖

一導(dǎo)入： 師生問(wèn)好

師：同學(xué)們今天看起來(lái)很精神?。?/p>

師：今天我們要來(lái)談?wù)撘粋€(gè)關(guān)于老師的話題。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、獲得各方面成長(zhǎng)的同時(shí)，也結(jié)識(shí)了很多不同風(fēng)格的老師，和老師的交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有著非常重要的影響…… 師（突然指著某同學(xué)）：這位同學(xué)，站起來(lái)。我們已經(jīng)開(kāi)始上課了，眼睛不要看著窗外。學(xué)生必然會(huì)感到委屈，不平。

老師向其解釋，是故意如此。請(qǐng)?jiān)撋務(wù)勑睦砀惺堋?/p>

師：是啊，如果我是你，我肯定心里也會(huì)很不高興。這就是誤會(huì)。不管是被老師誤會(huì)，還是誤會(huì)了老師，我們心里感受都不會(huì)好。在你和老師交往中，有沒(méi)有發(fā)生過(guò)一些不愉快的事情？能和大家談?wù)剢幔?/p>

學(xué)生回憶，并和同學(xué)分享。小葉同學(xué)的遭遇就是如此。

在學(xué)生體驗(yàn)到與老師交往過(guò)程中可能發(fā)生誤會(huì)及誤會(huì)的感受。

學(xué)生回憶自己和老師交往中發(fā)生的事情，直接導(dǎo)入本課。

二 心靈相通：

小品表演：（內(nèi)容見(jiàn)附頁(yè)）

大家談：小葉怎么了？

假如你是老師，你認(rèn)同他對(duì)誤會(huì)的這種處理方法嗎？

你還有更好的處理方法嗎？

學(xué)生小組討論，學(xué)生發(fā)言

角色扮演

假如你是小葉，你準(zhǔn)備怎么跟你的老師說(shuō)？

（學(xué)生討論并假設(shè)多種可能）

1.對(duì)誤會(huì)采取不理不睬的態(tài)度。

2.對(duì)誤會(huì)采取很差的態(tài)度表現(xiàn)出來(lái)。

3.誠(chéng)懇地向老師解釋清楚，消除誤會(huì)。

假如你是老師，對(duì)小葉的表現(xiàn)，有什么感覺(jué)？你希望他怎么更你說(shuō)這件事？

教師歸納三種可能的情形。

學(xué)生思考。

教師隨機(jī)指問(wèn)學(xué)生，通過(guò)追問(wèn)或?qū)W生角色扮演，讓學(xué)生體會(huì)不同的表達(dá)下，老師的感受與心理體驗(yàn)。

通過(guò)學(xué)生比較熟悉的師生誤會(huì)的實(shí)例，讓學(xué)生通過(guò)討論，認(rèn)識(shí)到和老師交往中會(huì)發(fā)生誤會(huì)，而對(duì)誤會(huì)的不同處理方法會(huì)給老師帶來(lái)不同的感受，引發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到和老師交往要注意技巧和方法。

三 技巧薈萃

學(xué)生總結(jié)：今天以后，與老師溝通，我會(huì)采取。

交流方式：當(dāng)面交談

書(shū)信包括紙條，父母?jìng)髟?，電話，Email

交流態(tài)度：尊重，誠(chéng)懇，適時(shí)關(guān)心……

屏幕出示：和老師交往，應(yīng)注意

1.尊重：上課認(rèn)真聽(tīng)講，不破壞紀(jì)律，按時(shí)完成作業(yè)。

2.見(jiàn)到老師主動(dòng)打招呼，與老師說(shuō)話要有禮貌。

3.適時(shí)表示關(guān)心

4.正確對(duì)待老師的缺點(diǎn)和不足。

通過(guò)前面的體驗(yàn)和討論，學(xué)生總結(jié)和老師交往需要注意的方法和態(tài)度。

四 情境操練：

1.考試沒(méi)有考好，希望老師給你幫助，又怕被老師責(zé)罵。你打算……

2.最近學(xué)習(xí)一直不太順利，覺(jué)得老師一定不喜歡自己了，走在路上卻看見(jiàn)老師迎面走來(lái)，你會(huì)……

3.課堂上，明明你還沒(méi)有想好解題思路，而老師又偏偏讓你在黑板上解題，害你在同學(xué)面前丟盡臉面……

4.上課的時(shí)候，老師把一個(gè)很簡(jiǎn)單的題目說(shuō)錯(cuò)了，你剛好知道答案，你會(huì)……

5.最近天氣變化劇烈，老師來(lái)上課的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)他得了重感冒，你會(huì)……

通過(guò)課前對(duì)學(xué)生的了解，設(shè)置幾個(gè)常見(jiàn)的情境，讓學(xué)生操練所總結(jié)的技巧。

五 建議：

帶著微笑和你的老師打個(gè)招呼

找一件你馬上就能為你的老師做的事情，并付諸行動(dòng)，加深和老師的交流

如：認(rèn)真聽(tīng)一堂課，認(rèn)真做好今天的作業(yè)，向老師道謝，課前在講臺(tái)桌上放杯茶……讓學(xué)生在實(shí)際情境中感悟師生之情，在交流中獲得成長(zhǎng)。

六 贈(zèng)言：

推心置腹的談話就是心靈的展示。

——[俄]溫·卡維林

第五篇：初中心理健康教育課教案

初中心理健康教育課教案

人生難免有挫折

商南縣初級(jí)中學(xué)教師 張 蘭

教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)與技能:

1、了解挫折是人們都不可避免的。

2、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法。

3、分析挫折的積極作用，直面挫折并在挫折中 奮起。過(guò)程與方法：

1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解挫折是人們都不可避免 的，從而減輕心理壓力，樹(shù)立自信。

2、教會(huì)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。

情感態(tài)度：

1、樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。

2、增強(qiáng)學(xué)生承受挫折的能力，以積極健康的

心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。教學(xué)重點(diǎn)：

1、人生難免有挫折和挫折的積極作用。

2、戰(zhàn)勝挫折的方法與途經(jīng)。

教學(xué)難點(diǎn)：挫折是把雙刃劍。

教學(xué)過(guò)程：

小組選代表發(fā)言。

教師歸納：同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)生活、家庭生活、人際關(guān)系，學(xué)習(xí)過(guò)程等方面都有可能遇到困難和挫折。

2、感受體驗(yàn)：

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是—— 我受挫后的心情、表現(xiàn)——

除此之外，生活中還會(huì)遇到哪些方面的困難和挫折？ 讓學(xué)生列舉、交流、討論。

3、老師歸納：

自然災(zāi)害、生老病死、親友別離、政治失意、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、道德評(píng)價(jià)不公、缺乏信任都會(huì)給人心理帶來(lái)焦慮和緊張，甚至造成巨大的傷害，使人有一種挫折感。由于個(gè)人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使個(gè)人的一些愿望不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)造成挫折?？梢?jiàn)造成挫折的原因有自然的、社會(huì)的、家庭的、學(xué)校的、個(gè)人生理和心理等多種因素。并且人們不可能完全避開(kāi)這些因素，所以人生難免有挫折。那么我們青少

年該怎么辦？

三、尋求解決挫折的辦法

1、遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們“幫”我出主意？（注：這是本節(jié)課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極 出主意，是關(guān)鍵。）

識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力等方面不足，我們還可尋求親人、老師的幫 助等。

四、警示提醒：

同學(xué)們可要注意！挫折是把雙刃劍。如果在挫折面前，膽怯、懦弱、經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能被挫折所壓倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這才是最可怕的。同時(shí)，如果我們能正確面對(duì)挫折，勇敢戰(zhàn)勝它，挫折則能磨礪自己的意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)，挫而不折，愈挫愈勇，迸發(fā)出巨大的力量，從而創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。“吃一塹長(zhǎng)一智”“寶劍鋒從磨礪出、梅花香從苦寒來(lái)”，就是這個(gè)道理?；仡櫣沤裰型獾拿?，無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出來(lái)的。所以，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。同學(xué)們是做強(qiáng)者還是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有辦法戰(zhàn)勝挫折，成為強(qiáng)者。

歸納小結(jié)：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。無(wú)論是偉人還是普通人。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，應(yīng)積極進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng) 新。

五、欣賞，結(jié)束

欣賞散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。