第一篇：小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑
截住空中球
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生進(jìn)一步掌握50米加速跑的動(dòng)作要領(lǐng);
2、在快速跑中完成正確的動(dòng)作； 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。
3.組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。
2.在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。
3.認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。組
織：
二、合作探究、掌握技能 重
點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻
難
點(diǎn)：跑的自然、放松、快速
教師活動(dòng)：1.教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要領(lǐng)。
2.教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。
3.以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、4.以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。
5.進(jìn)行50米的追逐跑。
學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。
2.聽好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。
3.認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。
4.要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。
組
織：
三、放松自我
教師活動(dòng)： 教師示范放松的動(dòng)作,講解方法
學(xué)生活動(dòng)： 在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).組
織：在完成跑的隊(duì)形上.場(chǎng)地器材： 田徑場(chǎng)
課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候同學(xué)們的熱情很高,但傳球的動(dòng)作不是很規(guī)范.接球的動(dòng)作也存在問題.講解的時(shí)候應(yīng)該把規(guī)則講解清楚,示范的動(dòng)作應(yīng)該到位.2.在進(jìn)行短跑練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們的腿部力量不夠,擺臂動(dòng)作也有不到位的現(xiàn)象.在平時(shí)的練習(xí)中應(yīng)該多多加強(qiáng)這方面的練習(xí).
第二篇：小學(xué)五年級(jí)體育前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)
《前滾翻》教學(xué)設(shè)計(jì)
執(zhí)教教師：全
偉
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生了解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過本課的練習(xí)和游戲，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)，提高學(xué)生自我保護(hù)的能力。重點(diǎn)：蹬地、提臀形成前滾動(dòng)作趨勢(shì)。難點(diǎn)：用力均勻，團(tuán)身滾動(dòng)。
教學(xué)器材準(zhǔn)備：墊子6塊、障礙物6個(gè)、呼啦圈6個(gè)、口哨1個(gè)。教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1、學(xué)生整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好。
3、教師檢查學(xué)生隨身所帶的堅(jiān)硬物品。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)（7分鐘）
1、老師帶領(lǐng)學(xué)生跑兩圈。
2、老師和學(xué)生一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（1）頸部運(yùn)動(dòng)；
（2）肩部運(yùn)動(dòng)；（3）腰腹運(yùn)動(dòng)；
（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；（5）手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
三、創(chuàng)設(shè)問題引出本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。（4分鐘）
1、師提問引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣：引趣提出問題：大家有沒有看過西游記，孫悟空大家認(rèn)識(shí)么？那孫悟空有什么絕技呢？對(duì)翻跟斗。那大家知道翻跟斗有什么作用嗎？比如我們摔倒的時(shí)候，是手直接撐在地板上比較疼，還是順勢(shì)團(tuán)身往前滾比較疼呢？沒錯(cuò)，順勢(shì)團(tuán)身往前滾有個(gè)緩沖的作用，不容易受傷。今天我們就來學(xué)學(xué)孫悟空的前滾翻，以后要是再摔倒了，我們就知道怎么保護(hù)自己了。
2、教師演示前滾翻以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、教師安排見習(xí)生主動(dòng)出來試一試。
4、教師提出問題：（1）為什么車輪是圓形的而不是方形的？（2）比較學(xué)生剛才的練習(xí)和教師的演示有何區(qū)別。
四、教授新課
第一部分：前滾翻（3分鐘）
1、動(dòng)作：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身）；最后直立站起并舉起雙手。（1）重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。
（2）難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。
（3）保護(hù)幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者體側(cè)，外側(cè)腿單膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滾翻時(shí)推手，助其完成。
2、歸納總結(jié)：（2分鐘）
前滾翻動(dòng)作口訣一蹲；二撐；三低頭；四團(tuán)身滾動(dòng)像圓球。
3、教師多次進(jìn)行示范演示并讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（12分鐘）（1）分成6組互相保護(hù)集體練習(xí)；（2）請(qǐng)學(xué)生演示比比誰做的最好；（3）教師巡視，針對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行指導(dǎo)。第二部分：游戲《前滾翻繞物接力》（7分鐘）
方法：每組推薦6名同學(xué)進(jìn)行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個(gè)同學(xué)先迅速站在呼啦圈內(nèi)并把呼啦圈舉過頭頂放到一邊，然后做一個(gè)前滾翻，最后迅速繞過前面障礙物跟下一個(gè)同學(xué)接力。
1、要求：
（1）每個(gè)接力的同學(xué)都必須做前滾翻的預(yù)備姿勢(shì)。（2）接力的手勢(shì)規(guī)定碰到下個(gè)同學(xué)的背部為準(zhǔn)。
2、教師進(jìn)行示范游戲動(dòng)作。
3、教師充當(dāng)裁判，組織游戲，最后小結(jié)游戲結(jié)果。
五、結(jié)束部分（3分鐘）
1、放松活動(dòng)。
2、教師小結(jié)。
3、安排值日生收拾器材。
4、下課。
第三篇：五年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
五年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
第1課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
2、迎面接力跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。
2、發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，雛鷹起飛(廣播操)。
二、基本部分(28')
1、向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：①教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。②口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：①傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。②嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第2課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、臂交叉跳繩。
2、游戲：截住空中球。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，繩操6節(jié)。
(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。①橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。②橫繩上舉挺胸。③還原成①的姿勢(shì)。④還原成預(yù)備姿勢(shì)。
⑤⑥⑦⑧同①②③④，但方向相反。
(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳 開立，橫繩垂于體前。①橫繩前平舉。②下蹲。
③還原成①的姿勢(shì)。④還原成預(yù)備姿勢(shì)。⑤⑥⑦⑧同①②③④。
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。①橫繩前平舉。
②左臂向左側(cè)擺，同時(shí)右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。③還原成①的姿勢(shì)。④還原成預(yù)備姿勢(shì)。
⑤⑥⑦⑧同①②③④，但方向相反。
(5)體前屈運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：方正，橫繩下垂于體前。①屈肘橫繩于胸前，同時(shí)左腳側(cè)出一步。②上體前屈橫繩下垂。③還原成預(yù)備的姿勢(shì)。④還原成預(yù)備姿勢(shì)。
⑤⑥⑦⑧同①②③④，但方向相反。
(6)全身運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正，橫繩下垂于體前。①左腳向左前邁出弓步，同時(shí)橫繩上舉，抬頭挺胸。②上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。③還原成①的姿勢(shì)。④還原成預(yù)備姿勢(shì)。
⑤⑥⑦⑧同①②③④，方向相反。
二、基本部分(28')
1、臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
2、游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
(3)注意事項(xiàng)：①課前在場(chǎng)上畫2—4個(gè)直徑5—6米的圓圈，把學(xué)生分成2—4組進(jìn)行練習(xí)。②游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。③每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。④對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第3課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、互射。2、4—5分鐘定時(shí)跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力。
2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、游戲：互射
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙 隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：①投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。②只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)上畫幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。②教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。③根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。2、4—5分鐘定時(shí)跑
(1)動(dòng)作：4—5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4—5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第4課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包。
2、游戲：拉繩比跳。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。
2、通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、上兩步擲壘球或沙包(一)(1)動(dòng)作：略(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：①先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。②要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。③在場(chǎng)地上劃兩條15米長(zhǎng)的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。④聽到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。⑤注意安全，防止事故。
2、拉繩比跳
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，均成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對(duì)方拉出圈外或迫使對(duì)方提起的腳著地，得一分，然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：①互拉繩時(shí)，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。②雙方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第5課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、俯撐成分腿立撐。
2、放松跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：列隊(duì)法。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、俯撐成分腿立撐
(1)動(dòng)作：由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。
(4)注意事項(xiàng)：①學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)的正確，同時(shí)動(dòng)作有節(jié)奏。②教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動(dòng)作。③嚴(yán)格要求、區(qū)別對(duì)待。
2、放松跑
(1)動(dòng)作：用中等或中等以上速度跑。跑時(shí)要保持正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動(dòng)。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)。跑的動(dòng)作要自然，放松、協(xié)調(diào)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：①先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動(dòng)要自然放松。②兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習(xí)，教師注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。3宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第6課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包。
2、跳背。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。
2、初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、上兩步擲壘球或沙包(二)(1)動(dòng)作：迅速、連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
2、跳背
(1)動(dòng)作：兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3—5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：①一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。②練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第7課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、分腿騰越(山羊)(一)
2、上兩步擲壘球或沙包(三)教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。
2、進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)：二(四)路縱隊(duì)行進(jìn)間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)行進(jìn)。
二、基本部分(28')
1、分腿騰越(山羊)(一)(1)動(dòng)作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
①分解動(dòng)作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。②幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。③完整動(dòng)作練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：①重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。
②保護(hù)與幫助，站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。
2、上兩步擲壘球或沙包(三)(1)動(dòng)作：面對(duì)投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時(shí)，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時(shí)右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，使左肩對(duì)著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第8課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、分腿騰越(山羊)。
2、游戲：奪球戰(zhàn)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。
2、通過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對(duì)抗能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑400米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、分腿騰越(出羊)(二)(1)動(dòng)作：助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時(shí)兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法，參看第13課。
(4)注意事項(xiàng)：強(qiáng)調(diào)安全。防止發(fā)生事故。游戲：奪球戰(zhàn)
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)成一列橫隊(duì)面對(duì)圓圈站立。兩隊(duì)各派一人在圈內(nèi)互抱一個(gè)小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對(duì)方拉出圈外。先奪到球或把對(duì)方拉出圈外的就得1分。然后各隊(duì)換人最后進(jìn)行以積分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：①奪球時(shí)不得故意松手，不得推人。②腳踩線就算失敗。
(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)上畫兩條相距8—10米的并行線，中間畫5—10個(gè)直徑2米的圓圈，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。②分隊(duì)要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽。③比賽可采用三局兩勝制。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第9課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動(dòng)作(一)。2、50米快速跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：并隊(duì)法、分隊(duì)法。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(一)彈踢沖拳(1)動(dòng)作：
預(yù)備姿勢(shì)：劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：略 2、50米快速跑
(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。
(2)教師分解示范。
(3)練習(xí)方法：在場(chǎng)地上畫2—4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成3—4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第10課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基本動(dòng)作(二)。
2、跨越式跳高(一)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：并隊(duì)、分隊(duì)法。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，雙人操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(二)馬步架打
(1)動(dòng)作：預(yù)備姿勢(shì)：
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起；左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課?？缭绞教?一)(1)動(dòng)作：跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。(2)講解示范
(3)練巧方法：分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：略
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第11課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動(dòng)作(三)。
2、游戲：“8”字運(yùn)小足球。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、通過“8”字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。2·隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)。要領(lǐng)：兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)迎面相遇靠右(左)邊錯(cuò)肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，“從右(左)邊錯(cuò)肩一一走!” 3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')1，武術(shù)基本動(dòng)作(三)歇步蓋打
(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)，馬步架打。①左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。②上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。
2、游戲“8”字運(yùn)小足球
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點(diǎn)運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的“8”字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)排尾，下一個(gè)人見球停穩(wěn)后，跑到停球點(diǎn)，再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則：①人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。②停球時(shí)，必須將球停穩(wěn)在停球點(diǎn)上。
(3)注意事項(xiàng)：①在暢地上畫一條起點(diǎn)線。在起點(diǎn)線畫4—8個(gè)直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2—4組進(jìn)行練習(xí)。②教師隨時(shí)觀察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。③教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第12課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動(dòng)作(四)。
2、跨越式跳高(二)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
2、進(jìn)一步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(四)提膝仆步穿掌
(1)動(dòng)作： 預(yù)備姿勢(shì)：歇步?jīng)_拳。①兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢(shì)收至右腋下，眼看右掌。②隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。
2、跨越式跳高(二)動(dòng)作：略
三、結(jié)束部分
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課·
第13課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基本動(dòng)作(五)。
2、游戲：改換目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、通過改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)，錯(cuò)肩行進(jìn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米；徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(五)虛步挑掌
(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)：仆步穿撐。左腿“膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時(shí)左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側(cè)向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)：見第15課。
2、游戲：改換目標(biāo)
(1)方法：參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個(gè)圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個(gè)人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時(shí)，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時(shí)，逃者可以跑到圈上任何人面前對(duì)面站立，這時(shí)，面對(duì)逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則：①追者只能拍逃者，不得推人或拉人。②若逃者已站到圈上人的面前，這時(shí)追拍到無效。
(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫2—4個(gè)直徑8—10米圓圈，學(xué)生分成2—4組，各圃繞一個(gè)圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。②各組第一個(gè)追者，可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。對(duì)于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué)，要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，及時(shí)換人。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第14課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、障礙跑。
2、游戲：投球過網(wǎng)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、障礙跑
(1)動(dòng)作，在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2—3米的一組標(biāo)桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?，并注意安全?/p>
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：根據(jù)場(chǎng)地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2—3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80—100厘米)。再在終點(diǎn)線的中心處插一根標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(gè)(間距5—6米)一定高度的橫桿(高度為40—60厘米)。②練習(xí)1—2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。③嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
2、游戲：投球過網(wǎng)
(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì)，每隊(duì)6人，各自站在本方場(chǎng)地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其他人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時(shí)在一方場(chǎng)地上，對(duì)方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì)6人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。
(2)規(guī)則：①投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對(duì)方得1分。②一球在本方空中，一球落在本方場(chǎng)地上，不算對(duì)方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項(xiàng)：①畫兩個(gè)排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。②遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第15課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跨越式跳高(三)。
2、游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤臁?/p>
教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2、培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：齊步走——跑步——立定
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，雙人操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、跨越式跳高(三)(1)動(dòng)作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過桿。落地時(shí)，擺動(dòng)腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：參看第16課。
(4)注意事項(xiàng)：①著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過桿動(dòng)作。②注意安全，防止損傷。
2、游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤?/p>
(1)方法：參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。(3)注意事項(xiàng)：①比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和要領(lǐng)做，要求動(dòng)作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。②教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。③學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第16課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跨越式跳離(四)。
2、手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2、通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向后轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、跨越式跳高(四)(1)動(dòng)作：放松，自然地助跑3—5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法，見第16課。
(4)注意事項(xiàng)：①?gòu)?qiáng)調(diào)踏跳有力，動(dòng)作完整連貫、協(xié)調(diào)。②注意安全，防止損傷。
2、手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動(dòng)作：兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。
(3)注意事項(xiàng)：①這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作，開始時(shí)不要過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動(dòng)作力之后，再逐步提高要求。②竿(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。③小學(xué)生練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。④做好保護(hù)與幫助工作。⑤嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第17課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲圓圈運(yùn)球。
2、蛙跳。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
2、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過程：
三、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、游戲，圓圈運(yùn)球
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則：①運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。
②運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫2—4個(gè)直徑8—10米的圓圈，學(xué)生分成2—4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。②按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
2、蛙跳
(1)動(dòng)作：蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項(xiàng)：①注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。②可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。③對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第18課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)。
2、游戲：圓圈接力跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)低單杠的屈腿懸垂擺動(dòng)動(dòng)作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
2、發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、屈腿懸垂擺動(dòng)(低單杠)(1)動(dòng)作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動(dòng)積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時(shí)，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時(shí)，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：①先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。②從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動(dòng)。③屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動(dòng)。
(4)注意事項(xiàng)：①保護(hù)與幫助：一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。加助力說明擺動(dòng)。②教育學(xué)生注意安全。
2、游戲：圓圈接力跑
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊(duì)排頭按逆時(shí)針方向沿圓圈跑出后，各隊(duì)下一個(gè)人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：①跑動(dòng)中，被超越的人不得有意阻擋超越者。②準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。③超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。
(3)注意事項(xiàng)：①游戲開始前教師講解示范彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。②嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第19課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、雙人跳鑷?yán)K。
2、游戲：運(yùn)球傳球接力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2、提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、雙人跳短繩
(1)動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場(chǎng)地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運(yùn)球傳球接力
(1)方法：參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每?jī)山M面對(duì)面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：①必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。②運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。③不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。
(3)注意事項(xiàng)：①教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。②課前在場(chǎng)地上劃相距10—12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。③采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小緒、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第20課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、后蹬跑。
2、游戲，互相幫助。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。
2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，雙人操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、后蹬跑
(1)動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：①雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。②原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。③慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。④在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。⑤畫兩條20—30米長(zhǎng)的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。
2、游戲：互相幫助
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。
(2)規(guī)則：背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫10—15米長(zhǎng)的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄?chǎng)地進(jìn)行。②教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)。講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第21課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、后滾翻—挺身跳。
2、行進(jìn)間高抬腿跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握后滾翻—挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。
2、學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)，一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、后滾翻—挺身跳
(1)動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，當(dāng)滾至肩部著墊時(shí)，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：①分組練習(xí)。②先練寫團(tuán)身前后滾動(dòng)。比喻成圓球易滾動(dòng)，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊。③向后滾動(dòng)前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。④可在一定角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項(xiàng)：①學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí)，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動(dòng)作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。②保護(hù)與幫助：?jiǎn)蜗ス蛟趯W(xué)生體側(cè)。后倒時(shí)。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。
2、行進(jìn)間高抬腿跑
(1)動(dòng)作：高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動(dòng)。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：①先練習(xí)原地高抬腿。②后練習(xí)行進(jìn)間10—15米高抬腿跑。③再分組練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)速度由慢到快。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第22課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動(dòng)作(一)。2、50米快速跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：并隊(duì)法、分隊(duì)法。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(一)彈踢沖拳
(1)動(dòng)作：預(yù)備姿勢(shì)：劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：略 2、50米快速跑
(1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。
(2)教師分解示范。
(3)練習(xí)方法：在場(chǎng)地上畫2—4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成2—4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第23課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：1·武術(shù)基本動(dòng)作(二)。
2、跨越式跳高(一)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：并隊(duì)、分隊(duì)法。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，雙人操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(二)馬步架打
(1)動(dòng)作：預(yù)備姿勢(shì)：
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起；左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。跨越式跳高(一)(1)動(dòng)作：跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。(2)講解示范。
(3)練巧方法：分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：略
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第24課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動(dòng)作(三)。
2、游戲：”8“字運(yùn)小足球。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、通過”8“字運(yùn)小足球游戲。學(xué)會(huì)運(yùn)球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)。要領(lǐng)：兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)迎面相遇靠右(左)邊錯(cuò)肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯(cuò)肩——走!“
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(三)歇步蓋打
(1)動(dòng)作：預(yù)備姿勢(shì)，馬步架打。①左腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。②上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。
2、游戲”8“字運(yùn)小足球。
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點(diǎn)運(yùn)球前進(jìn)，按規(guī)定的”8“字路線運(yùn)球，到達(dá)停球點(diǎn)時(shí)將球停穩(wěn)，然后跑回原隊(duì)排尾，下一個(gè)人見球停穩(wěn)后，跑到停球點(diǎn)，再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則：①人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。②停球時(shí)，必須將球停穩(wěn)在停球點(diǎn)上。
(3)注意事項(xiàng)：①在暢地上畫一條起點(diǎn)線。在起點(diǎn)線畫4—8個(gè)直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2—4組進(jìn)行練習(xí)。②教師隨時(shí)觀察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。③教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第25課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基木動(dòng)作(四)。
2、跨越式跳高(二)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
2、進(jìn)一步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：錯(cuò)肩行進(jìn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
二、基本部分(28')l、武術(shù)基本動(dòng)作(四)提膝仆步穿掌
(1)動(dòng)作： 預(yù)備姿勢(shì)：歇步?jīng)_拳。①兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢(shì)收至右腋下，眼看右掌。②隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)參看第15課。
2、跨越式跳高(二)動(dòng)作：略
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第26課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)基本動(dòng)作(五)。
2、游戲：改換目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、通過改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)，錯(cuò)肩行進(jìn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、武術(shù)基本動(dòng)作(五)虛步挑掌
(1)動(dòng)作，預(yù)備姿勢(shì)：仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時(shí)左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側(cè)向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)：見第15課。
2、游戲：改換目標(biāo)
(1)方法：參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個(gè)圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個(gè)人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時(shí)，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時(shí)，逃者可以跑到圈上任何人面前對(duì)面站立，這時(shí)，面對(duì)逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則：①追者只能拍逃者，不得推人或拉人。②若逃者已站到圈上人的面前，這時(shí)追拍到無效。
(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫2—4個(gè)直徑8—10米圓圈，學(xué)生分成2—4組，各圃繞一個(gè)圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。②各組第一個(gè)追者，可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。對(duì)于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué)，要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，及時(shí)換人。
三，結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第27課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、障礙跑。
2、游戲：投球過網(wǎng)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、障礙跑
(1)動(dòng)作：在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2—3米的一組標(biāo)桿，跨過一條“壕溝”，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：根據(jù)場(chǎng)地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2—3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條“壕溝”(寬80—100厘米)。再在終點(diǎn)線的申心處插一根標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(gè)(間距5—6米)一定高度的橫桿(高度為40—60厘米)。②練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。③嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
2、游戲：投球過網(wǎng)
(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì)，每隊(duì)6人，各自站在本方場(chǎng)地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時(shí)在一方場(chǎng)地上，對(duì)方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì)6人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。
(2)規(guī)則：①投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對(duì)方得1分。②一球在本方空中，一球落在本方場(chǎng)地上，不算對(duì)方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項(xiàng)，①畫兩個(gè)排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。②遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第28課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跨越式跳高(三)。
2、游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤臁?/p>
教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2、培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：齊步走——跑步——立定
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，雙人操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、跨越式跳高(三)(1)動(dòng)作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動(dòng)腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地上擺，跟隨擺動(dòng)腿向外跨過桿。落地時(shí)，擺動(dòng)腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：參看第16課。
(4)注意事項(xiàng)：①著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過桿動(dòng)作。②注意安全，防止損傷。
2、游戲：?jiǎn)问謧髑虮瓤?/p>
(1)方法：參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對(duì)站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。
(3)注意事項(xiàng)：①比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動(dòng)作和要領(lǐng)做，要求動(dòng)作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對(duì)方接住。②教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動(dòng)作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。③學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第29課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、跨越式跳離(四)。
2、手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
2、通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向后轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、跨越式跳高(四)(1)動(dòng)作：放松，自然地助跑3—5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法，見第16課。
(4)注意事項(xiàng)：①?gòu)?qiáng)調(diào)踏跳有力，動(dòng)作完整連貫、協(xié)調(diào)。②注意安全，防止損傷。
2、手腳并用爬垂直竿(繩)(1)動(dòng)作：兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。
(4)注意事項(xiàng)：①這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動(dòng)作，開始時(shí)不要過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動(dòng)作力之后，再逐步提高要求。②竿(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。③小學(xué)生練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。④做好保護(hù)與幫助工作。⑤嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第30課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲圓圈運(yùn)球。
2、蛙跳。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
2、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過程：
三、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、游戲：圓圈運(yùn)球
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右間隔約2米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則：①運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。②運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫2—4個(gè)直徑8—10米的圓圈，學(xué)生分成2—4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。②按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
2、蛙跳
(1)動(dòng)作：蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項(xiàng)：①注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。②可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。③對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第31課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、雙人跳鑷?yán)K。
2、游戲：運(yùn)球傳球接力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2、提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、雙人跳短繩
(1)動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場(chǎng)地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運(yùn)球傳球接力
(1)方法：參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每?jī)山M面對(duì)面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：①必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。②運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。③不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。
(3)注意事項(xiàng)：①教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。②課前在場(chǎng)地上劃相距10—12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。③采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小緒、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第32課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、后蹬跑。
2、游戲，互相幫助。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。
2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，雙人操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、后蹬跑
(1)動(dòng)作：后蹬跑對(duì)于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動(dòng)作有著重要的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動(dòng)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：①雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動(dòng)。②原地單腿交換跳，蹬地要充分，動(dòng)作要協(xié)調(diào)。③慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，動(dòng)作要有彈性。④在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。⑤畫兩條20—30米長(zhǎng)的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：要掌握支撐腿后蹬充分，擺動(dòng)腿積極前抬送髖動(dòng)作。
2、游戲：互相幫助
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。
(2)規(guī)則：背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫10—15米長(zhǎng)的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。可增加場(chǎng)地進(jìn)行。②教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第33課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、后滾翻一挺身跳。
2、行進(jìn)間高抬腿跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。
2、學(xué)會(huì)行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)，一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、后滾翻——挺身跳
(1)動(dòng)作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動(dòng)，當(dāng)滾至肩部著墊時(shí)，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：①分組練習(xí)。②先練寫團(tuán)身前后滾動(dòng)。比喻成圓球易滾動(dòng)，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊。③向后滾動(dòng)前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。④可在一定角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項(xiàng)：①學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí)，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動(dòng)作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。②保護(hù)與幫助：?jiǎn)蜗ス蛟趯W(xué)生體側(cè)。后倒時(shí)。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。
2、行進(jìn)間高抬腿跑
(1)動(dòng)作：高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動(dòng)。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：①先練習(xí)原地高抬腿。②后練習(xí)行進(jìn)間10—15米高抬腿跑。③再分組練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)速度由慢到快。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第34課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)。
2、游戲：行動(dòng)一致。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動(dòng)作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。
2、通過行動(dòng)一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息、報(bào)數(shù)。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑400米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——挺身跳。
2、整理放松。
3、小結(jié)、講評(píng)。
4、宣布下次課內(nèi)容。
5、下課。
第35課時(shí)
領(lǐng)域目標(biāo)：學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能。
水平目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)(水平三)。教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲壘球。
教學(xué)目標(biāo)：
1、能說出原地側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理。
2、能進(jìn)一步改進(jìn)原地側(cè)向投的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作，注意出手角度。
3、能做到勤觀察、思考、練習(xí)中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律，聽從指揮。教學(xué)過程：
一、組織學(xué)生整隊(duì)
1、體育委員整隊(duì)。
2、師生問好。
3、原地三面轉(zhuǎn)法。
二、導(dǎo)入(保齡球游戲)教師活動(dòng)：
1、講解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。
3、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)編。
4、教師點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生創(chuàng)編的游戲進(jìn)行評(píng)講。
5、評(píng)選優(yōu)勝。學(xué)生活動(dòng)：
1、了解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求。
2、在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行游戲。
3、在教師的引導(dǎo)下分組對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)編。
4、展示自己創(chuàng)編的游戲。
5、參與討論交流，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
三、原地側(cè)向投擲管狀物 教師活動(dòng)：
1、組織兩人一組互拉肩，拉滿弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、組織學(xué)生討論，徒手做原地側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作方法；讓學(xué)生做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作
3、教師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行講評(píng)，教師強(qiáng)調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、講解投擲遠(yuǎn)度和出手角度之間的關(guān)系，用三種角度演示，讓學(xué)生選擇適宜的角度。
5、組織學(xué)生結(jié)成互幫小組，進(jìn)一步提高技術(shù)動(dòng)作。
6、教師對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的普遍錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)，并提出改正的方法。學(xué)生活動(dòng)：
1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、學(xué)生討論，認(rèn)真聽講，模仿性的練習(xí)(體會(huì)用力動(dòng)作和拋擲出手的方向)。
3、分組聽信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)自下而上的用力順序。
4、同學(xué)間能互相觀察，相互分析動(dòng)作，努力改進(jìn)動(dòng)作。
5、對(duì)照自己的動(dòng)作，聽教師小結(jié)。組織隊(duì)形：散點(diǎn)練習(xí)、分組練習(xí)。
四、放松整理
1、學(xué)生聽音樂放松身心，調(diào)整呼吸。
2、布置作業(yè)。
3、教師小結(jié)，下課。
第36課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、蛙跳。
2、游戲圓圈運(yùn)球。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。
2、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過程，一、準(zhǔn)備部分(8')
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28')
1、游戲，圓圈運(yùn)球。
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則：①運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。②運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。
(3)注意事項(xiàng)：①在場(chǎng)地上畫2—4個(gè)直徑8—10米的圓圈，學(xué)生分成2—4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。②按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。
2、蛙跳
(1)動(dòng)作：蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動(dòng)。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢(shì)，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項(xiàng)：①注意跳時(shí)腿、臂動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。②可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動(dòng)量。③對(duì)身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
第37課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻。
2、高抬腿跑。
3、滾翻接力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、前滾翻：提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合；頭頂著墊。
2、高抬腿：擺動(dòng)腿高抬；蹬地腿充分伸直。教學(xué)過程：
一、開始與準(zhǔn)備部分(6')
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。
4、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形。
要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。
二、基本部分(27')
1、前滾翻(12')(1)組織：以10米為半徑劃一個(gè)圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。
(2)方法：①教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。③教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。④強(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。⑤小組互評(píng)練習(xí)。
(3)要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、原地高抬腿跑(5')(1)組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線上。
(2)方法：①教師講解、示范動(dòng)作。②原地高抬腿走。③從低到高的原地高抬腿跑。④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。
(3)要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭(zhēng)上游。
3、滾翻接力(10')(1)組織：學(xué)生分四隊(duì)，每隊(duì)分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊(duì)的滾翻墊子。
(2)方法：①教師講解方法、規(guī)則和要求。②先嘗試性練習(xí)一次。③滾翻接力比賽。(3)要求：安全第一、動(dòng)作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
三、結(jié)束部分(2')
1、放松操2節(jié)。
2、小結(jié)。
3、整理器材與場(chǎng)地。(1)組織：體操隊(duì)形。
(2)方法：跟著教師一起做。(3)要求：輕松自然。
六、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右
預(yù)計(jì)平均心率：130~140次/分 預(yù)計(jì)最高心率：150—170次/分
第四篇：小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前，通常需要用到教學(xué)設(shè)計(jì)來輔助教學(xué)，教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)并實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程，它遵循學(xué)習(xí)效果最優(yōu)的原則嗎，是課件開發(fā)質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才是好的呢？以下是小編收集整理的小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)1一、課的指導(dǎo)思想
新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中，針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，以運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過程的設(shè)計(jì)，嘗試運(yùn)用童話般的“情境教學(xué)”。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
三、教學(xué)設(shè)計(jì)
根據(jù)本課特色，設(shè)計(jì)了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)水平一:“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，對(duì)體育課表現(xiàn)出興趣，樂于參加各種游戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中，課設(shè)計(jì)力求培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲活動(dòng)，能在情境化的游戲活動(dòng)中進(jìn)行模仿、跳躍和移動(dòng)，能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標(biāo)水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應(yīng)，靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲角色的游戲活動(dòng)中不斷地積極地進(jìn)行移動(dòng)和模仿練習(xí)，達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中尊重他人”。
體育健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示，自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參與，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、本課的教師角色
新課程倡導(dǎo)教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎(jiǎng)的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)為主。在歡樂的游戲情境中，民主、平等、合作學(xué)習(xí)的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。
五、課的流程
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)2教材分析
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級(jí)學(xué)生的有意注意時(shí)間短，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯(cuò)的效果。
學(xué)情分析
本課的準(zhǔn)備活動(dòng)通過創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動(dòng)物走與跳過程中不僅很好的活動(dòng)了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻的動(dòng)作，然后再請(qǐng)幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評(píng)價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動(dòng)過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
“健康第一”的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會(huì)社會(huì)能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)任本隊(duì)的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動(dòng)作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動(dòng)手，動(dòng)腦設(shè)計(jì)擺放小山，小河，山洞。每個(gè)小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個(gè)小組設(shè)計(jì)擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。
教學(xué)目標(biāo)
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過程完整流暢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
前滾翻的動(dòng)作方法。
教學(xué)過程
1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
本課的準(zhǔn)備活動(dòng)通過創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動(dòng)物走與跳過程中不僅很好的活動(dòng)了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。
2，給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會(huì)。
在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻的動(dòng)作，然后再請(qǐng)幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評(píng)價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動(dòng)過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
3，在練習(xí)活動(dòng)中懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。
“健康第一”的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會(huì)社會(huì)能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊(duì)的小隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)任本隊(duì)的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動(dòng)作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動(dòng)手，動(dòng)腦設(shè)計(jì)擺放小山，小河，山洞。每個(gè)小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個(gè)小組設(shè)計(jì)擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)3教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是水平二跳躍內(nèi)容的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。學(xué)生在一年級(jí)時(shí)已經(jīng)對(duì)立定跳遠(yuǎn)有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作，然后數(shù)“一、二、三”分解動(dòng)作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此，要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣，我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中，使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。通過教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
學(xué)情分析：
水平二的學(xué)生活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。
教具準(zhǔn)備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。
5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。
7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？
設(shè)計(jì)意圖：
一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知
（一）立定跳遠(yuǎn)
1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮韺W(xué)習(xí)好嗎？
2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。
7、分組練習(xí)。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。
設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。
（二）游戲：身體素質(zhì)接力賽
1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）
4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
三、整理放松
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)
4、師生再見
5、整理器材設(shè)計(jì)意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)4一、教學(xué)內(nèi)容：
1、排球正面雙手墊球、2、彎道跑
三、教材分析：
排球是高中普遍開展的體育項(xiàng)目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動(dòng)形式，吸引著高中學(xué)生（尤其是女生），對(duì)抗性與籃球足球等項(xiàng)目相比，隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)不容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。排球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動(dòng)，要求很高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，因此，通過參加排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊(duì)中同學(xué)學(xué)會(huì)互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動(dòng)作，在排球運(yùn)動(dòng)中具有很重要的作用。對(duì)初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績(jī)。排球墊球技術(shù)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強(qiáng)的實(shí)用性。
彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項(xiàng)目的徑賽項(xiàng)目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。
四、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢 ：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑： 身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力 彎道跑： 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)
突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)
彎道跑： 在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)
教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競(jìng)賽法等教學(xué)方法。5
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)5一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學(xué)情境，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)過程中，既學(xué)會(huì)了各種方式單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析：
1。教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。.教學(xué)對(duì)象分析：二年級(jí)的小學(xué)生活潑、好動(dòng)、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動(dòng)練習(xí)、幵動(dòng)腦筋，從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)的目的3.以情感態(tài)度、價(jià)值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標(biāo):
1。創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.引導(dǎo)學(xué)生初步體驗(yàn)單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
4.讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗(yàn)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1學(xué)生主動(dòng)參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。
2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
本節(jié)課幵始部分通過一個(gè)《觀察小青蛙》的游戲，學(xué)生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習(xí)，讓學(xué)生很快進(jìn)入情境。用這樣的方法，調(diào)動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習(xí)中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間、思考時(shí)間。通過學(xué)生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評(píng)價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)6一、教學(xué)課題
跑是每個(gè)小學(xué)生都具有的自然活動(dòng)能力。跑的快，是每個(gè)小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。本課的教學(xué)重點(diǎn)是放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，重視過程性的評(píng)價(jià)。本課不僅是為了讓學(xué)生在奔跑中獲得身心體驗(yàn)，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強(qiáng)學(xué)生的自信心，享受體育活動(dòng)的樂趣，獲得身體心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展與提高，并通過合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)，優(yōu)化學(xué)習(xí)氛圍，挖掘?qū)W生的潛能，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，師生間、學(xué)生間的相互鼓勵(lì)、幫助，使學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生初步理解快速跑的動(dòng)作方法并獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)。2、技能目標(biāo)：使80—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的快速跑的正確姿勢(shì)，并通過“往還接力”提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析
本課選自人教版（三—四年級(jí)）體育教材第三章：走跑與游戲?？焖倥苁切W(xué)四年級(jí)跑的重要教材。跑的快，是每個(gè)小學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂。在教材內(nèi)容的選擇上，由于單純的快速跑對(duì)于活潑好動(dòng)、富有求知欲望的小學(xué)生來說，會(huì)顯得枯燥無味。對(duì)此，在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)中通過情景導(dǎo)入：“競(jìng)選冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑運(yùn)動(dòng)員”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：重點(diǎn)：
掌握快速跑的技能及學(xué)練方法
對(duì)跑產(chǎn)生興趣，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣
五、教學(xué)方法
1、教法：
（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計(jì)“為學(xué)校即將舉行的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔短跑運(yùn)動(dòng)員”這樣一個(gè)情景，使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)、歡樂中完成本節(jié)課的目標(biāo)。
（2）講解法：教師語言清晰、表達(dá)能力要強(qiáng)。
（3）示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動(dòng)。
（4）啟發(fā)式教學(xué)法：本課啟發(fā)學(xué)生自己思考、合作探究，培養(yǎng)學(xué)生愛動(dòng)腦，互幫互助的好習(xí)慣。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)7一 學(xué)生基本情況分析
一年級(jí)二班共有46人。一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識(shí)，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；，同時(shí)他們的'模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
二 教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
三 教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。
2、學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。
3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。四教學(xué)措施
低年級(jí)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)對(duì)一年級(jí)學(xué)生的情況有盡可能多的了解，如一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點(diǎn)。一般說來，一年級(jí)小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動(dòng)作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等，但對(duì)體育的知識(shí)概念還不理解。因此在安排一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動(dòng)作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強(qiáng)：
1、理論學(xué)習(xí)，深入研究新課改的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；
2、對(duì)學(xué)生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育練習(xí)。
3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法，改變單一的教學(xué)形式，讓小學(xué)生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí)，及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動(dòng)水平。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)8設(shè)計(jì)思路：
小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。投準(zhǔn)與游戲，是教會(huì)學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；培養(yǎng)學(xué)生目測(cè)力、準(zhǔn)確性和時(shí)空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質(zhì)。
將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用，即經(jīng)濟(jì)又安全。通過采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)游戲活動(dòng)，吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動(dòng)能力。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感，同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。
3、在投擲活動(dòng)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。
難點(diǎn)：投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力。
教學(xué)過程：
一、情緒提升、積極熱身。
1、體育委員整隊(duì)。
2、師生問好，報(bào)告到場(chǎng)情況。
3、原地三面轉(zhuǎn)法。
二、掌握機(jī)能、發(fā)展體能。
1、繞場(chǎng)慢跑兩圈：
2、準(zhǔn)備操，各關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
3、游戲要點(diǎn)和規(guī)則學(xué)
4、教師指導(dǎo)，組織學(xué)生分組游戲。
5、學(xué)生相互配合，相互觀摩、指正。
6、集體評(píng)議比賽情況。
7、各組推選兩名選手進(jìn)行表演，給全班學(xué)生樹立榜樣。
三、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、全面提高。
1、整理放松。小結(jié)本課，在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo)，學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
3、師生再見。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)9教學(xué)目標(biāo)：
通過跳長(zhǎng)繩比賽的工作練習(xí)，讓更多的朋友們都體會(huì)和認(rèn)識(shí)到了比賽過程的重要性。幫助孩子們?cè)诒荣愲A段對(duì)于運(yùn)動(dòng)更為熱愛和喜歡，同時(shí)對(duì)于集體榮譽(yù)感以及團(tuán)結(jié)互助的精神，得到更好地實(shí)踐和發(fā)揮，相信這是很多老師和家長(zhǎng)都希望看到的結(jié)果。
教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備兩條到三條的長(zhǎng)繩，可以將男女進(jìn)行混合玩樂，這對(duì)于相互之間的默契配合有很大的幫助。另外繩子的質(zhì)量可以選用牛筋材料，盡量不要選擇塑料的以免發(fā)生磨損破裂的狀況發(fā)生，影響比賽的順利進(jìn)程。
教學(xué)過程：
1、老師可以在前方進(jìn)行示范教學(xué)，并且將跳長(zhǎng)繩過程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行表述，要確保孩子們?cè)诎踩沫h(huán)境下進(jìn)行游戲的娛樂活動(dòng)安排，從而幫助大家體會(huì)到體育游戲的快樂。
2、采用輪流搖繩子的規(guī)則確保比賽過程中的公平性得到應(yīng)用，尤其身為男生老師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起搖繩子的工作，這對(duì)于一個(gè)男子漢的責(zé)任心培養(yǎng)是很有幫助的。
3、當(dāng)全部的比賽進(jìn)程都已經(jīng)熟悉之后，老師可以組織一場(chǎng)跳長(zhǎng)繩的比賽，對(duì)于比賽的最終獲勝者大家進(jìn)行掌聲鼓勵(lì)，達(dá)到激勵(lì)孩子們對(duì)于體育課的興趣。
結(jié)束：
跳長(zhǎng)繩是很多人都喜歡的游戲工作，在這款游戲活動(dòng)里面朋友們會(huì)體會(huì)到比賽的快樂，相信會(huì)為學(xué)生們?cè)趯?duì)待體育課的態(tài)度上得到適當(dāng)?shù)母淖兣c提高。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)10一、課的設(shè)計(jì)
本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)（水平二）要求，努力改革體育教學(xué)方法。根據(jù)中年級(jí)具有的好玩、好動(dòng)和好思考的特點(diǎn)，為小學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，采用“情境教學(xué)方法”。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維和想象力，使學(xué)生一人課堂就感到生動(dòng)有趣。
在教學(xué)程序上課分為：引起動(dòng)機(jī)──滿足運(yùn)動(dòng)──發(fā)展能力──身心調(diào)整和小結(jié)等四個(gè)階段，根據(jù)這四個(gè)階段將教材內(nèi)容有機(jī)的串聯(lián)起來，使學(xué)生達(dá)到積極參與、愉悅身心及培養(yǎng)對(duì)體育興趣的目的，渲染了課堂教學(xué)的氣氛。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生了解投擲的方法，樂于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握投擲動(dòng)作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)學(xué)練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是創(chuàng)造多種投擲方法，體會(huì)用力的正確順序。學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)用力過大或過小，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致投擲沙包不準(zhǔn)。因此，本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)是用力均勻適度、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，投準(zhǔn)目標(biāo)。
四、教學(xué)過程
情境導(dǎo)入
1、課堂常規(guī)
2、游戲《打龍尾》
3、韻律操
組織：學(xué)生圍一個(gè)圈，中間有一組同學(xué)，圈上的學(xué)生用籃球打圈內(nèi)隊(duì)尾的學(xué)生，擊到站在圈上。做操時(shí)站好四列橫隊(duì)。
情境展開
游戲 1、投易拉罐瓶
2、練習(xí)投固定靶
3、投準(zhǔn)移動(dòng)靶
4、學(xué)生自編游戲
5、移動(dòng)投準(zhǔn)
教師活動(dòng)：
1、教師講解基本動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范；
2、指導(dǎo)學(xué)生原地進(jìn)行投準(zhǔn)動(dòng)作練習(xí)；
3、引導(dǎo)學(xué)生分組輪換進(jìn)行擲準(zhǔn)練習(xí)（做第一場(chǎng)地的動(dòng)作示范）：
第一場(chǎng)地：持輕物投輪胎。學(xué)生將手中的輕物對(duì)準(zhǔn)輪胎中間進(jìn)行投擲；
第二場(chǎng)地：持輕物投鐵圈。學(xué)生將手中的輕物瞄準(zhǔn)鐵圈中的氣球進(jìn)行投擲；
第三場(chǎng)地：持輕物打氣球。學(xué)生持輕物瞄準(zhǔn)前方的氣球進(jìn)行投擲；
第四場(chǎng)地：持輕物打籃板上的氣球。學(xué)生持輕物瞄準(zhǔn)籃板上的氣球進(jìn)行打擊。
4、教師巡回觀察，個(gè)別糾正指導(dǎo)；
5、適當(dāng)縮短或拉長(zhǎng)投擲的距離，積極表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)學(xué)生。
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并認(rèn)真觀看動(dòng)作示范；
2、在原地想象瞄準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)；
3、聽從指揮，分組輪換進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。
要求：安全有序，每組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，必須等到全體同學(xué)都投出輕物之后再去撿輕物。
組織：把學(xué)生分成四組，進(jìn)行練習(xí)分成兩組進(jìn)行比賽。
情境結(jié)束
1、放松《踏著夕陽(yáng)歸去》
2、課后小結(jié)
組織：學(xué)生站好隊(duì)聽音樂和老師一起放松。
器材
自做的固定靶、移動(dòng)靶、一拉罐瓶、桶兩個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
六、教學(xué)反思
本節(jié)課是以創(chuàng)設(shè)生活情境，置身愉悅環(huán)境創(chuàng)設(shè)游戲情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。“持輕物投準(zhǔn)”課程在熱身游戲中拉開序幕，我引導(dǎo)學(xué)生說出原地沙包游戲，進(jìn)行游戲練習(xí)，給學(xué)生自主想象的空間練習(xí)自己想玩的游戲，這樣課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機(jī)。
練習(xí)時(shí)間充足，游戲貫穿始終讓游戲伴隨著學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)是新課標(biāo)的基本理念。體育課的教學(xué)過程是學(xué)生實(shí)踐、游戲的過程。在熱身游戲后我們進(jìn)入主題“持輕物投準(zhǔn)”用沙包做投紙靶練習(xí)和投壺練習(xí)，把沙包看成飛鏢?？纯凑l投的準(zhǔn)，誰得分高。他們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練、玩中體驗(yàn)著體育課的童趣、情趣。
參與熱情濃厚，互動(dòng)其樂融融四年級(jí)的學(xué)生都喜歡跑動(dòng)，針對(duì)這一特點(diǎn)，在教學(xué)基本環(huán)節(jié)的后半部分游戲設(shè)計(jì)為“移動(dòng)投準(zhǔn)”為了讓學(xué)生能更主動(dòng)、更積極地參與到活動(dòng)中來，我采用得分小組競(jìng)爭(zhēng)的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，游戲中學(xué)生們你爭(zhēng)我趕，體驗(yàn)著成功與喜悅。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)11教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合難點(diǎn)：上下肢體協(xié)調(diào)配合指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，合作能力，以及團(tuán)隊(duì)精神；同時(shí)重視學(xué)生積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠(chéng)實(shí)守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)同學(xué)受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與成功的樂趣，以滿足他們的發(fā)展需要。
教材學(xué)情分析三、四年級(jí)跳躍教材以跳遠(yuǎn)、跳高為主，在一二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)基礎(chǔ)上，逐漸過渡到立定跳遠(yuǎn)和助跑跳高。立定跳遠(yuǎn)對(duì)促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠(yuǎn)由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。將兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此根據(jù)三年級(jí)學(xué)生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點(diǎn)，結(jié)合體育教育教學(xué)實(shí)際，本課將通過語言激勵(lì)、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生探究和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)機(jī)能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的。
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。使80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施
要求
開始部分
準(zhǔn)備部分
1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問好
3、檢查服裝
4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
5、安排見習(xí)生
1、繞籃球場(chǎng)慢跑3圈
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)：
①頭部運(yùn)動(dòng)
②雙臂繞環(huán)
③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
⑤振臂運(yùn)動(dòng)
⑥單腿提提膝
組織：四列橫隊(duì)
X X X X X X X X
X X X X X X X X X：學(xué)生
X X X X X X X X
X X X X X X X X △：教師
組織：1、教師語言要清晰
2、教師做徒手操的講解和示范
3、師生一同練習(xí)
要求：
快、靜、齊
要求：
學(xué)生認(rèn)真聽講看示范
基本部分
動(dòng)作結(jié)構(gòu)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地
預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)。前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空
騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體
落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
①原地?cái)[臂練習(xí)
②蹲跳起
③團(tuán)身跳
“小馬跳障礙”
游戲規(guī)則：
將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，分別成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速向前跳躍，越過障礙物返回后，與下一名同學(xué)擊掌，自己站到本隊(duì)隊(duì)尾。下一名同學(xué)按照同樣的方法繼續(xù)進(jìn)行，看哪個(gè)隊(duì)最先完成。
動(dòng)作示意圖：
組織：
1、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作
2、強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤
3、講解練習(xí)方法和要求
（輔助練習(xí)和分解練習(xí)）
4、口令指揮學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)
5、組織學(xué)生做完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)
6、教師巡回指導(dǎo)，并在各小組內(nèi)分析示范動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)行集體糾正，并且請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)展示，強(qiáng)調(diào)重、難點(diǎn)。
7、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，互相糾錯(cuò)。
組織：分散為四個(gè)小組
X X X X X X X X X X X X X X X X
△
X X X X X X X X X X X X X X X X
要求：
1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)
2、按照教師口令認(rèn)真練習(xí)
3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，回憶動(dòng)作要領(lǐng)
4、體會(huì)在空中的展體、收腹、收小腿動(dòng)作的連貫性
要求：
1、必須雙腳起跳，擺臂協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作連貫。
2、教師巡回指導(dǎo)
3、學(xué)生精神飽滿
恢復(fù)整理部分
二、回顧本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。
三、師生再見。
四列橫隊(duì)（圖1）
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
教、學(xué)活動(dòng)：
1.教師講解示范放松動(dòng)作，口令指揮放松操。
2.要求調(diào)整呼吸，放松身心。
要求：
1、跟著老師一起做放松操3分鐘。
2、師生交流
場(chǎng)地器材
操場(chǎng)、標(biāo)志桶4個(gè)、敏捷圈12個(gè)、跨欄架4個(gè)、體操墊4個(gè)。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
練習(xí)密度：45%左右。
平均心率：120—130次/分鐘左右。
最高心率：140次/分鐘左右。
課后反思
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)12時(shí)光如梭，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)教學(xué)15年了，我覺得做一名小學(xué)教師真的不簡(jiǎn)單，特別是做一名小學(xué)體育教師更不容易，我們所要面對(duì)的事情太多、太復(fù)雜了，但在工作過程中我也學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)、掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)我就把自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和大家一起分享。
一、整合課程資源，讓知識(shí)鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
二、游戲比賽可培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆至?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生比場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
三、小組活動(dòng)可培養(yǎng)學(xué)生樂于合群的性格
小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
四、“運(yùn)動(dòng)處方”的教學(xué)方式可發(fā)揮學(xué)生的聰明才智
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容時(shí)，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
五、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象力及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，競(jìng)爭(zhēng)力。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)13教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生能判斷跑的正確擺臂動(dòng)作;
2、通過教學(xué)，使85%以上的學(xué)生能初步學(xué)會(huì)正確的原地?cái)[臂技術(shù)，并有60%的學(xué)生能在跑的過程中正確運(yùn)用，同時(shí)使學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到提高;
3、通過教學(xué)，使學(xué)生在創(chuàng)造性情境教學(xué)活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)《龜兔賽跑》的新寓意，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì);
4、通過多種教學(xué)手段，發(fā)展學(xué)生形象思維能力和創(chuàng)造能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
保持前后擺動(dòng)時(shí)前臂與上臂有合理的夾角。教學(xué)難點(diǎn)跑的過程中正確的擺臂姿勢(shì)與下肢的協(xié)調(diào)配合。
部分教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求組織時(shí)間
情景導(dǎo)入：
1、師生問好
2、情景導(dǎo)入教師問：小朋友，準(zhǔn)備好了嗎?
講述《龜兔賽跑》故事，結(jié)合提問，引入課題情境，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編故事的興趣。學(xué)生答：我們準(zhǔn)備好了，我們來啦!
稍息，靜聽。
積極想象。歡快、活潑、精神飽滿。
集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生好奇心和求知欲。學(xué)生跑向老師，圍著老師站位。
情景
1、熱身跑
小鳥飛
2、動(dòng)物模仿操
蜜蜂操
小鴨操
孔雀操
青蛙操
小兔操
教師領(lǐng)跑：
1、跟老師飛
2、教師導(dǎo)入大森林場(chǎng)景，帶領(lǐng)大家模仿森林小動(dòng)物歡快嬉戲。
1、教師領(lǐng)頭，學(xué)生自由跟隨。
2、認(rèn)真聽、仔細(xì)看，高興地模仿。學(xué)生情緒歡快活躍
3、學(xué)生站位：散點(diǎn)圍著老師。
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)14教學(xué)內(nèi)容：
1、團(tuán)體羽毛球比賽
課時(shí)：
第4課時(shí)
教學(xué)重點(diǎn)：
體會(huì)利用下肢的蹬地動(dòng)作將球投擲出去
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)用上下肢的協(xié)調(diào)用力將球投擲出去
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解投擲輕物的正確方法，體會(huì)快速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，明確投擲不僅僅是用手臂力量，更要全身協(xié)調(diào)用力。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生掌握肩上屈肘投擲動(dòng)作，掌握運(yùn)用下肢蹬地動(dòng)作完成，發(fā)展學(xué)生上下肢力量和投擲能力。
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，團(tuán)結(jié)協(xié)作能在練習(xí)與游戲中與同伴友好合作。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖
主題導(dǎo)入
激發(fā)興趣
1．整隊(duì)，師生問好。
2．宣布課的內(nèi)容，講解注意事項(xiàng)。
3．帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)。
打尾巴→熱身操
1．成四列橫隊(duì)站立，認(rèn)真傾聽，注意力集中。
2．積極參與，認(rèn)真做活動(dòng)
1．隊(duì)伍整齊，精神飽滿，明確上課要求。
2．激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣，充分伸展身體各關(guān)節(jié)，避免活動(dòng)時(shí)受傷。
掌握技能
體驗(yàn)成功
1．引導(dǎo)學(xué)生回答如何才能將球擲的更遠(yuǎn)，前幾次課我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了如何投擲能將羽毛球擲的更遠(yuǎn)，引導(dǎo)生回答，出手的角度既球運(yùn)行的高度影響距離的遠(yuǎn)度。
2．如果不用腿會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況？提出投擲過程中上下肢協(xié)調(diào)性的重要作用。
1）組織學(xué)生投擲壘球練習(xí)（復(fù)習(xí)）
2）采用單膝跪地或蹲著或直立投擲（2—4次）
3）站起來投擲（2—4次）
4）比較哪種方法擲的遠(yuǎn)，為什么？請(qǐng)擲得好的學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)
3．全身協(xié)調(diào)用力進(jìn)行過關(guān)練習(xí)，提醒各關(guān)的位置，設(shè)置三關(guān)，拓展四到五關(guān)，自由發(fā)揮練習(xí)。自我檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果
四人小組分散練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
團(tuán)體羽毛球比賽
1）、規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，雙方盡可能多的將自己場(chǎng)地區(qū)域內(nèi)的球擲過網(wǎng)，游戲結(jié)束，以場(chǎng)地內(nèi)留下羽毛球最少的組獲勝。
不許從網(wǎng)下將球扔過對(duì)方區(qū)域，否則，發(fā)現(xiàn)一次一個(gè)球給最后的成績(jī)加一個(gè)球。
2）、組織比賽兩塊場(chǎng)地
3）、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)注意安全，小心不要與別的同學(xué)撞在一起
1．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)徒手投擲動(dòng)作
2．認(rèn)真傾聽教師的講解
3．學(xué)生相距15米，面對(duì)面，統(tǒng)一指揮進(jìn)行投擲羽毛球練習(xí)
4．比比看，看誰能擲過第一條線、中間線（四人小組）
5．請(qǐng)擲得好的學(xué)生展示點(diǎn)評(píng)
6．四人小組分開練習(xí)，可運(yùn)用兩種方法對(duì)比展示或采用你認(rèn)為可以投的更遠(yuǎn)的方法進(jìn)行投擲，組內(nèi)自測(cè)過關(guān)情況。
1、游戲：站位組織，依靠團(tuán)體的力量贏得比賽，三局兩勝
1．通過嘗試體驗(yàn)、觀察比較，模仿練習(xí)，掌握正確的投擲方法
2．通過小組合作練習(xí)。在互幫互學(xué)中進(jìn)一步提高對(duì)投擲正確動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，并能掌握動(dòng)作。
3．通過展示、交流，能看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的快樂。
1、通過游戲，鞏固練習(xí)內(nèi)容，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，團(tuán)結(jié)協(xié)作能在練習(xí)與游戲中與同伴友好合作。
舒緩情緒
1．帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)
2．總結(jié)上課情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)
3．布置下節(jié)課的內(nèi)容和家鍛任務(wù)
1．學(xué)生盡情放松
2．交流學(xué)生心得
3．明確下節(jié)課任務(wù)
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)15教學(xué)目標(biāo)
(水平一)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直線。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展跑的能力，形成正確的跑的姿勢(shì)。具有克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)及合作精神。
課題：學(xué)做解放軍——直線跑
重點(diǎn)難點(diǎn)：跑成直線
加快跑的速度
過程
學(xué)練內(nèi)容
整裝待發(fā)
1、示意學(xué)生集合，向?qū)W生問好。(英語教學(xué))
2、戴上軍帽，用形象導(dǎo)入本課。
1、看手勢(shì)迅速集隊(duì)。向老師問好。(英語活動(dòng))
2、像解放軍一樣站好
行軍途中
1、播放歌曲《小兵》，帶領(lǐng)學(xué)生走各種圖形。
2、啟發(fā)學(xué)生想像：行軍途中，在兩座山之間架著一根獨(dú)木橋，勇敢的戰(zhàn)士是怎樣過去的。
3、引導(dǎo)學(xué)生模仿在獨(dú)木橋上奔跑的樣子。
1、踩著音樂的節(jié)拍精神飽滿地跟著老師走圖形，并隨老師的提示模仿解放軍的各種動(dòng)作。
2、通過交流得出結(jié)論：勇敢的戰(zhàn)士為了爭(zhēng)取時(shí)間，不畏艱難，快速?gòu)莫?dú)木橋上跑了過去。
3、分組依次跑過“獨(dú)木橋”。(直線跑)
第五篇：小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
律動(dòng)
郭 俊 淼
體育教學(xué)設(shè)計(jì)
穿插跑
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)
律動(dòng)
穿插跑
郭 俊 淼
一、課的設(shè)計(jì)：
體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢(shì)，根據(jù)小學(xué)生低年級(jí)兒童的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動(dòng)是小學(xué)生的天性，根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強(qiáng)，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)，本課用游戲來主導(dǎo)，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學(xué)，既能保證學(xué)生智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用的能力，滿足了學(xué)生好玩、好動(dòng)的心理和生理要求，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的練習(xí)。另外，在以游戲?yàn)橹鲗?dǎo)的同時(shí)，還引進(jìn)了音樂和舞蹈，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在此基礎(chǔ)上，我按此制定了這節(jié)體育課，嘗試施行“快樂體育”的教學(xué)模式。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1律動(dòng) 2 穿插跑
三、教學(xué)目的：
本課的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理特點(diǎn)，自編操、模仿操可鍛煉學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)提高兒童的節(jié)奏感,這就是律動(dòng)，發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。
在各種音樂方式中練習(xí)自編操，對(duì)高年級(jí)兒童的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性練習(xí)有良好的幫助作用。
四、教學(xué)要求：
學(xué)會(huì)在不同音樂下,按照音樂節(jié)奏,簡(jiǎn)單的模仿操，并能發(fā)展想象力和自主模仿動(dòng)作。加強(qiáng)學(xué)生的律動(dòng)能力，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。
五、教學(xué)重點(diǎn)：各種模仿性動(dòng)作準(zhǔn)確性和靈活性好。
教學(xué)難點(diǎn)：跳的動(dòng)作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強(qiáng)。
六、教學(xué)任務(wù)：
1、使學(xué)生掌握音樂模仿操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展彈跳力和團(tuán)結(jié)合作、集體配合的良好作風(fēng)。
七、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法
八、教學(xué)原則：
符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
九、教學(xué)過程：
因?yàn)閮和顫姾脛?dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，通過
音樂進(jìn)課堂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問好，課堂常規(guī)練習(xí),自編操
2、基本部分：在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在教學(xué)中，我先組織學(xué)生練習(xí)自編操，然后再欣賞他音樂找拍子,再把拍子換成動(dòng)作。并當(dāng)場(chǎng)表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生，鼓勵(lì)那些還不是很熟練的學(xué)生。（14分鐘）
穿插跑:根據(jù)學(xué)生練習(xí)的情況，多練習(xí)幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，并給予表?yè)P(yáng)。（10分鐘）
3、結(jié)束部分：學(xué)生在練習(xí)自編操,懷著輕松愉快、優(yōu)美歡快的按照江南STYLE進(jìn)行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上律動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅(jiān)持到底的優(yōu)良作風(fēng)。
十、場(chǎng)地器材：錄音機(jī)一臺(tái)
點(diǎn)擊咨詢 