第一篇：正能量演講比賽題目

蘇州科技學(xué)院

電子與信息工程學(xué)院

春雨青年志愿者協(xié)會(huì)

青

春

正

能

量

主

題

演

講

比

賽

策劃書

一．活動(dòng)背景：

為迎接3月份志愿者月，紀(jì)念3月5號(hào)的學(xué)雷鋒日，3月12號(hào)的植樹節(jié)，鍛煉大家的演講能力，增強(qiáng)學(xué)院的學(xué)術(shù)氛圍，為大家提供一個(gè)展示自我，提升自我的舞臺(tái)，春雨青年志愿者協(xié)會(huì)將舉行青春正能量主題演講比賽，進(jìn)一步弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)，友愛(ài)，團(tuán)結(jié)，互助”的志愿者精神”。

二．活動(dòng)目的：

1.提高大家對(duì)志愿者精神的認(rèn)識(shí)。2.通過(guò)演講的形式傳遞生活中的正能量。3.豐富當(dāng)代大學(xué)生的課余生活。4.鍛煉大家的演講能力與口頭表達(dá)能力，增強(qiáng)學(xué)院的學(xué)術(shù)氛圍。吾心中有一少年中國(guó)在，少年者，正值青春，青春時(shí)期，正需要正能量。通過(guò)這一活動(dòng)，提高大家對(duì)青春以及正能量的認(rèn)識(shí)，更好的為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

三．活動(dòng)主題：

青春正能量：青春煥發(fā)光彩，能量傳遞希望。希望各位選手能盡情的發(fā)揮自己的風(fēng)采，表明自己的觀點(diǎn)以及展現(xiàn)演講的才-能。主題內(nèi)容解讀：

青春正能量：青春煥發(fā)光彩，能量傳遞希望。演講內(nèi)容可以涉及：什么是正能量，尋找生活中的正能量，正能量對(duì)我們的意義，在生活中如何獲得與利用正能量，正值青春的我們?cè)谏钪腥绾蝹鬟f正能量等話題，同時(shí)也可以涉及自己對(duì)正能量的理解。

四．主辦單位：

蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院春雨青年志愿者協(xié)會(huì) 五．活動(dòng)對(duì)象：

天平電子學(xué)院13級(jí)在校生

六．活動(dòng)時(shí)間： 2014年3月20日

七．活動(dòng)地點(diǎn)： j13 八．活動(dòng)流程：

（一）宣傳： 1.宣傳海報(bào)與宣傳單：由戈志恒設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)（海報(bào)先張貼在食堂門口，等比賽時(shí)在放在比賽現(xiàn)場(chǎng)，海報(bào)要在9號(hào)之前設(shè)計(jì)好。從3月9號(hào)開始，由高超谷，劉壯宇，楊磊在4個(gè)班級(jí)中進(jìn)行宣傳，向大家講清楚活動(dòng)情況與規(guī)則

（二）報(bào)名：

每個(gè)班級(jí)指定一個(gè)青協(xié)干事進(jìn)行統(tǒng)計(jì)每個(gè)班的報(bào)名信息，電氣1311：楊磊；電氣1312：張雙龍;智能1311：劉宇斌；智能1312：高超谷；并將報(bào)名信息于3月15號(hào)之前整理好交到沈成會(huì)長(zhǎng)處，并且將每個(gè)參賽選手的題目以及是否需要配樂(lè)，配圖片，視頻等情況上報(bào)會(huì)長(zhǎng)處。

（三）比賽流程：

1.主持人開場(chǎng)白，并且播放青協(xié)制作的視頻帶大家回顧青協(xié)過(guò)去

一年的風(fēng)風(fēng)雨雨 2.每位選手按抽簽的順序上臺(tái)，首先進(jìn)行自我介紹，表明自己的演講題目，然后開始演講，最后以一定的禮儀動(dòng)作結(jié)束。3.評(píng)委根據(jù)每位選手的表現(xiàn)評(píng)分。4.統(tǒng)計(jì)好分?jǐn)?shù)之后，由主持人宣布比賽結(jié)果及名次。5.頒獎(jiǎng)儀式,頒發(fā)獎(jiǎng)狀與獎(jiǎng)品。

（四）總結(jié)：

比賽結(jié)束后由郁嘉偉寫通訊稿，沈文薈寫總結(jié)。

九．參賽要求： 1.本次演講的內(nèi)容必須圍繞“青春正能量”主題，緊扣青年志愿者精神，傳遞社會(huì)正能量。

2.參賽選手站立式演講，最好脫稿。3.參賽人員不得無(wú)故缺席，開賽十五分鐘前要到達(dá)比賽地點(diǎn)，并找相關(guān)人員簽到。4．參賽順序由抽簽決定。

5.每位選手的演講時(shí)間盡量控制在10分鐘以內(nèi)。6.演講之前要進(jìn)行自我介紹，表明自己的姓名，幾號(hào)選手，以及演講題目。

十．獎(jiǎng)品設(shè)置：

一等獎(jiǎng)（1名）：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

二等獎(jiǎng)（2名）：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

三等獎(jiǎng)（3名）：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

（十一）評(píng)分表（見(jiàn)下一頁(yè)）：

（十二）細(xì)節(jié)補(bǔ)充：

1.主持看開場(chǎng)依次介紹邀請(qǐng)的嘉賓，并說(shuō)明此次比賽的規(guī)則。2.在比賽結(jié)束時(shí)，填寫?yīng)劆顣r(shí)主持人邀請(qǐng)相關(guān)嘉賓對(duì)此次活動(dòng)以及各位選手的表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)。3.頒獎(jiǎng)時(shí)由主持人從三等獎(jiǎng)開始宣布獲獎(jiǎng)選手名單，隨后宣布頒獎(jiǎng)嘉賓，上臺(tái)為選手頒獎(jiǎng)。

（十三）預(yù)算安排：

選手獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（60元）

海報(bào)（80元）

水（30元）

黑筆以及紙張和復(fù)印費(fèi)（30元）篇二：正能量演講比賽

關(guān)于舉辦“人生需要正能量”

四校聯(lián)合演講比賽的通知

重慶郵電大學(xué)、重慶交通大學(xué)、重慶工商大學(xué)、重慶第二師范學(xué)院全體同學(xué)們： 你們好！

積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良??這些都是生命的正能量。為了激勵(lì)同學(xué)們?nèi)ふ移椒捕⑿〉纳钪械恼芰?，營(yíng)造一個(gè)更積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。同時(shí)也為了展示同學(xué)們的青春風(fēng)采，提高學(xué)生的演講與口才水平，增強(qiáng)校際學(xué)生間的思想交流，繁榮校園文化，選拔優(yōu)秀的演講人才。特舉辦此次“人生需要正能量”四校聯(lián)合演講比賽?，F(xiàn)將相關(guān)事宜公布如下：

一、主辦單位

重慶工商大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院

二、承辦單位

文學(xué)與新聞學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)、重慶市演講愛(ài)好者協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)主題

人生需要正能量

四、參賽對(duì)象

重慶工商大學(xué)、重慶交通大學(xué)、重慶郵電大學(xué)、重慶第二師范學(xué)院在校學(xué)生（排名不記先后）

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

六、比賽流程： 1．開場(chǎng)秀 2．“人生需要正能量”主題演講 3．助興節(jié)目表演 4．即興演講

5．講述身邊的正能量故事 6．頒獎(jiǎng)儀式

七、參賽要求

（一）緊扣“人生需要正能量”主題，選手可以從多個(gè)角度出發(fā)，自行撰寫演講稿，以演講的形式表達(dá)自己對(duì)主題的認(rèn)識(shí)和思考。演講內(nèi)容要求做到精煉創(chuàng)新，積極健康。

（二）演講稿須為原創(chuàng)稿。不得侵犯他人的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，凡涉及抄襲、剽竊等侵權(quán)行為，均由參賽者承擔(dān)一切后果。凡提交演講稿，則視為參賽當(dāng)事人已授權(quán)主辦單位對(duì)稿件進(jìn)行修改。

（三）本次比賽采用限時(shí)演講，時(shí)間限為3—5分鐘；參賽選手應(yīng)脫稿演講。

（四）決賽采用抽簽順序制，參賽選手按抽簽次序依次上臺(tái)演講。

八、活動(dòng)報(bào)名

注：報(bào)名截止時(shí)間為2013年3月4日22點(diǎn)

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

特等獎(jiǎng) 1名

一等獎(jiǎng) 1名

二等獎(jiǎng) 2名

三等獎(jiǎng) 4名

言之有物獎(jiǎng)、言之有理獎(jiǎng)、言之有情獎(jiǎng)

（有獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀設(shè)置）

十、聯(lián)系方式

負(fù)責(zé)人：張雪珺 *** 李 雪 *** 每個(gè)人的身體中都潛藏著巨大的正能量，只不過(guò)我們沒(méi)有重視它，反而讓負(fù)能量占了上風(fēng)。負(fù)能量是迷路的正能量，我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。發(fā)掘自己的正能量，你準(zhǔn)備好了嗎？

重慶工商大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院 2013年2月24日 * 現(xiàn)需貴校2-3名優(yōu)秀的演講選手前來(lái)參賽，您可以以回復(fù)郵件或者短信（***）的方式，發(fā)送他們的姓名和聯(lián)系方式。十分感謝您的大力支持。篇三：正能量演講稿 如果不能成為大樹，就做棵小草

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、親愛(ài)的朋友們：

大家好！

我是客房部服務(wù)員紀(jì)娜, 非常高興今天可以在這里跟大家一起交流關(guān)于正能量的感悟，今天我演講的題目是《如果不能成為大樹，就做棵小草》。

記得小時(shí)候,如果能吃上一顆糖果,心里就會(huì)開心;如果能穿上一件新衣服，心里就是快樂(lè)的；如果能看上一部電影，即使是露天的，甚至還要步行十幾里地，心里也是幸福的。那時(shí)候，生活雖然艱苦，但簡(jiǎn)單而又快樂(lè)。

隨著年齡的增長(zhǎng)，不知從什么時(shí)候起，我們的耳邊充滿抱怨，抱怨房?jī)r(jià)高漲，抱怨食品安全，抱怨工作不順,甚至抱怨他人的一個(gè)眼神，我們的生活因?yàn)楦鞣N抱怨而變得復(fù)雜，我們的心情因患得患失而變得沉重??，我不禁思考，究竟為什么，我們會(huì)如此抱怨？

前不久，公司組織我們一起學(xué)習(xí)了《卡耐基正能量》一書，書中有這么一句話，如果上帝給我一個(gè)檸檬，我就把它做成一杯檸檬汁，讀后讓我想起上學(xué)時(shí)老師給我們講的一個(gè)故事：從前，有一個(gè)老太太，她有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給一個(gè)賣傘的，小女兒嫁給一個(gè)賣鞋的。天晴時(shí)，老太太愁眉不展，擔(dān)心她大女兒的傘賣不出去；天陰時(shí)，老太太依然唉聲嘆氣，擔(dān)心她小女兒的鞋賣不出去，年復(fù)一年，老太太的眼

睛都快哭瞎了。后來(lái)，有個(gè)聰明人勸她說(shuō)：天晴時(shí)，你小女兒的鞋肯定賣的不錯(cuò)，你應(yīng)該為她高興；天陰時(shí)，你大女兒的傘肯定賣的不錯(cuò)，你仍然應(yīng)該為她高興。無(wú)論晴天還是陰天，你都應(yīng)該感到高興才對(duì)??！這個(gè)故事讓我懂得一個(gè)道理：如果我們改變不了環(huán)境，我們就改變心境，一味的抱怨只會(huì)讓我們更加沮喪！

俗話說(shuō):“人生不如意事常八九”。世事豈能盡如人意，不如意的時(shí)候，我們要換個(gè)角度去思考：如果我們不能成為大樹，就做一顆小草，如果我們不能成為老板，就做好一名員工，如果只有一個(gè)檸檬，就將它做成一杯可口的檸檬汁。最重要的就是做好自己，做好自己當(dāng)下的事，如果做不到最好，就力爭(zhēng)做得更好。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩錆M希望。辛棄疾曾說(shuō)：我看青山多嫵媚，料青山見(jiàn)我應(yīng)如是。正所謂相由心生，境由心造，唯有心中充滿正能量，才能感受到人生的美好。讓我們喚醒每個(gè)人內(nèi)心向善向上的正能量，用我們的正能量去滋養(yǎng)生命、去感染他人，去建筑屬于自己的幸福生活。

謝謝大家！篇四：訴說(shuō)身邊故事 尋找身邊正能量演講比賽策劃書

“訴說(shuō)身邊故事

尋找身邊正能量”

演

講

比

賽

策

劃

主辦方：院團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì) 承辦方：經(jīng)貿(mào)系團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

前言

關(guān)于“以訴說(shuō)身邊的故事，尋找身邊的正能量”為發(fā)掘和傳

播身邊的社會(huì)正能量，樹立身邊的學(xué)習(xí)榜樣作為廣大大學(xué)生思想

道德素質(zhì)提升工程，特此舉辦本次活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

訴說(shuō)身邊故事，尋找身邊正能量

二、活動(dòng)時(shí)間

2014年3月27日12:10

三、活動(dòng)地點(diǎn)

致用樓3303

四、活動(dòng)單位

主辦單位 院團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦單位 經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系團(tuán)委學(xué)生會(huì)

協(xié)辦單位 經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

五、活動(dòng)安排

1.主題：我身邊的正能量

2.評(píng)委組成：三名老師和演講與口才成員2名 3.流程：（時(shí)間和地點(diǎn)：2014/03/17 19:00 地點(diǎn)各系組織）

六、參賽對(duì)象：

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容

1、進(jìn)行自我介紹+主題演講（限時(shí)3分鐘）。

2、評(píng)分細(xì)則(注：關(guān)于演講的一些基本要求:1.必須脫稿.2.演講稿為原創(chuàng)。如果發(fā)現(xiàn)演講稿與網(wǎng)上相同，直接取消參賽資格.)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部 2014年3月

青春激揚(yáng)，傳遞正能量

尊敬的各位老師：大家好

今天我演講的題目是《青春激揚(yáng)，傳遞正能量》。奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春。”古今中外的人們總是用最美好的語(yǔ)言來(lái)形容和贊美青春，當(dāng)我看到我的同學(xué)們，每天忙碌而充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活，我明白了：青春不僅僅是花一樣的年紀(jì)，火一樣的熱情，它更是永不言敗的責(zé)任，我們有責(zé)任有義務(wù)去傳遞正能量。讓正能量在我們每個(gè)人心中流淌。什么是正能量？在我看來(lái)，積極向上的能給人帶來(lái)快樂(lè),能讓人感受到關(guān)愛(ài)的行為就叫正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般溫暖的的微笑，就能傳遞出彩虹一樣的心情；一個(gè)善意的舉手之勞，就能給人帶來(lái)春天般的溫暖。一番真誠(chéng)的問(wèn)候，一句輕聲的鼓勵(lì)，甚至是一曲感人的歌曲都能給人帶來(lái)快樂(lè)，讓人感受到愛(ài)。正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，正能量無(wú)處不在?，F(xiàn)實(shí)生活中，一段時(shí)間冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而摔倒在街上的老人熟視無(wú)睹，冷漠麻木一度侵蝕著國(guó)人的靈魂。負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美人民教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何傳遞能量呢？我的答案是用青春點(diǎn)燃激情，讓青春見(jiàn)證使命，用行動(dòng)傳遞正能量！也許你的同桌今天因?yàn)榭荚嚢l(fā)揮不佳整天垂頭喪氣，那么請(qǐng)給他一個(gè)陽(yáng)光般的笑臉，一句真誠(chéng)的安慰和鼓勵(lì)；也許在我們的學(xué)校有一片紙屑和包裝袋被隨手扔在了地上，請(qǐng)走過(guò)去輕輕拾起放入垃圾箱里；也許只是周末回家隨手帶來(lái)的幾朵漂亮的花，點(diǎn)綴了一方窗臺(tái)，芳香了整個(gè)教室；甚至也許只是清早起床對(duì)鏡子里的自己默默說(shuō)道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事實(shí)上正能量正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就在和同桌的一句關(guān)心的話里，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)中，也許就是在操場(chǎng)快樂(lè)的奔跑一陣。只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，可以傳遞出無(wú)數(shù)的正能量。

培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。所以從今天起，給你的同學(xué)一個(gè)微笑，給你的老師一份感謝，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像雨露一般滋潤(rùn)著萬(wàn)物。也許下一次我們?cè)倏吹铰愤吽さ沟睦先耍僖淮蚊鎸?duì)渴望幫助的雙眼，我們都會(huì)伸出一只手。

第二篇：正能量演講比賽

關(guān)于舉辦“人生需要正能量”

四校聯(lián)合演講比賽的通知 重慶郵電大學(xué)、重慶交通大學(xué)、重慶工商大學(xué)、重慶第二師范學(xué)院全體同學(xué)們：

你們好！

積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良??這些都是生命的正能量。為了激勵(lì)同學(xué)們?nèi)ふ移椒捕⑿〉纳钪械恼芰?，營(yíng)造一個(gè)更積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。同時(shí)也為了展示同學(xué)們的青春風(fēng)采，提高學(xué)生的演講與口才水平，增強(qiáng)校際學(xué)生間的思想交流，繁榮校園文化，選拔優(yōu)秀的演講人才。特舉辦此次“人生需要正能量”四校聯(lián)合演講比賽。現(xiàn)將相關(guān)事宜公布如下：

一、主辦單位

重慶工商大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院

二、承辦單位

文學(xué)與新聞學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)、重慶市演講愛(ài)好者協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)主題

人生需要正能量

四、參賽對(duì)象

重慶工商大學(xué)、重慶交通大學(xué)、重慶郵電大學(xué)、重慶第二師范學(xué)院在校學(xué)生（排名不記先后）

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

六、比賽流程： 1．開場(chǎng)秀 2．“人生需要正能量”主題演講 3．助興節(jié)目表演 4．即興演講

5．講述身邊的正能量故事 6．頒獎(jiǎng)儀式

七、參賽要求

（一）緊扣“人生需要正能量”主題，選手可以從多個(gè)角度出發(fā)，自行撰寫演講稿，以演講的形式表達(dá)自己對(duì)主題的認(rèn)識(shí)和思考。演講內(nèi)容要求做到精煉創(chuàng)新，積極健康。

（二）演講稿須為原創(chuàng)稿。不得侵犯他人的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，凡涉及抄襲、剽竊等侵權(quán)行為，均由參賽者承擔(dān)一切后果。凡提交演講稿，則視為參賽當(dāng)事人已授權(quán)主辦單位對(duì)稿件進(jìn)行修改。

（三）本次比賽采用限時(shí)演講，時(shí)間限為3—5分鐘；參賽選手應(yīng)脫稿演講。

（四）決賽采用抽簽順序制，參賽選手按抽簽次序依次上臺(tái)演講。

八、活動(dòng)報(bào)名

注：報(bào)名截止時(shí)間為2013年3月4日22點(diǎn)

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

特等獎(jiǎng) 1名

一等獎(jiǎng) 1名

二等獎(jiǎng) 2名

三等獎(jiǎng) 4名

言之有物獎(jiǎng)、言之有理獎(jiǎng)、言之有情獎(jiǎng)

（有獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀設(shè)置）

十、聯(lián)系方式 負(fù)責(zé)人：張雪珺 *** 李 雪 *** 每個(gè)人的身體中都潛藏著巨大的正能量，只不過(guò)我們沒(méi)有重視它，反而讓負(fù)能量占了上風(fēng)。負(fù)能量是迷路的正能量，我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。發(fā)掘自己的正能量，你準(zhǔn)備好了嗎？ 重慶工商大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院 2013年2月24日 * 現(xiàn)需貴校2-3名優(yōu)秀的演講選手前來(lái)參賽，您可以以回復(fù)郵件或者短信（***）的方式，發(fā)送他們的姓名和聯(lián)系方式。十分感謝您的大力支持。篇二：青春正能量演講比賽策劃

蘇州科技學(xué)院

電子與信息工程學(xué)院

春雨青年志愿者協(xié)會(huì)

青

春

正

能

量

主

題

演

講

比

賽

策劃書

一．活動(dòng)背景：

為迎接3月份志愿者月，紀(jì)念3月5號(hào)的學(xué)雷鋒日，3月12號(hào)的植樹節(jié)，鍛煉大家的演講能力，增強(qiáng)學(xué)院的學(xué)術(shù)氛圍，為大家提供一個(gè)展示自我，提升自我的舞臺(tái)，春雨青年志愿者協(xié)會(huì)將舉行青春正能量主題演講比賽，進(jìn)一步弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)，友愛(ài)，團(tuán)結(jié)，互助”的志愿者精神”。

二．活動(dòng)目的：

1.提高大家對(duì)志愿者精神的認(rèn)識(shí)。2.通過(guò)演講的形式傳遞生活中的正能量。3.豐富當(dāng)代大學(xué)生的課余生活。4.鍛煉大家的演講能力與口頭表達(dá)能力，增強(qiáng)學(xué)院的學(xué)術(shù)氛圍。吾心中有一少年中國(guó)在，少年者，正值青春，青春時(shí)期，正需要正能量。通過(guò)這一活動(dòng)，提高大家對(duì)青春以及正能量的認(rèn)識(shí)，更好的為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

三．活動(dòng)主題：

青春正能量：青春煥發(fā)光彩，能量傳遞希望。希望各位選手能盡情的發(fā)揮自己的風(fēng)采，表明自己的觀點(diǎn)以及展現(xiàn)演講的才-能。主題內(nèi)容解讀：

青春正能量：青春煥發(fā)光彩，能量傳遞希望。演講內(nèi)容可以涉及：什么是正能量，尋找生活中的正能量，正能量對(duì)我們的意義，在生活中如何獲得與利用正能量，正值青春的我們?cè)谏钪腥绾蝹鬟f正能量等話題，同時(shí)也可以涉及自己對(duì)正能量的理解。四．主辦單位： 蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院春雨青年志愿者協(xié)會(huì) 五．活動(dòng)對(duì)象：

天平電子學(xué)院13級(jí)在校生

六．活動(dòng)時(shí)間： 2014年3月20日

七．活動(dòng)地點(diǎn)： j13 八．活動(dòng)流程：

（一）宣傳： 1.宣傳海報(bào)與宣傳單：由戈志恒設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)（海報(bào)先張貼在食堂門口，等比賽時(shí)在放在比賽現(xiàn)場(chǎng)，海報(bào)要在9號(hào)之前設(shè)計(jì)好。從3月9號(hào)開始，由高超谷，劉壯宇，楊磊在4個(gè)班級(jí)中進(jìn)行宣傳，向大家講清楚活動(dòng)情況與規(guī)則

（二）報(bào)名：

每個(gè)班級(jí)指定一個(gè)青協(xié)干事進(jìn)行統(tǒng)計(jì)每個(gè)班的報(bào)名信息，電氣1311：楊磊；電氣1312：張雙龍;智能1311：劉宇斌；智能1312：高超谷；并將報(bào)名信息于3月15號(hào)之前整理好交到沈成會(huì)長(zhǎng)處，并且將每個(gè)參賽選手的題目以及是否需要配樂(lè)，配圖片，視頻等情況上報(bào)會(huì)長(zhǎng)處。

（三）比賽流程：

1.主持人開場(chǎng)白，并且播放青協(xié)制作的視頻帶大家回顧青協(xié)過(guò)去

一年的風(fēng)風(fēng)雨雨 2.每位選手按抽簽的順序上臺(tái)，首先進(jìn)行自我介紹，表明自己的演講題目，然后開始演講，最后以一定的禮儀動(dòng)作結(jié)束。3.評(píng)委根據(jù)每位選手的表現(xiàn)評(píng)分。4.統(tǒng)計(jì)好分?jǐn)?shù)之后，由主持人宣布比賽結(jié)果及名次。5.頒獎(jiǎng)儀式,頒發(fā)獎(jiǎng)狀與獎(jiǎng)品。

（四）總結(jié)：

比賽結(jié)束后由郁嘉偉寫通訊稿，沈文薈寫總結(jié)。

九．參賽要求： 1.本次演講的內(nèi)容必須圍繞“青春正能量”主題，緊扣青年志愿者精神，傳遞社會(huì)正能量。

2.參賽選手站立式演講，最好脫稿。3.參賽人員不得無(wú)故缺席，開賽十五分鐘前要到達(dá)比賽地點(diǎn)，并找相關(guān)人員簽到。4．參賽順序由抽簽決定。

5.每位選手的演講時(shí)間盡量控制在10分鐘以內(nèi)。6.演講之前要進(jìn)行自我介紹，表明自己的姓名，幾號(hào)選手，以及演講題目。

十．獎(jiǎng)品設(shè)置：

一等獎(jiǎng)（1名）：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

二等獎(jiǎng)（2名）：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

三等獎(jiǎng)（3名）：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

（十一）評(píng)分表（見(jiàn)下一頁(yè)）：

（十二）細(xì)節(jié)補(bǔ)充：

1.主持看開場(chǎng)依次介紹邀請(qǐng)的嘉賓，并說(shuō)明此次比賽的規(guī)則。2.在比賽結(jié)束時(shí)，填寫?yīng)劆顣r(shí)主持人邀請(qǐng)相關(guān)嘉賓對(duì)此次活動(dòng)以及各位選手的表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)。3.頒獎(jiǎng)時(shí)由主持人從三等獎(jiǎng)開始宣布獲獎(jiǎng)選手名單，隨后宣布頒獎(jiǎng)嘉賓，上臺(tái)為選手頒獎(jiǎng)。

（十三）預(yù)算安排：

選手獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（60元）

海報(bào)（80元）水（30元）

黑筆以及紙張和復(fù)印費(fèi)（30元）篇三：“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,凝聚中華正能量”演講比賽——主持稿

“中華魂”（踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量）

主持稿

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委們 女：親愛(ài)的老師、同學(xué)們 合：大家下午好!男：滔滔江河水，淹不盡浩浩中華魂； 女：巍巍武陵山，鎖不住陣陣中華風(fēng)。男：又是一年秋風(fēng)送爽時(shí)； 女：又是一個(gè)艷陽(yáng)高照日。

男：走進(jìn)九月，我們用一樣的眼神凝望金秋； 女：臨近國(guó)慶，我們有一樣的感慨發(fā)自肺腑。男：一個(gè)民族的文明進(jìn)步，一個(gè)國(guó)家的發(fā)展壯大，需要一代又一代人的接力努力，需要很多力量來(lái)推動(dòng)，核心價(jià)值觀是其中最持久最深沉的力量。

女：和著秋景，伴隨秋韻，在這丹桂飄香的季節(jié)里，我們相聚一堂，迎來(lái)了福林學(xué)校，“中華魂”（踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量）的演講比賽。

男：在正式比賽前，讓我們用熱烈的掌聲歡迎校長(zhǎng)為此次演講致辭。女：謝謝校長(zhǎng)的講話，下面允許我介紹本次比賽邀請(qǐng)到的評(píng)委，他們分別是。。。。老師。

男：本次比賽對(duì)選手的演講內(nèi)容、精神面貌，情感表達(dá)、語(yǔ)言表達(dá)四部分進(jìn)行評(píng)分。其中演講內(nèi)容占4分，精神面貌占3分，情感表達(dá)占1分，語(yǔ)言表達(dá)占2分，滿分為10分。要求脫稿演講，另外每位選手演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)，超時(shí)或差時(shí)將酌情扣分。在所有選手演講結(jié)束后，將評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)

秀獎(jiǎng)6名。

男：在這里，讓我們先預(yù)祝他們賽出風(fēng)格、賽出水平，取得最佳成績(jī)！下面我們的演講比賽正式開始。

女：歷史不容忘卻，歷史是不允許淡忘的。一個(gè)優(yōu)秀的民族，必定是一個(gè)尊重歷史的民族；一個(gè)優(yōu)秀的民族，必定是一個(gè)牢記歷史的民族。請(qǐng)聽來(lái)自福林村小六年級(jí)的1號(hào)選手向柳給大家?guī)?lái)的《中華魂》。請(qǐng)2號(hào)選手做準(zhǔn)備。男：誠(chéng)信沒(méi)有重量，卻可以讓人有鴻毛之輕，可以讓人有泰山之重；誠(chéng)信沒(méi)有體積，可以讓人心情灰黯，蒼白，可以讓人的情緒高昂，愉快。讓我們從我做起,從點(diǎn)滴做起，把誠(chéng)寫在臉上，把信裝在心里，讓誠(chéng)信之花開遍祖國(guó)每個(gè)角落。下面請(qǐng)八年級(jí)的錢啟豪同學(xué)給我們帶來(lái)《 踐行價(jià)值觀，遍種誠(chéng)信花》。請(qǐng)3號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

女：謝謝2號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。少年興則國(guó)興，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量！請(qǐng)聽四年級(jí)的肖琳同學(xué)的演講《祖國(guó)在我心中 》。請(qǐng)4號(hào)選手做好準(zhǔn)備。男：謝謝3號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。有人說(shuō)愛(ài)國(guó)，是一支嘹亮的贊歌，我們每個(gè)人都在努力的將它唱響；也有人說(shuō)愛(ài)國(guó)，是一顆璀璨的明星，用光芒指引我們前行的方向。如何把核心價(jià)值觀融入到我們的心中呢？相信五年級(jí)的鐘成同學(xué)帶來(lái)的《龍之魂》會(huì)給你一個(gè)滿意的答案。掌聲歡迎。請(qǐng)5號(hào)選手同學(xué)做準(zhǔn)備。

女：謝謝4號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。人們常說(shuō)，“退一步海闊天空”。友善待人是中華民族的傳統(tǒng)美德，如何將社會(huì)主義核心價(jià)值觀的友善踐行于生活中？我們來(lái)聆聽七年級(jí)王正坤同學(xué)帶來(lái)他的演講《善待自己，善待他

人》。請(qǐng)6號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

男：謝謝5號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。青春會(huì)逝去，夢(mèng)想會(huì)改變，而正能量卻生生不息，一代一代傳承下去的。所以——我們要珍惜青春，放飛夢(mèng)想，傳遞正能量!我們來(lái)聽八年級(jí)劉月同學(xué)帶來(lái)的演講《青春.夢(mèng)想.正能量 》。

女：謝謝6號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。男：愛(ài)我中華，就應(yīng)當(dāng)為民族的騰飛奉獻(xiàn)智慧和力量；愛(ài)我中華，就要讓火紅的青春綻放出生命的芳華！下面我們來(lái)聽九年級(jí)陸安永同學(xué)帶來(lái)的演講——《為中華民族復(fù)興鑄魂》。請(qǐng)8號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

男：謝謝7號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。我們沒(méi)有生活在時(shí)世造英雄的年代，但我們有報(bào)得三春暉的孝心、有報(bào)答祖國(guó)的赤子之心，有服務(wù)社會(huì)人民的忠心。中小學(xué)生的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的行為，就是擔(dān)當(dāng)起新時(shí)期愛(ài)國(guó)責(zé)任。下面我們來(lái)聽五年級(jí)張敏同學(xué)帶來(lái)的演講《 幽幽中華魂 》。請(qǐng)9號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

女：謝謝8號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。面朝大海，春暖花開。告訴我們要做一個(gè)友善的人，用友善溫暖他人，同時(shí)也溫暖了自己。那如何將核心價(jià)值觀的內(nèi)涵踐行于日常生活中？我們來(lái)聽七年級(jí)王涵同學(xué)帶來(lái)的演講——《扣好人生的第一顆扣子》。請(qǐng)10號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

男：謝謝9號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。建設(shè)美麗的中國(guó)，需要我們新一代的學(xué)生。而我們，就要首先在生活中踐行愛(ài)國(guó)，文明的核心價(jià)值觀。下面有請(qǐng)三年級(jí)李萍同學(xué)帶來(lái)她的演講《文明樹方向、傳遞正能量》。請(qǐng)11號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

女：謝謝10號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。

社會(huì)主義核心價(jià)值觀是當(dāng)代社會(huì)意識(shí)形態(tài)的主流，是當(dāng)代青少年的價(jià)值取向，我們不能僅僅把他停留在符號(hào)的口頭上，要自覺(jué)、高標(biāo)準(zhǔn)的去踐行。下面我們有請(qǐng)六年級(jí)林彩月同學(xué)帶來(lái)她的演講——《 誠(chéng)信+誠(chéng)信=正能量！》。請(qǐng)12號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

男：謝謝11號(hào)選手帶來(lái)的精彩演講。俗話說(shuō)：一份耕耘，一份收獲。核心價(jià)值觀的踐行體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的過(guò)程。下面我們有請(qǐng)12號(hào)選手 福林村小 六年級(jí)的李晨同學(xué)帶來(lái)他的演講——《祖國(guó)在我心中》。女：感謝各位選手精彩的演講！聽過(guò)了12位選手的演講，激烈的角逐背后留給我們更多的是慷慨激昂的每一個(gè)片斷，感人至深的每一個(gè)細(xì)節(jié)，我們的掌聲與喝彩已經(jīng)充分的見(jiàn)證了他們的精彩。激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，最后的榮譽(yù)花落誰(shuí)家？

下面進(jìn)行本次演講比賽的頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，有請(qǐng)羅浩主任宣布獲獎(jiǎng)名單。

男：感謝所有的參賽選手、評(píng)委以及今天前來(lái)觀摩的同學(xué)們。希望大家以這次演講比賽為契機(jī)，勇敢擔(dān)負(fù)起當(dāng)代青年的歷史責(zé)任，進(jìn)一步踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量。為建設(shè)和諧校園，和諧社會(huì)出謀獻(xiàn)力！

合：下面我宣布福林學(xué)?！爸腥A魂”（踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，凝聚中華正能量）演講比賽到此結(jié)束。謝謝大家！篇四：弘揚(yáng)正能量演講稿

弘揚(yáng)正能量演講稿

------美麗 在身邊綻放

五二班

黃海蘊(yùn)

懷著無(wú)比激動(dòng)、自豪的心情，我很榮幸參加今天的演講比賽，我演講的題目是《美麗，在身邊綻放》。

在我們身邊，有著這樣一群美麗的人，他們懷著熾熱奉獻(xiàn)的心，舍小家為大家，把青春奉獻(xiàn)給了大山，把情感寄托給這一片廣袤的基層天地，扎根農(nóng)村、心向家園，用稚嫩的肩膀撐起了農(nóng)村工作的半邊天。這就是---我身邊的村官朋友。親切的大學(xué)生村官，飽含著他們忠誠(chéng)于祖國(guó)、恪盡職守的堅(jiān)定信念！在多數(shù)人眼中，大學(xué)生村官或許僅僅只是因能力有限等原因不得已而從事的事業(yè)，可是，我卻發(fā)現(xiàn)我身邊的大學(xué)生村官們是剛與柔的結(jié)合、智與美的共存，他們放棄了大城市里的閑適風(fēng)情，放棄了安逸舒適的家庭歡樂(lè)，戰(zhàn)斗在農(nóng)村一線，他們用有志者不在年高的傲氣讓美麗的青春無(wú)怨無(wú)悔，他們代表著美麗中的堅(jiān)韌，平凡中的高尚。

在改革開放的攻堅(jiān)克難時(shí)期，在網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)席卷全球的背景下，在農(nóng)村人才欠缺的瓶頸里，在十八大扎根基層的聲聲呼喚下，我們初出

校園的青年大學(xué)生，他們來(lái)了。正如一粒粒種子，帶著思想，帶著希望，將自己深深的埋在了農(nóng)村這片溫厚的土地，埋在了大山深處。

他們把青春獻(xiàn)給了基層事業(yè)；把關(guān)懷與愛(ài)獻(xiàn)給了老百姓，他們無(wú)怨無(wú)悔，他們樂(lè)觀向上，他們以堅(jiān)定的信念服務(wù)基層。

我今后也要像他們學(xué)習(xí)，為祖國(guó)做篇五：訴說(shuō)身邊故事 尋找身邊正能量演講比賽策劃書 “訴說(shuō)身邊故事

尋找身邊正能量”

演

講

比

賽

策

劃

書

主辦方：院團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦方：經(jīng)貿(mào)系團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

前言

關(guān)于“以訴說(shuō)身邊的故事，尋找身邊的正能量”為發(fā)掘和傳

播身邊的社會(huì)正能量，樹立身邊的學(xué)習(xí)榜樣作為廣大大學(xué)生思想

道德素質(zhì)提升工程，特此舉辦本次活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

訴說(shuō)身邊故事，尋找身邊正能量

二、活動(dòng)時(shí)間

2014年3月27日12:10

三、活動(dòng)地點(diǎn)

致用樓3303

四、活動(dòng)單位

主辦單位 院團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦單位 經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系團(tuán)委學(xué)生會(huì)

協(xié)辦單位 經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

五、活動(dòng)安排

1.主題：我身邊的正能量

2.評(píng)委組成：三名老師和演講與口才成員2名 3.流程：（時(shí)間和地點(diǎn)：2014/03/17 19:00 地點(diǎn)各系組織）

六、參賽對(duì)象：

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容

貢獻(xiàn) 出。

1、進(jìn)行自我介紹+主題演講（限時(shí)3分鐘）。

2、評(píng)分細(xì)則(注：關(guān)于演講的一些基本要求:1.必須脫稿.2.演講稿為原創(chuàng)。

第三篇：正能量演講比賽

關(guān)于舉辦“人生需要正能量”

四校聯(lián)合演講比賽的通知

重慶郵電大學(xué)、重慶交通大學(xué)、重慶工商大學(xué)、重慶第二師范學(xué)院全體同學(xué)們：

你們好！

積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量。為了激勵(lì)同學(xué)們?nèi)ふ移椒捕⑿〉纳钪械恼芰浚瑺I(yíng)造一個(gè)更積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。同時(shí)也為了展示同學(xué)們的青春風(fēng)采，提高學(xué)生的演講與口才水平，增強(qiáng)校際學(xué)生間的思想交流，繁榮校園文化，選拔優(yōu)秀的演講人才。特舉辦此次“人生需要正能量”四校聯(lián)合演講比賽?，F(xiàn)將相關(guān)事宜公布如下：

一、主辦單位

重慶工商大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院

二、承辦單位

文學(xué)與新聞學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)、重慶市演講愛(ài)好者協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)主題

人生需要正能量

四、參賽對(duì)象

重慶工商大學(xué)、重慶交通大學(xué)、重慶郵電大學(xué)、重慶第二師范學(xué)院在校學(xué)生（排名不記先后）

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

培訓(xùn)講座2013年3月10日14:00—16:00 決賽2013年3月22日19:00—21:00 地點(diǎn)重慶工商大學(xué)博智樓7200學(xué)術(shù)報(bào)告廳

六、比賽流程：

1．開場(chǎng)秀

2．“人生需要正能量”主題演講

3．助興節(jié)目表演

4．即興演講

5．講述身邊的正能量故事

6．頒獎(jiǎng)儀式

七、參賽要求

（一）緊扣“人生需要正能量”主題，選手可以從多個(gè)角度出發(fā)，自行撰寫演講稿，以演講的形式表達(dá)自己對(duì)主題的認(rèn)識(shí)和思考。演講內(nèi)容要求做到精煉創(chuàng)新，積極健康。

（二）演講稿須為原創(chuàng)稿。不得侵犯他人的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，凡涉及抄襲、剽竊等侵權(quán)行為，均由參賽者承擔(dān)一切后果。凡提交演講稿，則視為參賽當(dāng)事人已授權(quán)主辦單位對(duì)稿件進(jìn)行修改。

（三）本次比賽采用限時(shí)演講，時(shí)間限為3—5分鐘；參賽選手應(yīng)脫稿演講。

（四）決賽采用抽簽順序制，參賽選手按抽簽次序依次上臺(tái)演講。

（五）決賽中選手若需要音樂(lè)伴奏帶、PPT等，請(qǐng)自行準(zhǔn)備，于決賽前三天發(fā)至郵箱。

八、活動(dòng)報(bào)名

活動(dòng)采用網(wǎng)上報(bào)名。請(qǐng)各位選手將所需材料發(fā)送至郵箱；

注：報(bào)名截止時(shí)間為2013年3月4日22點(diǎn)

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

特等獎(jiǎng)1名

一等獎(jiǎng)1名

二等獎(jiǎng)2名

三等獎(jiǎng)4名

言之有物獎(jiǎng)、言之有理獎(jiǎng)、言之有情獎(jiǎng)

（有獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)狀設(shè)置）

十、聯(lián)系方式

負(fù)責(zé)人：張雪珺***

李雪***

每個(gè)人的身體中都潛藏著巨大的正能量，只不過(guò)我們沒(méi)有重視它，反而讓負(fù)能量占了上風(fēng)。負(fù)能量是迷路的正能量，我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。發(fā)掘自己的正能量，你準(zhǔn)備好了嗎？

重慶工商大學(xué)文學(xué)與新聞學(xué)院

2013年2月24日

* 現(xiàn)需貴校2-3名優(yōu)秀的演講選手前來(lái)參賽，您可以以回復(fù)郵件或者短信（***）的方式，發(fā)送他們的姓名和聯(lián)系方式。十分感謝您的大力支持。

第四篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導(dǎo)言

到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會(huì)在無(wú)意之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無(wú)形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信；失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復(fù) 創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見(jiàn)的只是復(fù)雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經(jīng)營(yíng)之圣”之一

如果一個(gè)人不執(zhí)著愚直，他就不會(huì)成長(zhǎng)。飽經(jīng)坎坷，是對(duì)我們內(nèi)心能量的一個(gè)考驗(yàn)。

——孫正義 軟銀集團(tuán)創(chuàng)始人

你能經(jīng)歷的最大冒險(xiǎn)，就是過(guò)你夢(mèng)想的生活。只有奮斗，你的人生才會(huì)充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國(guó)脫口秀女王

能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無(wú)序。作者以大量生動(dòng)的實(shí)例和簡(jiǎn)單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認(rèn)真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來(lái)，有效使用，你就能驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學(xué)家

所有的一切都是能量的振動(dòng)，而觀察者又會(huì)影響被觀察者，所以我們創(chuàng)造了我們自己的世界?！獜埖路?華語(yǔ)世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強(qiáng)大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達(dá)·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個(gè)不同的能量區(qū)，一個(gè)是憤怒，一個(gè)是正念。保持內(nèi)心的澄明，學(xué)會(huì)放下，才能激活內(nèi)心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學(xué)奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學(xué)“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來(lái)分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來(lái)許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

第五篇：正能量

讓青春插上正能量的翅膀

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》！

奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春！”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語(yǔ)言來(lái)形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說(shuō)：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍(lán)天，綻放異彩！在人生之路上，彰顯價(jià)值，鋪錦疊繡！

曾幾何時(shí)，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負(fù)面的冷漠；“中國(guó)式過(guò)馬路”讓“中國(guó)式”一詞使用頻率增加、使用領(lǐng)域擴(kuò)大，這是網(wǎng)民對(duì)行人集體闖紅燈現(xiàn)象的調(diào)侃；也有的同學(xué)抱怨，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我們這一代青少年需要給自己充滿正能量！更有責(zé)任為社會(huì)傳遞正能量！

或許有人會(huì)問(wèn)，我怎么能夠找到并獲得正能量呢？眾所周知，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，才能豐衣足食呀！這正能量不就在我們的眼皮底下嗎？從今天起，我們向身邊的老師問(wèn)一聲“老師好”，對(duì)自己的父母說(shuō)一句“我愛(ài)您”，給朝夕相處的同學(xué)回報(bào)一個(gè)微笑，我們就會(huì)感到周圍充滿了正能量！培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼裕覀儾灰邌葑约旱恼芰?，將它釋放出去，我們就會(huì)擁有更多的正能量！

鮮花的芳香艷麗，需要陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)；青春的多彩綻放，需要社會(huì)正能量的不斷充實(shí)！前人說(shuō)得好哇——“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”！我們青少年學(xué)生就應(yīng)該樹立報(bào)效國(guó)家之“長(zhǎng)志”，用長(zhǎng)期艱辛的努力，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人”！

同學(xué)們，青春無(wú)悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來(lái)！