第一篇：安全員安全專職實習(xí)周記

實習(xí)周記

安全員安全專職實習(xí)周記

實習(xí)周記

第1周

作為即將畢業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入安全專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機(jī)會進(jìn)入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

第2周

過一周的實習(xí)，對自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是建筑專業(yè)，和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作

實習(xí)周記 的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

第3周

不知不覺進(jìn)入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強(qiáng)安全專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓安全專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不像在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的相關(guān)知識和工作經(jīng)驗?zāi)軌驇蜕厦?，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，偶爾一兩次偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了這一段時間學(xué)習(xí)的相關(guān)專業(yè)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準(zhǔn)備好了，我會認(rèn)真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺

實習(xí)周記

陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看安全專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

第5周

轉(zhuǎn)眼之間，實習(xí)已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習(xí)以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時間，結(jié)合安全專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

第6周

這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，并準(zhǔn)備考取安全員資格證，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前安全專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的安全專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考

實習(xí)周記

驗，同時也給了我一次機(jī)會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚(yáng)，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

第7周

今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達(dá)了我的要求，我很滿意。”他還表揚(yáng)我安全專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過學(xué)生中動手能力比較強(qiáng)的學(xué)生。當(dāng)時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費(fèi)，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動了。

通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對我這次實習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現(xiàn)在是有目標(biāo)要去達(dá)成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得

實習(xí)周記

過得更加快。

在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學(xué)里面學(xué)的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務(wù)后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結(jié)出來的區(qū)別，讓我突然覺得每個任務(wù)都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進(jìn)程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領(lǐng)域做成一件事情，如果你已經(jīng)認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。

這一周，我總結(jié)了工作過程中的關(guān)于挫折的感悟。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關(guān)于挫折，早有職場高手總結(jié)出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態(tài)度。對待工作的挫折，就稍微轉(zhuǎn)換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

第9周

這周星期一是我實習(xí)單位，六周年慶?；顒?，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結(jié)婚的人都可以參加，結(jié)了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習(xí)員工也可以參加。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機(jī)會讓我更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖四海，本來就是背井離鄉(xiāng)，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。

這周即將結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)?，或許他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應(yīng)該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學(xué)會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強(qiáng)的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關(guān)系。

實習(xí)周記

第10周

不知不自覺中在實習(xí)已經(jīng)兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。

第11周

前段時間回了一趟學(xué)校，再次回到公司有種久違的感覺，不過我還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生，插上飲水機(jī)電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經(jīng)成為我一曾經(jīng)的懶人的習(xí)慣了，現(xiàn)在覺得做完了這些心里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學(xué)校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔(dān)心我，怕我適應(yīng)不了工作環(huán)境，不過來實習(xí)了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關(guān)懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進(jìn)。雖然本來以為實習(xí)生會受到欺負(fù)，但是每個人都對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔(dān)心員工跳槽呢。

這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當(dāng)事業(yè)》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當(dāng)成事業(yè)來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的一些人來說，工作卻并不等于事業(yè)。在他們眼里，找工作、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混日子而已?，F(xiàn)實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。

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第12周

今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實習(xí)以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風(fēng)很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”。經(jīng)過三個月的相處，大家都已經(jīng)很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導(dǎo)我，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗，不讓我走彎路。這段時間的成長，我最應(yīng)該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴(yán)厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時間里學(xué)到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運(yùn)的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實習(xí)，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認(rèn)識到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習(xí)單位，回我大學(xué)完成安全專業(yè)的畢業(yè)設(shè)計內(nèi)容了。

第13周

經(jīng)過三個多月的實習(xí)，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊(yùn)含著對工作的的態(tài)度。不叫苦的人把工作當(dāng)成自己通向成功的一條必經(jīng)之路，叫苦的人卻把工作當(dāng)成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現(xiàn)兩種截然不同人呢？首先，我們要明確什么是工作和事業(yè)?！肮ぷ鳌笔侵競€人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。“事業(yè)”指人所從事的具有一定目標(biāo)、規(guī)模和系統(tǒng)，對社會發(fā)展有影響的經(jīng)?；顒?。一般來說，事業(yè)是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規(guī)范的認(rèn)同，比如自己從事了某項工作，獲得了一定報酬，倫理規(guī)范就要求他盡心盡力完成相應(yīng)的職責(zé)，如此才能對得起自己所獲得的報酬。事業(yè)則往往是自覺的，是由奮斗目標(biāo)和進(jìn)取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的一種“工作”。

第14周

這一段時間的實習(xí)，讓我學(xué)到了很多在大學(xué)安全專業(yè)課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，實習(xí)周記

看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了安全工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。

實習(xí)單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，對安全專業(yè)發(fā)展有個更高的認(rèn)識。通過工作，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

第15周

工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能、安全專業(yè)的相關(guān)實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作，懂得了大學(xué)里學(xué)習(xí)的安全專業(yè)的知識與工作的相關(guān)性，如何應(yīng)用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝安全專業(yè)老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。

我會把這此實習(xí)作為我人生的起點，與時俱進(jìn)，緊跟安全專業(yè)的發(fā)展方向，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

第二篇：安全員,實習(xí)周記

篇一：施工員實習(xí)周記24篇

篇二：監(jiān)理員頂崗實習(xí)周記 12345篇三：建筑工程實習(xí)周記

實習(xí)周 記

學(xué)生姓名： 姚斌斌 班 級： 11建工 2班 實習(xí)單位： 福建立盛

項目名稱：姜山鎮(zhèn)唐葉新村1＃地塊三期工程 實習(xí)時間： 2.15-6.2指導(dǎo)教師： 胡維新

衢州學(xué)院 建筑工程學(xué)院 11級建筑工程技術(shù)專業(yè) 畢業(yè)頂崗實習(xí)任務(wù)書

學(xué)生姓名 班級學(xué)號 實習(xí)單位 指導(dǎo)教師

衢州學(xué)院建筑工程學(xué)院 2014年1月20 日

一、實習(xí)目的和任務(wù)

畢業(yè)頂崗實習(xí)，它是全面貫徹黨的教育方針，理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的重要實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。是教學(xué)計劃的重要組成部分，是學(xué)生擴(kuò)大視野獲得生產(chǎn)實際知識和技能，鞏固和理解所學(xué)理論，通過實習(xí)提高學(xué)生分析問題、解決問題等綜合能力，使學(xué)生成為合格的適應(yīng)社會需要的工程技術(shù)人員具有重要意義。

二、實習(xí)內(nèi)容 深入設(shè)計、施工或?qū)砭蜆I(yè)單位，以見習(xí)技術(shù)員的身份，深入生產(chǎn)第一線，在現(xiàn)場頂班實習(xí)，擔(dān)任一定的實際專業(yè)工作。在實習(xí)過程中，運(yùn)用所學(xué)的知識，解決工程實際問題，檢驗并提高自己的實踐動手能力和技術(shù)水平，同時在實際生產(chǎn)中學(xué)習(xí)掌握新技術(shù)、新設(shè)備、新材料、新方法和新工藝等，為畢業(yè)后盡快適應(yīng)崗位工作做準(zhǔn)備。

三、實習(xí)基本要求

1.深入各施工班組，跟班參加施工實踐，以施工員助手身份，協(xié)助施工人員完成各部分分項工程的施工，了解施工方案的制定，進(jìn)度安排，勞動力、材料、施工機(jī)具的落實，以及各施工環(huán)節(jié)的質(zhì)量檢查與驗收，并了解質(zhì)量、安全措施。

2.在有關(guān)人員介紹，分析、設(shè)計、使用情況時，要求多看、多聽、多問、多記，記好周記（日記）。并虛心向工程技術(shù)人員學(xué)習(xí)。

3.實習(xí)結(jié)束后，要寫好實習(xí)總結(jié)，填寫實習(xí)考核表，連同實習(xí)周記（日記）一并上交指導(dǎo)教師。

4.嚴(yán)格遵守實習(xí)單位一切規(guī)章紀(jì)律，未經(jīng)同意缺席，按曠課論處。

四、實習(xí)時間 2013—2014學(xué)年第二學(xué)期1—16周，共16周。

五、考核方式與評分辦法

實習(xí)成績由指導(dǎo)教師根據(jù)實習(xí)單位考核意見、巡視教師考核意見以及學(xué)生實習(xí)周記（日記）和實習(xí)總結(jié)等以上情況予以五級記分，即：優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格。記入成績登記冊，不及格者須補(bǔ)做畢業(yè)頂崗實習(xí)。

六、實習(xí)指導(dǎo)小組成員及分工 分組情況課題1：指導(dǎo)老師：孫亞麗（11人）

學(xué)生名單：趙楨烽、陳安安、陳堅、傅添、柴思遠(yuǎn)、陸煒彬、張奕彬、徐軍、葛謙兵、張佳榮、李春杰

課題2：指導(dǎo)老師：胡維新（12人）

學(xué)生名單：詹曉棟、姚斌斌、葛鳴、凌敏杰、張健彬、陳超、胡天宇、王林方、鄭天豪、周旭、楊益堅、趙槐豐

課題3：指導(dǎo)老師：劉勇兵（10人）學(xué)生名單：周方正、金琢豐、滕嘯、高旭南、鄭忠毅、干羿煊、馬正偉、周永孫、魯天宇、戚飛龍

課題4：指導(dǎo)老師：熊 林（12人）

學(xué)生名單：吳小龍、何林斌、黃利兵、孫葉豪、馬永勝、曹海平、李鵬程、陳恩惠、馬銀標(biāo)、俞葉科、丁磊、姚迪煊

課題5：指導(dǎo)老師：邱洪林（10人）

學(xué)生名單：周晨陽、何時明、何浩楠、朱飛杰、王瀟、馬康政、詹云劍、方少偉、?？怠鼭櫧?/p>

課題6：指導(dǎo)老師：朱勁松（11人）

學(xué)生名單：李燁、張強(qiáng)、蔡嘉霖、吳孟均、黃夢捷、朱櫓城、李林龍、呂磊、魯偉偉、汪溢炳、朱騫騫

課題7：指導(dǎo)老師：金堅強(qiáng)（11人）

學(xué)生名單：馬聰、朱輝、魏燁、王文金、俞心田、楊炎、鐘磊、金濤、陳斌、陳東雷、龔倫琪

七、應(yīng)交資料 頂崗實訓(xùn)安全協(xié)議

學(xué)生頂崗實習(xí)考核表（手寫單位蓋章及電子稿）實習(xí)周記（日記）（打印及電子稿）實習(xí)總結(jié)（打印及電子稿）

實習(xí)單位、實習(xí)項目簡介建筑工程系

實習(xí)單位、實習(xí)項目簡介

實習(xí)單位：福建立盛建筑集團(tuán)有限公司

1998年4月經(jīng)改制成立福建省漳州市漳糖建筑工程有限公司，企業(yè)工商注冊資金為986.66萬元，凈資產(chǎn)1015.4萬元。原資質(zhì)等級為:房屋建筑工程施工總承包資質(zhì)三級，市政公用工程施工總承包三級及專業(yè)承包建筑裝飾裝修、園林古建筑、機(jī)電設(shè)備安裝、城市道路及照明工程、管道工程資質(zhì)三級。企業(yè)將本著“以誠取信、以質(zhì)取勝”的工作原則，充分利用建筑機(jī)械設(shè)備齊全，專業(yè)技術(shù)人員配套的優(yōu)勢，積極拓展房屋建筑、市政道路、建筑裝飾裝修、園林古建筑、土石方、鋼結(jié)構(gòu)等工程項目，為企業(yè)發(fā)展求實拼搏，為社會發(fā)展多做貢獻(xiàn)。

實習(xí)項目：姜山鎮(zhèn)唐葉新村1＃地塊三期工程 工程名稱：寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)唐葉村新村建設(shè)3號地塊工程 工程地址：寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)唐葉村 工程造價：4500萬元

資金來源：唐葉村安置戶集資和唐葉村經(jīng)濟(jì)合作社共同籌措解決 工程規(guī)模： 35945.94平方米

結(jié)構(gòu)形式及層數(shù)： 框架三、四、五層 質(zhì)量要求：一次性驗收合格

工期要求：450日歷天（不包括附屬工程）項目安全資質(zhì)等級要求：合格 專職安全員要求：2名

承包企業(yè)資質(zhì)等級：房屋建筑工程施工總承包叁級及以上

項目（經(jīng)理）負(fù)責(zé)人資質(zhì)等級：建筑工程注冊建造師貳級及以上

第三篇：安全員實習(xí)周記

2 3 4 5篇四：資料員頂崗實習(xí)周記l10 篇五：畢業(yè)生施工員實習(xí)周記(共15周)畢業(yè)生施工員實習(xí)周記（共15周）

施工員實習(xí)周記第1周實習(xí)內(nèi)容

第一周實習(xí)呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習(xí)公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了。我的師傅和我是同一個地方的人，他人也很好，他說這里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機(jī)會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習(xí)呢，是鍛煉一個人的很好機(jī)會，我正好可以趁這次機(jī)會多鍛煉自己。想想接下來的三個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。建筑物都是由若干條軸線組成的，其中有一條主軸線，只要定出主軸線的位置就可以根據(jù)主軸線定出其他的軸線。

主軸線的測設(shè)方法應(yīng)根據(jù)設(shè)計要求和現(xiàn)場條件而定，一般有以下四種方法：

①根據(jù)建筑紅線測設(shè)主軸線，限制建筑物邊界位置的界線稱為建筑紅線，建筑紅線一般與道路中心線相平行。

②根據(jù)道路中心線測設(shè)主軸線。

③根據(jù)原有建筑物測設(shè)主軸線，這種方法多用在現(xiàn)有建筑群內(nèi)新建或擴(kuò)建。④根據(jù)控制點測設(shè)建筑物的主軸線。

建筑場地上已布設(shè)有控制點，又知道了擬建建筑物軸線點的坐標(biāo)，就可以根據(jù)控制點測設(shè)建筑物主軸線。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

實習(xí)體會

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

施工員實習(xí)周記第2周實習(xí)內(nèi)容

時光如梭，充實的一周的實習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實習(xí)具體也沒開始做什么，第二周呢，進(jìn)工地。跟著施工員實習(xí)周記第給剪力墻、門洞放線。剛聽到“平水”二字我一頭霧水，到了現(xiàn)場才知道是進(jìn)行水平線的定位?，F(xiàn)場施工的時候，施工員實習(xí)周記第問我要不要試一試。如此好的機(jī)會，豈有不試之理，我毫不猶豫的答應(yīng)了。于是我又有了一個實際操練的機(jī)會。對于水準(zhǔn)儀的操作在學(xué)校的時候已經(jīng)操作過，但實際操作的機(jī)會較少。熟練程度就可想而知。事實上在操作過程中還是犯了不少錯誤。

錯誤

一、在觀測基準(zhǔn)線的時候不是把尺的下端貼住基準(zhǔn)線，而是想的到一個整數(shù)而去調(diào)整標(biāo)尺。這是明顯的概念不清晰。好在施工員實習(xí)周記第及時的給我提出來。

錯誤

二、在十字叉絲模糊的時候，未能及時的使用目鏡去調(diào)整其清晰度。

“平水“其實就是將標(biāo)準(zhǔn)的水平標(biāo)高引向?qū)⒁┕さ膲w。即畫出墻體的某個對施工定位極其有意義的水平線。一般情況下采離樓板一米高，當(dāng)然這要從首層的水準(zhǔn)點引上來的。

“平水”其實是水準(zhǔn)儀在實際操作過程中的一個典型的應(yīng)用。平水的過程首先是選擇測站。測站的選取要保證標(biāo)準(zhǔn)水準(zhǔn)點與測站和測站與所要“平水”的墻體間的視線暢通無阻，而且盡可一次測量到盡可能多的墻體。隨后，支架水準(zhǔn)儀，調(diào)平、調(diào)焦、讀出標(biāo)尺的讀數(shù)。接著，根據(jù)讀數(shù)和水準(zhǔn)儀把水準(zhǔn)點引到其他墻體上并用紅色鉛筆作出標(biāo)記（一般每墻一面畫兩個點，分別在墻的兩側(cè)）。最后利用兩點一線彈好墨線。實習(xí)體會

生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。

施工員實習(xí)周記第3周實習(xí)內(nèi)容

本周學(xué)習(xí)到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學(xué)校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識。

混凝土的裂縫原因及處理是一個很復(fù)雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。1 裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)

不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。2溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手?？刂茰囟鹊拇胧┤缦拢翰捎酶纳乒橇霞壟?，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。3混凝土的早期養(yǎng)護(hù)：實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

實習(xí)體會

盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習(xí)所獲得的實踐經(jīng)驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學(xué)的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的運(yùn)用到實際工作中去，為實現(xiàn)自我價值而努力。施工員實習(xí)周記第4周實習(xí)內(nèi)容

梁板鋼筋的布置和綁扎。

對于鋼筋工程來說放梁筋是個比較難的施工過程。雖然你可以說其實都是好簡單的東西，有力氣就可以。但是事實上不是有蠻力就可以的。梁筋在模板上綁扎好后的重量就會變得好大，你需要將其放到相應(yīng)的位置后必須要均勻的，幾個甚至幾十個人同時用力才能把梁筋放到相應(yīng)的位置。并保證其上的箍筋和梁主筋等各種鋼筋之間的相互位置不發(fā)生超過規(guī)范的要求。在上午的放梁筋過后恰好有個轉(zhuǎn)角處的梁筋發(fā)生了過大的移動、其上的箍筋發(fā)生了轉(zhuǎn)動，而不得不提起來重新綁扎。在放梁筋的時候，還要注意對預(yù)埋件的保護(hù)，甚至有時侯出現(xiàn)難于放置的情況。你就必須做出合理的調(diào)整。

板筋的布置一般先根據(jù)圖紙的規(guī)定用粉筆將其距離與大小標(biāo)注在板上，再由工人將鋼筋布置到相應(yīng)的位置。底筋須做到長筋在上短筋在下，兩端必須伸入墻體或梁的相應(yīng)位置，以保證起錨固受力。在施工過程中，我發(fā)現(xiàn)小部分底筋的長短方向調(diào)換。當(dāng)時我想把它調(diào)整過來，但是因為施工秩序的原因，要調(diào)整必須大面積的返工，于是不做調(diào)整。

在板筋布置之前先把梁的鋼筋綁扎完成，并用工具將其安置到梁模板中。梁的箍筋要求綁扎穩(wěn)固，間距也很嚴(yán)格在兩端較密（受到的剪力比較大），中間的比較梳，而且數(shù)量上也有明確的規(guī)定。在施工過程出現(xiàn)箍筋出現(xiàn)偏移的時候必須調(diào)整，有時候甚至要把梁提起來重新綁扎。為了保證梁的受力筋、腰筋、架立筋間的相互位置，以及保證保護(hù)層的厚度，通常要加焊一些輔助的鋼筋條。

實習(xí)體會

所謂一份耕耘一份收獲，付出的努力總會有回報的，我相信這樣堅持下去，我會學(xué)的更多，知道的更多！

施工員實習(xí)周記第5周實習(xí)內(nèi)容

施工員介紹，通常情況下用膠線和小吊錘向上引出的軸線一層出現(xiàn)的偏差不大，但是往上引四五層的時候就可能出現(xiàn)4~5mm的偏差，有風(fēng)的情況下可能會更大。這是候其精確性就會影響到工程的質(zhì)量。于是在建設(shè)高層的時候，每四五層就必須對軸線進(jìn)行復(fù)查，出現(xiàn)偏差的時候及時修正，以免出現(xiàn)過大的誤差給工程帶來安全隱患。

吊線使用的工具：重達(dá)十幾斤的圓柱狀吊錘、細(xì)鋼絲（吊垂與掛掉處通常不能打結(jié)）、直尺等。

步驟

一、在所要符合的墻面引出一片小木塊（方木條也可以），使它固定到可以承受吊錘的重量并保持穩(wěn)定。

二、將鐵絲綁在固定的木塊上，鐵絲須在所要測量的軸線所在的平面上。鐵絲不能接觸到任何的障礙物。

三、吊線平穩(wěn)后用尺量出吊線與下部定位軸線的距離，再根據(jù)下部距離，畫出上部軸線的位置。

四、比較復(fù)查軸線與實際軸線與實際軸線的距離，并作出必要的調(diào)整。在當(dāng)天的測量過程中發(fā)現(xiàn)大部分軸線都沒有明顯的差異，唯一一面剪力墻上部中線偏離軸線3cm，其原因是因為施工過程中上部模板出現(xiàn)向內(nèi)側(cè)傾斜。當(dāng)時只能用墨線作出軸線，以便上部后續(xù)施工的調(diào)整。實習(xí)體會

工地進(jìn)行實踐的過程，也就是理論與實踐的結(jié)合，特別是對與建筑這種實踐性能非常強(qiáng)的一門學(xué)科更要強(qiáng)調(diào)實際 操作技能的培養(yǎng)。

施工員實習(xí)周記第6周 實習(xí)內(nèi)容

本周主要學(xué)習(xí)一些建筑物基礎(chǔ)施工測量的知識。

一、基槽開挖深度的控制，就是在基槽開挖到一定深度時，要適時地測設(shè)一些高程控制樁，以指導(dǎo)施工。具體做法是：用水準(zhǔn)儀在槽壁上測設(shè)一些水平的木樁，使各木樁的上表面離槽底的設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)為一固定值。

二、基礎(chǔ)墊層彈線，墊層打好以后，根據(jù)軸線控制樁或者龍門板上的中心釘，墻邊或基礎(chǔ)邊線等標(biāo)志，用經(jīng)緯儀把上述軸線投測到墊層面上，也可通過吊線錘拉線投測，然后在墊層上用墨線彈出墻邊線和基礎(chǔ)邊線，由于這些線使基礎(chǔ)施工的基準(zhǔn)線，此項工作非常重要，不能又半點差錯，彈線后要嚴(yán)格進(jìn)行校核。

三、基礎(chǔ)標(biāo)高控制。建筑物基礎(chǔ)的高程控制使用基礎(chǔ)皮桿來控制的?；A(chǔ)皮數(shù)桿使一根木制的桿子，在桿上事先按設(shè)計尺寸將磚灰縫厚度畫出線條，并標(biāo)明±0，防潮層等的標(biāo)高位置。

四、基礎(chǔ)面標(biāo)高檢查?；A(chǔ)施工結(jié)束以后，一定要檢查基礎(chǔ)面是否水平，其標(biāo)高是否達(dá)到設(shè)計要求，檢查方法是在基礎(chǔ)上適當(dāng)位置安置水準(zhǔn)儀，分別在基礎(chǔ)的四角和其他軸線交點豎立水準(zhǔn)尺，若水準(zhǔn)儀的各處水準(zhǔn)標(biāo)尺的讀數(shù)一樣，則說明基礎(chǔ)面水平，否則哪處標(biāo)尺讀數(shù)小就說明哪處高，說明基礎(chǔ)面低。

五、基礎(chǔ)面直角的檢查。因為一般的建筑物都呈矩形，所以基四角應(yīng)為直角。具體檢查方法：在軸線（或墻邊線）四周交點上安置經(jīng)緯儀，以一個邊的軸線（或墻線）定向，測定另一個邊上的軸線（或墻邊線）之間的夾角。

實習(xí)體會

通過實習(xí)，接觸的東西多了，相對的，學(xué)到的東西也會變多，所謂實踐能增長經(jīng)驗，希望繼續(xù)學(xué)習(xí)下去能學(xué)到更多有用的知識。

施工員實習(xí)周記第7周實習(xí)內(nèi)容

本周學(xué)習(xí)了拆模的知識。1.拆模與混凝土強(qiáng)度的關(guān)系。他分別講了梁、柱、板模板（側(cè)模、底模）的拆除與混凝土強(qiáng)度的關(guān)系。澆筑混凝土?xí)r，至少應(yīng)做兩部分試件，其中一部分試件脫模后進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)，以檢驗混凝土28d的強(qiáng)度值是否符合設(shè)計的強(qiáng)度等級標(biāo)準(zhǔn)值；一部分試件在現(xiàn)場與構(gòu)件處于同等條件養(yǎng)護(hù)，以用作構(gòu)件拆模、運(yùn)輸、吊裝等工作需要的強(qiáng)度值。不同跨度的梁、板，拆模時對混凝土強(qiáng)度值的要求是不同的，這方面應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)范要求執(zhí)行。2.懸挑結(jié)構(gòu)的拆模，應(yīng)特別注意防止傾覆翻倒。對天溝、陽臺、雨篷等懸挑結(jié)構(gòu)，它們都有一定的傾覆力矩，拆模時，不僅對混凝土有抗壓強(qiáng)度值的要求，還應(yīng)滿足構(gòu)件整體穩(wěn)定性的要求。小劉工程師列舉了幾起事故實例，以加深大家的印象。3.拱形結(jié)構(gòu)的拆模，應(yīng)十分重視拱的水平推力問題。對于拱的水平推力，設(shè)計上一般有兩種處理方法：一是設(shè)計邊緣抗推結(jié)構(gòu)；一是設(shè)置水平拉桿承擔(dān)水平推力。對于前者，拆除拱形結(jié)構(gòu)模板前，抗推結(jié)構(gòu)應(yīng)達(dá)到相應(yīng)的設(shè)計強(qiáng)度值，滿足抗推要求；對于后者，在拆除拱形結(jié)構(gòu)模板前，一定要拉緊拉桿。4.拆模的先后順序問題。以框架結(jié)構(gòu)為例。拆模時，應(yīng)先拆除大梁的側(cè)模和柱子的模板（至少兩邊），對梁、柱混凝土進(jìn)行認(rèn)真檢查，確認(rèn)不存在影響結(jié)構(gòu)安全的缺陷后，方可拆除支撐和承重模板。絕不能圖爽手，先拆除支撐，再拆除梁、柱側(cè)板和地板，這樣容易發(fā)生事故。

5.拆模和文明施工問題。一是拆模時不應(yīng)用力過猛，更不應(yīng)亂撬亂打，使構(gòu)件邊角受到損壞；二是拆模后應(yīng)及時清理現(xiàn)場，隨做隨清，保持現(xiàn)場文明整潔。

實習(xí)體會 實習(xí)豐富了我在建筑專業(yè)方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用。

施工員實習(xí)周記第8周實習(xí)內(nèi)容

本周的主要任務(wù)是整理建筑物沉降觀測測量記錄的資料，繪制沉降觀測點平面分點圖和繪制各點沉降觀測曲線圖。沉降觀測點平面布點圖由建筑物的主要輪廓和沉降觀測點以及儀器簡圖組成。本圖主要有8個觀測點。各點沉降觀測曲線圖，就是將第i次的觀測的累計沉降量在坐標(biāo)上表示出來 沉降量是根據(jù)定時測得標(biāo)高再計算得來。

施工員實習(xí)周記第在工地開工的時候就在附近的固定物上引入了標(biāo)高基準(zhǔn)點，施工現(xiàn)場的各種標(biāo)高都是根據(jù)這個標(biāo)高基準(zhǔn)點來控制的，沉降量時根據(jù)測得樁頂?shù)交鶞?zhǔn)點的高差變化來確定的?；拥乃闹芤呀?jīng)根據(jù)設(shè)計定好的若干個沉降觀測點，將水準(zhǔn)儀中心對準(zhǔn)沉降觀測點，求其平均標(biāo)高，再測得樁頂?shù)南鄬?biāo)高，就可以求得樁頂?shù)揭阎c的高度。將其與上次測的高度差比較就可以求出沉降量了。

實習(xí)體會

我會不斷的理解和體會實踐中所學(xué)的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的運(yùn)用到實際工作中去，為實現(xiàn)自我價值而努力。

施工員實習(xí)周記第9周實習(xí)內(nèi)容

本周主要學(xué)習(xí)如何整理“建筑工程質(zhì)量控制資料”中的“檢驗批，分項，分部（子分部）工程質(zhì)量驗收記錄。這些資料按分部工程主要可以分為①地基與基礎(chǔ)②主體結(jié)構(gòu)③建筑裝飾裝修④建筑屋面四個分部工程，各個分部又分為若干個子分部工程和分項工程檢驗批。這些資料就是工程建設(shè)過程中的各個工序的驗收記錄。

（分部）（子分部）

地基與基礎(chǔ)：無支護(hù)土方，有支護(hù)土方，地基處理，樁基地下防水，混凝土礎(chǔ)，勁鋼（管）混凝土砌體基礎(chǔ)，鋼結(jié)構(gòu)。

主體結(jié)構(gòu)： 混凝土結(jié)構(gòu)，勁鋼（管）混凝土結(jié)構(gòu)，砌體結(jié)構(gòu)，鋼結(jié)構(gòu)，木結(jié)構(gòu)，網(wǎng)架和索膜結(jié)構(gòu)。

裝飾裝修： 地面，抹灰，門窗，吊頂，輕質(zhì)隔墻，飾面板(磚)，幕墻，涂飾，裱糊與軟包，細(xì)部。

屋面： 卷材防水屋面，涂膜防水屋面，剛性防水屋面，瓦屋面，隔熱屋面。

當(dāng)然，每一個工程中并不是所有的子分部工程都有，而是有其中的若干個。

實習(xí)體會

盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習(xí)所獲得的實踐經(jīng)驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。

施工員實習(xí)周記第10周實習(xí)內(nèi)容

本周主要學(xué)習(xí)如何整理“建筑工程質(zhì)量控制資料”中的“檢驗批，分項，分部（子分部）工程質(zhì)量驗收記錄。這些資料按分部工程主要可以分為①地基與基礎(chǔ)②主體結(jié)構(gòu)③建筑裝飾裝修④建筑屋面四個分部工程，各個分部又分為若干個子分部工程和分項工程檢驗批。

第四篇：安全員實習(xí)周記

這一周，主要是是向組內(nèi)技術(shù)方面好的同事學(xué)習(xí)他的挑選博客跟論壇的技巧以及經(jīng)驗，讓本來要一個月左右的熟練理解，讓我只用一周的時間就能熟悉這些友好的博客跟論壇這些，讓我減少了時間并能在有效的時間段完成任務(wù)。在這個過程中，我通過自主學(xué)習(xí)與不懂就問的學(xué)習(xí)態(tài)度向這個經(jīng)驗比較豐富的交流溝通，請教學(xué)習(xí)。

剛進(jìn)入這家自己不熟悉的公司，這些老員工就是我們的最好學(xué)習(xí)榜樣，我們要盡量在最少的時間里學(xué)會并掌握這個崗位的責(zé)任與工作流程，讓自己進(jìn)入狀態(tài)，更有效的融合到這個崗位當(dāng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流。并在這個工作的過程中，體會到其中的樂趣并更好的進(jìn)步。

第三周，是我思想轉(zhuǎn)變周，這段時間我被這些繁瑣的單一的工作失去了前兩周的動力，我逐漸的失去了方向感，不想再這樣下去，因為我不是機(jī)器，我是一個人。讓我糾結(jié)的事情是我并不能很好的愛上我所處的這個行業(yè)，比較作風(fēng)與我為人出路太多，我變的沉悶起來，我會頂撞了我的上司已經(jīng)老同事們，我不喜歡他們的做事方式，我知道這樣太沖動了，是我的不對。后來也盡快的意識到了自己的錯誤，我并向此認(rèn)錯，比較是上司跟長輩們，我的態(tài)度明顯是存在不對。但是我的上司卻沒怪罪我，他平靜的找我去談心，說我的心態(tài)不端正，要我好好的調(diào)整心態(tài)，對我說不管你怎么樣，來到了這家公司，你就得先學(xué)會適應(yīng)這家公司。

通過這件事情后，我的體會是剛進(jìn)入一家公司，你首先要去適應(yīng)公司，公司不會去適應(yīng)你。你得學(xué)會變通，不管如何你要保持好良好的心態(tài)，遇事不急躁。

上一周，主要是處理我跟我那個搭檔的問題，慢慢的我跟他之間的矛盾隔閡漸漸消失了，我們開始了相互鼓勵的狀態(tài)，我們之間相互討論設(shè)置方案，我主外他主內(nèi)的方式，給大家半個月的時間，看這個站的排名情況，以及這個站的關(guān)鍵詞的選取優(yōu)化。我們開始了一段磨拳搽掌的沖刺階段，我們的站在這周的優(yōu)化過程中，雖然看不到多大的成效，但至少我們一起在努力，等待著百度快照的收錄，以及大更新做好了充分準(zhǔn)備。

其實每個人與人之間都會存在一個距離，每代人之間會存在一些代溝，當(dāng)遇到合作伙伴的不協(xié)調(diào)，失去這個搭檔遠(yuǎn)沒有比用心去挽回這個搭檔效果更好，畢竟不管怎么樣大家的目的是一樣的，既然是搭檔就用不著隱瞞什么。

情人節(jié)那一天我來到了上海，找到學(xué)校面試的實習(xí)公司，剛到就一口氣經(jīng)歷了四輪層層面試，面試通過后被帶到SEO優(yōu)化辦公室安排的位置，工作位置剛好在主管辦公室外面，所以主管與我的一舉一動我們彼此度能第一時間看到，位置相對來說是相當(dāng)?shù)?危險也是相當(dāng)?shù)暮线m。剛到公司的那天，非常的累。面試結(jié)束后主管帶我熟悉的這個四方陣的辦公樓，并問我問我為什么要學(xué)習(xí)SEO？對SEO的看法如何？對自己未來的展望怎么樣？我一口氣回答了三個問題，然后我被主管安排到了第一組著重培養(yǎng)。

其實我對SEO了解的并不是很清楚，其實都是靠這張嘴巴，忽悠了過來，讓我學(xué)會想入門檻就必須先會忽悠其人。知識有時候并不是很重要，主要是讓他看到你積極上進(jìn)的一面。進(jìn)去了這個崗位，你自然就好學(xué)會適應(yīng)這個崗位的能力。公司有了業(yè)績，自然能看到你潛質(zhì)的一面。

通過上周的事件后，我意識到我自己的不正常處，我向上司提出我的觀點，不想局限于他的那種思想，我想我已經(jīng)調(diào)整了好的心態(tài)，可以更進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)，上司對我印象不錯，對我這周的改變也很滿意，然后幫我安排到了作為一個同事的搭檔，我們兩以后就全權(quán)負(fù)責(zé)這個站的優(yōu)化了。剛開始我跟這個搭檔不太合拍，他是我的長輩，我虛心向他學(xué)習(xí)，他開始好像是完全沒把我當(dāng)做他的搭檔，讓我原本愉悅的心情變有些不自然，他除了命令我做這做那，開始時候我都做的很被動。我忍氣吞聲的去適應(yīng)他，配合他。

當(dāng)自己沒有任何經(jīng)驗進(jìn)入一家公司的時候，特別是規(guī)模比較大的公司。老員工一般都會教教你，但是也會遇到那種苛刻的人，對于這種苛刻的人不用正面對著干，看清他的為人處世后，用相應(yīng)的方式解決彼此間的矛盾。

通過了一系列的努力，以及自主學(xué)習(xí)的期間，我逐漸融入了這個團(tuán)隊，我知道其實很多東西要遠(yuǎn)比團(tuán)隊精神重要，這段期間來了幾個新隊員，我作為來了一個月的經(jīng)驗，上司讓我去帶帶剛來新手，我更是很順利的完成了這個任務(wù)，因為我從他們的學(xué)習(xí)過程中看到了我剛來的情況，雖然他們的年齡都長與我，但是從他們的身上更是學(xué)到一些持之以恒，可能不只是像我們這個年齡段的人，還有比我們更年長的人，他們?nèi)死狭?，心卻還未老，學(xué)習(xí)過程中看到了其實每個人都像是一個孩子，更看到了更多的認(rèn)真。

一個團(tuán)隊的核心在于這個團(tuán)隊所處的位置，以及這個團(tuán)隊里面的每個成員。

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第五篇：專職安全員安全生產(chǎn)責(zé)任制

專職安全員安全生產(chǎn)責(zé)任制

1、擬定有關(guān)職業(yè)安全健康的規(guī)章制度和實施細(xì)則，并檢查其執(zhí)行情況。

2、負(fù)責(zé)提出安全技術(shù)措施計劃，并檢查實施情況，參加基建、技措、大修工程的設(shè)計、審查和竣工驗收。

3、配合企管部、車間、技術(shù)中心等部門對新入公司的員工進(jìn)行安全教育和特殊工種安全技術(shù)培訓(xùn)工作，參與本部門舉辦的安全教育。

4、參加公司綜合安全檢查、季節(jié)性檢查、專業(yè)性檢查、節(jié)假日檢查，監(jiān)督各單位的日常安全檢查實施情況，組織本單位的日常安全檢查，對查出的不安全問題及時提出整改意見，并督促盡快整改。

5、參加工傷事故的調(diào)查研究，分析、上報、統(tǒng)計工作，并提出合理意見和防范措施方案。

6、督促、檢查各部門易燃、易爆等危險物品的管理，參加上述物品報廢處理工作。

7、負(fù)責(zé)對各部門安全負(fù)責(zé)人和班組安全負(fù)責(zé)人進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。

8、負(fù)責(zé)定期組織有毒有害作業(yè)場所的取樣測定工作，并對有害工序提出勞動保護(hù)改善措施意見。

9、定期督促企管部組織有毒有害作業(yè)員工的查體，并對職業(yè)病和職業(yè)禁忌癥的人員安排提出意見。

10、負(fù)責(zé)組織對職業(yè)病的調(diào)查研究、分析、統(tǒng)計、上報的工作，并負(fù)責(zé)提出改進(jìn)措施意見。

11、配合有關(guān)部門對職業(yè)病患者進(jìn)行工傷認(rèn)定及勞動能力鑒定工作。

12、負(fù)責(zé)公司安全管理方面的資料整理和建檔工作。

13、負(fù)責(zé)監(jiān)督保健和清涼飲料的發(fā)放。

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2013.01.01