第一篇：霧霾天氣成因分析及應(yīng)對思考

霧霾天氣成因分析及應(yīng)對思考

摘要：2013年我國中東部地區(qū)先后遭遇多次大范圍持續(xù)霧霾天氣，給人們生產(chǎn)生活造成了嚴重影響。本文詳細分析了霧霾天氣產(chǎn)生的原因及特點，列舉了國外工業(yè)化過程中出現(xiàn)的霧霾影響和治理過程，以及我國近期為防止大氣污染已經(jīng)采取的多項措施，提出從根本治理大氣污染、改善空氣質(zhì)量需要在制度上實現(xiàn)保障，從源頭上進行防治，建立長效的協(xié)同治理的聯(lián)動機制。

關(guān)鍵詞：霧霾；大氣污染；靜穩(wěn)天氣；大氣氣溶膠

引言

霧霾是秋冬季常見的天氣現(xiàn)象。霧和霾雖同為視程障礙物，但二者之間卻有很大差別。霧是空氣中的水汽凝結(jié)現(xiàn)象，是自然的天氣現(xiàn)象，和人為污染沒有必然聯(lián)系；霾是排放到空氣中的塵粒、煙粒或鹽粒等氣溶膠的集合體，是大氣污染所導致。兩者可從空氣濕度上作出大致判斷，通常在相對濕度大于90%時稱之為霧，小于80%時稱之為霾，80%～90%之間則為霧霾混合物[1]。霧和霾在一天之中可以變換角色，也可能在同一區(qū)域內(nèi)有些地方是霾有些地方為霧。當霧和霾同時存在，且區(qū)域性能見度低于10公里的空氣普遍渾濁現(xiàn)象被稱為“霧霾”天氣。由于能見度的降低不僅有“積極”參與的云霧滴的作用，還有氣溶膠粒子的貢獻，且其中的細粒子排放主要來自人類活動，因此霧霾不是純粹的自然現(xiàn)象，霧霾天氣的出現(xiàn)是氣象問題，更是環(huán)境問題。

2013年1-10月，我國中東部地區(qū)先后遭遇多次大范圍持續(xù)霧霾天氣，其影響范圍、持續(xù)時間、霧霾強度歷史少見。霧霾天氣導致空氣質(zhì)量和能見度下降，造成呼吸系統(tǒng)和過敏等疾病的發(fā)病率增加，高速公路封閉，航班延誤或取消，給人民群眾的身體健康和生活造成嚴重影響。本文就2013年霧霾天氣的特點、出現(xiàn)原因、目前對大氣污染已經(jīng)采取的措施，以及未來如何應(yīng)對等問題進行了探討。

一、2013年霧霾天氣特點及成因分析

（一）霧霾天氣特點

1.霧霾日數(shù)多

霧霾是氣象部門的常規(guī)觀測項目，根據(jù)歷年的觀測資料統(tǒng)計分析顯示，2013年我國霧霾日數(shù)較常年同期明顯偏多，其中1月和10月的月平均霧霾日數(shù)均為1961年以來同期最多。1月，全國平均霧霾日數(shù)為4.4天，較常年同期偏多1.4天；10月達4.7天，偏多2.3天（圖1A、1B）。霧霾日數(shù)偏多在我國東北、華北、黃淮、江淮等中東部地區(qū)最為顯著。以省會城市為例，1月合肥霧霾日數(shù)達30天、南京和杭州均為29天，幾乎整月都被霧霾籠罩；北京霧霾日數(shù)有25天，較常年同期偏多13.6天，為1954年以來同期最多。

圖1A 1961-2013年1月全國月平均霧霾日數(shù)變化

圖1B 1961-2013年10月全國月平均霧霾日數(shù)變化

與往年比，在霧霾日數(shù)中霾的增加尤為明顯。我國年均霾日數(shù)為9天，呈逐漸增加的趨勢，尤其是2004年以來增長迅速較快，年均值在12～20天，明顯超過常年平均（圖2）；而2013年1-10月全國平均霾日數(shù)已達26天。與之相對應(yīng)的是我國能見度逐年下降，從上世紀60年代為近26公里，下降至近十年為平均22公里左右。

圖2 1961-2012年全國年均霾日數(shù)變化

2.覆蓋范圍廣

據(jù)風云二號氣象衛(wèi)星遙感監(jiān)測顯示，2013年1-10月，全國有20個省（區(qū)、市）出現(xiàn)持續(xù)性霧霾。1月份平均每天霧霾覆蓋范圍有71.6萬平方公里，其中1月22日達222萬平方公里，幾乎覆蓋了整個中東部地區(qū)；10月20-22日，北方地區(qū)出現(xiàn)嚴重霧霾天氣過程，內(nèi)蒙古東部和東北地區(qū)影響范圍約40.8萬平方公里，大部地區(qū)都為霧霾所覆蓋（圖3A、3B）。

圖3A FY-2E氣象衛(wèi)星2013年1月22日大霧監(jiān)測圖

圖3B FY-2E氣象衛(wèi)星2013年10月21日大霧監(jiān)測圖

3.強度大

2013年1月，在全國2400余個氣象觀測站中，能見度小于等于1000米、500米、200米的站次數(shù)分別達到8233站次、5218站次和3374站次，分別為近7年平均值的2.7倍、2.6倍和2.5倍。環(huán)保部門數(shù)據(jù)顯示[2]，對第一批實施環(huán)境空氣質(zhì)量新標準的74個城市監(jiān)測結(jié)果表明，1月份總體超標天數(shù)達68.4%，其中嚴重污染占10.0%，重度污染20.2%，中度污染13.5%，輕度污染24.7%；PM2.5的平均超標率為68.9%，月均濃度為130微克/立方米（表示每立方米空氣中可吸入顆粒物的含量，值越高代表空氣污染越嚴重），最大日均值達766微克/立方米。10月份，總體超標天數(shù)為47.8%，超標天數(shù)中以PM2.5為首要污染物的天數(shù)占到61.7%；哈爾濱10月19日至23日連續(xù)5天空氣質(zhì)量為嚴重污染，21日PM2.5小時濃度一度達到1000微克/立方米。

4.影響程度重

霧霾天氣導致的空氣質(zhì)量和能見度下降給人民群眾的身體健康、交通出行和日常生活造成嚴重影響。1月份，北京、天津、石家莊等地醫(yī)院就診人數(shù)明顯增加，其中呼吸道感染的病人偏多，且表現(xiàn)出明顯的過敏癥狀，比如流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、干咳、痰多、憋氣、氣短等。霧霾天氣還給航空、道路交通帶來嚴重影響，1月17日濟南機場因霧霾取消航班近70架次，1月29日北京首都機場因霧霾取消航班49架次；1月13日霧霾天氣造成滬昆高速16輛車連環(huán)相撞，2人死亡。10月20—22日東北地區(qū)出現(xiàn)嚴重霧霾天氣時，哈爾濱宣布全市中小學停課兩天，這是國內(nèi)城市首次因霧霾天氣發(fā)布停課的強制性行政命令；哈爾濱機場400余架次航班取消，近5萬人出行受影響；吉林長春部分中小學、職業(yè)學校取消課間操；遼寧省內(nèi)京哈、丹阜、沈海等多條高速部分路段封閉。

（二）霧霾天氣成因分析

2013年我國出現(xiàn)多次大范圍的霧霾天氣過程，是有利于霧霾產(chǎn)生的氣象條件和由于人類活動造成的不斷增加的污染物排放共同作用的結(jié)果。

1.大氣環(huán)流異常導致靜穩(wěn)天氣多，有利于形成霧霾

靜穩(wěn)天氣是指當大范圍近地面大氣層持續(xù)或超過24小時出現(xiàn)氣壓場較均勻、靜風或風速較小的天氣。在靜穩(wěn)天氣條件下，湍流受到抑制，特別是當逆溫層出現(xiàn)時，低空中的水汽和顆粒物不易擴散，極易形成霧霾天氣。

靜穩(wěn)天氣在秋冬季更易出現(xiàn)。2013年1月大氣環(huán)流異常而導致靜穩(wěn)天氣偏多，為大范圍持續(xù)霧霾天氣的出現(xiàn)提供了有利條件。1月份，西北利亞地區(qū)冷高壓異常偏弱，北半球西風指數(shù)較常年明顯偏大，表明高空西風分量較強，環(huán)流比較平直，緯向型環(huán)流較弱，不利于引導極地冷空氣進入我國；中東部大部地區(qū)的海平面氣壓值較常年偏小1～5hpa（百帕），處于弱氣壓梯度區(qū)，地面風速不大，垂直和水平方向擾動小，靜風和小風天氣多，形成持續(xù)靜穩(wěn)天氣。氣象資料分析表明，2013年1月我國中東部大部地區(qū)穩(wěn)定類天氣出現(xiàn)的頻率較常年明顯偏多，其中華東地區(qū)為56.5%、華南57.3%、西南 6 63.7%，而華北地區(qū)高達64.5%，與2006年并列為近10年最高。加之南方暖濕氣流相對較強，上述地區(qū)近地面空氣濕度大，因此出現(xiàn)大范圍持續(xù)霧霾天氣。

2.我國大氣氣溶膠濃度高有利于形成霧霾

我國大氣氣溶膠濃度在世界范圍來說處于較高水平，有利于催生霧霾天氣的形成。大氣氣溶膠是指懸浮在大氣中的固態(tài)和液態(tài)顆粒物的總稱,主要包括沙塵、碳（有機碳和黑碳）、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽和海鹽等六大類[3]。我國各地大氣氣溶膠有不同的時空分布特點。冬季北方地區(qū)燃煤采暖、春秋季農(nóng)村地區(qū)秸稈焚燒都會造成碳氣溶膠的濃度明顯增加；春季，西部地區(qū)受沙塵天氣影響，以沙塵氣溶膠為主。我國華北地區(qū)工業(yè)相對比較發(fā)達，排放的二氧化硫較多，由于氣溫高可加速二氧化硫轉(zhuǎn)化為硫酸鹽，所以夏季華北地區(qū)硫酸鹽氣溶膠濃度較其他季節(jié)和地區(qū)都高。因城市汽車使用量大大高于農(nóng)村，所以城市中硝酸鹽和硫酸鹽氣溶膠濃度大大高于農(nóng)村[3]。氣溶膠中空氣動力學當量直徑在10微米以下的顆粒物稱為PM10，2.5微米以下的稱為PM2.5.Aaron利用Terra衛(wèi)星遙感數(shù)據(jù)反演得到全球PM2.5濃度分布[4]，結(jié)果表明全球大部分地區(qū)年均PM2.5濃度 <10微克/立方米，而在我國中東部地區(qū)則達到60-90微克/立方米，部分地區(qū)甚至 >100微克/立方米，明顯處于較高水平；我國PM10的濃度也遠高于歐美地區(qū)[5]。近年來，由于煤炭消耗量和機動車數(shù)量增長等因素，我國氣溶膠濃度不斷上升，1995年到2012年，二氧化硫排放總量已由1.89×107t（噸）增加到2.12×107t[6]。

大量研究表明，氣溶膠中PM10和PM2.5的濃度與能見度密切相關(guān)。有研究證明，濟南能見度與PM10、PM2.5 濃度的相關(guān)系數(shù)分別達到-0.622、-0.694[7]，當PM10、PM2.5濃度上升時，能見度將明顯下降。能見度降低的主要原因是顆粒物對光的散射和吸收效應(yīng)，并由于散射作用減小了目標物與天空背景之間的對比度而造成。大氣氣溶膠中，起散射作用的主要是粒徑為0.1-1微米的細粒子,對光的吸收效應(yīng)幾乎全部是由黑碳和含有黑碳的顆粒所引起[8]。由此可見，氣溶膠濃度對能見度的影響非常大，我國氣溶膠濃度高是霧霾天氣多發(fā)的主要原因，而冬季北方地區(qū)采暖燃煤釋放的大量黑碳則加劇了霧霾的形成。

3.霧霾天氣使近地層大氣更加穩(wěn)定，加劇霧霾發(fā)展

大氣中污染物和霧霾相互影響和作用，其主要媒介是氣溶膠[9]。霧霾中污染物的加入顯著改變了氣溶膠濃度，可促進水汽凝結(jié)，形成更多的云霧滴，水汽凝結(jié)時釋放的潛熱又有利于霧區(qū)的抬升和擴展；另一方面，云霧滴和氣溶膠的增加將更多的太陽輻射反射、散射回大氣中，使到達地面的輻射減少，地面氣溫下降，大氣層結(jié)穩(wěn)定度增加，造成每日正常排放和轉(zhuǎn)化的氣溶膠粒子更易在近地層大氣中集聚，能見度進一步降低。由此可見，氣溶膠的增多通過影響近地面層動力和熱力場，對霧霾的發(fā)展起正反饋作用[10]。

4.氣溶膠二次反應(yīng)導致污染物濃度增高

氣溶膠按照形成過程可分為一次氣溶膠和二次氣溶膠。人類活動產(chǎn)生的污染源排入大氣中，其中二氧化硫、碳氫化合物、氮氧化合物等一次氣溶膠通過化學反應(yīng)和氣粒轉(zhuǎn)化過程，形成硫酸鹽、硝酸鹽和氯化物等新的比較穩(wěn)定的顆粒，即二次氣溶膠。大量觀測數(shù)據(jù)表明，大氣中二次氣溶膠對PM2.5濃度的貢獻很大，大氣污染物中有近5成的顆粒物來自于二次反應(yīng)[11]。二次氣溶膠參與形成更多的云（霧）滴，使本已嚴重的大氣污染狀況變得更為復雜，霧霾天氣更嚴重。

二、霧霾是工業(yè)化高速發(fā)展時期的常見現(xiàn)象，發(fā)達國家通過立法防治大氣污染取得較好效果

霧霾天氣在西方工業(yè)化的進程中曾是一種常見的現(xiàn)象，發(fā)達國家通過立法和行政手段，采取各種措施防治大氣污染，陸續(xù)消除霧霾危害，他們的經(jīng)驗值得我們認真研究和借鑒。

在工業(yè)化高速發(fā)展時期，排放到空氣中的大量工業(yè)廢氣、燃煤煙塵以及逐漸增加的汽車尾氣都是大氣污染物的主要來源。當近地面大氣層出現(xiàn)逆溫時會導致污染物無法擴散，如果逆溫層維持較長時期，污染物出現(xiàn)長時間堆積，發(fā)生光化學反應(yīng)，產(chǎn)生毒性更大的物質(zhì)，就有可能導致惡性大氣污染事件，造成大量人員傷亡。1930年，比利時發(fā)生馬斯河谷煙霧事件。馬斯河谷是比利時重要的工業(yè)區(qū)，該地處于狹窄的盆地中。當年 的12月1日至15日，馬斯河谷上空出現(xiàn)了很強的逆溫層，在其持續(xù)作用下，馬斯河谷工業(yè)區(qū)排放的大量煙霧彌漫在河谷上空無法擴散，越積越厚。第3天開始，河谷工業(yè)區(qū)有上千人發(fā)生呼吸道疾病，一周內(nèi)就有60多人死亡。1948年，美國的多諾拉出現(xiàn)類似事件。多諾拉是美國賓夕法尼亞州山谷中的一個小鎮(zhèn)，是硫酸廠、鋼鐵廠、煉鋅廠的集中地。

1948年10月26日至31日，該鎮(zhèn)持續(xù)出現(xiàn)大霧和逆溫層現(xiàn)象，工廠排出的大量煙霧被封閉在山谷中，小鎮(zhèn)中6000人突然發(fā)病，其中有20人很快死亡。1952年，英國出現(xiàn)駭人聽聞的“倫敦煙霧事件”。12月5日至8日，倫敦上空維持逆溫層，高壓中心控制下一連數(shù)日無風，大霧籠罩城市，燃煤排放的煤煙粉塵等污染物在無風狀態(tài)下蓄積不散，呼吸道疾病患者劇增。僅4天時間死亡人數(shù)就達4000多人，之后的兩個多月又有8000多人陸續(xù)喪生。

飽受霧霾危害之后，發(fā)達國家陸續(xù)開始治理霧霾的探索，通過各種立法和行政手段，嚴格整治污染源頭。倫敦煙霧事件直接推動了英國治理空氣污染法案的出臺。1956年，英國議會正式通過了《空氣清凈法案》，并大力推行。法案規(guī)定倫敦城內(nèi)的電廠全部關(guān)閉，城鎮(zhèn)使用無煙燃料，推廣電和天然氣，冬季采取集中供暖，重工業(yè)設(shè)施被遷至郊外，提高煙囪高度疏散大氣污染物等。1974年通過的《控制公害法》囊括了從空氣到土地和水域的保護條款。80年代后，交通污染取代工業(yè)污染成為倫敦空氣質(zhì)量的首要威脅，為此政府優(yōu)先發(fā)展公共交通網(wǎng)絡(luò)，抑制私車發(fā)展，減少汽車尾氣排放。擴建綠地也是倫敦治理大氣污染的重要手段。在一系列法案和政策的實施過程中，倫敦大氣污染程度大幅下降，逐步摘掉了“霧都”的帽子。

美國1955年、1963年和1967年分別通過了《空氣污染控制法》、《清潔空氣法》和《空氣質(zhì)量法》，之后又三次對《清潔空氣法》進行了補充和修訂，構(gòu)筑起保證清潔空氣的長效機制。

德國在環(huán)保方面重在通過減少污染物排放來防治霧霾天氣。在40個城市中設(shè)立了“環(huán)保區(qū)域”，只允許符合環(huán)保標準的車輛駛?cè)?，?guī)定了大型鍋爐和工業(yè)設(shè)施排放標準嚴格加以監(jiān)管。

三、我國已采取多項措施治理霧霾天氣，防治大氣污染

當前，我國區(qū)域性大氣環(huán)境問題日益突出，損害人民群眾身體健康，影響社會和諧穩(wěn)定。隨著我國工業(yè)化、城鎮(zhèn)化的深入推進，能源資源消耗持續(xù)增加，大氣污染防治壓力將會繼續(xù)加大。黨中央、國務(wù)院及相關(guān)部門高度重視治理霧霾天氣和防治大氣污染的工作，采取一系列措施積極應(yīng)對。

2012年，環(huán)境保護部對空氣質(zhì)量標準進行修訂[12]，將PM2.5納入其中，邁出PM2.5監(jiān)測和發(fā)布的第一步。PM2.5主要來源于人為污染，易附帶有毒、有害物質(zhì)（例如重金屬、微生物等），在大氣中的停留時間長、傳輸距離遠；進入人體后主要沉積在氣管、支氣管，甚至進入肺泡中，對人體健康影響很大。霧霾作為有害物質(zhì)的載體，影響空氣質(zhì)量的主要污染物成分就是PM2.5。我國新頒布的空氣質(zhì)量標準能更加全面客觀地反映環(huán)境空氣質(zhì)量。

中國氣象局加強了霧霾天氣的監(jiān)測預警工作。2013年1月，中央氣象臺對霾預警信號標準進行修訂，將反映空氣質(zhì)量的PM2.5濃度列為預警的重要指標，使霾預警不僅僅反映大氣視程條件變化，更體現(xiàn)了空氣污染程度和大氣成分的狀態(tài)。9月2日起,中央氣象臺每日發(fā)布空氣污染氣象條件預報（圖4）。

圖4 全國空氣污染氣象條件預報

2013年9月12日，國務(wù)院發(fā)布《大氣污染防治行動計劃》[13]，這是繼環(huán)保部、國家發(fā)改委和財政部等三部委于2012年12月5日聯(lián)合發(fā)布《重點區(qū)域大氣污染防治“十二五”規(guī)劃》之后，中國出臺的第二個大氣污染防治規(guī)劃，是當前和今后一個時期全國大氣污染防治工作的行動指南?！缎袆佑媱潯诽岢觯?jīng)過五年努力，使全國空氣質(zhì)量總體改善，重污染天氣大幅度減少，京津冀、長三角、珠三角等區(qū)域空氣質(zhì)量明顯好轉(zhuǎn)。力爭再用五年或更長時間，逐步消除重污染天氣，全國空氣質(zhì)量明顯改善。為實現(xiàn)以上目標，《行動計劃》確定了十項具體措施。

10月16日，中國氣象局京津冀環(huán)境氣象預報預警中心成立。這是我國第一個區(qū)域性環(huán)境氣象中心，主要負責京津冀及周邊地區(qū)環(huán)境氣象的規(guī)劃，區(qū)域重污染天氣的監(jiān)測、預報預警和服務(wù)工作的組織、信息共享和業(yè)務(wù)指導；部署、指揮京津冀及周邊地區(qū)環(huán)境氣象重大應(yīng)急聯(lián)動聯(lián)防等工作。

10月22日，《北京市空氣重污染應(yīng)急預案（試行）》正式發(fā)布。為保障《應(yīng)急預案》的實施，北京市成立空氣重污染應(yīng)急指揮部，將空氣重污染應(yīng)急納入全市應(yīng)急體系統(tǒng)一管理?！稇?yīng)急預案》將空氣重污染預警分為藍、黃、橙、紅四級。根據(jù)預警級別，分級采取相應(yīng)的重污染應(yīng)急措施，旨在進一步減少污染排放，減緩污染程度，保護公眾健康。

近日，中國氣象局和環(huán)境保護部簽署合作框架協(xié)議，以具體行動落實《大氣污染防治行動計劃》。此次合作旨在以重污染天氣預警預報為重點，建立健全氣象部門和環(huán)保部門的合作與會商機制，發(fā)揮各自優(yōu)勢提高應(yīng)急聯(lián)動響應(yīng)能力。

四、思考與建議

大氣污染的形成不是一朝一夕，治理污染也不可能畢其功于一役。要從根本上消除重污染天氣，改善空氣質(zhì)量，需要在制度上實現(xiàn)保障，從源頭上進行防治，并制定長效的協(xié)同聯(lián)動機制。

（一）加快《大氣污染防治法》第三次修訂進程，明確法律責任，加強有效執(zhí)行

目前，我國已出臺《行動計劃》和《大氣污染防治“十二五”規(guī)劃》這兩個大氣污染防治規(guī)劃，雖然與單個部門發(fā)布的規(guī)范性文件相比更具權(quán)威性、適用普遍性和連貫政策性，但仍不屬于專門的大氣污染聯(lián)防聯(lián)控行政法規(guī)，其效力等級充其量僅屬于行政規(guī)章，無法保障司法機關(guān)的責任追究作用。加強環(huán)保立法、完善法律制度是解決包括霧霾天氣在內(nèi)的大氣污染的根本途徑。我國的《中華人民共和國大氣污染防治法》自1987年制定以來，分別在1995年和2000年作出兩次修訂，時至今日已過去十余年，制度方面的不完善和新問題的不斷涌現(xiàn)導致在解決大氣污染方面已難有大作為。因此，針對日益嚴重的污染，加快該法的第三次修訂進程迫在眉睫，從而能夠在法律層面上嚴格控制工業(yè)、機動車、燃煤等污染源的排放，明確和細化政府、企業(yè)在大氣污染防治中應(yīng)承擔的法律責任。

在新法出臺之前，應(yīng)貫徹落實現(xiàn)有法律制度，提高環(huán)境監(jiān)管能力，加大環(huán)保執(zhí)法力度。部分地區(qū)片面的發(fā)展思路和畸形的發(fā)展模式，使得相關(guān)法律法規(guī)缺乏充分有效的執(zhí) 行，環(huán)境保護讓位于經(jīng)濟發(fā)展。轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式，為環(huán)境保護執(zhí)法撐腰，各級政府責無旁貸。推進聯(lián)合執(zhí)法、區(qū)域執(zhí)法、交叉執(zhí)法等執(zhí)法機制創(chuàng)新，明確重點，加大力度，嚴厲打擊環(huán)境違法行為；落實執(zhí)法責任，對監(jiān)督缺位、執(zhí)法不力、徇私枉法等行為，監(jiān)察機關(guān)要依法追究有關(guān)部門和人員的責任。

（二）加大綜合治理力度，減少污染物排放

霧霾天氣中污染物的主要來源是燃煤、燃油以及與居民生活有關(guān)的各種排放。對于燃煤源消減的關(guān)鍵是加強工業(yè)企業(yè)大氣污染綜合治理，全面整治燃煤小鍋爐，逐步用高效節(jié)能環(huán)保型鍋爐淘汰中小型燃煤鍋爐。加快推進城市集中供熱，擴大高污染燃料禁燃區(qū)范圍，逐步推行“煤改氣”工程建設(shè)；鼓勵北方農(nóng)村地區(qū)推廣使用潔凈煤。加快重點行業(yè)脫硫、脫硝、除塵改造的工程建設(shè)。減少燃油導致的污染物同時需要強化移動源污染防治，大城市嚴格限制機動車保有量，實施公交優(yōu)先戰(zhàn)略，提高公交出行比例，大力推廣新能源汽車，提升燃油品質(zhì)，加快石油煉制企業(yè)的升級改造，嚴厲打擊非法生產(chǎn)、銷售不合格油品的行為。除燃煤燃油外，污染物源還有油煙污染、秸稈燃燒等，應(yīng)開展餐飲油煙污染治理，餐飲服務(wù)經(jīng)營場所安裝高效油煙凈化設(shè)施，強化無油煙凈化設(shè)施及露天燒烤的環(huán)境監(jiān)管；全面推廣秸稈還田、秸稈能源化利用等綜合措施，加強秸稈燃燒監(jiān)管。但對各種污染源做到有效控制是絕非一朝一夕可以完成的，需要對能源結(jié)構(gòu)進行科學調(diào)整，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和布局，加大落后產(chǎn)能的淘汰力度，增加清潔能源供應(yīng)。

（三）加強跨區(qū)域應(yīng)急聯(lián)防聯(lián)控機制

我國區(qū)域性霧霾問題凸顯，隨著城市規(guī)模的不斷擴張，區(qū)域內(nèi)城市連片發(fā)展，受大氣環(huán)流作用，城市間大氣污染相互影響明顯，相鄰城市間污染傳輸影響極為突出。在京津冀、長三角、珠三角的部分城市，二氧化硫濃度受外來源的貢獻率達30～40%，氮氧化物為12～20%，可吸入顆粒物為16～26%。大氣無邊界，對于霧霾天氣背后的大氣污染防控問題，區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控是成本相對低、環(huán)境收益大的重要舉措。因此，應(yīng)當建立長期穩(wěn)定的區(qū)域協(xié)作機制，統(tǒng)籌區(qū)域環(huán)境治理，尤其是大城市應(yīng)與周邊地區(qū)及上游省區(qū)實行聯(lián)動減排、聯(lián)合執(zhí)法、信息共享、預警應(yīng)急等大氣污染防治措施；建立污染天氣 的監(jiān)測預警體系，及時發(fā)布監(jiān)測預警信息；同時制定完善應(yīng)急預案，建立健全區(qū)域聯(lián)動的重污染天氣應(yīng)急響應(yīng)體系。一旦出現(xiàn)嚴重霧霾并伴有靜穩(wěn)天氣時，依據(jù)重污染天氣的預警等級，立即啟動區(qū)域聯(lián)動的應(yīng)急預案，防范和減少重污染天氣的出現(xiàn)，引導公眾做好衛(wèi)生防護，切實降低空氣污染的危害。

（四）加強科普宣傳工作，提高民眾減排意識

大氣污染不僅僅來源于工業(yè)、汽車尾氣、建筑工地等，也來自于日常生活。驅(qū)散霧霾，離不開每個人的環(huán)保意識和環(huán)保行動。要積極開展多種形式的宣傳教育，普及大氣污染防治的科學知識，倡導文明、節(jié)約、綠色的消費方式和生活習慣，引導公眾從自身做起、從點滴做起、從身邊的小事做起，在全社會樹立起“同呼吸、共奮斗”的行為準則，共同改善空氣質(zhì)量。充分發(fā)揮新聞媒體在大氣環(huán)境保護中的作用，積極宣傳區(qū)域大氣污染聯(lián)防聯(lián)控的重要性、緊迫性，宣傳國家采取的政策措施和取得的成效，加強輿論監(jiān)督，為改善大氣環(huán)境質(zhì)量營造良好的氛圍。

（五）加強對霧霾的監(jiān)測預報預警能力和危害性研究，提高科學有效防控能力

在國家、地方相關(guān)科技計劃中，加大對大氣污染防治科技研發(fā)的支持力度。進一步強化氣溶膠和霧霾監(jiān)測分析技術(shù)研發(fā)和系統(tǒng)建設(shè)，完善大氣成分監(jiān)測體系，改進霧霾數(shù)值預報模式，有效提升霧霾天氣和大氣污染的監(jiān)測預報預警能力；大力開展霧霾天氣形成的機理研究，及城市對邊界層動力熱力結(jié)構(gòu)的作用和對霧霾形成發(fā)展消散的影響研究。加快推進大氣污染綜合防治重大科技專項，開展光化學煙霧的危害性、污染機理與控制對策研究；開展區(qū)域大氣復合污染控制對策體系研究。加快工業(yè)污染防治技術(shù)、工業(yè)脫硫脫硝除塵技術(shù)等的研發(fā)與示范，積極推廣先進實用技術(shù)。以科學研究為依據(jù)提高大氣污染的防控能力和效益。

參考文獻：

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（來源：《中國應(yīng)急管理》2014年第一期 作者：孫瑾 繆宇鵬 張建忠）

第二篇：應(yīng)對霧霾天氣

應(yīng)對霧霾天氣

馬上就要過春節(jié)了，建議大家不要買煙花，這些錢可以拿來做公益事業(yè)，今天的空氣狀況是什么樣大家都很清楚。春節(jié)要是再燃放很多煙花，那就比重度污染還要厲害了。上世紀五十年代的倫敦發(fā)生過一場嚴重的霧霾天氣，導致一萬二千人中毒死亡，大家都不希望中國也變成這樣。從身邊小事做起，杜絕丁達爾效應(yīng)！請熱愛健康的各位轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人，為了中國的空氣，為了我們的孩子們，為了自己，從我做起！

第三篇：科學應(yīng)對霧霾天氣

科學應(yīng)對霧霾天氣

霾，是指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子使大氣混濁，造成視程障礙，當水平能見度小于10000米時，這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)稱為霾或灰霾。霧是是近地面空氣達到飽和時水汽在氣溶膠粒子上凝結(jié)或凝華為水滴或冰晶，而使能見距離降低到1000米以內(nèi)的天氣現(xiàn)象，城市中的霧同樣吸附有硫酸、多環(huán)芳烴、汽車尾氣以及灰塵等有害物質(zhì)。

霧霾天氣中氣溶膠有害物質(zhì)的來源，一方面是日常發(fā)電、工業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣的排放、煙花爆竹的燃放、垃圾等的焚燒以及公路揚塵和建筑揚塵；另一方面是自然界的風沙塵土、森林火災(zāi)、海水噴濺等。

一、霧霾天氣對健康有什么影響？

霧霾天氣的氣溶膠吸附有硫酸、硝酸、多環(huán)芳烴、鉛、銅多種重金屬的顆粒，對人體可以產(chǎn)生急性和慢性的健康損害。

急性健康影響主要是對呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的影響，如誘發(fā)慢性支氣管、慢性咽炎、鼻炎等慢性疾病的急性發(fā)作，出現(xiàn)咳嗽、咳痰，特別是肺病、哮喘、慢性阻塞性肺炎等疾病的患者，可能導致病情加重。

慢性健康影響主要是由于霧霾天氣的氣溶膠常常吸附有多環(huán)芳烴、鉛、砷等多種有毒物質(zhì)，其中動力學直徑小于2.5μm顆粒物能夠進入肺泡以及血液引起。這些有害物質(zhì)部分可以越過胎盤屏障，影響胎兒，特別是妊娠早期，可導致胎兒發(fā)育遲緩和低體重兒；有些還是致癌、促癌物質(zhì)，能提高人群肺癌的發(fā)病率和死亡率。

二、如何應(yīng)對霧霾天氣？

在霧霾天氣時空氣質(zhì)量差，我們應(yīng)該盡量減少外出，暫緩戶外鍛煉和開窗通風，尤其是老人、孩子和本來就有呼吸道疾病的人群，更應(yīng)注意防范，我們建議：

1.在霧霾濃度較大時不要進行戶外鍛煉，特別是晨練，如有鍛煉的習慣可以改為室內(nèi)鍛煉。

2.盡量減少外出，如需外出需佩戴口罩。普通口罩對霧霾天氣的顆粒物的過濾效率有限，醫(yī)用N95口罩效果好，但老年人和有心血管疾病的人不宜長時間佩戴，以免呼吸困難導致頭暈。

3.早晚霧霾濃度較高時避免開窗，如家里有感冒的病人，可以單獨隔離一個房間，在中午霧霾濃度相對低的時候開窗15分鐘左右。如果是靠近馬路的住戶在白天車流量較大時盡量少開窗。此外開車時也盡量少開窗，空調(diào)應(yīng)用內(nèi)循環(huán)。

4.做好個人衛(wèi)生，外出回家后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物。

5.為預防流感等呼吸道傳染病爆發(fā)，公共場所需在霧霾濃度低的時候加強通風。

6.注意飲食清淡多喝水，少吃辛辣的刺激食物，適當多食點豆腐和牛奶。蛋白質(zhì)有很好的提高免疫力的作用，豆腐富含蛋白質(zhì)但不油膩，但老人腎功能下降，不能吃太多豆腐。

7.心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類人群在霧天要注意情緒調(diào)節(jié)。可以聽聽音樂，做些自己感到愉快的事情。

三、倡導健康生活方式

鑒于霧霾天氣中危害最大的粉塵顆粒，即PM2.5產(chǎn)生的主要原因是化石燃料、垃圾等的燃燒，我們應(yīng)該倡導節(jié)能環(huán)保，使用自行車出行，既能鍛煉身體，又能減少汽車尾氣的產(chǎn)生。

第四篇：我們?nèi)绾螒?yīng)對霧霾天氣

我們?nèi)绾螒?yīng)對霧霾天氣？

西安交大醫(yī)學院梅實編寫（修改稿）

（一）什么是霧霾天氣

隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國不少地區(qū)把霧霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預警預報，統(tǒng)稱“霧霾天氣”。其實霧與霾從某種角度來說是有很大差別的。譬如：出現(xiàn)霧時天氣潮濕；出現(xiàn)霾時空氣則相對干燥，空氣相對濕度通常在60%以下。其形成原因是由于大量極細微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中，使有效水平能見度小于10KM的空氣混蝕的現(xiàn)象。符號為“∞”。霾的日變化一般不明顯。當氣團沒有大的變化，空氣團較穩(wěn)定時，維持出現(xiàn)時間較長，有時可持續(xù)10天以上。

（二）看得見的霧霾

看不見的PM2.5 小顆粒

大傷害

PM2.5，又稱可吸入顆粒物，是指環(huán)境空氣中空氣動力學當量直徑小于等于2.5微米的顆粒物，直徑約為頭發(fā)的28分之一。

PM2.5的微小直徑?jīng)Q定了它不易被人體阻擋，能夠直接進入人體造成危害。

PM2.5是大量有毒、有害物質(zhì)的載體，不僅可能攜帶有機污染物和重金屬，還可能攜帶病毒、細菌，對人體健康的影響很大。

流行病學調(diào)查顯示，空氣污染與呼吸道疾病的發(fā)病率密切相關(guān)。

（三）霧霾天氣對人體的危害最大 這已成為多數(shù)人的共識。北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任柯會星表示，呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數(shù)百種大氣顆粒物能直接進入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，并且大部分會被人體吸入。

1、霾中的亞微米粒子會分別沉積于上下、呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

2、霧霾天氣更“傷心”。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調(diào)查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現(xiàn)PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%-27%。北大人民醫(yī)院心血管內(nèi)科徐成斌教授認為，心臟病患者在霧霾天會加重病情，如心衰病人呼吸困難或短促時，心衰會更嚴重。因此，霧霾天氣時，心血管疾病患者外出最好戴上棉質(zhì)口罩，外出歸來要立即清洗面部及裸露的肌膚。

3、傷血管。專家表示，霧霾天空氣中污染物，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時候，水汽含量非常高，如果人們在戶外活動和運動的話，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。因此，遇到霧霾天氣，年老休弱和心血管疾病的人應(yīng)該減少在室外的時間，在飲食方面要少吃刺激性食物。

4、傷腦。霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經(jīng)系統(tǒng)。鐘南山介紹，美國第65屆老年醫(yī)學會年會有個結(jié)論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

5、由于霧天氣日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

6、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

7、影響交通安全。出現(xiàn)霧天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。（摘自《陜西老年報》）2013年3月12日

（三）霧霾天氣形成的原因

1、大氣氣壓低，空氣不流動是主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空中。

2、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。

3、汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。

4、工廠制造出的二次污染。

5、霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活 性增強，細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統(tǒng)的深處，造成感染。

6、冬季取暖排放的CO2等污染物

溫馨提示：PM0.5對健康危害更甚

復旦大學公共衛(wèi)生學院、上海市大氣顆粒物污染防治重點實驗室闞海東教授領(lǐng)銜的課題組在北方某城市開展的一項為期兩年的研究顯示，PM0.25~PM0.5范圍內(nèi)的顆粒物數(shù)量濃度與居民健康危害的關(guān)系最為明顯，且粒徑越小，健康危害越大。相關(guān)論文日前發(fā)表在公共衛(wèi)生領(lǐng)域權(quán)威期刊《環(huán)境與健康展望》上。

近年來，我國多地發(fā)生嚴重霧霾天氣，空氣動力學直徑在2.5微米以下的顆粒物（PM2.5）被認為是罪魁禍首，但粒徑更小的顆粒物對人體的健康危害如何，一直沒有定論。闞海東課題組測量了0.25微米~10微米（即PM0.25~PM10）范圍內(nèi)23組不同粒徑的顆粒物數(shù)量濃度，分析和比較了它們與居民健康風險的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，顆粒物粒徑越小，對健康危害越大，PM2.5可到達支氣管，PM1以下則可直達肺氣泡，其中尤以PM0.5以下危害最大。0.5微米以下顆粒物占大氣顆粒物數(shù)量九成以上，主要以擴散的方式沉積，更容易被肺泡吸收；而大于0.5微米的顆粒物主要以撞擊方式沉積。PM0.5與呼吸道、心血管疾病關(guān)系最密切，PM0.5比PM2.5更容易進入肺泡深處。

專家表示，PM0.5來源于汽車尾氣和礦石、燃料的直接燃燒，以及一些二次生成物質(zhì)。這一研究結(jié)果為我國大氣顆粒物污染防治提供了新的方向，相關(guān)部門應(yīng)該重點關(guān)注更小粒徑的顆粒物，而不僅僅是 PM2.5。

（四）正常的人體呼吸系統(tǒng)具有很強的防御功能，當粉塵通過鼻腔進入時，鼻毛會起第一層過濾作用，阻止部分粉塵侵入。當粉塵進入到鼻腔和咽喉部位時，人體防御系統(tǒng)會通過打噴嚏、咳嗽等方式排除部分粉塵，而當顆粒細小的粉塵“僥幸”進入呼吸道黏膜的黏液層后，下面的大量纖毛會像“專職清潔工”一樣，自動清掃入侵的粉塵，并將這些粉塵推送到咽部，最后通過咳嗽或吞咽方式排出。

霧霾中的二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物能長驅(qū)直入人體，侵入人體肺泡，滯留在呼吸道不同的部位，直徑較大的顆粒物（PM10）多滯留在鼻咽部和氣管，與進入人體的二氧化硫等有害氣體產(chǎn)生刺激和腐蝕黏膜的聯(lián)合作用，損傷黏膜、纖毛，引起炎癥和增加氣道阻力。持續(xù)不斷的作用會導致慢性鼻咽炎、慢性氣管-支氣管炎。直徑較小的顆粒物（PM2.5）會進入肺泡與二氧化氮等產(chǎn)生聯(lián)合作用，損傷肺泡和黏膜，引起細支氣管和肺部炎癥。這種作用可達數(shù)年之久，可引起肺纖維化，導致肺心病、心血管病等一系列病變。

雖然短時間內(nèi)吸入粉塵，不會給正常人群帶來嚴重的健康問題。但長時間吸入粉塵肯定不利于人體健康，老人、小孩以及有呼吸系統(tǒng)疾病的人群，更要減少外出。

（五）當前霧霾情況

連日來，霧霾天氣導致全國多地空氣“重度污染”，部分城市污染指數(shù)更是突破測試上限。西安市氣象臺也于1月14日發(fā)布霧霾黃色預警信號。這是西安13年來首發(fā)霾黃色預警。當霧霾天籠罩在我們四周，如何突圍吸到一口純凈空氣便成當務(wù)之急。

（六）有哪些辦法可以突破霧霾的“重重包圍”呢？一起來看看專家的建議：

1、戴口罩能“防霾”。外出時最好戴上口罩。可以選擇佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或者12層以上紗布口罩，過濾性較強，透氣性也適中。需要注意的是醫(yī)用護理口罩外包裝上標注的滅菌級和普通級指的是口罩本身的潔凈程度，與過濾效果無關(guān)。

2、回家后及時清洗。外出回家后的第一件事要洗手、洗臉及裸露的身體，自覺搞好個人衛(wèi)生。特別做好口腔、鼻腔的清潔工作，同時也要保持室內(nèi)清潔濕潤。身居家中，盡量減少外出，可以多飲水、漱口，避免口腔干燥，減少口咽部的積塵。

每天究竟應(yīng)該喝多少水？估計大多數(shù)人心中沒有一個稍微準確的數(shù)字。有的人說每天要喝6杯水，有的說是8杯水，有點認為多些也無妨，建議每天喝到10杯水。其實正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升，包括飲食中的含水量（每餐的食物和加餐的水果等可產(chǎn)生一定量的水分）。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。

為了知道喝水是否足夠，可檢測尿液（比判斷是否缺水更好），尿液變得清澈則表明水喝夠了。

3、多吃一些新鮮的富含維生素和β胡蘿卜素的蔬果。此外，可適當?shù)爻砸恍┭├?、百合、枇杷、橙子、蓮藕、荸薺等具有較好的潤肺功能的食物。溫馨提示：防PM2.5口罩無科學依據(jù)

“聚丙烯非織造布，阻隔細小顆粒的能力確實不錯，但并不像廣告中說得那么厲害?！蹦瞎ご蟀踩牧吓c技術(shù)研究院院長杜峰告訴記者，這種材料本身不產(chǎn)生靜電，而PM2.5有3萬多種成分，它們本身帶不帶電，能否靠正負相吸，被吸附到聚丙烯材料上，很難說。杜峰覺得，此材料制成口罩就能過濾PM2.5的說法，缺少足夠科學依據(jù)。

從事醫(yī)療器械銷售近20年的王秀強告訴記者，國內(nèi)銷售口罩可分為工業(yè)級、醫(yī)用級和民用級。“工業(yè)級和醫(yī)用級的口罩中確實有幾款防護能力超強的，但工業(yè)口罩測試所用的顆粒都是0.3微米，并不能說哪一款就防PM2.5，哪一款就不防。所以這種說法更多的是商家的一種銷售手段。而且市民使用的口罩多數(shù)不能確保百分百和臉部密合，有一點空隙，PM2.5就能進去了?！敝劣卺t(yī)用口罩，南京市第一醫(yī)院呼吸科主任谷偉告訴記者，醫(yī)用外殼口罩防護能力確實很強，但此口罩主要是針對呼出的氣體進行過濾，防止患者被醫(yī)生感染，對于自身的防護能力有限。而“活性炭”口罩，南京鑫爾醫(yī)療器械有限公司負責周翠蘭告訴記者，活性炭主要的作用是隔味，對于懸浮顆粒的過濾能力有限。

“口罩的密合性不好，再好的阻隔能力也沒用！”王秀強說，即使有些口罩增加了鼻梁金屬條，但多數(shù)民用口罩很難實現(xiàn)很好的密合性。據(jù)了解，根據(jù)目前國內(nèi)相關(guān)機構(gòu)頒的相關(guān)標準，可以對口罩的防細菌功效進行檢測，但好像沒有能檢測出其是否具有過濾PM2.5功效 的。

如何選購口罩

“選擇適合自己臉型的口罩很重要，一款能和你的面部緊密密合的口罩，遠比一款標稱防護能力有多高的口罩有效得多。”王秀強說，口罩本身的防護效果并不等同于最終的防護效果，如果用戶選擇的口罩和面部曲線并不太貼合，或者沒有正確佩戴，密封性不佳，那也會導致實際防護效果降低甚至消失。其次，王秀強建議市民選擇能自由呼吸的口罩遠比一款防護指數(shù)高高在上的口罩有用。

1.2米以下的孩子要戴口罩，地面1.2米以下是污染重災(zāi)區(qū)。南京兒童醫(yī)院呼吸科醫(yī)生則表示，兒童的抵抗力和免疫力比成人低，秋冬季更應(yīng)佩戴口罩，起到一定的防護作用。家長最好選購一次性口罩比較實用也更衛(wèi)生，如果選購棉質(zhì)口罩則要經(jīng)常清洗消毒。

佩戴好口罩后，對于日常出行的人說，可嘗試低頭、抬頭、向上伸手等幾個簡單的動作，看看口罩是否有松動或者密封性不夠好。同時可以向外吹氣，看看頭發(fā)有沒有被吹動。（摘自《揚子晚報》2012.10.12 張筠文/文）

（七）飲食調(diào)養(yǎng)是王道

干燥的季節(jié)應(yīng)該多吃具有滋陰潤燥的食物，如芝麻、梨、木耳、蘿卜、蜂蜜、甘蔗、香蕉等。還要多喝水——比其他季節(jié)每天平均要多喝水500毫升以上，這樣才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可以直接將水“攝”入呼吸道，將熱水倒入杯中，用鼻子對準杯口吸入熱氣，每次10分鐘，每日2-3次，可以潤澤我們的呼吸道。辛辣刺激要少吃

患有慢性咽炎的人群，須防火辣滾燙食物刺激咽喉誘發(fā)咽炎等疾病。吃火鍋后易引發(fā)咽炎的原因之一在于，火鍋店常常搭配燒烤、冰啤等一起售賣，一燙一冰雙重“攻擊”咽喉，很容易引發(fā)咽喉不適，最常見的便是咽喉炎、咽喉水腫等。尤其在空氣不好、汽染比較嚴重的背景下，往往就成為咽炎發(fā)作的主要因素。

此外，特別是要強調(diào)的是，干冷的冬季，應(yīng)盡量少吸咽，少喝酒。

（八）六個生活細節(jié)幫助養(yǎng)肺

任新玲副教授說，如果把肺比作一件臟衣服，那么一般的灰塵、細菌可通過肺葉上排列的細小纖毛清除，就像清水洗去衣服上的浮塵一樣。但是吸煙和日常生活造成的自由基，就像是油污，已經(jīng)浸入這件臟衣服的纖維之中了，不用特別的“去污劑”是沒辦法清洗干凈的。

曹利平教授和任新玲副教授提醒讀者，日常護肺除了多喝水，生活中還有一些護肺的細節(jié)需要注意：

1、給肺吃點胡蘿卜和蘋果。這是個既方便又廉價的護肺方法。肺部“受傷”多是因為支氣管黏膜受損，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A，可以保護黏膜細胞，防止其受細菌傷害。蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。

2、主動咳嗽“清掃”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍后進行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅持，肺部可保持清潔。3、40歲以上定期查肺。40歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。因此，有5類人必須早些進行肺功能檢查：長期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。

4.霧霾天勤清洗口鼻。霧霾天時，別做長跑、踢球等劇烈運動，易使肺活量增加，從而導致人吸入更多的污染物，并盡量遠離馬路。大霧天如果長時間待在戶外，最好戴上口罩。回到家后一定要及時洗臉、洗手、漱口。

5.別把窗子關(guān)太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

6、按摩鼻部

一是擦山根穴：用兩手食指摩擦鼻梁根部兩側(cè)，直到有熱感為止；二是按迎香穴：用兩手食指尖輕輕揉按迎香穴（在鼻唇溝的上段與鼻翼最凸處的中間）。

（九）適度鍛煉增加抵抗力

經(jīng)常進行有氧運動，如步行、慢跑、打太極拳和做呼吸操等，包括縮唇呼吸、吹氣球、吹蠟燭，能保持和增強肺溝彈性，使通氣量增加，提高血液中氧氣含量，緩解缺氧。

（十）兒童、孕婦、老人或有呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘、過敏性鼻炎及花粉過敏癥患者是環(huán)境污染危害的高危人群，增強其免疫力是治本之道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說，正氣存內(nèi)，邪不可干，所謂正氣，對人體而言，所謂的“正氣”究竟是什么呢？所謂“正氣”實際上就是我們身 體的抗病能力，也就是現(xiàn)代醫(yī)學上所說的免疫力，它包括了臟腑、經(jīng)絡(luò)、精、氣、血、津液等正常的功能活動。這就好比一個國家，如果政治、經(jīng)濟、社會發(fā)展都是均衡、穩(wěn)定、強盛的，外敵就無法入侵。同樣的道理，如果人體各方面系統(tǒng)功能正常，也就不會受到外邪（致病因素）的侵犯。那么，正氣又從何而來呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“真氣者，所受于天，與谷氣并而充身者也?！币簿褪钦f，正氣是由父母之精氣所化生，由后天水谷精氣和自然清氣結(jié)合而成的陰氣與陽氣。

專家指出，父母之精氣是先天之本，正氣的強弱首先由先天之本決定。父母身體好，孩子的先天正氣就比較充足，身體的抗病能力也會比較強。此外，正氣雖來自父母之精氣，但這些先天帶來的精氣只夠維持七天的性命，一個人要想活下去，就要吃東西、呼吸自然之氣。因此，人體正氣在很大程度上還是要靠后天之本，即水谷精氣和自然清氣的影響。（馬鵬舉）

對上述病人，補充核酸也是增強其免疫力的重要方法，這樣能促進免疫器官的發(fā)育，修復受損的免疫器官；核酸的分解產(chǎn)物如三磷酸腺甘、環(huán)磷酸腺苷和環(huán)鳥苷等能增強免疫器官的生理功能，促進各種免疫細胞如T細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞和淋巴細胞的增生和活力的增強。另外，核酸分解產(chǎn)物還能促進人體內(nèi)的免疫物質(zhì)如白細胞介素、干擾素、免疫球蛋白的分泌，從而起到良好的免疫調(diào)節(jié)功能。

另外，核酸營養(yǎng)可以很好的調(diào)理失眠，改善人體的睡眠質(zhì)量，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升，睡眠時人體會產(chǎn)生 一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細胞和病毒消滅。

同樣，在補充外援核酸的過程中，要保持樂觀情緒，配合適合自己的科學鍛煉，如跑步、踢腿等更有利于核酸被人體吸收作用，從而達到全面提高人體免疫力的作用。

核酸與人體的健康息息相關(guān)，很多疾病都與核酸缺乏有一定的關(guān)系，所以人體需要及時補充外源核酸，核酸營養(yǎng)已成為越來越多的疾病患者作為輔助調(diào)理身體的首選。因此人們經(jīng)常吃富含核酸的花粉，多吃魚類、洋蔥、蘑菇、海帶等食物，但最佳來源首推花粉。

（十一）居家選對綠植對抗霧霾天氣

臥室：臥室是我們徹底放松身心休息的場所，臥室綠化裝飾的原則是柔和、舒適、寧靜。

非洲茉莉

推薦理由：產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用?？墒谷朔潘?、有利于睡眠，還能提高工作效率。

鐵線蕨

推薦理由：每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物“凈化器”，本身所具有的強大的空氣凈化作用，對改善家居環(huán)境具有重要的作用。所以成天與油漆、涂料打交道的人，或者身邊有喜歡吸煙的人，應(yīng)該在工作場所至少放一盆蕨類植物。另外，鐵線蕨還可以抑制電腦顯示器和打印機中釋放出來的二甲苯和甲苯。

鴨腳木

推薦理由：給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其它有害物質(zhì)，并通過光合作用將之轉(zhuǎn) 換為無害的植物自有的物質(zhì)。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

客廳：客廳布局應(yīng)避免將雜亂的綠色植物或普通的觀賞花卉零散地擺設(shè)在窗臺、壁爐及電視機等位置。

橡皮樹

推薦理由：橡皮樹是一個消除有害植物的多面手。對空氣中的一氧化碳，二氧化碳等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。

發(fā)財樹

推薦理由：發(fā)財樹四季長青，能通過光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣。能比較有效的吸收一氧化碳和二化碳的污染，對抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。

君子蘭

推薦理由：一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。它在夜里不會散發(fā)二氧化碳，在十幾平方米的室內(nèi)有兩三盆君子蘭就可以把室的煙霧吸收掉。特別是北方寒冷的冬天，由于門窗緊閉，室內(nèi)空氣不流通，君子蘭會起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持室內(nèi)空氣清新。

種常綠植物。還可以采用懸掛吊盆，欄桿擺放開花植物，靠墻觀賞盆栽的組合形式來裝點窗臺。

文竹

推薦理由：文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空氣中的細菌和病毒，具有保健功能。所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外文竹還有很高的藥用價值，挖取它的肉質(zhì)根洗去上面的塵土污垢，曬干備用或新鮮即用，葉狀枝隨用隨采，均有止咳潤肺涼血解毒之功效。蘆薈

推薦理由：盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。一盆蘆薈就等于九臺生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)。尤其對甲醛吸收特別強，在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，并能吸附灰塵，對凈化居室環(huán)境有很大作用。當室內(nèi)有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現(xiàn)斑點，這就是求援信號，只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈，室內(nèi)空氣質(zhì)量又會趨于正常。

綠蘿

推薦理由：綠蘿的生命力很強，吸收有害物質(zhì)的能力也很強，可以幫助不經(jīng)常開窗通風的房間改善空氣質(zhì)量。綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì)，以每平方米植物葉面積24小時凈化效果計算，可以清除0.59mg的甲醛、2.48mg的氨。將綠蘿放在窗邊，當外面太大風的時候它就擋掉一點，如果沒有風的時候它本身也會釋放出新的氧氣，使室內(nèi)的空氣變得更加清新。

（十二）植物大占霧霾

霧霾無時不刻威脅著人們的健康。專家出招，大家盡量減少出門，在家少開窗。即使在空中不開窗，房間的空氣也需要更新才能更舒適。如此一來，也只好在家里的花花草草上做點文章了，只要優(yōu)化空氣的本領(lǐng)超強，便可以成為抵抗霧霾的植物戰(zhàn)士。

龜背竹

龜背竹是常綠藤本植物，有天然清道夫之稱。龜背竹具有夜間吸收二氧化碳的奇特本領(lǐng)，含有許多有機酸能與夜間吸收的二氧化碳產(chǎn)生化學反應(yīng)，變成另一種有機酸保留下來。到白天，這種變化的有機酸又還原成原來的有機酸，而把二氧化碳分解出來，進行光 合作用。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★

多肉植物

不知道從何時起，不少肉植物悄悄擺上公司職員的辦公桌，除了它們的萌態(tài)，肉植物對空氣的優(yōu)化作用也是大家栽種它們的理由。像生石花、長生草這樣葉多肉植物的凈化空氣本領(lǐng)就更強一些。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★

風信子 風信子花瓣散發(fā)的香氣凈化了房間的空氣，尤其花瓣開得旺盛時，房間里花香飄逸。不過，風信子要放置較為低溫的環(huán)境?；ㄉ茇S富，有紅、藍、白、黃、粉等多種顏色。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★

鵝掌柴 又名傘樹，株形豐滿優(yōu)美，是盆栽植物的上選。適宜布置客廳書房及臥室。能給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。注意盆土不能缺水，否則會引起葉片大量脫落。冬季低溫條件下應(yīng)適當控水。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質(zhì)，并通過光合作用將之轉(zhuǎn)換為無害的植物自有的物質(zhì)。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

優(yōu)化空氣指數(shù)：★★★★

鐵線蕨 又名鐵絲草，淡綠色薄質(zhì)葉片每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物“凈化器”。不少剛裝修完的家庭，都會用鐵線蕨來幫助除害，如果家里有喜好吸煙的人，應(yīng)該放一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機釋放的二甲苯和甲苯，是經(jīng)常使用電腦的人的居家法寶。（孫福達）

（十三）能讓霾減輕的好建議 市民建議：利用高樓建“降霾”設(shè)備

西安市民曉望致信本報，就城市治霾提出寶貴意見。曉望在信中建議，人為在局部小環(huán)境里制造“降雨”，來降塵治霾。

曉望說，有一天他從樓下走過時，有一滴空調(diào)滴落的水打在了他臉上，“這不是人造雨嘛！”他當時就來了靈感，覺得可以在城市臨街高樓上安裝噴淋設(shè)施，讓水霧自然下降，降低空氣中的顆粒物。這樣不占路面，效果應(yīng)該比灑水車好得多。

“這個想法從技術(shù)層面來說也不難實現(xiàn)，可以利用遠程控制系統(tǒng)，控制出水量和噴灑時間，如果需要，在沒有臨街建筑的公路或街道可采用高桿噴淋，安裝的費用可由政府出資，也可減免相關(guān)收費鼓勵臨街大樓管理單位安裝?！?/p>

據(jù)了解，在廈門、上海等城市，這種屋頂噴霧裝置已在使用，廈門一小區(qū)利用樓道已有的消防管道取水，每天定時噴射水霧，80米遠的水霧就有效降低了道路車輛揚塵，使小區(qū)小氣候改善不少。而小區(qū)的300多戶住戶，每戶每天為此花費的還不到6角錢。

辦法可行西安已有噴霧車

西安最近新購置了4臺可移動的噴霧水車，以代替目前很多工地使用的灑水車。據(jù)介紹，噴霧水車可將水霧噴射到80米高的空中，且可儲12噸水、自帶發(fā)電裝置，即使沒有水源和電源補充，也能連續(xù)作業(yè)40分鐘。

“比灑水車好太多了，能有效細化小顆粒物且耗水量不大。”

第五篇：霧霾成因的深層思考及應(yīng)對策略

霧霾成因的深層思考及應(yīng)對策略

摘要：霧霾顧名思義是霧和霾。但是霧和霾的區(qū)別很大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成視覺障礙的叫霾。

關(guān)鍵詞： 霧霾；機理；治理；

1.【機理及危害】 霧霾，最近這個詞出現(xiàn)在報紙、新聞里的頻率越來越高。第一眼看到“霧霾”一詞，只注意到了“霧”而忽略了“霾”，查詢資料才得知兩者其實存在著一定的區(qū)別。在這里，我不想深層次地探討“霧”和“霾”的區(qū)別，僅僅談?wù)勎覍F霾這樣一種存在的些許看法。

①霾的意思是灰霾（煙霞）空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等造成視覺程障礙的叫霾。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的第一，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，北京監(jiān)測的是細顆粒物（PM2.5），也就是直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)。

五大霧霾疾病:上呼吸道感染;支氣管;哮喘;結(jié)膜炎;小兒佝僂病。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標物的水平能見度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結(jié)（或凝華）物的天氣現(xiàn)象稱為霧；而將目標物的水平能見度在1000－10000米的這種現(xiàn)象稱為輕霧或靄。形成霧時大氣濕度應(yīng)該是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現(xiàn)飽和)。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧散射的光與波長關(guān)系不大，因而霧看起來呈乳白色或青白色和灰色。

霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的。它也能使大氣渾濁，視野模糊并導致能見度惡化，如果水平能見度小于10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾或灰霾，香港天文臺稱煙霞。霾在吸入人的呼吸道后對人體有害，長期吸入嚴重者會導致死亡。中國疾控中心環(huán)境所已用一年時間，開展了霧霾對人體健康的影響研究。初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率增高外，霾天氣還會對人體健康產(chǎn)生一些間接影響。霾的出現(xiàn)會減弱紫外線的輻射，如經(jīng)常發(fā)生霾，則會影響人體維生素D合成，導致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強。

2.【霧霾產(chǎn)生原因】霧霾已在各個地區(qū)出現(xiàn)，并且?guī)砹藝乐氐挠绊?。一說到霧霾，想必大家會自然而然地聯(lián)想到被污染的空氣，越來越差的人類的生存環(huán)境。隨著我國國力的增強，科技的進步，私家車變的越來越多，工廠一座座地矗立而起。人口的增加，生態(tài)壞境的破壞，讓我們所在的這片空間越發(fā)的不堪，但是這不堪的空間卻成了霧霾的“美麗”家園，人類的生存空間又被壓縮了，這使得我們連呼吸都不大敢了啊！

中國人，現(xiàn)代中國人，二十一世紀的現(xiàn)代中國人，把擁有一輛車視為財富的象征，甚至會有人覺得，如果你家沒有一輛車，你會很沒面子。當然，人們生活水平高了，有一輛車也無可厚非。不過不管怎樣，我們面臨的事實是：車越來越多了！車多了，尾氣多了，顆粒物多了。顆粒霧越來越多，它成了霾，它成了霧，霧霾終究是降臨到了人間！

北京：主要是由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。工廠制造出的二次污染。冬季取暖排放的CO2等污染物！

上海：上海在海邊，以前空氣質(zhì)量一直是極好的，從來不知道霧霾為何物，但是這幾年隨著外來人口的迅速導入和盲目建設(shè)，以及大量促進汽車產(chǎn)業(yè)，空氣質(zhì)量明顯下降，上海是個彈丸之地，地圖上看只是個小點，但是卻聚集了3000多萬人口，比偌大的澳大利亞的全國人口還要多一千多萬，腦子正常的人都很清楚，在這樣的城市，要有好的空氣是做白日夢。

整個東部地區(qū)都是導入人口過多，為了滿足這些人口的需要，就要建造房屋、就要開辦企業(yè)、就要發(fā)電、就要制造商品、就要更多的汽車、更多的空調(diào)、就要烹飪、就要排放。霧霾的根本原因歸根到底是人類的自我排放，最主要的原因就是人多！解決了這個問題，99%的環(huán)境問題，就都解決了。

湖南：在湖南頻發(fā)霧霾的本周，風速小、大氣層結(jié)穩(wěn)定，空氣污染氣象條件有利于大氣污染物聚積，是造成霧霾發(fā)展的一個重要原因。簡單來說，便是整個大氣循環(huán)系統(tǒng)已無法自然消除人為產(chǎn)生的顆粒物污染，而污染過程中還在不斷排放和累積，越來越重?！胺贌斩捳f”并非信口雌黃，焚燒秸稈一直被中國科學界視作嚴重影響空氣質(zhì)量的元兇之一，但民眾對此并不買賬。有人認為，焚燒秸稈幾乎是一個貫穿農(nóng)耕文明的行為，為何此前幾十年可能相同的焚燒秸稈數(shù)并未造成如此大規(guī)模的霧霾天氣呢，但這是事實，我們不得不承認。

3.【應(yīng)對措施】從兩點來闡述：（1）法律法規(guī)的角度（2）經(jīng)濟發(fā)展的角度 我們在課上觀看了柴靜的《穹頂之下》，非常受震撼，看完了《穹頂之下》，內(nèi)心翻騰不已。腦袋里有很多關(guān)于霧霾的想法，我只把我的想法寫出來。我不懂政治，我只是一個普通的學生，沒出過國，不知道國外如何。霧霾天，對我的學習生活都有影響，雖然這邊的霧霾并不是那么的嚴重。但是如果不早早關(guān)注提前治理誰會知道不久的將來不會呢，我希望的是能治療好霧霾天，需要我做什么，我也想去盡一份力。治病要找病因，治理霧霾也要分析霧霾的成因。

1956年英國出臺了首部空氣污染防治法案：《清潔空氣法案》。這一法案規(guī)定城鎮(zhèn)使用無煙燃料，推廣電和天然氣，冬季采取集中供暖，發(fā)電廠和重工業(yè)設(shè)施被遷至郊外等。發(fā)達國家通過法律手段治理霧霾的經(jīng)驗值得借鑒。在霧霾的法律治理方面，②陳靜靜對霧霾天氣成因進行分析研究，并借鑒國內(nèi)外對霧霾等大氣污染防治的法律法規(guī)等措施，從法律的角度提出防治霧霾的合理化建議。國家應(yīng)頒布強制性的法律法規(guī),加大處罰力度;完善執(zhí)法制度,加強對政府官員的管理和監(jiān)督;擴大環(huán)保法的宣傳,增強群眾的環(huán)保意識;規(guī)范政府行為,加強政府責任;加強城市衛(wèi)生保潔工作;減少機動車的使用;加快油品升級速度,大力開發(fā)清潔能源。③田紅星研究認為治不勝治的霧霾,促使環(huán)境法實現(xiàn)由問題驅(qū)動型到預防回應(yīng)型的轉(zhuǎn)向。問題驅(qū)動型環(huán)境法重視末端管制的命令控制性管理手段,僅限于在“反應(yīng)性”或“善后型”的應(yīng)對中運行環(huán)境法律保障規(guī)則,顯然已不能充分實現(xiàn)環(huán)境保護目標。問題驅(qū)動型環(huán)境法需要進行反思與重構(gòu)，實現(xiàn)向預防回應(yīng)型環(huán)境法的轉(zhuǎn)變。治病要吃藥，是藥三分毒、治理霧霾肯定會觸動一些人的利益，我只是沒想到會有這么多人、從法律法規(guī)的角度來說，是誰污染的環(huán)境，是誰在環(huán)境部門沒有授權(quán)的情況下就開工廠，這些都應(yīng)該是板上釘釘?shù)氖?，是他們就?yīng)該讓他們?nèi)ヘ撠熑耍俏覀円材茏x出環(huán)境部門對中國現(xiàn)狀的無奈。這也映射出另一個問題，治理霧霾的經(jīng)濟費用，首先，在有限的資源總量范圍內(nèi)，資源的利用只能是相互替代的，既然霧霾經(jīng)濟占用了社會資源，用于應(yīng)對空氣污染，那么，這部分資源也就無法再用于其他領(lǐng)域，從而形成了對其他產(chǎn)業(yè)的擠出。就此而言，霧霾經(jīng)濟任何情況下的過度擴張，其結(jié)果都必然會對社會經(jīng)濟其他領(lǐng)域產(chǎn)生負面影響。而要確保適度推進“霧霾經(jīng)濟”，市場仍然是值得信賴的依靠對象。

其次，市場對于霧霾經(jīng)濟的興趣始于其逐利天性，嚴重的霧霾使得相關(guān)產(chǎn)業(yè)變得有利可圖，進而吸引市場的興趣，這是好事，但也正是從資本介入霧霾經(jīng)濟的那一刻開始，便注定了市場可以發(fā)揮其積極的一面，那就是增進效率。從歷史來看，無論哪個國家，要想真正克服霧霾等環(huán)境污染問題，都離不開市場的手段。

一方面，通過市場，可以引入足夠的資本來投入到相關(guān)的產(chǎn)業(yè)中，僅靠公共支出的供給，恐怕很難滿足不同層次的需求；另一方面，也正是依靠市場這只無形之手，霧霾的經(jīng)濟才不至于出現(xiàn)大起大落，總體上沿著較為均衡的路徑發(fā)展。即便在一開始，有一些先知先覺者依賴霧霾商機發(fā)了大財，但市場競爭之力很快便會抹平超額利潤，使其回歸正常。就此而言，要想讓霧霾經(jīng)濟適度發(fā)展，不對其他領(lǐng)域造成過度的負面影響，最重要的仍然是要確保對各利益主體都公平對待的競爭環(huán)境。

4.【個人措施】減少垃圾的排放，少為環(huán)境增加負擔就是我們的目前應(yīng)該做的吧！另外就是做好個人衛(wèi)生.出門后進入室內(nèi)要及時洗臉、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附帶的污染殘留物,以防止PM2.5對人體的危害.洗臉時最好用溫水,利于洗掉臉上的顆粒.清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,同時要避免嗆咳.除了面部清理外,身體裸露的部分也要清洗.清淡飲食.少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎.還可以多吃點豆腐、牛奶等食品.除此之外,自制潤喉茶也是不錯的選擇,可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題,同時減少空氣污染對肺部的危害.另外我們要樹立環(huán)保意識,意識指導行為,只有當自己有了環(huán)保的意識才能有真正的環(huán)保行動!在日常生活中我們可以做到很多來減少環(huán)境的污染,如電視聲音不要開太大,夏天空調(diào)溫度不要開的太低,衣服可以攢著一起洗等等這些。選擇家居生活用品時選擇節(jié)能產(chǎn)品（節(jié)能燈泡、節(jié)能洗衣機、節(jié)能電冰箱等）,這些不光可以節(jié)能還可以省電費,是一筆可觀的額外收益，大家何樂而不為呢。家居用電,工廠用電我們可以選擇,太陽能光伏發(fā)電,風能發(fā)電這些清潔能源.通過我們的努力學習和學以致用,以及政府對環(huán)境保護與可持續(xù)發(fā)展的大力支持,相信在市民共同的努力下,霧霾天氣終將成為歷史,我們的生活質(zhì)量也會大大提高.④降低煤碳利用比例，加快天然氣、非常規(guī)天然氣以及新能源和可再生能源的發(fā)展步伐，已成我國能源結(jié)構(gòu)調(diào)整的當務(wù)之急。而霧霾已成為這種結(jié)構(gòu)調(diào)整的“催促鞭”。

參考文獻

①王旭光.霧霾治理與經(jīng)濟發(fā)展探究[J]經(jīng)濟視角（下旬刊），2013，（8）：24－25.②陳靜靜.霧霾防治法律問題探究[J].法制與經(jīng)濟，2013，（8）：45-46． ③王春燕.霧霾天氣引發(fā)的法律思考[J].新西部，2013，（10）：87-93． ④燕一松.霧霾已成能源結(jié)構(gòu)調(diào)整的“催促鞭”[J]中國石油企業(yè)，2013，Z（1）：36－37.