第一篇:零搶跑對(duì)體育院校短跑運(yùn)動(dòng)員心理的影響調(diào)查與分析-以山東體育學(xué)院外堂專業(yè)隊(duì)
山東體育學(xué)院
本科生畢業(yè)(學(xué)位)論文
論文題目:零搶跑對(duì)體育院校短跑運(yùn)動(dòng)員心理的影響調(diào)查與分析-以山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)為例
學(xué)生姓名: 劉紅平學(xué) 號(hào): 201342020090 系 別:
運(yùn)動(dòng)一系 專 業(yè):
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 年 級(jí): 2013級(jí)2班 指導(dǎo)教師: 孫化玉 時(shí) 間: 2016年7月
零搶跑對(duì)體育院校短跑運(yùn)動(dòng)員心理的影響調(diào)查與分析-以山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)為例
摘要:在北京奧運(yùn)會(huì)后,短跑技術(shù)的不斷發(fā)展,起跑時(shí)“零搶跑”規(guī)則的相關(guān)問題也漸漸受到了人們的重視。國際田聯(lián)立足于實(shí)際,對(duì)“零搶跑”的新規(guī)則進(jìn)行了制定,這不僅僅增加了田徑比賽的激烈程度,更加強(qiáng)了其觀賞性。通過對(duì)山東體育學(xué)院短跑隊(duì)對(duì)“零搶跑”規(guī)則調(diào)查,發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受到不同程度的“零搶跑”規(guī)則的影響。因此,如何避免運(yùn)動(dòng)員受到外界因素的影響,并提高運(yùn)動(dòng)員的心理因素提供理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞:零搶跑;體育院校;短跑運(yùn)動(dòng)員
The investigation and analysis of zero false start effect on mental sports college sprinters-with Shandong Sports Institute athletics hall professional team Abstract:After the Olympic Games in Beijing, the development of sprint technique, related problems starting when the “zero false start rule has gradually attracted great attention.The IAAF is based on the actual, the new rules of ”zero false start“ is established.It not only increases the intensity of the track and field competition, to further strengthen its ornamental.Based on the investigation of ”zero false start rule of Shandong Sports Institute sprint team, found that the influence of the athletes are subject to different degrees of" zero false start rule.Therefore, how to avoid the influence of external factors and improve the psychological factors of athletes.Key word:Zero false start;physical education;sprinter 1.前言
對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員來說,其在賽前往往會(huì)對(duì)適合自己的賽前準(zhǔn)備系統(tǒng)進(jìn)行完善,尤其是短跑運(yùn)動(dòng)員,為了能夠?qū)ζ鹋軆?yōu)勢進(jìn)行獲得,在起跑前其往往會(huì)針對(duì)自身跑道設(shè)計(jì)相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng),其中也包含了一些自我暗示在內(nèi)的心理調(diào)節(jié),從而形成各自固定的行為模式。運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí),注意力往往會(huì)處于十分集中的狀態(tài),而如果有運(yùn)動(dòng)員違反“零搶跑”規(guī)則,勢必就會(huì)造成高度緊張情況,其不僅僅會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的不良情緒進(jìn)行激發(fā),使比賽的節(jié)奏出現(xiàn)變化,甚至還會(huì)加大了犯規(guī)召回后下一次起跑的心理壓力,導(dǎo)致過度緊張。據(jù)此,對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行研究具備現(xiàn)實(shí)意義。
從國內(nèi)外研究現(xiàn)狀來看,國內(nèi)學(xué)者在研究過程中普遍認(rèn)為,零搶跑這一新規(guī)則的制定,能夠使運(yùn)動(dòng)員更好的拋開雜念,進(jìn)而全身心地投入到田徑比賽中去。但是,對(duì)于一些年齡較大的運(yùn)動(dòng)員來說,零搶跑規(guī)則的產(chǎn)生對(duì)他們并不很合理。這是因?yàn)?,年齡較大、頻臨退役的運(yùn)動(dòng)員體力、適應(yīng)能力和反應(yīng)敏感度方面較之年輕運(yùn)動(dòng)員來說,都有所下降,再加上其運(yùn)動(dòng)生涯時(shí)間較長,想要在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新規(guī)則,無疑有些困難。此外,國內(nèi)學(xué)者趙麗萍認(rèn)為,零搶跑這一新規(guī)則不可能完全的照顧到每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,讓每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都滿意,在這種情況下,只有滿足大多數(shù)田徑運(yùn)動(dòng)員的利益,應(yīng)該說,新規(guī)則能夠照顧到大多數(shù)參賽運(yùn)動(dòng)員的利益,就能對(duì)零搶跑新規(guī)則的公平性、公正性進(jìn)行體現(xiàn)[1]。
國外學(xué)者Franklin M認(rèn)為,對(duì)于田徑競賽選手來說,其對(duì)于具體競賽規(guī)則的遵守若只是表現(xiàn)在形式上,那么這種形式主義也就沒有任何意義,如果運(yùn)動(dòng)員沒有對(duì)規(guī)則的內(nèi)在價(jià)值進(jìn)行尊重,那么他在競賽中對(duì)于規(guī)則的遵守不過是一種表象,帶有著極強(qiáng)的消極色彩、功利性[2]。一旦到了賽場上,這種運(yùn)動(dòng)員就會(huì)為了取得成績“不擇手段”,與體育精神背道而馳。
2.研究對(duì)象與方法 2.1研究對(duì)象
以山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)為研究對(duì)象,以2013級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生為研究調(diào)查對(duì)象。
2.2研究方法
文獻(xiàn)資料法。通過中國知網(wǎng),萬方數(shù)據(jù)資源系統(tǒng)等中文數(shù)據(jù)庫,查閱了20篇與本論文研究有關(guān)的研究資料和文獻(xiàn)成果,為本論文研究提供理論指導(dǎo)。
問卷調(diào)查法。通過查閱有關(guān)的文獻(xiàn),根據(jù)論文需要設(shè)計(jì)《零搶跑這一規(guī)則的實(shí)施對(duì)高校田徑運(yùn)動(dòng)員的影響》的調(diào)查問卷,并且對(duì)山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)進(jìn)行發(fā)放60份問查調(diào)卷,回收了50份問查調(diào)卷。
專家訪談法。問一些田徑專家和國家級(jí)國際級(jí)裁判咨詢田徑競賽規(guī)則方面的相關(guān)問題并對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行效度評(píng)估 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對(duì)問卷調(diào)查所得的基本數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、整理,在進(jìn)行基本的統(tǒng)計(jì)之后,為整體研究提供第一手的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。
3.研究結(jié)果與分析 3.1零搶跑的概念與意義
零搶跑的概念如下:在進(jìn)行短跑的過程中,其起跑動(dòng)作完成的好壞將直接關(guān)系到成績的好壞,這也就使得每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都希望在現(xiàn)實(shí)情況中自己能盡快地對(duì)起跑信號(hào)做出反應(yīng),盡快地蹬離起跑器進(jìn)入加速期,然而,在競技比賽的過程中,運(yùn)動(dòng)員由于各種因素,往往會(huì)對(duì)發(fā)令信號(hào)進(jìn)行錯(cuò)誤的預(yù)判,這種不良的起跑習(xí)慣可能會(huì)直接導(dǎo)致?lián)屌芊敢?guī)[3]。搶跑,也叫“壓槍跑”,顧名思義,就是不合法、不合理、不應(yīng)提倡的起跑方式。
零搶跑對(duì)短跑項(xiàng)目的發(fā)展的意義:隨著世界體育實(shí)力的整體提升,零搶跑的相關(guān)問題也漸漸受到了人們的重視。在北京奧運(yùn)會(huì)后,國際田聯(lián)立足于實(shí)際,徹底改動(dòng)了田徑規(guī)則,對(duì)“零搶跑”的新規(guī)則進(jìn)行了制定,這不僅僅增加了田徑比賽的激烈程度,更加強(qiáng)了其觀賞性[4]。
從山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)對(duì)零搶跑規(guī)則的認(rèn)可程度來看,基本情況如下表。
表1對(duì)零搶跑規(guī)則的認(rèn)可程度
對(duì)零搶跑規(guī)則的認(rèn)可程度
認(rèn)可 認(rèn)可內(nèi)在因素
52% 心理因素 30% 認(rèn)可外在因素
環(huán)境因素 12% 訓(xùn)練水平10% 不認(rèn)可 不認(rèn)可內(nèi)在因
素
48% 心理因素 28%
24人 14人 6人 5人 26人 15人
百分比
人數(shù) 不認(rèn)可外在因
素
環(huán)境因素 10% 訓(xùn)練水平10%
5人 5人
由上表可見,48%的人次對(duì)零搶跑規(guī)則還不夠認(rèn)可,52%的人次對(duì)零搶跑規(guī)則認(rèn)可,這種情況,需要相關(guān)教練在現(xiàn)實(shí)情況中對(duì)其零搶跑規(guī)則意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。
無論是理論還是實(shí)踐都證明,零搶跑規(guī)則的實(shí)施已成定局,雖然學(xué)者、運(yùn)動(dòng)員對(duì)其實(shí)施的合理性還存在著爭議,但其在某些方面,確實(shí)具備一定的積極意義,其意義在于能夠保證田徑運(yùn)動(dòng)的公平性、合理性,在如今的規(guī)則下,參加比賽的每位選手都佩戴起跑器,起跑器上的壓力傳感器都是連著計(jì)算機(jī),計(jì)算機(jī)能夠通過對(duì)起跑器壓力的變化程度來界定選手是否存在“搶跑”。經(jīng)研究表明,人的反應(yīng)時(shí)間大約是0.1秒,如果有人在發(fā)槍后的0.1秒內(nèi)就起跑,這就能夠證明他“搶跑”,而此時(shí),起跑監(jiān)測儀也可以通過計(jì)算機(jī)迅速的把辨析結(jié)果用耳機(jī)告知發(fā)令員和召回發(fā)令員,最終的結(jié)果,是對(duì)搶跑者進(jìn)行判罰。這一過程直接印證了零搶跑的意義。
3.2零搶跑對(duì)山東體育學(xué)院短跑運(yùn)動(dòng)員心理的影響 3.2.1影響發(fā)揮
通過對(duì)山東體育學(xué)院短跑專業(yè)隊(duì)進(jìn)行調(diào)查,明確零搶跑對(duì)山東體育學(xué)院短跑運(yùn)動(dòng)員心理的影響。在“你對(duì)零搶跑概念、意義是否理解”的調(diào)查中,選擇“是”的共80%,選擇“否”的共20%。而在“你認(rèn)為零搶跑是否能夠影響你的發(fā)揮”的調(diào)查中,基本情況如下:
表2影響發(fā)揮情況調(diào)查
調(diào)查
你對(duì)零搶跑概念、意義是否
理解
是 否
80% 20%
零搶跑是否能夠影響你的發(fā)
揮 90% 10% 由上表可見,大多數(shù)的學(xué)生認(rèn)為零搶跑能夠理解領(lǐng)零搶跑的概念和意義,同時(shí),零搶跑對(duì)他們發(fā)揮產(chǎn)生一定影響。具體的說,零搶跑政策的產(chǎn)生,能夠減少運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間的人為性干擾。對(duì)于基本的比賽流程而言,起跑次數(shù)的減少也直接對(duì)整個(gè)比賽的觀賞性、連續(xù)性進(jìn)行了保證,間接的使比賽時(shí)間減少,完善了比賽的合理性,但是,運(yùn)動(dòng)員的心理難免會(huì)產(chǎn)生更高的應(yīng)激情緒,由于高壓心理狀態(tài)造成的起跑技術(shù)質(zhì)量降低,可能會(huì)出現(xiàn)更多的搶跑現(xiàn)象,最終影響運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮[5]。毫無疑問,一旦不小心進(jìn)行搶跑,就會(huì)在比賽中直接淘汰運(yùn)動(dòng)員,使其完全的失去進(jìn)入下一賽次的機(jī)會(huì),這種情況會(huì)直接影響運(yùn)動(dòng)員的基本發(fā)揮,使他們無法全力以赴,全神貫注地直接進(jìn)入比賽。
除此之外,在“零搶跑規(guī)則實(shí)施后的成績變化”調(diào)查中,基本情況如下表:
表3零搶跑規(guī)則實(shí)施后的成績變化 零搶跑規(guī)則實(shí)施后的成績變
化 成績更好 成績變差
6% 94%
3人 47人
百分比
人數(shù)
由上表可見,在零搶跑規(guī)則實(shí)施后,山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的成績都不如從前,94%的運(yùn)動(dòng)員成績變差,這是因?yàn)椋銚屌苣軌蛴绊戇\(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮。從現(xiàn)實(shí)情況來看,在賽前的最后時(shí)刻,山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常受到外界因素的干擾,這種環(huán)境會(huì)在一定程度上干擾運(yùn)動(dòng)員,其視覺和聽覺都會(huì)受到一定干擾,而每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的耐受能力都不同,因此,運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)往往不盡相同,在山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)內(nèi),一些運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練時(shí)不重視心理狀態(tài)訓(xùn)練,其在面對(duì)嘈雜環(huán)境時(shí),往往無法集中注意力,而平時(shí)較為穩(wěn)重的運(yùn)動(dòng)員,則能夠始終集中注意力,而在“零搶跑”制度徹底實(shí)施后,運(yùn)動(dòng)員一旦出現(xiàn)絲毫差池,就會(huì)被處罰,因此,運(yùn)動(dòng)員只有集中注意力、保持穩(wěn)定的心態(tài),才能夠更好的完全任務(wù)[6]。建議運(yùn)動(dòng)員能夠建立適合自己的賽前準(zhǔn)備訓(xùn)練,尤其是對(duì)于直道跑的運(yùn)動(dòng)員來說,為了能夠?qū)ζ鹋軆?yōu)勢進(jìn)行確立,在起跑前其必須要進(jìn)行一定的準(zhǔn)備活動(dòng),無論是一些自我暗示在內(nèi)的心理調(diào)節(jié),還是其他因素,都需要包括在其中,只有如此,才能夠形成各自固定的行為模式[7]。
3.2.2影響自信心
在“你認(rèn)為零搶跑是否能夠影響你的自信心”的調(diào)查中,基本調(diào)查結(jié)果如下。
表4零搶跑是否能夠影響你的自信心 零搶跑是否能夠影響你的自
信心 是 否
86% 14%
43人 7人
百分比
人數(shù)
由上表可見,86%的學(xué)生表示零搶跑會(huì)對(duì)其自信心進(jìn)行影響[8]。具體的分析,零搶跑在現(xiàn)實(shí)情況中具有一定程度上的強(qiáng)制性,正如前文所說,在零搶跑實(shí)施會(huì),按照相關(guān)的規(guī)定,每位參加比賽的選手都需要佩戴一種起跑設(shè)備,起跑設(shè)備上存在著壓力傳感器,直接與官方系統(tǒng)進(jìn)行連接,官方系統(tǒng)能夠?qū)ζ鹋芷鲏毫M(jìn)行檢測,進(jìn)而界定“搶跑”的基本情況,這一機(jī)械化的規(guī)定,本身就會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生心理壓力,除此之外,對(duì)于人的反應(yīng)時(shí)間來說,大概是0.1秒,而有人在發(fā)槍后的0.1秒內(nèi)就起跑了,這無疑屬于“搶跑”行為,而此時(shí),起跑設(shè)備就可以通過官方系統(tǒng)迅速的把基本判斷結(jié)果用耳機(jī)告知發(fā)令員,一些心理不夠成熟的運(yùn)動(dòng)員在佩戴起跑器之后,就會(huì)因?yàn)閷?duì)其后果的恐懼而喪失自信,這反而更容易讓他們搶跑。
3.2.3增加心理壓力
在“你認(rèn)為零搶跑是否能夠增加心理壓力”的問題中,選擇是的共占74%,選擇否的共占26%。如下表。
表5零搶跑是否能夠增加心理壓力 零搶跑是否能夠增加心理壓
力 是 否
74% 26%
37人 13人
百分比
人數(shù)
零搶跑確實(shí)對(duì)山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理進(jìn)行了影響原因主要就是因?yàn)榱銚屌茏陨韼в袊?yán)格的規(guī)定,其懲罰也較為嚴(yán)重,一旦不小心“越雷池一步”,就無法繼續(xù)比賽,喪失比賽資格,這種情況使得運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)繃緊,不能自如的發(fā)揮,而這種心理狀態(tài)還會(huì)引起惡性循環(huán),壓力越大越會(huì)出錯(cuò)。具體的說,對(duì)于山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員而言,其在起跑時(shí),注意力往往會(huì)處于高度集中狀態(tài),而如果有運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了搶跑的犯規(guī)情況,勢必就會(huì)造成高度緊張,從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒進(jìn)行直接影響,不僅如此,這種情況的存在,還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理壓力進(jìn)行增加,他們害怕再次犯規(guī)取消比賽資格,因此也就會(huì)出現(xiàn)緊張的情況。運(yùn)動(dòng)員對(duì)待訓(xùn)練與正式比賽存在著很大的區(qū)別,尤其是在心理調(diào)節(jié)方面,而在正式比賽的起跑環(huán)節(jié)中,運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)節(jié)具備著具體的性質(zhì),此刻運(yùn)動(dòng)員想要取得更好的成績,就要完全合理的進(jìn)行自我控制,對(duì)起跑優(yōu)勢進(jìn)行確立,從而進(jìn)入放松狀態(tài),為起跑后的加速跑奠定基礎(chǔ)。總而言之,零搶跑能夠增加心理壓力,是不爭的事實(shí)[9]。
此外,在“應(yīng)對(duì)零搶跑心理壓力的措施”的調(diào)查中,基本情況如下表。
表6應(yīng)對(duì)零搶跑心理壓力的措施
應(yīng)對(duì)零搶跑心理壓力的措施 加強(qiáng)心理壓力
訓(xùn)練 集中注意力
50%
25人
50%
25人
百分比
人數(shù)
從上表可見,25人選擇了加強(qiáng)心理壓力訓(xùn)練,25人選擇了集中注意力,無論是加強(qiáng)心理壓力訓(xùn)練還是集中注意力,這兩種方式都能夠應(yīng)對(duì)零搶跑的心理壓力,都有利于運(yùn)動(dòng)員在零搶跑規(guī)則下保持正常的發(fā)揮。在受調(diào)查學(xué)生的基本措施中,個(gè)人更傾向于加強(qiáng)心理壓力訓(xùn)練這一措施[10]??偠灾?,“零搶跑”新規(guī)則的實(shí)施對(duì)山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的搶跑行為進(jìn)行了杜絕,因此建議山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須要深入對(duì)這一規(guī)則的變化特點(diǎn)進(jìn)行理解,加強(qiáng)心理壓力訓(xùn)練,對(duì)心理緊張的情緒進(jìn)行無條件的克服,進(jìn)而持續(xù)完善自己的起跑技術(shù),適應(yīng)新規(guī)則的變化[11]。
4.結(jié)論與建議 4.1結(jié)論
1、運(yùn)動(dòng)員必須要深入理解規(guī)則的變化,對(duì)心理緊張的情緒進(jìn)行無條件的克服,進(jìn)而持續(xù)完善自己的起跑技術(shù),通過改善訓(xùn)練方法,適應(yīng)新規(guī)則的變化。
2、對(duì)于基本的比賽流程而言,“零搶跑”規(guī)則完善能夠?qū)φ麄€(gè)比賽的觀賞性、連續(xù)性提供保證,使比賽更具有合理性。同時(shí),搶跑發(fā)生時(shí)會(huì)使運(yùn)動(dòng)員的心理難免會(huì)產(chǎn)生更高的應(yīng)激情緒,由于高壓心理狀態(tài)造成的起跑技術(shù)質(zhì)量降低,可能會(huì)出現(xiàn)更多的搶跑現(xiàn)象,最終影響運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)揮。
3、高水平運(yùn)動(dòng)員必須通過起跑確立優(yōu)勢地位,為起跑后的加速跑奠定基礎(chǔ)。
4.2建議
1、“零搶跑”規(guī)則的存在,要求短跑運(yùn)動(dòng)員必須要在比賽過程中對(duì)其進(jìn)行適應(yīng),而對(duì)于教練員來說,其對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)指導(dǎo)也面臨了新的變化,這也需要現(xiàn)實(shí)情況中以傳統(tǒng)的訓(xùn)練法為基礎(chǔ)并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,更好的進(jìn)行創(chuàng)新,建立適應(yīng)新規(guī)則的訓(xùn)練方法。
2、對(duì)“零搶跑”新規(guī)則進(jìn)行適應(yīng)需要一個(gè)過程,在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),有針對(duì)性地對(duì)心理訓(xùn)練和起跑技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練進(jìn)行安排。
3、由于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的賽前競技狀態(tài)都存在著差異,因此,建議其能夠進(jìn)行意念訓(xùn)練,同時(shí)利用現(xiàn)代化智能工具,對(duì)比賽情景進(jìn)行模擬,有針對(duì)性地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的自我調(diào)控能力進(jìn)行加強(qiáng)。在山東體育學(xué)院外堂短跑專業(yè)隊(duì)技術(shù)訓(xùn)練過程中采取模擬仿真比賽的情景,能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員的起跑搶跑意識(shí)進(jìn)行限定,最終使人們完全的克服搶跑行為發(fā)生,解決相關(guān)問題。
參考文獻(xiàn)
[1]趙麗萍.田徑競賽新舊規(guī)則對(duì)比分析[J].浙江體育科學(xué),2004(2):78-80.[2]土化冰,張立燕.運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則的基本理論考察[J].達(dá)縣師范高等??茖W(xué)校學(xué)報(bào),2005(2):37-39.[3]宋永成,翟豐.從田徑競賽規(guī)則的演變探析田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度的發(fā)展[J].安徽體育科技,2007(6):123-124.[4]川本隆史.羅爾斯—正義原理[M].詹獻(xiàn)斌,譯.石家莊:河北教育出版社,2001:100-102.[5]IAAF Competition Rules[Fs/oL].[2006-2007].http;//www.iaaf.org/newsfiles/23484.pdf.[6]沈建華,張曉龍.從搶跑規(guī)則的改變看競技賽場的程序正義[J].體育科研,2007(28-2): 64一66.[7]庫帕諾爾.世界優(yōu)秀女子短跑運(yùn)動(dòng)員起跑動(dòng)作的動(dòng)力學(xué)評(píng)價(jià)[J].田徑情報(bào)資料,1990(4):8.[8]戴洛恩.短跑與起跑的科學(xué)研究[J].上海體育科研,1986(1):12.[9]豪斯克森.短跑的起跑[J].田徑科技信息,1993(4-5): 25-26.[10]Franklin M.Henry.“Force-Time”Characteristics of the SprintStart.:Le dens du temps(IV)[J].Journal of Macolin,1992(7): 8.[11]朱旭紅.國外優(yōu)秀男子百米起跑反應(yīng)時(shí)與成績的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(1):47-49.附錄你好!我是XXXX級(jí)學(xué)生,為了解零搶跑對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員心理的影響,我們進(jìn)行了這次調(diào)查。請(qǐng)你按照問題內(nèi)容結(jié)合自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫。謝謝你能在百忙之中抽出寶貴的時(shí)間支持我的工作!Q1:你的性別
Q2:你的年齡
Q3:參與短跑運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
Q4:你對(duì)零搶跑概念、意義是否理解 ○是 ○否
Q5:你認(rèn)為零搶跑是否能夠影響你的發(fā)揮 ○是 ○否
Q6:你認(rèn)為零搶跑是否能夠影響你的自信心 ○是 ○否 Q7:你認(rèn)為零搶跑是否能夠增加心理壓力 ○是 ○否
Q8:對(duì)零搶跑規(guī)則的認(rèn)可程度 ○認(rèn)可 ○不認(rèn)可
Q9:應(yīng)對(duì)零搶跑心理壓力的措施 ○加強(qiáng)心理壓力訓(xùn)練 ○集中注意力
Q10:零搶跑規(guī)則實(shí)施后的成績變化 ○成績更好 ○成績變差
致謝
本課題的研究工作是在導(dǎo)師指導(dǎo)下完成的,從研究方向的確定,到相關(guān)資料的收集,孫化玉導(dǎo)師都十分傻逼!
在學(xué)習(xí)生涯中,還得到了許多領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)和幫助,祝你們?nèi)宜溃∷麄兇认榈膸熼L風(fēng)范、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的治學(xué)作風(fēng)、淵博豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)以及鍥而不舍的進(jìn)取精神都深深的影響著我,使我能夠在學(xué)業(yè)上不斷取得進(jìn)步,在此謹(jǐn)向他們表示我最誠摯的敬意和最衷心的感謝!同時(shí)我的進(jìn)步也離不開同學(xué)特別是同學(xué)們的指導(dǎo)和幫助,是他們的一路同行,使我得以快樂而順利地完成了學(xué)業(yè),在此,祝他們?cè)谝院蟮娜松缆飞弦环L(fēng)順!在求學(xué)生涯即將告以段落的時(shí)刻,我要把一份特別的感激之情獻(xiàn)給我的父母和家人,是他們,在我的求學(xué)生涯中,始終給予我精神和物質(zhì)上的支持!他們的關(guān)愛是我成長和學(xué)習(xí)的源源動(dòng)力。