第一篇：青浦杯上海農(nóng)民工健身大賽消防演練趣味接力-上海總工會

附件1：

“青浦杯”第二屆上海農(nóng)民工健身大賽

消防演練趣味接力競賽規(guī)程

一、比賽項目：混合團(tuán)體趣味接力

二、報名細(xì)則

每隊報10人，其中領(lǐng)隊兼聯(lián)絡(luò)員1名、后勤1名、運(yùn)動員8名，其中5男3女。

三、比賽辦法

1、器材：滅火器1個、滅火桶1個、水帶1條、沙包20斤2個、消防服1套、大輪胎1個、綁腳帶1根、擔(dān)架1個、沙袋假人1個、水桶若干。

2、距離：30米往返。

3、活動背景：工廠起火，熊熊大火將要吞噬一切，而消防車還沒有到來。員工們齊心協(xié)力，有的運(yùn)水、有的運(yùn)沙包、有的搬離危險物品、有的搶救傷員、有的使用滅火器……在大家的共同努力下，火勢終于被控制，實(shí)現(xiàn)零傷亡的同時工廠損失也減到了最低。

比賽采用八人混合接力的方式進(jìn)行，辦法如下：

①急中生智。男、女各1名運(yùn)動員，到達(dá)10米處的道具點(diǎn)各拿小水桶1個，前進(jìn)至20米處的大水桶內(nèi)盛水倒入30米處的中水桶內(nèi)，返回至20米處打水，反復(fù)動作直至中桶內(nèi)水位到達(dá)指定刻度（經(jīng)裁判確定），返回至道具點(diǎn)放下小水桶，回到起點(diǎn)線，拍手或擊掌后下一位運(yùn)動員出發(fā)；

②爭分奪秒。1名女運(yùn)動員到達(dá)10米處的道具點(diǎn)，兩手各 拿一個沙包前進(jìn)，在火苗旁的大輪胎滾動返回，到達(dá)道具點(diǎn)后放下輪胎，回到起點(diǎn)線，拍手或擊掌后下一位運(yùn)動員出發(fā)；

③赴湯蹈火。1名男運(yùn)動員到達(dá)10米處的道具點(diǎn)，拿起卷起的消防水管，邊前進(jìn)邊將水管沿著賽道攤開，然后將火苗旁的沙袋假人背或扛起，到達(dá)道具點(diǎn)放下假人，回到起點(diǎn)線，拍手或擊掌后下一位運(yùn)動員出發(fā)；

④救死扶傷。2名男運(yùn)動員，到達(dá)10米處的道具點(diǎn)，腳踝處幫上綁腳帶，并排前進(jìn)，到火苗處解下綁腳帶，將1名等候在30米火苗處“受傷”的女運(yùn)動員用擔(dān)架抬起返回起點(diǎn)線，拍手或擊掌后下一位運(yùn)動員出發(fā)；

⑤撲滅火種。1名男運(yùn)動員到達(dá)10米處的道具點(diǎn)，穿上消防服，拿上滅火器，前進(jìn)至滅火桶撲滅火苗后返回，到達(dá)道具店放下滅火器、脫下消防服，回到起點(diǎn)線，過線后，裁判員秒表停止；

⑥犯規(guī)說明：運(yùn)動員越線起跑、運(yùn)動過程中失誤（包括水桶內(nèi)水位不到、消防水管未完全攤開、大輪胎滾出賽道、沙袋假人掉落、綁腳帶松落、傷員落地、消防服紐扣未扣、道具未回歸到位等，所有失誤必須在失誤點(diǎn)重新開始并每次加五秒（可重復(fù)累計），另不按要求比賽的，裁判都有權(quán)記錄犯規(guī)，每次十秒（可重復(fù)累計）。

四、比賽規(guī)則

1、按照上海市職工體育四季大聯(lián)賽規(guī)程總則的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

2、用時少的單位名次列前，如并列成績則按犯規(guī)次數(shù)少的名次列前。