第一篇：【微信推文】生活小貼士之冬日運(yùn)動(dòng)篇
生活小貼士之冬日運(yùn)動(dòng)篇
各位同學(xué)，又到了每周的生活小貼士環(huán)節(jié)啦，這周為大家科普的是在冬天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一些有用的小貼士啦，話不多說(shuō)，往下翻吧！
一到冬天，很多人都恨不得躲在溫暖的被窩中不出來(lái)，而且好吃懶動(dòng)，這樣就讓冬天成為了貼膘的季節(jié)。其實(shí)，不管是在什么季節(jié)，都要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣才能讓身體更加健康，那么冬天應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)才更養(yǎng)生呢?冬季運(yùn)動(dòng)應(yīng)該如何選擇呢?
冬季健身選有氧運(yùn)動(dòng)
冬季健身的時(shí)候，要選擇動(dòng)作幅度較小且運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎竞?，?dòng)作幅度小的運(yùn)動(dòng)，能讓你更少的受傷害，運(yùn)動(dòng)的話可以選擇像跑步之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，可以消耗更多能量。
冬季運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)早
冬季鍛煉最好不要過(guò)早，健康專(zhuān)家建議，冬季晨練適宜在日出后進(jìn)行。而一天中的最佳健身時(shí)機(jī)則在14時(shí)至19時(shí)之間，此時(shí)，人體自身溫度較高，體力較充沛，容易進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，不易損傷，對(duì)健康大有裨益。
運(yùn)動(dòng)前熱身很重要
充分的熱身是鍛煉的首要前提，尤其在冬季，因?yàn)樘鞖夂?，?dǎo)致血管收縮，人體的肌肉緊繃，所以可以通過(guò)慢跑、輕機(jī)械運(yùn)動(dòng)，讓人體保持一個(gè)發(fā)熱的狀態(tài)，在進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)。
多穿幾層
如果不是跑馬拉松，也沒(méi)有和誰(shuí)競(jìng)逐，那還是多加幾件衣服的好——不必?fù)?dān)心風(fēng)會(huì)吹得自己跑不動(dòng)。如果天氣很冷，真的應(yīng)該戴上手套并且不要忘記帶上防寒護(hù)耳毛線帽哦
多吃一點(diǎn)
吃一點(diǎn)熱乎乎的食物可以讓自己的身體溫暖，休息一會(huì)兒就可以去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)啦！
是不是大家已經(jīng)躍躍欲試了呢，現(xiàn)在放下手機(jī)，穿上外套，叫上你的室友，一起沖向操場(chǎng)吧！
第二篇：生活小貼士之秋季養(yǎng)生篇
生活小貼士之秋季養(yǎng)生篇
作者：2012級(jí)商學(xué)院
工商管理類(lèi)3班
魏雨來(lái)
引語(yǔ)：隨著北京的幾場(chǎng)秋雨，相信大家已經(jīng)感覺(jué)到天氣變涼、空氣邊干，都換上了長(zhǎng)袖，小編我也是感到了“秋乏”，每天哈欠連天。秋季陽(yáng)氣減收，陰氣生長(zhǎng)，我們到底應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？小編搜索了很多權(quán)威專(zhuān)家的建議，現(xiàn)在提取出其中的精華和大家分享。^_^
（一）飲食養(yǎng)生：
1、健康飲食
秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則。秋季肺氣旺盛,故在飲食上應(yīng)少吃辛辣性的食物而多吃酸性食品。因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍?極易上火,故可多食用一些溫涼性的如芝麻、蜂蜜等油性物質(zhì),以潤(rùn)其燥。若患積勞、五痔、糖尿病等,不宜吃干飯、燒烤炒爆以及黏滑難消等物。此外，還應(yīng)多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對(duì)護(hù)肝益肺是大有好處的。
2、調(diào)理脾胃
立秋之后應(yīng)盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)謹(jǐn)慎。夏秋之交，調(diào)理脾胃應(yīng)側(cè)重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開(kāi)胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類(lèi)食物，秋季調(diào)理一定要注意清泄胃中之火，以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出，待胃火退后再進(jìn)補(bǔ)。
（二）起居養(yǎng)生篇
1、預(yù)防秋乏
俗語(yǔ)說(shuō)的好“春困秋乏”。秋乏，是補(bǔ)償夏季人體超常消耗的保護(hù)性反應(yīng)，常表現(xiàn)為倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，但要注意循序漸進(jìn);保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
2、預(yù)防秋燥
秋天雨水較少，天氣干爽，人體容易虛火上延出現(xiàn)“秋燥”，中醫(yī)認(rèn)為，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強(qiáng)，容易導(dǎo)致身體的津液不足，出現(xiàn)諸如津虧液少的“干燥癥”，比如皮膚干燥，多有咳嗽。防秋燥，重在飲食調(diào)理，要多喝水，以補(bǔ)充夏季丟失的水分。另外要適當(dāng)?shù)倪x食一些能夠潤(rùn)肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物，比如酸角、西番蓮、梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。
3、預(yù)防感冒
秋季感冒增多，預(yù)防感冒，首先要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣服，尤其是老年人更要注意；其次室內(nèi)的空調(diào)溫度不要過(guò)低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高發(fā)期，遇到疾病一定要及時(shí)就醫(yī)以免耽誤病情。
4、早起早睡
早睡以順應(yīng)陰精的收藏，早起以舒達(dá)陽(yáng)氣。近代研究表明，秋天適當(dāng)早起，可減少血栓形成的機(jī)會(huì)；起床前適當(dāng)多躺幾分鐘，舒展活動(dòng)一下全身，對(duì)預(yù)防血栓形成也有重要意義。
5、加強(qiáng)鍛煉
秋天氣候漸冷，衣服不可一下增加過(guò)多，有意讓機(jī)體凍一凍，經(jīng)受一些寒涼之氣的鍛煉，這也是增強(qiáng)機(jī)體對(duì)冬季寒冷氣候的適應(yīng)能力的重要方法。金秋時(shí)節(jié)天高氣爽，是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)期，尤其應(yīng)重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高對(duì)疾病的抵抗力。同時(shí)，要避免大汗淋漓。汗出過(guò)多會(huì)損人體之“陰”，因此，秋季鍛煉要適度。
（三）美妝養(yǎng)生 關(guān)于秋季應(yīng)該如何護(hù)理自己的皮膚，能說(shuō)的實(shí)在太多啦！玩微博的女生可以關(guān)注一下Kevin凱文老師，有一個(gè)#秋季美膚問(wèn)題全解答#欄目，相信可以找到自己的問(wèn)題；男生可以去參考毛毛迅老師的《體面天書(shū)》秋季版（紙質(zhì)和電子版都有），這里小編就挑幾個(gè)重點(diǎn)來(lái)說(shuō)吧！
問(wèn)題一：軍訓(xùn)曬黑了變不會(huì)來(lái)了怎么辦？！進(jìn)入秋天，首先，要做好去角質(zhì)的工作，另外給肌膚大量補(bǔ)水，修復(fù)夏天留下的問(wèn)題，以及為即將到來(lái)的冬天做儲(chǔ)備。其次，秋季兩頰容易干，加一層剛好夠水潤(rùn)，提醒大家初秋正是肌膚修復(fù)夏季日光問(wèn)題的好時(shí)候，晚間最好換成輕度抗衰老產(chǎn)品幫助膠原蛋白細(xì)胞修復(fù)，才能抵抗秋冬干燥！白天不防曬，紫外線持續(xù)傷害，細(xì)胞根本無(wú)力修復(fù)。最后，除了使用美白產(chǎn)品，做好保濕防曬之外，還要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，加速代謝，也能幫你迅速白回來(lái)
問(wèn)題二：臉很干很油怎么辦？秋季如何處理水油平衡？油性肌質(zhì)討厭油膩感，但進(jìn)入秋季，肌膚水分流失快，需要有油脂成分的保養(yǎng)品鎖住水分。如果怕油膩的話，可以涂?jī)煞N精華解決這個(gè)問(wèn)題。一種透明質(zhì)地，吸收迅速，快速滋養(yǎng)，一種乳液質(zhì)地的精華乳，其實(shí)等于輕質(zhì)乳液，技能快速吸收，對(duì)前面的精華效果進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，又能起到封住水分的作用。
極干性的肌膚，可試試看在洗完臉后，先用護(hù)膚油，或者乳霜按摩，然后再用化妝水擦拭，去除油膩感，再用精華，之后再用一次面霜。這樣顛倒一下護(hù)膚順序，保養(yǎng)效果就會(huì)有不一樣的改善。
問(wèn)題三：秋季彩妝的建議？夏季的熱情慢慢退去，秋季的陽(yáng)光不再酷熱難耐，也不會(huì)像動(dòng)機(jī)那樣冷冰冰，反而給人溫暖舒服的感覺(jué)。配合秋季的眼妝也可以柔柔的給人溫暖親切感：
1、用淺咖啡色霜狀眼影在上眼皮打底，畫(huà)出眼窩輪廓。
2、淡粉色眼影沿下睫毛根部輕掃。
3、描繪咖啡色內(nèi)眼線。
4、刷睫毛，特別是下睫毛。
結(jié)語(yǔ)：總之，多喝水，堅(jiān)持鍛煉，休息充足，我們就可以做好秋季養(yǎng)生，迎接一個(gè)美好的秋天啦！小編在這里祝大家在秋天玩的愉快！
第三篇：2022年51勞動(dòng)節(jié)微信推文文案
五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，是為了紀(jì)念勞動(dòng)者努力抗?fàn)庂Y本家而設(shè)立的節(jié)日，在全球范圍內(nèi)都有紀(jì)念活動(dòng)舉辦。下面是小編為大家整理的2022年51勞動(dòng)節(jié)微信推文文案，喜歡可以收藏分享一下喲!
2022年51勞動(dòng)節(jié)微信推文
1、愛(ài)勞動(dòng)是共產(chǎn)主義道德主要成分之一。但只有在工人階級(jí)獲得勝利以后，人類(lèi)生活不可缺少的條件_勞動(dòng)，才不會(huì)是沉重而可恥的負(fù)擔(dān)，而成為榮譽(yù)和英勇的事業(yè)?！永飳?/p>
2、不停留在已得的成績(jī)上，而是英勇地勞動(dòng)著，努力要把勞動(dòng)的錦標(biāo)長(zhǎng)久握在自己手里?！獖W斯特洛夫斯基
3、當(dāng)勞動(dòng)是種快樂(lè)時(shí)，生活是美的;當(dāng)勞動(dòng)是一種責(zé)任時(shí)，生活就是奴役?！郀柣?/p>
4、富人如果把金錢(qián)放在你手中，你不要對(duì)這點(diǎn)恩惠太看重;因?yàn)槭ト嗽?jīng)這樣教誨：勤勞遠(yuǎn)比黃金可貴。——薩迪
5、經(jīng)過(guò)費(fèi)力才得到的東西要比不費(fèi)力就得到的東西叫能另人喜愛(ài)。一目了然的真理不費(fèi)力就可以懂，懂了也感到暫時(shí)的愉快，但是很快就被遺忘了?！≠で?/p>
6、勞動(dòng)教養(yǎng)了身體，學(xué)習(xí)教養(yǎng)了心靈?！访芩?/p>
7、勞動(dòng)和人，人和勞動(dòng)，這是所有真理的父母親。——蘇霍姆林斯基
8、勞動(dòng)的崇高道德意義還在于，一個(gè)人能在勞動(dòng)的物質(zhì)成果中體現(xiàn)他的智慧、技藝、對(duì)事業(yè)的無(wú)私熱愛(ài)和把自己的經(jīng)驗(yàn)傳授給同志的志愿?！K霍姆林斯基
9、懶惰象生銹一樣，比操勞更能消耗身體;經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的?！惶m克林
10、看呀!世界不是勞動(dòng)的藝術(shù)品嗎?沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有世界?！囍邢?/p>
11、勞動(dòng)可以使我們擺脫三大災(zāi)禍：寂寞、惡習(xí)、貧困?！璧?/p>
12、勞動(dòng)卻是產(chǎn)生一切力量、一切道德和一切幸福的威力無(wú)比的源泉?！?拉·喬乃尼奧里
13、勞動(dòng)使人建立對(duì)自己的理智力量的信心?！郀柣?/p>
14、勞動(dòng)是財(cái)富之父，土地是財(cái)富之母。—— 威廉·配第15、勞動(dòng)是人類(lèi)存在的基礎(chǔ)和手段，是一個(gè)人在體格、智慧和道德上臻于完善的源泉?！獮跎晁够?/p>
16、勞動(dòng)是社會(huì)中每個(gè)人不可避免的義務(wù)?！?盧梭
17、勞動(dòng)是生命的法則，也是它最美的果實(shí)?！锼?/p>
18、勞動(dòng)是一切知識(shí)的源泉。——陶鑄
19、勞動(dòng)是有神奇力量的民間教育學(xué)，給我們開(kāi)辟了教育智慧的新源泉。這種源泉是書(shū)本教育理論所不知道的。我們深信，只有通過(guò)有汗水，有老繭和疲乏人的勞動(dòng)，人的心靈才會(huì)變得敏感、溫柔。通過(guò)勞動(dòng)，人才具有用心靈去認(rèn)識(shí)周?chē)澜绲哪芰Α！K霍姆林斯基
20、勞動(dòng)受人推崇。為社會(huì)服務(wù)是很受人贊賞的道德理想?！磐?/p>
21、勞動(dòng)一日，可得一夜的安眠;勤勞一生，可得幸福的長(zhǎng)眠?！_(dá)·芬奇
22、勞動(dòng)永遠(yuǎn)是人類(lèi)生活的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造人類(lèi)文化幸福的基礎(chǔ)?！R卡連柯
23、沒(méi)有頑強(qiáng)的細(xì)心的`勞動(dòng)，即使是有才華的人也會(huì)變成繡花枕頭似的無(wú)用的玩物?！固鼓崴估蛩够?/p>
24、培養(yǎng)青年要尊重勞動(dòng)者和勞動(dòng)人民的感情?！永飳?/p>
25、平時(shí)不勞動(dòng)的人，一生沒(méi)有節(jié)日過(guò)?！死鞣?/p>
26、人是動(dòng)物，本來(lái)是好動(dòng)的;勞動(dòng)不只是為著生活，也是為著健康?！x覺(jué)哉
27、我畢生都熱愛(ài)腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)，也許甚至說(shuō)，我更熱愛(ài)體力勞動(dòng)。當(dāng)在體力勞動(dòng)內(nèi)加入任何優(yōu)異的悟性，即手腦相結(jié)合在一起的時(shí)候，我就更特別感覺(jué)滿意了。——巴甫洛夫
28、完善的新人應(yīng)該是在勞動(dòng)之中和為了勞動(dòng)而培養(yǎng)起來(lái)的。—— 歐文
29、所有現(xiàn)存的好東西都是創(chuàng)造的果實(shí)?！?米爾
30、我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來(lái)的?！?高爾基
31、我覺(jué)得人生求樂(lè)的方法，最好莫過(guò)于尊重勞動(dòng)。一切樂(lè)境，都可由勞動(dòng)得來(lái)，一切苦境，都可由勞動(dòng)解脫。—— 李大釗
32、世間沒(méi)有一種具有真正價(jià)值的東西，可以不經(jīng)過(guò)艱苦辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。——愛(ài)迪生
33、使人愉快的勞動(dòng)，能醫(yī)治心靈的創(chuàng)傷?！勘葋?/p>
34、如果你能成功地選擇勞動(dòng)，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那麼幸福本身就會(huì)找到你?！獮跎晁够?/p>
35、如果兒童讓自己任意地不論去做什麼而不去勞動(dòng)，他們就既學(xué)不會(huì)文學(xué)，也學(xué)不會(huì)音樂(lè)，也學(xué)不會(huì)體育，也學(xué)不會(huì)那保證道德達(dá)到最高峰的禮儀?！轮兛死?/p>
2022年51勞動(dòng)節(jié)微信文案
1)以辛勤勞動(dòng)為榮、以好逸惡勞為恥，要從小事做起，從點(diǎn)滴做起，從小養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。
2)生活是如此的美好，人類(lèi)是如此的進(jìn)步，一切的一切無(wú)不來(lái)自于我們的艱苦勞動(dòng)、平凡的勞動(dòng)，勞動(dòng)是那樣的默默無(wú)語(yǔ)。
3)愛(ài)勞動(dòng)是共產(chǎn)主義道德主要成分之一。但只有在工人階級(jí)獲得勝利以后，人類(lèi)生活不可缺少的條件--勞動(dòng)，才不會(huì)是沉重而可恥的負(fù)擔(dān)，而成為榮譽(yù)和英勇的事業(yè)。
4)五月，在這春天的季節(jié)，是一場(chǎng)雷鳴后大雨來(lái)臨，南飛的大雁跋山涉水歸家的日子;是杏花開(kāi)遍山野“她在叢中笑”的爛漫季節(jié);是冬麥揚(yáng)穗農(nóng)民揮汗荷鋤，辛勤耕耘的好光景。
5)五月是孩子們的天堂，拋掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里盡情的撒歡兒，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子，春潮涌動(dòng)的時(shí)節(jié)，執(zhí)子之手，與子同行，擷下春天里的玫瑰點(diǎn)綴愛(ài)的天空;五月是老年人的節(jié)日，踏著一路路春光，和著一串串鳥(niǎo)鳴，到剛剛解凍的湖面垂釣人生……五月，全體人民的日子——全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日。
6)科學(xué)不是可以不勞而獲的--誠(chéng)然，在科學(xué)上除了汗流滿面是沒(méi)有其他獲致的方法的;熱情也罷，幻想也罷，以整個(gè)身心去渴望也罷，都不能代替勞動(dòng)。
7)勞動(dòng)，對(duì)于任何人都是平等的!是啊，無(wú)論你是做什么的，無(wú)論你是生活在低層的普通百姓，也無(wú)論你是工作在政府機(jī)關(guān)的高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，勞動(dòng)，對(duì)于每一個(gè)人都是平等的。
8)當(dāng)你走進(jìn)飯店、走進(jìn)商店、走進(jìn)繁華的商業(yè)區(qū)，你可知道服務(wù)的辛苦，站了一天的腿還是那樣站立。
9)勞動(dòng)，使一個(gè)個(gè)人類(lèi)的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)。電腦，將手寫(xiě)的文章通過(guò)鍵盤(pán)演繹成多彩的藍(lán)圖;航天英雄，把勞動(dòng)的字眼驕傲地寫(xiě)在太空;一聲傳導(dǎo)，大洋彼岸就會(huì)通過(guò)手機(jī)看到對(duì)方的容顏……勞動(dòng)創(chuàng)造的神奇，使整個(gè)人類(lèi)睜大了眼睛!
10)當(dāng)你走進(jìn)學(xué)校，你可看見(jiàn)知識(shí)的閃光，你可聽(tīng)到書(shū)與人的交流，你可聞到老師的汗水，知識(shí)變的勞動(dòng)更加的偉大無(wú)比。
11)你坐在小汽車(chē)享受個(gè)人的流動(dòng)空間，當(dāng)你坐在巴士享受公眾的效益，當(dāng)你坐在遠(yuǎn)行的大船享受旅途的瀟灑，當(dāng)你飛入藍(lán)天把世界變小，您可知道勞動(dòng)的美麗。
12)勞動(dòng)是永恒的。當(dāng)你駕車(chē)行駛著不再走路，當(dāng)你用電子郵箱替代了郵筒，當(dāng)你在爐前的顯示屏欣賞著鋼花的燦爛，建筑工人在高樓大廈上的建筑中已經(jīng)看不到原始的印記，那些原始的勞動(dòng)似乎已經(jīng)無(wú)影無(wú)蹤……其實(shí)，所有的一切，都起伏在勞動(dòng)的旋律之中，那些飽蘸著馨香汗水的舉手投足間的優(yōu)美動(dòng)作，那些默默無(wú)語(yǔ)的音樂(lè)般動(dòng)聽(tīng)的優(yōu)美的鍵盤(pán)的敲擊聲響……
13)勞動(dòng)創(chuàng)造了歷史，勞動(dòng)創(chuàng)造了未來(lái)。在新的五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)到來(lái)之際，讓我們贊美勞動(dòng)最美麗。
14)滿山的桃花、碧綠的田野、金燦的油菜花望不到邊際，農(nóng)民，您用那粗壯的雙臂換來(lái)我們的美食，您用汗水澆灌了我們的身體。
15)不停留在已得的成績(jī)上，而是英勇地勞動(dòng)著，努力要把勞動(dòng)的`錦標(biāo)長(zhǎng)久握在自己手里。
16)勞動(dòng)創(chuàng)造了歷史，勞動(dòng)創(chuàng)造了未來(lái)。在新的五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)到來(lái)之際，讓我們贊美勞動(dòng)最美麗!
17)勞動(dòng)的意義絕非為了活著那么簡(jiǎn)單，我們的祖先所留下來(lái)的許多物質(zhì)和精神財(cái)富，都是他們幾千年來(lái)勞動(dòng)的結(jié)果。
18)勞動(dòng)是神奇的，勞動(dòng)是偉大的，因?yàn)闊o(wú)數(shù)的勞動(dòng)者用自己的智慧和勤勞的雙手，不僅編織了這個(gè)五彩斑斕的世界，而且創(chuàng)造了人類(lèi)社會(huì)的燦爛文化。讓我們由衷地向全世界的勞動(dòng)者致以崇高的敬意吧!
19)勞動(dòng)平凡，勞動(dòng)偉大。關(guān)于勞動(dòng)節(jié)的好句。在我們勞動(dòng)人民自己的節(jié)日到來(lái)之際，讓我們?cè)谫澝绖趧?dòng)的同時(shí)，來(lái)贊美我們創(chuàng)造整個(gè)美麗世界的勞動(dòng)人民。
20)勞動(dòng)人民是世界上最偉大的人民，他們用勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類(lèi)，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng)建成了今天的萬(wàn)丈高樓;是勞動(dòng)，筑就了現(xiàn)代化的信息高速公路;是勞動(dòng)，讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng)，使浩翰的荒原變成了畝畝良田。
21)勞動(dòng)是光榮的、崇高的、神圣的，是創(chuàng)造文明的一個(gè)偉大寫(xiě)照。
22)勞動(dòng)的回報(bào)永遠(yuǎn)都是慷慨的:它不僅創(chuàng)造了人類(lèi)自己，使人類(lèi)從荒蠻走向了文明，也讓人類(lèi)所創(chuàng)造的文明得以萬(wàn)古長(zhǎng)青。
23)勞動(dòng)使人聰慧，勞動(dòng)給人快樂(lè)。它能洗刷人們思想上的灰塵，它能除掉人們靈魂上的污垢，使人變得崇高，使人變得偉大。
24)我們?cè)谖覀兊膭趧?dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)思考，勞動(dòng)的結(jié)果，我們認(rèn)識(shí)了世界的奧妙，于是我們就真正來(lái)改變生活了。
25)正是勞動(dòng)本身構(gòu)成了你追求的幸福的主要因素，任何不是靠辛勤努力而獲得的享受，很快就會(huì)變得枯燥無(wú)聊，索然無(wú)味。
2022年51勞動(dòng)節(jié)微信金句
1、您辛勤的勞動(dòng)為我們傳遞著溫情，衷心的問(wèn)候一聲您辛苦了!勞動(dòng)節(jié)快樂(lè)!
2、只有懂得生活的人，才能領(lǐng)略鮮花的嬌艷;只有懂得愛(ài)的人，才能領(lǐng)略到心中的芬芳。祝您五一節(jié)快樂(lè)!
3、以后的“五?一”節(jié)來(lái)臨的時(shí)候，我總是在欣喜之余顯得寂寞而黯然。
4、五一節(jié)滿足您愿望：看美女請(qǐng)往下按……不好美女跑掉了……我都說(shuō)跑掉了您還按……笨蛋還按……真的沒(méi)有了!
5、五一佳節(jié)不送禮，發(fā)條短信送給您。健康快樂(lè)長(zhǎng)伴您，好運(yùn)和您不分離。還有讓我告訴您，勞動(dòng)才是硬道理。
6、生活是如此的美好，人類(lèi)是如此的進(jìn)步，一切的一切無(wú)不來(lái)自于我們的艱苦勞動(dòng)
7、工作是做不完的，身體可是累得垮的，健康是生命的本錢(qián)。五一一定要放松一下，多多善待自己!
8、五一勞動(dòng)節(jié)，我好想請(qǐng)您去體驗(yàn)一下ktv!知道什么是ktv嗎?就是k您一頓，再t您一腳，較后我再做個(gè)v的手勢(shì)!耶!
9、聞您重?fù)?dān)在肩，夙夜匪懈，謹(jǐn)愿百忙之中，起居有節(jié)，身心長(zhǎng)健，事事常順……五一節(jié)快樂(lè)!
10、當(dāng)您走進(jìn)學(xué)校，您可看見(jiàn)知識(shí)的閃光，您可聽(tīng)到書(shū)與人的交流，您可聞到老師的汗水，知識(shí)變的勞動(dòng)更加的偉大無(wú)比。
11、祝您：事業(yè)正當(dāng)午，身體壯如虎，金錢(qián)不勝數(shù)，干活不辛苦，浪漫似樂(lè)譜，快樂(lè)非您莫屬!五一快樂(lè)!
12、世界如此燦爛，生活如此美麗，就是因?yàn)橛心?-辛勤的勞動(dòng)者，較偉大的人!
13、沒(méi)有頑強(qiáng)的細(xì)心的勞動(dòng)，即使是有才華的人也會(huì)變成繡花枕頭似的無(wú)用的玩物。
14、對(duì)您的思念像裊裊的輕煙不絕如縷，對(duì)您的祝福是潺潺的小溪伴隨一生一世。親愛(ài)的朋友，祝您五一節(jié)快樂(lè)!
15、在充滿真情的五月，緊握您因勞動(dòng)而開(kāi)滿繭花的手，送上我較真心的祝福，聆聽(tīng)您勞動(dòng)的贊歌。
16、對(duì)您的思念象裊裊的輕煙不絕如縷，對(duì)您的祝福是潺潺的小溪伴隨一生一世。祝五一節(jié)快樂(lè)!
17、五一節(jié)來(lái)到，七天假真妙，天天睡懶覺(jué)，聚會(huì)哈哈笑，朋友沒(méi)忘掉，短信全發(fā)到，您若收得到，肯定會(huì)歡笑。
18、在這個(gè)神圣莊嚴(yán)的時(shí)刻，在這個(gè)勞動(dòng)者美麗的節(jié)日，我要放聲歌唱，我要大聲贊美您――偉大的勞動(dòng)人民。
19、工作是船，業(yè)績(jī)是帆，家是港灣，節(jié)日是岸，洗去征塵，綻開(kāi)笑臉，迎接開(kāi)心每一天!祝您：五一節(jié)快樂(lè)!
20、您的帥折磨著萬(wàn)千少女的心靈，簡(jiǎn)直就是“朝偉第二”。
21、踏上旅途，平安祥和;隨便亂說(shuō)，輕松快活;搞點(diǎn)娛樂(lè)，大福自摸;安全歸家，還要工作。祝勞動(dòng)節(jié)快樂(lè)!
22、五一打算怎么過(guò)呀?我準(zhǔn)備抽時(shí)間去幫助伊拉克人民組建政府去，一起去好嗎?巴格達(dá)見(jiàn)!
23、五一快樂(lè)祝您：追求一段真情，尋找一個(gè)個(gè)摯友，實(shí)現(xiàn)一個(gè)夢(mèng)想，呵護(hù)一個(gè)家庭，請(qǐng)我吃一頓大餐!
24、勞動(dòng)，是推動(dòng)歷史前進(jìn)的動(dòng)力;勞動(dòng)，是拉動(dòng)社會(huì)發(fā)展的纖繩;勞動(dòng)，是幫助時(shí)代進(jìn)步的階梯。
25、祝您五一節(jié)：打牌運(yùn)氣拉不住，豹子金花把把出，別人瞪眼您笑臉，別人掏錢(qián)您收錢(qián)。
26、您是書(shū)本我是包，您是耗子我是貓，您是木頭我是膠，您是豬肉我是刀，我們關(guān)系這么好，五一吃飯您來(lái)掏，節(jié)日快樂(lè)!
第四篇：鼎文微博營(yíng)銷(xiāo)揭密之積分兌換推廣篇
鼎文微博營(yíng)銷(xiāo)揭密之積分兌換推廣篇
“鼎文兌換”這個(gè)名詞的橫空出世，相信不少人為之而傾倒，我最早接識(shí)到這個(gè)名詞的時(shí)候是從康盛而得知，這個(gè)公司，我一直用他們的論壇，對(duì)他們的經(jīng)營(yíng)模式，我也很贊同，作為互聯(lián)網(wǎng)，什么最重要，我想大家比我更清楚，無(wú)疑是人氣，那么用什么樣的方式來(lái)吸引人氣，商家各打各的牌，花樣種種，讓人想了還可以再想，而我們今天在這里所要呈現(xiàn)的一種牌技，那就是“鼎文兌換”
什么是鼎文兌換，鼎文兌換顧問(wèn)思義，就是在鼎文信息科技公司旗下網(wǎng)站，所獲得的一種網(wǎng)上虛擬分制，而進(jìn)行的產(chǎn)品兌換，或許很多的商家，都會(huì)想，現(xiàn)在的都這么有錢(qián)了，還搞什么兌換呢？這點(diǎn)想法就有點(diǎn)謬了，大家在使用中國(guó)移動(dòng)，他們有兌換話費(fèi)，對(duì)嗎？大家在使用信用卡，他們也兌換產(chǎn)品，對(duì)嗎？還有很多的，現(xiàn)在線下，線下，都有很的兌換券，那么我們?yōu)楹尾徊扇∵@一手段呢？那么鼎文兌換將如何面對(duì)顧客呢？
鼎文兌換是為了感謝廣大的用戶而推出的一種積分兌換方式，那么要兌換什么樣的產(chǎn)品呢？這就需要我們公司，或者廣大的朋友支持了，在此我就把一些具體的細(xì)節(jié)給大家一一解說(shuō)，有不對(duì)之處，請(qǐng)大家多多指點(diǎn)。
鼎文微博是針對(duì)廣大青年化，有理想，崇拜者的家園，他來(lái)源于社會(huì)，面向社會(huì)，而在這里的大多數(shù)群體，將是青年。而我們?cè)陂L(zhǎng)期的運(yùn)作之中，勢(shì)必會(huì)得到那么一部分的支持，一部分商家的支持，而這個(gè)時(shí)候，我們希望同商家一起合作。我們將采取兩種方式與商家進(jìn)行合作，第一種是商家產(chǎn)品的成本+鼎文積分，另一種則是商家的免費(fèi)試用產(chǎn)品；這兩種方式我們都希望帶來(lái)利益的是商家，只有商家有利了，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，才是最大的收益，而如果商家無(wú)利，那對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是失敗。至于如何考慮，這就需要商家詳細(xì)思考。
其次：在合作上面我們可以與商家采取兩種合作方式，一種是商家的支付相應(yīng)的廣告費(fèi)用；這種方式適合于大眾，而另一種方式則是采取收益分成的方式。很多的商家擔(dān)心這樣，擔(dān)心那樣，這對(duì)商家來(lái)說(shuō)，可以考慮得到，從一個(gè)零運(yùn)營(yíng)起步的困難度。
再次，合作后期問(wèn)題的處理，鼎文微博希望自己不是一個(gè)聊天的平臺(tái)，勝過(guò)一個(gè)運(yùn)用的平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上面，可以提供更多的展示自己的機(jī)會(huì)，記得我前段時(shí)間給某公司設(shè)計(jì)一款游戲，我就把我的想法，設(shè)計(jì)進(jìn)去，我們現(xiàn)在的游戲都是固定的模式，什么屠龍寶刀，什么什么劍啊等等，在APP運(yùn)用如此廣泛的年代，如果我們企業(yè)還是靠自己來(lái)發(fā)揮自己的頭腦風(fēng)暴，不去集中別人的想法，那么淘汰的就是自己了，所以我希望，在鼎文兌換這個(gè)部分里，我希望更多的是每個(gè)人的創(chuàng)意，只要有創(chuàng)意的點(diǎn)子產(chǎn)品，企業(yè)將免費(fèi)進(jìn)行推廣。
路，其實(shí)是人走出來(lái)的，只要想走的人多了，路便成了大路，不想走的人多了，路便沒(méi)有了路，互聯(lián)網(wǎng)也是如此，我最近沒(méi)有被百度收錄，我也一直在思考這個(gè)問(wèn)題，但是路子是我們自己的路子，只要我們有自己想走的路，還怕未來(lái)如何，360都敢走搜索，那么我們何不敢走微博呢？
鼎文科技張鵬
第五篇：鼎文微博營(yíng)銷(xiāo)揭密之APP推廣篇
鼎文微博營(yíng)銷(xiāo)揭密之APP推廣篇
從上半年開(kāi)始，我就喜歡上了騰訊微博中8分臺(tái)球這個(gè)APP游戲，雖然我很喜歡這個(gè)游戲，但是我并完全認(rèn)可這個(gè)游戲，覺(jué)得這個(gè)游戲的設(shè)計(jì)只抓住愛(ài)好臺(tái)球這部分人的心理，并沒(méi)有抓住另一部分的心理，同時(shí)也沒(méi)有運(yùn)用好這個(gè)臺(tái)球的游戲功能，這是對(duì)這款游戲的評(píng)價(jià)，也是對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)游戲的評(píng)價(jià)。
我很喜歡007演的電影，之前只是覺(jué)得這個(gè)電影動(dòng)作很精華，情節(jié)很生動(dòng)，后來(lái)懂了，仔細(xì)研究了這部電影，我個(gè)人有這樣幾個(gè)想法，也是針對(duì)目前國(guó)內(nèi)開(kāi)發(fā)APP伙伴們一點(diǎn)建議。
一、APP的開(kāi)發(fā)太單一：APP運(yùn)用涉及到很多的方面，有商品的推廣的，有網(wǎng)站的推廣的，而現(xiàn)在很多的商家，慣用的手法，我要開(kāi)發(fā)一個(gè)酒店的APP，那么，給用戶展示出來(lái)的，就是一個(gè)酒店的預(yù)定，沒(méi)有其他引導(dǎo)性的功能，開(kāi)發(fā)一個(gè)商城APP，就是一商城的APP，讓用戶一家，就感覺(jué)那只是一個(gè)鏈接，我何必去點(diǎn)擊你呢？所以這就是這些商家的誤區(qū)，看待問(wèn)題，就是單一面。那我們?nèi)绾稳サ暨@些單一性呢？個(gè)人覺(jué)得，你是商城，要賣(mài)服裝，那為什么不開(kāi)發(fā)一個(gè)試衣鏡呢，把你的衣服全部展示出來(lái)，讓商家自己去試穿那件衣服漂亮，那么商家就會(huì)點(diǎn)擊進(jìn)入你的商城去購(gòu)買(mǎi)，這種引導(dǎo)式的消費(fèi)，是不是更加吸引人群的消費(fèi)呢？
二、APP的開(kāi)發(fā)不注重運(yùn)用：APP不是用來(lái)看的，而且自己開(kāi)發(fā)一款程度，是要盈利的，那么是光靠廣告費(fèi)來(lái)盈利嗎？還是靠開(kāi)發(fā)收取一點(diǎn)微薄的費(fèi)用呢？答案可能不是，更多的應(yīng)該是想賺更多的錢(qián)，那是就是運(yùn)用，我看一些商家開(kāi)發(fā)連連看，就是一個(gè)動(dòng)物連過(guò)去，再一個(gè)動(dòng)物連過(guò)來(lái)，這樣的模式，你還想賺錢(qián)。所以建議商家在開(kāi)發(fā)這類(lèi)游戲的時(shí)候，要多看看電視，現(xiàn)在不是有冠名嗎？在電視里看到汽車(chē)，很多都有品牌嗎？看到衣服，還有衣服的牌子嗎？這些都是可以運(yùn)用的。
三、APP的開(kāi)發(fā)注重整合。整合這是一個(gè)大名詞，鼎文科技長(zhǎng)期致力于資源整合，所以我們會(huì)注重把一些情節(jié)整合進(jìn)入電視劇，把一些品牌整合到廣告中，而這里講的整合就是指，我們要在開(kāi)發(fā)APP運(yùn)用時(shí)，為何不把生活中大家都關(guān)注的東西整合進(jìn)來(lái)呢，前段時(shí)候?qū)懸欢危绻卺烎~(yú)島事件后，如果有企業(yè)，針對(duì)釣魚(yú)島開(kāi)發(fā)一個(gè)應(yīng)用，肯定吃香，果然不久，騰訊開(kāi)發(fā)了，整合了起來(lái)，我是申請(qǐng)了，不知你們有沒(méi)有感覺(jué)到。還有就是把你正在銷(xiāo)售的產(chǎn)品整合進(jìn)來(lái)，如果某某網(wǎng)，那你是不是根據(jù)自己的網(wǎng)站，整合出來(lái)一款游戲呢？某某商家選美，為打響選美選手的名氣，就開(kāi)發(fā)一款，連連看，這樣一來(lái)，選手的明氣提升了。商家的目的也達(dá)到了。
現(xiàn)在是已經(jīng)不靠單一產(chǎn)品決勝的時(shí)代了，而是靠資源整合。APP是一個(gè)新的名詞，路程也走了一段了，如果商家只是看重簡(jiǎn)單的制作一款運(yùn)用，那么達(dá)不成目的。而如鼎文微博地圖APP運(yùn)用里，就顯示出了商家的實(shí)效性，如果某某商家在廣州北京路50號(hào)有一個(gè)店鋪，那我們就在這里顯示店鋪的名字，這才是APP推廣的效益。
鼎文科技張鵬
點(diǎn)擊咨詢 