第一篇：大學(xué)生朋輩心理咨詢現(xiàn)狀調(diào)查問卷大全

關(guān)于大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)現(xiàn)狀的調(diào)查問卷

為了更好地了解我國(guó)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的現(xiàn)狀，為了對(duì)高校朋輩心理輔導(dǎo)提供一些可供參考的意見，特作此問卷，謝謝您的參與，祝您和您的家人安康！

您所在的年級(jí)：大一 大二 大三 大四 研究生

1、您知道朋輩心理輔導(dǎo)嗎？（B）A知道 B知道，但不很清楚 C不知道

2、假如你遇到心理方面的困惑，首先會(huì)向誰求助？（EFG）【多選】 A家人 B朋輩輔導(dǎo)員 C寢室長(zhǎng) D老師 E心理咨詢師 F知心朋友 G其他

3、你在遇到心理困擾時(shí)，是否向朋輩輔導(dǎo)員求助過？（C）A經(jīng)常 B偶爾 C沒有

4、你更喜歡向朋輩尋求幫助的原因是什么？（ABCD）【多選】（不選擇求助的可不答）A同齡人，有共同的感受 B好朋友，信任

C有一定的心理知識(shí)，可以給我一定的專業(yè)性幫助 D就在身邊，方便 E其他＿＿＿＿

5、你不喜歡選擇向朋輩尋求幫助的原因是什么？（B）【多選】 A專業(yè)能力不夠得不到期望的幫助 B太近太熟悉，感覺不安全

C沒有人員、場(chǎng)地、時(shí)間的保證，感覺不方便 D其他＿＿＿＿

6、你認(rèn)為朋輩咨詢與專業(yè)心理咨詢相比的優(yōu)勢(shì)在于：（AD）【多選】 A有共同的價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)、生活方式，容易溝通 B 有利于及時(shí)解決一般性的心理問題 C 有利于普及心理健康知識(shí)，提升心理素質(zhì) D 比心理咨詢方便 E其他＿＿＿＿

7、你身邊的朋輩心理輔導(dǎo)員平時(shí)工作主要采取的方式？（FC）【多選】

A定期組織大家召開心理健康主題班會(huì)，并向班上同學(xué)介紹關(guān)于心理健康的一些基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性

B舉行心理健康知識(shí)競(jìng)賽，開展關(guān)于心理健康的一些活動(dòng)，讓大家更加了解心理健康知識(shí) C關(guān)注班上同學(xué)的心理行為，與可能存在心理困擾的同學(xué)聊天，及時(shí)開導(dǎo)他們 D沒有做什么

E平時(shí)不關(guān)注，對(duì)此不了解 F其他＿＿＿＿

10、你覺得身邊的朋輩心理輔導(dǎo)員存在哪些問題？（ADE）【多選】 A對(duì)同學(xué)關(guān)心不夠，對(duì)同學(xué)的異常表現(xiàn)不敏感

B沒有足夠的專業(yè)知識(shí)，不能解決同學(xué)中產(chǎn)生的心理困擾 D 開展活動(dòng)吸引力不高，不能調(diào)動(dòng)起同學(xué)的參與熱情 E 流于形式，沒有起到什么作用 F其他＿＿＿＿

11、如果你出現(xiàn)了心理困擾，需要朋輩的幫助，你希望以什么樣的方式進(jìn)行？（CD）【多選】 A面談 B打電話 C通過QQ、飛信等媒介 D寫信、發(fā)郵件 E其他＿＿＿＿

12、在朋輩的日常工作中你還希望包含哪些內(nèi)容？（ABC）【多選】 A多舉行有關(guān)心理知識(shí)教育的活動(dòng) B多舉行促進(jìn)同學(xué)與朋輩之間的交流的活動(dòng)

C多舉行趣味性高、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，如趣味拓展訓(xùn)練等 D對(duì)有心理困擾的同學(xué)給予更多的關(guān)注 E其他＿＿＿＿

13、你身邊的朋輩心理輔導(dǎo)員在工作中是否負(fù)責(zé)？（A）

A負(fù)責(zé)，能熱情及時(shí)的幫助身邊同學(xué)解決心理困惑，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有嚴(yán)重心理問題的同學(xué)，并知道如何采取措施

B工作一般，能根據(jù)學(xué)校安排做一些心理健康知識(shí)的普及工作 D不負(fù)責(zé)，基本沒做什么工作

14、通過朋輩的輔導(dǎo)，你發(fā)現(xiàn)？（）（沒有相關(guān)經(jīng)歷的可不填）A心理問題得到了解決，感覺很好 B不良情緒得到宣泄，心情有所改善 C基本沒有作用

15、你認(rèn)為朋輩心理輔導(dǎo)員在心理輔導(dǎo)中發(fā)揮的作用怎樣？（C）A很大 B較大 C有一定作用 D毫無作用 E不在意，不清楚

16、你認(rèn)為一個(gè)好的朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？（ABCDE）【多選】

A熱情開朗 B真誠(chéng)善意 C善于交流 D有責(zé)任心 E有一定專業(yè)知識(shí) F其他＿＿＿＿

17、你是否愿意嘗試做朋輩心理輔導(dǎo)工作？（B）A愿意，我很有興趣 B愿意，偶爾接觸一下 C不愿意，沒有興趣

18、你對(duì)高校朋輩輔導(dǎo)員的工作模式有什么建議？ 組織形式：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 工作內(nèi)容：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 工作方式：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

問卷結(jié)束，謝謝您的合作！

第二篇：朋輩心理咨詢講解

朋輩心理咨詢材料

一、朋輩心理咨詢概念的講解

馬歇爾夫?qū)ε筝呅睦碜稍兊亩x是“非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤?，提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程”。

二、理論基礎(chǔ)

朋輩心理輔導(dǎo)以人本主義為理論基礎(chǔ)，認(rèn)為充分尊重人與人之間的相互依存關(guān)系是一切活動(dòng)所必須遵循的基本原則。它提出的理念包括：以他助—互助—自助為機(jī)制。心理輔導(dǎo)是一種積極的人際互動(dòng)過程，同齡伙伴有共同的愛好、價(jià)值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通：相信人是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感的，應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任：心理輔導(dǎo)是一種民主性的助人自助的過程。根據(jù)人本主義心理學(xué)的理論觀點(diǎn)，朋輩心理互助的原理是以尊重、信任為基本前提，相信人是有能力、有價(jià)值、有責(zé)任感，應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任：以建設(shè)性的朋輩關(guān)系為互動(dòng)原則。朋輩心理互助是一種積極的人際互動(dòng)過程，同齡伙伴有共同的愛好、價(jià)值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通：以“他助一互助一自助”為運(yùn)行機(jī)制，因而，朋輩心理互助的過程，是一種民主性的助人、自助的過程。兩個(gè)基本假設(shè)：

1、人人都心需要心理幫助

在現(xiàn)實(shí)生活中，人人都需要心理幫助。無論他是什么人，無論他的地位有多么高、名氣有多么大，也無論他從事什么樣的職業(yè)，只要他生活在社會(huì)之中，他就會(huì)有心理需求。人的心理需求不可能完全靠自己來實(shí)現(xiàn)，其中很大一部分是從他人那里獲得滿足的。人在學(xué)習(xí)、工作、生活中會(huì)遇到各種各樣的困難、遭受各種各樣的挫折、產(chǎn)生各種各樣的心理困惑，其中有一些是可以自己克服的，而還有一些就必須靠別人的幫助，尤其是心理問題更需要?jiǎng)e人幫助排解，否則就會(huì)影響自己的身心健康。事實(shí)上，人人都渴望得到別人的心理幫助。

2、人人都可以從心理上幫助別人

按照人本主義心理學(xué)的觀點(diǎn)，人的本性是善良的，愛是人類的木性，人先天就有友愛、合作的潛能，有同情心、道德感和樂于助人的心理傾向。人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人能夠發(fā)現(xiàn)他自身是什么人和發(fā)現(xiàn)做人的義務(wù)。人與人之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)是

真實(shí)、接受和理解的，彼此之間能夠成為促進(jìn)者、幫助者、輔助者、合作者和朋友。換句話說，人人都有從心理上幫助別人的本性，人人都有從心理上幫助別人的傾向，而且，人人都有從心理上幫助別人的愿望和行為。

知識(shí)技能的培訓(xùn)主要包括以下幾個(gè)方面:輔導(dǎo)員自身的自我分析、管理和調(diào)控能力和技術(shù)：心理輔導(dǎo)與咨詢方面的主要理論和知識(shí)：心理調(diào)節(jié)與干預(yù)技術(shù)以及會(huì)談的技能技巧等。

會(huì)談技能技巧是技能培訓(xùn)的一個(gè)重要方面，主要包括傾聽、探詢、鼓勵(lì)、釋意、概述、面質(zhì)和情感反映等。其中，“傾聽就是治療，咨詢師最基本的本領(lǐng)就是傾聽”。培訓(xùn)中，特別要注意對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員的積極傾聽能力和反應(yīng)性傾聽能力的訓(xùn)練。而情感反應(yīng)，即用言語或非言語的方式來表達(dá)當(dāng)事人所談及的體驗(yàn)和感受，以增強(qiáng)雙方的共情和情感疏通，它也是一種重要的參與技能，它有助于咨詢者對(duì)情緒的自我理解和雙方對(duì)問題的深入探索。

三、輔導(dǎo)原則包括教育性原則，主體性原則，主動(dòng)性原則，保密性原則等。其中，主動(dòng)性原則不同于一般的心理咨詢中“來者不拒，去者不追”的原則，是朋輩咨詢輔導(dǎo)所特有的原則。保密的原則是心理咨詢中最重要的原則?！氨Ｃ苁枪膭?lì)學(xué)生暢所欲言和建立相互信任的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生人格和隱私的最大尊重?！?/p>

四、優(yōu)點(diǎn)：

1、涉及范圍廣：我們知道朋輩心理輔導(dǎo)是在同輩、同學(xué)朋友之間進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)。一般的專兼職心理輔導(dǎo)教師所能接觸的學(xué)生也只不過是到心理咨詢中心尋求需要幫助的學(xué)生，心理輔導(dǎo)教師不能主動(dòng)接觸學(xué)生，了解學(xué)生的苦惱和不安，他們只能被動(dòng)地等在心理咨詢中心。而學(xué)生卻不一樣，他們每個(gè)人都生活在自己的寢室、班級(jí)中，每天都要與同學(xué)接觸，因此，能及時(shí)地了解身邊的人，這樣就能夠幫助有困難的同學(xué)。

2、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)：學(xué)生的心理問題或障礙不是一天兩天就能形成的，它是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。每一個(gè)將要出現(xiàn)問題的學(xué)生在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中都能有一些具體的表現(xiàn)，表現(xiàn)出異常。如果不是經(jīng)過培訓(xùn)的同學(xué)是很難發(fā)現(xiàn)他的變化的，而心理

輔導(dǎo)教師由于不可能顧及到每一個(gè)學(xué)生個(gè)體，因而也很難發(fā)現(xiàn)，但是，朋輩心理輔導(dǎo)員卻恰恰能夠彌補(bǔ)這一不足。當(dāng)身邊的同學(xué)有異常時(shí)，他們往往能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并幫助解決或幫助找相關(guān)的輔導(dǎo)教師。因此，朋輩心理輔導(dǎo)能使學(xué)生當(dāng)前的心理問題得到有效的緩解，為及早發(fā)現(xiàn)和診治學(xué)生心理疾病提供信息和幫助。

3、能防患于未然：隨著全國(guó)高校心理健康教育體制的不斷健全，一部分高校建立了“三級(jí)防范網(wǎng)絡(luò)”，即朋輩輔導(dǎo)員——院系輔導(dǎo)員、老師——心理輔導(dǎo)教師。朋輩輔導(dǎo)員分布在全校的各個(gè)角落，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有什么苦惱或者異常能給予有效的幫助，如果他們解決不了就要報(bào)告給院系的輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員如果覺得需要專業(yè)人員的幫助，那么就要找專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。這樣能真正起到監(jiān)督防范工作，做到及早發(fā)現(xiàn)、及早診斷、及早治療，能夠有效地防止校園內(nèi)不良事件的發(fā)生。

4、易于建立良好的咨訪關(guān)系：朋輩心理輔導(dǎo)是同輩之間進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)。因?yàn)橥吶酥g有著共同的經(jīng)歷和情感體驗(yàn)，因此，他們?nèi)菀谆ハ嗬斫猓阌跍贤ń涣?，這是其它的心理輔導(dǎo)模式所無法比擬的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。在輔導(dǎo)過程中，來訪者與咨詢員之間的友誼與信賴關(guān)系，自然性的鴻溝小、防御性低、共通性大、互動(dòng)性高。羅杰斯指出：“咨詢是一個(gè)過程，其間咨詢員與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾否定的經(jīng)驗(yàn)，然后把那些經(jīng)驗(yàn)融合于已經(jīng)轉(zhuǎn)變了的自己，作出統(tǒng)合。”由于雙方已具有較為可靠的信賴關(guān)系，溝通上較為容易，與專業(yè)性的咨詢相結(jié)合，可以收到相輔相成、事半功倍的效果。

5、利于自身成長(zhǎng)：朋輩輔導(dǎo)員必須經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)才能上崗，因此，他們都具有一定的心理學(xué)知識(shí)。隨著知識(shí)的不斷深入，他們?cè)趲椭鷦e人的同時(shí)也在對(duì)自己進(jìn)行著內(nèi)部的整合，也就是說朋輩心理輔導(dǎo)員在幫助別人的時(shí)候也幫助了自己，這是一個(gè)助人自助的過程，有利于朋輩輔導(dǎo)員自身的健康成長(zhǎng)。缺點(diǎn)

朋輩心理輔導(dǎo)盡管在高校的心理健康教育中有著舉足輕重的作用，但是，由于剛剛處于起步階段，它在具體的實(shí)施過程中還存在著許多的不足。

1、人員選拔困難：一個(gè)優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下幾種品質(zhì):豐富的知識(shí)結(jié)構(gòu)、正確的自我概念、積極的人生觀、和諧的價(jià)值觀、完善的人格特征、靈活的技能技巧、幫助人的愛心與認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度等等。如果按照這個(gè)要求去選拔輔

導(dǎo)人員，那么這個(gè)過程是非常艱難的，同時(shí)這種尺度也很難把握。

2、培養(yǎng)過程漫長(zhǎng)、艱難：朋輩心理輔導(dǎo)要求咨詢員具有一定的心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。所以對(duì)朋輩輔導(dǎo)員的培養(yǎng)和訓(xùn)練顯得尤為重要和迫切。在實(shí)際操作中，專業(yè)心理咨詢員要通過開設(shè)有關(guān)心理咨詢的講座或課程，舉辦心理咨詢技能培訓(xùn)班、擔(dān)任學(xué)生咨詢組織或社團(tuán)的顧問、在學(xué)生中安排一些聯(lián)絡(luò)員等方式物色和培養(yǎng)朋輩心理咨詢?nèi)藛T。這個(gè)工作量是很大的，時(shí)間也很漫長(zhǎng)。

3、解決問題程度不深：朋輩輔導(dǎo)員都是由學(xué)生擔(dān)任，他們上崗之前雖然已經(jīng)經(jīng)過了專業(yè)的培訓(xùn)，但是畢竟沒有一個(gè)系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)過程，因此，朋輩輔導(dǎo)員只能解決比較表面的問題，要想深入徹底的解決問題還需要找專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。

4、容易造成過失：朋輩心理輔導(dǎo)不同于專業(yè)的心理輔導(dǎo)，它只是一種準(zhǔn)心理輔導(dǎo)，在專業(yè)水準(zhǔn)、咨詢的問題、目標(biāo)、方法以及要求上和專業(yè)的心理輔導(dǎo)都有很大的差別。但是，并不是人人都了解心理輔導(dǎo)，有的人有了心理問題時(shí)可能害怕和老師談，而一味的相信同學(xué)，這樣就很有可能貽誤“病”情，造成“病”情惡化。

五、具體方式

1)個(gè)別會(huì)談：朋輩心理輔導(dǎo)的個(gè)別會(huì)談具有主動(dòng)性，與專業(yè)的心理咨詢相比，“朋輩心理輔導(dǎo)”受時(shí)間、地域、語言因素的影響較少，因此在日常生活中可以不受時(shí)間地點(diǎn)的限制給予心理困擾學(xué)生相應(yīng)的幫助。而那些有意識(shí)地運(yùn)用咨詢技巧隨時(shí)隨地的談心和聊天則起到了“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”的效果。

2)團(tuán)體輔導(dǎo)：由朋輩輔導(dǎo)員帶領(lǐng)的團(tuán)體輔導(dǎo)因經(jīng)歷類似、情感體驗(yàn)相同，易產(chǎn)生情感共鳴和營(yíng)造信任的團(tuán)體氛圍。而且，朋輩輔導(dǎo)員人數(shù)較多，可以在同一時(shí)間內(nèi)針對(duì)某個(gè)主要問題在全校范圍內(nèi)組織多個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)，從而提高團(tuán)體輔導(dǎo)的效率。

3)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)：網(wǎng)絡(luò)因其特殊性為心理健康輔導(dǎo)帶來了一些新的機(jī)遇。尤其是QQ聊天和網(wǎng)絡(luò)論壇更是能夠?yàn)樾睦磔o導(dǎo)所借用，在網(wǎng)絡(luò)中朋輩輔導(dǎo)員的時(shí)間和空間得到了延伸，同時(shí)也將網(wǎng)絡(luò)聊天和論壇添加上了心理輔導(dǎo)的功能。使得更多的不敢在現(xiàn)實(shí)中接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生也能獲得幫助因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的虛擬性減少了這些學(xué)生心中的顧慮。

4)社團(tuán)活動(dòng)：大學(xué)生心理社團(tuán)由于其成員來源廣泛、與學(xué)生聯(lián)系緊密等優(yōu)勢(shì)，逐漸成為高校心理健康教育的新勢(shì)力。這些以朋輩輔導(dǎo)員為骨干力量的心理社團(tuán)組織通過各種活動(dòng)宣傳和普及心理健康教育。如心理沙龍就是選取那些學(xué)生所關(guān)心的話題對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有幫助的時(shí)事熱點(diǎn)作為沙龍的主題，然后張貼海報(bào)，任何對(duì)此話題感興趣的學(xué)生都可以參加沙龍討論。除此之外，還有許多心理社團(tuán)承辦了諸如知識(shí)講座和知識(shí)競(jìng)賽、心理漫畫、心理征文、心理電影賞析等活動(dòng)。朋輩心理輔導(dǎo)通過社團(tuán)活動(dòng)的平臺(tái)一直在學(xué)生中堅(jiān)持不懈地普及心理衛(wèi)生知識(shí)、傳播心理健康理念、傳授心理調(diào)適技能等，從而影響了周圍的許多學(xué)生。

六、朋輩心理輔導(dǎo)員要做到：

受助者的資料和信息絕不能成為閑談、演講或炫耀的內(nèi)容，非特殊情況下拒絕關(guān)于當(dāng)事人情況的調(diào)查。輔導(dǎo)過程中，朋輩輔導(dǎo)員還要遵循輔導(dǎo)與咨詢的道德規(guī)范不可利用受助者可能會(huì)產(chǎn)生的感激之情為自己謀取私利或發(fā)展工作以外的利益牽連。尤其是在為異性做咨詢時(shí)，更要把握住分寸，不可逾越輔導(dǎo)關(guān)系，發(fā)展不應(yīng)該的情感。

在培訓(xùn)形式上，可以因地、因時(shí)而靈活多樣，包括引導(dǎo)閱讀專業(yè)書籍，聽專家講座，進(jìn)行案例分析，開會(huì)交流心得，觀摩心理電影，教師指導(dǎo)下的模擬咨詢等。督導(dǎo)、評(píng)估下的朋輩心理輔導(dǎo)的開展

從形式上看，輔導(dǎo)可以是主動(dòng)心理輔導(dǎo)，也可以是被動(dòng)的可以是一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，也可以是多對(duì)一、一對(duì)多、多對(duì)多的輔導(dǎo)可以是日常生活中的面談、電話、網(wǎng)絡(luò)交流，也可以是專門的，有特定地點(diǎn)和有針對(duì)性的面談式心理輔導(dǎo)方式。在輔導(dǎo)方法上，主要有心理激勵(lì)，心理疏導(dǎo)，心理暗示，心理訓(xùn)練等。輔導(dǎo)的方法要和輔導(dǎo)技能技巧結(jié)合起來，以提高心理輔大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的開展要在專業(yè)心理教師的指導(dǎo)下進(jìn)行。學(xué)校應(yīng)設(shè)立專職的心理督導(dǎo)教師，以幫助他們提高輔導(dǎo)的技巧，解決實(shí)際操作中的難題和困惑。

七、朋輩輔導(dǎo)要注意以下幾點(diǎn)：

第一，保持寬容、接納的心態(tài)，充分利用同輩間的共同性優(yōu)勢(shì)，形成友誼和信任的關(guān)系。咨詢中要做到態(tài)度為本，技巧為末助長(zhǎng)條件(以證明對(duì)發(fā)展關(guān)系，增進(jìn)改變有促進(jìn)作用的助長(zhǎng)條件)為方向。不可本末倒置，舍本逐末。

第二，認(rèn)清自己的職責(zé)和工作定位。畢竟不是專業(yè)的心理咨詢與治療工作者，他

們的知識(shí)、能力、經(jīng)歷決定了他們只能對(duì)受助者提供有限的幫助，他們一般的日常工作主要是及時(shí)調(diào)節(jié)同學(xué)的不良情緒，緩解他們不必要的心理壓力，主動(dòng)化解心理困惑，積極協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系，或?yàn)閭€(gè)別同學(xué)做淺層次的心理咨詢。所以當(dāng)他們遇到輔導(dǎo)困難超出他們的能力時(shí)，或當(dāng)受助者對(duì)自己 的價(jià)值觀或服務(wù)不滿時(shí)，朋輩心理輔導(dǎo)員要有把當(dāng)事人及時(shí)轉(zhuǎn)介給他人或?qū)I(yè)人士的意識(shí)。

第三，自我保護(hù)的意識(shí)。這種保護(hù)就是要在心理輔導(dǎo)中盡量避免來自于受助者的悲傷、沮喪、憤怒等負(fù)面情緒的感染，最重要的是不能將受助者的負(fù)面情緒帶到自己的生活中去，即心理輔導(dǎo)員要做到是垃圾處理站而不是回收站。

第四，注意工作方式。另外，在介入方式上，朋輩心理輔導(dǎo)員要選取適合自己風(fēng)格和身份的介入方式，如心理輔導(dǎo)的身份，熟識(shí)的老鄉(xiāng)、朋友或同學(xué)身份等。恰當(dāng)?shù)慕槿敕绞綍?huì)更容易得到同學(xué)們的認(rèn)同和接納從而取得較好的輔導(dǎo)效果。評(píng)估是激勵(lì)，也是導(dǎo)向。對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員工作的考評(píng)與獎(jiǎng)勵(lì)不僅能激發(fā)他們的工作積極性，也能不斷規(guī)范他們的工作，提高他們的工作能力。在評(píng)估方法上要采用自評(píng)與他評(píng)相結(jié)合，效果評(píng)估與過程評(píng)估相結(jié)合，定量與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合等多維評(píng)估模式。對(duì)評(píng)出的優(yōu)秀輔導(dǎo)員一定要給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

八、相關(guān)心理咨詢技術(shù) 傾聽技術(shù)

一、傾聽及其意義

（一）傾聽是指咨詢師通過自己的語言和非語言行為向求助者傳達(dá)一個(gè)信息：我正在很有興趣地聽著你的敘述，我表示理解和接納。傾聽包括咨詢師通過身體傳達(dá)的專注，以及內(nèi)心的專注。

（二）傾聽的意義

1、傾聽不僅是為了明了情況，也是為了建立咨訪關(guān)系，鼓勵(lì)求助者更加開放自己，同時(shí)，還具有助人效果。

2、傾聽是每個(gè)咨詢師的基本功，不會(huì)傾聽的咨詢師就不能稱為咨詢師。

二、如何傾聽

1、傾聽并非僅僅是用耳朵聽，更重要是要用心聽，去設(shè)身處地地感受。不但要聽懂求助者通過言語、行為所表達(dá)出來的東西，還要聽出求助者在交談中所省略 的和沒有表達(dá)出來的內(nèi)容。

2、善于傾聽，不僅在于聽，還在于要有參與，有適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。反應(yīng)既可以是言語性的，也可以是非言語性的。比如，用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“請(qǐng)繼續(xù)”等言語來鼓勵(lì)求助者繼續(xù)說下去，或者用微笑、眼睛的關(guān)注、身體的前傾、相呼應(yīng)的點(diǎn)頭等等。

3、傾聽更重要的是理解求助者所傳達(dá)的內(nèi)容和情感，不排斥、不歧視，把自己防在求助者的位置來思考，鼓勵(lì)其宣泄，幫助其澄清自己的想法。

三、注意事項(xiàng)

初學(xué)者往往不重視傾聽，不愿意傾聽，容易犯以下的錯(cuò)誤：

1、急于下結(jié)論

2、輕視求助者的問題。認(rèn)為對(duì)方是大驚小怪、無事生非，有輕視、不耐煩的態(tài)度。

3、干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題。不時(shí)打斷求助者的敘述而轉(zhuǎn)移話題，使求助者無所適從。

4、作道德或正確性的評(píng)判。按照自己的想法或習(xí)慣，對(duì)求助者的言行舉止何價(jià)值觀念發(fā)表評(píng)論，要知道，求助者不是來聽咨詢師的批評(píng)和指責(zé)的。

四、提示：傾聽的過程，是一個(gè)主動(dòng)引導(dǎo)、積極思考、澄清問題、建立關(guān)系、參與幫助的過程。

五、小結(jié)：

1、心理咨詢首先是傾聽，其次是傾聽，第三才是說話

2、傾聽不僅用耳朵，還要用眼睛，更要用頭腦和心靈。暗示療法

可以理解為咨詢者通過給來訪者的積極暗示來消除或減輕疾病癥狀的一種治療方法。

主要有自我暗示，他人暗示，直接暗示療法，間接暗示療法，自然療法，積極療法，消極暗示，權(quán)威暗示，言語暗示，藥物暗示，情境暗示。合理情緒療法

合理情緒治療的基本理論主要為ABC理論，它的理論要點(diǎn)是：情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身所引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)

價(jià)所引起的。ABC來自 3個(gè)英文字的字首，A是指誘發(fā)性事件（Activating events）；B是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念（Beliefs），即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)；C是指在特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果（Consequences）。ABC理論指出，誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因；而B——人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的起因。當(dāng)人們堅(jiān)持某些不合理的信念，長(zhǎng)期處于不良的情緒狀態(tài)之中時(shí)，最終將會(huì)導(dǎo)致情緒障礙的產(chǎn)生。不合理的信念有3個(gè)特征：絕對(duì)化的要求（demandingness），過分概括化（overgeneralization）和糟糕至極（awflizing）。情感轉(zhuǎn)移

目的是要調(diào)整和轉(zhuǎn)移來訪者身上那些強(qiáng)烈而持久的消極情緒，進(jìn)而消除心神危機(jī)的威脅。

治療技術(shù)，認(rèn)知上調(diào)整，轉(zhuǎn)移不良情緒，病態(tài)的情緒往往由于非理性的，非現(xiàn)實(shí)的思維方式產(chǎn)生。此外將不良情緒轉(zhuǎn)移出來。

行為上轉(zhuǎn)移，可以通過表情活動(dòng)和語言發(fā)泄出去，在提倡情緒轉(zhuǎn)移的同時(shí)，并不排斥積極健康的情緒的發(fā)揮，也不是消極的要求心理平衡。呼吸療法

提倡的呼吸方式是由鼻子吸氣，再?gòu)淖彀陀昧魵?，其目的就是為了獲得更多的氧氣。

1、提高呼吸意識(shí)的清晰度

2、深呼吸練習(xí)

3、嘆氣練習(xí)

4、充分而自然的呼吸練習(xí)

5、拍打練習(xí)

6、提神練習(xí)

7、風(fēng)車

8、彎曲

9、充分自然呼吸加想象

10、交替呼吸

第三篇：朋輩心理咨詢心得體會(huì)

朋輩心理咨詢心得體會(huì)

在生活中，經(jīng)常有聽到一些同學(xué)說“郁悶”，而近年來的大學(xué)生自然事件也頻繁地發(fā)生，雖然說其中有很多外在的原因，但我覺得心理因素也占很大的一部分。我覺得在生活節(jié)奏如此快的現(xiàn)代社會(huì)里，人們更加容易出現(xiàn)心理問題，因此心理咨詢顯得越來越重要。而很多時(shí)候，人們都更加頃向于找自己的朋友而不愿意找專業(yè)的心理專家、醫(yī)生，這也是朋輩心理咨詢出現(xiàn)的必要性。因此我希望通過學(xué)習(xí)這次的選修課能學(xué)到更多朋輩心理咨詢方面的知識(shí)。

由于去了實(shí)習(xí)，因此我上的課并不多，而讓我深有啟發(fā)的是學(xué)會(huì)傾聽的那次課。我不是一個(gè)善于表達(dá)的一個(gè)人，很多時(shí)候，我的一些好朋友向我傾訴一些事情的時(shí)候，我總覺得不知道該如何去安慰他，也不知道該作出怎樣的行為才是對(duì)他最好的，所以有時(shí)候甚至選擇了逃避，這無論是對(duì)我的朋友還是自己都是一個(gè)非常不明智的選擇。通過上課，我明白了，其實(shí)，很多時(shí)候別人向你傾訴并不需要太多的勸解與安慰，他們只是需要有一個(gè)人可以在他身邊聽他訴說心里的痛苦的甚至可以讓他哭一場(chǎng)來宣泄的人。而當(dāng)他宣泄完后，他的心里就會(huì)覺得舒服了，而不至于會(huì)做出一些極端的事情。

我依然記得我們學(xué)校曾發(fā)生過一個(gè)女生跳樓的事件。所有的人都覺得她是一個(gè)很開朗的女孩，甚至是他們生活中的一個(gè)“開心果”, 這件事情的發(fā)生讓這個(gè)女孩身邊的所有人都覺得無比的驚訝與傷心。這樣的一個(gè)花季女孩，她未來的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，為何她會(huì)作出這樣的事情呢？我曾進(jìn)過那個(gè)女孩的空間，看了她寫的日志和心情，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)她并沒有她身邊的同學(xué)所覺得的是一個(gè)開心的女孩，我想，其實(shí)她的開心只是一個(gè)表面的假象。她實(shí)際是一個(gè)非常多愁善感的女孩，她的心里藏著很多的心事一直不得以開懷，她實(shí)際上從初中開始就一直很憂郁的，而她選擇了把心里的憂郁緊緊地藏在心里而不向朋友或老師傾訴。我想，如果當(dāng)初她能把她心里的想法向朋友傾訴一下，或者她的未來就不該是這樣了。很多時(shí)候，我們的心事向家長(zhǎng)、老師說的話會(huì)有很多顧慮，但向朋友說則輕松很多，而朋友能在你需要的時(shí)候給你一些建議或是僅僅陪伴著你，讓你知道你還有大家陪伴著你，你不是一個(gè)人，再大的痛苦與困難大家一起陪你度過，這樣你的心情會(huì)好很多，一些本來感覺很糟糕的事也會(huì)變得沒什么大不了。我是一個(gè)藏不住心事的女孩，每次心里不開心都很容易地表現(xiàn)出來，我也常常向身邊的同學(xué)訴說，而更多時(shí)候，我只是需要一個(gè)人聽我說而已，我并期待她能給我太多的建議，有些事情只有自己才能夠找到一個(gè)平衡點(diǎn)，而朋友就是一個(gè)支撐著你去找平衡點(diǎn)的一個(gè)非常重要的人。

其實(shí)我們每個(gè)人心里都有一個(gè)故事，也許是很痛苦的甚至于在平時(shí)生活中都不想觸碰的死角，就像我們看的電影《愛德華醫(yī)生》一樣，他無意中讓他的弟弟死于他的手中，這是他忘不掉的痛苦，也在他目睹愛德華醫(yī)生被殺的后，激醒了他心里的痛從而形成了他認(rèn)為自己殺了人，甚至他忘了自己是誰。在生活中，我們應(yīng)該努力地面對(duì)自己的內(nèi)心，也許我們不想讓別人看到自己的懦弱的一面，但是我們的朋友永遠(yuǎn)是只是想幫助你而已，向老師、家長(zhǎng)講會(huì)不好意思，但向我們應(yīng)該勇敢地向自己的朋友傾訴，真正的朋友就是在你需要他的時(shí)候默默地在你身邊聽你訴說，給你力量，一個(gè)痛苦兩個(gè)人分享便會(huì)變成半個(gè)痛苦。在生活中，當(dāng)我們有不愉快的時(shí)候不要自己一個(gè)人悶著，應(yīng)該向朋友說開來，也許我們就會(huì)得到答案得到解決問題的方法。

經(jīng)過這次的課程，我不再怕自己沒法安慰朋友，朋友找我傾訴是因?yàn)樗麄兿嘈盼遥盐耶?dāng)作真正的朋友，我應(yīng)該覺得榮幸，更應(yīng)該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心里的陰影。在生活中更要注重學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)在什么時(shí)候給予他們意見和安慰，什么時(shí)候該靜靜地呆 在他們身邊聽他們?cè)V說，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去面對(duì)，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。

第四篇：大學(xué)生理財(cái)現(xiàn)狀調(diào)查問卷

大學(xué)生理財(cái)現(xiàn)狀調(diào)查問卷

學(xué)校：年級(jí)：專業(yè)：性別：

1、您的家庭所在地？

A、城市B、城鎮(zhèn)C、農(nóng)村

2、您每個(gè)月的生活基本支出是多少？（）

A、400元以下B、400—700元C、700—1000元D、1000以上

3、您每月的生活費(fèi)主要用在哪些方面？（可多選）（）

A、伙食B、戀愛C、服裝、飾品、化妝品D、學(xué)習(xí)費(fèi)用

4、通訊消費(fèi)（手機(jī)話費(fèi)、電話卡）是多少？（）

A、100元以下B、100—200元C、200—300元D、300元以上

5、您的月戀愛消費(fèi)是多少？（）

A、無B、200元以下C、201-400元D、401-600元

6、您每學(xué)期旅游消費(fèi)是多少？（）

A、無B、100元以下C、1001-2000元D、2001-3000元

7、您每學(xué)期學(xué)習(xí)方面的花費(fèi)（包括文具，書籍，復(fù)印，培訓(xùn)等）大約為？（）

A、200元以下B、201-400元C、401-600元D、601-800元

8、你是否遇到過“資金緊張甚至緊缺”的現(xiàn)象？（）

A、經(jīng)常出現(xiàn)，幾乎每月都是B、偶爾出現(xiàn)C、從沒出現(xiàn)過

9、您對(duì)兼職的觀點(diǎn)？（）

A、不考慮，浪費(fèi)時(shí)間B、想嘗試C、鍛煉自己D、不安全

10、您是否經(jīng)常參加聚會(huì)或派對(duì)活動(dòng)？（）

A、經(jīng)常，并且費(fèi)用由我支付B、經(jīng)常，但是AA制C、偶爾參加D、不參加

11、您除了父母提供的生活費(fèi)外還有其他經(jīng)濟(jì)來源嗎？（）

A、沒有B、兼職C、獎(jiǎng)學(xué)金D、其他______

12、您對(duì)自己的收支有計(jì)劃嗎？（）

A、會(huì)，而且能按計(jì)劃合理消費(fèi)B、會(huì)，但經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷?shí)際出入得不到實(shí)現(xiàn)

C、有這種想法，但沒有實(shí)施D、從沒有想過

13、您會(huì)不會(huì)進(jìn)行“超前消費(fèi)（預(yù)先用下個(gè)月的生活費(fèi)）”？（）

A、一定會(huì)B、可能會(huì)C、應(yīng)該不會(huì)D、肯定不會(huì)

14、您對(duì)各種理財(cái)產(chǎn)品的看法？（）

A、和我沒關(guān)系B、有興趣但覺得不適合學(xué)生

C、有興趣但風(fēng)險(xiǎn)高D、有興趣，已經(jīng)開始涉及

15、您認(rèn)為理財(cái)?shù)哪康氖鞘裁?？（?/p>

A、盈利B、合理花錢C、存款D、其他E、娛樂、交際F、上網(wǎng)消費(fèi)G、交通、通訊H、其他

第五篇：關(guān)于大學(xué)生誠(chéng)信度現(xiàn)狀調(diào)查問卷

關(guān)于大學(xué)生誠(chéng)信度現(xiàn)狀調(diào)查問卷

1.對(duì)大學(xué)生誠(chéng)信度的基本態(tài)度看法（）A.很好

B.一般 C.較差 D.很差 2.對(duì)于大學(xué)生總體誠(chéng)信狀況

A.很好，不需要過多擔(dān)憂 B.一般，只是個(gè)別行為

C.較差，較多人存在不誠(chéng)實(shí)行為 D.很差，值得擔(dān)憂 3.關(guān)于考試作弊

A.從沒有 B.偶爾 C.經(jīng)常 4.對(duì)于作弊的現(xiàn)象態(tài)度

A.反對(duì) B.可以理解 C.中立態(tài)度 D.僥幸心理 5.作業(yè)、論文抄襲

A.個(gè)人完成 B.少量引用資料 C.大量引用資料 D.完全是用別人的文章 6.你聽說過身邊的同學(xué)有錢而去申請(qǐng)助學(xué)貸款？ A.沒有 B.很少這么做 C.經(jīng)常這么做 7.請(qǐng)假造假

A.沒有 B.很少 C.經(jīng)常

8.關(guān)于編造假的家庭情況申請(qǐng)學(xué)雜費(fèi)的問題 A.完全真實(shí) B.基本真實(shí) C.大肆渲染 9.對(duì)于誠(chéng)信都會(huì)與找工作的重要性 A.重要

B.一般

C.不重要 10.對(duì)于誠(chéng)信對(duì)人際關(guān)系的影響 A.重要

B.影響不大

C.不重要

11.在成長(zhǎng)過程中，長(zhǎng)輩對(duì)自己進(jìn)行過誠(chéng)信教育 A.很多 B.一般

C.不多

D.幾乎沒有 12.關(guān)于誠(chéng)信度與教育程度的關(guān)系

A.有關(guān)系 B.一般 C.沒有 13.對(duì)于大學(xué)生誠(chéng)信與社會(huì)風(fēng)氣的關(guān)系 A.有關(guān)系

B.一般有

C.沒有 14.關(guān)于如何提高大學(xué)生誠(chéng)信度

A.建立個(gè)人誠(chéng)信檔案 B.開展宣傳教育活動(dòng) C.加強(qiáng)輿論宣傳 D.建立失信的懲罰措施 15.對(duì)誠(chéng)信的內(nèi)涵及重要性的認(rèn)識(shí)

A.誠(chéng)信是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的道德標(biāo)準(zhǔn)，但是己經(jīng)不適合今天社會(huì)發(fā)展的要求

B.誠(chéng)信是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，在今天仍然適用 C.誠(chéng)信僅僅是一種道德約束，靠個(gè)人自覺 D.誠(chéng)信不僅是一種道德約束，而且是一種法律約束