第一篇：志愿者公益知識問答題

志愿者公益知識問答題

1.中國青年志愿者服務日是（A）

A、3月5日

B、12月9日

C、5月4日

D、7月1日 2.奧運志愿服務活動的志愿精神是（B）

A、團結(jié)、友愛、互助

B、我參與、我奉獻、我快樂 C、奉獻、友愛、互助、進步 D、你在我身邊,世界在你面前 3．“黃金救命時間”的時間為（B）分鐘 A、6

B、4

C、3

D、2 4.我們所熟知的學雷鋒日是哪天？（C）

A、3月2日

B、3月4日

C、3月5日

D、3月6日 5.“進步”精神使人們甘心付出，追求（B）的實現(xiàn)

A、社會公正

B、世界和平

C、社會和諧

D、民族自由 6.愿者一詞最早來源于哪兒？（C）

A、拉丁文 B、英文 C、古希臘 D、漢語 7.緊急施救原則中的D指的是（A）

A、Danger

B、Double

C、Deamon

D、Dead 8.志愿服務提倡志愿者“欣賞他人，與人為善有愛無礙，平等尊重?！边@體現(xiàn)了（B）精神。A、奉獻

B、友愛

C、互助

D、進步 9.2010年世博會志愿者主口號（C）

A、世界在你眼前，我們在你身邊

B、志在，愿在，我在 C、2010，心在一起

D、城市有我更可愛 10.中國紅十字會使用的標志是（A）

A、白底紅十字

B、紅底白十字 C、紅底黃十字

D、黃底紅十字 11.聯(lián)合國志愿人員組織總部最早設(shè)在（B）

A、多倫多

B、日內(nèi)瓦

C、紐約

D、倫敦 12.國家提倡什么樣年齡的健康公民自愿獻血？（C）Ａ、十五歲至五十歲Ｂ、十八周歲至五十五周歲

Ｃ、十八周歲至七十周歲

D、二十歲到三十五歲 13.1989年10月30日，中國青少年發(fā)展基金會建立第一個“救助貧困地區(qū)失學少年基金”，并把這項活動命名為（B）

A、春蕾計劃 B、希望工程C、溫暖工程 D、壹基金工程 14.2008年奧運會暨殘奧會志愿者主題歌（A）A《我是明星》

B《夢想在望》 C《我們的夢》

D《我和你》 15.在中國-東盟博覽會期間，假設(shè)在場館內(nèi)發(fā)現(xiàn)了有客商或游客遺失的物品如手機、錢包等，志愿者首先應（C）

A、裝進自已的口袋，有人詢問再說 B、向上級反映

C、分清楚發(fā)現(xiàn)物品的區(qū)域 D、將物品拾起交至失物招領(lǐng)處

16.(A)在“2001年國際志愿者年”啟動儀式講話中指出“：志愿精神核心是服務、團結(jié)的理想和共同使這個世界變得更加美好的信念?！?/p>

A、國際奧委會主席薩馬蘭奇

B、聯(lián)合國秘書長科菲·安 C、中國國家主席江澤民

D、美國總統(tǒng)比爾·克林頓 17.作為博覽會的志愿者，服務禮儀的基本原則有總重的原則，真誠的原則，寬容的原則，（D），適度的原則。

A、積極的原則

B、自主的原則 C、包容的原則

D、從俗的原則

18.奧運志愿者服務的興起源于(B)與志愿精神的高度結(jié)合 A、奉獻精神

B、奧林匹克主義 C、奧運精神

D、人文主義 19．志愿服務精神的精髓是什么？（D）

A、友愛

B、互助

C、進步

D、奉獻 20.下列哪項不屬于志愿者對社會的價值？（D）A、增加社會信任

B、緩解社會沖突 C、促進社會安定和平D、借此從中漁利

21.作為為殘疾人服務的志愿者，要使自己服務得上，服務得好，服務得久，關(guān)鍵在于（C）,使自己成為無障礙理念的人類文明的化身，從而影響周圍的人，影響全社會無障礙的進步 A、完善物質(zhì)環(huán)境

B、時刻跟隨殘疾人

C、真正樹立起無障礙的理念 D、認真學習《殘疾人保障法》 22.聯(lián)合國志愿人員組織的英文簡寫是（C）

A、ＵＶ

B、ＵＶＮ

C、ＵＮＶ

D、ＵＮＶＯ 23.下面那種不屬于志愿者心理自我調(diào)適的方法（D）A、重新認識志愿服務的價值

B、渲泄轉(zhuǎn)移

C、改善人際關(guān)系

D、向服務對象發(fā)泄 24.聯(lián)合國志愿人員組織成立于（D）

A、1971

B、1974

C、1973

D、1970 25.下面那個地方的老人最忌諱別人主動攙扶（D）

A、日本

B、韓國

C、中東地區(qū)

D、歐美地區(qū) 26.國際志愿者日是哪天？（B）

A、11月5日

B、12月5日 C、11月11日

D、2月4日 27.國家對紅十字會興辦的與其宗旨相符的（C）給予扶持。A、救濟事業(yè)

B、慈善事業(yè) C、社會福利事業(yè)

D、公益事業(yè)

28.志愿精神蘊含著深厚的(D)思想和對社會——的追求，這一精神實質(zhì)與中國傳統(tǒng)文化是一脈相承的

A、仁慈、道德

B、宗法、倫理 C、儒家、大同

D、人文、和諧 29.殘奧會志愿者的主要服務對象不包括（D）A、腦癱運動員

B、視力殘疾運動員 C、肢殘運動員

D、聽力殘疾運動員

30.2008北京奧運會，奧組委正式通過審核的志愿者有（C）人。A、20萬

B、15萬

C、10 萬

D、30萬 31．國際志愿青年服務年（B）

A、2000

B、2001

C、2003

D、2008 32．志愿者服務的精神概括起來是：奉獻，友愛，（C）,進步。A、博愛

B、寬容

C、互助

D、平等 33.中國青年志愿者協(xié)會的英文簡稱是(C)A、CYVO

B、TVA

C、CYVA

D、CTVO 34.中國什么時候開始與聯(lián)合國志愿人員組織開始合作（B）A、1983

B、1981

C、1982

D、1980 35.中國紅十字會的創(chuàng)始人是（B）

A、田菁

B、呂海寰

C、杜南

D、孫長云

36.志愿服務起源于（B）世紀初西方國家宗教性的慈善服務。Ａ、十八Ｂ、十九Ｃ、二十

D、二十一 37.中國青年志愿者協(xié)會成立于（B）年。

A、1993

B、1994

C、1992

D、1991 38.中國青年志愿者服務日是（A）

A、3月5日

B、12月9日

C、5月4日

D、7月1日 39.在香港志愿者被稱為（B）

A、志愿者

B、義工

C、志工

D、義務工作者 40．中國青年志愿者協(xié)會在（C）成立 A、上海

B、深圳

C、北京

D、南京 41.我國的社區(qū)志愿服務首創(chuàng)于（C）市 A、廣州

B、北京

C、天津

D、上海

第二篇：健康知識問答題

健康知識問答題（全套）北京市實美職業(yè)學校

第一部分 一般衛(wèi)生常識

一﹑選擇題（以下為單選題）

1﹑位于人體腹腔內(nèi)的器官是（）

A﹑胃和肺 B﹑肝和胃 C﹑心和肝 2﹑腎臟位于人體的什么部位？（）

A﹑胃的兩側(cè) B﹑膀胱兩側(cè) C﹑腰部脊椎兩側(cè) 3﹑肝的功能為（）

A﹑代謝解毒 B﹑分泌膽汁 C﹑消耗養(yǎng)分 4﹑肺的功能為()A﹑進行氣體交換 B﹑排出氧氣 C﹑排出二氧化碳 5﹑位于人體胸腔內(nèi)的器官是()A﹑胃和心臟 B﹑肺臟和肝臟 C﹑心臟和肺臟 6﹑每次看電視不超過()A﹑2小時 B﹑4小時 C﹑6小時 7﹑綠化對環(huán)境的作用有()A﹑吸收二氧化碳﹑二氧化硫，放出氧氣 B﹑吸附和阻留灰塵，調(diào)節(jié)氣候

C﹑降低噪音，美化環(huán)境，使人消除緊張 8﹑居室裝修最主要的污染物是（）

A﹑甲醛 B﹑氡 C﹑二氧化碳 9﹑甲醛是一種潛在的：（）

A﹑致過敏源 B﹑致癌物 C﹑氧化劑 10﹑保持家庭居室空氣清新的最好辦法是（）

A﹑開窗通風 B﹑經(jīng)常使用消毒劑拖地 C﹑冬季使用加濕器 11﹑保持口腔衛(wèi)生每天必須刷（）次牙。

A﹑1次 B﹑5次 C﹑2次

12﹑我國由衛(wèi)生部，國家教委等九個部委聯(lián)合發(fā)起的“全國愛牙日”是（）A﹑3月12日 B﹑6月6日 C﹑ 9月12日

13﹑世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應重點防治的慢性病，這三種病是（）A﹑心血管病，癌癥，齲齒 B﹑高血壓，糖尿病，牙周疾病 C﹑癌癥，冠心病，貧血

14﹑氟化物有防治齲齒的作用，這是因為（）

A﹑氟能增強牙齒的結(jié)構(gòu) B﹑ 氟能控制口腔里的酸堿度 C﹑ 氟能清除口腔里的細菌

15﹑吃甜食最佳的時間是（）

A﹑兩餐之間 B﹑和正餐同時 C﹑晚上睡覺前 16﹑乳牙未脫落，恒牙在乳牙的內(nèi)側(cè)或外側(cè)開始萌出，應（）

A﹑急時拔除未脫落的乳牙 B﹑待乳牙自行脫落 C﹑拔除錯位的恒牙 17﹑牙周疾病的主要發(fā)病因素是（）

A﹑缺乏維生素C B﹑牙菌斑 C﹑牙齒排列不齊 18﹑ 能進行自我觀察的牙周疾病的早期癥狀是（）

A﹑咬食物時牙痛 B﹑咬食物時牙無力 C﹑咬食物時或刷牙時牙齦出血 19﹑預防牙周疾病最有效的方法是（）

A﹑一生中不斷的，有效的清除牙菌斑 B﹑合理的飲食，補充維生素C C﹑合理的飲食，治療慢性病

20﹑能有效清除牙菌斑的方法是（）

A﹑使用漱口液含漱 B﹑刷牙 C﹑嚼口香糖 21﹑牙刷使用多長時間更換1次（）

A﹑3個月 B﹑半年 C﹑不能用的時候 22﹑為維持口腔環(huán)境，牙膏最好長期使用一種，對嗎？（）A﹑對 B﹑ 不對 以下為多選題：

23﹑預防近視眼應注意（）

A﹑用眼衛(wèi)生，作眼保健操，勞逸結(jié)合，睡眠充足 B﹑合理營養(yǎng)，加強鍛煉增強體質(zhì) C﹑定期檢查視力，減退時及時矯正

24﹑人體最合理的休息方式就是（）

A﹑保證睡眠充足 B﹑增加體育鍛煉 C﹑加強營養(yǎng) 25﹑居室衛(wèi)生要求（）

A﹑適宜的溫度，濕度 B﹑光線充足，通風良好 C﹑安靜，整潔，生活方便 二﹑問答題

1﹑飲茶對人體健康有哪些好處（說出三條為滿分）：

答：助消化；振作精神；防癌；為人體提供維生素等營養(yǎng)素。

2﹑飲茶方法不當也會有副作用，說出飲茶時應注意什么？（說出三條為滿分）

答：空腹不飲茶；臨睡前不喝濃茶；不喝隔夜茶；沏茶水水溫以89℃為宜。3﹑綠色植物對環(huán)境保護有什么作用？（說出三條為滿分）

答：綠化美化環(huán)境；產(chǎn)生氧氣；有的植物可以吸收環(huán)境中的污染物；吸收噪音；調(diào)節(jié)氣候。4﹑睡覺時資勢不外乎有俯臥、仰臥和側(cè)臥三種，采取怎樣的資勢最好？為什么？

答：側(cè)臥最好。向右側(cè)臥比向左側(cè)臥更好，因為心臟是在左邊的位置，胃腸道的開口都在右側(cè)，肝臟也處于右側(cè)的低位上，右側(cè)臥的姿勢，可使心臟所受壓力小。5﹑你能列舉出幾種防治蒼蠅的非藥物器具嗎？

答：蠅拍﹑防蠅簾﹑捕蠅龍﹑粘蠅紙﹑電子滅蚊器﹑防蠅罩等。6﹑在局室內(nèi)養(yǎng)花越多越好嗎？為什么？

答：局室羊花不宜多。這是因為白天綠色植物利用陽光進行光合作用，它們吸收的是二氧化碳，釋放出的是氧氣：而到夜間，由于沒有了陽光，光合作用自然停止，這時植物的呼吸和人一樣，吸收氧氣，呼出二氧化碳，這就形成了與人爭氧氣的局面，特別是在夜間，門窗大多關(guān)閉，通風換氣差。所以，局室養(yǎng)花過多，不但對健康不利，而且有害。7，濫用藥物有哪些危害？

答：用錯了藥不僅不能治病，反而危害健康；藥效不準會影響療效；成癮性的藥長期服用有害健康。

8，患哪些疾病不宜結(jié)婚？

答：未經(jīng)治愈的麻風病人；近親結(jié)婚；嚴重的遺傳性疾病和先天畸形患者不宜結(jié)婚；遺傳性精神病，如精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、癲癇等未治愈者，不宜結(jié)婚；遺傳性或先天性畸形，如無法矯治的生殖器官畸形，不宜結(jié)婚；嚴重的智力低下者，如各種原因的嚴重呆傻，不宜結(jié)婚；患有梅毒、淋病等性病未徹底治愈者，不宜結(jié)婚。9，家庭自己用藥應注意哪些問題？ 答：明確診斷，對癥處理；正確掌握用法和用量；注意藥品的有效期；注意藥品的毒副作用和禁忌癥；不明白的不要吃，要去請教醫(yī)生，在醫(yī)生指導下服用。10，旅途暈車如何預防？

答：有些人因為內(nèi)耳前庭和半規(guī)管過分敏感，或平時缺乏運動鍛煉，或由于身體較虛弱，經(jīng)不起長途顛簸，加上春運期間旅客多、車廂擁擠、精神緊張和疲勞，更容易造成暈車、暈機、暈船情況。其主要表現(xiàn)為：患者自覺頭暈目眩、心悸肢冷、面色蒼白、出冷汗、惡心嘔吐。重者甚至可以出現(xiàn)血壓下降、虛脫或者休克。預防方法：

（1）旅行前應保證足夠的睡眠，避免過度緊張和疲勞；（2）啟程前夕不要進食太多甜食，防止過饑或過飽；

（3）乘車、乘機、乘船前半個小時，按醫(yī)囑服抗暈靈1片、或苯海拉明25毫克、或安定25毫克、或撲爾敏4毫克都有較好的抗暈作用，如加服維生素B6效果更佳；（4）用傷濕止痛膏貼臍部、內(nèi)關(guān)、足三里；（5）途中不定時咀嚼干姜、話梅，或口含人丹；

（6）盡量坐車前或近窗口處，閉目養(yǎng)神，少看窗外移動物體。

三、選擇題答案

1.B 2.C 3.A 4.A 5.C 6.A 7.A 8.A 9.B 10.A 11.C 12.C 13.A 14.C 15.B 16.A 17.B 18.C 19.A 20.B 21.A 22.B 23.ABC 24.ABC 25.ABC 第二部分 膳食與營養(yǎng)

一﹑選擇題（以下為單選題）

1、對發(fā)育中的學生來說一日三餐中最重要的是（）

A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐

2、隨著嬰兒的生長發(fā)育，光吃母乳就不夠孩子的營養(yǎng)需要了，所以應該及時添加輔食，開始年齡是（）

A、兩個月 B、四個月 C、半歲

3、嬰兒增加的輔食最好是（）

A、蛋黃、肝泥、菜泥等 B、粥、麥面、餅干等 C、奶制品、糕點等

4、世界衛(wèi)生組織提倡每人每天吃鹽量應低于（）

A、6克 B、8克 C、10克

5、一日三餐中對人體健康和全天精力影響最大的是（）

A、早餐 B、中餐 C、晚餐

6、吃動物脂肪過多最大的危害是（）

A、容易導致動脈血管硬化 B、容易發(fā)胖影響體形美觀 C、容易出汗，體力受影響

7、小兒吃母乳應吃到多大？（）

A、半歲 B、一歲 C、兩歲

8、牛奶能提供人體所需的()A、鎂 B、鉀 C、鈣

9、酒對人體器官損害最嚴重的是()A、心、脾 B、肝、胃 C、腎、膀胱

10、豆制品主要有什么營養(yǎng)物質(zhì)?()A、脂肪 B、碳水化合物 C、蛋白質(zhì)

11、富含蛋白質(zhì)的食物有()A、薯類、谷物、水果 B、豆類、奶類、魚 C,蔬菜、雞蛋

12、維生素B族主要來源于什么?()A、肉類 B、水果、蔬菜 C、豆類、谷類

13、蔬菜向人體主要提供()A、脂肪 B 蛋白質(zhì) C 維生素

14、提供人體熱量的營養(yǎng)素是()A、維生素、水、礦物質(zhì) B礦物質(zhì)、脂肪、糖類 C、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)

15、每年為中國學生營養(yǎng)日()A、5月20日 B、9月20日 C、12月1日

16、造成兒童貧血的主要原因()A、運動量過大 B、挑食、偏食 C、學習太緊張

17、蔬菜中含有的()能促進胃腸蠕動,防止便秘.A、維生素 B、纖維素 C、糖

18、肉類含脂肪最低的是（）

A、豬肉 B、牛、羊肉 C、雞肉

19、牙齦經(jīng)常出血的人可能與缺乏哪種營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)？（）

A、維生素A B、維生素B C、維生素C 20、兒童貧血可能與攝入哪種營養(yǎng)物質(zhì)不足有關(guān)？（）

A、鈣 B、鐵 C、鎂

21、下列補鈣最佳的是食品是（）

A、牛奶 B、豬肉 C、水果 以下為多選題：

22、合理飲食應注意（多選題）（）

A、吃好早餐 B、合理分配一日三餐 C、每日吃新鮮蔬菜、水果

D、每天吃含蛋白質(zhì)豐富的奶類、豆制品及瘦肉 E、少吃鹽 F、注意飲食衛(wèi)生等

23、請你列出不合理的飲食習慣（多選題）（）

A、偏食 B、挑食 C、暴飲暴食 D、愛吃的多吃，不愛吃的不吃

E、過咸飲食 F、吃動物脂肪太多

24、過量飲酒會導致那些危害？（）

A、酒精中毒 B、損傷肝臟 C、胃炎 D、胰腺炎 E、孕婦飲酒，影響胎兒發(fā)育 F、發(fā)生意外事故等

25、缺碘的危害有（）

A、甲狀腺腫 B、兒童智力低下 C、手腳抽筋

二、問答題

1、食物中的營養(yǎng)素主要包括哪幾種？

答：6種，有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、膳食纖維和水。

2、什么是平衡膳食？

答：平衡膳食是指人體每天攝入食物中的營養(yǎng)素的量滿足人體正常的生理、勞動以及日常生活所需，而且各種營養(yǎng)素的比例合理。

3、目前我市死亡原因居前三位的疾病是？

答：腦血管病、心臟病、惡性腫瘤。

4、營養(yǎng)學家認為世界哪個國家的食物結(jié)構(gòu)逐于合理，有何特點？

答：日本，以植物性食物為主，動物性食物占一定的比例。

5、動物性油脂攝入過多容易導致哪些疾病？

答：動脈粥樣硬化性心臟病、腦血管病等。

6、目前我市居民每日鹽和醬油的攝入量是多少，世界衛(wèi)生組織建議每日鹽攝入量為多少？

答：我市居民每日鹽和醬油的攝入量是40克，世界衛(wèi)生組織建議每日鹽攝入量在6克以下。

7、我市居民膳食纖維素的攝入量不足的原因是什么？

答：膳食過精、過于成品化、食物品種單調(diào)。

8、膳食中的肉類應該如何搭配營養(yǎng)才合理？為什么？

答：應多選食牛肉、羊肉和雞肉，少食豬肉；因為牛肉、羊肉和雞肉含蛋白質(zhì)高于豬肉，而脂肪含量明顯低于豬肉。

9、維生素分為幾大類，各類都含哪幾種維生素，主要來自哪些食物？

答：維生素分脂溶性和水溶性維生素兩大類。脂溶性維生素如維生素A、D、E，主要來自奶類、蛋類、動物內(nèi)臟。水溶性維生素如維生素B1、B2、C，主要來自糧食、蔬菜、水果、動物內(nèi)臟。

10、動物油脂和植物油脂有何不同？

答：動物油脂主要含飽和脂肪酸，植物油脂主要成分是不飽和和脂肪酸，不飽和脂肪酸易于消化，并有軟化血管作用。

11、在動物性食物中，為什么提倡多吃魚類？

答：魚類蛋白質(zhì)含量高約15-20%，消化率高達87-98%，脂肪含量為1-3%，多數(shù)是不飽和脂肪酸，無機鹽含量豐富。

12、菌藻類是天然保健品，請說出5種食品：

答：香菇、木耳、海帶、紫菜、銀耳等。

13、酸味食品是否是酸性食品？草莓、柑橘等是否為酸性食品？

答：酸性食品是指食物分解后，在體內(nèi)產(chǎn)生陰離子的食品，不是口味酸的食品。草莓、柑橘不是酸性食品，而是堿性食品。

14、請舉出5種酸性食品，5種堿性食品：

答：酸性食品：蛋黃、雞肉、豬肉、鯉魚、面粉。堿性食品：海帶、菠菜、蘿卜、扁豆、蘋果、藕。

15、酸性食品過多的表現(xiàn)？

答：血液偏酸性，顏色加深，黏度增加，嚴重時會引起酸中毒。

16、如何具體衡量膳食是否達到供給量標準？

答：不同年齡，不同人群供給量標準不同；5-7天內(nèi)的平均值能達到供給量標準即可；能達到每日供給量標準的±10%即可。

17、如何洗蔬菜可較好地保護水溶性維生素？

答：先洗后切；用流動水洗，不放在水中浸泡；炒前切菜，避免刀口處暴露時間長，維生素C氧化破壞。

18、焯菜時應注意哪三個問題，方可減少營養(yǎng)素的損失？

答：水沸騰時方可放入蔬菜；減少菜在水中的時間；不得過多擠出菜中的水分。

19、煮骨頭湯或魚湯時，加少許醋有何作用？

答：促進鈣的溶解，有利于鈣的吸收。

20、為減少營養(yǎng)素的破壞和損失，炒菜時應掌握的3個原則？

答：急火快炒；炒菜時少加水，減少水溶性維生素和無機鹽的丟失；用淀粉勾芡，使菜湯與菜粘在一起可保護營養(yǎng)素。

21、更年期體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)變化易引起植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，這一時期膳食應注意什么？

答：應及時補充富含B族微生素的食物，如：小米、玉米面、豌豆、綠豆、香菇、木耳、海帶等。

22、腦力勞動者對膳食終的碳水化合物有何特殊的要求？

答：腦力勞動者對缺氧敏感，應及時提供糖，既膳食中的碳水化合物。應考慮多選用單糖類豐富的食物，如：小米、玉米、蜂蜜、桂圓等。

23、國家提倡吃加碘食鹽，請問碘對人體健康有什么好處？ 答：預防甲狀腺腫大（大脖子?。?；促進大腦發(fā)育

24、用什么方法可以使身體得到足夠的碘？ 答：吃碘鹽；多吃含碘豐富的海帶等海產(chǎn)品。

25、請問燒焦的魚或肉能吃嗎？

答：不能。因為食物燒焦后，表面水分大量蒸發(fā)，形成硬變及焦化，產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

26、你能說出幾種不良的飲食習慣嗎？

答：零食、偏食、暴食、燙食、咸食、快食。

27、做菜有多種方法如：炸、煎、炒、煮、蒸，你知道在這些方法中，哪種對維生素破壞少，哪種對維生素破壞最多？ 答：蒸最少，炸最多。

28、人體需要六大營養(yǎng)素，請?zhí)羁眨?/p>

①蛋白質(zhì)；②脂肪；③糖類；④無機鹽；⑤維生素；⑥水。

29、為什么發(fā)芽土豆食用后會使人中毒？

答：土豆里含有一種有毒物質(zhì)，叫龍葵素。因含量極微，不致使人中毒。當土豆發(fā)芽、皮肉變綠時，龍葵素含量就會急劇增多，并主要集中在土豆發(fā)芽和表皮綠色部分，能溶解紅血球。30、食用發(fā)芽土豆后有哪些中毒癥狀？

答：可產(chǎn)生口唇麻木、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時可出現(xiàn)抽搐，呼吸困難，最后因呼吸中樞麻痹而死亡。

31、怎樣預防食用發(fā)芽土豆中毒？

答：龍葵素遇酸和高溫時可部破壞，加醋燒熟食用，可以防止食物中毒。

32、為什么豆肉不能吃？怎樣識別“豆肉”？ 答：“豆肉”里的每一個“豆?！?，就是一個絳蟲的幼蟲，如果絳蟲的幼蟲被人吃下去，幼蟲在人腸子里開始生長發(fā)育，經(jīng)過2-3個月的時間，就會長到五、六尺，甚至一丈多長的絳蟲。豬肉絳蟲的頭上有吸盤或鉤、吸或鉤在腸壁上，吸取人的營養(yǎng)造成營養(yǎng)不良。買豬肉或牛肉時要注意瘦肉部分有無黃豆或綠豆大小的、中間有白心狀物，遇有可以“豆肉”時要經(jīng)工商所或防疫部門檢查鑒定后再食用。

33、購買罐頭食品時注意哪些問題？

答：變質(zhì)的罐頭常有帳氣、漏汁、漏氣現(xiàn)象，外觀有凸起，敲擊有鼓音。水果、蔬菜類罐頭變質(zhì)后汁液?；鞚?，顏色改變。輕工部規(guī)定鐵皮罐頭保持期為一年，玻璃和軟罐頭為半年。買罐頭食品時應了解其生產(chǎn)日期，保鮮期和保質(zhì)期，同時外包裝上應有確定的生產(chǎn)廠家。

34、什么是“綠色食品”？

答：“綠色食品”是指在產(chǎn)、運、銷過程中沒有受到污染的食品。

35、農(nóng)業(yè)部制定的“綠色食品”標準有那些/ 答：產(chǎn)品的原料產(chǎn)地具有良好的生態(tài)環(huán)境；原料作物的生長過程及水、肥、土條件必須符合一定的無公害控制標準，并接受農(nóng)業(yè)部農(nóng)墾司保護檢測中心的監(jiān)督，產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工及包裝、儲運過程應符合中華人民共和國食品衛(wèi)生法的要求，最終產(chǎn)品須由中華人民共和國食品衛(wèi)生標準檢測合格才準予出售。

36、為什么不主張油炸食品，尤其是接街頭攤點的油炸食品？

答：油脂經(jīng)過反復高溫，會產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)，其中反復高溫而形成的油脂酸聚合物被國內(nèi)外研究部門公認為致癌物質(zhì)。

37、怎么防止剩米飯引起的食物中毒？

答：剩米飯受空氣或外環(huán)境中微生物的污染，在適宜的溫度下會因細菌大量繁殖產(chǎn)生毒素而造成食物中毒。預防的方法：將為吃完的米飯剩米飯及時加熱滅菌，然后放在通風陰涼處，食用前（短時間存?。┰俅渭訜幔蝗绻罪埵５牟欢嗫闪婪湃氡浔４?。

38、為防止食物中毒，家庭烹調(diào)時食品必須分開，你能正確回答生熱分開，你能正確回答生熱分開包括那些含義？

答：生熱食品不能放在同一容器內(nèi)；加工生熱食品所用的工（用）具，容器必須分開（只有一套設(shè)備的在加工生食品后須徹低洗凈消毒后才能用于熱食品）；加工人員的手接觸生食品后，必須徹低洗凈消毒后才能接觸熱食品。

39、食鹽攝入量過多容易患那些疾?。?答：高血壓、心血管病、腎病等。

40、炒菜用鋁鍋好還是用鐵鍋好呢？為什么？

答：鐵鍋好。因為鋁鍋容易受到到酸、堿、鹽等用品的腐蝕，造成鋁金屬慢性中毒，對人的大腦有危害，長期使用容易使老年人癡呆和少年兒童智力低下。

41、動物油與植物油哪個好？為什么？

答：植物油好。因為植物油含有較多的人體所必須的不飽和脂肪酸，可降低血中膽固醇，減少發(fā)生動脈硬化癥的危險。而動物油則相反，含有較多的飽和脂肪和膽固醇，如果食用過多，容易使血管硬化，引起高血壓、冠心病等疾病。

42、營養(yǎng)學會推薦的膳食指南有哪些？

答:食物要多樣、粗細要搭配、飽和要適度；三餐要合理、限油膩、少吃鹽、少吃甜、少飲酒。

43、冰箱冷藏保鮮食品，可使食品長期不變質(zhì)，這種看法對嗎？為什么？

答：不對。冰箱冷藏食品，只能仰制延長食品中微生物的生長繁殖的速度而不能殺滅微生物，所用食品長期在冰箱中冷藏仍可變質(zhì)。

44、為保證食品質(zhì)量，你在商店購買食物時，應作那些檢查？

答：檢查食品標簽是否有“QS”標志、廠名、廠址、品名、生產(chǎn)日期、保存期、規(guī)格、成分等標志是否齊全；包裝密封是否嚴密，有無滴漏、裂隙、銹蝕現(xiàn)象；感官檢查食品的色、香、味型是否有異味、異色和雜質(zhì)。

45、在蔬菜的加工的過程中，還是先切后洗？為什么？

答：應先洗后切。因為蔬菜中水容性維生素，先切后洗，使蔬菜接觸水的面積增大，會增加維生素的損失，所以要先洗后切。

46、當你發(fā)現(xiàn)食品生產(chǎn)經(jīng)營單位有違反“食品衛(wèi)生法”行為時，知道應該到哪個執(zhí)法部門投訴嗎？ 答：北京市及區(qū)縣衛(wèi)生監(jiān)督所或咨詢北京市“12320”公共衛(wèi)生公益電話。

47、適當吃些含膳食纖維較多的食品，對人體健康有什么好處？

答：促進排便，預防便秘；促進有毒物質(zhì)排出；減少膽固醇吸收。

48、為什么強調(diào)每天要吃新鮮蔬菜和水果？

答：蔬菜和水果可以為人體提供豐富的維生素和無機鹽等營養(yǎng)素，與其可為人體提供大量的維生素C。維生素C不能在體內(nèi)儲存，只有每天吃新鮮的蔬菜或水果，才能滿足人體對Vc和其他營養(yǎng)素的需要。

49、食品中最容易受到的污染物質(zhì)是什么，請連線：

（1）烤羊肉串 A、黃曲霉素

（2）糧食、花生 B、多環(huán)芳烴（3，4苯并芘）

（3）蔬菜 C、農(nóng)藥 50、咸菜、酸菜等腌制食品為什么不能多吃? 答：腌制蔬菜，經(jīng)較長時間的發(fā)酵釀制，食品中含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種致癌物質(zhì)，因此，長期吃腌制食品對身體健康不利。

三、選擇題大案

1.A 2.B 3.A 4.A 5.A 6.A 7.B 8.C 9.B 10.C 11.B 12.C 13.C 14.C 15.A 16.B 17.B 18.C 19.C 20.B 21.A 22.ABCDEF 23.ABCDEF 24.ABCDEF 25.ABC

第三部分 吸煙與健康

一、選擇題（以下為單選題）：

1、《北京市公共場所禁止吸煙的規(guī)定》是何時實施的（）

A、1994年12月21日 B、1996年5月15日 C、1996年5月31日

2、違反《北京市公共場所禁止吸煙的規(guī)定》的個人可處以多少元罰款（）A、10元 B、20元 C、50元

3、“世界無煙日”是每年的：（）

A、7月31日 B、9月31日 C、5月31日

4、我國煙草的產(chǎn)量，銷售占世界（）

A、第1位 B、第2位 C、第3位

5、香煙中使人成癮的物質(zhì)是()A、一氧化碳 B、煙焦油 C、尼古丁

6、煙草煙霧中導致心血管疾病的有毒化合物是（）

A、煙焦油和一氧化碳 B、尼古丁和一氧化碳

7、經(jīng)常在充滿香煙的煙霧中不吸煙者吸人煙霧稱（）

A、主動吸煙 B、偶然吸煙 C、被動吸煙

8、在我國死亡率最高的前三位疾病均與吸煙要關(guān)，這三種疾病是（）

A、心腦血管疾病、癌癥、傳染病 B、呼吸系統(tǒng)病、癌癥、心腦血管病 C、癌癥、心腦血管疾病、地方病

9、目前在世界上正在開展無煙民國家的國家是（）

A、美國 B、英國 C、新加坡

10、吸食低焦油含量的香煙是否安全（）

A、安全 B、較安全 C、不安全 D、不知道

11、懷孕期間吸煙會增加以下哪種情況的危險性（）

A、胎兒自動死亡 B、自然流產(chǎn) C、胎兒體重增加

12、煙草產(chǎn)品中是否有安全的（）

A、有 B、沒有 C、不知道

13、吸煙與以下癌癥有關(guān)系的是（）

A、肺癌 B、口腔癌 C、喉癌 D、胃癌 E、以上都不對

14、世界衛(wèi)生組織《煙草框架公約》生效的時間是（）

A、2005年2月28日 B、2005年12月1日 C、2005年1月1日

15、我國開始履行《煙草框架公約》的時間是（）

A、2005年5月 B、2006年2月 C、2006年8月 以下為多選題：

16、《北京市公共場所禁止吸煙的規(guī)定》確定禁止吸煙的場所是（）

A、會議室 B、商店 C、體育館 D、影劇院 E、中、小學校

17、煙草中含有的主要有害成分是（多選題）（）

A、尼古丁 B、煙焦油 C、一氧化碳 D、至癌物質(zhì)等

18、吸煙會導致多種疾病，請選擇認為有害的疾?。ǘ噙x題）（）A、肺癌 B、氣管炎 C、肺氣腫 D、高血壓 E、冠心病 F、胃潰瘍 G、腦溢血 H、流產(chǎn) I、大腦炎 J、肺結(jié)核

19、吸煙不僅危害健康，還有其他的害處，你能列舉幾條嗎? A、容易引起火災 B、浪費錢財 C、吸收有時還會影響家庭和睦

20、尼古丁對人身體的影響？（）

A、增加心臟負荷 B、上癮作用 C、收縮血管 D、影響腦部功能 E、牙痛發(fā)作

二、問答題

1、清說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯并芘、一氧化碳等。

2、為什么青少年不能吸煙？

答：因為①香煙中含有許多有害物質(zhì)，長期吸煙可以導致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等；②青少年正處在身體發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應激性抵抗力比較差，對各種有害物質(zhì)比較敏感，吸煙對身體健康非常有害。、過節(jié)的時候，熱情的朋友遞給你一根香煙，勸你嘗一下，你該怎么做？為什么？

答：婉言拒絕，并說明道理（注意拒絕技巧）。如“謝謝，我不會抽”；“我還小，爸爸媽媽不讓我抽”；“抽煙對身體健康不好，我不想抽，你也別抽了”

4、有人說“長期吸煙的人戒煙后會誘發(fā)某些疾病”你認為這種說法對不對? 答：不對。科學觀察證明，戒煙后患病的機會就會減少。戒煙五年后，得病的機會就會恢復到與不吸煙的正常人一樣。

5、為什么說煙酒并用危害更大？

答:煙酒促進煙中有害物質(zhì)的吸收，使有害物質(zhì)更快進入人體，所以危害更大。

三、選擇題答案

1.B 2.A 3.C 4.A 5.C 6.A 7.C 8.B 9.C 10.C 11.B 12.B 13.E 14.A 15.C 16.ABCDE 17.ABCD 18.ABCDEFGH 19.ABC 20.ABCD 第四部分 傳染病預防

一、選擇題（以下為單選題）：

1、腸道傳染病的傳播途徑是（）：

A、空氣傳播 B、接觸傳播 C、病從口入

2、你仍為狂犬病是（）：

A、可治 B、可治可防 C、可防不可治

3、傷寒是通過什么途徑傳播的（）：

A、空氣 B、握手 C、糞-口途徑

4、接種卡介苗們預防什么病?（）

A、小兒麻痹癥 B、肝炎 C、結(jié)核病

5、下列哪組疾病屬腸道傳染病?（）

A、麻疹、白喉、破傷風 B、霍亂、肝炎、傷寒、痢疾 C、流感、瘧疾、乙腦

6、下列哪組疾病是蚊子傳播的?（）A、端螺旋體病、流行性出血熱

B疾、絲蟲病、乙腦 C、結(jié)核、傷寒、乙肝

7、要預防艾滋病必須做到：（）

A、不合病人共進餐 B、不合病人擁抱、握手 C、潔身自好，不進行婚外性接觸、不共用注射器

8、患有哪些疾病的飲食從業(yè)者應調(diào)離崗位？（）

A、疾、傷寒、病毒性肝炎、活動性肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病 B、糖尿病、肺結(jié)核、沙眼 C、痢疾、肝炎、肺炎

9、甲肝的傳染源是（）

A、甲肝病人和甲肝病毒攜帶者 B、猴 C、家畜

10、目前最常見的疾病有（）

A、淋病和梅毒 B、艾滋病 C、腎炎

11、甲肝通過（）傳染

A、空氣 B、糞-口 C、動物

12、狂犬是狂犬病的主要傳染源，此外還有感染上狂犬病的（）A、貓和豬 B、牛和羊 C、鼠

13、蒼蠅能傳播（）

A、霍亂，傷寒 B、痢疾，肝炎 C、肺結(jié)核

14、世界艾滋病日是每年的（）

A、10月1日 B、11月1日 C、12月1日

15、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是（）A、乙型腦炎 B、傷寒 C、艾滋病

16、能傳播乙肝者（傳染源）是（）

A、患丙肝的人 B、身體內(nèi)有乙肝病毒的人 C、乙肝表面抗體陽性的人

17、非典型肺炎的傳播途徑主要是（）

A、通過血液傳播 B、通過糞-口途徑 C、通過空氣飛沫傳播

18、根據(jù)血清流行病學調(diào)查，我國攜帶乙肝病毒的人約占總?cè)丝诘模ǎ〢、5% B、10% C、20

19、肺結(jié)核主要發(fā)生在（）

A、嬰幼兒、青年和老年人 B、嬰幼兒、中年和老年人 C、嬰幼兒、婦女和老年人 20、肺結(jié)核的主要傳播途徑是（）

A、過消化道傳染 B、通過血液傳染 C、通過空氣傳染

21、艾滋病的學術(shù)全稱為（）

A、先天性免疫綜合癥 B、感染性免疫缺陷綜合癥 C、獲得性免疫缺陷綜合癥

22、艾滋病是由下列哪些病毒引起的（）

A、型人類嗜淋巴細胞病毒 B、乳頭狀瘤病毒 C、人類免疫缺陷病毒

23、下列哪項行為能感染艾滋病病毒？（）

A、與艾滋病病毒感染者握手 B、與艾滋病病毒感染者性交 C、與艾滋病病毒感染者共餐

24、我國首次發(fā)現(xiàn)艾滋病病例是哪一年（）

A、1985年 B、1986年 C、1987年

25、到目前為止，我國有多少省、自治區(qū)、直轄市發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者和艾滋病病人（）A、12個 B、22個 C、34個（包括23個省、4個直轄市、5個自治區(qū)和2個特別行政區(qū)）

26、目前，下列哪項可作為我國預防艾滋病的基本措施（）

A、教育公眾、潔身自好、自我保護;B、全面接種艾滋病疫苗。C、出所有艾滋病病毒感染者并隔離他們;

27、下列哪種行為可能傳染艾滋病病毒（）

A、與艾滋病病人共用衛(wèi)生間 B、與艾滋病病人一般接觸 C、患艾滋病的母親哺乳嬰兒 28、2005年我國政府公布的全國HIV病毒感染者有（）A、50萬 B、65萬 C、84萬

29、艾滋病的三種傳播途徑是（）

A、血液傳播，性傳播和母嬰傳播 B、性傳播，消化道和血液傳播 C、母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

30、在你急需了解有關(guān)艾滋病的正確知識時，最方便可靠的方法是（）A、向旁人詢問 B、從報刊上找答案 C、打艾滋病熱線電話

31、下列哪種行為有傳染艾滋病的危險（）A、共用剃須刀 B、共用化妝品 C、共用餐具

32、發(fā)現(xiàn)自己可能染上性病時應該怎么辦（）

A、按照街頭的招貼去找游醫(yī) B、去藥店買藥自己治療 C、到正規(guī)的醫(yī)院（門診部）求治

33、性病患者徹底治愈的標準是（）

A、自覺癥狀完全消失 B、外生殖器的病變消失 C、病原體完全消失

34、我國預防性病的方針（）

A、預防為主，預治結(jié)合，綜合治理 B、大搞愛國衛(wèi)生，消除傳染源 C、中西醫(yī)結(jié)合，積極治療病人

35、新生兒用1%硝酸銀點眼的制度是為了預防新生兒的什么?。浚ǎ〢、淋菌性結(jié)膜炎 B、紅眼病 C、沙眼

36、性病病人因為生殖器皮膚粘膜有破損而容易染上下列哪種疾?。ǎ〢、甲肝病毒 B、艾滋病病毒 C、乙腦病毒

37、尖銳濕疣和生殖器皰疹除了容易復發(fā)外，還可以引起那種疾?。ǎ〢、不孕不育癥 B、生殖系統(tǒng)癌癥 C、性欲減退

38、淋病和非淋病性尿道炎可以損害男女生殖器，引起（）A、不孕不育癥 B、生殖系統(tǒng)癌癥 C、性欲減退

39、目前打預防針主要是為了預防哪類疾??？（）A、傳染病 B、慢性病 C、傳染病、慢病都可以 40、艾滋病的傳播途徑有（多選題）（）

A、性接觸傳播 B、血液傳播 C、母嬰傳播

二、問答題

1、打針后要做到“兩個不”都指什么？ 答：打針后要注意不抓、不撓。

2、計劃免疫日是哪一天？ 答：4月25日

3、兒童口服糖丸是為了預防哪種疾病? 答：小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎）。

4、得了腮腺炎后，如果癥狀不重，應堅持上學，對嗎？

答：不對。腮腺炎是一種呼吸道傳染病，如果得了腮腺炎仍堅持上學，就可能會傳染給其他同學。

5、甲肝的傳播途徑是什么？ 答：通過飲食，糞-口途徑傳播。

6、預防甲肝最主要的方法是注意飲食衛(wèi)生，對嗎？ 答：對。

7、甲肝病人的用具是否用漂白粉消毒？ 答：是。

8、乙型肝炎的傳播途徑有哪些？

答：通過血液、精液、陰道分泌物、唾液傳播、醫(yī)源性傳播、母嬰傳播。

9、乙型肝炎帶毒者是否也可以獻血？ 答：否。

10、預防乙肝的最有效的方法是什么？ 答：注射乙肝疫苗。

11、家里沒有人患乙肝，新生兒就可以不注射乙肝疫苗，對嗎？ 答：不對每一個新生兒都應該注射。

12、許多動物，如狗、貓、狼、蝙蝠都可以傳染狂犬?。?答：是

13、被狗咬傷以后傷口應如何處理？

答：應立即用20%肥皂水或1%新潔爾滅沖洗，后用碘酒酒精消毒傷口，并注射狂犬疫苗。傷口不可縫合，也不宜包扎。

14流行性出血熱的傳染源是什么？

答：鼠類是出血熱的主要傳染源，家貓也可傳播此病。

15、出血熱的傳播途徑？

答：與鼠類及其排泄物接觸傳播（經(jīng)傷口感染、經(jīng)呼吸道傳染、經(jīng)消化道感染）、螨蟲叮咬、垂直傳播。

16、如何預防流行性出血熱？

答：滅鼠防鼠、注射疫苗、經(jīng)常野外作業(yè)的人群加強防護措施、檢螨滅螨。

17、艾滋病是一種可以遺傳的疾病，對嗎? 答：不對，艾滋病是一種獲得性免疫缺陷性疾病，是通過不潔性生活、吸毒等不良的生活方式以及母嬰垂直傳播感染引起的。

18、艾滋病主要通過哪三種主要途徑傳播？ 答：通過不潔性行為、血液、母嬰途徑傳播。

19、青少年因為年齡小，不可能得艾滋病，對嗎？

答：不對，青少年也可以通過污染的血液、吸毒等方式感染艾滋病病毒，所以，青少年從小要加強防范意識，預防艾滋病的發(fā)生。

20、正常人與艾滋病患者或艾滋病病毒感染著握手可以被感染成艾滋病，對嗎？

答：不對，艾滋病主要是通過精液、血液、乳汁等體液傳播的，握手不能傳播艾滋病。

21、“世界艾滋病日”是哪一天？ 答：每年的12月1日。

22、與攜帶艾滋病病毒的人發(fā)生性關(guān)系可被傳染艾滋病，對嗎？ 答：對。

23、與艾滋病病毒感染者共用修腳、紋身、剃須刀等工具也有感染艾滋病病毒的危險性，對嗎？

答：對，有一定危險性。

24、感染艾滋病病毒的孕婦生下的孩子100%都帶艾滋病病毒，對嗎？ 答：不對，約30%的孩子攜帶艾滋病病毒。

25、家中出現(xiàn)了感染性腹瀉的病人應該如何處理？

答：盡可能讓病人住院格里，待癥狀消失后大便培養(yǎng)連續(xù)兩次陰性方可出院，病人住院前污染的生活用品要做徹底消毒。與病人生活密切接觸的家屬最好做便檢，檢查陰性者口服預防藥物。

26、被貓、狗咬傷或抓傷后，為防止狂犬病的發(fā)生你知道應該怎樣做緊急處理嗎？

答：充分沖洗傷口，盡快去醫(yī)院或衛(wèi)生防疫站24小時內(nèi)注射抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗。

27、紅眼病也叫急性眼結(jié)膜炎，請你說出在流行區(qū)內(nèi)如何預防紅眼病的發(fā)生？

答:病人接觸過的毛巾、臉盆、用具都是傳染媒介，所以在流行季節(jié)不要到公共游泳池、浴池游泳和洗澡，在家里做到一人一巾，一人一盆。不動病人用過的東西，不用臟手揉眼睛。

28、以空氣為媒體，通過呼吸傳播的疾病很多，如流行性感冒。你能說出其他3種嗎？ 答：肺結(jié)核、非典、禽流感、麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、猩紅熱、水痘、白喉、流行性腦脊髓膜炎等。

29、計劃免疫的“五廟防七病”，請說出五苗是什么？

答：卡介苗、麻疹疫苗、白百破三聯(lián)疫苗、小兒麻痹疫苗和乙型肝炎疫苗。30、計劃免疫的五苗能防哪幾種疾?。?/p>

答：結(jié)核病、麻疹、白喉、百日咳、破傷風、脊髓灰質(zhì)炎和乙型肝炎。

三、選擇題答案：

1.C 2.C 3.C 4.C 5.B 6.B 7.C 8.A 9.A 10.A 11.B 12.A 13.A 14.C 15.C 16.B 17.C 18.B 19.A 20.C 21.C 22.C 23.B 24.A 25.C 26.A 27.C 28.B 29.A 30.C 31.A 32.C 33.C 34.A 35.A 36.B 37.A 38.A 39.A 40.ABC

第五部分 慢性病預防

一、選擇題（以下為單選題）：

1、當前影響我市居民健康和死亡的主要是哪類疾??？（）A、急型轉(zhuǎn)染病 B、慢性非傳染性疾病 C、AB都是

2、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是（）

A、沒有及時打預防針 B、沒有經(jīng)常吃保健品 C、不良生活方式

3、健康的四大基石（）

A、非富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡

4、遵照健康的“四大基石”科學生活，能使高血壓減少（）A、55% B、33% C、85%

5、據(jù)調(diào)查，我國亞健康人數(shù)占全國人口的（）A、30% B、50% C、70%

6、冠心病最主要的危險因素是（）

A、高血壓、高脂血癥、吸煙 B、肥胖、缺少體力活動、喝酒 C、缺少體力活動、生活節(jié)奏快、喝酒 7、1993年世界衛(wèi)生組織規(guī)定成年人正常血壓是（）A、收縮壓<140毫米汞主，舒張壓<90毫米汞柱 B、收縮壓<130毫米汞柱，舒張壓<80毫米汞柱 C、收縮壓<160毫米汞柱，舒張壓<95毫米汞柱

8、高血壓患者的服藥法方法是（）

A、血壓高時服，降正常后停服 B、情緒波動時服 C、終生服用

9、中風最主要的危險因素是（）

A、腦力勞動多 B、膽固醇高 C、高血壓

10、高血壓治療依據(jù)（）

A、癥狀輕重 B、血壓水平C、年齡大小

11、高血壓最嚴重的并發(fā)癥（）

A、膀胱癌、乳腺癌 B、腦中風、冠心病 C、痛風、肺心病

12、典型糖尿病的主要癥狀是（）

A、多飲、多尿、多食、消瘦 B、多尿、多飲、燒蝕、消瘦 C、多食、多飲、多尿、肥胖

13、全國高血壓宣傳日是哪天？（）

A、10月8日 B、12月1日 C、9月10 日

14、青少年肥胖的主要原因是（）

A、膳食中熱量攝入過多 B、缺乏運動 C、學習緊張

15、我國成日高血壓的診斷標準是多少？（）

A、120/80毫米汞柱以上 B、110/70毫米汞柱以上 C、140/90毫米汞柱以上

16、長期攝入下列哪種食品過多容易導致高血壓？（）A、鹽 B、糖 C、醋

17、判斷體重正常與否食用什么指標最科學？（）A、體總 B、身高體重指數(shù)（BMI）C、腰圍

18、肥胖者為了控制體重應該不吃早點，對嗎？ A、對 B、不對 C、不知道

19、哪型糖尿病與長期不健康的生活習慣有關(guān)？（）A、Ⅰ B、Ⅱ C、不知道 20、根據(jù)某成年男子的身高、體重計算出的BMI值為29.1，該男子體重屬于（）A、正常 B、超重 C、肥胖

二、問答題

1、高血壓、糖尿病、心腦血管病及惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病與哪些營養(yǎng)因素密切關(guān)注？ 答：與膳食中高鹽、高脂及低膳食纖維的攝入有關(guān)。

2、高血壓與生活方式密切相關(guān)，你能說出哪幾種人易還高血壓病嗎？

答：肥胖者、經(jīng)常飲食過咸的人、飲酒過多的人、精神長期緊張、吸煙的人。

3、慢性非傳染性疾病與人們的哪些生活習慣和行為有關(guān)，請說出主要4種？ 答：超重與肥胖；高鈉鹽食用；飲酒；緊張刺激；吸煙；缺少鍛煉；遺傳。

4、什么是高血壓的主要危險因素？

答：超重與肥胖；高鈉鹽飲食；飲酒；緊張刺激；吸煙；缺少鍛煉；遺傳

5、問什么是BMI，如何計算？

答：BMI是身高體重指數(shù)，BMI＝體重（kg）/身高2（m2）

6、我國成人體重的診斷標準是什么？

答：我國建議成人BMI適宜范圍為18.5－23.9；超重范圍為24.0－27.9；肥胖標準為≥28。

7、導致肥胖的主要因素是什么？

答：主要有三個：①遺傳因素（父母一方肥胖，子女肥胖的幾率40％；父母雙方肥胖，子女肥胖的幾率80％）;②膳食種熱量攝入過多；③運動消耗熱量過少。

8、肥胖有哪些危害？ 答：兒童肥胖可影響正常的盛裝發(fā)育；肥胖者向東不便易引發(fā)意外傷害；肥胖影響心理健康；此外，肥胖是造成多種生活方式疾病（高血壓、高血脂、心腦血管疾病、糖尿病和部分腫瘤）的危害因素。

9、控制肥胖的主要科學措施是什么？

答：首先是控制飲食，達到平衡膳食的標準，其中特別注意脂肪的攝入和降低熱量使其達到標準，其次是配以使兩的有計劃的運動，最好在醫(yī)生的指點下，掌握每日熱量的攝入和支出，調(diào)節(jié)平衡。

10、一般情況下，肥胖癥通過飲食控制和增加運動的方式就可取得良好的控制效果，在什么條件下需要采取藥物治療？

答：①食欲旺盛、餐前饑餓難忍者；②肥胖合并高血糖、高血壓和高血脂者；③因肥胖負擔重關(guān)節(jié)疼痛者；④因呼吸困難或阻塞睡眠呼吸暫停綜合癥者；⑤經(jīng)3－6個月的單純飲食與運動嚴格控制仍不能使體重減少或有上升趨勢者。

三、選擇題答案

1.B 2.C 3.B 4.A 5.C 6.A 7.A 8.C 9.C 10.B 11.B 12.A 13.A 14.B 15.C 16.A 17.C 18.B 19.B 20.C 36頁

37頁

7、指揮棒信號有直行信號、（）和停車信號。

A、右轉(zhuǎn)彎信號 B、左轉(zhuǎn)彎信號 C、超車信號

8、交通指揮人員持立正姿勢，體側(cè)迎向來車，左（或右）臂向左（或右）平伸，手掌向前，五指并攏，這是（）

A、手勢指揮放行信號 B、手勢指揮加速信號 C、手勢指揮停止信號

9、意外事故中，發(fā)現(xiàn)受傷人員左右瞳孔大小不等，可能的情況是（）A、傷者已經(jīng)死亡 B、腦部受傷 C、肺部受傷

10、時間就是生命，搶救迅速是關(guān)鍵。一般從觸電后（）分鐘內(nèi)搶救效果最好。A、6分鐘 B、7分鐘 C、8分鐘

11、高壓鍋使用中，（）觸電高壓鍋的壓力閥，（）在壓力閥上加放抹布等物品。A、要不時；可以 B、不要，應該 C、不要；更不要

12、觸電急救胸外按壓法操作時，搶救者位于觸電者一側(cè)或騎跨在觸電者腰部，兩手交疊，手掌根部放在（）處，兩乳頭間略低、胸骨下1/3處。A、心口窩稍高 B、心口窩 C、心口窩稍低

13、觸電急救中，1分鐘開始搶救者90%有良好效果；從觸電后6分鐘開始搶救者10%有良好效果；從觸電后（）分鐘再開始搶救活的可能性很小。A、10 B、12 C、15

14、發(fā)生腹瀉時一種簡單的急救是（）。

A、停止進食，進水 B、不停的喝水 C、要堅持合理進食、進水

15、每日早晚用（）在房內(nèi)各薰蒸1至2次，每次不少于15分鐘，可預防感冒或緩感冒。

A、食醋 B、碳酸飲料 C、醬油

16、在火災初起階段，要做到的幾個要點是：其一，正確判斷；其二，逃生避難；其三，（）A、忍痛自救，不可盲目地去救他人 B、無論如何，一定救助他人 C、跳窗以迅速撤離

17、異物進入呼吸道時用環(huán)抱壓腹急救法：站在患者的背后，兩手握抱患者的腹部，即肚臍（）的地方。向里、向上擠壓數(shù)次，直到把異物擠壓出來為止。A、上兩寸 B、上一寸 C、下一寸

18、著火逃生時，火焰夾著濃煙。辨別逃離方向時，一定要注意朝（）迅速撤離。A、有事故照明或明亮處 B、室內(nèi) C、電梯內(nèi)

19、盛夏時節(jié)天氣悶熱，容易發(fā)生腹瀉，涼拌菜不妨加點（）和蒜。A、酒 B、香油 C、醋

20、假如你因工作需要不得不長時間坐著，首先要保持正確的坐姿，但是不要一次連續(xù)坐（）個小時以上，每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動。A、4 B、2 C、5

21、交通標志、標線是（）設(shè)立的，任何交通參與者都不準“觸犯”，否則將受處罰。A、依法 B、視情況而 C、隨機

22、夜間不可用（）查看摩托車油箱內(nèi)是否有存油。A、打火機 B、手電筒 C、搖晃聽聲音

23、車輛行駛中，將（）伸出車外是不對的。A、身體的任何部分 B、頭 C、手

24、做油炸食品時，要預備鍋蓋及大塊濕毛巾，一旦起火，（）鍋蓋蓋嚴滅火；（）油鍋潑水。

A、可以用；不要向 B 可以用；要向 C 不可以用；要向

25、發(fā)生電器火災時，不可取的撲救方法（）。

A、二氧化碳滅火器 B、干粉滅火器 C、用水撲救

26、發(fā)生火災時，所有安全通道均被切斷可暫時退到（）。A、衛(wèi)生間 B、臥室 C、廚房

27、在高速路上發(fā)生交通事故時，需在來車方向（）設(shè)置警告標志。A、50米以外 B、100米以外 C.、150米以外

28、成人發(fā)生呼吸道異物時：可將自己的（）對著椅背或臺邊，然后猛向上一壓，重復此動作，直到異物排出。

A、胸部 B、腹部 C、肚臍

29、如果自駕車游，準備好備用輪胎，車程最好控制在（）以內(nèi)否則容易造成疲勞。A、3小時 B、6小時 C、9小時 30、在上下滾梯時一定要注意站在（），抓牢扶手，尤其要注意腳下，不要踏空，以防摔傷。

A、左側(cè) B、右側(cè) C、中間

31、綠燈亮時車輛（）

A、允許左轉(zhuǎn)彎、調(diào)頭、直行或右轉(zhuǎn)彎 B、禁止通行 C、只允許右轉(zhuǎn)彎

32、下列有關(guān)汽車滑行時的注意事項哪項正確？（）

A、車輛的技術(shù)狀況必須完好 B、超速行駛 C、脫檔滑行

33、駕駛時，在車內(nèi)可以（）。

A、打手提電話 B、聽收音機 C、看報紙

34、“狂犬病”的傳播途徑（）。

A、只在人群中傳染 B、只在牲畜中傳染 C、人和牲畜均能傳染

35、當發(fā)生化學品進入眼睛時，應該做何處理？（）

A、立即閉眼 B、迅速用冷水沖洗眼睛 C、盡快用紗布包好送醫(yī)院

36、火災使人致命的最重要原因是？（）A、被人踐踏 B、窒息 C、燒傷

37、以下防止煙氣中毒的不正確的方法是（）。A、用濕毛巾后捂住口鼻 B、匍匐前進逃離火場 C、直起身子往外跑

38、發(fā)生火災時,應()A、乘電梯逃離 B、按安全指示燈指示方向逃離 C、聽天由命

39、CO或煤氣中毒后，應立即如何處理？（）

A、涼水濕敷 B、搬到通風處 C、多喝水

二、問答題

1、觸電的急救原則是什么? 答:切斷電源,心肺復蘇

2、有人煤氣中毒怎么辦? 答:迅速打開門窗使空氣流通;把病人搬出房外,離開有毒現(xiàn)場;保持病人呼吸道通暢,清除口腔嘔吐物,假牙等物;如果呼吸微弱或昏迷,立即做口對口人工呼吸或心肺復蘇術(shù);與醫(yī)院聯(lián)系,盡快送到有條件的醫(yī)院搶救。

3、假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病,應如何搶救? 答(1)讓病人躺下；(2)找出病人身上可能帶有的急救藥品；(3)盡快給急救中心打電話,迅速送醫(yī)院搶救.4、假如有人外傷骨折,應如何搶救? 答:不亂搬動病人,保持骨折肢體原位;就近盡快找木板或紙板把骨折肢體固定,急救送醫(yī)院搶救.5日常小面積燙(燒)傷時,如何緊急處理? 答: 燙(燒)傷面積不大時,可將受傷部位浸泡在冷開水或自來水中,可止痛,減輕和防止起泡.學生在實驗室做實驗時,一旦被酸性或堿性物質(zhì)燒傷,要立即用干布拭干后,再用自來水沖洗。

6、當出現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)交通事故時,應打哪個電話報警?如果有人員傷亡,應同時撥打哪個電話? 答: 發(fā)生交通事故撥打“122 ”報警, 如有人傷亡, 撥打 “120或999 ”請求救護。

三、選擇題答案

1,A 2,B 3,B 4,B 5,B 6,B 7,B 8,A 9,B 10,A 11,C 12,C 13,B 14,C 15,A 16,A 17,B 18,A 19,C 20,B 21,A 22,A 23,A 24,A 25,C 26,A 27,B 28,B 29,B 30,B 31,A 32,A 33,B 34,C 35,B 36,B 37,C 38,B 39,B

第七部分 健康的生活方式

一、選擇題 以下為單選題：

1、長期大量飲酒容易患心腦血管疾病，一般認為喝酒（）

A、越少越好 B、每天不超過150克（3兩）C、每天不超過200克（4兩）

2、根據(jù)最新研究結(jié)果，下列糧食具有明顯保健作用的是（）A、玉米 B、小麥 C、燕麥

3、能增強心血管系統(tǒng)功能的運動是（）A、無氧運動 B、有氧運動 C、靜力運動

4、心腦血管患者最安全的運動方式是（）A、跑步 B、慢騎車 C、步行

5、最好的保健是（）

A、依靠醫(yī)生 B、自我保健 C、多依靠親屬

6、如果心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是：（）A、憋在心里 B、大發(fā)脾氣 C、與親友交談

7、有益的生活方式包括（）

A、少吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食 B、少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食

C、不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食

8、目前健康是指（）

A、心理健康 B、身體健康 C、身心健康

9、青少年預防吸煙最有效的措施是什么？（）A、戒煙 B、拒絕第一支煙

10、下列哪種運動不屬于有氧運動？（）A、100米沖刺跑 B、慢跑 C、健步走

二、問答題

1、體育鍛煉對身體有什么好處？ 答：（1）增加身體抵抗力；（2）促進新陳代謝；（3）促進生長發(fā)育和益壽延年

2、中年人應如何注意保健？

答：中年人身體開始老化，也容易發(fā)生心臟病、腦血管病、惡性腫瘤等疾病，定期體檢可及早發(fā)現(xiàn)異常，及早醫(yī)治。

4、老年人應該注意保持哪些衛(wèi)生習慣？

答：不吸煙；飲酒不過量；多喝水；積極適量的體育鍛煉；自我調(diào)節(jié)是精神愉快。

5、什么是健康？

答：健康不僅是沒有疾病和虛弱狀態(tài)，而是生理上、心理上和社會適應能力上完好狀態(tài)。

6、請你說出怎樣才算是健康科學文明的生活方式。答：（1）不吸煙；（2）不喝酒；（3）經(jīng)常鍛煉身體；（4）合理飲食；（5）不迷信；（6）鄰里和睦；（7）不賭博；（8）遵守交通規(guī)則等。

7﹑第一次衛(wèi)生革命和第二次衛(wèi)生革命的內(nèi)容是什么？

答：第一次衛(wèi)生革命的主要內(nèi)容是對付傳染病和寄生蟲病，主要對策是抗菌素，疫苗和消，殺，滅手段。第二次衛(wèi)生革命的主要內(nèi)容是對付慢性非傳染性疾病，主要對策是自我保健，開展全民健康教育。

8﹑有人認為自己身體很好不需要鍛煉，對嗎？

答：不對，身體好也要鍛煉，因為身體素質(zhì)不是一成不變的，不鍛煉體質(zhì)就會下降，進而容易得病。

9﹑有人認為自己整天從事體力勞動不必鍛煉了，對嗎？

答：不對，體力勞動往往只是局部肌肉活動，體育鍛煉往往是全身鍛煉，兩者不可替代。10﹑世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是什么？ 答：走路。老幼皆宜，不需要道具，容易堅持。11﹑不良生活方式對健康有哪些影響？

答：﹙1﹚降低身體素質(zhì)；﹙2﹚容易得慢性病；﹙3﹚減壽。12﹑何謂少量引酒？

答：指一天飲的酒量不超過1兩，葡萄酒，啤酒可增加一些。13﹑一點酒不喝好不好？

答：好。雖然具資料顯示酒對心臟保健有一定好處，但同時也損害別的器官如肝臟，所以最好是不喝。

14﹑有益的生活方式應包括哪些？

答：不吸煙；合理膳食；少飲酒；勤鍛煉。15﹑有氧運動有什么好處？ 答：增加身體各部分的血液流量﹑增加肺活量﹑改善心臟功能﹑增加骨密度﹑減少體內(nèi)脂肪﹑改善心理狀態(tài)。

16、達到有效的有氧運動的最低時間要求是多少？

答：有氧運動時間最低要求是： 每天運動不少于30分鐘，每周至少三次。

17、怎么計算最大心率和運動時的適宜心率？ 答：最大心率 = 220 – 年齡。在醫(yī)生指導下，根據(jù)個人情況制定運動項目、頻度和時間。一般運動時的心率為最大心率的60%—70%之間較為適宜。

18、安全、有效的有氧運動必須包括哪幾部分？ 答：①運動前5—10分鐘的準備時間；②有氧運動階段，要保證“度”（運動時應達到的心率）和“量”（每周3次，每次60分鐘）；③運動后3—5分鐘的放松階段，鍛煉一下腰腹部等運動中未得到充分鍛煉的部位。

三、選擇題答案

1．B 2．B 3．B 4．C 5．B 6．C 7．C 8．C 9．B 10．A

第八部分 健康促進學校相關(guān)知識

一、選擇題 以下為單選題：

1、健康教育的核心是（）

A﹑提高人民知識水平B﹑提高生活質(zhì)量 C﹑改變?nèi)藗儾唤】档男袨榕c生活方式

2﹑健康促進的核心是（）

A﹑傳播知識 B﹑社會動員 C﹑改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式 3﹑健康促進學校最早是由哪個組織提出的？（）

A﹑世界衛(wèi)生組織 B﹑世界糧農(nóng)組織 C﹑世界教科文組織 4﹑目前，我市健康促進學校工作由哪幾個部門共同領(lǐng)導？（）A﹑市教委﹑市衛(wèi)生局﹑市精神文明辦公室 B﹑市教委﹑市衛(wèi)生局和市紅會 C﹑市教委﹑市衛(wèi)生局和市體育局

5﹑最早健康促進學?？蚣馨◣讉€方面的內(nèi)容？（）A﹑4個 B﹑5個 C﹑6個 D﹑8個 6﹑學校爭創(chuàng)健康促進學校的主要目的是（）

A﹑促進學校領(lǐng)導的身心健康 B﹑促進教師的身心健康

C﹑促進學生的身心健康 D﹑促進所有學校社區(qū)成員的身心健康 7﹑下列哪些人員應該參加健康促進學?；顒樱浚ǎ〢﹑學生 B﹑學校員工 C﹑周邊社區(qū)人員 D﹑學生家長 E﹑包括ABCD所有人員 8﹑健康促進學校包括哪三個基本要素？（）

A﹑學生﹑教師﹑學校領(lǐng)導 B﹑學生﹑教師﹑家長 C﹑學校﹑家庭﹑周邊社區(qū)

9﹑健康促進學校工作的核心是？（）

A﹑健康 B﹑學校 C﹑榮譽 D﹑資源

10﹑學校為學生和老師進行體檢屬于健康促進學校哪個方面的內(nèi)容？（）A﹑制定學校健康政策 B﹑創(chuàng)造健康的學校物質(zhì)和社會環(huán)境 C﹑建立良好的學校和社區(qū)之間的關(guān)系 D﹑提高師生的健康技能 E﹑提供健康服務

11﹑學校聘請專家為教師教授高血壓的預防知識屬于健康促進學校哪個方面的內(nèi)容？（）A﹑制定學校健康政策 B﹑創(chuàng)造健康的學校物質(zhì)和社會環(huán)境 C﹑建立良好的學校和社區(qū)之間的關(guān)系 D﹑提高師生的健康技能 E﹑提供健康服務

12﹑學校改造教室燈光﹑為學生配備可調(diào)式課桌椅屬于健康促進學校哪個方面的內(nèi)容？（）

A﹑制定學校健康政策 B﹑創(chuàng)造健康的學校物質(zhì)和社會環(huán)境 C﹑建立良好的學校和社區(qū)之間的關(guān)系 D﹑提高師生的健康技能 E﹑提供健康服務

13、學校規(guī)定教師不允許對犯錯誤的學生進行體罰屬于健康促進學校哪個方面的內(nèi)同？（）

A、制定學校健康政策 B、健康的學習物質(zhì)和社會環(huán)境

C、立良好的學校和社區(qū)之間的關(guān)系 D、提高師生的健康技能 E、提供健康服務

14、我國學校衛(wèi)生工作條例規(guī)定，冬季教師最低溫度不能低于（）A、10°C B、16°C C、20°C

15、紅十字運動起源于戰(zhàn)場救護，創(chuàng)始人是（）

A、洛倫斯.南丁格爾 B、亨利.杜南 C、亨利.杜福爾

16、《索爾弗利諾回憶錄》描寫了發(fā)生與（）的奧地利陸軍于法國—撒丁聯(lián)軍的一場激戰(zhàn)。

A、1859年6月 B、1914年6月 C、1939年6月 17、1864年召開的外交會議簽署的第一部日內(nèi)萬公約的內(nèi)容是（）

A、關(guān)于戰(zhàn)俘待遇 B、關(guān)于改善海上武裝部隊傷者病者及遇船難者境遇 C、關(guān)于改善戰(zhàn)地陸軍傷者境遇

18、白底紅新月標志在（）年由土耳其首先使用的，1929年被確認位于紅十字具有同等地位的正式標志。

A、1876 B、1859 C、1929

19、在國際救援活動中，在既有戰(zhàn)爭或武裝沖突，又有自然災害的情況下，（）起主導作用。

A、各國紅會 B、國際委員會 C、國際聯(lián)合會

20、紅十字運動基本原則是在（）年召開的第20屆國際大會上正式通過的。A、1867 B、1965 C、1986

21、在國際人道法未包括的情況下，“平民和戰(zhàn)斗員仍受來源于既定習慣、人道原則和公共良心要求的國際法則的保護和支配”，指的是（）。

A、馬爾頓條款 B、國際人權(quán)法 C、禁止報復原則

22、“不歧視、給予苦難者與其痛苦程度相襯的幫助、排除個人偏見”是（）原則的內(nèi)涵。

A、統(tǒng)一 B、人道 C、公正 23、1952年第（）屆紅十字國際大會承認中國紅十字會是中國唯一合法的全國性紅十字會，這是新中國在國際組織中恢復的第一個合法席位。A、18 B、20 C、27

24、《中華人民共和國紅十字會法》于（）在第八屆全國人大常委會第四次會議上通過。A、1993年10月31日 B、1993年12月31日 C、1993年8月2日

25、中國紅十字會使用（）標志。

A、白底紅十字 B、橄欖枝環(huán)繞的白底紅十字 C、紅十字

26、中國于（）年決定加入日內(nèi)瓦四公約的兩個附加議定書。A、1949 B、1956 C、1983

27、北京紅十字青少年道德、行為守則于（）修訂簽發(fā)。A、2000年9月1日 B、2003年9月1日 C、2004年9月1日

28、北京紅十字青少年道德、行為守則共（）條。A、10 B、8 C、9

29、紅十字會青少年道德、行為守則中的三講是（）。

A、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生 B、講人道、講博愛、講奉獻 C、講政治、講正氣、講學習

以下為多選題：

30、下列哪些屬于健康促進學?？蚣艿膬?nèi)容？（）

A、學校健康政策 B、學生常見病治序 C、學校衛(wèi)生監(jiān)督 D、社區(qū)關(guān)系 E學校物質(zhì)及社會環(huán)境

31、為盡快達到健康促進學校標準，向陽小學開展了一系列的活動，請你根據(jù)健康促進學校工作的要求指出那些活動是不正確的？（）A、組織學生為周邊社區(qū)孤寡老人送溫暖

B、與學生家長一起開展爭創(chuàng)健康促進家庭活動 C、因為平時沒有開設(shè)健康教育課要求教師和學生補教案和筆記 D、為豐富本校活動復印其他學校的活動資料 E、要求全體教師與學生一起課間操

32、兒童出現(xiàn)下列哪些行為時，教師應該及時提醒？（）

A、做眼保健操穴位不正確 B、寫字時，手離筆尖不到一寸 C、趴在桌上看書 D、中午吃飯時不吃蔬菜 E、可見留在教室寫作業(yè)或游戲

33、作為教師在開展健康促進學校活動中應起哪些作用？（）

A、支持學校領(lǐng)導開展健康促進學校工作 B、為徐肖建設(shè)和管理出謀劃策 C、和學生一起參與健康促進學校活動 D、在學生面前約束自己不健康的行為 E、及時提醒學生對健康不利的行為

34、下列哪個是有關(guān)眼保健操的正確描述？（）

A、一套眼保健操共包括6節(jié) B、學生每天至少應做一次眼保健操 C、四白穴在距離鼻翼兩側(cè)兩指 D、第二節(jié)是按柔太陽穴 E、經(jīng)常做眼保健操可以治療近視眼

35、身為教師，在日常教育教學中應如何關(guān)注學生的心理健康？（）

A、耐心傾聽學生的敘述 B、對不同性格的兒童給予理解 C、了解不同年齡階段兒童的心理特征 D、特別關(guān)注那些性格內(nèi)向孩子的情緒變化

E、正確對待兒童在學習及其他方面的特長

36、下列有關(guān)體育鍛煉的說法，正確的是：（）

A、合適的體育鍛煉應該在運動后使心率保持在120次/分鐘左右

B、有效的體育鍛煉應該保持每周3次以上 C、年輕人身體好，可不必參加體育鍛煉

D、下午3-5點鍛煉效果最好 E、鍛煉的強度越大越好

37、在處理師生關(guān)系時，應遵循哪些原則？（）

A、等的原則 B、從的原則 C、互利的原則 D、獨立的原則 E、贊揚的原則

38、到超市或商場購買食品時應注意查看哪些東西？（）

A、食品出廠及生產(chǎn)日期 B、食品的保質(zhì)期 C、食品包裝的精美程度 D、食品的營養(yǎng)成分 E、食品包裝是否有破損

39、下面有關(guān)預防近視的說法，哪些是正確的？（）

A、每天應該至少做一次眼保健操 B、經(jīng)常看藍色的物體 C、近視后要佩戴眼鏡 D、保持正確的讀寫姿勢 E、多吃一些富含維生素A的食品

40、下面有關(guān)“心理斷乳期”的說法，哪些是正確的？（）A、“心理斷乳期”出現(xiàn)在小學階段 B、處在“心理斷乳期”的青少年獨立意識增強 C、“心理斷乳期”的出現(xiàn)意味著青少年真正成熟和完全獨立 D、處在“心理斷乳期”青少年已經(jīng)具有各方面獨立的能力

E、處在“心理斷乳期”的青少年應在成人的幫助下，逐步地走向獨立

二、問答題

1、什么是健康教育？ 答：健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個體和群眾掌握衛(wèi)生保知識，樹立健康信念，自覺采納有利于健康行為和生活方式的教育活動和過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病、促進健康和生活質(zhì)量。

2、什么是健康促進? 答：世界衛(wèi)生組織指出：健康促進是促進人們維護和提高人們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負的責任。

3、健康促進學校包括那幾個方面的內(nèi)容？

答：健康促進學校的工作內(nèi)容包括：規(guī)定學校健康政策、創(chuàng)造有利健康的學校物質(zhì)環(huán)境、營造學校良好的社會環(huán)境、建立密切的學校和社區(qū)之間的關(guān)系、提高個人健康技能以及衛(wèi)師生提供衛(wèi)生保健服務等六個方面的內(nèi)容。

4、健康促進學校有哪些特點？

答：健康促進學校工作體現(xiàn)以下三個特點： ⑴健康含義的整體性：即開展健康促進學?；顒硬粌H僅促進師生的身體健康，而是要提高廣大師生的身心健康水平，即全面促進師生的身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。⑵參與活動的全員性：即健康促進學校工作不是學校領(lǐng)導及個人的事，更不是校醫(yī)的事，而是需要學校全體學生、老師共同參與的活動。

⑶干預措施的全方位型：即學校不是采用

一、兩種手段，而是采用制定學校健康政策、創(chuàng)造良好的學校物質(zhì)與社會環(huán)境、建立密切的學校與社會之間的關(guān)系、提高個人健康技能以及提供衛(wèi)生保健服務等多種綜合措施來促進和提高師生的健康水平。

5、請簡要寫出你參加過學校紅十字會組織的哪些活動？你的體會是什么？

三、選擇題答案

1.C 2.B 3.A 4.B 5.C 6.D 7.E 8.C 9.A 10.E 11.D 12.B 13.A 14.B 15.B 16.A 17.C 18.A 19.B 20.B 21.A 22.C 23.A 24A 25.A 26.C 27.C 28B 29B 30.ABDE 31.CD 32.ABCDE 33.ABCDE 34.BD 35.ABCDE 36.BD 37ACDE 38.ABDE 39.ACDE 40.BE

第三篇：中層干部知識問答題

四、簡答題（45道）

1、中層干部應該具備哪些素質(zhì)？

答：1）要有清醒的政治頭腦；2）要有較高的理論修養(yǎng)；3）要有高尚的職業(yè)道德；

4）要有合理的知識結(jié)構(gòu)；5）要有綜合的職業(yè)能力；6）要有健康的心理素質(zhì)。

2、中層干部怎樣提高素質(zhì)？

答：1）在讀書學習中提高；2）在社會實踐中鍛煉；3）在組織培訓中吸收；

4）在自我反省中凈化；5）在總結(jié)經(jīng)驗中升華。

3、明確現(xiàn)代領(lǐng)導觀念，樹立職業(yè)意識，領(lǐng)導應具有哪些特征？

答：互動性、目標性、角色性。領(lǐng)導是高層次的社會管理，領(lǐng)導是特殊的社會分工，而不是特權(quán)，領(lǐng)導的本質(zhì)是服務。

4、上級調(diào)動下級積極性，主要從哪幾個方面入手？

答：1）加強自身修養(yǎng)，塑造良好的領(lǐng)導者形象；2）轉(zhuǎn)變作風，深入基層，深入實際，給下屬工作以具體指導；3）拓寬渠道，吸收下屬參與，實行民主管理。

5、怎樣調(diào)動上級的積極性？

答：1）準確了解上級，主動適應上級； 2）大事多請示，小事不打擾；

3）努力學習，專研業(yè)務； 4）努力工作，開拓進取。

6、正職副職如何協(xié)調(diào)配合工作？

答：一是搞好正副職關(guān)系定位，組織上，是領(lǐng)導與被領(lǐng)導的關(guān)系；工作上，是分工與合作、協(xié)助與被協(xié)助的關(guān)系；程序上，是民主與集中的關(guān)系。二是正職要全方位掌握并了解各種情況，統(tǒng)攬不包攬，善談不空談，大度不失度，敢斷不武斷。三是副職要認真履行副職的行為規(guī)范。當綠葉、配鮮花，會攬事、不攬權(quán)，會謀事、不謀虛，會干事、不誤事，敢為，而不亂為。

7.績效評估結(jié)果主要應用于哪些方面？

答：(1)員工薪酬管理；(2)員工晉升、調(diào)動和辭退的決策制定；(3)獎懲的有效實施；

(4)員工的培訓與開發(fā)；(5)管理者與員工之間工作關(guān)系的改進 8.如何進行績效改進的指導？

答：(1)準備 ①明確需要績效改進的指導對象；②考慮績效改進的有關(guān)指導問題；

③通過多種途徑，收集員工績效的有關(guān)數(shù)據(jù)

(2)行動 ①績效改進討論；②適時積極地表揚員工。9.簡述績效管理體系的實施準備與實施流程。

答：(1)準備 ①績效管理實施的時間安排；②績效管理所需的信息支持和文案準備；

③組織績效管理的動員和培訓。

(2)流程 ①績效計劃；②績效促進與輔導；③績效評估與反饋；④績效評估結(jié)果的應用；

⑤績效管理的評估與監(jiān)督。

10.績效評估中常見的主觀偏差的矯正方法有哪些？

答：(1)加強評估者績效管理和評估的培訓：培訓評估者對績效管理體系的了解和認識；

(2)針對評估者容易產(chǎn)生的主觀偏差，培訓如何克服這些主觀偏差；(3)針對員工績效的復雜性進行培訓；

(4)加強績效管理制度對評估者行為的約束：將量表評價法與關(guān)鍵事件法結(jié)合。11.有效的績效改進反饋具有哪些特征？

答：(1)及時而不拖延；(2)抓住關(guān)鍵；(3)始終雙向的溝通；(4)描述而不是評判員工的行為；(5)反饋的是具體的行為和事件，不是泛泛而談；(6)關(guān)注問題的解決與未來績效的提高；(7)幫助和發(fā)展導向；(8)平衡。

12、“三集五大”體系建設(shè)的主要目標是什么？ 答：統(tǒng)籌人財物核心資源，優(yōu)化五大業(yè)務模式，壓縮管理層級，縮短業(yè)務鏈條，實現(xiàn)協(xié)同高效運作，建立電力調(diào)控中心和運營監(jiān)測（控）中心，實施電網(wǎng)運行核心業(yè)務集約運作，實現(xiàn)公司運營重要指標實時監(jiān)測，加快建成適應“世界一流電網(wǎng)、國際一流企業(yè)”要求的管理體制和運行機制。

13、深化“三集”管理的要求是什么？

答：以提高價值創(chuàng)造能力和經(jīng)營管理績效為目標，對人、財、物以及科研、信息、品牌、法律、媒體等資源實施集中管控、統(tǒng)一運作、優(yōu)化配置，發(fā)揮規(guī)模和協(xié)同效應，提高發(fā)展質(zhì)量和效益。

14、標準體系建設(shè)的目標是什么？

答：梳理優(yōu)化公司“三集五大”和管理體系流程，建設(shè)與業(yè)務體系高度融合、有機統(tǒng)一的標準體系，編制技術(shù)標準、管理標準和工作標準，實現(xiàn)技術(shù)標準全業(yè)務覆蓋、管理標準全流程覆蓋、工作標準全崗位覆蓋。健全標準化組織體系和工作機制，保證標準體系順利建設(shè)和有效運行。

15、黨的群眾路線教育實踐活動需要解決的“四風”問題是指什么？《中央政治局改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的八項規(guī)定》的基本內(nèi)容是什么？

答：形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風。八項：改進調(diào)查研究，精簡會議活動，精簡文件簡報，規(guī)范出訪活動，改進警衛(wèi)工作，改進新聞報道，嚴格文稿發(fā)表，厲行勤儉節(jié)約。

16、黨的群眾路線教育實踐活動的總要求和主要內(nèi)容是什么？

答：總要求是：照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病。主要內(nèi)容：為民、務實、清廉。

17、領(lǐng)導者用人的三個步驟(15分)。

答：1）人盡其才——合適的人在到合適的位置上

2）各司其責——合理的工作流程與標準，加強部門協(xié)調(diào) 3）竭盡所能——用手、用腦、用心的工作

18、中層管理者在企業(yè)中所扮演哪四種角色(13分)？ 答： 引導者——上傳下達，下情上述，化解矛盾

解決者——預防與解決問題 輔導者——培訓與輔導下屬成長

激勵者——持續(xù)提升下屬的工作意愿，使之全身心投入工作中

19、廉潔文化“四進”活動包含的內(nèi)容是什么？

答：廉潔文化“四進”活動包含的內(nèi)容是：進班子、進部室、進班組、進家庭 20、反腐倡廉建設(shè)堅持抓早抓小的要求是什么？

答：對黨員干部身上的問題早發(fā)現(xiàn)、早提醒、早糾正、早查處。

21、什么是決策？

答：是指在達到同一目標的各種行動方案中，借助于一定的理論，方法和工具進行科學的分析，比較，選出合理方案并加以實施的過程。

22、什么是現(xiàn)代企業(yè)制度？

答：是指適應社會化生產(chǎn)和現(xiàn)代市場經(jīng)濟發(fā)展要求的、以產(chǎn)權(quán)清晰為基礎(chǔ)的、以法人財產(chǎn)制為核心的、以有限為法律責任的、以公司為主要組織形式的一種企業(yè)制度。

23、國家電網(wǎng)公司“三集五大”的基本內(nèi)涵是什么？

答：實施人力資源、財務、物資集約化管理，構(gòu)建大規(guī)劃、大建設(shè)、大運行、大檢修、大營銷管理體系。

24、習近平提出的“三嚴三實”具體內(nèi)容是什么？

答：嚴以修身、嚴以用權(quán)、嚴以律己；謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實。

25、企業(yè)民主管理制度的主要形式是什么？ 答：職工代表大會制度、廠務公開制度、平等協(xié)商和集體合同制度等。

26、什么是保密法？《保密法》的立法宗旨是什么？ 答：人們在涉及國家秘密活動中所發(fā)生的各種社會關(guān)系都稱為保密關(guān)系，保密法就是調(diào)整保密關(guān)系的法律規(guī)范總稱?！侗Ｃ芊ā返牧⒎ㄗ谥际牵簽楸Ｊ貒颐孛?，維護國家安全和利益，保證改革開放和社會主義建設(shè)事業(yè)的順利進行。

27、國家電網(wǎng)公司的公司使命是什么？公司的核心價值觀是什么？

答奉獻清潔能源、建設(shè)和諧社會。國家電網(wǎng)公司的核心價值觀是：誠信、責任、創(chuàng)新、奉獻。

28、什么是企業(yè)？

答：指集合著各種生產(chǎn)要素，為社會提供產(chǎn)品或服務，以盈利為目的，具有法人資格，實行自主經(jīng)營，自負盈虧、獨立核算的盈利性的經(jīng)濟組織或經(jīng)濟實體。

29、什么是管理幅度？有何規(guī)律？

答：所謂管理幅度，又稱管理寬度，是指在一個組織結(jié)構(gòu)中，管理人員所能直接管理或控制的下屬數(shù)目。這個數(shù)目是有限的，當超這個限度時，管理的效率就會隨之下降。因此，主管人員要想有效地領(lǐng)導下屬，就必須認真考慮究竟能直接管轄多少下屬的問題，即管理幅度問題。

30、企業(yè)是由哪些基本要素構(gòu)成的？ 答：（1）人員（2）資金（3）物資設(shè)備（4）時間（5）信息

31、兩個務必是在什么情況下由誰提出的？具體內(nèi)容是什么？

答：1949年3月，毛澤東在中國共產(chǎn)黨于西柏坡召開的七屆二中全會上講話指出：“中國的革命是偉大的，但革命以后的路程更長，工作更偉大，更艱苦。這一點現(xiàn)在就必須向黨內(nèi)講明白，務必使同志們繼續(xù)地保持謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風，務必使同志們繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風。我們有批評和自我批評這個馬克思列寧主義的武器。我們能夠去掉不良作風，保持優(yōu)良作風。我們能夠?qū)W會我們原來不懂的東西。我們不但善于破壞一個舊世界，我們還將善于建設(shè)一個新世界?！?/p>

32、作為一個企業(yè)的管理者，應具備什么樣的基本技能？ 答：（1）高層管理者尤其需要概念技能（2）基層管理者更重視的是技術(shù)技能（3）對于人際技能，是每一個管理者都需要的

33、企業(yè)管理的基本職能包括哪些方面？ 答 ：（1）計劃職能（2）組織職能（3）領(lǐng)導職能（4）控制職能 34.領(lǐng)導權(quán)力的基礎(chǔ)是什么？

答 ：領(lǐng)導權(quán)力的基礎(chǔ)是

1、懲罰權(quán)；

2、獎賞權(quán)；

3、合法權(quán)；

4、模范權(quán)；

5、專長權(quán)

35、提高領(lǐng)導的有效性，對領(lǐng)導工作的要求是什么？

答： 1）戰(zhàn)略的全局性。2）戰(zhàn)略的長遠性。3）戰(zhàn)略的綱領(lǐng)性。

4）戰(zhàn)略的競爭性。5）戰(zhàn)略的風險性。

36、目標管理的特點是什么？

答：是：明確目標；參與決策；規(guī)定時限；強調(diào)“自我控制”；評價績效。

37、黨風廉政建設(shè)“一崗雙責”的涵義是什么？

答：黨風廉政建設(shè)“一崗雙責”是指各級干部在履行本職崗位管理職責的同時，還要對所在單位和分管工作領(lǐng)域的黨風廉政建設(shè)負責。

38、怎么樣提高計劃的有效性？

答 ：應該先明確目標，認清現(xiàn)在的形式，并對過去有很好的研究，預測并有效地確定計劃的重要前提條件，擬定和選擇可行的計劃，指定主要計劃和派生計劃，制定下預算。

39、反腐倡廉建設(shè)的“十六字方針”內(nèi)容是什么？ 答：是：標本兼治，綜合治理，懲防并舉，注重預防。40、國家電網(wǎng)公司如何統(tǒng)籌“三集五大”整體建設(shè)？

答：在推進“五大”體系建設(shè)的同時，繼續(xù)深化人財物集約化管理，協(xié)同“三集”、“五大”整體建設(shè)，實現(xiàn)其他業(yè)務與之有機銜接，不斷提高公司集團化運作水平和資源配置效率。

41、社會保險的內(nèi)容有哪些 答：（1）基本養(yǎng)老保險（2）醫(yī)療保險（3）工傷保險（4）失業(yè)保險（5）生育保險

42、簡述“三定”、“三考”內(nèi)容

答：三定：定崗、定編、定員 三考：考勤、考績、考試

43、簡要說明集體合同與勞動合同的區(qū)別。答：（1）主體不同(2)內(nèi)容不同(3)功能不同(4)法律效力不同(5)責任不同

44、從組織管理方面說明績效管理的作用 答：（1）有助于組織內(nèi)部的溝通（2）有助于管理者成本的節(jié)約（3）有助于促進員工的自我發(fā)展（4）有助于建立和諧的組織文化（5）是實現(xiàn)組織戰(zhàn)略的重要手段

45、如何組織一次大型活動？

答：（1）要根據(jù)活動目標做出詳細的計劃；（2）事先要做好分工，明確各自責任；

（3）精心組織和實施，對每個環(huán)節(jié)都要有周密的考慮等；（4）事后要做好總結(jié)。

五、論述題（共15道）

1、“三集五大”體系機構(gòu)設(shè)置和人員配置的基本原則是什么？

答：堅持集約化、扁平化、專業(yè)化，做強公司總部、做實省公司、做優(yōu)地（市）公司。按照精簡高效、從嚴從緊的原則，統(tǒng)籌優(yōu)化、統(tǒng)一規(guī)范“三集五大”體系機構(gòu)設(shè)置和人員配置。按照管理職能與執(zhí)行操作單元分離的原則，分層設(shè)立職能管理部門與支撐實施機構(gòu)。完善勞動定員標準，優(yōu)化用工策略，合理利用社會資源，提高勞動定員水平和人員配置效率。

2、如有一個同事在領(lǐng)導那里告了你的狀，你怎么處理？

答：（1）要搞好一個處室的團結(jié)，處室領(lǐng)導是關(guān)鍵，作為一名副處長，要把維護和增強處室團結(jié)作為協(xié)助處長工作的一項重要內(nèi)容。

（2）正確處理本處室領(lǐng)導成員之間的關(guān)系，積極搞好領(lǐng)導班子的團結(jié)，為其他工作人員搞好團結(jié)作出表率。

（3）正確運用批評與自我批評的武器，注意防止和及時化解矛盾。

3、請你談談最理想的工作集體應該具有哪些條件？

答：1）這個集體的成員應該具有較高的素質(zhì)，也就是說應該具備較高政治素質(zhì)、較高的道德素質(zhì)、較高的業(yè)務素質(zhì)。

2）這個集體所有的成員能把心撲在工作上，而且工作都能認真負責，都能為這個集體創(chuàng)造一流的成績，都能為這個集體貢獻自己的力量。

3）這個集體所有成員都能互相尊重、互相學習、互相愛護、互相關(guān)心，而不是互相拆臺、互相攻擊。

4）這個集體所有的成員都有集體主義精神，愛惜集體的榮譽像愛惜自己的生命一樣。只有這樣，這個集體才能擁有極強的凝聚力。

4、聯(lián)系實際談談怎樣正確處理同上級的關(guān)系。

答：善于正確處理同上級的關(guān)系是全心全意搞好本職工作的重要條件。如處理不妥，難免造成思想負擔或其他影響；如處理得當，既可放手工作，在需要時又易于得到支持和幫助。

①領(lǐng)導者與被領(lǐng)導者在人格上是完全平等的，但領(lǐng)導者是代表組織或單位進行領(lǐng)導工作的，尊重上級的正確領(lǐng)導，在一定意義上也就是尊重和愛護整個組織。

②應對上級領(lǐng)導的決策進行深入的分析研究，反復領(lǐng)會其意圖，明確自已工作在整個決策方案中的地位和作用，以便自覺地、主動地而非被動的、盲目地予以實施。

③如果是副職，切勿事事依賴正職。在尊重正職的同時，主動起參謀和助手的作用，做好自己分管的工作，只是在該請示時才請示。

5、你作為領(lǐng)導干部在工作中碰到上級的某一指示精神與本地實際情況不一致、發(fā)生矛盾時，你將如何處理？

答：一是對上級指示精神要認真學習研究，領(lǐng)會實質(zhì)，把好政策關(guān)；二是樹立全局觀念，部署工作，服從大局，立足同黨中央保持一致，做到令行禁止；三是如發(fā)現(xiàn)上級批示中確實有不符合本地本部門實際情況的問題，可向上級領(lǐng)導機構(gòu)提出改進建議和實施意見。

6、在工作中，假如遇到主要領(lǐng)導對你工作不支持，該怎么辦？

答：①冷靜對待，認真分析，首先從自己身上找原因；②調(diào)查研究，了解情況，分析問題，找出癥結(jié)所在；③若屬自己失誤，應及時調(diào)整工作思路，與主要領(lǐng)導在思想上、行動上保持一致；④若是主要領(lǐng)導失誤，應講明情況，說明理由，求得支持；⑤若遇特殊情況，可及時向上級領(lǐng)導反映。

7、應采取哪些措施，增強廣大干部拒腐防變能力？

答：1）必須建立健全監(jiān)督制衡機制；2）必須加強對廣大黨員干部特別是領(lǐng)導干部的思想教育，著力解決世界觀、價值觀和權(quán)力觀的問題；3）必須加強對執(zhí)法部門的嚴格管理，嚴格要求；4）各執(zhí)法部門必須健全內(nèi)部管理制度，從源頭上遏制 腐 敗。

8、當你走上了主要領(lǐng)導工作崗位，發(fā)現(xiàn)工作壓力、強度遠遠超過了你當初的想象，你會怎么做？

答：首先、不要氣餒，不要輕易打退堂鼓。要堅定信心，以積極的心態(tài)地面對困難和壓力，勇敢的挑戰(zhàn)它，戰(zhàn)勝它。

其次、全面梳理工作中的各個環(huán)節(jié)，分析阻礙工作發(fā)展的原因，采取措施逐個解決。同時，不斷修正自己的工作思路，決策，計劃。

第三、是積極處理好上下級之間、各單位之間、單位內(nèi)部的各種關(guān)系，營造和諧的人際環(huán)境，形成內(nèi)外合力，共同促進單位各項工作向好發(fā)展。

第四、善于總結(jié)，不斷提高。

9、劉邦認為，自己在謀略方面不如張良，在軍需后勤方面不如蕭何，在軍事指揮上不如韓信．他之所以奪取天下的原因在于重用這三位大臣。你認為劉邦得天下經(jīng)驗之談對現(xiàn)代領(lǐng)導者有何啟示？

答：①作為領(lǐng)導者貴有自知之明：這是識才、選才、用才的前提。

②發(fā)現(xiàn)和使用人才是劉邦得天下的一個極其重要原因。當前各國以綜合國力為基礎(chǔ)的競爭異常激烈，歸根到底是人才的競爭。人才是事業(yè)之本，各級領(lǐng)導要重視人才，使人盡其才，才盡其用。

③我們今天用人目的、標準與劉邦雖有本質(zhì)不同，但在識人與用人上劉邦的做法有值得借鑒之處，不過我們以馬克思主義的人才觀為指導，在各方面都應該做得更好些。

10、孟子說：“天時不如地利，地利不如人和?！蹦阏J為這句話對做好領(lǐng)導工作有哪些啟迪?

答：①作為領(lǐng)導者應善于審時度勢，全面分析和掌握開展工作的時空條件和人際環(huán)境。

②“天時”、“地利”等時空條件并非不重要，而是要從實際出發(fā)，選用有利的時空條件，抓住機遇，開展工作。

③加強克服溝通障礙，處理好上下級之間、各單位之間、單位內(nèi)部的各種關(guān)系，營造和諧的人際環(huán)境，對于做好工作來說，是比“天時”、“地利”更為重要。

11、人都是有感情的，人們也最痛恨忘恩負義之人。曾對你有恩的人有求于你，希望你能給他以法律允許以外的“關(guān)照”，你怎么辦？

答：①法高于一切。法律面前人人平等，原則性不能動搖。工作需要有原則性，只有這樣才能保證工作順利進行，達到預期目標。

②在堅持原則的前提下，在政策法律允許范圍內(nèi)，也要有一定的靈活性。但中國歷來講究“滴水之恩，當以涌泉相報”，因此應該注意原則性與靈活性相結(jié)合，法外施情，給予熱情的幫助。動之以情，曉之以理，使他理解直至支持你的行為。

③要知道，原則性（理）與人情味（情），在理論上并非勢不兩立的。

12、市場經(jīng)濟下充滿了競爭，同事之間無形中也存在著競爭，談談你如何面對工作中的競爭？

答：①在現(xiàn)代社會，競爭是推動社會發(fā)展的動力。

②為了各自的發(fā)展，同事之間的競爭在所難免。正當?shù)母偁幠墚a(chǎn)生壓力與動力，有利于激發(fā)自身的潛能，更好地塑造自我。作為現(xiàn)代人應勇敢地面對競爭。

③競爭不排斥合作。良性的競爭是合作中的競爭，而不是相互拆臺，我們應倡導良性競爭，避免惡性競爭。

13、你怎樣評價“敢想、敢說、敢干”這一句對人評價的話？

答：①持肯定的態(tài)度，說明敢為天下先的精神對推動社會進步的巨大作用。

②但“敢想、敢說、敢干”不是妄想、胡說、亂干，要在科學方法的指導下去創(chuàng)新、探索，才能取得好的效果。

14、怎樣實踐全心全意為人民服務的宗旨？

答：一是領(lǐng)導干部必須強化公仆意識。二是領(lǐng)導干部必須正確對待權(quán)力和使用權(quán)力。三是領(lǐng)導干部要保持和發(fā)揚艱苦奮斗精神。四是為群眾扎扎實實辦好事善事。五改變工作作風，同群眾打成一片。

15、“誰在背后不議人，誰人背后無人議”，對此你是怎么理解的。答：（1）這是一個客觀存在的事實，每個人都得正視和面對它。

（2）每個人應首先約束自己，不在背后議論別人，特別是別人的缺點和隱私，這是不道德的，它不利于大家的和諧相處。

（3）別人對自己的議論，如果無大礙的，抱以“有則改之，無則加勉”的態(tài)度，不用一味追究；如果涉及重大問題，應當在適當?shù)膱龊辖o予指出。

第四篇：健康知識問答題

《全民健康生活方式日》健康知識問答題

1、《全民健康生活方式倡議書》是哪個部門發(fā)布的？ 答：國家衛(wèi)生部

2、發(fā)起全民健康生活方式行動的主題是什么？ 答：“和諧我生活，健康中國人”。

4、《全民健康生活方式倡議書》將每年的什么日子定為全民健康生活方式日？ 答：將每年的9月1日作為全民健康生活方式日。

7、健康的生活方式主要包括哪四個方面？ 答：合理膳食，適量運動、戒煙限酒，心理平衡4個方面。

8、預防一些傳染病最有效，最經(jīng)濟的措施是什么？ 答：接種疫苗

9、肺結(jié)核主要通過病人的什么途徑傳播？ 答：主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

10、艾滋病、乙肝和丙肝通過哪三種途徑傳播？ 答：通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

11、咳嗽、打噴嚏時應當怎么做？ 答：應當遮掩口鼻，不隨地吐痰。

12、人被犬、貓抓傷、咬傷后，該怎么處理？ 答：應立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病血清和狂犬疫苗。

13、怎樣處理各種人際關(guān)系？ 答：①不斤斤計較，苛求于人；②待人要一視同仁，不卑不亢，誠懇熱情；③不搬弄是非；④提高心理適應力。

14、健康行為“五不”是指哪些？ 答：①不隨地吐痰；②不隨地亂扔果皮屑；③不隨地亂倒垃圾；④不亂潑污水；⑤不隨地大小便。

16、健康基本原則是什么？ 答：①保持心理平衡；②保持營養(yǎng)平衡；③保持動靜平衡；④做好自我保健；⑤聽從醫(yī)生的醫(yī)療建議。

18、作為一個公民應遵守哪些公共衛(wèi)生道德？ 答：①養(yǎng)成不亂吐亂扔的衛(wèi)生習慣；②不隨地便溺，不亂倒糞水；③愛護公共衛(wèi)生設(shè)施；④不在公共場所吸煙；⑤傳染病患者應自覺遵守消毒隔離制度；⑥飲食、食品行業(yè)的從業(yè)人員要認真遵守《食品衛(wèi)生法》規(guī)定的各項制度和要求；⑦不在旅游風景點和馬路建筑物、墻面上刻劃、涂畫任意招貼；⑧不在公共場所大聲喧嘩，避免引起嗓聲；⑨不在住宅公用部分亂堆亂放雜物。

19、中國居民膳食指南具體內(nèi)容有哪些？ 答：①食物多樣，谷類為主；②多吃蔬菜、水果和薯類；③每天吃奶類、豆類或其它制品；④飲酒要適量；⑤吃清淡少鹽膳食；⑥吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物；⑦經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；⑧食量與體力活動要平衡，保持適宜體重。

20、吸煙對身體有哪些危害？ 答：在香煙燃燒時產(chǎn)生的煙霧中，含有3千多種有毒化學物質(zhì)，最主要的有尼古丁、焦油和一氧化碳。吸煙危害健康，是多種毒物綜合作用于人體的結(jié)果，可造成呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生值系統(tǒng)等疾病，如肺炎、支氣管炎、肺瘤、冠心病、高血壓等，吸煙可加速人的衰老。

21、計劃免疫有哪“四苗”？計劃免疫“四苗”能預防哪些病？ 答：計劃免疫的“四苗”是：卡介苗、麻疹疫苗、小兒麻痹糖丸、百白喉三聯(lián)疫苗。計劃免疫“四苗”能預防結(jié)核病、麻疹、小兒麻痹、百日咳、白喉、破傷風等六種傳染病。

22、母乳喂養(yǎng)嬰兒有哪些好處？ 答：①母乳營養(yǎng)全面，易于消化吸收，溫度適宜；②母乳含有抗體，增強嬰兒的抗病能力；③母乳經(jīng)濟、方便、清潔；④母親親自喂哺，專心一致，嬰兒必然得到更多的溫暖與撫愛。母兒交流能促進嬰兒智力發(fā)育，在心

理教育上起良好的作用。此外，通過哺乳能及時及早發(fā)現(xiàn)嬰兒的異常情況。

第五篇：大學生知識問答題

1．巴金的“愛情三部曲”是什么？矛盾的“農(nóng)村三部曲”是什么？ 答：《霧》、《雨》、《電》、《春蠶》、《秋收》、《殘冬》。）

2．后人提古代文章常說到“建安風骨”，因為這時期人才輩出，有三曹和建安七子、竹林七賢等，三曹指的是，建安七子的概念最早由誰提出。答：（曹操，曹丕、曹植；曹丕在《典論·論文》）

3．、“冬天到了，春天還會遠嗎？”出自英國詩人雪萊的（B）A、《致云雀》 B、《西風頌》 C、《自由頌》 D、《自由樹》

4．、“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?！边@首詩的作者是（C）A、蘇軾 B、柳公權(quán) C、顏真卿 D、懷素

5．曾使洛陽紙貴的是（C）A、司馬相如的《子虛賦》 B、曹植的《洛神賦》 C、左思的《三都賦》 D、張衡的《歸田賦》 6．元雜劇的四大悲劇正確的一組是（C）

Ａ、關(guān)漢卿的《竇娥冤》 馬志遠的《漢宮秋》 白樸的《墻頭馬上》 鄭光祖的《倩女離魂》

Ｂ、關(guān)漢卿的《竇娥冤》 王實甫的《西廂記》 紀君祥的《趙氏孤兒》 白樸的《梧桐雨》

Ｃ、關(guān)漢卿的《竇娥冤》 馬志遠的《漢宮秋》 白樸的《梧桐雨》 紀君祥的《趙氏孤兒》

Ｄ、關(guān)漢卿的《竇娥冤》 王實甫的《西廂記》 白樸的《墻頭馬上》紀君祥的《趙氏孤兒》

7．獲諾貝爾文學獎的第一位東方作家是（B）

A、川端康成 B、泰戈爾 C、阿格農(nóng) D、大江健三郎 8．某些年齡在我國古代有特定稱呼，請依例填空：

20歲（及冠）30歲（而立）40歲（不惑）50歲（知天命）60歲（花甲）70歲（古?。?/p>

9．古代科舉考試分四級考試，分別是（院試/ 童試）→（鄉(xiāng)試）→（會試）→（殿試），某書生“金榜題名”，說明他原先已通過（會試）考試，被稱為（貢士）；現(xiàn)在是通過（殿試），人們應該稱他為（進士）。10.說出世界著名的六大宮殿名稱。

答：北京故宮、法國凡爾賽宮、俄國克里姆林宮、美國白宮、英國白金漢宮、文萊王宮

11.1995年,聯(lián)合國科教文組織把每年的(A)定為“世界圖書和版權(quán)日”,簡稱為“世界讀書日”。A.4月23日 B.4月22日 C.4月24日 D.4月21日 12.“名不正則言不順”是(A)的思想。A.儒家 B.道家 C.法家 D.墨家 13.古漢語中,關(guān)于“陰”、“陽”的說法正確的是(A)。A.山南為陽,水北為陽 B.山南為陰,水北為陽 C.山南為陽,水北為陰 D.山南為陰,水北為陰

14.我國古代有豐富的天文歷法知識。許多古書中的文句都涉及天文歷法,所以,要培養(yǎng)閱讀古書的能力,就要懂得基本的天文歷法知識?！捌咴铝骰稹敝柑鞖?A)。A.轉(zhuǎn)涼 B.轉(zhuǎn)暖 C.太熱 D.太冷

15.李清照是我國歷史上有名的女詞人,她的《漱玉詞》在中國詩詞史上享有盛譽,事實上,在宋代,還有另一位有名的女詩人,曾經(jīng)寫下“竹搖清影罩幽窗”這樣的優(yōu)美詩句,這位作者是(D)。A.蔡文姬 B.柳如是 C.梁紅玉 D.朱淑貞 16.據(jù)《不列顛百科全書》所載,迄今為止世界上最大的百科全書是(A)。A.《永樂大典》 B.《四庫全書》 C.《古今圖書集成》 D.《中華大典》 17.世界上第一部用紙寫的史書是：(D)A、《史記》 B、《漢書》C、《資治通鑒》D、《舊唐書》

18.原來姹紫嫣紅開遍，似這般都付與斷井頹垣。良辰美景奈何天，賞心樂事誰家院?！薄垎?，上述經(jīng)典戲文出自哪部古典名劇？請說出該劇的作者。（“《牡丹亭》，湯顯祖”。）

19.“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關(guān)心?！笔鞘裁磿洪T前的題聯(lián)（C）A、岳麓書院 B、關(guān)中書院 C、東林書院 D、白鹿書院 20.清金圣嘆所稱的六才子書”指。

《莊子》、《離騷》、《史記》、杜甫《 律詩》、《水滸傳》《西廂記》

21.下列四個劇本中，以描寫“人與命運的沖突”而著稱于民的古希臘悲劇作品是（B）A.《哈姆萊特》B.《俄狄浦斯王》C.《浮士德》D.《玩偶之家》 22.海明威通過僑居巴黎的一群美國青年的生活，透視了一代人精神世界的深刻變化，從而揭示了戰(zhàn)爭給人們生理上、心理上造成巨大創(chuàng)傷的小說是（B）A.《在我們的時代里》 B.《太陽照樣升起》 C.《永別了，武器》 D.《喪鐘為誰而鳴》

23.“二十四史”從哪本史書開始、到哪部史書結(jié)束？從《史記》到《明史》，二十四史有很多但是大家注意其中不包括“清史”

24.一個月里的有些日子在古代是有特定的名稱的，以下哪種說法是正確的？（C）

A.每月的第一天叫做晦，月中那一天叫望，最后一天叫做朔 B.每月的第一天叫做望，月中那一天叫朔，最后一天叫做晦 C.每月的第一天叫做朔，月中那一天叫望，最后一天叫做晦 D.每月的第一天叫做望，月中那一天叫晦，最后一天叫做朔 25.臺兒莊戰(zhàn)役時的中國軍隊指揮者是誰？(C)A 白崇禧 B蔣介石 C李宗仁D陳誠

26.達芬奇畫作「最后的晚餐」馳名世界，在圖畫中一共有幾人（A）A 1人B 10人 C 12人D 13人 是在哪一個朝代寫成?(C）

A北宋（B）南宋（C）明朝（D）唐朝

27.請說出我國的佛教四大名山？ 答案 五臺山、九華山、峨眉山、普陀山 28.下列作者與作品配對不正確的是哪一項？（D）

A、契訶夫——《套中人》 B、卡夫卡——《變形記》C、海明威——《乞力馬扎羅的雪》 D、莫泊?！端劳雠c羅盤》《死亡與羅盤》即《死亡與指南針》作者：[阿根廷]博爾赫斯

29.陽關(guān)大道”原是指通往那里的道路？（B）A東海 B西域 C南國 D中原 30.1942年初，中國遠征軍進入緬甸作戰(zhàn)，第五軍第二〇〇師與敵血戰(zhàn)，師長（A）光榮殉國。A.戴安瀾 B.孫立人 C.佟麟閣 D.沈鈞儒

地理

1.世界上含沙量最大的河流(C)A.尼羅河 B.幼發(fā)拉底河 C.黃河 D.底格里斯河 3.貴陽屬于(A)氣候

A.亞熱帶季風氣候 B.亞熱帶季風性濕潤氣候C.溫帶季風氣候 D.溫帶海洋性氣候

4.世界上海拔最高的高原是(A)A.青藏高原 B.巴西高原 C.印度德干高原 D.云貴高原

5.下列港口與所臨海域相符合的是B A.馬賽—太平洋 B.鹿特丹—北海C.漢堡—地中海 D.符拉迪沃斯托克-北冰洋 6.世界上最大的區(qū)域性貿(mào)易組織是B A.世界貿(mào)易組織 B.歐洲聯(lián)盟C.石油輸出國組織 D.北美自由貿(mào)易區(qū)

7.地跨兩大洲，首度在西半球的是（D）A.俄羅斯 B.土耳其C.埃及 D.美國 8.全球第一部國家級的<<21世紀議程>>誕生于（B）A.美國 B.中國 C.巴西 D.日本

9.釣魚島何時開始明確為我國的領(lǐng)土（D）A.唐朝 B.宋朝 C.元朝 D.明朝 10.當長江發(fā)生特大洪水時，下列城市受威脅最大的是 A.重慶 B.鄭州 C.武漢 D.杭州

11.中東哪一城市是三大宗教的圣地（C）

A.伊斯坦布爾 B.大馬士革 C.耶路撒冷 D.拿撒勒

歷史

12.中國古代最長的王朝是（D）A.漢朝 B.唐朝 C.明朝 D.清朝 14.辛亥革命發(fā)生在哪一年（C）A.1909 B.1910 C.1911 D.1912 15.解放戰(zhàn)爭中著名的三大戰(zhàn)役中規(guī)模最大的是哪一次戰(zhàn)(B)A.遼沈戰(zhàn)役 B.淮海戰(zhàn)役 C.平津戰(zhàn)役 D.渡江戰(zhàn)役

16.我國古代四大發(fā)明對人類的文明與進步產(chǎn)生了重大的影響。其中，在促進不同地區(qū)的文化交流中最先發(fā)揮作用的是（A）A.造紙術(shù) B.指南針 C.火藥 D.印刷術(shù)

17.秦統(tǒng)一全國后，為維護皇權(quán)，鞏固統(tǒng)治，加強了對官員的檢查管理。其中，中央分管監(jiān)察百官的是(D)A.博士 B.丞相 C.太尉 D.御史大夫 18.為了建設(shè)社會主義新農(nóng)村，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導人民積極探索農(nóng)村發(fā)展路，為農(nóng)民致富和實現(xiàn)農(nóng)村現(xiàn)代化開辟的新路是(D)A.土地改革 B.農(nóng)業(yè)合作化 C.人民公社化 D.家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制

19.有人說，17世紀末以來，英國國王就被套上了“緊箍咒”。這里的緊箍咒是指（B）A.人權(quán)宣言 B.權(quán)利法案 C.拿破侖法典 D.獨立宣言

20.在解放戰(zhàn)爭中，最后一個解放的城市是(C)A.云南 B.海南 C.西藏 D.新疆