第一篇：中醫(yī)藥知識宣傳材料
中醫(yī)中醫(yī)知識宣傳資料(2)
中醫(yī)診病的奧妙
中醫(yī)作為中國人的國粹，其發(fā)展并非完全以歷代知識的積累為基礎(chǔ)，而是以不同的理論或?qū)嵺`模式在不同時期并行發(fā)展而成?！皫熓诩覀鳌笔侵嗅t(yī)教育的主要形式，至今師承教育仍很受重視，中醫(yī)診斷是一門復(fù)雜深奧的學問，但我們在日常生活中無需對其如何精通，只須知其皮毛，把它當做平日里遇到的小毛病，身體出現(xiàn)不好端倪時查體的一種方法。通俗意義上說就是“望聞問切”，中醫(yī)診法的其本原理是在整體觀理論基礎(chǔ)上的“司個揣內(nèi)”（以表知里）、“見微知著”（以小見大）地探測和推理，即通過診察患者外在的表現(xiàn)，以推測體內(nèi)五臟的變化。
我們熟悉的西醫(yī)診病，是從五臟六腑、血液神經(jīng)、肌肉骨骼等客觀功能上，進行客觀細致的科學研究和分析，就病理而言，西醫(yī)認為有器質(zhì)性和功能性的不同，還十分重視微生物如細菌毒素所引起的病理反應(yīng)。
中醫(yī)醫(yī)則講究望、聞、問、切四診收集到的資料、癥狀和體征（如脈象、舌象），通過分析、綜合、辯清疾病的原因、性質(zhì)、部位的關(guān)系等。如陰陽失調(diào)、邪正相爭、氣血津液失調(diào)等等。這就是中醫(yī)診病的奧妙之處，其中尤其以陰陽失調(diào)為其最基本的病機。在健康狀態(tài)下，人體處在“陰平陽秘”的相對穩(wěn)定狀態(tài)。當這種穩(wěn)定狀態(tài)一旦遭到破壞，人體便進入病理狀態(tài)了。譬如咳嗽；碰到西醫(yī)則必先晨確是上呼吸道感染、氣管炎、還是肺結(jié)核、甚到肺癌等等。而中醫(yī)則辯明其為外感不是內(nèi)傷，如系外感則又有風寒、風熱的不同，如系內(nèi)傷則有肺虛、腎虧。甚或有“五臟六腑皆令人咳”的說法。再如就頭暈來說，西醫(yī)必定先要辯明肝風等等。
家庭常見五種疾病的中醫(yī)藥簡便防治
感冒
風寒感冒：
適應(yīng)癥狀：用于風寒感冒初期，病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。
簡便方藥：
生姜3袋、大棗1袋。以100ml熱水沖化均勻，趁熱頓服，熱捂發(fā)汗，小兒用量可酌減。在受涼、淋雨之后，及時以生姜1袋、大棗1袋沖化熱服，可振奮陽氣，預(yù)防感 冒。
風熱感冒：
適應(yīng)癥侯：用于風熱性質(zhì)的感冒初期，病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、出汗、口渴、痰液粘稠呈黃色、舌苔黃等特點。
簡便方藥：
金銀花1袋，板藍根根1袋，野菊花1袋。以100ml溫開水沖化調(diào)勻，放涼冷服。家庭護理常識：
1、感冒期間別激烈運動。表面上看，運動時大量出汗，體內(nèi)的毒素排出較快，可以暫時緩解感冒癥狀，但會埋下不上的“隱患”。因為激烈的運動后大約24小時內(nèi)，會出現(xiàn)免疫抑制情況，在這段時間里，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調(diào)養(yǎng)，而感冒病毒入侵體內(nèi)，正需要免疫系統(tǒng)與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病毒自然更加猖狂，很可能讓小感冒演變?yōu)椴《拘孕募⊙?、肺炎、風濕病。同時，運動后機體代謝會相對旺感些，這樣大量消耗體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經(jīng)不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度。
2、感冒時少吃抗生素?？股仡愃幬飳毦愿忻坝凶饔?，對病毒性感冒則沒有什么 威力。而絕大多數(shù)感冒是由病毒起的，服用抗生素對病毒性感冒不僅毫無作用，還會導(dǎo)致耐藥。只需多喝水、多休息，在感冒流行時減少出入公共場所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕鼻塞則可依不同癥狀給予藥物治療以減輕不適。
3、因為感冒多伴的發(fā)熱，所以應(yīng)多飲水，每天攝入液體總量在2500－5000ml之間,有助于退熱發(fā)汗,排除病毒?？娠嬘瞄_水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀飯、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。亦應(yīng)多食食用富含維生素的蔬菜、水果。
4、患感冒時可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調(diào)癥狀，因此飲食應(yīng)素凈、清淡。佐餐則宜用各種醬菜、豆腐、肉松等清淡食品。應(yīng)忌食油油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。
咳嗽
風寒咳嗽：
癥狀：咳嗽聲重，痰色稀白，容易咳出，口不渴，常兼有頭痛、惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞流涕等癥狀。舌質(zhì)淡，苔溥白，脈浮?；蚩人匀蛰p夜重。
簡便方藥：
炙麻黃1袋，苦杏仁1袋，炙甘草1袋。每日一刻，以100ml熱開水沖化元調(diào)勻，趁熱頓服，小兒用量可酌減。
風熱咳嗽：
癥狀：咳痰黃稠，突然發(fā)作，不易咳出，咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘎啞，喉燥咽痛，常伴的發(fā)熱，口渴，舌苔薄黃，脈浮。
簡便方藥：
桑葉1袋，菊花1袋，桔梗1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)勻，涼服，小兒用量可酌減。痰濕咳嗽：
癥狀：咳嗽多痰，因痰作嗽，咳嗽重濁，痰滑易咯，色白而稀，喉間痰聲漉漉，胸悶納呆，神乏困倦，舌苔白膩，脈濡滑。
簡便方藥： 法半夏1袋，苦杏仁1袋，橘紅1袋，茯苓1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)服，小兒用量可酌減。
痰熱咳嗽：
癥狀：咳嗽痰多色黃粘稠，難以咳出，或有熱腥味，或吐血痰，甚至喉間痰鳴，發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿色黃，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)或指紋紫。
簡便方藥： 桑白皮1袋，浙貝母1袋，桔梗1袋，橘紅1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)服，小兒用量可酌減。
咳嗽的預(yù)防措施：
1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的化共場所，減少感染機會。
4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾1袋，防風1袋，荊芥1袋，每日一帖，連服2－3天。
7、對經(jīng)常容易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7顆，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。
泄瀉
寒濕泄瀉：
癥狀：泄瀉清稀，甚至加水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或伴的惡寒發(fā)熱，鼻塞頭痛，肢體酸痛，苔薄白或白膩，脈濡緩。
簡便方藥：
蕾香1袋，紫蘇葉一袋，白芷1袋，茯苓1袋，厚樸一袋，每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)勻，趁熱頓服。小兒用量可酌減。
濕熱泄瀉：
癥狀：泄瀉腹痛，瀉下急迫，或瀉而不爽，糞色黃褐而臭，肛門灼熱，煩熱口渴，小便短黃。舌苦黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。
簡便方藥：
黃芩1袋，黃連1袋，葛根1袋，車前子1袋。每日一劑，以100ml 熱開水沖化調(diào)勻，頓服，小兒用量可酌減。
食滯泄瀉：
癥狀：腹痛腸鳴，瀉下糞便臭如敗卵，瀉后痛減，伴有不消化之物，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食。舌苔垢濁或厚膩。
簡便方藥：
焦山楂1袋，炒神曲1袋，炒菜菔子1袋，茯苓1袋，陳皮1袋，法半夏1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)勻，每服50ml，一日2服，小兒用量可酌減。若食積已欲化熱，見煩躁口干者，加生大黃1袋、炒枳實1袋，消導(dǎo)積滯，清利濕熱；傷于生冷者，可加干姜1袋、肉豆蔻1袋，濕中散寒。
注意事項：
1、急性泄瀉應(yīng)及時診治，以防轉(zhuǎn)為慢性，導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血等癥。
2、注意飲食，勿過食油膩肥甘，忌生冷不潔食物。
3、注意自我保健，增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。便秘 熱秘: 癥狀:好發(fā)于素體陽盛、嗜酒，喜食辛辣或熱病之后的人，表現(xiàn)為大便燥結(jié)，數(shù)日不通，脘腹脹滿，疼痛拒按，面赤身熱或日晡潮熱，小便短赤，時欲飲冷，口臭，口舌生瘡，苔黃厚膩或焦黃起芒刺，脈沉實或滑數(shù)。
簡便方藥：
生大黃1－2袋，枳實1袋，厚樸1－2袋，火麻仁1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)服，小兒用量可酌減。
冷秘：
癥狀：多發(fā)于年老體衰、久病者，表現(xiàn)為大便秘結(jié)，面色青黑，腹中冷痛，或腰脊冷乏，肢冷身涼，喜熱畏寒，夜尿多，小便清長，尿后余瀝，舌淡苔白潤，脈沉遲或反微澀。
簡便方藥：
肉蓯蓉1袋，牛膝1袋，當歸1袋，升麻1袋，肉桂1袋，炒枳實1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)服。
氣秘：
癥狀：我發(fā)于憂愁、思慮過度、情志不暢或久坐不動的人，表現(xiàn)為大便不通，欲便不得，甚則腹脹疼痛，噯氣頻作，胸脘痞滿，脅肋作脹，納食減少，苔薄膩，脈弦。
簡要方藥：
木香1袋，烏藥1袋，沉香1袋，生大黃1袋，檳榔1袋，柴胡1袋，每日一劑，以 100ml熱開水沖化調(diào)服。
虛秘：
癥狀：好發(fā)于勞倦過度、年高津衰或病后、產(chǎn)后及失血傷津過多者，表現(xiàn)為大便干結(jié)如關(guān)屢，排便異常困難，甚則十如日次，形體消瘦，咽干津少，面色不澤，頭暈心慌，唇甲淡白，舌淡或舌紅少津，脈細或細數(shù)無力。有的患者還會有肛門墜迫等現(xiàn)象。
簡便方藥：太子參1袋子，當歸1袋，火麻仁1袋，桃仁1袋，玄參1袋，炒枳實1袋。每日一劑，以100ml熱開水沖化調(diào)服。
便秘預(yù)防
便秘的人不常可以吃些富含纖維素的新鮮蔬菜、水果，如番薯、地瓜葉，芹菜，菠菜、香蕉、奇異果等。而有便秘問題的老年人同可以吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜、桑椹、白木耳等具有潤腸功能的食物。此外，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，早起早睡，三餐定時定量，尤其要好好地吃頓早餐，適時地補充水分，規(guī)律的運動，紓緩緊張壓力，這些都有助于改善便秘。
發(fā)熱
可以采用“揚湯止沸法”、“釜底抽薪法”、“寒涼退熱法”及“滋陰消熱法” 針對不同情況下的發(fā)熱癥狀進行家庭簡易治療。
揚湯止沸法：
適應(yīng)癥候：
1、感冒發(fā)熱的病人。常見發(fā)熱與惡寒怕冷同時出現(xiàn)，無汗或有汗不暢，根據(jù)發(fā)生病癥的不同，又分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。使用發(fā)汗退熱法，家庭防治參見“感冒”。
2、內(nèi)有郁熱的病人。常表現(xiàn)為發(fā)熱，胸膈煩熱，口干唇裂，面色紅赤，口舌生瘡，舌紅苔黃，脈數(shù)等?？墒褂蒙⑼藷岱ā?/p>
簡便方藥：
柴胡1袋，薄荷1袋，焦梔子1袋，牡丹皮1袋。以100ml溫開水沖化調(diào)勻，放涼冷服。
釜底抽薪法：
適應(yīng)癥候：高熱而有便秘的病人。表現(xiàn)為高熱汗出，大便不通，腹脹、腹痛拒按，甚至胡言亂語，舌苔黃糙起刺，脈滑有力。
簡便方藥：
生大黃1袋，芒硝1袋，炒枳實1袋，焦梔子1袋。以100ml濕開水沖化調(diào)勻，放涼冷服。
寒涼退熱法：
適應(yīng)癥候：發(fā)熱而不惡寒的病人。表現(xiàn)為高熱不退（大熱），汗出較多（大汗），口渴喜喝冷飲（大渴），脈象洪大而數(shù)（大脈）。
簡便方藥：生石膏1袋，知母1袋，甘草1袋。以100ml溫開水沖化調(diào)勻，放涼冷服。滋陰清熱法：
適應(yīng)癥候：陰虛而導(dǎo)致發(fā)熱，常見午后或夜間發(fā)熱，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅，盜汗，口干國]咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無苔或苔少，脈細數(shù)，多于見體菜瘦弱的人，也常見于一些慢性消耗性疾病舅結(jié)核、腫瘤等疾病的患者。
簡易方藥：知母1袋，地骨皮1袋，生地黃1袋。以100ml溫開水沖化調(diào)勻，放涼冷服。注意事項
1、可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿，用熱水泡腳的方法發(fā)汗來起到退熱的目的但洗桑拿要注意保暖，不要受風；發(fā)熱時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，里面的寒氣可以排泄出來，也有退熱的功效。按摩天樞、大腸俞、大橫、內(nèi)庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。
2、體溫在38℃以上的還可以采用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風池或曲池穴10分鐘，達到發(fā)汗退熱的效果。
3、發(fā)汗退熱雖然十分常用，且有很好的退熱作用，但過汗通損傷津液，故對體虛病人就當慎用。
冬吃蘿卜賽人參
“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”，寒冷的冬季吃些蘿卜，既可消火、滋補，又可開胃、養(yǎng)生。凜冽的寒風中，守著一碗蘿卜湯，覺得整個冬季都暖了。
古代，蘿卜被稱為“雹突”、“紫花菘”、“萊菔”、“羅服”。營養(yǎng)價值很高，含有豐富的碳水化合物和多種維生素。冬季人們活動減少，體內(nèi)易生熱生痰，多吃蘿卜，可消食、祛痰、止咳嗽，從這個意義上說，蘿卜是民間廉價的滋補品。蘿卜吃法眾多，生食、熟食均可。
蘿卜還有很高的藥用價值。中醫(yī)認為，蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功效。民間把蘿卜稱為“小人參”，有“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”、“蘿卜進城，醫(yī)生關(guān)門”、“蘿卜一味，氣煞太醫(yī)”、“吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬”之說。元代詩人曾寫詩夸贊蘿卜的藥用：“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題”。李時珍也對蘿卜情有獨鐘：“可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可糖可臘，可飯，乃蔬中之最有利益者”。
蘿卜食療作用也不可小視。冬季吃“蘿卜藥膳”，可養(yǎng)生保健。如“蘿卜煲羊腩湯”，有補中益氣、健脾消積食功效，也可預(yù)防皮膚干燥、皸裂、生凍瘡等；“蘿卜煲鮑魚”有滋陰清熱、寬中消渴之功效，可用于糖尿病的輔助治療；“蜜蒸蘿卜”有潤肺、止咳、化痰之功效；“蘿卜燒墨斗魚”能降低血脂、血壓，有助于減肥。冬季，常見的蘿卜經(jīng)典吃法如下。
蘿卜羊肉湯
做法：取羊腿肉500克，洗凈加黃酒、生姜片浸半小時，入油鍋爆炒，倒入砂鍋內(nèi)，加水煮沸后用小火煨半小時；白蘿卜切塊，放水中煮沸后加入羊肉湯，放鹽，用小火煨至蘿卜羊肉均酥爛即可。
功用：羊肉性熱，有補脾腎、壯筋骨、御風寒的作用。
蘿卜絲餅
做法：蘿卜250克切成細絲，用菜油煸炒至五成熟。另取瘦豬肉100克切細，與蘿卜絲調(diào)和成餡子。面粉250克和成若干面團，放入油鍋中烙熟即成。
功用：可治療食欲不振、食后腹脹、咳喘多痰等癥。
腌蘿卜
做法：白蘿卜刷洗干凈后切成0．5cm厚扇形小片，加入鹽抓拌均勻，腌制15分鐘。用手輕輕搓揉腌過的白蘿卜片，揉出的蘿卜汁倒掉，并將搓揉過的白蘿卜片放入瀝水筐靜置8小時以上。將辣豆瓣醬、白醋、蒜末、香油、白砂糖、米酒、涼開水混合，攪拌均勻，制成腌醬待用。將做好的白蘿卜片以剩余的涼開水揉洗后，再放入有網(wǎng)眼的瀝水筐中，以重物壓住，靜置1小時。取出，加入腌醬，攪拌腌漬2天即可。
功用：開胃助消化。
羊排蘿卜
做法：小羊排洗凈加黃酒、生姜片浸半小時，入油鍋爆炒后倒入砂鍋，加水煮沸后用小火煨半小時；白蘿卜切塊煮沸后加入羊肉湯，放鹽，繼續(xù)用小火煨至蘿卜羊排肉均酥爛即可。
功用：補脾壯腎，寒祛開胃。
中醫(yī)中醫(yī)知識宣傳資料(1)
中醫(yī)養(yǎng)生的奧妙
中醫(yī)養(yǎng)生思想是我國中醫(yī)藥寶藏中的璀璨明珠，異彩奪目。在我們周圍常?？膳龅接行└緵]學過醫(yī)的人會告訴你一些中醫(yī)養(yǎng)生的道理的方法。例如感冒后，有人會告訴你泡泡肢、出出汗睡一覺，比吃藥管用?？谏嗌彛钟腥寺杽痈嬖V你，這是“上火了”，讓你去找些敗火的的苦瓜吃吃，多喝點水??民間的諺語中也有不少與中醫(yī)養(yǎng)生有關(guān)，如“飯后百步走，活動到九十九”、“三分藥，七分養(yǎng)”、“藥補不如食補”??春溫風熱，喝板藍根；秋燥咳嗽，飲枇杷露；冬至，燉當歸牛肉湯；夏臨，熬綠豆湯清火??端午節(jié)采艾蒿、菖不蒲，喝雄黃酒；新生兒吃“開口藥”；新產(chǎn)婦喝生化湯，等等。這些看似平常的生活常識中，飽含了深刻的智慧。中醫(yī)是我們身為中國人的典型符號，也是我們祛病延年的重要保障，天佑中華有中醫(yī)！
人是自然之子，有五臟六腑、七情六欲。世間百草皆有屬性，寒熱溫涼，辛酸甘苦咸，四氣五味，各有所司。以自然之物、自然之法，醫(yī)自然之身，讓人和自然和諧統(tǒng)一，讓身與心健康愉悅，這就是中醫(yī)養(yǎng)生。低估古至今，中醫(yī)以其獨特的魅力和神奇的療效，一直為中華民族的繁榮昌盛發(fā)揮作重要作用。中醫(yī)養(yǎng)生最核心的是順其自然返璞歸真。
中醫(yī)養(yǎng)生首重預(yù)防?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》首提“圣人不治已病治未病”。治未病包括三層含義：未病先防，即病防變以及病后防復(fù)。如何預(yù)防疾病呢？古人認為要處理好人與自然的關(guān)系、人與社會的關(guān)系，男與女的關(guān)系。
中醫(yī)主張“”天人合一。認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就象魚在不中，水就是魚的全部，水的變化一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人，所以中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)天人一體，養(yǎng)一的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當?shù)恼{(diào)整。
“天人合一”具體表現(xiàn)為“天人相應(yīng)”。人體仿佛是天地的縮影，“春生、夏長、秋收、冬藏”。人的生理功能活動隨春夏秋冬四季的變更而發(fā)生生長收藏的變化。一年12個月，一中12個時辰也有類似的特點，隨著自然界陽光的消長變化，人體的陽氣也發(fā)生改變。所以飲食起居，都應(yīng)遵循自然界的規(guī)律。如春季陽氣升發(fā)，所以應(yīng)注意保持精神舒暢，穿著寬松，并注重溫補陽氣，在飲食上控制酸味食物，適當多吃了味甜的食物，并配以菊花腦、馬蘭頭、枸杞頭等時鮮蔬菜。
五味中藥 遠離疲勞
具有益氣、養(yǎng)陰、補血、溫陽作用的中藥，能增強機體抗疲勞系統(tǒng)的功能。以下介紹幾種對抗疲勞作用顯著的中藥，了解其特性，再選擇適合自己的食品就能得心應(yīng)手。
制何首烏 制何首烏為何首烏的炮制加工品，性味苦、甘、澀、微溫，入肝、心、腎經(jīng)，功能補益精血，解毒潤腸。本品有調(diào)節(jié)血脂，抗動脈粥樣硬化，煎劑具有增強免疫功能，抗疲勞及抗氧化等作用，其所含卵磷脂還具促進血細胞新生發(fā)育作用。
巴戟天 巴戟天為茜草科植物巴戟天的干燥根，甘辛微溫。功能補腎陽、益精血、強筋骨。煎劑有抗氧化，抗自由基等作用，其醇提取物能興奮下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，有抗疲勞及耐缺氧等作用。
三七 三七為五加科植物三七的干燥根及根莖。性味甘、微苦，溫，入肝、胃經(jīng)，功能化瘀止血，補虛強壯。本品能增加動物冠脈血流量，降低心肌耗氧量，并有耐缺氧，抗疲勞，提高SOD活力等作用。
黃精 黃精，又名老虎姜、雞頭參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖。具有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎功能?？芍纹⑽柑撊酰w倦乏力，口干食少，肺虛燥咳等癥。對糖尿病有療效。其煎劑有增加冠狀動脈血流量、抗心肌缺血、抗疲勞、抗氧化、抗衰老等藥理作用。
靈芝 靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝全株。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，性味甘平。靈芝具有強心、抗心肌缺血、抗疲勞、延緩衰老及改善記憶、增強免疫功能等藥理作用。
四季飲食調(diào)養(yǎng)
春季飲食
春季是一年的開始之季，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，整個自然界生機盎然，氣溫變化較大，早晚和中午的溫差較大。從季節(jié)和臟腑的關(guān)系上說，春季和肝的關(guān)系密切。肝為風木之臟，應(yīng)于青色，為剛臟，肝氣旺往往乘脾犯胃等，除了本身病以外往往連及他臟，而這段時期也是高血壓病的高發(fā)期或活躍期。高血壓病患者在這一時期的預(yù)防和治療是非常必要的，其中飲食調(diào)養(yǎng)很重要，應(yīng)以清淡可口為主，忌食肥甘厚味和生冷油膩，多食用新鮮蔬菜如春筍、菠菜、芹菜等，少食辛辣等刺激性食品。
夏季飲食
夏天的氣候特點是炎熱，往往酷暑難耐。同時由于雨水較多而濕重，故易形成濕熱蘊蒸。夏季人的消化功能減弱，對高血壓患者來說應(yīng)著眼于清淡爽口，少吃油膩之品，多食易消化的食物，多食新鮮蔬菜和水果，適當多吃酸味或辛香的食物以增強食欲，以清熱消暑為原則。切忌貪涼冷飲而暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防傳染病，不食用腐敗變質(zhì)的食物。
秋季飲食
秋天天高氣爽，大地呈現(xiàn)一片收獲景象。但是秋風蕭瑟，秋風過后，寒氣又至，燥為秋之主氣，燥勝則干，使病者口干、鼻干、唇干、咽干、皮膚干。高血壓患者在此季節(jié)應(yīng)當適當調(diào)整情緒，飲食上以清淡滋潤為主，食用多汁多漿富含維生素的酸甘之品，如銀耳、百合、大棗、桂圓、蓮子等。
冬季飲食
冬季到來，萬物凋零，人體因以季節(jié)的變化而變化，以封藏而不外泄為主，高血壓病患者飲食應(yīng)以富于營養(yǎng)的食物為主，既補陰又補陽，適當選用具有溫熱性質(zhì)動物類或植物類食物，以補養(yǎng)陽氣，但注意不可太過。
高血壓患者的飲食調(diào)養(yǎng)
高血壓是中老年人常見病，除了按時吃藥、定時就診外，日常的飲食調(diào)養(yǎng)也很重要，下面介紹一下高血壓患者的飲食調(diào)養(yǎng)。
日常飲食原則
飲食宜淡不宜咸
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，每人每天攝鹽量應(yīng)控制在5克以下。我國居民平均攝鹽量為7~20克，其中90%來自食鹽。因此對我國的高血壓患者來說，應(yīng)特別注意減少食鹽的攝入。
食用富含鉀、鈣的食品
鉀離子攝入不足是由于生活習慣造成的，一方面是蔬菜、水果等富含鉀的食物攝入不足，另一方面也與傳統(tǒng)的烹調(diào)方法有關(guān)，在蔬菜的炒制過程中鉀往往隨菜湯丟失。
全國營養(yǎng)學會建議成人鈣供給量標準為每日180毫克。缺鈣的主要原因是動物性食品、尤其是奶類食品不足，同時飲食品種單調(diào)，對富含鈣的豆類未充分利用。
飲食清淡 少肥甘油膩
油膩食物含有大量的飽和脂肪酸，過多的飽和脂肪酸使血壓升高。但是也不能過于清淡，植物油中飽和脂肪酸低，不飽和脂肪酸高，如果長期缺乏動物性食物，會導(dǎo)致不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值過低，同樣會使血壓升高。
適量搭配優(yōu)質(zhì)蛋白飲食
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高，但大量攝入動物性蛋白質(zhì)和動物性脂肪，一方面可使血膽固醇升高，另一方面可使腎小球動脈硬化和腎功能減退，所以進食蛋白質(zhì)飲食應(yīng)適量。
甘淡可口 忌食辛辣
辛辣刺激的飲食可使血壓驟升，甘淡飲食則提供人體充足的糖和微量元素，有利于防止高血壓。
忌煙忌酒 心情舒暢
煙酒刺激是血壓升高的一個因素，而養(yǎng)成良好的習慣和恬淡的心情則是防治高血壓的有效途徑。
五招輕松解決身體不適
巧妙緩解運動拉傷 運動拉傷是我們在運動中經(jīng)常遇到的問題，鍛煉時稍有不慎，就會導(dǎo)致肌肉拉傷，疼痛難忍。如果肢體拉傷無腫脹劇痛時，可以采用把受傷的肢體抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉傷，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉傷，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰塊進行冷敷。
掐內(nèi)關(guān)穴止嗝 日常生活中一不小心，就會引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不過穴位按壓是非常有效而簡便的?？梢苑謩e用自己的左右手掐按中指頂部，一般大約兩分鐘左右，就可以止住打嗝。掐內(nèi)關(guān)穴也非常有效，此穴位位于腕橫紋上兩寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，按摩1分鐘即可止住打嗝。內(nèi)關(guān)穴的按壓對于止住各種原因引起的惡心、嘔吐，也有非常好的效果。
按壓虎口穴緩解牙痛 牙痛是人們最常遇到的麻煩，虎口穴的按壓對止牙痛有非常好的效果，這是因為虎口區(qū)神經(jīng)活動可刺激大腦疼痛區(qū)域，阻斷面部和手部疼痛信號。虎口穴在拇指、食指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。方法是用另一只手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指對稱用力按揉之，3～5次即可。
吹氣可以緩解緊張 過度緊張會產(chǎn)生一些焦慮癥狀，如呼吸短促、胸悶、頭暈、心跳加速等，這是因為情緒高度緊張時，呼吸急促而深長導(dǎo)致過度換氣，使血液內(nèi)二氧化碳與氧氣比例失衡?？刂菩穆实慕桓猩窠?jīng)可以通過呼吸來調(diào)節(jié)。因此當你感到情緒緊張時，可噘起嘴唇輕輕向外吹氣，即可以讓神經(jīng)放松下來。
揉耳朵可止喉嚨癢 很多人經(jīng)常遇到喉嚨癢的問題，此時咳嗽是人體的一種保護性反射動作。不妨試試用雙手去揉耳朵的辦法，這是因為刺激耳部神經(jīng)，可使喉嚨肌肉產(chǎn)生反射作用，從而有效止住喉嚨癢，避免咳嗽的發(fā)生。
慢性肝炎、肝硬化
慢性肝炎和早期肝硬化患者的飲食與營養(yǎng)，應(yīng)以營養(yǎng)肝臟細胞，減輕肝臟負擔，促進肝功能的恢復(fù)為目的。祖國醫(yī)學把慢性肝炎和早期肝硬化歸納為一個范疇，分為肝郁氣滯、肝郁脾虛、氣滯血瘀、肝腎陰虛等進行辨證施治。
一、肝郁氣滯型
此類患者常表現(xiàn)為右肋疼痛，肝區(qū)竄痛，倦怠無力，腹脹噯氣，食欲不振或嘔惡，大便正常或干結(jié)，面色正?；虬l(fā)灰，舌質(zhì)正常或偏紅，口苦苔白，脈象弦滑。治療宜以疏肝、理氣、和胃為主。下面是幾種食療方：
涼拌橘皮絲：取２～３個鮮橘皮，切細絲，放入碗內(nèi)，入屜略蒸１０分鐘左右。取出放涼，拌入２勺白糖。每天１次，連服１０～１５天。
綠梅荷葉飲：取鮮荷葉一大張，切碎，清水煮１０分鐘，再加入３克綠萼梅（白梅花的花蕾），再煮１０～１５分鐘，涼后代茶頻飲。
五味棗橘飲：五味子９克，紅棗１０枚，金橘３０克，冰糖適量，水適量，文火燉爛，去渣取汁。每天一劑，分２次服，連服１０～１５天。
芹菜蘿卜車前汁：鮮芹菜１００～１５０克，蘿卜１００克，鮮車前草３０克，蜂蜜適量。將芹菜、蘿卜、車前草洗凈，搗爛取汁，再將其煮沸，待晾溫后放入蜂蜜即可服用，每天１次，療程不限。
二、肝郁脾虛型
肝郁指常有煩躁、納差、厭油、腹脹、肋痛、舌質(zhì)淡紅或偏紅、苔薄而白或滑膩、脈象弦滑或弦細等癥狀；脾虛指常有疲乏、無力、頭暈、下肢酸軟、腹脹、胸悶、納差、小便淋漓、口淡、舌胖、舌邊有齒印、苔白膩、脈緩而細或沉細等癥狀。治療應(yīng)以疏肝和胃、健脾益氣為主。下面是幾種食療方：
北芪靈芝燉豬肉：北芪１５克，靈芝９克，瘦豬肉１００克。加水適量同煮湯，去藥渣，調(diào)味后飲湯食肉。日服１次，連服１０～１５天。
冰糖蓮子粥：將適量的蓮子（去除綠芯）、芡實、糯米熬粥，待熟時攪入少許核桃仁及黑芝麻，再熬３～５分鐘后撒入冰糖，每天１次，連服１０～１５天。
三、氣滯血瘀型
此類患者表現(xiàn)為面色晦暗、唇色紫暗、兩肋脹痛、乏力、納差、肝臟腫大、肝掌、蜘蛛痣、鼻衄、牙齦出血或舌質(zhì)暗紅、舌邊有瘀斑、苔白或膩、脈細澀而弦，血清蛋白減少或淋巴－吞噬細胞系統(tǒng)慢性炎性增生（絮狀反應(yīng)呈陽性），白蛋白、球蛋白的比例失調(diào)等。治療上宜使用活血通絡(luò)、益氣健脾等方法。下面是幾種食療方：
三七燉母雞：一斤左右的小母雞一只，加入三七１５克，燉時可加入少許姜、蔥。連湯代肉同吃；還可適當佐入調(diào)料，分２～３次服食。每天或隔天服１劑，連服７～１０天。
丹參燉母雞：丹參１５克，田雞（青蛙）２５０克。將田雞去皮洗凈，加水與丹參同燉，熟后調(diào)味，飲湯食田雞。每天１次，連服１０～１５天。
涼拌鮮藕：取鮮藕一節(jié)洗凈，切成薄片，放入少許白糖。日服２次，連服１５～２０天。銀耳大棗湯：取銀耳（白木耳）３克，大棗２０枚，下鍋前先加入一勺蜂蜜，以小火熬湯，熬制時間不少于一小時。連湯帶銀耳、大棗一起吃。日服２次，連服１５～２０天。
濁絮反應(yīng)持續(xù)陽性者，可將鮮羊奶２５０克煮開后，加入白糖，每日早晚各飲一次，療效較好。
四、肝腎陰虛型
頭暈?zāi)棵?、耳鳴、口苦而干、失眠多夢、面色黧黑、五心煩熱、腰酸腿軟；右肋或兩肋脹痛，時輕時重，有時為灼痛；大便干結(jié)，小便赤短；舌質(zhì)紅、唇干口燥、苔少或無苔、脈弦細數(shù)。血清蛋白降低是肝腎陰虛型患者的臨床表現(xiàn)，此病宜采用養(yǎng)陰、滋補肝腎等方法治療。下面是幾種食療方：
桂圓鶉羹：鶉肉１００克，圓肉５０克，冰糖６克，桂花３克。將鵪鶉切成小塊，加清湯放入湯碗內(nèi)，與桂圓、冰糖、料酒、姜、蔥等一起蒸爛，再加上桂花即可。每日１劑，佐餐服食。
棗菇鵪鶉：鵪鶉１５０克，切成小塊；紅棗２０克，用冷水洗凈去核，切成四瓣；香菇２０克，切絲。一起放入碗內(nèi)，加入調(diào)料，用淀粉拌勻，上籠蒸１３分鐘左右，取出后淋上麻油即可。每日１劑，佐餐服食。
蟲草甲魚湯：活甲魚（團魚）１只（２５０克左右），宰殺洗凈切四塊，放鍋中煮沸，撈出瀝水后放入湯碗中；冬蟲夏草１０克，紅棗２０克放入湯碗中，加料酒、鹽等調(diào)味品，上籠蒸兩小時取出，抹去蔥、姜即成。根據(jù)食量吃肉喝湯，每日１～２次。
按摩三個穴位 對抗暈車
很多朋友在乘車時會暈車，出現(xiàn)惡心、嘔吐，非常難受，服藥之后也不緩解。這里給大家一個簡單易行的辦法，就是按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴和足三里三個穴位，能臨時緩解癥狀。
據(jù)了解，內(nèi)關(guān)穴是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通“心”，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車最常用的方法。合谷穴位于人體的手背部位,第二掌骨中點,相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是老百姓常說的 “虎口”處，按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據(jù)個人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
第二篇：中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)
中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)
中醫(yī)藥知識宣傳普及項目活動總結(jié) ——煤業(yè)集團職工醫(yī)院
按照XX市衛(wèi)生局關(guān)于“XX市中醫(yī)藥知識宣傳普及項目活動方案”的統(tǒng)一部署和要求，為辦好“中醫(yī)藥知識宣傳活動”，進一步加強中醫(yī)藥知識宣傳，營造本地區(qū)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展良好的社會氛圍，更好地為人民身體健康服務(wù)，自2009年4月以來，院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立組織機構(gòu)，明確人員分工，協(xié)調(diào)有關(guān)部門，經(jīng)過緊張籌備，使整個活動有條不紊，順利推進，取得了良好的效果?，F(xiàn)將活動工作總結(jié)如下：
一、指導(dǎo)思想
以黨的十七大精神為指導(dǎo)，加強中醫(yī)藥味化建設(shè)和科學普及工作，使廣大人民群眾充分認識和利用中醫(yī)藥在認識生命、維護健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)等方面的基本理念和知識方法。為中醫(yī)藥發(fā)展營造良好的社會環(huán)境，市中醫(yī)藥更好地維護人民群眾的健康服務(wù)。
二、高度重視，組織嚴密
為做好此項工作，我院在接到任務(wù)后，于2009年3月28日，召開了工作會議。會議上，李仁和院長傳達了上級對此項工作的布置安排及制定的實施方案，副書記曹業(yè)勤同志強調(diào)了此項活動的重大政治意義、目的。在會議上同時決定了由李仁和院長任組長，副院長王月鳳主抓此項工作，各科室負責人為成員的活動小組。與會同志統(tǒng)一思想，并都表示在醫(yī)院院長的領(lǐng)導(dǎo)下，完成各分管工作任務(wù)。并利用各科室晨會的機會，向全院職工傳達了中醫(yī)藥知識宣傳普及項目活動內(nèi)容。闡述了此次活動的重大政治意義、活動目的，進行政治動員，使全院職工積極投入此項活動中，為弘揚國粹發(fā)展中醫(yī)事業(yè)，身體力行，做出應(yīng)有的貢獻。
三、活動目標
1、大力宣傳普及中醫(yī)藥知識和文化，加強人民群眾對中醫(yī)藥的了解和認識，維護人民群眾對中醫(yī)藥的知情權(quán)和選擇權(quán)，滿足廣大人民群眾日益增長的中醫(yī)藥科普文化需求。
2、推動中醫(yī)藥知識宣傳普及隊伍建設(shè)，拓展宣傳渠道，不斷提高中醫(yī)藥知識宣傳普及效果。
3、使群眾了解中醫(yī)藥的有關(guān)方針政策，了解中醫(yī)藥的發(fā)展成就，學會一些簡單易行的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方法。
4、增強社會對中醫(yī)藥的普遍理解與認同，為中醫(yī)藥發(fā)展創(chuàng)造良好的社會輿論環(huán)境，推動中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新。
四、活動形式及內(nèi)容
根據(jù)我院實際，于4月10日——7月10日，我院以黑板報的形式，分期宣傳了《中醫(yī)清心養(yǎng)生八法》及《中醫(yī)藥的歷史及現(xiàn)代貢獻》等內(nèi)容，使廣大居民群眾通過經(jīng)常觀看中醫(yī)藥健康宣教展示內(nèi)容，將實現(xiàn)對中醫(yī)藥知識淺移默化的學習，從而更加了解中醫(yī)藥知識、了解中醫(yī)藥在社衛(wèi)生服務(wù)工作中的廣泛應(yīng)用，了解到自己在日常生活中利用中醫(yī)藥進行保健的養(yǎng)生之道。利用中醫(yī)藥健康宣教展示開展宣教工作，也更好地推進了本地區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作。
2009年8月2日下午，在我院會議室舉行“治未病”知識講座，會場座無虛席，由我院院長李仁和醫(yī)師主講，將“未病先防”等傳統(tǒng)醫(yī)療知識做了詳細的介紹和宣傳，使大家對中醫(yī)保健知識有了較為全面、系統(tǒng)的了解，對亞健康的診治有了基本的認識，講座在歡快的氣氛中進行著，使職工更多的了解了養(yǎng)生保健和疾病預(yù)防方面的知識，講座結(jié)束后，我院將講座材料遞交到公司，在公司的LED大屏上進行宣傳教育，使我公司廣大職工群眾在日常生活中學習到“未病先防”的中醫(yī)理念，得到了大家的一致好評。
2009年10月上旬，我院組織相關(guān)人員在人員流動性較大的地方進行義診咨詢活動，在活動中許多居民前來咨詢一些常見的疾病，并為居民提供測量血壓的服務(wù)，為要求推拿的居民進行了有針對性的檢查并為其診療，同時教授一些日常生活中簡單易行的治療手法?；顒又校€發(fā)放大量的甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治材料，讓他們真正認識到甲流是可以預(yù)防，可以治療的，宣傳了中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)療知識的同時增強了居民的自我保健意識。此次義診活動在解除群眾疾病隱患、強化群眾衛(wèi)生健康意識的同時，大力營造和宣傳了我院的良好形象，取得一定的成績。通過“中醫(yī)藥知識宣傳普及項目活動”，我院無論在社會知名度還是醫(yī)務(wù)人員的中醫(yī)文化素質(zhì)都有了一定的提高，受到了一定的社會效益，但是還存在中醫(yī)藥人才隊伍建設(shè)和培養(yǎng)不能滿足社會的需求和中醫(yī)事業(yè)發(fā)展的需求。2009年11月20日
第三篇：進賢縣中醫(yī)藥知識宣傳科普實施方案
進賢縣中醫(yī)藥知識宣傳科普實施方案
為切實做好中醫(yī)藥文化建設(shè)和科普宣傳工作，省、市有關(guān)文件的精神，為確保本區(qū)項目的組織實施，特制訂本實施方案。
一、項目主題
服務(wù)世博、弘揚國粹、走進生活、惠及民生
二、組織框架
成立進賢縣中醫(yī)藥知識宣傳科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：于進華
副組長：胡天平
成 員：葉俊生、吳建華、樊國根
聯(lián)絡(luò)員：張小燕
辦公室設(shè)在區(qū)衛(wèi)生局科教科。
三、指導(dǎo)思想
以科學發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高人民健康水平為目標，以世博會召開為契機，加強中醫(yī)藥文化建設(shè)和科學普及工作，充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，以“服務(wù)世博、弘揚國粹、走進生活、惠及民生”為主題，通過組織中醫(yī)藥進校園、進樓宇、進社區(qū)、進家庭等系列活動，使廣大人民群眾充分認識中醫(yī)藥在認識生命、維護健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)等方面的基本理念和知識方法。利用電視、報紙以及網(wǎng)絡(luò)等傳媒手段，弘揚祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為中醫(yī)藥發(fā)展營造良好的社會環(huán)境，使中醫(yī)藥更好地為維護人民群眾的健康服務(wù)。
四、工作目標
（一）大力宣傳普及中醫(yī)藥知識和文化，加強人民群眾對中醫(yī)藥的理解和認識，維護人民群眾對中醫(yī)藥的知情權(quán)和選擇權(quán)，不斷滿足廣大人民群眾日益增長的中醫(yī)藥醫(yī)療保健知識和科普文化需求。
（二）推動中醫(yī)藥知識宣傳普及隊伍建設(shè)，拓展宣傳普及渠道，探索構(gòu)建宣傳普及運行機制，不斷提高中醫(yī)藥知識宣傳普及能力。
（三）增強社會對中醫(yī)藥的普遍認識與認同，宣傳中醫(yī)藥方針政策和發(fā)展成果，為中醫(yī)藥發(fā)展創(chuàng)造良好的社會和輿論環(huán)境，推進中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新。
（四）縣中醫(yī)醫(yī)院、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院要成為體現(xiàn)和弘揚中醫(yī)藥文化的重要陣地，在辦院理念、醫(yī)院管理、隊伍建設(shè)、診療活動、建筑風格等方面體現(xiàn)中醫(yī)藥文化特征和內(nèi)涵。
五、項目內(nèi)容
（一）開展中醫(yī)藥宣傳活動
1．活動內(nèi)容
開展以中醫(yī)藥知識與文化科普講座、中醫(yī)健身方法演示、義診、知識競賽、學術(shù)交流等形式為主的中醫(yī)藥宣傳活動。
（1）中醫(yī)藥知識與文化科普講座。發(fā)揮縣醫(yī)學會的作用，結(jié)合科普行動組織專家舉行中醫(yī)藥科普講座1-2次。廣泛宣傳中醫(yī)藥方針政策及中醫(yī)藥發(fā)展成就；中醫(yī)藥防病治病的基本理念和知識；中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識與方法；中醫(yī)藥歷史知識、名人故事。
（2）中醫(yī)義診咨詢活動。結(jié)合衛(wèi)生局三下鄉(xiāng)活動組織中醫(yī)藥工作者開展中醫(yī)義診活動，使廣大人民群眾切實感受中醫(yī)藥在維護人民健康、滿足多樣化醫(yī)療服務(wù)需求中的作用。
（3）中醫(yī)藥服務(wù)志愿者社區(qū)行活動。以“弘揚祖國醫(yī)學，服務(wù)社區(qū)百姓”為宗旨，組織中醫(yī)藥服務(wù)志愿者進農(nóng)村、進社區(qū)、進機關(guān)、進企業(yè)、進校園、進家庭，開展中醫(yī)健康講座、養(yǎng)生保健指導(dǎo)等多種形式的中醫(yī)藥健康服務(wù)活動，宣傳中醫(yī)藥知識，服務(wù)大眾。每個單位開展科普講座或義診活動1-2次；其他宣傳方式可根據(jù)當?shù)貙嶋H情況。
（4）知識競賽。各單位可根據(jù)實際組織開展中醫(yī)藥知識與醫(yī)療安全知識競賽，形成行業(yè)內(nèi)中醫(yī)藥學習的良好氛圍。
（5）學術(shù)交流。通過縣醫(yī)學會學術(shù)團體作用，加強中醫(yī)藥學術(shù)交流，提高中醫(yī)藥學術(shù)水平。
2、活動要求
（1）項目的組織開展注意發(fā)揮和利用當?shù)匦侣劽襟w的作用，通過開設(shè)中醫(yī)藥科普專欄、專題等形式，與新聞媒體建立良好合作，擴大項目的社會影響，引起社會的廣泛關(guān)注，爭取良好的宣傳效果。
（2）每次活動結(jié)束后就活動形式、內(nèi)容和效果進行小結(jié)，以簡訊形式及時上報區(qū)衛(wèi)生局科教科，并留有活動的相關(guān)文字及影像資料。
（二）培育和建設(shè)中醫(yī)藥文化宣傳教育基地
縣中醫(yī)醫(yī)院要進一步加快建設(shè)步伐，充分發(fā)揮區(qū)內(nèi)中醫(yī)藥文化宣傳教育基地在中醫(yī)藥科普宣傳活動中的作用，開設(shè)通俗易懂、形象直觀、科學實用的中醫(yī)藥科普教育專欄，介紹中醫(yī)藥的基本知識，普及中醫(yī)藥防病治病方法和觀念，使人們從中感受中醫(yī)藥文化氛圍，接受中醫(yī)藥文化的熏陶。
（三）中醫(yī)醫(yī)院文化建設(shè)
1、開展中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥文化環(huán)境建設(shè)。利用多種載體，全面展示中醫(yī)藥文化，在中醫(yī)醫(yī)院形成濃郁的中醫(yī)藥文化氛圍，擴大社會對醫(yī)院中醫(yī)藥文化的認知度。
2、開展中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥文化價值觀的主題教育。不斷優(yōu)化中醫(yī)院的公眾形象和品牌價值，不斷提高中醫(yī)藥服務(wù)能力的信譽度和知名度，促進醫(yī)院的整體行為和職工的個體行為始終堅持遵循和體現(xiàn)中醫(yī)藥文化。
（四）中醫(yī)藥知識宣傳普及
（1）結(jié)合中醫(yī)藥“簡便驗廉”的特點和“治未病”的預(yù)防保健理論，發(fā)放中醫(yī)藥知識普及宣傳和科普資料。
（2）搭建宣傳平臺，加強與電視、廣播、報刊、網(wǎng)絡(luò)等重要宣傳媒體的合作，創(chuàng)新中醫(yī)藥科普宣傳方法。
（3）在開展中醫(yī)藥宣傳活動中，各單位要注意選拔和培養(yǎng)中醫(yī)藥文化科普人才。
（4）推廣易經(jīng)筋、太極拳、五禽戲、八段錦等保健操，大力挖掘中醫(yī)非藥物治療技法手法。
(五)強化中醫(yī)人才培養(yǎng)，提高中醫(yī)藥服務(wù)能力
發(fā)揮中醫(yī)醫(yī)院的龍頭作用，通過名老中醫(yī)工作室的開展，繼續(xù)做好名老中醫(yī)專家學術(shù)繼承指導(dǎo)老師及繼承人相關(guān)工作。通過開展繼續(xù)教育、專業(yè)培訓(xùn)、適宜技術(shù)推廣等方式，加快培養(yǎng)社區(qū)中醫(yī)藥技術(shù)人員，不斷提高基層中醫(yī)藥隊伍的服務(wù)能力。
六、項目時間
2011年1月始。
七、有關(guān)要求
（一）高度重視，精心組織。各單位要成立相應(yīng)的組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，確保項目順利實施，并結(jié)合實際制定本單位宣傳活動的具體實施方案，對宣傳活動進行周密部署，精心組織，務(wù)求抓出特色、抓出成效，要積極做好宣傳準備工作，創(chuàng)新宣傳教育形式，確保各項宣傳教育活動不走過場，取得更大的宣傳效果。各單位宣傳教育活動實施方案于3月20日前報縣衛(wèi)生局科教科。
（二）靈活多樣，講求實效。要認真貫徹宣傳活動方案，從實際出發(fā)，注重傳新宣傳普及的方式方法，做到內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣。要將宣傳普及活動與當前世博會工作有機結(jié)合，與社區(qū)中醫(yī)藥服務(wù)創(chuàng)建工作有機結(jié)合，以宣傳普及來推動和促進各項工作的全面深入開展。
（三）認真做好宣傳普及活動的輿論宣傳工作。各單位要將專項活動與日常中醫(yī)藥知識宣講工作結(jié)合起來，積極組織有關(guān)新聞單位做好宣傳普及期間的宣傳報道工作，并注重對宣傳報道的引導(dǎo)和效果評價。同時，要突出宣傳開展情況宣傳報道的全程性和全方位性，既要保證宣傳報導(dǎo)的數(shù)量，更要保證宣傳報導(dǎo)的質(zhì)量。
（四）做好宣傳普及活動的總結(jié)驗收工作。宣傳活動結(jié)束后，各單位要進行總結(jié)，同時將集中宣傳活動的情況制作成光盤，于12月15日前一并報縣衛(wèi)生局。
第四篇：中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)
中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)（精選3篇）
一次精彩紛呈的活動結(jié)束了，我們通常會學習到一些做人的學問，有了這樣的機會，要好好記錄下來。可是怎樣寫活動總結(jié)才能出彩呢？以下是小編精心整理的中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)（精選3篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)1一、加強領(lǐng)導(dǎo)，進一步完善中醫(yī)健教組織機構(gòu)建設(shè)
我中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視健康教育工作，制定了《20xx年中醫(yī)健康教育計劃》，完善了中醫(yī)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，加強了中醫(yī)健康機構(gòu)建設(shè)，配備了必要的設(shè)備，保證了中醫(yī)健康教育工作所需的活動經(jīng)費，為每位授課者安排了詳細的講座課程，每季度保證為社區(qū)居民開展中醫(yī)健康教育講座1次，是健教工作落實到實處，有力地推動了社區(qū)中醫(yī)健康教育的開展。
二、注重宣傳，加強中醫(yī)預(yù)防保健知識宣傳
我中心醫(yī)務(wù)人員定期深入到街道、花園、小區(qū)為居民進行義診及中醫(yī)宣傳活動，講解如何做好疾病的自我保健和生活中的一些預(yù)防保健常識、防病治病的中醫(yī)藥方法，引導(dǎo)居民開始健康的生活方式。并免費為居民進行健康體檢，做到早期預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
三、按季節(jié)特點開展中醫(yī)健教活動
深入街道社區(qū)及學校為居民做宣傳講解，并發(fā)放傳染病中醫(yī)預(yù)防保健知識傳單，做了中醫(yī)主題健康教育講座，使大家了解傳染病的特點、流行傳播方式及中醫(yī)預(yù)防措施等，并為小學及幼兒園熬制了預(yù)防傳染病的中醫(yī)大鍋湯，為減少社區(qū)季節(jié)性疾病發(fā)生做出了積極的貢獻。
四、針對重點人群開展中醫(yī)預(yù)防保健宣教指導(dǎo)
我中心針對老年人、婦女、兒童、慢病患者和亞健康人群制定了中醫(yī)預(yù)防、保健、康復(fù)措施，就不同個體進行健康教育指導(dǎo)宣教。為慢性病患者建立個人健康檔案并進行體質(zhì)辨識，指導(dǎo)其疾病的用藥、家庭護理和生活方式、心理衛(wèi)生保健知識，為重點人群和慢病患者定期進行中醫(yī)健康教育知識講座，得到了社區(qū)患者的肯定和好評。聯(lián)合街道、社區(qū)開展亞健康人群中醫(yī)措施干預(yù)工作，開展運動功法、中醫(yī)食療健康講座，亞健康人群管理工作專題培訓(xùn)，講座、培訓(xùn)覆蓋中心職工，轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生站醫(yī)務(wù)人員及大專院校保健人員。
五、聯(lián)合社區(qū)，開展愛國衛(wèi)生運動
協(xié)助街道居委會開展宣傳活動，指導(dǎo)社區(qū)居民構(gòu)建衛(wèi)生、舒適、健康的生活環(huán)境；指導(dǎo)居民消滅“四害”，并在街道的配合下搞了一次大型的愛國衛(wèi)生宣傳活動。
六、結(jié)合主題衛(wèi)生日，普及衛(wèi)生知識
在做好社區(qū)基本健康教育工作的同時，我中心安排相關(guān)科室積極配合上級組織的各種重大衛(wèi)生日的宣傳工作，先后在3月24日“結(jié)核病日”、4月7日“世界衛(wèi)生日”、4月25日“計劃免疫宣傳日”和“碘缺乏病日”、5月31日“世界無煙日”、“愛牙日”、“高血壓日”、“糖尿病日”等安排了中醫(yī)專題資訊活動。發(fā)放各類宣傳材料近2000余份。通過這些廣泛有效的宣傳活動，向轄區(qū)居民普及了中醫(yī)養(yǎng)生防病知識，提高相關(guān)保健意識，抵制不良生活行為習慣，效果明顯。
七、開展體檢，送健康上門
20XX年我中心為轄區(qū)居民體檢6000多人。體檢期間我們還認真講解了許多居民提出關(guān)于中醫(yī)保健的問題，各科室齊心協(xié)力、盡職盡責，我們的服務(wù)態(tài)度得到了廣大的體驗者一致好評。
八、關(guān)愛未成年人，當好健康衛(wèi)士
我中心還深入社區(qū)幼兒園、中小學開展中醫(yī)健康衛(wèi)生知識宣教并進行免費體檢，及時發(fā)現(xiàn)健康隱患問題。良好的衛(wèi)生行為養(yǎng)成必須從孩子抓起，學校健康教育尤為重要。我們向?qū)W生宣傳中醫(yī)防治傳染病知識、中醫(yī)健康行為方式、青春期生理知識等，培養(yǎng)孩子的健康意識，養(yǎng)好良好的健康行為。并通過孩子向家長宣傳健康教育知識，家長和孩子相互進行督促，使學校與家庭緊密聯(lián)系，促進家庭中醫(yī)健康知識的提高和健康行為的養(yǎng)成，深受小朋友和家長的歡迎。
下一步，我們將認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷加強對中醫(yī)健康教育工作的指導(dǎo)，落實各項措施，及時調(diào)整工作思路，切實抓緊、抓實、抓好，為提高廣大人民群眾利用中醫(yī)保健方式的意識而努力，為將中醫(yī)健康教育與眾議院適宜技術(shù)健康促進工作水平提高到一個新的高度而努力。
中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)2中醫(yī)藥健康教育工作是公共衛(wèi)生服務(wù)的一項重要工作內(nèi)容，一直以來我院按照上級文件相關(guān)要求開展全市基層中醫(yī)藥健康教育指導(dǎo)工作，根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局、省衛(wèi)計委、省中醫(yī)藥管理局的安排，為加強市鄉(xiāng)村三級醫(yī)療機構(gòu)中醫(yī)藥服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色服務(wù)優(yōu)勢，滿足基層百姓“簡、便、廉、驗”的就醫(yī)需求，醫(yī)院設(shè)立“基層指導(dǎo)科”，開展鄉(xiāng)村醫(yī)療機構(gòu)中醫(yī)藥服務(wù)業(yè)務(wù)指導(dǎo)工作?，F(xiàn)將20xx年中醫(yī)藥健康教育指導(dǎo)工作總結(jié)如下：
一、組織實施，成立中醫(yī)藥健康指導(dǎo)組織機構(gòu)
為進一步加強中醫(yī)藥業(yè)務(wù)質(zhì)量管理，保持中醫(yī)藥特色、發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢，促進中醫(yī)藥事業(yè)全面協(xié)調(diào)發(fā)展為人民健康服務(wù)，我院結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，為更好地發(fā)揮中醫(yī)藥特色、優(yōu)勢和作用，提高中醫(yī)藥服務(wù)的覆蓋面和可及性，滿足城鄉(xiāng)人民群眾對中醫(yī)藥醫(yī)療、保健、文化服務(wù)的需求，進一步弘揚中醫(yī)藥優(yōu)秀文化和特色，為建設(shè)中國特色醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)、全面建成小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢做出新的貢獻。
“基層指導(dǎo)科”中醫(yī)健康教育工作認真按照本計劃執(zhí)行，為基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)（社區(qū)）衛(wèi)生機構(gòu)及公共衛(wèi)生服務(wù)部門進行中醫(yī)健康教育講座11場，進入社區(qū)為社區(qū)居民、慢病患者進行義診宣傳16次，發(fā)放宣傳資料10000多份，在重要的國際衛(wèi)生日組織醫(yī)務(wù)人員走上街頭進行義診宣傳共4次。
二、加強領(lǐng)導(dǎo)，進一步完善中醫(yī)健教組織機構(gòu)建設(shè)
我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視基層中醫(yī)藥健康教育指導(dǎo)工作，制定了“宜城市中醫(yī)醫(yī)院開展基層中醫(yī)藥健康服務(wù)指導(dǎo)工作實施方案”，并明確責任及制定工作計劃，成立領(lǐng)導(dǎo)小組及技術(shù)指導(dǎo)小組，加強了中醫(yī)藥健康服務(wù)項目管理辦公室建設(shè)，配備了必要的設(shè)備，保證了中醫(yī)健康教育工作所需的活動經(jīng)費，為每位授課者安排了詳細的講座課程，每季度保證為社區(qū)居民開展中醫(yī)健康教育講座1次，是健教工作落實到實處，有力地推動了社區(qū)中醫(yī)健康教育的開展。
三、注重宣傳，加強中醫(yī)預(yù)防保健知識宣傳
基層指導(dǎo)科分別對全市鄉(xiāng)、鎮(zhèn)（社區(qū)）、村醫(yī)務(wù)人員及公共衛(wèi)生服務(wù)人員，開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)技術(shù)規(guī)范培訓(xùn)，講解老年人9種中醫(yī)體質(zhì)特征以及常見的臨床表現(xiàn)、診斷，各種病態(tài)特征的情志調(diào)節(jié)、飲食調(diào)養(yǎng)及一些簡單的飲食療法。及0—36個月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)技術(shù)規(guī)范：主要講解兒童發(fā)育的中醫(yī)生理、病理特征。以及其服務(wù)流程、服務(wù)記錄表。教會各位掌握摩腹、捏脊兩種推拿按摩方法，要求在為兒童服務(wù)時，要根據(jù)其各自的特點，采取相應(yīng)的方法。
另安排醫(yī)務(wù)人員深入到街道、花園、小區(qū)為居民進行義診及中醫(yī)宣傳活動，講解如何做好疾病的自我保健和生活中的一些預(yù)防保健常識、防病治病的中醫(yī)藥方法，引導(dǎo)居民開始健康的`生活方式。并免費為居民進行健康體檢，做到早期預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
四、按季節(jié)特點開展中醫(yī)健教活動
深入街道社區(qū)及學校為居民做宣傳講解，并發(fā)放傳染病中醫(yī)預(yù)防保健知識傳單，做了中醫(yī)藥主題健康教育講座，使大家了解傳染病的特點、流行傳播方式及中醫(yī)預(yù)防措施等，并為小學及幼兒園熬制了預(yù)防傳染病的中醫(yī)大鍋湯，為減少社區(qū)季節(jié)性疾病發(fā)生做出了積極的貢獻。
五、針對重點人群開展中醫(yī)預(yù)防保健宣教指導(dǎo)
基層指導(dǎo)科針對全市老年人、婦女、兒童、慢病患者和亞健康人群制定了中醫(yī)預(yù)防、保健、康復(fù)措施，就不同個體進行健康教育指導(dǎo)宣教。
指導(dǎo)各級公共衛(wèi)生部門及鄉(xiāng)鎮(zhèn)（社區(qū)）醫(yī)務(wù)人員為所在轄區(qū)的慢性病患者建立個人健康檔案并進行體質(zhì)辨識，指導(dǎo)其疾病的用藥、家庭護理和生活方式、心理衛(wèi)生保健知識，為重點人群和慢病患者定期進行中醫(yī)健康教育知識講座。聯(lián)合街道、社區(qū)開展亞健康人群中醫(yī)措施干預(yù)工作，開展運動功法、中醫(yī)食療健康講座，亞健康人群管理工作專題培訓(xùn)，講座、培訓(xùn)覆蓋中心職工，轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生站醫(yī)務(wù)人員及大專院校保健人員。
下一步，我們將認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷加強對中醫(yī)健康教育工作的指導(dǎo)，落實各項措施，及時調(diào)整工作思路，切實抓緊、抓實、抓好，為提高廣大人民群眾利用中醫(yī)保健方式的意識而努力，為將中醫(yī)藥健康管理服務(wù)與中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣工作水平提高到一個新的高度而努力。
中醫(yī)藥知識宣傳活動總結(jié)3一、繼續(xù)與老干部局結(jié)成健康共建單位，根據(jù)老干部的需求，每月定期到老干部局進行義診咨詢、體檢和中醫(yī)藥健康講座活動，累計為老干部進行了1300人次免費體檢，發(fā)放健康宣教材料2000余份，進行健康講座5次，對老干部們的身體保健，起到了良好的保駕護航作用。
二、充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，深入基層開展各類義診服務(wù)活動。
今年結(jié)合北京健康火炬使者活動，加強對對口單位四海、沈家營等5家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)療支援工作，全年累計進行健康講座15場，發(fā)放健康宣教材料4000份，惠及3000多人次。以“中醫(yī)時令養(yǎng)生”為主題，先后前往光榮院、大泥河村、盆窯村、舊縣村等地，開展講座6次，發(fā)放健康宣教材料2000份，受惠群眾達2000余人。
三、以順天時節(jié)令，保健康平安為主題開展健康教育活動。
6月22日至24日端午小長假期間，我院在媯水公園舉辦“順天時節(jié)令，保健康平安”志愿服務(wù)活動，安排專家義診咨詢、名醫(yī)大講堂、體質(zhì)辨識、中醫(yī)特色適宜技術(shù)體驗、導(dǎo)引運動養(yǎng)生互動、發(fā)放除濕避穢香囊、中藥標本展示、中醫(yī)藥文化展版等精彩紛呈的中醫(yī)藥活動?；顒悠陂g，專家義診免費為百姓提供咨詢服務(wù)，每天都有很多市民前來排隊候診。中醫(yī)體質(zhì)辨識，為百姓提供9種體質(zhì)辨識服務(wù)，并依據(jù)體質(zhì)辨識結(jié)果提供相應(yīng)保健指導(dǎo)，導(dǎo)引運動養(yǎng)生互動吸引了眾多市民積極參與。為期三天的活動共有近5000名市民參與，發(fā)放中醫(yī)類宣傳材料8000余份，市民對此次中醫(yī)藥文化活動贊不絕口。
四、開展“綠色環(huán)保從我做起”健康教育活動，前往八達嶺紅葉谷清理白色垃圾，經(jīng)過半天的清理，紅葉嶺的白色垃圾基本清理完畢，通過此次活動，使大家體會到清理白色垃圾的不容易，清楚的認識到生態(tài)文明其實離我們不遠，提高了職工的綠色環(huán)保意識。
五、積極開展“中醫(yī)講堂進社區(qū)”活動。
中醫(yī)藥健康講堂講師團由院內(nèi)副主任醫(yī)師以上的專家組成，以集中授課、義診咨詢及各種媒體向廣大居民推廣普及中醫(yī)養(yǎng)生知識。先后前往光榮院、大泥河村、盆窯村、舊縣村等地，受惠群眾達2000余人。
活動分為“中醫(yī)文化健康講堂進社區(qū)”和“中醫(yī)文化健康講堂在醫(yī)院”兩個部分?！爸嗅t(yī)文化健康講堂進社區(qū)”以著重培養(yǎng)居民的健康生活方式、中醫(yī)時令養(yǎng)生、中醫(yī)人群保健為重點，突出實效性的推出相關(guān)藥膳食譜，使居民了解中醫(yī)時令養(yǎng)生知識，并根據(jù)不同時令和自身體質(zhì)進行相關(guān)藥膳調(diào)理；“中醫(yī)文化健康講堂在醫(yī)院”突出中醫(yī)優(yōu)勢，以讓患者了解醫(yī)院特色、優(yōu)勢科室、常見病多發(fā)病的基本知識等為重點，普及中醫(yī)藥文化及各種疾病防治知識。
中醫(yī)藥健康講堂活動的開展，搭建了中醫(yī)藥為居民健康服務(wù)的平臺，影響居民潛移默化的采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響其健康的危險因素，發(fā)揮了中醫(yī)藥預(yù)防疾病，促進健康，提高居民生活質(zhì)量的作用。
在“結(jié)核病防治日”“愛耳、愛眼日”“母乳喂養(yǎng)宣傳周“世界精神衛(wèi)生日”等開展專家科普講座、發(fā)放宣傳資料等形式的科普活動。共發(fā)放宣傳材料3000余份，受益人群500余人次。
七、充分利用健康教育宣傳陣地，開展健康科普宣傳活動，每季度定期更換健康教育宣傳展板，向患者及家屬傳播健康知識。
總之，一年來我們雖然做了大量的工作，也取得了一定的成績。但是還存在著許多不足之處，今后的工作中我們以高標準完成各種科普宣傳活動工作，以不斷滿足人民群眾的健康需求。
第五篇：中醫(yī)藥知識宣傳普及項目實施方案
中醫(yī)藥知識宣傳普及項目實施方案 根據(jù)《中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展“十一五”規(guī)劃》的精神，為加強中醫(yī)藥文化建設(shè)和科學普及工作，使廣大人民群眾充分認識和利用中醫(yī)藥在認識生命、維護健康、防治疾病、養(yǎng)生康復(fù)等方面的基本理念和知識方法，中央財政安排專項資金，用于中醫(yī)藥知識宣傳普及工作。為做好該項目的組織實施工作，國家中醫(yī)藥管理局特制訂本實施方案。
一、項目目標
（一）大力宣傳普及中醫(yī)藥知識和文化，加強人民群眾對中醫(yī)藥的理解和認識，維護人民群眾對中醫(yī)藥的知情權(quán)和選擇權(quán)，不斷滿足廣大人民群眾日益增長的中醫(yī)藥醫(yī)療保健知識和科普文化需求。
（二）推動中醫(yī)藥知識宣傳普及隊伍建設(shè)，拓展宣傳普及渠道，探索構(gòu)建宣傳普及運行機制，不斷提高中醫(yī)藥知識宣傳普及能力。
（三）增強社會對中醫(yī)藥的普遍理解與認同，為中醫(yī)藥發(fā)展創(chuàng)造良好的社會和輿論環(huán)境，推進中醫(yī)藥繼承與創(chuàng)新。
二、項目范圍全國31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市），由各省、自治區(qū)、直轄市中醫(yī)藥管理部門負責組織實施。
三、項目內(nèi)容
（一）開展中醫(yī)藥宣傳活動
1、活動方式與內(nèi)容⑴ 采取科普講座、中醫(yī)健身方法演示、義診、文化表演、知識競賽等群眾喜聞樂見的方式。⑵ 內(nèi)容主要包括四個方面，一是中醫(yī)藥方針政策及中醫(yī)藥發(fā)展成就；二是中醫(yī)藥防病治病的基本理念和知識；三是中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識與方法；四是中醫(yī)藥歷史知識、名人故事等。
2、活動目標⑴ 使群眾了解中醫(yī)藥的有關(guān)方針政策，了解中醫(yī)藥的發(fā)展成就。⑵ 使群眾了解中醫(yī)藥的基本理念，掌握一些中醫(yī)藥科普知識，學會一些常見的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方法。
3、活動要求⑴ 每個縣（市）至少開展以上宣傳方式中的三項。其中科普講座至少五場；義診至少五次；其他宣傳方式可根據(jù)當?shù)貙嶋H情況酌情選擇開展。⑵ 宣傳活動要深入到社區(qū)、街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村莊、學校、機關(guān)和企事業(yè)單位。每個縣（市）直接受益人群至少五千人次，受益人群盡可能廣。⑶ 項目的組織開展注意發(fā)揮和利用當?shù)匦侣劽襟w的作用，通過媒體擴大影響，引起社會的廣泛關(guān)注，爭取良好的宣傳效果。⑷ 每次活動結(jié)束要就活動形式、內(nèi)容和效果進行小結(jié)，并留有活動的相關(guān)文字及影像資料。在開展中醫(yī)藥宣傳活動中，各省要注意選拔和培養(yǎng)中醫(yī)藥文化科普人才，培育和建設(shè)中醫(yī)藥文化宣傳教育基地。
（二）宣傳普及中醫(yī)藥知識
1、工作方式與內(nèi)容⑴ 采取組織編寫、制作出版中醫(yī)藥科普作品（含音像制品）、在媒體上開設(shè)欄目等方式，宣傳普及中醫(yī)藥知識。⑵ 工作內(nèi)容主要包括三個方面，一是各省組織編寫出版中醫(yī)藥文化宣傳及科普作品，印制發(fā)放中醫(yī)藥知識宣傳品；二是協(xié)調(diào)當?shù)刂髁髅襟w開設(shè)中醫(yī)藥知識和科普宣傳欄目或?qū)ｎ}介紹中醫(yī)藥知識；三是根據(jù)本省實際情況創(chuàng)新工作方式，豐富活動內(nèi)容。
2、工作要求將作品出版及宣傳資料發(fā)放、所開設(shè)媒體宣傳欄目的內(nèi)容及效果等情況形成總結(jié)。在開展宣傳普及中醫(yī)藥知識工作中，各省要對基層需求進行調(diào)研，并結(jié)合當?shù)貙嶋H情況形成調(diào)研報告。此外，各省還要召開一次開展中醫(yī)藥知識宣傳普及活動經(jīng)驗交流會，總結(jié)交流工作經(jīng)驗，研究探討工作的長效機制。
四、項目組織實施
（一）我局負責項目實施的宏觀管理與總體評估，組織專家對各地項目貫徹落實方案進行審核，并對實施結(jié)果進行檢查和評估。
（二）各省級中醫(yī)藥管理部門負責項目組織實施工作，要結(jié)合本地實際情況制訂具體的項目貫徹落實方案，報我局審核同意后認真組織實施。
五、項目資金安排2008年中央財政安排專項資金2480萬元（未含中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥文化建設(shè)的620萬元），重點用于組織開展中醫(yī)藥宣傳活動和加強中醫(yī)藥知識宣傳普及的經(jīng)費補助。各地省級中醫(yī)藥管理部門和財政部門應(yīng)共同制定補助經(jīng)費管理辦法（具體補助內(nèi)容及金額詳見財社〔2008〕212號文件《財政部、國家中醫(yī)藥管理局關(guān)于下達2008年中醫(yī)藥部門公共衛(wèi)生專項資金的通知》附件三，已發(fā)）。
六、項目執(zhí)行時間本項目執(zhí)行時間為2008年—2009年。各?。▍^(qū)、市）于2009年1月31日前編制完成項目貫徹落實方案；2009年12月31日前完成項目任務(wù)。
七、項目監(jiān)督與評估
（一）我局負責審核各地的項目貫徹落實方案，對項目組織實施情況進行監(jiān)督管理。
（二）各省（區(qū)、市）要加強對本地項目的組織領(lǐng)導(dǎo)，落實專人負責。
（三）加強項目績效考評工作。在項目執(zhí)行中期，我局將進行中期考核與評價。在項目執(zhí)行結(jié)束后三個月內(nèi)，各省級中醫(yī)藥管理部門要會同財政部門對項目總體執(zhí)行情況進行考核與評價，并將項目總結(jié)評估報告上報我局和財政部。我局將根據(jù)各省項目實施情況對實施結(jié)果進行檢查與評估。
（四）嚴格按照國家財政專項資金管理的規(guī)定，加強項目經(jīng)費管理，提高資金使用效益。下達各地的項目經(jīng)費必須?？顚Ｓ茫坏门沧魉?。我局和財政部將按有關(guān)規(guī)定對項目經(jīng)費使用情況進行考核，并將各地項目執(zhí)行的實際效果作為安排下相關(guān)項目資金的依據(jù)。
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