第一篇：制藥公司個(gè)人實(shí)訓(xùn)總結(jié)

制藥公司個(gè)人實(shí)訓(xùn)總結(jié)

千里之行，始于足下

——宋錦靜個(gè)人實(shí)訓(xùn)總結(jié)

藥學(xué)專(zhuān)業(yè) 13-20班 宋錦靜

這次實(shí)訓(xùn)，我來(lái)到了湖南科倫制藥有限公司岳陽(yáng)分公司。'科倫'意即'科學(xué)求真，倫理求善'.科倫集團(tuán)創(chuàng)立于1996年，歷經(jīng)19年發(fā)展，現(xiàn)已成為擁有海內(nèi)外90余家企業(yè)的現(xiàn)代化藥業(yè)集團(tuán)。集團(tuán)的產(chǎn)業(yè)板塊，科倫藥業(yè)（SZ002422）于2010年6月3日在深圳>證券交易所成功上市，全球最大的大輸液專(zhuān)業(yè)制造商和運(yùn)營(yíng)商在資本市場(chǎng)揚(yáng)帆啟航。我所在的這家分公司位于經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)的新型工業(yè)園中，由收購(gòu)來(lái)的原國(guó)企性質(zhì)的制藥二廠和以生產(chǎn)大輸液為主的岳陽(yáng)縣科倫制藥分廠組成。

變者，法之至也。

我的第一站，自然是與其他新入職員工、實(shí)習(xí)生一起進(jìn)行為期一個(gè)星期的>培訓(xùn)并接受考核。培訓(xùn)期間，人事部劉主任向我們介紹了>企業(yè)文化，包括發(fā)展歷程、明星產(chǎn)品、'三發(fā)驅(qū)動(dòng)力'和未來(lái)發(fā)展戰(zhàn)略。作為原制藥二廠的老員工，她還向我們講述了當(dāng)時(shí)國(guó)家藥企改革新標(biāo)準(zhǔn)下來(lái)后，她們?nèi)珡S人員夜以繼日地進(jìn)行生產(chǎn)改造，最終19條生產(chǎn)線全都在限定日期前一天達(dá)標(biāo)的事。她講的時(shí)候我甚至可以想象到那時(shí)的辛苦，但她言語(yǔ)之中滿是自豪，毫無(wú)疲累抱怨語(yǔ)氣，'雖然累，但是避免了直接倒閉全廠員工失業(yè)的局面，后來(lái)就被科倫收購(gòu)了，搬到新公司。'這件事與后來(lái)我遇到的另一位老員工李姨（大學(xué)學(xué)文學(xué)的，現(xiàn)在做化驗(yàn)員，十幾年前進(jìn)的二廠，當(dāng)時(shí)要求沒(méi)那么高，也沒(méi)人想過(guò)國(guó)企會(huì)倒閉）聯(lián)系在一起，讓我覺(jué)得時(shí)代在前進(jìn)，世界也永遠(yuǎn)處于變化之中，要想不被淘汰就得思變，就像很多年前看著大哥大，誰(shuí)會(huì)想到今天智能手機(jī)普及，打電話發(fā)短信網(wǎng)上沖浪已經(jīng)隨時(shí)隨地都能進(jìn)行，'鐵飯碗'自然也可以被打破。

質(zhì)量，生命的基石。

第二站，質(zhì)量部化驗(yàn)室。整個(gè)化驗(yàn)室分為原料輔料組、高效液相組（含氣相、紅外）、包裝材料組、成品檢測(cè)組、中藥檢測(cè)組、微生物限度檢測(cè)組，我用一個(gè)月的時(shí)間在不同的組間輪轉(zhuǎn)，跟不同崗位的帶教老師學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我看到了很多沒(méi)見(jiàn)過(guò)的儀器，跟著老師們也學(xué)習(xí)了怎樣使用并掌握一些日常的保養(yǎng)維護(hù)知識(shí)。一些在學(xué)校用過(guò)的儀器和做過(guò)的實(shí)驗(yàn)操作，也在這次實(shí)訓(xùn)中得到練習(xí)和加強(qiáng)。但'書(shū)到用時(shí)方恨少''活到老學(xué)到老'這兩句名言仍是讓自己感受深刻。本以為自己在學(xué)校學(xué)得不錯(cuò)，許多儀器和操作上實(shí)驗(yàn)課時(shí)都做過(guò)，但真正到自己上手的時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，除了常見(jiàn)的不熟練，還有一些規(guī)范問(wèn)題，如用完儀器后要認(rèn)真填寫(xiě)儀器使用記錄，包括使用時(shí)間段、樣品名稱(chēng)、樣品批號(hào)，還有對(duì)上一位同事使用后的復(fù)核，確認(rèn)無(wú)誤后簽字，期間不允許有錯(cuò)字、重筆、涂改等現(xiàn)象。包括做完檢測(cè)后填寫(xiě)操作記錄也是一樣的要求，想想自己平時(shí)寫(xiě)實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候總是不認(rèn)真，涂涂畫(huà)畫(huà)，不僅影響美觀，這樣得出的結(jié)果可信度也要大打折扣吧，這樣的壞習(xí)慣一定要改掉才行。甚至是一些基礎(chǔ)知識(shí)，如使用天平前應(yīng)檢查是否水平，也沒(méi)能做到。以前上實(shí)驗(yàn)課的時(shí)候大家總喜歡玩笑，根本不注意這些細(xì)節(jié)，這次可讓帶教老師給我狠狠糾正了一把。老師們?cè)诮毯妥龅倪^(guò)程中會(huì)做一些講解，也會(huì)提問(wèn)，到這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己不懂的太多，許多學(xué)過(guò)的知識(shí)也掌握得并不牢固，以后再不能為考試而學(xué)，知識(shí)還是要能運(yùn)用到實(shí)踐中才算學(xué)會(huì)。工作與在校的最大區(qū)別莫過(guò)于兩個(gè)字'質(zhì)量'!老師們每天都要做很多樣，不同的樣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和操作規(guī)程又不一樣，每個(gè)樣還有各自的報(bào)告周期，為了按時(shí)完成檢測(cè)不耽誤生產(chǎn)、發(fā)貨，老師們必須要'快'.但是卻沒(méi)有一個(gè)人為了快而私自減少檢查項(xiàng)目，沒(méi)有一個(gè)人為了快而違背藥典規(guī)定縮短檢測(cè)時(shí)間，沒(méi)有一個(gè)人為了快而不嚴(yán)格要求動(dòng)作隨隨便便做完，他們寧愿加班加點(diǎn)。這是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，是每一位制藥人都應(yīng)持有的質(zhì)量觀！誠(chéng)如老師所說(shuō)'不合格的發(fā)了合格報(bào)告，最后賣(mài)出去是會(huì)死人的！'我們既然有幸從事這樣一份與人命打交道的神圣職業(yè)，就應(yīng)該負(fù)起責(zé)任來(lái)，從在校起就形成質(zhì)量意識(shí)。

敬業(yè)者，人恒敬之。

我的第三站，來(lái)到了公司號(hào)稱(chēng)'管理最嚴(yán)格'并素有'5S管理標(biāo)桿車(chē)間'的青霉素粉針車(chē)間。在這里，我接觸到的又是不同的人和事。我了解到車(chē)間內(nèi)又分為不同的區(qū)，分別設(shè)有小班長(zhǎng)，而生產(chǎn)區(qū)又分為一般生產(chǎn)區(qū)和潔凈區(qū)，其中A、B、C、D級(jí)潔凈區(qū)對(duì)空氣、溫濕度又有不同要求。我先是到了著裝要求相對(duì)較低的外包裝區(qū)，只需穿一般工作衣帽與工作鞋。在這里，從掃碼、包藥、燈檢到搬箱，只要力所能及的我都做過(guò)，尤其是包藥的時(shí)候，阿姨們動(dòng)作很快，我還沒(méi)看清她們就已經(jīng)折好紙盒，然后把自己裝好在塑托上的藥裝進(jìn)去了。包藥時(shí)就是要檢查鋁塑蓋有沒(méi)有軋緊，標(biāo)簽缺損、有污漬、無(wú)三期或三期不清晰的，甚至漏瓶的都不能要，沒(méi)有標(biāo)簽的拿到貼簽處重新貼后方可用。這屬于手工包藥，根據(jù)規(guī)格不同還有自動(dòng)裝盒機(jī)。掃碼主要是將藥品盒信息上傳到中國(guó)藥品電子監(jiān)管網(wǎng)，每掃完一箱就要貼上藥品電子監(jiān)管碼。在這里，讓我印象深刻的不僅是他們的'全能',每個(gè)崗位的工作都能勝任；還有他們的工作態(tài)度，他們每天做的也是重復(fù)簡(jiǎn)單，甚至讓人覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量的活，但是他們從不懈?。∷麄冏鲞@份工作也許只是為了養(yǎng)家糊口，談不上什么熱愛(ài)，也許有的人根本不知道什么叫熱愛(ài)，但他們認(rèn)真地在做著，認(rèn)真地重復(fù)著。正如上瓶時(shí)一起工作的姐姐講起戴帽這事，'我覺(jué)得還是應(yīng)該戴著，不用提醒，因?yàn)檫@個(gè)藥是要打到血管里面去的，你頭發(fā)什么的掉進(jìn)去就不好了！',當(dāng)時(shí)我們正在生產(chǎn)注射用美洛西林鈉。也許他們不一定愛(ài)崗，但他們敬業(yè)！工作允許的時(shí)候他們還會(huì)盡情地談笑，我的耳邊除了機(jī)器的轟鳴聲還有他們的歡聲笑語(yǔ)，讓人覺(jué)得其實(shí)這樣的工作一點(diǎn)也不枯燥。車(chē)間實(shí)行5S痕跡管理，每個(gè)地方都用標(biāo)線按照形狀劃分了位置，每一個(gè)物品都要求定點(diǎn)定位擺放，這樣不僅讓車(chē)間看起來(lái)整潔，員工工作時(shí)心情舒暢，也減少了尋找物品的時(shí)間與動(dòng)作浪費(fèi)，大大提高了工作效率。我要把精益辦公室的老師們教授的5S管理運(yùn)用到我的學(xué)習(xí)生活中來(lái)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。隨后我還到潔凈區(qū)和樓上的青霉素固體車(chē)間進(jìn)行了學(xué)習(xí)。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)

實(shí)訓(xùn)前我是持觀望態(tài)度的，但現(xiàn)在我慶幸我參與了這場(chǎng)活動(dòng)。實(shí)訓(xùn)，是一次模擬的職場(chǎng)初體驗(yàn)，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到的不僅是專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)，還培養(yǎng)我們與人打交道的能力。在我去車(chē)間之前，有人這樣和我說(shuō)'車(chē)間是最真實(shí)的社會(huì)',我也聽(tīng)過(guò)許多車(chē)間內(nèi)的奇葩人和事。但我真正去了后，我發(fā)現(xiàn)并非如許多人所說(shuō)那樣現(xiàn)實(shí)。只要你熱情禮貌一點(diǎn)，勤打招呼，手腳勤快一點(diǎn)，大家還是會(huì)喜歡你的。沒(méi)有人生來(lái)就是戴著有色眼鏡的，車(chē)間、化驗(yàn)室甚至其他任何工作單位只是不需要'少爺小姐'.經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我堅(jiān)定一個(gè)信念：實(shí)實(shí)在在做人，踏踏實(shí)實(shí)做事！

第二篇：制藥公司個(gè)人實(shí)訓(xùn)總結(jié)

制藥公司個(gè)人實(shí)訓(xùn)總結(jié)

這次實(shí)訓(xùn)，我來(lái)到了湖南科倫制藥有限公司**分公司?！翱苽悺耙饧础翱茖W(xué)求真，倫理求善“.科倫集團(tuán)創(chuàng)立于1996年，歷經(jīng)19年發(fā)展，現(xiàn)已成為擁有海內(nèi)外90余家企業(yè)的現(xiàn)代化藥業(yè)集團(tuán)。集團(tuán)的產(chǎn)業(yè)板塊，科倫藥業(yè)（SZ002422）于2010年6月3日在深圳證券交易所成功上市，全球最大的大輸液專(zhuān)業(yè)制造商和運(yùn)營(yíng)商在資本市場(chǎng)揚(yáng)帆啟航。我所在的這家分公司位于經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)的新型工業(yè)園中，由收購(gòu)來(lái)的原國(guó)企性質(zhì)的制藥二廠和以生產(chǎn)大輸液為主的**縣科倫制藥分廠組成。

變者，法之至也。

我的第一站，自然是與其他新入職員工、實(shí)習(xí)生一起進(jìn)行為期一個(gè)星期的培訓(xùn)并接受考核。培訓(xùn)期間，人事部劉主任向我們介紹了企業(yè)文化，包括發(fā)展歷程、明星產(chǎn)品、“三發(fā)驅(qū)動(dòng)力“和未來(lái)發(fā)展戰(zhàn)略。作為原制藥二廠的老員工，她還向我們講述了當(dāng)時(shí)國(guó)家藥企改革新標(biāo)準(zhǔn)下來(lái)后，她們?nèi)珡S人員夜以繼日地進(jìn)行生產(chǎn)改造，最終19條生產(chǎn)線全都在限定日期前一天達(dá)標(biāo)的事。她講的時(shí)候我甚至可以想象到那時(shí)的辛苦，但她言語(yǔ)之中滿是自豪，毫無(wú)疲累抱怨語(yǔ)氣，“雖然累，但是避免了直接倒閉全廠員工失業(yè)的局面，后來(lái)就被科倫收購(gòu)了，搬到新公司?！斑@件事與后來(lái)我遇到的另一位老員工李姨（大學(xué)學(xué)文學(xué)的，現(xiàn)在做化驗(yàn)員，十幾年前進(jìn)的二廠，當(dāng)時(shí)要求沒(méi)那么高，也沒(méi)人想過(guò)國(guó)企會(huì)倒閉）聯(lián)系在一起，讓我覺(jué)得時(shí)代在前進(jìn)，世界也永遠(yuǎn)處于變化之中，要想不被淘汰就得思變，就像很多年前看著大哥大，誰(shuí)會(huì)想到今天智能手機(jī)普及，打電話發(fā)短信網(wǎng)上沖浪已經(jīng)隨時(shí)隨地都能進(jìn)行，“鐵飯碗“自然也可以被打破。

質(zhì)量，生命的基石。

第二站，質(zhì)量部化驗(yàn)室。整個(gè)化驗(yàn)室分為原料輔料組、高效液相組（含氣相、紅外）、包裝材料組、成品檢測(cè)組、中藥檢測(cè)組、微生物限度檢測(cè)組，我用一個(gè)月的時(shí)間在不同的組間輪轉(zhuǎn)，跟不同崗位的帶教老師學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我看到了很多沒(méi)見(jiàn)過(guò)的儀器，跟著老師們也學(xué)習(xí)了怎樣使用并掌握一些日常的保養(yǎng)維護(hù)知識(shí)。一些在學(xué)校用過(guò)的儀器和做過(guò)的實(shí)驗(yàn)操作，也在這次實(shí)訓(xùn)中得到練習(xí)和加強(qiáng)。但“書(shū)到用時(shí)方恨少““活到老學(xué)到老“這兩句名言仍是讓自己感受深刻。本以為自己在學(xué)校學(xué)得不錯(cuò)，許多儀器和操作上實(shí)驗(yàn)課時(shí)都做過(guò)，但真正到自己上手的時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，除了常見(jiàn)的不熟練，還有一些規(guī)范問(wèn)題，如用完儀器后要認(rèn)真填寫(xiě)儀器使用記錄，包括使用時(shí)間段、樣品名稱(chēng)、樣品批號(hào)，還有對(duì)上一位同事使用后的復(fù)核，確認(rèn)無(wú)誤后簽字，期間不允許有錯(cuò)字、重筆、涂改等現(xiàn)象。包括做完檢測(cè)后填寫(xiě)操作記錄也是一樣的要求，想想自己平時(shí)寫(xiě)實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候總是不認(rèn)真，涂涂畫(huà)畫(huà)，不僅影響美觀，這樣得出的結(jié)果可信度也要大打折扣吧，這樣的壞習(xí)慣一定要改掉才行。甚至是一些基礎(chǔ)知識(shí)，如使用天平前應(yīng)檢查是否水平，也沒(méi)能做到。以前上實(shí)驗(yàn)課的時(shí)候大家

總喜歡玩笑，根本不注意這些細(xì)節(jié)，這次可讓帶教老師給我狠狠糾正了一把。老師們?cè)诮毯妥龅倪^(guò)程中會(huì)做一些講解，也會(huì)提問(wèn)，到這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己不懂的太多，許多學(xué)過(guò)的知識(shí)也掌握得并不牢固，以后再不能為考試而學(xué)，知識(shí)還是要能運(yùn)用到實(shí)踐中才算學(xué)會(huì)。工作與在校的最大區(qū)別莫過(guò)于兩個(gè)字“質(zhì)量“!老師們每天都要做很多樣，不同的樣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和操作規(guī)程又不一樣，每個(gè)樣還有各自的報(bào)告周期，為了按時(shí)完成檢測(cè)不耽誤生產(chǎn)、發(fā)貨，老師們必須要“快“.但是卻沒(méi)有一個(gè)人為了快而私自減少檢查項(xiàng)目，沒(méi)有一個(gè)人為了快而違背藥典規(guī)定縮短檢測(cè)時(shí)間，沒(méi)有一個(gè)人為了快而不嚴(yán)格要求動(dòng)作隨隨便便做完，他們寧愿加班加點(diǎn)。這是一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，是每一位制藥人都應(yīng)持有的質(zhì)量觀！誠(chéng)如老師所說(shuō)“不合格的發(fā)了合格報(bào)告，最后賣(mài)出去是會(huì)死人的！“我們既然有幸從事這樣一份與人命打交道的神圣職業(yè)，就應(yīng)該負(fù)起責(zé)任來(lái)，從在校起就形成質(zhì)量意識(shí)。

敬業(yè)者，人恒敬之。

我的第三站，來(lái)到了公司號(hào)稱(chēng)“管理最嚴(yán)格“并素有“5S管理標(biāo)桿車(chē)間“的青霉素粉針車(chē)間。在這里，我接觸到的又是不同的人和事。我了解到車(chē)間內(nèi)又分為不同的區(qū)，分別設(shè)有小班長(zhǎng)，而生產(chǎn)區(qū)又分為一般生產(chǎn)區(qū)和潔凈區(qū)，其中A、B、C、D級(jí)潔凈區(qū)對(duì)空氣、溫濕度又有不同要求。我先是到了著裝要求相對(duì)較低的外包裝區(qū)，只需穿一般工作衣帽與工作鞋。在這里，從掃碼、包藥、燈檢到搬箱，只要力所能及的我都做過(guò)，尤其是包藥的時(shí)候，阿姨們動(dòng)作很快，我還沒(méi)看清她們就已經(jīng)折好紙盒，然后把自己裝好在塑托上的藥裝進(jìn)去了。包藥時(shí)就是要檢查鋁塑蓋有沒(méi)有軋緊，標(biāo)簽缺損、有污漬、無(wú)三期或三期不清晰的，甚至漏瓶的都不能要，沒(méi)有標(biāo)簽的拿到貼簽處重新貼后方可用。這屬于手工包藥，根據(jù)規(guī)格不同還有自動(dòng)裝盒機(jī)。掃碼主要是將藥品盒信息上傳到中國(guó)藥品電子監(jiān)管網(wǎng)，每掃完一箱就要貼上藥品電子監(jiān)管碼。在這里，讓我印象深刻的不僅是他們的“全能“,每個(gè)崗位的工作都能勝任；還有他們的工作態(tài)度，他們每天做的也是重復(fù)簡(jiǎn)單，甚至讓人覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)含量的活，但是他們從不懈怠！他們做這份工作也許只是為了養(yǎng)家糊口，談不上什么熱愛(ài)，也許有的人根本不知道什么叫熱愛(ài)，但他們認(rèn)真地在做著，認(rèn)真地重復(fù)著。正如上瓶時(shí)一起工作的姐姐講起戴帽這事，“我覺(jué)得還是應(yīng)該戴著，不用提醒，因?yàn)檫@個(gè)藥是要打到血管里面去的，你頭發(fā)什么的掉進(jìn)去就不好了！“,當(dāng)時(shí)我們正在生產(chǎn)注射用美洛西林鈉。也許他們不一定愛(ài)崗，但他們敬業(yè)！工作允許的時(shí)候他們還會(huì)盡情地談笑，我的耳邊除了機(jī)器的轟鳴聲還有他們的歡聲笑語(yǔ)，讓人覺(jué)得其實(shí)這樣的工作一點(diǎn)也不枯燥。車(chē)間實(shí)行5S痕跡管理，每個(gè)地方都用標(biāo)線按照形狀劃分了位置，每一個(gè)物品都要求定點(diǎn)定位擺放，這樣不僅讓車(chē)間看起來(lái)整潔，員工工作時(shí)心情舒暢，也減少了尋找物品的時(shí)間與動(dòng)作浪費(fèi)，大大提高了工作效率。我要把精益辦公室的老師們教授的5S管理運(yùn)用到我的學(xué)習(xí)生活中來(lái)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。隨后我還到潔凈區(qū)和樓上的青霉素固體車(chē)間進(jìn)行了學(xué)習(xí)。

實(shí)訓(xùn)總結(jié)

實(shí)訓(xùn)前我是持觀望態(tài)度的，但現(xiàn)在我慶幸我參與了這場(chǎng)活動(dòng)。實(shí)訓(xùn)，是一次模擬的職場(chǎng)初體驗(yàn)，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到的不僅是專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識(shí)，還培養(yǎng)我們與人打交道的能力。在我去車(chē)間之前，有人這樣和我說(shuō)“車(chē)間是最真實(shí)的社會(huì)“,我也聽(tīng)過(guò)許多車(chē)間內(nèi)的奇葩人和事。但我真正去了后，我發(fā)現(xiàn)并非如許多人所說(shuō)那樣現(xiàn)實(shí)。只要你熱情禮貌一點(diǎn)，勤打招呼，手腳勤快一點(diǎn)，大家還是會(huì)喜歡你的。沒(méi)有人生來(lái)就是戴著有色眼鏡的，車(chē)間、化驗(yàn)室甚至其他任何工作單位只是不需要“少爺小姐“.經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我堅(jiān)定一個(gè)信念：實(shí)實(shí)在在做人，踏踏實(shí)實(shí)做事！

第三篇：制藥工程專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)總結(jié)

制藥工程專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)總結(jié)

姓名:

院系專(zhuān)業(yè)班級(jí) : 實(shí)習(xí)單 位： 實(shí)習(xí)時(shí) 間 聯(lián) 系 電 話 :電 子 信 箱 :

化學(xué)系制藥工程專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)總結(jié)

第四篇：實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)

付阿妮實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)

作為一名軟件專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，不僅要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更需要掌握技能。我把本次為期四周的集中實(shí)訓(xùn)看作是“理論與實(shí)踐相結(jié)合的橋梁”。我們以班級(jí)為主體，以小組為單位，互相合作，共同探討。經(jīng)過(guò)四周的專(zhuān) 業(yè)實(shí)訓(xùn)，我從c#這門(mén)課程中發(fā)現(xiàn)了程序設(shè)計(jì)的樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)Ｃ#語(yǔ)言的過(guò)程中也學(xué)到了許多計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)知識(shí)。這是個(gè)艱辛而漫長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)這次對(duì)學(xué)生成績(jī)管理系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，我受益匪淺。

首先我們小組只是按照課題的要求，在商討中細(xì)化出我們要注意的一些點(diǎn)，在和老師的交流分析中，明白我們?cè)撊绾蜗率秩ヌ幚砦覀兪掷餆o(wú)法下手的課題。經(jīng)過(guò)近一個(gè)星期的交流與合作。終于將我們要實(shí)現(xiàn)的一些效果，以各種圖表的形式展現(xiàn)出我們?cè)O(shè)計(jì)的大綱。

在隨后星期里，我們編寫(xiě)了一些很簡(jiǎn)單的程序，以為每個(gè)功能都應(yīng)該沒(méi)什么錯(cuò)，一到我輸入計(jì)算機(jī)中來(lái)運(yùn)行，錯(cuò)誤好多，漏洞也好多，不知道怎么去修改。后來(lái)查了些資料，有一個(gè)與這個(gè)課題差不多的例題，看后真是驚了，程序那么長(zhǎng)，我寫(xiě)出的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，我考慮到的，用到的東西實(shí)在太少了。我只好按照這個(gè)例題的方法重新寫(xiě)程序輸進(jìn)去，運(yùn)行一下，有幾十個(gè)錯(cuò)誤，那只有自己仔仔細(xì)細(xì)的進(jìn)行修改。我發(fā)現(xiàn)例題中的某些功能和課題要求的功能不大一樣，就必須進(jìn)行大幅度修改，在修改的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)讀懂程序的報(bào)錯(cuò)很重要。在實(shí)際操作過(guò)程中犯的一些錯(cuò)誤還會(huì)有意外的收獲，這學(xué)期所學(xué)的c#理論知識(shí)得到鞏固，也發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時(shí)體會(huì)到Ｃ#語(yǔ)言具有的語(yǔ)句簡(jiǎn)潔，使用靈活，執(zhí)行效率高等特點(diǎn)。編程時(shí)我體會(huì)到變量賦了值不能不使用該變量等許多微小的容易放錯(cuò)誤的地方。為自己在今后的C#學(xué)習(xí)中積累了必要的實(shí)踐基礎(chǔ)，在此，我是十分感激得，也給我學(xué)好C#增加了動(dòng)力。

我感觸最深的有以下幾點(diǎn)：

一、實(shí)訓(xùn)是對(duì)每個(gè)同學(xué)綜合能力的檢驗(yàn)。要想做好任何事，除了自己平時(shí)要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力。

二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。由于平時(shí)對(duì)各類(lèi)材料掌握得不夠透徹，在操作過(guò)程中，時(shí)常遇到方法不規(guī)范際等問(wèn)題。俗話說(shuō)：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。我對(duì)此話深有感觸。

三、本次實(shí)訓(xùn)增強(qiáng)了我對(duì)以后畢業(yè)就業(yè)的勇氣。這次實(shí)訓(xùn)雖然是我們的第一次，不過(guò)同學(xué)們表現(xiàn)不錯(cuò)，由此看來(lái)，我們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)的這一年里或多或少學(xué)到了一些專(zhuān)業(yè)的東西，只是自己感覺(jué)不到而已。對(duì)于所學(xué)專(zhuān)業(yè)，我們不能過(guò)于自卑和擔(dān)憂，否則會(huì)妨礙自己學(xué)習(xí)。作為在軟件專(zhuān)業(yè)的大專(zhuān)生，現(xiàn)在我們能做的就是吸取知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，提高自己的表達(dá)能力、合作能力和操作能力，自己有了能力，到時(shí)候才會(huì)是“車(chē)到山前必有路。

還有最重要的一點(diǎn)就是，編寫(xiě)程序是十分需要耐心和毅力的。在編寫(xiě)程序的過(guò)程中肯定會(huì)遇到許多困難和錯(cuò)誤。當(dāng)你做到中途時(shí)你很有可能不想寫(xiě)下去，因?yàn)楹芏噱e(cuò)誤你根本就無(wú)法很容易的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)的心情煩躁是很正常的。這時(shí)我們要調(diào)整心情，要相信自己一定能做出來(lái)，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力才能最終完成項(xiàng)目。我就

是熬過(guò)了很煩躁的一些因素，才能順利地完成了這次學(xué)生成績(jī)管理系統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)任務(wù)。

通過(guò)這四周的實(shí)訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我知道了此次實(shí)訓(xùn)的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應(yīng)的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)不能夠很好地運(yùn)用于實(shí)踐操作。但是我也有許多收獲，在這次實(shí)訓(xùn)中，我第一次體會(huì)到做程序員是什么樣子的，也發(fā)現(xiàn)了很多不曾注意到的細(xì)節(jié)，最重要的是深切地感受了一次現(xiàn)場(chǎng)模仿。相信這對(duì)我接下來(lái)學(xué)習(xí)編程知識(shí)會(huì)起到很有效的幫助。我最深的感覺(jué)就是累，我想這就是程序員的工作。我也體會(huì)到了程序員成功地編寫(xiě)出所想要的代碼時(shí)并且能實(shí)現(xiàn)所想實(shí)現(xiàn)的功能時(shí)，那種小有成就的感覺(jué)只有置身其中的人才能體會(huì)的。總之，這次實(shí)訓(xùn)為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)體會(huì)，從書(shū)本中面對(duì)現(xiàn)實(shí)，為我將來(lái)走上社會(huì)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)自身真的是一次很好的能力上的提高，以前對(duì)C#方面的知識(shí)掌握得不是太好，通過(guò)這個(gè)實(shí)訓(xùn)，使自己在宏觀的把握上，有了一定的提高，也增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。最后還是不得不承認(rèn)自己的能力太弱，所以一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題都解決不了，希望自己在以后的學(xué)習(xí)中能有質(zhì)的飛躍！在本次的合作過(guò)程中。小組相處的很愉快，是一次共同的進(jìn)步。從實(shí)踐操作中，我總結(jié)出一些屬于自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)是不會(huì)要一個(gè)一無(wú)是處的人的。所以我們要從現(xiàn)在就開(kāi)始，以作為一名工作者的身份要求自己，嚴(yán)格自我。我相信在不遠(yuǎn)的未來(lái)，會(huì)有屬于我們自己的一片天空。這次實(shí)訓(xùn)讓我們充分的認(rèn)識(shí)到了在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)也要把書(shū)本上的知識(shí)用到實(shí)際中來(lái)，就像是一個(gè)人的靈魂一樣，只有身體和靈魂結(jié)合起來(lái)才可稱(chēng)之為人。生命有盡，但學(xué)海無(wú)涯，就讓我們?cè)谶@片海洋天空中自由翱翔吧。

第五篇：實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)

實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)范文3篇

實(shí)訓(xùn)是學(xué)生對(duì)于計(jì)算機(jī)實(shí)際操作能力和提高鞏固計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平的一項(xiàng)非常重要的教學(xué)過(guò)程，本文是小編為大家整理的實(shí)訓(xùn)個(gè)人的總結(jié)范文，僅供參考。

實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)范文篇一：

作為一名軟件專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，不僅要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更需要掌握技能。我把本次為期三周的集中實(shí)訓(xùn)看作是理論與實(shí)踐相結(jié)合的橋梁。我們以班級(jí)為主體，以小組為單位，互相合作，共同探討。經(jīng)過(guò)三周的專(zhuān) 業(yè)實(shí)訓(xùn)，我從C++語(yǔ)言這門(mén)課程中發(fā)現(xiàn)了程序設(shè)計(jì)的樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)C++語(yǔ)言的過(guò)程中也學(xué)到了許多計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)知識(shí)。這是個(gè)艱辛

而漫長(zhǎng)的 過(guò)程，通過(guò)這次對(duì)小型寵物管理系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，我受益匪淺。

首先我只是按照課題的要求，在商討中細(xì)化出我們要注意的一些點(diǎn)，在和老師的交流分析中，明白我們?cè)撊绾蜗率秩ヌ幚砦覀兪掷餆o(wú)法下手的課題。經(jīng)過(guò)近一個(gè)星期的交流與合作。終于將我們要實(shí)現(xiàn)的一些效果，以圖表的形式展現(xiàn)出我們?cè)O(shè)計(jì)的大綱。

在隨后星期里，編寫(xiě)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的程序，以為每個(gè)功能都有應(yīng)該沒(méi)什么錯(cuò)，一到我輸入計(jì)算機(jī)中來(lái)運(yùn)行，錯(cuò)誤好多，無(wú)法修改。后來(lái)查了些資料，有一個(gè)與這個(gè)課題差不多的例題，看后真是驚了，程序那么長(zhǎng)，我寫(xiě)出的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，我考慮到的，用到的東西實(shí)在太少了。我只好按照這個(gè)例題的方法重新寫(xiě)程序輸進(jìn)去，運(yùn)行一下，有幾十個(gè)錯(cuò)誤，那只有自己仔仔細(xì)細(xì)的進(jìn)行修改。我發(fā)現(xiàn)例題中的某些功能和課題要求的功能不大一樣，就必須進(jìn)行大幅度修改，在修改的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)讀懂程

序的報(bào)錯(cuò)很重要。在實(shí)際操作過(guò)程中犯的一些錯(cuò)誤還會(huì)有意外的收獲，這學(xué)期所學(xué)的C++語(yǔ)言的理論知識(shí)得到鞏固，也發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時(shí)體會(huì)到C++語(yǔ)言具有的語(yǔ)句簡(jiǎn)潔，使用靈活，執(zhí)行效率高等特點(diǎn)。編程時(shí)我體會(huì)到變量賦了值不能不使用該變量等許多微小的容易放錯(cuò)誤的地方。為自己在今后的C++學(xué)習(xí)中積累了必要的實(shí)踐基礎(chǔ)，在此，我是十分感激得，也給我學(xué)好C++增加了動(dòng)力。

我感觸最深的有以下幾點(diǎn)：

一、實(shí)訓(xùn)是對(duì)每個(gè)同學(xué)綜合能力的檢驗(yàn)。要想做好任何事，除了自己平時(shí)要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力。

二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。由于平時(shí)對(duì)各類(lèi)材料掌握得不夠透徹，在操作過(guò)程中，時(shí)常遇到方法不規(guī)范際等問(wèn)題。俗話說(shuō)：要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材。我對(duì)此話深有感觸。

三、本次實(shí)訓(xùn)增強(qiáng)了我對(duì)以后畢業(yè)就業(yè)的勇氣。這次實(shí)訓(xùn)雖然是我們的第一次，不過(guò)同學(xué)們表現(xiàn)不錯(cuò)，由此看來(lái)，我們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)的這一年里或多或少學(xué)到了一些專(zhuān)業(yè)的東西，只是自己感覺(jué)不到而已。對(duì)于所學(xué)專(zhuān)業(yè)，我們不能過(guò)于自卑和擔(dān)憂，否則會(huì)妨礙自己學(xué)習(xí)。作為在校建筑專(zhuān)業(yè)的大專(zhuān)生，現(xiàn)在我們能做的就是吸取知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，提高自己的表達(dá)能力、合作能力和操作能力，自己有了能力，到時(shí)候才會(huì)是車(chē)到山前必有路。

還有最重要的一點(diǎn)就是，編寫(xiě)程序是十分需要耐心和毅力的。在編寫(xiě)程序的過(guò)程中肯定會(huì)遇到許多困難和錯(cuò)誤。當(dāng)你做到中途時(shí)你很有可能不想寫(xiě)下去，因?yàn)楹芏噱e(cuò)誤你根本就無(wú)法很容易的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)的心情煩躁是很正常的。這時(shí)我們要調(diào)整心情，要相信自己一定能做出來(lái)，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力才能最終完成項(xiàng)目。我就是熬過(guò)了很煩躁的一些因素，才能順利地完成了這次小型管理系

統(tǒng)的實(shí)訓(xùn)任務(wù)。

通過(guò)這周的實(shí)訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我知道了此次實(shí)訓(xùn)的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應(yīng)的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，對(duì)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)不能夠很好地運(yùn)用于實(shí)踐操作。但是我也有許多收獲，在這次實(shí)訓(xùn)中，我第一次體會(huì)到施工工作是什么樣子的，也發(fā)現(xiàn)了很多不曾注意到的細(xì)節(jié)，最重要的是深切地感受了一次現(xiàn)場(chǎng)模仿。相信這對(duì)我接下來(lái)學(xué)習(xí)建筑知識(shí)會(huì)起到很有效的幫助。我最深的感覺(jué)就是累，我想這就是施工人員的工作。我也體會(huì)到了施工人員成功地砌起一堵墻時(shí)，那種小有成就的感覺(jué)是只有置身其中的人才能體會(huì)的。

總之，這次實(shí)訓(xùn)為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)體會(huì)，從書(shū)本中面對(duì)現(xiàn)實(shí)，為我將來(lái)走上社會(huì)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)自身真的是一次很好的能力上的提高，以前對(duì)C++方面的知識(shí)掌握得不是太好，通過(guò)這個(gè)實(shí)訓(xùn)，使自己在宏觀的把握上，有了一定的提高，也

增強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。最后還是不得不承認(rèn)自己的能力太弱，所以一個(gè)簡(jiǎn)單的函數(shù)都解決不了，希望自己在以后的學(xué)習(xí)中能有質(zhì)的飛躍!在本次的合作過(guò)程中。兩人相處的很愉快，是一次共同的進(jìn)步。從實(shí)踐操作中，我總結(jié)出一些屬于自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，社會(huì)是不會(huì)要一個(gè)一無(wú)是處的人的。所以我們要從現(xiàn)在就開(kāi)始，以作為一名工作者的身份要求自己，嚴(yán)格自我。我相信在不遠(yuǎn)的未來(lái)，會(huì)有屬于我們自己的一片天空。

實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)范文篇二：

本次實(shí)訓(xùn)的指導(dǎo)老師是鐘老師和魏老師。在實(shí)訓(xùn)拉開(kāi)帷幕時(shí)，指導(dǎo)老師首先給我們講解了一下本次實(shí)訓(xùn)的目的、要求、主要內(nèi)容及任務(wù)安排。實(shí)訓(xùn)開(kāi)始后，我們按照指導(dǎo)老師的要求，由大家自愿組成一個(gè)小組，根據(jù)大家的工作習(xí)慣和相互了解情況，同時(shí)我們幾個(gè)一直是一個(gè)小組，所以我們的小組很快便誕生了。我是這個(gè)小組的組長(zhǎng)我們團(tuán)隊(duì)共有8位成員組成(和我)。組成小組

后，我們小組成員開(kāi)始認(rèn)真閱讀實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)書(shū)的內(nèi)容。在接下來(lái)的小組討論過(guò)程中，小組成員積極踴躍，爭(zhēng)相發(fā)表自己的見(jiàn)解和看法，最終形成了此次實(shí)訓(xùn)工作的我們小組內(nèi)部的相關(guān)工作安排。為了便于開(kāi)展實(shí)訓(xùn)工作，同時(shí)也能夠使團(tuán)隊(duì)成員準(zhǔn)確界定個(gè)人實(shí)訓(xùn)任務(wù)。使小組成員在每個(gè)階段工作時(shí)都能夠各司其職，才盡其用，為自己的工作任務(wù)負(fù)責(zé)。最后我們決定這次我們小組主要對(duì)實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)書(shū)中八個(gè)案例中的案例6進(jìn)行具體的案例分析。在案例6中我們找到了許多有關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)原理的知識(shí)。例如，供求彈性，限產(chǎn)，卡特爾模型，寡頭壟斷市場(chǎng)等。另外，我們也例舉了我們生活中的相關(guān)案例。

又因?yàn)榇舜螌?shí)訓(xùn)的相關(guān)的要求，在我們把案例6分析后，我們小組又馬上開(kāi)始閱讀剩下的7個(gè)案例，之后我們便對(duì)7個(gè)案例逐個(gè)開(kāi)始討論，分析。在這個(gè)過(guò)程中，我們小組的每個(gè)成員的表現(xiàn)的非常的積極，大家都很主動(dòng)的說(shuō)出

自己的觀點(diǎn)，都提出了許多很有建設(shè)意義的意見(jiàn)。

在全組成員的一致努力下，我們最終討論分析完了所有案例，在這個(gè)過(guò)程中大家都學(xué)得到很多東西，也增強(qiáng)了我們小組成員之間的合作默契度。

經(jīng)濟(jì)學(xué)應(yīng)用案例分析訓(xùn)練即將結(jié)束，通過(guò)這次綜合訓(xùn)練，加深了我們對(duì)所學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度，沉淀了處理相關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使我們對(duì)理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，為我們以后的工作和學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。在短暫的實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，讓我深深的感覺(jué)到自己在分析實(shí)際問(wèn)題中的專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些問(wèn)題感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我們很難找到案例問(wèn)題分析的著眼點(diǎn)。在經(jīng)過(guò)我們小組成員的認(rèn)真討論，并積極的向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，最后在各方面的共同努力下我們順利完成本次實(shí)訓(xùn)任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)的最后我要非常感謝鐘老師。

實(shí)訓(xùn)個(gè)人總結(jié)范文篇三：

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動(dòng)手做項(xiàng)目的能力。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我能力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原來(lái)，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來(lái)，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題、自己動(dòng)手操作的能力，在工作的過(guò)程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工

作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺(jué)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺(jué)的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動(dòng)性

實(shí)習(xí)，是開(kāi)端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒(méi)有招到合適的員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅?/p>

處的行業(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門(mén)公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始，說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端

盤(pán)子一類(lèi)的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn);與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已。

在實(shí)習(xí)中，我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的普通大學(xué)生，我不會(huì)放松對(duì)自己的要求，我希望用自己一開(kāi)始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂(lè)，累中有趣，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認(rèn)真。

這次實(shí)習(xí)內(nèi)容主要就是機(jī)器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

其一，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基

礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時(shí)還要善于引導(dǎo)自己思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、組織管理能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

其二，此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說(shuō)：要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水。我對(duì)此話深有感觸。以往覺(jué)得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí)，我卻一頭霧水，感覺(jué)和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因?yàn)橐郧暗淖约嚎傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專(zhuān)業(yè)沒(méi)有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專(zhuān)攻一個(gè)方面，而是考察我們的綜合知識(shí)水平。

此次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實(shí)習(xí)，我覺(jué)得我表現(xiàn)得

還不錯(cuò)，許多同學(xué)都認(rèn)為，自己以后進(jìn)入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來(lái)，我們?cè)诖髮W(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺(jué)不到而已。所以，我們有就業(yè)危機(jī)感是應(yīng)該的，但不能過(guò)于自卑和擔(dān)憂，否則會(huì)妨礙自己的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)

可以說(shuō)這次實(shí)訓(xùn)不僅使我學(xué)到了知識(shí)，豐富了經(jīng)驗(yàn)。也幫助我縮小了實(shí)踐和理論的差距，使我對(duì)系統(tǒng)編程有了進(jìn)一步了解。這次實(shí)訓(xùn)將會(huì)有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會(huì)把握和珍惜實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，在未來(lái)的工作中我會(huì)把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中，為實(shí)現(xiàn)理想而努力。最后，我要感謝學(xué)院組織的這次十分有意義的實(shí)訓(xùn)，使我們學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多。同時(shí)，也要感謝為這次實(shí)訓(xùn)默默付出的老師，是她辛苦的汗水使這次實(shí)訓(xùn)得以完美結(jié)束。