雙減后，家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力的培養(yǎng)更加關(guān)注

孩子動(dòng)作慢，做事總愛拖沓怎么辦？“雙減”后，家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力的培養(yǎng)最為關(guān)注。學(xué)習(xí)動(dòng)力不足往往體現(xiàn)在孩子拖拉，比如：不愿意上學(xué)、不愿意寫作業(yè)等。針對(duì)孩子的“拖延癥”，家長(zhǎng)要如何應(yīng)對(duì)呢？專家介紹，“拖拉磨蹭”是孩子的天性。首先，家長(zhǎng)要從心理上包容孩子的拖延，不要反復(fù)在孩子耳邊催促和指責(zé)。每個(gè)人的大腦都存在“超限效應(yīng)”。簡(jiǎn)單說，就是當(dāng)孩子反復(fù)聽到“快點(diǎn)”“再不做就晚了”等催促聲，遍數(shù)多了，就會(huì)產(chǎn)生不耐煩和逆反情緒。其次，家長(zhǎng)也要意識(shí)到，孩子拖沓最可能的原因是：家長(zhǎng)為孩子做得太多。許多孩子深知自己一旦拖延，父母肯定會(huì)幫自己兜底，因此會(huì)變得行動(dòng)更加緩慢。

因此，家長(zhǎng)要明確邊界，讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)、寫作業(yè)是自己的事情。一旦拖延導(dǎo)致負(fù)面的結(jié)果，比如：考試成績(jī)差、老師批評(píng)等，結(jié)果是要孩子自己承擔(dān)，而不是家長(zhǎng)。當(dāng)孩子一旦意識(shí)到，學(xué)習(xí)是自己的事情，并且嘗到懲罰滋味，便會(huì)自主尋求解決方法，并做出改變。最后，當(dāng)孩子進(jìn)步了，家長(zhǎng)一定要在第一時(shí)間肯定和夸獎(jiǎng)孩子。在正反饋的激勵(lì)下，孩子也會(huì)快速調(diào)整自己的節(jié)奏，并提高獨(dú)立思考的能力。

如何幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？“雙減”后，學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)也是家長(zhǎng)最為關(guān)注的因素。專家認(rèn)為，只需培養(yǎng)好3個(gè)習(xí)慣，就可以讓孩子在學(xué)習(xí)方面受益終身：

一是良好的作息習(xí)慣。

研究顯示，98%的小學(xué)生存在睡眠不足的現(xiàn)象。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致孩子記憶力和執(zhí)行力下降，情緒也會(huì)變得極不穩(wěn)定。因此，要保證孩子充足的睡眠，做到早睡；同時(shí)，養(yǎng)成相對(duì)固定的作息

時(shí)間。

二是良好的閱讀習(xí)慣。

孩子在成長(zhǎng)過程中有兩個(gè)閱讀關(guān)鍵期：首先是孩子1歲時(shí)，他們希望聽父母講故事。其次，孩子3-5歲時(shí)，他們會(huì)漸漸將圖畫信息轉(zhuǎn)換為符號(hào)語(yǔ)言。家長(zhǎng)要抓住這些關(guān)鍵時(shí)期，陪孩子一起閱讀。一旦養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，孩子升入高年級(jí)，學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松，他可以將小時(shí)候的知識(shí)延展，勾勒出大腦的地圖。

三是良好的作業(yè)習(xí)慣。

做作業(yè)要把主動(dòng)性還給孩子，具體來(lái)說，要做到兩個(gè)步驟：第一，讓孩子在不翻書的情況下先寫作業(yè)，做到對(duì)白天知識(shí)的復(fù)習(xí)與檢驗(yàn)。第二，針對(duì)不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，查閱書籍進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。這樣可以加深孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶，同時(shí)也能提高孩子獨(dú)立思考的能力。