小學(xué)生疫情期間心理健康教案

小學(xué)生疫情期間心理健康教案1

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解新型冠狀病毒的癥狀、病毒的傳播有哪些途徑。

2、了解日常防護(hù)的重要性，采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，并做好防護(hù)。

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

孩子們這個(gè)假期大家已經(jīng)感受到和往年不一樣，愛(ài)動(dòng)的我們被爸爸媽媽告知：“不能出門。”到了開(kāi)學(xué)的時(shí)間我們不能按時(shí)到校上課了。那是因?yàn)橐环N病毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫“新型冠狀病毒?！?/p>

二、了解新型冠狀病毒的癥狀

新型冠狀病毒引起的肺炎的主要癥狀為發(fā)熱、干咳、乏力，主要是發(fā)熱和呼吸道癥狀，如咽痛、咳嗽等。在嚴(yán)重的情況下，感染會(huì)導(dǎo)致肺炎，出現(xiàn)呼吸困難、呼吸急促等表現(xiàn)，更嚴(yán)重時(shí)引發(fā)急性呼吸道綜合癥，腎衰竭甚至死亡。

三、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?

主要傳播方式是：經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導(dǎo)致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。

四、如何防護(hù)

1、上下學(xué)盡量不坐公交車。

2、如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩，盡量與他人保持一米遠(yuǎn)的距離。

3、盡量不乘電梯，如果樓層太高，必須帶好口罩，不直接用手觸摸電梯按鈕。

4、人人關(guān)注教室，居室是否經(jīng)常開(kāi)窗，通風(fēng)。

5、下課不在校園拉扯打鬧，各項(xiàng)活動(dòng)都盡量與他人保持至少一米距離。

6、隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口鼻。

7、提醒家人家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。

8、提醒家人不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)。

9、提醒家人家里要備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物資。

10、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

五、戴口罩的詳細(xì)方法

外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應(yīng)選擇醫(yī)用外科口罩，佩戴時(shí)，要將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內(nèi)外、上下。淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外，金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反，更不能兩面佩戴。

六、“天下興亡，匹夫有責(zé)“

自新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)以來(lái)，全國(guó)各地共同抗擊疫情。這其中涌現(xiàn)出了一批批的抗疫先鋒、時(shí)代英雄、最美逆行者，我們一起認(rèn)識(shí)他們(圖片)

七、結(jié)束語(yǔ)

疫情雖然可怕，但是我們做好個(gè)人的防護(hù)工作，鍛煉好身體，相信我們一定會(huì)戰(zhàn)勝病毒。努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后成為各行各業(yè)的精英，在祖國(guó)需要我們的、時(shí)候，能夠做出更大的貢獻(xiàn)。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案2

教學(xué)背景：

在疫情中，我們看到了很多勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人，因?yàn)樨?zé)任的承擔(dān)，是每一個(gè)人的義務(wù)，也是人存在的價(jià)值。但有些人的責(zé)任意識(shí)并不強(qiáng)，遇到事情總把自己的責(zé)任推得一干二凈。開(kāi)學(xué)以后，同學(xué)們將會(huì)重新聚在一起，聊聊這個(gè)假期的不同。我們以此為契機(jī)探討責(zé)任這個(gè)話題，借此培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀、承擔(dān)自已的社會(huì)責(zé)任。

教學(xué)對(duì)象：

小學(xué)四年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)疫情中的故事，啟迪學(xué)生明白什么是責(zé)任。

情感目標(biāo)：正面引導(dǎo)，反面督促，使學(xué)生懂得責(zé)任的意義，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)有責(zé)任心的人。

行為目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的同時(shí)，可以做一名防范病毒的小宣傳員、小監(jiān)督員，提升大家的防范意識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心。

課前準(zhǔn)備：

圖片，責(zé)任名言，PPT

教學(xué)過(guò)程：

第一版塊：圖片導(dǎo)入，初識(shí)責(zé)任

圖1：一張張志愿書

圖2：一大批醫(yī)療志愿者集結(jié)出發(fā)去xx！

師：看了這兩張圖片，你想說(shuō)點(diǎn)什么？！

師：偉大的背后又體現(xiàn)了什么？

學(xué)生自由發(fā)言，教師小結(jié)引導(dǎo)，導(dǎo)出主題。

師：今天，我們就一起來(lái)探討一下有關(guān)責(zé)任的問(wèn)題。（板書：責(zé)任)

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)圖片引入，讓學(xué)生感受在疫情面前，社會(huì)各界人員對(duì)這次疫情的重視與態(tài)度，讓學(xué)生明白每一個(gè)人都有自己的責(zé)任。

第二版塊：小小如我，應(yīng)負(fù)責(zé)任

師：同學(xué)們，每個(gè)人在防控疫情中都有責(zé)任，說(shuō)說(shuō)你們的責(zé)任是什么？

學(xué)生小組討論、匯報(bào)。

師：那么，我們是否都能做到呢？

情景模擬：

1、做好份內(nèi)事，就是負(fù)責(zé)

情境1：鐘南山呼吁大家不要出門，等待疫情過(guò)去。

情境2：1月30日，天氣晴朗，小明想今天天氣這么好，在家都呆了好幾天了，出去走走沒(méi)事的，于是就出門散步去了。還和小區(qū)里的人圍坐在一起聊天。幾天后，小明確診為新型冠狀病毒患者。

學(xué)生交流討論。

引導(dǎo)小結(jié)：做好自己的防護(hù)工作，就是對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

2、為他人服務(wù)，也是負(fù)責(zé)

疫情后，有些家庭被隔離在家，沒(méi)有出去采購(gòu)生活必需品。有人主動(dòng)承擔(dān)了幫忙采購(gòu)物品的任務(wù)。細(xì)致到連餐巾紙用什么牌子都詢問(wèn)清楚，以防自己采購(gòu)出錯(cuò)。

學(xué)生交流討論。

引導(dǎo)小結(jié)：為他人服務(wù)，也是一份責(zé)任。

3、為社會(huì)服務(wù)，履行責(zé)任

學(xué)生交流討論。

引導(dǎo)小結(jié)：為社會(huì)服務(wù)，履行責(zé)任。

4、防控疫情，人人有責(zé)

出示：

①今年過(guò)節(jié)不聚餐。

②網(wǎng)絡(luò)拜年情意真。

③出門外出戴口罩。

學(xué)生交流討論。

引導(dǎo)小結(jié)：防控疫情，人人有責(zé)。

師：我們對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自然，都需要負(fù)起責(zé)任。

【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生對(duì)于責(zé)任的認(rèn)識(shí)似懂非懂，本環(huán)節(jié)通過(guò)一些圖片和簡(jiǎn)單的文字，明確地告訴學(xué)生，一個(gè)人該負(fù)起哪些責(zé)任――對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自然的責(zé)任，通過(guò)討論，讓學(xué)生明白自己該怎么做。

第三版塊：經(jīng)典事例，理解責(zé)任

師：同學(xué)們，每個(gè)人一定要負(fù)責(zé)任嗎？

生：是的。

1、有責(zé)任感，奉獻(xiàn)力量

圖片1：南山爺爺在火車上累的閉目養(yǎng)神

圖片2：南山爺爺不分日夜的工作

看了這兩張圖片，你想對(duì)南山爺爺說(shuō)些什么？

師：如果是你，你會(huì)怎么做？

2、盡心盡責(zé)，高效完成

70多歲的李蘭娟奶奶每天只睡3個(gè)小時(shí)，她和她的團(tuán)隊(duì)在短短的三天內(nèi)就找到了克/制病毒的藥。

師：大家看到了哪些關(guān)鍵詞？有什么是值得我們學(xué)習(xí)的？你想對(duì)李奶奶說(shuō)些什么呢？

師：在李蘭娟奶奶和團(tuán)隊(duì)的事跡中，你們覺(jué)得這疫情的發(fā)展會(huì)怎樣？對(duì)戰(zhàn)勝疫情有沒(méi)有信心？

學(xué)生回答。

師引導(dǎo)小結(jié)：在工作中，盡心盡責(zé)，一定能高效完成任務(wù)。

【設(shè)計(jì)意圖】?jī)晌灰咔楣ぷ髦凶龀鐾怀鲐暙I(xiàn)的人物故事，讓學(xué)生深刻感悟責(zé)任的重要性，明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。

第四版塊：學(xué)做主人，肩挑責(zé)任

師：面對(duì)疫情，各行各業(yè)的人都擔(dān)負(fù)起了自己的責(zé)任，那么作為學(xué)生的我們，可以做些什么呢？

生可能表述：

1、及時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，做好預(yù)習(xí)，及時(shí)充電，為新學(xué)期做準(zhǔn)備。

2、講好個(gè)人衛(wèi)生。不給祖國(guó)添亂。

3、好好學(xué)習(xí)，將來(lái)成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為人民救死扶傷。

4、我們可以通過(guò)自己的力量，進(jìn)行宣傳。

引導(dǎo)小結(jié)：每一個(gè)人都有責(zé)任來(lái)共同防控疫情，戰(zhàn)勝病毒。

第五版塊：升華情感，內(nèi)化責(zé)任

1、責(zé)任名言，詮釋意識(shí)

師：關(guān)于責(zé)任，從古到今，有許許多多的名人名言，他們闡明了責(zé)任的意義，更詮釋了人生的意義，讓我們一起來(lái)欣賞一下吧！

出示：世界上有許多事情必須做，但你不一定喜歡做，這就是責(zé)任的涵義。――馬克思

責(zé)任心就是關(guān)心別人，關(guān)心社會(huì)。有了責(zé)任心，生活就有了真正的含義和靈魂。――【科威特】穆尼爾、納素夫

師：每個(gè)人都需要有責(zé)任意識(shí)。雖然我們還小，但我們卻也能扛起大責(zé)任，去爭(zhēng)做“南湖旁”的小小守護(hù)員。

2、防控疫情，一起行動(dòng)

①視頻：宣傳片《防控病毒我們?cè)谝黄稹贰?/p>

②學(xué)生作品展示

引導(dǎo)小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們?cè)诜揽匾咔橹心軌蛴米约盒⌒〖绨蛱羝鸫筘?zé)任，對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)自然負(fù)責(zé)。

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)吟誦名人名言、少先隊(duì)室的宣傳片和學(xué)生在疫情期間創(chuàng)作的作品，讓學(xué)生感悟責(zé)任的意義所在，幫助學(xué)生收獲勇?lián)負(fù)?dān)的責(zé)任意識(shí)。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案3

（一）活動(dòng)背景

新年伊始，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情席卷中國(guó)，給全國(guó)帶來(lái)了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。疫情當(dāng)前，舉國(guó)同心。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，各行各業(yè)的人挺身而出，眾志成城，筑起了抗疫的鋼鐵長(zhǎng)城。他們用犧牲自我的精神，負(fù)重前行，書寫大愛(ài)詩(shī)篇，譜寫感天動(dòng)地的生命贊歌。

在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，英雄用生命守護(hù)生命。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)英雄的精神，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷增強(qiáng)本領(lǐng)，成為國(guó)家的有用之才！

（二）活動(dòng)對(duì)象

小學(xué)高年級(jí)學(xué)生

（三）活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)音頻、視頻、圖片讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)何為英雄。

2、激發(fā)學(xué)生向英雄學(xué)習(xí)的熱情，引導(dǎo)學(xué)生悟懂英雄精神。

3、讓學(xué)生明確自身的責(zé)任和努力的方向。

（四）活動(dòng)過(guò)程

1、激情導(dǎo)入，點(diǎn)明主題

師：孩子們，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓我們經(jīng)歷了一個(gè)不一樣的春節(jié)，經(jīng)歷了一個(gè)超長(zhǎng)版的宅家假期，經(jīng)歷了一種特殊的學(xué)習(xí)方式――居家網(wǎng)課。特殊時(shí)期，特殊學(xué)習(xí)，讓我們一起進(jìn)入今天的特殊班會(huì)課，這節(jié)班會(huì)課的主題是――《英雄，向您看齊》。

2、認(rèn)識(shí)英雄

（1）釋義英雄

師：春天已至，希望在前，我國(guó)疫情防控形勢(shì)積極向好態(tài)勢(shì)，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對(duì)疫情，全國(guó)動(dòng)員，全民參與，團(tuán)結(jié)一致，各省之間展現(xiàn)出非凡的團(tuán)結(jié)行動(dòng)力。中國(guó)的方法被事實(shí)證明是成功的！新冠肺炎全球多點(diǎn)暴發(fā)并擴(kuò)散蔓延，意大利徹底炸開(kāi)，疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說(shuō)：“中國(guó)為世界樹(shù)立了標(biāo)準(zhǔn)。各國(guó)應(yīng)借鑒中國(guó)疫情防控經(jīng)驗(yàn)。”

師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質(zhì)？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）

師：英雄是愛(ài)祖國(guó)、勇敢、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、無(wú)私忘我，不辭艱險(xiǎn)，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。

（2）話英雄

(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）

師：在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，有無(wú)數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線，無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)人員，主動(dòng)請(qǐng)纓，晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅(jiān)守，換來(lái)我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！

（3）尋英雄

師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻(xiàn)的英雄，讓我們一起來(lái)尋找吧。

（出示圖片：交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……）

師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔(dān)當(dāng)；他們默默無(wú)聞，卻有著一心為民的情懷；他們無(wú)私奉獻(xiàn)，凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個(gè)時(shí)代的英雄，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

3、英雄榜樣踐行方向

師：孩子們，在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，英雄用生命守護(hù)生命！我從他們身上看到了奉獻(xiàn)精神，看到了愛(ài)國(guó)情懷，更看到了中國(guó)力量。親愛(ài)的孩子們，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)！祖國(guó)的希望在你們身上，作為一名新時(shí)代的少先隊(duì)員，我們應(yīng)該怎樣做呢？

4、拓展

師：孩子們，祖國(guó)守護(hù)了我們，我們要報(bào)效祖國(guó)！希望你們向英雄學(xué)習(xí)，把愛(ài)國(guó)情、強(qiáng)國(guó)志、報(bào)國(guó)行融入到學(xué)習(xí)中、生活中，努力成長(zhǎng)為有知識(shí)、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會(huì)到此結(jié)束。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案4

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、讓學(xué)生借助視頻清晰的認(rèn)識(shí)到新型冠狀病毒的危害。

2、通過(guò)小組討論，老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識(shí)，注重個(gè)人衛(wèi)生。

3、提高學(xué)生的防范意識(shí)，安全意識(shí)。

二、活動(dòng)重點(diǎn)

使學(xué)生掌握正確的預(yù)防措施

三、活動(dòng)難點(diǎn)

加強(qiáng)學(xué)生的衛(wèi)生防控意識(shí)，提高學(xué)生的.自我保護(hù)能力。

四、活動(dòng)過(guò)程

（一）談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，過(guò)去的一段時(shí)間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個(gè)中國(guó)。因?yàn)樗囊讉魅拘裕芏嗳瞬恍抑姓?，我們直到今天才能順利返回校園。那同學(xué)們對(duì)它的認(rèn)識(shí)到底有多少呢？今天我們就一起來(lái)深入了解一下。

（二）學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識(shí)

冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。常見(jiàn)癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡?？稍谌伺c人之間傳播。

（三）預(yù)防病毒，我們這樣做。

1、勤洗手并正確的洗手

①掌心相對(duì)，手指并攏相互搓擦

②手心與手背沿指縫相互搓擦，交互進(jìn)行

③掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互搓擦

④雙手指相扣。互搓

⑤一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行

⑥將五個(gè)手指尖并攏在另一個(gè)掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行

⑦螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行

2、主動(dòng)防護(hù)

a、在自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手

b、注意保持家庭和班級(jí)開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，環(huán)境清潔

3、避免密切接觸

a、避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動(dòng)物近距離接觸

b、避免與生病的動(dòng)物和變質(zhì)的肉接觸

c、避免與生鮮市場(chǎng)里的流量動(dòng)物、垃圾廢水接觸

d、上下學(xué)的路上一定要戴口罩

4、良好安全飲食習(xí)

將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素與纖維素，多飲水。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案5

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓學(xué)生借助視頻清晰認(rèn)識(shí)到新型冠狀病毒的危害。

2、通過(guò)小組討論，老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識(shí)，注重個(gè)人衛(wèi)生。

3、提高學(xué)生的防范意識(shí)、安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件

活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，過(guò)去的一段時(shí)間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個(gè)中國(guó)。因?yàn)樗囊讉魅拘裕芏嗳瞬恍抑姓?。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個(gè)搶占“春節(jié)”風(fēng)頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號(hào)、朋友圈強(qiáng)勢(shì)“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來(lái)深入了解一下。

二、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識(shí)

1、什么是冠狀病毒

(1)學(xué)生看視頻《病毒的前世今生》

(2)聽(tīng)老師介紹。

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。

除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見(jiàn)，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達(dá)14天，但致死率低，還未表現(xiàn)出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。

2、感染后的癥狀

(1)發(fā)熱

(2)乏力

(3)以干咳為主，并逐漸出現(xiàn)呼吸困難

3、新冠狀病毒傳播的3個(gè)主要途徑

(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說(shuō)話的飛沫，讓另外一個(gè)人吸入，導(dǎo)致感染。

(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。

(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。

三、預(yù)防病毒，我們這樣做

1、注意保持室內(nèi)空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

2、勤洗手，正確地洗手，注意手衛(wèi)生

吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后，外出回來(lái)等都要洗手。

(1)洗手步驟：

第一步：掌心相對(duì)，手指并攏相互搓擦。

第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進(jìn)行。

第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互搓擦。

第四步：雙手指相扣，互搓。

第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

第六步：將五個(gè)手指尖并攏在另一個(gè)掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行。

(2)播放《洗手歌》，學(xué)生邊做動(dòng)作邊唱歌。

3、正確佩戴口罩

如果要外出，應(yīng)佩戴口罩。市面上常見(jiàn)的口罩有三類：醫(yī)用外科口罩；醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌，因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

(1)播放視頻，學(xué)習(xí)正確戴口罩的方法。

A、醫(yī)用外科口罩佩戴方法

a、將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；

b、將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開(kāi)始，用手指向內(nèi)按壓，并逐步向兩側(cè)移動(dòng)，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾；

c、調(diào)整系帶的松緊度。

B、醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）佩戴方法

a、一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；

b、用另一只手將下方系帶拉過(guò)頭頂，放在頸后雙耳下；

c、再將上方系帶拉至頭頂中部；

d、將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開(kāi)始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動(dòng)和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

注意：戴口罩前應(yīng)洗手，在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能?？谡譂窳艘皶r(shí)更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。

(2)脫卸口罩的正確流程

脫口罩時(shí)，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；

雙手同時(shí)捏住左邊和右邊的耳帶，同時(shí)摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；

用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

(3)比一比，誰(shuí)口罩戴得又快又正確。

4、避免食物傳播

(1)保持清潔，熟食品交替處理的過(guò)程中注意洗手。

(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開(kāi)

(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

(4)不吃過(guò)期變質(zhì)食品

三、總結(jié)

1、防疫兒歌讀一讀

小寶貝，要聽(tīng)好

冠狀病毒很糟糕

潛伏久，傳播快

人人叫它小妖怪

多在家，少出門

不湊熱鬧不串門

戴口罩，不亂跑

安心在家乖寶寶

多吃蔬菜和水果

增強(qiáng)免疫身體好

勤洗手，親消毒

我們一起抗病毒

2、新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療，加強(qiáng)身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學(xué)們都有一個(gè)健康的身體。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案6

一、班會(huì)主題

抗擊新冠肺炎，我們共同努力

二、班會(huì)背景

由于突發(fā)的疫情，使得過(guò)年期間正應(yīng)該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機(jī)會(huì)沒(méi)有了，學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù)，不能與外人進(jìn)行接觸，長(zhǎng)時(shí)間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。

三、班會(huì)目的

1、懂得新冠病毒的危害，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。

2、做好疫情期間的預(yù)防，學(xué)會(huì)基本預(yù)防常識(shí)。

3、了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1、將自疫情開(kāi)始以來(lái)的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。

2、分享緩解心理壓力的方法。

五、班會(huì)過(guò)程

老師以直播的方式

1、介紹此次班會(huì)的流程，介紹了班會(huì)召開(kāi)的背景。

2、將重點(diǎn)部分進(jìn)行詳細(xì)講解，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。

（1）什么是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。

（2）臨床表現(xiàn)有哪些？

一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

3、就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。

（3）什么是焦慮？

心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。

（1）為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮？

（2）怎樣緩解焦慮情緒？

①認(rèn)知療法：改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。

正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪叮灰^(guò)度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。比如：做好日常的消殺、測(cè)溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時(shí)事……

②行為療法：呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來(lái)的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂(lè)器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。

4、就自我防護(hù)過(guò)程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。

5、學(xué)生連麥，提出自己的疑問(wèn)，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：

(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；

(2)正確看待新冠病毒，樹(shù)立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，積極配合。

六、班會(huì)教學(xué)設(shè)想

安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會(huì)的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎，調(diào)節(jié)心理情緒，學(xué)會(huì)自我防護(hù)。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案7

為規(guī)范開(kāi)展新冠肺炎疫情相關(guān)心理疏導(dǎo)工作，積極預(yù)防、減緩和盡量控制疫情的負(fù)面心理社會(huì)影響，根據(jù)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》、《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》、安徽省《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作方案的通知》（皖疫控辦〔〕237號(hào)）等法律法規(guī)和政策文件，淮北市教育局結(jié)合我市教育系統(tǒng)實(shí)際，制定本方案。

一、工作原則

將心理疏導(dǎo)干預(yù)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)教育系統(tǒng)穩(wěn)定為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理疏導(dǎo)干預(yù)工作重點(diǎn)。心理疏導(dǎo)堅(jiān)持隸屬管理為主，根據(jù)疫情防控需要，采取線上線下相結(jié)合的方式，充分發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和新媒體作用，開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

心理疏導(dǎo)干預(yù)工作由市教育系統(tǒng)新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，各縣區(qū)教育局和學(xué)校負(fù)責(zé)轄區(qū)心理疏導(dǎo)干預(yù)工作，設(shè)立應(yīng)對(duì)疫情心理疏導(dǎo)工作室，并提供必要的組織和物資保障。工作室全面負(fù)責(zé)我市教育系統(tǒng)新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作。

三、心理疏導(dǎo)工作內(nèi)容

了解受疫情影響的廣大師生的心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件如自殺、沖動(dòng)等行為的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體心理危機(jī)苗頭，及時(shí)上報(bào)告并提供建議的解決方案。打造線上線下立體心防網(wǎng)格，利用“釘釘”“微信”“QQ”線上通訊作用，制作科普視頻和宣傳資料，充分發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和新媒體作用，開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作。

四、分級(jí)分類處置

（一）分級(jí)處置

新冠肺炎疫情影響師生分為四級(jí)。心理疏導(dǎo)干預(yù)重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)從第一級(jí)師生開(kāi)始，逐步擴(kuò)展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級(jí)師生。評(píng)估目標(biāo)師生的心理健康狀況，及時(shí)識(shí)別區(qū)分高危師生、普通師生；對(duì)高危師生開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)，對(duì)普通師生開(kāi)展心理健康教育。

第一級(jí)師生：新冠肺炎確診患者（住院治療的重癥及以上患者）、學(xué)校疫情防控人員等。

第二級(jí)師生：居家隔離醫(yī)學(xué)觀察人員（確診病例密切接觸者、疑似病例接觸者、自我居家隔離人員），到醫(yī)院就診的發(fā)熱患者。

第三級(jí)師生：與第一級(jí)、第二級(jí)人群有關(guān)的人，如家屬、同事、

第四級(jí)師生：受疫情防控措施影響的疫區(qū)廣大師生。

（二）分類疏導(dǎo)

一是針對(duì)確診師生和疑似師生。可能出現(xiàn)心態(tài)：麻木、否認(rèn)、憤怒、恐懼、焦慮、失望、失眠或攻擊等。心理疏導(dǎo)措施：解釋隔離治療的重要性和必要性，鼓勵(lì)患者樹(shù)立積極恢復(fù)的信心。強(qiáng)調(diào)隔離手段不僅是為了更好地觀察治療，同時(shí)是保護(hù)親人和社會(huì)安全的方式。幫助患者溝通外界的親人，轉(zhuǎn)達(dá)信息；積極鼓勵(lì)患者配合治療。工作原則：支持、安慰為主。注意情感交流，增強(qiáng)治療信心。

二是針對(duì)居家隔離師生、集中隔離師生、集中安置師生?？赡艹霈F(xiàn)心態(tài)：僥幸心理、躲避治療、怕被歧視，或焦躁、過(guò)度救治等。心理疏導(dǎo)措施：政策宣教、密切觀察、及早求治；為人為已采用必要的保護(hù)措施；按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況；使用減壓行為、減少應(yīng)激。工作原則：及時(shí)宣教、正確防護(hù)、服從大局、減少壓力。

三是針對(duì)廣大普通師生?？赡艹霈F(xiàn)心態(tài)：恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、易怒、攻擊行為和過(guò)于樂(lè)觀、放棄等。心理疏導(dǎo)措施：正面提供疫情信息，做好進(jìn)一步服務(wù);不歧視患病、疑病師生；提倡健康的生活習(xí)慣；自我識(shí)別癥狀。工作原則：健康宣教，指導(dǎo)積極應(yīng)對(duì)，消除恐懼，科學(xué)防范。

五、信息發(fā)布與輿情引導(dǎo)

作息發(fā)布由市教育系統(tǒng)新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一部署，各心理疏導(dǎo)工作室成員不得擅自向社會(huì)發(fā)布任何信息。

六、工作要求

（一）各縣區(qū)教育局和學(xué)校要高度重視新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)和心理健康教育工作，抓緊部署各項(xiàng)工作措施，快速將心理疏導(dǎo)工作融入疫情防控總體工作中去。

（二）各縣區(qū)教育局和學(xué)校要依托現(xiàn)有的心理輔導(dǎo)室，落實(shí)各項(xiàng)工作措施，為實(shí)施心理疏導(dǎo)教師提供專業(yè)培訓(xùn)，做好重點(diǎn)師生群體心理疏導(dǎo)和心理健康教育工作。

（三）各縣區(qū)教育局和學(xué)校要加大宣傳力度，充分發(fā)揮線上線下媒體作用，做好科普宣傳，廣泛開(kāi)展心理健康教育，營(yíng)造積極向上的社會(huì)心態(tài)和戰(zhàn)勝疫情的必勝信心。

（四）各縣區(qū)教育局和學(xué)校要求心理疏導(dǎo)教師要有仁愛(ài)之心、責(zé)任之心、謹(jǐn)慎之心，要學(xué)會(huì)換位思考，增強(qiáng)工作的專業(yè)性、指導(dǎo)性和有效性。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案8

為能夠科學(xué)、及時(shí)地開(kāi)展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工作，做到及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，南京浦口中等專業(yè)學(xué)校結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制定了《南京浦口中等專業(yè)學(xué)校心理健康教育中心關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間心理危機(jī)干預(yù)方案》。

方案的指導(dǎo)思想是根據(jù)疫情工作的推進(jìn)情況，以減輕疫情所致學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長(zhǎng)、促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和諧為前提，針對(duì)不同人群實(shí)施分類干預(yù)。干預(yù)過(guò)程中將嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私，實(shí)施幫助者和受助者均應(yīng)避免再次創(chuàng)傷。方案的工作目標(biāo)是為在疫情中受影響的學(xué)生提供免費(fèi)的心理健康服務(wù)，為有需要的學(xué)生提供及時(shí)的心理危機(jī)干預(yù)，積極預(yù)防疫情帶來(lái)的不良心理影響?，F(xiàn)對(duì)我院疫情心理咨詢服務(wù)和危機(jī)干預(yù)工作做以下安排：

一、建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)

心理健康教育中心建立心理咨詢QQ群，將群號(hào)通過(guò)官方渠道進(jìn)行公示，學(xué)生可以在群里發(fā)起私聊，由心理老師按照國(guó)家衛(wèi)計(jì)委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》要求開(kāi)展線上疫情心理咨詢服務(wù)和危機(jī)干預(yù)工作。咨詢時(shí)間：每日10:00—22:00。

二、開(kāi)設(shè)心理咨詢熱線

在疫情期間，開(kāi)通QQ語(yǔ)音咨詢熱線，學(xué)生可以加好友后通過(guò)，QQ電話和語(yǔ)音進(jìn)行咨詢，咨詢時(shí)間：每日10:00—22:00。

三、推送心理調(diào)適文章

心理健康中心將通過(guò)學(xué)校官網(wǎng)，公眾平臺(tái)等多媒體渠道推送有關(guān)疫情期間心理調(diào)適的文章，請(qǐng)部門班主任注意留意并實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)至學(xué)生群。

小學(xué)生疫情期間心理健康教案9

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)互動(dòng)交流對(duì)疫情的感受、看法、建議等緩解學(xué)生的心理壓力，釋放學(xué)生的緊張、害怕等不良情緒。

2、說(shuō)一說(shuō)心中的抗疫英雄人物是誰(shuí)？演一演他們的事跡。

3、想一想:如何從點(diǎn)滴小事做起做到自我防護(hù)？

教學(xué)重點(diǎn)：

1、如何做到自我防護(hù)。

2、釋放壓力積極面對(duì)疫情。

教學(xué)難點(diǎn)：

演一演英雄事跡，想一想小學(xué)生的責(zé)任是什么？

課前準(zhǔn)備：

學(xué)生：做拍手游戲。

教師：關(guān)注學(xué)生情緒。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們：面對(duì)新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?

指名回答。

教師總結(jié)：新型冠狀肺炎主演通過(guò)空氣飛沫傳播，人人戴口罩不串門不聚會(huì)等。

二、互動(dòng)交流:

同桌交流:寒假期間面對(duì)疫情自己的感受、看法、建議。

教師指名上臺(tái)講一講。

同學(xué)們：大家通過(guò)互相交流、訴說(shuō)，現(xiàn)在你的心情有沒(méi)有變化呢？

指名大聲回答。

教師小結(jié)：只要我們做好自我防護(hù)，比如：勤洗手戴口罩不聚會(huì)按照老師的要求去做，聽(tīng)家長(zhǎng)的話就一定能做好自我防護(hù)，遠(yuǎn)離疫情。

三、展開(kāi)交流：

在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰(shuí)？說(shuō)一說(shuō)他的事跡。

指名說(shuō)。

誰(shuí)愿意來(lái)演一演英雄人物的某個(gè)動(dòng)作、表情、或者某個(gè)感人的瞬間？

指名上臺(tái)演一演。

學(xué)生評(píng)價(jià)

提問(wèn)：作為小學(xué)生怎樣做好自我防護(hù)呢？

指名說(shuō)。

學(xué)生記筆記。

齊讀記錄內(nèi)容。

四、教師總結(jié):

五、學(xué)生反思：作為小學(xué)生心中的責(zé)任是學(xué)習(xí)。

六、拓展。

小學(xué)生心理健康教案：揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力)

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)性,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)用具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過(guò)程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

A某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

五、寫感受

具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_(kāi)，老師堅(jiān)信，通過(guò)努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛(ài)迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）