運動康復職業(yè)規(guī)劃書

運動康復職業(yè)規(guī)劃書1

一、自我認知

興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。

職業(yè)興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫(yī)生。自己也喜歡當醫(yī)生。

職業(yè)價值觀：我認為醫(yī)生首先要有崇高的敬業(yè)精神，要有精湛的醫(yī)學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹?shù)目茖W態(tài)度。能力：我的管理和學習能力還不錯。從班里的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業(yè)能力打下了基礎。

性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫(yī)生的。

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析：從家庭來講，我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

2、學校環(huán)境分析：就目前我所就讀的學校來講，讀醫(yī)不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業(yè)較好的，在一個藥科學校里讀醫(yī)不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現(xiàn)在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

3、職業(yè)環(huán)境分析：大學里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多，現(xiàn)在對醫(yī)生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學位才可以的。

4、發(fā)展領域分析：我現(xiàn)在就讀的是臨床醫(yī)學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產(chǎn)科等方向。外科醫(yī)生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫(yī)生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

三、職業(yè)目標分解與組合

1、正值大二的我，處于大學的定向期。我這個學期的.目標的具體實施有：過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數(shù)學媒體的應用。學好各個科目，保證各科考試在85分以上。學好自己的選修——針灸學，達到針基班的高級水平。參加急救知識競賽，并要獲獎。復習學過的書本，鞏固好學過的知識。了解讀研信息與做好讀研準備。主動去做醫(yī)學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的能力。

2、大三復習好學過的知識，主動去醫(yī)院見習，繼續(xù)拓展自己的英語視野，提高醫(yī)學專業(yè)英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫(yī)學知識。積極參加各項醫(yī)學智能培訓。注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。掌握好各科知識。培養(yǎng)自己與人溝通的能力，學習醫(yī)德素養(yǎng)。

3、大四要熟練掌握各項醫(yī)學智能，醫(yī)學知識牢固，掌握求職技巧?？既⊙芯可?。各科醫(yī)學基本理論知識非常牢固，醫(yī)學智能可以安全使用

4、讀研期間要有自己的研究課題，作出成果。動手能力強，醫(yī)學技能可以熟練運用。

5、畢業(yè)后考取研究生學位，醫(yī)師證。在三甲醫(yī)院上班。向主任醫(yī)師、專家前進。

四、結束語

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想與追求；但是只要沒有付諸行動，那么一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，不斷拼博奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口，而所有的挑戰(zhàn)都沒有理由，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。

運動康復職業(yè)規(guī)劃書2

專業(yè)簡介

本專業(yè)是適應社會對健康及康復的需求而設立的體育與醫(yī)學交叉的新專業(yè)，主要研究運動與健康的關系。

培養(yǎng)目標

培養(yǎng)適應現(xiàn)代發(fā)展需要，在初步掌握運動人體科學、基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學基本知識的基礎上，系統(tǒng)掌握運動康復與健康專業(yè)的基本理論、基本技能、基本方法和相關知識，成為具有一定發(fā)展?jié)摿皠?chuàng)新精神、具有較強實踐能力的高級康復治療師。

培養(yǎng)要求

本專業(yè)學生主要學習運動康復學的基本知識和理論，受到運動康復學的基本訓練，具有處理基本疾病的能力。

名人學者

胡永善、吳毅、張樂偉等。

課程要求

主干課程

系統(tǒng)解剖學、中醫(yī)基礎、人體解剖、運動解剖學、人體生理、運動生理學、生物化學、運動生物力學、康復心理學、醫(yī)學統(tǒng)計學、組織學、藥理學、病理學（含病理物理學）、免疫學、外科學、內科學、中國傳統(tǒng)康復治療學（含針灸、按摩）、運動療法原理與技術、運動損傷學、運動醫(yī)務監(jiān)督、臨床運動療法學、理療學。

學科要求

該專業(yè)對體育科目要求較高。該專業(yè)適合對健康教育，體育研究感興趣的學生就讀。

知識能力

1.熟悉國家體育衛(wèi)生的.工作方針、政策及有關法規(guī)；

2.掌握運動康復專業(yè)的基礎理論、基本知識、基本技能；

3.了解中外運動康復方面的學術動態(tài)和發(fā)展趨勢；

4.具備獨立思考、合作精神和從事康復治療工作的實際能力。

1、結合專業(yè)的人才素質測評報告，并認真審視自己，再加以他人對我的評價，我對自己進行了全方位、多角度的分析。

2、我的人才素質測評報告顯示，社交取向和藝術取向是得分最高的兩項，我自己也認為測評報告時符合自身興趣的。我喜歡社會交往性工作，如教師、咨詢顧問、護士等。通常喜歡周圍有別人存在，對別人的事很有興趣，樂于幫助別人解決難題。我喜歡與人而不是與事務打交道，助人為樂，有責任心，熱情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜歡藝術性工作，如音樂、書法、歌唱等。我具有書法技能，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力，喜歡同觀念而不是事務打交道，我比較開放，好想象，獨立，有創(chuàng)造性。

3、根據(jù)測評報告顯示，我的職業(yè)變革能力強，即通常喜歡考驗一切現(xiàn)有的理論與事實，而予以新的評價，不輕易判斷是非，企圖了解較前衛(wèi)的思想與行為，可能經(jīng)多見廣，愿意充實自己的生活經(jīng)驗。我亦有較強的推理能力和分析研究能力。我對自己職業(yè)能力的具體總結是：對于有難度的問題，不輕言放棄，并積極思考，尋求解決辦法，往往能通過思維做出正確的推理與決斷，對于抽象問題，也能認真分析。另外，我的感性思維能力較強

4、運用MBTI性格測試工具，得出我的性格是INTJ（內向直覺思維判斷）型，適合的職業(yè)領域有科研、科技應用、技術咨詢、管理咨詢、金融、投資領域、創(chuàng)造性行業(yè)。我是一個完美主義者，在實現(xiàn)自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。多疑、獨立，對于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。

5、不斷創(chuàng)新、不斷取得成就、不斷得到領導及同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想做的。自己的努力、才智得到領導及同事的認可。

6、希望自己的工作能夠為他人帶去好處與利益，能實現(xiàn)個人價值與社會價值的統(tǒng)一。

7、優(yōu)勢：學習成績良好，學習興趣高，學習動機良好，做事認真踏實，有責任心、耐心，意志堅定，善于分析思考，熱愛書法、寫作。擔任學院學生干部為自己帶來了許多經(jīng)驗。

劣勢：偶爾急躁，不夠鎮(zhèn)靜。性格偏向內向，不善于與陌生人交流，創(chuàng)新能力不夠。

8、行業(yè)方面：現(xiàn)在，中國教育事業(yè)正經(jīng)歷一場大的變革，教育中的教師被看作一個突破口，如果教育工作的主體素質提高了，那么教育就會相應被帶動起來。目前，雖然我國教師隊伍龐大，但是真正優(yōu)秀的教師鳳毛麟角，為了盡快解決這一問題，國家出臺免費師范生政策就是為了吸引優(yōu)秀的人才從教，彌補現(xiàn)今教育的缺陷。優(yōu)秀的研究型教師在以后將備受矚目。

運動康復職業(yè)規(guī)劃書3

一、自我評估

1、自己的優(yōu)勢：從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

2、自己的弱點：因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

二、職業(yè)分析

xx大學在校享有較高的知名度，師資力量強，設備齊全，學校全方面培養(yǎng)人才，給予學生各種鍛煉機會，就業(yè)率較高。在，需要各種高素質的醫(yī)學人才，學校與xx個城市建立醫(yī)學合作關系，學校的附屬醫(yī)院多，醫(yī)院支持學校人才的培養(yǎng)模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的知識。隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫(yī)院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質的醫(yī)務人員。新醫(yī)改的推出與新農(nóng)合的普及，為基層醫(yī)療單位快速發(fā)展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫(yī)務人員的需要。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、短期目標

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。

著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗。目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。

2、長期目標

畢業(yè)后盡快獲得職業(yè)醫(yī)師資格證，在醫(yī)院繼續(xù)學習與深造，從主治醫(yī)師晉升為主任醫(yī)師。

3、求職計劃

學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的'提高和能力的培養(yǎng)。對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。

四、結束語

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求?，F(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。

運動康復職業(yè)規(guī)劃書4

專業(yè)簡介

運動人體科學專業(yè)是以運動與健康相結合是運動人體科學專業(yè)建設與發(fā)展的基石，該專業(yè)突出實踐教學，培養(yǎng)過程中體現(xiàn)了體育和醫(yī)學相結合的特點。

培養(yǎng)目標

本專業(yè)培養(yǎng)具有社會體育的基本理論、知識與技能，能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織管理、咨詢指導、經(jīng)營開發(fā)以及教學科研等方面工作的高級專門人才。

培養(yǎng)要求

本專業(yè)學生主要學習運動人體科學方面的基本理論和基本知識，受到專業(yè)實驗技能方面的基本訓練，掌握教學和科學研究方面的基本能力。

名人學者

周軍、王宏坤、丁樹哲等。

課程要求

主干課程

人體解剖學、人體生理學、生物化學、生物力學、臨床醫(yī)學基礎、中醫(yī)基礎、運動訓練學、運動心理學、運動實踐與分析等。

學科要求

該專業(yè)對體育科目要求較高。該專業(yè)適合對體育活動感興趣的學生就讀。

知識能力

1.掌握生物科學、臨床醫(yī)學和體育學的基本理論、基本知識；

2.掌握運動員身體機能診斷與評價、體育保健與康復的分析方法；

3.具有從事運動人體科學教學、研究和實驗操作的基本能力；

4.熟悉黨和國家有關體育事業(yè)、科學研究、社會發(fā)展的方針、政策和法規(guī)；

5.了解本專業(yè)及相關學科的發(fā)展動態(tài)和理論前沿；

6.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

1、興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2、性格分析

人與人之間是有很大的`區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向實感感情認知型。

3、能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4、優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

5、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。

6、家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

7、學校環(huán)境分析

讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?

8、社會環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

運動康復職業(yè)規(guī)劃書5

一、自我分析

專業(yè)概況：預防醫(yī)學的課程主要有基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學的專業(yè)課，自己的專業(yè)課有：統(tǒng)計學、衛(wèi)生毒理學、流行病學、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學、環(huán)境衛(wèi)生學、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學。結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導地位；性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發(fā)生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態(tài)度。

二、職業(yè)分析

1、家庭環(huán)境分析。家庭經(jīng)濟情況較好。父母都希望我通過對中藥的學習來調養(yǎng)自己以及家人的身體。我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學都非常信賴，這使我對中藥學和傳統(tǒng)醫(yī)學有著極高的熱情。

2、學校環(huán)境分析。我們大學的校名就是xx大學，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學校中最具權威的專業(yè)。中藥學發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ?，社會需求量大市場廣闊。我校擁有實驗器材，所附屬醫(yī)院，為我們的實踐提供了良好的.物質基礎。

3、社會環(huán)境分析。在現(xiàn)階段藥品市場西藥略占主導，但傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。已放寬對中醫(yī)藥的政策，并加大對中藥科研的投資。競爭對手主要為同專業(yè)以及相關專業(yè)如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

4、職業(yè)環(huán)境分析。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的重視，醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著傳統(tǒng)醫(yī)學在世界醫(yī)學界也越來越被重視。傳統(tǒng)醫(yī)學地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業(yè)、國內私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學的發(fā)展，為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。

三、職業(yè)定位

1、優(yōu)勢因素（S）：我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非?；钴S。我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

2、弱勢因素（W）：我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

3、機會因素（O）：當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學，這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣。

4、威脅因素（T）：中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證，考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經(jīng)驗，我們在大學畢業(yè)時較難達到這一要求；目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當?shù)拇?，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

四、就業(yè)概況

預防醫(yī)學的就業(yè)前景，相比來說，可能要比基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領域要較基礎醫(yī)學和臨床醫(yī)學豐富一些。現(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才，就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所，主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴招，大學生人數(shù)劇增，高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進入大學生求職的視野。大學畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決。

五、計劃實施

1、短期計劃（大學計劃）：大學畢業(yè)時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業(yè)資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優(yōu)秀并累積相關工作經(jīng)驗。

2、中期計劃（畢業(yè)后的五年計劃）：實現(xiàn)質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。畢業(yè)后第一年至第二年在醫(yī)院藥房從事基礎工作。畢業(yè)后第三年從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發(fā)并能在學術期刊上發(fā)表論文。畢業(yè)后第四年通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。畢業(yè)后第五年從事專業(yè)技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發(fā)表論文。

3、長期計劃：擔任并能勝任藥房主任，用專業(yè)技術及領導、創(chuàng)新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

六、結束語

現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

康復職業(yè)規(guī)劃書

第一部分 首頁

我是來自臨床學院20xx級康復治療技術專業(yè)。我在日常生活中是一個喜歡規(guī)劃的人，也是一個喜歡記錄事情的人，有一定的時間觀念，會提前將事情準備好。通過制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我可以更加全面的認識我自己，腳踏實地地走好人生的每一步，明確未來的方向。

第二部分 規(guī)劃書摘要

我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業(yè)生涯規(guī)我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業(yè)生涯規(guī)劃劃。

第三部分 認識自我

座右銘：堅持就是勝利！

2、職業(yè)興趣

我最強的職業(yè)興趣是社會型其次是企業(yè)型和藝術型

從我的職業(yè)分析中可以看出我比較喜歡參加培訓和教學類型的可以幫助他人的活動。喜歡參與到解決人們共同關心的社會問題和活動中去，渴望發(fā)揮自己的社會作用，比較看重社會義務與社會道德，具有較好與他人相處共事的能力。在工作中表現(xiàn)出友好，熱情。（我適合的職業(yè)有：社會學者，導游，福利機構工作者，教師，領導，精神病工作者，保健護士）

3、性格特征

我的性格特點：個性外向，開朗活潑，善于與他人交流積極溝通，參與人際交往場合，熱情，友好待人真誠，健談，情感豐富，自信果斷，充滿活力，適應快節(jié)奏生活。我對新鮮事物感興趣，不保守不會破壞規(guī)則，具有正義感與自己的價值底線。比較能為人著想，盡量體貼周到，真誠相待。但是情緒調節(jié)難了比較差，容易感到危險與壓力，容易過分關心別人對自己的看法，并且會產(chǎn)生一定的依賴。

4、職業(yè)能力及適應性：首先我有良好的溝通交流能力，語言表達能力好，能和患者進行有效溝通；第二有一定的學習能力，扎實的專業(yè)素養(yǎng)，并且具有團隊精神。在大學學校期間我努力適應學校的生活而且學習專業(yè)知識，我相信自己是一個能適應任何環(huán)境的人。我喜歡規(guī)劃時間，并且具有責任感，在未來，我會面臨不同的患者，我會對他們盡職盡責，用自己的能力讓他們回歸正常生活，服務社會。

第四部分 職業(yè)生涯條件分析及方向或整體目標

1、影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境分析

(1)家庭環(huán)境分析

我的家庭并不是大富大貴的那種，我的父母都是出身于農(nóng)村的，但是他們現(xiàn)在自主經(jīng)營，家庭環(huán)境尚可。母親接受過較高文化教育，從小對我的教育都有很大的幫助。從小我就覺得醫(yī)生是最神圣的職業(yè)，我也在報志愿時選擇了與醫(yī)學有關的專業(yè)。父母性格開朗，支持我所學習的專業(yè)，并且努力為我提供良好的學習環(huán)境，希望我能專心學習，并且學以致用，回報社會。

(2)學校環(huán)境分析：

我所讀的學校開辦醫(yī)學專業(yè)的有五十五年的歷史，醫(yī)學師資實力較強，各方面的硬件配套設施也非常齊全，能夠給我提供比較好的學習環(huán)境讓我能夠更加專注的學習到知識。我們學校的未來就業(yè)環(huán)境也是很可觀的，給我們提供實習的機會。作為醫(yī)學生要多臨床早臨床是非常重要的。并且學姐學長在假期能夠去學校附近的醫(yī)院進行見習，給我傳授一些實踐經(jīng)驗。學校環(huán)境也優(yōu)美，學習氛圍很濃厚，讓我更加積極奮發(fā)向上。

(3)社會環(huán)境分析

我所學習的專業(yè)是康復治療技術，目前就業(yè)環(huán)境還是比較樂觀的。當今社會，隨著大學生擴招，我們的壓力競爭也越來越大，對于我們的要求也越來越高，因此對?？粕鷣碚f提升能力與學歷是非常重要也是很有必要的。但是現(xiàn)在給予大學生的支持也是很多的，國家現(xiàn)在提倡大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，給予很多經(jīng)濟上面的支持和減少我們失業(yè)的壓力，我們康復也是可以有很多方面可以去創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的，總的來說我們的機遇還是很多的，社會環(huán)境也是很樂觀的。

(4)職業(yè)環(huán)境分析

康復治療技術專業(yè)是最近幾年新興的一個專業(yè)，它的就業(yè)環(huán)境還是比較樂觀的。隨著我國老齡化越來越嚴重，康復治療技術是很能發(fā)揮長處等到發(fā)展的。康復治療技術有著廣闊的市場，發(fā)張空間較大，目前有著供不應求的現(xiàn)象。但是也有缺點，就是很多人在患病后不一定會到康復醫(yī)院或者康復機構來恢復，所以要加大人們對康復的了解，我們的就業(yè)率也會更加可觀的。

分析：

⑴外部環(huán)境分析：

①S:康復治療技術是一門新興學科，就業(yè)前景廣闊，社會人才供不應求，發(fā)展迅速。

②W：不能報考執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，只可以考康復治療師證，需要體力勞動，工資待遇低。

③O:就業(yè)壓力小，就業(yè)方向較多，前景廣闊，可以自主創(chuàng)業(yè)。

④T:許多人對康復并不了解，需要多加宣傳，康復治療師證大多數(shù)醫(yī)學專業(yè)可以考，有一定競爭壓力。

⑵內部環(huán)境分析：

①S我對事物能保持高度熱情，具有責任心而且工作效率較高，個性活潑開朗，掌握技術的能力也比較強。

②W：缺乏準確性與缺乏追求成功的動力，缺乏抱負，容易感到憤怒，對外界的刺激反應比較強烈。

③O：我比較喜歡新鮮事物，思想不保守，可以對患者保持高度責任心，我交流能力強，從小能招很多人喜歡。

④T：現(xiàn)在我的解剖學是才接觸的，需要更加加強，所以我面臨的危險是學業(yè)上面的壓力。我是?？粕俏疫€面臨著的壓力還有和本科生之間的競爭壓力。

第五部分 大學期間的準備

在大學期間，我認為應該掌握康復治療技術專業(yè)知識和技能，并且不斷提升自己各方面的綜合素質。這就需要我至少做以下的努力：首先，努力學好專業(yè)知識，獲得英語的ab級證書和計算機二級證書，努力達到畢業(yè)的要求，而且掌握扎實的基本功，學以致用。為日后繼續(xù)專升本做準備。然后，多參與各類校園活動和比賽努力拿到有用的證書，結交更多的朋友，不斷提升自己。

第六部分 具體執(zhí)行計劃

1、短期目標的具體實施計劃

本人現(xiàn)正就讀大學一年級，我的大學計劃是：

1、大一到大二(20xx-20xx年)：認真學習專業(yè)知識，努力獲得獎學金，積極參與各種有益的活動。充分利用課余時間學習并參加社會活動。順利通過英語ab級、計算機二級、普通話考試，執(zhí)業(yè)醫(yī)師第一階段考試。提前了解專升本需要的東西，為以后提升學歷做準備。

大三(20xx-20xx年)：這一年是實習的一年，在實習過程中努力跟隨老師學習知識，打下堅實的基礎。實習結束后，順利通過畢業(yè)考試，獲得大專畢業(yè)證，學習專升本知識努力通過專升本考試，考取理想院校。

2、中期目標的具體實施計劃(20xx-20xx年)

在實習階段，我一邊跟隨醫(yī)院的老師學習專業(yè)知識和實際操作的能力，一邊先通過自學專升本的知識，努力提高自己的臨床能力。

3、長期目標的具體實施計劃(20xx-20xx年)

首先要通過專升本的考試，去到心儀的本科學校。作為本科生畢業(yè)后，開始找工作。目標首先是三甲醫(yī)院，順利就業(yè)后，在醫(yī)院勤懇工作，如果不行的話我會選擇降低自己的目標，放在其他的工作地方。積累工作經(jīng)驗，學習有經(jīng)驗的醫(yī)生，帶患者回歸正常生活。

4、人生總目標的具體實施計劃

我的人生總體目標是成為一名優(yōu)秀的康復治療師，擁有專業(yè)技能，幫助更多病人祛除病痛，回歸正常生活。為了這個目標我會努力學習專業(yè)知識，提升學歷，掌握更多的臨床經(jīng)驗，學習更加優(yōu)秀的人的優(yōu)點。

第七部分 評估調整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個不斷平衡各種變化和沖突的過程，我需要根據(jù)當下情況及時評估與修正。

1、評估的內容

(1)職業(yè)目標評估。

我的目標是成為一名優(yōu)秀的康復治療技術醫(yī)生，但是如果這個沒有實現(xiàn)我會考慮其他的與醫(yī)學有關的專業(yè)，我的夢想就是能幫助社會上需要幫助的人，同時我會考慮從事老師這個職業(yè)，把我學習到的知識傳授給更多的人。

(2)職業(yè)路徑評估。

如果在?？迫戤厴I(yè)后順利找到工作，我會更加珍惜這來之不易的工作，努力工作。如果找工作不順利我會首先考慮專升本，準備專升本考試。如果讀本后，我會考慮往考研這方面走，如果不順利我會在讀完本以后出去找工作，或者自己創(chuàng)業(yè)。

(3)實施策略評估。

我會制定更切合我的實際，更易執(zhí)行的行動策略，選擇最優(yōu)的道路去實現(xiàn)自己最終的目標。

(4)其他因素評估。

①健康因素：我的身體一直以來很健康，但是力氣較小需要加強。

②家庭因素：我的父母思想開放，身體健康支持我所學習的專業(yè)。

③經(jīng)濟狀況：家庭收入正常，足以支持我繼續(xù)學習，不需要我過多擔心；

④機遇：遇到機遇我不會放過，我會努力把握機遇，適時調整。

⑤意外：如果遇到生病，家庭變故等問題，影響到我的規(guī)劃，我會根據(jù)不同的意外來分析如何更好的處理。

⑥評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

第八部分 困難的預見和解決方案

1、考試如果不順利

如果專升本的時候未考入理想本科學?；驅I(yè)。我會選擇先工作，積累經(jīng)驗再考慮考試。

2、技術與知識方面的欠缺

我在學習康復治療技術時現(xiàn)在遇到的難題就是解剖，解剖我相對其他一部分同學較差，需要花時間去加強。在實際操作中我會對解剖動物有恐懼感，因此要多加強自己的心理素質。在其他方面現(xiàn)在還沒有遇到?，F(xiàn)在正在花多的時間與精力去學習自己薄弱的知識。

3、遇到醫(yī)患關系矛盾

首先我會多聽患者的意見，與患者多溝通一下，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生這個問題的根源，從源頭解決問題。我們是服務行業(yè)，要以和解為先。但是遇到一些無理要求的人我會試著溝通，如果不順利我會選擇合法的維權來保護自己，找專業(yè)人士來處理。

第九部分 其他

作為一名學習康復治療技術專業(yè)的學生，最重要的是帶患者回歸正常生活，我們是一個橋梁，要發(fā)揮好我們的作用，為社會為人民服務。我喜歡醫(yī)學這個專業(yè)，我會用我的所有精力學號專業(yè)知識，不輕易放棄。學醫(yī)是辛苦的但是也是快樂的。我相信自己有毅力能堅持下去，我會克服阻礙，實現(xiàn)自己的價值。并且我一直相信我會成功的。

通過制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我更加全面的認識了我自己和我的職業(yè)，對我未來的路也更加明確了。