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      自我總結(jié)

      時(shí)間:2019-05-13 00:08:44下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫寫幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《自我總結(jié)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫(kù)還可以找到更多《自我總結(jié)》。

      第一篇:自我總結(jié)

      自我總結(jié)

      三個(gè)月的教學(xué)實(shí)習(xí)眼前就要結(jié)束了。在實(shí)習(xí)中,我的收獲很多,學(xué)習(xí)了不少東西,鍛煉了自身的能力,提高了自身的各方面的修養(yǎng)。達(dá)州市通川區(qū)第七小學(xué)是一所市重點(diǎn)小學(xué),是一所歷史悠久的,發(fā)展前途很好的一所學(xué)校。在這樣的學(xué)校里實(shí)習(xí)是一次千載難逢的機(jī)會(huì)。利用所有可用的條件,進(jìn)行學(xué)習(xí),提高自己的數(shù)學(xué)教學(xué)能力,更新數(shù)學(xué)教學(xué)觀點(diǎn),提高數(shù)學(xué)教學(xué)方面的修養(yǎng),不斷地豐富自己、完善自己。期間,我主要完成了五個(gè)方面的實(shí)習(xí)工作:一是組織實(shí)習(xí)小組進(jìn)行實(shí)習(xí)安排和教學(xué)討論活動(dòng)。二是見(jiàn)習(xí),指導(dǎo)老師講課,學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。三是親自上課和輔導(dǎo)學(xué)生,過(guò)程中研究教材和每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)方法及技巧,認(rèn)真?zhèn)湔n,上課,不斷地反思總結(jié)教學(xué)效果。細(xì)心聽(tīng)取指導(dǎo)老師和其他老師聽(tīng)課后的意見(jiàn),改掉缺點(diǎn)保持優(yōu)點(diǎn)。四是聽(tīng)第八屆教師“課堂教學(xué)風(fēng)采節(jié)”、通川區(qū)2014年小學(xué)數(shù)學(xué)中青年教師數(shù)學(xué)教學(xué)展評(píng)活動(dòng)、六年級(jí)數(shù)學(xué)月考教研會(huì),使我前所未有的收獲。五是學(xué)習(xí)怎么做一名合格的班主任。下面,我對(duì)三個(gè)月的實(shí)習(xí)工作作以下總結(jié):

      一、實(shí)習(xí)組織方面:

      2014年2月16日——2014年4月30日,我們小組在達(dá)州市通川區(qū)第七小學(xué)進(jìn)行為期10周的實(shí)習(xí)。10周的實(shí)習(xí)生活是辛苦的,也是有意義的。因?yàn)樗粌H讓我們真正踏上了講臺(tái),讓我們真正體會(huì)了當(dāng)老師的一種滿足感和一份為人師表的責(zé)任,而且讓我們第一次接觸了班主任工作,積累了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

      在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中,我們每個(gè)實(shí)習(xí)生都表現(xiàn)的非常優(yōu)秀,在學(xué)院指導(dǎo)教師何小鈞,張拴云和實(shí)習(xí)學(xué)校董光成教授的指導(dǎo)下,順利的實(shí)現(xiàn)了由學(xué)生角色向教師角色的轉(zhuǎn)化。在實(shí)習(xí)期間,每個(gè)實(shí)習(xí)生都嚴(yán)格按照在職教師的作息時(shí)間上下班,同時(shí)遵照實(shí)習(xí)學(xué)校要求,每人每天堅(jiān)持早午自習(xí)看班輔導(dǎo)作業(yè)、督促課間操等。在聽(tīng)課期,我們認(rèn)真聽(tīng)課,積極與老師交流想法,積極交流心得體會(huì),使我們的思想認(rèn)識(shí)與教師技能有巨大的提高。在上課期,我們認(rèn)真?zhèn)湔n,仔細(xì)推敲每個(gè)知識(shí)點(diǎn),并結(jié)合學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)和接受能力,適當(dāng)調(diào)節(jié)難易程度,并積極要求指導(dǎo)教師給與點(diǎn)評(píng)。也因此,我們的實(shí)習(xí)作業(yè)全部按時(shí)完成,實(shí)習(xí)工作也取得了圓滿的成功。

      通川區(qū)第七小學(xué)辦學(xué)條件優(yōu)越,設(shè)備齊全。并且,那里的老師非常有經(jīng)驗(yàn),教學(xué)水平非常高,且都有自己管理學(xué)生的一套方法。正因?yàn)槿绱?,我們從不同的老師身上學(xué)到了很多課堂教學(xué)的方法和管理班級(jí)的技巧。實(shí)習(xí)學(xué)校對(duì)我們的要求也是比較嚴(yán)格的。認(rèn)真聽(tīng)課并做相應(yīng)的筆記、積極參加教育教研活動(dòng)、備課要認(rèn)真負(fù)責(zé),盡量把知識(shí)以活潑生動(dòng)的形式教給學(xué)生,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。很好的把理論和實(shí)踐相結(jié)合,使我們?cè)诮逃袠I(yè)的道路上成長(zhǎng)了不少。

      二、思想觀點(diǎn)方面:

      作為即將走向社會(huì)的教師,肩負(fù)著教育這一神圣的使命。要珍惜這樣來(lái)之不易的好機(jī)會(huì)。首先,在實(shí)習(xí)期間,我嚴(yán)格要求自己,努力鉆研,讓自己變得更加優(yōu)秀。三個(gè)月的實(shí)習(xí),我實(shí)在很需要,可以說(shuō)是及時(shí)雨。實(shí)習(xí)過(guò)程中,可以驗(yàn)證自己所學(xué)的知識(shí),又可以深入實(shí)踐,可以找到良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。進(jìn)入教學(xué)實(shí)習(xí)后,樹(shù)立正確的觀念,激發(fā)自身的努力和熱心,全心全意投入到工作中,學(xué)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度,自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì),接近配合學(xué)校的安排部署,勝利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。提高了自身 的教育教學(xué)觀念和理論知識(shí),為未來(lái)的工作打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      三、教學(xué)實(shí)習(xí)方面:

      學(xué)校給我安排的六年級(jí)(5)班。做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備工作:聽(tīng)課、寫教案、備課、授課、反思總結(jié)、批改作業(yè)方面都下力氣,有效地進(jìn)行教學(xué)。上課前,聽(tīng)指導(dǎo)老師的課,學(xué)習(xí)授課特點(diǎn)和教學(xué)方法,學(xué)習(xí)組織課堂和課堂用語(yǔ),具備了教學(xué)前的準(zhǔn)備工作。學(xué)習(xí)后,我發(fā)現(xiàn)和自己以前試講過(guò)的相比,需要改進(jìn)的地方很多。寫教學(xué)計(jì)劃時(shí),認(rèn)真挖掘教材和學(xué)習(xí)教材分析材料,體會(huì)課本的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)等重要環(huán)節(jié)。分好課時(shí),保證的教學(xué)的正常運(yùn)行。寫教案,全面研討教材和學(xué)生情況,具體指定教學(xué)環(huán)節(jié)和步驟,結(jié)合新課改要求,結(jié)和學(xué)校的實(shí)際情況,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況寫好了教案。寫完后,通過(guò)指導(dǎo)教師的批閱后方能上講臺(tái)。上課時(shí),面對(duì)眼前的學(xué)生,我心里想,我是老師,肩負(fù)了神圣使命,我的一切行為為了孩子,影響孩子,我要認(rèn)真,要千萬(wàn)認(rèn)真。樹(shù)立這種信念,完成課堂教學(xué)的所有環(huán)節(jié),努力完成教學(xué)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)了,我的學(xué)生喜歡我,在他們的話語(yǔ)和對(duì)我的行禮重,我看到了一種親近感。我感覺(jué)到了一種成就感,我可以斷定,我的實(shí)習(xí)有很大收獲。當(dāng)然,這種收獲和成就感,與我的行為和態(tài)度有密切的聯(lián)系。你對(duì)他們?cè)趺礃?,他們就?duì)你怎么樣。課后,反省自己,回顧課堂教學(xué),找出存在的問(wèn)題和優(yōu)點(diǎn)。下節(jié)課,發(fā)揮之前的優(yōu)點(diǎn),補(bǔ)充了不足點(diǎn),提高教學(xué)質(zhì)量。時(shí)時(shí)刻刻負(fù)責(zé)自己的學(xué)生。認(rèn)真學(xué)習(xí)指導(dǎo)教師和其他教師的教學(xué)實(shí)踐,并應(yīng)用自己的教學(xué)上,提高教學(xué)能力。使我的教學(xué)方式方法、教學(xué)效果得到了董教授的好評(píng)和肯定。

      四、班級(jí)管理方面:

      我是六年級(jí)(5)的副班主任。作為一個(gè)班主任,對(duì)管理班級(jí)的責(zé)任重大,對(duì)班里活動(dòng)要全面負(fù)責(zé)。認(rèn)真參加每周一的班會(huì)課和周五的總結(jié)會(huì),學(xué)習(xí)管理班級(jí)的方法和技巧,掌握一套管理班級(jí)的技巧,為以后的工作扎下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      早讀和午休的自習(xí)時(shí)間,經(jīng)常和學(xué)生在一起,關(guān)心學(xué)生,學(xué)習(xí)學(xué)生,解決學(xué)生的問(wèn)題,為班級(jí)的管理付出了一份力量。針對(duì)班里發(fā)生的事情,進(jìn)行及時(shí)檢查和處理,提高學(xué)生的凝聚力,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí),和學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交談,理解學(xué)生的心理,幫助了他們解決問(wèn)題,特別是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。為了宣傳班級(jí),為了提高學(xué)生的綜合能力,為了給學(xué)生提供自我表現(xiàn)的平臺(tái),我組織了一次班級(jí)籃球比賽活動(dòng),是班里學(xué)生與老師的距離拉近了,心情放松了,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

      五、遵守紀(jì)律方面:

      到實(shí)習(xí)學(xué)校后,首先理解學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,并認(rèn)真學(xué)習(xí),加強(qiáng)自身的紀(jì)律意識(shí),自覺(jué)遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),按時(shí)到校,按時(shí)上課,及時(shí)完成各項(xiàng)工作任務(wù),確保了教學(xué)的正常運(yùn)行。有事和指導(dǎo)教師聯(lián)系,沒(méi)有無(wú)故落課。準(zhǔn)時(shí)參會(huì),準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校的各種活動(dòng),并積極發(fā)揮,取得良好的心理驅(qū)動(dòng)力和留下了良好的影響。

      六、不足之處:

      我相信,在教育行業(yè)里,我是一個(gè)優(yōu)秀的教師,我認(rèn)真,負(fù)責(zé)。我是積極,活躍,主動(dòng),開(kāi)朗的教師,我對(duì)學(xué)生,對(duì)本本職工作有責(zé)任心,我有信心,我會(huì)跟上社會(huì),發(fā)揮能力,展現(xiàn)出自己的力量,在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)實(shí)踐表明,我完全可以適應(yīng)數(shù)學(xué)授課要求,并能研究相應(yīng)的教學(xué)問(wèn)題。但是,就像月亮十五明,十五暗一樣,雖然我取得了比較好的成績(jī),但我還存在著不少問(wèn)題。一是學(xué)生比較多的情況下很難把控課堂,但是給指導(dǎo)老師進(jìn)行交流這些方面問(wèn)題,老師給了我一些很好的建議。二是課堂教學(xué)上關(guān)注學(xué)生的范圍,雖然大部分學(xué)生基本上懂了,但是后面有些學(xué)生跟不上,還需要個(gè)別指導(dǎo),這個(gè)我沒(méi)能做到。三是跟學(xué)生的溝通不全面,作為一個(gè)

      班主任和授課教師,應(yīng)該全方位的和學(xué)生溝通,但是由于一些主觀原因,我沒(méi)有合他們?nèi)娴臏贤?,只限于學(xué)習(xí)方面的溝通了。

      七、努力方向:

      實(shí)習(xí)時(shí)間終于結(jié)束了,我知道,這是我一生中最重要的而且是最有效果的一次實(shí)習(xí)活動(dòng),學(xué)習(xí)了不少東西,樹(shù)立了正確的教育觀念,更好地轉(zhuǎn)變了教育觀念,為以后的教育、教學(xué)工作打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。回去后,要更嚴(yán)格要求自己,謙虛學(xué)習(xí),努力鉆研,更要提高自己,發(fā)揮自己,展現(xiàn)自己,堅(jiān)持一切為了孩子的基本目的,關(guān)心學(xué)生,教好學(xué)生,為了民族教育的發(fā)展做出一份力量。

      阿洛馬利 2014年4月30日

      第二篇:2017自我總結(jié)

      2017自我總結(jié)

      近期,我深入學(xué)習(xí)了黨的十九大報(bào)告以及習(xí)近平同志在新一屆中央政治局民主生活會(huì)上的重要講話,緊緊圍繞六個(gè)方面的內(nèi)容,結(jié)合自身思想工作實(shí)際,認(rèn)真開(kāi)展了對(duì)照檢查,現(xiàn)報(bào)告如下,請(qǐng)同志們批評(píng)指正。

      一、存在的突出問(wèn)題

      在學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想,堅(jiān)決維護(hù)習(xí)近平同志 的核心地位、維護(hù)黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)方面: 雖然能夠牢固樹(shù)立四個(gè)意識(shí),堅(jiān)定四個(gè)自信,做到四個(gè)服從,自覺(jué)在思想上政治上行動(dòng)上同以習(xí)近平同志為核 心的黨中央保持高度一致,但對(duì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想,滿足于學(xué)習(xí)了、理解了,能夠深入領(lǐng)悟其八個(gè)明確、十四個(gè)堅(jiān)持的核心要義,但在系統(tǒng)把 握學(xué)、拓展延伸學(xué)、聯(lián)系實(shí)際學(xué)上下功夫還不夠,尤其是在不離上級(jí)譜,唱活地方戲的上情與下情的結(jié)合上,思考得不深不透,存在著知行不

      一、學(xué)用脫節(jié)的現(xiàn)象。

      在認(rèn)真執(zhí)行黨中央決策部署和上級(jí)黨委決議決定,帶頭堅(jiān)持請(qǐng)示報(bào)告制 度方面:有時(shí)過(guò)多地考慮本地實(shí)際,強(qiáng)調(diào)客觀條件,存在著紅燈繞著走、黃燈搶 著走的實(shí)用主義傾向。在工作中的重大問(wèn)題、臨機(jī)處置的突發(fā)情況、個(gè)人的有關(guān)事項(xiàng)上,能按規(guī)定按程序請(qǐng)示報(bào)告,但對(duì)一些日常工作或者自認(rèn)為不甚重要的工 作請(qǐng)示報(bào)告不夠,唯恐請(qǐng)示得多了給上級(jí)造成自己領(lǐng)導(dǎo)力、駕馭力不強(qiáng)的印象,思想和行為中還一定程度存在變通折中的現(xiàn)象。

      ——在對(duì)黨忠誠(chéng)老實(shí),對(duì)黨組織講實(shí)話、講真話方面:行動(dòng)中有憂讒畏譏的 心理,逢人且說(shuō)三分話,未可全拋一片心的老舊觀念還未完全根除,內(nèi)心有自己 的小九九,做人要實(shí)做得還不到位。尤其是對(duì)一些自認(rèn)為無(wú)關(guān)宏旨的事情,即使 有主張、有建議,也遵循不說(shuō)好、說(shuō)不好、不好說(shuō)的原則,看到問(wèn)題還習(xí)慣于睜 一只眼閉一只眼,聽(tīng)到反映也有左耳進(jìn)右耳出的情況,不同程度存在多栽花,少 挑刺;多說(shuō)是,少說(shuō)不的好人主義現(xiàn)象。

      在擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé),攻堅(jiān)克難,以釘釘子的精神抓落實(shí)方面: 隨著年齡的增長(zhǎng),與上任之初的丈夫只手把吳鉤,意氣高于萬(wàn)丈樓的豪情壯志相比,工作銳氣、勁 頭有所減弱,總覺(jué)得上有班長(zhǎng)掌舵,下有同志劃船,自己只要做好本職工作就行; 對(duì)一些事項(xiàng)僅滿足于安排了、推動(dòng)了,缺乏步步為營(yíng)、環(huán)環(huán)相扣的抓落實(shí)招數(shù),使得一些本應(yīng)短期見(jiàn)效的工作沙灘流水不到頭;面對(duì)一些緊事難事、煩事愁事,思想上還有畏難情緒,存在多一事不如少一事的想法,缺乏攻堅(jiān)克難的勇氣,存 在逼著干、推著走的現(xiàn)象;在對(duì)待個(gè)人進(jìn)退去留上,不同程度有船到碼頭車到站 的消極思想,存在少踩油門,多踩剎車,不求多拉快跑,只求安全無(wú)事的現(xiàn)象。

      在糾正四風(fēng),反對(duì)形式主義、官僚主義方面:雖然能堅(jiān)決摒棄以會(huì)議貫徹會(huì)議,靠文件落實(shí)文件的做法,但工作中有時(shí)為了能引起上級(jí)重視、為了得到 群眾認(rèn)可、為了盡快打開(kāi)局面,對(duì)自己分管的工作、包抓的事項(xiàng),也存在過(guò)于追 求出經(jīng)驗(yàn)、出亮點(diǎn)的情況,對(duì)真正取得的實(shí)效探究得不夠;在官僚主義方面,有 時(shí)由于工作沖擊的原因,還存在浮在機(jī)關(guān)多,走進(jìn)基層少;忙于事務(wù)性工作多,靜下心來(lái)思考少;對(duì)分管工作用心多,對(duì)其它工作關(guān)注少;布置安排多,督促檢 查少的四多四少問(wèn)題,深入實(shí)際不經(jīng)常,掌握實(shí)情不準(zhǔn)確;有時(shí)由于性格脾氣原 因,對(duì)部屬批評(píng)多于鼓勵(lì)、部署多于幫帶,也給人以難以親近、不好相處的印象。

      在嚴(yán)格執(zhí)行廉潔自律準(zhǔn)則,堅(jiān)決反對(duì)特權(quán)思想和特權(quán)現(xiàn)象方面:走上領(lǐng) 導(dǎo)工作崗位后,雖然一直能夠嚴(yán)格遵守廉潔紀(jì)律、生活紀(jì)律,但有時(shí)也想現(xiàn)在社 會(huì)發(fā)展了,物質(zhì)豐富了,條件也比過(guò)去好得多了,對(duì)堅(jiān)持艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的 作風(fēng)有所動(dòng)搖,感覺(jué)吃得好一點(diǎn)、穿得貴一點(diǎn)、住得舒適一點(diǎn)也無(wú)可厚非;偶爾 有老鄉(xiāng)、老領(lǐng)導(dǎo)來(lái)訪,為了面子好看也存在接待大手大腳的情況,雖然都是自己 花錢,但事后想想也是不應(yīng)該的;在一些生活細(xì)節(jié)和健康情趣的培養(yǎng)上做的不是十分到位,還有小節(jié)無(wú)妨大礙的模糊認(rèn)識(shí)。

      二、問(wèn)題的主要根源

      深刻剖析自己存在的不足,雖然問(wèn)題在表面,其實(shí)根子在思想。經(jīng)過(guò)認(rèn)真剖析,自己感到主要有以下幾個(gè)原因:

      1、思想建設(shè)和理論學(xué)習(xí)抓得還不夠。雖然能夠意識(shí)到加強(qiáng)思想建設(shè)和理論 學(xué)習(xí)的重要性,但實(shí)際中做得卻不到位,認(rèn)為黨的理論知道了解就行了,不需要 花費(fèi)過(guò)多的心思去研究,存在只顧埋頭拉車,不會(huì)抬頭看路的現(xiàn)象。缺乏活到老、學(xué)到老、改造到老的精神和勁頭,常常借口工作忙、事情多,不能抽出時(shí)間靜下 心來(lái)學(xué)習(xí),致使思維層次徘徊于低水平,在理論指導(dǎo)實(shí)踐上捉襟見(jiàn)肘。學(xué)習(xí)中有 實(shí)用主義傾向,工作用得上的能積極地去學(xué),暫時(shí)用不上的則不愿主動(dòng)去學(xué),使 得自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)缺乏系統(tǒng)性和全面性。對(duì)思想建設(shè)和理論學(xué)習(xí)抓得不夠,是自 己不能很好地運(yùn)用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想等黨的最新理論成果指 導(dǎo)實(shí)踐的首要原因。

      2、黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉還不夠。樹(shù)立四個(gè)意識(shí),堅(jiān)定四個(gè)自信,做到四個(gè) 服從,是一名黨員干部最起碼的標(biāo)準(zhǔn)。但總認(rèn)為自己是一名具有多年黨齡的老黨 員,受黨教育幾十年,黨性修養(yǎng)已經(jīng)達(dá)到了一定的層次和程度,因而對(duì)加強(qiáng)黨性 修養(yǎng)和黨性鍛煉重視不夠,認(rèn)為中央的大政方針是管全局、管全面的,落實(shí)中只 要不違反大的原則就可以進(jìn)行變通處理,因而在考慮問(wèn)題中習(xí)慣本位主義、實(shí)用 主義,站在全局的角度上想問(wèn)題不夠,缺乏共產(chǎn)黨人大道至公、徹底無(wú)畏的心胸 和襟懷。這是自己在執(zhí)行黨中央決策部署和上級(jí)黨委決議決定,帶頭堅(jiān)持請(qǐng)示報(bào) 告制度、對(duì)黨忠誠(chéng)老實(shí),對(duì)黨組織講實(shí)話、講真話等方面,做得還不是十分到位 的重要原因。

      3、立定腳跟做人、放開(kāi)手腳干事的精神養(yǎng)成還不夠。內(nèi)心抱有寧可不干事,也要不出事的思想,一事當(dāng)前,習(xí)慣于看文件寫沒(méi)寫、過(guò)去有沒(méi)有、別人干沒(méi)干,思想深處不敢擔(dān)當(dāng)、不愿擔(dān)當(dāng)。工作中有惰性思想,害怕出現(xiàn)洗碗效應(yīng),認(rèn)為多 做多錯(cuò),少做少錯(cuò),存在風(fēng)來(lái)加衣、雨來(lái)打傘的依賴習(xí)慣,只求過(guò)得去,不求過(guò) 得硬,缺乏逢山開(kāi)路、遇河架橋的闖勁。面對(duì)一些難啃的硬骨頭和燙手的山紅芋,缺乏向困難叫板、向矛盾挑戰(zhàn)的勇 氣。這是自己在擔(dān)當(dāng)負(fù)責(zé),攻堅(jiān)克難,以釘釘子的精神抓落實(shí)糾正四風(fēng),反對(duì)形 式主義、官僚主義等方面做得還不夠到位的根本原因。

      4、個(gè)人修養(yǎng)提高得還不夠。在思想深處總認(rèn)為細(xì)枝末節(jié)無(wú)關(guān)大局,小打小 鬧無(wú)妨大節(jié),只要把工作干好了,就可一白遮千丑,因而對(duì)自己的要求放松了,標(biāo)準(zhǔn)降低了,在定心正身、養(yǎng)德修行上做得還不夠好,未能嚴(yán)格做到慎小慎微、慎初慎獨(dú)。這是自己在嚴(yán)格執(zhí)行廉潔自律準(zhǔn)則,堅(jiān)決反對(duì)特權(quán)思想和特權(quán)現(xiàn)象方面的深層原因。

      三、今后的努力方向 針對(duì)對(duì)照檢查出的問(wèn)題,自己將本著有則改之,無(wú)則加勉的態(tài)度,從以下 幾個(gè)方面努力加以整改和提高:

      1、強(qiáng)化四個(gè)意識(shí),堅(jiān)定四個(gè)自信,做到四個(gè)服從,在政治上做一個(gè)明白人。自覺(jué)把學(xué)習(xí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想作為思想建設(shè)的必修課,努力在 學(xué)深弄懂、學(xué)用結(jié)合上下功夫,使其成為自己從政履職的燈塔和干事創(chuàng)業(yè)的指南。時(shí)刻對(duì)照理論理想、黨章黨紀(jì)、民心民生、先輩先進(jìn)四面鏡子,牽住四個(gè)意識(shí)、四個(gè)自信、四個(gè)服從牛鼻子,看得清大勢(shì),站得穩(wěn)腳跟,辨得清方向,不當(dāng)糊涂蟲(chóng)、墻頭草、兩面人,始終與黨中央思想同心、目標(biāo)同向、步調(diào)同拍。

      2、堅(jiān)持把自己擺進(jìn)去,把職責(zé)擺進(jìn)去,把工作擺進(jìn)去,在事業(yè)上做一個(gè)能 干人。改變等會(huì)議部署、等領(lǐng)導(dǎo)安排、等基層催問(wèn)的被動(dòng)應(yīng)對(duì)狀態(tài),克服重計(jì)劃 安排、輕跟蹤問(wèn)效的漂浮作風(fēng),不當(dāng)會(huì)議領(lǐng)導(dǎo),不當(dāng)文件領(lǐng)導(dǎo),不當(dāng)口頭領(lǐng)導(dǎo),既抓具體,又具體抓,以最大的努力把每一件事抓緊抓好;對(duì)基層群眾反映的問(wèn) 題不敷衍應(yīng)付,不層層批示,不拖泥帶水,不推卸責(zé)任,政策允許范圍內(nèi)的事抓 緊辦,一時(shí)辦不了的事積極創(chuàng)造條件辦,努力讓群眾帶著希望而來(lái),帶著滿意而 歸。學(xué)會(huì)在細(xì)微處看實(shí)質(zhì),在角落處看不足,在敏感處看要害,不被表象所惑,不被人情所困,不搞無(wú)原則的你好我好大家好,真正把工作抓實(shí)抓細(xì)抓到位。

      3、做老實(shí)人、說(shuō)老實(shí)話、干老實(shí)事,在為民上做一個(gè)貼心人。真正把群眾 擺到心中最高位置,放下架子,沉下身子,自覺(jué)把群眾當(dāng)親人,與群眾交朋友,不斷增進(jìn)與人民群眾的感情,提高做好群眾工作的本領(lǐng)。把基層人民群眾的所思 所想、所急所盼作為干事情、做工作的首要問(wèn)題,主動(dòng)到基層去,到一線去,到 群眾中去,學(xué)會(huì)在群眾的實(shí)踐中汲取智慧,善于從群眾的拍磚中查找不足,面對(duì) 面傾聽(tīng)群眾訴求,心貼心感知群眾冷暖,手握手破解群眾難題,切實(shí)讓群眾的愁 容越來(lái)越淡,怒容越來(lái)越少,笑容越來(lái)越多。

      4、清清白白做人、干干凈凈做事,在廉潔上做一個(gè)干凈人。從嚴(yán)落實(shí)中央 八項(xiàng)規(guī)定,校準(zhǔn)價(jià)值坐標(biāo),堅(jiān)守理想信念,凈化自己的生活圈、交際圈、朋友圈,正確處理好公和私、義和利、是和非、苦和樂(lè)的關(guān)系,切實(shí)做到修身慎行、懷德 自重。從小事做起,從點(diǎn)滴做起,自覺(jué)管好嘴,管好腿,管好手,到基層不迎來(lái)送 往,不吃拿索要,不收受禮品; 抓工作不做表面文章,不講求排場(chǎng),不追求面子,生活中不公車私用,不比闊論富,不貪圖享受,不大手大腳,以實(shí)際行動(dòng)為干部 職工作出表率。

      第三篇:自我總結(jié)

      我不是示范專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生,對(duì)于我而言,教育實(shí)習(xí)非常必要,曾經(jīng)我是一名學(xué)生,知道如何讀書,但是現(xiàn)在我想成為一名教師,還要知道如何教書。

      作為一名合格的教師,上好課教好書是最基本的要求。如果不學(xué)著上好每堂課,不僅僅以后自己的工作做不好,更可能會(huì)影響學(xué)生的前途,我深知其中的重要,所以我很重視教育實(shí)習(xí)。

      實(shí)習(xí)期間我在桃江一所高中做實(shí)習(xí)老師,主要的任務(wù)就是聽(tīng)課——聽(tīng)有經(jīng)驗(yàn)的老師上課,對(duì)于每次的聽(tīng)課,我都認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記,聽(tīng)課的重點(diǎn)是注意各老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別,以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。除了聽(tīng)課,我也自己上網(wǎng)學(xué)習(xí),研究教案,自己嘗試按照教材備課,并積極向指導(dǎo)老師請(qǐng)教。

      基本上每周我的指導(dǎo)老師都會(huì)讓我自己去上一節(jié)課,一開(kāi)始我覺(jué)得很緊張,有的時(shí)候會(huì)舌頭打結(jié)或者說(shuō)錯(cuò)話,但是經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的鍛煉后,緊張情緒基本克服,也能較清楚地表達(dá)自己的想法。

      由于實(shí)習(xí)時(shí)間有限,雖然我現(xiàn)在可以完整地上完一堂課,但是我的教學(xué)模式教學(xué)方法都還只是個(gè)雛形,存在著很多問(wèn)題,比如教學(xué)思路還不夠清晰,有時(shí)候言語(yǔ)有些拖沓,不夠精煉,對(duì)考點(diǎn)的把握不夠準(zhǔn)確等。

      正是因?yàn)槲以诮虝矫孢€存在著很多不足,我更需要繼續(xù)努力,多聽(tīng)課、做題和研讀教案。誰(shuí)也不能一步登天,但我相信只要我踏踏實(shí)實(shí)、努力向前,很快就能成為一名合格的人民教師。

      第四篇:自我總結(jié)

      自我總結(jié)

      此次我非常榮幸的成為了四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院黨校第二十三起入黨積極分子培訓(xùn)班的一名學(xué)員,通過(guò)這次黨校學(xué)習(xí),我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了更加進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。

      在這次培訓(xùn)中,分別由汪朝清部長(zhǎng)、張誠(chéng)主任、唐俊文副校長(zhǎng)、原四川大學(xué)黨校校長(zhǎng)唐登學(xué)和李向成部長(zhǎng)給我們講授了“黨的性質(zhì)”、“黨員的基本條件”、“堅(jiān)定黨的信念”、“堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,構(gòu)建和諧社會(huì)”、和“從思想上入黨,積極發(fā)揮黨員先鋒模范作用”,我感受到了黨員前輩們對(duì)黨的款款深情,對(duì)我們的殷切希望。

      黨校的學(xué)習(xí),對(duì)我的理論水平和思想覺(jué)悟的提高幫助頗大,我更透徹地理解馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想的精髓,更深刻地體會(huì)到我黨的先進(jìn)性,更堅(jiān)定了加入中國(guó)共產(chǎn)黨的信念與決心。同時(shí),我還更清楚地認(rèn)識(shí)到了我們的黨是一個(gè)什么樣的黨,共產(chǎn)黨員應(yīng)該具備什么條件,怎么努力才能真正成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

      首先,我覺(jué)得,每一個(gè)入黨積極分子都應(yīng)當(dāng)端正自己的入黨動(dòng)機(jī)。只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī),才能具有持久不衰的動(dòng)力,刻苦學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”的重要思想,并將其作為自己的行動(dòng)指南,更加自覺(jué)地貫徹執(zhí)行黨的基本路線,把對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來(lái),在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn);才能夠在日常工作、學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面,更加嚴(yán)格地要求自己,盡力擺正黨和人民的利益同個(gè)人利益的關(guān)系,逐步培養(yǎng)和樹(shù)立起甘愿“吃虧”、不怕“吃苦”、為人民無(wú)私奉獻(xiàn)的人生價(jià)值觀;才能夠正確對(duì)待爭(zhēng)取入黨過(guò)程中碰到的一些具體問(wèn)題。當(dāng)四周的同學(xué)比自己先入黨的時(shí)候,不會(huì)因此而沮喪和急躁,而是加倍努力。同時(shí),也真正熟悉到只有把全心全意為人民服務(wù),為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的崇高理想作為入黨的唯一動(dòng)機(jī),才能在入黨的道路上越走越近,越走越快,才能真正領(lǐng)悟和實(shí)踐“組織上入黨一生一次,思想上入黨一生一世”。很早以前,我就夢(mèng)想著加入中國(guó)共產(chǎn)黨,成為一名光榮的共產(chǎn)黨員。經(jīng)過(guò)這一期的黨校學(xué)習(xí),我更堅(jiān)定了自己的信念和入黨的決心。入黨是一種政治選擇。中國(guó)有不少的政黨,各有各的綱領(lǐng),但只有中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)我們走到了今天,她的歷史是偉大的、可歌可泣的。雖然她也曾有過(guò)錯(cuò)誤,但她有勇氣正視和改正錯(cuò)誤來(lái)進(jìn)一步完善自己。正是因?yàn)槿绱?,讓我?duì)她有了一份認(rèn)同感,她是一個(gè)值得追隨的黨、有生命力的組織。我選擇了她,并誠(chéng)摯地希望她接納我。在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)要求入黨的人,其入黨動(dòng)機(jī)并不相同。他們有些是為中華民族的偉大復(fù)興而要求入黨,有些是想要更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而要求入黨;同時(shí)也有一些是想要在人前炫耀,把能夠入黨看作是升官發(fā)財(cái)?shù)氖侄?。面?duì)各種各樣的入黨動(dòng)機(jī),我們應(yīng)當(dāng)?shù)种颇切┎徽_的,努力端正自己的入黨動(dòng)機(jī),堅(jiān)持在思想上入黨。經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí),我的入黨動(dòng)機(jī)得到了凈化,也更清晰、明確了。

      其次,我們每一個(gè)入黨積極分子都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)用科學(xué)的理論武裝自己的頭腦。入黨積極分子和共產(chǎn)黨員都必須懂得:理論上的成熟是政治上成熟的基礎(chǔ),政治上的清醒來(lái)源于理論上的堅(jiān)定。我們要不斷提高學(xué)習(xí)馬克思主義理論的自覺(jué)性。學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想科學(xué)發(fā)展觀,堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念,牢記黨的宗旨,同一切不良現(xiàn)象,錯(cuò)誤思想作斗爭(zhēng);同時(shí)增強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力,在實(shí)踐中鍛煉自己,改造自己,完善自己,不斷提高自己的政治理論修養(yǎng),思想道德修養(yǎng),組織紀(jì)律修養(yǎng),科學(xué)文化修養(yǎng),不斷提高自己的綜合素質(zhì),使自己更加向黨員靠攏。

      通過(guò)這次學(xué)習(xí),我了解到了作為一名共產(chǎn)黨員的基本條件:覺(jué)悟的先鋒戰(zhàn)士;中國(guó)共產(chǎn)黨員必須全心全意為人民服務(wù),不惜犧牲個(gè)人的一切,為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身;中國(guó)共產(chǎn)黨內(nèi)的個(gè)人利益和工作職權(quán)以外,所有共產(chǎn)黨員都不得謀求任何私利和特權(quán)。

      這次學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì),同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì),是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向,代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。每一個(gè)有志于中國(guó)革命和建設(shè)的同志,都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和 “ 三個(gè)代表 ” 重要思想作為自己的行動(dòng)指南。黨的最高綱領(lǐng)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)制度。通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)和理解到,中國(guó)共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個(gè)共產(chǎn)黨員必須時(shí)刻樹(shù)立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生,全心全意為人民服務(wù),隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。黨除了無(wú)產(chǎn)階級(jí)的利益、中華民族和中國(guó)人民的利益以外,沒(méi)有自己特殊的利益。共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切,是為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。因此每個(gè)黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過(guò)程中,都要在思想上想著人民,在政治上代表人民,在行動(dòng)上為了人民,真正做人民的忠實(shí)公仆;在日常工作和學(xué)習(xí)、生活中,要正確處理國(guó)家、集體、個(gè)人的關(guān)系,忘我工作,銳意進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,開(kāi)創(chuàng)各項(xiàng)工作的新局面;在對(duì)敵斗爭(zhēng)中,在戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的斗爭(zhēng)中,在面臨困難和危險(xiǎn)的時(shí)候,要把人民的利益擺在第一位,奮不顧身,挺身而出,甚至犧牲個(gè)人的生命;在物質(zhì)利益面前,要做到吃苦在前,享樂(lè)在后,公私分明,克已奉公,把方便讓給群眾,把困難留給自己,絕不允許以權(quán)謀私,假公濟(jì)私,為個(gè)人撈取好處,損害國(guó)家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務(wù),就要在一切工作中真心實(shí)意地想著群眾,虛心向群眾學(xué)習(xí),認(rèn)真聽(tīng)取群眾意見(jiàn),接受群眾批評(píng)和監(jiān)督,處處關(guān)心群眾疾苦,切實(shí)為群眾謀利益。

      我認(rèn)為作為一名入黨積極分子,一個(gè)有志投身于共產(chǎn)主義事業(yè)的當(dāng)代青年,必須增強(qiáng)黨性鍛煉,提高政治理論素養(yǎng),加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)。從改革開(kāi)放以來(lái),國(guó)家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得了令人矚目的成績(jī),這是黨的英明領(lǐng)導(dǎo)和決策的結(jié)果,也是千千萬(wàn)萬(wàn)共產(chǎn)黨員,密切聯(lián)系群眾,領(lǐng)導(dǎo)人民共同努力的結(jié)果。但是,同時(shí)黨內(nèi)也出現(xiàn)了令人痛惜的腐敗現(xiàn)象,很多黨員甚至是黨員干部,包括那些為黨的事業(yè)做過(guò)很多工作的老黨員沒(méi)有經(jīng)得起新時(shí)期經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊,思想退化變質(zhì)。腐敗不僅給國(guó)家經(jīng)濟(jì)帶來(lái)巨大損失,也給黨在人民心中的形象帶來(lái)極大的負(fù)面影響。因此,提高政治理論素養(yǎng),加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng),是我們這些新世紀(jì)大學(xué)生的首要學(xué)習(xí)任務(wù)。努力學(xué)習(xí)鄧小平理論和“三個(gè)代表”思想是我們事業(yè)取得勝利的思想保證,也是合格黨員的基本要求。針對(duì)目前國(guó)家改革處在攻堅(jiān)期,發(fā)展處在關(guān)鍵期,穩(wěn)定處在敏感期的形勢(shì)特點(diǎn),要搞好經(jīng)濟(jì)建設(shè)和改革開(kāi)放,黨的廉政建設(shè),沒(méi)有鄧小平理論和“三個(gè)代表”思想指導(dǎo),只會(huì)變成盲目的實(shí)踐,甚至危急到黨在人民群眾的地位,我們需要理論的指導(dǎo),尤其是鄧小平理論和“三個(gè)代表”思想。并且,我覺(jué)得作為一名入黨積極分子,應(yīng)該按照“三個(gè)代表”的要求為人處事。作為一名入黨積極分子,還應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策及決議,學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)等,還應(yīng)該盡自己的力去幫助他人,團(tuán)結(jié)周圍的人,帶動(dòng)他們一起來(lái)學(xué)習(xí)。我會(huì)以黨員的要求來(lái)要求自己,不斷地努力,不斷地上進(jìn),從而不斷地完善自己,積極向黨組織靠攏,爭(zhēng)取早日成為黨組織中的一員。

      此次黨校的學(xué)習(xí)讓我堅(jiān)定了入黨的決心和信念,我決定以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)積極向黨組織靠攏:

      1、經(jīng)常學(xué)習(xí)黨章,按照黨章規(guī)定,對(duì)照檢查自己平時(shí)的一言一行,時(shí)時(shí)處處用黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己。

      2、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),打好扎實(shí)的基礎(chǔ),抓好身體的鍛煉,為以后救死扶傷、保家衛(wèi)國(guó)做好堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

      3、定期向?qū)W院黨支部進(jìn)行思想?yún)R報(bào),檢查自己一個(gè)階段的學(xué)習(xí)、生活情況,按照黨的安排,積極參加黨內(nèi)活動(dòng),實(shí)際體驗(yàn)黨內(nèi)生活,接受黨組織的教育和指導(dǎo)。在生活中,有過(guò)改之,無(wú)過(guò)加勉,發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),不斷完善自我,牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

      黨校的學(xué)習(xí)是我入黨的愿望更加強(qiáng)烈、更加迫切了,我將真誠(chéng)地接受黨組織的考驗(yàn),不斷地完善自己,爭(zhēng)取早日成為偉大、光榮的共產(chǎn)黨組織中的一員。

      第五篇:學(xué)年自我總結(jié)

      大學(xué)學(xué)年自我總結(jié)

      時(shí)光像水中的倒影,一晃一學(xué)年就過(guò)去了。昨日那埋怨時(shí)間過(guò)的太慢的情素似乎還游移在腦際,而今大二的生活以向我們走來(lái),驀然回首,感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感,于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多。不過(guò)“吃一塹,長(zhǎng)一智”,大一學(xué)年我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),也利用各種活動(dòng)豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在大學(xué)生最流行的“郁悶”日子。現(xiàn)將我上一學(xué)年的總結(jié)如下:

      一、學(xué)習(xí)上。我知道一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀大學(xué)生,除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外,最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底,所以,我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位這個(gè)學(xué)期開(kāi)的課不多,正因?yàn)檫@樣,只有珍惜每一節(jié)文化課,堅(jiān)決不遲到不早退不曠課,才對(duì)得住自己的大學(xué)生涯!在做作業(yè)上,我每次都是自己的作業(yè)就自己做,不抄襲不作弊,另外,我在空余時(shí)間一般都會(huì)去自習(xí)室自習(xí)或者去圖書館接一些課外資料來(lái)看。

      二、生活上。我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,和睦共處,互幫互愛(ài),自己的事情自己做,形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體,八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面,但是各自的生活習(xí)性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和平相處,為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì),作為一個(gè)步入社會(huì)的緩沖,我們可以從中學(xué)到好多的東西。

      三、其它方面。上學(xué)期我擔(dān)任學(xué)生會(huì)勞衛(wèi)部的副部長(zhǎng),我們基本上每個(gè)星期都會(huì)到個(gè)寢室去視察,了解同學(xué)們的生活及衛(wèi)生情況。在其中工作期間,我學(xué)會(huì)了怎樣處理各個(gè)方面的關(guān)系,提高了素質(zhì)。另外,我積極參加學(xué)校各方組織的各項(xiàng)活動(dòng),通過(guò)參加有些活動(dòng),我的眼界開(kāi)闊了許多,認(rèn)識(shí)到了許多東西;而有些,則使我更加了解、熱愛(ài)我們的學(xué)校、班級(jí),加強(qiáng)了集體觀念!

      在上一學(xué)年里,我學(xué)到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。我感謝大學(xué)里相對(duì)這么寬松的自由學(xué)習(xí)環(huán)境,給了我這么多的自由伸展的空間。盡管如此,我在大一學(xué)年中還是有很多不足之處,比如說(shuō)在學(xué)習(xí)上沒(méi)有計(jì)劃,走一步算一步;缺乏身體鍛煉……

      總結(jié)回顧昨天,我百感交集;面對(duì)今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)!大學(xué)可以讓我們百煉成鋼,也可以讓我們墜入谷底,命運(yùn)掌握在我們自己手中,我的大學(xué)將會(huì)因?yàn)槲业牟粩嗷仡櫤驼雇訜o(wú)怨無(wú)悔!

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