第一篇：初一政治 上冊知識點(diǎn)總結(jié)

七年級思想品德復(fù)習(xí)提綱 第一單元

笑迎新生活 第一課 珍惜新起點(diǎn)

1．升入中學(xué)后，我們將會有許多新的體驗(yàn)，我們該如何對待這個“新”字?P4

(1)珍惜初中生活的起點(diǎn)，體驗(yàn)成為初中生的快樂。

(2)在新的班級里，積極認(rèn)識新同學(xué)、老師。

(3)與新同學(xué)一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂。

(4)與同學(xué)和睦相處，共同進(jìn)步，創(chuàng)建一個團(tuán)結(jié)友愛的新集體。

2、你想擁有一個怎樣的班集體呢，談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體？P7

答： 我想擁有一個優(yōu)秀的班集體。建設(shè)我理想中的班集體應(yīng)該做到：

（1）要有共同的目標(biāo)；（2）每個同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。

（4）我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽(yù)。

3、如何看待個人在班級中的位置？P8 班級的美麗在于我們每個人的獨(dú)特性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。當(dāng)每個人都把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體的建設(shè)時，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人色彩。

4、如何盡快適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活？（七年級是人生的新起點(diǎn)，如何把握好這個新起點(diǎn)？）

①及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境；②確立奮斗目標(biāo)，迎接新的挑戰(zhàn)；③加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理。④建立新的友誼，融入集體生活。⑤掌握新的方法，科學(xué)管理學(xué)習(xí)?！局辽俅鸪鋈c(diǎn)】

5、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進(jìn)我們的身心健康發(fā)展。

6、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀(jì)律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護(hù)集體紀(jì)律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護(hù)集體榮譽(yù)和利益，努力為集體添光彩。附：

1、如何結(jié)識新的友誼？（結(jié)識新同學(xué)有哪些好方法？）

①真誠平等，互幫互諒；

②尊重對方，自重自愛；

③坦誠待人，堅(jiān)持原則。

2、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①七年級是人生道路上的一個新的起點(diǎn)，讓我們珍惜這個新起點(diǎn)吧！

②我們都希望生活在一個和諧共處、團(tuán)結(jié)友愛、共同進(jìn)步的集體中。

③一個班級有著共同的期望，這個期望就是共同的目標(biāo)，如果沒有共同的目標(biāo)，班級就像一盤散沙，不可能成為優(yōu)秀班集體，有了共同的目標(biāo)，就有了團(tuán)結(jié)奮斗的動力。

④班級的美麗在于我們每個人的特獨(dú)性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法代替。當(dāng)每個人把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體時，班集體就會展現(xiàn)迷人的風(fēng)采。

⑤沒有團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無章的噪音；只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能奏響最優(yōu)美的班級樂章，在集體中不斷成長。

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3、體現(xiàn)出“團(tuán)結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些？

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。

4、為什么生活需要友情？

（1）生活離不開朋友，人生離不開友情，友情也是我們特別渴求的一種心里需要，是我們健康成長中不可缺少的精神營養(yǎng)。（2）友情能使我們互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進(jìn)步和發(fā)展。（3）友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。

5、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些！）（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應(yīng)謹(jǐn)慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

6、怎樣讓友誼之樹常青？（交友的原則）

（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關(guān)愛、幫助。當(dāng)朋友、同學(xué)遇到困難和不幸時，我們應(yīng)毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關(guān)心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。

第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

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1、初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)有哪些？（同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些不同？）P11

①學(xué)習(xí)科目增多了；②難度加深了，作業(yè)量增多了；③老師講課的方式變了；④學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。

我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。

【在回答這道題時，不要忘記加上這句話?！?/p>

2、如何做學(xué)習(xí)的管理者——學(xué)會學(xué)習(xí)? P12(1)掌握并正確運(yùn)用學(xué)習(xí)的有效方法和策略。

①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。作為初中生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴，否則就不能獨(dú)立的承擔(dān)學(xué)習(xí)的任務(wù)。

②提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好學(xué)習(xí)過程中每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量(課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時專心聽講，課后及時復(fù)習(xí))，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。

③科學(xué)安排時間。初中學(xué)習(xí)的科目增多，難度加深，如果對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行合理的安排，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。

（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實(shí)際，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。3．制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須遵循哪些原則？ P13 答：（1）彈性原則；（2）自然原則；（3）增強(qiáng)原則。4．如何了解自己的學(xué)習(xí)方法? P14

每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式．種種方式各有特點(diǎn)。只有結(jié)合教師的教學(xué)實(shí)際，才能在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

5．學(xué)習(xí)中有哪些苦與樂? P18(學(xué)習(xí)中有哪些苦？哪些樂？為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂？）

（1）學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。

樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們可以①不斷地獲取知識，②發(fā)現(xiàn)自己的潛能，③了解世界的奧秘，④滿足自己的好奇心，這時，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會，是多么的令人快樂。

（2）苦是因?yàn)椋簩W(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。失學(xué)是痛苦的，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會是快樂的。

6．有人說：“學(xué)習(xí)對于每個學(xué)生來說，無論在什么時候都是快樂的?！彼f的對嗎? P18 這句話是錯誤的。學(xué)習(xí)對于我們每個人來說都是苦樂交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。

7、為什么說受教育既是權(quán)利，又是義務(wù)？P19 我國憲法規(guī)定，中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)，受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，是每個人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項(xiàng)基本權(quán)利。（2）教育不僅能改變個人的命運(yùn)，而且決定著國家的未來。從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。每個公民都有責(zé)任通過接受一定程度的教育為國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

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10、如何正確認(rèn)識初中階段的學(xué)習(xí)？

在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。

11、如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)？（要與第一課第1題區(qū)別開來，本題側(cè)重于學(xué)習(xí)）

①根據(jù)自身實(shí)際，及時調(diào)整心態(tài)；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式；③適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；④建立新的友誼，融入集體生活。

【起碼要說出前三點(diǎn)】

附：幾個知識點(diǎn)的詳解：

①為什么我們對初中的學(xué)習(xí)生活會有不同的感受？關(guān)鍵是我們在面對新的學(xué)習(xí)的時候，采用了不同的方法和策略。

②作為初中生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴。

③最好的學(xué)習(xí)方式是適合自己的學(xué)習(xí)方式；老師的教學(xué)也是各有特點(diǎn)。

對幾句古文的認(rèn)識：

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）

不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實(shí)踐的重要性）

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）

體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？（至少背下來三條）

①盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。②少壯不努力，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。

⑥花有重開日，人無再少年。

第二單元

認(rèn)識新自我

第三課 珍愛生命

1．生命對于世界的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

2、人類與地球上的生命共存的意義？（人類與其他生命如何相處）

在地球的生物鏈中,各種生命共生共存,息息相關(guān),如果我們隨意踐踏地球上的生命就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境,最終受傷害的是人類自己;如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里,就需要每一個人,去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命,特別是珍稀野生動植物。

3、生命的獨(dú)特性P27

(1)人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

4、如何發(fā)揮生命的獨(dú)特性？P27 自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。

5如何珍愛我們的生命P29（讓生命之花綻放）

(1)永不放棄生的希望。世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地遇到多大挫折都不會輕易放棄生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命。每個人的生命都是有價值的，每個人對國家、社會和他人都有價值，故而自己或他人生命遭遇困境時要肯定生命、尊重生命。

(3)延伸生命的價值。生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵，因而要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

(4)經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足。

4、怎樣珍惜愛護(hù)我們的生命？

（1）我國法律保護(hù)公民的生命健康權(quán)，嚴(yán)厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學(xué)會依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗(yàn)少，自我保護(hù)能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)常識，提高自我保護(hù)能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機(jī)和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護(hù)自己生命的同時，也要愛護(hù)、尊重他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境時，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。

6、緊急情況下的求生知識？P29

7、什么樣的生命最有價值？怎樣才能使生命的價值得以提升？P30、32 為他人帶來歡樂，為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻(xiàn)時，這樣的生命才會有價值。腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做直，從一點(diǎn)一滴的小事做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值；珍愛生命，為他人為社會作出貢獻(xiàn)，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

8、對待地球上的生命：要尊重生命、關(guān)愛生命。

自己的生命受到威脅的時候：不輕言放棄，不喪失生的希望。

當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時：盡自己所能伸出援助之手。

第三課

珍愛生命

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16、生命為什么需要相互關(guān)愛？（應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命？或?yàn)槭裁匆鹬仄渌?？?/p>

①生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；

②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友；

③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命；

④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

【關(guān)于這個問題，起碼要回答出②③④這三點(diǎn)?！?/p>

17、人的生命獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？

①每個人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)；

②人的生命的獨(dú)特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧；

③人的生命的獨(dú)特性更多的表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

【關(guān)鍵是②③點(diǎn)，需要牢記。】

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19、如何實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值？

要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。

20、為什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。

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21、“珍愛生命，從我做起”（可以做班會主題）我決定怎樣做？（至少2條具體措施）

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等。

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22、怎樣延伸生命的價值？（怎樣使自己的人生更有價值？或怎樣使生命價值得以提升？）

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)越多，生命價值越大；

人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會多做貢獻(xiàn)；

我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值！【本題傾向于做法】

23、臧克家名篇《有的人》（內(nèi)容略）給我們什么啟示，或告訴我們什么道理？

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。許多人的生命雖已結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣龅呢暙I(xiàn)卻讓后人收益無窮，這樣，他們的生命價值得以延伸。更有很多為社會作出突出貢獻(xiàn)的人們，他們雖死猶生，其生命價值獲得更長的延伸、更充分的體現(xiàn)。【本題傾向于理論】

24、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的成才之路，為社會貢獻(xiàn)自己的才華?！ǜ鶕?jù)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在……得出的結(jié)論或做法。）

②在肯定自己的價值、珍愛自己的生命同時，也應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命。

③世界上沒有十全十美的生命，告訴我們：幸福快樂的生活從悅納生命開始，我們要悅納、珍愛自己的生命。

④在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)善待他人的生命。

——（具體做法）當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

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25、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？

①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。

②浪費(fèi)生命是做人的最大悲劇。------曼杰

【前兩個是“珍愛生命”】

③人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！奶煜?/p>

④生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄?！钋逭?/p>

⑤我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命?！└?duì)枺ò焉瞰I(xiàn)出去，使生命價值延伸）

⑥生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得長久。

【后四個是“生命的價值”】 第四課 歡快的青春節(jié)拍

1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個方面P35

(1)身體外型的變化。

(2)身體內(nèi)部器官的完善。

(3)性機(jī)能的成熟。

5、青春的煩惱：

（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）

2、為什么要處理好青春期的心理矛盾？P37

青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但上是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾它們也會成長妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

3、怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38 答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。（學(xué)生回答符合題意要求）

4、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)？ 智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識迅速發(fā)展；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈；性發(fā)育加速、性意識萌動。

5．正確對待青春期對一些問題存在的認(rèn)識和行為上的誤區(qū)P40（1）拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑。我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

(2)追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

(3)對男女同學(xué)之間的交往過于敏感。男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

6、解讀青春的含義？P41-42 青春不僅表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿更意味著一種新的精神世界；青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。7．如何理解青春是幸福的P43

(1)在青春期，我們會有許多苦惱，也許會一個人流淚，有時甚至悵然若失。但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。

(2)因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。

(3)因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

(4)青春的這種幸福需要我們仔細(xì)體味。

7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（2）浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。

8.男女之間應(yīng)怎樣正常交往? 答：（1）男女同學(xué)之間交往，既需要相互尊重，又要自重自愛。

（2）既要開放自己，又要掌握分寸。

（3）既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。5．青春期常見的誤區(qū)有哪些？應(yīng)如何矯正？ 第四課

歡樂的青春節(jié)拍

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27、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？

①進(jìn)入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時間和耐心。

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28、如何看待青春期心理矛盾？

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。因此，我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。

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29、如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？）

【起碼說出①③兩點(diǎn)】

①（當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時，）可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；

②閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，（形成對青春期的正確認(rèn)識，從而排解煩惱）；

③通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。（保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。）

★30、什么是真正的個性和獨(dú)立？

追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

★

31、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展?？梢栽鲞M(jìn)彼此了解，相互取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。

★

32、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；

②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。

33、青春寄語（自由發(fā)揮）

①青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。

②我們要珍惜寶貴的青春年華，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

③青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春！

④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩?！旯裕?/p>

★

34、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

③決定青春的是什么？——心境。（一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）

10、青春期的心理矛盾有哪些？以及闡解。

【非重點(diǎn)，僅作了解、參考】

獨(dú)立與依賴的矛盾。（青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。）

理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。（有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、沉溺幻想。）

知識增長與認(rèn)知局限的矛盾。（智力、知識飛速增長與認(rèn)識還有很大的局限性之間的矛盾）

渴望交際與閉鎖心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心）

第五課 自我新期待

1．自我新認(rèn)識的含義

P46（怎樣認(rèn)識自我？）怎樣正確認(rèn)識自我？ 答：(1)正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

(2)全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用

(3)每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足。全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

（4）每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。（P46-48）2．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識自我P48

(1)通過自我觀察認(rèn)識自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

(2)通過他人了解自己。一般來說，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。每位同學(xué)都要全面認(rèn)識自己，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足，才能不斷更新和完善自我。

(3)通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

12、正確認(rèn)識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。

13、怎樣做到正確認(rèn)識自己？

（1）想對自己做出正確的認(rèn)識和評價，就要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，去實(shí)現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認(rèn)識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。

3．為什么要發(fā)掘自我的潛能P51

(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。

(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。4．發(fā)掘我們潛能的三種方法P52

(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。

(2)在心中想像出一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。

(3)從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能。5．人身上的七種基本智能P72 ①語言智能；②音樂智能；③數(shù)理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運(yùn)動智能；⑥人際交往智能；⑦自我認(rèn)識智能。

6、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？P54 喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象；我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

7.為什么喜歡明星？

8、從社會需要和自身的實(shí)際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。P56

9、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。P57

10、美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。P57．你打算怎樣開啟自己的青春之旅？P57（分三點(diǎn)）

第五課：自我新期待

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1、人是不斷變化發(fā)展的。

正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

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3、外在形象（也叫外在美）包括哪些內(nèi)容？包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等。

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4、內(nèi)在素質(zhì)（也叫內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？包括學(xué)識、心理、道德、能力等。

★

5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？

一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。

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7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？

但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；正確認(rèn)識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

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8、如何正確對待他人的態(tài)度與評價？

周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

★

9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。

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10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）

①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

③從小事做起，在實(shí)踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。

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11、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標(biāo)？（選擇自己的職業(yè)）

我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)。

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12、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

②“當(dāng)局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己；

集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

⑥每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。

⑦追星是正常的心理現(xiàn)象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

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13、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

★

14、如何實(shí)現(xiàn)確立的目標(biāo)？

從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)，為自己制定一個詳細(xì)的初中生活規(guī)劃；美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。

第三單元 過富有情趣的生活

第六課 做情緒的主人

1．情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。2．情緒的四大基本類型P61

人的情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。3．情緒的作用P63

(1)積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（使人精神煥發(fā)，干勁倍增）

(2)消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（使人無精打采、萎靡不振）4．情緒與態(tài)度有什么關(guān)系? P65

情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。5．青少年的情緒具有多變的特點(diǎn)

(1)半外露、半隱蔽性。

(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。

(3)情緒、情感體驗(yàn)不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。

6、青少年的情緒需要調(diào)控的原因？P66 青少年階段是人生的花季。我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。

7．排解不良情緒的具體方法P66

(1)注意轉(zhuǎn)移法。

(2)合理發(fā)泄法。

(3)理智控制法。

7．合理發(fā)泄情緒的含義P68

合理發(fā)泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發(fā)泄情緒指的是在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，用適當(dāng)?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w。能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。

8.喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

第六課

做情緒的主人

★2．為什么說情緒猶如雙刃劍？

一方面，積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。【從對正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶?！俊?/p>

★

5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？

（1）注意轉(zhuǎn)移法，具體有：改變注意焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。

（2）合理發(fā)泄法，具體有：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯蛩藘A訴，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，放聲歌唱或大聲叫喊。

（3）理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法

★

6、怎樣正確表達(dá)情緒？為什么？

人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊稀⒂煤侠淼姆绞奖磉_(dá)情緒。

【所以喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人?！?/p>

考點(diǎn)七：品味生活

第七課 品味生活

1．情趣與興趣的關(guān)系P71

情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

2、情趣的作用？

情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。3.高雅的情趣體現(xiàn)在哪些方面 ？

高雅的情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。心理健康的人總能從日常生活的平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗(yàn)情趣。4．情趣的影響P73

(1)高雅的生活情趣的意義？有益于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對個人發(fā)展有促進(jìn)作用能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人埸加熱愛生活。

(2)庸俗情趣的危害？生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

(3)庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。5怎樣追求高雅的生活？P75-79 保持樂觀、幽默的生活態(tài)度；正確對待好奇心和從眾心理，關(guān)于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣，不盲目從眾；參加豐富的文化活動；提升情趣、陶冶情操。

6、幽默的生活態(tài)度對人有什么作用?P76

生活之中充滿了情趣，樂觀、幽默的生活態(tài)度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

7．好奇與從眾心理各有什么作用?P76

好奇心這種心理非常普遍，它有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn)，而從眾心理則常常誤導(dǎo)青少年。

8.提升情趣有何意義?P79

(1)追求美的情趣，讓我們的生活多姿多彩。

(2)健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。

9．自我暗示與自我激勵的含義是什么?(1)自我暗示自己主動、自覺地通過言語、手勢等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。

(2)自我激勵

通過多種直接明了的方式，如名言、警句來激勵、約束自己，自我激勵是一種精神動力 10.你打算怎樣豐富自己的文化生活？p76。

第四單元

過健康、安全的生活

第八課 學(xué)會拒絕

1、身邊的誘惑

⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。這

是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。

⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅(jiān)決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵罚且环N惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤?？傊?，在我們周圍存在著很多的誘惑。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、青少年會受到哪些不良誘惑？P82 金錢的誘惑、游戲機(jī)的誘惑、黃賭毒和邪教的誘惑。3．理解金錢的誘惑P83(1)生活學(xué)習(xí)需要錢。

(2)必須通過合法勞動和正當(dāng)途徑獲得金錢。(3)“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”是法律禁止的行為。4．理解游戲機(jī)的誘惑P83

(1)適當(dāng)?shù)摹⒂泄?jié)制的娛樂有益處。我們要辯證地看待游戲機(jī)，既要認(rèn)識到它的“利”，更要認(rèn)識到它的“弊”。

(2)游戲?qū)η嗌倌暧幸欢ǖ恼T惑。我們?nèi)绻^度地迷戀游戲，游戲就成了不良誘惑。（3）青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。

①長時問在網(wǎng)上逗留，造成身心勞累，眼睛近視，還會影響學(xué)習(xí)。②上網(wǎng)費(fèi)用高，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又容易養(yǎng)成不良習(xí)慣。

③網(wǎng)上的信息良莠不齊，許多垃圾信息對青少年的思想沖擊較大，毒害較深。(4)要堅(jiān)決抵制沉迷于游戲的行為。

青少年要增強(qiáng)辨別是非的能力，堅(jiān)決抵制社會的不良誘惑，注意提高自己的心理免疫力，認(rèn)清成癮行為的危害，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)?、有益身心的興趣愛好，以豐富多彩的課余活動來替代成癮行為。

5．毒品的定義P84 毒品不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他使人上癮的麻醉劑和精神藥品。

6．我們應(yīng)該如何拒絕不良誘惑?P88 不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法擺脫它們的干擾，避免對自己的傷害；我們要學(xué)會分辨并自學(xué)加以抵制各種不良誘惑過健康幸福的生活。

7、戰(zhàn)勝誘惑的方法？P89 避開誘因法；婉言謝絕朋友，提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣。

第九課

保護(hù)自我

1．青少年可能受到來自幾方面的侵害?P92(1)來自意外事故的侵害。

(2)來自家庭、學(xué)校、社會的侵害。2．青少年受到侵害的原因有哪些?P92(1)青少年自身還不成熟。

(2)生活環(huán)境很復(fù)雜，存在不利于青少年健康成長的因素。3．身邊的保護(hù)有哪些?P93(1)家庭、學(xué)校、社會、司法等積極保護(hù)青少年，促進(jìn)我們的健康成長。

(2)我們必須加強(qiáng)自我保護(hù)。自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。

(3)面對一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。

4．防范侵害。保護(hù)自己的方法有哪些?P95(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。

(2)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，既要有保護(hù)自己的意識和勇氣，也要有保護(hù)自己的智慧和方法。

(3)當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

5、網(wǎng)上交友應(yīng)注意什么？P94

6、青少年自我保護(hù)時應(yīng)注意什么？P95

第二篇：初一政治--上冊知識點(diǎn)總結(jié)

七年級思想品德復(fù)習(xí)提綱 第一單元

笑迎新生活 第一課 珍惜新起點(diǎn)

1．升入中學(xué)后，我們將會有許多新的體驗(yàn)，我們該如何對待這個“新”字?P4

(1)珍惜初中生活的起點(diǎn)，體驗(yàn)成為初中生的快樂。

(2)在新的班級里，積極認(rèn)識新同學(xué)、老師。

(3)與新同學(xué)一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂。

(4)與同學(xué)和睦相處，共同進(jìn)步，創(chuàng)建一個團(tuán)結(jié)友愛的新集體。

2、你想擁有一個怎樣的班集體呢，談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體？P7

答： 我想擁有一個優(yōu)秀的班集體。建設(shè)我理想中的班集體應(yīng)該做到：

（1）要有共同的目標(biāo)；（2）每個同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。

（4）我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽(yù)。

3、如何看待個人在班級中的位置？P8 班級的美麗在于我們每個人的獨(dú)特性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。當(dāng)每個人都把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體的建設(shè)時，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人色彩。

4、如何盡快適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活？（七年級是人生的新起點(diǎn)，如何把握好這個新起點(diǎn)？）

①及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境；②確立奮斗目標(biāo)，迎接新的挑戰(zhàn)；③加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理。④建立新的友誼，融入集體生活。⑤掌握新的方法，科學(xué)管理學(xué)習(xí)。【至少答出三點(diǎn)】

5、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進(jìn)我們的身心健康發(fā)展。

6、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀(jì)律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護(hù)集體紀(jì)律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護(hù)集體榮譽(yù)和利益，努力為集體添光彩。附：

1、如何結(jié)識新的友誼？（結(jié)識新同學(xué)有哪些好方法？）

①真誠平等，互幫互諒；

②尊重對方，自重自愛；

③坦誠待人，堅(jiān)持原則。

2、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①七年級是人生道路上的一個新的起點(diǎn)，讓我們珍惜這個新起點(diǎn)吧！

②我們都希望生活在一個和諧共處、團(tuán)結(jié)友愛、共同進(jìn)步的集體中。

③一個班級有著共同的期望，這個期望就是共同的目標(biāo)，如果沒有共同的目標(biāo)，班級就像一盤散沙，不可能成為優(yōu)秀班集體，有了共同的目標(biāo)，就有了團(tuán)結(jié)奮斗的動力。

④班級的美麗在于我們每個人的特獨(dú)性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法代替。當(dāng)每個人把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體時，班集體就會展現(xiàn)迷人的風(fēng)采。

⑤沒有團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無章的噪音；只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能奏響最優(yōu)美的班級樂章，在集體中不斷成長。

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3、體現(xiàn)出“團(tuán)結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些？

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。

4、為什么生活需要友情？

（1）生活離不開朋友，人生離不開友情，友情也是我們特別渴求的一種心里需要，是我們健康成長中不可缺少的精神營養(yǎng)。（2）友情能使我們互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進(jìn)步和發(fā)展。（3）友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。

5、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些！）

（1）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應(yīng)謹(jǐn)慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

6、怎樣讓友誼之樹常青？（交友的原則）

（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要 用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態(tài)度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關(guān)愛、幫助。當(dāng)朋友、同學(xué)遇到困難和不幸時，我們應(yīng)毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關(guān)心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發(fā)展真摯的友情。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

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1、初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)有哪些？（同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些不同？）P11

①學(xué)習(xí)科目增多了；②難度加深了，作業(yè)量增多了；③老師講課的方式變了；④學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。

我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。

【在回答這道題時，不要忘記加上這句話?！?/p>

2、如何做學(xué)習(xí)的管理者——學(xué)會學(xué)習(xí)? P12(1)掌握并正確運(yùn)用學(xué)習(xí)的有效方法和策略。

①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。作為初中生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴，否則就不能獨(dú)立的承擔(dān)學(xué)習(xí)的任務(wù)。

②提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好學(xué)習(xí)過程中每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量(課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時專心聽講，課后及時復(fù)習(xí))，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。

③科學(xué)安排時間。初中學(xué)習(xí)的科目增多，難度加深，如果對學(xué)習(xí)時間進(jìn)行合理的安排，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。

（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實(shí)際，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

3．制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須遵循哪些原則？ P13 答：（1）彈性原則；（2）自然原則；（3）增強(qiáng)原則。4．如何了解自己的學(xué)習(xí)方法? P14

每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式．種種方式各有特點(diǎn)。只有結(jié)合教師的教學(xué)實(shí)際，才能在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

5．學(xué)習(xí)中有哪些苦與樂? P18(學(xué)習(xí)中有哪些苦？哪些樂？為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂？）（1）學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。

樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們可以①不斷地獲取知識，②發(fā)現(xiàn)自己的潛能，③了解世界的奧秘，④滿足自己的好奇心，這時，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會，是多么的令人快樂。

（2）苦是因?yàn)椋簩W(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。失學(xué)是痛苦的，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會是快樂的。

6．有人說：“學(xué)習(xí)對于每個學(xué)生來說，無論在什么時候都是快樂的。”他說的對嗎? P18 這句話是錯誤的。學(xué)習(xí)對于我們每個人來說都是苦樂交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。

7、為什么說受教育既是權(quán)利，又是義務(wù)？P19 我國憲法規(guī)定，中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎(chǔ)，受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，是每個人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項(xiàng)基本權(quán)利。（2）教育不僅能改變個人的命運(yùn)，而且決定著國家的未來。從國家發(fā)展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。每個公民都有責(zé)任通過接受一定程度的教育為國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

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10、如何正確認(rèn)識初中階段的學(xué)習(xí)？

在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。

11、如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)？（要與第一課第1題區(qū)別開來，本題側(cè)重于學(xué)習(xí)）

①根據(jù)自身實(shí)際，及時調(diào)整心態(tài)；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式；③適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；④建立新的友誼，融入集體生活。

【起碼要說出前三點(diǎn)】

附：幾個知識點(diǎn)的詳解：

①為什么我們對初中的學(xué)習(xí)生活會有不同的感受？關(guān)鍵是我們在面對新的學(xué)習(xí)的時候，采用了不同的方法和策略。

②作為初中生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴。

③最好的學(xué)習(xí)方式是適合自己的學(xué)習(xí)方式；老師的教學(xué)也是各有特點(diǎn)。

對幾句古文的認(rèn)識：

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）

不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實(shí)踐的重要性）

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）

體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？（至少背下來三條）

①盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。②少壯不努力，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。

⑥花有重開日，人無再少年。第二單元

認(rèn)識新自我 第三課 珍愛生命

1．生命對于世界的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

2、人類與地球上的生命共存的意義？（人類與其他生命如何相處）

在地球的生物鏈中,各種生命共生共存,息息相關(guān),如果我們隨意踐踏地球上的生命就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境,最終受傷害的是人類自己;如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里,就需要每一個人,去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命,特別是珍稀野生動植物。

3、生命的獨(dú)特性P27

(1)人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

4、如何發(fā)揮生命的獨(dú)特性？P27 自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。5如何珍愛我們的生命P29（讓生命之花綻放）

(1)永不放棄生的希望。世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地遇到多大挫折都不會輕易放棄生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命。每個人的生命都是有價值的，每個人對國家、社會和他人都有價值，故而自己或他人生命遭遇困境時要肯定生命、尊重生命。

(3)延伸生命的價值。生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵，因而要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

(4)經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足。

4、怎樣珍惜愛護(hù)我們的生命？

（1）我國法律保護(hù)公民的生命健康權(quán)，嚴(yán)厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學(xué)會依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗(yàn)少，自我保護(hù)能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)常識，提高自我保護(hù)能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機(jī)和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護(hù)自己生命的同時，也要愛護(hù)、尊重他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境時，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。

6、緊急情況下的求生知識？P29

7、什么樣的生命最有價值？怎樣才能使生命的價值得以提升？P30、32 為他人帶來歡樂，為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻(xiàn)時，這樣的生命才會有價值。腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做直，從一點(diǎn)一滴的小事做起實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值；珍愛生命，為他人為社會作出貢獻(xiàn)，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

8、對待地球上的生命：要尊重生命、關(guān)愛生命。

自己的生命受到威脅的時候：不輕言放棄，不喪失生的希望。

當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時：盡自己所能伸出援助之手。

第三課

珍愛生命

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16、生命為什么需要相互關(guān)愛？（應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命？或?yàn)槭裁匆鹬仄渌?？?/p>

①生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；

②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友；

③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命；

④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

【關(guān)于這個問題，起碼要回答出②③④這三點(diǎn)?！?/p>

17、人的生命獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？

①每個人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)；

②人的生命的獨(dú)特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧；

③人的生命的獨(dú)特性更多的表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

【關(guān)鍵是②③點(diǎn)，需要牢記?！?/p>

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19、如何實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值？

要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。

20、為什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。

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21、“珍愛生命，從我做起”（可以做班會主題）我決定怎樣做？（至少2條具體措施）

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等。

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22、怎樣延伸生命的價值？（怎樣使自己的人生更有價值？或怎樣使生命價值得以提升？）

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)越多，生命價值越大；

人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會多做貢獻(xiàn)；

我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值！【本題傾向于做法】

23、臧克家名篇《有的人》（內(nèi)容略）給我們什么啟示，或告訴我們什么道理？

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。許多人的生命雖已結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣龅呢暙I(xiàn)卻讓后人收益無窮，這樣，他們的生命價值得以延伸。更有很多為社會作出突出貢獻(xiàn)的人們，他們雖死猶生，其生命價值獲得更長的延伸、更充分的體現(xiàn)?！颈绢}傾向于理論】

24、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的成才之路，為社會貢獻(xiàn)自己的才華?！ǜ鶕?jù)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在……得出的結(jié)論或做法。）

②在肯定自己的價值、珍愛自己的生命同時，也應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命。

③世界上沒有十全十美的生命，告訴我們：幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始，我們要悅納、珍愛自己的生命。

④在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)善待他人的生命。

——（具體做法）當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

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25、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？

①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。

②浪費(fèi)生命是做人的最大悲劇。------曼杰

【前兩個是“珍愛生命”】

③人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！奶煜?/p>

④生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。——李清照

⑤我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命?！└?duì)枺ò焉瞰I(xiàn)出去，使生命價值延伸）

⑥生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得長久。

【后四個是“生命的價值”】 第四課 歡快的青春節(jié)拍

1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個方面P35

(1)身體外型的變化。

(2)身體內(nèi)部器官的完善。

(3)性機(jī)能的成熟。

5、青春的煩惱：

（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）

2、為什么要處理好青春期的心理矛盾？P37

青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但上是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾它們也會成長妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。

3、怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38 答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。（學(xué)生回答符合題意要求）

4、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)？

智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識迅速發(fā)展；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈；性發(fā)育加速、性意識萌動。5．正確對待青春期對一些問題存在的認(rèn)識和行為上的誤區(qū)P40（1）拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑。我們需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

(2)追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

(3)對男女同學(xué)之間的交往過于敏感。男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

6、解讀青春的含義？P41-42 青春不僅表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿更意味著一種新的精神世界；青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。

7．如何理解青春是幸福的P43

(1)在青春期，我們會有許多苦惱，也許會一個人流淚，有時甚至悵然若失。但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。

(2)因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。

(3)因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

(4)青春的這種幸福需要我們仔細(xì)體味。

7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（2）浪費(fèi)時間就是浪費(fèi)生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。8.男女之間應(yīng)怎樣正常交往? 答：（1）男女同學(xué)之間交往，既需要相互尊重，又要自重自愛。

（2）既要開放自己，又要掌握分寸。

（3）既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。5．青春期常見的誤區(qū)有哪些？應(yīng)如何矯正？ 第四課

歡樂的青春節(jié)拍

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27、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？

①進(jìn)入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時間和耐心。

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28、如何看待青春期心理矛盾？

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。因此，我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。

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29、如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？）

【起碼說出①③兩點(diǎn)】

①（當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時，）可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；

②閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，（形成對青春期的正確認(rèn)識，從而排解煩惱）；

③通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。（保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。）

★30、什么是真正的個性和獨(dú)立？

追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

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31、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。可以增進(jìn)彼此了解，相互取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。

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32、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；

②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。

33、青春寄語（自由發(fā)揮）

①青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。

②我們要珍惜寶貴的青春年華，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

③青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春！

④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩?！旯裕?/p>

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34、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

③決定青春的是什么？——心境。（一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）

10、青春期的心理矛盾有哪些？以及闡解。

【非重點(diǎn)，僅作了解、參考】

獨(dú)立與依賴的矛盾。（青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。）

理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。（有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、沉溺幻想。）

知識增長與認(rèn)知局限的矛盾。（智力、知識飛速增長與認(rèn)識還有很大的局限性之間的矛盾）

渴望交際與閉鎖心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心）第五課 自我新期待

1．自我新認(rèn)識的含義

P46（怎樣認(rèn)識自我？）怎樣正確認(rèn)識自我？ 答：(1)正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

(2)全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用

(3)每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足。全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

（4）每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。（P46-48）

2．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識自我P48

(1)通過自我觀察認(rèn)識自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

(2)通過他人了解自己。一般來說，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。每位同學(xué)都要全面認(rèn)識自己，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足，才能不斷更新和完善自我。

(3)通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

12、正確認(rèn)識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。

13、怎樣做到正確認(rèn)識自己？

（1）想對自己做出正確的認(rèn)識和評價，就要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，去實(shí)現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認(rèn)識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。

3．為什么要發(fā)掘自我的潛能P51

(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。

(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。4．發(fā)掘我們潛能的三種方法P52

(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。

(2)在心中想像出一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。

(3)從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能。5．人身上的七種基本智能P72 ①語言智能；②音樂智能；③數(shù)理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運(yùn)動智能；⑥人際交往智能；⑦自我認(rèn)識智能。

6、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？P54 喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象；我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。7.為什么喜歡明星？

8、從社會需要和自身的實(shí)際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。P56

9、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。P57

10、美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。P57．你打算怎樣開啟自己的青春之旅？P57（分三點(diǎn)）第五課：自我新期待

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1、人是不斷變化發(fā)展的。

正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

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3、外在形象（也叫外在美）包括哪些內(nèi)容？包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等。

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4、內(nèi)在素質(zhì)（也叫內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？包括學(xué)識、心理、道德、能力等。

★

5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？

一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。

★

7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？

但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；正確認(rèn)識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

★

8、如何正確對待他人的態(tài)度與評價？

周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

★

9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。

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10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）

①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

③從小事做起，在實(shí)踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。

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11、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標(biāo)？（選擇自己的職業(yè)）

我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)。

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12、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

②“當(dāng)局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己；

集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

⑥每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。

⑦追星是正常的心理現(xiàn)象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

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13、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

★

14、如何實(shí)現(xiàn)確立的目標(biāo)？

從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)，為自己制定一個詳細(xì)的初中生活規(guī)劃；美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。

第三單元 過富有情趣的生活

第六課 做情緒的主人 1．情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。2．情緒的四大基本類型P61

人的情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。3．情緒的作用P63

(1)積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（使人精神煥發(fā)，干勁倍增）

(2)消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（使人無精打采、萎靡不振）4．情緒與態(tài)度有什么關(guān)系? P65

情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。5．青少年的情緒具有多變的特點(diǎn)

(1)半外露、半隱蔽性。

(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。

(3)情緒、情感體驗(yàn)不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。

6、青少年的情緒需要調(diào)控的原因？P66 青少年階段是人生的花季。我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以，情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。7．排解不良情緒的具體方法P66

(1)注意轉(zhuǎn)移法。

(2)合理發(fā)泄法。

(3)理智控制法。

7．合理發(fā)泄情緒的含義P68

合理發(fā)泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發(fā)泄情緒指的是在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，用適當(dāng)?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w。能夠?qū)e人給予更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。

8.喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實(shí)際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

第六課

做情緒的主人

★2．為什么說情緒猶如雙刃劍？

一方面，積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情?！緩膶φＫ桨l(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶?！?。

★

5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？

（1）注意轉(zhuǎn)移法，具體有：改變注意焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。

（2）合理發(fā)泄法，具體有：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓觯蛩藘A訴，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，放聲歌唱或大聲叫喊。

（3）理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法

★

6、怎樣正確表達(dá)情緒？為什么？

人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊?、用合理的方式表達(dá)情緒。

【所以喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。】

考點(diǎn)七：品味生活

第七課 品味生活

1．情趣與興趣的關(guān)系P71

情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

2、情趣的作用？

情趣不但能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。3.高雅的情趣體現(xiàn)在哪些方面 ？

高雅的情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。心理健康的人總能從日常生活的平凡小事中，發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗(yàn)情趣。4．情趣的影響P73

(1)高雅的生活情趣的意義？有益于人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。它對個人發(fā)展有促進(jìn)作用能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人埸加熱愛生活。

(2)庸俗情趣的危害？生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

(3)庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。5怎樣追求高雅的生活？P75-79 保持樂觀、幽默的生活態(tài)度；正確對待好奇心和從眾心理，關(guān)于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣，不盲目從眾；參加豐富的文化活動；提升情趣、陶冶情操。

6、幽默的生活態(tài)度對人有什么作用?P76

生活之中充滿了情趣，樂觀、幽默的生活態(tài)度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。7．好奇與從眾心理各有什么作用?P76

好奇心這種心理非常普遍，它有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn)，而從眾心理則常常誤導(dǎo)青少年。8.提升情趣有何意義?P79

(1)追求美的情趣，讓我們的生活多姿多彩。

(2)健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。9．自我暗示與自我激勵的含義是什么?(1)自我暗示自己主動、自覺地通過言語、手勢等間接、含蓄的方式向自己發(fā)出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。

(2)自我激勵

通過多種直接明了的方式，如名言、警句來激勵、約束自己，自我激勵是一種精神動力 10.你打算怎樣豐富自己的文化生活？p76。

第四單元

過健康、安全的生活

第八課 學(xué)會拒絕

1、身邊的誘惑 ⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽(yù)，期望有鮮花和掌聲。這

是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。

⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機(jī)的誘惑：電子游戲集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅(jiān)決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵罚且环N惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、青少年會受到哪些不良誘惑？P82 金錢的誘惑、游戲機(jī)的誘惑、黃賭毒和邪教的誘惑。3．理解金錢的誘惑P83(1)生活學(xué)習(xí)需要錢。

(2)必須通過合法勞動和正當(dāng)途徑獲得金錢。(3)“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”是法律禁止的行為。4．理解游戲機(jī)的誘惑P83

(1)適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂有益處。我們要辯證地看待游戲機(jī)，既要認(rèn)識到它的“利”，更要認(rèn)識到它的“弊”。

(2)游戲?qū)η嗌倌暧幸欢ǖ恼T惑。我們?nèi)绻^度地迷戀游戲，游戲就成了不良誘惑。（3）青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。

①長時問在網(wǎng)上逗留，造成身心勞累，眼睛近視，還會影響學(xué)習(xí)。②上網(wǎng)費(fèi)用高，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又容易養(yǎng)成不良習(xí)慣。

③網(wǎng)上的信息良莠不齊，許多垃圾信息對青少年的思想沖擊較大，毒害較深。(4)要堅(jiān)決抵制沉迷于游戲的行為。

青少年要增強(qiáng)辨別是非的能力，堅(jiān)決抵制社會的不良誘惑，注意提高自己的心理免疫力，認(rèn)清成癮行為的危害，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)?、有益身心的興趣愛好，以豐富多彩的課余活動來替代成癮行為。5．毒品的定義P84 毒品不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他使人上癮的麻醉劑和精神藥品。6．我們應(yīng)該如何拒絕不良誘惑?P88 不良誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法擺脫它們的干擾，避免對自己的傷害；我們要學(xué)會分辨并自學(xué)加以抵制各種不良誘惑過健康幸福的生活。

7、戰(zhàn)勝誘惑的方法？P89 避開誘因法；婉言謝絕朋友，提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣。

第九課

保護(hù)自我

1．青少年可能受到來自幾方面的侵害?P92(1)來自意外事故的侵害。

(2)來自家庭、學(xué)校、社會的侵害。2．青少年受到侵害的原因有哪些?P92(1)青少年自身還不成熟。

(2)生活環(huán)境很復(fù)雜，存在不利于青少年健康成長的因素。3．身邊的保護(hù)有哪些?P93(1)家庭、學(xué)校、社會、司法等積極保護(hù)青少年，促進(jìn)我們的健康成長。

(2)我們必須加強(qiáng)自我保護(hù)。自我保護(hù)是人的本能，具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。

(3)面對一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。4．防范侵害。保護(hù)自己的方法有哪些?P95(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。

(2)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，既要有保護(hù)自己的意識和勇氣，也要有保護(hù)自己的智慧和方法。(3)當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

5、網(wǎng)上交友應(yīng)注意什么？P94

6、青少年自我保護(hù)時應(yīng)注意什么？P95

第三篇：初一政治上冊知識點(diǎn)總結(jié)

初中政治怎樣才能學(xué)好它呢?有些人可能會說：“只要死記硬背就可以了”。事實(shí)證明這是錯誤的!下面給大家分享一些關(guān)于初一政治上冊知識點(diǎn)總結(jié)，希望對大家有所幫助。

初一政治上冊知識點(diǎn)1

第一課珍惜新起點(diǎn)

★1、如何盡快適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活?七年級是人生的新起點(diǎn)，如何把握好這個新起點(diǎn)?

①及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境;②確立奮斗目標(biāo)，迎接新的挑戰(zhàn);③加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理。④建立新的友誼，融入集體生活。⑤掌握新的方法，科學(xué)管理學(xué)習(xí)。【至少答出三點(diǎn)】

★2、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體?(你心目中良好班集體是什么樣子的?)

①共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力;②(集體成員要)各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體;

③(集體成員要)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

★3、你希望生活在一個什么樣的班集體中?【開放試題，需靈活作答，不必生搬硬套、死記硬背?！?/p>

團(tuán)結(jié)、友愛、文明、守紀(jì)、干凈、有序，有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感……。

4、如何結(jié)識新的友誼?(結(jié)識新同學(xué)有哪些好方法?)

①真誠平等，互幫互諒;②尊重對方，自重自愛;③坦誠待人，堅(jiān)持原則。

5、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①七年級是人生道路上的一個新的起點(diǎn)，讓我們珍惜這個新起點(diǎn)吧!

②我們都希望生活在一個和諧共處、團(tuán)結(jié)友愛、共同進(jìn)步的集體中。

③一個班級有著共同的期望，這個期望就是共同的目標(biāo)，如果沒有共同的目標(biāo)，班級就像一盤散沙，不可能成為優(yōu)秀班集體，有了共同的目標(biāo)，就有了團(tuán)結(jié)奮斗的動力。

④班級的美麗在于我們每個人的特獨(dú)性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法代替。當(dāng)每個人把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體時，班集體就會展現(xiàn)迷人的風(fēng)采。

⑤沒有團(tuán)結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無章的噪音;只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能奏響美的班級樂章，在集體中不斷成長。

★6、體現(xiàn)出“團(tuán)結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些?

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

★7、初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)有哪些?(同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有了那些不同?)

①學(xué)習(xí)科目增多了;②難度加深了，作業(yè)量增多了;③老師講課的方式變了;④學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。

我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。【在回答這道題時，不要忘記加上這句話?！?/p>

★8、搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪些?(如何成為學(xué)習(xí)的管理者?)

①學(xué)會自主學(xué)習(xí);②提高學(xué)習(xí)效率;③科學(xué)安排時間。

★9、提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些?

①課前認(rèn)真預(yù)習(xí);②上課專心聽講③;課后及時復(fù)習(xí);

★10、如何正確認(rèn)識初中階段的學(xué)習(xí)?

在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。

11、如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)?(要與第一課第1題區(qū)別開來，本題側(cè)重于學(xué)習(xí))

①根據(jù)自身實(shí)際，及時調(diào)整心態(tài);②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式;③適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格;④建立新的友誼，融入集體生活?！酒鸫a要說出前三點(diǎn)】

★12、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的?(學(xué)習(xí)中有哪些苦?哪些樂?為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂?)

(1)學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。

(2)苦是因?yàn)椋簩W(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。

樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們可以①不斷地獲取知識，②發(fā)現(xiàn)自己的潛能，③了解世界的奧秘，④滿足自己的好奇心，這時，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會，是多么的令人快樂。

13、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①為什么我們對初中的學(xué)習(xí)生活會有不同的感受?關(guān)鍵是我們在面對新的學(xué)習(xí)的時候，采用了不同的方法和策略。

②作為初中生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴。

③的學(xué)習(xí)方式是適合自己的學(xué)習(xí)方式;老師的教學(xué)也是各有特點(diǎn)。

14、對幾句古文的認(rèn)識。

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。(說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性)

不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。(說明實(shí)踐的重要性)

不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。(說明積累的重要性)

15、體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些?(至少背下來三條)

①盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。②少壯不努力，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日，人無再少年。

初一政治上冊知識點(diǎn)2

第三課珍愛生命

★16、生命為什么需要相互關(guān)愛?(應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命?或?yàn)槭裁匆鹬仄渌?)

①生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩;

②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因?yàn)樗鼈兪桥c我們同住地球家園的朋友;

③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命;

④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己?！娟P(guān)于這個問題，起碼要回答出②③④這三點(diǎn)?！?/p>

17、人的生命獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面?

①每個人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn);

②人的生命的獨(dú)特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命智慧;

③人的生命的獨(dú)特性更多的表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性?！娟P(guān)鍵是②③點(diǎn)，需要牢記。】

★28、我們應(yīng)如何珍愛自己的生命?

①永不放棄生的希望;②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的價值。

★19、如何實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值?

要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。

20、為什么要肯定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。

★21、“珍愛生命，從我做起”(可以做班會主題)我決定怎樣做?(至少2條具體措施)

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等。

★22、怎樣延伸生命的價值?(怎樣使自己的人生更有價值?或怎樣使生命價值得以提升?)

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)越多，生命價值越大;

人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會多做貢獻(xiàn);

我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值!【本題傾向于做法】

23、臧克家名篇《有的人》(內(nèi)容略)給我們什么啟示，或告訴我們什么道理?

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。許多人的生命雖已結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣龅呢暙I(xiàn)卻讓后人收益無窮，這樣，他們的生命價值得以延伸。更有很多為社會作出突出貢獻(xiàn)的人們，他們雖死猶生，其生命價值獲得更長的延伸、更充分的體現(xiàn)?！颈绢}傾向于理論】

24、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的成才之路，為社會貢獻(xiàn)自己的才華?！?根據(jù)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在……得出的結(jié)論或做法。)

②在肯定自己的價值、珍愛自己的生命同時，也應(yīng)該肯定他人的價值，尊重他人的生命。

③世界上沒有十全十美的生命，告訴我們：幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始，我們要悅納、珍愛自己的生命。

④在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)善待他人的生命。

——(具體做法)當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

★25、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些?

①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。

②浪費(fèi)生命是做人的悲劇。------曼杰【前兩個是“珍愛生命”】

③人生自古誰無死，留取丹心照汗青。——文天祥

④生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄?！钋逭?/p>

⑤我們只有獻(xiàn)出生命，才能得到生命。——泰戈?duì)?把生命奉獻(xiàn)出去，使生命價值延伸)

⑥生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得長久?！竞笏膫€是“生命的價值”】

第四課歡樂的青春節(jié)拍

★26、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：

①身體外形的變化，②身體內(nèi)部器官的完善，③性機(jī)能的成熟。

★27、如何看待青春期的各種生理變化(如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等)?

①進(jìn)入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。(但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，)所以，我們所需要的是時間和耐心。

★28、如何看待青春期心理矛盾?

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。

★29、如何解決青春期心理矛盾(如何解決青春期煩惱?)【起碼說出①③兩點(diǎn)】

①(當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時，)可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;

②閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，(形成對青春期的正確認(rèn)識，從而排解煩惱);

③通過合理的方式排解煩惱，(學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生)如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。(保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。)

★30、什么是真正的個性和獨(dú)立?

追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。

★31、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處?

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展?？梢栽鲞M(jìn)彼此了解，相互取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。

★32、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么?

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界;

②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺;

③青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。

33、青春寄語(自由發(fā)揮)

①青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。

②我們要珍惜寶貴的青春年華，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

③青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春!

④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩。——雨果(名言)

★34、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。

③決定青春的是什么?——心境。(一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力)

10、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解?！痉侵攸c(diǎn)，僅作了解、參考】

獨(dú)立與依賴的矛盾。(青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。)

理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。(有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、沉溺幻想。)

知識增長與認(rèn)知局限的矛盾。(智力、知識飛速增長與認(rèn)識還有很大的局限性之間的矛盾)

渴望交際與閉鎖心理的矛盾。(青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心)

第五課：自我新期待

★1、人是不斷變化發(fā)展的。

正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

★2、怎樣正確認(rèn)識自己?

①全面認(rèn)識自己，既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì);

②全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

③用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。

★3、外在形象(也叫外在美)包括哪些內(nèi)容?包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等。

★4、內(nèi)在素質(zhì)(也叫內(nèi)在美)包括哪些內(nèi)容?包括學(xué)識、心理、道德、能力等。

★5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么?

一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。

★6、認(rèn)識自我的途徑有哪些?

①通過自我觀察認(rèn)識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。

★7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”?

但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見;我們要重視周圍人對自已的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視;正確認(rèn)識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

★8、如何正確對待他人的態(tài)度與評價?周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認(rèn)識、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

★9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。

★10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些?(或如何發(fā)掘自己的潛能?)

①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

③從小事做起，在實(shí)踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。

★11、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標(biāo)?(選擇自己的職業(yè))

我們要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個人成長目標(biāo)。

★12、幾個知識點(diǎn)的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

②“者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己;集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

⑥每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。

⑦追星是正常的心理現(xiàn)象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。

★13、青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

★14、如何實(shí)現(xiàn)確立的目標(biāo)?

從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)，為自己制定一個詳細(xì)的初中生活規(guī)劃;美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。

第六課做情緒的主人

★1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過喜傷心，過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。

★2.為什么說情緒猶如雙刃劍?

一方面，積極的情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長;另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。【從對正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶?！?/p>

★3、情緒與個人態(tài)度的關(guān)系：情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

★4、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?

親少年的情緒豐富而強(qiáng)烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以情緒需要調(diào)控，對我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。

★5、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法?

(1)注意轉(zhuǎn)移法，具體有：改變注意焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。

(2)合理發(fā)泄法，具體有：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，向他人傾訴，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，放聲歌唱或大聲叫喊。

(3)理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法

★6、怎樣正確表達(dá)情緒?為什么?

人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)膱龊?、用合理的方式表達(dá)情緒?！舅韵才?，不忘關(guān)心他人?！?/p>

初一政治上冊知識點(diǎn)3

第七課品味生活

★1、情趣和興趣的關(guān)系?【主要理解兩者的聯(lián)系】

情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣;同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

2、什么是高雅情趣：高雅情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。

3、情趣的作用：情趣能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，能使我們充分感受生活中的美，使我們即使在比較艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。

★5、高雅生活情趣的作用：

高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代化的要求，也合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，使人更加熱愛生活。

★6、低俗生活情趣的危害：

生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只追求暫時的快樂。不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害與身心健康。

★7、如何追尋高雅生活?

①培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度;②善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣;③積極參加豐富的文化生活;④提升情趣、陶冶情操。

★10、高尚情操的表現(xiàn)有哪些?

①熱愛祖國的情感。②愛護(hù)集體的情感。③承擔(dān)責(zé)任的情感?？锓稣x的情感。

幾個知識點(diǎn)的詳解：

1、高雅的生活情趣不是天生的。它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

2、樂觀、幽默的生活態(tài)度是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

3、豐富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途徑。

4、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。

5、怎樣對待好奇心理：我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為深厚的興趣，從而培養(yǎng)自己的高雅的生活情趣。

6、怎樣看待從眾心理：我們要學(xué)會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而該之”。盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

7、情操：一種價值追求的情感。如熱愛祖國的情感、愛護(hù)集體的情感、承擔(dān)責(zé)任的情感、匡扶正義的情感等。

第八課學(xué)會拒絕

1、身邊的不良誘惑有哪些?

金錢的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑，網(wǎng)絡(luò)的誘惑，武俠小說的誘惑，吸煙、喝酒的誘惑，KTV的誘惑等等?！局饕涀潤M線的內(nèi)容】

★2、如何對待金錢：(“君子愛財(cái)，取之有道”告訴我們什么道理?)

對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”等違法行為，更不能觸犯刑法。

3、如何看待電子游戲(或網(wǎng)絡(luò)游戲)：適度游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉手腦并用能力，調(diào)節(jié)身心有益，但絕不能沉迷于此，更不能因此而違法犯罪。

4、各種誘惑的危害：

▲沉迷于電子游戲的危害：①損害身心健康，②影響學(xué)習(xí)成績;③誘發(fā)尋釁滋事、勒索財(cái)物、打架斗毆、參與賭博等違紀(jì)違法甚至犯罪行為。

▲毒品的危害：傷害身體;影響學(xué)習(xí);花費(fèi)大量金錢;破壞家庭幸福;誘發(fā)違法犯罪。青少年要自覺抵制。

▲賭博的危害：損害健康，影響學(xué)習(xí);嚴(yán)重影響人際關(guān)系;誘發(fā)違法犯罪。

【有害健康、影響學(xué)習(xí)、浪費(fèi)錢財(cái)、破壞家庭、違法犯罪】

12、戰(zhàn)勝不良誘惑的方法有哪些?

主要有避開誘因法，婉言謝絕法，專時專用法，聯(lián)想后果法，求得幫助法，興趣轉(zhuǎn)移法等。

幾個知識點(diǎn)的詳解：

賭博是一種不正當(dāng)娛樂，是一種惡習(xí)。搓麻將、打老虎機(jī)是其常見形式。“參與賭博，屢教不改”是未成年人的嚴(yán)重不良行為之一。

要自覺抵制“信息垃圾”，抵制“電子海洛因”對我們的侵蝕。邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤，要堅(jiān)決抵制。

不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘惑。

戰(zhàn)勝不良誘惑，要結(jié)合自身實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免受其傷害。

第九課保護(hù)自我★1、在日常生活中，青少年可能受到來自家庭、學(xué)校、社會和司法等方面的侵害。

2、對于侵害，青少年能得到來自家庭、學(xué)校、社會和司法等方面的保護(hù)。

3、青少年受到侵害的原因：

①青少年自身還不成熟，社會經(jīng)驗(yàn)不足;②生活環(huán)境復(fù)雜，存在不利于青少年健康成長的因素;③自身警惕性差;遇到侵害行為時，慌張而不冷靜，缺乏自我保護(hù)有效方法;受到不法侵害后，怕打擊報(bào)復(fù)或其他心理的影響，不敢用法律武器來維權(quán)。

4、為何要加強(qiáng)自我保護(hù)?(青少年學(xué)會自我保護(hù)必要性和重要性)

①青少年自身還不成熟，社會經(jīng)驗(yàn)不足;

②社會環(huán)境復(fù)雜，純在著不利于青少年健康成長的因素;

③具備自我保護(hù)意識是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步;

④社會、學(xué)校、家庭保護(hù)不能及時到位時，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己。

5、保持高度警惕是避免侵害的前提。

6、青少年在遭受不法侵害，實(shí)行有效自我保護(hù)時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①力量對比;②周圍環(huán)境的利用;③機(jī)智求助他人;④主觀心理的調(diào)節(jié);⑤人身安全第一;⑥避免無謂地激怒對方;⑦暫時妥協(xié)，事后報(bào)案。

★7、怎樣加強(qiáng)自我保護(hù)?

①提高警惕;②用智慧保護(hù)自己;③用法律保護(hù)自己。

★8、遭遇意外傷害或遭遇不法分子的侵害時，我們該怎么辦?(怎樣用智慧保護(hù)自己?)

①遭遇意外險情和傷害時：需要冷靜，要運(yùn)用最有效的救助方法;

②遭遇不法侵害時：a、有能力將其制服時，當(dāng)然要勇敢地與其搏斗;b、如沒有能力將其制服時，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身，c、萬不得已時，爭取將損失降到最低，保住的權(quán)益。

★9、當(dāng)我們的合法權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。兩部關(guān)于未成年人的法律：《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。

第四篇：初一政治知識點(diǎn)

初一政治知識點(diǎn)你想擁有一個怎樣的班集體呢，談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體？

答： 我想擁有一個優(yōu)秀的班集體。建設(shè)我理想中的班集體應(yīng)該做到：

（1）要有共同的目標(biāo)；（2）每個同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。

（4）我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽(yù)。

2中學(xué)生應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)？（p12---13）

學(xué)會自主學(xué)習(xí)；提個學(xué)習(xí)效率；科學(xué)安排時間；學(xué)會合作學(xué)習(xí)。

3生命之間應(yīng)如何相處？p25

生命之間應(yīng)相互尊重、相互關(guān)愛和呵護(hù)。因?yàn)槲覀兪峭〉厍虻呐笥?，各種生命共生存息息相關(guān)尤其是珍愛野生動物，傷害其他生命就是傷害自己。

4對待生命的態(tài)—珍愛---（如何珍愛）p29----31

珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大的挫折，都不會輕易放棄生的希望；肯定生命，每個人的生命對國家、對他人、對社會都是有價值的，實(shí)現(xiàn)人生的價值，追求生命的價值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起。在肯定自己的生命的同時，也要肯定和善待他人的生命。延伸生命的價值。生命的意義不再長短，而在與內(nèi)涵，我們要珍愛生命延伸生命的價值。

5我們?nèi)绾蝿?chuàng)造生命價值，讓生命閃光？

（1）愛惜時間并充分的利用時間，可以最大限度的發(fā)掘自我生命的價值。

（2）要勇于創(chuàng)造，創(chuàng)造能挖掘人的潛能。展示生命的價值，盡顯生命的魅力。

（3）樂于奉獻(xiàn)。向周圍的生命奉獻(xiàn)我們所能記得關(guān)愛，我們的生活將會更加的美好 6青春期心里充滿矛盾也充滿煩惱，也是正常的心理現(xiàn)象

7彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則

8正確認(rèn)識自己，就要做到全面的發(fā)展的看自己p46

9全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn)。

10認(rèn)識自己的途徑？p49----50

通過自我觀察認(rèn)識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。

11． 開發(fā)潛能的方法很多，列舉幾種發(fā)掘潛能的方法

答（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。

（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。

（3）在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。第三單元：過富有情趣的的生活

12最常見的情緒有四大類喜怒哀懼。情緒又具有多樣性。2．情緒對人會產(chǎn)生什么不同的作用？

答：情緒是把雙刃劍，有積極作用和消極作用：（1）情緒可以充實(shí)人的體力和精力．提高個人的活動的效率和能力，促使我們健康成長；（2）情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。13情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排解的。

14怎樣追尋高雅的生活情趣？

答：（1）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。（2）要善于將好

奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，杜絕盲目從眾。（3）豐富的我們的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑（4）提升我們的情操，陶冶情操---一種價值追求的情感。15 我們身邊的各種誘惑有？

答：領(lǐng)獎臺的誘惑，金錢的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑。16我們可能受到來自哪些方面的侵害？----可能有學(xué)校、家庭、社會等方面的侵害，結(jié)合實(shí)際回答。

17怎樣防范侵害，保護(hù)自己？

答：（1）提高警惕性和自我保護(hù)意識。（2）用智慧保護(hù)自己。（3）用法律保自己。后報(bào)案。

18如果遇到意外險情與傷害時你應(yīng)怎樣做?

答：（1）遇到意外險情與傷害時，需要冷靜，學(xué)會有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害時，有能力制服時，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；（3）沒有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。（4）萬不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益。

七年級

19自尊的含義p5即自我尊重，指既不想別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。20自尊的表現(xiàn)p4注意容貌上的修飾；舉止的文雅以及行為的后果

21知恥是自尊的重要表現(xiàn)：做人不能沒有自尊。真正有自尊的人，必定是知道羞恥的人。唯有自重，才有自尊。不支持的人永遠(yuǎn)不會有自尊。

22區(qū)別虛榮與自尊p8（1）虛榮心是一種更表面上榮耀、光彩的心理。（2）虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價。一旦他人否定自己便認(rèn)為失去了自尊。

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

23尊重他人，就是尊重自己

（1）要贏得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

（2）尊重他人就要意識到他人同自己一樣需要自尊。尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。

（3）為了自尊，我們需要借助他人的眼睛作為鏡子，來更好地認(rèn)識自己，然后把我們感受到的他人給予的美好，再轉(zhuǎn)達(dá)給他人。這樣，人人彼此尊重，互相接納，共同在自尊的快樂中成長。

（4）在成長過程中，我們需要他人善意的提醒，以便意識到自己的弱點(diǎn)、盲點(diǎn)與誤區(qū)，激勵我們更加嚴(yán)格要求自己，敞開心扉，虛心學(xué)習(xí)，大膽嘗試，不斷超越，增強(qiáng)自身實(shí)力，做一個有尊嚴(yán)、有價值的人。

7自尊的人最看重自己的人格，不做有損人格的事。

24自尊者豁達(dá)

（1）我們應(yīng)該養(yǎng)成一種豁達(dá)、開朗的性格，可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。

（2）自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤；過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗(yàn)不到生活的樂趣。

25善于尊重他人

（1）尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。

（2）真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。

26自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。27超越自負(fù)，告別自卑

自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負(fù)的人，自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。28自信是成功的基石

29自負(fù)與自卑都是以自我為中心。自負(fù)者追求的目標(biāo)從一開始就是虛假的，自負(fù)可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會即刻使他感到沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，都會遠(yuǎn)離成功。

30自信有助于成功

自信者具有追求成功的良好心理品質(zhì)：樂觀、好奇與專注，有目標(biāo)，注重行動，體驗(yàn)過程，所以可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。31唱響自信之歌（怎樣自信？）

（1）看到進(jìn)步與長處

有自信才能有成績，有成績就會更自信；發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎(chǔ)。

（2）增強(qiáng)信心與實(shí)力

相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)；實(shí)力是撐起信心的最重要支柱。

32自立就是自己的事情自己干。人的成長過程，就是一個不斷提高自立能力的過程。33人生需自立

（1）我們終究要離開家庭和學(xué)校的呵護(hù)，走進(jìn)社會，經(jīng)風(fēng)雨、見世面。

（2）自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程。經(jīng)過這個過程，才能成為一個對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人。

（3）如果不能從現(xiàn)在起，自覺地儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，就難以在未來的社會中自立。

34告別依賴 走向自立

（1）不能再有依賴，依賴思想會使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神；使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷；不能適應(yīng)社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。

（2）自立與自主

A自主就是遇事有主見，能對自己的行為負(fù)責(zé)。

B告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨(dú)立的生活。要獨(dú)立生活，就要做到自己的事情自己負(fù)責(zé)。自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是要自主，自主不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。一個沒有主見的人，很難在生活中自立。

（3）多實(shí)踐，多鍛煉

A培養(yǎng)自立能力最基本的就是要立足于自己當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起。B培養(yǎng)自立能力要大膽地投身社會實(shí)踐。只有在社會生活中反復(fù)鍛煉，不斷實(shí)踐，才能逐步

提高自立能力。

35自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，對一個人的成長具有巨大的作用。

36自強(qiáng)精神表現(xiàn)在方方面面：在困難面問不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進(jìn)取；志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。

37自強(qiáng)是一個人活出尊嚴(yán)、活出個性、實(shí)現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)；是我們健康成長、搞好學(xué)習(xí)、將來成就事業(yè)的強(qiáng)大動力。自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。38自強(qiáng)，通向成功的階梯

（1）自己主觀上想不想自強(qiáng)，對一個人的成功有重要的作用。

（2）自棄與自強(qiáng)是對立的。自棄的人沒有理想和追求，最終將一事無成。

39少年能自強(qiáng)

（1）理想，自強(qiáng)的航標(biāo)。

要成就一番事業(yè)，就會遇到困難和挫折。有了理想，就有了進(jìn)取的不竭動力。要自強(qiáng)首先要樹立堅(jiān)定的理想，為人生的理想執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。

（2）戰(zhàn)勝自我，自強(qiáng)的關(guān)鍵。

每個人都有自己的弱點(diǎn)，能戰(zhàn)勝自己的人必定自強(qiáng)。

（3）揚(yáng)長避短，自強(qiáng)的捷徑。

要想自強(qiáng)和成功，就一定要認(rèn)識自己的長處、天賦和興趣，根據(jù)自己的愛好和興趣確定自己努力的方向，我們的主動性就會得到充分發(fā)揮。

挫折，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。

41造成挫折的因素有多方面：如不能預(yù)測和及時防范的天災(zāi)人禍；各種人為因素；個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷等使我們遭受挫折。

42挫折是人生的一部分。人們正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

43不同的態(tài)度，不同的結(jié)果

面對困難和挫折，大致有三種人。第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，結(jié)果必然是一事無成。第二種是意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人。這樣的人做事不能堅(jiān)持到底，所以不會享受不到成功的喜悅。第三種也是意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人。他們勇于面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休。這樣的人能夠獲得成功，實(shí)現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。

44挫折面前也從容

（1）“艱難困苦，玉汝于成”

A挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；另一方面又有利于人們磨礪意志，增長才干和智慧。

B人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物是智慧。

45尋找應(yīng)對挫折的有效方法

（1）樹立正確的人生目標(biāo)。

（2）正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。

（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。這是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。

（4）會自我疏導(dǎo)。其方法有合理宣泄法、移情法、目標(biāo)升華法等。

46堅(jiān)強(qiáng)意志的表現(xiàn)

（1）意志堅(jiān)強(qiáng)的人，對自己行動的動機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識。

（2）意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動。

（3）意志堅(jiān)強(qiáng)的人，在碰到挫折和失敗的時候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁；面對勝利和成功，不驕傲、不自滿。

（4）意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

47實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障

（1）堅(jiān)定正確的人生方向，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。（2）走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。

（3）形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。（4）成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。48磨礪意志，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)（1）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹立明確的目標(biāo)。

（2）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要從細(xì)微之處做起，從小事做起。（3）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，應(yīng)善于管理自己。（4）磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

49我們身邊的規(guī)矩有很多?？煞譃槿悾旱赖隆⒓o(jì)律、法律。

法律的顯著特征：⑴由國家制定或認(rèn)可。⑵國家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性。⑶對全體社會成員具有普遍約束力。

我國法律：作為人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過規(guī)定權(quán)利和義務(wù)，規(guī)范全體社會成員的行為。

法律的作用： ⑴規(guī)范作用。（突出地表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。）⑵保護(hù)作用。

53違法行為，凡不履行法律規(guī)定的義務(wù)，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。54違法行為，可分為：行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。（違憲 行為）

55行政違法行為、民事違法行為，又叫一般違法行為； 刑事違法行為，屬于嚴(yán)重違法行為，是犯罪行為。

56犯罪，是指具有嚴(yán)重社會危害性、觸犯刑法并依法應(yīng)受刑法處罰的行為。

犯罪具有三個基本特征：第一，具有嚴(yán)重社會危害性的行為。嚴(yán)重危害性，是犯罪的最本質(zhì)特征。第二，一種觸犯刑法的。刑事違法性，是犯罪的法律標(biāo)志。第三，應(yīng)當(dāng)受到刑罰處罰的行為。刑罰的當(dāng)罰性，是犯罪的嚴(yán)重危害性及刑事違法的必然后果。

58刑罰，又叫刑事處罰、刑事處分，是指人民法院對犯罪分子實(shí)行懲罰的一種強(qiáng)制方法。59我國刑罰的種類分為：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種； 附加刑，包括罰金、剝奪政治權(quán)利、沒收財(cái)產(chǎn)三種。

60認(rèn)清犯罪的危害（1）導(dǎo)致犯罪的主要原因：道德水平低，法制觀念淡薄。(2)犯罪的危害：發(fā)最對自己、對家庭、對社會，都是有百害而無一利。(3)對待犯罪的正確態(tài)度：要從心靈深處（思想上）憎惡違法犯罪，行為上遠(yuǎn)離違法犯罪。（4）對違法犯罪人士的誤區(qū)：我年齡小于犯罪無關(guān)；年齡小犯罪也不受處罰。

61規(guī)范未成年人行為的法律是：《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》

62凡未滿18周歲的公民都是未成年人。

63專門保護(hù)我們的合法權(quán)益的法律有：《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》、《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》。

64在未成年人保護(hù)法中為我們設(shè)置了四道防線：家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會保護(hù)、司法保護(hù)。（根據(jù)概念區(qū)分應(yīng)用）

（1）家庭保護(hù)的含義：要求父母或者其他監(jiān)護(hù)人依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護(hù)的職

責(zé)，尊重未成年人受教育的權(quán)利。

（2）學(xué)校保護(hù)的含義：要求學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)依照法律的規(guī)定，對未成年人進(jìn)行教育，并對他們的身心健康和合法權(quán)益實(shí)施保護(hù)。學(xué)校保護(hù)涉及未成年人的教育和發(fā)展、人身權(quán)利的維護(hù)、生命安全的保障等方面。

（3）社會保護(hù)的含義：要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境。社會保護(hù)包括對未成年人的社會文化保護(hù)、身體健康保護(hù)、勞動保護(hù)、自由權(quán)和精神的保護(hù)等方面。

（4）司法保護(hù)的含義：要求公安機(jī)關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履行職責(zé)，對未成年人實(shí)施專門保護(hù)措施。

49我們維護(hù)權(quán)益的最有力的武器就是法律。

65能夠?yàn)槲覀兲峁┓蓭椭臋C(jī)構(gòu)：法律服務(wù)所、律師事務(wù)所、公證處、法律援助中心等。66維護(hù)我們合法權(quán)益的途徑：1）非訴訟手段；2）訴訟手段。

非訴訟手段是我們維護(hù)合法權(quán)益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有關(guān)部門、司法機(jī)關(guān)、人民團(tuán)體、有關(guān)社會團(tuán)體等等方面反映問題，尋求幫助，以解決問題；⑵通過調(diào)解、仲裁等方式，解決爭議、糾紛，保障公民權(quán)益

68訴訟是維護(hù)我們的合法權(quán)益最正規(guī)、最權(quán)威、最有效的一種手段，是保護(hù)我們權(quán)益的最后屏障。

69訴訟通常分為三種類型：刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟。

刑事訴訟：是指由國家機(jī)關(guān)在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法揭露犯罪、證實(shí)犯罪、罪犯的活動。

71民事訴訟：是人民法院在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法審理案件的解決糾紛的活動。

72行政訴訟：俗稱“打官司”，是人民法院在雙方當(dāng)事人的參與下，依照司法訴訟程序解決行政爭議案件的活動。

73同違法犯罪行為做斗爭，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責(zé)任。

74同違法犯罪分子作斗爭的的策略：犯罪分子往往是兇惡、狡猾的。我們與其斗爭時，既要勇敢，又要機(jī)智；在雙方力量對比懸殊的情況下，不要與其硬拼，而要講智斗，盡量加稍不必要的傷亡，力求在不傷害自己的前提下，巧妙地將不法分子抓獲；設(shè)法翁住歹徒，記住歹徒的面貌。了解歹徒的去向。及時撥打“110”報(bào)警電話都是有效的好方法

第五篇：初一地理上冊知識點(diǎn)總結(jié)[定稿]

初一地理上冊知識點(diǎn)總結(jié)

一、地球和地圖

1．地球的形狀和大小

①地球是一個兩極稍扁，赤道略鼓的橢球體。

②葡萄牙航海家麥哲倫率領(lǐng)的船隊(duì)首次實(shí)現(xiàn)了人類環(huán)繞地球一周的航行。③地球表面積5.1億平方千米，最大周長4萬千米（赤道），平均半徑6371千米。2．緯線和經(jīng)線 ①緯線：圓形，指示東西。

緯線是不等長的，赤道是最大的緯線圈。②經(jīng)線：半圓，指示南北。經(jīng)線又叫子午線。經(jīng)線是等長的。3．緯度和經(jīng)度

①緯度的變化規(guī)律：由赤道（0°緯線）向南、北兩極遞增。最大的緯度是90度，在南極、北極。

②赤道以北的緯度叫北緯，用“N”表示；赤道以南的緯度叫南緯，用“S”表示。

③以赤道為界，將地球平均分為南、北兩個半球，赤道以北是北半球，赤道以南是南半球。④經(jīng)度的變化規(guī)律：由本初子午線（0°經(jīng)線）向西、向東遞增到180°。

⑤本初子午線以東的經(jīng)度叫東經(jīng)，用“E”表示；本初子午線以西的經(jīng)度叫西經(jīng)，用“W”表示。⑥東、西半球的分界線是：20°W、160°E組成的經(jīng)線圈。20°W以西到160°E屬于西半球（大于20°W或大于160°E）20°W以東到160°E屬于東半球（小于20°W或小于160°E）4．地球的運(yùn)動（地軸是傾斜的）

二分二至：春分（3.20或21）太陽直射赤道，全球晝夜等長

夏至（6.21或22）太陽直射北回歸線，北半球晝長夜短秋分（9.22或23）太陽直射赤道，全球晝夜等長

冬至（12.22或23）太陽直射南回歸線，北半球晝短夜長

①地球運(yùn)動旋轉(zhuǎn)中心方向周期產(chǎn)生的自然現(xiàn)象自轉(zhuǎn)地軸自西向東約24小時晝夜交替、時差 公轉(zhuǎn)太陽自西向東一年四季更替、晝夜長短的變化②北半球與南半球的季節(jié)相反（春秋；夏冬）③地球表面五帶的劃分：北寒帶（66.5°N--90°N）、北溫帶（23.5°N--66.5°N）、熱帶（23.5°N--23.5°S）、南溫帶（23.5°S--66.5°S）、南寒帶（66.5°S--90°S）

寒帶：有極晝極夜現(xiàn)象，氣候終年寒冷熱帶：有陽光直射現(xiàn)象，氣候終年炎熱溫帶：既無陽光直射現(xiàn)象，又無極晝極夜現(xiàn)象，四季變化明顯④低緯：0°--30°；中緯：30°--60°；高緯：60°--90°

⑤自西向東撥動地球儀，從北極上空看，地球儀按逆時針方向轉(zhuǎn)；從南極上空看，地球儀按順時針方向轉(zhuǎn)。（北逆南順）5．地圖 ①地圖的三要素：比例尺、方向、圖例。

②比例尺類型：線段比例尺、數(shù)字比例尺、文字比例尺

③比例尺大小的判斷：分母愈小，分值愈大，是大比例尺；分母愈大，分值愈小，是小比例尺。

④大比例尺，表示范圍小，表示內(nèi)容詳（如北京市地圖）小比例尺，表示范圍大，表示內(nèi)容略（如中國地圖）

⑤地面某個地點(diǎn)高出海平面的垂直距離稱為海拔。某個地點(diǎn)高出另一個地點(diǎn)的垂直距離，叫做相對高度。將海拔高度相等的點(diǎn)連接成線就是等高線。用等高線可以表示地面的高低起伏。⑥五個地形部位：山峰（等高線中間高四周低）、山脊（彎曲部分向低值突出）、山谷（彎曲部分向高值突出，容易發(fā)育河流）、陡崖（等高線重合）、鞍部（兩個山峰的中間部分）⑦五個地形類型：山地、丘陵、平原、高原、盆地。

⑧在分層設(shè)色地形圖中，綠色代表平原，橙黃色代表高原，藍(lán)色代表海洋。

二、陸地和海洋 ①世界海陸分布很不均勻，陸地主要集中在北半球，但北極周圍卻是一片海洋（北冰洋）；海洋主要集中在南北球，但南極周圍卻是一塊陸地（南極洲）②地球表面71%是海洋，29%是陸地。(三分陸地，七分海洋)③半島是陸地伸進(jìn)海洋的凸出部分；海峽是溝通兩個海洋的狹窄水道。

④七大洲：亞洲非洲北美洲南美洲南極洲歐洲大洋洲（按面積大小：亞非北南美、南極歐大洋）

四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋（按面積大?。禾笥”保?/p>

⑤分界線：亞歐：烏拉爾山脈、烏拉爾河、里海、大高加索山脈、黑海、土耳其海峽、地中海；亞非：蘇伊士運(yùn)河；歐非：直布羅陀海峽；亞洲和北美洲：白令海峽；南北美：巴拿馬運(yùn)河

⑥跨經(jīng)度最多的大洲：南極洲，跨經(jīng)度最多的大洋：北冰洋 ⑦海陸變遷的原因：地殼的變動和海平面的升降是造成海陸變遷的主要原因，人類活動也會引起海陸的變化。

⑧德國科學(xué)家魏格納提出了大陸漂移說。⑨六大板塊示意圖參看課本第42頁。

1.全球大致分為六大板塊，板塊在不斷運(yùn)動著，一般來說，板塊內(nèi)部地殼比較穩(wěn)定；板塊與板塊交界的地帶，地殼比較活躍，是世界火山、地震的集中分布地帶。

2兩個板塊發(fā)生張裂，形成裂谷或海洋；兩個板塊發(fā)生碰撞擠壓形成山脈（阿爾卑斯-喜馬拉雅山系、科迪勒拉山系）。

3.地中海不斷縮小的原因：亞歐板塊和非洲板塊不斷的碰撞擠壓；紅海不斷擴(kuò)張的原因：印度洋板塊和非洲板塊不斷張裂；喜馬拉雅山形成的原因：亞歐板塊和印度洋板塊不斷碰撞擠壓P43 4.兩大火山地震帶：地中海-喜馬拉雅火山地震帶、環(huán)太平洋火山地震帶

三、天氣與氣候（P46）1．天氣有兩個重要特點(diǎn)：天氣反映一個地方短時間里的大氣狀況；同一時刻，不是地方的天氣可能差別很大。（區(qū)別天氣和氣候要找句子中代表時間的詞語）2．風(fēng)向及風(fēng)力參見課本第48頁圖3.3左側(cè)。3．氣溫和氣溫的分布

①一天中的最高氣溫出現(xiàn)在14時左右，最低氣溫出現(xiàn)在日出前后。

②一年中，北半球氣溫，大陸上7月最高，1月最低。海洋上8月最高，2月最低。一年中，南半球氣溫，大陸上7月最低，1月最高。海洋上2月最高，8月最低。（南北半球相反）③氣溫的總體變化規(guī)律：從赤道向兩極，氣溫逐漸降低。④據(jù)觀測，大致海拔每升高100米，氣溫約下降0.6℃。4．降水和降水的分布 ①從大氣中降落的雨、雪、冰雹等，統(tǒng)稱為降水。降雨是降水的主要形式。霧、露不是降水。②由赤道往兩極，總的趨勢是年降水量逐漸減少。

③南北回歸線附近，大陸東岸降水多，大陸西岸降水少。

④在溫帶的中緯度地區(qū)，大陸內(nèi)部降水較少，沿海地區(qū)降水較多。⑤用等降水量線圖表示降水量的分布情況。

⑥世界“雨極”乞拉朋齊；世界“干極”阿塔卡馬沙漠。

⑦通常情況下，山地的迎風(fēng)坡降水多，背風(fēng)坡降水少。容易形成地形雨。4．世界的氣候 ①氣候是一個地方多年的天氣平均狀況，一般變化不大。氣候的要素：氣溫和降水②世界氣候分布圖參見課本第65頁。③赤道附近（熱帶雨林氣候）；兩極地區(qū)（寒帶氣候）；回歸線附近的大陸東岸（亞熱帶季風(fēng)和季風(fēng)性濕潤氣候）；回歸線附近的大陸西岸（熱帶沙漠氣候：全年炎熱干燥）；中緯度內(nèi)陸地區(qū)（溫帶大陸性氣候：夏季炎熱多雨，冬季寒冷干燥）。④熱帶雨林氣候特點(diǎn)：全年高溫多雨；地中海氣候特點(diǎn)：冬季溫和多雨，夏季炎熱干燥。（位于南北緯30-40度的大陸西岸）

溫帶海洋性氣候：全年溫和濕潤（位于南北緯40-60度的大陸西岸）⑴最冷月均溫>15℃則為熱帶：①熱帶雨林氣候：全年高溫多雨 ②熱帶季風(fēng)氣候：全年高溫，分旱、雨兩季

③熱帶草原氣候：全年高溫，分干、濕兩季④熱帶沙漠氣候：全年炎熱干燥

溫帶：亞熱帶季風(fēng)和季風(fēng)性濕潤氣候、地中海氣候、溫帶海洋性氣候、溫帶季風(fēng)氣候、溫帶大陸性氣候亞歐大陸：

大陸東岸：亞熱帶季風(fēng)和季風(fēng)性濕潤氣候、溫帶季風(fēng)氣候大陸內(nèi)部：溫帶大陸性氣候 大陸西岸：地中海氣候、溫帶海洋性氣候

注意：氣候名稱中只有溫帶海洋性氣候和溫帶大陸性氣候帶“性”字，其它名稱不要隨便加。⑤影響氣候的主要因素：緯度位置、海陸位置、地形，也是影響氣溫和降水的主要因素。

四、居民與聚落1．人口與人種

①人口增長的速度是由出生率與死亡率決定的。②人口自然增長率=出生率死亡率。③人口密度表示人口疏密的程度。人口密度一般指平均每平方千米內(nèi)居住的人口數(shù)。某區(qū)域的人口數(shù)（人）

人口密度（人/平方千米）=-------------------------該區(qū)域的面積（平方千米）④人口稠密地區(qū)（四密）：亞洲的東部和南部、歐洲以及北美東部的沿海和平原地區(qū)。（歐亞東南北美東部，沿海平原中低緯度）。人口稀疏地區(qū)（四疏）：極端干旱的沙漠地區(qū)、氣候過于潮濕的雨林地區(qū)、終年嚴(yán)寒的高緯度地區(qū)或地勢高峻的高原、山區(qū)。

⑤人口問題：增長過快或過多（就業(yè)困難、饑餓貧困、居住條件差、交通壓力增大等）；增長過慢或負(fù)增長：（勞動力短缺、國防兵源不足、社會撫養(yǎng)老年人的負(fù)擔(dān)加重等）人口政策：過快或過多→控制生育；過慢或負(fù)增長→鼓勵生育

⑥人種的劃分：根據(jù)體質(zhì)特點(diǎn)的不同，人類可以分為白種人、黃種人、黑種人。注意：印第安人屬于黃種人。⑦同一種語言在世界的分布特點(diǎn)：大范圍集中分布，小范圍零星分布。人種都是平等的。⑧白種人主要分布地區(qū)：非洲北部、歐洲、大洋洲、北美洲、南美洲東岸、亞洲西部黃種人主要分布地區(qū)：亞洲東部、北美洲北部、南美洲西北部黑種人主要分布地區(qū)：非洲南部、大洋洲西北部⑨從16世紀(jì)中期開始，歐洲殖民者開始擄奪非洲黑人販賣到美洲為奴隸，以彌補(bǔ)美洲勞動力的不足。2．世界的語言和宗教

①世界的主要語言（聯(lián)合國的工作語言）：漢、英、法、俄、西、阿（六種）漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，英語是世界上使用范圍最廣的語言。語言主要分布地區(qū)漢語中國 英語歐洲西部、北美洲、亞洲的南部等俄語俄羅斯 法語法國、非洲的中部和南部

西班牙語西班牙、拉丁美洲的許多國家阿拉伯語亞洲西部、非洲北部 ③宗教：基督教、佛教、伊斯蘭教是世界三大宗教。④基督教是世界上信仰人數(shù)最多的宗教。⑤伊斯蘭教徒稱為穆斯林。伊斯蘭教在中國又稱為回教或清真教。⑥基督教教堂；伊斯蘭教清真寺；佛教佛寺。3．人類的居住地聚落①聚落不僅是人們的居所，也是人們進(jìn)行勞動生產(chǎn)和社會活動的場所。聚落分為鄉(xiāng)村聚落（農(nóng)村、牧村、漁村）和城市聚落 ②一般來說，先有鄉(xiāng)村聚落，后有城市聚落。

③鄉(xiāng)村聚落的居民主要從事耕作、放牧、捕魚、伐木等生產(chǎn)活動。城市聚落的居民主要從事工業(yè)、服務(wù)業(yè)等工作。

④目前，在一些河流中下游的平原地區(qū)、河口和沿海地區(qū)聚落分布比較密集；在高山、荒漠地區(qū)，少有或沒有聚落。

⑤在全年炎熱多雨的熱帶，鄉(xiāng)村聚落中常見雙層木樓或竹樓（高腳屋或高架屋）在熱帶沙漠地區(qū)，當(dāng)?shù)氐姆课菥哂袎?、窗小的特點(diǎn) ⑥世界文化遺產(chǎn)：法國巴黎塞納河沿岸、意大利威尼斯城、我國山西省的平遙古城、云南省的麗江古城、安徽省的皖南古村落、澳門歷史城區(qū)等。

五、發(fā)展與合作 ①根據(jù)發(fā)展水平的差異把世界上的國家分為：發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家 ②目前，世界有一小部分發(fā)達(dá)國家，主要分布在歐洲、北美洲（美國、加拿大）和大洋洲（澳大利亞、新西蘭）。亞洲的日本也是發(fā)達(dá)國家

③目前，世界上大部分是發(fā)展中國家，主要分布在非洲、南美洲、亞洲的絕大多數(shù)國家。④在國際上，習(xí)慣把發(fā)展中國家和發(fā)達(dá)國家之間的政治、經(jīng)濟(jì)商談稱為“南北對話”；把發(fā)展中國家的互助合作稱為“南南合作”。（“南”發(fā)展中國家主要分布在南半球及北半球的南部?！氨薄卑l(fā)達(dá)國家主要分布在北半球，也有少數(shù)分布在南半球。）

⑤目前，世界上最大的國際組織是聯(lián)合國，正式成立于1945年，總部設(shè)在美國紐約，其基本宗旨是“促進(jìn)國家發(fā)展，維護(hù)世界和平”。⑥其他重要的國際組織還有：安全理事會、世界貿(mào)易組織（WTO）、國際奧委會、紅十字會 教師寄語：千里之行，始于足下